在日常的學(xué)習(xí)、工作,、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧,。

冬季預(yù)防疾病國旗下講話篇一

大家上午好!

冬天到了,，天氣漸漸冷了，隨著氣溫的降低,，呼吸道傳染病也逐漸增多,。冬天常見的呼吸道傳染病包括流行性感冒、流行性腮腺炎,、水痘,、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防,。

要想不被這些傳染病侵襲,，我們需要做到以下幾點(diǎn)：

1、注意氣候的變化,，及時增減衣物,。人著涼時，呼吸道血管收縮,，血液循環(huán)減少,，局部的抵抗力下降，容易患病,。

2,、保持室內(nèi)空氣清新。雖然天氣寒冷，但在每天上課前,、課間以及午休時間,，應(yīng)該要打開門窗通風(fēng)，保持空氣流暢,。

3,、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。充足的睡眠,、營養(yǎng)均衡的飲食都有助于調(diào)節(jié)我們身體的各種機(jī)能,，增強(qiáng)我們的抗病能力。

4,、進(jìn)行合理的體育鍛煉,。適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動，可增強(qiáng)身體的血液循環(huán),，提高抵抗力,。

5、加強(qiáng)個人衛(wèi)生和個人防護(hù),。勤洗手,，打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩,，這些都是保護(hù)自己不受疾病侵害的有效手段,。

6、盡量少去人員密集,、通風(fēng)不良的場所,。

7、主動進(jìn)行免疫接種,。

8,、早發(fā)現(xiàn)、早治療,。一旦出現(xiàn)咳嗽,、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應(yīng)及時就診,，明確診斷,，科學(xué)用藥。

最后祝同學(xué)們都能健健康康地過冬!

我今天的國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

冬季預(yù)防疾病國旗下講話篇二

各位老師,、同學(xué)們：

大家早上好，今天我國旗下演講的題目是：《共同攜手,，預(yù)防秋冬季傳染性疾病》,。 天氣已進(jìn)入冬季,，此時，不但氣溫下降,，而且各種易發(fā)的傳染性疾病也悄然而至,。如何保持良好的健康身體呢?今天，我就要和同學(xué)們分享關(guān)于預(yù)防秋冬季傳染性疾病的知識,。

秋冬季常見的傳染性疾病有如下幾類——

一,、流行性感冒

這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性,。它的傳染源主要是病人和隱性感染者,，以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播,。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用,，常有發(fā)熱,、全身酸痛、咽痛,、咳嗽與白細(xì)胞減少等癥狀,。

二、流行性腦脊髓膜炎

這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病,。感染起自鼻咽,，侵入血液循環(huán)，最終達(dá)到腦膜或身體其他部分,，產(chǎn)生炎性損害,。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發(fā)于冬春季節(jié)，發(fā)病急,，傳播快,。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源，大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染,。

三,、流行性腮腺炎

這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源,，由空氣飛沫傳播,。主要在兒童和青少年中發(fā)生，常在學(xué)校和公共集會場所爆發(fā),。開始有畏寒,、食欲不振、頭痛,、低熱等癥狀,，其后則出現(xiàn)腮腺腫大等癥狀,。

面對這些流行性較強(qiáng)的傳染病，我們不必驚慌,，只要我們預(yù)防到位,、措施得當(dāng)，一切都可避免,。在這里,，我向大家推薦以下幾種預(yù)防傳染病的措施：

1.注意氣候變化，隨時增減衣服,，避免受涼,。因為身體受涼時，局部抵抗力下降,，病毒容易侵入,。

2.下課后教室應(yīng)立刻開窗通風(fēng)，保持空氣流通,。

3.注意生活規(guī)律,，保證充足睡眠。充足睡眠能調(diào)節(jié)人體機(jī)能,，增強(qiáng)我們的免疫力,。注意飲食均衡，每天保證適量的水分和營養(yǎng)攝入,，多食新鮮的蔬菜瓜果,，不吃變質(zhì)的和制作環(huán)境不衛(wèi)生的食品，以防病從口入,。

4.加強(qiáng)鍛煉,，增強(qiáng)體質(zhì)。我們應(yīng)當(dāng)積極參加學(xué)校安排的課間操,、體育課,，真正做到“每天運(yùn)動一小時”，強(qiáng)健體魄,、提高自身的抗病能力,。

5.盡量少到人多的公共場所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人,。

6.服用中藥抗病毒沖劑,、每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對預(yù)防流感非常有效。

7.如遇身體不適請及時就醫(yī)檢查,。發(fā)現(xiàn)病人早報告,、早隔離、早治療,、早處理,，以免在校園內(nèi)傳播,。

同學(xué)們，學(xué)校為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)條件,，為了讓我們的校園生活更加精彩,，請加強(qiáng)體育鍛煉、注意身體健康,，抵御傳染性疾病,，讓我們的生活更加精彩，更加平安!

最后,，同學(xué)們本學(xué)期學(xué)校給我們安排了營養(yǎng)餐,，中餐供大家免費(fèi)吃，這本是件好事,，但發(fā)現(xiàn)有同學(xué)吃完飯后不按規(guī)定將餐具放到規(guī)定的位置,，甚至有同學(xué)直接將餐具扔出窗外去，一走了之,。在此,，我不禁想問下同學(xué)們，難道你們在家吃完飯后,，也是直接將碗盤扔掉嗎!我現(xiàn)在申明：請同學(xué)們一定要愛護(hù)公共財物，從今天起立即改正,，改掉這個臭毛病,。如果再有此事反生，一旦被抓住將取消該同學(xué)的營養(yǎng)餐,，并將對其作出嚴(yán)厲的批評教育,。

我今天的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

冬季預(yù)防疾病國旗下講話篇三

老師,、同學(xué)們：

大家早上好!

秋冬季節(jié),，是各類病癥的多發(fā)季節(jié)。那么,，在秋冬季節(jié)怎樣做才能遠(yuǎn)離疾病,，有一個健康的身體呢?今天我想為同學(xué)們介紹一些防病的小知識。 冬季是感冒的多發(fā)期,，同學(xué)們應(yīng)注意預(yù)防感冒,。大家要根據(jù)天氣及時地添加衣物，增強(qiáng)體育鍛煉來防止感冒,。如果一旦患上了感冒,，在治療過程中一定要徹底，千萬不要一見病情好轉(zhuǎn)就停針停藥,，以免病情反復(fù)發(fā)作,。

冬日做鍛煉前,，一定要做好充分準(zhǔn)備活動。因為這時氣溫低,，體表血管遇冷收縮,，血流緩慢，韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性降低,，極易發(fā)生運(yùn)動損傷,。可采用慢跑,、拍打全身肌肉,、活動胳臂和下蹲等準(zhǔn)備活動調(diào)動肌體各部分的機(jī)能活動，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和反應(yīng)能力,。

進(jìn)入冬季很多人身上會發(fā)癢,，有些人以為這是洗澡不夠干凈，就用熱水沖洗,，哪曉得越洗越癢,。對付這個毛病，可以盡量穿純棉,、柔軟的內(nèi)衣,，保持清潔和寬松;多吃些富含維生素a的食物，如瘦肉,、菠菜和豆制品等,，少吃刺激性大的食物。最后很重要的一點(diǎn)是,，洗澡水溫不宜過高,，洗澡時間也不要過長;洗完澡后，最好抹些潤膚露,，這樣能減少和預(yù)防皮膚瘙癢,。

冬季應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)。為了既保證平衡膳食又滿足機(jī)體需要,，一般情況下,，從事腦力勞動的學(xué)生，每天吃1-2個雞蛋比較合適,。冬季同學(xué)們傾向于食用肉類食品,，但膳食纖維的補(bǔ)充仍不容忽視。每日膳食粗細(xì)搭配,，葷素搭配,，不僅可以補(bǔ)足人體對膳食纖維的需求，而且可以預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

保持學(xué)習(xí)生活環(huán)境的空氣流通,。封閉的空間容易滋生各種病菌,，所以我們要經(jīng)常開窗，保持室內(nèi)空氣流通,。

同學(xué)們,，身體是知識的載體，只有擁有健康的體魄和良好的心理品質(zhì),，才能更好地學(xué)習(xí)和工作,，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。 所以,，希望同學(xué)們都能有一個健康的身體,，有更多的精力投入到學(xué)習(xí)中。

