在日常的學(xué)習(xí),、工作、生活中,，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧,。

體育國(guó)旗下講話稿篇一

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們：

早上好!今天我演講的題目是《律動(dòng)在三月》,。

成長(zhǎng)的過(guò)程中,，我們充滿歡樂,，充滿微笑,，充滿自信,，充滿成功,。同時(shí),，也伴隨著憂慮,、無(wú)奈,、痛苦和急躁,。隨著時(shí)間的推移,，不僅是我們的個(gè)子在一天天長(zhǎng)高,，在學(xué)校老師的諄諄教導(dǎo)下,，我們所掌握的知識(shí)和本領(lǐng)也越來(lái)越豐富,。

許多同學(xué)認(rèn)為素質(zhì)教育給我們的時(shí)間就是用來(lái)玩樂的，以前因?yàn)閷W(xué)習(xí)緊張而疏遠(yuǎn)的電腦游戲,，動(dòng)漫雜志，電視節(jié)目都統(tǒng)統(tǒng)回來(lái)了,，從而松懈了學(xué)習(xí),。其實(shí),，這是錯(cuò)誤的,。

青春是一個(gè)短暫的美夢(mèng),，當(dāng)你醒來(lái)時(shí)，它早已消失無(wú)蹤,。所以我們更要珍惜現(xiàn)在的美好時(shí)光,，充分運(yùn)用來(lái)之不易的時(shí)間,。課上抓住每一分每一秒，認(rèn)真聽課,，記好課堂筆記，積極回答問(wèn)題,。課下認(rèn)真復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)習(xí)的知識(shí),，高質(zhì)量的完成老師布置給我們的作業(yè),，查缺補(bǔ)漏,，認(rèn)真預(yù)習(xí)第二天要學(xué)習(xí)的知識(shí),，保證第二天學(xué)習(xí)的質(zhì)量,。

人應(yīng)該進(jìn)行超越能力的攀登,，否則,，天空的存在又有何意義?所以我們不僅僅要好好學(xué)習(xí),，還要加強(qiáng)體育鍛煉,。我們偉大的領(lǐng)袖和導(dǎo)師毛主席從青少年時(shí)期就十分重視體育鍛煉,，早年就把身體比做“載知識(shí)之車”,、“育道德之舍”,，主張青少年要德智體全面發(fā)展,。在舊中國(guó),，反動(dòng)統(tǒng)治者千方百計(jì)扼殺青少年的健康成長(zhǎng),，以毛主席為首的一批青年奮起斗爭(zhēng),，在艱苦的環(huán)境下，他們把健康的身體當(dāng)作干革命必不可少的一個(gè)重要條件，堅(jiān)持了體育鍛煉,，達(dá)到了增強(qiáng)體質(zhì)和鍛煉意志的目的。今天我們優(yōu)越的教育制度,，為我們的全面發(fā)展開辟了廣闊的天地,，因此我們更應(yīng)該利用好現(xiàn)在的時(shí)間,，加強(qiáng)體育鍛煉,。學(xué)校別出心裁的為我們安排了豐富多彩的課外活動(dòng),，跑步,、跳遠(yuǎn),、打球等運(yùn)動(dòng)都可以讓我們放松身心,，強(qiáng)身健體,。

素質(zhì)教育給予我們的時(shí)間,，不僅僅是用來(lái)放松身心的,，更重要的是培養(yǎng)我們自主學(xué)習(xí)的能力,，中考不會(huì)因?yàn)樗刭|(zhì)教育而降低了對(duì)我們的要求,，競(jìng)爭(zhēng)仍在激烈的進(jìn)行,，素質(zhì)教育正是對(duì)我們最好的考驗(yàn),。

體育國(guó)旗下講話稿篇二

敬愛的xx老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好,！

在第29屆北京奧運(yùn)會(huì)圓滿的日子里，我們迎來(lái)了學(xué)校第一屆體育節(jié),。這是一次團(tuán)結(jié)的盛會(huì),、友誼的盛會(huì),、成功的盛會(huì),、完滿的盛會(huì),。

在高潮迭起的體育節(jié)運(yùn)動(dòng)會(huì)上,，我們拼搏,，我們向上,。即使失敗,，即使傷痛,，也永不言棄。1500米,，6圈啊,，那長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道,，似乎總也跑不到盡頭,，但老師伸出的數(shù)字告訴我們：勝利的目標(biāo)就在前方,！盡管跑道的里程是那么遙遠(yuǎn)，盡管跳高的橫竿在一厘米又一厘米的增加,，但我們不畏懼、不害怕,，我們努力堅(jiān)持、努力拼搏,！

在體育節(jié)上,，還有許許多多奮勇向前的鏡頭，感染著我們,，激勵(lì)著我們,。盡管體育節(jié)已經(jīng)圓滿謝幕,，但這樣的場(chǎng)景,，這樣的精神,，我們永遠(yuǎn)不會(huì)忘記,！這種拼搏的精神和頑強(qiáng)的毅力,，融入了我們年輕向上的生命,。

行走在丹桂飄香,、書香滿園的美麗校園,，我們的奮斗目標(biāo)，已經(jīng)鎖定,，我們的人生旅途,，已經(jīng)揚(yáng)帆,。在今后的日子里,，我們的學(xué)習(xí)任務(wù)非常艱巨,，期中考試就在面前,，但我們會(huì)像體育節(jié)上那樣,，越過(guò)一道道橫竿,，奮力沖擊每一個(gè)目標(biāo),，頑強(qiáng)爭(zhēng)取每一分成績(jī),！

同學(xué)們,，讓我們一起努力,，永不言棄,，我們有理由堅(jiān)持,，我們有信心堅(jiān)持，我們有能力贏得勝利,！

謝謝大家,！

體育國(guó)旗下講話稿篇三

親愛的老師們,、親愛的同學(xué)們：

大家上午好!我今天演講的主題是：積極參加體育鍛煉,。

人生什么最可貴?有的人說(shuō)是金錢,，有的人說(shuō)是時(shí)間，有的`人說(shuō)是理想,，但我覺得健康最可貴,，如果沒有健康,，這一切都是空談,。

有人做了一個(gè)比喻：健康是數(shù)字1,，而一切名譽(yù),、地位,、金錢都是數(shù)字0,。如果沒有前面的數(shù)字1，后面再多的0也是空的,。如果把健康比作工業(yè)用的原材料，而一切名譽(yù),、地位,、金錢都是上等的加工材料,，這些加工材料都是廢的,，無(wú)論怎樣也做不出一件好產(chǎn)品來(lái),。

想擁有健康,，就要多鍛煉多運(yùn)動(dòng),。運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究證明,，各項(xiàng)體育活動(dòng)都需要堅(jiān)定的信心,、較高的自我控制力,、勇敢果斷和堅(jiān)韌剛毅的意志等心理品質(zhì),。由此可見，體育運(yùn)動(dòng)不但可以強(qiáng)身健體,，還能有效提高我們的心理素質(zhì)。我們中學(xué)生正處于成長(zhǎng)時(shí)期,，身心素質(zhì)都很重要,。我們應(yīng)該每天堅(jiān)持了鍛煉身體,，多參加各咎有益身心的體育活動(dòng),，使我們的身心得以全面發(fā)展,。

人們常說(shuō),，身體是革命的本錢,。沒有好的身體,，就不能干好工作,，就搞不好學(xué)習(xí),。即將到來(lái)的一年一度的校運(yùn)會(huì)就是我們?nèi)婕訌?qiáng)鍛煉,、努力提高身心素質(zhì)的契機(jī),。我想,，我們每一位運(yùn)動(dòng)員都應(yīng)該用奧運(yùn)精神鞭策自己,，認(rèn)真訓(xùn)練,，勇于拼搏,，力爭(zhēng)佳績(jī),，為班爭(zhēng)光!同學(xué)們：讓我們行動(dòng)起來(lái),，乘著校運(yùn)會(huì)的東風(fēng),，積極投入到“陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)”的浪潮中去吧!

