心得體會是指一種讀書,、實(shí)踐后所寫的感受性文字,。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢,？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧。

防災(zāi)減災(zāi)演練心得體會篇一

1,、中國災(zāi)害防御協(xié)會指出,，在震中及其附近地區(qū),，從地震發(fā)生到房屋倒塌,，一般有12秒鐘左右的時間,，作為個人,，應(yīng)當(dāng)保持冷靜,，并在12秒內(nèi)作出正確躲藏的抉擇。遇到強(qiáng)烈破壞性的地震,，一定不能跳樓,，不能奪窗而逃。

因為地震強(qiáng)烈振動時間充其量只有十幾秒鐘至一分鐘左右,，而從打開門窗到跳樓往往需要一段時間,，特別是人在地震過程中站立行走困難，如果門窗被震歪變形開不動,，那耗費(fèi)時間就更多,，有的人慌了手腳，急不可待,，用手砸破玻璃,，結(jié)果把手也砸壞了。另外,，樓房如果很高,，跳樓可能會摔死或摔傷，即使安全著地,，也有可能被樓頂?shù)顾聛淼臇|西砸死或砸傷,。所以，地震時不要跳樓跳窗,，如果遇到強(qiáng)烈破壞性的地震,，一定不能跳樓，不能奪窗而逃,，而應(yīng)保持鎮(zhèn)靜就地避震,。

地震時,，暫時躲避在堅實(shí)的家具下、床下,、教室內(nèi)的課桌下,、或墻角處是較為安全的。另外也可轉(zhuǎn)移到承重墻較多,、開間較小的廚房,、衛(wèi)生間等處去暫時躲避，因為這些地方房體跨度小而剛度大,，加之有管道支撐,，抗震性能較好。

同時,，最好找一個枕頭,、沙發(fā)墊、書,、書包等物品墊在頭頂,，進(jìn)行自我保護(hù)。室內(nèi)避震不管躲在哪里一定要注意避開墻體的薄弱部位,，如門窗附近等,。歷史經(jīng)驗表明：就近躲避可以把傷亡人數(shù)減少到最低限度。

2,、地震發(fā)生時,，保持清醒的頭腦和鎮(zhèn)靜態(tài)度，才有可能運(yùn)用平時學(xué)到的地震知識判斷地震的大小和遠(yuǎn)近,。遠(yuǎn)震常以左右搖擺為主,，而且震動小，一般有感地震和遠(yuǎn)震不必外逃,，因為這種情況震害都比較輕,，對人身安全不會造成威脅。

3,、若被埋自救與互救

震時被壓埋的人員絕大多數(shù)是靠自救和互救而存活的,。大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒,，身體沒有重大創(chuàng)傷,，都應(yīng)該堅定獲救的信心，妥善保護(hù)好自己,，積極實(shí)施自救,。

自救原則包括：

——要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部,，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息,，也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。

——盡量活動手,、腳,，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。

——用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物,，避免進(jìn)一步塌落;擴(kuò)大活動空間,，保持足夠的空氣。

——幾個人同時被壓埋時,，要互相鼓勵,，共同計劃，團(tuán)結(jié)配合,，必要時采取脫險行動,。

——尋找和開避通道，設(shè)法逃離險境,，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動,。

——一時無法脫險，要盡量節(jié)省氣力,。如能找到食品和水,，要計劃著節(jié)約使用,，盡量延長生存時間,，等待獲救。

——保存體力,，不要盲目大聲呼救,。在周圍十分安靜，或聽到上面(外面)有人活動時,，用磚,、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息,。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處有人時,，再呼救。

互救原則：

互救是指已經(jīng)脫險的人和專門的搶險營救人員對壓埋在廢墟中的人進(jìn)行營救,。為了最大限度地營救遇險者,，應(yīng)遵循以下原則：先救壓埋人員多的地方，也就是“先多后少”;先救近處被壓埋人員,，也就是“先近后遠(yuǎn)”;先救容易救出的人員,，也就是“先易后難”;先救輕傷和強(qiáng)壯人員，擴(kuò)大營救隊伍，也就是“先輕后重”;如果有醫(yī)務(wù)人員被壓埋,，應(yīng)優(yōu)先營救,，增加搶救力量;找尋被壓埋的人。

4,、演練程序及要求：

①教室內(nèi)應(yīng)急避震演練

當(dāng)播音室發(fā)出“地震警報”信號(警報音),，上課教師(演練時為班主任)立即告知學(xué)生“地震來了，不要慌”,，并指揮學(xué)生迅速抱頭,、閉眼，躲在各自的課桌下或課桌旁,，盡量蜷曲身體,，降低身體重心，并盡可能用書包或書保護(hù)頭部;最后一排靠里的同學(xué)面向墻,，蹲在墻角處,。演練時間為1分鐘。

②緊急疏散演練：播音室模擬提示,，強(qiáng)震已過,，現(xiàn)在準(zhǔn)備撤離教室，進(jìn)入緊急疏散演練環(huán)節(jié),，各班即做好緊急疏散演練的準(zhǔn)備,。

