計劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個前提,。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。我們該怎么擬定計劃呢？以下是小編為大家收集的計劃范文,，僅供參考，大家一起來看看吧。

高一新生入學(xué)計劃 高一新生開學(xué)計劃篇一

學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。在認真投入學(xué)習(xí)之前,，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu),，以便能及時理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容,。在重要的地方，稍微放慢學(xué)習(xí)進程,。

充分利用課堂時間,。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容,，尤其重要的是要積極地獨立思考,，跟得上老師的思維與節(jié)奏。

課堂上做的筆記要在課后及時復(fù)習(xí),，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容,，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認識。堅持定期復(fù)習(xí)筆記和課本,，并做一些相關(guān)的題目,。

找一個安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí),。圖書館,，安靜而沒有干擾。開始學(xué)習(xí)時,，應(yīng)該全神貫注于功課,，千萬不能“身在曹營心在漢”,。

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心,、邊看電視邊寫作業(yè),、邊寫邊問、不獨立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí),。制定可行的學(xué)習(xí)計劃并嚴格遵守。

嚴格按照學(xué)校的作息時間和安排自己的學(xué)習(xí)生活,，除了上課時間外,，晚自習(xí)時間做完各科作業(yè)，記5個英語單詞,，預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本,，復(fù)習(xí)本章內(nèi)容，做適量習(xí)題,，加以鞏固,。背誦所有科目必背的課文。

利用課外時間多閱讀中外名著,，加強寫作,，開闊視野。

上課前預(yù)習(xí),，找不懂的地方,，上課時學(xué)習(xí)，解決不懂的地方,，上課后復(fù)習(xí),，溫故而知新。

認真上每一節(jié)課,。集中注意力,，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問,，做到當天的知識當天融會貫通,。

學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,，對待大小考試的成績要有正確的認識,，深刻的自省，不驕不躁,。

積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動,，團結(jié)同學(xué)，樂于助人,。以優(yōu)異的成績考上理想的大學(xué),。

這就是我的學(xué)習(xí)計劃書,，希望我按照計劃書中的去做，期末考試可以取的優(yōu)異的成績,。

高一新生入學(xué)計劃 高一新生開學(xué)計劃篇二

光陰似箭,，如梭歲月(歲月如梭)，(轉(zhuǎn)眼間)我已經(jīng)告別了四年的初中生活,，來到了放飛夢想的地方(我理想中的校園)——十四中,，開始了新的學(xué)習(xí)生活。

這個新學(xué)期對我來說,，有著不同的意義,。因為這是我進入(步入)高中的第一個學(xué)期。面對這么多新的事物,，讓我感到新鮮又陌生,。

比起以前初中的校園，十四中的校園仿佛是一個大花園,，漂亮的教學(xué)樓,，寬敞的教室，讓我們在這里暢游知識的海洋,，與老師和同學(xué)們學(xué)習(xí)一個個新知識,，探索一個個新疑點，解決一個個新問題,。

在新的學(xué)期,，新的環(huán)境下我們要重新開始，無論過去是失敗還是成功,。

新學(xué)期,，新計劃，新起點,。我相信只要我勤奮,、刻苦就一定能取得滿意的成績。

所以,，我決定我一定要付出比過去更多的努力,。

首先，我要充滿自信,。相信自己是最棒的,，相信自己能做的最好。如果一個人沒有了自信,，那么他將是軟弱的,、不徹底的、低效的失敗者,。這樣無論做什么都不會有結(jié)果的,。

其次,，我要為自己選好遠大的目標，再將它化為若干的小目標,，一步一步的去實現(xiàn)它,，一點一點拉近我與目標的距離。

日目標——吾日三省吾身;

周目標——學(xué)而時習(xí)之;

月目標——溫故而知新;

學(xué)期目標——擇其善者而從之,，其不善者而改之;

