時(shí)間流逝得如此之快,，我們的工作又邁入新的階段,，請(qǐng)一起努力，寫一份計(jì)劃吧。怎樣寫計(jì)劃才更能起到其作用呢,？計(jì)劃應(yīng)該怎么制定呢？以下是小編為大家收集的計(jì)劃范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧。

個(gè)人暑假計(jì)劃 個(gè)人暑假計(jì)劃表怎么做?篇一

隔夜的剩菜最好不吃

夏天食品最容易變質(zhì),，細(xì)菌也容易繁殖,，如果不注意衛(wèi)生很容易食物中毒，所以一定要重視飲食衛(wèi)生,。要做到切熟食和生食的案板要分開,。隔夜的剩菜最好不吃，因?yàn)轱埐撕苋菀鬃冑|(zhì),，即使加熱消毒,，剩菜的營養(yǎng)也已經(jīng)沒有了，吃了只是滿足饑飽感,，沒有任何價(jià)值,。在做涼菜時(shí),，加蒜泥和醋，既可調(diào)味,，又能殺菌,，蔬菜一定要浸泡、清洗干凈,。 >>瓜果,、蔬菜清洗消毒后才能生食

計(jì)劃2·食用水果

夏天吃桃子含鐵量高

營養(yǎng)免疫學(xué)專家認(rèn)為，每一種水果的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值各不相同,，如果在夏天有針對(duì)性地選購并食用水果,，可以達(dá)到滋養(yǎng)的功效。

俗話說：“桃養(yǎng)人杏傷人”,，據(jù)營養(yǎng)免疫學(xué)專家介紹,，桃子富含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸,，其含鐵量居水果之冠,。鐵是人體造血的主要原料，對(duì)身體健康相當(dāng)有益,。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位,。

計(jì)劃3·出汗問題

夏天多汗要補(bǔ)糖鹽水

夏天容易多汗，所以很容易造成體內(nèi)礦物鹽缺乏,。缺鹽到一定程度,，就會(huì)出現(xiàn)食欲不振、惡心,、嘔吐等癥狀,，嚴(yán)重的還會(huì)造成脫水、昏厥等危險(xiǎn)情況,。因此,，夏天在出汗情況下應(yīng)該適量喝一些淡糖鹽水，補(bǔ)充體內(nèi)流失的礦物鹽,。最好每天補(bǔ)充一兩碗淡糖鹽水,，而糖、鹽的比例以適合自己的口感為準(zhǔn),。

計(jì)劃4·防備中暑

準(zhǔn)備好度夏的藥品

夏天來臨之前要先備足度夏藥。有防中暑的藥物,，如仁丹,、十滴水;預(yù)防蚊叮、蟲咬引起的皮膚瘙癢,，需要備好風(fēng)油精,、紅花油,、碘酒等;防急性腸炎、細(xì)菌性痢疾,，最好的藥物是氟哌酸膠囊,、痢特靈、藿香正氣水;游泳時(shí)如果出現(xiàn)紅眼病,，應(yīng)該有眼藥水,、紅霉素或利福平眼膏使用;創(chuàng)可貼是劃破手指碰破皮，出現(xiàn)傷口時(shí)的好幫手,。

計(jì)劃5·清補(bǔ)健脾

宜多食用清淡食品

在飲食滋補(bǔ)方面,，夏天以清補(bǔ)、健脾為原則,，要選擇具有清淡滋陰功效的食品。清補(bǔ)食品是指一些低熱量的食物,，并且食物在制作方法上要以蒸煮為主,，像魚類、肉類最好不要煎炸,。夏季的清補(bǔ)食物宜多選擇綠豆,、白扁豆、西瓜,、薏米,、蓮子、蕎麥,、豆腐,、鴨肉、豬肉,、鯽魚,、蝦、甘蔗等,。另外,，夏日高溫炎熱，多吃些苦味的食物可起到良好的消暑,、去火作用,，如苦瓜、苦筍,?？喙暇哂性鍪秤⒅⒔馄７?、清心明目等作用,。可取其未熟嫩果當(dāng)蔬菜,，成熟果瓤可生食,，既可涼拌，又可加肉炒,?？喙S味道苦中帶甜，性涼而不寒,，具有消暑解毒,、健胃消積等功效?？辔妒称冯m然有解毒,、消暑的作用，但也不宜多吃,，否則會(huì)引起惡心,、嘔吐等癥狀。

計(jì)劃6·玩電腦

少玩電腦多運(yùn)動(dòng)

有的青少年一玩電腦,，就是五六個(gè)小時(shí),，還要面臨精神壓力，極大影響了腸道的消化,、吸收,、蠕動(dòng)功能。久而久之,，就會(huì)形成便秘甚至痔瘡,。老年人則因?yàn)榕K腑功能衰退、精血不足,、腸道失潤,，而導(dǎo)致老年性便秘。這個(gè)時(shí)候,，適度而規(guī)律的運(yùn)動(dòng),，可以促進(jìn)身體機(jī)能，增強(qiáng)腸道的消化,、吸收和蠕動(dòng)功能,，提高身體的新陳代謝率，同時(shí)幫助放松心情,，能有效防止直腸癌的發(fā)生,。

個(gè)人暑假計(jì)劃 個(gè)人暑假計(jì)劃表怎么做?篇二

昨天,，忙完了畢業(yè)班的最后一點(diǎn)事務(wù)，終于可以安安心心過我的暑假了,。不過，也許是猛地從極忙步入了極閑,，一時(shí)間竟有些不適應(yīng),。每天看電視和睡覺成了主旋律，更要命的是晝夜顛倒極其嚴(yán)重,，所以在家數(shù)日,，似乎反而憔悴了些，看來,，還是不健康生活方式惹的禍呀!

于是鄭重決定,，要給自己的暑假立一個(gè)健康生活計(jì)劃，雖然我這個(gè)人實(shí)施沒有外界壓力的計(jì)劃,，通常以自制力不夠而失敗告終,，不過這次在眾多朋友的監(jiān)督下，還是要努力努力再努力的!

