每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段,。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧。

清明踏青的深意篇一

清明節(jié)是中國三大鬼節(jié)之一(另外兩個鬼節(jié)是七月十五,、十月一),。“鬼節(jié)”即是悼念亡人之節(jié),，是和祭祀天神,、地神的節(jié)日相對而言的。

清明祭祀的參與者是全體國民,，上至君王大臣,，下至平頭百姓,，都要在這一節(jié)日祭拜先人亡魂。從唐朝開始,，朝廷就給官員放假以便于歸鄉(xiāng)掃墓,。據(jù)宋《夢粱錄》記載：每到清明節(jié)，“官員士庶俱出郊省墓,，以盡思時之敬,。”參加掃墓者也不限男女和人數(shù),，往往傾家出動。這樣清明前后的掃墓活動常成為社會全體親身參與的事,，數(shù)日內(nèi)郊野間人群往來不絕,，規(guī)模極盛。

祭祀的對象,。作為鬼節(jié),，清明之祭主要祭祀祖先和去世的親人，表達(dá)祭祀者的孝道和對死者的思念之情,。清明節(jié)屬于鬼節(jié)而通常不被冠以鬼節(jié)之名,，就在于它所祭祀的主要是善鬼、家鬼,，或親近者的亡魂,，重在表達(dá)孝思親情。另外兩個鬼節(jié)則連惡鬼,、野鬼也一并祭祀,，重在安撫鬼魂，不讓它們作祟,。但也不能一概而論,。有些地方也有清明節(jié)祭祀其他鬼神的做法。上海舊俗就有在清明節(jié)舉行的專祭厲鬼的祭臺會儀式,，祭祀那些餓鬼,、幽鬼孤魂，防止它們成為惡鬼作亂,。這種祭臺叫祭厲臺,。舊上海還有清明節(jié)的前一天迎請城隍神的做法。在清明節(jié)這天,，城隍神要坐大轎出巡祭厲臺,，以賑濟(jì)安撫孤魂野鬼，其場面十分盛大熱鬧,。

清明節(jié)的春游活動

在春光明媚的清明前后,，盡情地親近自然,、到郊外踏青游玩，是清明節(jié)俗的另一項重要活動,。舊時,，清明時節(jié)的郊野之中，眾人春游的場景是非常盛大熱鬧的,。當(dāng)時游樂活動在清明節(jié)俗中占有很重要的位置,，差不多與祭祀平分秋色。至少不像今人這樣一提到清明節(jié),，就把主要注意力都放在清明掃墓上,。有學(xué)者認(rèn)為清明節(jié)主要是一個快樂的節(jié)日，此話不無道理,。

明代的《帝京景物略》記載了這種掃墓與郊游并行不悖的情形：

三月清明日,，男女掃墓，擔(dān)提尊榼,，轎馬后掛楮錠,，粲粲然滿道也。拜者,、酹者,、哭者、為墓除草添土者,，焚楮錠次,，以紙錢置墳頭。望中無紙錢,，則孤墳矣,。哭罷,，不歸也,，趨芳樹，擇園圃,，列坐盡醉,。

清明節(jié)的節(jié)令食品

在清明節(jié)的飲食方面，各地有不同的節(jié)令食品,。

1,、清明螺

到了清明時節(jié)，正是采食螺螄的最佳時令,，因這個時節(jié)螺螄還未繁殖,，最為豐滿、肥美,，故有“清明螺,，抵只鵝”之說,。

2、青團(tuán)子

每逢清明之時,，江南一帶有吃青團(tuán)子的風(fēng)俗習(xí)慣,。青團(tuán)子是用一種名叫“漿麥草”的野生植物搗爛后擠壓出汁，接著取用這種汁同晾干后的水磨純糯米粉拌勻揉和,，然后開始制作團(tuán)子,。

