人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇一

大家好,，我是來自高一六班的劉藝璇。今天我國旗下講話的主題是《陽光體育健康成長》,。

在古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智,，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美,，跑步吧,。”

是的,，“生命在于運動”,。沒有扎實的根基，萬丈高樓無從崛起;沒有強健的體魄,，平生之志只能成為海市蜃樓,。擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求。身為學(xué)生的我們,，更應(yīng)該積極鍛煉,，強身健體?？赡苡袝r候我們會抱怨早起晨跑,，會抱怨課間做操，但是你有沒有想過,，如果沒有了這些鍛煉的機會,，我們的生活又將變成怎樣的呢?

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：現(xiàn)階段中學(xué)生的速度、耐力,、爆發(fā)力,、等各項素質(zhì)，以及反映肺功能的肺活量,，總體呈下滑趨勢,。而學(xué)生的肥胖率和近視患病率卻居高不下。

調(diào)查統(tǒng)計,，小學(xué)生的近視率為20%左右,，初中有近一半的同學(xué)近視，而高中近視人群高達七成以上,。甚至在國內(nèi)的一些有關(guān)青少年的體育賽事上,往年的最高紀錄也遲遲沒有人打破. 一把鎖長時間不開會生銹,，正如一個人長期不運動，也會引發(fā)各種疾病,。 健康是人生快樂之本,，擁有一個強健的體魄更是我們努力學(xué)習(xí)的資本,。這也正是國家和學(xué)校開展陽光體育活動的根本目的。

有的同學(xué)可能為了學(xué)習(xí)而放棄了必要的體育鍛鏈,，他們的身體得不到放松,思維得不到休息,，就更不可能進行有效的學(xué)習(xí),甚至?xí)a(chǎn)生精神疲勞，上課打盹兒的現(xiàn)象.為了杜絕這種情況的發(fā)生,，也為了我們的健康,，就更應(yīng)該去積極運動，認真參加學(xué)校為我們提供的各種鍛煉活動,。

健康需要運動,，運動孕育精彩。讓我們投身體育鍛煉,，提高身體素質(zhì),，更好的融入到生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中去。去開創(chuàng)屬于我們的健康陽光的新世界,。

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇二

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我國旗下講話稿的題目是《快樂體育，快樂人生》,。

“運動是自己生命的創(chuàng)造者”,，這是諾貝爾獎得主謝靈頓的至理名言;“運動是目的，理想標(biāo)準”,，這是法國文學(xué)家雨果一生的追求;“只有運動,，生活才會不斷進步”，這是英國戲劇家莎土比亞的真誠信仰; “一生的運動是永遠的青春”,，這是一代偉人毛澤東的成功法寶,。古希臘有這樣一句名言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康,，跑步吧;如果你想更加健美,，跑步吧!”

的確，生命在于不斷運動,，如果有人要問：人究竟能活多少歲,，答案肯定是個未知數(shù)，因為伴隨著人類步入現(xiàn)代社會的進程,，運動正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用,。對于我們來說，做規(guī)律的運動,，可以給健康帶來極大好處,。只有運動才能把握短暫的青春，才能讓生活變得更加富有情趣,，才能提高人們的審美意識,，只有運動才會健康,，只有健康才能快樂，運動傳遞健康,，健康成就快樂,。只有時時刻刻來鍛煉自己的體魄，端正自己的心態(tài),，才能擁有一顆健康的心、青春的心,，才能更好的立足于這個社會而來實現(xiàn)我們的理想,。運動也是一副難得的良藥，能讓你釋放學(xué)習(xí),、生活的壓力,，鍛煉人生的耐力，成就淡泊明志的人生態(tài)度,，成就輝煌的人生!人天生是愛運動的,，就像人天生愛音樂一樣。不論是在山林里漫步,，或是在水中悠游,，把自己放松，把身體交給運動,，好好的流一場汗,，喚醒身體的活力，人自然就變得有魅力,。

如果說生命是上帝賦予的小船,，帆才會迎風(fēng)飄揚!在運動中，我們體驗了成功的喜悅;在運動中,，我們磨練了堅強的意志;在運動中,，我們闡述了團結(jié)的內(nèi)涵;在運動中，我們懂得了友誼的真諦,。運動是一顆最閃亮的星星,，束最燦爛的花朵，它永遠揭示著努力的最后回報,，它永遠詮釋著生命的最高無關(guān)緊要,。

同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí),、生活和事業(yè),，為了我們的學(xué)校、家庭和國家,，行動起來吧!讓我們在運動中實現(xiàn)理想,，在運動中創(chuàng)造輝煌人生!謝謝大家,。

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇三

親愛的老師們、同學(xué)們,，

大家早上好!

有一首詩最為動人,，那是運動。

有一道風(fēng)景最為迷人,，那也是運動,。

今天我國旗下講話的題目是：陽光體育、快樂學(xué)習(xí),、健康成長,。當(dāng)三月明媚的陽光再次鋪滿校園，一年一度的陽光體育月又要來了,。

三月是萬物生長的季節(jié),，也是我們的身體發(fā)育最快、最充滿活力的季節(jié),。我早就看到很多班級,、很多同學(xué)已經(jīng)開始有意識地增強鍛煉，陽光運動,。那么大家仔細想想,，學(xué)校每個學(xué)期都要舉辦一次全校的體育盛會，目的是什么呢?

此時此刻,，我們回想一下,，每一周我們的升旗儀式上有多少孩子臉色蒼白，頭暈?zāi)垦５淖叱鲫犖?，甚至?dāng)場倒下,，每一節(jié)體育課上有多少孩子生病請假，再看看我們周圍有多少伙伴,，小小年紀就已戴上了厚厚的眼鏡,。

讓我們再來聽聽一組數(shù)據(jù)：1、全國學(xué)生體質(zhì)檢測結(jié)果顯示：7—18歲的中小學(xué)生,，每10個人就有一個人是小胖墩,。2、中國的學(xué)生近視率已居世界第三位,。3,、大家的肺活量水平持續(xù)下降，這些都是我們每年的體質(zhì)健康檢測反應(yīng)出來的真實情況,。而從小學(xué)升初中考試,，再到將來的初中升高中考試，已經(jīng)將體質(zhì)測試作為了其中的一項重要標(biāo)準，如果不達標(biāo)就考不進理想的學(xué)校,，可見,，同學(xué)們的身體健康和身體素質(zhì)已經(jīng)受到了越來越多的重視?？梢哉f,，沒有好的身體，我們就做不好其他任何事情,。

那作為一名小學(xué)生,，我們該如何鍛煉呢?我覺得對于我們來說堅持體育鍛煉其實就應(yīng)該從做好每天的課間操做起，動作到位,、整齊,、有精神。上學(xué)期我們學(xué)習(xí)了第一套校操毛氏六段操,，幾百年前，我們的老校長,，毛澤東爺爺早就認識到到了體育鍛煉的重要性,，他一生都在堅持運動。你瞧,，這是毛爺爺打乒乓球時的照片,，革命期間，條件特別簡陋,，但他依然堅持運動,，甚至到了73歲的時候，還到長江里游泳,。所以他也有著常人沒有的勇氣和毅力,。作為附小的一員，我們都應(yīng)該學(xué)習(xí)毛爺爺?shù)木瘛?/p>

這個學(xué)期我們將學(xué)習(xí)第二套校操,，相比之下,，這一套有隊形的變換，節(jié)奏也很明快,，如果同學(xué)們做操時胳膊該伸直時不伸直,，該側(cè)彎是時不側(cè)彎，該跳躍時不跳躍,，動作不到位,，這樣一來，不但起不到鍛煉的目的,，久而久之還養(yǎng)成了懶懶散散做事不認真的習(xí)慣,，因此鍛煉身體首先就從認認真真做操開始。

再過幾周,，我們的陽光體育運動班級賽就要正式拉開序幕了,，羅老師期待看到你們在運動場上,，在走廊上鍛煉、運動的可愛身影,，

最后,，讓我們喊出我們的口號：我運動、我快樂,、我健康!

