光陰的迅速,,一眨眼就過去了,成績已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,,寫好計(jì)劃才不會讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦,。那么我們該如何寫一篇較為完美的計(jì)劃呢,?這里給大家分享一些最新的計(jì)劃書范文,,方便大家學(xué)習(xí),。
初一寒假計(jì)劃表制定篇一
早上8:00作寒假作業(yè)先做數(shù)學(xué)〈因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的,,數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng),,所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè)〉
早上九點(diǎn)半開始休息半個(gè)小時(shí),〈學(xué)了一個(gè)半小時(shí)也該舒展舒展筋骨了,,因此利用這半個(gè)小時(shí)的時(shí)間充分休息,,也活動活動?!?/p>
早上10,;00開始學(xué)習(xí)英語〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉
中午12;00吃飯
中午午休1個(gè)小時(shí)
下午1:00開始學(xué)習(xí)語文學(xué)習(xí)語文的時(shí)間可以比較自由,,依靠自己的勞逸程度,,充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了,,可以閱讀一些課外書籍,,這樣也可以擴(kuò)充自己的知識面,為寫作積累材料,。
備注:
1,、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,你要知道,,外語在初一是基礎(chǔ)呀,。
2,、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè),要記住,,獨(dú)立完成,,切不可開小差。
3,、中午適當(dāng)午休,,精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!
4、和早晨一樣,,利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè),,但不可一下子貪多。要均衡,、科學(xué)安排,。
5、可以踢踢球,、打打電腦了,。但不可超過一小時(shí)。
6,、晚上是你自由活動的時(shí)間,,但要看看新聞。
初一寒假計(jì)劃表制定篇二
1,、理規(guī)劃時(shí)間,,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間,,做出時(shí)間安排表,,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,,找出最需要提高或最薄弱的課節(jié),,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃,。
2,、確定學(xué)習(xí)目標(biāo),攻克薄弱環(huán)節(jié)
今年的寒假假期較長,,但是目標(biāo)也不宜太大,、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,,一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容,。相信明年開學(xué)同學(xué),、老師定會對你士別三日當(dāng)刮目相待,。
3、理規(guī)劃時(shí)間,,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
放假后的第一件事,,應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間,做出時(shí)間安排表,,以每一天為單位;接下來,,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的事,,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間,,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間保持在5-6個(gè)小時(shí),??梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:{早上2個(gè)半小時(shí),,中午2個(gè)半小時(shí),,晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30,。既不要睡懶覺,,也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來,,每天堅(jiān)持,,你的成績不會沒有進(jìn)步的!
不要忘了,一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時(shí)間,。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守,。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。
4,、確定學(xué)習(xí)目標(biāo),,攻克薄弱環(huán)節(jié)
如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科,、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容,。
7:00起床
7:20洗涑完畢之后跑步:繞樓2樓(7:20----8:00)
8:05吃飯
8:20---8:50背單詞
8:55---9:25背課文
9:35---10:35數(shù)學(xué)
10:45---11:45英語
11:45---12:00課外書
12:00---13:00午休
13:10---14:10化學(xué)
14:20---15:10物理
15:20—16:20語文
16:20---吃晚飯前free
吃完飯后—21:00八科任選
21;00—22:00電視,電腦,,課外書,,放松
初一寒假計(jì)劃表制定篇三
盼望著盼望著,一年一度的寒假終于到來,。在寒假這段時(shí)間里,,很多同學(xué)都會跟著家人走訪親友。在歡慶的日子里,同學(xué)們要如何科學(xué)合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間表呢?勞逸結(jié)合才能讓同學(xué)們過上一個(gè)有意義的寒假,。
一,、時(shí)間安排
1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);
每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時(shí)的英語自學(xué);
每天保障一小時(shí)的戶外活動或運(yùn)動,。
2,、計(jì)劃與非計(jì)劃
如無特殊情況,每天必須完成以上計(jì)劃;
每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,,可靈活自由安排;
如果因外出旅游,、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺,,但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施,。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
①不參加語文,、數(shù)學(xué)的培優(yōu),,不請家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成,。
②語文課程計(jì)劃
2月份上旬完成寒假作業(yè),,2月中旬前檢查、改正,,查漏補(bǔ)缺;
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,,重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全,、漫畫,、中外名著導(dǎo)讀等叢書;假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí),。
③數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
2月上旬完成寒假作業(yè),,2月中旬前檢查、改正,,查漏補(bǔ)缺;
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué),,基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做,。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正,。
④英語課程計(jì)劃
英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,,每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶,,時(shí)間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;
若有興趣,、有機(jī)會,,可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn),。
三,、活動安排
1、隨父母至少出去旅游一次,,爭取省外旅游去一次;
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,,體驗(yàn)生活,,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3,、每天保障一小時(shí)的戶外活動或運(yùn)動,,散步、溜冰,、找小朋友玩等,,要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),,洗衣服,、擇菜、簡單做飯等;
5,、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,,并獨(dú)立招待;
6、每周玩電腦2小時(shí)左右,,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;
7,、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長;
8,、其他:根據(jù)具體情況,,靈活安排。
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃日程安排(注:僅供參考,,要根據(jù)自身情況作調(diào)整,。)
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)
9:00~10:00做課外作業(yè)
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業(yè)
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業(yè)
16:00~21:00玩
初一寒假計(jì)劃表制定篇四