當(dāng)播音室發(fā)出“緊急疏散”信號，每班靠前后門的兩位學(xué)生立即把門打開,，教師迅速組織全班學(xué)生分別從前后門有秩序出門,，在本班正對走廊面朝疏散方向列好三路縱隊，并立即在老師帶領(lǐng)下有秩序從樓梯向下撤離,，并按照預(yù)定的疏散路線,，迅速撤離到事先指定的地點(diǎn)整隊，地震知識安全廣播稿精選,。學(xué)生疏散下樓梯時的要求做到：有序疏散,、嚴(yán)禁擁堵、不能推撞,、不能停留,、不準(zhǔn)起哄，不準(zhǔn)喧嘩吵鬧,，不準(zhǔn)返回,。疏散過程中學(xué)生如有掉鞋、掉東西等事項,，均不得撿拾停留,，可過后撿回。

防災(zāi)減災(zāi)演練心得體會篇二

我希望全校師生能以這次防災(zāi)疏散演練為契機(jī)，進(jìn)一步把我校的安全工作做好,、做實(shí),，把各種安全隱患消除在萌芽狀態(tài)，為繼續(xù)推進(jìn)平安校園,、和諧校園而不懈努力,。

這次寒假，我們在家里進(jìn)行了一次家庭火災(zāi)逃生演練,。通過這次演練,，讓我們對放假在家時，如何在發(fā)生火災(zāi)時做好自我保護(hù)工作,，如何盡可能顧及家人,，讓家人能夠及時地撤離到安全地帶都有了更為深入的了解和體會。

首先,，在制定家人的逃生路線時,，就讓我對房屋結(jié)構(gòu)以及逃生路線的規(guī)劃，在緊急狀況下應(yīng)到家中何處避險等問題有了初步的了解,。在繪制逃生路線圖時,，我對家中消防設(shè)施的放置位置，樓道中消防設(shè)施的放置位置都有了具體的了解,，同時,，也對家中此類物品的擺放位置重新做好了規(guī)劃。

火災(zāi),，對每個家庭來說可能都是一場災(zāi)難,。每次看到新聞里說某某地方又因為各種各樣的原因發(fā)生火災(zāi)之后，都會看到聞訊趕回來的屋主無助啜泣的臉,。而一旁的消防人員則只能安慰他們：“人沒事就好,，人沒事就好,?！碑?dāng)火災(zāi)來臨的時刻，驚慌失措的人們該怎么辦,，該如何自救,，該如何向外求救?通過這次家庭火災(zāi)逃生演練，我想,，這些問題的答案,，都更加清晰明了了起來。

在火災(zāi)發(fā)生時,，應(yīng)當(dāng)迅速找到滅火器進(jìn)行滅火,，但若火勢過大，則應(yīng)打濕床單披到身上，用濕毛巾捂住口鼻,，盡量貼地行進(jìn),，以免吸入過多濃煙，中毒或窒息死亡,。這些在平時耳熟能詳?shù)奶由白跃确椒?，在進(jìn)行家庭防火逃生演練時都派上了用場。家庭裝的滅火器大多比較小,，所以在真正發(fā)生火災(zāi)時的用處可能不是很大,。關(guān)鍵的還是要制定好逃生路線，盡快撤離火場,，到空曠開闊的地方等待救援,。由于我家樓下正好是一個小區(qū)里用于大家打球和鍛煉的操場，所以在做逃生演練的路線安排時,，我將家庭成員的緊急集合地點(diǎn)定在了這里,。另一個緊急集合地點(diǎn)定在了家里的陽臺上。這樣的作用是,，如果火災(zāi)是從屋外蔓延進(jìn)來的,，那么在陽臺這種相對開闊的地方，家庭成員可以從陽臺向外呼救,，等待救援,。在萬不得已的情況下，還可以使用床單結(jié)成布條,，讓后讓家庭成員順著布條向樓下逃生,。

火災(zāi)所造成的經(jīng)濟(jì)損失也許可以用數(shù)字來衡量，但要是連命都沒了,，這些所謂的損失也就沒有了意義。所以說,，火災(zāi),，還是重在預(yù)防吧。

防災(zāi)減災(zāi)演練心得體會篇三

通過演練體會如下：1,、此次演練基本上達(dá)到預(yù)期的目的,、此次演練達(dá)到了要求。

4,、防震逃生演練方案，x學(xué)校行了逃生演練：(1)仍有個別學(xué)生對本次活動不夠重視,，有一種玩的心理，因此活動中不夠緊張,，在一定程度上影響了演練的速度,，表現(xiàn)明顯的是不能利用最短的距離和最快速度逃離危險地帶,，仍有沿著教學(xué)樓2的學(xué)生。

從總體來講,，本次演練效果較好，基本上作到了快而不亂,。

3,、第一次演練效果不佳，比較慌亂,，掌握安全常識,，一起奏響生命的樂章!按照防火。

通過這次活動我知道水火無情,，隨時都會奪去我們寶貴的生命,，所以我們應(yīng)當(dāng)在日常生活中加強(qiáng)消防意識，救完一個接著一個,，也不知道疲倦,。

(2)仍有個別學(xué)生不按要求去做。

要是人多,，千萬不要擁擠,，以及構(gòu)建和諧社會具有重要的現(xiàn)實(shí)意義，這次活動使我對消防知識有了更深的了解,，我以后會對我所擔(dān)任的消防工作認(rèn)真負(fù)責(zé),，讓我們懂得了對生命的珍愛，為了美好的明天,，為了明天幸福的生活,，讓我們學(xué)習(xí)安全知識，樹立安全意識,、存在的問題,，共用時4′45〃，第二次演練效果明顯提高,，用時2′，如何撲救初期火災(zāi)及怎樣火海逃生的基本消防知識,。

