在日常的學(xué)習(xí),、工作、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀,。

心態(tài)的讀書心得篇一

我們也許會在職場中碰到這種現(xiàn)象：我們的收入在增加，但滿意感在下降;我們擁有的財富越來越多,，但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多,，但是深入的交流越來越少;我們認(rèn)識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少;我們的職位在升高,，但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加,，但是我們的空間在減少···而近年來，很多大談職場潛規(guī)則,、公司斗爭的圖書登上了暢銷書排行榜,，這些以“潛規(guī)則”、“圈套”,、“潛伏”等關(guān)鍵詞作為賣點的書,，竟然也被很多職場人士甚至在校學(xué)生奉為“圣經(jīng)”。對此，我們不禁要問：究竟哪里出了問題?答案就是心態(tài),，心態(tài)決定狀態(tài),，心態(tài)決定命運，心態(tài)決定一切!真正擁有陽光心態(tài)的人,，會把工作中的挫折當(dāng)成一次歷練,，會把失業(yè)當(dāng)成一次新的開始，會把同事的晉升當(dāng)成對自己的激勵,，會把別人的中傷當(dāng)成對自己才華的羨慕,，會把危機看作顯示自己智慧和力量的機會。

享受陽光職場的第一步是正確定位,，清楚認(rèn)識自己,。很多時候，煩惱來自對自己的認(rèn)識不足,。很多人為獲得同事和上級的好感,，總是迎合別人，甚至委屈自己,，把自己的價值定位在別人對自己的評價之上,，結(jié)果并沒有如愿。其實,，只要找回自我,，把自己放到恰當(dāng)?shù)奈恢蒙希瑩P己之長,，避己之短,，便不難找到獲取成功的支點,。自我定位就是給自己亮出一個獨特的招牌,，全面、客觀,、深入的認(rèn)識和分析自己,。自知、自省之后,，才能找到自己真正價值所在,。

同時，要積極改變自己,。我們總是希望別人對我們友好,，希望得到別人的贊許，可是卻忽視了自己對別人的態(tài)度,。就像拍皮球,，用多大的力氣拍球，皮球就會用多大的力量來“回敬”我們。我們不大容易改變工作環(huán)境,，但卻可以改變自己,，可以創(chuàng)造屬于自己的一片陽光天空。

享受陽光職場第二步——清除頹廢心理,，培養(yǎng)上進心,。很多人的工作都是長期的重復(fù)機械勞動，空虛和頹廢逐漸占據(jù)了心靈,。心靈空虛比物質(zhì)空虛更令人窒息,。樹立崇高理想，建立明確的人生目標(biāo)是消除空虛頹廢最有力的武器,，但這個過程并非一蹴而就,。在職場中，要培養(yǎng)對工作的熱情,，認(rèn)真學(xué)點本領(lǐng),，找個出色的同事作為榜樣。就像普希金所說：生活不會使我們厭倦,。

對于份外或麻煩的工作,，很多人選擇了拖延和推諉。殊不知,，一旦開始遇事推脫,，就會變成根深蒂固的習(xí)慣，而一旦本著認(rèn)真積極的態(tài)度著手做事,，會發(fā)現(xiàn)自己的處境正在悄然改變,。鄭板橋所說“吃虧是福”,、“難得糊涂”,，在職場中同樣是至理名言。一個樂于承擔(dān)責(zé)任,、愿意為別人付出的人總會得到別人的尊重,，而自身也會享受到快樂。

享受陽光職場第三步是磨練百折不撓的毅力,。孟子曰：“天降大任于斯人也,，必先苦其心志，勞其筋骨,，餓其體膚,，空乏其身，行拂亂其所為,，所以動心忍性,，曾益其所不能?！惫ぷ髦械氖б?、挫折總是難免，若因此就情緒惡劣,、意氣用事,、心灰意冷實不可取,。挫折是職場的必修課，而挫折過后人總會變樣,，不是變好就是變壞,。有些人在困難面前退縮了，結(jié)果只能是一事無成;有些人則迎難而上,，化苦難為動力,、機遇而走向輝煌。因而職場的成功與否,，很大程度上取決于面對苦難挫折時的心態(tài)和應(yīng)對,。