1,、生活要有規(guī)律,。每天早上可以睡到自然醒，不過晚上還是10：30以前睡覺比較好,，畢竟不工作,，沒有熬夜的必要，只是有時(shí)哀嘆,，我這個(gè)人晚上頭腦比較靈活,，要想寫寫東西什么的，白天實(shí)在效率不高,。三餐要定時(shí),，特別是早餐和午餐。

2,、在上班期間養(yǎng)成的好習(xí)慣要堅(jiān)持,。首先就是喝水，在學(xué)校天天水杯不離手,，在家里怎么就總記不起來要喝水呢?而且通常在家就嘴刁,，還不喜歡喝白開水和茶，垃圾飲料灌了多少下肚,，實(shí)在不應(yīng)該!其次就是做事抓緊有計(jì)劃,，在學(xué)校每天都充實(shí)得很，在家反是閑了就什么都不好好抓緊了,。

3,、保持一定的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)可以借口沒時(shí)間，現(xiàn)在沒借口了吧?可惜一看到沙發(fā)就兩腳發(fā)軟,，非靠上去才舒服,，渾身的贅肉就是這么被養(yǎng)出來的。前兩天強(qiáng)迫自己半小時(shí)以內(nèi)的路程都用走的,，還走得挺舒服,。以后要要求自己每天出去健走半小時(shí)以上，活動(dòng)活動(dòng)筋骨,。朋友還要我陪她去練健身,，原來我覺得是浪費(fèi)錢，現(xiàn)在想想有“錢”督促,，說不定我還自覺點(diǎn)兒呢,。

4、多讀書,，多修身養(yǎng)性,。在家電視成了主旋律，實(shí)在不好,，還是要讀書,，書中的知識(shí)和電視網(wǎng)絡(luò)是不一樣的，我本是好書之人,，不能作踐了我們家五門書櫥千余冊(cè)書啊,。另外，以前還喜歡書法和繪畫,，也是修身養(yǎng)性的好東東,，亦可重拾起來。

5,、給自己定些學(xué)習(xí)目標(biāo),。今年，得給自己學(xué)個(gè)什么,，既感興趣又實(shí)用的,。雖然暫時(shí)還沒考慮周全，不過一定要不斷第一范文網(wǎng),，這樣才能不為社會(huì)淘汰啊!其他方面也要有目標(biāo),，人就是越閑越懶的。

目標(biāo)先定這么多,，每天要督促自己一定做到!

個(gè)人暑假計(jì)劃 個(gè)人暑假計(jì)劃表怎么做?篇三

現(xiàn)在已經(jīng)放暑假了,，再開學(xué)就要升六年級(jí)了。為了在六年級(jí)的學(xué)習(xí)上沒有什么障礙,，我特地制訂了一份暑假計(jì)劃,，計(jì)劃內(nèi)容如下:

第一,，語文方面。我的作文水平一直不太好,，主要是因?yàn)槲业乃悸凡婚_闊,，積累少，所以在暑假里每天都抽出2個(gè)小時(shí)讀名著,，總結(jié)自己的體會(huì)和心得寫幾篇讀后感,。按照老師的要求寫30篇作文在第一范文網(wǎng)上發(fā)表。我的書寫存在著寫的字偏小,、潦草等問題，在暑假里無論是寫作文還是做別的什么作業(yè),，我都注意把字寫得大一些,、工整一些，爭取在以后的考試中不丟卷面分,。

第二,，數(shù)學(xué)方面。我的數(shù)學(xué)成績?cè)诎嗬镆恢笔敲星懊?，的毛病是?jīng)常出現(xiàn)一些小問題,。為此，我打算多做一些數(shù)學(xué)題,，并試著做一些奧數(shù)題,，爭取每道數(shù)學(xué)題都做的快速、準(zhǔn)確,。

第三,，英語方面。我的英語讀,、寫水平還可以,，但在聽力方面有一些差距，暑假里在學(xué)劍橋英語的同時(shí),，多聽一些英語磁帶,，多做一些英語聽力題，每天早晨拿出半個(gè)小時(shí)聽劍橋英語磁帶,，爭取在英語聽力方面有所提高,。

第四，課外興趣,。我在美術(shù)方面很有天賦,，并且很喜愛美術(shù)。今年暑假,，我還參加美術(shù)班培訓(xùn),，鞏固提高水粉畫水平,。我對(duì)計(jì)算機(jī)也是情有獨(dú)鐘，爭取爭得爸爸媽媽的同意在每天按計(jì)劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)以后能夠上網(wǎng)做一些小制作,，玩一些小游戲,。

第五，生活方面,。以前,，每天我都是過著衣來伸手、飯來張口的日子,，除了學(xué)習(xí)什么也不干的,，從這個(gè)暑假開始，我決定幫媽媽做一些力所能及的家務(wù)活,，鍛煉自己的自理能力,。比如抽時(shí)間幫媽媽刷碗、洗衣服,、打掃衛(wèi)生等,。

個(gè)人暑假計(jì)劃 個(gè)人暑假計(jì)劃表怎么做?篇四

快樂的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實(shí),，歡樂而有意義,，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃。我的計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面：學(xué)習(xí)計(jì)劃,、生活計(jì)劃,。

第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1.爭取6月21日至7月10日完成語,、數(shù)兩門暑假作業(yè),。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

2.預(yù)習(xí)語文二年級(jí)上冊(cè),，并有重點(diǎn)的選擇背誦練習(xí)中的古詩,、兒歌、成語等,。

3.每天練習(xí)寫一面字,。

4.每天完成一面口算。

5.每天讀書兩小時(shí),。

6.每天可以看看動(dòng)畫片,，但時(shí)間不能太長。

7.完成寫話,，寫寫日記,。

第二,，生活計(jì)劃：

1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力,，比如：自己洗澡,、洗小件的衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,，掃掃地,，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等,。

2. 要注意個(gè)人安全等方面問題,，不私自下河游泳，不能私自外出 ,，不做危險(xiǎn)違法的事,。

3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步,，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次,。每天還要早起，不睡懶覺,。如果父母不在家,，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話,。見人要有禮貌,。

4、和父母去北京旅游,。

這就是我的暑假計(jì)劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個(gè)美好,，愉快的暑假!

個(gè)人暑假計(jì)劃 個(gè)人暑假計(jì)劃表怎么做?篇五

7月8日就算正式放假了，我給自己盤算了一個(gè)暑假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃,。爸爸媽媽支持我的計(jì)劃,。

每個(gè)星期六，整天玩,，小區(qū)里玩，公園里玩,，游樂場(chǎng)里玩,。同時(shí)要在玩耍中學(xué)習(xí)攝影,。

每日上午具體安排

第一，語文暑假作業(yè)兩頁;

第二,，數(shù)學(xué)暑假作業(yè)兩頁;

第三,，小區(qū)院里玩兩小時(shí);

第四，專心讀一小時(shí)故事書;

第五,，摘抄好詞好句,，記錄在自己的摘抄本上。

每日下午具體安排

第一,，注音,、組詞，并造五句子;

第二,，讀一小時(shí)漫畫書或科普書;

第三,，寫一篇博文，并告訴爸爸快修改,，以免“丟丑”;

第四,，用qq和爸爸聊天，探討博文得失和當(dāng)日學(xué)習(xí)情況;

第五,，細(xì)心做爸爸精選或針對(duì)性出的十道數(shù)學(xué)題,，并先要自己判對(duì)錯(cuò)，再和他一起研究破題,、審題,、解題、糾錯(cuò),、舉一反三的方法,。

