我們得到了一些心得體會(huì)以后,，應(yīng)該馬上記錄下來(lái),，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力,。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

防震減災(zāi)演練的心得體會(huì)篇一

待我們?nèi)孔脮r(shí)，數(shù)學(xué)老師又說(shuō)：“數(shù)學(xué)課我們等下再上,，我們現(xiàn)在安安靜靜地等待警報(bào),。”話音剛落,，教室里鴉雀無(wú)聲,，連一根針掉在地上的聲音也聽(tīng)得見(jiàn)，過(guò)了一會(huì)兒,，刺耳的警報(bào)聲終于拉響了,，同學(xué)們迅速而敏捷地鉆到課桌底下，我也不例外，我左顧右盼,，望見(jiàn)了前面的同學(xué)某某用書(shū)包護(hù)著頭,，那動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)極了，不亞于專業(yè)人士呢!再看看同桌某某,，他嬉皮笑臉,，還說(shuō)：“嘿!這次‘地震’真好玩啊?！蔽蚁耄耗氵@個(gè)死某某,，真地震來(lái)了你還笑，哼!哭都來(lái)不及呢!我又抬頭開(kāi)開(kāi)位于我左邊的某某,，他怎么鉆都鉆不進(jìn),，可能是最近吃太多，胖了吧,。

大約過(guò)了一分多鐘左右,，第二次警報(bào)拉響了，只見(jiàn)數(shù)學(xué)老師大喝一聲：“同學(xué)們快撤離!”聽(tīng)到這,，我們像一只只整裝待發(fā)的小鳥(niǎo),，一下子得到指令，飛了出去,，于是我們跟著老師下了樓,，可在下樓時(shí)，不知是哪個(gè)冒失鬼冒了一句：“快跑啊!日本鬼子進(jìn)村了!”這句話都把我們逗笑了,，但我們很快平靜下來(lái)了,，隨著老師奔向安全地帶。

到了大操場(chǎng),，我們都松了一口氣，心上的一塊大石頭也放了下來(lái),，再看看教學(xué)樓,，人流像潮水般涌來(lái)，壯觀極了!我們正坐在地上滿懷著期待,，等校長(zhǎng)到主席臺(tái)發(fā)話,。

不一會(huì)兒，校長(zhǎng)大步流星地走上主席臺(tái)說(shuō)：“同學(xué)們,，這次防震演練非常成功,，我們?nèi)Ｖ挥昧藘煞治迨?我宣布，這次防震演練活動(dòng)圓滿結(jié)束!”頓時(shí)下面一片掌聲,，這掌聲氣壯山河,，這掌聲驚天動(dòng)地，過(guò)了許久，我們才依依不舍地回到教室,。

通過(guò)這次防震演練,，我恍然大悟：校長(zhǎng)之所以舉辦這次活動(dòng)是為了讓我們明白生命之花只能綻放一次，失去凋零了就永遠(yuǎn)沒(méi)有了,，所以我們要真惜生命,。這時(shí)我又想起了五一二大地震，那一幕幕浮現(xiàn)在我眼前,，一塊塊水泥板一根根縱衡交錯(cuò)的鋼筋?yuàn)Z取了一個(gè)個(gè)鮮活的生命,，對(duì)校長(zhǎng)的怨氣頓時(shí)拋到了九霄云外。我想：啊!讓我們珍惜生命,，難道生命比金錢更重要嗎?

防震減災(zāi)演練的心得體會(huì)篇二

回顧過(guò)去的發(fā)生在同一個(gè)時(shí)間的地震,，卻有兩種不同的結(jié)果。

1994年9月,，臺(tái)灣誨峽地震波及廣東,、福建沿海。時(shí)值下午,，學(xué)校還在上課,。震發(fā)時(shí)，潮州,、漳州一些學(xué)校師生驚慌失措,。死亡的1人，是因擁擠而被踩死的;受傷的230人,，也是被踩傷或因跳樓,、掉下樓梯而造成的。

而位于前沿的東山縣實(shí)驗(yàn)小學(xué),，雖然教學(xué)樓在施工,，散磚紛紛被震落，單因?yàn)榉勒鹬R(shí),，當(dāng)即鉆到課桌下躲避,，震動(dòng)一停立即有序撤離，結(jié)果無(wú)一人傷亡,。

平時(shí)老師就告訴我們：如果正在上課發(fā)生地震,，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭(zhēng)搶外出,。如果是一樓靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外,，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書(shū)包或者書(shū)本護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根,，雙手護(hù)住頭部,，等地震間隙再盡快離開(kāi)住房,，轉(zhuǎn)移到安全的地方

老師除了教給了我們一些防震防災(zāi)知識(shí)之外，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動(dòng)作,。我不禁思索道：地震又沒(méi)有來(lái),，這么做是不是杞人憂天啦?不，一點(diǎn)也不好笑,。我可以很嚴(yán)肅的告訴你：“當(dāng)?shù)卣鹫娴膩?lái)了,，這就不是拿自己的生命開(kāi)玩笑了。

