時間流逝得如此之快,，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),，是時候開始寫計劃了,。優(yōu)秀的計劃都具備一些什么特點呢,？又該怎么寫呢？以下是小編收集整理的工作計劃書范文,，僅供參考,，希望能夠幫助到大家,。

初中體育與健康教學(xué)計劃表篇一

本學(xué)期,，體育工作的指導(dǎo)思想是：牢固樹立“健康第一”和素質(zhì)教育的指導(dǎo)思想,，以學(xué)生發(fā)展為本，堅持面向全體學(xué)生,，全面提高學(xué)生身心健康水平;使他們具有面對挫折的受能力和對待成功的正確態(tài)度,，以適應(yīng)社會生活的需要。重點開展豐富多彩的廣泛性的體育活動和小型競賽活動;發(fā)揚科學(xué)精神,，開展科學(xué)探究;注意工作質(zhì)量,，提高工作效益。為培養(yǎng)德智美等全面發(fā)展的高素質(zhì)人才而努力,。

二、更新觀念,，樹立全新的教學(xué)觀

當(dāng)今,，學(xué)校體育圍繞《體育與健康》新課程標(biāo)準(zhǔn)的實施和為落實學(xué)生每天一小時體育鍛煉深化改革。為此,，我們要以“健康第一”的思想領(lǐng)會“課標(biāo)”和“課改”的新理念,，有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和體鍛熱情，為終身體育奠定基礎(chǔ);要充分發(fā)揮體育的育人功能,，面向全體學(xué)生,，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、創(chuàng)新能力和創(chuàng)新人格以及社會實踐能力,，發(fā)展學(xué)生個性,，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識;建立民主、平等,、和諧的師生關(guān)系,，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人。

1、課堂教學(xué)要充分體現(xiàn)以學(xué)生為主的主體性,，不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣,。

2、充分體現(xiàn)教學(xué)的層次性,，對不同個性,、興趣、愛好,、認(rèn)識能力,、發(fā)育水平的學(xué)生，采用不同的要求和方法,。

3,、注重學(xué)生身心發(fā)展的敏感期，在原有的基礎(chǔ)上可持續(xù)發(fā)展,。

4,、力求在教與學(xué)的共同努力下，達(dá)到掌握提高運動方法,，增強體質(zhì)的即時性的顯性目標(biāo),，與發(fā)展學(xué)生思維能力、創(chuàng)新精神,、塑造健全人格的發(fā)展性的隱性目標(biāo)相結(jié)合,。

5、進(jìn)一步強化體育課堂常規(guī)和安全教育,。課堂常規(guī)有要求,、有實施、有習(xí)慣;同時注意加強對學(xué)生進(jìn)行安全知識的教育,，并落實好安全措施,。

三、面向全體學(xué)生,，發(fā)展學(xué)生個性特長

針對學(xué)生不同的身體特點,，不同的興趣愛好，要開展豐富多彩的課外活動,，切實抓好每天一小時體育鍛煉,，努力使學(xué)生素質(zhì)得到有效提高。

1,、首先要以素質(zhì)教育為指導(dǎo),，積極構(gòu)建新的大課間模式，同時進(jìn)一步提高課間操的質(zhì)量,，整頓課間操的秩序,。

2,、要開展豐富多彩，具有時代特色,，深色學(xué)生喜愛的群眾性課外體育鍛煉與體育比賽活動,，力求活動制度化,、內(nèi)容多樣化,、要求規(guī)范化，注重實效性,。試開展“冬季體育活動月”活動,，豐富學(xué)生課余生活。

四,、極積參加科學(xué)研究，不斷創(chuàng)新和武裝自己,。

新一輪國家基礎(chǔ)教育課程改革正以迅猛之勢在全國開展,，它對我校的體育教學(xué)工作帶來無限的生機(jī),，如何貫徹“健康第一，以人為本”的思想,，并根據(jù)我校自身特點,，尋求體育發(fā)展的特色，如何提高教師的知識結(jié)構(gòu)和能力,，培養(yǎng)教師的主動精神和工作責(zé)任感，是我們面臨的重要課題,。