這就是我給自己這個(gè)假期定的生活學(xué)習(xí)計(jì)劃，生活學(xué)習(xí)兩不誤,，當(dāng)然這是指一般情況,。期間，我還的回奶奶家,、姥姥家各一趟,，去看看他們老人家。爸爸說這也是任務(wù),。那幾天,，估計(jì)我的計(jì)劃就不能正常執(zhí)行了。

個(gè)人暑假計(jì)劃 個(gè)人暑假計(jì)劃表怎么做?篇六

再過兩個(gè)星期,，我的大一學(xué)習(xí)生活就要結(jié)束了,。真的很懷念這一段時(shí)間，因?yàn)樗探o了我太多太多的東西,。盡管有點(diǎn)舍不得,，但還是要結(jié)束,。學(xué)習(xí)生活，也要先暫時(shí)畫上一個(gè)圓滿的句號(hào),。

我將最近一段時(shí)間事情,，做了一個(gè)簡單的安排:

7.02~7.04為復(fù)習(xí)時(shí)間，盡管以前學(xué)的東西,，落下了一些,，但是我想在這幾天內(nèi)，應(yīng)該可以補(bǔ)上,，我相信自己可以做到的,，加油!

7.05~7.07為三天的考試時(shí)間，我相信只要自己復(fù)習(xí)好了,，考試就應(yīng)該不是問題,。呵呵~~

7.08還要呆在學(xué)校一天，聽我們親愛的親愛的導(dǎo)員訓(xùn)話(呵呵,，訓(xùn)話談不上,，就是告誡我們?cè)谑罴僖⒁獍踩瑒e亂跑...等等一系列的話,，盡管有點(diǎn)不想聽,，但還是要聽，嘿嘿),，導(dǎo)致我不能提前一天回家了，唉...郁悶啊@~~@

7.09,，大一學(xué)習(xí)生活告一段落,。然后，我就可以坐上早晨七點(diǎn)的火車回家嘍!

7.09~7.14回家做自己喜歡的事,，然后按照計(jì)劃行事,。呵呵~~

7.15~8.28出去打工，磨練一下自己,，相信會(huì)很有收獲的!

在大人們口中所謂的“輕松”的大學(xué)生活,，還是讓我有點(diǎn)不知所措，手忙腳亂,。,。。,。,。。

豐富,，忙亂,，復(fù)雜的大學(xué)生活終于要插入一段小序曲——暑假

所以呢~呵呵呵…… 我就寫了一份暑假計(jì)劃書,，準(zhǔn)備過一個(gè)精彩、豐富,、快樂,、幸福、有意義的假期!

一,、計(jì)劃目的

生活是如此的美好!要學(xué)會(huì)珍惜生活,，好好享受生活。

二,、計(jì)劃目標(biāo)

玩的昏天黑地,，玩的不知東西南北(告訴你，我本來就沒有方向感)

但該回家時(shí),，還得回家,，堅(jiān)決不讓爸爸媽媽擔(dān)心!

三、計(jì)劃執(zhí)行

執(zhí)行時(shí)間： 整個(gè)暑假

執(zhí)行長官： 本人及那些好兄弟,、好摯友,、好哥們兒、還有最佳損友,。

四,、計(jì)劃內(nèi)容

1、回家

從開學(xué)到現(xiàn)在已經(jīng)四個(gè)月,，還沒有回過家呢!每次父母打電話問我什么時(shí)候回家,，我都說快了，快了,，但沒給過一次確切的時(shí)間,。我想，今天在這里,，我可以給爸爸,、媽媽一個(gè)準(zhǔn)確的時(shí)間，7月9號(hào),，我就可以回家了,，爸、媽,，我想你們了...

2.給父母做一次晚飯

爸爸,、媽媽每天都在外面忙碌，晚上回來后,，還得自己做飯,。每次想到這里，我的心里就會(huì)很難受。以前在家的時(shí)候,，我都會(huì)早早的把飯做好,，然后我會(huì)靜靜的坐在家里，等待著父母回來,，每次一家人坐在一起吃飯的時(shí)候,，我就會(huì)覺得自己很幸福、很高興,?？墒牵詮纳狭舜髮W(xué)以后,，就再也沒有了這種感覺,。不知道為什么，每次自己吃飯的時(shí)候,，總會(huì)想起父母,，唉...因此，給父母做一次晚飯,，就成了我回家后的第一件事,。相信那個(gè)時(shí)刻，應(yīng)該是最溫馨,、最幸福的時(shí)刻,。為了這一時(shí)刻的到來，我要再堅(jiān)持兩個(gè)星期,，哪怕是再苦再累,，我也要堅(jiān)持!

3、去看望爺爺

離開家都這么長時(shí)間了,，也不知道爺爺?shù)纳眢w怎么樣了?好想他啊!記得高考結(jié)束以后,，大部分時(shí)間我都是陪在爺爺?shù)纳磉叀Ｃ刻炫銧敔敵鋈ド⒉?，這似乎成了我生活中不可缺少的`一件事。但到了大學(xué)以后,，不知道每天有沒有人陪在爺爺?shù)纳磉?，有沒有人和爺爺一起去散步。我想我回家后的第一件事,，就是和爺爺一起去散步,，和爺爺聊聊天，陪他說說話,。在學(xué)校這一段時(shí)間,，每次給爺爺打電話的時(shí)候，我總有一種想流淚的感覺，可能還是和爺爺?shù)母星樽钌畎?。從小到大,，父母很少管過我，每次都是爺爺教會(huì)我做人的道理,?；氐郊液螅蚁牒蜖敔敹啻粢粫?huì),，向他講講我在學(xué)校里遇到的人和事,，這樣，我會(huì)覺得很幸福,、很高興!

4,、去找老同學(xué)

自從上了大學(xué)，就和以前的朋友聯(lián)系變少了,。我想利用這個(gè)暑假回家,，找他們聚聚、聊聊天,，找回曾經(jīng)熟悉的感覺,。同時(shí)，我也答應(yīng)了我的一位朋友,，暑假回家會(huì)去找他們的,，說實(shí)話，我真的不想讓自己再失信了,。記得五一的時(shí)候,，我就曾說過會(huì)回家找這位朋友的，但沒想到,，我失信了,。但不管怎樣，這次我會(huì)努力做到的,，不會(huì)再失信的,，要不然就真的對(duì)不起這位朋友了。

5,、聚會(huì)

呵呵!這個(gè)就交給你們了,。時(shí)間、地點(diǎn)由你們選擇,，我不發(fā)表任何意見哈~~

6,、生日

今年的生日一定會(huì)與眾不同，因?yàn)槲覀兌加泻瞄L時(shí)間沒見面了,，也不知道大家有沒有改變~~

好期待啊!這個(gè)暑假會(huì)是什么樣子的呢

哇!說了好多啊,，呵呵,，這將是一個(gè)與眾不同，無與倫比,，獨(dú)一無二的假期,。

總而言之、一句話,，我很期待這個(gè)暑假!