? ? ? ? 關(guān)于體育的國旗下講話稿篇3

大家好,，我是來自高一六班的劉藝璇。今天我國旗下講話的主題是《陽光體育健康成長》,。

在古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智,，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美,，跑步吧,。”

是的,，“生命在于運動”,。沒有扎實的根基，萬丈高樓無從崛起;沒有強健的體魄,，平生之志只能成為海市蜃樓,。擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求。身為學(xué)生的我們,，更應(yīng)該積極鍛煉,，強身健體?？赡苡袝r候我們會抱怨早起晨跑,，會抱怨課間做操，但是你有沒有想過,，如果沒有了這些鍛煉的機會,，我們的生活又將變成怎樣的呢?

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：現(xiàn)階段中學(xué)生的速度、耐力,、爆發(fā)力,、等各項素質(zhì)，以及反映肺功能的肺活量,，總體呈下滑趨勢,。而學(xué)生的肥胖率和近視患病率卻居高不下。

調(diào)查統(tǒng)計,，小學(xué)生的近視率為20%左右,，初中有近一半的同學(xué)近視，而高中近視人群高達七成以上。甚至在國內(nèi)的一些有關(guān)青少年的體育賽事上,往年的最高紀錄也遲遲沒有人打破. 一把鎖長時間不開會生銹,，正如一個人長期不運動,，也會引發(fā)各種疾病。 健康是人生快樂之本,，擁有一個強健的體魄更是我們努力學(xué)習(xí)的資本,。這也正是國家和學(xué)校開展陽光體育活動的根本目的。

有的同學(xué)可能為了學(xué)習(xí)而放棄了必要的體育鍛鏈,，他們的身體得不到放松,思維得不到休息,，就更不可能進行有效的學(xué)習(xí),甚至?xí)a(chǎn)生精神疲勞，上課打盹兒的現(xiàn)象.為了杜絕這種情況的發(fā)生,，也為了我們的健康,，就更應(yīng)該去積極運動，認真參加學(xué)校為我們提供的各種鍛煉活動,。

健康需要運動,，運動孕育精彩。讓我們投身體育鍛煉,，提高身體素質(zhì),，更好的融入到生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中去。去開創(chuàng)屬于我們的健康陽光的新世界,。

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇四

親愛的老師們、同學(xué)們,，

大家早上好!

有一首詩最為動人,，那是運動。

有一道風(fēng)景最為迷人,，那也是運動,。

今天我國旗下講話的題目是：陽光體育、快樂學(xué)習(xí),、健康成長,。當(dāng)三月明媚的陽光再次鋪滿校園，一年一度的陽光體育月又要來了,。

三月是萬物生長的季節(jié),，也是我們的身體發(fā)育最快、最充滿活力的季節(jié),。我早就看到很多班級,、很多同學(xué)已經(jīng)開始有意識地增強鍛煉，陽光運動,。那么大家仔細想想,，學(xué)校每個學(xué)期都要舉辦一次全校的體育盛會，目的是什么呢?

此時此刻，我們回想一下,，每一周我們的升旗儀式上有多少孩子臉色蒼白,，頭暈?zāi)垦５淖叱鲫犖椋踔廉?dāng)場倒下,，每一節(jié)體育課上有多少孩子生病請假,，再看看我們周圍有多少伙伴，小小年紀就已戴上了厚厚的眼鏡,。

讓我們再來聽聽一組數(shù)據(jù)：1,、全國學(xué)生體質(zhì)檢測結(jié)果顯示：7—18歲的中小學(xué)生，每10個人就有一個人是小胖墩,。2,、中國的學(xué)生近視率已居世界第三位。3,、大家的肺活量水平持續(xù)下降,，這些都是我們每年的體質(zhì)健康檢測反應(yīng)出來的真實情況。而從小學(xué)升初中考試,，再到將來的初中升高中考試,，已經(jīng)將體質(zhì)測試作為了其中的一項重要標(biāo)準，如果不達標(biāo)就考不進理想的學(xué)校,，可見,，同學(xué)們的身體健康和身體素質(zhì)已經(jīng)受到了越來越多的重視?？梢哉f,，沒有好的身體，我們就做不好其他任何事情,。

那作為一名小學(xué)生,，我們該如何鍛煉呢?我覺得對于我們來說堅持體育鍛煉其實就應(yīng)該從做好每天的課間操做起，動作到位,、整齊,、有精神。上學(xué)期我們學(xué)習(xí)了第一套校操毛氏六段操,，幾百年前,，我們的老校長，毛澤東爺爺早就認識到到了體育鍛煉的重要性,，他一生都在堅持運動,。你瞧，這是毛爺爺打乒乓球時的照片,，革命期間,，條件特別簡陋,，但他依然堅持運動，甚至到了73歲的時候,，還到長江里游泳,。所以他也有著常人沒有的勇氣和毅力。作為附小的一員,，我們都應(yīng)該學(xué)習(xí)毛爺爺?shù)木瘛?/p>

這個學(xué)期我們將學(xué)習(xí)第二套校操,，相比之下，這一套有隊形的變換,，節(jié)奏也很明快,，如果同學(xué)們做操時胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)彎是時不側(cè)彎,，該跳躍時不跳躍,，動作不到位，這樣一來,，不但起不到鍛煉的目的,，久而久之還養(yǎng)成了懶懶散散做事不認真的習(xí)慣，因此鍛煉身體首先就從認認真真做操開始,。

再過幾周,，我們的陽光體育運動班級賽就要正式拉開序幕了，羅老師期待看到你們在運動場上,，在走廊上鍛煉,、運動的可愛身影，

最后,，讓我們喊出我們的口號：我運動,、我快樂、我健康!

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇五

親愛的老師們,、同學(xué)們，

大家早上好!

金秋送爽,，丹桂飄香,。我們即將迎來期盼已久的第22屆綜合運動會。運動的號角已然吹響,，生命的禮花即將在運動場上綻放,。

生命在于運動，生活的美好,，在于人們對運動的熱愛,，每個人都在追求幸福，我們要知道健康便是幸福的主要因素,，鍛煉是健康的保證,。只有不斷運動,，才能使我們保持健康的狀態(tài)。無論參加什么運動,，都可以使身心得到舒展,，讓我們在運動中享受快樂，讓我們擁有健康的體魄,，讓我們的生活更加的美好,。

體育運動不僅能提高身體素質(zhì)、運動能力和健康水平,，它體現(xiàn)的更是一種精神,。體育精神是一種頑強拼搏、堅持不懈,、自強不息,、積極向上的人生態(tài)度，是信念與追求,，是拼搏與進取,，是一種永不放棄、永不氣餒,、永不低頭的超越精神,。

體育是力量的角逐，體育是智慧的較量,，體育是美麗的展示,，體育是激情的飛揚!在緊張激烈的賽場上，希望全體師生能以飽滿的熱情,，昂揚的斗志,，勇于拼搏的信念和團結(jié)向上的精神投入到比賽中去，賽出風(fēng)格,，賽出水平,。

同學(xué)們，露出你的笑臉,，伸出你的雙手,，做個運動的自己，快樂的自己,，健康的自己!讓我們一起走進操場,，走到陽光下，去感受體育的魅力,，去享受運動的快樂!