我今天的國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

冬季預(yù)防疾病國旗下講話篇四

圣誕節(jié)是基督教徒紀(jì)念耶穌誕生的日子,。這一天，信徒們在家里擺上圣誕樹,，并有向親友報佳音,、唱圣誕歌、化裝成圣誕老人向兒童贈送禮物等活動,。意為安康,、祥和、關(guān)愛,，現(xiàn)在已演變成西方一年中最重要的節(jié)日,。基督教徒可以過圣誕節(jié),，一般人也可以過圣誕節(jié)，我們要了解圣誕節(jié)的含義,，尊重宗教習(xí)俗,。但是我們有些市民，特別是一些青年朋友在對西方圣誕文化一無所知的情況下,，曲解了過節(jié)的意義,，將“平安夜”變成了“狂歡夜”、“狂暴夜”,，導(dǎo)致許多不文明的現(xiàn)象發(fā)生,，如用雞蛋、面粉亂砸亂撒,，公路被堵,，草坪被毀，甚至有人還被砸傷,、踩傷,，這些都與遵義正在全力創(chuàng)建全國文明城市的目標(biāo)背道而馳,，嚴(yán)重影響了歷史名城遵義的形象。為此

我們倡議,，過一個文明的圣誕節(jié),。希望同學(xué)們不到大街上玩耍，不和同學(xué)聚集過圣誕,。存在嚴(yán)重的安全問題,。

我們號召，過一個溫暖的冬至節(jié),。12月22日,，是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日冬至，冬至過后,，各地氣候都進(jìn)入一個最寒冷的階段,，即“進(jìn)九”，是農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣,。冬令進(jìn)補(bǔ)是我國歷史悠久的民間習(xí)俗之一,，建議廣大師生利用冬至節(jié)與家人團(tuán)聚，共同度過一個溫暖而有益身心健康的節(jié)日,。

我們呼吁,，過一個有意義的元旦節(jié)。1月1日,，是建國后經(jīng)政協(xié)明確的第62個公歷元旦節(jié),，是全國人民辭舊迎新的歡樂節(jié)日。建議同學(xué)們充分利用三天元旦節(jié)假日,，在家長的帶領(lǐng)或老師的組織下,，走出家門，親近自然,，積極開展社會實(shí)踐活動,。同時調(diào)整身體和心理狀態(tài)，為迎接期末考試和檢測做好準(zhǔn)備,。

xx年,，又是一個新的開始。希望老師和同學(xué)們在新的一年里,，繼續(xù)學(xué)習(xí)文明,、踐行文明、傳承文明,，以個人的文明行為推動社會的文明進(jìn)步,。讓我們攜起手來，為維護(hù)遵義文明形象，為構(gòu)建和諧新遵義作出應(yīng)有的貢獻(xiàn),。

我的國旗下講話畢,，謝謝大家!

冬季預(yù)防疾病國旗下講話篇五

同學(xué)們，老師們：

大家好!

蘇聯(lián)大文豪高爾基說：“愛書吧,，書是人類進(jìn)步的階梯,，終生的伴侶，最誠摯的朋友,?！狈▏笪暮烙旯f：“書籍是改造靈魂的工具。人類所需要的,，是富有啟發(fā)性的養(yǎng)料,。而閱讀，則正是這種養(yǎng)料,?！惫磐駚恚彩侵R豐富,、在學(xué)術(shù)上有所成就的人,，無不是愛好讀書、孜孜不倦的好學(xué)者,。

現(xiàn)在,，我們學(xué)校正在開展“書香校園閱讀節(jié)”的活動。為進(jìn)一步推進(jìn)校園文化建設(shè),，把學(xué)校營造成“書香校園”,，我們的每位老師，都在引領(lǐng)學(xué)生在書海中遨游,，在閱讀中提高素質(zhì),，升華思想。那么,，在閱讀活動中,，我們的每位同學(xué)該怎么做呢?謹(jǐn)提出以下要求：

1.讀書要有選擇。俗話說,，開卷有益,。但如果能選擇自己愛讀的,、有意義,、有趣味的書來讀，收效必定更大,。對于我們小學(xué)生來說,，可以閱讀一些優(yōu)秀的童話作品，如安徒生、格林,、葉圣陶,、陳伯吹、鄭淵潔等等的童話;可以讀一些好的散文,，如冰心,、朱自清等散文大家的精短散文;可以讀一些豐富見識的科學(xué)幻想作品;可以讀作文報刊上一些優(yōu)秀學(xué)生的作文;高年級學(xué)生還可以看看中外文學(xué)名著……內(nèi)容要廣泛，以吸收多方面的知識,。

2.讀書要靜得下心,、持之以恒。現(xiàn)在的社會,，科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn),，電視、互聯(lián)網(wǎng)絡(luò),，十分便捷,，更富有趣味性，往往比書籍更吸引人,。所以要自覺讀書,、安下心來、靜下心來讀書,，那是不容易做到的,，而做到了的學(xué)生一定是個了不起的人。課外閱讀也要防止一曝十寒,，兩天打魚,，三天曬網(wǎng)，能制訂個讀書計劃,，每天堅持閱讀半個小時,，四十分鐘;或者一星期讀三、四次,，每次閱讀半個小時,，四十分鐘。當(dāng)你一旦被書籍深深吸引了,，入迷了,，你自己也會發(fā)現(xiàn)，你的知識,，你的作文能力,，竟在不知不覺中有了明顯的提高。這就是持之以恒閱讀的好處,。

3.讀書要動筆積累,。董必武先生曾說過：“不動筆墨不讀書,。”俗話則說：“好記性不如賴筆頭,?！遍喿x作記錄是一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。記錄的方法可以是多樣性的,，也可以根據(jù)年級,、學(xué)生基礎(chǔ)的不同提出不同要求。如中年級學(xué)生可以摘抄一些優(yōu)美篇段,，進(jìn)行段落仿寫等,。高年級學(xué)生除摘抄、仿寫外,，還可以歸納文章主題,、寫讀書心得等?！案褂性姇鴼庾匀A,。”當(dāng)你腹有錦繡的時候,，寫作時好詞佳句會自然在筆下流淌,，寫一篇優(yōu)秀的作文的目標(biāo)就成為了現(xiàn)實(shí)。

同學(xué)們,，積極行動起來,，與好書交朋友，投身于“書香校園閱讀節(jié)”的活動中去吧!相信你會在閱讀中提高素質(zhì),，升華思想,，成為見識廣泛、富有才華的人,。

冬季預(yù)防疾病國旗下講話篇六

老師們,、同學(xué)們：

大家好!

一元復(fù)始，大地回春,。度過了愉快的寒假,，沐浴著和煦的春風(fēng)，我們迎來了新的學(xué)期,。在此,，我謹(jǐn)代表學(xué)校向全體師生致以新春的問候和美好的祝愿，祝愿全體師生在新學(xué)期里,，工作愉快,，學(xué)習(xí)進(jìn)步!祝愿全體師生在新學(xué)期里，以新的姿態(tài),，新的方法,，取得新的成績和榮譽(yù)!

過去的一學(xué)期，是我們?nèi)熒J(rèn)真努力,，艱苦拼搏,，全面發(fā)展的一學(xué)期，通過全體師生的勤奮工作,，共同努力,，學(xué)校各項工作取得了進(jìn)一步的發(fā)展。在今天的開學(xué)典禮大會上,，我們表彰了上學(xué)期在各方面表現(xiàn)突出的優(yōu)秀學(xué)生,。在這里，我代表學(xué)校對他們表示熱烈的祝賀,，希望獲得表揚(yáng)的同學(xué)能夠繼續(xù)保持以往的優(yōu)良作風(fēng),，爭取更上一層樓，希望其他同學(xué)要以他們?yōu)榘駱?，快馬加鞭,，迎頭趕上!

