為有力保證事情或工作開(kāi)展的水平質(zhì)量,，預(yù)先制定方案是必不可少的,，方案是有很強(qiáng)可操作性的書(shū)面計(jì)劃。怎樣寫(xiě)方案才更能起到其作用呢,？方案應(yīng)該怎么制定呢,？下面是小編精心整理的方案策劃范文,，歡迎閱讀與收藏。

員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案 趣味性運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇一

為了將文化深入人心,，進(jìn)一步融洽員工之間的關(guān)系,，以便讓大家充分感受到在所帶來(lái)的溫馨感覺(jué)與恬美氛圍。提倡重在參與,，堅(jiān)持比賽公平,、公開(kāi)、公正的原則,，樹(shù)立形象,，為繁榮和發(fā)展整體事業(yè)而努力。

二,、具體方案如下：

（一）主辦單位：x公司

（二）時(shí)間（待定）：x年xx月xx日（星期x）8:00—12:00

（三）地點(diǎn)（待定）：球場(chǎng)

（四）參加人員：公司全體員工

（五）競(jìng)賽項(xiàng)目：

五人六足,、羽毛球投籃、花樣跳繩,、氣球運(yùn)輸,、乒乓球接力、鐵人三項(xiàng),、拔河比賽

（六）組隊(duì)方法：

1,、組隊(duì)方式：

按部門(mén)組成競(jìng)賽隊(duì)伍，每隊(duì)20-25人左右參加。

2,、各比賽項(xiàng)目每個(gè)團(tuán)隊(duì)參賽人數(shù)（共計(jì)25人次）： 五人六足5人

羽毛球投籃2人（每組2人合作,，1男1女搭配。） 花樣跳繩2人 氣球運(yùn)輸2人 乒乓球接力3人 鐵人三項(xiàng)1人（三個(gè)項(xiàng)目須單人完成） 拔河比賽15-20人（8個(gè)隊(duì)抽簽,，分四場(chǎng)比賽）

3,、報(bào)名要求：身體健康員工，每隊(duì)隊(duì)員最多參加3-4個(gè)項(xiàng)目

（七）競(jìng)賽方法

1,、各項(xiàng)趣味運(yùn)動(dòng)比賽方法見(jiàn)比賽規(guī)則,。

2、各團(tuán)隊(duì)比賽順序按員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽分組表依次進(jìn)行比賽,。

3,、比賽時(shí)間：

08:30—09:55 五人六足 09:00—09:20 羽毛球投籃

09:25—10:45 花樣跳繩 10:50—10:10 氣球運(yùn)輸

10:15—10:35 乒乓球接力 10:40—11:05

鐵人三項(xiàng) 11:10—11:30 拔河比賽

（八）名次計(jì)算方法

每個(gè)比賽項(xiàng)目單個(gè)排名按規(guī)則得分先后排名。每項(xiàng)1-10名成績(jī)依次為：13,、11,、9、7,、6,、5、4,、3,、2、1分,。團(tuán)隊(duì)排名為：7個(gè)比賽項(xiàng)目得分相加總得分（團(tuán)隊(duì)有報(bào)名參加比賽項(xiàng)目所有得分,，未參加項(xiàng)計(jì)為0分），再按總得分高低排出各團(tuán)隊(duì)總名次,。如總得分相同,，第一項(xiàng)比賽成績(jī)較高者名次列前，如第一項(xiàng)比賽成績(jī)相同時(shí)以第二項(xiàng)比賽成績(jī)較高者名次列前,，依此類(lèi)推,。

（九）獎(jiǎng)勵(lì)：

1、單項(xiàng)獎(jiǎng)：獎(jiǎng)勵(lì)單項(xiàng)前三名,。 評(píng)選總成績(jī)前三名,，其余為優(yōu)秀獎(jiǎng)。 2,、團(tuán)體獎(jiǎng)：獎(jiǎng)勵(lì)總成績(jī)前三名,。 （十）報(bào)名方式：

請(qǐng)各部門(mén)將趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)各自團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)、參賽隊(duì)員名單按照規(guī)定填寫(xiě)報(bào)名表格,。以電子版形式,，于x年xx月xx日上午前報(bào)公司x部

（十一）要求

1,、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是公司的一項(xiàng)集體活動(dòng)，要求各部門(mén)負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)全體員工認(rèn)真組織,，積極參加,。

2、參加競(jìng)賽的運(yùn)動(dòng)員必須是身體健康的在崗員工,。 3,、參加人員在趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)期間應(yīng)穿著運(yùn)動(dòng)服及運(yùn)動(dòng)鞋。

4,、參加人員既要積極參與比賽氣氛互動(dòng),，又要有組織、守秩序,。 5,、參加競(jìng)賽的運(yùn)動(dòng)員必須提前做好賽前準(zhǔn)備活動(dòng)（壓腿、揉關(guān)節(jié)等） 6,、文明參加趣味競(jìng)賽，不隨地亂扔垃圾,。

（十二）具體賽務(wù)工作分工明細(xì)表

三,、員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽規(guī)則

（一）五人六足

1、物品：綁腳繩若干個(gè),。

2,、方法：每隊(duì)5人，長(zhǎng)30米,，隊(duì)員用綁腳左右腳與相鄰的人綁在一起,，排成一字形橫排，進(jìn)行5人6足比賽,。

3,、規(guī)則：

（1）不能跑動(dòng)，只能步行,。

（2）按到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間快慢排名,。

4、計(jì)分：以各隊(duì)最后一個(gè)隊(duì)員沖線(xiàn)為準(zhǔn)終止計(jì)時(shí),，用時(shí)少者名次列前,。

5、注意事項(xiàng)：避免倒成堆,。

（二）羽毛球投籃

1,、物品：紙簍6個(gè)，羽毛球拍3對(duì),，羽毛球2桶（12粒/桶）

2,、方法：每隊(duì)一次出一組（1男1女）參加，分三組進(jìn)行，兩人間距3米,。1人手持球

拍,，1人頭頂紙簍。持球拍的人將羽毛球用球拍打入紙簍,，限時(shí)5分鐘,，按打入紙簍的羽毛球個(gè)數(shù)計(jì)算。

3,、規(guī)則：

（1）頭頂紙簍的比賽人員不得接觸羽毛球,。

（2）按在規(guī)定時(shí)間內(nèi)打入紙簍的球數(shù)排名。

4,、計(jì)分：在名規(guī)定時(shí)間內(nèi)打入紙簍的球數(shù)多者,，名次列前。

5,、注意事項(xiàng)：打羽毛球時(shí),，不可用力過(guò)大。

（三）花樣跳繩

1,、物品：長(zhǎng)3米的跳繩6根

2,、方法：集體跳繩運(yùn)動(dòng)。一個(gè)團(tuán)隊(duì)派2個(gè)人參加,，與其他團(tuán)隊(duì)的人一起集體跳大繩,，沒(méi)跳過(guò)的人，自動(dòng)離場(chǎng),，最后離場(chǎng)的人為優(yōu)勝,。

3、規(guī)則：

（1）一只腳沒(méi)跳過(guò)繩均屬于沒(méi)跳過(guò)本輪,，自動(dòng)離場(chǎng),。

（2）因其他人未跳過(guò)導(dǎo)致繩子壓腳，踩繩現(xiàn)象均屬于沒(méi)跳過(guò),。

4,、計(jì)分：越后離開(kāi)跳繩場(chǎng)地的，名次列前,。

5,、注意事項(xiàng)：避免與他人相碰

（四）氣球運(yùn)輸

1、物品：充好的球體（瑜伽球）4個(gè),、大筐3個(gè)

2,、方法：兩人搭檔，用背部把氣球夾在中間,，運(yùn)到5米外的框子里,，在規(guī)定時(shí)間（2分鐘）內(nèi)把氣球運(yùn)到筐子里,。

3、規(guī)則：

（1）運(yùn)輸過(guò)程中雙手不能碰觸氣球,。

（2）1男1女搭配,。

4、計(jì)分：以用時(shí)最短到達(dá)終點(diǎn),，名次列前,。

5、注意事項(xiàng)： 比賽過(guò)程中雙手不能碰觸球體,。

（五）乒乓球接力

1,、物品：乒乓球板12個(gè)，乒乓球4個(gè)

2,、方法：用單個(gè)乒乓球板將乒乓球頂起向前走,，到達(dá)第二個(gè)人位置，必須身體全部過(guò)線(xiàn),，才能傳給第二個(gè)接力的人,，傳遞過(guò)程也須用球板頂起球，無(wú)失誤傳遞就表示接力成功,，接著以此方法傳遞給下一個(gè)接力者,，到達(dá)終點(diǎn)身體全部過(guò)了終點(diǎn)線(xiàn)才算結(jié)束本輪接力。

3,、規(guī)則：

（1）在頂起乒乓球的時(shí)候，不能用手碰觸乒乓球,，乒乓球落地或手碰觸到乒乓球,，需重新返回起點(diǎn)開(kāi)始。

（2）在規(guī)定區(qū)域頂起乒乓球開(kāi)始比賽,，走出區(qū)域外（頂起乒乓球接力）視為無(wú)效,。 4、計(jì)分：按要求不犯規(guī)第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的,，名次列前,。 5、注意事項(xiàng)：接力銜接過(guò)程避免乒乓球落地,。

（六）鐵人三項(xiàng)

1,、物品：籃球5個(gè)、麻袋5個(gè)

2,、方法：長(zhǎng)50米,，寬1米的賽道。從起點(diǎn)運(yùn)籃球50米后,，做俯臥撐10個(gè),，接著袋鼠跳回起點(diǎn)（長(zhǎng)50米）,，均需一個(gè)人完成以上動(dòng)作。

3,、規(guī)則：

（1）籃球在運(yùn)輸過(guò)程中斷,，須從起點(diǎn)重新開(kāi)始運(yùn)輸。

（2）俯臥撐不足10個(gè)就袋鼠跳的,，返回起點(diǎn)重新開(kāi)始,。

（3）在三項(xiàng)過(guò)程中，任意一項(xiàng)犯規(guī)/不符合要求的均需要從起點(diǎn)重新開(kāi)始,。

4,、計(jì)分：最快達(dá)到終點(diǎn)的，名次列前,。

5,、注意事項(xiàng)：籃球運(yùn)輸避免球跑出賽道，袋鼠跳避免摔倒,。

（七）拔河比賽 1,、物品：拔河粗繩一條

2、方法：8個(gè)團(tuán)隊(duì)抽簽兩兩對(duì)決,，勝者進(jìn)入下一輪比賽,。其他隊(duì)員做啦啦隊(duì)。 3,、規(guī)則：