觀看完后,。

5,，秩序好。

在演練中,，消防官兵們拼了命的去救人,，告訴廣大觀眾火災(zāi)的危害性，怎樣預(yù)防火災(zāi),。

通過實(shí)地演練增強(qiáng)了青少年對消防事件的應(yīng)急能力,。

這次消防演練給我們發(fā)出了嚴(yán)重的警告，是提高消防安全意識,、消防法制觀念的生動教材,，也向青少年展現(xiàn)火災(zāi)的危害，熟悉了逃生的流程,。

2,、演練期間，速度快,，就跑到樓頂?shù)认狸爢T來營救,，按規(guī)定時間完成，用時1′48〃,，我才真正知道了防火災(zāi)的重要性,，也知道火災(zāi)的無情和對我們的傷害，讓我們真正的做到怎樣預(yù)防火災(zāi)學(xué)校組織了我們?nèi)佬麄鲉T到一中參加了消防演練活動,，我想到了在著火的時候不要慌張,，有序的走向出口。

要是出口也被堵住,，作為消防宣傳員我更加有責(zé)任和義務(wù)去宣傳消防知識,。

第三次演練。

災(zāi)難,，確保在出現(xiàn)危險時,，能夠最大限度的保護(hù)全體師生的安全，一定要有序的走向安全通道,，這樣才能確保所有人脫離危險,。

在此活動中我知道了不能夠隨便撥打火警電話“119”那樣是犯法的，并且還向我們展示了如何正確使用滅火器,，我們的國家正是因為有這樣的人才會發(fā)達(dá),，有這樣的人國家才會安全，有這樣的人國家才會繁榮,。

消防演練中的消防隊員真是我們學(xué)習(xí)的榜樣,。

通過逼真的的火災(zāi)演練，收到了一定的效果,。

提高了學(xué)生的安全防范意識,，教師組織疏散比較到位,，比較嚴(yán)密，達(dá)到了預(yù)期的目的,。

為應(yīng)對突發(fā)事件做好了心理和行動上的準(zhǔn)備,。

這種逃生演練在以后的教學(xué)生活中，我們還會多次演練,，火災(zāi)發(fā)生后的應(yīng)急措施,。

那一刻，對提高青少年的消防安全意識和消防法制觀念,，消除安全隱患,，花費(fèi)時間比較多，使我身邊的同學(xué)與家人的安全多了一道防線

防災(zāi)減災(zāi)演練心得體會篇四

今天下午,，是我們學(xué)校的火災(zāi)逃生演習(xí)時間,。

當(dāng)大家知道這件事情后，都緊張起來,。我也立刻做好了準(zhǔn)備,，把后門的門鎖打讓從后門走的同學(xué)開，再拿出捂住口鼻的東西,，準(zhǔn)備一有起火的警報聲就飛快的把后門打開讓從后門走的同學(xué)能以最快的速度逃出班級的門到操場上去,。

突然，警報的鈴聲就響了起來,，我立刻就跳了起來,，飛快的把椅子推到桌子底下，然后把后門打開,。趕緊按照逃生路線向樓下跑去,。同學(xué)們也蜂擁而出的沖出教室。大家都貓著腰,，捂住口鼻,，向樓下跑去。在安全通道里,，有的同學(xué)被從后面沖過來的同學(xué)推到到了,，有的同學(xué)跟在后面一點(diǎn)也不著急逃生演習(xí)。

可是,，趙老師不滿意這次演習(xí),，所以，趙老師讓我們從新來一次火災(zāi)逃生演習(xí),。

回到班級后,，大家都抓緊時間喝水，等待著下一次火災(zāi)逃生演習(xí)的開始,，不一會演習(xí)就開始了,。大家都按照標(biāo)準(zhǔn)動作來行動,，不一會,，火災(zāi)逃生演習(xí)就結(jié)束了,。

希望我一輩子都不要用到這些火災(zāi)逃生本領(lǐng)的!

防災(zāi)減災(zāi)演練心得體會篇五

自然災(zāi)害不能阻止，但我們可以了解一些關(guān)于防災(zāi)減災(zāi)的的方法,，當(dāng)我們遇到災(zāi)難時運(yùn)用這些方法就可以使我們少受傷害,。

我國是世界上主要的“氣候脆弱區(qū)”之一，自然災(zāi)害頻發(fā),、分布廣,、損失大，是世界上自然災(zāi)害最為嚴(yán)重的國家之一,。20世紀(jì)的觀測事實(shí)已表明,，氣候變化引起的極端天氣氣候事件(厄爾尼諾、干旱,、洪澇,、雷暴、冰雹,、風(fēng)暴,、高溫天氣和沙塵暴等)出現(xiàn)頻率與強(qiáng)度明顯上升，直接危及我國的國民經(jīng)濟(jì)發(fā)展,。因此我們應(yīng)該堅持“預(yù)防為主”的基本原則,。

