無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧。

幼兒園冬季防護國旗下講話 幼兒園國旗下講話防暑降溫篇一

首先,，參加冬季體育鍛煉,，可以加速我們身體的新陳代謝，增加體內熱量的產生,，從而提高身體抵御寒冷的能力,。所以，堅持冬季鍛煉的人,，他的抗寒能力特別強,，比一般人要強8-10倍。

其次,，冬季體育鍛煉,，大都在室外迸行，由于不斷受到冷空氣的刺激,，我們身體對疾病的抵抗能力就會增強,。俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶,，多喝藥一碗”就是這個道理,。

再次，冬季體育鍛煉,，接受陽光的照射，可彌補在其他季節(jié)中陽光照射的不足,。大家都知道,，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,，對人體具有消毒作用;同時,，它還能促進身體對鈣、磷的吸收,，有助于骨骼的生長發(fā)育,。我們小學生正處在長身體階段，多參加戶外鍛煉,，多接受陽光的照耀,，尤為重要。

冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞,，增加大腦氧氣的供應量,，這對消除大腦疲勞，增強記憶力,，提高學習效率,，都有積極的作用。

冬季鍛煉好處很多,，冬季鍛煉的項目也很多,。跑步、武術,、球類,、跳繩、踢鍵子,、跳橡皮筋等,，都是很好的體育活動。每位同學除了積極的參加學校組織的各項集體活動之外,，課余,，可根據(jù)實際情況以及自己的個人愛好，選擇不同的項目進行,。

從上周開始,，學校組織我們全校同學進行晨跑。下面,，就以跑步為例,，說說冬季體育鍛煉的注意事項：

1、參加鍛煉之前一定要做一些準備活動,。防止肌肉拉傷,，關節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。

2,、跑步時,，眼睛看好前面的同學，不要盯著地上;手應該積極擺動,，切不可插在口袋里;嘴巴也應該閉上,，有的同學一邊跑，一邊講話,，這樣非常不好,，因為你張著嘴巴，就把跑步時帶起的灰塵吃進去了,。

3,、冬季鍛煉要注意預防感冒,。冬季天氣比較冷，鍛煉時著裝要合理,，鍛煉后要及時穿衣保暖,。

4、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力,、持之以恒的精神,，切不可“三天打魚，兩天曬網”,。

同學們,，身體是知識的載體，只有健康的體魄,，以及良好的心理品質,，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn),。最后,，我把奧林匹克運動創(chuàng)始人的名言送給大家：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”

幼兒園冬季防護國旗下講話 幼兒園國旗下講話防暑降溫篇二

尊敬的老師，親愛的同學們,，

大家上午好,，今天我演講的題目是：《學雷鋒精神,創(chuàng)和-諧校園》

花開花落幾時,明媚三月又來臨.在初春的三月,我們需要一種精神來消融冬天最后一絲寒意!我們要用內心的愛與真誠,使我們周圍的空氣都溫暖起來!一個不朽的名字——雷鋒,再一次在耳邊響起."雷鋒"二字,已成為人們心目中熱心公益,樂于助人,扶貧濟困,見義勇為,善待他人,奉獻社會的代名詞.雷鋒樂于助人,出差時,行程一萬里,好事做了一車;他平時勤儉節(jié)約,但為了支援災區(qū)人民和幫助戰(zhàn)友,卻毫不猶豫,慷慨解囊.為人民服務就是他短暫一生的追求.

3月5日,是毛主席等老一輩革命家號召"向雷鋒同志學習" 第49個紀念日,也就是說48周年過去了,我們依然在這份愛的感恩中延續(xù).也掀起了我們學校三月份"學雷鋒精神,創(chuàng)和-諧校園"的帷幕.在此,少先隊大隊部向全校少先隊員發(fā)出倡議:

1.文明禮貌的春風精神.做到微笑待人,主動打招呼,及時感謝他人的幫助,時時處處溫暖他人.

2.團結守紀的大雁精神.做到按規(guī)則辦事,集體的事情一起干,不讓一個小伙伴掉隊.

