每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫(xiě)一篇文章,。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧,。

體育教育專(zhuān)業(yè)生涯規(guī)劃書(shū) 體育教育專(zhuān)業(yè)職業(yè)規(guī)劃書(shū)篇一

本人一直從事體育教學(xué)工作,，教了一年數(shù)學(xué)，在這9年里我也參加了不少省市的足球裁判工作,，同時(shí)獲得了國(guó)家一級(jí)足球裁判資格,，使自己很多方面得到了鍛煉。自我感覺(jué)對(duì)體育教學(xué)比較了解,，個(gè)人簡(jiǎn)歷,，已積累了一定的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，可教學(xué)理論水平欠缺,，雖然平時(shí)也閱讀一些教育雜志,，但還不能很好地利用理論知識(shí)來(lái)指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐。加之平時(shí)懶于動(dòng)筆,，不能及時(shí)地反思,、總結(jié)、整理自己的教育教學(xué)心得，故在工作中即使絞盡腦汁也未能有大的突破,。

在教育教學(xué)新理念的學(xué)習(xí)中,，我還不夠主動(dòng)，雖然能按時(shí)參加學(xué)校組織的各種培訓(xùn)并寫(xiě)好筆記,，但那仍只是一種“驢推磨轉(zhuǎn)”的被動(dòng)學(xué)習(xí)方式,。也正因此，我的課改新理念好似懂了不少,，但卻依然是“星星點(diǎn)點(diǎn)”,，不成體系。

這次市里的體育教師基本功大賽讓我知道自己的能力還是有的而且成績(jī)都在很多名校的體育老師前面,，只要認(rèn)真去做咱還是可以成功的,。

置身于課改前沿陣地，我結(jié)合個(gè)人實(shí)際,，經(jīng)過(guò)全面的深入的思考,，，決定近三年在以下幾個(gè)方面努力發(fā)展,。

（一） 積極投身于教育改革中,，力爭(zhēng)做出點(diǎn)讓自己滿(mǎn)意的成績(jī)來(lái)。

眼下,，教育改革已經(jīng)有一段時(shí)間了,，我個(gè)人感覺(jué)對(duì)新課程的理解也有一些收獲了，可是,，在自己的教學(xué)中始終不能把新課改的理念完全靈活的加入進(jìn)去,，使其融合到我的教學(xué)過(guò)程中，我想：在今后一段使其里面,，我要積極向有先進(jìn)理念的教師學(xué)習(xí),，以及在這方面做的比較好的教師學(xué)習(xí)，聽(tīng)聽(tīng)他們的課,，走進(jìn)他們的課堂,，看看他們是如何把新課改的理念融入課堂的，多與他們進(jìn)行思想方面的探討,，提高自己對(duì)新課程的認(rèn)識(shí),。力爭(zhēng)能在近一段時(shí)間內(nèi)，做出另人滿(mǎn)意的成績(jī),。改變觀念,，切實(shí)投身于新課程改革的浪潮中，真真正正提高教育教學(xué)質(zhì)量,。

（二） 堅(jiān)持參加中小學(xué)繼續(xù)教育學(xué)習(xí),。

新課程的實(shí)施,，迫切要求廣大教師加強(qiáng)學(xué)習(xí)、進(jìn)修,，盡快提高專(zhuān)業(yè)化水平,。優(yōu)秀的中小學(xué)教師既需要有扎實(shí)的學(xué)術(shù)根底，廣闊的學(xué)術(shù)視野,，不斷更新知識(shí),、追逐學(xué)術(shù)前沿的意識(shí)，又需要把握教育的真諦,，了解青少年發(fā)展的規(guī)律,，掌握現(xiàn)代教育信息技術(shù)，具備熱愛(ài)學(xué)生,、關(guān)心學(xué)生,、對(duì)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的品質(zhì)。要想與時(shí)俱進(jìn),，與新課程共同成長(zhǎng),，就得堅(jiān)持參加中小學(xué)教師繼續(xù)教育學(xué)習(xí)，以主人翁的心態(tài)投入到課程改革的浪潮中,。

（三） 學(xué)習(xí)信息技術(shù),，動(dòng)手制作較復(fù)雜的課件。

電腦現(xiàn)已被運(yùn)用到各行各業(yè)中,，電腦的運(yùn)用大大提高了效率，推進(jìn)了社會(huì)的發(fā)展,。新世紀(jì)教育工作者應(yīng)具備最先進(jìn)的教育理念及駕驅(qū)課堂的能力,，向40分鐘要質(zhì)量。因而,，能夠制作一些分散教材難點(diǎn),、突出重點(diǎn)的生動(dòng)課件，無(wú)疑能夠起到事半功倍的效果,。因而,，學(xué)習(xí)信息技術(shù)，制作較難的課件是我的又一個(gè)發(fā)展規(guī)劃,。

（四） 積極參加學(xué)校以及上級(jí)部門(mén)組織的教學(xué)研究活動(dòng),，積極撰寫(xiě)論文。

作為一線教師,，更應(yīng)該時(shí)時(shí)鍛煉自己,，讓自己盡快地成為高素質(zhì)高水平的“人師”。積極參加學(xué)校以及上級(jí)部門(mén)組織的教學(xué)研究活動(dòng),，積極的撰寫(xiě)論文,，能在市區(qū)的教學(xué)比賽中展示自己的能力和優(yōu)秀的教師領(lǐng)導(dǎo)交流學(xué)習(xí)是我的又一個(gè)規(guī)劃。