在20xx年5月13日下午,，學(xué)校舉行了防震演練,，為的就是讓我們學(xué)會(huì)保護(hù)自己，珍愛(ài)生命,。

當(dāng)同學(xué)們還沉醉于學(xué)習(xí)的海洋里時(shí),，第一聲警報(bào)突然拉響，同學(xué)們立刻按照老師說(shuō)的,，反應(yīng)都很及時(shí),，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角,，還有的用書(shū)包或者書(shū)本護(hù)住自己的頭部,。我以迅雷不及之勢(shì)拉開(kāi)板凳，將教室的后門打開(kāi),，之后便雙手抱頭蹲在墻角,，身子緊緊蜷縮在一塊，整套動(dòng)作一氣呵成,。在第二次警報(bào)拉響后,，同學(xué)們自覺(jué)排成隊(duì)有序的抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動(dòng),，往樓梯口快步走去,。大家不再像平時(shí)演習(xí)時(shí)那么放松了，都嚴(yán)肅了起來(lái),。每個(gè)樓梯口都有老師在疏散我們,，同學(xué)們都緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯,，在離教學(xué)樓較遠(yuǎn)的空地上紛紛四五個(gè)人蹲在一起，雙手抱頭,。

這次演習(xí)十分成功,，不僅讓我們?cè)鲩L(zhǎng)了個(gè)人保護(hù)意識(shí)，更讓我們懂得了珍惜生命,。

通過(guò)這次活動(dòng),，我作為一名即將畢業(yè)的小學(xué)生懂得了更多：少年兒童是祖國(guó)未來(lái)的希望，他們防災(zāi)減災(zāi)的素質(zhì)水平，決定了一個(gè)國(guó)家和民族的未來(lái)及當(dāng)前抵御自然災(zāi)害的能力,。

面對(duì)自然災(zāi)害,，關(guān)鍵在于是要有足夠的認(rèn)識(shí)，才能遇險(xiǎn)不驚,，應(yīng)對(duì)得法,，要學(xué)習(xí)抗災(zāi)知識(shí)，學(xué)習(xí)補(bǔ)救技能,，在自然災(zāi)害來(lái)臨時(shí),，避免出現(xiàn)不該有的損失。

防震減災(zāi)演練的心得體會(huì)篇三

為貫徹落實(shí)上級(jí)文件精神,，我校在xx月xx日下午進(jìn)行了地震演練,，通過(guò)實(shí)踐演練，增強(qiáng)了師生的應(yīng)急疏散的經(jīng)驗(yàn)和能力,。

為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處,，我校成立領(lǐng)導(dǎo)小組，部署演練工作,。會(huì)上,，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強(qiáng)防震,、消防安全意識(shí),，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識(shí)教育，抓住這次演練機(jī)會(huì),，提高應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力,。其次對(duì)這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項(xiàng)作了一一講解,。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào),，對(duì)于這樣的大規(guī)模的活動(dòng)，一定要注意安全,，保障措施一定要到位,，以確保這次演練活動(dòng)順利進(jìn)行。

根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議要求,，擬定了“平明中心小學(xué)地震演練活動(dòng)方案”,。為了使得演練方案安全可行，認(rèn)真研討,，對(duì)演練方案進(jìn)行調(diào)整,、充實(shí)和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性,。在方案中就演練的時(shí)間,、地點(diǎn),、內(nèi)容、程序,、路線等都作了具體的說(shuō)明,。并教育學(xué)生，聽(tīng)到校長(zhǎng)宣布險(xiǎn)情發(fā)生后,，全校師生必須服從指揮,，聽(tīng)從命令，立即快速,、安全進(jìn)行疏散,，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡,，不得重返教室,，更不得喧嘩、開(kāi)玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒,，應(yīng)將其扶起,，幫助一起逃離危險(xiǎn)地。要求各小組按照各自的職責(zé),，到達(dá)規(guī)定的位置,，完成各自的任務(wù)。

5月12日下午,，班主任和疏散指揮員各就各位,。值周校長(zhǎng)通過(guò)廣播下達(dá)命令，各班班主任立即指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離,。到達(dá)目的地,，各班馬上清點(diǎn)人數(shù)，向校長(zhǎng)匯報(bào),。最后對(duì)此次演練活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)要總結(jié),，并宣布演練活動(dòng)結(jié)束，請(qǐng)各班有秩序地回到教室,，并要求班主任就本班參加這次演練活動(dòng)立即進(jìn)行分析,、小結(jié)。

這次活動(dòng)全校共有1900多名師生參加,，學(xué)生從教室撤離到操場(chǎng)只用了3分鐘,。演練按預(yù)案進(jìn)行，整個(gè)演練過(guò)程既緊張,、激烈,，又有條不紊。通過(guò)這次演練活動(dòng),，大大增強(qiáng)了全體師生的安全知識(shí),，大大提高了師生逃生、自救,、自護(hù)意識(shí),，提高抵御和應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力。整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo),。今天,，我們學(xué)校舉行了地震演習(xí)。當(dāng)聽(tīng)到一聲巨大的怪吼是,，同學(xué)們都不顧一切的向桌子下鉆去,，隨后，就聽(tīng)到了房屋倒塌,，瓦礫追掉的聲音,，讓人感覺(jué)就像真的地震來(lái)了。這是第二遍怪吼響起,，同學(xué)們一窩蜂的涌向樓梯口,，盡管緊急疏散老師說(shuō)：“不要擁擠，注意秩序!”可同學(xué)們卻不理睬,，把疏散老師說(shuō)的話當(dāng)成了耳旁風(fēng),，仍舊沒(méi)命的向下跑去。

當(dāng)同學(xué)們都撤離到操場(chǎng)上時(shí),，學(xué)校地震指揮中心發(fā)出命令：“全體學(xué)生立即到各班指定地點(diǎn)去,，蹲下，包頭!”