個(gè)人暑假計(jì)劃 個(gè)人暑假計(jì)劃表怎么做?篇七

新高三暑假復(fù)習(xí)要點(diǎn)：

1.把高一,、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷整理好,。通過對(duì)這些試題的總,、分析，了解自己的長處,，找出欠缺或不足,，這樣，實(shí)施下一步學(xué)習(xí)計(jì)劃才會(huì)“有的放矢”

2.利用暑假補(bǔ)缺,、補(bǔ)漏,。先補(bǔ)容易補(bǔ)的知識(shí)，后補(bǔ)有難度的知識(shí),。只有循序漸進(jìn),、由淺入深，堅(jiān)持不懈,，困難最終都能一個(gè)個(gè)解決,。

3.關(guān)注社會(huì)重大事件或熱點(diǎn)話題，同時(shí)搜集相關(guān)信息或材料,，以備高考時(shí)所用,。特別是作文水平欠佳的考生，利用空余時(shí)間多閱讀書籍報(bào)刊,，把好的素材積累起來,。

4.嚴(yán)格合理安排作息時(shí)間。根據(jù)自身生物鐘以及對(duì)各學(xué)科的吸取程度,，制訂合理的作息計(jì)劃,。根據(jù)上下午時(shí)間段對(duì)文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長，感到疲倦時(shí)就適當(dāng)休息,，不要打“疲勞戰(zhàn)”,。

5.修養(yǎng)身心，強(qiáng)身健體,。健康的體魄是革命的基礎(chǔ)，所以養(yǎng)好身體絕對(duì)要成為暑假計(jì)劃的一部分,。高考備考需要消耗的體能很大,，如果沒有強(qiáng)健的身體，三天兩頭一小病，肯定會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)有影響,。但時(shí)間不等人,，高三的時(shí)間是非常寶貴的，時(shí)間就是效率,。

6.最后,，最重要的一點(diǎn)，為整個(gè)高三制訂長期有效學(xué)習(xí)計(jì)劃,。根據(jù)自身實(shí)際知識(shí)和智力水平以及身體條件,，制訂長期、合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，并且要持之以恒,。

個(gè)人暑假計(jì)劃 個(gè)人暑假計(jì)劃表怎么做?篇八

一個(gè)大學(xué)生未來職業(yè)的發(fā)展是很多綜合因素的“集成”，而決不僅僅靠比如：“學(xué)習(xí)好”等某一方面的優(yōu)勢(shì)就能夠成就事業(yè)的發(fā)展,。這些因素有很多,，針對(duì)即將走向社會(huì)的大學(xué)生，我想說有以下幾點(diǎn)比較重要：從學(xué)生生活向社會(huì)生活個(gè)人生物鐘的調(diào)整,、人際交往等綜合能力的初步成型,、適應(yīng)社會(huì)的個(gè)性養(yǎng)成、對(duì)什么是正確的工作態(tài)度的認(rèn)知,。

而由于暑假自身可控時(shí)間比較多且集中,，因此利用暑假對(duì)未來工作中需要的技能進(jìn)行有針對(duì)性的培養(yǎng)，是非常有意義的,。下面我就這幾點(diǎn)分開來談?wù)劇?/p>

首先,，利用暑期參與社會(huì)實(shí)踐，是使大學(xué)生學(xué)生時(shí)代的生物鐘與社會(huì)節(jié)奏接軌的有效辦法,，漫漫地使自己16年的“假期人生”與社會(huì)工作時(shí)鐘接軌打下基礎(chǔ),。這樣會(huì)使大學(xué)生在畢業(yè)后，較快適應(yīng)工作節(jié)奏,。

其次,，大學(xué)生利用假期參加社會(huì)實(shí)踐，是提升自身綜合能力的有效辦法,。

當(dāng)前社會(huì)對(duì)大學(xué)生能力的要求,，已不僅僅局限于“學(xué)習(xí)好”，更多的是需要適應(yīng)社會(huì)工作的綜合能力,。這必然要求大學(xué)生在大學(xué)期間拓寬自己學(xué)習(xí)的領(lǐng)域,。大學(xué)生不僅僅要學(xué)習(xí)好專業(yè)課程，還需要學(xué)習(xí)很多未來工作中必要的技能,，如：人際交往能力,、處世耐力,、組織能力、團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)調(diào)能力等等,。這些技能甚至往往比專業(yè)學(xué)習(xí)更重要,。而這些技能在學(xué)校中往往是學(xué)不到的，或?qū)W到的東西與社會(huì)大環(huán)境脫節(jié),。為此,，大學(xué)生很有必要盡量利用假期時(shí)間參與社會(huì)實(shí)踐，以提升自身綜合能力,。

第三,，參與社會(huì)實(shí)踐有利于大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)個(gè)性的`養(yǎng)成。

一個(gè)人的性格是無法從根本上改變的,，但卻可以漫漫學(xué)會(huì)有意識(shí)地對(duì)其控制,，以使其滿足個(gè)人在社會(huì)生活、工作中的需要,。過于“柔弱”或過于“剛烈”的性格都會(huì)對(duì)個(gè)人在社會(huì)中的發(fā)展起反作用,。因此，利用假期參與社會(huì)實(shí)踐,，在社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)性格的“缺陷”,，并有針對(duì)性加以“控制”，會(huì)對(duì)未來走上工作崗位有很大幫助,。

第四,，利用假期參與社會(huì)實(shí)踐，可以明白“正確工作態(tài)度”的重要性,。

很多大學(xué)生在工作后的1~2年都遇到了盲目地不斷跳槽的狀況,，并不知道其中的原因。我認(rèn)為引起絕大多數(shù)盲目跳槽的原因,，就是缺乏正確的工作態(tài)度,。

很多大學(xué)生在還沒有給予企業(yè)什么的前提下，就要求這樣那樣的待遇,，包括高薪酬,、升職等等，否則就不滿意,，就跳槽,。這樣的職業(yè)態(tài)度是十分錯(cuò)誤和有害的。正確的工作態(tài)度應(yīng)該是：塌實(shí)肯干,，有目的地提升自身職業(yè)技能,。很少有企業(yè)看不到優(yōu)秀員工，一切待遇往往是水道渠成,。

個(gè)人暑假計(jì)劃 個(gè)人暑假計(jì)劃表怎么做?篇九

這學(xué)期的學(xué)習(xí)生活又即將到末尾了,，馬上就要迎來大學(xué)又一個(gè)暑假,。以前的暑假都白費(fèi)了，所以在這個(gè)暑假里,，我會(huì)制定好暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，把這個(gè)暑假過的更有意義些,。暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：