最后,，預(yù)祝我校體育健兒取得優(yōu)異成績!預(yù)祝本屆綜合運動會取得圓滿成功!

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇六

北京奧運盛會已完美謝幕，然而勇于拼搏的奧運精神卻深入我們的心中,，今天我們迎來了杜橋小學(xué)的首屆體育節(jié),，我們的體育熱情再一次被點燃,。

體育不僅僅是一種運動。體育是一種精神,，它賦予我們勇敢,、果斷、激情;體育是一種財富,，它帶給我們品質(zhì),、健康、快樂;體育是一種藝術(shù),，它使我們協(xié)調(diào),、大方、優(yōu)美,。體育節(jié)真正的意義遠遠超出了它的本身,，它不光是四肢的角力，而是讓我們用智慧,、用技能,、用知識來征服困難，越過一個又一個前進中的障礙,，讓我們在運動中學(xué)會協(xié)作,、在運動中學(xué)會拼搏、在運動中體驗快樂,。

當(dāng)我們訓(xùn)練得滿頭大汗時,，我們更清楚堅持到底就是勝利;當(dāng)我們看到一遍遍的隊列排練有滿意效果時，我們更懂得了成功的背后就是付出;當(dāng)我們在同伴的吶喊中奮勇直前時,，我們更明白團結(jié)的力量大無比,。

本屆體育節(jié)不但有競爭性，合作性,，而且更賦娛樂性,，豐富了同學(xué)們的業(yè)余文化生活，我們將開展跳繩比賽,、拔河比賽,、接力比賽、籃球賽等競賽項目,。體育節(jié)的開展不但可以營造和諧校園文化，提高我們體育鍛煉的積極性,，弘揚奧運精神,，進一步提高我們的運動水平與身體素質(zhì)，而且可以發(fā)揚集體主義精神,，培養(yǎng)健全人格,，增強學(xué)校的凝聚力,。

因此，大隊部提議大家在此次體育節(jié)活動中把“更快,、更高,、更強”的奧運精神淋漓盡致地表現(xiàn)出來，并將這種精神運用于學(xué)習(xí)中,，同時在比賽中突破班級與班級之間的界限,，突破原有的比賽觀念，把團結(jié),、友誼,、互助、公平競賽的奧運宗旨體現(xiàn)出來,。

讓奧運精神在我們美麗的校園里盡情釋放吧!謝謝大家!

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇七

各位老師,、各位同學(xué)：大家好!

我今天講話的題目是《體育?健康?生活》

請允許我向大家提個問題，“12.88”,，這是一個什么數(shù)字?對,，這是一個炎黃子孫為之驕傲的數(shù)字，它就是當(dāng)今男子110米欄的世界紀錄,，是由上海運動員劉翔創(chuàng)造的,。

再讓我們看下面的數(shù)字：

據(jù)國家體育總局群體司統(tǒng)計，中國的體育人口比例為33.9%,。遠不能與新西蘭93%,、日本80%、歐洲80%以上的體育人口比例相比,。這其中,，還有一個非常不正常的現(xiàn)象：中國的體育人口中老年人偏多。數(shù)字顯示,，體育人口中,，71-75歲的占該年齡總數(shù)的46.1%;16-20歲的青少年占該年齡段總數(shù)的31.8%;41-45歲的僅占該年齡段總數(shù)的6.7%。我國居民40歲后體能明顯下降,，六成中年人存在健康問題,，主要表現(xiàn)為血壓升高、肺活量下降,。心臟病在我國至少“年輕”了15歲,。目前心血管疾病是全國死亡人口的最主要死因。城市居民體重嚴重超重者平均已達14.9%,。我國已進入老齡化社會,，老年人口xx年超過1.2億，占總?cè)丝诘?0.2%,。60歲以上老年人慢性病患病率是全人群的4.2倍,，人均患有2-3種疾病,。兒童肥胖癥激增，近視眼比比皆是,。中小學(xué)生近視率已達34.6%,，高中生達70%;因近視致盲人數(shù)達30萬。全國肥胖兒童在xx年間增長5-7倍,，兒童肥胖癥占12.6%,。

老師們、同學(xué)們,，我之所以在這里不厭其煩的公布這些數(shù)據(jù),，是想強調(diào)這樣一個觀點：體育和健身是人類自身的生存需要，它本不需要通過外部強制手段來喚醒這種意識,，實施這種行為,。體育和健身不僅僅是個體生命得以延續(xù)和保障的前提，也是群體生命得以延續(xù)和保障的前提,。它不僅僅具有單純的生物學(xué)的意義,，也具有社會學(xué)和哲學(xué)的意義。

站在生命的角度看,，運動是人的本質(zhì)屬性之一;站在培養(yǎng)人的角度看,，體育是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)。體育不單健體,，健形,，而且健腦，健心,，健神,，健美，健德,，健性,，健情，健趣,，建意志,，健信心，建耐力,，健生活態(tài)度,，健自然和諧，健人際關(guān)系……體育是一種精神,，是一種文化,。馬克思說：“體育意味著通過人并且為了人而對人的本質(zhì)的真正占有過程，是人向自身、向社會的(即人的)復(fù)歸過程,。”體育的文化價值就在于人自身的價值,，即人的全面,、自由、和諧的發(fā)展,，是人的身心完美展開和全面實現(xiàn),，是個體人格和社會人格的和諧統(tǒng)一。用奧林匹克運動的倡導(dǎo)人,、法國教育家顧拜旦的兩個詞概括體育的文化價值,，那就是“美和尊嚴”。

xx年,，北京舉行奧運會,。我們當(dāng)然期待我們那些拔尖的運動健兒拿到更多的金牌，為國爭光,?？晌覀兺瑫r也希望，我們在走向金牌,、走向奧運領(lǐng)獎臺的道路上,，我們的群眾體育運動得到巨大的發(fā)展，我們的體育觀念得到根本的改變,，讓體育溶進我們的生活,，讓我們民族的綜合素質(zhì)得到進一步的提高。

10月23,、24,、25日是我校第49屆運動會召開的日子，希望同學(xué)們能在本次運動會中創(chuàng)造佳績,，同時,，更希望運動會后，在我們的田徑場上還有許多人在自覺的跑著,、跳著,、鍛煉著。

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇八

敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

在第29屆北京奧運會圓滿的日子里,我們迎來了學(xué)校第一屆體育節(jié),。這是一次團結(jié)的盛會、友誼的盛會,、成功的盛會,、完滿的盛會。

在高潮迭起的體育節(jié)運動會上，我們拼搏,，我們向上,。即使失敗，即使傷痛,，也永不言棄,。1500米，6圈啊,，那長長的跑道,，似乎總也跑不到盡頭，但老師伸出的數(shù)字告訴我們：勝利的目標(biāo)就在前方!盡管跑道的里程是那么遙遠,，盡管跳高的橫竿在一厘米又一厘米的增加,，但我們不畏懼、不害怕,，我們努力堅持,、努力拼搏!