地震演習(xí)結(jié)束了,，可同學(xué)們學(xué)到了地震來(lái)臨時(shí)的自救方法,。

我希望，如果有一天,，地震來(lái)了,，同學(xué)們能利用地震演習(xí)時(shí)學(xué)的自救方法來(lái)幫助自己逃生;也希望賦予我們只是的老師們，也可自救;更希望災(zāi)難永遠(yuǎn)不會(huì)來(lái)侵襲我們中華民族!

防震減災(zāi)演練的心得體會(huì)篇四

生命對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)十分寶貴,，失去了就沒(méi)有第二次了,，

地震給人們帶來(lái)的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財(cái)產(chǎn)安全,。我們每一個(gè)人都要樹(shù)立防震減災(zāi)意識(shí),，力爭(zhēng)把災(zāi)害帶來(lái)的損失降到最低程度。

發(fā)生地震時(shí),，還有很多自救的方法：

一,、將門打開(kāi)，確保出口,，躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面,，戶外的場(chǎng)合,，要保護(hù)好頭部，避開(kāi)危險(xiǎn)之處,。

二,、不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭(zhēng)搶外出,。如果是一樓靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外,，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下,，用書(shū)包或者書(shū)本護(hù)住頭部,；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根,，雙手護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開(kāi)住房,，轉(zhuǎn)移到安全的地方,。

三、我們要帶上基本很厚的書(shū)或衣服,，然后我們要快速跑到寬廣的地方去,，在那里等待救援人員。

我們要做到減災(zāi)防震還要愛(ài)護(hù)我們的環(huán)境,，首先我們應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

1．保護(hù)森林,，種植樹(shù)木，保護(hù)水土,。

2．保護(hù)臭氧層防止有毒氣體擴(kuò)散,。

3．要節(jié)約用電，不過(guò)度浪費(fèi),。

4．小心用火,，不亂玩火。

5．要多學(xué)防震,、防災(zāi)方面的知識(shí),，有防范意識(shí)。

6．節(jié)約用水,，珍惜每一滴水,。

如果先做好了這幾點(diǎn)，會(huì)減少災(zāi)害的發(fā)生,，或者一旦災(zāi)難發(fā)生時(shí)會(huì)挽回不少人的生命,。

地震給我們帶來(lái)的傷害是巨大的，突如其來(lái)的巨大災(zāi)害,，將無(wú)數(shù)或平凡或精彩的生命,，在分秒之間，從或平靜或波折的生活中拽進(jìn)巨大的困頓和危難，甚至沉入深淵,。每想到這一點(diǎn),，每一個(gè)有幸深處平安之地的中國(guó)人，心中就再難平安,。

我們要爭(zhēng)取做到最好,，防止自然災(zāi)害帶來(lái)的不必要傷害，努力保護(hù)我們的家園——地球,，便是保護(hù)自己。讓我們行動(dòng)起來(lái),，共同防止災(zāi)害的發(fā)生,，讓明天的地球更加光明，更加燦爛,！

防震減災(zāi)演練的心得體會(huì)篇五

為了使幼兒園教職工和全體幼兒了解地震發(fā)生時(shí)的應(yīng)急避震知識(shí),，掌握應(yīng)對(duì)地震發(fā)生時(shí)采取的防護(hù)措施和方法，限度地降低地震帶來(lái)的損失,，從而提高大家緊急避險(xiǎn),、自救自護(hù)和應(yīng)變的能力。20xx年6月30日,，我園全體教職工和幼兒進(jìn)行了“防震安全演練”活動(dòng),。

1、全體師生聽(tīng)到第一次報(bào)警信號(hào)后,，教師迅速指揮幼兒蹲在三角區(qū)(例如：課桌下,、墻角邊)就地避震。教師喊：“注意,，地震!”,，幼兒迅速做好避震準(zhǔn)備。緊接著教師喊：“蹲下,，別動(dòng)!”,，在活動(dòng)室的幼兒迅速蹲在課桌下、墻角邊,，用雙手護(hù)住頭部,。

2、(大約2分鐘過(guò)后)聽(tīng)到第二次號(hào)令,，指揮人說(shuō)：為防止余震,，請(qǐng)老師們帶領(lǐng)孩子們緊急疏散，教師喊：“排隊(duì),，準(zhǔn)備撤!"幼兒在教師的帶領(lǐng)下排隊(duì)撤離到操場(chǎng),。

3、教師喊：“開(kāi)始撤!”,，幼兒在教師帶領(lǐng)下安全而有序地撤離,。班級(jí)三位工作人員分別在小朋友隊(duì)伍的一前一中一后,，手護(hù)住頭，手扶樓梯的欄桿,，不吵不鬧,，緊張而有序的一個(gè)接一個(gè)，按照自己班的疏散路線有秩序地撤離到操場(chǎng),，后面走的工作人員負(fù)責(zé)檢查活動(dòng)室,、睡房、洗手間,、區(qū)域等,。

撤到操場(chǎng)后，各班派一名老師馬上清點(diǎn)好孩子人數(shù),，在最快時(shí)間內(nèi)將班級(jí)人數(shù)報(bào)告給總負(fù)責(zé)人羅園長(zhǎng),。