（五） 做好讀書(shū)筆記、寫(xiě)好教學(xué)反思,，努力使自己業(yè)務(wù)水平再上新臺(tái)階,。

知識(shí)在于積累，“厚積而薄發(fā)”是人民教師應(yīng)具備的文化素養(yǎng),，做好讀書(shū)筆記就能使知識(shí)不斷積累,，思想與時(shí)俱進(jìn)。

反思是自我提高的階梯,，好好想想,，看哪里做的不對(duì),。這樣會(huì)使我們保持一種積極探究的心態(tài),，也會(huì)讓自己深入觀察研究自己的教學(xué)，對(duì)自己和他人的行為與觀念會(huì)有更深層的認(rèn)識(shí),。另外,，反思是充分挖掘自己專(zhuān)業(yè)發(fā)展資源的主要方式,，因而經(jīng)常做好讀書(shū)筆記、寫(xiě)教學(xué)反思可以使自己業(yè)務(wù)水平再上新臺(tái)階,。

目前,，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為了提高教師的綜合素質(zhì)，為我們提供了許多學(xué)習(xí)和培訓(xùn)的機(jī)會(huì),。這也正是我學(xué)習(xí),、反思與提高的機(jī)會(huì)。

（六） 強(qiáng)身健體,，提高自己的身體素質(zhì)水平至少要保持現(xiàn)在的狀態(tài),，只有健康的體魄才能更好的工作，作為體育教師更應(yīng)該做到這一點(diǎn),。規(guī)劃出自口,，落實(shí)靠行動(dòng)。在落實(shí)規(guī)劃的過(guò)程中,，必須要有矢志不渝的目標(biāo)和堅(jiān)忍不拔的毅力,，讓自己教過(guò)的學(xué)生因?yàn)樽约憾X(jué)得精彩和健康。

體育教育專(zhuān)業(yè)生涯規(guī)劃書(shū) 體育教育專(zhuān)業(yè)職業(yè)規(guī)劃書(shū)篇二

合理規(guī)劃,，實(shí)事求是,！

懷著一顆激動(dòng)澎湃的心來(lái)到了這個(gè)期待已久的新天地—大學(xué)。它是這樣的熟悉,，因?yàn)槲以?jīng)無(wú)數(shù)次地在夢(mèng)里踏進(jìn)了這片讓人神往的土地,；但它又是那樣的陌生，當(dāng)我踏進(jìn)這個(gè)校門(mén),，我的心情無(wú)比的欣喜,，好像自己的未來(lái)一片光明,，不用再為未來(lái)而憂(yōu)愁，考上了大學(xué)就是為自己的未來(lái)插上了對(duì)健壯有力的翅膀,，只要去飛就會(huì)飛得高飛得遠(yuǎn),，飛到自己想要飛到的目標(biāo)！但當(dāng)自己真正的來(lái)到了大學(xué),，融入到了大學(xué)生活,，隨著時(shí)間的流逝，漸漸地發(fā)現(xiàn),，其實(shí)一切并不像自己當(dāng)初想象的那樣的簡(jiǎn)單容易,，甚至有些迷茫，開(kāi)始有些找不到前進(jìn)的方向,。

俗話說(shuō)："志不立,，天下無(wú)可成之事。"志向是事業(yè)成功的前提,。立志是人生的起跑點(diǎn),，反映了一個(gè)人的理想、胸懷,、情趣和價(jià)值觀,，影響一個(gè)人的奮斗目標(biāo)及成就的大小。自從接觸《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》這門(mén)課程后,，內(nèi)心深處有了深深的感悟,，漸漸揭開(kāi)了心里的謎團(tuán)！身為21世紀(jì)當(dāng)代大學(xué)生,，我們要睜眼看世界,，關(guān)注我們的國(guó)家，看我們的社會(huì),，更要點(diǎn)亮我們自己！我們不能再做“兩耳不聞窗外事,，一心只讀圣賢書(shū)”的學(xué)生,，世界在發(fā)展，時(shí)代在進(jìn)步,，總之一切都在改變著,，而且速度快的驚人，所以為了適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展,，社會(huì)的需要,，我們也要變。也只有這樣我們的生命光環(huán)才會(huì)發(fā)光,，才能實(shí)現(xiàn)我們?nèi)松膬r(jià)值,！那么現(xiàn)在就要對(duì)我將來(lái)的職業(yè)生涯做出規(guī)劃,，以指引我前進(jìn)的方向，給與我前進(jìn)的動(dòng)力,！經(jīng)過(guò)認(rèn)真的思考,，終于給自己定下了目標(biāo)：打造自己的健身帝國(guó)。

流星之所以美麗在于燃燒的過(guò)程,，人生之所以美麗在于奮斗的過(guò)程,，相信自己必有所成！

美好愿望：希望以后可以有個(gè)自己的公司,，或者可以擁有一家自己開(kāi)的健身俱樂(lè)部

職業(yè)方向：公司里的體育顧問(wèn),、體育教練、體育老師

1,、自我認(rèn)知小結(jié)

⑴,、性格品質(zhì)：自信心強(qiáng)，肯吃苦,；具有一顆善良的心,，待人真誠(chéng)，能得到大部分人的尊重,；

⑵,、個(gè)人素質(zhì)：興趣廣泛；適應(yīng)性較強(qiáng),；具有一定的交際能力,，語(yǔ)言邏輯性和表達(dá)能力較強(qiáng)；具有一定的工作能力：在組織能力,、協(xié)調(diào)能力,、創(chuàng)新能力、預(yù)見(jiàn)性和團(tuán)隊(duì)意識(shí)等方面均有所表現(xiàn),；

