當工作或?qū)W習進行到一定階段或告一段落時,，需要回過頭來對所做的工作認真地分析研究一下，肯定成績,，找出問題,，歸納出經(jīng)驗教訓，提高認識,，明確方向,，以便進一步做好工作,，并把這些用文字表述出來,，就叫做總結(jié),。什么樣的總結(jié)才是有效的呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧。

舞蹈教師個人工作總結(jié)篇一

本學期我擔任初三（1）班的化學教學工作,?；瘜W是初三新開的學科，是中考必考的學科,，短短一年的教學不僅要求學生掌握有關(guān)的化學基礎知識和基本技能,，引導學生能具備將來探索化學科學的興趣和靈氣，還直接影響到學生的升學問題,。

九年級開設化學是因為要求學生必須具備一定的知識基礎和學習能力,，引導得好能事半功倍,，一旦學生學習基礎薄弱,，或者學習被動，或者存在畏難情緒,，那么面臨的困難也就大,。

由于學生有這樣或那樣的社會、家庭,、自身因素,，學習上有一定的畏難和依賴心理以及課時的安排，我們的教學任務相當艱巨,，為了更好地完成本學期的教學任務,，我們制定并在實際教學中根據(jù)情況進行有效調(diào)整，現(xiàn)將一學期的工作總結(jié)如下,。

教育心理學指出：“構(gòu)成學生學習動機的重要成分主要是學生的學習自覺性和對學習產(chǎn)生的直接興趣,。”在教學實踐中,，我很注意每一節(jié)課的引入,，從復習舊課導入新課,，使新舊知識銜接好；很重視新課程理念的貫徹,，讓學生通過探究獲得知識,。

在教學實踐中，我堅持面向全體,，講課時緊扣課本,，力求學生聽懂聽明白，對大部分學生堅持不講難題,、偏題,，重點放在基礎知識上。

化學學科有它自身的優(yōu)勢——化學實驗,，它能使學生產(chǎn)生興趣,，在課堂教學中，我認真組織好實驗教學,，在演示實驗中,，引導學生學會觀察實驗現(xiàn)象，學會在實驗中觀察和思考,，引導學生了解現(xiàn)象與物質(zhì)的本質(zhì)及其變化的規(guī)律,；結(jié)合教材內(nèi)容，組織學生進行相關(guān)的實驗探究,，讓學生通過親身的探究性實驗活動,，激發(fā)化學學習的興趣，增進對科學的情感,，理解科學的本質(zhì),，學習利用實驗進行科學探究的方法，初步形成一些科學探究的能力,。

例如,，組織學生探究氧氣的制取方法、氧氣的化學性質(zhì),；探究二氧化碳的制取和性質(zhì),，安排學生探究在有高低不平的兩支蠟燭的燒杯中傾倒二氧化碳和罩另一只燒杯后蠟燭火焰的燃燒情況；學生在輕松愉快的氛圍中感受了科學知識的魅力,。

初三化學是中考科目,，要想提高教學質(zhì)量，一方面,，學生要有扎實的基本知識和基本技能,；另一方面，學生的應變能力一定要強。因此必須扎扎實實打好基礎,，教學中力求每章節(jié)過關(guān),，做好每個階段的復習工作，對于重點知識和知識點繁雜的章節(jié),，盡量幫助學生進行歸納,，打印相應的復習提要；練習題,、測試題都嚴格篩選,。

另外對于學生作業(yè)基本上做到全收和及時批改，在作業(yè)上針對個人提出要求和意見,。再比如說培提優(yōu)補差工作,，是正常教學工作的有力和有效的補充，對學有余力的學生,，增大課外作業(yè)的容量,，加大難度，在適應中考題的同時多接觸競賽題,；對接受能力較差學生,，要做到耐心細致、百問不厭,，利用課外時間給他們輔導,。

在教學工作中對學生的要求不夠嚴厲，對學生在掌握知識上有要求但沒有很有效的落實方法,，致使不自覺的學生出現(xiàn)脫節(jié)狀況,，對學習不能及時學有所得，就會逐漸出現(xiàn)成績滑落的現(xiàn)象,。

