人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧,。

健康教育國旗下講話稿幼兒園篇一

早上好。今天我的國旗下講話的主題是“正確看待心理教育,，提高自身心理素質(zhì),。”

心理學(xué)是一門既古老又年輕的學(xué)科,。在古希臘的德爾菲神廟里立著一塊碑石,，上面刻著一句神諭：“人，認(rèn)識你自己,?！边@句話被認(rèn)為是古代樸素心理學(xué)的起源。古希臘神話中的獅身人面的怪物給過路行人出了一個謎語：“什么東西早上是四條腿走路,，中午是兩條腿走路,，晚上是三條腿走路?”這就是著名的斯芬克斯之謎。答案是人類,。正說明了古人從很久以前就開始了對自我的探索,。簡單地說，心理學(xué)是研究人的學(xué)問,。

關(guān)于“心理健康教育”的理解,，曾經(jīng)有這樣一個故事：有三個“打魚人”，聚在一個河潭邊釣魚,，釣魚時他們發(fā)現(xiàn)有人在上游被沖進(jìn)水潭掙扎著求救,。于是，有一個打魚人便跳入水中把落水者救上來,，但在這時,，他們又見到第二個、第三個落水者被沖下水,，盡管他們?nèi)尵?，終因落水者太多而顧此失彼。此時,，有一個打魚人想到了一個辦法,，他在上游的入水處插上一塊木牌以示警告?？墒?，仍有無視警告者被沖入水潭，三個打魚人仍然不得不忙于救人,。最后,，一個打魚人最終似乎醒悟過來,，他去教人們游泳，并讓他們掌握自救的技能,。

這個故事也印證了醫(yī)學(xué)上的一句名言：“治標(biāo)更要治本”,。如果以此來比喻心理學(xué)，那么第一步跳入水中搶救落水者就好比心理治療,，但心理治療往往需要花費(fèi)治療者相當(dāng)?shù)臅r間和精力,，被治療的人往往感受到深刻的痛苦和不安。第二步有一個打魚人去上游插告示牌,，這就好比是心理咨詢，但一般來說,，它也只是對來咨詢者發(fā)揮影響,。第三步，那位去教人們游泳的打魚人所做的工作,，就好比是“心理健康教育”,。如果一個人能很好掌握水下自救的技巧，即使被卷入急流,，也能脫離危險,。我們心理健康教育的目的也是如此，就是教會大家一些心理調(diào)試的技巧和方法,，使大家在遇到問題的時候能及時調(diào)整自己的心態(tài),，來面對困難。

我們生活在一個競爭激烈的社會,，我們所要面對的巨大壓力使得我們必然在學(xué)習(xí),、生活、人際關(guān)系和自我意識等方面會遇到心理失衡的現(xiàn)象,，而這時就需要有專門的疏導(dǎo)途徑,，也就是心理咨詢。我校的心理咨詢室自成立以來,，也受到了不少同學(xué)的關(guān)注,。同學(xué)們反映出的問題除了學(xué)習(xí)、與父母溝通的障礙以外更多的還在于與同學(xué)交往,、自我認(rèn)識等方面,。心理咨詢本著“助人自助”原則，即通過啟發(fā),、疏導(dǎo)等方式引導(dǎo)同學(xué)們走出心靈的困境,，當(dāng)遇到問題除了學(xué)會主動求助之外，更重要的是要學(xué)會如何自救,，因?yàn)槊總€人“救世主”只有一個,，那就是自己。只有改變自己、戰(zhàn)勝自己,，最終才能超越自我,，達(dá)到理想目標(biāo)。畢竟,，無論是心理咨詢還是其他形式的心理健康教育,，最終的目的都是讓大家能擁有良好的心理素質(zhì)，這樣在面對各種壓力和困惑時,，就如故事中有好的水性的人一樣在不小心落水時,，能適當(dāng)有效地幫助自己脫離困境。在咨詢中,，我們將會做到：對所擁有的學(xué)生來訪記錄及其它相關(guān)資料檔案履行保密的義務(wù)和責(zé)任,。

良好的心理教育有利于自我的身心健康發(fā)展，而品德教育有助于自我人生觀價值觀的完善,，在自我成才的道路上,，作為學(xué)習(xí)主體的我們應(yīng)該堅(jiān)持心育德育共同完善，共建我校和-諧奮進(jìn)自強(qiáng)不息的校園人文環(huán)境,。

健康教育國旗下講話稿幼兒園篇二

敬愛老師,、親愛的孩子們：早上好!今天我國旗下講話的題目是《健康心理，幸福人生》,。

心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康,，一半是心理健康。然而在日常生活中,，人們常常重視身體健康,，而忽視心理健康。

現(xiàn)代社會,，競爭激烈,，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快,，人際關(guān)系復(fù)雜,，越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞,。有的人程度輕微,，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍,，有的人脾氣暴躁,，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨(dú)寂寞,，意志消沉,，厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,，心理脆弱，總覺得自己不如別人;有的人目空一切,，惟我獨(dú)尊,，對人苛刻，認(rèn)為別人都不如他,，對于別人善意的批評和勸告拒不接受,。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,，小而言之,，影響著學(xué)習(xí)成績的得失，影響著一場比賽的勝負(fù);大而言之,，影響著人的工作,、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級,、學(xué)校的和-諧，社會的安定,。

那我們怎樣才能擁有健康的心理?

首先,，要正確認(rèn)識自己，不要自卑,，不要自負(fù),。要相信自己，天生我材必有用,，每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn),，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生,。要正確面對挫折或失敗,，失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜,、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,，更能有所作為。

其次,，要正確與人交往,，建立和-諧的人際關(guān)系。把你的愛心與老師,、同學(xué)分享,，你會得到更多的快樂;多給別人力所能及的幫助，送人鮮花,，留已芬香,，多尊重別人,，多體諒別人，多聽取老師,、父母,、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行,，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信,，表示著你的禮貌和對別人尊重,。

最后，學(xué)會一些緩解心理的方法,。如情緒轉(zhuǎn)移,，遇到不開心時，可以通過自己喜愛的集郵,、寫作,、音樂體育鍛煉等方式，調(diào)節(jié)情緒,，緩解心情,。學(xué)會宣泄找一兩個親近的人、理解你的人,，把心里的話全部傾吐出來,。宣泄可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞;學(xué)會幽默,，自我解嘲當(dāng)你遭受挫折時如“吃虧是?！薄ⅰ捌曝斆鉃?zāi)”,、“有失有得”等等來調(diào)節(jié)一下你失衡的心理,。

各位同學(xué)，讓我們在關(guān)注身體健康的同時,，一起來關(guān)注心理健康,，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園,、和-諧的田園校園,。

最后，祝每個同學(xué)都有一個良好的心理狀態(tài),，做一個快樂,、陽光的自信娃!

謝謝大家!

健康教育國旗下講話稿幼兒園篇三

老師們、同學(xué)們：

大家早上好!我講話的題目是《陽光心理 健康人生》,。

同學(xué)們,，你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到郁悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對前方的困難望而卻步?如果有,，請關(guān)注你的心理是否健康!心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康?，F(xiàn)代的人們在重視身體健康的同時,，越來越重視心理健康。心理是否健康,，小而言之,，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負(fù);大而言之,，影響著人的工作,、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級,、學(xué)校的和-諧,，社會的安定。

我們怎樣才能擁有健康的心理?

首先,，正確認(rèn)識自己,，不要自卑，不要自負(fù),，要自信,，相信自己。天生我材必有用,，每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對挫折或失敗,，相信失敗是成功之母,，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,，更能有所作為,。

其次，正確與人交往,，建立和-諧的人際關(guān)系,。和-諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重,。把你的愛心與老師,、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦,，痛苦會減半,。多給別人力所能及的幫助,，送人鮮花，留已芬香,，多尊重別人,，

多體諒別人，多聽取老師,、父母,、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行,，經(jīng)常真誠地對人微笑，傳遞快樂!享受快樂! 再次,，正視現(xiàn)實(shí),，勇于解決問題。正視困難與挫折,，勇于面對現(xiàn)實(shí),，找出問題的解決辦法，而不企圖逃避,，推卸責(zé)任,。

最后，情緒穩(wěn)定,，性格開朗,。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大,，心境愉快,，才能勝不驕，敗不餒,。

同學(xué)們,，讓我們打開心靈的窗戶，讓理智,、和-諧的陽光滋潤我們的心靈,。從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài),，讓健康,、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€陽光心理,，擁有一個健康的人生!