在體育節(jié)上，還有許許多多奮勇向前的鏡頭,，感染著我們,，激勵著我們。盡管體育節(jié)已經(jīng)圓滿謝幕,，但這樣的場景,，這樣的精神，我們永遠不會忘記!這種拼搏的精神和頑強的毅力,，融入了我們年輕向上的生命,。

行走在丹桂飄香、書香滿園的美麗校園,，我們的奮斗目標(biāo),，已經(jīng)鎖定，我們的人生旅途,，已經(jīng)揚帆,。在今后的日子里，我們的學(xué)習(xí)任務(wù)非常艱巨,，期中考試就在面前,，但我們會像體育節(jié)上那樣，越過一道道橫竿,，奮力沖擊每一個目標(biāo),，頑強爭取每一分成績!

同學(xué)們，讓我們一起努力,，永不言棄,，我們有理由堅持,，我們有信心堅持，我們有能力贏得勝利!

謝謝大家!

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇九

各位同學(xué)各位老師：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季,，請加強體育鍛煉》!

冬季的到來,，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié),，沒有了夏日的驕陽,，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動,，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì),，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志,，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力,。

冬季體育鍛煉,，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快,，新陳代謝旺盛,，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性,，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏,、準確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力,。所以,，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍,。

冬季體育鍛煉,，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激,，人體造血機能發(fā)生明顯變化,，血液中的紅細胞、白細胞,、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動,，少鬧一場病;冬天懶一懶,，多喝藥一碗”就是這個道理。

冬季體育鍛煉,，接受陽光的照射,，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,，對人體有消毒作用,。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用,，有助于骨骼的生長發(fā)育,。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要,。

冬季體育鍛煉,，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量,，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,，增強記憶力，提高學(xué)習(xí)效率,，都有積極的作用,。

冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多,。一般多采用長跑,、球類、跳繩,、踢腱子,、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好,，選擇不同的項目,，靈活掌握。

冬季體育鍛煉又要注意什么呢?

1,、冬季天氣比較冷,，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平,，改善肌肉,、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷,，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生,。

2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,。冬季天氣比較冷,，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?，及時穿衣保暖,，以防感冒,。

3、參加冬季鍛煉,，要有循序漸進的過程,，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神,，才能收到良好的效果,，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”,。

4.培養(yǎng)積極的奔跑態(tài)度一年四季,，皆有可觀，享受冬季,，快樂奔跑,。

5、呼吸方法須得當(dāng),。冬季氣候寒冷，風(fēng)沙又大,。因此,，鍛煉時不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,，在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激

6.,、根據(jù)自身的體質(zhì)循序漸進，慢慢加大速度強度,，跑前應(yīng)當(dāng)做好準備活動,，跑步過程中切忌憋氣，跑步后不宜馬上停下或坐下,，應(yīng)慢走二三分鐘,。

9。防止受寒凍傷,。冬天鍛煉,，應(yīng)根據(jù)戶外寒冷變化來增減衣服，對暴露在外的手,、臉,、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓,、擦以促進局部血液循環(huán)外,，還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜.

10.讓學(xué)生實際演示各種冬季長跑中的現(xiàn)象,讓學(xué)生辯清是非,防止錯誤發(fā)生. 同學(xué)們,，身體是知識的載體,，只有健康的體魄,，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí),，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn),。

最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”,。

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇十

敬愛的老師們,，親愛的同學(xué)們：

早上好!

今天我們國旗下演講的題目是：“今天，你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽幾組數(shù)字：

全國第二次國民體質(zhì)檢測結(jié)果顯示：學(xué)生超重和肥胖成為一個突出問題,，7歲到18歲的中小學(xué)生中,，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%,，肥胖率比xx年增長了2.7個百分點;

全國大,、中,、小學(xué)生視力不良率居高不下,。與xx年相比,，各年齡組的視力不良率均有所上升,，我國青少年學(xué)生,、兒童的近視率已居世界第二位;

青少年肺活量水平繼續(xù)下降,。與xx年相比,，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生,，肺活量分別下降303毫升和238毫升,，為下降率最明顯的人群,。

作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時,，健康生活一輩子,。

對于我們來說，堅持體育鍛煉應(yīng)該做到,。認真做好每天的間操,，動作整齊、到位,。有的同學(xué)做操時胳膊該伸直時不伸直,，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰,，該跳躍時不跳躍,，動作不到位，精神面貌懶懶散散,，這樣下來,，不但起不到鍛煉的目的，久而久之,，還養(yǎng)成了精神面貌懶散,，做事不認真的壞習(xí)慣,。因此，鍛煉身體從認認真真做好間操開始,。

堅持體育鍛煉,，我們還要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈,、武術(shù),、健美操等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程,，保證了我們每天一小時的鍛煉時間,。我們應(yīng)該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質(zhì),。

作為小學(xué)生,，我們還應(yīng)該做到：周六、周日及假期,，自覺堅持體育鍛煉,。

讓我們大家一起努力，做個思想陽光,、體態(tài)健美的小學(xué)生!

每天鍛煉一小時,，健康生活一輩子!

謝謝大家!

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇十一

親愛的老師，同學(xué)們：

大家上午好!

今天我國旗下講話的題目是：陽光體育,，快樂學(xué)習(xí),，健康成長,。

讓我們先來聽幾組數(shù)據(jù)：1,、全國學(xué)生體質(zhì)檢測結(jié)果顯示： 7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10個人中就有1人是“小胖墩”,。其中城市男生的超重率達到了13.25%,，比20xx年增長了2.7%;2、全國中,、小學(xué)生視力低下率與20xx年相比不斷上升,，我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;3,、青少年肺活量水平持續(xù)下降,。與20xx年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學(xué)生,，為肺活量下降最明顯的人群;4,、每年教育部對進入“211工程”院校的大一新生進行體質(zhì)、體能檢測,，然后將測試結(jié)果反饋至各省市,，20xx年常州市在江蘇省十三個大市中名列第一,，20xx年常州市在江蘇省十三個大市中名列第十二。

以上數(shù)據(jù)說明,，近20xx年來,，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升,，近視率不斷上升，我們常州市也不例外,。北京師范大學(xué)體育與運動學(xué)院院長毛振明一直從事青少年體質(zhì)的研究,，他把現(xiàn)在的青少年體質(zhì)概括為硬、軟,、笨,。硬，即關(guān)節(jié)硬;軟,，即肌肉軟;笨,，即不協(xié)調(diào)。

這種狀況令我們感到擔(dān)憂,。為此,，在20xx年5月7日，中央下發(fā)了《關(guān)于加強青少年體育,，增強青少年體質(zhì)的意見》(即中央7號文件),，確定了一系列增強青少年體質(zhì)的政策。隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的活動,。

我校積極響應(yīng)國家的號召,，積極組織全校師生參加陽光體育活動，在20xx至20xx年度我校獲常州市陽光體育運動優(yōu)秀組織獎,。我們也看到部分同學(xué)和老師非常重視體育鍛煉,，早上、晚上能自覺到操場上跑幾圈或走幾圈,，部分老師和走讀生步行到校和回家,，這樣做既鍛煉了身體，又節(jié)約了能源,?？梢哉f，我校有開展陽光體育運動良好的傳統(tǒng)與基礎(chǔ),，現(xiàn)在已進入冬季,，又到了開展陽光體育運動的最佳時期，為此我們要做好以下幾件事情：