所有班級(jí)報(bào)完后，羅園長(zhǎng)給我們?nèi)w教職工和幼兒對(duì)整個(gè)過(guò)程進(jìn)行了總結(jié),。

①就地避震時(shí),，要注意保護(hù)好頭部和眼睛，以免被桌椅碰傷,。

②撤離的總體要求是“安全,、有序、快速”首先要保證“安全,、有序”,。幼兒在撤離過(guò)程中，特別在樓梯口,，不準(zhǔn)相互推,、拉、擠,。

③整個(gè)演練過(guò)程應(yīng)保持緊張,、嚴(yán)肅，不準(zhǔn)喧嘩,。不過(guò)本次演習(xí)中,，大家得到了鍛煉，取得了經(jīng)驗(yàn),，演練活動(dòng)比較成功,。我們以后應(yīng)多加強(qiáng)演習(xí)，多提高大大家緊急避險(xiǎn),、自救自護(hù)和應(yīng)變的能力,。

防震減災(zāi)演練的心得體會(huì)篇六

為了進(jìn)一步鞏固全園師生逃生應(yīng)急避險(xiǎn)知識(shí)，提高師生的緊急避險(xiǎn)、自救自護(hù)能力,，掌握地震來(lái)臨時(shí)最有效的逃生方法,，我園在今天組織了"地震逃生應(yīng)急"演練，在演練中,，教師沉著鎮(zhèn)定,、恪盡職守，孩子們臨危不懼,、乖巧聽(tīng)話,，演練效果十分良好?？偨Y(jié)這次演練的成功經(jīng)驗(yàn),，主要有以下三個(gè)方面：

一、演練前宣傳到位,，為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處，我園認(rèn)真組織師生學(xué)習(xí)"關(guān)于地震逃生"的相關(guān)知識(shí),，學(xué)習(xí)"演練方案"的具體內(nèi)容,。

二、演練方案切實(shí)可行,，當(dāng)聽(tīng)到第一次警報(bào)聲之后,，各班老師馬上引導(dǎo)幼兒迅速做好避震準(zhǔn)備，孩子們就近躲避,，用雙手護(hù)住頭部,。

三、演練時(shí)組織有序,，當(dāng)?shù)诙尉瘓?bào)聲響后,，每位老師立刻各施其職，在各自的位置上指導(dǎo)幼兒有秩序地迅速撤離,。到達(dá)目的地后,，各班班主任馬上清點(diǎn)人數(shù)，向園長(zhǎng)匯報(bào),。這次活動(dòng)全部孩子從教室撤離到操場(chǎng)的演練過(guò)程既緊張又有序,。

此次演練不僅再次落實(shí)了幼兒園應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了實(shí)際應(yīng)對(duì)和處置突發(fā)安全事件的能力,，更進(jìn)一步增強(qiáng)教師和幼兒的安全意識(shí),，真正掌握在危險(xiǎn)中迅速逃生、自救的基本方法,，提高抵御和應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力,，整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。

通過(guò)此次防震演練，幼兒園全體師生了解了地震發(fā)生時(shí)的應(yīng)急避震知識(shí),，初步掌握了應(yīng)對(duì)地震發(fā)生時(shí)采取的防護(hù)措施和方法,、自救自護(hù)的應(yīng)變能力得到了提高。今后,，我園將繼續(xù)開(kāi)展一系列安全教育活動(dòng)和安全演練活動(dòng),，進(jìn)一步提高幼兒的`反應(yīng)力。

防震減災(zāi)演練的心得體會(huì)篇七

學(xué)校是城鄉(xiāng)較大的人員密集場(chǎng)所,，學(xué)生是在地震災(zāi)害中可能受到嚴(yán)重傷害的較大群體,。如何加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的防震減災(zāi)知識(shí)教育和地震應(yīng)急疏散演練，增強(qiáng)學(xué)生安全意識(shí),，提高防御地震災(zāi)害和自救互救能力的有效途徑,，是學(xué)校安全教育的一個(gè)重要組成部分。因此,，學(xué)校要高度重視并進(jìn)一步規(guī)范和加強(qiáng)學(xué)校地震應(yīng)急演練工作,，在演練中檢驗(yàn)并不斷完善學(xué)校地震應(yīng)急預(yù)案，提高學(xué)校地震應(yīng)急預(yù)案的科學(xué)性,、合理性和可操作性,；通過(guò)演練逐步增強(qiáng)學(xué)生自覺(jué)識(shí)別地震謠傳和積極防震避震意識(shí)，掌握防震避震技能和自救互救能力,，使學(xué)生在遭遇地震等突發(fā)災(zāi)害事件時(shí)能夠鎮(zhèn)定應(yīng)對(duì),，積極進(jìn)行自救互救，盡量減少傷亡,。綜合我們學(xué)校組織的數(shù)次疏散演練,，得出如下幾點(diǎn)體會(huì)。

疏散演練并不是讓學(xué)生產(chǎn)生恐慌,，認(rèn)為災(zāi)難即將來(lái)臨,，而是為了讓學(xué)生在真正的地震來(lái)臨時(shí)減少恐慌，避免更多損失,。經(jīng)常性地演練,，學(xué)生才能在承受巨大心理壓力的情況下按照曾經(jīng)演練的程序迅速、有序撤離,，避免在地震時(shí)真正發(fā)生出現(xiàn)恐慌,、慌亂。