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2,、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3,、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣,,利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),,但不可一下子貪多。要均衡,、科學(xué)安排,。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里
6,、晚飯之前是自由活動的時(shí)間,,可以看電視等,但要看看新聞,。
8,、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7—8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))
9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30—11:30,,下午14:30—17:30,;晚上19:30—21:30。
10,、既不要睡懶覺,,也不要開夜車。
11,、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè),,應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目,。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
12,、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動,,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13,、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行,。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè),。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本,。
14、若有自己解決不了的問題,,千萬不要死摳或置之不理,,可以打電話請教一下老師或同學(xué)。
附:寒假每日學(xué)習(xí)時(shí)間表(可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整)
7:21 起床
7:40 洗漱完畢
7:40——8:00 聽一篇英語聽力
8:00 吃早飯
8:20———9:05 做作業(yè)【第一節(jié)課】
9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一,、二節(jié)課時(shí)間上家教課)
10:10———10:55 復(fù)習(xí)【第一科】
11:05——— 11:50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,,優(yōu)美散文,作文范文等】
12:00 吃午飯
12:30———13:30 午休 【午睡,,實(shí)在睡不著的話休息會】
13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14:35———15:20復(fù)習(xí)【第二科】
半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,,體育活動,,或娛樂】
15:50———16:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理,,化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空,,閱讀理解等】(雙周)
16:45———吃晚飯 自由時(shí)間【看化妝品報(bào)紙,電視→新聞,、科普類等】(此段時(shí)間不固定)
吃完飯后———21:30進(jìn)行一天的總結(jié),,檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),,并聽錄音,,背單詞或古詩古文等
10:00 睡覺
注:每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),,像考試一樣,若為試卷類作業(yè),,則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成,。
初一寒假計(jì)劃表制定篇五
一、詞匯復(fù)習(xí)
高三從暑期開始的第一輪復(fù)習(xí)是以復(fù)習(xí)高一至高三課本詞匯為主,,大多數(shù)老師采取的做法是每個(gè)單元聽寫,,這種地毯式的復(fù)習(xí)策略對于詞匯的識記能力很有效果。過去高一高二背誦的詞匯,,可能早忘記了,,導(dǎo)致閱讀、完形,、單選題看不懂,,文章看不懂。但是,,根據(jù) 老師多年的高考研究,,第二輪復(fù)習(xí)的詞匯部分應(yīng)該是以高考命題角度去復(fù)習(xí)重點(diǎn)詞匯。比如:很多同學(xué)初中就學(xué)過"meet"翻譯為遇見,,但高考完形曾考察過"meettheneeds"這個(gè)短語,,意為"滿足需要"。這就是熟詞生意的考察,。同樣的"suggestion"學(xué)生經(jīng)常了解的含義是"建議,、暗示",某一年完形中考到"thereisnosuggestionofcars"意為"沒有車的跡象",。
詞匯復(fù)習(xí)建議
如果想要掌握熟詞生意,,必須要把高考常見完形詞匯加以總結(jié),然后有意識的背誦這類高考??荚~,。最好有一個(gè)詞匯總結(jié)本,,每做完一篇完形,都把這類的詞記錄下來,。我們的寒假課程中將會有詞匯附錄:高考重點(diǎn)詞匯附錄,、高考必考詞組附錄、高考完形詞匯分類附錄,,老師將會給學(xué)生重點(diǎn)講解,。
二、語法復(fù)習(xí)
第二輪語法復(fù)習(xí),,應(yīng)該做到做一道題會一類題的境界,。比如,如果學(xué)生做一套高考試卷單選(15道題),,發(fā)現(xiàn)錯(cuò)題集中在非謂語動詞的題型方面,,就應(yīng)該把語法書上相關(guān)章節(jié)復(fù)習(xí)一遍,融會貫通,,然后再專練這一部分的高考真題,。這種步步為營、穩(wěn)扎穩(wěn)打的方式看似緩慢,,但對于提高分?jǐn)?shù)來說是有效的,。
高考研究中心,做了高考英語過去 高考試卷的分析,,總結(jié)高考語法知識點(diǎn)的分布,。語法部分考察基本集中在時(shí)態(tài)語態(tài)(3道題)、6大從句(4-5道題),、非謂語動詞(2-3道題),、冠詞(1道)、介詞(1道),、情態(tài)動詞(1道),、虛擬語氣(1道)。這些內(nèi)容將會是 寒假語法部分的主要內(nèi)容,。
三,、寫作復(fù)習(xí)
寫作是高考英語拉開差距的題目,很多同學(xué)閱讀聽力都做的很好,,但寫作分?jǐn)?shù)一直不高,。英語高考一直流行一句話,得聽力閱讀者得天下,,寫作能力高者得高分,,從高考每年學(xué)生失分比率看,上面的總結(jié)并不是空穴來風(fēng),。
高考寫作分為兩篇,,開放式和情景式,,形式是圖片作文。對學(xué)生審題,、語法,、分析社會現(xiàn)象的能力都有很高的要求。想要做好這部分的復(fù)習(xí),,背誦比較好的高考范文是不錯(cuò)的范文,。好的范文能給出很好的文章結(jié)構(gòu)和語言,背誦記憶的話會對提升語感,,非常有幫助,。
初一寒假計(jì)劃表制定篇六
早上7:30起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯
早上8:00作寒假作業(yè) 先做數(shù)學(xué)〈因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的,數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng),,所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè)〉
早上九點(diǎn)半 開始休息半個(gè)小時(shí),,〈學(xué)了一個(gè)半小時(shí)也該舒展舒展筋骨了,因此利用這半個(gè)小時(shí)的時(shí)間充分休息,,也活動活動,。〉
早上10;00 開始學(xué)習(xí)英語 〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉
中午12;00吃飯
中午午休1個(gè)小時(shí)
下午1:00開始學(xué)習(xí)語文 學(xué)習(xí)語文的時(shí)間可以比較自由,,依靠自己的勞逸程度,充分分配自己的時(shí)間,。實(shí)在累了,,可以閱讀一些課外書籍,這樣也可以擴(kuò)充自己的知識面,,為寫作積累材料,。
備注:
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,,你要知道,,外語在初一是基礎(chǔ)呀。
2,、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè),,要記住,獨(dú)立完成,,切不可開小差,。
3、中午適當(dāng)午休,,精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!
4,、和早晨一樣,利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè),,但不可一下子貪多,。要均衡,、科學(xué)安排。
5,、可以踢踢球,、打打電腦了。但不可超過一小時(shí),。
6,、晚上是你自由活動的時(shí)間,但要看看新聞,。
初一寒假計(jì)劃表制定篇七
一,、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo):
1、提高自己在語文,、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力,。
2、加強(qiáng)運(yùn)動,,提高身體素質(zhì),。
3、學(xué)會做簡單的家常菜,。
二,、具體措施:
1、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度,、學(xué)習(xí)方法,、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,調(diào)整,。
2,、在家長的指導(dǎo)下,寫好自己切實(shí)可行的寒假生活,、學(xué)習(xí)計(jì)劃,。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)
3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識,,具備了哪些運(yùn)用能力,樹立自己對本學(xué)科的信心,。
4,、把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄,,打開教科書,,逐題進(jìn)行分析,找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化,。(盡可能用自己的力量解決問題)