第一：重視近視眼的防治,。我們要每天堅持認真做好眼保健操,，及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢,，并嚴格控制近距離的用眼時間。希望每位老師要時刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況,，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀,、寫字姿勢，要及時予以糾正,。使每一個學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識,，掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,。一旦發(fā)現(xiàn)近視,，要及時到正規(guī)眼鏡店驗光配鏡，防止眼睛近視加重,。

第二：科學(xué)合理地安排作息時間,。中央7號文件強調(diào)要“確保青少年休息睡眠時間”，保證中學(xué)生每天睡眠8 個小時,。因此,，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，寄宿生晚上回宿舍后,，動作要迅速,，保持安靜，少打鬧,，堅持每天晚上9：50要按時就寢,，每天中午12：30要午休，只有這樣,，我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來,。

第三：積極參與陽光體育活動。這兩周高二年級正在進行足球聯(lián)賽,，大家熱情高漲,，加油聲,、歡呼聲響徹校園,，掀起了我校陽光體育運動的熱潮。我們要求全體同學(xué),，認真上好體育課,、課外活動課，精神飽滿地跑操,。本周四,、周五常州市人民政府將對我校督導(dǎo)評估，跑操正是展示我們精神風(fēng)貌的一個絕好機會,，希望同學(xué)們到時能夠步伐整齊,，口號響亮,，展現(xiàn)省武高師生的風(fēng)采。

第五：積極參加冬季長跑運動,。不久,，我校將迎來冬季長跑比賽。讓我們在老師的帶領(lǐng)下走向操場,，走到陽光下,，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮,，形成人人參與,、生氣勃勃的校園體育氛圍。

同學(xué)們,，你們就是祖國的希望和未來,，建設(shè)祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神,。只有有了好的身體,，我們才可以快樂地學(xué)習(xí)，健康地成長,。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智,，少年強則國強”，讓我們借著陽光體育活動的春風(fēng),，積極參加體育活動,，做一個朝氣蓬勃、體魄強健,、熱愛生活的陽光青年吧,。

最后，讓我們一起喊出我們的口號吧：我運動,，我健康!我努力,，我成功!我學(xué)習(xí)，我快樂!

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇十二

敬愛的老師們,，親愛的同學(xué)們：

早上好!

今天我們國旗下演講的題目是：“今天,，你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽幾組數(shù)字：

全國第二次國民體質(zhì)檢測結(jié)果顯示：學(xué)生超重和肥胖成為一個突出問題，7歲到18歲的中小學(xué)生中,，每10人中就有1人是“小胖墩”,。其中城市男生的超重率達到了13.25%，肥胖率比xx年增長了2.7個百分點;

全國大,、中,、小學(xué)生視力不良率居高不下。與xx年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升,，我國青少年學(xué)生,、兒童的近視率已居世界第二位;

青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與xx年相比,，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生,，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群,。

近20xx年來,，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升,，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔(dān)憂,。

為此,，國家體委從去年四月開始，在全國范圍內(nèi)開展了陽光體育運動,。今年,，又發(fā)出了全國學(xué)生每天堅持長跑的號召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里,，全國學(xué)生將堅持每天長跑,。

作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時,，健康生活一輩子,。

對于我們來說，堅持體育鍛煉應(yīng)該做到,。認真做好每天的間操,，動作整齊、到位,。有的同學(xué)做操時胳膊該伸直時不伸直,，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰,，該跳躍時不跳躍,，動作不到位，精神面貌懶懶散散,，這樣下來,，不但起不到鍛煉的目的,，久而久之,，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習(xí)慣。因此,，鍛煉身體從認認真真做好間操開始,。

堅持體育鍛煉，我們還要上好學(xué)校開展的體育,、舞蹈,、武術(shù)、健美操等課程,。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程,，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅持上好這些活動課程,，增強我們的體質(zhì),。

作為小學(xué)生，我們還應(yīng)該做到：周六,、周日及假期,，自覺堅持體育鍛煉。

讓我們大家一起努力,，做個思想陽光,、體態(tài)健美的小學(xué)生!

每天鍛煉一小時，健康生活一輩子!

謝謝大家!

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇十三

尊敬的各位老師,、同學(xué),，大家早上好!

我是來自高二10班的洪凌雁，很榮幸今天能站在這里進行國旗下講話,。我演講的題目是陽光體育,，你我同行。

馬克思說過：“體育意味著通過人并且為了人而對人的本質(zhì)的真正占有過程,，是人向自身,、向社會的復(fù)歸過程?！庇谑俏蚁?，動動脖子扭扭腰，舒活舒活筋骨,，這該是一種人類的本能,。可現(xiàn)實卻是,，我國六成中年人存在健康問題,，心臟病在我國至少“年輕”了15歲。全國肥胖兒童人數(shù)在20xx年間增長5-7倍,，高中生近視率已達70%……面對這樣的數(shù)據(jù),，我們早已由緊張,、痛心到麻木了。相反地,，年輕一代的我們還創(chuàng)造出一種新的文化――宅文化,。像一只土撥鼠般地窩在家里，啃著方便面,，打著網(wǎng)游,，把體育運動推到最遠的位置?？蛇@真的是人類前進的方向嗎?我記得曾看到過一則感慨,，一位網(wǎng)友說：我把本該學(xué)習(xí)、打球的青春泡在了網(wǎng)上,，如今我已經(jīng)三十多歲了,，可我依然沒有工作，肥胖,，而且孑然一身,。失去了體育的生活，多么灰暗和迷惘,，難道這就是我們想要的未來嗎?

熱愛體育,，并不意味著每個人都要成為體育健將，但它意味著自強不息,，意味著健康向上的生活方式和精神態(tài)度,。參加全國啦啦操比賽時，其中有一段口號：挑戰(zhàn)自我,，奮力拼搏,，積極進取，堅定自我,。我聽了上百遍,，也就默默地記在了心里。每次夜深人靜,，可數(shù)學(xué)難題依舊令我抓耳撓腮時,，那熟悉的口號和在體藝房里揮汗如雨的歲月，總是輕輕地提醒我,，生活從沒有輕易的勝利,，提醒我奮斗，莫辜負曾經(jīng)的汗水和艱辛,。與陽光體育同行,，每天早睡早起，聽好每一堂課,，做好每一節(jié)廣播操;在書山學(xué)海中倦了,，便探出身來,，打打籃球，墊墊排球,，從汗水的跳躍中感受自己身上所萌動的青春的力量,，用更加堅定的目光瞄準未來,。

高中生的體育運動更多的是一種團體合作,。今年的男籃賽已經(jīng)結(jié)束，女排還在繼續(xù),，我相信,，每一次勝利，都有隊員的共同努力,，每一次失敗,，都有全班分擔(dān)悲傷。是體育運動讓我們凝聚成一個團體,，教我們學(xué)會理解和擔(dān)當(dāng),，為我們的高中生涯畫上最難忘的一筆。若干年后,，你記憶中效實園里的生活,，定然不會是某年某月的某一天，你的某門考試拿了滿分,，而運動場上揮灑汗水的身影,，觀眾席上吶喊歡呼的激情卻輕易地化為永恒。

在我們十七歲的年紀,，如果不向往奔跑,，去追尋前方的朝陽;在我們十七歲的年紀，如果從未摔倒,，體味過身體的創(chuàng)傷,，我們又該如何去面對未來的風(fēng)云雨雪，黑暗泥沼?就讓我們從每一堂體育課做起,，不再借口小小的病痛而窩在教室;每一節(jié)活動課做起,，不再抱著書本和作業(yè)前往食堂;從每次廣播操做起，伸直你的手臂,，邁開你的步伐,。奧林匹克運動的倡導(dǎo)人顧拜旦曾用兩個詞概括體育的價值，那就是“美和尊嚴”,。就讓我們在陽光體育中探尋這種人類的美,，探尋先人代代相處的精神與尊嚴，強健體魄,，擁抱未來!