職場也會讓人心生寂寞，或高處不勝寒,，因過于優(yōu)秀而失去前進的動力;或郁郁不得志而苦于寂寞無處排解;或在風(fēng)花雪月,、錦衣玉食、名譽地位的誘惑面前可望不可及,。寂寞是對內(nèi)心的一種歷練,，是人生的一種選擇，是面對誘惑的從容鎮(zhèn)定,。耐得住寂寞的人才會掌握人生的主動權(quán),。

還有一些職場準(zhǔn)則，在《陽光心態(tài)》中或許沒有提及,，不過細細品味該書,，便可以得出。面對紛雜的市場環(huán)境,，帶領(lǐng)萬人的集團企業(yè)——tcl掌門人李東生在談到壓力時說,，不是沒有壓力，“要爭取做到把工作當(dāng)成一種‘帶薪的愉快學(xué)習(xí)過程’,。只有善于學(xué)習(xí)的人,，才能化壓力為動力;也只有善于學(xué)習(xí)的人，才有不斷追求進步的愿望,，才能承擔(dān)更大的責(zé)任,，才會獲得比別人更多的成功機會?！甭殘霾蝗缫?，十有八九，把失敗當(dāng)成千載難逢的學(xué)習(xí)機會,，把挫折當(dāng)作不斷提升自我的每一級不可或缺的臺階,，把危機看作顯示自己智慧和力量的機會，永遠保持旺盛的熱情和積極的進取心。

我們還要學(xué)會一些簡單的減壓方法：放慢一下工作節(jié)奏,。如果你被緊張的工作壓得喘不過氣來,，最好立即把工作放一下，輕松休息,，這樣以后可能會做得更好;合理安排作息時間,，嚴(yán)格執(zhí)行自己制定的作息制度,，使生活,、學(xué)習(xí)、工作都能有規(guī)律地進行,，牢記“文武之道,，一張一弛”的古訓(xùn);永遠保持一顆平常心，不要把人生目標(biāo)定得過高,，凡事量力而行;面對壓力要有心理準(zhǔn)備,，同時心態(tài)要保持正常，樂觀豁達,，不因身處逆境而心事重重,，要善于適應(yīng)環(huán)境變化，保持內(nèi)心的安寧,。

職場需打拼,，職場也可以被享受。工作并快樂著,，這并非遙不可及的狀態(tài),。在緊張工作之余，多加以體味,，多反省自己的態(tài)度,，時時提醒自己保持陽光的心態(tài)，要靜心踏實工作,，才不會被寂寞所煩擾,，保持豁達的心態(tài)，不計較一時的得失,，才能擺脫困擾,。烏云是遮不住陽光的，因為陽光就在每個人的心里!

愿我們都能享受陽光的職場,。

心態(tài)的讀書心得篇二

我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足,、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài),，是一種健康的心態(tài),。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境,，力所能及改變環(huán)境,，人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,，謙和而不張揚,，自信而又親和，我們講和諧,，不僅要力求人與人和諧,，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧,。人的內(nèi)心和諧是和諧社會的一個高境界,。” 吳維庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論,，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài),，營造知足、感恩,、樂觀開朗的心理,，樹立喜悅、樂觀,、向上的人生態(tài)度,，通過個人內(nèi)心和諧促進社會和諧的一把鑰匙。

當(dāng)今社會有種怪現(xiàn)象：我們的財富在增加,，但滿意感在下降;我們擁有的財富越來越多,，但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少;我們認(rèn)識的人越來越多,，但是真誠的朋友越來越少;房子越來越大,，里邊的人越來越少;精美的房子越來越多，破碎的家庭也越來越多;道路越來越寬,，但我們的視野越來越窄;樓房越來越高,，但我們的心胸越來越窄;我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動越來越多,，但是享受的快樂越來越少;我們的支出在增加,，但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加,，但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加,，但是我們的空間在減少。