5,、遇到無法解決的困難,按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列,。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn),,然后可以請老師一起幫助解決。
6,、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析,、解決問題?;丶液筮\(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí),,填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,,切不可東一榔頭西一棒的無序)
7,、每次完成習(xí)題的訂正,將錯(cuò)題訂正的全過程,,牢牢地記在腦海里(背出),,漸漸地形成解題方法的量的積累8、一星期打兩次球,,游三次泳,,增加運(yùn)動,提高體能,。(也可以聽音樂等,,做自己有興趣的事)
9,、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,,如炒茄子,蒸魚之類,,再做一些力所能及的家務(wù),。
三、時(shí)間安排:
1,、一星期學(xué)習(xí)五天,,上午2.5小時(shí),下午2.5小時(shí),。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表,。
2、每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動或做家務(wù)的時(shí)間,。(也可以安排一些合適的娛樂活動)
3,、雙休日去看一些有益的展覽會,,或參加一些有益的社會活動。
四,、家長督促:
1,、設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評價(jià)表,,對自己每天的生活,、學(xué)習(xí)作好評價(jià)。
2,、家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活,、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度,及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難,。
3,、家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí),也要尊重學(xué)生的要求,,切不可急躁,。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。
初一寒假計(jì)劃表制定篇八
轉(zhuǎn)眼間,,期待的假期不知不覺的就要到來了,。作為一名高中生,我在學(xué)習(xí)中確實(shí)感受到了不小的壓力,。為了能面對這樣的壓力,,我也做了不少的努力。在一學(xué)期的學(xué)習(xí)結(jié)束后,,我們也終于即將迎來休息的時(shí)間,。但是,作為高中生,,我也不能讓自己在休息中徹底的放松,,這不僅會導(dǎo)致自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度下降,甚至還會造成過去所學(xué)習(xí)的東西消失,!為此,,即使是寒假,我也要不斷的溫習(xí)過去所學(xué),,讓自己的學(xué)習(xí)不至于下降,。
經(jīng)過對自己的反省和總結(jié),我對自己的學(xué)習(xí)情況也有了更深的了解?,F(xiàn)在,,針對自己在這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)情況,我對自己的寒假計(jì)劃安排如下:
即使做好計(jì)劃,也要趁早做好充分的準(zhǔn)備,,這樣才能讓計(jì)劃正確的實(shí)施,。我明白自己在自我管理上能力比較弱,所以更要提前做好準(zhǔn)備,,不要讓自己沉迷在假期的休息當(dāng)中,。
首先,在放假前做好對筆記資料的整理,。收集老師在課堂上的筆記和重點(diǎn)標(biāo)記,,以此作為寒假復(fù)習(xí)的重點(diǎn)。
其次,,在假期前將自己認(rèn)為最難的題目提前去向老師請教,,防止在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)卡關(guān)。
最后,,有機(jī)會的話可以邀請其他的同學(xué)一起學(xué)習(xí),,加強(qiáng)在假期間的交流,提高我們的復(fù)習(xí)效率,,也能在今后預(yù)習(xí)遇上困難的時(shí)候互相交流,,提高學(xué)習(xí)進(jìn)度。
我將假期的時(shí)間分為四個(gè)階段,,各個(gè)階段進(jìn)行不同的學(xué)習(xí),,讓自己能有規(guī)律得到進(jìn)行復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)。
首先,,第一階段,,用于鞏固。在這個(gè)階段我要對放假前幾周內(nèi)所學(xué)習(xí)的知識進(jìn)行復(fù)習(xí)和鞏固,,趁著學(xué)習(xí)的氣氛沒有消散,,好好的鞏固起來,確認(rèn)自己都能好好的運(yùn)用這些知識,,并在今后也不時(shí)復(fù)習(xí),。
其次,第二階段,,用于累積,。在這個(gè)階段,,對過去需要背誦和記憶的知識點(diǎn)和課文進(jìn)行背誦,。期間穿插一些練習(xí)加強(qiáng)鍛煉。
再次,,帶傘階段,,用于預(yù)習(xí)。針對下個(gè)學(xué)期的知識和課文,利用上一階段的累積進(jìn)行自我分析和學(xué)習(xí),。在預(yù)習(xí)中務(wù)必用心,,對于不會看不懂的地方,做好著重標(biāo)記,。
最后,,第四階段,用于復(fù)習(xí),。這是最后的寒假時(shí)間,,也不會留太多的時(shí)間。先對第三階段的學(xué)習(xí)進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固,,之后對背誦的課文,、知識點(diǎn)進(jìn)行鞏固。最后,,復(fù)習(xí)上學(xué)期的知識,,尤其是第一階段的知識,確保自己能跟上老師的教學(xué),。
晚飯前1小時(shí)是作業(yè)時(shí)間,,用于完成自己的作業(yè),晚飯30分鐘后是日記階段,,在這個(gè)階段完成日記,,提高自己的寫作能力,也順帶復(fù)習(xí)這一天的所學(xué),。
計(jì)劃起來非常的容易,,但是想要實(shí)施計(jì)劃,就需要我有足夠的毅力和決心,。我相信我現(xiàn)在已經(jīng)準(zhǔn)備好了,,我一定會努力的完成學(xué)習(xí)計(jì)劃,在下個(gè)學(xué)期,,繼續(xù)努力,!
初一寒假計(jì)劃表制定篇九
根據(jù)放假的天數(shù),大家要把時(shí)間安排好,。這個(gè)假期不同于以往的假期,,絕對應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主,放假應(yīng)該看成是在家中上課,,建議大家就按照課表上的時(shí)間標(biāo)準(zhǔn),,按時(shí)上、下課,,全天分成上午,、下午和晚上三個(gè)時(shí)間段,數(shù)學(xué)還是安排在上午。但每門課時(shí)間不宜太長,,最多不要超過1.5小時(shí),。春節(jié)假期中三天可以放松一下,但不宜長距離的旅行,,可在住所周圍活動,,主要是放松一下心情。
做什么事情都應(yīng)該有一個(gè)計(jì)劃,,這也是大家應(yīng)該學(xué)習(xí)的一部分,,寒假很短暫,如果沒有計(jì)劃,,可能會在忙碌中很快過去,,同樣建議大家把高三的課表整合一下,對各科進(jìn)行重新的排列,,這里應(yīng)該突出安排自己的薄弱科目,。不要指望某一學(xué)科,希望用這門課的成績來彌補(bǔ)“瘸腿”的科目,,這是不可能的,。數(shù)學(xué)科還是要每天至少安排一節(jié)課,自己對數(shù)學(xué)各個(gè)知識塊兒——函數(shù),、導(dǎo)數(shù),、數(shù)列、不等式,、平面向量,、解析幾何、立體幾何,、概率統(tǒng)計(jì)等等的掌握也應(yīng)有充分的認(rèn)識,,針對自己的薄弱環(huán)節(jié),加強(qiáng)復(fù)習(xí)和練習(xí),。對于感覺困難的知識塊兒,,不應(yīng)該回避,而應(yīng)該安排多一些的時(shí)間,,力爭在假期中克服它,。
如何找到自己的薄弱環(huán)節(jié),這就要通過很好的總結(jié),,總結(jié)課上老師講的例題,、課后做的作業(yè)、統(tǒng)練中的考題,,看看自己在哪個(gè)知識上老出錯(cuò),,這就應(yīng)該是薄弱環(huán)節(jié)。對于薄弱環(huán)節(jié),,首先還是要解決基本知識的問題,,然后可以和同學(xué)討論一下,向老師(學(xué)校會安排答疑時(shí)間,、網(wǎng)校也有老師值班)請教一下,。同時(shí),做完一個(gè)題目也應(yīng)該有一個(gè)反思(總結(jié)),,即:這個(gè)題目考察了幾個(gè)知識點(diǎn),,易錯(cuò)點(diǎn)是什么,,與以往做的題目有哪些類似點(diǎn),變換條件與結(jié)論題目還能做嗎等等,不一定每道題都反思,,但每天反思一道還是必要的,這個(gè)過程就是能力提高的過程,。
數(shù)學(xué)中積累錯(cuò)題是提高成績很重要的一個(gè)方法,,實(shí)際上,我們就是靠減少錯(cuò)誤(少丟分)來取得一個(gè)好成績,。這里所說的錯(cuò)題,,應(yīng)該是會做而做錯(cuò)了的題目,積累題目的同時(shí)也要把錯(cuò)誤的原因(概念上,、審題上,、計(jì)算上、書寫上等等)寫上,,隔段時(shí)間就看看錯(cuò)題,,看看能不能一次就做對了,每次考試前,,再看看錯(cuò)題,,考試中不要再錯(cuò)同樣的題目,如果能夠做到錯(cuò)過的題目不再犯錯(cuò),,那么就能取得一個(gè)很好的成績,。這就需要大家把做過、考過的試卷認(rèn)真加以整理,,尤其是錯(cuò)誤的原因,,這又回到總結(jié)了。
假期中老師肯定會留一些作業(yè)的,,這些作業(yè)不要突擊,,更不能不管它。作業(yè)可用來檢驗(yàn)自己總結(jié),、復(fù)習(xí)的效果,,每天都要做點(diǎn),。如果作業(yè)太多,你可以先解決基礎(chǔ)題目(選,、填題),,綜合性很強(qiáng)的題目可后做。假期中每周應(yīng)做一套完整的試卷(老師會布置,、歷年的高考題也行),,利用這些題目,保持自己的狀態(tài)——做題的狀態(tài),。
以前有句話叫做“身體是革命的本錢”,,身體健康對做任何事情都是很重要的,在高考這件事上也是一樣,。因此,,在你計(jì)劃安排的課表中,應(yīng)該有體育課的時(shí)間,,尤其是這個(gè)假期,,天氣非常寒冷,更是鍛煉意志的時(shí)候,,意志品質(zhì)上的培養(yǎng),,也能在考試中體現(xiàn)出來,做題時(shí)也是需要克服困難,,百折不撓,,才能取得勝利的。
這個(gè)假期很關(guān)鍵,,大家應(yīng)該充分利用假期,,力爭改變自己的薄弱環(huán)節(jié)(一個(gè)也行),保持住已經(jīng)復(fù)習(xí)過的成果,,為后面復(fù)習(xí)打下基礎(chǔ),。
初一寒假計(jì)劃表制定篇十
今天我的語文卷子有一個(gè)小作文:寒假快到了,你在寒假里有什么打算?請按一定順序把自己想做的幾件事寫下來,,好嗎?