演練和不演練絕對(duì)不一樣,。通過(guò)地震應(yīng)急疏散演練,，使師生掌握應(yīng)急避震的正確方法，熟悉緊急疏散的程序和路線,，確保在地震來(lái)臨時(shí),，應(yīng)急工作能快速,、高效、有序地進(jìn)行,，從而最大限度地保護(hù)師生的生命安全,，減少不必要的非震傷害，同時(shí)通過(guò)演練活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生聽(tīng)從指揮,、團(tuán)結(jié)互助的品德,，提高突發(fā)公共事件下的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救能力。

平時(shí)疏散演練,，急時(shí)疏散疏導(dǎo)人員,，必須責(zé)任到位，培訓(xùn)到位,；必須保持一貫的警惕性,，每個(gè)人都明確自己的職責(zé)，在第一時(shí)間履職到位,。

班主任是本班的地震應(yīng)急疏散演練的指揮員,，不但要聽(tīng)清楚學(xué)校下達(dá)的警報(bào)，而且要組織好本班學(xué)生按應(yīng)急預(yù)案進(jìn)行實(shí)施,。

疏導(dǎo)員即任課教師,，在演練開(kāi)始前要到達(dá)所負(fù)責(zé)的崗位。在疏散路線的每個(gè)拐彎處,，都要有專人負(fù)責(zé)，而且要切實(shí)履行職責(zé),，嚴(yán)防學(xué)生踩踏和串線,，以免造成二次傷害。

學(xué)校應(yīng)急疏散演練領(lǐng)導(dǎo)小組成員要及時(shí)掌握和觀察各個(gè)班級(jí)疏散情況以及各個(gè)樓梯口的情況,，做好應(yīng)急指揮調(diào)整,。三、疏散演練要求要明確

1,、在疏散過(guò)程中不要驚慌,，保持鎮(zhèn)定是首要，迅速進(jìn)入是關(guān)鍵,。

2,、要嚴(yán)肅認(rèn)真，要當(dāng)作是一場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)來(lái)演練,。

3,、保持安靜，動(dòng)作敏捷,、規(guī)范,。要有序地疏散,，在走出教室門和下樓梯時(shí)，嚴(yán)禁推拉,、沖撞,、擁擠、串線,、跌倒,。

4、疏散過(guò)程中,，要雙手護(hù)頭,，以防被砸。

5,、各班學(xué)生到達(dá)集中地后,，學(xué)生要蹲下，保護(hù)頭部,。緊急清點(diǎn)人數(shù),，預(yù)防遺漏，準(zhǔn)備二次搶救,。

安全工作是一切工作的重中之重,，關(guān)系到一方的穩(wěn)定，一方的平安,，完善各種預(yù)案,，建立長(zhǎng)效機(jī)制，責(zé)任到人到位,，才能做到有備無(wú)患,，萬(wàn)無(wú)一失。

防震減災(zāi)演練的心得體會(huì)篇八

“滴——嗚,，滴——嗚”,，隨著學(xué)校的警報(bào)聲響起，我們開(kāi)始了防震演練,。

我的腦海里回想起老師說(shuō)過(guò)的話,，“記住!當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，要雙手抱頭,，鉆到課桌底下,，地震停了后，要有秩序的一個(gè)一個(gè)往出跑!”我的雙手不停的顫抖,，好像地震真的來(lái)了似的,，大腦一片混亂，也不知怎么的,，就和大家一起跑到了操場(chǎng)上,。

上了操場(chǎng),，老師讓我們抱頭蹲下，警報(bào)聲停下后,，防震演練就圓滿結(jié)束了,。

地震太可怕了，它像一個(gè)魔鬼,，使多少家庭變得妻離子散,，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建筑物在幾秒鐘內(nèi)變成了廢墟，它獰笑著,，毫不留情的奪走了數(shù)十億人生命,，同時(shí)，它也使我們認(rèn)識(shí)到了自己有多么的脆弱,，多么無(wú)助,。

但是，它也有弱點(diǎn),，既然它是魔鬼,，我們就應(yīng)該像那個(gè)聰明的農(nóng)夫一樣，把它關(guān)到瓶子里去,，讓它不能再作惡,，防震演練就像那個(gè)瓶子。不要以為防震演練只是個(gè)兒戲,，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶,，只要我們認(rèn)真對(duì)待，記住老師說(shuō)的每一句話,，我相信,，即使它有三頭六臂，也不能把我們?cè)趺礃印?/p>

20xx年2月20日,，我校西城初中充分利用開(kāi)學(xué)安全教育周,，開(kāi)展地震疏散演練,，進(jìn)一步增強(qiáng)全校師生的安全意識(shí),，普及防震安全知識(shí)，掌握在災(zāi)害中能夠迅速逃生,、自救,、互救的基本方法，提高抵御災(zāi)害和應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力,。

演練前,，我校重新修訂了《地震應(yīng)急預(yù)案》，并由耿主任為學(xué)生們?cè)敿?xì)的講解了演練時(shí)的逃生要點(diǎn),，讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的躲避姿勢(shì),、撤離姿勢(shì)和逃生路線等內(nèi)容,，使其掌握地震發(fā)生時(shí)逃生的正確方法，為演練做了有效的鋪墊,。