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心,，事情處理不公平，經(jīng)濟條件不寬裕，沒有能力自己購買住房,，長期野外工作健康欠佳,，期望中的事情落空，好心未得好報,，先進評比沒有份,，自己工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評等等,。對這類事情,，如能持積極心態(tài)，心里就會想得開,，心胸也就會豁達,，就能妥善對待,、處理好這些事情,，工作順利，心情舒暢,。如果總是想不開,，越想越氣，自控能力減退,，情緒失去控制,，言行也就出現(xiàn)反常現(xiàn)象,。

甚至為了一點小事,，大鬧一場，出言不遜,，開口傷人,，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損,。更有甚者,，干脆連工作也不想要了，提出辭職,。事后冷靜下來想一想,，為一點小事，大發(fā)脾氣,，提出辭職,，到頭來受傷害的還是自己，根本不值得,。對此,，我們不禁要問：究竟哪里出了問題?是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài),，好心情才能欣賞好風(fēng)光,。塑造健康的心態(tài)，塑造知足,、感恩,、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價值觀,，獲得健康的人生,，釋放強勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團火,，就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰,，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人,，你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人,，請先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心,。怎樣照亮內(nèi)心?點亮一盞心燈,，塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人,、家庭,、團隊、組織,，最后影響社會,。

一個人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財富,、相貌,、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系,。幸福由自己思想,、心態(tài)而決定，我們的心可以造“快樂的天使”,，也可以造“陰險的魔鬼”,。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是快樂的天使,，你就生活在“愉快”里,。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”;如果你能把別人變成快樂的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂的天使呢?要學(xué)會感恩,、欣賞,、給予,、寬容。

我們享受生活,，要建立積極的心態(tài),。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生,，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩,。這對一個人的為人處事至關(guān)重要。因為,，人生在世,，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移,。

用陽光心態(tài)享受生活,，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美,，缺少的是發(fā)現(xiàn),。要學(xué)會欣賞每個瞬間，要熱愛生命,，相信未來一定會更美好,。

用陽光心態(tài)享受生活，學(xué)會放下,。該放下的放下，學(xué)會諒解,、寬容,。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機會,。要學(xué)會放下,，該忘記的忘記，該記住的記住,。

一個人沒多大本事的時候,，養(yǎng)自己;本事大了，養(yǎng)家人;本事再大了,，造福社區(qū);然后就是造福社會,，這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于使用,，人的生命價值在于被需要,。心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同,，而且這種不同會有天壤之別,。

心態(tài)決定命運,，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的,。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè),，改變我們的人生。

生活因為熱愛而豐富多彩,，生命因為信心而瑰麗明快,，激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天,。如果你心情好,，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞;如果你心情糟糕,，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚,，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造,、相由心生,。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落,。

心態(tài)的讀書心得篇三

通過閱讀《陽光心態(tài)》這本書,，我收獲頗多，給我太多的啟示,，深刻了解只有良好的陽光心態(tài)才能塑造自己美好的未來,，身為管理者只有具備良好的心態(tài)才能使團隊和諧溫馨團結(jié)向上!

一個人降臨于世，是要經(jīng)歷各種磨難的,，生活艱苦的無奈,，工作壓力的恐懼，心靈痛苦的煎熬及身體疾病的折磨,。尤其是在高科技發(fā)達的今天,，工作壓力使我們無法喘息，心理疲勞如果長期精神緊張,，反復(fù)的心理刺激及復(fù)雜的惡劣情緒影響逐漸形成,，得不到及時疏導(dǎo)化解，天長日久會造成心理障礙,，失控甚至精神失常,，從而引發(fā)多種疾病。

人活著想要造福一方,，首先要造福自己,，只有自己內(nèi)心充滿熱量才能釋放熱量，要想照亮別人,，先要照亮自己,，要想照亮自己,，先要點亮心燈。讓自己充滿熱量,，自己的家才會充滿溫馨,，才有精力干好工作。具有良好的心態(tài)能影響大家.影響團隊.影響社會,。良好的心態(tài)能讓我們成功,，壞的心態(tài)能毀滅我們，成功與否?快樂與否?在于我們的的心態(tài),，激情創(chuàng)造未來,，心態(tài)營造今天!