健康教育國旗下講話稿幼兒園篇四

各位老師,，同學(xué)們：下午好!

很高興與大家共同探討有關(guān)“中學(xué)生心理健康”方面的話題,，談?wù)勎业囊恍┛捶āＴ谥袊膶W(xué)史上,，唐代有兩個著名作家,，一個是因《陋室銘》而著稱的劉禹錫，一個是寫有《捕蛇者說》的柳宗元,。二人是好朋友,，都有仕途不順而被貶官的經(jīng)歷。但劉禹錫性情曠達(dá),，人生態(tài)度樂觀,，雖被貶官，卻能將陋室布置的“苔痕上階綠,，草色入簾青”,，追求高雅的生活情趣，與“鴻儒”交談,，與“素琴”,、“金經(jīng)”為伴，心理保持健康,，壽命達(dá)70歲,。而柳宗元被貶后卻長期心情不暢，氣血郁滯,，終致英年早逝,，僅僅活了47歲，連他的作品集《柳河?xùn)|集》也未來得及整理,，是劉禹錫幫助他整理出來的,。

可見，積極向上的人生態(tài)度與身體健康是有密切關(guān)系的,。

中學(xué)生中常見的心理問題主要有以下幾類：

1.由學(xué)業(yè)帶來的心理壓力大。

2.偏執(zhí),、敵對,。認(rèn)為他人不可信，自以為是,，偏于固執(zhí),。

3.人際關(guān)系緊張?？偢械絼e人對自己不友善,。

4.抑郁。表現(xiàn)出對學(xué)業(yè),、前途,、未來沒有希望,，精神苦悶、情緒低落,。

5.焦慮,、心里煩躁不安。

6.適應(yīng)能力差,。對新的環(huán)境和生活不適應(yīng),，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式，或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動,。

7.情緒忽高忽低極不穩(wěn)定,。

8.心理不平衡。當(dāng)他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)后,，總感到不平,。其中，學(xué)習(xí)壓力感,，是當(dāng)前中學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問題,。

這些問題的產(chǎn)生是受多種因素影響的，我們應(yīng)當(dāng)從生理,、家庭,、學(xué)校、社會等生物的,、環(huán)境的,、教育的幾個方面來分析。

對廣大教育工作者而言,，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù),。

人人都想擁有健康,，新的時代對健康的理解包括三個方面：身體健康，心理健康和社會適應(yīng)良好,。那么什么樣的心理才算健康呢?

1.要有正確的自我觀念,。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力,。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己,、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn),、興趣,、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活,，學(xué)習(xí)和工作,，因而他們具有較高的成功率,。

心理學(xué)的調(diào)查表明,，每個學(xué)生在學(xué)習(xí)的個人動機(jī)上是沒有多少差別的，可為什么結(jié)果各不相同呢?除了習(xí)慣,、興趣,、刻苦勤奮等因素外,，準(zhǔn)確地給自己定位也很重要，我們常用偉人來激發(fā)自己,，但世上的偉人古今又有多少呢?為什么不拿昨天的自己做參照呢?只要你的今天比你的昨天有所進(jìn)步,，你就是最好的。具體一點(diǎn)就是：你今天上課認(rèn)真聽了,，作業(yè)是自己做的,，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)你都完成了，該你掃的地你掃的干干凈凈,，你完成了自己計(jì)劃中的內(nèi)容,，你就擁有了成功的一天，你就是最好的自己,。

2.要善于與別人溝通,，尊重友誼。

心理健康的人總是喜歡與人交往,，保持和諧的人際關(guān)系,。交往中，他以尊敬的,、信任的,、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人,，團(tuán)結(jié)友愛,，助人為樂，同心協(xié)力,，合作共事;而不是自私自利,、猜疑、孤傲,。我們的同學(xué)大多是獨(dú)生子女，且都已進(jìn)入青春期,，這時大家都發(fā)現(xiàn)自己的父母沒有過去那么完美,，從而想從同齡人中尋找理解和友誼。一個人有兩、三個朋友就不會感到孤獨(dú),，寂寞,，但實(shí)際生活中不少同學(xué)擁有的友誼就象流星般短暫，甚至得到的是抱怨,，排斥和回避,。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受,，這時你最需要想一想的是,，難道周圍人都錯了?我有沒有將自己的價值觀強(qiáng)加給了別人呢?是不是遇事總想著自己呢?

在班級中，我們有時會看到同學(xué)之間為窗戶開向哪邊而互不相讓,，為有人移動了他的桌子,，碰掉了他的書而大發(fā)雷霆，為一點(diǎn)不如意的小事甚至大打出手,。其實(shí),，每當(dāng)你有這些行為時，你失去的不是一個朋友,，而是周圍所有的人,，因?yàn)槿巳诵闹卸加幸话颜x的尺，且這把尺在測量別人的時候特別的準(zhǔn),。所以同學(xué)們要記住一條與人交往的黃金原則,，那就是：像你期待別人對你那樣去對待別人。

3.要善于表達(dá)和控制自己的情緒,，做情緒的主人,。

美國前總統(tǒng)布什有句名言：如果你能調(diào)動情緒，你就能調(diào)動一切,?？梢娫谌说纳鐣煌星榫w的重要性。其實(shí)我們都想擁有輕松,，活潑,，快樂的心態(tài)，可生活中總有挫折,，失敗和不幸,。當(dāng)一個健康的人心態(tài)失衡時，都能在一月內(nèi)自行恢復(fù),。在調(diào)整情緒的過程中,，你可以向家人和朋友訴說，寫寫日記,，寫完了再撕掉,，當(dāng)與父母難以溝通時可以給父母寫個留言條,，當(dāng)你怒不可息想要動武時，先做個深呼吸,，再從一數(shù)到十,，想想犯錯誤的成本是不是太大。戰(zhàn)勝自己是控制自己,、走向成熟的標(biāo)志,。要提升自己，就首先要做自己情緒的主人,。

曾經(jīng)有個同學(xué),，因?yàn)楝嵤屡c同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)，他把磚頭捏在手上,，手上印出了血,，但磚頭始終沒有扔出去。他說如果我把磚頭扔出去,，后果我無法控制,，我不僅是要不要賠醫(yī)藥費(fèi)的問題，也不僅是能不能上學(xué)的問題,，我可能要為自己一時的沖動后悔一輩子

4.要提高面對挫折和困難的承受力,，建立自我防御機(jī)制。

心理健康的人對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識;能正視困難與挫折,，勇于面對現(xiàn)實(shí),，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避,，推卸責(zé)任;他們憑理智辦事,，能聽取別人合理的建議與意見。我們的生活中并不總是充滿鮮花和掌聲,，挫折與困難總會不期而至,，給我們帶來緊張，煩惱,，焦慮甚至恐懼,，這些不良情緒會直接影響到我們的生活，學(xué)習(xí),。

在認(rèn)真分析失敗的原因后,，我們需要適當(dāng)安慰自己來一點(diǎn)阿q精神，暗暗的告訴自己昨天已成過去,，明天還很遙遠(yuǎn),，我要把今天過好。其實(shí)只要你在前進(jìn),，你在攀登,，就會有不同的參照系,，就會遇到困難，就會有挫折,，挫折將伴隨著你的學(xué)習(xí)，伴隨著你的工作,，伴隨著你的生活,。

但是挫折并不可怕，挫折其實(shí)魅力十足!挫折留給人們可能有傷心有失望,，但更多是教訓(xùn),，是經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)受了挫折,，我們才真正認(rèn)識到要攀登巔峰需要艱難跋涉,，要成功必須付出代價，經(jīng)受了挫折我們更能看到自身的不足,，學(xué)會堅(jiān)強(qiáng),，這就是挫折的魅力所在。

同學(xué)們,，希望你們能按上述四個標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗(yàn)自己,，要求自己，正視現(xiàn)實(shí),，自尊自愛,，善待自己，誠懇,、謙讓,，團(tuán)結(jié)互助，以愉悅的心境,，飽滿的情緒,，堅(jiān)定的信念，昂揚(yáng)的斗志,，百折不回的精神,，去面對生活的挑戰(zhàn)，做一個永遠(yuǎn)健康快樂陽光的中學(xué)生,。

同學(xué)們,，國外有句格言：“我是我心靈的主宰。衷心祝愿同學(xué)們掌握好自我情緒之舵,，乘風(fēng)破浪,，在學(xué)習(xí)和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績!