⑶,、氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體,，具有一定親和力,；

⑷、學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng),；

⑸,、優(yōu)勢(shì)盤(pán)點(diǎn)：

從小生活條件堅(jiān)苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神,，創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過(guò)程,，在這個(gè)漫長(zhǎng)堅(jiān)苦的過(guò)程中,，它將是我唯一的，也是最寶貴的財(cái)富,。

⑹,、劣勢(shì)盤(pán)點(diǎn)：

因?yàn)閬?lái)自農(nóng)村,，沒(méi)有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對(duì)言要低,，而且，到目前為止,，還沒(méi)有任何工作經(jīng)驗(yàn)，各類(lèi)榮譽(yù)證書(shū)太少。

⑺,、優(yōu)點(diǎn)：

樂(lè)觀，開(kāi)朗,，膽大,，扎實(shí),，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

⑻,、缺點(diǎn)：

做事有時(shí)候不夠信心,，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力,，玩的心較大。

⑼,、價(jià)值觀：

真善美,，讓自己的身邊充滿(mǎn)和諧的歡笑，讓自身的成功給身邊的人帶去福祉

⑽,、自身能力：

擁有較強(qiáng)的與人溝通能力,，善于交際，容易搭建和諧的人際關(guān)系,；身體健康,，精力旺盛，可以承擔(dān)比較重的任務(wù),；吃苦耐勞,，情趣樂(lè)觀，能以積極的心態(tài)解決生活,、學(xué)習(xí)及事業(yè)中出現(xiàn)的問(wèn)題,，不抱怨生活，能夠在經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),；性情堅(jiān)韌,，百折不撓，有失敗了再?gòu)念^再來(lái)的勇氣和意志,，能夠從長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃中,，看到事情發(fā)展的態(tài)勢(shì)，并及時(shí)調(diào)整自己的策略及計(jì)劃,；生性善良,，同情弱小，對(duì)于社會(huì)上的弱勢(shì)群體愿意盡力的幫助,，希望能通過(guò)自己的努力改變一些不太完善的現(xiàn)象,；具有領(lǐng)導(dǎo)能力,，在一個(gè)群體中，能深刻了解每個(gè)的有缺點(diǎn),，并能廣泛傾聽(tīng)大家的建議和意見(jiàn),，帶領(lǐng)大家團(tuán)結(jié)合作，完成既定的目標(biāo)和任務(wù),；熱愛(ài)自己的祖國(guó),，政治立場(chǎng)分明，平時(shí)努力了解國(guó)家大事及政策走向,，并且能實(shí)現(xiàn)的日常生活與學(xué)習(xí)緊密相連，緊緊把握住時(shí)代的脈搏,，能在政策的調(diào)制下,，安排自己的事業(yè)。

2,、360度評(píng)估

優(yōu)點(diǎn)/缺點(diǎn)

自我評(píng)價(jià)：善于交往,，樂(lè)觀開(kāi)朗，愛(ài)好廣泛/原則性有余而靈活性不足

家人評(píng)價(jià)：孝敬父母,，誠(chéng)實(shí),，懂事/貪玩

老師評(píng)價(jià)：責(zé)任心強(qiáng)，做事有始有終,，團(tuán)結(jié)/貪玩,，比較有個(gè)性

朋友評(píng)價(jià)：機(jī)靈，誠(chéng)實(shí),，給人感覺(jué)很親切/不易轉(zhuǎn)移,，性格外向

同學(xué)評(píng)價(jià)：誠(chéng)實(shí)，友善,，團(tuán)結(jié),，易相處/個(gè)性強(qiáng)

其它評(píng)價(jià)：做事踏實(shí)，有較強(qiáng)的責(zé)任心/缺乏耐心

（1）,、恒心問(wèn)題：可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái),。充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親朋好友團(tuán)的優(yōu)勢(shì),，真心向同學(xué)、老師,、朋友請(qǐng)教,，及時(shí)指出自己存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。

（2）耐心問(wèn)題：通過(guò)做日常生活的事情,，比如釣魚(yú),、拼圖,、圍棋等等來(lái)慢慢鍛煉自己的耐心。

父親：目前,，必須搞好學(xué)習(xí),，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí),，還要多鍛煉自己,，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。學(xué)習(xí)要認(rèn)真,，最好要考研,。

老師：聰明、機(jī)靈古怪,。

同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力,。

1、外部環(huán)境分析

⑴,、家庭環(huán)境分析：從小就對(duì)體育特別感興趣 ,，父母都比較喜歡體育 ，所以我選擇了體育專(zhuān)業(yè),。

⑵,、學(xué)校環(huán)境分析：肇慶學(xué)院是公辦全日制綜合性本科大學(xué)，距廣州90公里,，位于廣東珠三角城市——肇慶,。肇慶市是國(guó)家級(jí)歷史文化名城，首批中國(guó)優(yōu)秀旅游城市,。肇慶的星湖風(fēng)景名勝區(qū)是我國(guó)首批國(guó)家級(jí)重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū),，中國(guó)十大文明風(fēng)景區(qū)示范點(diǎn)之一。肇慶學(xué)院坐落在星湖風(fēng)景名勝區(qū)內(nèi),，總占地面積1655畝,，總建筑面積47萬(wàn)平方米，環(huán)境優(yōu)美,，校園建筑風(fēng)格與優(yōu)秀旅游城市建設(shè)要求相適應(yīng),，先后被評(píng)為肇慶市花園式單位、廣東省文明單位,、全國(guó)部門(mén)綠化400佳單位,，是讀書(shū)治學(xué)的好地方。