我要加強學(xué)習(xí)，邊學(xué)習(xí)邊實踐,，不斷以新的知識充實自己,，尤其要學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育論、教學(xué)論和課程論,，結(jié)合自己的教學(xué)實踐,，領(lǐng)會“課標(biāo)”和“課改”的新理念，把教學(xué)訓(xùn)練等與科研結(jié)合起來,，成為實踐理論結(jié)合型的“科研型”教師,。

初中體育與健康教學(xué)計劃表篇二

本學(xué)期,，體育工作的指導(dǎo)思想是：牢固樹立“健康第一”和素質(zhì)教育的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為本,，堅持面向全體學(xué)生,，全面提高學(xué)生身心健康水平;使他們具有面對挫折的受能力和對待成功的正確態(tài)度，以適應(yīng)社會生活的需要,。重點開展豐富多彩的廣泛性的體育活動和小型競賽活動;發(fā)揚科學(xué)精神,，開展科學(xué)探究;注意工作質(zhì)量，提高工作效益,。為培養(yǎng)德智美等全面發(fā)展的高素質(zhì)人才而努力,。

二、學(xué)生情況分析

三,、教材特點

軟式排球是排球家族的新成員,，是一項新興的運動項目。由于它質(zhì)地柔軟,、不易挫手,，安全，易學(xué),，易掌握,，趣味性很高，非常適合初中學(xué)生健身,、娛樂,。學(xué)好軟式排球技、戰(zhàn)術(shù),，為更好地學(xué)習(xí)硬排球,、沙灘排球、氣排球技術(shù)奠定良好基礎(chǔ),，起著承前啟后的作用,。軟式排球還因質(zhì)地松軟、安全,、易掌握,、規(guī)則靈活而具有很高的體育鍛煉價值，能豐富學(xué)生的體育鍛煉生活,，為終身體育奠定基礎(chǔ),。

四、教材內(nèi)容

主教材：軟式排球──正面雙手墊球,。通過學(xué)練,，發(fā)展學(xué)生力量，靈敏,、協(xié)調(diào),、柔韌等身體素質(zhì);增強肌肉,、骨骼、韌帶,、關(guān)節(jié)力量,，提高心肺功能;培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信,、合作,、交往能力;培養(yǎng)學(xué)生拼搏進(jìn)取精神和實踐探究能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長,。這一教材來源于生活,、又服務(wù)于生活，符合以學(xué)生為本,、成為課程標(biāo)準(zhǔn)水平四的學(xué)習(xí)內(nèi)容,。

副教材：合作游戲──跳竹竿。目的使學(xué)生進(jìn)一步在參與,、合作與交流中,，重點發(fā)展下肢力量及協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我,，在自主學(xué)習(xí),、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)中享受快樂與成功,，獲得身心陶冶,。

五、教學(xué)目標(biāo)

體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn),，以健康為第一,、以育人為宗旨，掌握學(xué)科知識與基本技能,，突出鍛煉身體的實踐,，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。

知識與能力目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生了解軟式排球的起源,、發(fā)展及特點,，熟悉球性，使每個學(xué)生不同程度的掌握正面雙手墊球的技術(shù),。

過程與方法目標(biāo)：面向全體學(xué)生,，尊重學(xué)生個體差異，營造輕松和諧的課堂氣氛,，采用問題導(dǎo)入學(xué)習(xí)，嘗試探究,、思考解疑,、主動學(xué)練,、實踐運用、評價激勵學(xué)習(xí)方式,，體驗快樂與進(jìn)步,。

情感與態(tài)度目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生熱愛軟式排球運動，熱愛生活,，渴望健康熱情,。

重難點：

教學(xué)重點：插、夾,、抬與擊球部位,。(抬送幅度大)