（1）分四隊(duì)進(jìn)行比賽,，每個(gè)隊(duì)15-20人參加（如男女不均，可以1名男選手抵2名女選手）

（2）比賽一局定勝負(fù),；

（3）拔河道以地面3條直線(xiàn),，居中的線(xiàn)為中線(xiàn)，兩邊的線(xiàn)為河界,，拔河繩中線(xiàn)過(guò)本隊(duì)河界則本隊(duì)勝出,。

四、員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)程序與安排

（一）運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間安排

1,、各團(tuán)隊(duì)由領(lǐng)隊(duì)點(diǎn)名報(bào)到（8:00） 2,、運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始（8:10）

運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)場(chǎng)，按團(tuán)隊(duì)順序進(jìn)場(chǎng)入座和站列,。 3,、主持人宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕 4、公司管理層講話(huà)（總經(jīng)理）

5,、比賽開(kāi)始（按趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽順序安排,，8:30） 6、主持人宣布各項(xiàng)比賽獲獎(jiǎng)名次,，領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)（11:30） 7,、運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕（12:00）

（二）開(kāi)幕式

1,、主持人就位，宣布首屆員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕及運(yùn)動(dòng)會(huì)要求與注意事項(xiàng),。

2,、入場(chǎng)：運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)有入場(chǎng)式，參加比賽的團(tuán)隊(duì)在主席臺(tái)右側(cè)集合,，組成列隊(duì),，在禮儀引導(dǎo)下進(jìn)入場(chǎng)地。

3,、奏國(guó)歌,，全體起立。

4,、公司管理層講話(huà)并宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始,。 5、隊(duì)伍解散,，準(zhǔn)備參加各個(gè)項(xiàng)目比賽,。

（三）員工趣味比賽項(xiàng)目順序

（四）閉幕式

1、各團(tuán)隊(duì)按開(kāi)幕式隊(duì)形站好,；

2,、公司管理層代表宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)成績(jī)；

3,、頒獎(jiǎng)儀式,；

4、公司管理層宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)勝利閉幕,。

員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案 趣味性運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇二

一,、活動(dòng)目的

趣味運(yùn)動(dòng)競(jìng)技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)員工溝通,、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,，以提高工作熱情和效率的方式之一,。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)員工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操,，熱愛(ài)生活,。

二、活動(dòng)主題：“用激情挑戰(zhàn)工作,，以健康武裝青春”

三,、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月 日

四、活動(dòng)地點(diǎn)：分公司籃球場(chǎng)

五,、參加活動(dòng)人員

公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加

六,、活動(dòng)方式：

以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主的文體娛樂(lè)項(xiàng)目,。

七、活動(dòng)項(xiàng)目：分集體賽,、個(gè)人賽

集體賽

1.二龍戲珠（乒乓球返投）：

隊(duì)員組成：各隊(duì)限報(bào)人數(shù)10人,，5男5女；

比賽用具：乒乓球,、塑料桶,；

比賽距離：投擲人與投擲點(diǎn)相距4米；

比賽規(guī)則：各隊(duì)接球人手拿桶站在投擲人身后,，投球者向背后投球,，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球（不準(zhǔn)腳出界），每人投五球,，最終以各隊(duì)投入桶內(nèi)球數(shù)多少 2.齊心協(xié)力（步調(diào)一致）：

隊(duì)員組成：共6個(gè)隊(duì)伍,，每隊(duì)10人，男女搭配,；

比賽規(guī)則：,，各參賽隊(duì)10名男、女隊(duì)員,，分成2組,，每組5人。事先將每組相鄰隊(duì)員的兩條腿綁在一起,，站在起始點(diǎn)法令同時(shí),，各組隊(duì)員開(kāi)始向折返點(diǎn)走去，手觸摸到對(duì)面隊(duì)員手臂后,，對(duì)面一組隊(duì)員朝起始點(diǎn)返回,，最后以參賽隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間最少的隊(duì)為勝，取前兩名,。

注意事項(xiàng)：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處,，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。

比賽距離：起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米,；

3,、踩擠大戰(zhàn)

參賽隊(duì)伍：參賽人員共12人，分成4個(gè)小組,，每組三人,，

比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球，在一個(gè)6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對(duì)方腳上捆綁的氣球,，直到時(shí)間結(jié)束,，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時(shí)間內(nèi)踩氣球,，剩下氣球多的隊(duì)獲勝,；注意事項(xiàng)：

（1） 每個(gè)人不允許出圈,，出圈算負(fù)。只能用腳,、否則視為違規(guī),，取消繼續(xù)比賽的資格

（2） 裁判發(fā)出哨音后方可開(kāi)始比賽

（3） 參賽隊(duì)員穿運(yùn)動(dòng)鞋，以防踩傷其他人

（4） 比賽時(shí)不能用手推,，手抓,；

4.心心相印（夾球跑）,，：

隊(duì)員組成：4支隊(duì),，每隊(duì)10人，5男5女

比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員10人,，每一組2人背靠背夾球,手放置胸前,，兩者身體僅以球?yàn)榻佑|點(diǎn)，違例不計(jì)名次,，分5組迎面接力跑,。球落地時(shí)，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行,，否則成績(jī)無(wú)效,。以每參賽5組全部進(jìn)行完畢時(shí)間快慢記勝負(fù)

5、摸爬滾打：

隊(duì)員組成：一共4支隊(duì),，四支隊(duì)伍同時(shí)比賽,，每隊(duì)出4人，不得少于一個(gè)女隊(duì)員,；

比賽規(guī)則：當(dāng)比賽開(kāi)始時(shí),，每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開(kāi)始向前跳10米，

第2選手接到棒后,，立即原地轉(zhuǎn)5圈,，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后,，往回跑20米,，第4個(gè)人接到幫后，全力向起點(diǎn)沖去,，時(shí)間最短者勝利,； 注意事項(xiàng)：

（1） 如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象,，則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間,；

（2） 如果中途出現(xiàn)與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊(duì)1秒時(shí)間

6,、山路彎彎

參加人員：共分2個(gè)隊(duì),，每隊(duì)5人,，

比賽規(guī)則：每個(gè)人依次參賽，參賽運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行中要繞賽道中間的凳子原地轉(zhuǎn)10圈,，然后繼續(xù)往前跑,，完成50米賽段；時(shí)間最短者勝利,；

道具：凳子5把

7,、寶貝新娘

隊(duì)員組成：共分2對(duì)，每隊(duì)3人（三個(gè)男生或三個(gè)女生）

比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始兩名選手雙手交叉搭成：花轎“,，一名選手坐在：花轎”上,，完成50米賽段，如果選手中途落地,，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn),。以最先到達(dá)目的地的隊(duì)為勝利；

8,、我是喬丹

隊(duì)員組成：共分2對(duì),，每隊(duì)5人（要求女生）

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球完成50米賽段，行進(jìn)途中不得持球跑,；以時(shí)間最短的一方為勝利

道具：籃球

9,、.跳袋鼠

隊(duì)員組成：分成3 個(gè)隊(duì)，每隊(duì)3人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員將雙腿裝入口袋后,，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段,，到達(dá)終點(diǎn)后，下一個(gè)參賽選手依次從終點(diǎn)以相同的方式返回到起始點(diǎn),，以時(shí)間最短的一方為勝利,； 道具：口袋2個(gè)

10、.毽球

隊(duì)員組成：共分2對(duì),，每隊(duì)6人

比賽規(guī)則：每支隊(duì)伍3男3女,，按每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計(jì)算，按每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計(jì)算,，最后將小組幾個(gè)人成績(jī)累計(jì)相加,；

道具：毽子2個(gè)

11、搶蘋(píng)果

隊(duì)員組成：每組6-8人,，男女各一半,，可多組進(jìn)行

比賽規(guī)則：兩個(gè)男生或兩個(gè)女生背靠背挽住對(duì)方，每個(gè)男生（女生）前面1米站著一個(gè)女生,，手拿一塊蘋(píng)果,，裁判員法令后男生反向用力以吃到對(duì)面女生手里的蘋(píng)果，先吃到者為勝。

道具：蘋(píng)果若干

12,、仙人指路

隊(duì)員組成：2人一組

比賽規(guī)則：一組兩人,，3組同時(shí)進(jìn)行，其中一人被蒙住雙眼,，另一人負(fù)責(zé)指引道路,，只能通過(guò)語(yǔ)言溝通，不能攙扶,，被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線(xiàn),，越過(guò)路障，如在行進(jìn)中碰到路障,，每碰一個(gè)路障時(shí)間加10秒,，在最后計(jì)算時(shí)間時(shí)計(jì)入總時(shí)間，以用時(shí)最短著為勝,。

道具：凳子,、繩子

13、滾雪球

隊(duì)員組成：每隊(duì)12名隊(duì)員（至少3名女生）,，分兩組依次進(jìn)行

比賽規(guī)則：（1）,、每隊(duì)呈縱形排在起點(diǎn)線(xiàn)上，法令后,，各隊(duì)第一位迅速向前跑去,，繞過(guò)終

點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點(diǎn),，折返后返回起點(diǎn),，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑，以此類(lèi)推,，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止,。

注意事項(xiàng)：（1）返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)，終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑

（2）跑步中不限制隊(duì)伍的排法,，但必須是手拉手,、不得脫手

（3）全隊(duì)人員全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)

14、集體跳繩

隊(duì)員組成：共分每隊(duì)8人,，2人搖繩,，6人跳繩

比賽規(guī)則：6人全部起跳開(kāi)始計(jì)數(shù)，時(shí)間2分鐘,，以跳的次數(shù)判定勝負(fù),。

個(gè)人賽

1、花樣跳繩

比賽規(guī)則：花樣分為：正跳,、倒跳,，每種一次,，往復(fù)循環(huán)，比賽限時(shí)1分鐘,，按在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓,，可繼續(xù)進(jìn)行,，分五組同時(shí)進(jìn)行。

道具：跳繩5根

計(jì)分方法：取前2名

2,、企鵝漫步

比賽規(guī)則：參賽者需兩腿,、兩手臂共夾3個(gè)排球，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點(diǎn),，終點(diǎn)間行走（30米）,，球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續(xù),，分5組同時(shí)進(jìn)行,。

道具：（排球或籃球）5只

計(jì)分方法：取前2名

3.單腿斗雞

比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位,，用膝蓋部位與對(duì)方膝蓋部位碰撞,，擠壓對(duì)方部位，（不得以身體其他部位撞擊,、拖拽,、推擠）。選手單腿支持不住而放手,，雙腳落地者,，即為失敗,；參賽隊(duì)員以抽簽形式選擇對(duì)手,，進(jìn)行淘汰賽，每組隊(duì)員比賽采用三局兩勝制決出勝負(fù),。（四組同時(shí)進(jìn)行）