謝謝大家!

體育國(guó)旗下講話稿篇四

親愛的老師,，同學(xué)們：

大家早上好!

今天我國(guó)旗下講話的題目是：“陽(yáng)光體育,，快樂成長(zhǎng)!”

讓我們先來(lái)聽?zhēng)捉M數(shù)字：

3,、青少年肺活量水平持續(xù)下降,。與xx年相比,，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生,，為肺活量下降最明顯的人群,。

近20xx年來(lái),，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升,，近視率不斷上升,，這種狀況令我們感到擔(dān)憂,。為此，在xx年5月7日,，中央下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》(即中央7號(hào)文件),，確定了一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策,。隨后國(guó)家體委又在全國(guó)范圍內(nèi)開展了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。作為一名小學(xué)生,，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召,，積極參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái)。

為此我們要做好以下幾件事情：

第一：加強(qiáng)近視眼的防治,。

我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操,，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫字姿勢(shì),，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間,。而我們每位老師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況,，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀,、寫字姿勢(shì),，要及時(shí)予以糾正,。使每一個(gè)學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識(shí),，掌握科學(xué)的用眼方法,，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,。

第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間。

中央7號(hào)文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”,，保證小學(xué)生每天睡眠10個(gè)小時(shí)。因此,，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢,，每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休,，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來(lái),。

第三：積極參與陽(yáng)光體育活動(dòng)。

我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校,，每天早上的晨練時(shí)間,，上午的課間操活動(dòng)時(shí)間,，下午的課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)。讓我在老師的帶領(lǐng)下走向操場(chǎng),，走到陽(yáng)光下,，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮,，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍,。除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外,，周末以及寒暑假期,，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺堅(jiān)持體育鍛煉。

同學(xué)們,，你們就是祖國(guó)的希望和未來(lái)，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄,、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神,。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說(shuō)過(guò)：“少年智則國(guó)智,，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”,，讓我們借著陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng),，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃,、體魄強(qiáng)健、熱愛生活的陽(yáng)光少年吧,。

最后讓我們一起喊出我們的口號(hào)吧：

我運(yùn)動(dòng)!我健康!我快樂!

謝謝!

有一首詩(shī)最為動(dòng)人，那就是運(yùn)動(dòng),。

有一道風(fēng)景最迷人,，那也是運(yùn)動(dòng)。

在這陽(yáng)光明媚,丹桂飄香的收獲季節(jié)里,，我們將迎來(lái)我們學(xué)校的第一屆體育節(jié)。首先謹(jǐn)向精心籌備本屆體育節(jié)的領(lǐng)導(dǎo),、體育組老師、班主任等表示誠(chéng)摯的謝意!

本次體育節(jié)是我校的一次大型活動(dòng),，是全校師生精神風(fēng)貌的大檢閱,，也是同學(xué)們施展才華的大舞臺(tái),，更是對(duì)同學(xué)們心理素質(zhì),、身體素質(zhì)和體育運(yùn)動(dòng)水平的一次驗(yàn)收!借著這個(gè)契機(jī),，我希望全體同學(xué)積極參與,，期待各位運(yùn)動(dòng)員能以滿腔的熱情,、昂揚(yáng)的斗志,、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng),，頑強(qiáng)拼搏,，贏得屬于你們的勝利,，盡情展示你們的風(fēng)采,。并通過(guò)比賽,，達(dá)到弘揚(yáng)體育精神,，陶冶道德情操,，增強(qiáng)彼此友誼的目的,。

今天,，體育節(jié)的舞臺(tái)已經(jīng)搭起,，比賽的序幕正式拉開,。我們將開展豐富多彩的體育競(jìng)賽與趣味活動(dòng),，內(nèi)容有廣播操、跳繩,、拍小皮球迎面接力,、立定跳遠(yuǎn),、仰臥起坐傳球,、拔河比賽等。有個(gè)人參與的單項(xiàng)比賽,，也有集體性的團(tuán)體賽;有技術(shù)性的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，也有趣味性的挑戰(zhàn)賽;有同學(xué)們的比賽,，也有教師參與的比賽,。讓我們共同努力，把本次體育節(jié)辦成一次“文明,、熱烈,、精彩,、圓滿”的盛會(huì)!

老師們,，同學(xué)們,，校園有了文化,，就有了深厚的文明底蘊(yùn);校園有了藝術(shù),，就有了靈動(dòng)的精神升華;校園有了體育,，就有了生命的陽(yáng)光和蓬勃的朝氣,。讓運(yùn)動(dòng),，成為我們終生的興趣愛好;讓健康，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不解追求;讓快樂,，成為我們成長(zhǎng)過(guò)程中的伴奏音符,。來(lái)吧，同學(xué)們,，體育節(jié)的號(hào)角已經(jīng)吹響,，讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下,，以健康,、快樂的心態(tài)投入到體育節(jié)活動(dòng)中來(lái)，在體育運(yùn)動(dòng)中享受快樂,，在快樂中茁壯成長(zhǎng),，讓健康、快樂,、永遠(yuǎn)圍繞在我們身旁!

最后,，預(yù)祝本屆體育節(jié)活動(dòng)圓滿成功!預(yù)祝各班的參賽運(yùn)動(dòng)員取得理想成績(jī)!

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

早上好!

今天我們國(guó)旗下演講的題目是：“今天,，你鍛煉了嗎?”讓我們先來(lái)聽?zhēng)捉M數(shù)字：

青少年肺活量水平繼續(xù)下降,。與xx年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的城市女生,，肺活量分別下降303毫升和238毫升,，為下降率最明顯的人群。

近20xx年來(lái),，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升,，近視率居高不下,，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。

為此,，國(guó)家體委從去年四月開始,，在全國(guó)范圍內(nèi)開展了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。今年,，又發(fā)出了全國(guó)學(xué)生每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑的號(hào)召,。要求在10月26日至明年4月30日的半年時(shí)間里，全國(guó)學(xué)生將堅(jiān)持每天長(zhǎng)跑,。

作為一名小學(xué)生,，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子,。

對(duì)于我們來(lái)說(shuō),，堅(jiān)持體育鍛煉應(yīng)該做到。認(rèn)真做好每天的間操，動(dòng)作整齊,、到位。有的同學(xué)做操時(shí)胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身,，該彎腰時(shí)不彎腰,，該跳躍時(shí)不跳躍，動(dòng)作不到位，精神面貌懶懶散散,，這樣下來(lái)，不但起不到鍛煉的目的,，久而久之,，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣,。因此,，鍛煉身體從認(rèn)認(rèn)真真做好間操開始。

堅(jiān)持體育鍛煉,，我們還要上好學(xué)校開展的體育,、舞蹈、武術(shù),、健美操等課程,。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間,。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程,，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。

作為小學(xué)生,，我們還應(yīng)該做到：周六,、周日及假期，自覺堅(jiān)持體育鍛煉,。

讓我們大家一起努力,，做個(gè)思想陽(yáng)光、體態(tài)健美的小學(xué)生!