健康教育國旗下講話稿幼兒園篇五

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家早晨好!今天我演講的題目是：我愛我,，給心靈一片陽光,。 本周是我校確定的首屆“心理健康周”,。“心理健康周”的由來要從“心理健康日”說起,，本周的5月25日是一個特殊的日子——全國青少年心理健康教育日,。“5 25”的諧音即為“我愛我”,，提醒青少年學(xué)生“珍惜生命,，關(guān)愛自己”。5月25日當(dāng)周就是“心理健康周”,。我校首屆“心理健康周”期間,，將組織心理知識宣傳，召開心理班會,，邀請心理專家講座等系列活動,，以推進(jìn)我校的心理健康教育工作不斷邁上新的臺階。

老師們,、同學(xué)們,，心理健康是一個動態(tài)的發(fā)展的過程，按照心理健康的標(biāo)準(zhǔn),，心理絕對健康的人應(yīng)該是沒有的,，今天的你可能非常有安全感、幸福感,，明天的你可能就會遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自己的心理更多地處于健康狀態(tài),，我們就需要關(guān)注自己的心理健康，關(guān)愛自己,。 我愛我,，首先是要悅納自己。心理學(xué)家指出,，在人們的心理活動中,，自信或自卑的自我評價有很大的不同。自信的人經(jīng)常會把自己看作是有價值的,、能干的人;自卑的人恰恰相反,。人們的許多痛苦，往往來自于不接納自己,。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),，中小學(xué)生中有15.3%的同學(xué)不滿意自己的相貌、體形;38.7%的同學(xué)不滿意自己的學(xué)習(xí)狀況;15.9%的同學(xué)不滿意自己的健康;15.8%的同學(xué)不滿意自己的性格……

中國達(dá)人秀,，選秀達(dá)人劉偉,，因?yàn)殡姄羰チ穗p臂，但他頑強(qiáng)樂觀,，19歲時學(xué)習(xí)用腳趾彈鋼琴,，讓人欽佩,，更難得的是他的樂觀和陽光，笑容那么燦爛!活得真精彩!悅納自己,，簡而言之就是：不以物喜,，不以己悲，不怨天尤人,，從容,、坦然地面對一切。

我愛我,，還要關(guān)注自己的情緒，及時處理自己的不良情緒,。在我們平時的學(xué)習(xí),、工作、生活中,，莫名的惆悵和迷惘,，難耐的焦慮、壓抑和孤獨(dú),，因?yàn)榭荚囀〉膫?因?yàn)槔蠋煹呐u而委屈;因?yàn)橥瑢W(xué)的誤解而難過……這些都是我們每個人都有可能遇到的消極情緒,。所以關(guān)注自己的情緒，學(xué)會及時處理自己的不良情緒就顯得很重要,。

我愛我,，還需要常說謝謝。當(dāng)我們經(jīng)常說謝謝的時候,，這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺,，更會給自己一些積極的心理暗示：你看，有那么多人為我服務(wù),，那么人關(guān)心我,，那么多人幫助我，那么多人給我提供方便……同時,，當(dāng)我們向別人說謝謝的時候,，對方會有被尊重、被肯定的感覺,，這種感覺是積極人際交往的催化劑,。當(dāng)我們對父母說謝謝的時候，我們懂得了父母的工作的艱辛;當(dāng)我們對老師說謝謝的時候,，我們明白了老師的一片苦心;當(dāng)我們對同學(xué)說謝謝的時候,，我們記住了同學(xué)的幫助與關(guān)愛……當(dāng)我們常說謝謝的時候，我們就等于把生活中很多的“理所當(dāng)然”變?yōu)榱恕拔艺嫘腋,！薄?/p>

最后祝愿全體師生都有一個健康的心理,，陽光的心態(tài),，快樂幸福的人生!525，我愛我,，給心靈一片陽光,，讓我們快樂成長!

謝謝!

健康教育國旗下講話稿幼兒園篇六

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學(xué)們：

大家上午好!

今天我演講的題目是(中學(xué)生如何才能有一個健康的心理),。

如果我問一位同學(xué)：“你健康嗎?”他也許會說：“我當(dāng)然健康!瞧,，我壯的像小牛犢?！笨墒悄憬】挡粦?yīng)是指體格健壯與否,，還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。

那么,，如何讓自己的心理更健康?我們從下面幾點(diǎn)來注意：

1.不要對自己過分苛求：有些人做事要求十全十美,，對自己要求近乎吹毛求疵，往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé),，結(jié)果受害者還是自己,。為了避免挫折感，應(yīng)把目標(biāo)要求定在自己能力范圍之內(nèi),，懂得欣賞自己已有的成就,，自然會心情舒暢了。

2.對他人期望不要過高：很多人把希望寄托在他人身上,，若對方達(dá)不到自己的要求,，便會大感失望。其實(shí)每個人都有他的思想,、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),，何必要求別人迎合自己的要求呢?

3.疏導(dǎo)自己的憤怒情緒：當(dāng)我們勃然大怒時，會做出許多錯事或事態(tài)的事,。與其事后后悔,，不如事前加以自制，把憤怒轉(zhuǎn)移至另一方面,，如打球和唱歌之上,，練就一種阿q精神。

4.偶然亦要克服：一個做大事的人處事是從大處看,，只有一些無見識的人才會向小處鉆的,。因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無需過分堅(jiān)持,，以減少自己的煩惱,。

5.暫時逃避：在生活受到挫折時，便應(yīng)該暫時將你的煩惱放下，去做你喜歡做的事,。如運(yùn)動,、睡眠、看書等,，等到心境平衡時,，再重新面對自己的難題。

6.找人傾訴煩惱：把所有的抑郁埋藏在心底只會令自己郁郁寡歡,。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長,，心情會頓感舒暢。

7.為別人做點(diǎn)事：助人為快樂之本,，幫助別人不單使自己忘卻煩惱,，而且可以確定自己的存在價值，更可以獲得珍貴的友誼,。何樂而不為呢?

8.在一段時間內(nèi)只做一件事：依據(jù)美國心理輔導(dǎo)專家喬奇博士發(fā)現(xiàn),，構(gòu)成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對很多急需處理的事情,，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負(fù)擔(dān),，不應(yīng)同時進(jìn)行一件以上的事情,，以免心力俱疲。

9.不要處處與人競爭：有些人心理不平衡,，完全是因?yàn)樗麄兲珢鄹偁?，使自己?jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實(shí)人之相處,，應(yīng)該以和為貴,。

10.對人表示善意：我們經(jīng)常被人排斥是因?yàn)槿思覍ξ覀冇薪湫摹Ｈ绻谶m當(dāng)?shù)臅r候表現(xiàn)自己的善意,，對交朋友,，少數(shù)敵人，心情自然會變得平靜,。

11.娛樂：這是消除心理壓力的最好辦法,。娛樂方式不要太要，最重要的是令心情舒暢,。

只有適時的接受必要的心理輔導(dǎo)病擁有健康的心理,，我們才能順利而輕松的解決學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題，從而更好的適應(yīng)新的環(huán)境,，不斷保持與增進(jìn)身心健康,，是人生健康豐富的發(fā)展，邁向自我實(shí)現(xiàn)。

謝謝大家!