⑶,、社會(huì)環(huán)境分析：由于自己身為體育生,，學(xué)習(xí)體育專(zhuān)業(yè)，對(duì)國(guó)家體育事業(yè)的基本情況較為了解,。目前,，我國(guó)尚處于社會(huì)主義初級(jí)階段,，社會(huì)整體發(fā)展水平還相對(duì)落后。但也正是由于這點(diǎn),，我們的起點(diǎn)較低,，所以發(fā)展空間才很大。我國(guó)體育事業(yè)也是如此?，F(xiàn)在我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度驚人,，人民生活水平快速提高，對(duì)健身的需求日以旺盛,，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變,，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障,，使社會(huì)體育得到廣泛的開(kāi)展,。體育教育專(zhuān)業(yè)是新興專(zhuān)業(yè)，前景挺好的,。

2、專(zhuān)業(yè)就業(yè)方向及前景分析

就業(yè)方向：自己的未來(lái)職業(yè)方向定位在體育市場(chǎng),，具體指的是體育用品器材市場(chǎng),。

前景分析：由于自己身為體育生，學(xué)習(xí)體育專(zhuān)業(yè),，對(duì)國(guó)家體育事業(yè)的基本情況較為了解,。目前，我國(guó)尚處于社會(huì)主義初級(jí)階段,，社會(huì)整體發(fā)展水平還相對(duì)落后,。但也正是由于這點(diǎn)，我們的起點(diǎn)較低,，所以發(fā)展空間才很大,。我國(guó)體育事業(yè)也是如此，現(xiàn)在我國(guó)體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)還遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足社會(huì)發(fā)展得的需要,，尤其在占我國(guó)人口大多數(shù)的農(nóng)村,，公共體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)還處于相當(dāng)?shù)偷乃剑l(fā)展?jié)摿κ蔷薮蟮?，誘人的,。即使在城市地區(qū)，很多體育基礎(chǔ)設(shè)施已經(jīng)相當(dāng)陳舊,，繼續(xù)更新?lián)Q代,，以滿(mǎn)足廣大人民群眾的健身需求。

現(xiàn)在我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度驚人,，人民生活水平快速提高,，對(duì)健身的需求日以旺盛,，而且我國(guó)體育事業(yè)發(fā)展步伐迅速加之北京奧運(yùn)會(huì)對(duì)廣大人民群眾體育熱情的推動(dòng)作用，廣大人民都有了提高生活質(zhì)量,，追求健康生活方式的意識(shí),。

2、目標(biāo)職業(yè)分析

個(gè)人的職業(yè)選擇：

本人打算在將來(lái)的職業(yè)選擇中,，建立起自己的體育器材公司,，為我國(guó)的體育市場(chǎng)提供必要的體育設(shè)施，以滿(mǎn)足大人民群眾的體育健身需求,。積極的擴(kuò)大公司的規(guī)模,，形成全國(guó)性的市場(chǎng)。

選擇理由：

我國(guó)的體育設(shè)施相對(duì)落后,，不能滿(mǎn)足人民的需求,。而民間的體育健身活動(dòng)都需要體育器材的輔助。比如說(shuō),，城市里的小區(qū)或農(nóng)村縣,、鎮(zhèn)里的公共體育器材存在明顯的老化現(xiàn)象而且數(shù)量眼中不足。杠,、雙杠,、民用吊環(huán)、雙輪蹬等等,，都很缺乏,，對(duì)人們的體育健身活動(dòng)造成了不良的影響。

工作內(nèi)容和勝任條件：

首先,，要解決的是資金問(wèn)題,，資金是一個(gè)公司起步的重要前提。目前國(guó)家給大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)提供良好的優(yōu)惠政策,，可以向國(guó)家無(wú)息或低利息貸款,。合作者也可以通過(guò)入股的形式籌集一部份資金，親朋好友也可以提供一定的資金幫助,。其次,，要構(gòu)建一個(gè)高素質(zhì)的領(lǐng)導(dǎo)隊(duì)伍，并不斷從外界吸收高素質(zhì)的專(zhuān)業(yè)人才,。這些人不僅要具有高水平的專(zhuān)業(yè)技能還要具有一流的道德水平,，具有合作精神、吃苦耐勞,、踏實(shí)肯干,、務(wù)實(shí)求真的作風(fēng)。再次,，要不斷掌握,、引進(jìn)國(guó)內(nèi)外的先進(jìn)技術(shù),，并消化吸收，加以創(chuàng)新,，形成自己的技術(shù)優(yōu)勢(shì),。再次，要建立起市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)網(wǎng)絡(luò),，不斷拓展市場(chǎng),，爭(zhēng)取更大的市場(chǎng)份額。適應(yīng)市場(chǎng)的變化而不斷改變公司的經(jīng)營(yíng)策略,。為適應(yīng)市場(chǎng)的需要,，努力開(kāi)發(fā)質(zhì)量上層的新產(chǎn)品，滿(mǎn)足人們的需要,，建立自己的品牌及公司文化,。經(jīng)過(guò)四年的大學(xué)學(xué)習(xí)和鉆研，自己已經(jīng)掌握了必的理論知識(shí),，通過(guò)參加社會(huì)的各種實(shí)踐活動(dòng)中開(kāi)闊了自己的視野,，增強(qiáng)了與人溝通的能力與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)過(guò)各方面的調(diào)查與考察,，做出詳細(xì)的,、可行性的規(guī)劃，這些都為公司的開(kāi)辦提供良好的基礎(chǔ)與保障,。