每天鍛煉一小時(shí),，健康生活一輩子!

謝謝大家!

健康是人生快樂之本,，擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄才是我們認(rèn)真學(xué)習(xí)的資本。我們有的同學(xué)因?yàn)閷W(xué)習(xí)而放棄了必要的體育鍛煉,，便會(huì)常常在學(xué)習(xí)中感到勞累,，感到有些力不從心。那么,，不妨試試鍛煉自己的身體,，去冬日的暖陽(yáng)下踢踢腿，跑跑步,，去讓自己的身體更加強(qiáng)壯吧!

有調(diào)查顯示,，學(xué)生肥胖率在過(guò)去5年內(nèi)迅速增加，四分之一的城市男生是胖墩兒,。眼睛近視的比例,，初中生接近60%，高中生為76%，大學(xué)生高達(dá)83%,。

xx年北京市學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研表明：北京學(xué)生身高,、體重、胸圍等形態(tài)發(fā)育指標(biāo)持續(xù)增長(zhǎng),，但是肺活量,、速度、力量等體能素質(zhì)持續(xù)下降,，中學(xué)生血壓偏高的比例超過(guò)一半,，高中生超過(guò)了60%。學(xué)生肥胖率比5年前增長(zhǎng)了50%,，學(xué)生視力低下檢出率為52%,，其中小學(xué)六年級(jí)超過(guò)40%，初三接近70%,，高中生則超過(guò)60%,，高三學(xué)生超過(guò)66%。北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院院長(zhǎng)毛振明一直從事青少年體質(zhì)的研究,，他把現(xiàn)在的青少年體質(zhì)概括為硬,、軟、笨,。硬,，即關(guān)節(jié)硬;軟，即肌肉軟;笨,，即長(zhǎng)期不活動(dòng)造成的動(dòng)作不協(xié)調(diào),。

今年5月份，國(guó)務(wù)院發(fā)布《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育,、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》指出,，要確保義務(wù)教育期間，學(xué)生每天鍛煉一小時(shí),。新學(xué)期開始,，成都市大部分中小學(xué)都開展了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”。近一段時(shí)間以來(lái),，市里也開展了“百萬(wàn)市民健康跑”等的陽(yáng)光體育活動(dòng),。

為此我建議：

我們應(yīng)該學(xué)會(huì)科學(xué)地制定自己的鍛煉計(jì)劃，用充足的課余時(shí)間去進(jìn)行體育鍛煉,，強(qiáng)健體魄,。是海綿里的水，我們要下工夫去擠,。利用更多的課余時(shí)間走出教室,，走進(jìn)操場(chǎng),，走入陽(yáng)光，享受運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)的樂趣,。讓體育鍛煉在我們的頭腦中始終占有一席之地,，從而養(yǎng)成一種鍛煉習(xí)慣,。要讓體育鍛煉滲透到我們的學(xué)習(xí)生活中去,，勞逸結(jié)合，收獲事半功倍的效果,。健康是做一切事的前提,，只有擁有健康的身體，我們才能更好的學(xué)習(xí)和工作,，所以我建議,，學(xué)生應(yīng)提高自我健康意識(shí)。

請(qǐng)各位同學(xué)參加到陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中,，積極響應(yīng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),，去揮灑你的汗水和激情，留下你矯健的身影和歡樂的笑聲吧!

敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好,，我是17機(jī)械2班的陳奕磊。今天國(guó)旗下講話的主題是我運(yùn)動(dòng),，我健康,，我快樂。

青春見證努力,，微笑期待成功,。下周三，我校即將舉辦校第二十二屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì),。一年一度的校運(yùn)會(huì)不僅能展示學(xué)校全體師生積極進(jìn)取,、奮發(fā)向上的精神面貌，更能鍛煉同學(xué)們的意志,，增加同學(xué)們的集體榮譽(yù)感,，是學(xué)校精神文明創(chuàng)建的重要活動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)不僅能挖掘潛能,，磨練意志,，更能幫助我們培養(yǎng)自我超越、頑強(qiáng)拼搏的精神,，對(duì)學(xué)習(xí)和生活有極大的益處,。他使我們以更樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活，勇于迎接生活的挑戰(zhàn),。也使我們?cè)诮?jīng)歷挫折時(shí)不輕易放棄,，并將時(shí)時(shí)成為我們奮斗向上的動(dòng)力,。同學(xué)們，讓我們投入到多彩的體育運(yùn)動(dòng)中吧!為美麗的中專校園再填上一道運(yùn)動(dòng)美與健康美的風(fēng)景!

最后,，運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是運(yùn)動(dòng)的盛會(huì),、競(jìng)技的盛會(huì)，更是友誼的盛會(huì),，精神的盛會(huì),。希望全體同學(xué)在為班級(jí)全力以赴、爭(zhēng)取榮譽(yù)的同時(shí),，更能發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛的互助精神,，體現(xiàn)文明禮貌的精神風(fēng)尚。賽出風(fēng)格,，賽出水平,。預(yù)祝校第二十二屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功!

我的講話結(jié)束了，謝謝大家!

體育國(guó)旗下講話稿篇五

老師們,、同學(xué)們?cè)缟虾?

今天我演講的題目是《體育節(jié)》,。

同學(xué)們，你們喜歡運(yùn)動(dòng)嗎?知道什么是體育節(jié)嗎?體育節(jié)就是定期或不定期的體育比賽活動(dòng)的節(jié)日,。那么我們本周五將要舉辦的第二屆校運(yùn)會(huì)就屬于體育節(jié)了,。

同學(xué)們，你們知道體育節(jié)是如何來(lái)的嗎?辦體育節(jié)的意義是什么嗎?在中國(guó)歷史上,，體育活動(dòng)的開展堪稱久遠(yuǎn),。到了近代，特別是進(jìn)入民國(guó)以后至抗日戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)前,，隨著經(jīng)濟(jì)的緩慢發(fā)展和西方體育活動(dòng)方式和理論的逐步傳入,，中國(guó)的體育活動(dòng)進(jìn)入了一個(gè)新階段，但是還沒有真正重視起來(lái),。那時(shí)候人的體質(zhì)普遍比較弱,，連征軍打仗都無(wú)法招到幾個(gè)體質(zhì)合格的士兵。痛定思痛,，人們開始重視體育,，狠抓體育，終于在1942年,，中國(guó)舉辦了第一屆體育節(jié),，從此體育節(jié)就這樣在中原大地上開展起來(lái)了。