3.誠實純真的水晶精神.做到心地善良,寬容坦誠,說了就要努力做到.

4.熱心服務的孺子牛精神.做到每日為父母,老師做件事,隨時準備幫助別人.

5.主動向上的火箭精神.做到自覺學習,積極鍛煉,主動工作,不斷探究與創(chuàng)新.

6.自強勇敢的雛鷹精神.做到"相信我能行",決不向困難低頭,愉快挑戰(zhàn)每一天.

同學們,時代在變遷,雷鋒精神已經有了更多新的詮釋.也許我們的行為微不足道,也許我們的行為并不引人矚目,但我們堅信:愛心存在于每一個人胸間,在他人需要幫助時,我們可以無私的奉獻;當我們的校園環(huán)境需要大家去美化時,我們能否為此忙碌起來,讓灰塵不再飛揚,讓垃圾不再堆積,讓我們棄掉惡習,從一點一滴小事做起;敢于向壞習慣,不文明,不和-諧的行為做斗爭.我們?yōu)⑾碌男燎诤顾欢〞斋@更多的成果!讓我們攜起手來,從我做起,從身邊做起,讓我們的學習環(huán)境變得更加明凈;讓我們洋溢燦爛笑容,揮灑勞動汗水,收獲文明和-諧的希望;讓雷鋒精神在沙小校園體現(xiàn),三月是愛的季節(jié),讓我們以雷鋒叔叔為榜樣,將雷鋒精神永遠傳遞! 我的演講到此結束，謝謝大家|,。

幼兒園冬季防護國旗下講話 幼兒園國旗下講話防暑降溫篇三

尊敬的老師,、小朋友，大家好：

今天是中國的又一個傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié),。九九重陽,，因為與“久久”同音，九在數(shù)字中又是最大數(shù),，有長久長壽的含意,，況且秋季也是一年中收獲的黃金季節(jié)，重陽佳節(jié),，寓意深遠,。

1989年，我國把重陽節(jié)定為“老人節(jié)”,，此后每年農歷九月初九又成為尊老、敬老,、愛老,、助老的日子。

“花無重開日,，人無再少年,。”總有一天我們也會成為老人。

作為三師附幼的小朋友,，我們應該發(fā)揚尊老,、愛老的優(yōu)良傳統(tǒng)。在重陽節(jié)這天,，向爺爺,、奶奶、外公,、外婆致以節(jié)日的問候,，感謝他們?yōu)樽约核龅囊磺?在平時，幫助他們做些力所能及的家務活,，關心照顧他們,，多為他們著想，少讓他們做那些本來應該是我們自己做的事,，把好吃讓給他們,，把有趣的事告訴他們。當然,，尊老敬老絕不是重陽節(jié)一天的事,，應該是在日常生活中，從每一件小事做起,，做他們的乖孫子,。

“歲歲重陽，今又重陽,?！毕Ｍ覀兯械娜硕紡默F(xiàn)在做起，都能尊老,、愛老,。在天高云淡、秋風颯爽的季節(jié),，讓我們共同祝愿天下所有的老人都能幸福,、安康。愿所有老人都過上和我們一樣幸福的生活!

幼兒園冬季防護國旗下講話 幼兒園國旗下講話防暑降溫篇四

親愛的老師,、小朋友們:

你們好!我是大二班的曾老師,。今天很高興作為教師代表進行國旗下講話，今天我們來說一下冬天運動及運動會的事情,。你們知道現(xiàn)在是什么季節(jié)了嗎?秋姑娘走了,冬爺爺悄悄的來臨了,北風呼呼的刮起來了,它告訴我們寒冷的冬天已經到來了.進入冬季后,天氣寒冷,是感冒的多發(fā)季節(jié),如果我們不注意身體,就很容易著涼,生病了,。那我們可以怎樣預防感冒呢?

冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽,多吃蔬菜,、水果,多喝開水,并常用熱水洗手洗臉,適當搽點護膚霜,。天氣冷了,但是我們也不能只顧著保暖,還要多開窗通風,不能讓室內的空氣不流通,那樣容易感冒,也不能因為天冷了,就不鍛煉身體,。早上也不能因為天冷,就躲在被窩里不肯起床,不肯來幼兒園,或者每天來幼兒園都遲到。天氣再怎么冷,我們都不應該害怕,而是應該對著冬天說,天冷我不怕!這樣我們就能遠離疾病成為一個健康快樂的小朋友了,。那我們如何做好防凍工作呢?這里我建議大家勤做五件事,。

1、勤進行耐寒鍛煉,。如慢跑,、快步走、跳繩等體育活動,，讓全身各個部位活動起來,，既可促進血液循環(huán)，也可以提高人體對寒冷的忍耐性,。

2,、勤換鞋、襪和鞋墊,，勤用熱水洗腳,。俗話說：“寒從腳下起?！痹趪蓝?，我們更應該注意腳部保暖。

3,、勤活動手腳和揉搓面部,、耳、鼻,。經常揉搓按摩這些部位,，可以改善局部微循環(huán)，加快血液流動,。這是預防凍瘡的最佳辦法,。

4、勤曬被褥,。被褥經過日曬,，變得蓬松，不僅增加了空氣量,，而且還增加了厚度,。因此，蓋著曬過的被子,，會覺得更加暖和,。

除此之外，冬季出門前我們一定要吃飽,、穿暖,，做好各種御寒準備。但如果外出活動時手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡,，這樣會形成凍瘡甚至潰爛,。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升,。最有效的方法是用手搓,，通過摩擦增加溫度，促進自身的血液循環(huán),，以恢復正常,。

冬天還很漫長，希望小朋友們掌握相關知識,，提高防寒能力,，注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季,。我的講話完畢,，謝謝大家!

幼兒園冬季防護國旗下講話 幼兒園國旗下講話防暑降溫篇五

大家好!

我是大四班的陸志遠。今天由我來進行國旗下講話,。首先,，請大家猜個謎語："小樹干，五個杈,，不長葉,，不開花;會洗臉，會刷牙;會穿衣,，會吃飯;要問誰的本領大,，世界第一就屬它!"小朋友們，你猜對了嗎?謎底就是我們人人都有的一雙手,。今天,，我演講的題目就是《我有一雙勤勞的手》。

我有一雙勤勞的手,，別看它又細又小,，它會做的事可多了!不信，那就趕快跟我一起來看看吧!

在家里,，我有一雙勤勞的手--每天我回到家,，就把鞋柜上的鞋擺得整整齊齊。吃飯前,，我又幫全家放好了筷子和湯勺,。媽媽收衣服了，我趕緊當起了小助手：取夾子,、疊衣服,、放襪子,，忙得不亦樂乎!周末時，我又和爸爸一起大掃除……爸爸媽媽夸我是個愛勞動的好孩子,。

在學校里,，我也有一雙勤勞的手--幫小朋友們分牛奶、分碗筷,、收本子,。不亂扔果轉 皮和紙屑，看到垃圾撿起來立刻投進了垃圾桶……老師說我是個得力的小助手,。

我用這雙勤勞的手,，學會了自己的事情自己做，學會了他人的事情幫著做,。小朋友們,，讓我們從現(xiàn)在就開始行動起來，人人練就一雙勤勞的雙手,，使我們的生活變得越來越充實,，越來越快樂吧!

最后，再讓我們一起來聽聽兒歌(《我有一雙勤勞的手》)中唱得多好呀! 我有一雙勤勞的手 勤勞的手

樣樣事情都會做 都會做

洗衣裳呀 洗手絹呀

補襪子 縫紐扣呀

自己的事情自己做 自己做 媽媽她說我是個好孩子

爸爸他也常?？洫勎?夸獎我 我有一雙勤勞的手 勤勞的手 樣樣事情都會做 都會做 種葵花呀 種蓖麻呀 拾麥穗呀 拔野草呀

棉花摘一籮又一籮 一籮籮 做一個愛勞動的好孩子 歌聲飛出心窩窩

咳 歌聲飛出心窩窩

幼兒園冬季防護國旗下講話 幼兒園國旗下講話防暑降溫篇六

敬愛的老師,、親愛的同學們：

大家好!