計(jì)分方法：取前3名

4,、絕對(duì)公平

比賽規(guī)則：分5組同時(shí)進(jìn)行，每人用乒乓球拍子端一個(gè)籃球前進(jìn)50米,，中途不能用手扶,，掉了球的原地?fù)炱鹄^續(xù)比賽。

道具：乒乓球拍5個(gè)

計(jì)分方法：取前2名

5,、花樣足球

比賽規(guī)則：分5組同時(shí)進(jìn)行,，每人用雙手顛球，限時(shí)3分鐘,，以踢球的個(gè)數(shù)計(jì)算成績(jī),，掉了球撿起繼續(xù)比賽,，成績(jī)不清零。

道具：足球5個(gè)

計(jì)分方法：取前2名

6,、袋鼠跳

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員將雙腿裝入口袋后,，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，先到者取勝,。 道具：口袋5個(gè)

計(jì)分方法：取前2名

7.自行車(chē)慢騎

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員騎自行車(chē)以最慢的速度行駛,，在100米內(nèi)行駛距離用時(shí)最長(zhǎng)的隊(duì)員獲勝，中途下車(chē)的要重新計(jì)時(shí),，下車(chē)超過(guò)3次者失敗,，騎自行車(chē)要走直線(xiàn)。

道具：5輛自行車(chē)

計(jì)分方法：取前兩名

員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案 趣味性運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇三

一活動(dòng)目的：本院運(yùn)動(dòng)會(huì)即將來(lái)臨,，通過(guò)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)豐富多彩的內(nèi)容形式使每位同學(xué)積極參與其中,。本次活動(dòng)本著以豐富同學(xué)們課余生活的主旨，以選拔優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為院運(yùn)動(dòng)會(huì)準(zhǔn)備為主要目的,，希望各位同學(xué)積極報(bào)名主動(dòng)參與;于此同時(shí)促進(jìn)同學(xué)間交流,，加強(qiáng)班級(jí)間互動(dòng)，創(chuàng)造出和諧歡樂(lè)的班級(jí)氛圍,。

二,、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月17日星期四，下午3:00——5:00

三,、活動(dòng)地點(diǎn)：西區(qū)體育場(chǎng)

四,、動(dòng)負(fù)責(zé)人：三班班委

五、活動(dòng)內(nèi)容：1,、100米敏捷測(cè)試

2,、200米耐力敏捷性測(cè)試

3、三級(jí)跳遠(yuǎn)

4,、立定跳遠(yuǎn)

5,、乒乓至準(zhǔn)

6、100米三足協(xié)同跑

7,、跳繩接輪

8,、拔河比賽

六、活動(dòng)要求：1,、班委提前十分鐘到,，做好比賽事項(xiàng)的準(zhǔn)備;

2、所有同學(xué)到時(shí)要簽到

3,、比賽期間注意安全

4,、穿運(yùn)動(dòng)衣、運(yùn)動(dòng)鞋

5,、沒(méi)人至少參加三項(xiàng)

班委記錄成績(jī),，參與的成員要盡量展示自己的體育特長(zhǎng),，盡可能的參加所有項(xiàng)目

七、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)：參加完五項(xiàng)的同學(xué)可憑紙條兌換獎(jiǎng)品

八,、活動(dòng)策劃人：三班文娛委員

員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案 趣味性運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇四

為培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣,，提高幼兒的身體素質(zhì)，加強(qiáng)家園合作,，增進(jìn)親子間的交流,，體驗(yàn)自信快樂(lè)的情感。我園將舉辦201x年“我健康,、我快樂(lè)、我參與“冬季親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),，具體事項(xiàng)如下：

時(shí)間：20xx年12月3日上午(如下雨改期另行通知)

地點(diǎn)：明桂圓大門(mén)前坪

主題：我健康,、我快樂(lè)、我參與

一,、開(kāi)幕式程序

1,、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)。各班運(yùn)動(dòng)員身穿園服,，手舉彩旗或花環(huán),，排成兩路縱隊(duì)依次入場(chǎng)，入場(chǎng)順序?yàn)槠咸寻?、蜜桃班,、菠蘿班、芒果班,，入場(chǎng)口號(hào)自定(鍛煉身體,、身體健康!友誼第一、比賽第二!我健康,、我快樂(lè),、我參與!……)

2、奏國(guó)歌,，升國(guó)旗,。

3、家長(zhǎng)代表講話(huà),。

4,、運(yùn)動(dòng)員代表講話(huà)。

5,、園長(zhǎng)致辭,，宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕。

6,、運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng),。

二,、比賽程序

地點(diǎn)：明桂圓大門(mén)前坪

1、幼兒項(xiàng)目《撈湯圓》(芒果班)

2,、幼兒項(xiàng)目《烏龜爬》(蜜桃,、菠蘿班)

3、幼兒項(xiàng)目《鋪路》(蜜桃,、菠蘿班)

4,、幼兒項(xiàng)目《滾輪胎》(葡萄班)

5、親子項(xiàng)目《種豆撿豆》(芒果班)

6,、親子項(xiàng)目《抬花轎》(蜜桃,、菠蘿班)

7、親子項(xiàng)目《快樂(lè)小青蛙》(蜜桃,、菠蘿班)

8,、親子項(xiàng)目《引路》(葡萄班)

9、幼兒合作項(xiàng)目《拖小豬》(芒果班)

10,、幼兒合作項(xiàng)目《運(yùn)球》(蜜桃,、菠蘿班)

11、幼兒合作項(xiàng)目《螃蟹運(yùn)球》(葡萄班)

12,、家長(zhǎng)合作項(xiàng)目《毛毛蟲(chóng)》(芒果班)

13,、家長(zhǎng)合作項(xiàng)目《拔河》(蜜桃、菠蘿班)

14,、家長(zhǎng)合作項(xiàng)目《接力賽》(葡萄班)

三,、比賽方法

1、以托,、小,、大年齡班為單位，各班組織幼兒,、家長(zhǎng)報(bào)名參加,，比賽中先進(jìn)行預(yù)賽，在預(yù)賽中產(chǎn)生決賽選手再進(jìn)行決賽,。

2,、決賽每項(xiàng)取前三名，獲得冠,、亞,、季軍的選手都有一塊獎(jiǎng)牌、一張獎(jiǎng)狀,、一份獎(jiǎng)品,，未獲獎(jiǎng)運(yùn)動(dòng)員都有一份紀(jì)念品。

四,、注意事項(xiàng)

1,、各班老師要配合裁判維持賽場(chǎng)次序,，管理班級(jí)紀(jì)律;提醒家長(zhǎng)看好自己的孩子，不要在賽場(chǎng)自由走動(dòng)或奔跑,，注意安全,。

2、參賽的幼兒和家長(zhǎng)要按時(shí)到位,，遲到者為自動(dòng)放棄比賽;選手要遵守比賽規(guī)則,，聽(tīng)從裁判的指揮，服從裁判裁定(包括老師和家長(zhǎng)),。

3,、幼兒合作項(xiàng)目及家長(zhǎng)合作項(xiàng)目的人數(shù)根據(jù)各年齡班的要求自定。

4,、保持運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的衛(wèi)生,，愛(ài)護(hù)公共設(shè)施。

五,、人員安排

開(kāi)幕式主持：

幼兒項(xiàng)目比賽：

親子項(xiàng)目比賽：

幼兒合作項(xiàng)目比賽：

家長(zhǎng)合作項(xiàng)目比賽：

裁判員：8位家長(zhǎng)(名單附后)

聯(lián)絡(luò)員：4位家長(zhǎng)(名單附后)

音響：

橫幅及頒獎(jiǎng)臺(tái)：

照相：

獎(jiǎng)品的采買(mǎi)：

道具擺放：各班老師

維持次序：各班保育老師和4家長(zhǎng)成員(名單附后)

安全保衛(wèi)：

飲水：

巡視：

發(fā)獎(jiǎng)：

發(fā)獎(jiǎng)地點(diǎn)：明桂圓大門(mén)口領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)

員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案 趣味性運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇五

活動(dòng)目的：透過(guò)開(kāi)展秋季運(yùn)動(dòng)會(huì),，使幼兒及家長(zhǎng)在活動(dòng)用心的參與中體驗(yàn)合作與親子交往的快樂(lè),，度過(guò)一個(gè)幸福,、難忘的幼兒園運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng);使家長(zhǎng)在參加活動(dòng)中，創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓家長(zhǎng)和家長(zhǎng),，孩子和孩子以及家長(zhǎng)和孩子之間有更多的交流,，同時(shí)也為了溫馨我們共同的家園!

活動(dòng)主題：秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)--愛(ài)家庭、愛(ài)運(yùn)動(dòng),、愛(ài)健康

活動(dòng)口號(hào)：讓全家動(dòng)起來(lái)!

參與人員：中班組全體幼兒,、家長(zhǎng)及教師

組織安排：

活動(dòng)策劃：___

活動(dòng)報(bào)名及宣傳：中班各班(形式自定)

活動(dòng)報(bào)名表制定：___

場(chǎng)地布置：幼兒園后勤組

活動(dòng)設(shè)計(jì)：

1、以班級(jí)為單位各班宣傳運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)及組織報(bào)名,。

2,、比賽項(xiàng)目分為三個(gè)組別：寶貝組、爸爸媽媽組,、爺爺奶奶組,。三組分別有不同的比賽項(xiàng)目，到達(dá)全家動(dòng)起來(lái)的目的,。

3,、班級(jí)透過(guò)自愿報(bào)名的方式，將報(bào)名表提前交由活動(dòng)組委進(jìn)行登記統(tǒng)計(jì),。

活動(dòng)項(xiàng)目：

寶貝組：

1,、跑步接力賽：幼兒以班級(jí)為一組，五個(gè)班級(jí)同時(shí)進(jìn)行,。每個(gè)幼兒從起點(diǎn)奔跑至場(chǎng)地一端后繞過(guò)障礙物回到原點(diǎn),，將手中接力棒交給下一名幼兒,，最快跑完的班級(jí)獲勝。

2,、踩高蹺接力賽：幼兒以班級(jí)為一組,，五個(gè)班級(jí)同時(shí)進(jìn)行。一名幼兒從比賽場(chǎng)一端踩著高蹺罐子走到場(chǎng)地另一頭交給另一名幼兒,，當(dāng)全組幼兒都完成比賽后,，按時(shí)間長(zhǎng)短分出勝負(fù)。

3,、四輪車(chē)接力賽：幼兒以班級(jí)為一組,，五個(gè)班級(jí)同時(shí)進(jìn)行。以接力的方式幼兒逐個(gè)騎著四輪車(chē)向前進(jìn),，回到終點(diǎn)方為完成比賽,，看那班用時(shí)最短為勝。