健康教育國旗下講話稿幼兒園篇七

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早晨好!今天我演講的題目是：我愛我,，給心靈一片陽光。 本周是我校確定的首屆“心理健康周”,?！靶睦斫】抵堋钡挠蓙硪獜摹靶睦斫】等铡闭f起，本周的5月25日是一個特殊的日子——全國青少年心理健康教育日,?！? 25”的諧音即為“我愛我”，提醒青少年學(xué)生“珍惜生命,，關(guān)愛自己”,。5月25日當(dāng)周就是“心理健康周”。我校首屆“心理健康周”期間,，將組織心理知識宣傳,，召開心理班會，邀請心理專家講座等系列活動,，以推進(jìn)我校的心理健康教育工作不斷邁上新的臺階,。

老師們、同學(xué)們,，心理健康是一個動態(tài)的發(fā)展的過程,，按照心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，心理絕對健康的人應(yīng)該是沒有的,，今天的你可能非常有安全感,、幸福感，明天的你可能就會遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自己的心理更多地處于健康狀態(tài),，我們就需要關(guān)注自己的心理健康,，關(guān)愛自己。 我愛我,，首先是要悅納自己,。心理學(xué)家指出，在人們的心理活動中,，自信或自卑的自我評價有很大的不同,。自信的人經(jīng)常會把自己看作是有價值的、能干的人;自卑的人恰恰相反,。人們的許多痛苦,，往往來自于不接納自己。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),，中小學(xué)生中有15.3%的同學(xué)不滿意自己的相貌,、體形;38.7%的同學(xué)不滿意自己的學(xué)習(xí)狀況;15.9%的同學(xué)不滿意自己的健康;15.8%的同學(xué)不滿意自己的性格……

中國達(dá)人秀，選秀達(dá)人劉偉，因?yàn)殡姄羰チ穗p臂,，但他頑強(qiáng)樂觀,，19歲時學(xué)習(xí)用腳趾彈鋼琴，讓人欽佩,，更難得的是他的樂觀和陽光,，笑容那么燦爛!活得真精彩!悅納自己，簡而言之就是：不以物喜,，不以己悲,，不怨天尤人，從容,、坦然地面對一切,。

我愛我，還要關(guān)注自己的情緒,，及時處理自己的不良情緒,。在我們平時的學(xué)習(xí)、工作,、生活中,，莫名的惆悵和迷惘，難耐的焦慮,、壓抑和孤獨(dú),，因?yàn)榭荚囀〉膫?因?yàn)槔蠋煹呐u而委屈;因?yàn)橥瑢W(xué)的誤解而難過……這些都是我們每個人都有可能遇到的消極情緒。所以關(guān)注自己的情緒,，學(xué)會及時處理自己的不良情緒就顯得很重要,。

我愛我,，還需要常說謝謝,。當(dāng)我們經(jīng)常說謝謝的時候，這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺,，更會給自己一些積極的心理暗示：你看,，有那么多人為我服務(wù)，那么人關(guān)心我,，那么多人幫助我,，那么多人給我提供方便……同時，當(dāng)我們向別人說謝謝的時候,，對方會有被尊重,、被肯定的感覺，這種感覺是積極人際交往的催化劑,。當(dāng)我們對父母說謝謝的時候,，我們懂得了父母的工作的艱辛;當(dāng)我們對老師說謝謝的時候，我們明白了老師的一片苦心;當(dāng)我們對同學(xué)說謝謝的時候，我們記住了同學(xué)的幫助與關(guān)愛……當(dāng)我們常說謝謝的時候,，我們就等于把生活中很多的“理所當(dāng)然”變?yōu)榱恕拔艺嫘腋,！薄?/p>

最后祝愿全體師生都有一個健康的心理，陽光的心態(tài),，快樂幸福的人生!525,，我愛我，給心靈一片陽光,，讓我們快樂成長!

謝謝!

健康教育國旗下講話稿幼兒園篇八

雷鋒以前說過：人的生命是有限的,，可是，為人民服務(wù)是無限的,，我要把有限的生命,，投入到無限為人民服務(wù)之中去。

幫忙別人是一種歡樂,，一種美德,，只需要從身邊的小事做起。

記得在我幼兒園的時候,，媽媽帶我去逛商場,，那天也不明白是什么日子，商場里人山人海,，熱鬧非凡,。吃的，用的,，玩的琳瑯滿目,，應(yīng)有盡有，看得我眼花繚亂,。我像跟屁蟲一樣,，和媽媽的手緊緊握在一齊，寸步不離地跟著媽媽,。突然,，我發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)處有一個嶄新機(jī)器人玩具，我忍不住掙脫媽媽的手,，擠了過去,，我那起那機(jī)器人玩具說∶“媽媽我要買這個”我回頭一看，發(fā)現(xiàn)媽媽已經(jīng)不在我的身邊了,，我頓時急的像熱鍋上的螞蟻,，我望著來來往往的人，我的眼淚像傾盆大雨一樣一向往下流,。

這時,，一位穿著夾克衫的大哥哥,，摸著我的頭說∶“你怎樣了，怎樣自我一個人在那里哭呢”我心里很害怕,，我慢慢的往后退,，我像起媽媽跟我說“不要隨便和陌生人說話，并且不要隨便但我看大哥哥一向持續(xù)著微笑：“小弟弟告訴我怎樣了,，看看我能不能幫忙你”我哭這說：“我剛才……和媽媽走散了,，嗚嗚……”。

他微笑的對我說：“那你的媽媽有沒有手機(jī)我可不能夠打電話給他,?！蔽覔u了搖頭。

哥哥要抓著頭發(fā),，他突然想到了一個辦法,，他微笑的對我說：“帶你去一個地方，可能能夠幫你找到你的媽媽”他拉著我的手,，我心想,，他是不是要拐賣我，我邊走,，心里邊發(fā)慌,，到了后，他把經(jīng)過告訴了超市的管媽,，請到管

不一會兒,，媽媽急忙跑來，媽媽好像也一向在找我,，我把經(jīng)過告訴媽媽后,，媽媽連忙對那個大哥哥說：“多謝，多謝,，真是太感激你了”,。大哥哥說道：“沒關(guān)系，只是舉手之勞而已,?！鞭D(zhuǎn)身就走了,。雷鋒叔叔雖然離開了我們,，可從這位大哥哥的身上看到了雷鋒，這是雷鋒精神的延續(xù),，覺得雷鋒永遠(yuǎn)活在我們的心中,。

在生活中只要我們每個人都有愛心，“雷鋒”就無處不在,。如果世界上多一些像雷鋒這樣的人,，世界就會更加完美,，人與人之間也會更加和睦。

健康教育國旗下講話稿幼兒園篇九

各位老師,、同學(xué)們：

大家早上好!上星期沈校長作了春季疾病預(yù)防的講話,，疾病預(yù)防的一個重要方面就是加強(qiáng)鍛煉，提高身體體質(zhì),，上星期我們學(xué)校進(jìn)行了跳繩比賽,，4月底還要進(jìn)行校第二屆運(yùn)動會，4月份這個月也是我們學(xué)校的體育運(yùn)動月,，今天我講話的題目是：《運(yùn)動有益健康》,。

法國著名思想家伏爾泰曾經(jīng)說過一句名言：“生命在于運(yùn)動”，是的運(yùn)動的好處非常多,，沒有運(yùn)動也就沒有了生命,，運(yùn)動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運(yùn)動,，還賦予我們勇敢,，我們力量，磨練我們的意志,。運(yùn)動能減少我們身上多余的脂肪,，強(qiáng)壯我們的肌肉，增強(qiáng)身體的抵抗力,，運(yùn)動還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛,，精神充足。

近20年來,，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升,，近視率居高不下,，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。作為我們國家的未來,，民族的希望,，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名小學(xué)生,，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時,，健康生活一輩子。

堅(jiān)持體育鍛煉,，我們要上好學(xué)校開展的體育,、課外活動、大課間等課程,。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程,，保證了我們每天一小時的鍛煉時間,。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì),。

每天認(rèn)真做好廣播操,、集體舞，動作整齊,、到位,。有的同學(xué)做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直,，該彎腰時不彎腰,，該跳躍時不跳躍，這樣,，不但起不到鍛煉的目的,，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣,。因此,，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操、集體舞開始,。我們將于4月底迎來我校的第二屆運(yùn)動會,。相信同學(xué)們都非常的興奮、激動,。欣喜的看到,，大家都已行動起來了，課間和課外都能看到同學(xué)們訓(xùn)練的身影,，大家在老師的指導(dǎo)下,，正進(jìn)行著緊張有序的訓(xùn)練，預(yù)祝大家都能取得好成績,。同時提醒大家在鍛煉的同時一定要科學(xué)運(yùn)動,，注意安全。

平時適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多,，可以跑步,、打球、跳繩,、踢腱子,、跳橡皮筋等，同學(xué)們可以根據(jù)個人愛好,，選擇不同的項(xiàng)目,，靈活掌握,。在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里,，與爸爸媽媽,、爺爺奶奶一起散散步、登登山,。

同學(xué)們,，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄,、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神,。讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然,、走到陽光下,，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動的快樂;讓我們堅(jiān)信：我陽光,，我運(yùn)動,、我健康、我快樂;讓我們校園的春天因?yàn)槲覀兊纳碛岸迂S富多彩,，因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動而更加生機(jī)勃勃!