鮮艷的五星紅旗在雄壯的國歌聲中冉冉升起了，我們又迎來了一個嶄新的星期,。我是大三班的黃兆瑜小朋友,，今天我國旗下講話的主題是《讓我們一起閱讀》。

昨天,，我和爸爸媽媽一起看了兒童繪本《猜猜我有多愛你》,。

“猜猜我有多愛你?”小兔子問?！班?，我大概猜不出來?！贝笸米有πΦ卣f,。“我愛你這么多,?！毙⊥米悠疵鼜堥_雙臂?？墒?，不管小兔子怎么比，怎么跳，他的愛總是比不上兔媽媽來得多,、來得高,、來得深、來得遠,。最后,，小兔子終于了解媽媽對他的愛，是那么深那么遠,，他永遠也比不上。 一幅幅淡雅精致的插圖,，一行行溫馨的文字,，在簡短但純真的對話中，展露無邊的親情,，充溢著愛的氣氛,。這是一個表達愛的故事，原來愛還可以這樣告白!我想,，在以后的日子里,，我是再也不會忘記這個故事了!

我看過很多繪本書，這只是其中的一本,。書是五彩生活的萬花筒,，書是大千世界的縮影。讓我們一起閱讀,，在生動有趣的圖書王國里,，大家共同暢游書海，共同享受閱讀帶來的歡樂,，在“悅讀”中健康快樂地成長吧!

幼兒園冬季防護國旗下講話 幼兒園國旗下講話防暑降溫篇七

尊敬的老師們,，親愛的小朋友們，大家早上好!

我叫忻奕麟,，是大(一)班的小朋友,，每個星期一的早晨，我們幼兒園都會舉行升旗儀式,。

今天是新學期的第一次升旗儀式,， 我們小朋友邁著整齊的步伐，來到了五星紅旗下,，我的內心非常激動,。我想大家和我的感覺也是一樣的。

從幼兒園的小弟弟,、小妹妹長成了大哥哥,、大姐姐，我們的知識一天天豐富;我們的能力一步步提高;我們每一點進步,，每一次成功,，都離不開我們親愛的老師,，是你們的細心呵護和教誨陪伴我們成長。在這里我代表所有的小朋友,，向老師說一聲“謝謝”

新學期我們迎來了很多新朋友,，我們大班的哥哥姐姐，會有一個嶄新的面貌,。

請老師放心,，我們會積極勇敢的參加各種活動，會獲得更多的進步,。

請老師放心,，我們會好好學習，天天向上,。給小弟弟妹妹們做個好榜樣!

在這里祝愿小朋友們在新學期里學會更多的本領,。

幼兒園冬季防護國旗下講話 幼兒園國旗下講話防暑降溫篇八

尊敬的老師，親愛的小朋友們：

大家好!

我是小一班的宋--,，我今天要和大家分享一件特別高興的事情。上周老師和爸爸媽媽都給我寫了表揚信,，表揚我長大了,，自己的事情都能自己了做，夸我是一個生活小主人,。

在幼兒園里,，我能夠自己穿衣、吃飯,。飯后,，還能夠自己把小盤小碗送回家，自己擦嘴漱口,。中午睡覺的時候，我總是把小衣服疊的整整齊齊的上床睡覺,，睡醒覺了,，我也會把小枕巾整理好,。每次上完廁所,，我都會自己整理小衣服，有時還幫助小朋友呢。

在家里,，我不僅能夠自己的事情自己做,，還能夠幫助爸爸媽媽做簡單的事情,。吃飯的時候,，我能夠把小碗小筷子擺放整齊，飯后,，我還能幫爸爸媽媽擦擦小桌子,。爸爸媽媽下班回家，我能夠幫助他們拿拖鞋,，捶捶背,，爸爸媽媽可高興了，夸我是一個懂事的乖寶寶,。

我還有一個好聽的小兒歌要和大家分享——“爸爸瞧，媽媽看,，寶寶的小手真能干,。會刷牙，會洗臉,，衣服襪子自己穿,，手絹臟了自己洗，養(yǎng)成勤勞好習慣”,。

希望我們小朋友都能自己的事情自己做,，養(yǎng)成好習慣，讓好習慣伴我們快樂成長!