爸爸媽媽組：

1,、拔河比賽：班級(jí)與班級(jí)之間對(duì)抗,，雙方人數(shù)相同的狀況下進(jìn)行拔河，看看哪個(gè)班級(jí)力氣,，獲勝班級(jí)進(jìn)入下一輪比賽,。最終決出勝負(fù)。

2,、無(wú)敵戰(zhàn)車(chē)：每班派出十名家長(zhǎng)為一組,，使用相同數(shù)量和質(zhì)量的報(bào)紙與膠布，將報(bào)紙粘成一臺(tái)履帶,，所有人站在報(bào)紙履帶內(nèi)向前進(jìn),，到達(dá)終點(diǎn)最快并且沒(méi)有讓履帶斷裂的為勝。

爺爺奶奶組：

1,、夾乒乓球接力賽：以班級(jí)為單位,，爺爺奶奶用筷子夾住乒乓球跑向場(chǎng)地一端后轉(zhuǎn)向回原點(diǎn)，每班用時(shí)最短全員跑完為勝,，乒乓球中途掉落務(wù)必會(huì)起點(diǎn)重新開(kāi)始,。

親子組：

1、袋鼠向前沖：以班級(jí)為單位,，父母和幼兒共同站在口袋中向前跳,，以接力的形式。最快完成比賽的班級(jí)為勝,。

2,、蜈蚣搬家：幼兒和家長(zhǎng)交叉站成一列，后一個(gè)抱住前一個(gè)的腰，運(yùn)送大球至終點(diǎn),，整個(gè)隊(duì)伍走至場(chǎng)地一端后繞過(guò)障礙物回到原點(diǎn),，中途斷掉的隊(duì)伍原地不動(dòng)五秒鐘，最快回到原點(diǎn)的為勝,。

活動(dòng)流程：

1,、各班自己擬定宣傳方式及告知家長(zhǎng)活動(dòng)方式

2、組織各班報(bào)名,，將報(bào)名表交至石夢(mèng)月處

3,、幼兒園后勤組布置幼兒園大操場(chǎng)(操場(chǎng)分布：操場(chǎng)四周五個(gè)班以桌子為間隔各自隔開(kāi)，操場(chǎng)中間為比賽場(chǎng)地,。)

4,、活動(dòng)各項(xiàng)活動(dòng)半日比完，現(xiàn)場(chǎng)公布比賽成績(jī),。

5,、活動(dòng)后根據(jù)比賽成績(jī)，各班頒發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品,。

員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案 趣味性運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇六

一,、參加人員安排

公司全體85名員工全部參加此次活動(dòng)，其中

1,、參賽隊(duì)員：80名——分8個(gè)隊(duì),，每隊(duì)10人，每隊(duì)指定一個(gè)隊(duì)長(zhǎng),，負(fù)責(zé)自己隊(duì)員的內(nèi)部分工,，代表自己團(tuán)隊(duì)發(fā)表講話(huà),，領(lǐng)獎(jiǎng)等,。

2、工作人員：5名——負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的籌備,，會(huì)中的各項(xiàng)服務(wù)工作(包括裁判,、記分等)。

二,、運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目(共六項(xiàng))

1,、雙龍戲珠

參加人員：每次兩隊(duì)分別參加比賽

道具：排球(2)、秒表(2),、口哨(1)

裁判 ：2人,、記分：1人

比賽方式：a、各隊(duì)分成5組,，每組2人,，起跑線(xiàn)站3組，終點(diǎn)線(xiàn)站2組;

b,、各隊(duì)排頭一組背對(duì)背夾著排球,，聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后,，從起跑線(xiàn)起側(cè)向移動(dòng)，到達(dá)對(duì)面的終點(diǎn)線(xiàn)后(兩人都到達(dá)),，在交接區(qū)內(nèi)拿下排球交給對(duì)面的一組隊(duì)員(其他隊(duì)員不能幫忙),，該組隊(duì)員再往回走;

c、以此類(lèi)推,，以最后兩人沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為結(jié)束比賽,，以時(shí)間多少排列最終名次。

比賽規(guī)則：a,、比賽過(guò)程中不得用手扶球,，但球掉下來(lái)可以再拿起，必須從掉球地點(diǎn)繼續(xù)比賽;兩人可以手挽手將球夾在兩人的背中,，跑進(jìn)方法不限,，用時(shí)少者優(yōu)勝;

b、若有手托(扶);沒(méi)有在交接區(qū)交接者;則按每一次犯規(guī)要加時(shí)兩秒記入比賽成績(jī),。

2,、乘風(fēng)破浪

參加人員：每次兩隊(duì)分別參加比賽

道具：報(bào)紙若干、秒表(2),、口哨(1)

裁判：2人,、記分：1人

比賽方式：a、隊(duì)員站成一排,，準(zhǔn)備20米的報(bào)紙,，報(bào)子從頭頂鋪到地面;

b、所有隊(duì)員依次走完報(bào)紙鋪設(shè)的道路,，用時(shí)最少者獲勝,。

比賽規(guī)則：報(bào)紙不允許損壞，如報(bào)紙有破洞,，按每洞加時(shí)兩秒記入比賽成績(jī),。

3、兩人三足

參加人員：每次兩隊(duì)分別參加比賽

道具：綁腿繩(40根),，呼啦圈(2個(gè)),，氣球(120個(gè))、秒表(2),、口哨(1)

裁判：2人,、記分：1人

比賽方式：a、各隊(duì)分成5組(每組2人),，起跑線(xiàn)站3組,，終點(diǎn)線(xiàn)站2組，比賽開(kāi)始前先把每一組人員的左腿和右腿分別綁在一起;

b、各隊(duì)排頭一組,，聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后,，從起跑線(xiàn)起開(kāi)始并排往前走，遇到途中的氣球時(shí)必須把氣球完全踩滅才能繼續(xù)前進(jìn),，完全到達(dá)交接區(qū)后下一組隊(duì)員才能開(kāi)始往回走;

c,、網(wǎng)回走的隊(duì)員遇到中途的呼啦圈時(shí)必須鉆過(guò)呼啦圈才能繼續(xù)前進(jìn);

d、以此類(lèi)推,，以最后一組沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為結(jié)束比賽,，以時(shí)間多少排列最終名次。

比賽規(guī)則：a,、比賽過(guò)程中不能在中途解開(kāi)綁腿繩,，不能有剩余沒(méi)踩破的氣球，不能碰倒呼啦圈,。

b,、若有中途解開(kāi)綁腿繩者，以0分計(jì)列當(dāng)局成績(jī);有剩余氣球沒(méi)踩破的按每個(gè)扣2秒記入比賽成績(jī);當(dāng)有碰倒呼啦圈者扣2秒/次記入比賽成績(jī),。

4,、單腿火車(chē)

參加人員：每次兩隊(duì)分別參加比賽

道具：秒表(2)、口哨(1)

裁判：2人,、記分：1人

比賽方式：a,、每?jī)申?duì)隊(duì)員(10人)同時(shí)參加比賽，每隊(duì)站成縱排,，每個(gè)隊(duì)員的左手搭在前一個(gè)隊(duì)員的左肩上,，右手把前一個(gè)隊(duì)員的右腿放在自己的右腰間，右腿往后伸,，給后一名隊(duì)員放在其右腰間上,，依次排好成隊(duì)。(左右腿可交換,，規(guī)則相同即可)

b,、每隊(duì)隊(duì)員聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后,，開(kāi)始單腿向前跳,，直到終點(diǎn)，用時(shí)少者優(yōu)勝,。

比賽規(guī)則：a,、途中不能有隊(duì)員的腳接觸地，如有違規(guī)按每次扣2秒記入比賽成績(jī),。

b,、任何一名隊(duì)員的手不能離開(kāi)前一名隊(duì)員的肩，即不能發(fā)生火車(chē)“斷裂”的現(xiàn)象，如果發(fā)生斷裂,，要重新搭上,，并按每次扣2秒記入比賽成績(jī)。

5,、搶凳子(根據(jù)時(shí)間安排,，候補(bǔ)項(xiàng)目，不記分)

參加人員安排：8人或多人同時(shí)參加比賽(每隊(duì)選出一人參加比賽)

道具：椅子(七張),，鑼鼓(音樂(lè)),，口哨(1)

比賽方式：游戲開(kāi)始先把凳子成圓形(按參加人數(shù)減一計(jì)算，即8人擺7張),，然后,，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂(lè)時(shí)參加人員就沿著圓形順時(shí)針或逆時(shí)針跑動(dòng),，參賽隊(duì)員當(dāng)聽(tīng)到口令后開(kāi)始搶椅子坐,，搶不到者淘汰出局，把一張椅子拿掉,，繼續(xù)比賽,，以堅(jiān)持到最后的人為勝。

6,、齊心協(xié)力(拔河)

參加人員：每次兩隊(duì)分別參加比賽

道具：大麻繩(2根),、口哨(1)

裁判：2人、記分：1人

比賽方式：a,、預(yù)賽：每?jī)申?duì)分別參加比賽(可抽簽決定對(duì)手),，輸者淘汰出局;

b、半決賽：勝出的四隊(duì)抽簽,，每?jī)申?duì)分別參加比賽,，

c、決賽：半決賽勝出的兩隊(duì)爭(zhēng)奪第一,、二名;輸?shù)膬申?duì)爭(zhēng)奪第三,、四名。

三,、成績(jī)記錄方式

1,、單項(xiàng)記分方式

每個(gè)項(xiàng)目?jī)?yōu)勝團(tuán)隊(duì)第一名記10分，第二名記8分,，第三名記6分,，第四名記4分，第五名記3分,，第六名記2分,，第七名記1分,，第八名記0分;

2、“齊心協(xié)力”記分方式

第一名記10分,，第二名記8分,，第三名記6分，第四名記4分,，其余均記2分,。

3、總體得分

六個(gè)項(xiàng)目比賽完成后,，分?jǐn)?shù)由高到低排列,，最高分不高于50分，最低不低于0分,。

4,、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置辦法

(1)團(tuán)體獎(jiǎng)：按最后得分情況設(shè)置團(tuán)體第一、二,、三名;

(2)其余團(tuán)隊(duì)獲鼓勵(lì)獎(jiǎng);

(3)工作人員紀(jì)念獎(jiǎng),。

四、運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽程序

次序時(shí)間(006-12-30)

113：30-14：00會(huì)場(chǎng)準(zhǔn)備,，集合員工,。

214：00-14：20公司主要領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表講話(huà)，隊(duì)長(zhǎng)講話(huà)等,，宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始,。

314：20選手及裁判進(jìn)入比賽場(chǎng)地，正式開(kāi)始比賽,。

414：20-17：50集體項(xiàng)目進(jìn)行中

517：50-18：00舉行頒獎(jiǎng)儀式及閉幕式,。

618：00-18：10清理會(huì)場(chǎng)

五、運(yùn)動(dòng)會(huì)工作人員安排

1,、會(huì)場(chǎng)布置及服務(wù)：肖樹(shù)紅,、劉國(guó)、黃賽華,、黃萍,、劉軍

2、運(yùn)動(dòng)會(huì)主持：劉國(guó)

3,、比賽記時(shí)及記分：劉國(guó),、吳永福

4、裁判：劉國(guó),、吳永福,、劉軍

5、拍照及錄象：肖樹(shù)紅(其他參賽人員可根據(jù)情況進(jìn)行拍攝)

6,、會(huì)中服務(wù)：黃賽華,、黃萍、劉軍

六,、效果分析

這次職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)主要突出的是一個(gè)“趣味”,，就是讓員工在輕松愉快的氣氛中感受到團(tuán)隊(duì)精神的重要性，感受到博微的溫暖,、感受到充滿(mǎn)親情的企業(yè)文化和欣欣向榮的事業(yè)前景,，讓員工們更加團(tuán)結(jié)一致、更加熱愛(ài)博微,、更加以博微為驕傲!