教學(xué)難點：擊球時控球方向及力量。

六,、教學(xué)具體措施

面向全體學(xué)生,，尊重學(xué)生個體差異，營造輕松和諧的課堂氣氛,，采用問題導(dǎo)入學(xué)習(xí),，嘗試探究、思考解疑,、主動學(xué)練,、實踐運用、評價激勵學(xué)習(xí)方式,，體驗快樂與進(jìn)步,。

教法本課教學(xué)對象是八年級學(xué)生。初中學(xué)生教學(xué)課的效果,，取決于教師在課堂教學(xué)中的教學(xué)方法及手段是否符合初中學(xué)生的生理,、心理特點，能否通過教師的心理誘導(dǎo),，激起與學(xué)生的情感交流,。根據(jù)初中學(xué)生具有觀察模仿能力強、興趣廣泛,、思維敏捷,、活潑好動的特點，本次課導(dǎo)學(xué)策略以：問(問題引入)──試(嘗試改變規(guī)則的比賽,、練習(xí))──疑(練習(xí)中鼓勵學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題)──解(教師講解,、示范與指導(dǎo)學(xué)生合作互助)──評(學(xué)練中展示與評價)──用(實踐與運用于健身、娛樂比賽,、評比中)為主線,，重點在激發(fā)學(xué)生興趣，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)趣味多樣的學(xué)練情境和方法,，以問引趣,、以趣促學(xué),，寓教于樂，融德,、智,、體、美于體育教學(xué)中,，使技能學(xué)練和健身趣味盎然,。

初中體育與健康教學(xué)計劃表篇三

本學(xué)期所教的是八年級六個班，每個班人數(shù)都在45人左右,，男女生人數(shù)差不多個半,，絕大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運動技能障礙,。學(xué)生都喜歡運動,，但身體協(xié)調(diào)性差，肥胖等,，學(xué)習(xí)動作不協(xié)調(diào),。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標(biāo)，如速度,、力量,、耐力、柔韌等素質(zhì)較差;靈敏,、協(xié)調(diào)等軟性指標(biāo)明顯不足,。個體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可,，肩部肌肉群力量較差,，在此類教材教學(xué)是要多加注意。腰背,、腰腹力量有待于大幅度提高,，這是體育練習(xí)成敗的關(guān)鍵。

二,、教材分析：

結(jié)合本校實際情況,，有目的、有計劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作,，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能,，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣;掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育,。讓每個學(xué)生都發(fā)展成為德,、智、體、美,、勞全面發(fā)展的好學(xué)生,。

教材內(nèi)容有：體育與健康基礎(chǔ)知識;田徑：跑、跳,、投;體操，球類：籃球,、足球;身體素質(zhì)練習(xí),。

教材的難點：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環(huán)節(jié);球類中的人球結(jié)合。

三,、教學(xué)目標(biāo)和要求

1,、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識,，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度,。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

2,、初步學(xué)習(xí)田徑,、體操、球類等項目的基本技術(shù),，掌握簡單的運動技能,，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動能力,。

3,、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標(biāo),，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗,、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評,，感受體育運動的樂趣,，體會體育運動的益處，體驗到戰(zhàn)勝困難,、獲得進(jìn)步的成功喜悅,。

四、教學(xué)措施

1,、適時了解,、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。

2,、營造符合學(xué)生年齡特征的,、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運動環(huán)境。

3、根據(jù)學(xué)生年齡特征,，采用興趣化和多樣化的教法和手段,，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動作用,，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí),，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

4,、根據(jù)學(xué)生實際,，不斷變化練習(xí)方式，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣,。

5,、發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)勇敢,、頑強,、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神，啟迪思維,，培養(yǎng)學(xué)生的主動性,、創(chuàng)造性。

五,、學(xué)生方面：

1,、學(xué)習(xí)目的明確,，積極自覺的上好體育課,。積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣,。

2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課,。不得攜帶與體育課無關(guān)的首飾,、校牌、手機(jī)等,。