上午10點(diǎn)整,，根據(jù)演練要求，在第一聲哨聲響后,，上課的教師立即指導(dǎo)學(xué)生按照要求彎腰并用書(shū)護(hù)住頭部,，迅速安全蹲到課桌的側(cè)面，各樓梯口的教師立即各就各位,。第二聲哨聲響后,，同學(xué)們嚴(yán)格按照學(xué)校的提出的“一牢記”、“六不準(zhǔn)”快速有序安全疏散到寬闊的操場(chǎng),，隨后各班立即清點(diǎn)本班人數(shù),，及時(shí)上報(bào)給現(xiàn)場(chǎng)指揮，整個(gè)演練過(guò)程只用了55秒,。

演練結(jié)束后,，景校長(zhǎng)對(duì)本次地震疏散演練進(jìn)行了詳細(xì)的總結(jié)，要求全體師生把每一次演練當(dāng)做實(shí)戰(zhàn),，堅(jiān)持月月演練,，將演練活動(dòng)逐步常態(tài)化、規(guī)范化,、科學(xué)化,。

防震減災(zāi)演練的心得體會(huì)篇九

今天早上，我高高興興地去上學(xué),。等同學(xué)們?nèi)嫉叫Ａ?，老師宣布：“今天早上，我們要進(jìn)行地震逃生演練,?！痹捯魟偮洌瑢W(xué)們立刻歡呼起來(lái),。

我們開(kāi)始早讀了,，上課鈴聲響了，大家都安安靜靜地坐在教室里,。突然,，警報(bào)響了，大家都立刻躲到桌子,、椅子底下,。等到第二遍警報(bào)聲響了，同學(xué)們都抱著頭急急忙忙地沿著樓梯跑到操場(chǎng)上,。演練后,，校長(zhǎng)還做了地震逃生演練的總結(jié),，說(shuō)：“當(dāng)房子在搖動(dòng)的時(shí)候，要快速躲到桌子底下,，等房子不再搖動(dòng)的時(shí)候,，要快速跑到操場(chǎng)上或者寬闊的地方?！?/p>

經(jīng)過(guò)這次的演練,，我懂得了地震的時(shí)候應(yīng)該怎樣逃生。上午,，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)消防演練和地震安全疏散演習(xí),。

早上晨會(huì)的時(shí)候，我們?nèi)繋熒讲賵?chǎng)上又進(jìn)行了消防演練,。體育組的曹老師問(wèn)了我們幾個(gè)關(guān)于防火知識(shí)問(wèn)題,，我們?nèi)w同學(xué)都正確的回答了，消防演練開(kāi)始了,，體育老師把可燃物品放在一個(gè)大鐵盆子里,，再點(diǎn)上火，這時(shí),，火就燃燒了起來(lái),，兩千多個(gè)同學(xué)驚呼一聲：“啊!”這時(shí)老師讓幾個(gè)六年級(jí)的哥哥姐姐把消防器打開(kāi)摁下按鈕對(duì)準(zhǔn)大鐵盆長(zhǎng)摁開(kāi)關(guān)，就噴出像霧一樣的氣體,，只聽(tīng)“呲”的一聲,，火就撲滅了，老師又點(diǎn)了一些很旺的火,，還沒(méi)等我看清楚,，那紅紅的火苗就被滅火器“呲”的一聲給滅了，天上還留著許多“霧”在飄來(lái)飄去,。到了第三節(jié)課時(shí),，我們正在上科學(xué)課的時(shí)候，校園里突然響起了尖銳刺耳的警報(bào)聲,， 隨著一陣緊張的警報(bào)聲,，我們當(dāng)時(shí)一下子很慌亂，科學(xué)林老師立即說(shuō)：“不是真的地震,，不要慌忙!趕快排隊(duì)走!”我們就排著整齊隊(duì)伍迅速向操場(chǎng)上跑,。跑的過(guò)程中我們的隊(duì)伍又亂了,，有的同學(xué)還哈哈笑,，我們又重新整理好隊(duì)伍在空曠的操場(chǎng)上停了下來(lái),現(xiàn)場(chǎng)一片靜寂,正在這時(shí)聽(tīng)到我們福州市防空警報(bào)聲也在不停地回蕩……我們以為這是全市地震演練， 雖然來(lái)回地跑很累 ,，但是,，這次演練比以前熟練的動(dòng)作,，比以前快的速度，而且我們班紀(jì)律最后表現(xiàn)的特別出色,，得到學(xué)校大隊(duì)部老師的表?yè)P(yáng),，真令我們感到欣慰。

這個(gè)活動(dòng)能讓我們每個(gè)人要時(shí)時(shí)刻刻提高警惕火災(zāi)地震,，在地震中鎮(zhèn)定自若,、臨危不懼.經(jīng)過(guò)逃生演練，我喜歡這樣的活動(dòng)!