3、雞蛋

民間有句俗語說,，清明節(jié)吃個雞蛋,，一整年都有好身體。清明節(jié)這天雞蛋除了吃,，還可以玩,，大致分為兩種，一種是“畫蛋”,，另一種則是“雕蛋”,。畫的五顏六色雞蛋可以吃;而“雕蛋”則僅供玩賞,。

4,、薄餅

“清明吃薄餅”意思是清明節(jié)一家人在掃墓后要聚在一起包薄餅吃，閩南多數(shù)地方還保留這樣的風(fēng)俗習(xí)慣,。

5,、芥菜飯

一到清明時節(jié)，閩東各地?zé)o論城鄉(xiāng),，大多有吃芥菜的食俗,。據(jù)說每年二月二吃了用芥菜和大米混煮的“芥菜飯”可以終年不長疥瘡。也有在三月三,，煮泥鰍面祭祖送人習(xí)俗,。

6、馓子

我國南北各地清明節(jié)有吃馓子的食俗,。清明節(jié)吃馓子是深受到了世人的喜愛,，由于南北方的差異，各地方做的馓子用料也就各不一樣,，北方馓子大方灑脫,，以麥面為主料;南方馓子精巧細(xì)致，多以米面為主料,。

7,、艾粄

艾粄是清明節(jié)客家人必備的傳統(tǒng)小食，客家人有句老話,，叫“清明前后吃艾粄,，一年四季不生病”,。

8、暖菇包

暖菇包是泰寧的傳統(tǒng)特色小吃,。暖菇原料學(xué)名鼠曲草,，又叫佛耳草，當(dāng)?shù)厝朔Q為暖菇草,。每年清明前夕,，田間地頭長滿鼠曲草，毛茸茸,、鮮嫩嫩的,，正是采摘的好時節(jié)，也是制作暖菇包的好季節(jié),。在泰寧,，制作暖菇包南北片有些差異。南片制作,，用的是新鮮采摘的暖菇草原料,，形似圓月，類似包子;北片的用暖菇粉制作,，形似彎月,，更像水餃。南片的一般在清明前夕吃,，圖的是新鮮口味,，不講太多規(guī)矩。

9,、其他

此外,，由于南北各地在過清明時節(jié)時還有許多的食品習(xí)俗，例如：蛋糕,、夾心餅,、清明粽、饃糍,、清明粑,、干粥等多種多樣富有營養(yǎng)食物。

清明踏青有什么寓意_清明節(jié)

三月的風(fēng)是五彩繽紛的,，它吹開了花,，染青了山，描綠了水,，給我們帶來一個生機(jī)勃勃的世界,。下面是小編為大家搜集整理的關(guān)于清明踏青有什么寓意，供大家參考,，快來一起看看吧!

1,、表達(dá)哀思

無論是否相信有來生,、來世、冥界,、天堂,，人人都會因親人去世而悲傷惋惜，同時希望去世的親人真有靈魂,，在“陰間”生活幸福,。人們對于已逝親人的懷念之情，在清明節(jié)掃墓活動中宣泄出來,，有利于身心健康,。

2、踏青賞景

清明時節(jié),，萬物生長,，生機(jī)勃勃，山野翠綠,?！稓q時百問》有云：“萬物生長此時，皆清潔而明凈,。故謂之清明,。”這個時節(jié),，外出掃墓,，到大自然里走動走動,，賞心悅目,，是一次很好的春游鍛煉活動。古人就有清明踏青并開展體育活動的習(xí)俗,。

1,、調(diào)整人體代謝

清明時節(jié)，春和景明,，大地綠遍,，空氣新鮮，陽光充足,，大氣中的“長壽素”——陰離子較多,，是調(diào)整人體代謝的天然“藥物”，更是治療精神緊張的理想“解毒劑”,。

2,、改善血液循環(huán)

清明時節(jié)，氣溫轉(zhuǎn)暖,，郊野春游,，做些輕微活動,，可以增強(qiáng)下肢肌肉和筋鍵的活力，靈活百骸,，使氣血運(yùn)轉(zhuǎn),，冠狀動脈血循環(huán)得到改善，是強(qiáng)心最佳法,。