一大早我吃完早飯后,,先寫兩篇寒假作業(yè)。寫完后,,先上會qq農(nóng)場,,然后再玩會兒摩爾莊園。然后再寫一篇司馬彥的字貼,,再來一篇口算,。這時(shí)就該吃午飯了。吃完午飯后,,再吃一根冰棍,,再看會笑貓日記,,再上網(wǎng)寫篇博客。這時(shí)就該吃晚飯了,。吃完晚飯后,,再彈會琴,再玩會兒游戲,,最后就上床睡覺了,。
媽媽和我又進(jìn)行了一下修改:
寒假快到了,,我想給自己訂一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,,讓我的生活更加豐富多采。
一,、每天寫兩篇寒假作業(yè),,成老師的作業(yè)。
二,、每天寫一篇字貼,,練練自己的鉛筆字。
三,、每天看一小時(shí)書,,提高自己的知識量。
四,、每天繼續(xù)做一篇口算,,提高準(zhǔn)確率,改掉馬虎的毛病,。
五,、每天繼續(xù)堅(jiān)持寫博客,提高寫作水平,、多交博友,、增加訪問量。
六,、每天玩半小時(shí)qq農(nóng)場和半小時(shí)摩爾莊園,,勞逸結(jié)合。
七,、每天繼續(xù)練琴,,自己作作小曲子。
八,、每天畫幅小漫畫,,寫些自己的心里話。
希望我的寒假計(jì)劃能按期完成,,我的寒假生活有滋有味,。
初一寒假計(jì)劃表制定篇十一
1.每天足量學(xué)習(xí)6小時(shí),內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀,、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等
2.每日英語聽力或口語30分鐘
3.中午保證一小時(shí)休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動
4.每天做中考數(shù)學(xué)最后一題,、兩天做一題物理競賽,、化學(xué)競賽題(輪流)
1月26日
7:00 起床
7:20 洗漱完畢
7:20----7:50:跑步
8:00吃飯
8:20---9:10 做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)
9:25—11:25 數(shù)學(xué)試卷一份
11:25---11:45 看報(bào) 課外書
11:45--13:00 吃飯 午休
13:10---14:10 化學(xué)
14:25--15:25 英語
15:40—16:40物理
16:40---吃晚飯前 free 包括體育運(yùn)動
吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題,,物理,,化學(xué)題)
21;00—21:30 電視,電腦,,課外書,,free
21:30 睡覺
1月27日
7:00 起床
7:20 洗漱完畢
7:20----7:50:跑步
8:00吃飯
8:20---9:00 做作業(yè)(英語)
9:15—10:55 物理試卷一份
11:00---11:45歷史
11:45--13:00 吃飯 午休
13:10---14:10 語文(可寫作文,或文言文)
14:25--15:25 數(shù)學(xué)
15:40—16:40化學(xué)
16:40---5:30 摘抄,,閱讀 包括體育運(yùn)動
吃完飯后:看英語節(jié)目,,每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題,物理,,化學(xué)題)
21;00—21:30 電視,,電腦,課外書,,free
21:30 睡覺
1月28日
7:00 起床
7:20 洗漱完畢
7:20----7:50:跑步
8:00吃飯
8:20---9:00 做作業(yè)(數(shù)學(xué))
9:15—10:55 化學(xué)試卷一份
11:00---11:45英語
11:45--13:00 吃飯 午休
13:10---14:10 語文(閱讀一篇和摘抄)
14:25--15:25 物理
15:40—16:40政治
16:40---吃晚飯前 free 包括體育運(yùn)動
吃完飯后:看英語節(jié)目,,每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題,物理,,化學(xué)題)
21;00—21:30 電視,,電腦,課外書,,free
21:30 睡覺
以上計(jì)劃,,三天一循環(huán)
學(xué)習(xí)必須講究方法,而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的,,就是為了提高學(xué)習(xí)效率,。
學(xué)習(xí)效率的高低,是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn),。在學(xué)生時(shí)代,,學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會之后,,還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能,,這時(shí)候,一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他(或她)的工作成績,,繼而影響他的事業(yè)和前途,。可見,,在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,,擁有較高的學(xué)習(xí)效率,,對人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認(rèn)為,,學(xué)習(xí)效率很高的人,,必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生(言外之意,學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高),。因此,,對大部分學(xué)生而言,提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑,。
提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,,需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的,,但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn),。影響學(xué)習(xí)效率的因素,,有學(xué)習(xí)之內(nèi)的,,但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,,合理利用時(shí)間,,另外還要注意"專心、用心,、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng),,對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識,??傊?世上無難事,,只怕有心人,。"
祝每位同學(xué)都能有個(gè)快樂的假期。
初一寒假計(jì)劃表制定篇十二
樹立信心,,努力堅(jiān)持,,別放棄,更不可半途而廢,。
1,、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,你要知道,,外語在初一是基礎(chǔ)呀,。
2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè),,要記住,,獨(dú)立完成,,切不可開小差。
3,、中午適當(dāng)午休,,精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!
4、和早晨一樣,,利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè),,但不可一下子貪多。要均衡,、科學(xué)安排,。
5、可以踢踢球,、打打電腦了,。但不可超過一小時(shí)。
6,、晚上是你自由活動的時(shí)間,,但要看看新聞。
7,、讀一篇好的小文章,,寫一份日記,不少于300字,。
8,、有可能的話,每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回,,寫一寫自己讀后的感想,,字?jǐn)?shù)可多可少,但不能不寫,。
初一寒假計(jì)劃表制定篇十三
期末考試結(jié)束了,,當(dāng)同學(xué)們還來不及喜或悲的時(shí)候,寒假就要來臨了,。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的努力,,有些同學(xué)覺得很有收獲,對于高考充滿信心;也有同學(xué)會覺得對與上學(xué)期所學(xué)的知識還有欠缺,,對于高考會有些許畏懼,。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的,我們也不可能改變所有的事,,但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中,。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨(dú),在這關(guān)鍵時(shí)刻,,你有夢想,,有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué),還有老師和家長的關(guān)心更有我們學(xué)習(xí)方法網(wǎng)的鼓勵(lì)和陪伴,。這種感覺是無比幸福的,,所以真的應(yīng)該好好珍惜。
說了這么多,,希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來!