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇十四

健康是人生快樂之本,，擁有一個強健的體魄才是我們認真學(xué)習(xí)的資本,。我們有的同學(xué)因為學(xué)習(xí)而放棄了必要的體育鍛煉，便會常常在學(xué)習(xí)中感到勞累,，感到有些力不從心,。那么，不妨試試鍛煉自己的身體,，去冬日的暖陽下踢踢腿,，跑跑步，去讓自己的身體更加強壯吧!

有調(diào)查顯示,，學(xué)生肥胖率在過去5年內(nèi)迅速增加,，四分之一的城市男生是胖墩兒。眼睛近視的比例,，初中生接近60%,，高中生為76%，大學(xué)生高達83%,。

xx年北京市學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研表明：北京學(xué)生身高,、體重、胸圍等形態(tài)發(fā)育指標(biāo)持續(xù)增長,，但是肺活量,、速度、力量等體能素質(zhì)持續(xù)下降,，中學(xué)生血壓偏高的比例超過一半,，高中生超過了60%。學(xué)生肥胖率比5年前增長了50%,，學(xué)生視力低下檢出率為52%,，其中小學(xué)六年級超過40%，初三接近70%,，高中生則超過60%,，高三學(xué)生超過66%。北京師范大學(xué)體育與運動學(xué)院院長毛振明一直從事青少年體質(zhì)的研究,，他把現(xiàn)在的青少年體質(zhì)概括為硬,、軟、笨,。硬,，即關(guān)節(jié)硬;軟，即肌肉軟;笨,，即長期不活動造成的動作不協(xié)調(diào),。

今年5月份，國務(wù)院發(fā)布《關(guān)于加強青少年體育,、增強青少年體質(zhì)的意見》指出,，要確保義務(wù)教育期間,，學(xué)生每天鍛煉一小時。新學(xué)期開始,，成都市大部分中小學(xué)都開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”,。近一段時間以來，市里也開展了“百萬市民健康跑”等的陽光體育活動,。

為此我建議：

我們應(yīng)該學(xué)會科學(xué)地制定自己的鍛煉計劃,，用充足的課余時間去進行體育鍛煉，強健體魄,。是海綿里的水,，我們要下工夫去擠,。利用更多的課余時間走出教室,，走進操場，走入陽光,，享受運動給我們帶來的樂趣,。讓體育鍛煉在我們的頭腦中始終占有一席之地，從而養(yǎng)成一種鍛煉習(xí)慣,。要讓體育鍛煉滲透到我們的學(xué)習(xí)生活中去,，勞逸結(jié)合，收獲事半功倍的效果,。健康是做一切事的前提,，只有擁有健康的身體，我們才能更好的學(xué)習(xí)和工作,，所以我建議,，學(xué)生應(yīng)提高自我健康意識。

請各位同學(xué)參加到陽光體育運動中,，積極響應(yīng)陽光體育運動,，去揮灑你的汗水和激情，留下你矯健的身影和歡樂的笑聲吧!

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇十五

有一首詩最為動人,，那就是運動,。

有一道風(fēng)景最迷人，那也是運動,。

在這陽光明媚,丹桂飄香的收獲季節(jié)里,，我們將迎來我們學(xué)校的第一屆體育節(jié)。首先謹向精心籌備本屆體育節(jié)的領(lǐng)導(dǎo),、體育組老師,、班主任等表示誠摯的謝意!

本次體育節(jié)是我校的一次大型活動，是全校師生精神風(fēng)貌的大檢閱,，也是同學(xué)們施展才華的大舞臺,，更是對同學(xué)們心理素質(zhì),、身體素質(zhì)和體育運動水平的一次驗收!借著這個契機，我希望全體同學(xué)積極參與,，期待各位運動員能以滿腔的熱情,、昂揚的斗志、嚴謹?shù)淖黠L(fēng),，頑強拼搏,，贏得屬于你們的勝利，盡情展示你們的風(fēng)采,。并通過比賽,，達到弘揚體育精神，陶冶道德情操,，增強彼此友誼的目的,。

今天，體育節(jié)的舞臺已經(jīng)搭起,，比賽的序幕正式拉開,。我們將開展豐富多彩的體育競賽與趣味活動，內(nèi)容有廣播操,、跳繩,、拍小皮球迎面接力、立定跳遠,、仰臥起坐傳球,、拔河比賽等。有個人參與的單項比賽,，也有集體性的團體賽;有技術(shù)性的運動競賽,，也有趣味性的挑戰(zhàn)賽;有同學(xué)們的比賽，也有教師參與的比賽,。讓我們共同努力,，把本次體育節(jié)辦成一次“文明、熱烈,、精彩,、圓滿”的盛會!

老師們，同學(xué)們,，校園有了文化,，就有了深厚的文明底蘊;校園有了藝術(shù)，就有了靈動的精神升華;校園有了體育,，就有了生命的陽光和蓬勃的朝氣,。讓運動，成為我們終生的興趣愛好;讓健康，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不解追求;讓快樂,，成為我們成長過程中的伴奏音符,。來吧，同學(xué)們,，體育節(jié)的號角已經(jīng)吹響,，讓我們走向操場，走進大自然,，走到陽光下,，以健康、快樂的心態(tài)投入到體育節(jié)活動中來,，在體育運動中享受快樂,，在快樂中茁壯成長，讓健康,、快樂,、永遠圍繞在我們身旁!

最后，預(yù)祝本屆體育節(jié)活動圓滿成功!預(yù)祝各班的參賽運動員取得理想成績!

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇十六

敬愛的老師們,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天我演講的題目是“陽光運動,，強健體魄”

金秋的陽光溫馨恬靜;金秋的微風(fēng)和煦輕柔;金秋的藍天白云飄逸;金秋的田野遍地金黃,。驅(qū)趕秋日的涼意,，點燃運動的激情，一年一度的五中運動會即將在這美麗的金秋拉開序幕,。

生命在于運動,，運動是健康的保證，健康的身體是學(xué)習(xí),、生活和工作的基礎(chǔ),，運動可以增強我們的體質(zhì)，鍛煉我們堅強的意志,，運動可以打開心扉,，使我們才思如涌，智慧倍增;運動可以增進友誼,，讓我們尊重對手,，學(xué)會合作。

在運動中,，我們將經(jīng)歷委屈的挫折;在運動中,，我們會嘗盡失敗的痛楚;在運動中，我們也能體驗成功的喜悅;在運動中,，我們磨煉了堅強的意志;在運動中,，我們闡述了團結(jié)的內(nèi)涵;在運動中，我們懂得了友誼的真諦,。比賽進行時,，熱情的鼓勵是運動員們拼搏進取的動力,，比賽結(jié)束時，同學(xué)的攙扶是運動員們溫暖的依靠,，比賽失敗時,，一句輕輕的安慰會讓人倍感溫暖。比賽勝利時,，一句真摯的祝福會讓人感動萬分,。