六,、德育滲透：

體育活動對于發(fā)展學(xué)生的適應(yīng)能力具有獨特的作用,，在體育教學(xué)中應(yīng)特別注意營造友好,、和諧的課堂氣氛,，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學(xué)生的意志,，更重要的是能培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義和集體主義精神,，培養(yǎng)學(xué)生服從組織，遵守紀(jì)律，誠實,、機(jī)智,、積極進(jìn)取的心理品質(zhì),。

本學(xué)期的德育滲透包括在教學(xué)的各個環(huán)節(jié)中：

1、課堂常規(guī)：使學(xué)生按規(guī)辦事,、做到有規(guī)可循,。

2,、組織教學(xué)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛、養(yǎng)成遵守紀(jì)律的集體觀,，培養(yǎng)其具有熱愛勞動,、愛護(hù)公物的良好品質(zhì)。

3,、結(jié)合教材內(nèi)容安排德育內(nèi)容,。

(1)、基礎(chǔ)知識里安排激發(fā)學(xué)生刻苦鍛煉自覺性的內(nèi)容,。培養(yǎng)學(xué)生的自尊心,、自豪感和社會責(zé)任感,。

(2)、游戲里安排教育學(xué)生遵守紀(jì)律,，公正誠實,，積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)友愛的內(nèi)容,。

(3),、田徑安排培養(yǎng)學(xué)生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質(zhì)的內(nèi)容。

(4),、球類中安排培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作等集體主義精神的內(nèi)容,。

(5)、在體操中安排培養(yǎng)互相幫助的合作意識的內(nèi)容

總之,，在教學(xué)過程中要激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣,，建立終身運動的習(xí)慣。

初中體育與健康教學(xué)計劃表篇四

認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康”新課程標(biāo)準(zhǔn),，把“生活教育”的理念滲入到新課程中,。堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生健康成長為目標(biāo),，激發(fā)學(xué)生運動興趣,，培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學(xué)中,，重視學(xué)生的主體地位,，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心;關(guān)注個體差異與不同需求,，確保每一位同學(xué)受益,。

二、學(xué)生現(xiàn)狀分析

由于是男女分班上課,，所任教的8個班女孩子的年齡在15——16歲之間,，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快,。女生趨于文靜,，不好活動。對于體育與健康理論知識較薄弱,，對鍛煉方法模糊,，不知如何合理的進(jìn)行體育鍛煉。因此,，這學(xué)期應(yīng)加強理論與實踐的結(jié)合,，選擇多樣的教學(xué)內(nèi)容，多通過集體游戲來提高凝聚力,，滿足學(xué)生參與活動和學(xué)習(xí)的需要,。因此要因勢利導(dǎo),，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉。

三,、教材分析

1,、從青少年需要出發(fā)，不受運動技術(shù)系統(tǒng)的制約,。即以學(xué)生為主,，進(jìn)行游戲和發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動。

2,、教材內(nèi)容活潑化,，生活化，更好地貼近生活,，讓學(xué)生積極地參與,。如模仿兔跳、蛙跳等,，更多的采納游戲教學(xué),。

3、整本教材以發(fā)展學(xué)生基本素質(zhì),，即跑,、跳、投的能力為宗旨,，通過不斷的練習(xí)來提高他們的靈敏,、反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力,。

4、借助很多游戲讓學(xué)生感受到集體和個人的區(qū)別,，能與同伴建立良好的合作關(guān)系,。

四、目的任務(wù)

1,、培養(yǎng)好的體育鍛煉習(xí)慣,，掌握簡單鍛煉方法。

2,、發(fā)展身體基本素質(zhì)跑,、跳,、投,，提高運動能力。

3,、掌握簡單技術(shù)動作,，重視學(xué)生的主體地位。

4,、養(yǎng)成上體育課的良好習(xí)慣,，提高自我約束力,。

5,、體驗到集體活動的樂趣,，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體榮譽感,。

五、教學(xué)思路與措施

1,、正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),，以“健康第一”的指導(dǎo)思想進(jìn)行教學(xué)