另外,,為了讓大家的寒假過得充實(shí)而有意義,給大家提幾點(diǎn)建議,,制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃:
1,、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3,、中午適當(dāng)午休
4,、和上午一樣,利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),,但不可一下子貪多,。要均衡、科學(xué)安排,。
5,、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情,,但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里
6,、晚飯之前是自由活動的時(shí)間,可以看電視等,,但要看看新聞,。
7、讀一些好的小文章,,寫日記或是讀后感,,或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))
9,、學(xué)習(xí)時(shí)間固定在:上午8:30-11:30,,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。
10,、既不要睡懶覺,,也不要開夜車。
11,、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目,。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面,。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動,,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下,。
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),,文理分開,,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè),。完成作業(yè)不是目的,,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本,。
14,、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,,可以打電話請教一下老師或同學(xué),。
寒假每日學(xué)習(xí)時(shí)間表(可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整)
7:21起床
7:40洗漱完畢
7:40--8:00聽一篇英語聽力
8:00吃早飯
8:20---9:05做作業(yè)【第一節(jié)課】
9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)
10:10---10:55復(fù)習(xí)【第一科】
11:05---11:50閱讀【包括語文課外必讀篇目,,優(yōu)美散文,,作文范文等】
12:00吃午飯
12:30---13:30午休【午睡,實(shí)在睡不著的話休息會】
13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14:35---15:20復(fù)習(xí)【第二科】
---------半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,,體育活動,,或娛樂】---------------------------
15:50---16:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理,,化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空,,閱讀理解等】(雙周)
16:45---吃晚飯自由時(shí)間【看報(bào)紙,電視→新聞,、科普類等】(此段時(shí)間不固定)
吃完飯后---21.:30進(jìn)行一天的總結(jié),,檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),,并聽錄音,,背單詞或古詩古文等
10:00睡覺
注:每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),,像考試一樣,,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成,。
初一寒假計(jì)劃表制定篇十四
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的作用:
1,、計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖;
2,、制訂計(jì)劃是實(shí)行自我控制、自我管理的前提;
3,、制訂計(jì)劃能減少時(shí)間的浪費(fèi),,提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)計(jì)劃的科目:
一,、數(shù)學(xué)
二,、英語
三、語文
四,、文綜或理綜
回顧整個(gè)假期學(xué)習(xí)情況,,并指導(dǎo)后期的工作和學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間:
1.早上7:30起床
2.7:40-8:00為吃早上飯時(shí)間,。
3.8:00-10:00為寫作業(yè)時(shí)間,。
4.10:00-11:30為制作小玩具的時(shí)間。
5.11:30-12:30為吃中午飯時(shí)間,。
6.12:30-14:30為上網(wǎng)時(shí)間,。(包括寫博文和上網(wǎng)時(shí)間,如果博文沒寫完可以延長時(shí)間)
7.14:30-15:30為讀書時(shí)間,。
8.15:30-16:30為體育時(shí)間,。
9.16:30-18:30為自由活動時(shí)間(不能玩危險(xiǎn)的游戲或作危險(xiǎn)的動作)
10.18:30-19:30為吃完飯時(shí)間。
11.19:30-20:00為看電視時(shí)間,。
12.20:00-21:00為看書時(shí)間,。
學(xué)習(xí)技巧:
一、每日早讀課,,主要用來背語文,、英語,有多余時(shí)間可用來背副科(包括生物,、歷史,、政治、地理),。
二、每日中午主要學(xué)習(xí)副科(包括背誦,、作業(yè),、資料)
三、下午放學(xué)后及晚上主要學(xué)習(xí)主科(包括作業(yè),、所有資料),。
四、根據(jù)學(xué)習(xí)需要可適當(dāng)調(diào)整時(shí)間,。
五,、周末或平時(shí)有空閑,找爸講主科的教材全解和所做作業(yè)中的錯(cuò)題。
六,、按時(shí)完成老師所布臵的作業(yè);每學(xué)期要寫好學(xué)習(xí)總結(jié)和心得體會,。
初一寒假計(jì)劃表制定篇十五
在寒假中各校會留些作業(yè),同學(xué)們在做題的過程中,,一旦理解題意后,,應(yīng)立即思考問題屬于數(shù)學(xué)哪一章節(jié)中的問題,與這一章節(jié)的哪個(gè)類型的題目比較接近?解決這個(gè)類型的題目的方法有哪些?哪個(gè)方法可以首先拿來試用?如果把題目的來源搞清了,,在題后加上幾個(gè)批注,,說明此題的“題眼”及巧妙之處,收益將更大,。
看書:探尋高考命題影子
高考命題“源于教材,,高于教材”,一定要抓住“課本”這個(gè)根本,。建議同學(xué)們利用好寒假仔細(xì)梳理課本,,重視教材中的基礎(chǔ)知識和基本方法,然后加以引申,、變化,,做到舉一反三。教科書上的例題不能看一下就過去了,,因?yàn)榭磿r(shí)往往覺得什么都懂,,其實(shí)自己并沒有理解透徹。所以,,在看例題時(shí),,可以先把后面的解答內(nèi)容蓋住,自己去做,,做完或做不出時(shí)再去看,,這時(shí)要想一想,自己做的哪里與解答不同,,哪里沒想到,,該注意什么,哪一種方法更好,,還有沒有另外的解法,。經(jīng)過上面的訓(xùn)練,自己的思維空間擴(kuò)展了,,看問題也全面了,。
歸納:重歸納不搞“題海戰(zhàn)”
進(jìn)入高三以來作業(yè)多,訓(xùn)練量大,。同學(xué)們?nèi)糁痪窒抻谧鐾觐},,結(jié)果就是花費(fèi)了大量時(shí)間,、精力卻得不到好效果。建議同學(xué)們學(xué)會放松式做題,,即把做過的題目拿出來分解,,分解題目中所包含的數(shù)學(xué)思想和方法,分解題中所包含的知識點(diǎn),,掌握經(jīng)典題的解題步驟和思路,,從中總結(jié)出解決一類數(shù)學(xué)問題的規(guī)律。著重研究解題的思維過程,,弄清基本數(shù)學(xué)知識和基本數(shù)學(xué)思想在解題中的意義和作用,,研究運(yùn)用不同的思維方法解決同一數(shù)學(xué)問題的多條途徑,在分析解決問題的過程中既構(gòu)建知識的橫向聯(lián)系又養(yǎng)成多角度思考問題的習(xí)慣,。
所以我認(rèn)為,,只要保證把做過的作業(yè)、隨堂訓(xùn)練,、大小考試的題目吃透,,使前面自己出現(xiàn)過的錯(cuò)誤不再重現(xiàn),高考成功就有了保證,。而這需要同學(xué)們積累錯(cuò)題,,建立錯(cuò)題集,并及時(shí)翻閱復(fù)習(xí),。在這個(gè)過程中,,要注意復(fù)習(xí)時(shí)不是隨便翻翻看看答案就行了,而是對做過的好題,、難題重新分析,,揣摩知識點(diǎn),再現(xiàn)解題過程,,從中領(lǐng)悟出試題的命題特征及命題趨勢,。這些工作,如果前一段時(shí)間沒有做,,寒假一定要補(bǔ)上,。建立錯(cuò)題集要做到:(1)記下錯(cuò)誤是什么,最好用紅筆畫出,。(2)錯(cuò)誤原因是什么,,從審題、題目歸類,、重現(xiàn)知識和找出答案四個(gè)環(huán)節(jié)來分析。(3)錯(cuò)誤糾正方法及注意事項(xiàng),。根據(jù)錯(cuò)誤原因的分析提出糾正方法并提醒自己下次碰到類似的情況應(yīng)注意些什么,??v觀數(shù)學(xué)錯(cuò)誤,主要集中在三個(gè)方面,,有的是分明會做,,反而做錯(cuò)了的題;有的是記憶得不準(zhǔn)確,理解得不夠透徹,,應(yīng)用得不夠自如,,或者是回答不嚴(yán)密、不完整等等;還有的由于不會答錯(cuò)了或猜的,,或者根本沒有答,,這是無思路、不理解,,更談不上應(yīng)用的問題,。已經(jīng)有錯(cuò)題集的同學(xué),假期中更要拿出來仔細(xì)研究,。