運動會不是單人的舞臺，4*100,、長繩等各項集體項目是需要大家共同完成的,，孤軍奮戰(zhàn)是不能取得好成績的。倘若你有一個智慧的頭腦,，一定要懂得如何和伙伴們合作,，這不是簡單的壹加壹似的加法，而是質(zhì)的升華,。如果你處在一個集體中,，集體的運動會帶動個人的進步，個人的進步也會是集體質(zhì)的飛躍,?！氨娙耸安窕鹧娓摺边@是亙古不變的真理，團結(jié)對于我們而言更是一種精神支柱般的存在,。團結(jié)的力量是偉大的,，它來自每個人的力量。一個個獨立的個體,，為了同一個目標(biāo)而努力,，凝聚在一起，所有的一切都是為了共同的心愿,，讓我們一起來享受比賽時共同朝著一個目標(biāo)奮進的美好時光吧!

雄鷹翱翔在藍天,，用它矯健的雙翼與天空搏斗，因為他具有青春;嫩草生長在地,，用它柔弱的身軀與大地抗?fàn)?，因為它具有青春。青春就是信念,，青春就是力量,，只要勇敢地往前走，總會有飛向藍天的時候,，只要堅定地往前沖,，總有越過終點的時刻。

同學(xué)們，讓我們在埋頭學(xué)習(xí)之余,，拋開手機電腦mp3等電子產(chǎn)品,，踴躍走向操場，投身于陽光運動之中,，在運動中接受風(fēng)雨的洗禮,，磨練堅強的意志;在運動中學(xué)會競爭與拼搏，懂得對立與合作;在運動中揮灑青春的朝氣,，激發(fā)昂揚的斗志,，搏擊生命的長空。讓我們高吼一聲“運動會,，我們來啦!”

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇十七

親愛的老師,，同學(xué)們：

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長!”

讓我們先來聽幾組數(shù)字：

1,、全國學(xué)生體質(zhì)檢測結(jié)果顯示： 7歲到18歲的中小學(xué)生中,，每10個人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%,，比xx年增長了百分之2.7;

2,、全國中、小學(xué)生視力低下率與xx年相比,，不斷上升,，我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;

3,、青少年肺活量水平持續(xù)下降,。與xx年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學(xué)生,，為肺活量下降最明顯的人群。

近20xx年來,，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升,，近視率不斷上升,，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此,，在xx年5月7日,，中央下發(fā)了《關(guān)于加強青少年體育，增強青少年體質(zhì)的意見》(即中央7號文件),，確定了一系列增強青少年體質(zhì)的政策,。隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的活動。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召,，積極參與到陽光體育活動中來,。

為此我們要做好以下幾件事情：

第一：加強近視眼的防治

我們要堅持認真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢,，并嚴格控制近距離的用眼時間,。而我們每位老師要時刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀,、寫字姿勢,，要及時予以糾正。使每一個學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識,，掌握科學(xué)的用眼方法,，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

第二：科學(xué)合理地安排作息時間

中央7號文件強調(diào)要“確保青少年休息睡眠時間”,，保證小學(xué)生每天睡眠10 個小時,。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,，堅持每天晚上要按時就寢,，每天中午要定時進行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來,。

第三：積極參與陽光體育活動

我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校,，每天早上的晨練時間，上午的課間操活動時間,，下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動,。讓我在老師的帶領(lǐng)下走向操場，走到陽光下,，積極參加體育鍛煉,，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與,、生氣勃勃的校園體育氛圍,。除了在學(xué)校的體育活動以外，周末以及寒暑假期,，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺堅持體育鍛煉,。

同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來,，建設(shè)祖國需要強健的體魄,、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智,，少年強則國強”,，讓我們借著陽光體育活動的春風(fēng),，積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃,、體魄強健,、熱愛生活的陽光少年吧。

最后讓我們一起喊出我們的口號吧：

我運動!我健康!我快樂!

謝謝!

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇十八

健康是人生快樂之本,，擁有一個強健的體魄才是我們認真學(xué)習(xí)的資本,。我們有的同學(xué)因為學(xué)習(xí)而放棄了必要的體育鍛煉，便會常常在學(xué)習(xí)中感到勞累,，感到有些力不從心,。那么，不妨試試鍛煉自己的身體,，去冬日的暖陽下踢踢腿,，跑跑步，去讓自己的身體更加強壯吧!

有調(diào)查顯示,，學(xué)生肥胖率在過去5年內(nèi)迅速增加,，四分之一的城市男生是胖墩兒。眼睛近視的比例,，初中生接近60%,，高中生為76%，大學(xué)生高達83%,。

xx年北京市學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研表明：北京學(xué)生身高,、體重、胸圍等形態(tài)發(fā)育指標(biāo)持續(xù)增長,，但是肺活量,、速度、力量等體能素質(zhì)持續(xù)下降,，中學(xué)生血壓偏高的比例超過一半,，高中生超過了60%。學(xué)生肥胖率比5年前增長了50%,，學(xué)生視力低下檢出率為52%,，其中小學(xué)六年級超過40%，初三接近70%,，高中生則超過60%，高三學(xué)生超過66%,。北京師范大學(xué)體育與運動學(xué)院院長毛振明一直從事青少年體質(zhì)的研究,，他把現(xiàn)在的青少年體質(zhì)概括為硬、軟,、笨,。硬,，即關(guān)節(jié)硬;軟，即肌肉軟;笨,，即長期不活動造成的動作不協(xié)調(diào),。

今年5月份，國務(wù)院發(fā)布《關(guān)于加強青少年體育,、增強青少年體質(zhì)的意見》指出,，要確保義務(wù)教育期間，學(xué)生每天鍛煉一小時,。新學(xué)期開始,，成都市大部分中小學(xué)都開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”。近一段時間以來,，市里也開展了“百萬市民健康跑”等的陽光體育活動,。

為此我建議：

我們應(yīng)該學(xué)會科學(xué)地制定自己的鍛煉計劃，用充足的課余時間去進行體育鍛煉,，強健體魄,。是海綿里的水，我們要下工夫去擠,。利用更多的課余時間走出教室,，走進操場，走入陽光,，享受運動給我們帶來的樂趣,。讓體育鍛煉在我們的頭腦中始終占有一席之地，從而養(yǎng)成一種鍛煉習(xí)慣,。要讓體育鍛煉滲透到我們的學(xué)習(xí)生活中去,，勞逸結(jié)合，收獲事半功倍的效果,。健康是做一切事的前提,，只有擁有健康的身體，我們才能更好的學(xué)習(xí)和工作,，所以我建議,，學(xué)生應(yīng)提高自我健康意識。

請各位同學(xué)參加到陽光體育運動中,，積極響應(yīng)陽光體育運動,，去揮灑你的汗水和激情，留下你矯健的身影和歡樂的笑聲吧!