天,，我們學(xué)校要讓我們做一場(chǎng)逃生演練,。終于到大課間時(shí)間了，老師告訴我們?yōu)槭裁匆谄綍r(shí)練習(xí)逃生這項(xiàng)活動(dòng),。因?yàn)橛幸凰鶎W(xué)校就是平時(shí)經(jīng)常做逃生演練,，所以在一次地震中沒(méi)有傷到一位老師和一位學(xué)生。

逃生演練開(kāi)始了,，第一次是發(fā)生地震的逃生演練,。警笛一響起，我們就以最快的速度抱起頭蹲在桌子旁邊一句話也不說(shuō),。第二次是發(fā)生火災(zāi),，警笛一響起，我們就快步走出教師的門,，樓梯上已經(jīng)是人山人海了,。我一邊用衣角捂住嘴和鼻，一邊下樓梯,。到了樓下水泥路上我便飛快的跑到操場(chǎng),，那時(shí)操場(chǎng)上已經(jīng)有很多人了。我還看見(jiàn)有許多班的學(xué)生狂跑了過(guò)來(lái),。老師對(duì)我們說(shuō)：“在火災(zāi)的時(shí)候一定要用自己的衣角捂住自己的嘴和鼻,，如果不捂住的話，跑到一半就會(huì)被濃煙給嗆死的,?！?/p>

在這一次逃生演練中我懂得了：要珍愛(ài)生命，珍惜生命而不要去忽視自己的生命,。

防震減災(zāi)演練的心得體會(huì)篇十

20xx年,，罕見(jiàn)的“512汶川大地震”發(fā)生了。在那場(chǎng)無(wú)情的天災(zāi)中,，無(wú)數(shù)中華兒女離我們而去,，而那些幸存的人有的也成了殘疾，他們失去了身邊的親人，他們的痛苦惟獨(dú)他們自己知道……

一聲巨響,，所有的教學(xué)樓瞬時(shí)垮塌,。美麗的校園變成了廢墟。在這猝然降臨的巨大自然災(zāi)害面前,，每個(gè)人的本能反應(yīng)就是逃生,。惟獨(dú)逃，才會(huì)有一線生存的期望,。所以,，今天，全校師生一起舉行了一次“地震演練”,。

下午第三節(jié)課,，班主任先說(shuō)了說(shuō)“逃生”的幾個(gè)步驟：先抱頭鉆到課桌下面，然后等上10秒鐘后再迅速跑出教室,。別看著步驟挺簡(jiǎn)單,，可實(shí)際練起來(lái)，你會(huì)發(fā)明一系列的“小問(wèn)題”,，比如：鉆到課桌下面時(shí),，凳子碰著頭。跑出教室時(shí)同學(xué)們太擠等,。這一些“小問(wèn)題”我們練了好幾遍才克服了,。

最終正式開(kāi)始了。樓下哨一響,，全班同學(xué)先飛快地鉆進(jìn)課桌底下,，等了10秒鐘后，同學(xué)們又一窩蜂似地迅速往樓下跑,。在樓道里,，還有些“逃生”的低年級(jí)的小朋友，他們擋著我們的路了,，同學(xué)們十分著急,，七嘴八舌地議論紛紛了：“快點(diǎn)兒！快點(diǎn)兒我快沒(méi)命了,，樓快塌了……”“快點(diǎn)兒,！我快被砸死了……”同學(xué)們完全進(jìn)入了角色，心中只想著自己逃生,。同學(xué)們們猛沖下去,，最終平安的到達(dá)了樓下。

在那個(gè)下樓的過(guò)程中,，我心里除了擔(dān)心還有膽怯,。通過(guò)這次演練我最終體會(huì)到了當(dāng)“5？12大地震”來(lái)臨時(shí)，所有當(dāng)事人的復(fù)雜的心情,。當(dāng)我到達(dá)樓下的那一刻，我心中有一種成就感,，因?yàn)槲覒{著自己的力量保護(hù)了自己,！

“逃生”一個(gè)當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生前所有人心里的念頭。惟獨(dú)用自己的力量猛沖下去,，才會(huì)救得生存的期望,。

防震減災(zāi)演練的心得體會(huì)篇十一

為了提高學(xué)生的安全防范能力，應(yīng)對(duì)各種突發(fā)緊急事件的發(fā)生,，我校組織學(xué)生進(jìn)行了防震演習(xí),，每個(gè)班在進(jìn)行班隊(duì)會(huì)時(shí)，按照不定時(shí)的防震逃生演練方案進(jìn)行了演練,。

防震演習(xí)程序?yàn)椋壕瘓?bào)響起,、各班自救、組織撤離,、操場(chǎng)整隊(duì),、清點(diǎn)然拉響警報(bào)，班主任聽(tīng)到警報(bào)迅速指揮學(xué)生不要慌亂并引導(dǎo)學(xué)生有秩序地逃離現(xiàn)場(chǎng),。人數(shù),、活動(dòng)總結(jié)。

防震演習(xí)中,，同學(xué)們能沉著冷靜,， 用書(shū)包或者其他能保護(hù)頭部的物件遮住腦袋，鉆到桌子底下,，或跑到教室的墻角,。老師組織學(xué)生有序地離開(kāi)教室，撤離過(guò)程中,，所有教師各負(fù)其責(zé),，維護(hù)秩序，使學(xué)生安全跑到操場(chǎng),。

這次安全防范演習(xí),，全校師生齊動(dòng)員，教師準(zhǔn)時(shí)到位,，學(xué)生動(dòng)作迅速,，秩序良好。僅用了三分鐘時(shí)間就完成了就位部署,，各班按原來(lái)位置站好,。