體育活動(dòng),，對(duì)于增強(qiáng)人的體質(zhì),，提高人的素質(zhì)，促進(jìn)人的全面發(fā)展具有重要的作用,。它不僅僅只是強(qiáng)身健體,，它還能有效地培養(yǎng)我們的思想道德品質(zhì),，開發(fā)智力，提高心理素質(zhì),，陶冶情操,，發(fā)展個(gè)性和增強(qiáng)適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的各種能力。同時(shí)體育運(yùn)動(dòng)能改善情緒,，促進(jìn)行為協(xié)調(diào),，反應(yīng)適度。體育運(yùn)動(dòng)使人能正確認(rèn)識(shí)自我,，培養(yǎng)人的意志,。

因此我們每個(gè)人都要積極鍛煉，提高自身體質(zhì),。希望同學(xué)們也積極參加本屆校運(yùn)會(huì)。我們不在乎名次的前后,，不在乎成績(jī)?nèi)绾?，不在乎拿到多少分，在乎的是過(guò)程的體驗(yàn),，在乎體會(huì)運(yùn)動(dòng)的樂趣,，運(yùn)動(dòng)的意義。

最后,，預(yù)祝校運(yùn)會(huì)圓滿成功,。把本次運(yùn)動(dòng)會(huì)開成一個(gè)團(tuán)結(jié)的校運(yùn)會(huì)，拼搏的校運(yùn)會(huì),、快樂的校運(yùn)會(huì),。

謝謝!

體育國(guó)旗下講話稿篇六

我是一個(gè)丑女孩：塌鼻梁，小眼睛,，大圓臉,，還有那圓滾滾的身體。我是一個(gè)笨女孩：考試成績(jī)不好,，作業(yè)常常錯(cuò),，還被教師罰站過(guò)……我很嫉妒那些靚女：為什么別人得到的好東西我得不到?為什么?而這些，我只能在日記中發(fā)泄,。

一天,，我在一本書中讀到一句話：“大自然中常常有這樣的景象：一些植物的根并不美麗，可他們開出的花,，結(jié)出的果都很美麗!”讀完以后,，我豁然開朗：對(duì)啊，我沒有美麗的外表,，聰穎的天分,，但我只要相信自我能成功并為此而努力,，就能夠成功!我是能夠做到的!

從此以后，我奮發(fā)圖強(qiáng),，作業(yè)認(rèn)真做,，不懂的問(wèn)教師，問(wèn)同學(xué),。很快,，我的成績(jī)?cè)诎嗌厦星懊Ｒ恍┩瑢W(xué)的心里不平衡了：她長(zhǎng)得不好,，又笨,，憑什么取得好成績(jī)?我卻置之度外，依然朝著自我的夢(mèng)想：年級(jí)前50名進(jìn)發(fā),。有幾位女同學(xué)暗中幫忙我,，使我找到了難得的友情!

有一次作文考試，我得了第一名,，作文被教師當(dāng)作范文朗讀,，而我卻發(fā)現(xiàn)了自我的寫作天賦。對(duì)呀,，為什么不投稿試一試?我懷著忐忑不安的心境給一家文學(xué)社發(fā)了稿子,。

最終，喜訊傳來(lái),，我獲得了二等獎(jiǎng),，欣喜若狂。

是呀,，只要相信自我能夠開出如玫瑰般美麗的花,，并朝這個(gè)夢(mèng)想而努力就能成功!

體育國(guó)旗下講話稿篇七

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,，親愛的同學(xué)們：

大家上午好,！

我們知道，體育鍛煉的實(shí)質(zhì)就是通過(guò)機(jī)體的活動(dòng)促進(jìn)某些器官,、肌肉的發(fā)育,，促進(jìn)身體健康。要想鍛煉取得實(shí)效,，必須注重科學(xué)鍛煉,，否則會(huì)事倍功半，甚至事與愿違,。體育鍛煉要循序漸進(jìn),。其中注意事項(xiàng)有：

1、謹(jǐn)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷,。冬季,，人體的肌肉,、韌帶在寒冷的刺激下會(huì)出現(xiàn)粘滯性，使肌肉的彈性和伸展性降低,。因此,，每次鍛煉前一定要注意做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，以防造成損傷,。

2,、呼吸方法須得當(dāng)。冬季氣候寒冷,，風(fēng)沙又大,。因此，鍛煉時(shí)不要大口呼吸,，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,，用于減輕寒冷空氣對(duì)呼吸道的不良刺激。

3,、防止受寒凍傷,。冬天鍛煉，應(yīng)根據(jù)戶外寒冷變化來(lái)增減衣服,，對(duì)暴露在外的手、臉,、鼻和耳朵等部位,，除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外,，還應(yīng)抹上適量的防凍膏,、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷,。

4,、注意感官衛(wèi)生。冬季風(fēng)沙大,，濃霧彌漫,，加上地面空氣污染日益嚴(yán)重。因此,，大風(fēng),、大霧的天氣不宜在戶外鍛煉。

5,、調(diào)節(jié)飲食,。飲水要充分，冬天比較干燥,，應(yīng)主動(dòng)飲水,，以白開水為宜,。注意粗雜糧及蔬菜水果的適當(dāng)搭配，這些食物富含維生素,、礦物質(zhì)及膳食纖維,。對(duì)冬季御寒、預(yù)防便秘和心血管保健很有益處,。

體育鍛煉要堅(jiān)持全面,。堅(jiān)持全面就是要求鍛煉的項(xiàng)目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉,，從而均衡地發(fā)展,。平常體育鍛煉的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩，跑步,、跳遠(yuǎn),、跳繩、投擲球類等都可作為鍛煉的內(nèi)容,。體育鍛煉要做到持之以恒,。

健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的,，要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉,，才能收到實(shí)效。此外,，堅(jiān)持不懈地開展體育鍛煉活動(dòng),，還有利于培養(yǎng)我們的意志力和自制力，使之形成良好的個(gè)性品質(zhì),。同學(xué)們,，讓我們一起加強(qiáng)體育鍛煉，預(yù)防疾病,。良好的體育意識(shí),，豐富多彩的冬鍛活動(dòng)，能有效地提高身體素質(zhì),，展示出良好的精神面貌,，也能給美麗的校園增添勃勃生機(jī)。

體育國(guó)旗下講話稿篇八

尊敬的各位老師,、各位同學(xué)：

大家好!今天國(guó)旗下的講話,，我的題目是《讓陽(yáng)光透過(guò)你的心靈之窗》。

哲人說(shuō)：“人之幸福,，全在于心之幸?！保谧分饓?mèng)想的過(guò)程中，我們跋涉的時(shí)間是漫長(zhǎng)的,，跋涉的道路也是漫長(zhǎng)的,。當(dāng)我們篤定信念，勇敢地行進(jìn)時(shí),，頭頂不可能永遠(yuǎn)是萬(wàn)里晴空,，也會(huì)時(shí)有陰霾籠罩，時(shí)有風(fēng)雨侵襲,。我們應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)記在心的,，是要堅(jiān)毅地穿過(guò)風(fēng)雨、劈荊斬棘,，奔跑到夢(mèng)的遠(yuǎn)方去擁抱那一束絕好的陽(yáng)光!