一,、看課外書，積累寫作素材,，寫讀書筆記

在新一個(gè)暑假里,，我打算讀一些課外書，看完書后寫一篇讀書筆記,，把書中的優(yōu)美句子或者段落摘抄下來,，并寫出自己讀書的感受，這樣不僅能豐富暑假的生活,，還能積累一定的寫作素材,。寫讀書筆記還能鍛煉自己的寫作技能。一個(gè)暑假規(guī)定自己每天都要看書,，不管多或少,。課外書看得多了，對(duì)自己的學(xué)習(xí)也是有好處的,。

二,、反復(fù)看之前學(xué)期學(xué)的課本

暑假時(shí)間充裕，因此打算把以往幾個(gè)學(xué)期的書本知識(shí)在看幾遍,，尤其是專業(yè)書,，畢竟自己是個(gè)大學(xué)生了，專業(yè)知識(shí)越牢靠,，對(duì)自己以后工作有很大的作用,。假期里，重復(fù)溫習(xí)書本上的知識(shí)點(diǎn),，對(duì)不懂的地方深研究,，自己在不懂，就記下來,，等到新學(xué)期開學(xué),，再去一個(gè)個(gè)的問，這樣便能夠讓自己的學(xué)習(xí)進(jìn)步,。以前的暑假就是玩,，這個(gè)暑假學(xué)習(xí)正好，畢竟也只有兩年的時(shí)間,，還是珍惜時(shí)間去學(xué)習(xí)的好,。兩年里也有很多的書了,，特別是專業(yè)書，都必須進(jìn)行二次學(xué)習(xí)才行,，不然很容易就忘記了,，所以要反復(fù)的看書，才能把書中重要的知識(shí)點(diǎn)記下來,。

三,、備考下學(xué)期的英語四級(jí)考試

暑假時(shí)間正好，在校每天要上課,，時(shí)間到?jīng)]有那么充裕了,，所以這個(gè)暑假，我就開始備考四級(jí),。每天早上起來背單詞,，晚上在記一遍單詞，做些相關(guān)讀的練習(xí),，從網(wǎng)上購買一套四級(jí)英語試卷,，在家里做一下練習(xí)，這樣不僅鞏固了英語,，也打發(fā)了漫長的暑假時(shí)間,。在英語方面的學(xué)習(xí)，就是要多下點(diǎn)功夫,，不然都無法克服艱難,。

我吸取以往暑假的教訓(xùn)，在本學(xué)期休假之后,，就進(jìn)入到學(xué)習(xí)階段,，把自己用知識(shí)武裝起來，假期不學(xué)習(xí)顯得太過可惜了,，從今年開始,，就讓自己去努力的學(xué)習(xí)，在這個(gè)大學(xué)里,，不要讓自己后悔沒有努力,。假期除了可以玩，還能學(xué)習(xí),，所以這個(gè)假期,，我就要去堅(jiān)定自己的學(xué)習(xí)，希望假期過完回到學(xué)校,，不會(huì)讓自己遺憾大學(xué)暑假過得沒意義,。我相信經(jīng)過一個(gè)暑假的學(xué)習(xí)，我一定能讓自己的學(xué)習(xí)跟上來的。

個(gè)人暑假計(jì)劃 個(gè)人暑假計(jì)劃表怎么做?篇十

暑假就要來了,，忙碌了一個(gè)學(xué)期終于可以放松一下了,，但放松的同時(shí)千萬不能丟下學(xué)習(xí)，應(yīng)該為你的暑假制定一個(gè)周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，這樣你的暑假才會(huì)過的充實(shí),。由于每位高中生都是獨(dú)一無二的，而且對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況,，最了解的還是你自己,，所以高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排還是應(yīng)該有同學(xué)們自己來定，這里只是給大家一些建議,。

高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該包括：某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃,、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃,、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃,、每天活動(dòng)計(jì)劃等等,。有了這些計(jì)劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中磨煉自己的意志,，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1,、目標(biāo)

列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字,，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。

高一,，高二學(xué)年,，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi),。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查,，其實(shí)處處有課本的影子?！罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式,，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考題,。當(dāng)然,，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本,，仍應(yīng)有大量課外閱讀,，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí),，培養(yǎng)能力大學(xué)生

高三學(xué)年,，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年,，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹,，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”,，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面,。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后,，技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼,，百戰(zhàn)不殆”,。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，必須要“知己”,。“知己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),，了解自己的學(xué)習(xí)情況,，明確地估計(jì)自己的能力大學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。做到“知己”后,，我們就可以制定計(jì)劃了,。

3、要求

列計(jì)劃本身并沒有太多的要求,，你只要抓住兩個(gè)字“詳,、實(shí)”就足夠了。

首先,，要讓自己知道,，每天你具體干些什么，知道每周,、每月的安排等,。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜,。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的,，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題,，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”,，就是一定要符合自己的實(shí)際情況,，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低。太低了,，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮,，反而不如沒有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開始還能拼一拼堅(jiān)持一下,，但很快地就敗下陣來,。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃，常常完不成,，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了,。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),，讓你的能力得到最好的發(fā)揮,。

4、注意

①必須強(qiáng)調(diào)的是,，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂,，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用,，是很難完全套用的。只有自己去試著做,，摸索出自己的完整方法,，才是最有用。

②列計(jì)劃只是一種手段,，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃,，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候,，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù),。

③剛開始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度,，列的計(jì)劃過高過低都是自然的,，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn),，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法,。

④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的,。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟,。

個(gè)人暑假計(jì)劃 個(gè)人暑假計(jì)劃表怎么做?篇十一

假開始了，忙碌了一個(gè)學(xué)期的學(xué)生們終于迎來了期待已久的快樂時(shí)光,。足足兩個(gè)月的悠長假期,，是出去旅游、開拓眼界呢?還是選擇做個(gè)好學(xué)生，在家里“溫故知新”,，同時(shí)忙里偷閑過足游戲癮?對(duì)了,，還有奧運(yùn)，精彩比賽可不能錯(cuò)過!這個(gè)夏季可以做的事情太多了,，先做哪一件呢?