新的學(xué)期已經(jīng)開始了，這是一個尋常的開始,，校園依舊,，班級依舊，同學(xué)依舊;但這又是一個非同尋常的開始,，本學(xué)期時間很短,，但我們承擔(dān)的任務(wù)是相當(dāng)繁重的。在新學(xué)期里,，各項工作要進(jìn)一步加強(qiáng),，全體師生要進(jìn)一步提高，高三,、初三畢業(yè)班的同學(xué),，將迎來高考和中考的沖刺;高中和初中非畢業(yè)班的同學(xué)，也將準(zhǔn)備升入更高的年級,，所以本學(xué)期將是一個繁忙,、緊張的學(xué)期。比起以往任何時候,，今天我們更需要增強(qiáng)的是使命意識,、責(zé)任意識和競爭意識。因此,，學(xué)校殷切希望師生更加精誠團(tuán)結(jié),，發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的精神、求實(shí)創(chuàng)新的態(tài)度和勇攀高峰的品質(zhì),，充分發(fā)揮主觀能動性和創(chuàng)造性,，與時俱進(jìn),，奮力開拓，把我們的各項工作做好,、做實(shí),。本學(xué)期，我們將進(jìn)一步強(qiáng)化管理,，強(qiáng)化考核,，強(qiáng)化教育，加強(qiáng)對學(xué)生的愛校教育,、文明禮儀教育,、誠信教育，進(jìn)一步凈化校園環(huán)境,，努力打造文明和-諧校園,。大力抓好校風(fēng)、教風(fēng),、學(xué)風(fēng)的建設(shè),，抓好教學(xué)過程的管理和考核，進(jìn)一步提高我校辦學(xué)的整體實(shí)力,。一年之計在于春,，在播種希望的季節(jié)，我們也面臨著日趨激烈的競爭形勢,。我們要抓住機(jī)遇,，迎接挑戰(zhàn)，以嚴(yán)格的學(xué)校管理,，務(wù)實(shí)的教育教學(xué)質(zhì)量,，良好的社會聲譽(yù)，去追求我們的目標(biāo),，實(shí)現(xiàn)我們的愿望,。

老師們、同學(xué)們,，春天是千帆競發(fā)的好時節(jié),，春天是百舸爭流的好時光，讓我們一道以春天的名義播下希望和成功的種子,，只爭朝夕,，在新的一年里再攀高峰，再立新功,。我堅信團(tuán)結(jié)的__中人一定能夠為學(xué)校發(fā)展做出新的貢獻(xiàn),，走向新的輝煌，譜寫__中發(fā)展的更加絢麗的篇章!

冬季預(yù)防疾病國旗下講話篇七

老師們,，同學(xué)們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《善于反思,，勤于總結(jié)》,。

反思，顧名思義就是反復(fù)對自己的所作所為進(jìn)行思考,，然后進(jìn)行總結(jié),，以發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正不足,。善于反思、勤于總結(jié)對于每個人來說都尤其重要,，因為它就意味著進(jìn)步,，意味著不斷成長。

法國牧師納德·蘭塞姆去世后,，安葬在圣保羅大教堂,，墓碑上工工整整地刻著他的手跡：“假如時光可以倒流，世界上將有一半的人可以成為偉人,?！币晃恢钦咴诮庾x蘭塞姆手跡時說：“如果每個人都能把反思提前幾十年，便有50%的人可能讓自己成為一名了不起的人,?！彼麄兊脑挘莱隽朔此贾谌松囊饬x,。

作為中小學(xué)生,，學(xué)習(xí)是我們的首要任務(wù)，如何探尋適合自己的高效率的學(xué)習(xí)方法,，讓自己學(xué)得更好,，常常要靠自我反思、自我總結(jié)來求得,。

敬愛的小平同志曾說：“過去的成功是我們的財富,，過去的錯誤也是我們的財富?！闭_的東西會使你變得更加聰慧,，錯誤的東西會使你變得更加清醒。成功的經(jīng)驗大多相似,，失敗的原因卻千差萬別,。由此，我們應(yīng)該明白,，從失敗的教訓(xùn)中學(xué)到的東西,，往往要比從成功的經(jīng)驗中學(xué)到的多，而且更為深刻,。

我們要善于反思在考試中暫時的失利,。曾經(jīng)有人說：如果一件事你失敗了,，往往只有兩個原因，一是態(tài)度,，二是方法,。學(xué)業(yè)成功首先需要學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)熱情,、勤奮和堅強(qiáng)的毅力,。態(tài)度決定一切，有這樣一句話：“當(dāng)我們冷眼旁觀時,，生命是一只藍(lán)色的蛹,，當(dāng)我熱情相擁時，生命是一只金色的蝶.”學(xué)習(xí)也是這樣,。所以,，我們要學(xué)會自問：在考試前，我們是否做到了全力以赴,、集中精力,、刻苦學(xué)習(xí)?我們是否能做到持之以恒、頑強(qiáng)拼搏?其次,，正確的學(xué)習(xí)方法是學(xué)習(xí)成功的保證,。凡會學(xué)習(xí)者，學(xué)習(xí)得法,，則事半功倍;凡不得法者,，則事倍功半。如果你已經(jīng)很認(rèn)真地學(xué)習(xí),，認(rèn)真地備考了,，可結(jié)果還是不如人意，那么,，你就要回憶一下過去的學(xué)習(xí)方法是否正確,，是否適合你。我們要糾正錯誤的學(xué)習(xí)方法,，不能光死記硬背,，要學(xué)會反思和理解，學(xué)會積累和復(fù)習(xí),。因此,，考試后，我們要認(rèn)真反思,，有針對性地適當(dāng)做一些學(xué)習(xí)方法的調(diào)整,，靈活運(yùn)用科學(xué)的方法，爭取下一階段獲得學(xué)習(xí)的成功。

我們也要勤于總結(jié)在考試中的成功與進(jìn)步,。一分耕耘一分收獲,，當(dāng)我們成功了，我們要清楚自己的優(yōu)點(diǎn),，充滿自信,，繼續(xù)保持正確的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)勢頭，尋求進(jìn)一步的勝利,。同時,，我們也要借鑒別人的成功之處?！耙娰t思齊焉,，見不賢而內(nèi)自省也?！睂W(xué)會借鑒別人的成功之處,，借鑒別人的學(xué)習(xí)方法,，取長補(bǔ)短,，制定一個嚴(yán)密的學(xué)習(xí)計劃，爭取在下一階段能夠突破自我,，取得更大的進(jìn)步,。

時光永遠(yuǎn)不會倒流，但善于反思,、勤于總結(jié),，我們就多了一分學(xué)習(xí)的智慧，往往能夠得到真切,、深入而細(xì)致的收獲,，取得百尺竿頭、更進(jìn)一步的佳績,。

學(xué)習(xí)就是一個不斷反思和總結(jié)的過程,。“長風(fēng)破浪會有時,，直掛云帆濟(jì)滄海,。”讓我們一起努力,，養(yǎng)成“樂于學(xué)習(xí),、善于反思、勤于總結(jié)”的學(xué)習(xí)品質(zhì)和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，積極探討好的學(xué)習(xí)方法,，刻苦鉆研，全面提高學(xué)習(xí)成績，為順利登上理想的彼岸而奮斗,。

我們的講話完畢,，謝謝大家!

冬季預(yù)防疾病國旗下講話篇八

孩子的世界真煩惱，不知大家是否有此同感呢?我們孩子,，每時每刻都有痛苦：早上,，被父母催著離開被窩的懷抱;晚上，從校園回到家,，要做永久也做不完的作業(yè),，還要聽爸媽那念緊箍咒似的嘮叨!再看看大人們：早上,，能無情地將孩子從床上拉起,，而自己卻能夠回去睡個回籠覺……

我好想快快長大!長大了,，就能夠每一天和床慢慢享受睡覺的樂趣;長大了,，就能夠隨意發(fā)泄自己內(nèi)心的不快;長大了,，就能夠下館子,，不再一人在水池邊等待冷水的“刺骨大法”……

千萬不要說我懶,，我還有一套計劃呢!

我好想快快長大,。長大了,，就能夠去訪名跡,，開眼界，享受祖國名山大川的別樣風(fēng)采;長大了,，就能夠去暢游大海,，感受浩瀚海洋的迷人風(fēng)姿與雄壯開闊;長大了，就能夠去農(nóng)家莊園,，捉鳴蟲,、摸魚蝦，體會農(nóng)家村莊的樂趣無窮……

什么?說我貪玩?別急,，繼續(xù)往下看!