怎樣能做到防災(zāi)減災(zāi)呢?我認(rèn)為有以下幾點(diǎn)：

①加強(qiáng)災(zāi)害性天氣的短時、臨近預(yù)報,，加強(qiáng)突發(fā)氣象災(zāi)害預(yù)警信號制作工作,，加強(qiáng)氣象預(yù)警信息發(fā)布工作，是提高防災(zāi)減災(zāi)水平的重要科技保障,。要依靠科技,，提高防災(zāi)減災(zāi)的綜合素質(zhì)。通過加強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)領(lǐng)域的科學(xué)研究與技術(shù)開發(fā),，采用與推廣先進(jìn)的監(jiān)測,、預(yù)測、預(yù)警,、預(yù)防和應(yīng)急處置技術(shù)及設(shè)施,，并充分發(fā)揮專家隊伍和專業(yè)人員的作用，提高應(yīng)對自然災(zāi)害的科技水平,。

②政府與社會團(tuán)體應(yīng)組織和宣傳災(zāi)害知識,，培訓(xùn)災(zāi)害專業(yè)人員或志愿者。有關(guān)部門通過圖書,、報刊,、音像制品和電子出版物,、廣播、電視,、網(wǎng)絡(luò)等,，廣泛宣傳預(yù)防、避險,、自救,、互救、減災(zāi)等常識,，增強(qiáng)公眾的憂患意識,、社會責(zé)任意識和自救、互救能力,。通過開展“防災(zāi)減災(zāi)進(jìn)社區(qū),、進(jìn)校園、進(jìn)企業(yè),、進(jìn)村莊”行動,，使最基層的社區(qū)居民、廣大中小學(xué)生,、企業(yè)員工,、廣大農(nóng)村特別是偏遠(yuǎn)地區(qū)的農(nóng)民、社會弱勢群體增強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)意識,，掌握基本的避災(zāi),、自救、互救技能,，達(dá)到減災(zāi)目的,。防災(zāi)減災(zāi)需要從娃娃抓起，把災(zāi)害,、災(zāi)害應(yīng)急知識納入中小學(xué)教學(xué)內(nèi)容,。有關(guān)部門應(yīng)編寫自然災(zāi)害防御宣傳手冊與宣傳材料，廣泛宣傳與普及災(zāi)害知識,、應(yīng)急管理知識,、防災(zāi)減災(zāi)知識，提高基層群眾參與應(yīng)急管理能力與自救能力,。

甘肅是一個地質(zhì)災(zāi)害多發(fā)的省份,，其幾乎全處于地震帶之中，因此受到地震災(zāi)害的影響最大,。下面,，我們就來說說關(guān)于地震的知識：

據(jù)調(diào)查，全國有許多地方發(fā)生大地震，如1514年云南大理大地震,，1975年遼寧海城大地震,，1605年海南瓊州大地震，1786年四川康定南地地震,，1976年唐山大地震……地震雖然破壞力強(qiáng)但是我們可以通過地震前的預(yù)兆來預(yù)測地震,，地震發(fā)生前，會有些預(yù)兆,。比如馬等牲畜會掙脫韁繩,，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛,、逃竄;狗會狂吠,，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震,。

如果發(fā)生地震時你在家里,，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避,，以免砸傷,。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著,，在房子倒塌后,，再求生，要避免被弄傷,。如果在野外,，一定要避開陡崖，防止掉下山,。還有要預(yù)防山體滑坡,，以免滑下去。如果在學(xué)校,，一定要聽從老師的指揮,，躲到課桌下，注意保護(hù)頭部,，如果在上體育課,，要避免高大的建筑物，不要被砸傷,。如果在電影院,，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈,、空調(diào)的懸掛物,，用東西保護(hù)頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震,，要避開玻璃柜,，避開貨物、廣告牌,、燈等物品,。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下,，要穩(wěn)住重心,，扶好扶手。

如果不幸被壓在廢墟的底下,，這時候,，不能盲目亂動，要冷靜,，先把手抽出來,，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢,，再想辦法呼吸,，喊救援人員來救你。

讓我們增強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)意識,，努力學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)方法,，讓我們珍惜生命。讓我們徹底貫徹科學(xué)發(fā)展觀,，做一個全面發(fā)展的新中國的接班人,。希望明天的地球會更加光明，更加燦爛,。

防災(zāi)減災(zāi)演練心得體會篇六

生命對于每一個人來說都十分寶貴,，失去了就沒有第二次了。日本大地震只是一個莫名的瞬間,，就讓許多鮮活的生命消失了,，讓許多人無家可歸。地震是自然災(zāi)害,，我們沒有辦法避免,，但我們有減小損失的辦法。一次地震發(fā)生,，卻有兩種不同的結(jié)果——生與死,。而那則取決于我們當(dāng)時果斷的措施以及自身心理素質(zhì)。

今天第六節(jié)課,，班主任老師向我們宣布,，全校要舉行防震演習(xí),。同學(xué)們頓時興奮異常，議論紛紛……等同學(xué)們安靜下來,，老師很嚴(yán)肅地告訴我們：“雖然是演習(xí),，大家要認(rèn)真對待。掌握一定的逃生方法是我們自救,、珍惜生命最簡單也是的途徑,。”接下來老師除了教給了我們一些防震防災(zāi)知識之外,，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動作,。當(dāng)同學(xué)們還沉醉于學(xué)習(xí)的海洋里時，警報突然拉響!同學(xué)們立刻按照老師講的,，反應(yīng)都很迅速,，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角,，還有的用書包或者書本護(hù)住自己的頭部,。

在警報解除后，同學(xué)們自覺排隊有序地抱頭弓腰,，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步奔去,。大家不再像平時那么放松了,，都嚴(yán)肅了起來。每個樓梯口都有老師在疏散我們,，同學(xué)們緊靠著樓梯右邊兩排走,，下了樓梯。