謝謝大家!

健康教育國旗下講話稿幼兒園篇十

自信是一種難以言語的力量,，它讓我們敢于挑戰(zhàn)自卑，自信是一艘堅(jiān)固耐用的小船,，載著我們在茫茫學(xué)海上漂泊,，自信是一盞輕輕搖曳的明燈，為我們在黑暗與迷茫中指引方向,。自信是多年默默的堅(jiān)持,，等待輝煌的到來,。大家必須都明白吉列刀片吧安全剃須刀,?？墒俏覀儏s不必須明白它背后的故事,。在刀片剛剛被使用的時候,，很多男士都十分苦惱,，因?yàn)樗麄冊诠魏拥臅r候總是會將皮膚刮破,，這讓大家很是無奈,，而發(fā)明吉列刀片的金·坎普·吉列恰恰也是其中的一員,，在一線靈光的驅(qū)使下,，他發(fā)明了吉列刀片。這種剃須刀有著極薄的刀片和刀架,，用來刮胡子十分安全,，可是這種刀片上市后卻無人問津，大家認(rèn)為只是刀片而已,，沒什么特殊的,，并且價錢又不低，這項(xiàng)發(fā)明就這樣被擱置了13年,，整整十三年,，吉列只賣出了不到一千的刀架和刀片,，收入極低。

可自信的吉列還是不放棄,，恰逢當(dāng)時第一次世界大戰(zhàn),，聰明的吉列將刀片全部免費(fèi)贈與士兵，這一次舍了血本的饋贈獲得了成功,，第一次世界大戰(zhàn)結(jié)束后,，一些將吉列刀片帶回家的士兵開始使用這種方便的剃須刀，這一次廣告的打響十分成功,，銷售量大大增加,，吉列刀片使用范圍逐漸擴(kuò)大。第二次世界大戰(zhàn)來到后,，聰明的吉列又將產(chǎn)品免費(fèi)投入軍營當(dāng)中,，在第二次世界大戰(zhàn)結(jié)束后，由于各國士兵將刀片帶回了各自的家鄉(xiāng),，吉列為此輕而易舉地打通了全球的經(jīng)銷,，世界上的男人全部都使用吉列的這種安全剃須刀，它在人們心中有了地位和尊嚴(yán),。

可是試想一下如果在那13年之內(nèi),，吉列本人如果沒有自信的長期堅(jiān)持，會有之后舉世矚目的成就嗎?沒有了自信,，夢想就是飄渺的空氣而已,。自信一束絢麗多姿的花朵，讓人生更加光彩照人,，自信是一本厚重古典的書籍,，讓我們細(xì)細(xì)品味人生的哲理，自信是一株美麗自信的向日葵,，時時露出燦爛的笑容應(yīng)對生活,，自信是一片樸素典雅的綠葉，襯托我們生活中最美的陽光,。

有這樣一位南京小伙,，只是一名普普通通的工人而已，沒錯,，是工人,，可是他心中總是夢想著去了解宇宙，探索星體,，為了自我的夢想,，他不退縮，自信的攢錢買來一臺天文望遠(yuǎn)鏡，每一天一下班就跑到屋頂上觀察,。為了夢想,，他將自我的家產(chǎn)變賣，全身心的投入進(jìn)去,，鄰里都說他瘋了,，家人看著他每一天的樣貌也無奈的嘆息,。

十年過去了,，當(dāng)他歷盡困難，艱辛的將自我一本厚厚的記錄本郵寄到紫金山天文臺的時候,，心里充滿無限的夢想和期待,，然而結(jié)果回來了，只見上頭明晃晃

寫著四個醒目的大字：“純屬謬論!”,，當(dāng)他如喪家之犬一樣的行走在大街上的時候,，

卻偶然發(fā)現(xiàn)一群人在應(yīng)聘翻譯員，他在眾人目瞪口呆的目光中將資料完完整整的翻譯了一遍,，原先他在研究宇宙天體的時候,，自學(xué)了多國語言，就這樣,，他憑借著十幾年的自信和努力,，最終成為了一名了不起的翻譯。如果沒有自信,，命運(yùn)會為他開啟另一扇幸福之門嗎?

自信是一種獨(dú)特的力量,，讓我們有信心前行。年輕的朋友們,，讓我們懷著勇敢自信的心去譜寫未來完美的人生吧!

健康教育國旗下講話稿幼兒園篇十一

老師們,，同學(xué)們：

早上好!

這天我國旗下講話的題目是《珍惜時間》。珍惜時間,，這是一個古老而又永恒的話題,。

古人就告誡我們：“明日復(fù)明日，明日何其多?我生待明日,，萬事成蹉跎,。”我們很多同學(xué)都能把這首詩背的滾瓜爛熟,，但是你能真正懂得它的含義嗎?

商人說：時間就是財富;農(nóng)民說：時間就是糧食;醫(yī)生說：時間就是生命,。同學(xué)們，你們說時間是什么呢?其實(shí)“時間是最 公平的裁判者”,，要看你怎樣去利用它,。我們每個同學(xué)都期望自己將來成為科學(xué)家、文學(xué)家、藝術(shù)家……但這并不那么容易,，它要靠我們的實(shí)際行動,，要珍惜一分一秒，努力奮斗,。

花兒謝了有再開的時候,，草兒枯了有再綠的時候，同學(xué)們請你告訴我時間有再來的時候嗎?對,、時間是一去不復(fù)返的,，所以不要把這天的事拖到明天去做，明天還有明天的事情,，這樣明日復(fù)明日,，何時才是盡頭，況且人的一生能有幾個明天,。

人的生命只有一次,，它是宇宙間最 寶貴的，最 值得珍惜的,。正所謂：一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰。時間既是短暫的,，又是永恒的,，時間的存在本身就是一種期望，所以不要害怕時間的無情,，也不要感慨時間的短暫,，我們應(yīng)珍惜自己所擁有的歲月光陰，隨著奮起的節(jié)拍乘風(fēng)破浪,，讓生命之舟與時間一齊揚(yáng)帆遠(yuǎn)航,。

只要我們此刻珍惜時間，便會擁有最 大的幸福,。

謝謝大家!

健康教育國旗下講話稿幼兒園篇十二

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”,。一個普普通通的文人,，本自應(yīng)該吟詩作對，輔佐君主,。卻一生投進(jìn)戎馬生涯,，做了一個武將應(yīng)該做的事情，先不問其原由,，這種人生是怎樣的境界?