1,、打工咯。到社會(huì)上感受一下那種殘忍,，順便賺點(diǎn)外快,。

2、看多點(diǎn)書,，一定要看自己喜歡的,，什么垃圾與考試有關(guān)的就不要管它了，最主要是自己喜歡的,，而且是健康的,，可以增長知識(shí)的。

3,、鍛煉身體,。暑假那么熱，可以多點(diǎn)游泳,，其實(shí)游泳,，可以全身運(yùn)動(dòng)，而且可以鍛煉肺活量,，還可以看很多漂亮mm,。要不就早點(diǎn)起床跑一跑步，或者每天練習(xí)一下肌肉,。只要用心去做,，一個(gè)暑假下來，真的是廢柴也可以成為人才,。

4、找點(diǎn)興趣來搞搞,，例如說你平時(shí)很想做的,，例如溜旱冰，學(xué)跳舞……

5,、幫家里做點(diǎn)事情,。感恩嘛，多少有點(diǎn)……

6,、暑期作業(yè)每天按計(jì)劃完成,，別忘記了哦……

7,、旅游，不過人多的就千萬別去,，別忘記了你是去享受的,，不是去受罪的，當(dāng)然累點(diǎn)可以鍛煉身體磨練意志,。

個(gè)人暑假計(jì)劃 個(gè)人暑假計(jì)劃表怎么做?篇十二

一個(gè)學(xué)期過的真快啊,，不知不覺又到暑假了。暑假,，要把實(shí)驗(yàn)室的項(xiàng)目做好,，希望開學(xué)的時(shí)候，我的程序有很大的進(jìn)展了,，甚至于爭取能有篇小論文出來,。因?yàn)轫?xiàng)目的需要，都拒絕了劉老師的幫助請(qǐng)求了,，因此一定要把項(xiàng)目做好,，要不然就太過意不去了。今年這個(gè)暑假除了做好實(shí)驗(yàn)室項(xiàng)目外,，一定要好好來武裝自己,，很重要的一個(gè)暑假。好多的書想好好看一遍,，php,、算法導(dǎo)論、c++primer,、stl源碼解析,、大話設(shè)計(jì)模式,、javascript高級(jí)程序設(shè)計(jì),，呵呵，似乎我很貪婪,，因此也經(jīng)常是啥都沒深入的學(xué)好?，F(xiàn)在計(jì)劃下暑假兩個(gè)月的學(xué)習(xí)打算。

早上：7點(diǎn)起床

上午：8點(diǎn)-9點(diǎn),，英語單詞,，英語是不能放下的。

9點(diǎn)-11點(diǎn),，專家系統(tǒng)

中午：11點(diǎn)-13點(diǎn),，午飯、午休等,。

下午：13點(diǎn)-17點(diǎn),，專家系統(tǒng),。

晚上：17點(diǎn)-19點(diǎn)，晚飯等,，在九度灌灌水,，呵呵。

除此之外,，看點(diǎn)文學(xué)書,，提高下自己的人文素養(yǎng)，呵呵,。

幫家里做點(diǎn)事情,。

暑期作業(yè)每天按計(jì)劃完成。

旅游,不過人多的就千萬別去,別忘記了你是去享受的,不是去受罪的,，當(dāng)然累點(diǎn)可以鍛煉身體磨練意志,。

個(gè)人暑假計(jì)劃 個(gè)人暑假計(jì)劃表怎么做?篇十三

萬事開頭難，什么事都要有嘗試,，都要有開始,，都要有經(jīng)過，都會(huì)有失敗,。很多事情說起來簡單,，但實(shí)際上與我們的想象是有很大的差距的。一個(gè)小小的超市的經(jīng)營也不容忽視,，不但要有細(xì)心,，還要有策略，謀劃,。希望通過此次暑假實(shí)習(xí)可以學(xué)到很多知識(shí),，同時(shí)對(duì)我們的專業(yè)學(xué)習(xí)有一定的幫助。加油吧!

一,、實(shí)習(xí)者：……

一,、實(shí)習(xí)目的

嘗試經(jīng)商的滋味，增加自己的閱歷,，因本人是文科生,，需要有更多的體驗(yàn)，更多的經(jīng)歷,。畢竟身在學(xué)校,，接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)很少，趁著暑假有這樣一個(gè)機(jī)會(huì),，好好大干一場(chǎng),。

二、實(shí)習(xí)時(shí)間

20xx年-7月—20xx年—9月

三,、實(shí)習(xí)地點(diǎn)

佳惠超市

四,、實(shí)習(xí)內(nèi)容

炎炎烈日當(dāng)頭,，正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會(huì)實(shí)踐的決心,。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存,，同時(shí)，也想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì),，在實(shí)踐中增長見識(shí),，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性,，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用,，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過社會(huì)實(shí)踐,，找出自己的不足和差距所在,。

實(shí)習(xí)的帆船已經(jīng)起航，愿每個(gè)踏上征途的同學(xué),，不管在哪個(gè)崗位上工作,，都能勤勤懇懇、踏踏實(shí)實(shí)地工作,，都能夠收獲自己想要的東西,，都能帶著滿意的笑容和會(huì)心的笑意歸航，盡管這對(duì)我們而言是一個(gè)新的挑戰(zhàn)……

個(gè)人暑假計(jì)劃 個(gè)人暑假計(jì)劃表怎么做?篇十四

暑假即將到來,，對(duì)于要立志南開大學(xué)管理學(xué)考研的同學(xué)來說,，也即將進(jìn)入考試基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段，這一階段是在考研大綱出來前,，樂群南開考研網(wǎng)老師建議先復(fù)習(xí)基礎(chǔ)考試課程,，是提高基礎(chǔ)知識(shí)的重要階段。因而怎樣合理安排暑假復(fù)習(xí)時(shí)間,，制定規(guī)劃,，實(shí)現(xiàn)知識(shí)的積累呢?

第一、合適的參考書

一般來說各大高校的招生簡章會(huì)在9月份陸續(xù)出臺(tái),，對(duì)于從暑期就想開始復(fù)習(xí)的同學(xué)來說參考書有點(diǎn)難以確定,。建議在未確定制定教材之前,，以周三多的《管理學(xué)》和羅賓斯的《管理學(xué)》這兩本課本為主,。這兩本書較為權(quán)威而且穿插了很多經(jīng)典案例在里邊，考生可以在讀書時(shí)結(jié)合其中的經(jīng)典案例進(jìn)行理解,，領(lǐng)悟其中分析問題的技巧,，對(duì)管理學(xué)形成基本框架。

第二,、明確的復(fù)習(xí)計(jì)劃以及復(fù)習(xí)目標(biāo)

正所謂合理的規(guī)劃是成功的最佳保障,，如何充分利用假期這兩個(gè)月的寶貴的復(fù)習(xí)時(shí)間,、用最高效的方法組織復(fù)習(xí)，為整個(gè)備考階段打好牢固的基礎(chǔ)就成為一個(gè)至關(guān)重要的問題,。