行走在青春路途中的我們,，沐浴著生活的風(fēng)雨陽(yáng)光。如果要以充溢著希冀的良好狀態(tài)執(zhí)著于自己的理想追求,，擁有健康的心理就是首要前提,。它能給予我們底氣與勇氣、毅力與魄力,，讓我們心無(wú)旁騖,、堅(jiān)定而果決地把握自己的方向。

宋代辛棄疾有詞：“少年不識(shí)愁滋味,，愛上層樓,，愛上層樓，欲賦新詞強(qiáng)說(shuō)愁,?！逼溲栽诶恚珜?duì)于今天的我們而言又不盡然,，每天的生活里，我們都可能瞥見那么一張寫著愁緒的臉,，有時(shí)甚至?xí)械阶约盒睦镄⌒〉挠魫炃榫w,。其實(shí)，小煩惱沒有什么大不了,，我們要力求創(chuàng)設(shè)健康的心理環(huán)境,，以敞亮的心懷去迎接或燦爛或暗淡的每一個(gè)時(shí)刻。

在校園生活里,，我們播撒著串串笑語(yǔ)歡聲,，同時(shí)也會(huì)被學(xué)習(xí)中不可避免的疑難所困擾。挫敗是常有的事,，生活并不是每時(shí)每刻都讓人感到稱心,，但健康的心理要求我們學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，從容處事。而在學(xué)習(xí)的競(jìng)爭(zhēng)中,，我們更應(yīng)該保持良好的的心態(tài)和正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),，與對(duì)手相互合作，彼此欣賞,，而不是想要“一枝獨(dú)秀”而產(chǎn)生忌妒心理。每場(chǎng)測(cè)驗(yàn)后,，不應(yīng)該過(guò)分糾結(jié)于分?jǐn)?shù)與排名，而應(yīng)當(dāng)把注意力放在學(xué)術(shù)性,、知識(shí)性的探究當(dāng)中,，爭(zhēng)取更多,、更快的進(jìn)步,。再者，在這個(gè)快節(jié)奏,、高信息量的社會(huì)中，我們很容易受到外界的干擾而心浮氣躁,。因而我們要有意識(shí)地修正自己的言行，端正生活和學(xué)習(xí)的態(tài)度,，以一顆平靜淡泊的心去面對(duì)一切紛擾與浮沉。

我們每天都不只扮演“學(xué)生”這一個(gè)角色,，在與人交往時(shí)，健康的心理能幫助我們把握好各種人際關(guān)系,。受到師長(zhǎng)的批評(píng)和指責(zé)時(shí)，逆反情緒斷然不可有,，我們應(yīng)坦然地接受，樂意去矯正錯(cuò)誤,。與同學(xué)發(fā)生小矛盾時(shí),，要多換位思考,，以寬容的方式化除誤解。我們應(yīng)當(dāng)用一面無(wú)形的明鏡鑒照自己的心靈,，正是心中明媚的陽(yáng)光成就了我們閃耀的未來(lái)!

有詩(shī)人這樣寫道：“在這豐富多彩的路上，注定經(jīng)歷風(fēng)雨,，讓它自然地來(lái)吧，讓它悄然地去吧……”童話說(shuō)雨后會(huì)出現(xiàn)一道彩虹,，像不同的心情積淀成不同的色彩，最終會(huì)流淌出一片曼妙的風(fēng)景,。讓陽(yáng)光照進(jìn)我們的心房吧，放下執(zhí)念,，微笑，現(xiàn)在,。

謝謝大家!

文檔為doc格式。

體育國(guó)旗下講話稿篇九

各位同學(xué)各位老師：

大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季,，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!

冬季的到來(lái)，給北方的天氣增加了幾分寒意,，這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽(yáng),，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),，不僅能鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì),，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力,。

冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮,，呼吸加快，新陳代謝旺盛,，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,，提高人們的御寒能力。所以,，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍,。

冬季體育鍛煉，大都在室外迸行,，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞,、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng),，俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶,，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理,。

冬季體育鍛煉,，接受陽(yáng)光的照射，彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足,。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣,、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō)，多參加戶外鍛煉更為重要,。

冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞,，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞,，增強(qiáng)記憶力,，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用,。

冬季鍛煉好處很多,，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑,、球類,、跳繩、踢腱子,、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛好,，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握,。

冬季體育鍛煉又要注意什么呢?

1、冬季天氣比較冷,，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平,，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性,，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生,。

2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理,，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)穿衣保暖,，以防感冒。

3,、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過(guò)程,，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚,，兩天曬網(wǎng)”,。

4.培養(yǎng)積極的奔跑態(tài)度一年四季,，皆有可觀,，享受冬季，快樂奔跑,。

6.,、根據(jù)自身的體質(zhì)循序漸進(jìn),，慢慢加大速度強(qiáng)度，跑前應(yīng)當(dāng)做好準(zhǔn)備活動(dòng),，跑步過(guò)程中切忌憋氣，跑步后不宜馬上停下或坐下,，應(yīng)慢走二三分鐘。

9,。防止受寒凍傷。冬天鍛煉,，應(yīng)根據(jù)戶外寒冷變化來(lái)增減衣服，對(duì)暴露在外的手,、臉、鼻和耳朵等部位,，除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外,，還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜.

10.讓學(xué)生實(shí)際演示各種冬季長(zhǎng)跑中的現(xiàn)象,讓學(xué)生辯清是非,防止錯(cuò)誤發(fā)生.同學(xué)們,，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄,，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí),，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。

最后,，請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”。

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，老師,，親愛的同學(xué)們：大家早上好!

記得電視上有一則廣告語(yǔ)：媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯。真是這樣的,，每天在家里，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好,，要吃飽,。在學(xué)校，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖,。身體好、體質(zhì)棒就是我們學(xué)習(xí)的保障呢!

有人說(shuō)：我們健康的身體是鍛煉出來(lái)的,，好頭腦是三思出來(lái)的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來(lái)的,，好品德是自律出來(lái)的，好才藝是磨練出來(lái)的,，好腳板是行走出來(lái)的。所以我們要敢于在生活中磨礪自己,，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!

我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí),，還關(guān)心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”

爭(zhēng)當(dāng)熱愛祖國(guó),、理想遠(yuǎn)大的好少年，爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí),、追求上進(jìn)的好少年，爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良,、團(tuán)結(jié)友愛的好少年，爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開朗的好少年,。

正如陶行知爺爺說(shuō)：小孩們用心讀書，用力體操,，學(xué)做好人，就是愛國(guó),。從今天起，讓我們比以前更認(rèn)真,，堅(jiān)持做操,，堅(jiān)持跑步,，堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體,。讓我們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀，終有一天,，我們會(huì)勇敢地搏擊藍(lán)天!用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺(tái)!

我再次對(duì)大家說(shuō)：我運(yùn)動(dòng)，我健康!我成長(zhǎng),，我快樂!

祝福老師、同學(xué)身體健康!心想事成!