面對同一件事,，不同的人就會有不同的處理方式,。而對于人生而言，每個人都像是一臺照相機(jī),，面對著自己的人生拍著自己想要的畫面,，選擇著忠于自己的清晰和模糊。

相信對每個人而言,，自己所理解的人生都會有千萬種答案,，有人會問，一個“感悟人生”是不是太空泛,，抽象了?對,。這四個字雖然簡單但包羅萬象。但如果我們用顯微鏡去看這幾個字,，就會有很多的發(fā)現(xiàn),。到那時,，很多人都會異口同聲地說：“的確,，只要用心去品味生活中的每件小事，你就會發(fā)現(xiàn)人生的美與丑,，善與惡”,。

感悟人生，不需要刻意修飾,，只有在平凡中才蘊(yùn)含著偉大;感悟人生,，不需要空泛地了解，而需要具體的體會,。

有人寄情山水,，足跡踏遍了祖國的名山大川。他們以山為友,，以水為侶,。他們從山的巍峨中領(lǐng)悟人生的堅(jiān)強(qiáng)。他們從水的靈動里體會人生的中庸之道,。智者樂山,，仁者樂水。智者靜,，仁者動,。山水成就了他們光輝的人生，同樣他們也因山水的特質(zhì)從而智慧,，仁愛,。

有人善于獨(dú)居思考。找一塊深山老林幽避之處,，遠(yuǎn)離了都市的繁華與吵雜,，遠(yuǎn)離了仕途的陰險與狡詐。一座茅草房，一張木桌,，一席暖身之地,，一堆經(jīng)書史稿再加上一個孤單的人便開始了漫漫人生之旅。我們不禁會問,，他們?nèi)绾紊?他們的生活一定很拮據(jù)?中國文人特別是對官場大徹大悟了的中國文人,，他們共同有的特點(diǎn)就是寧愿在荒山野嶺間茍且偷生，也不會濟(jì)身宦海,，在爾虞我詐,，勾心斗角里消亡。因?yàn)?，?dú)處能更好的讓他們體會人生的大悲大喜,，大起大落。與其在官場中勾心斗角,，到不如在孤齋中飽讀詩書,。畢竟，后者所能帶來的享受來得更輕松,，更自然,，更實(shí)在，更安穩(wěn),。

感悟人生,，體會生命的本質(zhì)，需要你找一種方法,，找一種意境,，找一個處所，找一種心情,，手捧一盞苦茗,，慢慢去領(lǐng)悟，慢慢去品味,。

健康教育國旗下講話稿幼兒園篇十三

同學(xué)們：

上午好!

今天我講話的主題是做好傳染病預(yù)防工作,。

常見的傳染病有腸道傳染病(如霍亂、傷寒,、痢疾等),、呼吸道傳染病(如流感、軍團(tuán)菌病,、肺結(jié)核病等),、蟲媒傳染病(如乙腦、瘧疾,、登革熱,、流行性出血熱等),，這些傳染病有的是“病從口入”，有的是通過空氣傳播,，有的則是通過蚊蟲叮咬傳播,。

那么，如何預(yù)防這些疾病的傳播呢?

1,、提前接種疫苗,。對于一些已經(jīng)有疫苗可以防控的疾病，一定要接種疫苗,，如麻腮風(fēng)疫苗,，水痘疫苗，甲肝疫苗,，乙腦疫苗等等,，在很大程度上可以保護(hù)易感人群從而避免疾病發(fā)生。

2,、保證室內(nèi)通風(fēng)換氣,，勤曬衣被，勤洗手,、勤洗澡,、勤換衣服,。

3,、注意飲食衛(wèi)生。不吃腐敗變質(zhì)食物,，吃水果前要將水果清洗干凈,，餐具要清洗消毒。

4,、盡量減少到人群密集,、密閉的地方活動。

5,、保持良好身體狀態(tài),。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息,，注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié),，才能有效地防病于未然。

6,、如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱,、頭暈、口干,、流汗,、高燒不退等癥狀,，應(yīng)立即戴上口罩到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)，并及時通知學(xué)校,。

預(yù)防傳染病要從我們自身做起,，如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個個愛清潔的良好衛(wèi)生習(xí)慣,，就一定會遠(yuǎn)離疾病,，保持健康。

健康教育國旗下講話稿幼兒園篇十四

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

我想請大家思考一個問題：什么是通向心靈的路?

答案是：耳朵是通向心靈的路,。上帝給人們兩只耳朵，一張嘴,，其實(shí)就是要我們多聽少說,。傾聽是你了解認(rèn)識這個世界的重要途徑;嬰幼兒就是在傾聽中漸漸地成長起來。傾聽的耳朵是虔誠的;傾聽的心靈是敏感的,。有了傾聽的耳朵和愿意傾聽的心,，你才會擁有忠實(shí)的朋友。

同學(xué)們,，當(dāng)老師把一堂堂精心準(zhǔn)備的課傳授給你的時候,，你認(rèn)真傾聽了嗎?當(dāng)同學(xué)在回答問題時，你認(rèn)真聆聽并發(fā)表你的看法了嗎?當(dāng)老師評講作業(yè)和試卷時,，你用心聽,、及時訂正了嗎?

傾聽，就是細(xì)心聽取,，要求聽者在聽的過程中持謙虛的態(tài)度,，明確說話人的的意思，并積極思考,，作出回應(yīng),。傾聽，是一種平等而開放的交流,。只愿說而不愿聽,，是貪婪的一種形式。課堂上有了傾聽,，才有師生間和生生間的精彩互動,。

首先，老師講課時,，你一定得仔細(xì)聽,，并且思考和做筆記，提高成績,，90%在課堂,。其次,，小組合作同學(xué)發(fā)言時，認(rèn)真地聽,，不能七嘴八舌隨意打斷,，更不能冷嘲熱諷。你可以站起來點(diǎn)評,，或者進(jìn)行補(bǔ)充,。同學(xué)回答得精彩的時候，可以報以熱烈的掌聲,。

同學(xué)們,，學(xué)習(xí)著，就是快樂著,，我相信,，你們在傾聽中有了收獲，獲得了快樂,，你就會主動參與,。愿你們在聽中生疑，聽中解惑,，聽中積累,，聽中成長，聽出聰明的頭腦,，聽出健全的人格,，聽出燦爛的未來，聽出精彩的人生,。

我的國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

健康教育國旗下講話稿幼兒園篇十五

老師們、同學(xué)們：

早上好!在這個美好的早晨,，我們又相聚在國旗下，我非常高興,。今天我講話的主題是：《培養(yǎng)良好習(xí)慣,，奠基美好人生》。愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大,?！倍鴺?gòu)成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習(xí)慣,。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多,，個人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣,，就如同為夢想插上翅膀,，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石,。

每個人的言行舉止之間，都傳遞著豐富的文明信息,。審視有些同學(xué)的行為,，不難發(fā)現(xiàn)種.種不規(guī)范、不文明的言行,，如過馬路,、騎車不遵守交通法規(guī)，有許多同學(xué)在校園內(nèi)橫沖直撞,，追趕打鬧;上課說閑話;在教室里大聲喧嘩;廣播操做成了“休閑操”;垃圾桶變成了投籃筐;考試作弊等等,。再看看開學(xué)以來我們同學(xué)的表現(xiàn)，有人勤奮,，有人懶惰;有人認(rèn)真,，有人馬虎;有人珍惜時間，有人揮霍光陰;有人明天的事情今天做,，有人今天的事情明天做經(jīng)驗(yàn)告訴我們只有勤奮好學(xué),、遵守紀(jì)律的人才能收獲幸福。事實(shí)告訴我們,，良好的行為習(xí)慣是一個學(xué)生品德修養(yǎng)的外在表現(xiàn),，是保證良好學(xué)習(xí)的前提，也是樹立健康人格的基礎(chǔ),，有怎樣的行為習(xí)慣,，就會有怎樣的人生!

同學(xué)們，良好習(xí)慣是通過每一天,、每一步良好行為的積累和沉淀而實(shí)現(xiàn)的,，好習(xí)慣是成功人生的奠基石。只有打好堅(jiān)實(shí)的人生基礎(chǔ),，將來我們才能應(yīng)對紛繁復(fù)雜的挑戰(zhàn),。在這里，我對同學(xué)們提出四點(diǎn)希望：

第一：希望同學(xué)們成為“學(xué)習(xí)的小主人”,。要培養(yǎng)耐心,，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，勇于探索,，靜心讀書，主動學(xué)習(xí),，那么就會發(fā)現(xiàn)這辛苦中有無限的甜蜜,，這付出中有更多的收獲!