我好想快快長大,。長大了，就能夠成為祖國的棟梁之才,，為國家作出貢獻(xiàn);長大了,，就能夠黑洞的秘密，讓它不再“殺”人無數(shù);長大了,，就能夠發(fā)明許多奇怪的機(jī)器,，用它們來制造好多益于人類的東西……

說我的夢想不易實(shí)現(xiàn)，那么下邊,，你總能夠欣然理解了吧,。

我好想快快長大。長大了,，就能夠好好教育自己的子女,，使他們成為棟梁;長大了，就能夠好好工作，靠自己的雙手來養(yǎng)活自己,，體驗生活的好處……

怎樣樣,，大家也必須和我想的一樣吧。但是,，我們終究要慢慢長大,，體會人生的千滋百味。讓我們快快長大,，好好學(xué)習(xí),，為將來創(chuàng)造完美的明天!

冬季預(yù)防疾病國旗下講話篇九

尊敬的教師，親愛的同學(xué)們：

大家好!今日我要演講的主題是《祖國在我心中》,。

祖國是最偉大的母親,，祖國是中華民族的搖籃，祖國更是我們中華兒女的根,，每當(dāng)聽到國歌響起,，看到五星紅旗飛揚(yáng)，我都會心潮澎湃,。

我們的祖國風(fēng)光秀麗,，風(fēng)景如畫!祖國萬里長城，多么雄偉,，凝結(jié)了幾代人的汗水和鮮血,，祖國的桂林山水多么清秀!令人心曠神怡,。祖國的布達(dá)拉宮,，多么氣派!令人望而生畏……祖國還有天下奇險的華山和宛如仙境的黃山。啊!祖國的大好河山,，真是美不勝收!

我們的祖國文化燦爛!形象生動的文字,，也是祖國的傳奇!從甲骨文到隸書、楷書,、行書,、草書，多么震撼的演變啊!吳承恩的《西游記》讓孫悟空的神通廣大印刻在腦海中,。羅貫中的《三國演義》,，讓各大英雄的形象印在我們心里，曹雪芹的《紅樓夢》和施耐庵的《水滸傳》,，也同樣引人入勝,。祖國的詩詞，也是一大特色,，蘇軾的《水調(diào)歌頭》回響在耳畔,，聽李清照“人比黃花瘦”的感嘆，聽王維感嘆那大漠上的壯麗景象。啊!祖國的文化,，多么燦爛啊!

我們的祖國科技發(fā)達(dá),，古有火藥、造紙術(shù),、印刷術(shù)和指南針?biāo)拇蟀l(fā)明,，今有袁隆平爺爺發(fā)明的雜交水稻，人工智能的技術(shù)也還在突飛猛進(jìn),。祖國的科技發(fā)展日新月異,，讓我們中華民族得以屹立于世界的東方!

祖國的大好河山，祖國的燦爛文化,，祖國的科技發(fā)達(dá),，讓作為中華兒女的我們倍感自豪!讓我們一齊為祖國的明天努力奮斗吧!

我的演講完畢，多謝大家!

冬季預(yù)防疾病國旗下講話篇十

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

早上好,。

今天我在國旗下講話的題目是《運(yùn)動?自信?成功》。

在這個人才橫溢,、競爭力強(qiáng)的二十一世紀(jì)里,，許多人因為某種原因，而不能成為國家需要的棟梁之才,，而煞廢苦心,，不知所措。然而,，我們作為二十一世紀(jì)的接班人,，不僅要好好學(xué)習(xí)，還要做到運(yùn)動?自信?成功,。自信：固名思議就是自己要有自信心,，做什么事都要相信自己的能力。自己的能力是在平時的學(xué)習(xí)中積累起來的,，如果平時的底子打得很牢,，那么我們就不會擔(dān)心自己的能力了。我們現(xiàn)在生活在一個競爭的社會里,，如何使自己在這個多變的社會中找到自己的位置,。首先，就要給自己設(shè)定一個目標(biāo),，然后給自己加油,，要多學(xué)一些知識，多多鍛煉自己,，有了自己的目標(biāo)就為之而努力的,。所以我們一定珍惜在學(xué)校學(xué)習(xí)的機(jī)會,。自信不是盲目的，自信心就是做任何事情可以自己為自己打氣,，永遠(yuǎn)相信自己,。自信心是做好一切事情的前提。但是生命在于運(yùn)動,，光有自信,，沒有健康的體魄也是不行的。同學(xué)們,，健康是人類永恒的追求,，生命之源始于健康，生命的意義也只能在健康中展現(xiàn),、升華,。健康是人類的第一財富，健康需要我們在點(diǎn)滴中呵護(hù),。

作為我們每個學(xué)生,，要懂得關(guān)愛自己的健康，改掉那些不良的飲食習(xí)慣和生活方式,，做一個擁有健康體魄的人,。談到健康，就不可避免地涉及到一日三餐的飲食,，人體必須不斷地從外界攝取食物,，以滿足生長、發(fā)育,、生活和學(xué)習(xí)的需要,，合理的飲食和均衡的營養(yǎng)是健康的保證，可以增強(qiáng)體質(zhì),，提高身體對疾病和外界有害因素的抵抗力,。由此可見,，同學(xué)們飲食與體質(zhì)健康應(yīng)引起我們足夠的重視,，我們要做到一日三餐平衡膳食，食物要多樣,，飽饑要適當(dāng),，甜食要少吃，三餐要合理,，運(yùn)動要保證,。

同學(xué)們，有健康才有幸福的未來,，我們胸懷壯志要大展鴻圖,，身體是我們寶貴的財富,，希望大家熱愛生命，擁抱健康,，共同祝福明天,，創(chuàng)造美好的人生。無盡的機(jī)遇又一次放在大家的面前,，無盡的夢想又一次在心頭升起,，“沖上去，面對挑戰(zhàn)”才是我們每個人必須的選擇,。

英國著名的作家莎士比亞說過：“本來無望的事,，大膽嘗試，往往會成功,?！?/p>

人的一生中，有著許許多多的目標(biāo),，有著千千萬萬的愿望,，有的甚至不切實(shí)際，有時自己不攻自退,，但你們想一想：小貝利在巴西貧民窟里踢球時,，又怎能相信自己長大后會成為世界球王;毛澤東跨出師范校門時，又怎能相信自己最終會是中國新紀(jì)元的締造者……但這一切都從無到有,，從虛幻變成現(xiàn)實(shí),，他們是坐享其成嗎?他們是守株待兔嗎?不!這是因為他們一次又一次勇敢地向命運(yùn)、向未來下了一封封挑戰(zhàn)書,，生命才變得海闊天空,。

退縮時，成功只會從原先的腳印上過去;猶豫時,，成功會從你木訥的眉稍關(guān)過去;遲疑時,，成功會從你凝然的眼神里過去，你想讓他等一等,，讓你考慮片刻而用手遮挽時,，成功又會從你無力的指縫里過去。墨守成規(guī)者死,，乘風(fēng)破浪者生,。所以我們一定要勇敢地去探索，不懈地追求,，別怕黑暗,，不畏跌倒，因為只有品嘗過一百次失敗的痛楚,，才能體味到第一百零一次成功的榮耀,。金子,，不經(jīng)過烈火，又怎能純凈晶亮;蠟燭,，不經(jīng)過燃燒,，又怎能顯示自己的光芒。

同學(xué)們,，努力吧,，拼搏吧，奮斗來的生命才是燦爛的,。

冬季預(yù)防疾病國旗下講話篇十一

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

早上好!