健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提,，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。

法國(guó)著名思想家伏爾泰有這樣一句名言:“生命在于運(yùn)動(dòng)”,，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的,。寒冷的冬季已經(jīng)到來(lái)，為了抵御嚴(yán)寒,，增強(qiáng)身體免疫力，越來(lái)越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng),。

參加冬季體育鍛煉，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志,，提高身體的抗寒能力。俗話說(shuō):“冬天動(dòng)一動(dòng),，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗,。”說(shuō)的就是這個(gè)道理,。體育鍛煉還可以調(diào)節(jié)緊張情緒，能恢復(fù)體力和精力,，使同學(xué)們更加精力充沛地投入到學(xué)習(xí)中去;鍛煉可以消除學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力,，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性,、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，從而提高自信心,。

進(jìn)行體育鍛煉，雖然會(huì)占去一點(diǎn)時(shí)間,，但是，我們所獲得的將是體質(zhì)的增強(qiáng)和學(xué)習(xí)效率的提高,，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和獨(dú)立鍛煉的能力，這不僅保證了我們健康學(xué)習(xí)的需要,，而且也是我們將來(lái)工作,生活的終身需要。

希望同學(xué)們積極行動(dòng)起來(lái),，在學(xué)習(xí)之余，認(rèn)真參加體育鍛煉,，讓我們的體格更強(qiáng)健，讓我們的意志更堅(jiān)定，讓我們的生命更精彩,，做一個(gè)思想陽(yáng)光、身體健康,、德智體全面發(fā)展的好學(xué)生!

敬愛的老師們,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天我演講的題目是“陽(yáng)光運(yùn)動(dòng),，強(qiáng)健體魄”

金秋的陽(yáng)光溫馨恬靜;金秋的微風(fēng)和煦輕柔;金秋的藍(lán)天白云飄逸;金秋的田野遍地金黃,。驅(qū)趕秋日的涼意，點(diǎn)燃運(yùn)動(dòng)的激情,，一年一度的五中運(yùn)動(dòng)會(huì)即將在這美麗的金秋拉開序幕。

生命在于運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)是健康的保證，健康的身體是學(xué)習(xí),、生活和工作的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)我們的體質(zhì),，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，運(yùn)動(dòng)可以打開心扉,，使我們才思如涌，智慧倍增;運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)友誼,，讓我們尊重對(duì)手，學(xué)會(huì)合作,。

在運(yùn)動(dòng)中，我們將經(jīng)歷委屈的挫折;在運(yùn)動(dòng)中,，我們會(huì)嘗盡失敗的痛楚;在運(yùn)動(dòng)中,，我們也能體驗(yàn)成功的喜悅;在運(yùn)動(dòng)中,，我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動(dòng)中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動(dòng)中,，我們懂得了友誼的真諦。比賽進(jìn)行時(shí),，熱情的鼓勵(lì)是運(yùn)動(dòng)員們拼搏進(jìn)取的動(dòng)力，比賽結(jié)束時(shí),，同學(xué)的攙扶是運(yùn)動(dòng)員們溫暖的依靠，比賽失敗時(shí),，一句輕輕的安慰會(huì)讓人倍感溫暖,。比賽勝利時(shí),，一句真摯的祝福會(huì)讓人感動(dòng)萬(wàn)分,。

運(yùn)動(dòng)會(huì)不是單人的舞臺(tái)，4*100,、長(zhǎng)繩等各項(xiàng)集體項(xiàng)目是需要大家共同完成的,，孤軍奮戰(zhàn)是不能取得好成績(jī)的,。倘若你有一個(gè)智慧的頭腦，一定要懂得如何和伙伴們合作,，這不是簡(jiǎn)單的壹加壹似的加法，而是質(zhì)的升華,。如果你處在一個(gè)集體中，集體的運(yùn)動(dòng)會(huì)帶動(dòng)個(gè)人的進(jìn)步,，個(gè)人的進(jìn)步也會(huì)是集體質(zhì)的飛躍?！氨娙耸安窕鹧娓摺边@是亙古不變的真理,，團(tuán)結(jié)對(duì)于我們而言更是一種精神支柱般的存在,。團(tuán)結(jié)的力量是偉大的，它來(lái)自每個(gè)人的力量,。一個(gè)個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，為了同一個(gè)目標(biāo)而努力,，凝聚在一起，所有的一切都是為了共同的心愿,，讓我們一起來(lái)享受比賽時(shí)共同朝著一個(gè)目標(biāo)奮進(jìn)的美好時(shí)光吧!

雄鷹翱翔在藍(lán)天，用它矯健的雙翼與天空搏斗,，因?yàn)樗哂星啻?嫩草生長(zhǎng)在地，用它柔弱的身軀與大地抗?fàn)?，因?yàn)樗哂星啻骸Ｇ啻壕褪切拍?，青春就是力量,，只要勇敢地往前走,，總?huì)有飛向藍(lán)天的時(shí)候,，只要堅(jiān)定地往前沖，總有越過(guò)終點(diǎn)的時(shí)刻,。

同學(xué)們，讓我們?cè)诼耦^學(xué)習(xí)之余,，拋開手機(jī)電腦mp3等電子產(chǎn)品，踴躍走向操場(chǎng),，投身于陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)之中，在運(yùn)動(dòng)中接受風(fēng)雨的洗禮,，磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)與拼搏,，懂得對(duì)立與合作;在運(yùn)動(dòng)中揮灑青春的朝氣，激發(fā)昂揚(yáng)的斗志,，搏擊生命的長(zhǎng)空。讓我們高吼一聲“運(yùn)動(dòng)會(huì),，我們來(lái)啦!”

老師們，同學(xué)們：

早上好!今天我發(fā)言的題目是：《讓運(yùn)動(dòng)點(diǎn)亮生命之美》,。

生命之美在于它時(shí)時(shí)刻刻都處于運(yùn)動(dòng)之中，而體育,，恰好集中了這種美。它將人的暴發(fā)與技巧,，速度與優(yōu)美，力量與精神同時(shí)體現(xiàn)到了極限,，賦予人無(wú)限的啟示與動(dòng)力。

體育的歷史與人類的歷史與文明相伴而行,，關(guān)于體育的意義和重要性，有人評(píng)論說(shuō)：“今天的科學(xué)主義和諾貝爾獎(jiǎng)是理性主義的力量象征;而今天的體育和奧林匹克運(yùn)動(dòng)則又是感性主義的力量象征,。”

我們的生活不能缺少運(yùn)動(dòng),。四個(gè)月前，我們觀看世界杯,，為之歡欣鼓舞。學(xué)校的課間操,、體育課、體育俱樂部,，我們積極參加。上個(gè)星期,，我們又經(jīng)歷了總校運(yùn)動(dòng)會(huì),，在各個(gè)項(xiàng)目上大顯身手,。體育使我們收獲喜悅和滿足，獲得向上的力量,，養(yǎng)成堅(jiān)毅的品格，使我們得到身體和心靈的雙重健康,。

體育項(xiàng)目多種多樣，足球,、籃球、排球,、乒乓各有所愛。兩年多以前,，我通過(guò)體育舞蹈這一運(yùn)動(dòng)獲得了十三中的特長(zhǎng)生名額。

進(jìn)入秀麗的十三中之前,，我還是個(gè)學(xué)舞不精的孩子。初中,，每日不過(guò)完成學(xué)業(yè)任務(wù)，順便跳著舞,。我并不擅長(zhǎng)排解壓力，那時(shí)的我焦慮,、暴躁,，完全無(wú)法控制情緒,。隨著練舞時(shí)間的不斷加長(zhǎng),，我發(fā)現(xiàn)，唯獨(dú)在起舞之時(shí)我能夠放空一切,，毫無(wú)顧忌地?fù)]灑汗水,，享受舞蹈的快樂,。漸漸的，舞蹈成為我生命最重要的部分,，它也幫助我走出現(xiàn)實(shí)的陰影，重新變回那個(gè)開朗幽默的男孩兒,。我做過(guò)最瘋狂，也是最幸福的事情就是,，中考前夜還在練舞，因?yàn)樗苡行У貛椭揖徑饪荚嚨木o張,，果然隨后的考試非常順利。