年目標——士別三日,，當刮目相看。

在課程方面我還要做到

1,、課前認真復(fù)習(xí),、預(yù)習(xí)，跟上老師的講課速度,。

2、上課仔細聽講,，記筆記要勤且快,，不開小差，認真思考老師問的每一個問題,。

3,、在晚自習(xí)和平日的自習(xí)課時，要做到不講話,，不聊天,，認真自習(xí)。

4,、課后認真復(fù)習(xí),，做到練習(xí)與課程同步，作業(yè)的質(zhì)量還要提高,。

5,、充分利用大塊時間和零散時間，提高學(xué)習(xí)效率,。

最后,，我希望自己能再接再厲，迎接高中的的每一天,、每一節(jié)課,，把不好的習(xí)慣要改正，好的習(xí)慣要保持,，

不管怎么說,，只要把上課的知識記住，認真聽講,，不要開小差,，作業(yè)及時做好,，質(zhì)量也要高。

還要多多積累一些課外的知識,。另外,，我要注意少玩電腦。不管遇到種種困難,，我都要穩(wěn)住心,，堅持把它克服掉。

從小的目標逐個去實現(xiàn),，不犯冷熱病,，三分鐘熱血，要有恒心,，堅持到底,。這是有些辛苦的，而我不能怕辛苦,，

別人能夠做到,，我相信自己一定能做到。不能放棄,，不能灰心,，我已經(jīng)做好了辛苦的準備。現(xiàn)在的準備是必然的,，現(xiàn)在辛苦一時,，以后就不會辛苦一生了。

我希望我能盡自己最大的努力,，展現(xiàn)出自己優(yōu)秀的一面,，在期末能取得好的成績，在十四中放飛我的夢想,。

高一新生入學(xué)計劃 高一新生開學(xué)計劃篇三

高中學(xué)生要講究科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,，提高學(xué)習(xí)效率，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí),，才能提高學(xué)習(xí)成績,。培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括制定計劃,、課前自學(xué),、專心上課、及時復(fù)習(xí),、獨立作業(yè),、解決疑難、系統(tǒng)小結(jié)和課外學(xué)習(xí)幾個方面

(1)制定計劃明確學(xué)習(xí)目的。合理的學(xué)習(xí)計劃是推動我們主動學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動力,。計劃先由老師指導(dǎo)督促,，再一定要由自己切實完成，既有長遠打算,，又有短期安排,，執(zhí)行過程中嚴格要求自己，磨煉學(xué)習(xí)意志,。

(2)課前預(yù)習(xí)是取得較好學(xué)習(xí)效果的基礎(chǔ),。課前預(yù)習(xí)不僅能培養(yǎng)自學(xué)能力，而且能提高學(xué)習(xí)新課的興趣,，掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán),。預(yù)習(xí)不能搞走過場，要講究質(zhì)量,，力爭在課前把教材弄懂,，上課著重聽老師講思路，把握重點,，突破難點,，盡可能把問題解決在課堂上。

(3)上課是理解和掌握基本知識,、基本技能和基本方法的關(guān)鍵環(huán)節(jié),?！皩W(xué)然后知不足”,，上課更能專心聽重點難點，把老師補充的內(nèi)容記錄下來,，而不是全抄全錄,，顧此失彼。

(4)及時復(fù)習(xí)是提高效率學(xué)習(xí)的重要一環(huán),。通過反復(fù)閱讀教材,，多方面查閱有關(guān)資料，強化對基本概念知識體系的理解與記憶,，將所學(xué)的新知識與有關(guān)舊知識聯(lián)系起來,，進行分析比效，一邊復(fù)習(xí)一邊將復(fù)習(xí)成果整理在筆記本上,，使對所學(xué)的新知識由“懂”到“會”,。

(5)獨立作業(yè)是通過自己的獨立思考，靈活地分析問題,、解決問題,，進一步加深對所學(xué)新知識的理解和對新技能的掌握過程。這一過程也是對我們意志毅力的考驗，通過運用使我們對所學(xué)知識由“會”到“熟”,。

(6)解決疑難是指對獨立完成作業(yè)過程中暴露出來對知識理解的錯誤,，或由于思維受阻遺漏解答，通過點撥使思路暢通,，補遺解答的過程,。解決疑難一定要有鍥而不舍的精神。做錯的作業(yè)再做一遍,。對錯誤的地方?jīng)]弄清楚要反復(fù)思考,。實在解決不了的要請教老師和同學(xué)，并要經(jīng)常把易錯的地方拿來復(fù)習(xí)強化,，作適當?shù)闹貜?fù)性練習(xí),，把求老師問同學(xué)獲得的東西消化變成自己的知識，長期堅持使對所學(xué)知識由“熟”到“活”,。