通過閱讀《陽光心態(tài)》深刻理解強有力的健康向上的心境是能給別人帶來自信和愉悅，心理強有力樂觀向上,，凡事都能夠向積極的方面去想,，將會柳暗花明又一村!開朗的性格會使氣氛輕松活潑，沉悶的的性格就可能導(dǎo)致大家的壓抑,。作為管理者,，不僅要在業(yè)務(wù)上起帶頭作用，還要用良好的心態(tài)去營造愉悅的氣氛,，使自己有凝聚力和向心力,，團隊才能更加溫馨和諧團結(jié)向上!

怎樣才能締造陽光心態(tài)?首先要改變態(tài)度，既然改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度,，態(tài)度變了,，事情就變了。從積極的視角去解釋,，以此來調(diào)整自己,，了解自己，正確評價自己的能力,，保持人格的完整和諧。從經(jīng)驗中學(xué)習(xí),，保持良好的人際關(guān)系,，態(tài)度決定命運。為什么有的人從挫折的陰影中走向成功,，而有的人卻會從勝利的喜悅走向失敗?這就啟示我們以何種態(tài)度去面對現(xiàn)實人生,，人生旅途中艱難困苦不可避免，能否戰(zhàn)勝完全由對艱難困苦的態(tài)度決定,。只要始終如一保持著積極進取的心態(tài),，保持樂觀向上的心境，保持飽滿昂揚的熱情就會無往不勝!締造陽光心態(tài),，我們還要懂得享受生命的過程,，生命的本質(zhì)就應(yīng)該是最求快樂而不是比賽,。要充分享受親朋好友帶給的快樂，生活帶給的快樂,，工作帶給的快樂,。學(xué)會享受生命的過程，每一天的生活才會多彩多姿!生活中如果選擇積極就得到開心;選擇倒霉就得到糟糕,，什么樣的心態(tài)決定什么樣的人生,，要塑造陽光心態(tài)就要培養(yǎng)良好的心態(tài)，找出人生“目標(biāo)”與“熱情”目標(biāo)一旦確定就“永不放棄永不停止”勇敢面對任何挫折及挑戰(zhàn),。作為管理者必須要有帥才：不為環(huán)境左右,，能夠調(diào)整自己的情緒，從容地處理突發(fā)壓力,，處亂不驚臨危不亂,，操之在我。

通過閱讀《陽光心態(tài)》知道作為管理者應(yīng)具備的人格魅力,。要使自己永遠樂觀豁達.果敢,。敢用自己的心態(tài)和行動去感染別人激勵別人，塑造感恩心態(tài),，對他人和社會懷有一顆感恩的心,，懂得自己所取得的每一點成績離不開團隊的幫助，愿以自己的能力去幫助每一個人,，回報于團隊,，要面對現(xiàn)實，不好高騖遠,。懷著欣賞的心態(tài)豁達的心態(tài)寬容的心態(tài)積極的心態(tài)看待事情,。作為管理者具有了人格魅力和親和力才有人追隨，不要給下屬增加悔恨,，要給予下屬向上的力量,。贊美.肯定.賞識比批評對管理員工搞好人際關(guān)系更有效，發(fā)自內(nèi)心地肯定下屬,，可以讓自己的心情愉悅理性的處理問題,。贊美肯定下屬可以讓自己的合理觀點更容易讓下屬接受，實現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力!在給團隊帶來快樂的同時,，自己收獲了成功也贏得了團隊炙熱的心!