2、備好每一堂課,，營造一個寬松生動的課堂氣氛來;在課前和課后進(jìn)行反思。

3,、采取多樣的教學(xué)組織形式,，如分組教學(xué)(異質(zhì)分組、隨機(jī)分組等),，分段教學(xué)等,。

4、在課間多展開授課內(nèi)容的評比,、競賽,，調(diào)動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧。

5,、積極培養(yǎng)體育骨干,，更多的注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力,，突出他們的主體地位。

6,、將游戲貫穿于整個課堂中,，并盡量做到與學(xué)生玩在一起，在娛樂同時學(xué)到知識,，加強與集體的聯(lián)系,。

六、本學(xué)期考核項目

50米,、立定跳遠(yuǎn),、前滾翻、800米

初中體育與健康教學(xué)計劃表篇五

本學(xué)期我將以“健康第一,、面向全體,、培養(yǎng)能力、發(fā)揮特長”為我的教學(xué)宗旨,。結(jié)合實際積極開展體育教學(xué)研究,，提高教學(xué)質(zhì)量。

1,、走進(jìn)學(xué)生心靈,，尊重學(xué)生選擇，給學(xué)生一個快樂的青春,。

初三年級是我從初一帶上來的學(xué)生，上課有嚴(yán)格的規(guī)范要求,，大部分學(xué)生體育素質(zhì)較好，他們敢于實踐,。學(xué)生體育基本功也不錯,，上學(xué)年體育達(dá)標(biāo)成績令人滿意,。本人特別喜愛學(xué)生。雖然我上課嚴(yán)格要求學(xué)生,，但平時與學(xué)生一起玩樂,，游戲,，關(guān)心學(xué)生,，所教學(xué)生都很喜歡我，聽我的話,，愿意和我交流，這些給我的教學(xué)實施帶來了有利的條件,。初三學(xué)生已經(jīng)具有獨立思考問題的能力,，教師重視學(xué)生的心理感受和情感體驗對學(xué)生而言才是最重要的。因此,，在教材的選擇上,，我將進(jìn)行大膽地創(chuàng)新，積極創(chuàng)設(shè)情景,，從學(xué)生興趣出發(fā),，選擇富有生活氣息的形式進(jìn)行教學(xué)。因此,，本學(xué)期在課堂教學(xué)中,，讓學(xué)生更加自信地想、大膽地體驗,。教學(xué)中,，注重與孩子之間建立良好的師生感情，時刻觀察他們的一舉一動,，對于他們的每一點變化,，力求做到了如指掌，一旦發(fā)現(xiàn)問題便馬上從中想對策,，對他們進(jìn)行有針對性的培養(yǎng)與教育。除了對各別同學(xué)進(jìn)行有針對性的輔導(dǎo)外,，繼續(xù)經(jīng)常與同學(xué)們一起做游戲,，在課堂上進(jìn)行師生互動等。

1,、加強安全防范措施,，始終把“安全意識”放在首位，切實做好學(xué)校體育的安全工作,，確?；顒訄龅卦O(shè)施的完好與安全，確保學(xué)生人身安全,。

2,、繼續(xù)學(xué)習(xí)和研究《體育與健康》教材，堅持相互聽課和評課，不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平與能力,，對新教材加以研究,，參與課程改革，積極探索教學(xué)新思路,。以學(xué)生為本,，以“健康第一”為原則，促使學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣,，掌握科學(xué)鍛煉的辦法,，樹立終身鍛煉的思想。

在課程改革,、教學(xué)不斷創(chuàng)新的今天,，體育課教學(xué)也應(yīng)以創(chuàng)新為主，面向未來,、面向社會,。不應(yīng)再是以教師為主的傳授性教學(xué)為主，而應(yīng)是以學(xué)生為主體的嘗試性教學(xué)為主,要根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特征,、興趣和水平目標(biāo)來安排課的內(nèi)容,，內(nèi)容應(yīng)以協(xié)作性和互助性為主，重視對學(xué)生體育能力的培養(yǎng),。