我是六(2)班的李玉英，今天,，我演講的題目是：說普通話,，做文明人。

什么叫普通話呢?普通話就是以北京語音為標(biāo)準(zhǔn)音,，以北方話為基礎(chǔ)方言,，以典范的現(xiàn)代白話文著作作為語法規(guī)范的漢民族共同語，也就是我們的國語,。為使普通話在全國普及,，自1998年起，國家確定每年九月的第三周,，也就是本周,，在全國開展推廣普通話宣傳周活動。

有的同學(xué)也許認(rèn)為推普周活動是小事一件,，其實(shí)不然,。推普活動具有多方面的重要意義。由國家教育部指導(dǎo)督辦的《語言文字周報》宣傳周特刊上有這樣一條宣傳標(biāo)語：愛國旗,，唱國歌,，說普通話。的確,，作為漢民族的共同語,，普通話和國旗、國歌一樣,，是國家和民族的象征,，講好普通話是熱愛祖國的表現(xiàn)之一。所以,，在全國推廣普通話實(shí)際也是對全民進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)民族凝聚力的一項重要舉措,。

普通話水平的高低也是衡量一個人素質(zhì),、修養(yǎng)的尺度之一,。希望大家借推普周活動之東風(fēng)，養(yǎng)成的好習(xí)慣,，使自己的普通話講得更好,。那么，是不是普通話講得好就能成為一個文明人呢?不是,，只有當(dāng)我們在操場上,、在宿舍里、在教學(xué)樓的走廊上,，在我們生活的每一處,，都能夠聽到同學(xué)們口中的謝謝、對不起,、沒關(guān)系等話時,，我們才可能離文明越來越近。

同學(xué)們,，你熱愛自己祖國嗎?你想做一個文明的學(xué)生嗎?請講普通話!

冬季預(yù)防疾病國旗下講話篇十二

老師們,，同學(xué)們：大家好!

這個星期的星期四是3月22日，是一個非常重要的日子,，那就是世界水日,，所以今天我講話的主題為《珍愛生命之水》。

水是生命之源,。你們看過這樣一則廣告嗎?電視畫面上有一只水龍頭,，正艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢,，最后出現(xiàn)的是一雙眼睛,，從眼淚中流出了一滴淚水：如果人類不珍惜水，那么我們看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚,。3月22日是世界水日,，我們都知道，水是生命之源,，因為我們每天要喝水,，糧食的生長離不開水，工業(yè)生產(chǎn)離不開水,。

有人會說,，水--取之不盡，用之不竭,，我們把水龍頭一擰,，自來水就嘩嘩地流出來了?？赡阒绬?我國人均淡水量僅為世界人均水平的四分之一,，是全球13個人均水資源最貧乏的國家之一,。全國600多個城市中，有近400個城市缺水,，110多座城市嚴(yán)重缺水,。更加可怕的是，很多工業(yè)廢水都排到了江河湖海中,，清澈見底的河流被廢水污染得臭不可聞,。

3月22日，世界水日,。每年這一天,，世界各國都會宣傳：大家要愛惜水資源，保護(hù)生命之水,。其實(shí),，不光這一天，在我們生命中的每一天,，都應(yīng)該珍惜每一滴水,。作為小學(xué)生，在日常生活中,，我們可以為節(jié)約水做些什么事呢?洗完手要及時關(guān)好水龍頭;見到水龍頭滴水時應(yīng)該上前把它擰緊;洗手,、洗碗時可以把水開小一點(diǎn);告訴媽媽洗菜的水可以用來澆花、拖地我們可以做的事有很多很多,，只要你有心,，我們都能成為節(jié)約水資源的小標(biāo)兵。

同學(xué)們,，讓我們樹立節(jié)約水光榮,、浪費(fèi)水可恥的思想，養(yǎng)成節(jié)約每一滴水,，從我做起,，從現(xiàn)在做起的良好習(xí)慣，不但自己節(jié)約用水,，還要監(jiān)督我們的爸爸,、媽媽、爺爺,、奶奶也來節(jié)約用水,，用我們的實(shí)際行動來珍愛生命之水。

我的國旗下講話結(jié)束了,，謝謝!

冬季預(yù)防疾病國旗下講話篇十三

尊敬的各位老師,、同學(xué)們：

大家早上好!

今天，我國旗下演講的題目是《自尊+自信+自立+自強(qiáng)=成功》。

在我們?nèi)松牡缆飞?，成功往往是屬于對學(xué)習(xí),、對生活都充滿自信和希望的人,。只有奏起健康,、完整的生命之歌，用生命真心地?fù)肀?，用微笑去面對生活,，用汗水代替淚水去永不停滯的拼搏努力，這樣幸福和快樂才會永遠(yuǎn)環(huán)繞在每個人的周圍,。

我個人認(rèn)為,，人的成功的最根本的因素，是取決于他們有自強(qiáng)不息的精神,。什么是自強(qiáng)精神?自強(qiáng)精神是努力向上,，是奮發(fā)進(jìn)取，是對美好未來的無限憧憬和不懈追求,，它強(qiáng)調(diào)一個人在社會生活中,，應(yīng)當(dāng)自力更生，要有一種在困難情況下知難而進(jìn)的勇氣和不屈不撓,、頑強(qiáng)拼搏的精神,。自尊、自立,、自強(qiáng),、自信是中華民族的傳統(tǒng)美德。自尊,、自立,、自強(qiáng)、自信是支持著中國人自立于世界民族之林的精神,、信念和境界,，是流淌在中華民族文明血管中的生生不息的血液。 我想：要使生活更加幸?？鞓?，使讓自己的各方面都更加成功，就必須學(xué)會自尊,、自立,、自強(qiáng)、自信,。

學(xué)會自尊,。自尊就是尊重自己。自己首先要做到自尊自愛，要想得到別人的尊重,，首先要尊重自己,。如果自己敷衍了事，對自己的學(xué)習(xí)不負(fù)責(zé),，首先他就是一個不自尊的人,，同樣，同學(xué)們在面對各種誘惑時,，也要發(fā)揚(yáng)自尊精神,，諸如不吸煙、不酗酒,、不參與打架斗毆等等,，如果我們自己足夠自尊的話，是很容易做到的,。自己應(yīng)該從力所能及去幫助別人中尋找互尊互愛,，這既能體現(xiàn)自己的人生價值，也能得到社會的尊重,，顯示自己的人格魅力,，樹立積極向上的價值觀。

學(xué)會自立,。作為中學(xué)生的我們,，早已擺脫了衣來伸手，飯來張口的生活,，但并不是自立的全部,。“自立”有很多意思,，比如生活中的自立,，學(xué)習(xí)上的自立等等，生活中的自立好理解,，不依賴父母,，凡事自己動手，即是最淺薄的自立了,，況且我們這個年齡,，要讓我們實(shí)現(xiàn)真正意義上的自立——自力更生，是不太可能的,，那我們就要努力實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)上的自立,。聰明的同學(xué)可能會說了：“這不就是不抄作業(yè)嘛!”正確，但不盡然,。誠然,，不抄作業(yè)是很重要的,，但更重要的則是對待課業(yè)的信心。獨(dú)立完成作業(yè),，不放過一個錯題難題,，布置任務(wù)要按時完成而不用老是父母監(jiān)督，這就是自立,。自立像一個警鐘,，時時刻刻提醒我們要一步步走向成熟，走向最好的那個自己,。

學(xué)會自強(qiáng),。自強(qiáng)就是自己努力向上,，不自慚形穢,，永遠(yuǎn)不懈怠，不向挫折屈服,。世上沒有不勞而獲的事情,，如果一分耕耘一分收獲的話，吃苦和流汗才是最佳的選擇,，只有具備永不言敗和永不屈服的不撓精神,，勇于挑戰(zhàn)，才能闖出一片屬于自己的自豪,，樹立敢于拼搏的精神,。

學(xué)會自信。自信就是相信自己,，信心是開啟成功大門的鑰匙,，克服自卑的心理，敢于去嘗試,，凡事自己首先應(yīng)該先樹立起信心,，不要輕言放棄，這對我們學(xué)生來說尤為重要,。我們有的學(xué)生在上課時不認(rèn)真聽講,，輕易放棄學(xué)習(xí)機(jī)會，缺乏自信,，這是大忌,。事情在做完后才能知道結(jié)果，信心是戰(zhàn)勝一切的力量,，必須樹立永不言敗的精神,。

其實(shí)我們每個人的人生何嘗不是由這么一些片段構(gòu)成的，而自尊+自信+自立+自強(qiáng)=成功,，這是成功的公式,，人生的哲理。“天行健,，君子以自強(qiáng)不息”,。我們更要發(fā)揚(yáng)自強(qiáng)精神，好好學(xué)習(xí),，天天向上,，從身邊的事做起，以自強(qiáng)奠基,，以自立為墻,，自尊為力，自信為梯,，攀上成功的頂峰吧!