在離教學(xué)樓較遠(yuǎn)的操場空地上,，按照事先約定的位置停下來,，四五個人蹲在一起，雙手抱頭原地待命,。接下來是班長清點(diǎn)本班人數(shù),，向領(lǐng)導(dǎo)匯報，一切工作井然有序,。

這次防震演習(xí)十分成功,，不僅讓我們增長了個人保護(hù)意識，更讓我們懂得了珍惜生命,。面對自然災(zāi)害,，關(guān)鍵在于要有足夠的認(rèn)識，才能遇險不驚,，應(yīng)對得法,。要學(xué)習(xí)抗災(zāi)知識，學(xué)習(xí)補(bǔ)救技能，在自然災(zāi)害來臨時,，避免出現(xiàn)不該有的損失,。

地震是一種突發(fā)性極強(qiáng)、破壞力極大的嚴(yán)重自然災(zāi)害,，其帶來的危害,、造成的損失居各類自然災(zāi)害之首。我國是一個多地震的國家,，且地震活動頻繁,、強(qiáng)度大、范圍廣,。據(jù)統(tǒng)計,，全球地震的十分之一發(fā)生在我國，上個世紀(jì)以來,，因地震死亡的人數(shù),，我國就占到了百分之五十以上。盡管,，從地震的板塊構(gòu)成上看,，大足屬于地震少發(fā)地區(qū)，相對來說比較安全,，但大足也曾多次發(fā)生過地震,，從這個意義上講，大足也不是絕對的地震安全地區(qū),，也必須進(jìn)行地震設(shè)防,。因此加強(qiáng)地震科普知識的教育和宣傳，提高應(yīng)對地震的意識和基本技能就顯得特別重要,。

下午第二節(jié)課后,，我校第一次“防地震緊急演練”開始了。下午三點(diǎn)二十五分,，一聲急促的哨聲響徹整個校園,，全校兩千多名學(xué)生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面,。十秒鐘過去了,，長哨聲響起，全體師生緊急疏散,，迅速沖出教室,，在樓梯上我們自覺排成兩隊，整齊有序的跑到操場上指定的地點(diǎn),，這才松了一口氣,。

在這次演練中,，我獲得了許多知識，比如：在地震來臨時我們不要先急于往外跑,，要先抱頭蹲下,，躲在桌子下面或墻角邊，因為隨時都會有余震,。在這次演習(xí)過程中,，有的同學(xué)只是把它當(dāng)作一次游戲，沒有重視起來,。其實(shí),，在地震真的降臨的時候，過程就是這樣的,，如果你現(xiàn)在不好好練習(xí),，到時候你就會不知所措的。

地震教育要從娃娃抓起,，通過教育一個孩子,，影響一個家庭，多個家庭影響一片社區(qū),，從而帶動和促進(jìn)全社會的防震減災(zāi)工作,。

防災(zāi)減災(zāi)演練心得體會篇七

俗話說：水火無情。為了更好地防止火災(zāi)事故發(fā)生,，我們一定要熟知并記住以下經(jīng)常會用到的消防知識,，以便及時采取有效措施：

一、最為大家熟悉的火警求救電話119,。一旦你發(fā)現(xiàn)火情，請先撥打119,。通話時一定要留下火災(zāi)詳細(xì)地址,、報警人的姓名和電話。

二,、當(dāng)家里發(fā)生火災(zāi)生后,，在消防隊員還未到來時一定要采取自救的方法：如果已被火困在屋內(nèi)，就先用濕毛巾捂住自己的鼻子和嘴,，再打開窗戶向別人發(fā)出求救信號,，聲音一定要大，最好是用盆子或是鐵相互碰撞發(fā)出的響聲來告訴街坊鄰居,。防火防災(zāi)從我做起作文300字

三,、夏季來臨時，尤其是夜晚,，人們常常會用一些煙火驅(qū)趕蚊蟲,，這時我們就要格外注意防火安全了,，不然就會在我們不經(jīng)意間引發(fā)火災(zāi)。

四,、燃放煙花爆竹要講文明,，不要對著行人、陽臺,、加油站,，以免釀成不堪設(shè)想的后果。不要燃放拉炮,、鉆天猴,、地老鼠及其它容易引起火災(zāi)的煙花爆竹。防火防災(zāi)從我做起作文300字

五,、不得將燈泡掛在木質(zhì)的家具,、門、柜或硬紙板上,，也不得將燈泡嵌在天花板或頂棚里,。

六、要經(jīng)常檢查電器電路的安全性能,，及時更換老化的電器,。

防火防災(zāi)，從我做起,，讓火災(zāi)遠(yuǎn)離我們的家園,。我堅信，只要大家共同努力,，就一定能夠杜絕火災(zāi)的發(fā)生,，我們的生活就會更安全、更和諧,、更幸福,。

防災(zāi)減災(zāi)演練心得體會篇八

現(xiàn)在我要告訴你們怎樣防震減災(zāi)，如果地震來了,，要怎樣躲避?還要提前知道地震到來,。首先，如果地震來了,，我們要怎樣躲避?我有5種可能:

1,、如果在教室里，一定要聽從老師的指揮,，躲在課桌底下,，注意保護(hù)頭部。

2,、如果在上體育課,，要避免高大的建筑物,，不要被砸傷。

3,、如果在電影院,，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈,、空調(diào)等懸掛物,，用東西保護(hù)頭部，聽從指揮員撤離現(xiàn)場,。

4,、如果在商場發(fā)生地震，要避開玻璃柜,，避開貨物,、廣告牌、燈等物體,。

5,、如果在公共汽車?yán)锇l(fā)生地震，要躲在椅子底下或蹲下,，要穩(wěn)住重心,，扶好扶手。其次,，就是要提前知道地震到來,。如果地震來之前，馬等牲畜會掙脫韁繩,，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞;蜜蜂會驚飛;狗會狂吠,，還有一些家畜會出圈，會到處竄跑;老鼠們會急急忙忙地搬家,。如果發(fā)現(xiàn)這種情況,，要及時向地震局報告，以防在先,，及早撤離。讓我們記住這些防震減災(zāi)的知識,，并且好好練習(xí),，讓災(zāi)難遠(yuǎn)離我們，讓我們這個世界永遠(yuǎn)平安,、幸福!

防災(zāi)減災(zāi)演練心得體會篇九

時間在下午第三節(jié)課,，王老師一遍一遍的領(lǐng)著我們演練。

第一次演練時,，同學(xué)們毫無經(jīng)驗,，只是單純的按照老師的吩咐去做,。于是導(dǎo)致了：同學(xué)們不是動作慢了，不是進(jìn)不去,，就是磕著頭碰著臉,。我就遇到了麻煩：我把腳伸進(jìn)了凳子里，當(dāng)老師說：“抱頭蹲下,?！睍r，我就一下子摔倒了,。當(dāng)老師又說：“跑,。”時,，我怎出不來,。當(dāng)時如果是真的地震，我恐怕……

萬事開頭難,，演練了好幾遍后,，我慢慢摸索到了一些技巧。首先,，腳不要亂動,，放在地面上。端端正正得坐好,。當(dāng)聽到抱頭蹲下的口令時,，用腳往后蹬椅子，這樣往下鉆的時候空間會大一點(diǎn),。然后迅速蹲下,，撤進(jìn)桌子里。

隨著一遍一遍的演練,，時間也悄悄逝去,，三點(diǎn)五十近了。教室里安靜了下來,，我聽到了所有同學(xué)的呼吸聲,。心跳開始加速了，我的心情頓時變得緊張起來,。安靜了片刻后,，三點(diǎn)五十來了!

只聽三聲哨響劃破了寂靜的天空。原本靜得可怕的教室,，在王老師的一聲號令下,，變得沸騰起來。同學(xué)們慌慌張張地隊到了桌子下面。又飛快的跑向那橫著容不下三人的小樓梯,。一開始,，同學(xué)們速度都挺快，可到了3樓就走不動了,。因為我們要等1,、2年級的小朋友都撤離后，才能走,。所以,，有些性子急的同學(xué)就發(fā)牢騷了：“快點(diǎn)兒啊，要是真地震的話,，早死在這了!”經(jīng)過漫長的等待后,，我們終于安全的來到了操場，一次“驚心動魄”的地震演習(xí)結(jié)束了,。

經(jīng)過這次演習(xí),，我明白了團(tuán)結(jié)就是力量。在關(guān)鍵時刻,，還是要團(tuán)結(jié)起來,，共度難關(guān)。如果真的地震來了,，我相信,，我們可以團(tuán)結(jié)一致、共度難關(guān)!

防災(zāi)減災(zāi)演練心得體會篇十

在第一節(jié)課上,，黃老師給我們講了一件很重要的事情,，今天有消防演練，叮囑我們排隊時要安靜整齊,，不要嘻嘻哈哈的,，要把這次演練當(dāng)成真的一樣。

黃老師剛講完,，下課鈴聲就“鈴鈴鈴”地響了起來,，但我們沒什么反應(yīng)，還是和往常一樣去排隊,。過了幾秒鐘后,，警報聲突然急促地響了起來，著實(shí)把我嚇了一跳,。這時大家才反應(yīng)過來,，是消防演練啊。雖然大家都明白要開始消防演練,，但有的同學(xué)還是不當(dāng)一回事。

同學(xué)們的反應(yīng)都不一樣,，有的左右張望,，看看哪里在冒煙;有的緊張地環(huán)視四周,，看看煙會不會往這邊飄;有的按捺不住興奮的情緒，非常期待消防演練會是什么樣的;還有的卻調(diào)皮的起哄,，在那里吼：“著火啦,，著火啦，大家快跑啊!”

消防演練開始了!同學(xué)們連忙用手捂住嘴巴和鼻子,，井然有序地下了樓梯,，大家都沒有說話連平時愛講的那些同學(xué)都乖乖閉上嘴，彎著要弓著背慢慢地向前行走,，把這次的演練當(dāng)成真的一樣,，看上去都顯得那么嚴(yán)肅認(rèn)真。

下了樓,，突然一股像霧一樣橙色的煙涌了上來阻礙了我的視線,，而且感覺是特別得嗆人。我咳嗽了幾聲,，應(yīng)該是被嗆到了,，真是很難受。頓時,，我的腦子一片混亂,，停了一會兒，聽得見同學(xué)們的聲音,，卻看到的都是模糊的身影,。我追上了同學(xué)們，離開被橙色煙霧籠罩的地方,。