高三寒假英語復(fù)習(xí)計(jì)劃
相信每個(gè)同學(xué)都會意識到寒假英語復(fù)習(xí)的重要性,,但可能不是每一個(gè)同學(xué)都清楚應(yīng)該如何最大限度利用寒假來復(fù)習(xí),而事實(shí)上也沒有一個(gè)放之四海而皆準(zhǔn)的復(fù)習(xí)方法,。在這里,,我提出幾句口訣,供同學(xué)們參考,??谠E是:確立目標(biāo),制定戰(zhàn)略,,精確計(jì)劃,,勤于復(fù)習(xí),樹立信心,,嚴(yán)格執(zhí)行,。
確立目標(biāo)
首先,同學(xué)們需要對自己各門功課的水平作個(gè)比較實(shí)際的估量,,同時(shí)確立自己高考時(shí)希望考到的分?jǐn)?shù),。比如,想考某類水平的院校,,就需要根據(jù)歷史情況估量應(yīng)該得到的總分,。確立目標(biāo)有兩方面需要特別注意:一,必須有挑戰(zhàn)性,。要最大限度地發(fā)揮自己的潛能,,爭取考進(jìn)自己理想的學(xué)校。二,,必須要現(xiàn)實(shí),。如果你現(xiàn)在四門課模擬考試總分是400分左右,,希望通過今后的4個(gè)月的復(fù)習(xí)達(dá)到550,大概是不現(xiàn)實(shí)的,。制定這樣的目標(biāo)只會誤導(dǎo)自己,,最后喪失信心。
制定戰(zhàn)略
所謂制定戰(zhàn)略,,是了解自己目前水平和自己希望分?jǐn)?shù)的差距后制定怎樣填平這個(gè)差距的計(jì)劃,。如果你希望總分可以提高40分,并不是說你每門功課都應(yīng)該提高10分,。你必須要了解自己每門功課的實(shí)際水平和潛能,。在這里我們特別應(yīng)該重視投入產(chǎn)出比。4個(gè)月時(shí)間,,大概有120天,,大致估算從寒假開始到高考大概每人有1090小時(shí)的復(fù)習(xí)時(shí)間。這對每個(gè)人大致都是公平的,。在有限的時(shí)間里要獲得最大的產(chǎn)出,,就需要確定每門功課復(fù)習(xí)的時(shí)間。
一般而言,,成績相對越差的一門課,,提高的可能性越高。從90分提高到100分的難度要遠(yuǎn)低于從140分提高到145分,。所以同學(xué)們應(yīng)該著重復(fù)習(xí)自己比較差的一門課,,投入產(chǎn)出比較劃算。其次,,背誦類型的課程比較容易提高,。比如英語詞匯。
你打算每門課提高多少分?你應(yīng)該在每門課上花多少小時(shí)?作為英語老師,,我覺得在英語上花時(shí)間的投入產(chǎn)出比往往很高,。
精確計(jì)劃
經(jīng)過我對四門課的評估后,我希望英語分?jǐn)?shù)可以從100分提高到120分,。我決定在我的1090小時(shí)的復(fù)習(xí)時(shí)間里抽出280個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)英語,。寒假總共有20天,每天復(fù)習(xí)12個(gè)小時(shí),,共有240個(gè)小時(shí),。我決定花70個(gè)小時(shí)在英語上,平均每天3.5個(gè)小時(shí),。我會記錄,,每天計(jì)劃花多少時(shí)間,實(shí)際花了多少時(shí)間,如果有差額必須補(bǔ)足,。
在英語方面,,我要了解一下在詞匯,、語法,、慣用法這三個(gè)方面我的最差的地方在哪里,在最差的地方多下工夫,。
首先,,必須充分認(rèn)識詞匯的重要性。詞匯表里的詞匯必須背得滾瓜爛熟,,制定一個(gè)詞匯的背誦和復(fù)習(xí)計(jì)劃,。
其次,重視實(shí)戰(zhàn),。語法知識,、慣用法當(dāng)然很重要,可是如果抱著一本語法書研究,,可能是效率最低的學(xué)習(xí)方法,。不斷做題目、對答案,、抄下自己做錯(cuò)的題目,、回過頭來再研究語法和慣用法,可能是效率比較高的方法,。
我會找一本詞匯手冊,,制定一個(gè)背誦計(jì)劃。同時(shí)我會找一本比較可信的習(xí)題集,,估計(jì)一下需要多少時(shí)間可以做完,,每天應(yīng)該花多少時(shí)間做題目。比如,,我可以初步?jīng)Q定每天花半個(gè)小時(shí)背誦單詞,,1個(gè)小時(shí)做題目,1個(gè)小時(shí)對答案,,研究答案,。研究答案后特別注重自己做錯(cuò)的地方。我會找一本厚本子,,寫下今天的日期,,把錯(cuò)題抄在一本錯(cuò)題集上,并寫下自己的想法,,為什么錯(cuò)了,,這個(gè)錯(cuò)誤證明我的哪個(gè)知識點(diǎn)比較薄弱,我應(yīng)該注重哪方面的復(fù)習(xí)。還有1個(gè)小時(shí)首先應(yīng)該花半個(gè)小時(shí)去看看相關(guān)的知識,,鞏固一下,,剩下的半個(gè)小時(shí)則翻閱前幾天的錯(cuò)題集,復(fù)習(xí)一下,。如此循環(huán)往復(fù),。
在語法知識中,需要著重非謂語動詞的用法和各類從句,。對于慣用法,,要多背常見的句型,這些對于閱讀,、完形填空以及翻譯都很有用,。平時(shí)要多做完形填空和閱讀練習(xí)。
勤于復(fù)習(xí)
復(fù)習(xí)是鞏固知識的不二法門,。每天結(jié)束復(fù)習(xí)后,,看一看自己當(dāng)天抄了多少個(gè)錯(cuò)題,馬上做個(gè)復(fù)習(xí)計(jì)劃,。比如今天是2月1日,,我會在今天錯(cuò)題集的日期旁邊寫下如下一串:1h,2/2,,2/6,,3/2,4/2,,5/2,。意思是,過一個(gè)小時(shí)的時(shí)間我會看看今天做的錯(cuò)題及心得,,一天后(2/2)我會再復(fù)習(xí)一遍,,一個(gè)月后,二個(gè)月后,,三個(gè)月后(當(dāng)然在高考前)我會再看一遍,。這是符合遺忘曲線的復(fù)習(xí)方法。同時(shí)我也會用同樣的方法復(fù)習(xí)單詞,。每個(gè)單詞至少背一遍,,復(fù)習(xí)六遍。
樹立信心
英語學(xué)習(xí)其實(shí)是個(gè)“體力活”,,不需要有很高的智力水平,。你可曾發(fā)現(xiàn)自己有什么語言障礙?如果沒有,那么就應(yīng)該有充分的信心學(xué)好英語,,至少在英語高考中獲得好成績,。在本文中我沒有提到應(yīng)該怎樣復(fù)習(xí)語法、聽力、寫作等等,,我相信大家在看報(bào),,或者上網(wǎng)查詢時(shí)可以看到很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。但是我相信一個(gè)總體的戰(zhàn)略和方法是一切高效率學(xué)習(xí)的前提,。
嚴(yán)格執(zhí)行
所謂知易行難,,要相信自己的復(fù)習(xí)方法是有效的,同時(shí)嚴(yán)格遵守計(jì)劃,。如果有偏差必須及時(shí)補(bǔ)救,,嚴(yán)格保證時(shí)間和精力的投入。相信經(jīng)過寒假的強(qiáng)化訓(xùn)練后,,再回過頭來看看自己的進(jìn)步和差距,根據(jù)實(shí)際情況重新修訂一下自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃,,一定會有很大的提高,。
初一寒假計(jì)劃表制定篇十六
愉快的寒假已經(jīng)開始了,為了在寒假中豐富自己的知識面,按時(shí)學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個(gè)快樂,充實(shí),有意義的寒假,因此制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常有必要的。具體計(jì)劃如下:
1.每天必須保證足量學(xué)習(xí)6小時(shí),內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀,、數(shù)學(xué)練習(xí),、英語聽力等。
2.每日英語聽力或口語30分鐘
3.中午保證一小時(shí)休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動
4.做作業(yè)的要求是這樣的:陽光假日和假期學(xué)習(xí)指導(dǎo)在寫之前先在練習(xí)本上做一遍,,發(fā)現(xiàn)其中的問題,,如有沒有不會的,做重點(diǎn)標(biāo)記,,然后對不會的進(jìn)行重點(diǎn)學(xué)習(xí),。對于陽光假日上面需要了解的新知識進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。之后通過家長批閱,、講解,,合格之后工整的寫到作業(yè)本上;每個(gè)單元完成之后要進(jìn)行單元試卷的作業(yè),并且規(guī)定時(shí)間完成,。
1月15日早5.00起來跑步,。
7:20洗漱完畢
7:20吃飯
7:45開始寫作業(yè)
9:25—11:25試卷一份
11:25---11:45看報(bào),課外書,。
11:45--13:00吃飯午休
13:10---14:10語文(詞語解釋,,近義詞,反義詞,,組詞,,多音字等)
14:25--15:25英語(學(xué)習(xí)下冊內(nèi)容,復(fù)習(xí)上冊內(nèi)容)
15:40—16:40地理
16:40---吃晚飯前自由時(shí)間
吃完飯后:家長檢查作業(yè)
21;00—21:30電視,,電腦,,課外書。
21:30睡覺
1月16日
5:00跑步
7:20洗漱完畢
7:45開始做作業(yè)
9:15—10:55試卷一份
11:00---11:45生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)
11:45--13:00吃飯午休
13:10---14:10語文(可寫作文,或文言文)
14:25--15:25數(shù)學(xué)
15:40—16:40生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)
16:40---5:30自由時(shí)間
吃完飯后:家長檢查作業(yè)
21;00—21:30電視,,電腦,,課外書
21:30睡覺