謝謝大家!

冬季預(yù)防疾病國旗下講話篇十四

尊敬的老師,、家長們，親愛的同學(xué)們：

你們好!

今天我演講的題目是《我有一個夢想》,。

我們的人生并不是一條平坦的陽光大道,，路上有黑暗，我們的心會迷失,。這時候,，我們就需要一盞燈引導(dǎo)我們走出迷宮。而那盞燈,，就是我們的夢想。

今天,，我們在這里談?wù)搲粝?，或大或小。但我不想說什么夢想世界和平,，夢想壞境美好的空話,。于我而言,，此時此刻看,，我只想與你們談?wù)撟约旱奈磥怼?/p>

我有一個夢想,，夢想我有一輛車，一輛能坐下四個人的車,，拉著我的友人奔向大海,。一路上我們聽著激情澎湃的歌,，開著無關(guān)痛癢的玩笑,，輪番地開著夜車。餓了,，去路邊陌生但有特色的飯館吃飯;累了，去干凈的旅館做一個悠長的夢。等到達(dá)一望無際的大海,。在夜晚的沙灘上生起篝火,，我們圍坐在火堆旁嬉笑打鬧。喝著啤酒,，紅通通的臉上都是肆無忌憚的的笑，對著疊著影子的月亮歇斯底里地喊著。沒有忌諱,，沒有拘謹(jǐn),，因為我們是的朋友!

我有一個夢想,，夢想以后能再見到許久沒有聯(lián)系的朋友們，和他們聊聊那個時候的事情,，那個時候的人都過得好不好,。想找個機(jī)會坦誠地告訴他們，這輩子能和你做朋友很幸福!

我有一個夢想,，夢想以后進(jìn)入社會,，我身邊的人不會那么功利,，不會那么自私,。夢想自己有一天不會為了金錢而去施計陷害,，不會為了利益而弄丟單純的快樂，不會讓朋友看到窮兇極惡的我而敬而遠(yuǎn)之,。

我有一個夢想,，從今天開始，幫自己一個忙,，不再承受身外目光,，不必在意他人的評價，為自己活著;從今天開始,，幫自己一個忙,，做喜歡的事情，愛最親近的人,，拋棄偽裝的面具,，不再閉塞情感的空間;從今天開始，幫自己一個忙,，卸下所有的負(fù)擔(dān),，忘卻曾經(jīng)的疼痛，撫平心靈的創(chuàng)傷,，讓自己活得輕松而充盈,。從今天開始，看書,、寫字,、唱歌、涂鴉,，給每一個日子取一個溫暖的名字,，做一個賞心悅目的人,。

我有一個夢想，就是單純的充實(shí)的過著每一天,。

你們可能會笑我的夢想太過平庸,。可是無論是什么樣的夢想,，都不是一種簡簡單單的口號,，它更是一種實(shí)際的行動!夢想，是生命中最有意義的一種信仰,。夢想,，就是不相信命運(yùn)就等于命+運(yùn)，相信除了你自己,，沒有人能書寫你的命運(yùn),。

我們要相信，其實(shí)天不暗,，陰云終要散;其實(shí)海不寬,，此岸連彼岸;其實(shí)路不險，條條路可攀;其實(shí)夢想不遙遠(yuǎn),，一切都會實(shí)現(xiàn),。不論多么偉大抑或是多么平淡無奇的理想，也要不斷的向上!

汪國真在文章中寫道：“只要春天還在,，我就不會悲哀,，縱使黑夜吞噬了一切，太陽還可以重新回來;只要生命還在,，我就不會悲哀,，縱使陷身茫茫沙漠，還有希望的綠洲的存在;只要明天還在,，我就不會悲哀,，冬雪終會悄悄融化融化，春雷定將滾滾而來,。”

所以,，當(dāng)你有一個美麗的夢想時,，記住一定要勇往直前，只有你盡力了,，才有資格說你運(yùn)氣不好,。我相信，多年后的那個你,，一定會感謝現(xiàn)在拼命努力的你!

謝謝大家,，我的演講完畢!

冬季預(yù)防疾病國旗下講話篇十五

站在人生的岔路口,，我們無數(shù)次應(yīng)對這樣的抉擇：愛與恨、悲與喜,、苦與樂,、得與失……我們猶豫、躊躇,、舉棋不定,、左右為難。其實(shí),，此時我們只需靜下心來,，傾聽心靈的鐘聲，作出正確的抉擇,。

古代學(xué)者說：“生,，我所欲也;義，亦我所欲也,，二者不可得兼,，舍生而取義者也?！鄙嵘×x者也,，這是怎樣的崇高與豁達(dá)，這又是怎樣的氣魄與壯志,。簡單兩句話,，便概括

出古代男兒舍身取義報國的壯志雄心，勾勒出中華兒女赤膽忠心,，這是我們炎黃子孫的傳統(tǒng)美德,，也是中華民族的驕傲?？催^這樣一篇文章嗎

一個小女孩,，站在法庭上頭對離婚的父母，她會選擇誰牽這不是一個普通的選擇,，因為選擇了母親,，她就選擇了富貴、選擇了澳大利亞;選擇父親,，她就選擇了貧窮,，選擇了中國。人人都說這太難了,，可小女孩選擇了父親,，選擇了含辛茹苦單獨(dú)撫養(yǎng)她長大的父親，舍棄了富有卻極少見的母親。大家都被震撼了,，這難嗎“其實(shí)很簡單”,，小女孩如是說。我相信,，這的確很簡單,，應(yīng)對這種艱難的抉擇，你只需要靜下來,，聽聽你的心靈,，讓它來告訴你，你需要什么,。小女孩做到了,，盡管她才14歲。

鉆石鑲嵌的王冠珠帽,，質(zhì)地優(yōu)良,、做工精細(xì)的衣服、靚裝,，這一切構(gòu)筑了一個美麗而華貴的女人,。西方一位哲人說：“女人啊，就是一種貪婪的動物,?！贝嗽挷患伲惨茨阍谖镔|(zhì)上還是在精神上,。珠光寶氣的人恃“財”傲物,、目空一切，她們用金錢堆造外表的美麗,，卻忽視了心靈的純凈,，到頭來也只是換來人們的不屑一顧。這也就是一種抉擇,，她們無法平靜傾聽心靈的鐘聲,，最終選擇了令人可悲、可嘆的抉擇,。

我無力舉出太多例子證明抉擇的重要性,，也乏回天之術(shù)讓那樣錯誤抉擇的人重選一次。我僅有感慨,，感慨聰明的人,，感慨糊涂的人，但我又深知人豈能永遠(yuǎn)活在感慨之中,。前人走過的路，犯過的錯，便是前車之鑒,，它們用真最實(shí)的東西闡明了一個道理,，作出正確的抉擇，便是促你走向成功的關(guān)鍵,。

是啊,，人生就是在這不斷地抉擇中前進(jìn)，從不斷地跌倒中爬起,，世事便是這樣的,，人就是這樣長大的。朋友,，當(dāng)你應(yīng)對人生的抉擇時,，請不要慌亂，靜下心來,，傾聽你心靈的鐘聲,。

冬季預(yù)防疾病國旗下講話篇十六

溫暖是黑夜中的一盞指路明燈，讓迷失方向的人走向光明;溫暖是雪地里的一個火堆,，讓寒冷的人們感到撲面的熱氣;溫暖是沙漠中衡有的一滴水,，讓口干舌燥的人感到甘甜。

寒冬來臨,，漫畫天的雪花飛舞著,，給大地鋪上一層厚厚的棉被。我漫步在大街上,，感覺格外的冷,，不時地用手捂住嘴，好暖和一些,。

無意間,，我發(fā)現(xiàn)對面的一堵光滑的墻上貼了幾經(jīng)宣傳單之類的紙，一位看上去四五十歲的老清潔工用沾過水的刷子在紙上刷了刷,，然后再用手細(xì)心的撕,。