由于一些實際上的原因,，與學生的接觸時間相對較少，與學生進行交流的時間和渠道相對較少,。今后的教學中,，對學生要從頭到尾都充滿信心和信任，對學生要既要鼓勵也要鞭策,。

舞蹈教師個人工作總結(jié)篇二

20xx年的舞蹈教學工作已經(jīng)結(jié)束了，在這一年里,，充滿了快樂,、激情、辛苦,、淚水,、感恩、收獲?，F(xiàn)對本學期工作作一個總結(jié),，以利于以后把工作做得更好,。

長沙天驕藝術(shù)學校舞蹈班在六藝天驕總園開設了提高班、初級班,，在各個分園開設了四個班,。學生人數(shù)有一百之多。在舞蹈提高班的都是5-6歲孩子,，大部分孩子都是學過舞蹈的,，有的孩子還是學了兩年以上舞蹈的，有一定的舞蹈基礎,。有大部分孩子都參加過大型舞蹈的演出和比賽,，有一定的舞臺經(jīng)驗。有少部分孩子沒學過舞蹈,，沒有舞蹈基礎,，有個別孩子的舞蹈感受較差我們采取個別教育的形式。在初級班都是3-4歲的孩子,，大部分孩子都是沒學過舞蹈的,，沒有舞蹈基礎，有的孩子還是學了半年舞蹈得的,，有一點舞蹈基礎,。少部分孩子參加過大型舞蹈的演出，有一些舞臺經(jīng)驗,。孩子們都很喜歡舞蹈,，孩子們都很喜歡舞蹈，對舞蹈很熱愛,，都是自己踴躍報名參加的,。個別孩子是在家長的引導下來學習舞蹈。

我們的舞蹈課程是根據(jù)孩子們的身體發(fā)展特點及其心理發(fā)展的需要而開設,。舞蹈教學的目標是：1,、培養(yǎng)孩子喜歡跳舞的興趣和舞蹈時愉快的心態(tài)，能大膽的進行表演,。2,、認識身體基本部位，并對這些部位進行松弛,、伸展和靈活的進一步訓練,。(手腕動作、頭的動作,、胸的動作,、腰的動作、腿腳的動作)3、基訓初步做到頸立,、背直,、腿直、腳繃等要求,。

(橫叉,、前腰、跪立后腰,、起胸腰,、后吸腳)4、能初步認識教室的8個基本方位點與自身的基本方位點,。5,、舞蹈教學進行音樂反應、節(jié)奏,、模仿,、游戲、基訓,、組合,、舞蹈表演等綜合訓練。那么舞蹈教學內(nèi)容：1,、《中國舞蹈考級一級教材》,、《幼兒舞蹈基礎訓練教材》《中國舞蹈考試二級教材》、《中國舞蹈考試三級教材》,、《湖南省舞蹈考試一級教材》,、《中國舞協(xié)美育教材》等。2,、自編品舞蹈：《我愛冼澡》,、《藍精靈》、《春天在哪里》,、《小小兵》,、《咚巴拉》、《小螺號》,、《扭秧歌》等等,。3、基訓：橫叉,、前壓腿,、后彎腰、跪立下腰,、起胸腰等等。

一學期下來，孩子們的學習進度很快,，每堂課的內(nèi)容都能夠基本拿下,，經(jīng)過長時間的練習與復習，很快看到了孩子們的收獲及較好的成果,。首先,，孩子們的身體發(fā)育階段與我們的教材《中國舞蹈考級一級教材》的目標相符合。它主要是培養(yǎng)孩子們初步做到頸立,，背直,，腿直，腳繃等基本要求,，并能掌握橫叉,，豎叉，腰,，腿的基本功訓練,。更重要的是能夠喜歡舞蹈時的快樂，能夠大膽的進行表演,，跟著音樂節(jié)奏來進行舞蹈組合訓練,。其次，孩子們的心理發(fā)展需求與我們創(chuàng)編的舞蹈《我愛冼澡》,、《藍精靈》,、《春天在哪里》目標相符合。主要是培養(yǎng)孩子們能夠大膽的進行想象,，帶上自己的情緒進行表演,，進行音樂節(jié)奏反應，并且能夠與同伴之間的友好合作,。孩子們的表演欲望興致很高,，舞臺經(jīng)驗、比賽經(jīng)驗較豐富,，今年的幾次大賽也有點收獲,。

6月份，所有孩子都參與了大型的舞蹈表演,，我認真負責完成好“六一兒童節(jié)”活動,，執(zhí)行導演好整場活動圓滿完成。

7月份,，舉行的七彩陽光全國電視大賽《藍精靈》,、《吉祥三寶》獲得二、三名進入北京決賽,。并且雙雙獲得湖南賽區(qū)的銀獎,，我獲得了“優(yōu)秀輔導員獎”!