就在上周,，體育舞蹈隊(duì)的部分隊(duì)員代表我校參加了20xx中國(guó)體育舞蹈公開系列賽。作為唯一一個(gè)普通高中參賽,，來(lái)自各地專業(yè)院校的選手是相當(dāng)強(qiáng)大，但是,，代表省內(nèi)頂尖水平的我們,，不畏挫折,，迎頭而上,，經(jīng)過(guò)一輪輪的競(jìng)爭(zhēng)和淘汰，我們拼出十三中的血性,，獲得三銀一銅一第四的佳績(jī),。這不僅僅是參賽隊(duì)員奮斗的成果，是所有隊(duì)員的付出,、我校積極支持的結(jié)果,。在此，要向?qū)W校和隊(duì)員們表示最誠(chéng)摯的感謝!

“每一個(gè)不曾起舞的日子都是對(duì)生命的辜負(fù)”這句話已經(jīng)成為我的座右銘,，舞蹈將陪伴我度過(guò)即將到來(lái)的專業(yè)考試，也會(huì)一直陪我度過(guò)人生,。當(dāng)然，學(xué)習(xí)也會(huì)陪伴著每一個(gè)人,，高考成功是我們的目標(biāo)之一，但是體育運(yùn)動(dòng)并非與學(xué)習(xí)水火不融,，同學(xué)們是不是會(huì)為了完成作業(yè)放棄課間操?是不是有畏難情緒就免去了鍛煉?其實(shí)我們?cè)谄D苦的學(xué)業(yè)之余可以選擇一項(xiàng)喜愛的運(yùn)動(dòng)，老師們也可以偶爾放下繁忙的工作,，加入運(yùn)動(dòng)的行列。成語(yǔ)“聞雞起舞”在我身上可以改為“聞音樂而起舞”,，對(duì)于同學(xué)們也可以改為“聞口號(hào)而起跑”“聞廣播而做操”“聞鈴聲而讀書”，運(yùn)動(dòng)應(yīng)當(dāng)成為學(xué)習(xí)的朋友,，幫助我們緩和緊張的氣氛，排解心中的壓力,。十三中學(xué)子應(yīng)當(dāng)是各方面協(xié)調(diào)發(fā)展的優(yōu)秀青年，運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)一個(gè)也不能落下,。

老師們，同學(xué)們,，讓我們一起運(yùn)動(dòng)起來(lái),，用運(yùn)動(dòng)點(diǎn)亮生命之美!

體育國(guó)旗下講話稿篇十

親愛的老師們,、同學(xué)們：

早上好!

我是向陽(yáng)花班的班主任,，今天我講話的題目是：《陽(yáng)光體育，盡享快樂!》。驅(qū)趕秋日的寒意,，點(diǎn)燃運(yùn)動(dòng)的激情。同學(xué)們,，在秋風(fēng)送爽的季節(jié)里，我們迎來(lái)了我校的“陽(yáng)光體育”秋季運(yùn)動(dòng)會(huì),。這將是一次體育的盛會(huì)，一個(gè)讓朝陽(yáng)人展現(xiàn)風(fēng)采的舞臺(tái),。一聲聲發(fā)令聲會(huì)振奮人心;一陣陣吶喊助威將響徹運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)。秋季的運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng),，因?yàn)橛辛四銈兊纳碛岸兊蒙鷻C(jī)勃勃;童年的時(shí)光，因?yàn)榧尤肓诉\(yùn)動(dòng)的元素而變得活力十足,。

我們欣喜地看到，為了確保這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的順利舉行,，全校師生做了大量的準(zhǔn)備工作：各班班主任認(rèn)真選拔運(yùn)動(dòng)員;運(yùn)動(dòng)員們積極備戰(zhàn);體育老師指導(dǎo)訓(xùn)練。如期舉行運(yùn)動(dòng)會(huì),，是全校師生共同的期盼。

作為“陽(yáng)光體育”運(yùn)動(dòng)會(huì)的熱身活動(dòng),，首先進(jìn)行的是“七彩陽(yáng)光”廣播體操比賽。全校師生為了更好地展現(xiàn)出自己班級(jí)的風(fēng)采,，利用體育課及業(yè)余時(shí)間練習(xí)廣播體操。各個(gè)參賽班級(jí)還為自己班級(jí)的入場(chǎng)設(shè)計(jì)了各具特色的班級(jí)標(biāo)志,、班級(jí)口號(hào)。我們相信廣播體操比賽一定會(huì)成為運(yùn)動(dòng)會(huì)上一道亮麗的風(fēng)景,。在比賽中,，同學(xué)們收獲的不僅是班級(jí)的榮譽(yù),，也是一次團(tuán)結(jié)奮斗的經(jīng)歷，一次身心的鍛煉,。

在這里,，我要呼吁大家積極地參加由學(xué)校舉辦的各項(xiàng)“陽(yáng)光體育”比賽項(xiàng)目，在運(yùn)動(dòng)中訓(xùn)練體能與技巧,，在比賽中體驗(yàn)緊張與激情，在合作中收獲快樂與友誼,。

其實(shí)，不只是同學(xué)們,，老師們也非常重視體育鍛煉。這學(xué)期,，學(xué)校特意為老師制定了“我運(yùn)動(dòng)、我陽(yáng)光”的早鍛煉計(jì)劃,。每天清晨,，我們都會(huì)看到紅色的塑膠跑道上,、操場(chǎng)上活躍著老師們的身影,。漸漸地，這身影越來(lái)越多,，那是你們這些可愛的孩子們給早鍛煉增添了活力。早鍛煉已經(jīng)開展了一個(gè)多月,，老師們的笑臉更燦爛了，精神狀態(tài)更好了,。這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)，老師也會(huì)加入進(jìn)來(lái),，希望大家在體驗(yàn)體育比賽激情的同時(shí)，盡享運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂!

最后，我衷心的希望全體師生在平時(shí)的運(yùn)動(dòng)中一定要注意安全,，避免傷害事故的發(fā)生。預(yù)祝大家在“陽(yáng)光體育”活動(dòng)中盡情運(yùn)動(dòng),，獲得健康，享受快樂!讓我們的校園永遠(yuǎn)充滿生機(jī)與活力!