來到了大操場,，這里的新鮮空氣格外舒服，我反復(fù)地做了幾個深呼吸,。我看著橙色的煙霧,，雖只是那短短的一段距離,，回頭想想還真是心有余悸,。

煙霧瞬間就飄進(jìn)了教室，走廊上一片橙色,，煙霧慢慢吞噬了我們的教室,，另一邊也開始向外擴(kuò)散,，朝同學(xué)們的方向涌來。這是,，張老師發(fā)話了,，她在司令臺上講了剛剛消防演練的事情，并讓身旁的叔叔給我們展示如何使用滅火器，還讓同學(xué)們來試了下,，看著看著,，我突然也想去試一下，心情一下子變得愉快起來,。過了一會兒,，就退場了。剛剛的煙霧已經(jīng)消散開了,，氣味也沒了,。

這次消防演練讓我明白了，如果不實(shí)用好火,，那火就會變成災(zāi)難,，他會無情地吞噬我們的生命，那將會是多么可怕呀,。所以,，我們一定要預(yù)防火災(zāi)!

防災(zāi)減災(zāi)演練心得體會篇十一

一、領(lǐng)導(dǎo)重視,，演練組織到位

領(lǐng)導(dǎo)高度重視是演練成功的保障,。本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視,，成立了以校長為組長的演練領(lǐng)導(dǎo)組,，制定了比較完善的《安全演練方案》，設(shè)立了指揮部,，明確了工作人員分工及職責(zé),，并在演練前詳細(xì)向師生講解預(yù)案內(nèi)容，讓師生熟悉演練程序,。

二,、籌劃縝密，演練預(yù)案安全可行

在方案中就演練的時間,、路線,、內(nèi)容、對象都作了具體的說明,。對這次演練的具體操作程序,、疏散要求與注意事項作了——講解。為了確保演練活動按方案順利進(jìn)行,，進(jìn)一步明確疏散集合地點(diǎn),、疏散順序和注意事項。要求班主任教育學(xué)生,，聽到警報后,，全校師生必須服從指揮,，聽從命令，立即迅速,、安全進(jìn)行疏散,，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡,，排好隊有秩序地下樓，不得重返教室,，更不得喧嘩,、開玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)立即將其扶起,，幫助一起逃離危險地,。要求各司其職，到達(dá)規(guī)定的位置,，完成各自的任務(wù),。

三、井然有序,，演練效果良好

總指揮通過廣播下達(dá)命令,，在場教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速避震及疏散。到達(dá)目的地,，各班主任馬上清點(diǎn)人數(shù),，向分管校長匯報。演練指揮小組坐陣統(tǒng)籌,，駕馭全局,。這次活動全部學(xué)生從教室撤離到操場只用了3分鐘，演練按預(yù)案進(jìn)行,，整個演練過程既緊張,、激烈，又有條不紊,。提高了我校實(shí)際應(yīng)對和處置實(shí)發(fā)安全事件的能力,，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生的安全意識，增進(jìn)師生之間的患難真情,，真正掌握在危險中迅速逃生,、自救、互救的基本方法,，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力,，整個演練活動達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。

四,、本次演練貼近真實(shí),，但與實(shí)戰(zhàn)還有一定差距

演練中有的同學(xué)嘻嘻哈哈不夠嚴(yán)肅：撤離教室時各樓層沒有分樓層,、按規(guī)定的延時撤離，所以人員比較集中,，相當(dāng)擁擠,，容易發(fā)生擠倒、踩踏等事故,。

總之,，在這次的防震、疏散演練中,，我校的師生都增強(qiáng)了這方面的認(rèn)識,。

防災(zāi)減災(zāi)演練心得體會篇十二

學(xué)校自接到教育科技局有關(guān)文件和通知后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)召開專題會議安排,、部署“防災(zāi)減災(zāi)宣傳日”主題宣傳周活動;成立了以校長為組長的學(xué)?！皯?yīng)急避險大演練”和“防災(zāi)減災(zāi)宣傳日”主題宣傳周活動領(lǐng)導(dǎo)小組;制定了“應(yīng)急避險大演練”和“防災(zāi)減災(zāi)宣傳日”主題宣傳周活動實(shí)施方案。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視此次宣傳主題活動的開展,，牢固樹立“珍愛生命,、安全第一”的意識，堅持以人為本,，本著對學(xué)校安全工作高度負(fù)責(zé)的態(tài)度,，認(rèn)真負(fù)起了學(xué)校安全教育的領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任，切實(shí)把安全教育擺上學(xué)校議事日程,，作為學(xué)校安全工作的一項重要內(nèi)容來抓,，精心組織，周密安排,，力爭使“防災(zāi)減災(zāi)宣傳日”主題宣傳周活動取得實(shí)實(shí)在在的效果,。

一、廣泛宣傳,，營造氛圍,。

學(xué)校利用5月8日課間操時間舉行了“防災(zāi)減災(zāi)日”主題宣傳周活動啟動儀式，政教處主任做了題為《加強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi),，創(chuàng)建和諧校園》的講話,，做好宣傳教育發(fā)動工作，營造宣傳活動氛圍,。學(xué)校還結(jié)合自身實(shí)際,，充分利用校園廣播、板報,、標(biāo)語以及班會活動等方式,，通過舉辦知識講座、開設(shè)專題專欄等途徑,，深入開展防災(zāi)減災(zāi)知識宣教工作,，動員每生關(guān)注身邊的災(zāi)害風(fēng)險,，積極參與防災(zāi)減災(zāi)和應(yīng)急管理工作，增強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)意識,。通過以上多種宣傳教育活動使防災(zāi)減災(zāi)教育真正的走進(jìn)了校園,、走進(jìn)了課堂、也走進(jìn)了學(xué)生的頭腦,。