第二：希望同學(xué)們成為“遵守紀(jì)律的小模范”。我們要嚴(yán)格遵守《小學(xué)生一日常規(guī)》,、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》,。以全新的面貌展現(xiàn)城關(guān)鎮(zhèn)中心小學(xué)學(xué)生的形象,，做一個行為規(guī)范的小學(xué)生。

第三：希望同學(xué)們成為“文明的小使者”,。做到“五有五無”：即,，課堂有紀(jì)律，課間有秩序,，言行有禮貌,，心中有他人，人人有進(jìn)步;墻上無污跡,，桌面無刻劃,，門窗無破損，地上無紙屑,，身上無零食,。這樣，人人都能成為文明的天使,。

第四：希望同學(xué)們成為“平安的小衛(wèi)士”,。平安屬于懂得自我保護(hù)的孩子，平安要遵守作息制度,，按時到校上課,，放學(xué)及時回家。平安要遵守交通規(guī)則,，過馬路要走斑馬線,，不要在馬路上玩耍。 同學(xué)們,，以上四點(diǎn)希望,、行為規(guī)范看上去都很細(xì)小，對于你來說只要事事用心,，就能養(yǎng)成良好的習(xí)慣,。

生活是一方沃土，你播種什么,，就會收獲什么：播下一種心態(tài),，收獲一種思想;播下一種思想，收獲一種行動;播下一種行動,，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種命運(yùn),。同學(xué)們,，讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌,，用良好的習(xí)慣,，奠基美好的人生,，成就生命的精彩!

謝謝大家!

健康教育國旗下講話稿幼兒園篇十六

帶著微笑徜徉于花語的黃昏;帶著微笑漫步于爛漫的晨曦;帶著微笑游走于詩露滿盈的花前月下;帶著微笑潛心于充滿智慧的古藉黃卷……

——題記

喜歡這樣一種生活，一人,，一心窗,，一份淡雅的情懷，一個只屬于自我的世界,。以清水滌心,，用文字取暖，簡單著,，明媚著,，便歡樂著;欣然于這樣一種日子，獨(dú)坐于歲月一隅,，指尖流淌著陽光的完美,，讀著那些錦瑟年華的句子，將點(diǎn)滴的感悟融入水墨情懷,，朝霞中,，捧著一縷歲月的暖香，夕陽下,，輕擁落日余暉的絢麗,，窗外是紅塵喧囂，心中卻是風(fēng)輕云淡,。

微笑·善良

善良,，是開在心上柔媚的花朵。每個人的心底都有一顆善良的種子,，善良是靈魂的微笑,，是對生命的感恩，以一顆善良的心看世界,，就不會有傷害和薄涼,。多一分寬容，就會多一分理解;多一分善良,，就會多一分期望,，你的一個甜美的微笑，你以往扶助他人的一雙溫暖的手;你付出的關(guān)懷灑出的愛,，哪怕僅有螢火蟲一般微弱的光亮,，也會溫暖一顆孤寂的心靈。贈人玫瑰,，手留余香,，這個世界的完美，不是一個人付出很多，而是每個人付出一點(diǎn),，善待他人就是善待自我,。用一顆善良的心來對待生命的際遇，生活就會處處明媚,。

微笑·生命

生命,，在冷暖交織中前行，人生,，在悲歡離合中繼續(xù),。常常站在擦肩接踵的人群，看那人來人往,，心中涌起的依然是那熟知的感動,。歲月的深深淺淺的足跡里，相遇與別離,，每一天都在上演,，遇見，是為了給彼此留下暖意;別離,，只是為了走出不屬于自我的季節(jié),，時光，能夠滄桑了容顏,，唯不變的,，是對生命的感恩，和對完美生活的向往,，一向帶著微笑相信最美的風(fēng)景必須就在前方,。

微笑·人生

有一種心境，雖經(jīng)歷人間冷暖,，依舊溫潤;有一種微笑,，雖經(jīng)歷風(fēng)霜雪雨，依然燦爛;有一種心態(tài),，雖經(jīng)歷繁華落寂,，依舊淡泊;有一種生活，雖忙忙碌碌,，依然歡樂;有一種歲月,，雖冷暖交加，依然靜好;有一種人生,，雖經(jīng)歷千回百轉(zhuǎn),，依然生動。拉開人生舞臺的帷幕,，聽流年如歌,，或悲或喜,，從指尖滑落,。成功的起點(diǎn)是在山窮水盡時,，期望的萌生是在峰回路轉(zhuǎn)時，只要心中有一輪太陽,，又何懼世事滄桑,，若能一切隨它去，便是人間好時節(jié),，人生的最美,，就是回眸一笑的灑脫。

微笑·終章

微笑如綠葉般清新,，似紅花般動人,，像白雪般純潔，若清風(fēng)般飄逸……它如一只靈動的精靈,，為生活增光添彩,。

健康教育國旗下講話稿幼兒園篇十七

鯊魚追小船分割線我眼中的世界，是一個絢麗多彩的世界,。那里有滔滔的長江,、奔涌的黃河;那里有五岳的偉岸，也有西雙版納的神奇仙境;那里有四季的色彩斑斕;那里還有科技的日新月異……

我眼中的世界是五彩繽紛的,。四季的變化讓我的世界充滿了溫馨與歡樂,。

春天，萬物復(fù)蘇,，柳綠花紅,，小草發(fā)芽了，樹木變綠了,，到處是一片生機(jī)勃勃的景象,。小燕子從南方飛來向我們報到，小朋友脫掉棉襖換上了色彩艷麗的毛衣,。我眼中的春天是綠色的,。

夏天，林間草地盛開著顏色各異的野花,，蜜蜂爭先恐后地采著花粉,，蝴蝶在翩翩起舞，蜻蜓也趕來加入這百花爭艷的盛會,。太陽公公露出紅彤彤的臉蛋炙烤著大地,，小朋友們在河邊嬉戲玩耍。我眼中的夏天是紅色的,。

秋天,，大地穿上了一件金黃色的毛衣,，枯黃的樹葉飄落下來，好象是幾只彩色的蝴蝶在空中飛舞,?；▓@里，菊花爭芳斗艷,，紅的如火,，粉的似霞，白的像雪,，美不勝收,。田野上，沉甸甸的麥穗壓彎了腰,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去像一片金色的海洋,。小燕子去了南方，動物們也在忙著準(zhǔn)備過冬的食物,。我眼中的秋天是黃色的,。

冬天，大片的雪花從天上紛紛揚(yáng)揚(yáng)的飄落下來,，樹木,、花草、村莊,、大地到處都白茫茫的,，好像穿上了一件厚厚的棉襖。小朋友們在雪地里打雪仗,、堆雪人玩得可開心了,。我眼中的冬天是白色的。

我眼中的世界,，是一個欣欣向榮,、科技發(fā)達(dá)的世界。3d打印技術(shù),、無人駕駛汽車已經(jīng)走進(jìn)我們的生活;機(jī)器人的發(fā)明和創(chuàng)造為我們帶來了很多便利;人們已經(jīng)邁出腳步向太空進(jìn)軍,，相信不久的將來我們也能實(shí)現(xiàn)到月球的夢想?？萍紳B透在人們生活中的各個領(lǐng)域,，衣、食,、住,、行……，無所不在,，無所不能,。我眼中的科技是璀璨的,。

我眼中的世界景色多姿多彩，我眼中的世界科技日新月異,。我相信將來的自我會讓我眼中的世界變得更加精彩,。

健康教育國旗下講話稿幼兒園篇十八

敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：

你們好!我今天講話的題目是《尊師,，從課堂開始》,。

尊師重教，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),，從孔子擇善而從、善學(xué)尊師開始,，尊師就作為一種社會禮儀在中國發(fā)揚(yáng)光大,。

教師，一個普通的名字,。師者,，傳道、授業(yè),、解惑,。教師，多么神圣的字眼,。這個名字賦予我們的實(shí)在太多太多??每個學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步,，都離不開老師的培養(yǎng);社會的每一點(diǎn)進(jìn)步和更新，無不飽含著老師的辛勞和奉獻(xiàn),。解決疑難,，教師是書;傳遞文明，教師是橋;科教興國,，教師是帆,。從入學(xué)的第一天開始，我們每個學(xué)生的一點(diǎn)進(jìn)步,，每一份成功,，無不浸透了老師們的心血與汗水，無不來源于老師們的栽培與辛苦,。是老師的引導(dǎo),，老師的鼓勵，老師的呼喚,，老師的人格感召,，才會讓你們獲得成功。