員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案 趣味性運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇七

旅游局機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

為了促使單位職工激情,、責(zé)任、快樂(lè)的工作,，提高單位全體職工的凝聚力,，向心力。特舉辦20xx年機(jī)關(guān)年終趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),。

一,、時(shí)間

20xx年1月22日至24日14：30-18：00(三個(gè)半天)。

二,、地點(diǎn)：旅游局辦公區(qū)域

三,、參賽人員及組隊(duì)要求

1、旅游局局機(jī)關(guān)所有成員,，人人參與,。

2、個(gè)人項(xiàng)目參賽,，部門(mén)集體項(xiàng)目和部門(mén)協(xié)作項(xiàng)目,，每人每項(xiàng)限報(bào)2項(xiàng)，因部門(mén)隊(duì)員不足,，經(jīng)組委會(huì)同意,，可兼報(bào)。

3,、部門(mén)集體項(xiàng)目和部門(mén)協(xié)作項(xiàng)目參賽,，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。

四,、比賽項(xiàng)目設(shè)置

(一)個(gè)人項(xiàng)目1月22日14：30-18：00

1,、珠行萬(wàn)里

每個(gè)隊(duì)員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上,，繞過(guò)障礙物到達(dá)指定目的地,，乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝,。(道具：乒乓球,、乒乓球拍,、椅子4把)

2、套圈游戲

每人每次發(fā)五個(gè)鐵環(huán),，套中目標(biāo)將獲得一份獎(jiǎng)品,。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者,，不獲獎(jiǎng),。(道具：套圈10個(gè)、啤酒瓶4個(gè))

3,、夾乒乓球

比賽時(shí)間為3分鐘,，在2張桌子上各放一個(gè)小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子,，一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離4米),，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝,，途中掉到地上不允許撿起,。(道具：筷子、乒乓球,、小筐,、桌子)

4、正話(huà)反說(shuō)

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出,，如主持人出題“誠(chéng)信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠(chéng)”,，主持人出題“說(shuō)曹操，曹操到”選手念“到操曹,，操曹說(shuō)”等等,。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行,。第一輪出四字題,，第二輪出五字題，第三輪出六字題,。三輪過(guò)后留存選手勝出,。

(二)部門(mén)集體項(xiàng)目1月23日14：30-18：00

1、毛毛蟲(chóng)

準(zhǔn)備呼拉圈兩個(gè),，每個(gè)部門(mén)派出三人排成一列縱隊(duì),，第一個(gè)圈套在前面兩人身上，第二個(gè)圈套在后兩人身上,，比比哪組跑完規(guī)定路線(xiàn),，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個(gè),，椅子2把)

2,、踩氣球

每個(gè)部門(mén)選派三名隊(duì)員,，一名站在起點(diǎn)，一名站在終點(diǎn)(相距4米),，站在起點(diǎn)的隊(duì)員吹氣球,，吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)隊(duì)員處,，終點(diǎn)隊(duì)員踩氣球,，在5分鐘時(shí)間內(nèi)比一比，哪個(gè)部門(mén)吹得多為勝,。(道具：氣球若干)

3,、指手畫(huà)腳

每個(gè)部門(mén)選派兩名隊(duì)員，一個(gè)人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過(guò)肢體語(yǔ)言向另一人表達(dá),，在3分鐘時(shí)間內(nèi)猜出最多的獲勝,。

4、心心相印

每個(gè)部門(mén)選派兩名隊(duì)員,，背夾一圓球,，步調(diào)一致向前走，繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn),，球掉后從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲,。最先完成者勝出。途中不得以手,、臂碰球,，如有違反均視為犯規(guī)。(道具：皮球2個(gè))

(三)部門(mén)協(xié)作項(xiàng)目1月24日14：30-18：00

1,、盲人方陣

各部門(mén)選派兩人,，分派到兩組，每組4人,，讓所有隊(duì)員都蒙上眼睛,，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,，并且四個(gè)隊(duì)員分別站在四個(gè)角上,。哪組先完成，哪組獲勝,。(道具：8米長(zhǎng)的繩子2根)

2,、抱球接力

每?jī)刹块T(mén)選派兩名參賽隊(duì)員，每組2人,，一名隊(duì)員抱起3個(gè)皮球,，從起點(diǎn)繞過(guò)終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn)，由另一名隊(duì)員接過(guò)三個(gè)皮球,，繼續(xù)從起點(diǎn)繞過(guò)終點(diǎn)障礙物,，回到起點(diǎn)的,。途中不能掉球，先回來(lái)者為勝,。

3,、大珠小珠落紙簍

各部門(mén)選派參賽隊(duì)員，每組三人,，其中一人拿一個(gè)紙簍,，與另兩位面對(duì)面站在兩條線(xiàn)外。一人將5只皮球分別拋入簍中,，另一人將5只乒乓球分別打入簍中,。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體接球，但不可過(guò)線(xiàn),。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝,。(道具：5個(gè)乒乓球,、5個(gè)皮球、一副乒乓球拍)

4、袋鼠跳跳跳

各部門(mén)選派代表,，每組3人,，各隊(duì)員將布袋套至腰部,，聽(tīng)裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過(guò)終點(diǎn)回起點(diǎn),，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿,，先到者為勝,。(道具：布袋2個(gè))

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

每組比賽分為a,、b兩組進(jìn)行比賽,，比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置為勝出獎(jiǎng)和參與獎(jiǎng)。

勝出獎(jiǎng)：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎(jiǎng)：毛巾/香皂

六,、物品采購(gòu)

道具：乒乓球若干,、乒乓球拍1副、8米長(zhǎng)繩子2根,、布袋2個(gè),、鐵環(huán)5個(gè)、啤酒瓶4個(gè),、皮球5個(gè),、紙簍2個(gè)、紙箱2個(gè),、氣球一包,、呼啦圈2個(gè)。

獎(jiǎng)品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

參與獎(jiǎng)：毛巾/香皂100份。

員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案 趣味性運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇八

一,、指導(dǎo)思想

為喜迎第62個(gè)國(guó)慶節(jié)到來(lái),，豐富企業(yè)的業(yè)余文化生活，增進(jìn)干部職工之間的友誼,，營(yíng)造文明,、健康、和諧的文化氛圍,，進(jìn)一步展示企業(yè)職工多才多藝的精神風(fēng)貌,，更好地參與園林綠化工作，經(jīng)研究決定于20xx年9月底舉辦第二屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),。

二,、活動(dòng)主題：迎國(guó)慶 展風(fēng)采 促和諧

三,、組織機(jī)構(gòu)

本次活動(dòng)成立領(lǐng)導(dǎo)小組,，組成人員如下：

組 長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：、

成 員：,、

仲裁長(zhǎng)：

裁判長(zhǎng)：

裁判員：由裁判長(zhǎng)根據(jù)需要指定人員擔(dān)任

具體工作人員：由工會(huì),、團(tuán)支部組織人員擔(dān)任

四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn):9月30日,，寶源羽毛球館,。

五、活動(dòng)項(xiàng)目及現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人:

1,、乒乓球反投 負(fù)責(zé)人:

隊(duì)員組成: 自由報(bào)名組隊(duì)參賽,，兩人一組;

比賽用具:乒乓球、塑料桶;

比賽距離:投擲人與投擲點(diǎn)相距4米;

比賽規(guī)則：各組接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界),規(guī)定在30秒內(nèi)每人投20球,，最終以各組投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負(fù),。按比賽成績(jī)每組取前3名，頒發(fā)獎(jiǎng)品,。

2,、踩氣球 負(fù)責(zé)人：

隊(duì)員組成：自由報(bào)名組隊(duì)參賽，兩人一組,，每組需男女各1人組成;

比賽用具:氣球

比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁6個(gè)氣球,，在一個(gè)6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對(duì)方腳上捆綁的氣球，時(shí)間2分鐘,，剩下氣球多的組獲勝,。按比賽成績(jī)每組取前3名，頒發(fā)獎(jiǎng)品,。

注意事項(xiàng)：(1)每個(gè)人不允許出圈,，出圈算負(fù)。只能用腳，否則視為違規(guī),，取消繼續(xù)比賽的資格,。(2)裁判發(fā)出哨音后方可開(kāi)始比賽。(3)參賽隊(duì)員穿運(yùn)動(dòng)鞋,，以防踩傷其他人,。(4)比賽時(shí)不能用手推，手抓,。

3,、夾球跑 負(fù)責(zé)人：

隊(duì)員組成：自由報(bào)名組隊(duì)參賽，兩人一組,，每組需男女各1人組成;

比賽用具:氣球

比賽規(guī)則:每一組2人背靠背夾住氣球,，手放置胸前，

兩者身體僅以球?yàn)榻佑|點(diǎn),，違例不計(jì)名次,，往返跑40米計(jì)時(shí)。球落地時(shí),，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行,，否則成績(jī)無(wú)效。以時(shí)間快慢來(lái)取名次,。按比賽成績(jī)每組取前3名,，頒發(fā)獎(jiǎng)品。

4,、托舉乒乓球 負(fù)責(zé)人:

隊(duì)員組成: 所有干部職工報(bào)名參與,，分男子組、女子組,、男女混合組比賽(男組第一名與女子第二名組隊(duì),，男組第二名與女子第一名組隊(duì))，人員組成詳見(jiàn)附件,。

比賽用具:乒乓球及球拍;

比賽規(guī)則: 每人將乒乓球平放在乒乓球拍上,，往返跑40米計(jì)時(shí)。球落地時(shí),，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行,，否則成績(jī)無(wú)效。最終以每組時(shí)間快慢來(lái)取名次,。按比賽成績(jī)每組第一名,，頒發(fā)獎(jiǎng)品。

5,、拔 河 負(fù)責(zé)人:

隊(duì)員組成: 所有干部職工報(bào)名參與,，分男子組、女子組、男女混合組比賽(男組第一名與女子第二名組隊(duì),，男組第二名與女子第一名組隊(duì)),，人員組成詳見(jiàn)附件。

比賽用具:拔繩;

比賽規(guī)則: 每場(chǎng)比賽采用三局兩勝的方式進(jìn)行比賽,。比賽重在參與,，注意安全，參賽隊(duì)員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽;裁判未判勝負(fù)前,，參賽隊(duì)員手不能松開(kāi)繩子,。按比賽成績(jī)每組第一名，頒發(fā)獎(jiǎng)品,。

6,、扔飛鏢 負(fù)責(zé)人:

隊(duì)員組成: 自由報(bào)名參賽，分男子組,、女子組,。

比賽用具:飛鏢;

比賽規(guī)則:參賽隊(duì)員必須在不借助其他任何設(shè)備的情況下，用手投擲飛鏢,。在投鏢過(guò)程中,，參賽隊(duì)員雙腳不能以任何方式踩踏或超越投鏢線(xiàn)，否則此鏢不計(jì)分?jǐn)?shù),，不得重投。比賽練習(xí)2鏢,，投1輪共6鏢,，記總分。按比賽成績(jī)每組取前3名,，頒發(fā)獎(jiǎng)品,。

7、猜謎語(yǔ) 負(fù)責(zé)人:

比賽規(guī)則: 比賽期間粘貼20條謎語(yǔ)紙條,，猜對(duì)即中獎(jiǎng),。

六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

一)購(gòu)置比賽道具:乒乓球60元;汽球60元;飛鏢50元;塑料桶30元;拔河繩250元,。五項(xiàng)共450元,。

二)場(chǎng)地租用費(fèi)：場(chǎng)地租用費(fèi)每小時(shí)40元，預(yù)計(jì)租用4小時(shí),，共160元,。

三)購(gòu)置比賽服裝:每人每套160元，計(jì)40人,，共6400元,。

四)比賽獎(jiǎng)勵(lì):各項(xiàng)比賽根據(jù)成績(jī)分別給予獎(jiǎng)勵(lì)，乒乓球反投、踩氣球,、夾球跑,、扔飛鏢項(xiàng)目前3名，分別獲得獎(jiǎng)金30*4元,、20*4元,、10*4元，共240元;托舉乒乓球,、拔河團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目成績(jī)?nèi)〉谝幻?，每人獲得獎(jiǎng)金20元，約1520元;猜謎語(yǔ)購(gòu)置獎(jiǎng)品,，每條10元,，共200元。獎(jiǎng)勵(lì)共需1960元,。

以上四項(xiàng),，共需8970元。

七,、報(bào)名時(shí)間及注意事項(xiàng)

1,、請(qǐng)企業(yè)職工于9月26日前將參賽項(xiàng)目報(bào)到辦公室，逾期不予補(bǔ)報(bào),。

2,、參賽項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)員一經(jīng)確定，無(wú)特殊情況不得更改和棄權(quán),。

3,、我企業(yè)職工原則上全體參加;每人必須報(bào)名至少三項(xiàng)項(xiàng)目。

4,、裁判員負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)的直接裁判工作,，對(duì)場(chǎng)上違反規(guī)則的行為作出宣判，保障比賽正常進(jìn)行;當(dāng)參賽者對(duì)裁判員涉及有關(guān)規(guī)則判定有異議時(shí),，由仲裁組長(zhǎng)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行裁決,。

二○xx年九月二十日

員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案 趣味性運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇九

各位親愛(ài)的兄弟姐妹們：您是否正為日常枯燥的工作而煩躁,？您是否正為高強(qiáng)度的工作而倍感壓力,？來(lái)參加我們的活動(dòng)吧，一起走向戶(hù)外感受清新的空氣,，和這幫常伴身邊的同事及朋友一起游樂(lè),，它將令您忘卻憂(yōu)愁，體驗(yàn)生活帶來(lái)的樂(lè)趣,。我們計(jì)劃在 4月29日下午舉行一次趣味活動(dòng),，您只需要攜帶一份小小的禮物就可以參加,，禮物不分大小輕重，能代表您的心意就行,。別忘了在禮物中送上你的溫馨的祝福,！

x公園

全體教職工

20xx.4.29

以年段為單位，分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項(xiàng)目,，按總成績(jī)排名次積分,，按第一名、第二名,、第三名,、第四名分別計(jì)5、3,、2,、1分，最后以六個(gè)項(xiàng)目的總積分算成績(jī),。

1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

年段各派五人參加,，男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,，中途若呼啦圈掉落此球重吹,，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束,，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次,。

2、合作運(yùn)球接力：

年段各派四人參加,，男女不限,。每個(gè)組的成員先抽簽，4張簽上分別寫(xiě)著“手”,、“嘴”、“腳”,、“屁股”等字,。抽到“手”的組員向裁判要?dú)馇颍缓竽弥鴼馇蚪o“嘴”,，讓“嘴”吹,，吹完后，“手”再打個(gè)結(jié),，然后給“腳”,，“腳”用腿夾住氣球。蹦到“屁股”那兒,，“屁股”再用屁股把氣球壓爛,。腳再往原處跳回來(lái),。一組有4個(gè)氣球，哪一組先完成,，哪一組就獲勝,。賽程10米。

3,、手足情深：

年段各派四人參加,，男女不限。參賽人員一手握一足,，然后用單足跳的方式完成20米賽段,，優(yōu)先到達(dá)者為勝。

4.心心相應(yīng)：

年段各派六人參加,，男女不限,。六人分三組，兩人以合作組（兩人擁抱夾氣球）,，兩人面對(duì)共同擁抱一只氣球,，邊跑邊向前行進(jìn)，繞過(guò)終點(diǎn),，返回起點(diǎn)兩人用力將氣球夾爆,。三組完成最先夾爆氣球隊(duì)獲勝。

5.海底傳月：

年段各派八人參加,，男女不限,。每組8名隊(duì)員依次排成一列，間距一臂,。第一名隊(duì)員雙手舉起籃球,，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開(kāi)接球從胯下依次傳接到第八名隊(duì)員手中,，當(dāng)?shù)诎嗣?duì)員接到球后,，持球跑到第一名前為勝。

6.坐地起身：

年段各派六人參加,，男女不限,。六人一組，圍成一圈,，背對(duì)背的坐在地上,。(坐的意思是屁股貼地，正常來(lái)說(shuō)一個(gè)坐在地上的人,，是無(wú)法手不著物的站起來(lái)的) 六人手 "橋" 手,，然后要一同站起來(lái)。先站起來(lái)為勝,，勝方還可再試試多人一點(diǎn),，如七至八個(gè)人進(jìn)行挑戰(zhàn),。

活動(dòng)報(bào)名截止日期：

請(qǐng)各年段在20xx年4月18日——22日前將報(bào)名表上交。

1.以上趣味活動(dòng)結(jié)束,，體育組為大家提供籃球,、羽毛球、乒乓球等體育器材,，大家可自由組合進(jìn)行鍛煉,。希望全體教師積極參與，鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì),。

2.穿運(yùn)動(dòng)休閑服。

員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案 趣味性運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇十

一,、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題：

和諧,、創(chuàng)新、陽(yáng)光,、健美

二,、活動(dòng)目的：

為了更好地展現(xiàn)師生的風(fēng)采，以健康向上,，充滿(mǎn)活力的精神面貌樹(shù)立新時(shí)代大學(xué)生形象,，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體投身于工作與學(xué)習(xí)之中,，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),。

三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間：**年5月（具體時(shí)間另行通知）

運(yùn)動(dòng)會(huì)地點(diǎn)：學(xué)院操場(chǎng)

參與隊(duì)伍：學(xué)院學(xué)生以系為單位組成6支隊(duì)伍,，教師組成1支隊(duì)伍,。每隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)1名，各隊(duì)于5月x日前將報(bào)名表以電子文檔形式送至學(xué)生處,。

四,、參賽項(xiàng)目：

集體賽；寢室趣味接力賽,；個(gè)人賽,；

五、參賽方法

（一）個(gè)人賽（每項(xiàng)每隊(duì)報(bào)名男女各2人,，可兼報(bào)。）

1,、跳繩1分鐘計(jì)時(shí)賽

參賽規(guī)則：參賽限時(shí)1分鐘,，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行,，雙飛計(jì)兩個(gè),。

分6組同時(shí)進(jìn)行,。

2、踢毽子1分鐘計(jì)時(shí)賽

參賽規(guī)則：參賽限時(shí)1分鐘,，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)踢的次數(shù)多少記成績(jī),，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。

分6組同時(shí)進(jìn)行,。

3,、定點(diǎn)投籃：

規(guī)則：圍繞三分線(xiàn)（女子參賽可將距離縮短）設(shè)定3個(gè)投球點(diǎn)，每個(gè)點(diǎn)每位選手投出5個(gè)球（共計(jì)15個(gè)）,，每球記1分,，2分鐘內(nèi)得分多者獲勝。

4,、羽毛球拍托球3分鐘計(jì)時(shí)賽

規(guī)則：在參賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)（3分鐘）,，在規(guī)定距離內(nèi)（15米）從起點(diǎn)由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上（每次一個(gè)），參賽者利用羽毛球拍托球（羽毛球）數(shù)量多者獲勝,。中途球掉落回起點(diǎn)重新開(kāi)始,。

5、釣魚(yú)

規(guī)則：在參賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)（3分鐘）,，從起點(diǎn)出發(fā)到終點(diǎn)釣起易拉罐返回起點(diǎn),，釣起易拉罐最多者獲勝。在參賽的過(guò)程中,，只可用手拿繩,，不可觸碰其他道具。運(yùn)送過(guò)程中掉落回起點(diǎn)重新開(kāi)始,。

6,、夾乒乓球

規(guī)則：從起點(diǎn)到終點(diǎn)夾起盤(pán)子內(nèi)的乒乓球放入起點(diǎn)指定容器內(nèi)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)（三分鐘）夾取數(shù)量最多者獲勝,。中途球掉落需回終點(diǎn)指定容器內(nèi)重新夾起,。

7、一心二用

規(guī)則：參賽者從起點(diǎn)跑到二十五米處抽取計(jì)算類(lèi)題目,，在剩下的二十五米中看題,、思考，并在到達(dá)終點(diǎn)時(shí)將答案寫(xiě)在答題紙上后,，停止計(jì)時(shí),。（答錯(cuò)者加十秒）用時(shí)最少者獲勝。

8,、搭橋運(yùn)磚

規(guī)則：在規(guī)定距離內(nèi)（女30米男50米）,，每10米為一個(gè)階段，選手將磚向終點(diǎn)移動(dòng),，腳隨磚落地的位置放該磚上,，若腳落地需在落足階段起點(diǎn)位置重新開(kāi)始,，先到終點(diǎn)者獲勝。