3,、按摩人體臟器

清明時節(jié)，芳草萋萋,，心戀崎嶇,，信步閑游，全身都會受到震蕩,，這種震蕩可以防止血管壁出現(xiàn)沉淀物,，加速里面渣滓的散退;有節(jié)奏的步行，低頻,、適度的顫動,，對內(nèi)臟器官更能起到按摩的作用。

清明節(jié)的祭祀活動

清明節(jié)是中國三大鬼節(jié)之一(另外兩個鬼節(jié)是七月十五,、十月一),。“鬼節(jié)”即是悼念亡人之節(jié),，是和祭祀天神,、地神的節(jié)日相對而言的。

清明祭祀的參與者是全體國民,，上至君王大臣,，下至平頭百姓，都要在這一節(jié)日祭拜先人亡魂,。從唐朝開始,，朝廷就給官員放假以便于歸鄉(xiāng)掃墓。據(jù)宋《夢粱錄》記載：每到清明節(jié),，“官員士庶俱出郊省墓,，以盡思時之敬?！眳⒓訏吣拐咭膊幌弈信腿藬?shù),，往往傾家出動。這樣清明前后的掃墓活動常成為社會全體親身參與的事,，數(shù)日內(nèi)郊野間人群往來不絕,，規(guī)模極盛。

祭祀的對象。作為鬼節(jié),，清明之祭主要祭祀祖先和去世的親人,，表達(dá)祭祀者的孝道和對死者的思念之情。清明節(jié)屬于鬼節(jié)而通常不被冠以鬼節(jié)之名,，就在于它所祭祀的主要是善鬼,、家鬼，或親近者的亡魂,，重在表達(dá)孝思親情,。另外兩個鬼節(jié)則連惡鬼、野鬼也一并祭祀,，重在安撫鬼魂,，不讓它們作祟。但也不能一概而論,。有些地方也有清明節(jié)祭祀其他鬼神的做法,。上海舊俗就有在清明節(jié)舉行的專祭厲鬼的祭臺會儀式，祭祀那些餓鬼,、幽鬼孤魂,，防止它們成為惡鬼作亂。這種祭臺叫祭厲臺,。舊上海還有清明節(jié)的前一天迎請城隍神的做法,。在清明節(jié)這天，城隍神要坐大轎出巡祭厲臺,，以賑濟(jì)安撫孤魂野鬼,，其場面十分盛大熱鬧。

清明節(jié)的春游活動

在春光明媚的清明前后,，盡情地親近自然,、到郊外踏青游玩，是清明節(jié)俗的另一項重要活動,。舊時,，清明時節(jié)的郊野之中,，眾人春游的場景是非常盛大熱鬧的,。當(dāng)時游樂活動在清明節(jié)俗中占有很重要的位置，差不多與祭祀平分秋色,。至少不像今人這樣一提到清明節(jié),，就把主要注意力都放在清明掃墓上。有學(xué)者認(rèn)為清明節(jié)主要是一個快樂的節(jié)日,，此話不無道理,。

明代的《帝京景物略》記載了這種掃墓與郊游并行不悖的情形：

三月清明日，男女掃墓，擔(dān)提尊榼,，轎馬后掛楮錠,，粲粲然滿道也。拜者,、酹者,、哭者、為墓除草添土者,，焚楮錠次,，以紙錢置墳頭。望中無紙錢,，則孤墳矣,。哭罷,，不歸也,，趨芳樹，擇園圃,，列坐盡醉,。