與職業(yè)選擇目標(biāo)的差距：

首先,，資金缺乏,。大學(xué)生創(chuàng)業(yè)過(guò)程中,，任何一個(gè)好的項(xiàng)目、一項(xiàng)有市場(chǎng)前景的發(fā)明創(chuàng)造,，如果得不到資金保證,，無(wú)法從投資公司里融資或得不到資金保證，無(wú)法從投資公司里融資或得不到銀行貸款將無(wú)法付諸實(shí)施,。其次,，缺乏對(duì)企業(yè)的管理經(jīng)驗(yàn)。一個(gè)企業(yè)要能夠正常運(yùn)行,，不僅要有好的項(xiàng)目,、資金保證、還必須有一批高素質(zhì)的企業(yè)管理與經(jīng)營(yíng)的知識(shí)和理論,，更重要的是要在投身企業(yè)管理的實(shí)踐中才能發(fā)生,。華中理科大學(xué)李玲玲談到創(chuàng)業(yè)過(guò)程中因?yàn)槿狈ζ髽I(yè)管理經(jīng)驗(yàn)使他走到了十字路口而徘徊不定時(shí)，就是一個(gè)典型的例子,。最后,，缺乏市場(chǎng)的銷(xiāo)售渠道和營(yíng)銷(xiāo)經(jīng)驗(yàn),。營(yíng)銷(xiāo)渠道的建立對(duì)一個(gè)企業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要，但學(xué)生創(chuàng)業(yè)者既沒(méi)這方面的經(jīng)驗(yàn)也缺乏這方面的社會(huì)關(guān)系,，建立營(yíng)銷(xiāo)渠道有一定困難,。

我的計(jì)劃不是一層不變的，所以不想制定出詳細(xì)的計(jì)劃,，但計(jì)劃是有原則的：

1,、循序漸進(jìn)，持之以恒,，不能“三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)”,。

2、統(tǒng)籌兼顧,，科學(xué)安排,。處理好學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系，做到學(xué)習(xí)與工作有機(jī)統(tǒng)一,，努力使學(xué)習(xí)工作化,，工作學(xué)習(xí)化。

3,、融會(huì)貫通,，學(xué)以致用。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)來(lái)提高干部的業(yè)務(wù)水平,，通過(guò)不斷實(shí)踐來(lái)豐富工作經(jīng)驗(yàn),，把知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累升華為思維模式的更新，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動(dòng)力,。通過(guò)學(xué)習(xí),，有效解決在組織工作中存在的問(wèn)題，真正使思想有明顯提高,，作風(fēng)有明顯轉(zhuǎn)變,，工作有明顯推進(jìn)。

4,、學(xué)習(xí)于實(shí)踐相結(jié)合,，用學(xué)習(xí)來(lái)提高實(shí)踐能力，用實(shí)踐來(lái)提高學(xué)習(xí)效率

1,、確定職業(yè)目標(biāo)和路徑

①近期職業(yè)目標(biāo)：

a,、在近期最主要是好好學(xué)習(xí)相關(guān)理論知識(shí)，爭(zhēng)取在大三之前英語(yǔ)過(guò)四級(jí),，在大三向英語(yǔ)六級(jí)發(fā)出挑戰(zhàn),。

b、因?yàn)榇髮W(xué)一年級(jí)相對(duì)而言時(shí)間比較多，我會(huì)積極參加一些社團(tuán)活動(dòng),，來(lái)鍛煉自己,。還有在畢業(yè)之前把駕照考到手。

c,、經(jīng)常在網(wǎng)上瀏覽一些最新的新聞,，跟隨時(shí)代的步伐前進(jìn)。 不做“兩耳不聞窗外事,，一心只讀圣賢書(shū)”的學(xué)生,。

d、參加一些學(xué)校和社會(huì)的活動(dòng),，提高自己的實(shí)戰(zhàn)能力,。多了解一些社會(huì)，使自己在各方面快一點(diǎn)成熟起來(lái),。

②中期職業(yè)目標(biāo)：

a,、畢業(yè)證書(shū)、資格證書(shū),，是我們求職的敲門(mén)磚,，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此,，我們要在大學(xué)生期間,，拿到相關(guān)的證書(shū)。

b,、在大三分專(zhuān)業(yè)后,，利用暑假寒假等時(shí)間去健身俱樂(lè)部學(xué)習(xí)和體驗(yàn)健身的氛圍為以后就業(yè)做好充分的準(zhǔn)備。

c,、在實(shí)習(xí)階段好好表現(xiàn),，把自己的實(shí)力表現(xiàn)出來(lái)，爭(zhēng)取讓實(shí)習(xí)單位把我留下來(lái),。

d,、要時(shí)刻關(guān)注招聘信息,，積級(jí)參加招聘活動(dòng),，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。

③長(zhǎng)期職業(yè)目標(biāo)：

a,、融會(huì)貫通,，，通過(guò)不斷實(shí)踐來(lái)汲取經(jīng)驗(yàn),，把知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累升華為思維模式的 進(jìn)而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動(dòng)力,，通過(guò)學(xué)習(xí)，有效解決在工作組織中存在的問(wèn)題,，真正使思想有明顯的提高,，作風(fēng)有明顯的提高,，工作有明顯的推進(jìn)。

b,、在通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐中積累的經(jīng)驗(yàn),，使自己在這個(gè)行業(yè)中站穩(wěn)，然后在穩(wěn)定中尋求自己創(chuàng)業(yè)的機(jī)會(huì),，爭(zhēng)取擁有自己的一家健身俱樂(lè)部,。