(7)系統(tǒng)小結(jié)是通過積極思考,，達到全面系統(tǒng)深刻地掌握知識和發(fā)展認識能力的重要環(huán)節(jié)。小結(jié)要在系統(tǒng)復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上以教材為依據(jù),，參照筆記與資料,，通過分析、綜合,、類比,、概括，揭示知識間的內(nèi)在聯(lián)系,，以達到對所學(xué)知識融會貫通的目的,。經(jīng)常進行多層次小結(jié)，能對所學(xué)知識由“活”到“悟”,。

(8)課外學(xué)習(xí)包括閱讀課外書籍與報刊,，參加學(xué)科競賽與講座，走訪高年級同學(xué)或老師交流學(xué)習(xí)心得等,。課外學(xué)習(xí)是課內(nèi)學(xué)習(xí)的補充和繼續(xù),，它不僅能豐富同學(xué)們的代化科學(xué)知識，加深和鞏固課內(nèi)所學(xué)的知識,，而且能夠滿足和發(fā)展我們的興趣愛好,，培養(yǎng)獨立學(xué)習(xí)和工作的能力，激發(fā)求知欲與學(xué)習(xí)熱情,。

高一數(shù)學(xué)是高中學(xué)習(xí)一個艱苦的磨煉,，經(jīng)過了這個階段的礪煉，就會打開高中數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)思維,，前面的道路就會豁然開朗,，只要同學(xué)們增強信心,，再掌握正確的學(xué)習(xí)方法，付出的努力一定會有回報,。

高一新生入學(xué)計劃 高一新生開學(xué)計劃篇四

高一學(xué)習(xí)計劃表

1.聽：聽聽新聞,，盡可能多的積累新聞標題;文史不分家，盡可能多的積累哲思名句,。提高自己的表達能力,，豐富自己的人生閱歷。

2.說：每天跟家長做好溝通交流,，把每天聽到的,、看到的、感受到的用語言流暢,、生動,、自然地表達出來。

3.讀：讀書充電,。推薦書目：《讀者》,、《青年文摘》、《雜文》,、余秋雨的《千年一嘆》,、易中天的《中國智慧》等。摘抄,、打印或粘貼好的語句文段,，整理成精美豐富的素材本，以備開學(xué)作文使用,。

4.寫：每天堅持寫一篇鋼筆字,，一筆一劃，認真練習(xí),，力求整齊,、干凈,、美觀,、漂亮、大氣,，整理成習(xí)字本,，高考勝算之先決條件。

5.背：背誦初中所有要求背誦的基本篇目(高考必備篇64篇中,，初中占50篇),。

6.練：可以提前把語文高考卷和20__年語文新課標全國卷試題練一練。初高中訓(xùn)練題型不一樣,，請同學(xué)們提前了解訓(xùn)練題型,。

7.★必備書：《古代漢語詞典》(商務(wù)出版社)，《現(xiàn)代漢語詞典》(商務(wù)出版社)，《成語大辭典》,，《語文知識手冊》(高中最新版),，司馬彥臨摹字帖一本(以古詩詞為主)。

02

數(shù)學(xué)

1.獨立思考初中階段感興趣的數(shù)學(xué)難題,，回顧初中老師擴展的數(shù)學(xué)知識,，在沒有任何壓力的情況下享受攻難克艱的樂趣，感受數(shù)學(xué)的魅力,。

2. 強化運算能力,。

高中數(shù)學(xué)在運算速度、準確度,、精細度方面的要求都要遠遠高于初中,，也是高考重點考查的一種能力，要通過強化訓(xùn)練提升運算能力,。

3.高中學(xué)習(xí)中的常用知識,，如分解因式、二次函數(shù),、一元二次方程,、平面幾何等，力求在數(shù)學(xué)知識,、方法,、思想方面恰當進行初中和高中的銜接(都可以在書上或網(wǎng)上找到)，同學(xué)們要自主學(xué)習(xí)和思考,，做一做相關(guān)練習(xí)題,，打好基礎(chǔ)，可以讓你贏在高中的起點,。

4.關(guān)注數(shù)學(xué)思想方法的進一步學(xué)習(xí),，數(shù)學(xué)思想方法是數(shù)學(xué)的靈魂。

比如：

類比法——引導(dǎo)我們探求新知;