跨專業(yè)的考生專業(yè)課復(fù)習(xí)一般從3月份就應(yīng)該開始了,，本專業(yè)考生大多是從7月份開始的。對(duì)于大多數(shù)考生來說,，7,、8月份都還處于復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)強(qiáng)化階段。在這一基礎(chǔ)強(qiáng)化階段,，廣大考生需快速的通透參考書,，事無巨細(xì)地對(duì)涉及到的各類知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行地毯式的復(fù)習(xí)，夯實(shí)基礎(chǔ),?？忌趶?fù)習(xí)期間要吃透參考書內(nèi)容，對(duì)各門課程有個(gè)系統(tǒng)性的了解,，弄清每本書的章節(jié)分布情況,，內(nèi)在邏輯結(jié)構(gòu)，每章節(jié)看完后最好自己能閉上書后列一個(gè)題綱,，以此回憶內(nèi)容梗概,，也方便以后看著題綱進(jìn)行提醒式記憶。然后再結(jié)合歷年試題,，掌握命題的重點(diǎn),，把考過的知識(shí)點(diǎn)在書上做出標(biāo)記，把這些作為復(fù)習(xí)的重點(diǎn),，找歷年真題可以上研途寶論壇,。

第三、復(fù)習(xí)建議

各門功課交叉復(fù)習(xí),。最好避免一個(gè)晚上或者一個(gè)白天甚至連續(xù)幾天只復(fù)習(xí)一門功課,。事實(shí)上長時(shí)間針對(duì)一門功課進(jìn)行集中轟炸并不是一種有效的學(xué)習(xí)方法，不但容易思維疲勞,，而且很容易產(chǎn)生厭煩情緒,，效率也很低下?？佳惺且豁?xiàng)持久戰(zhàn),，專業(yè)課考研輔導(dǎo)專家們建議20__年的考生要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒、狀態(tài),，同時(shí)適當(dāng)調(diào)整復(fù)習(xí)計(jì)劃,，讓自己保持最佳狀態(tài)。

勞逸結(jié)合,，不要搞疲勞轟炸,。每天保證充足的睡眠時(shí)間,，中午堅(jiān)持午睡，晚上避免熬夜,。充足的睡眠,、飽滿的精神是提高效率的基本要求。有的同學(xué)認(rèn)為考研了就應(yīng)該過早上起得比雞早,，晚上睡得比狗晚的生活,。其實(shí)不然。每天必要的睡眠時(shí)間不夠,，只會(huì)導(dǎo)致白天懨懨欲睡,、注意力不集中，看書4個(gè)小時(shí)還不如平時(shí)看書一個(gè)小時(shí)有效果,。與其毫無效率的挪用睡覺時(shí)間看書,，還不如保持充足的睡眠時(shí)間，高效率的看書,。

樂群南開考研網(wǎng)老師需要提醒廣大考生的是,，在結(jié)合自己的理解繪制知識(shí)理論框架圖構(gòu)，建知識(shí)體系的同時(shí),，也要試著訓(xùn)練自己的答題思路,，掌握一些基本概念和模型，試著以專業(yè)的眼光,、角度運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析社會(huì)問題,。

個(gè)人暑假計(jì)劃 個(gè)人暑假計(jì)劃表怎么做?篇十五

上午：7點(diǎn)起床

上午：8點(diǎn)-9點(diǎn)，英語單詞,，英語是不能放下的,。

9點(diǎn)-11點(diǎn)，專家系統(tǒng)

中午：11點(diǎn)-13點(diǎn),，午飯,、午休等。

下午：13點(diǎn)-17點(diǎn),，專家系統(tǒng),。

晚上：17點(diǎn)-19點(diǎn)，晚飯等,，在九度灌灌水,，呵呵。

19點(diǎn)-23點(diǎn),，php學(xué)習(xí),、算法導(dǎo)論學(xué)習(xí)(暑假就學(xué)這兩個(gè)吧,，做人不能太貪心啊)

除此之外,，看點(diǎn)文學(xué)書,，提高下自己的人文素養(yǎng)，呵呵,。

a計(jì)劃：自律型英語,、數(shù)學(xué)為相對(duì)弱項(xiàng)此類計(jì)劃比較適合有一定自律能力，具備一定學(xué)習(xí)能力,，特別是具有自學(xué)能力的學(xué)生使用,。

一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：1.提高自己在英語,、數(shù)學(xué),、語文的學(xué)習(xí)能力;

2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì);

3.學(xué)會(huì)做簡單的家常菜,。

二,、具體措施：

1.組織好學(xué)習(xí)小組，以三個(gè)人一組為好,，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí),。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)

2.按教材知識(shí)前后的順序，整理上半學(xué)期的英語,、數(shù)學(xué)(語文)練習(xí)卷和考試卷,。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)

3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),，具備了哪些運(yùn)用能力,，樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。

4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理,，打開教科書,，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí),、強(qiáng)化,。

5.無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時(shí),，遇到困難,，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書,，可以去找老師,，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競(jìng)賽，看誰先解決問題。

6.把錯(cuò)題訂正完成以后,，就把錯(cuò)題訂正的全過程背出來,，進(jìn)行接替方法的積累。

7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì)業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班,，提高自己的英語會(huì)話能力,，和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。

8.對(duì)于新初三的學(xué)生,，可以在暑期中參加一些競(jìng)賽輔導(dǎo)班,，為新學(xué)年的各類競(jìng)賽打好基礎(chǔ)。(也可以超前讀一些新初三的課本,，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)9.每周打兩次球,，游三次泳,，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能,。

10.每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜,，如炒茄子,、蒸魚之類,，再做一些力所能及的家務(wù)。

三,、時(shí)間安排：

1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2小時(shí),，下午2小時(shí),。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

2.每天下午3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間,。

3.晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間,。

4.雙休日去看一些有益的展覽會(huì),，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)

四,、督促自律：

1.設(shè)計(jì)好每天的生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生活,、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià),。

2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活,、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終,。

3.學(xué)會(huì)做簡單的家常菜。

個(gè)人暑假計(jì)劃 個(gè)人暑假計(jì)劃表怎么做?篇十六

一、指導(dǎo)思想

以深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,，以紀(jì)念建團(tuán)90周年為重要契機(jī)，以“十二五”規(guī)劃啟動(dòng)實(shí)施為動(dòng)力,，緊緊政策宣講,、國情考察,、教育幫扶、科技支農(nóng),、文化惠民等基層經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展和干部群眾生產(chǎn)生活中的實(shí)際需求,，努力擴(kuò)大活動(dòng)覆蓋面,、提升活動(dòng)實(shí)效性,，推動(dòng)大中專學(xué)生在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中“受教育、長才干、做貢獻(xiàn)”。

二,、活動(dòng)主題

青春__年報(bào)國永爭先

三、活動(dòng)目的

通過社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，提高同學(xué)們的綜合能力,，使同學(xué)們掌握專業(yè)技能，增強(qiáng)對(duì)社會(huì)的了解,，為日后真正步入社會(huì)奠定良好基礎(chǔ),，主要體現(xiàn)在以下幾方面：

1.深入社會(huì)、了解國情,、體驗(yàn)社情,，積累對(duì)社會(huì)認(rèn)識(shí)的閱歷和增進(jìn)對(duì)社會(huì)工作的理解。