雖然是在對面，但還是能夠清楚地看到,，她的手被凍得通紅,，那紅色，好似火一般,。當(dāng)她認(rèn)真的消除了好幾張廣告紙之后,，又繼續(xù)走到另一張面前?？墒?，我看到,，她右手舉起來，卻停在了空中,，似乎定格了,。又見她往墻面靠近了些，之后她微微搖了搖頭,，便離開了,。怎樣回事?她為什么不清除它?她是在偷懶嗎?我連串的疑問在腦海中浮起。我剛想去看個究竟,，卻又見一個瘦小的女清潔工走近那張紙,。我原以為她會把那張紙清除，卻沒想到她的舉動竟和那個老清潔工一模一樣,，舉起右手,，定格在空中，微微搖搖頭,，轉(zhuǎn)身離開了,。這次，我更加疑惑了,，便下定決心去看一看,。

過了馬路，來到那堵墻前面,。映入眼簾的是一張“尋人啟事”,。上頭寫著：趙杰，16歲,，男……

疑惑冰釋,，我在這瞬間明白了一切，此時,，一股暖流涌上心頭,，雪花仍如鵝毛般飛舞著，而我不再覺得冷了,，而是感覺格外的溫暖,。

冬天是寒冷的。但有些事也會讓人感到溫暖,，正如那兩位清潔工一般,，這世間的那種濃濃的暖意，是源自于那火一般炙熱的心,，正是這種“神圣”的火,，點(diǎn)燃了我心中的那一瓣瓣心香。我想,，它的溫暖足夠縈繞我一生,。

冬季預(yù)防疾病國旗下講話篇十七

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好!今天，我演講的題目是《綠葉對根的情意》,。

聽到這個題目,，我想肯定有不少人會想起毛阿敏唱的那首歌：“不要問我到哪里去，我的心依著你,。不要問我到哪里去，我的情牽著你,。我是你的一片綠葉,，我的根在你的土地……”歌聲婉轉(zhuǎn)而深情，讓我不由地想起了那個永恒的話題——感恩,。

每每提到恩情,，我們最先想起的就是爸爸媽媽那溫暖的話語，那悉心的照料,。是啊,，父愛與母愛，如同天地一樣偉大與永恒,，如同歲月一般厚重而綿長,。從小到大，衣食住行,，何時少過父母的牽掛,，何時缺過爸媽的操心?小時候，我每次睡覺都得爸爸一遍又一遍地唱著“小燕子,，穿花衣,，年年春天來這里……”只有伴著那悠揚(yáng)的旋律，我才能美美的進(jìn)入夢鄉(xiāng),。尤其是睡午覺,，每天中午爸爸都會騎著車子帶著我圍著小區(qū)里轉(zhuǎn)悠，直到我呼呼大睡才回家,。日復(fù)一日,，爸爸從沒厭煩過，反而覺得樂在其中,。到現(xiàn)在,，街坊鄰居還經(jīng)常談起這事。每當(dāng)這時,，我總會覺得有這樣的爸爸是多么的幸福,，多么的快樂!還有一次，我睡覺時從床上摔了下來,，正在炒菜的爸爸聽到了哭聲,，趕忙跑來抱起我,。見我哭個不停，爸爸嚇了一跳,，生怕我滾下來摔著了頭,，爸爸躺到床上，一遍遍的模仿我摔下來時的情景,，最后經(jīng)過十幾次的親身體驗,，確保沒事，爸爸的一顆懸著的心才放了下來,。想想爸爸媽媽那無私的付出,，我的心中總會泛起波瀾。古人說：羊有跪乳之恩,，鴉有反哺之義,。可是“誰言寸草心,，報得三春暉”?作為兒女,，我們只有用一顆感恩的心去銘記這份偉大的愛，用努力讓自己的明天更加美好,，才能對得起生養(yǎng)我們的爸爸媽媽!

父母賜予我們生命,，老師指引我們?nèi)松,！芭踔活w心來,，不帶半根草去”，這就是老師!說起感謝老師,，我的耳畔回蕩起那段熟悉的旋律,。“靜靜的深夜群星在閃耀,，老師的房間徹夜明亮,，每當(dāng)我輕輕走過您窗前，明亮的燈光照耀我心房,，啊——每當(dāng)想起您,，敬愛的好老師，一陣陣暖流心中激蕩……”伴隨著歌聲,，我不禁想起班主任王老師那無私的付出,。每到冬天，王老師的手指上都會布滿裂紋,，一條條膠帶貼滿了王老師的雙手,，但王老師卻依然堅持握著粉筆不停地在黑板上書寫著。粉筆末撒在傷口上,，疼痛可想而知,?？粗趵蠋熚罩酃P的手在寒風(fēng)中微微發(fā)抖，我的心中對老師的敬意油然而生,。每當(dāng)同學(xué)遇到挫折的時候,，王老師總會主動的找他談心，親切的話語照亮了一顆又一顆純真的心靈,，關(guān)愛的眼神溫暖了我們一天又一天的校園生活,。說到這，我的眼前又浮現(xiàn)出譚千秋老師那永恒的姿勢,。在生死攸關(guān)的那一刻,，譚老師毫不猶豫的選擇把生的希望給予學(xué)生，把死的威脅留給自己,。張開雙臂，護(hù)住學(xué)生,，成為他生命中最后的姿勢!人說：“教師是天底下最神圣的職業(yè)”,。是啊，每次獲得優(yōu)異成績的背后,，都少不了老師的鼓勵和鞭策;每個美好童年的記憶里,，忘不掉的是老師那默默的付出和精心的栽培。望著老師那忙碌的身影,，關(guān)漢卿的一句話閃爍在我眼前：“一日為師,，終生為父”，老師交給了我們知識,，更教會我們做人的道理,。我們也只有努力去做最好的自己，才能回報這份濃濃的師恩,。

老師是我們前進(jìn)路上的指向航燈,，祖國則是我們健康成長的搖籃。祖國,，經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨,，歷盡滄桑，終于像一條巨龍盤踞在世界的東方,。我們的國家在飛速發(fā)展,，生活變得富裕了。21世紀(jì)的我們不僅豐衣足食,，而且擁有著良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,，有了更加豐富多彩的生活。是因為祖國的進(jìn)步,，我們才受到了全世界人民的尊重;是因為我們有個強(qiáng)大的祖國,，我們才有了幸福美好的今天,。作為中華兒女，我深感驕傲和自豪!“國家興亡,，匹夫有責(zé),。”作為祖國的驕子,，我們肩負(fù)著創(chuàng)造美好未來的重?fù)?dān),，讓我們懷著一顆感恩的心以實(shí)際行動報效我們偉大的祖國母親!

鮮花感恩雨露，因為雨露滋潤它成長;高山感恩大地,，因為大地讓它高聳;蒼鷹感恩長空,，因為長空讓它飛翔……中國有句老話：滴水之恩當(dāng)涌泉相報。讓我們帶著一份綠葉對根的情意,，滿懷對成長路上的每一縷春光的感恩,，立志成才，向未來的彼岸奮勇航行吧!

我的演講結(jié)束,，謝謝大家!

冬季預(yù)防疾病國旗下講話篇十八

老師們,、同學(xué)們： 大家上午好!今天我講話的題目是《陽光運(yùn)動，健康成長》：

健康是人生最寶貴的財富,，人的一切生命活動都以健康作為載體,。健康不僅承載著我們的智慧和品格，還是我們幸福成長的基礎(chǔ),。強(qiáng)健的體魄是獲得文化科學(xué)知識,、優(yōu)良思想品德、勞動技能的載體,。正如毛主席所說：“體育一道,，配德育與智育，而德智皆寄于體,，無體是無德智也,。”古希臘人愛好跑步,，在奧林匹亞阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著古希臘人的一段格言：如果你想聰明,，跑步吧!如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健康,，跑步吧!