1月17日
5:00起床跑步
7:45開始寫作業(yè)
9:15—10:55試卷一份
11:00---11:45英語
11:45--13:00吃飯
午休
13:10---14:10語文(閱讀一篇和摘抄)
14:25--15:25地理(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)
15:40—16:40政治
吃完飯后,家長檢查作業(yè),。
21;00—21:30電視,,電腦,課外書
21:30睡覺以上計(jì)劃,,三天一循環(huán),。
注:大年三十、初一,、初二放假,,初三半天學(xué)習(xí)時(shí)間。出門走親戚時(shí)間去掉兩天時(shí)間另定,。外出參加實(shí)踐調(diào)查半天,。嚴(yán)格按照計(jì)劃學(xué)習(xí)和生活。
初一寒假計(jì)劃表制定篇十七
1,、制定寒假計(jì)劃,,做到勞逸結(jié)合,為高二下半學(xué)期的學(xué)習(xí)生活作好生理心理準(zhǔn)備,。
2,、保質(zhì)完成寒假作業(yè),提高自身薄弱環(huán)節(jié),,有針對性地做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)工作,。
3、參加各類社會實(shí)踐活動,。
學(xué)習(xí)計(jì)劃:
1,、語文:作業(yè)適量,會有少量文言文,、現(xiàn)代文練習(xí)卷與若干篇作文,,要求作好文言知識整理,作文素材積累,。
2,、數(shù)學(xué):以書面作業(yè)為主,要求在保質(zhì)完成的基礎(chǔ)上回顧以往知識進(jìn)行針對性梳理,。
3,、外語:作業(yè)要求鞏固語法、閱讀,、翻譯,,加強(qiáng)聽力練習(xí),,要做好知識梳理,繼續(xù)背誦高考詞匯,。
4,、物理化學(xué):以書面作業(yè)為主,應(yīng)學(xué)會對以往知識進(jìn)行總結(jié)整理,,更不可因?yàn)檫x課意向已定而有所偏廢,。
5、其它學(xué)科基本沒有作業(yè),,但政治,、生物、地理將在高二下半學(xué)期進(jìn)行會考,,有精力的話應(yīng)當(dāng)適當(dāng)翻閱教材進(jìn)行復(fù)習(xí),。
6、本階段會有“四地”征文賽,,開學(xué)還會有時(shí)政競賽等各競賽活動,,有所特長的同學(xué)應(yīng)積極參與及準(zhǔn)備。
社會實(shí)踐:
1,、本階段部分社團(tuán)將在假期中繼續(xù)開展精彩的活動,可豐富課余生活,,鍛煉提高自身能力,。
2、本階段愛心之旅,、黨建帶團(tuán)建,、揚(yáng)帆之旅等都會繼續(xù)開展。
3,、本階段學(xué)校還會要求各班以班級為單位開展一次志愿者活動,,同學(xué)應(yīng)該獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策要主動參與。
我的任務(wù):
1,、對以往知識進(jìn)行有針對性復(fù)習(xí)總結(jié),,針對自己薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行訓(xùn)練,努力利用好這一階段進(jìn)行查漏補(bǔ)缺,。
2,、要對各類知識進(jìn)行歸納,諸如文言文知識,,作文素材,,英語語法及錯(cuò)題,理科基本知識與典型例題,。這對以后的學(xué)習(xí)及復(fù)習(xí)大有幫助,。
3,、適當(dāng)作好預(yù)習(xí)工作,使自己能夠較為輕松地踏入高二下半學(xué)期,。
4,、可以適當(dāng)翻閱副課書籍,不僅為高二下學(xué)期的會考,,也可為高教自主招生打下基礎(chǔ),,學(xué)有余力的同學(xué)可以借閱圖書館課外書籍進(jìn)行閱讀陶冶情操。
5,、積極參與社會實(shí)踐,,培養(yǎng)責(zé)任心愛心與能力素養(yǎng)。
6,、關(guān)心國家大事,。
7、不沉溺網(wǎng)絡(luò),,自覺抵制不良讀物,,做到自重自律,發(fā)展健康情操,。
初一寒假計(jì)劃表制定篇十八
我現(xiàn)在上初中三年級,,即將面臨中考,我的老師在放假前為我們擬訂了一個(gè)作息時(shí)間表,,但是我認(rèn)為太苛刻,,現(xiàn)將重新制訂的假期計(jì)劃及總體想法說明如下:
1我的成績應(yīng)該屬于上等。在假期里我想還是以學(xué)習(xí)為重;
2我們的作業(yè)比較多,,要將較多的時(shí)間花在作業(yè)上;
3我每天下午必須從家里出發(fā)到場地去鍛煉身體,,為中考的體育考試做準(zhǔn)備,大概兩三個(gè)鐘頭返回;
4希望每天安排一定的時(shí)間讀英語;
5保證充足的睡眠時(shí)間;
6不要太緊,,但是娛樂的時(shí)間也不用太多,,力求充實(shí)。電視我不怎么看.只是在周六晚看的比較多.我也盡量少上網(wǎng);
7盡量詳細(xì)一些,,寫出從早到晚做每件事情的時(shí)間;
8希望把平時(shí)和周末的作息時(shí)間分開,。
時(shí)間安排時(shí)要注意:
1。早上6:30如果太陽沒升起,,空氣中的一氧化碳沒散開,,鍛煉身體不能是激烈的,按真正意義上效果最佳時(shí)段是下午四至五點(diǎn),,或到六點(diǎn),,鍛煉時(shí)間以喘氣不能正常說話、唱歌為限度,,科學(xué)合理每人每天運(yùn)動不能少于半小時(shí),。
2,。最佳學(xué)習(xí)時(shí)間可根據(jù)本人情況及安排選擇:
早六點(diǎn)是全日四大記憶段之一,適宜攻讀文科知識,,如果條件允可,,還可大聲朗讀,是為立體記憶,。
八點(diǎn)是創(chuàng)造性思維最好的,,適合寫作與做實(shí)驗(yàn)九點(diǎn)是短期記憶最佳階段,明天考什么就攻什么
十點(diǎn)是全日狀態(tài)黃金時(shí)間,,有的人可持續(xù)直至十二點(diǎn)半,,蠻適合你的想法。二點(diǎn)分析力與創(chuàng)造力最強(qiáng),,適合辯證,、邏輯的學(xué)科。三點(diǎn)永久記憶段,,把枯燥的東西拿出來啃吧,。
同時(shí)三至五點(diǎn)手指靈敏度最高,你練樂器或打字就理想了,。四點(diǎn)至五點(diǎn)適宜鍛煉,,也是全日最有效果的
早上維a+c+e各一片,睡前維c+b各一片和牛奶,,比什么補(bǔ)品都好,,著名營養(yǎng)學(xué)家洪韶光建議的。每天一個(gè)橙加香蕉(上午),、葡萄(下午)。更重要的,,非常重要的是,,健康喝水。
作息時(shí)間安排:
對于學(xué)習(xí)來講,,除了要對一年以來中考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外,,合理安排每日時(shí)間,最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要,。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排,,考生可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,,對一般人來說,,疲勞已消除,頭腦最清醒,,體力亦充沛,,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間,。可安排對功課的全面復(fù)習(xí),。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間,??砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好,。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,,可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,,夏季尤其如此,。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,,以利再戰(zhàn),。最好休息,也可聽輕音樂,。但午休切莫過長,。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,,此時(shí)長期記憶效果非常好,。可合理安排那些需“永久記憶”的東西,。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間,。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排,??煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí),語,、數(shù),、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位中考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表,,可供參考:
每天6:00起床,,6:30-7:30復(fù)習(xí)英語,7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),,9:50-11:50機(jī)動安排;
中午午休;下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué),,4:10-6:10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文;其余時(shí)間機(jī)動。在每一門課的復(fù)習(xí)中,,不同階段以不同內(nèi)容為主,,多看課本或多做習(xí)題,,要掌握好。
平時(shí):早上6點(diǎn)讀英語至6,。30,,7點(diǎn)開始學(xué)習(xí)至11。30,,午飯后放松一下睡兩小時(shí),,14點(diǎn)學(xué)習(xí)至17。30,,晚飯后盡量看一下新聞,,19。40學(xué)習(xí)至24點(diǎn)即可休息,。周六:一切照常,,只要將晚上看電視的時(shí)間增加1小時(shí)即可。大假:早上依然讀英語,,但不用規(guī)定時(shí)間學(xué)習(xí),,有時(shí)玩玩有時(shí)學(xué)即可。
初一寒假計(jì)劃表制定篇十九