2.在實(shí)踐過程中增長才干,，鍛煉能力,，開拓視野，為以后的工作打下扎實(shí)基礎(chǔ),。

3.在實(shí)踐過程中培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng),，增加工作經(jīng)驗(yàn)，便于更好地投入真實(shí)的工作當(dāng)中,。

四,、活動(dòng)時(shí)間

五、活動(dòng)對(duì)象

工商管理學(xué)院全體在校學(xué)生

六,、活動(dòng)形式

暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)堅(jiān)持點(diǎn)面結(jié)合,，采取團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和分散活動(dòng)兩種方式進(jìn)行。團(tuán)隊(duì)活動(dòng)以示范團(tuán)隊(duì),、重點(diǎn)團(tuán)隊(duì)和小分隊(duì)的形式開展;分散活動(dòng)按照就近就便通過學(xué)生個(gè)人參與社會(huì)實(shí)踐方式進(jìn)行,。

七,、活動(dòng)內(nèi)容及活動(dòng)成果展示方式

(一)開展以“社會(huì)主義核心價(jià)值觀引領(lǐng)我成長”為主題的全院讀書活動(dòng)。

要求：每人至少讀一本好書(書的內(nèi)容可以是：歷史書籍,、人物傳記,、黨的理論知識(shí)、當(dāng)代楷模傳記等體現(xiàn)社會(huì)主義核心價(jià)值觀的書籍),，寫好讀書心得,、筆記，在開學(xué)初以班級(jí)(團(tuán)支部)為單位開展讀書交流會(huì)并評(píng)選出先進(jìn)個(gè)人和先進(jìn)班集體,。

(二)學(xué)生活動(dòng)成果展示方式

1.本科__,、__、__級(jí)學(xué)生,、?？芲_級(jí)學(xué)生按要求完成本專業(yè)人才需求調(diào)查表和社會(huì)實(shí)踐創(chuàng)新學(xué)分表的填寫。

2.每名學(xué)生完成一份專業(yè)人才需求調(diào)查報(bào)告,。

3.每名學(xué)生完成一份暑假專業(yè)社會(huì)實(shí)踐報(bào)告(個(gè)人暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)),。

八、活動(dòng)原則

(一)明確目的,，把握方向

以人才培養(yǎng)為目標(biāo),，為實(shí)現(xiàn)學(xué)校的育人目標(biāo)而精心組織社會(huì)實(shí)踐。當(dāng)代青年大學(xué)生要具有社會(huì)責(zé)任感和社會(huì)政治經(jīng)濟(jì)建設(shè)能力,，管理型及應(yīng)用型人才就可以通過社會(huì)實(shí)踐慢慢達(dá)到,。

(二)疏通渠道，整合資源

通過各種方式把學(xué)生的所需和企業(yè)及生產(chǎn)建設(shè)部門聯(lián)系起來,，建立對(duì)口的實(shí)踐項(xiàng)目,，由合作項(xiàng)目到實(shí)踐基地，讓學(xué)生能夠真正在參與中有所收獲,。我們將組織學(xué)院貧困學(xué)生到大連日月明集團(tuán)進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐,，根據(jù)所學(xué)專業(yè)特點(diǎn)，研究企業(yè)運(yùn)營模式等;同時(shí)開展勤工助學(xué),，幫企業(yè)解決用人困難的同時(shí),，也緩解同學(xué)們的經(jīng)濟(jì)困難問題。

(三)總結(jié)交流,，傳遞經(jīng)驗(yàn)

在實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束后,，下學(xué)期開學(xué)初期，將會(huì)通過總結(jié)交流會(huì)把一些好的實(shí)踐模式和內(nèi)容及時(shí)宣傳,，不斷積累經(jīng)驗(yàn),，促進(jìn)后續(xù)實(shí)踐活動(dòng)的有效開展。

(四)樹立典型,，積極宣傳

在九月份的“20__年暑期社會(huì)實(shí)踐交流總結(jié)大會(huì)”中,，對(duì)于一些優(yōu)秀的個(gè)人和班集體進(jìn)行積極宣傳,，正面引導(dǎo)，鼓勵(lì)大家在實(shí)踐過程中能夠創(chuàng)造成績,，得到進(jìn)步,。

九、工作要求

(一)充分動(dòng)員,，認(rèn)真準(zhǔn)備

學(xué)院黨政領(lǐng)導(dǎo)始終高度重視暑期社會(huì)實(shí)踐工作,，把實(shí)踐活動(dòng)列入學(xué)生培養(yǎng)的總體框架之中，并作為對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面考核的重要內(nèi)容之一,。為組織好20__年暑期社會(huì)實(shí)踐,，做到統(tǒng)籌規(guī)劃，周密布置,，精心實(shí)施,，認(rèn)真落實(shí)有關(guān)學(xué)校和校團(tuán)委關(guān)于社會(huì)實(shí)踐的各項(xiàng)要求，做好暑期社會(huì)實(shí)踐的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作,。保證實(shí)踐活動(dòng)的順利安全進(jìn)行,，凡是組隊(duì)參加社會(huì)實(shí)踐的小分隊(duì)，落實(shí)指導(dǎo)老師,，帶隊(duì)參加實(shí)踐,。

(二)精心組織,，注重實(shí)效

為保證今年暑期社會(huì)實(shí)踐的順利進(jìn)行,，學(xué)院注重點(diǎn)面結(jié)合，把集中組團(tuán)與分散實(shí)踐的方式結(jié)合起來,，以示范團(tuán)隊(duì)為重點(diǎn),，以建立社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)長效機(jī)制，課題多樣化,，積極探索社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)與專業(yè)特色相結(jié)合,，與熱點(diǎn)話題相結(jié)合為目標(biāo)，本著“走向社會(huì),、服務(wù)社會(huì),、了解社會(huì)、鍛煉能力”的活動(dòng)宗旨,，充分調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生的積極性,，使全院學(xué)生均按照要求參加不同形式的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

十,、注意事項(xiàng)

1.要求各專業(yè)輔導(dǎo)員老師把安全教育落實(shí)到每位同學(xué)心中,。采用多種有效的傳達(dá)方式，使假期實(shí)踐活動(dòng)順利進(jìn)行,。

2.組織的形象表現(xiàn)在每個(gè)人身上,。要注意形象,，自身的形象，也是學(xué)校的形象,。

3.在實(shí)踐中要有很強(qiáng)的組織紀(jì)律性,，服從團(tuán)隊(duì)的集體行動(dòng)，不可擅自行動(dòng),。要求全員學(xué)生杜絕“黃,、賭、毒”,。

4.凡涉及本次社會(huì)實(shí)踐的成果,，在開學(xué)后一周內(nèi)交到分團(tuán)委辦公室，進(jìn)行統(tǒng)一評(píng)選,。