9,、金雞獨(dú)立

規(guī)則：參賽者一只腳站立在半塊磚上,，另一只腳至少抬高至膝蓋以上，十分鐘后,，蒙上雙眼,，并在頭頂放置一個(gè)蘋(píng)果，蘋(píng)果落地,，則被淘汰,，堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)者獲勝。

（二）寢室趣味接力賽

各參賽隊(duì)伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊(duì)參加預(yù)選賽,，（男女寢室不限）每組3支隊(duì)伍,，每組取前1名進(jìn)入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽,。

1,、手足情深（彎道）

參賽隊(duì)員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人

參賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足,，然后用單足跳的方式完成15米賽段,，4人完成接力。

2,、山路彎彎（彎道）

參加人員：每隊(duì)2個(gè)六人寢室,，共十二人

參賽規(guī)則：在直線(xiàn)距離上，參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑1圈,，接力完成60米賽段,。

3、齊心協(xié)力

參賽人員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室,，共八人

參賽規(guī)則：兩名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住,，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段（20米）,，然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員接力完成余下20米賽段,，如果球落地，則要在球離開(kāi)身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程,。

4,、地道英雄（彎道）

參加人員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人

參賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員將分別將左右腿綁在一起（2人3足）,，在行進(jìn)中鉆過(guò)3個(gè)欄架,，完成30米賽段，然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員完成接力，鉆過(guò)余下的三個(gè)欄架,，完成30米賽段，用時(shí)最短組獲勝,。如果欄架翻倒,，需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。

5,、我是喬丹（彎道）

參賽人員：每隊(duì)2個(gè)六人寢室,，共十二人

參賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球，接力完成60米賽段,。行進(jìn)途中不得持球跑,，也不能雙手觸球。

（三）集體賽：

1,、眾志成城拔河參賽

參賽隊(duì)員：30人,，其中至少15名女運(yùn)動(dòng)員。

參賽規(guī)則：三局兩勝制

2,、集體跳大繩

參賽隊(duì)員：15人,，其中至少5名男隊(duì)員。

參賽規(guī)則：每隊(duì)5次機(jī)會(huì),，5次累計(jì)次數(shù)最多的為優(yōu)勝,。

3、緊急救助

參加人員：每隊(duì)9人

參賽規(guī)則：參賽開(kāi)始4名女選手雙手交叉搭成“擔(dān)架”,，一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔(dān)架”上,，完成25米賽段。然后由4名男選手搭成“擔(dān)架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段,，如果“傷員”落地,，在落地處重新坐上“擔(dān)架”前進(jìn)。

六,、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置和評(píng)選辦法：

（一）凡參加者均擁有院級(jí)德育認(rèn)證加分,。

（二）各項(xiàng)最終評(píng)出前三名，一,、二,、三等獎(jiǎng)各一名，（個(gè)人賽分男女組,，寢室趣味接力賽以寢室為單位,，集體賽以系為單位），獲獎(jiǎng)代表隊(duì)可獲得相應(yīng)證書(shū),。

（三）每項(xiàng)參賽都有積分,，（一等獎(jiǎng)3分，二等獎(jiǎng)2分，三等獎(jiǎng)1分）,，最終積分前三名的系代表隊(duì)可獲得團(tuán)體總分前三名,，獲獎(jiǎng)的團(tuán)隊(duì)將頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)。

七,、注意事項(xiàng)：

1,、各參賽隊(duì)做好隊(duì)員的組織工作，按時(shí)參加參賽,。

2,、參賽場(chǎng)地地面比較粗糙，請(qǐng)注意參賽過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員的安全,。

3,、貫徹和諧、友誼第一,，成績(jī),、參賽第二的精神。

本細(xì)則未盡事宜由組委會(huì)賽前商定,；

活動(dòng)最終解釋權(quán)歸院學(xué)生處所有,。

沈陽(yáng)師范大學(xué)渤海學(xué)院學(xué)生處

員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案 趣味性運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇十一

一、指導(dǎo)思想

為培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義情操,，增強(qiáng)學(xué)生的集體主義榮譽(yù)感,，提高青少年身體素質(zhì)，堅(jiān)持”健康第一”的指導(dǎo)思想,從小培養(yǎng)青少年參加體育運(yùn)動(dòng),、積極鍛煉身體的意識(shí),，豐富學(xué)生的課余生生活。特舉辦本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),。

二,、時(shí)間：20xx年12月 地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng) 三、比賽項(xiàng)目

項(xiàng)目解釋?zhuān)喊茨昙?jí)分別低,、中,、高三個(gè)年級(jí)層，各年級(jí)按照所在年級(jí)層參加相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,。個(gè)人項(xiàng)目為每班一組,，每隊(duì)組報(bào)8人，各組取前三名予以獎(jiǎng)勵(lì);小組項(xiàng)目也以班為單位,，每班限報(bào)4組,，每組取前1名予以獎(jiǎng)勵(lì);集體項(xiàng)目按沒(méi)個(gè)項(xiàng)目具體要求實(shí)施。 具體項(xiàng)目為： (一),、個(gè)人項(xiàng)目

1,、30米穿衣(1,、2年級(jí)各取前3名)

比賽規(guī)則：按年級(jí)不同，分為兩隊(duì),。每隊(duì)準(zhǔn)備一件五粒鈕扣的衣服,，裁判發(fā)令后選手開(kāi)始跑向終點(diǎn)，在跑步過(guò)程中,，選手開(kāi)始穿衣服,，將衣服穿好，且五粒紐扣全部扣好,。時(shí)間最短者為勝。 2,、托球走(3,、4年級(jí)各取前3名)

比賽規(guī)則：參賽距離30米，運(yùn)動(dòng)員手持乒乓球拍,，上托乒乓球,，球不掉走到終點(diǎn)，用時(shí)少者名次列前,。除托球的球拍外任何什么都不能碰球,，乒乓球也不得以任何方式固定在球拍上，違者取消比賽資格,。乒乓球掉地扣5秒,。

3、摸石過(guò)河(5,、6年級(jí)各取前三名)

比賽規(guī)則：每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭,，放在起點(diǎn)線(xiàn)后沿(縱向放置)，聽(tīng)到裁判員發(fā)出“各就位”口令后,，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上,，當(dāng)裁判員吹哨后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng),，提起左腳(左右腳可自定),，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定),，左腳踏上前方磚頭,，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定),，右腳踏上前方木磚頭,，這樣依

此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線(xiàn),。途中如有腳落地,，判為犯規(guī)，不記成績(jī)。

(二),、小組項(xiàng)目

1,、齊心協(xié)力(1、2年級(jí)各取前1名)

比賽規(guī)則：二名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一球夾住,，每人雙手在背后交握,，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地,，則要在球離開(kāi)身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程,。

2、吹氣球(3,、4年級(jí)各取前1名,、至少一名女生)

比賽規(guī)則：第一人在固定位置把氣球吹大，第二人把氣球扎緊,，然后運(yùn)至第三人處交給第三人,，第三人放到箱子中。游戲結(jié)束,。游戲規(guī)則：1,、氣球吹成標(biāo)準(zhǔn)大小(每一個(gè)位置都有樣本)。每個(gè)人之間有1.5米的距離,，互相不允許越線(xiàn),。勝負(fù)判定：1、規(guī)定時(shí)間內(nèi)箱中的氣球數(shù)決定成績(jī),。與樣本氣球差異很大的視為無(wú)效氣球,。以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。

3,、兩人三足(5,、6年級(jí)各取前1名)

隨意組合。兩人并排,，用布條系住兩人各一條腿,，比賽分道進(jìn)行，跑道長(zhǎng)為30米,。比賽時(shí),，可允許隊(duì)員攀肩、扶腰前跑,?？煺邉佟?/p>

(三),、集體項(xiàng)目

1,、傳球接力(1,、2年級(jí)參加，取前1名)

比賽規(guī)則：一年級(jí)選8人參加(男女各4人),、二年級(jí)選10人參加(男女各5人),，排成一路縱隊(duì)，依次將球從頭頂傳至排尾,，排尾抱球跑到排頭,，依次進(jìn)行，每人跑完一次算完成一輪,，用時(shí)最少的班級(jí)獲勝,。

2、蹲跳接力(3,、4年級(jí)參加,，取前1名)

比賽規(guī)則：三年級(jí)選9人參加、四年級(jí)選10人參加,。運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線(xiàn),。聽(tīng)到發(fā)令后,，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線(xiàn)蹲跳。兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后,，再跳回到起點(diǎn)線(xiàn),，然后第二組進(jìn)行，依次類(lèi)推,。比賽途中,，兩人挽臂不可分開(kāi)，如分開(kāi),，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽,。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出,。

3,、 山路彎彎(5、6年級(jí)各取前1名)

比賽規(guī)則：五年級(jí)選5人參加,、六年級(jí)每班一組,，分別選6人參加。參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)前繞賽道起點(diǎn)設(shè)定的障礙物繞10圈,，然后繼續(xù)往前跑,，完成30米賽段。

四,、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置 (一)個(gè)人項(xiàng)目 一等獎(jiǎng)： 二等獎(jiǎng)： 三等獎(jiǎng)： (二)小組項(xiàng)目 一等獎(jiǎng)： (三)團(tuán)體項(xiàng)目 一等獎(jiǎng)： (四)文明集體獎(jiǎng) (五)最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng) 五,、人員安排

六,、活動(dòng)要求

1、各班要認(rèn)真訓(xùn)練,。2,、各工作人員要按時(shí)到位。3,、各運(yùn)動(dòng)員在比賽中要注意安全,，發(fā)揚(yáng)友誼第一，比賽第二的精神,。

七,、備品

員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案 趣味性運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇十二

1、項(xiàng)目一：

《懶惰的自行車(chē)》在前面車(chē)筐上放標(biāo)志規(guī)則：自行車(chē)在規(guī)定的跑道上(約

50厘米寬,，15米長(zhǎng)的跑道)行駛,，看哪輛自行車(chē)行駛的速度最慢，誰(shuí)就是獲勝者,。

參賽者單腳觸地,、壓線(xiàn)均為犯規(guī)。參賽人數(shù)：不限

2,、項(xiàng)目二：《串珍珠》有道具器械

針線(xiàn)若干規(guī)則：比賽采用接力形式進(jìn)行,，每隊(duì)第一人聽(tīng)到發(fā)令后，跑向終點(diǎn)處首先把線(xiàn)穿