體育國(guó)旗下講話稿篇十一

健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提,，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn),。

法國(guó)著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：生命在于運(yùn)動(dòng),，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命,，缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來(lái),，為了抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)身體免疫力,，越來(lái)越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)。

參加冬季體育鍛煉,，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力,。俗話說(shuō)：冬天動(dòng)一動(dòng),，少鬧一場(chǎng)病,；冬天懶一懶，多喝藥一碗,。說(shuō)的就是這個(gè)道理。體育鍛煉還可以調(diào)節(jié)緊張情緒,，能恢復(fù)體力和精力，使同學(xué)們更加精力充沛地投入到學(xué)習(xí)中去,；鍛煉可以消除學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力，保持健康的'心態(tài),，充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性,，從而提高自信心。

進(jìn)行體育鍛煉,，雖然會(huì)占去一點(diǎn)時(shí)間,，但是,，我們所獲得的將是體質(zhì)的增強(qiáng)和學(xué)習(xí)效率的提高,，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和獨(dú)立鍛煉的能力,，這不僅保證了我們健康學(xué)習(xí)的需要,，而且也是我們將來(lái)工作，生活的終身需要,。

希望同學(xué)們積極行動(dòng)起來(lái)，在學(xué)習(xí)之余,，認(rèn)真參加體育鍛煉，讓我們的體格更強(qiáng)健,，讓我們的意志更堅(jiān)定，讓我們的生命更精彩,，做一個(gè)思想陽(yáng)光,、身體健康,、德智體全面發(fā)展的好學(xué)生,！

體育國(guó)旗下講話稿篇十二

尊敬的各位老師,、親愛的同學(xué)們：

大家上午好!今天我講話的題目是：《生命因運(yùn)動(dòng)而精彩》。

有人說(shuō)：我們健康的身體是鍛煉出來(lái)的,，好頭腦是三思出來(lái)的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來(lái)的,，好品德是自律出來(lái)的，好才藝是磨練出來(lái)的,，好身板是行走出來(lái)的。所以我們要敢于在生活中磨礪自己,，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!

近20xx年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升,，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂,。少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。我們是國(guó)家的未來(lái),，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn),，我們要以更健康的體魄迎接未來(lái)更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名中學(xué)生,，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子的號(hào)召,。

堅(jiān)持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育,、校本等課程,。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程,，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間,。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì),。

對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真跑好每天的早操,，做好每天的課間操。有的同學(xué)做操時(shí)動(dòng)作不到位,，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身,，該彎腰時(shí)不彎腰,，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣,，不但起不到鍛煉的目的，久而久之,，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真、懶散的壞習(xí)慣,。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始,。適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多，可以跑步,、打球、跳繩,、踢腱子、跳橡皮筋,、丟沙包等等,，同學(xué)們可以根據(jù)個(gè)人愛好,，選擇不同的項(xiàng)目,，靈活掌握,。我校開展的陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)，按照相關(guān)規(guī)定,，保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，鼓勵(lì)學(xué)生走向操場(chǎng),，走到陽(yáng)光下，就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì),。同學(xué)們要利用課外活動(dòng)的時(shí)間,，結(jié)合自身實(shí)際情況，合理安排時(shí)間,，參加體育活動(dòng)，多鍛煉身體,，多運(yùn)動(dòng)，并且要持之以恒,，才會(huì)有健康的體魄，才會(huì)有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去,。當(dāng)然，在鍛煉的同時(shí)同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動(dòng),，注意安全。

同學(xué)們,，你們是祖國(guó)的希望和未來(lái)，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄,、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說(shuō)過(guò)：“少年智則國(guó)智,，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，讓我們一起走向操場(chǎng),、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下,，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂;讓我們堅(jiān)信：我陽(yáng)光,，我運(yùn)動(dòng)、我健康,、我快樂;最后，希望老師們、同學(xué)們積極參加體育課外活動(dòng),。讓我們的校園因有我們的身影而更加豐富多彩，因我們的運(yùn)動(dòng)而更加生機(jī)勃勃!

謝謝大家!

體育國(guó)旗下講話稿篇十三

親愛的老師,、同學(xué)們：

大家早上好!

很榮幸能在這陽(yáng)光明媚的早晨，在親切而壯嚴(yán)的國(guó)旗下講話,。今天我演講的題目是“讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣”。

我國(guó)古代的醫(yī)學(xué)家華佗認(rèn)為：生命在于運(yùn)動(dòng);而民間也有更為直白的俗語(yǔ)說(shuō)道：人勤病就懶,，人懶病就勤。說(shuō)得其實(shí)是一個(gè)意思,，就是健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來(lái)保證,，而人生的財(cái)富正是健康,。所以,，要想擁有這筆財(cái)富，的方法就是：讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣,。

如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件,，寬廣的綠茵場(chǎng)給了大家一個(gè)充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午,，放下手中的功課,，跑上兩圈，揮灑一些汗水,，倦意便頓時(shí)消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果,，也豐富了我們的課余生活,。若長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,，必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中去,。

然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時(shí)間,，認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無(wú)論早晨,、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學(xué)習(xí)。他們犧牲的是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,，得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績(jī)的提升。

但是,，學(xué)習(xí)不是短跑，而是三年的長(zhǎng)跑,，三年之后的大學(xué)，大學(xué)之后的求學(xué)過(guò)程或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí),，正所謂活到老，學(xué)到老,。所以,，不難得知,，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè),，必須要有健碩的體魄來(lái)保證，如果哪一天身子垮了,，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8,，意思是7小時(shí)的工作或?qū)W習(xí)加上1小時(shí)的鍛練勝于8小時(shí)不間斷的工作,。

身為校女子足球隊(duì)隊(duì)員的我,，深感運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)的益處。它讓我健康,，向上，快樂,，更讓我理解了體育的精神：團(tuán)結(jié),，拼搏和堅(jiān)持,。

這讓我想起上學(xué)期我校對(duì)實(shí)驗(yàn)學(xué)校的那場(chǎng)足球比賽。當(dāng)時(shí),，上半場(chǎng)對(duì)方以1：0的成績(jī)，這讓我們有點(diǎn)亂了陣腳,。可很快,，我們調(diào)整了心態(tài)，場(chǎng)上隊(duì)員之間互相鼓勵(lì)著,，配合著，教練在一旁指導(dǎo),，場(chǎng)下隊(duì)友們也在不停地為我們吶喊助威,，這團(tuán)結(jié)的力量無(wú)不讓我們重拾信心,，終于,，我們扳回了一球。這一球,，是我們?nèi)?duì)上下努力拼搏的結(jié)晶，也讓我知道了,，只有堅(jiān)持不懈,，才能在關(guān)鍵時(shí)刻戰(zhàn)勝困難。

再比如,，在1500米或3000米的長(zhǎng)跑中，當(dāng)?shù)谝幻诒娙说暮炔事曋凶呦聢?chǎng)時(shí),，另外的一些同學(xué)仍在一圈圈地跑著，他們沒有停止,，盡管已經(jīng)筋疲力盡，盡管已經(jīng)拿不到冠軍,，但一種堅(jiān)持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后,。

這，正是我們倡導(dǎo)的體育精神,。

體育精神,，從古老而美麗的愛琴海走來(lái),，凝結(jié)了多少人的汗水與淚水;體育精神,，從熊熊燃燒的圣火中走來(lái)，點(diǎn)燃了多少人的夢(mèng)想與希望,。體育精神，正在激勵(lì)著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限,。

同學(xué)們，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣,，就會(huì)讓生命更加精彩!

最后，預(yù)祝即將到來(lái)的校運(yùn)會(huì)取得圓滿成功,，預(yù)祝各個(gè)班級(jí)參賽的運(yùn)動(dòng)員們?nèi)〉美硐氲某煽?jī)!

謝謝大家!