同學(xué)們,，本周四周五我們學(xué)校將舉行昌樂一中20xx年秋季田徑運(yùn)動會，從報名的統(tǒng)計來看,，同學(xué)們報名踴躍,，參與積極，涌起一股積極參與體育鍛煉的運(yùn)動熱潮。在這里我想問同學(xué)們一個問題：請想一下,，到現(xiàn)在為止,，自己掌握了幾項體育運(yùn)動技能?如果自己有幾項的話，請再想一下你掌握到哪個層次了?請想一下,，平時在學(xué)校的空余時間和在假期的時候,，你用到哪個運(yùn)動技能進(jìn)行健身了?我們假期的時候到廣場散步，同學(xué)們會發(fā)現(xiàn)在廣場上有很多人在鍛煉,，同學(xué)們看到的運(yùn)動項目最火的是哪個?是廣場舞嗎?是打籃球的嗎?是踢毽子的嗎?當(dāng)然還有其他的一些項目,。那么同學(xué)們想一下：參加各個項目的人的年齡有什么特點(diǎn)?在廣場上你會發(fā)現(xiàn)各個年齡段的都有去健身的。這就涉及到一個名詞：終身體育,。那什么是終身體育呢?較為普遍的解釋是：“人們在一生中,，為了多種需要所不間斷地進(jìn)行各種形式的體育的總合”它包括各個年齡階段的、各種形式的體育,。如何才能更好地養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣呢?

學(xué)校對同學(xué)們提出如下要求：

一.到高中畢業(yè),，每人最少要掌握兩項體育運(yùn)動技能，并且還要達(dá)到比較高的層次,，能夠利用你所掌握的運(yùn)動技能進(jìn)行體育健身,，從而增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)終身體育的意識,，提高生活質(zhì)量。

二.到初三高三畢業(yè)的時候,，你需要大幅度提高你的身體素質(zhì),。這是因為初三畢業(yè)前會有一個全縣的體育中考。而在剛剛頒布的山東省普通高中體育與健康科目學(xué)業(yè)水平考試實(shí)施辦法的征求意見稿中,，明確提出：從20xx年秋季入學(xué)的高中一年級學(xué)生開始,，高中體育與健康科目將進(jìn)行學(xué)業(yè)水平考試，共分三個方面進(jìn)行評價：

1.運(yùn)動參與,。是指在每學(xué)期末對學(xué)生體育與健康課程出勤率,、體育與健康課程學(xué)習(xí)成績、課間體育活動參與情況等進(jìn)行評定考核打分,。

2.體質(zhì)健康測試,。是指由縣級教育行政部門統(tǒng)一部署，在每學(xué)年下學(xué)期,，采用統(tǒng)一體能測試的方式進(jìn)行,。

3.運(yùn)動技能測試。依據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》相關(guān)規(guī)定,，由學(xué)校對學(xué)生在田徑,、游泳、籃球,、排球,、足球,、乒乓球、羽毛球,、網(wǎng)球,、健美操、武術(shù)等項目中的一項運(yùn)動技能進(jìn)行測試,。舉幾個例子如：田徑測試內(nèi)容：100米,、400米、跳遠(yuǎn),、跳高,、鉛球(任選一項)，籃球測試內(nèi)容：運(yùn)球+變向運(yùn)球+上籃,，排球測試內(nèi)容：墊球入框+定點(diǎn)發(fā)球,，還有足球、乒乓球,、羽毛球,、網(wǎng)球、健美操,、武術(shù),、游泳等項目。你需要從這幾項里面選一項,。

為此,，我們學(xué)校從今年開始實(shí)行初中高中的體育選項走班教學(xué)模式，依據(jù)運(yùn)動項目設(shè)置授課老師,，每個項目的老師都是這個領(lǐng)域內(nèi)的精英骨干教師,，專業(yè)出色，責(zé)任心強(qiáng),。從開學(xué)到現(xiàn)在的運(yùn)行情況來看,，整體運(yùn)行理想，同學(xué)們練習(xí)認(rèn)真,，課堂紀(jì)律較好,。需要克服的最大問題就是：上課的時候有些同學(xué)沒有全身心投入到課堂中來，在課堂上顯得漫不經(jīng)心,，拖拖拉拉,，達(dá)不到體育課要求的運(yùn)動量與負(fù)荷，起不到健身的目的,。

有時同學(xué)們會抱怨我們的活動時間少,，在這里我要說的是：學(xué)校給你提供的活動時間你利用好了嗎?你認(rèn)真上課了嗎?上午課間操做韻律操時你認(rèn)真地、規(guī)范的、用力的做了嗎?你認(rèn)真和不認(rèn)真所對應(yīng)的結(jié)果是不一樣的,。

在這里我倡議：希望同學(xué)們認(rèn)真對待我們的體育課和課間操,，認(rèn)真對待每一個活動時間。希望全體同學(xué)以我校的運(yùn)動會為契機(jī),，從現(xiàn)在做起,，從課堂和課間操做起，積極參加鍛煉,，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,，自覺參加鍛煉，培養(yǎng)終身體育的習(xí)慣,。陽光運(yùn)動,，健康成長!

冬季預(yù)防疾病國旗下講話篇十九

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在于運(yùn)動》,。

生命在于運(yùn)動”,，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運(yùn)動的好處非常多,，沒有運(yùn)動也就沒有了生命,，運(yùn)動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運(yùn)動,，還賦予我們勇敢,，我們力量，磨練我們的意志,。運(yùn)動能減少我們身上多余的脂肪,，強(qiáng)壯我們的肌肉，增強(qiáng)身體的抵抗力,，運(yùn)動還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛，精神充足,。

近20xx年來,，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升,，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂,。少年強(qiáng)則國家強(qiáng),。我們是國家的未來，民族的希望,。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn),，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時,，健康生活一輩子,。

堅持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育,、舞蹈等課程,。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間,。我們應(yīng)該堅持上好這些活動課程,，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。

對于我們來說,，堅持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真做好每天的課間操,，動作整齊、到位,。有的同學(xué)做操時動作不到位,，胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身,，該彎腰時不彎腰,，該跳躍時不跳躍，這樣,，不但起不到鍛煉的目的,，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣,。因此,，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項目還很多,，可以跑步,、打球、跳繩,、踢腱子,、跳橡皮筋等，同學(xué)們可以根據(jù)個人愛好,，選擇不同的項目,，靈活掌握。也可以在節(jié)假日時,，與爸爸媽媽,、爺爺奶奶一起散散步、登登山,。

我校開展的陽光體育大課間運(yùn)動,，按照相關(guān)規(guī)定,，保證學(xué)生平均每個學(xué)習(xí)日有1小時體育鍛煉時間，鼓勵學(xué)生走向操場,，走到陽光下,，就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動的時間,，根據(jù)學(xué)校的計劃,，結(jié)合自身實(shí)際情況，合理安排時間,，參加體育活動或比賽,，多鍛煉身體，多運(yùn)動,，并且要持之以恒,，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去,。

在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里,，我們將于4月中旬迎來我校的春季運(yùn)動會。相信同學(xué)們都非常的興奮,、激動,。欣喜的看到，大家都已行動起來了,，課間和課外都能看到同學(xué)們訓(xùn)練的身影,，有的蹦有的跳，有的轉(zhuǎn)有的跑,，大家在老師的指導(dǎo)下,，正進(jìn)行著緊張有序的訓(xùn)練。在鍛煉的同時同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動,，注意安全,。

下周我校就要進(jìn)行第28屆運(yùn)動會了，在此期間,，我們同樣也不能忽視安全的重要性,。參加項目的同學(xué)們注意身上不要帶有小刀、鉛筆,、鑰匙等堅硬鋒利的物品;戴眼鏡的同學(xué)在做墊上運(yùn)動時，記得要把眼鏡摘下來;在進(jìn)行投擲類項目時,，同學(xué)們一定要記得遠(yuǎn)離危險區(qū),。另外，在跑的項目中膝關(guān)節(jié),、踝關(guān)節(jié)容易損傷,，投擲項目中腰,、肩部及手指手腕容易受損，那么,，同學(xué)們就要有針對性的做好賽前準(zhǔn)備活動,，預(yù)防安全事故的發(fā)生。 同學(xué)們,，你們就是祖國的希望和未來,，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神,。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智,，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們一起走向操場,、走進(jìn)大自然,、走到陽光下，去感受體育的魅力,，享受運(yùn)動的快樂;讓我們堅信：我陽光,，我運(yùn)動、我健康,、我快樂;最后,，希望同學(xué)們積極參加運(yùn)動會的各項項目。讓我們校園的春天因為我們的身影而更加豐富多彩,，因為我們的運(yùn)動而更加生機(jī)勃勃!

謝謝大家!