到針上然后用針線(xiàn)把道具串起來(lái)掛到指定地點(diǎn)跑回,，第二個(gè)繼續(xù),，最先完成的隊(duì)為勝。

3,、 項(xiàng)目三：《紙衣往返接力》紙衣為宣傳海報(bào)比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)5名隊(duì)員 道具：一張大小適合的宣傳海報(bào)規(guī)則：將宣傳海報(bào)貼在前胸,，在奔跑過(guò)程中保持不掉，如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑,，跑到對(duì)面交給另一名同伴,，以最快完成為勝利。

4,、項(xiàng)目四：《瞎子敲鑼》眼罩換為宣傳海報(bào)掛鑼的地方設(shè)置海報(bào)

要求：

1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)6名隊(duì)員,，分為三組依次進(jìn)行。

2.比賽賽距：距離6米

3.比賽賽制：按每隊(duì)在規(guī)定時(shí)間(5分鐘)內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次,。

比賽規(guī)則：1)

每隊(duì)隊(duì)員按1-6號(hào)排列(順序自定),，并用眼罩蒙好眼睛，第一名隊(duì)員持敲鑼棒,，當(dāng)聽(tīng)到發(fā)令號(hào)后,，向前走進(jìn)行敲鑼?zhuān)棵?duì)員敲鑼次數(shù)為一次(動(dòng)作)，不管敲沒(méi)敲中,，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊(duì)員,，依次類(lèi)推,，直到時(shí)間結(jié)束

2)每隊(duì)隊(duì)員在進(jìn)行比賽時(shí)，其他隊(duì)員不得提示或牽拉,，否則將視為犯規(guī),，扣掉該項(xiàng)目分?jǐn)?shù)1分/次犯規(guī)。比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,，以裁判員的判罰為最終判決,。

5、項(xiàng)目五：《趕球》中間設(shè)置宣傳海報(bào)障

1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)5名隊(duì)員

2.比賽距離：20米(于10米處設(shè)置障礙物)

3.比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負(fù),，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝

4.比賽規(guī)則：每個(gè)隊(duì)

5名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一路縱隊(duì),，第一名隊(duì)員手持木

棒，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后,，利用木棒將起點(diǎn)處的球趕至障礙物繞過(guò)障礙物回到終點(diǎn),，然后再?gòu)慕K點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。

比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,，以裁判員的判罰為最終判決,。

6項(xiàng)目六：《 鯉魚(yú)戲珠》

用宣傳海報(bào)制作紙簍方法：制作四個(gè)鯉魚(yú)頭飾。每隊(duì)5人,，一個(gè)網(wǎng)球,、紙簍(紙簍背在背后)，跑到指定地點(diǎn)后將網(wǎng)球用力擲向地面,，網(wǎng)球彈起來(lái)后用身后的紙簍接住，什么時(shí)間接住什么時(shí)間往回跑,，以此類(lèi)推完成比賽,。

7項(xiàng)目七：盛水接力

小學(xué)各年級(jí)課件教案習(xí)題匯總一年級(jí) 二年級(jí) 三年級(jí) 四年級(jí) 五年級(jí) 方法：跑道前方設(shè)置一個(gè)水桶起點(diǎn)外設(shè)置一個(gè)大塑料瓶比賽開(kāi)始時(shí)參賽選手持水瓶到水桶內(nèi)盛水后返回倒入塑料瓶?jī)?nèi)依次進(jìn)行盛水接力大塑料瓶先盛滿(mǎn)水者為勝(注：塑料瓶身內(nèi)設(shè)若干漏點(diǎn))

8、項(xiàng)目八：《2人3足》

規(guī)則：參加者找好伙伴2人為一組,，2個(gè)人中有一只腳與對(duì)方的一只腳綁在一起,。比賽開(kāi)始，

2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去,，用時(shí)少者獲勝,。參賽人數(shù)：2人一組組數(shù)不限。

9,、項(xiàng)目九：《乒乓接力賽》

球拍上設(shè)置海報(bào)規(guī)則：參賽者人數(shù)均勻的分配在起點(diǎn)與終點(diǎn),，第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給終點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員,，依次循環(huán)進(jìn)行,，傳的最快組獲勝。 注意：傳球過(guò)程中不得掉球,、手觸球,。

10,、 項(xiàng)目十《你的地盤(pán)我做主》報(bào)紙可換為宣傳海報(bào)規(guī)則：8-10人為一組，每個(gè)人站在一張報(bào)紙上,，每組有一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球,，任意的向身邊別的組拋球，球打到哪一組的哪張報(bào)紙上,，這個(gè)組的報(bào)紙就減少一張(地盤(pán)被掠奪),，紙張只能被裁判收回。哪個(gè)隊(duì)員同時(shí)被擊中了,，他也必須被淘汰,，最后哪一組剩下的隊(duì)員最多，哪一隊(duì)就獲勝了,。注意：拋球時(shí)只能往對(duì)方的腳部攻擊,，不可拋到隊(duì)員的身上。參賽人數(shù)：5人

11,、項(xiàng)目十一：《背球接力賽》

規(guī)則：

2人為一小組,，4小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球,，只能用背部夾住2個(gè)籃球,，從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起

點(diǎn)，然后把2個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員,，4小組輪換后,，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。注意在傳球的過(guò)程,，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)

12,、項(xiàng)目十二：《包裝木乃伊》

規(guī)則：

2人為一組，一人包裝,，一人扮演木乃伊(只要站立保持不動(dòng)就可以),。比賽一開(kāi)始，參賽者以最快的速度用手上的長(zhǎng)條狀的紙張包裹木乃伊,，必須包裹地密不透風(fēng),。最后誰(shuí)包裹的木乃伊最像，最快,，哪一隊(duì)就獲勝了,。參賽人數(shù)：2人為一組。

13,、項(xiàng)目十三：《海底傳月》

1 比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員至少3名女生) 2 比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負(fù),，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝

3.比賽規(guī)則：

1) 每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員依次排開(kāi)排成一列，間距一臂

; 2) 第一名隊(duì)員雙手舉起籃球,，其余隊(duì)員彎下腰,，雙腳分開(kāi),，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員,，依次類(lèi)推,，當(dāng)?shù)谑?duì)員接到球后，持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球,，當(dāng)?shù)诰琶?duì)員接到球后,，持球跑到第十名隊(duì)員前面依傳球，依次輪換傳球

3)當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束(比賽過(guò)程中,，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的)

4)在傳球過(guò)程中,，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球,。

4.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,，以裁判員的判罰為最終判決。

14,、項(xiàng)目十四：《小馬過(guò)河》接力賽

游泳圈上粘貼海報(bào)

道具：游泳圈

規(guī)則：

分四組同時(shí)進(jìn)行,，每一組4人參加，第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)游泳圈依次向前擺放,，

每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi),，以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到4人參加完畢,，哪一組最快哪一組就獲勝,。 15項(xiàng)目十五：《定點(diǎn)投籃》

籃板上設(shè)置宣傳海報(bào)

規(guī)則：

每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃，按投中個(gè)數(shù)決定名次,。男子組的參賽隊(duì)員必須在三分線(xiàn)以外任何一點(diǎn)單腳投射(整個(gè)投射過(guò)程都要單腳),，腳不得踩到三分線(xiàn)否則將被扣掉一個(gè)已投中球。女子組的參賽隊(duì)員必須在梯形范圍以外投射,，腳不得踩到梯形任意一條線(xiàn)，否則將被扣掉一個(gè)已投中球,。

16項(xiàng)目十六：踩氣球

方法：

在一個(gè)5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆綁的氣球,，直到游戲時(shí)間結(jié)束。

規(guī)則：一個(gè)人每只腳捆綁3個(gè)氣球,，5平方米區(qū)域,。每個(gè)人不允許出圈，只能用

腳,，否則視為違規(guī),，取消繼續(xù)比賽的資格。聽(tīng)裁判發(fā)出哨音,，開(kāi)始,。勝負(fù)判定：?jiǎn)挝粫r(shí)間踩氣球,，剩下多的隊(duì)勝。以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn),。

時(shí)間用一塊總表計(jì)算,。

17、項(xiàng)目十七：小型保齡球

道具：籃球

比賽規(guī)則：每個(gè)人有2次機(jī)會(huì)擲球(15米),，從發(fā)球線(xiàn)開(kāi)始滾動(dòng)籃球,，砸中的獎(jiǎng)品歸個(gè)人所有。項(xiàng)目

18,、十八：夾乒乓球

比賽時(shí)間為3分鐘在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有1個(gè)乒乓球的小筐放在1張桌子一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離10米,，)1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個(gè)人再夾起球，放到對(duì)面的筐里,，在3分

鐘內(nèi)用時(shí)最少者勝利,，途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。

19,、 項(xiàng)目十九：同舟共濟(jì):(3人)

器械:木板兩塊 參賽隊(duì)員站在木板鞋上,，在起跑線(xiàn)后站好。比賽開(kāi)始,，隊(duì)員協(xié)同動(dòng)作前進(jìn),，以船尾到達(dá)終點(diǎn)線(xiàn)為比賽結(jié)束，時(shí)間少者為勝,。

20,、 項(xiàng)目二十：運(yùn)球”接力

器械道具參賽隊(duì)員站在起點(diǎn)，把起點(diǎn)處的道具運(yùn)到終點(diǎn)用時(shí)少者獲勝

21項(xiàng)目二十一：袋鼠跳接力

器械跳袋參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線(xiàn)后,。比賽開(kāi)始,，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出,，繞過(guò)標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人,，依次進(jìn)行，以先跳完的隊(duì)為勝,。 規(guī)則

:(1)必須繞過(guò)標(biāo)志物,。

(2)必須在起跑線(xiàn)后交接。

(3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來(lái),，重新再跳,。

22、項(xiàng)目二十二：車(chē)輪滾滾

: 器械輪胎

學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線(xiàn)后,，線(xiàn)前20米放一標(biāo)志物,。 比賽開(kāi)始，

排頭手推輪胎跑出，繞標(biāo)志物返回,，將輪胎交給第二人,，自己站到排尾依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝,。

23,、項(xiàng)目二十三：腳夾球跳接力賽：

參賽隊(duì)每隊(duì)共6人。分為2組,，起點(diǎn)和終點(diǎn)各3人,，兩組相對(duì)站立，相距15米站成一路縱隊(duì),，起點(diǎn)的第一人手拿接力棒,，兩腳夾一軟式排球準(zhǔn)備。當(dāng)聽(tīng)到信號(hào)后,，以蛙跳方式跳向本隊(duì)終點(diǎn)組的第一個(gè)人,，同伴接棒后，采用同樣方式跳向起點(diǎn)第二名隊(duì)員,，重復(fù)進(jìn)行,，以各隊(duì)完成時(shí)間多少排定名次。 規(guī)則在跳的過(guò)程中,，球若掉落,，須在原地夾好后再繼續(xù)跳進(jìn)，否則判為失敗,。

24項(xiàng)目二十四：拔河比賽