④職業(yè)發(fā)展路徑

在學(xué)好理論知識(shí)的同時(shí)拿到相關(guān)職業(yè)證書(shū)，然后在實(shí)習(xí)中不斷學(xué)習(xí)俱樂(lè)部的新理論,，為自己將來(lái)就業(yè)提供好的條件,，在此行業(yè)中站穩(wěn)腳后，最后尋找創(chuàng)業(yè)的機(jī)會(huì),。最終希望擁有自己的健身俱樂(lè)部,。

2、評(píng)估與備選方案：

1,、評(píng)估條件

（1）,、是否在大學(xué)期間專(zhuān)業(yè)知識(shí)扎實(shí)穩(wěn)固

（2）、是否能在工作中做出成績(jī),，以謀求更大的發(fā)展空間,。

（3）、是否能在大城市站穩(wěn)腳跟,，在專(zhuān)業(yè)方面有長(zhǎng)足的飛躍,。

2、備選方案：

在職業(yè)生涯發(fā)展變化與社會(huì)需求的變化中,，與時(shí)俱進(jìn),，靈活調(diào)整，不斷修正,、優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃,，主動(dòng)適應(yīng)各種變化，積極發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃,。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程,，我們應(yīng)根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。如果第一年考研未能成功,，我將直接投入工作,，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)更多知識(shí)，并將理論融入實(shí)際工作,。如果有條件可以繼續(xù)考研,，必當(dāng)全力以赴；當(dāng)然，倘使條件不能容許,，我也無(wú)須太過(guò)強(qiáng)求,，憑借中期的工作經(jīng)驗(yàn)，我相信自己完全有能力在大城市謀求更好的發(fā)展,。

任何目標(biāo),，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而,，現(xiàn)實(shí)是未知多變的,，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦,。一個(gè)人,，若要獲得成功，必須拿出勇氣,，付出努力,、拼搏、奮斗,。成功,，不相信眼淚；未來(lái),，要靠自己去打拼,！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前,，不要因?yàn)槭《货瓴徽?；要有屢敗屢?zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄,；成功最終會(huì)屬于你的,，每天要對(duì)自己說(shuō)：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng),，堅(jiān)持直到勝利的那一天,。”既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的,，就要一直走下去,。

在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了,，然而,，我的真正行動(dòng)才僅僅開(kāi)始?，F(xiàn)在我要做的是,，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿(mǎn)腔的熱情去獲取最后的勝利,。

體育教育專(zhuān)業(yè)生涯規(guī)劃書(shū) 體育教育專(zhuān)業(yè)職業(yè)規(guī)劃書(shū)篇三

進(jìn)入大學(xué),，我們的生活空間變大了，生活圈擴(kuò)大了,，自由了,，很可能會(huì)因?yàn)闆](méi)有目標(biāo)而迷失方向。不少人都曾經(jīng)這樣問(wèn)過(guò)自己：“人生之路到底該如何去走,？”我記得一位哲人這樣說(shuō)過(guò)：“走好每一步,，這就是你的人生?！倍髮W(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供機(jī)會(huì),，使我們找到人生的目標(biāo)、學(xué)習(xí)的動(dòng)力,，重拾信心,，使自己每一天都過(guò)得充實(shí)、有意義,。

通過(guò)對(duì)自己職業(yè)生涯的規(guī)劃,，大學(xué)生可以解決好職業(yè)生涯中的“四定”——定向、定點(diǎn),、定位,、定心，盡早確定自己的職業(yè)目標(biāo),，選擇自己職業(yè)發(fā)展的地域范圍,，把握自己的職業(yè)定位，保持平穩(wěn)和正常的心態(tài),，按照自己的目標(biāo)和理想有條不紊,、循序漸進(jìn)地努力。

職業(yè)生涯規(guī)劃的訓(xùn)練有助于全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì),，避免學(xué)習(xí)的盲目性和被動(dòng)性,；規(guī)劃個(gè)人的職業(yè)生涯，可以使職業(yè)目標(biāo)和實(shí)施策略能了然于心中,，并便于從宏觀上予以調(diào)整和掌控,，能讓大學(xué)生在職業(yè)探索和發(fā)展中少走彎路，節(jié)省時(shí)間和精力,；同時(shí),，職業(yè)生涯規(guī)劃還能對(duì)大學(xué)生起到內(nèi)在的激勵(lì)作用，使大學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí),、實(shí)踐的動(dòng)力,，激發(fā)自己不斷為實(shí)現(xiàn)各階段目標(biāo)和終極目標(biāo)而進(jìn)取,。大學(xué)生首先要認(rèn)識(shí)到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生,，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生,。

在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，如果沒(méi)有過(guò)人的智慧和能力,，是很難在眾人中脫穎而出，成為贏家的,。作為當(dāng)代大學(xué)生,，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿(mǎn)足社會(huì)的需要,，怎能在社會(huì)中生存下來(lái)呢,？所以,，我們要為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃,，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下,。有了目標(biāo),，才會(huì)有動(dòng)力。