10月,，終于迎來了六藝天驕建園十周年的大喜日子，幼兒園十周年園慶節(jié)目演出活動,，在省,、市、縣,、園領(lǐng)導的高度贊賞評價下觀賞了整場演出活動,。我們圓滿的成功的完成了這次重大的有著深刻歷史意義的活動!

為了保存幼兒園十周年活動的文化藝術(shù)，這次的活動尤其有著重大意義,，我們把這些節(jié)目活動完整的鞏固與復制,。進行重新挑選演員排練，培養(yǎng)新一批的優(yōu)秀孩子,，給他們一種更大更好的挑戰(zhàn)與鍛煉?，F(xiàn)在在適當?shù)臅r間里，我們自編自創(chuàng)了很多的小節(jié)目,，有獨舞,、獨唱、小組唱,、雙人舞,、大合唱、集體舞等等,。

為了讓家長們更加的了解孩子在校的舞蹈學習情況,，提高舞蹈興趣班的教學質(zhì)量，提升教師的教學方法,，把長沙藝術(shù)學校舞蹈興趣班辦得更好,，希望家長、教師們互相學習,、探討更好的教學方法,。特開展了累計八次舞蹈興趣班匯報表演家長開放日活動。這幾次的活動我和配教老師帶領(lǐng)孩子們進行了舞蹈表演,，由于活動一直由情感這條線貫穿,，而且富有游戲化，所以孩子們都很感興趣,，每個孩子都很喜歡隨著音樂舞蹈,。那舞蹈活動匯報目標：1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞的興趣;2,、能夠大膽的在集體面前表演節(jié)目,，充分展示自己的才藝;3、通過匯報活動將本學期所學的舞蹈內(nèi)容給予體現(xiàn);4,、增進大人與小孩之間的共同合作表演交流,。

在活動中,，我能盡量照顧到每位幼兒，尤其和孩子交朋友時,，孩子個子矮,，夠不到我,，還得使勁抬頭看我,，針對這一現(xiàn)象我及時的半蹲下來，讓孩子能夠近距離的接觸我,。在大家一起跳舞的過程中,，有個孩子年齡很小，看見了媽媽就開始要媽媽了,，不愿意跳舞了,，我及時給予鼓勵了，大家都給與掌聲了,。我發(fā)現(xiàn)個別的孩子不能找到朋友,，即使是找到朋友的幼兒表情也不是很高興，于是我在提醒幼兒注意聽音樂,，跟節(jié)拍的同時,，引導幼兒要微笑、開心,，能夠面對面,。孩子們經(jīng)過我的提示都能表情燦爛的找朋友了，當找到朋友時還會興奮的告訴我,。通過此事使我想到,，教師在進行集體教育活動時，在面向全體的同時,，一定不可忽略關(guān)注個別孩子的發(fā)展,，要想辦法樹立他們的自信，引導他們喜歡學,。

舞蹈匯報活動最具有互動性那就是家長與孩子之間合作表演：游戲《碰一碰》,，每個家長都能積極配合，而且將此游戲完成的很好,。孩子和家長之間增進了更深的合作,。我的心里尤為感動，孩子們心里樂滋滋的,。因為孩子可以當老師了,，教自己的家長跳舞，他心里是特別的開心!我還買了點孩子們最喜歡的小禮物送給了他們,，孩子是最需要鼓勵和支持的,，尤其當孩子取得了贊揚的時候,，更需要的給與一定的獎勵的，像孩子們辛苦努力了一學期,，今天精彩的表現(xiàn)自己,，還不是希望大家給與他們肯定?是的，當孩子在接受那份獎品的時候,，他是多么的高興和自豪,，是多么的能夠自信和珍惜自己的勞動成果!家長們更是心里暖和和的。