4,、根據(jù)目標(biāo)來科學(xué)、合理地安排教材

對教材的安排要科學(xué)化,、合理化,、靈活化；課的內(nèi)容要單一化,，內(nèi)容的形式要多樣化,、全面化；課的設(shè)計要新穎化,、趣味化,、個性化。體育教學(xué)要始終貫徹一個主題---健康第一,、快樂體育,、以學(xué)生為主。盡量讓枯燥,、單調(diào)的教學(xué)變得新穎,、活潑、輕松,，讓學(xué)生的身、心、德,、智在愉悅的`活動中得到全面地發(fā)展,，同時還要注重學(xué)生能力的培養(yǎng)，特別是創(chuàng)造性思維的培養(yǎng),。體育課教學(xué)只有不斷地創(chuàng)新,、不斷地探索，才能不斷地進(jìn)步,，不斷地在實踐中優(yōu)化體育課教學(xué),。

5、選擇適宜的教學(xué)環(huán)境

場地,、環(huán)境的選擇要有助于課堂教學(xué),，有利于提高學(xué)生的積極性、能動性和創(chuàng)造性,。新穎別致的場地布置以及有選擇地變換運動地點,，都能調(diào)動學(xué)生的練習(xí)興趣，同時環(huán)境具有調(diào)節(jié)情緒的功能,，當(dāng)學(xué)生處于一個整潔優(yōu)美,，生機(jī)盎然的環(huán)境中時，能產(chǎn)生輕松,、愉悅,、安寧等積極的情緒，表現(xiàn)出活潑開朗,、自信大方,、朝氣蓬勃、樂觀向上與人友好相處易于接受別人的意見,；反之,，則表現(xiàn)出委靡不振、情緒底下,、煩躁不安,、不友好等不良行為。

6,、上體育課應(yīng)注意的安全事項：

體育課是鍛煉身體,、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的,，因此安全上要注意的事項也因訓(xùn)練的內(nèi)容,、使用的器械不同而有所區(qū)別。

（1）,、短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行,，不能串跑道,。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障,。特別是快到終點沖刺時,，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體的沖力很大,，精力又集中在競技之中,，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒,，就可能嚴(yán)重受傷,。

（2）、立定跳遠(yuǎn)時,，必須嚴(yán)格按老師的要求執(zhí)行,。起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),，也是保護(hù)身體安全的必要措施,。

（3）、在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時,，如投實心球等,，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止,，不能有絲毫的馬虎,。這些體育器材堅硬沉重，如果擅自行事,，就有可能擊中他人或者自己被擊中,，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險,。

1,、9月份身體素質(zhì)耐力、定量素質(zhì),、定性素質(zhì)恢復(fù)階段,。

2、10月份主要是耐力素質(zhì),、定量,、定性素質(zhì)訓(xùn)練、提高階段,。

（1）,、男同學(xué)1000米、女同學(xué)800米,；

（2）,、籃球,；

4、12月份：排球,。

5,、1月份：足球。鞏固練習(xí)準(zhǔn)備迎接考試階段拓展活動,、課堂常規(guī)訓(xùn)練提高。

初中體育與健康教學(xué)計劃表篇六

學(xué)校體育工作作為實施健康素質(zhì)教育的突破口,，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展,，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育,。在體育教育教學(xué)中以學(xué)生為主體,，培養(yǎng)學(xué)生的興趣與求知欲，全面提高身體素質(zhì);爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色,，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生,。

一、學(xué)生現(xiàn)狀分析

初中學(xué)生處于青春發(fā)育的高峰期,，身體發(fā)育較快,，個體形態(tài)發(fā)展差別較大，男生活潑好動,，表現(xiàn)欲強,，女生則趨向于文靜、內(nèi)向,，不喜歡活動,，針對女生這一特點，可選擇一些柔韌性強的運動項目,，提高她們的運動興趣;還有升學(xué)測試,，運動量、運動強度要大,。

二,、教材的知識系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)