（一）長(zhǎng)期目標(biāo)：

1,、六年后建立自己的體育器材公司,；

2,、十年后把公司發(fā)展成為亞洲50強(qiáng)體育器材公司,。

（二）中期目標(biāo)：

1、三年后,，專(zhuān)業(yè)實(shí)施和技能達(dá)到精煉的水平,；

2、培養(yǎng)成為“一專(zhuān)多能”型人才,。

（三）短期目標(biāo)：

1,、一個(gè)月內(nèi)，做好付息工作,，期末考核學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良,，積點(diǎn)達(dá)到3。3,。

2,、爭(zhēng)取通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)考試,。

（一）個(gè)性：

優(yōu)勢(shì)：

樂(lè)觀開(kāi)朗，為人親切,，待人溫和,；

具有一定的隱忍性,；

與身邊的人相處融洽,；

我喜歡安靜的環(huán)境，喜歡一個(gè)人學(xué)習(xí),、看書(shū),，但有時(shí)卻喜歡熱鬧，和朋友在一起談天,，給彼此帶來(lái)快樂(lè),，我會(huì)感覺(jué)很開(kāi)心；

具有團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力,。

劣勢(shì)：

有時(shí)可能對(duì)別人的看法不夠全面,，有時(shí)顯得不盡人情，要注意傾聽(tīng)別人的心聲,，對(duì)別人的優(yōu)點(diǎn)表示贊賞,；

有時(shí)候過(guò)于看淡很多東西，生活有時(shí)沒(méi)有目標(biāo),，沒(méi)方向,，總是在茫然中虛度時(shí)光，不能很好地,、有效率地利用自己的時(shí)間,。

（二）興趣

我喜歡運(yùn)動(dòng)，尤其是羽毛球和網(wǎng)球,；也喜歡旅游,，開(kāi)闊眼界，陶冶情操,；業(yè)余時(shí)間愛(ài)交友,、聽(tīng)音樂(lè)、外出散步,、聊天,、上網(wǎng)沖浪、玩游戲,、看書(shū),，也上網(wǎng)看新聞時(shí)事，了解社會(huì)百態(tài),。

（三）價(jià)值觀

核心價(jià)值是我的工作和知識(shí)能對(duì)他人和社會(huì)有所幫助,；

對(duì)他人富于同情心,，關(guān)心他人，把他人的痛苦視為自己的痛苦,；

不愿干表面上嘩眾取寵的事,，把默默地幫助不幸的人視作無(wú)比快樂(lè)；

為他人著想,，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求,；

希望自己的付出對(duì)社會(huì)是有幫助的，他人會(huì)因?yàn)樽约旱男袨槎芑蓊H多,。

（四）職業(yè)能力

我擁有較強(qiáng)的與人溝通能力,，善于交際，容易搭建和諧的人際關(guān)系,；

身體健康,，精力旺盛，可以承擔(dān)比較重的任務(wù),；

吃苦耐勞,，情趣樂(lè)觀；

有失敗了再?gòu)念^再來(lái)的勇氣和意志,，能夠從長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃中,，看到事情發(fā)展的態(tài)勢(shì)，并及時(shí)調(diào)整自己的策略及計(jì)劃,；

生性善良,，同情弱小，對(duì)于社會(huì)上的弱勢(shì)群體愿意盡力的幫助,，希望能通過(guò)自己的努力改變一些不太完善的現(xiàn)象,；

具有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力，在一個(gè)群體中,，能深刻了解每個(gè)的有缺點(diǎn),，并帶領(lǐng)大家團(tuán)結(jié)合作，完成指定的目標(biāo)和任務(wù),。

生涯平衡單（職業(yè)選擇得與失）

生涯選項(xiàng)一：創(chuàng)業(yè)＋—生涯選項(xiàng)二：讀研＋

個(gè)人物質(zhì)得失個(gè)人收入４健康狀況3休閑時(shí)間2未來(lái)發(fā)展4升遷狀況１社交范圍5 5（+20）4（+16）2（+2）5（+25）—2（—6）—2（—6）2（+6）5（+20）6（+6）—8（—32）—2（—6）—2（—10）

他人物質(zhì)得失家庭收入4 3（+12）4（—20）

個(gè)人精神得失所學(xué)應(yīng)用4進(jìn)修需求3改變生活方式4富挑戰(zhàn)性5成就感4 4（+16）3（+15）2（+8）—1（—3）—5（—20）6（+24）5（+20）3（+15）4（+16）—1（—3）

他人精神得失父親支持3母親支持3男/女朋友支持2 2（+6）2（+6）2（+4）5（+15）5（+15）2（+4）

總分

（一）家庭環(huán)境分析：

我是農(nóng)民出生,，父母都是地道的農(nóng)民社會(huì)階級(jí)，家庭經(jīng)濟(jì)收入一般,，所以一直生活在比較貧窮的環(huán)境中,，我對(duì)這個(gè)社會(huì)的貧窮差距及生活的現(xiàn)實(shí)都有清醒的認(rèn)識(shí)，從而使我養(yǎng)成吃苦耐勞的精神,，這就是最好的財(cái)富,。

（二）學(xué)校環(huán)境分析：

1、華南師范大學(xué)是以教育為本為宗旨,，為社會(huì)培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神,、能力強(qiáng)的全面型人才,；

2、學(xué)校擁有一支強(qiáng)大的教師隊(duì)伍,，先進(jìn)的教學(xué)設(shè)備,，獨(dú)特的教育理念；

3,、學(xué)校環(huán)境優(yōu)美,、舒適，有良好的學(xué)習(xí)氛圍,。

（三）社會(huì)環(huán)境分析：

《全民健身計(jì)劃綱要》的頒布,，健身運(yùn)動(dòng)漸漸開(kāi)始,。隨著經(jīng)濟(jì),、政治、文化的發(fā)展,，全民健身成為人們生活中必不可少的一部分,，人們對(duì)健身場(chǎng)地、器材的需求逐漸擴(kuò)大,，為體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展提供了良好的機(jī)遇,。