舞蹈匯報活動讓家長給與了我們的肯定與支持,，也讓領(lǐng)導給與了我們鼓勵與贊揚,。也要感謝我們舞蹈組的朱桂萍老師付出了很多。雖然活動中有好的方面,，但也有很多的不足,。自己的舞蹈知識和音樂知識還待加強，活動過程如何設計更合理,，更適合個別幼兒的心里的幼兒的年齡特點,。在活動過程中，我發(fā)現(xiàn)在目標制定上,，還有些寬泛,，不夠細致，應該針對這節(jié)活動制定的更詳細,、更符合這節(jié)活動所要達到的目標,，不能含糊其辭。在教學內(nèi)容上還要更具體更適合個別孩子的發(fā)展需求,。在教育形式上那更要鉆研,、多多實踐和摸索了。

希望我們的孩子都能夠參與到舞蹈活動中來,，將我們的舞蹈跳出精彩來!也希望我們的孩子健康成長!愿我們的藝術(shù)學校舞蹈班越來越好!同時勉勵自己能夠創(chuàng)造出更多更好的舞蹈作品!相信不久的將來,，我們也能成為自己的一個藝術(shù)團。不斷地,，時刻都有著上大舞臺演出活動的優(yōu)秀節(jié)目,。讓我們的幼兒在這里快樂的唱、快樂的跳!為舞蹈教育事業(yè)做出自己的貢獻!

舞蹈教師個人工作總結(jié)篇三

時光荏苒,，忙碌中20xx年的腳步已經(jīng)悄然走遠,。最近一段時間無論是看電視還是瀏覽網(wǎng)頁抑或是聽廣播我們都能發(fā)現(xiàn)幾乎所有的媒體都在進行年終盤點。的確,，我們在過去的一年當中忙碌著,、辛苦著、奔波著同時也收獲著,，新的一年即將開始我們在制定“宏偉藍圖”的同時也不要忘記回顧上一年的苦辣酸甜來激勵和鞭策自己取得更大的進步,。下面我就把xx 年度的工作做簡要的匯報總結(jié),。

關(guān)心集體，以校為家,。響應學校號召,，積極參加學校組織的各項活動，注重政治理論的學習,，積極向黨組織靠攏,。配合組里搞好教研活動，認真負責集體備課記錄的整理工作,，抓住每一個學習的機會提高自己的業(yè)務水平,。每周按時參加升旗儀式，從不缺勤,。服從學校安排，人際關(guān)系融洽,。本學年度全勤,。關(guān)心、熱愛學生,，做孩子們的好朋友,。

為了提高自己的教學認識水平，適應新形勢下的教育工作,，我認真地參加學校每次的培訓活動,，認真記錄學習內(nèi)容?！澳_踏實地,，大膽創(chuàng)新”是我教書育人的座右銘。本年度我繼續(xù)領(lǐng)悟新課程標準,，以新思路,、新方法來指導自己的工作，認真?zhèn)湔n,、上好每一節(jié)常規(guī)課,。本學期我積極參加了百花獎的賽課活動，在準備公開課的過程中我虛心向組內(nèi),、組外教師請教,，查閱了大量的資料，最終拿出了一節(jié)符合自身風格,、深受學生喜歡的公開課《跳起舞》,，為本年度的教學工作添上了一個美麗的音符。

學校的論壇也是我經(jīng)常駐足的地方,，在那里我認真學習其他教師在教育,、教學中的先進經(jīng)驗同時也把自己好的做法,、想法跟大家分享，這種方便,、快捷的學習方式使我的生活更加充實,。通過多種方式的學習我積累了大量的素材，撰寫的論文也多次在國家,、省,、市、區(qū)獲獎,。學校無小事,，處處是教育。值周教師的工作讓我有機會接觸更多的學生,，我非常認真地對待這項工作,，并且能夠富有創(chuàng)造性地開展。讓我校的學生養(yǎng)成良好的行為習慣,，成為講文明,、懂禮貌的學生。