本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識(籃、排,、足球的基礎(chǔ)知識)田徑類,、體操類、球類,、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育,。最關(guān)鍵的還是學(xué)生中考體育項目的輔導(dǎo)，如何使學(xué)生掌握好中考項目的正確運動技術(shù)以及挖掘出學(xué)生的運動潛力是這學(xué)期體育教學(xué)的重中之重,。

三,、目的任務(wù)

1,、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用,，在鍛煉中運用學(xué)到的知識,。并不斷鞏固和提高。

2,、進(jìn)一步增強體質(zhì),，特別是柔韌素質(zhì)和彈跳素質(zhì)以及速度的爆發(fā)能力。

3,、通過體育鍛煉,，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育,，增強自信心,，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

四,、教學(xué)措施與教改思路

1：隨著學(xué)生身體和年齡的增長,，可多采用一些對抗性的游戲。

2：初中生對抗性強,，可采用一些教學(xué)比賽,，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。

3：因材施教,，分組時采用根據(jù)身高分組或按身體素質(zhì)分組,，以增強學(xué)生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣,。

初中體育與健康教學(xué)計劃表篇七

落實學(xué)校和教研組的工作任務(wù),，把學(xué)校體育工作作為實施健康素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展,，認(rèn)真領(lǐng)會《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)精神,。深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育,。在體育教育教學(xué)中以學(xué)生為主體,，培養(yǎng)學(xué)生的興趣與求知欲，全面提高身體素質(zhì);爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色,，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生,。

本學(xué)期是初中的最后一個學(xué)期，在認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程改革和結(jié)和本校實際的基礎(chǔ)上,，制定出切實可行的教學(xué)計劃,，在鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的同時也要幫助他們順利完成最后的體育加試，助他們順利考取理想的高中,。

一,、學(xué)生現(xiàn)狀分析

初三學(xué)生處于青春發(fā)育的高峰期,，身體發(fā)育較快，個體形態(tài)發(fā)展差別較大,，男生活潑好動,，表現(xiàn)欲強，女生則趨向于文靜,、內(nèi)向,，不喜歡活動，針對女生這一特點,，可選擇一些柔韌性強的運動項目,，提高她們的運動興趣;還有升學(xué)測試，運動量,、運動強度要大。

二,、教材的知識系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)

本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識(籃,、排、足球的基礎(chǔ)知識)田徑類,、體操類,、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育,。最關(guān)鍵的還是學(xué)生中考體育項目的輔導(dǎo),，如何使學(xué)生掌握好中考項目的正確運動技術(shù)以及挖掘出學(xué)生的運動潛力是這學(xué)期體育教學(xué)的重中之重。

三,、目的任務(wù)

1,、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用,，在鍛煉中運用學(xué)到的知識,。并不斷鞏固和提高。

2,、進(jìn)一步增強體質(zhì),，特別是柔韌素質(zhì)和彈跳素質(zhì)以及速度的爆發(fā)能力。

3,、通過體育鍛煉,，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育,，增強自信心,，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

四,、重點與難點

1,、重點是必考項目：男：1000米,，女：800米成績的提高。以及立定跳遠(yuǎn),、男生引體向上,、女生仰臥起坐。

2,、難點是男生的坐位體前屈的教學(xué)方法研究,。

五、教學(xué)措施與教改思路

1：隨著學(xué)生身體和年齡的增長,，可多采用一些對抗性的游戲,。

2：初中生對抗性強，可采用一些教學(xué)比賽,，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果,。

3：因材施教，分組時采用根據(jù)身高分組或按身體素質(zhì)分組,，以增強學(xué)生的自信心,，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

六,、本學(xué)期教學(xué)進(jìn)度安排

第四周-----第五周：50米跑的有關(guān)教學(xué)

第六周-----第七周：立定跳遠(yuǎn)教學(xué)以及測試工作

第八周-----第九周：坐位體前屈的輔導(dǎo)訓(xùn)練

第十周-----第十一周：仰臥起坐的練習(xí)

第十二周----第十三周：中考項目混合測試與個別學(xué)生的加強指導(dǎo)