歸納猜想——我們創(chuàng)新的基石;

分類討論——化難為易的突破口;

等價轉(zhuǎn)化——解決問題的橋梁,。

如果在這方面做得好的話,，那么從一開始你就走在了前面。成功更是成功之母,，如果你比其他同學(xué)適應(yīng)得快,，那么無疑你的進步會比別人快，從而形成一個增長的良性循環(huán),。

5.認真閱讀高一數(shù)學(xué)課本,。

從整體上把握教材內(nèi)容，仔細揣摩教材字里行間所蘊含的玄機,，完成課后練習(xí),，爭取帶著疑問入校,，激發(fā)入校后的求知欲，盡快地讓數(shù)學(xué)成為你的知心朋友,。

初高中學(xué)習(xí)方式最大的區(qū)別在于自主學(xué)習(xí)的能力,，提前適應(yīng)自主學(xué)習(xí)能夠更快的適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活。

6. 拓寬知識面,，培養(yǎng)對數(shù)學(xué)的興趣,。

在此，提醒對數(shù)學(xué)尤其對數(shù)學(xué)競賽感興趣的同學(xué),，充分利用開學(xué)前這段時間,，多研究一些有關(guān)競賽的相關(guān)書籍，多積累一些競賽基礎(chǔ)知識,，為高中數(shù)學(xué)競賽學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ),。

03

英語

一、建議：

假期是一個自我提高的大好機會,，要養(yǎng)成幾個學(xué)習(xí)語言的好習(xí)慣：

1)積極閱讀的習(xí)慣,。

內(nèi)容可以是教材、中學(xué)生英語周報,、21世紀中學(xué)生英語報,，英語簡易讀物、新概念英語等,，同時作好讀書筆記,。

2)自我檢測的習(xí)慣。

可以提前翻閱一些簡單的高中練習(xí)題,，對高中試題題型有所了解,，作好初高中知識的銜接與過渡。

3)專題總結(jié)的習(xí)慣,。

對初中知識以專題的形式總結(jié)復(fù)習(xí),，溫故而知新。確保初中2182個單詞的熟練掌握,。

4)早起朗讀的習(xí)慣,。出聲并大聲地朗讀，自我欣賞,，自我陶醉,。

5)聽英語廣播和英文歌曲的習(xí)慣,。

6)隨時用英語的習(xí)慣和用英語思考的習(xí)慣,，如：堅持寫英語日記、用英語與朋友交談等,。

高一新生入學(xué)計劃 高一新生開學(xué)計劃篇五

第一,，認識到高中和初中的學(xué)習(xí)有很大的不同,。

初高中學(xué)科雖然相同，但初中重基礎(chǔ),，知識比較淺;高中重能力,，知識的廣度、難度加大,。同學(xué)們最感不適的恐怕要數(shù)物理,，在初中你可能經(jīng)常考90分以上,，但很可能你高中物理的第一次考試就不及格,，這是為什么呢?初中所講的物理現(xiàn)象，大多數(shù)只要求定性的分析,，而高中卻更多地要求進行定量分析,，從定性到定量本身就是認識上的一個飛躍，很多同學(xué)并不適應(yīng)這種轉(zhuǎn)變,，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績的下降,。因此要求同學(xué)們盡快適應(yīng)這種學(xué)習(xí)內(nèi)容上的變化。就像從小學(xué)的算術(shù)到初中的代數(shù)這種轉(zhuǎn)變一樣,。所以這一科,，一開始的起步一定要跟上。

第二,，高中和初中課堂教學(xué)密度也不盡相同,，高中課堂教學(xué)地密度要比初中課堂教學(xué)密度大很多。

在初中對于一個物理現(xiàn)象,、物理規(guī)律,，數(shù)學(xué)、化學(xué)的一個知識點,，往往老師翻來覆去地講解,，掰開了揉碎了去講。由于高中一節(jié)課的內(nèi)容往往比初中一節(jié)課的內(nèi)容要多很多,，老師也就不會像初中那樣反過來,，調(diào)過去地去講解一個概念。因此同學(xué)們更需要調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法,，特別要提醒大家的.是課前預(yù)習(xí)一定要做好,，這樣在課堂上才能有重點地有針對性地去聽講，才能更好地提高學(xué)習(xí)效率,。