謝謝大家!

幼兒園冬季防護國旗下講話 幼兒園國旗下講話防暑降溫篇九

敬愛的老師,，親愛的小朋友們：

早上好!今天我在國旗下講話的題目是《參加體育鍛煉,，做個健康的小朋友》。

秋姑娘走了,，冬爺爺悄悄的來臨了,，北風呼呼的刮起來了，它告訴我們寒冷的冬天已經到來了,。進入冬季后,，天氣寒冷，是感冒的好發(fā)季節(jié),，如果我們不注意身體,，就很容易著涼，生病了,。

怎么辦呢?我告訴大家一個好辦法：就是要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步,，放學回家跳跳繩，打打球，在幼兒園里堅持認真做操,，這樣我們的抵抗力就會增強,，身體就越來越棒，各種病菌就不敢來找我們的麻煩了,。

冬季天氣寒冷干燥,，我們皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少,，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,，只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽,，多吃蔬菜,、水果，多喝開水,，并常用熱水洗手洗臉,，適當搽點護膚霜。我們就能遠離疾病,，成為一個健康快樂的小朋友了,。

希望你們在寒冷的冬天每天都參加體育鍛煉，像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長,。

尊敬的老師,，親愛的小朋友們大家早上好!我是小一班的周敬軒小朋友，很高興能在國旗下講話,，今天我們來講一講馬路上的安全,。小朋友們，過馬路的時候能不能一個人亂跑呀?對,，我們要和大人手牽手才安全哦,。還要走在斑馬線上，如果是紅燈或者黃燈的時候,，先停下來等綠燈亮的時候再通過,。要是乘坐爸爸媽媽的車的時候，我們小孩可不能坐前排,，一定要坐在后排的位置上,，還要扣上安全帶。不能把頭鉆出車外,，也不能把手伸出窗外,，不能把垃圾丟到窗外。小朋友們都記住了嗎?好了,，今天我就先講到這里,，在家里,，在幼兒園里都有許多要注意安全的地方，我就留給其他小朋友來講了,。謝謝大家!再見!

幼兒園冬季防護國旗下講話 幼兒園國旗下講話防暑降溫篇十

敬愛的老師,，親愛的小朋友們：

早上好!今天我在國旗下講話的題目是《參加體育鍛煉，做個健康的小朋友》,。

秋姑娘走了,，冬爺爺悄悄的來臨了，北風呼呼的刮起來了,，它告訴我們寒冷的冬天已經到來了,。 進入冬季后，天氣寒冷,，是感冒的好發(fā)季節(jié),，如果我們不注意身體，就很容易著涼,，生病了,。

怎么辦呢?我告訴大家一個好辦法：就是要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步，放學回家跳跳繩,，打打球,，在幼兒園里堅持認真做操，這樣我們的抵抗力就會增強,，身體就越來越棒，各種病菌就不敢來找我們的麻煩了,。

冬季天氣寒冷干燥,，我們皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少,，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,，只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽,，多吃蔬菜,、水果，多喝開水,，并常用熱水洗手洗臉,，適當搽點護膚霜。我們就能遠離疾病,，成為一個健康快樂的小朋友了,。

希望你們在寒冷的冬天每天都參加體育鍛煉，像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長,。

我的國旗下講話到此結束,，謝謝大家!