我負責的校舞蹈隊可謂是本年度的一個工作亮點,，今年編排的舞蹈《好運來》獲得了南崗區(qū)中小學生文藝匯演的一等獎,，我本人也被評為優(yōu)秀指導教師和南崗區(qū)第十七屆校園藝術(shù)節(jié)活動的優(yōu)秀組織工作者。在代表學校參加黑龍江省督導評估檢查的活動中,，孩子們的表演打動了在場的所有領(lǐng)導,，受到了領(lǐng)導們的高度贊揚。在南崗區(qū)教育局的新年聯(lián)歡會上,，舞蹈《好運來》代表南崗區(qū)的中小學生為參加聯(lián)歡的領(lǐng)導們作精彩的表演,，迎來了陣陣掌聲。

我是一個對集體充滿了熱情的人,，勤勤懇懇,、腳踏實地使我的工作作風，助人為樂是我的快樂之本,，只要是對學校對大家有好處的事情我都會不計較個人得失,，把他完成好。xx年是幸福的一年,，因為在這一年當中我付出著,、收獲著、快樂著,、進步著,，即將到來的xx年我同樣會用心去面對，用我的全部熱情來澆灌我深愛著的事業(yè)。

舞蹈教師個人工作總結(jié)篇四

九年義務教育小學體育新教材中所安排的韻律活動和舞蹈教學內(nèi)容,，可培養(yǎng)學生正確優(yōu)美的身體姿態(tài),，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感,、表現(xiàn)力,，豐富學生的情感體驗，培養(yǎng)人際之間文明,、高雅的交往習慣,，從而促進學生身心素質(zhì)的提高。為此,，要完成這部分教學內(nèi)容,，除了認真學習教學大綱，明確這部分教學內(nèi)容的目的,、任務和要求外,，還要根據(jù)這部分教材的特點，結(jié)合本校學生的實際進行教育教學,，規(guī)就完成這部分教學內(nèi)容談談自己的認識和具體做法寫論文,。

１．安排在課的開始部分進行。如教學第一冊教材中的集體舞《小火車舞》時,，一上課我就扮演“火車頭”，讓學生扮演“車廂”,。在音樂伴奏下,，“車頭”帶領(lǐng)“車廂”“行駛”出各種圖案，并在不同的圖案上隨音樂變化進行不同的模仿練習,。這樣既完成了教材中枯燥的隊列練習內(nèi)容,，又激發(fā)了學生的學習興趣。在趣味活動中,，把興趣轉(zhuǎn)化為學習與練習的內(nèi)部動力,，成為激勵學生進行體育鍛煉的推動力，為下一個教學內(nèi)容奠定了基礎,。

２．安排在教材與教材之間的銜境處進行,。這樣既可為上一個練習內(nèi)容結(jié)束做放松，又可為下桓雋廢澳諶葑齪米急福還可進行心理調(diào)整,，不斷使學生形成新的興奮灶,，防止紀律松散。如我在完成第一冊教材中跑的教學內(nèi)容之前,，在活潑,。歡快、節(jié)奏惑強的《一分小銅錢》音樂伴奏下，同小碎步和跑跳步進行拼圖案的練習,，使學在“玩”的過程中既練習了前腳掌著地的動作,，又結(jié)束了上一個練習的活動，自然過渡到跑的教學內(nèi)容上,。

３．安排在課的結(jié)束部分進行,。這可使學生在輕松，愉快時情緒中進行調(diào)整,，使中樞神經(jīng)從高度興奮狀態(tài)逐漸過渡到相對穩(wěn)定,，身心得到放松，不僅能陶冶學生美的情操,，而且能逐漸提高學生的藝術(shù)修養(yǎng),。如第一冊教材中的律動《劃船》，學生在練習的過程中,，很自然地回憶起自己在公園劃船時的情景,，當聽到輕松、優(yōu)美的音樂時,，便立即用協(xié)調(diào),，自然的形體表現(xiàn)出劃船的舞姿。

這部分內(nèi)容的教學方法,，一般有示范法,、語言法、講解口令法,、分解組合法,、觀察模仿法，個別輔導法等,。以上方法的運用,，在教學中是相輔相成、互相作用的,。必須從教學日的,、教材特點和學生實際接黨能力出發(fā)，有選擇地運用,，低年級學生具有模仿能力強,、注意力易分散等待點。我在進行這部分內(nèi)容教學時,，常選用觀察模仿的教學方法,。如在完成第一冊教材中頭、手,、腳的基本部位組合練習時,，《閃爍的小星星》吸引了學生,，經(jīng)在前面領(lǐng)做，好奇心又迫使學生要“動”,，這樣學生很快就掌握了所學內(nèi)容,。