小學(xué)生的寒假生活馬上就要開始了,,各位同學(xué)一定對自己的寒假生活有一些自己的想法和安排,。很多同學(xué)都是在寒假剛開始時(shí)想法頗多,但是隨著寒假的推進(jìn),,寒假剛開始時(shí)的那些想法就逐漸在腦中消失了,,寒假過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子,,到了臨近開學(xué),,才發(fā)現(xiàn)自己該做的事情沒有做,想做的事情已經(jīng)沒有時(shí)間做了,,自己都感覺這個(gè)寒假過得一無所獲,、無聊乏味。那么如何才能讓自己的寒假生活過得輕松愉快又有意義呢?
一,、制定寒假活動計(jì)劃表
首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上,自己制定一個(gè)寒假生活安排計(jì)劃表,。這樣,,就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性,。
我們可以把自己這個(gè)寒假大概想做的幾個(gè)主題活動寫出來,。比如,幫助家里多做些家務(wù)勞動;安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳,。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動每天多分配一些時(shí)間,。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配,,因?yàn)槲覀兌贾篱L時(shí)間做一個(gè)活動,容易身心疲勞,。比如,,你可以讓自己每天練字半個(gè)小時(shí),然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目,,接下來安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動或一些簡單的體育健身活動,。
你可以做每天的活動時(shí)間安排,你也可以做寒假活動的計(jì)劃表,,最后你可以在開學(xué)前對整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié),,這都由你自己來安排,但是我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來,,這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些,。
二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動
寒假期間,,老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè),,按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識。這是我們寒假里必須要完成的,,我們要在活動計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去,,比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容,保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時(shí)間,。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完,,期盼著寒假剩下的時(shí)間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排,。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動,,剛開始幾天的過度學(xué)習(xí),知識來不及消化和理解,,囫圇吞棗,,我們學(xué)得一知半解,不夠扎實(shí),。幾天學(xué)完之后,,就瘋玩再不復(fù)習(xí)了,這樣記憶的效果不好,。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律,,遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn),剛學(xué)過的新知識,,遺忘最快,,所以新知識需要及時(shí)復(fù)習(xí),我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。
三,、做一些自己想做的事情
每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛好和興趣,,也有很多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能,比如學(xué)繪畫,、學(xué)游泳,、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等,。所以,,我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去,這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí),,保證學(xué)習(xí)的效果,。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動物,比如養(yǎng)小兔子,。寒假應(yīng)該是輕松愉快的,,我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有時(shí)間和精力來做的事情放到寒假里做,完成自己心中的愿望,。
四,、睡眠、運(yùn)動和飲食
寒假期間,,因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩?,沒有學(xué)校作息時(shí)間的約束,容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度,、睡眠過多,、行為散漫的現(xiàn)象,所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成,。每天的睡眠時(shí)間不宜過多,,一般每天不要超過10小時(shí),有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干,,還不如睡覺,,這是沒有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是,,不要覺得是寒假了,,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天補(bǔ)覺,。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù),,這樣長期的晝夜顛倒睡眠,會打亂身體固有的睡眠節(jié)律,,嚴(yán)重的會導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等,。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣,。
當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動時(shí)間,或者每天晚飯后外出散散步也好,,總之,,不要寒假整天待在家里不動,適當(dāng)出門伸伸胳膊,,活動一下腿腳,,呼吸一下室外空氣對身體有好處。
飲食也是我們要注意的,,要按時(shí)吃飯,。我們的同學(xué)由于自由在家,所以吃飯也不按時(shí)吃了,,中午父母不回來吃飯,,就干脆不吃,找點(diǎn)零食充饑,。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈,,吃東西無所節(jié)制,這樣也是不行的,。開學(xué)的時(shí)候,,我們會發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來,有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈,,多半就是這個(gè)原因,。
五、旅游外出
有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出,。其實(shí)旅游外出我們可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西,,所以我們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游,,我們一般可以看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌,,可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化,了解到各地的風(fēng)土民俗,。在旅游的過程中,,我們要細(xì)心觀察,親身感受,。旅游回來后,,也可以寫寫此行的感受,這同樣可以鍛煉自己的寫作能力,。很多同學(xué)總是寫作文時(shí)不知道寫什么,,其實(shí),這些寫作的素材是源于我們的日常生活中,平時(shí)多想多寫,,積攢多了,,就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了。
六,、讀讀課外書
在寒假里讀一兩本好書確實(shí)是個(gè)不錯(cuò)的想法,。選好你要看的書,精讀,,體會,。書是人類最好的朋友,我們在讀書中可以增長知識,,開拓眼界,,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,促進(jìn)思考,,激昂斗志,。另外,我們正是價(jià)值觀和人生觀形成的時(shí)期,,讀好書可以促進(jìn)我們形成正確的世界觀,、價(jià)值觀和人生觀。所以,,多讀書,,讀好書的作用不可估量。
七,、分擔(dān)家務(wù)勞動
假期里父母仍然要上班,,我們可以主動為父母分擔(dān)一些家務(wù),這不但能減輕父母的勞累,,而且對于鍛煉自我的勞動能力,、自理能力都有好處,所以建議同學(xué)在寒假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動,。
八,、保持和同學(xué)、朋友的交流
寒假里,,我們不要忘記我們的好朋友和同學(xué)們,。大家可以通過網(wǎng)絡(luò)、電話多加強(qiáng)溝通,,當(dāng)然如果方便,,有些活動我們可以和同學(xué)、朋友一起完成,。和同學(xué),、朋友在一起總是很愉快的,,所以我們寒假快樂的一個(gè)源泉是來自我們和他人的交流和共同活動。