幼兒園冬季防護國旗下講話 幼兒園國旗下講話防暑降溫篇十一

敬愛的老師,，親愛的小朋友們:

早上好!今天我在國旗下講話的題目是<參加體育鍛煉，做個健康的小朋友>,。

秋姑娘走了,，冬爺爺悄悄的來臨了，北風呼呼的刮起來了,，它告訴我們寒冷的冬天已經到來了,。進入冬季后，天氣寒冷,，是感冒的好發(fā)季節(jié),，如果我們不注意身體，就很容易著涼,，生病了,。

怎么辦呢?我告訴大家一個好辦法:就是要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步，放學回家跳跳繩,，打打球,，在幼兒園里堅持認真做操，這樣我們的抵抗力就會增強,，身體就越來越棒,，各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。

冬季天氣寒冷干燥,，我們皮膚中的水分散失較多,，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,，只要我們講究衛(wèi)生,、多曬太陽，多吃蔬菜,、水果,，多喝開水，并常用熱水洗手洗臉,，適當搽點護膚霜,。我們就能遠離疾病，成為一個健康快樂的小朋友了,。

希望你們在寒冷的冬天每天都參加體育鍛煉,，像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長。

幼兒園冬季防護國旗下講話 幼兒園國旗下講話防暑降溫篇十二

各位老師,、同學：

大家早上好!

今天,，我和大家說說防踩踏的那些事,。

20__ 年 9 月 26 日下午 2：00,，云南昆明明通小學發(fā)生踩踏事故，已致 6 人

死亡,，多人受傷。

20__ 年 12 月 11 日晚上 8 時,，河北省成安縣商城鎮(zhèn)中學下晚自習后,， 大批學生 從教室

中擁出。不知哪名學生惡作劇地喊了一聲 “地震了 ”,，頓時使得原本就很擁擠的樓梯亂作一團,，

結果造成樓梯的護欄嚴重變形，有 16 名學生被擠得摔了下來,。后面的學生繼續(xù)往前擠,，使

摔在地上的學生遭到嚴重的踩壓，最終 5 人死亡,， 11 人受重傷,。

20__ 年 12 月 16 日中午 12 點左右重慶市合川區(qū)龍市中學初中部 3000 多名學生，參加

完歌詠比賽后返回教室時,， 由于跑得快的學生急著下樓吃飯,， 而還沒上樓的學生又急著回教

室放凳子，下樓的學生和上樓的學生在一樓樓梯口相遇發(fā)生擁擠,，造成 25 人受傷,。

20__ 年最后一晚 23 點 35 分，上海外灘陳毅廣場發(fā)生擁擠踩踏事件,。截至 20__ 年 1

月 2 日上午 11 點,，事件已造成 36 人死亡， 49 人受傷,。目前,，仍有 31 人繼續(xù)在院治療，

其中重傷 13 人(個別傷員仍然危重) ,。

擁擠是一種在很短的時間內,， 因為某種突發(fā)的原因,， 在人員集中的場所內引

起的情緒亢奮,、行動過激、人群大量聚集的失控現(xiàn)象,。擁擠是突發(fā)事件,，同學們

難免遇到，當我們遇到擁擠情形時應該保持冷靜,， 沉著應對,，謹防因為突發(fā)的擁

擠致使人身傷害發(fā)生。

公共場所發(fā)生人群擁擠踩踏事件是非常危險的,， 當身處這

樣的環(huán)境中時,，一定要提高安全防范意識,。

在行進的人群中，如果前面有人摔倒,，

而后面不知情的人若繼續(xù)向前先進的話,， 那么人群中極易出現(xiàn)像 “多米諾骨牌” 。

校園中容易發(fā)生擁擠踩踏的危險地方或區(qū)域?像過道,、樓梯轉彎處、門口,、食堂,、廁所等。

“預防勝于補救” ,，如何預防?教育,、督促學生在樓梯間行進中做到 “三要”：一要靠右行走， 二要緩慢行走,， 三要互相禮讓; “十不” ：一不搶先,，二不奔跑，三不擁擠,，四不推撞,，五不嬉笑打鬧,，六不聊天，七不彎腰撿拾物品,，八不停下系鞋帶,，九不停留等人，十不逆向行走,。