舞蹈教師個人工作總結(jié)篇五

一、政治理論認識得到提高

為提高全局工作人員的整體素質(zhì),，局領(lǐng)導組織全局進行時事政治學習,，特別是--大提出“當今時代，文化越來越成為民族凝聚力和創(chuàng)造力的重要源泉,、越來越成為綜合國力競爭的重要因素,，豐富精神文化生活越來越成為我國人民的熱切愿望。要堅持社會主義先進文化前進方向,，興起社會主義文化建設新高潮,，激發(fā)全民族文化創(chuàng)造活力，提高國家文化軟實力,，使人民基本文化權(quán)益得到更好保障,，使社會文化生活更加豐富多彩，使人民精神風貌更加昂揚向上”,，使我知道文藝骨干是最積極和最具影響力,、凝聚力的組織者和示范者，我們要增強自我造血功能,，加快文化產(chǎn)業(yè)建設,，創(chuàng)造出更多積極的、健康向上的文藝作品,，使人們?nèi)罕姷纳罡迂S富多彩,。

二、進一步了解保護非物質(zhì)文化遺產(chǎn)意義

保護和利用我市非物質(zhì)文化遺產(chǎn),，對落實科學發(fā)展觀，實現(xiàn)經(jīng)濟社會的全面,、協(xié)調(diào),、可持續(xù)發(fā)展具有重要意義。在--年初“張北大鼓”成功申報河北省第一批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄的基礎上,，局里人員按照有關(guān)文件精神再接再厲,、加班加點，組織人員進一步整理,、完善“張北大鼓”的分布狀況,、生存環(huán)境、保護現(xiàn)狀及存在問題,。運用文字,、錄音、錄象、數(shù)字化多媒體等各種方式,，對該非物質(zhì)文化遺產(chǎn)深入地進行真實,、系統(tǒng)和全面的紀錄，并建立了相關(guān)檔案和數(shù)據(jù)庫?，F(xiàn)已將有關(guān)資料上報省申報國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄,。

進一步加強對非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護工作的責任感和使命感，要站在弘揚中華民族傳統(tǒng)文化的高度做好非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護工作!作重點,、明確任務,，確保非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護工作的實效，保證非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護工作的質(zhì)量,，完成好普查和保護的歷史重任,。

三、豐富了民間藝術(shù)知識理論

實習期間,，在指導老師的幫助下,，除了認真完成局里領(lǐng)導布置的工作任務，額外的學習河北省張家口市張北縣流傳已久的社火活動,、二人臺等民間藝術(shù),。初步了解了民間舉行社火活動的時間、地點,、內(nèi)容以及形式,，簡單掌握了二人臺的節(jié)奏動律、舞蹈動作特點和風格特性,，彌補了自己在民間藝術(shù)知識方面的不足,。

做老師容易，做好老師難,，除了備課,、上課，其余都是瑣屑小事,。有人說教師干的是良心活兒,，我看有道理，做教師不需太大的辦事能力,，卻是極其精細的話,，就像藝術(shù)家對于他的作品一樣要想自己的作品趨于完美，的確得花一番工夫,。

通過實習期間的舞蹈授課,，我發(fā)現(xiàn)在教授新舞蹈時，不能操之過急,，一定要循序漸進地講解清楚動作的要求,、規(guī)格和要領(lǐng),，制定有效的練習步驟。按照由簡至繁的教學原則,，首先讓學生熟悉音樂節(jié)奏,，隨后是動作練習，最后才是情緒表達,。在動作練習中,，將組合動作分解成單一動作，難度較大的單一動作還分解成局部動作(上肢或下肢動作),。如教授第三套健身秧歌第一段《叫技》時,，我先讓學生熟悉音樂，準確把握節(jié)奏,，然后將舞蹈動作分解成單一動作,，先教下肢腳的動作，后教上肢扇子和手絹的動作,，再結(jié)合起來學習,，并在這兩個基礎上加以表情訓練。在訓練過程中,，還要注意訓練的科學性——運動量和動作幅度符合不同年齡學生的生理特點,，對其進行適度訓練。