遇五一假期或意外天氣情況有關(guān)教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容可靈活臨時調(diào)整,，采取室內(nèi)教學(xué)的方式等。

初中體育與健康教學(xué)計劃表篇八

一,、基本情況

二,、教材分析：

根據(jù)義務(wù)教育初中體育階段，培養(yǎng)的目標(biāo),。中學(xué)體育教材,，以及我校體育器材，場地,，學(xué)生的實際情況,。有目的，有計劃地進(jìn)行體育教育教學(xué)工作,，學(xué)習(xí)基本的體育理論知識,，基本技能和保健知識。在教育教學(xué)的過程中,，對學(xué)生進(jìn)行思想品德的教育,。激發(fā)學(xué)生積極主動學(xué)習(xí)的興趣和愛好。培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉身體的習(xí)慣,。是每一位學(xué)生都能成為德,、智、體、美,、勞全面發(fā)展的好學(xué)生,。

三、教學(xué)目的和要求

1,、 使學(xué)生能夠根據(jù)自己的身體情況,，合理地進(jìn)行體育鍛煉。掌握基本知識和技能,，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健知識和安全常識,。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2,、學(xué)習(xí)田徑,、趣味體育、跑,、球類等項目的基本技術(shù)和基本技巧進(jìn)一步提高每一位學(xué)生的能力,。

四、主要工作

2,、抓好學(xué)?；@球隊訓(xùn)練工作，為本學(xué)期區(qū)級中小學(xué)生籃球比賽做好準(zhǔn)備,。

4、寫課后反思,，心得,，總結(jié)等理論。

五,、具體安排

1,、抓好九年級學(xué)生整體身體素質(zhì)及基本技術(shù)的提高。(立定跳遠(yuǎn),、實心球200米等),。

2、充分利用好早操對學(xué)生進(jìn)行耐力訓(xùn)練

5,、及時掌握學(xué)生學(xué)習(xí)情況,，提出新目標(biāo)，新要求

六,、教學(xué)措施

3,、發(fā)展學(xué)生優(yōu)良的個性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢,、頑強,、積極進(jìn)取向上。

初中體育與健康教學(xué)計劃表篇九

走和跑的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的速度,、耐力為主要的練習(xí)內(nèi)容,，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，主要的內(nèi)容以快速跑,、耐久跑等為主,，其次、以立定跳遠(yuǎn),、上步實心球擲遠(yuǎn)及基本體操知識為主,，并加大對1分鐘跳繩的練習(xí)力度。

體育教學(xué)是以增進(jìn)學(xué)生健康,，增強學(xué)生體質(zhì)促進(jìn)德,、智、體全面發(fā)展為主要目的,，在本學(xué)期中要積極做到以下三點：1,、掌握基本的衛(wèi)生保健常識懂得簡易急救及體育常識。2,、掌握快速跑,、耐久跑、單杠的動作技術(shù)及1分鐘跳繩的動作要求,，提高學(xué)生的運動能力,。3、提高學(xué)生的運動能力和籃球,、排球的基本運動技術(shù),。

根據(jù)新課標(biāo)和教材要求、六年級的各項內(nèi)容,，主要以快速跑,，1分鐘跳繩，立定跳遠(yuǎn),，仰臥起坐為主要內(nèi)容,，在教學(xué)中應(yīng)注重加強學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢和協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)。

1,、跑

改進(jìn)快速跑和800米和1000米耐久跑的途中跑技術(shù),，培養(yǎng)跑的正確姿勢，主要以50米,、為主要教學(xué)內(nèi)容,。

2、跳躍

掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù),、并提高學(xué)生的蛙跳能力,。

3、投擲

鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法，初步掌握協(xié)調(diào)用力技能,，教學(xué)中以上步擲實心球為教學(xué)重點,。

4、基本體操

主要以1分鐘跳繩,、技巧,、單杠、為主要教學(xué)內(nèi)容,。

5,、籃球和排球

基本動作和技術(shù)。