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇十九

老師們,，同學(xué)們：

早上好!今天我發(fā)言的題目是：《讓運動點亮生命之美》

生命之美在于它時時刻刻都處于運動之中,，而體育，恰好集中了這種美,。它將人的暴發(fā)與技巧,，速度與優(yōu)美,，力量與精神同時體現(xiàn)到了極限，賦予人無限的啟示與動力,。

體育的歷史與人類的歷史與文明相伴而行,，關(guān)于體育的意義和重要性，有人評論說：“今天的科學(xué)主義和諾貝爾獎是理性主義的力量象征;而今天的體育和奧林匹克運動則又是感性主義的力量象征,?！?/p>

我們的生活不能缺少運動。四個月前,，我們觀看世界杯,，為之歡欣鼓舞。學(xué)校的課間操,、體育課,、體育俱樂部，我們積極參加,。上個星期,，我們又經(jīng)歷了總校運動會，在各個項目上大顯身手,。體育使我們收獲喜悅和滿足,，獲得向上的力量，養(yǎng)成堅毅的品格,，使我們得到身體和心靈的雙重健康,。

體育項目多種多樣，足球,、籃球,、排球、乒乓各有所愛,。兩年多以前,，我通過體育舞蹈這一運動獲得了十三中的特長生名額。

進入秀麗的十三中之前,，我還是個學(xué)舞不精的孩子,。初中，每日不過完成學(xué)業(yè)任務(wù),，順便跳著舞,。我并不擅長排解壓力，那時的我焦慮,、暴躁,，完全無法控制情緒。隨著練舞時間的不斷加長,，我發(fā)現(xiàn),，唯獨在起舞之時我能夠放空一切，毫無顧忌地揮灑汗水,，享受舞蹈的快樂,。漸漸的，舞蹈成為我生命最重要的部分,，它也幫助我走出現(xiàn)實的陰影,，重新變回那個開朗幽默的男孩兒。我做過最瘋狂,，也是最幸福的事情就是,，中考前夜還在練舞，因為它能有效地幫助我緩解考試的緊張,，果然隨后的考試非常順利,。

就在上周，體育舞蹈隊的部分隊員代表我校參加了20xx中國體育舞蹈公開系列賽,。作為唯一一個普通高中參賽,，來自各地專業(yè)院校的選手是相當(dāng)強大，但是,，代表省內(nèi)頂尖水平的我們,，不畏挫折，迎頭而上,，經(jīng)過一輪輪的競爭和淘汰,，我們拼出十三中的血性，獲得三銀一銅一第四的佳績,。這不僅僅是參賽隊員奮斗的成果,，是所有隊員的付出、我校積極支持的結(jié)果,。在此,，要向?qū)W校和隊員們表示最誠摯的感謝!

“每一個不曾起舞的日子都是對生命的辜負”這句話已經(jīng)成為我的座右銘，舞蹈將陪伴我度過即將到來的專業(yè)考試,，也會一直陪我度過人生,。當(dāng)然，學(xué)習(xí)也會陪伴著每一個人,，高考成功是我們的目標(biāo)之一,，但是體育運動并非與學(xué)習(xí)水火不融，同學(xué)們是不是會為了完成作業(yè)放棄課間操?是不是有畏難情緒就免去了鍛煉?其實我們在艱苦的學(xué)業(yè)之余可以選擇一項喜愛的運動,，老師們也可以偶爾放下繁忙的工作,，加入運動的行列。成語“聞雞起舞”在我身上可以改為“聞音樂而起舞”,，對于同學(xué)們也可以改為“聞口號而起跑”“聞廣播而做操”“聞鈴聲而讀書”,，運動應(yīng)當(dāng)成為學(xué)習(xí)的朋友,，幫助我們緩和緊張的氣氛，排解心中的壓力,。十三中學(xué)子應(yīng)當(dāng)是各方面協(xié)調(diào)發(fā)展的優(yōu)秀青年,，運動與學(xué)習(xí)一個也不能落下。

老師們,，同學(xué)們,，讓我們一起運動起來，用運動點亮生命之美!

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇二十

有一首詩最為動人,，那就是運動,。

有一道風(fēng)景最迷人，那也是運動,。

在這陽光明媚,丹桂飄香的收獲季節(jié)里,，我們將迎來我們學(xué)校的第一屆體育節(jié)。首先謹向精心籌備本屆體育節(jié)的領(lǐng)導(dǎo),、體育組老師,、班主任等表示誠摯的謝意!

本次體育節(jié)是我校的一次大型活動，是全校師生精神風(fēng)貌的大檢閱,，也是同學(xué)們施展才華的大舞臺,，更是對同學(xué)們心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和體育運動水平的一次驗收!借著這個契機,，我希望全體同學(xué)積極參與,，期待各位運動員能以滿腔的熱情、昂揚的斗志,、嚴謹?shù)淖黠L(fēng),，頑強拼搏，贏得屬于你們的勝利,，盡情展示你們的風(fēng)采,。并通過比賽，達到弘揚體育精神,，陶冶道德情操,，增強彼此友誼的目的。

今天,，體育節(jié)的舞臺已經(jīng)搭起,，比賽的序幕正式拉開。我們將開展豐富多彩的體育競賽與趣味活動,，內(nèi)容有廣播操,、跳繩、拍小皮球迎面接力、立定跳遠,、仰臥起坐傳球,、拔河比賽等。有個人參與的單項比賽,，也有集體性的團體賽;有技術(shù)性的運動競賽,，也有趣味性的挑戰(zhàn)賽;有同學(xué)們的比賽，也有教師參與的比賽,。讓我們共同努力，把本次體育節(jié)辦成一次“文明,、熱烈,、精彩、圓滿”的盛會!

老師們,，同學(xué)們,，校園有了文化，就有了深厚的文明底蘊;校園有了藝術(shù),，就有了靈動的精神升華;校園有了體育,，就有了生命的陽光和蓬勃的朝氣。讓運動,，成為我們終生的興趣愛好;讓健康,，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不解追求;讓快樂，成為我們成長過程中的伴奏音符,。來吧,，同學(xué)們，體育節(jié)的號角已經(jīng)吹響,，讓我們走向操場,，走進大自然，走到陽光下,，以健康,、快樂的心態(tài)投入到體育節(jié)活動中來，在體育運動中享受快樂,，在快樂中茁壯成長,，讓健康、快樂,、永遠圍繞在我們身旁!

最后,，預(yù)祝本屆體育節(jié)活動圓滿成功!預(yù)祝各班的參賽運動員取得理想成績!

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇二十一

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，老師,，親愛的同學(xué)們：大家早上好!

記得電視上有一則廣告語：媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯,。真是這樣的，每天在家里，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好,，要吃飽,。在學(xué)校，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖,。身體好,、體質(zhì)棒就是我們學(xué)習(xí)的保障呢!

有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的,，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的,，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的,，好腳板是行走出來的,。所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動而精彩!

我們很幸福的生活在溫暖的校園里,，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí),，還關(guān)心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”

爭當(dāng)熱愛祖國,、理想遠大的好少年,，爭當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進的好少年,，爭當(dāng)品德優(yōu)良,、團結(jié)友愛的好少年，爭當(dāng)體魄強健,、活潑開朗的好少年,。

正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書，用力體操,，學(xué)做好人,，就是愛國。從今天起,，讓我們比以前更認真,，堅持做操，堅持跑步,，堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體,。讓我們在老師的引領(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀，終有一天,，我們會勇敢地搏擊藍天!用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺!

我再次對大家說：我運動,，我健康!我成長，我快樂!

祝福老師,、同學(xué)身體健康!心想事成!