第三,，要有好的學(xué)習(xí)方法。

老師這里談的都是老師班里近三年考上北大,、中科大,、北航,、人大的學(xué)生的經(jīng)驗總結(jié)，他們的做法是,，跟著老師走,，上課認真聽講，做好課堂筆記(筆記記憶法,，是強化記憶的最佳方法之一,。筆記，一份永恒的筆錄,，可以克服大腦記憶方面的限制),，認真完成老師留的作業(yè)，如果時間有節(jié)余,，就做一做自己買的課外書(不過這部分時間不會很多),，千萬不要眼高手低——認為相當一部分題都很簡單，不屑于做,，結(jié)果考試時正答率很低,。從這個學(xué)期開始我們借鑒衡水中學(xué)的經(jīng)驗，講一節(jié)課,，就跟著一節(jié)課的練習(xí),，這練習(xí)課一定要保證充分利用，要注意知識點之間的聯(lián)系,，做好拓展練習(xí),。在高中階段學(xué)會自學(xué)很重要的。

第四,，盡早消除和老師的隔閡,。

我們高一的任課教師主要由兩種人擔任，一是新畢業(yè)的大學(xué)生,，他們頭腦聰敏,，知識儲備豐富，工作賦予熱情,，但他們教學(xué)經(jīng)驗少,，往往憑借自己的感覺來授課。所以有時候他認為很容易的地方,，你們學(xué)生不見得感到容易,，反過來他認為不好理解地方，學(xué)生有時會覺得很好理解,，這樣就出現(xiàn)教與學(xué)之間的信息不對稱,。這就需要及時和老師溝通，但一定要注意我們說話的語氣，一定要尊重老師,。另外就是剛剛帶完高三的老師擔任我們的課程,。這些教師有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗,，難免也會有“慣性”,，往往將高一的新生當作高三的學(xué)生來對待，甚至?xí)霈F(xiàn)“這么簡單的問題,，你們都不懂”的現(xiàn)象,，其實有些問題對于高三學(xué)生來說卻是是非常簡單的問題，但是對于高一的同學(xué)來講就未必是簡單問題了,，同樣會出現(xiàn)教與學(xué)之間的信息不對稱的問題,，從而影響一些學(xué)生的學(xué)習(xí)的積極性。遇到這種情況,，我們還是要學(xué)會和老師溝通,，有問題不要不敢問，咱們一中的老師都是優(yōu)秀的老師,，都是抱著“一切為了學(xué)生”的信念站到講臺上來的,，都是非常敬崗愛業(yè)的，所以有問題只管問,，不要有顧慮,，虛榮心更是要不得。不過老師還得提醒一句：提問之前你必須經(jīng)過自己認真考慮(最少研究了10分鐘)還是沒有思路的,，要鍛煉自己深入鉆研的好習(xí)慣,。

第五，要學(xué)會團結(jié)友愛,、互相幫助,。

有多數(shù)同學(xué)要住校，還有相當一部分同學(xué)是第一次離開父母,，過集體宿舍的生活,，從今天起就得學(xué)會生活自理(我們總有離開父母的一天，總有一天要長大),，你再也不是家里的小皇帝,、小公主了，你得學(xué)會和舍友和睦相處,。這樣你才能愉快的學(xué)習(xí),，健康的成長。當然生活上有什么困難別忘了和老師及時溝通啊,。

第六,，做好吃苦、拼搏的準備,。

要想收獲碩果,，必須辛勤耕耘,。高中三年更需要你百折不回的意志品質(zhì)、堅忍不拔的斗志和挑戰(zhàn)強者氣概!

高一新生入學(xué)計劃 高一新生開學(xué)計劃篇六

高中可以算是一個比較忙的階段,，為了能在高考的時候有一個好狀態(tài),，乘著暑假好好提升自己的實力。以下是我的暑假學(xué)習(xí)計劃：

1.制定一個計劃

根據(jù)自己的身體狀態(tài),，確定每天學(xué)習(xí)時間

看書,，就要把能掌握的點搞清楚。

2.制定的基本原則：

一,、具體,。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書,、每天寫一篇,、一個月內(nèi)背完1000個單詞、每天仔細讀完20頁課本,、背完5章內(nèi)容等,。

二、合理,。制定自己能夠完成的計劃,，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張,。

三,、循序漸進。隔一段時間,，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

前提是:晚上10:30點睡,早上6:30起,。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進入不用太苛求自己,，因為還有一些課程還沒有學(xué)完,，不用急于轉(zhuǎn)入階段，上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會學(xué)牢,。另外就是鞏固基礎(chǔ),，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多,，并且在這一學(xué)期中,，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的,，自己心里要明白,，與學(xué)習(xí)才有一個方向和，

轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時就可以開始練習(xí)了,，到就一定要熟練了,，還有平時就要注意心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個得高分的關(guān)鍵!