有人說：父母之愛,，讓我們感受到養(yǎng)育的艱辛;朋友之愛,，讓我們體會到互助的溫暖,。在這里我要說：教師之愛，讓我們享受到了不求回報無私關(guān)愛的博大!老師是我們成長道路上的第一人生榜樣,。老師是我們事業(yè)前進(jìn)路上追尋的一串深深的腳印!老師把畢生的精力都傾注在教育事業(yè)上,，教師把整顆心都掏給了學(xué)生們，他們默默的把自己的一生托付給光輝的事業(yè)——教書育人,。

作為學(xué)生,，我們聽到上課預(yù)備鈴響后，應(yīng)迅速走進(jìn)教室,，準(zhǔn)備好課本,、作業(yè)本、文具等學(xué)習(xí)用品,，擺放整齊,，安靜端坐，等候老師的到來,，這是學(xué)生對老師最起碼的尊重,。

上課起立向老師問好，這也一個最基本的禮儀,。當(dāng)班干部喊起立時,，我們應(yīng)迅速站起來，整齊響亮地向老師問好,，而不是拖拖拉拉地有氣沒力的問好,。

上課過程中，我們要遵守紀(jì)律,、專心聽講,，主動舉手回答問題，做到聲音清晰,、響亮,。聽從老師教導(dǎo)，書寫認(rèn)真,、工整,。

我們認(rèn)真聽課，積極參與課堂教學(xué),，不擾亂課堂秩序,，讓大家都有一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍地，爭取不斷進(jìn)步,，讓老師的心血沒有白廢,。這些都是尊重老師的表現(xiàn)。

同學(xué)們,，請大家記?。鹤饚?，從課堂開始!

作為教師我們要充分了解你們，理解你們,，要寬容你們在學(xué)習(xí)方面暫時存在的問題和不足,。要有“誨人不倦”的耐心，不斷地鼓勵你們,，指導(dǎo)你們,，相信你們都是一顆花的種子，只不過每個人的花期不同,。有的花,，一開始就會很燦爛地綻放，有的花,，需要漫長的等待,。不要看著別人怒放了，自己的那顆還沒動靜就著急,，相信是花，都有自己的花期,。細(xì)心地,，呵護(hù)自己的花，慢慢地看著長大,，陪著他(她)沐浴陽光風(fēng)雨,，這何嘗不是一種幸福。也許你的種子永遠(yuǎn)不會開花,，因?yàn)樗菂⑻齑髽?

相信孩子,，靜待花開，讓我們的觀小有一幅學(xué)生愛學(xué)習(xí),，老師愛學(xué)生的和諧美好的畫面,。老師們，孩子們,，讓我們共同努力吧!

我的講話完畢,，謝謝大家!

健康教育國旗下講話稿幼兒園篇十九

老師們，同學(xué)們：

大家早上好!我今天國旗下講話的題目是 “胸懷理想,迎接挑戰(zhàn)”!

不變的時間和地點(diǎn),，同樣的升旗儀式,，我們身邊卻少了一個拼搏的群體，不經(jīng)意間高三學(xué)哥學(xué)姐已經(jīng)淡出我們的視線,。20xx年高考成績已于6月25日揭曉,作為我校首屆的高三畢業(yè)生,他們充分發(fā)揮了頑強(qiáng)拼搏的精神,取得了優(yōu)異的成績.高三(8)班的庫韶坤同學(xué)以605分的高分榮獲普高第四名,全市前45名;高三(1)班的方利軍同學(xué)去年高考只考了279分,今年高考考出了451分的好成績,一年時間整整進(jìn)步了172分;高三(4)班的鄭鷺同學(xué)中考只有16.27分,折算成標(biāo)準(zhǔn)分值是276分,經(jīng)過她3年的不懈努力,尤其是高二高三階段的刻苦學(xué)習(xí),終于在高考取得了454分的優(yōu)異成績,相比中考整整進(jìn)步了178分.總而言之,20xx年高考我校呈現(xiàn)三高的優(yōu)勢:高分,高增長率,高進(jìn)步值.另外,我校高考成績還出現(xiàn)以下三個亮點(diǎn):1,復(fù)讀生增長幅度快.理科28人復(fù)讀,有近一半人增分超過60分,平均增幅達(dá)50分;2,藝術(shù)考生成績顯著.高三(7)班有16人過本科分?jǐn)?shù)線,有多人獲得湖北美院,武漢理工大學(xué)的專業(yè)錄取通知書;3,本科上線人數(shù)多.我校一類重點(diǎn)本科全校達(dá)線有9人,本科上線有81人,在同類學(xué)校都遙遙領(lǐng)先.相對于基礎(chǔ)薄弱的天有高中的學(xué)生來說,能夠取得這樣的成績實(shí)屬不易;但是,對于胸懷遠(yuǎn)大理想的天有高中畢業(yè)生來說,取得這樣的成績又是必然!

同學(xué)們,時光飛逝,，一個學(xué)期的學(xué)習(xí)就要結(jié)束，本周三,我們大家的高考---黃岡市期末調(diào)考就要到了,，在此我想問：同學(xué)們,，你們做好了挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備嗎?你們能夠象學(xué)哥學(xué)姐們一樣取得優(yōu)異的成績嗎?

這次考試對我們在場的每一位同學(xué)來說都是非常的重要,武穴市教研室將統(tǒng)一組織網(wǎng)上閱卷,考試的結(jié)果直接影響到同學(xué)們的高二高三的學(xué)習(xí).在此,我希望新高二高三的同學(xué)能以學(xué)哥學(xué)姐為榜樣,，全力應(yīng)對期末考試，以優(yōu)異的成績來展現(xiàn)自我,，做到先勝一籌并乘勢而上,，為高考奠基!希望所有同學(xué)都能夠夯實(shí)基礎(chǔ)，挖掘自身的最大潛能,，盡早設(shè)定高三目標(biāo),，為高考加油!

同學(xué)們，高考是人生中一場艱苦的挑戰(zhàn),期末調(diào)考也是一次重要的考驗(yàn),但任何挑戰(zhàn)的成功絕不是一蹴而就的事情,。其中,，非常重要的一點(diǎn)就是心中要有自己堅(jiān)定的理想。人生之所以迷茫,，歸根結(jié)底主要是沒有遠(yuǎn)大的理想;人生之所以精彩,，歸根結(jié)底主要是因?yàn)橛欣硐氩⒉粩嗟貫橹畩^斗，從而戰(zhàn)勝一路上的荊棘與坎坷,。安徽省六安市毛坦廠鎮(zhèn)有一所在校學(xué)生達(dá)14000人的農(nóng)村高中,每年考上一本的有1000多人,考取本科的有4500人. 有學(xué)生形容自己的生活“起得比雞早,，睡得比狗遲”。一張從5：00至23：00的作息時間表將學(xué)生的活動限定得死死的,，每天5點(diǎn)多起床,，23點(diǎn)以后才能睡覺，沒運(yùn)動,，沒娛樂,，只有書本講義，每天近18個小時坐在課桌邊,，坐得屁股疼,，沒有一天能睡夠。但是,就是在這樣艱難的條件下,胸懷理想的安徽學(xué)子們克服了無法想象的困難,創(chuàng)造了一個又一個奇跡,締造了一個又一個神話!.

同學(xué)們,新東方教育科技集團(tuán)總裁俞敏洪先生20xx年在北大演講時說過這樣一段話：“人的一生是奮斗的一生,，但是有的人一生過得很偉大,，有的人一生過得很瑣碎。如果我們有一個偉大的理想,，有一顆善良的心,，我們一定能把很多瑣碎的日子堆砌起來，變成一個偉大的生命,。但是如果你每天庸庸碌碌,，沒有理想，從此停止進(jìn)步,，那未來你一輩子的日子堆積起來將永遠(yuǎn)是一堆瑣碎,。”在此，我衷心地希望所有同學(xué)能把自己每天平凡的日子堆砌成偉大的人.