但是在演習(xí)中學(xué)生進(jìn)行間有講話現(xiàn)象，甚至有嬉笑現(xiàn)象，不夠嚴(yán)肅認(rèn)真;下樓次序與路徑要進(jìn)一步監(jiān)管理順,，做到合理,、科學(xué)，避免擁擠;個(gè)別教師逃離動(dòng)作慢,。

通過(guò)這次演習(xí),，我也了解了一些小知識(shí)：當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，不能跳樓,，要切斷電源關(guān)掉煤氣,，躲到衛(wèi)生間里，或者躲在桌子下,，因?yàn)閴Ρ诘顾鷷r(shí),，桌子能為你承受重量。盡量避開(kāi)玻璃,，地震之后要迅速撤離,，以防余震。如果在操場(chǎng)等室外,，要離開(kāi)教學(xué)樓,、高壓電線、跑到空曠地帶,。不要在加油站附近,，因?yàn)榈卣鸢l(fā)生時(shí)，加油站容易引起大火,、爆炸,。總之,，當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí),，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)根據(jù)當(dāng)時(shí)所處的場(chǎng)所和情境，采取自救措施,。

我們學(xué)校經(jīng)常進(jìn)行演習(xí),，從而讓我們了解了許多自救措施，設(shè)想一下,，如果不學(xué)會(huì)自救,，地震真正到來(lái)時(shí)，就會(huì)驚慌失措,，造成更大的人員傷亡,，因此，面對(duì)突如其來(lái)的災(zāi)害,，采取科學(xué)的方法自救的非常重要的,。

防震減災(zāi)演練的心得體會(huì)篇十二

地震是世界上最兇惡的敵人,，它會(huì)直接造成建筑物與構(gòu)筑物、地面,、山體等自然物的破壞,，海嘯、海底地震引起的巨大海浪沖上海岸,，還會(huì)造成沿海地區(qū)的破壞,。地震的直接災(zāi)害發(fā)生后，有可能會(huì)引發(fā)出次生災(zāi)害,。有時(shí)候,，次生災(zāi)害所造成的傷亡和損失,，比直接災(zāi)害還要大,。

“5.12”大地震，使四川人民遭受了巨大的精神和物質(zhì)傷害;前一段時(shí)間,，海地7級(jí)大地震使首都太子港等地化為一片廢墟,。地震再次顯示了它巨大的殺傷力。為了防止遭受類似災(zāi)害,，我校于本學(xué)期搬離了抗震能力較差的房屋,。為了強(qiáng)化師生安全意識(shí)，提高自救能力,，針對(duì)突發(fā)事件情況下,，如何讓師生熟悉逃生路線，確保師生生命安全,，我校組織全體師生進(jìn)行了一次地震逃生演習(xí),。

一個(gè)星期五的上午8：35分，演習(xí)正式開(kāi)始,。同學(xué)們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下,，迅速抱頭、閉眼,、躲在各自的課桌下,。嘈雜聲過(guò)后，學(xué)生們分樓層,、分教室迅速有序地撤離教室,。所有人員按照預(yù)先制定的路線從教學(xué)樓逃離，短短的2分鐘以后,，所有人撤離到大操場(chǎng)上,。整個(gè)過(guò)程指揮到位，秩序井然,。

這次地震逃生演練,、緊急疏散演習(xí)活動(dòng)開(kāi)展得非常有意義,，不但增強(qiáng)了同學(xué)們應(yīng)付突發(fā)事情的意識(shí)，而且還讓學(xué)生懂得了很多自救知識(shí),。他們知道了在操場(chǎng)或室外遭遇地震時(shí),，應(yīng)該原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部,，注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物;在室內(nèi)遭遇地震時(shí),，應(yīng)該在老師的指導(dǎo)下，迅速抱頭,、閉眼,、躲在各自的課桌下，震后再有組織地撤離;在樓上發(fā)生地震時(shí),，千萬(wàn)不要跳樓,，不能站在窗外和陽(yáng)臺(tái)上。另外,，學(xué)生們還親身體會(huì)到了在逃生過(guò)程中,，不能只顧個(gè)人安危，要服從老師的指揮,，鎮(zhèn)定,、有序地疏散到安全地帶的重要性。

這次地震逃生演習(xí),，還讓我想到了很多,。我想到了在學(xué)校里對(duì)小學(xué)生進(jìn)行類似逃生演習(xí)的重要性。有些災(zāi)難并不是像我們想象的那樣離我們很遠(yuǎn),，相反,，有些災(zāi)難就可能出現(xiàn)在我們身邊。必要的知識(shí)宣傳和實(shí)地演習(xí),，能增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)的意識(shí),，提高自我保護(hù)的能力，能在災(zāi)難來(lái)臨之際,，減少傷亡,。地震逃生演習(xí)、火災(zāi)逃生演習(xí)……我們要多開(kāi)展類似的工作,。有中長(zhǎng)期地震預(yù)報(bào)的地區(qū),，平時(shí)更要結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生們講述地震和防,、避震知識(shí),，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生聽(tīng)從指揮、團(tuán)結(jié)互助的品德,，提高師生突發(fā)公共事件下的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救互救能力,。

我還想到了,，學(xué)校發(fā)生地震時(shí)，最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷,。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移,、撤離的路線和場(chǎng)地;震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施,，能最大限度地減少災(zāi)難帶來(lái)的損失,，保護(hù)師生的生命安全。