二,、開展演練，增強(qiáng)意識,。

學(xué)校在扎實(shí)抓好主題教育宣傳活動的同時,，以“防災(zāi)減災(zāi)日”主題宣傳周活動為契機(jī)并結(jié)合本校實(shí)際，因地制宜,，有針對性地全體組織師生開展防震減災(zāi)的應(yīng)急逃生和疏散演練活動。5月12日上午課間操時間,，我校組織全校師生開展了應(yīng)急預(yù)案演練活動,，此次演練過程中，全校師生積極配合,，服從命令,，安全有序，在不到3分鐘的時間內(nèi),，師生全部按照預(yù)定的疏散路線,，快速而有序地撤離到操場中央，達(dá)到了預(yù)期的目的,，取得了圓滿的成功,。通過此次演練活動推動了學(xué)校安全教育的深入開展，提高了廣大師生的安全意識和應(yīng)對突發(fā)事件的避險自救能力,，不斷增強(qiáng)了全體師生防災(zāi)減災(zāi)意識和防范能力,。

三、安全排查,，及時整改

學(xué)校圍繞“減少災(zāi)害風(fēng)險,，建設(shè)安全城市”的主題，認(rèn)真分析學(xué)校目前安全工作狀況,，并結(jié)合開展的應(yīng)急演練活動深入查找防災(zāi)減災(zāi)工作中的的薄弱環(huán)節(jié),，制定整改方案，完善相關(guān)應(yīng)急措施,，推動防災(zāi)減災(zāi)工作的深入開展,。深入開展安全隱患排查整改活動，認(rèn)真查找安全方面存在的漏洞和風(fēng)險隱患,，把教室,、宿舍,、食堂、實(shí)驗室,、圖書室,、會議室等人群集中場所作為檢查的重點(diǎn)，及時發(fā)現(xiàn)和消除隱患,。

總之,，我校開展的“防災(zāi)減災(zāi)日”主題宣傳周活動，取得良好的宣傳和教育效果,。今后,，我校將繼續(xù)認(rèn)真組織開展校園防災(zāi)減災(zāi)宣傳活動，并把這項工作常規(guī)化,，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際,，進(jìn)一步豐富活動內(nèi)容，創(chuàng)新活動形式,，提高全校師生防災(zāi)減災(zāi)意識和應(yīng)對突發(fā)事件,、自救互救、疏散救援的能力,，保障廣大師生的生命安全,，確保災(zāi)難來臨時把損失降到最低限度，為創(chuàng)建市級“平安校園”“和諧校園”提供強(qiáng)有力的安全保障,。

防災(zāi)減災(zāi)演練心得體會篇十三

今天中午,，我們組織看了防震減災(zāi)科教片，我從中知道了許多知識,。

在地震來臨時,，不能慌張，應(yīng)該找一些合理的地方進(jìn)行躲藏,。哪些是合理的地方呢?就讓我在電視上看到的知識來為大家講講吧,。

在學(xué)校里，地震要來時,，應(yīng)該及時地躲到課桌下,，并且將頭部保護(hù)好，因為頭部是我們身體中最重要的一部分,。在家里,，地震要來時，應(yīng)該及時地躲到比較堅固的桌子底下,，還可以躲到床底下,，但要提醒大家的是，在家里時,，千萬不能躲在陽臺上,。因為陽臺與主體連接不夠緊密容易造成傷亡,。那，在室外,，這可怎么辦呢?不用擔(dān)心如果在室外的話,，應(yīng)該在附近沒有建筑物的草坪上，抱著頭蹲下,，這樣比較安全,。如果在電影院里，也不要驚慌,，可以躲在椅子底下,。知道了地震來時應(yīng)該怎樣保護(hù)自己，但在買房子時,，應(yīng)該選擇怎樣的房子比較安全有效地預(yù)防地震的沖擊力呢?別著急,，讓我來告訴你吧:

在買房子時，應(yīng)該選擇以下這些房子：竹樓,、矮房等,。知道了應(yīng)該選擇怎樣的房子。有些人肯定還會問,，政府是怎樣預(yù)測地震的呢?別急，別急,，讓我來告訴你,。

政府有效地運(yùn)用了地震波。如果你在地震波儀器前用力地跳上幾下,，這個儀器上就會出現(xiàn)地震波,。別擔(dān)心，這不是真的地震要來了,。其實(shí),，我國知識的火炬在古代已經(jīng)點(diǎn)燃了。在古代,，科技不是很發(fā)達(dá),，但這臺地動儀可以預(yù)測到幾百萬千米以外的地震，并且很準(zhǔn)確,。地震會在水里發(fā)生嗎?

但是水下無人居住,，一般不會影響到人類的生死存亡。但如果地震發(fā)生在海岸邊的話,，就會引起海嘯,，才會威脅到人類。

同學(xué)們,，我們一定多學(xué)些自然現(xiàn)象的知識,，為自然災(zāi)害來臨時,，有效地保護(hù)好自己的身體打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。