清明節(jié)的節(jié)令食品

在清明節(jié)的飲食方面，各地有不同的節(jié)令食品,。

1,、清明螺

到了清明時節(jié)，正是采食螺螄的最佳時令,，因這個時節(jié)螺螄還未繁殖,，最為豐滿、肥美,，故有“清明螺,，抵只鵝”之說。

2,、青團(tuán)子

每逢清明之時,，江南一帶有吃青團(tuán)子的風(fēng)俗習(xí)慣。青團(tuán)子是用一種名叫“漿麥草”的野生植物搗爛后擠壓出汁,，接著取用這種汁同晾干后的水磨純糯米粉拌勻揉和,，然后開始制作團(tuán)子。

3,、雞蛋

民間有句俗語說,，清明節(jié)吃個雞蛋，一整年都有好身體,。清明節(jié)這天雞蛋除了吃,，還可以玩，大致分為兩種，一種是“畫蛋”,，另一種則是“雕蛋”,。畫的五顏六色雞蛋可以吃;而“雕蛋”則僅供玩賞。

4,、薄餅

“清明吃薄餅”意思是清明節(jié)一家人在掃墓后要聚在一起包薄餅吃,，閩南多數(shù)地方還保留這樣的風(fēng)俗習(xí)慣。

5,、芥菜飯

一到清明時節(jié),，閩東各地?zé)o論城鄉(xiāng)，大多有吃芥菜的食俗,。據(jù)說每年二月二吃了用芥菜和大米混煮的“芥菜飯”可以終年不長疥瘡,。也有在三月三，煮泥鰍面祭祖送人習(xí)俗,。

6,、馓子

我國南北各地清明節(jié)有吃馓子的食俗。清明節(jié)吃馓子是深受到了世人的喜愛,，由于南北方的差異,，各地方做的馓子用料也就各不一樣，北方馓子大方灑脫,，以麥面為主料;南方馓子精巧細(xì)致,，多以米面為主料。

7,、艾粄

艾粄是清明節(jié)客家人必備的傳統(tǒng)小食,，客家人有句老話，叫“清明前后吃艾粄,，一年四季不生病”,。

8、暖菇包

暖菇包是泰寧的傳統(tǒng)特色小吃,。暖菇原料學(xué)名鼠曲草,，又叫佛耳草，當(dāng)?shù)厝朔Q為暖菇草,。每年清明前夕,，田間地頭長滿鼠曲草，毛茸茸,、鮮嫩嫩的,，正是采摘的好時節(jié)，也是制作暖菇包的好季節(jié),。在泰寧，制作暖菇包南北片有些差異。南片制作,，用的是新鮮采摘的暖菇草原料,，形似圓月，類似包子;北片的用暖菇粉制作,，形似彎月,，更像水餃。南片的一般在清明前夕吃,，圖的是新鮮口味,，不講太多規(guī)矩。

9,、其他

此外,，由于南北各地在過清明時節(jié)時還有許多的食品習(xí)俗，例如：蛋糕,、夾心餅,、清明粽、饃糍,、清明粑,、干粥等多種多樣富有營養(yǎng)食物。

清明踏青的深意篇三

1,、調(diào)整人體代謝

清明時節(jié),，春和景明，大地綠遍,，空氣新鮮,，陽光充足，大氣中的“長壽素”——陰離子較多,，是調(diào)整人體代謝的天然“藥物”,，更是治療精神緊張的理想“解毒劑”。

2,、改善血液循環(huán)

清明時節(jié),，氣溫轉(zhuǎn)暖，郊野春游,，做些輕微活動,，可以增強(qiáng)下肢肌肉和筋鍵的活力，靈活百骸,，使氣血運(yùn)轉(zhuǎn),，冠狀動脈血循環(huán)得到改善，是強(qiáng)心最佳法,。

3,、按摩人體臟器

清明時節(jié),，芳草萋萋，心戀崎嶇,，信步閑游,，全身都會受到震蕩，這種震蕩可以防止血管壁出現(xiàn)沉淀物,，加速里面渣滓的散退;有節(jié)奏的步行,，低頻、適度的顫動,，對內(nèi)臟器官更能起到按摩的作用,。