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí),，首先是公式,，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義,，公式的推導(dǎo),，公式的使用對象,，這些是很重要的,，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍,，做題的時候強化這些公式的與使用,，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字,，在平時做練習(xí)題時,，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么,，求什么,，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答,?？荚嚂r當然不用寫出來，但自己必須清楚,。

關(guān)于：把整本書的所有方程式抄一遍到本子上,，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們,，記住并熟悉那幾個特殊的,，同時知道每個反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色,，氣味,，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色,，狀態(tài),，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體,，白色沉淀有哪些..

關(guān)于：整理方程,，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們,，熟悉函數(shù)圖像,，能準確的畫出圖像，并靈活運用圖像,，有時不會計算畫個圖就能知道答案,。

關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運用,，做題時要理解題目描述的過程.

科學(xué)的,、實際的個人學(xué)習(xí)計劃。

團委工作主要有賽,，,，征文比賽，十大歌手比賽,，黑板報評比,，書法比賽,志愿者活動，等一系列活動,?？雌饋砘顒虞^多，較散,，但是只要你仔細觀察,，就會發(fā)現(xiàn)他們都有一個共性，就是都需要我們同學(xué)積極參與,，需要從同學(xué)中找出他們各自的特長和閃光點,，有的同學(xué)懷才不露，那就需要你和他多交流,，給他搭建展現(xiàn)自我的平臺,，有的同學(xué)文采較好，那就讓他多參加征文活動,，有的同學(xué)比較積極,，那么就讓他踴躍參加志愿者活動，有的同學(xué)有書法等特長,，那么就讓他參加書法比賽,，有的同學(xué)德才兼?zhèn)洌拖蛲扑]她參加會,，并且有兩位同學(xué)擔任會部長,上進的但還沒入團的同學(xué),，要求他入團等。計劃重在堅持并不是說一定很嚴格

簡單的日程只要每天都做到就可以了

下面是為你制定的計劃~呵呵不知道怎么樣

6：30起床(夏天是最漂亮的季節(jié),，早上的空氣也最新鮮,，雖然六點半早了點,，

但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~)

6：40--7：30晨練(想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅持~~)

8：00--9：30早讀學(xué)習(xí)時間(我是英語專業(yè)的學(xué)生相信我

如果想學(xué)好英語早讀很重要

會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面

從下面的計劃可以看到我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時間不多

但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小)

9：30--12：30自由活動(畢竟是暑假時間主要還是放松自己嘛

這段時間可以上上網(wǎng)見見朋友反正自己安排吧)

12：00--2：00睡覺(夏天最熱的時間還是留下來睡覺一來避暑二來養(yǎng)神)

2：00--5：00自由安排(還是想做什么就做什么吧這段時間

打打球看看電視上上網(wǎng)依你而定吧)

5：00--5：30晚飯(想減肥的話就要提前吃晚飯了)

6：00--8：00讀書(這段時間感覺比較舒服好好利用一下讀一些喜歡的書啊

或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎)

8：00--9：00靠墻站立一小時(這是瑜伽的一種減肥很有效

不過會很累堅持住啊～)

10：00睡覺

ps,。計劃里早飯是中飯沒有寫進去這個是依你個人而定的

不過不管什么時候吃飯后一定要站立半小時之后再活動

有利于你的減肥

其實計劃這種東西不管做得怎么樣還都是要靠自己堅持的

否則再好的計劃也只是一張白紙~

呵呵最后加油~~~把玩的時間多安排一點,，一天又4，5個小時學(xué)習(xí)就好了,，不要太緊,，但是不能都玩，最好早上一起來就學(xué)習(xí),，然后中午或者下午的時候看看雜志什么的休閑一下