（四）行業(yè)環(huán)境分析：

中國(guó)體育器材及配件制造市場(chǎng)現(xiàn)狀，為外資企業(yè)入駐中國(guó)創(chuàng)造了條件,，國(guó)際許多體育器材及配件制造企業(yè)已經(jīng)看中在中國(guó)低成本拓展市場(chǎng)的機(jī)會(huì),，隨著外資投入逐步加大，中國(guó)國(guó)內(nèi)企業(yè)改革重組迅速壯大,。同時(shí)新的行業(yè)制度等政策的頒布和實(shí)施將促使我國(guó)體育器材及配件制造行業(yè)洗牌,，企業(yè)兼并重組將在政策的促使下大力發(fā)展。

（五）行業(yè)前景分析

,、從長(zhǎng)期來(lái)看,，隨著國(guó)民經(jīng)濟(jì)持續(xù)高速發(fā)展，人均收入的提高,，國(guó)家在體育器材及配件制造方面投入加大都會(huì)使體育器材及配件制造需求增加,；

《體育產(chǎn)業(yè)“十二五”規(guī)劃》日前由國(guó)家體育總局正式發(fā)布，把體育產(chǎn)業(yè)提升到一個(gè)新的高度（詳見(jiàn)附錄一：《體育產(chǎn)業(yè)“十二五”規(guī)劃》）,；

體育器材和配件在市場(chǎng)上的需求量逐年增加,，促進(jìn)體育器材和配件的生產(chǎn)和發(fā)展。

（六）自我現(xiàn)實(shí)狀況與行業(yè)要求的差距分析

資金缺乏,。資金是創(chuàng)業(yè)的基礎(chǔ),，任何一個(gè)好的項(xiàng)目、一項(xiàng)有市場(chǎng)前景的發(fā)明創(chuàng)造,，如果得不到資金保證,，無(wú)法從投資公司里融資或得不到資金保證,，無(wú)法從投資公司里融資或得不到銀行貸款將無(wú)法付諸實(shí)施。

缺乏對(duì)企業(yè)的管理經(jīng)驗(yàn),。一個(gè)企業(yè)要能夠正常運(yùn)行,，不僅要有好的項(xiàng)目、資金保證,、還必須有一批高素質(zhì)的企業(yè)管理與經(jīng)營(yíng)的知識(shí)和理論,，更重要的是要在投身企業(yè)管理的實(shí)踐中才能發(fā)生。

缺乏市場(chǎng)的銷(xiāo)售渠道和營(yíng)銷(xiāo)經(jīng)驗(yàn),。營(yíng)銷(xiāo)渠道的建立對(duì)一個(gè)企業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要,，但學(xué)生創(chuàng)業(yè)者既沒(méi)這方面的經(jīng)驗(yàn)也缺乏這方面的社會(huì)關(guān)系，建立營(yíng)銷(xiāo)渠道有一定困難,。

（一）專(zhuān)業(yè),、知識(shí)結(jié)構(gòu)認(rèn)知

專(zhuān)業(yè)知識(shí)技能要熟練。我的專(zhuān)業(yè)是社會(huì)體育,，因?yàn)樯鐣?huì)體育專(zhuān)業(yè)涉及的方面相當(dāng)廣泛,，所以要學(xué)習(xí)知識(shí)和掌握的能力要比體育的其他專(zhuān)業(yè)廣。本專(zhuān)業(yè)要學(xué)習(xí)社會(huì)體育方面的基礎(chǔ)理論和基礎(chǔ)知識(shí),，進(jìn)行社會(huì)體育工作的基本訓(xùn)練,，掌握群眾體育活動(dòng)組織管理、經(jīng)營(yíng)開(kāi)發(fā),、教學(xué)科研和咨詢(xún)指導(dǎo)等方面的基本能力,。

通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)。我們社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)面向的是社會(huì),、群眾,、體育公司企業(yè)，而這些單位對(duì)人員的要求十分注重,，所以我們必須具備較高的英語(yǔ)水平和一口流利的普通話,。

開(kāi)始了解行業(yè)的結(jié)構(gòu)、環(huán)境和社會(huì)動(dòng)態(tài)等,。

（二）實(shí)施方法和途徑

做到每節(jié)課都認(rèn)真聽(tīng)講,，不懂的就要問(wèn)，爭(zhēng)取每節(jié)課都要有收獲,，上專(zhuān)項(xiàng)課時(shí),，注意每一個(gè)細(xì)節(jié)，把專(zhuān)項(xiàng)技能學(xué)好,、學(xué)精,；到圖書(shū)館借一些有關(guān)自己專(zhuān)項(xiàng)的書(shū)籍，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)該專(zhuān)業(yè)的技巧。

每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)英語(yǔ)一個(gè)小時(shí),，并在入睡前聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)力,，現(xiàn)在的考試聽(tīng)力占很大的比重，而聽(tīng)力的提高又是一個(gè)比較慢的過(guò)程,，所以在大學(xué)二年級(jí)的上半年要加強(qiáng)英語(yǔ)的學(xué)習(xí),；向圖書(shū)館接英語(yǔ)的資料進(jìn)行閱讀，多背單詞和詞組,；上網(wǎng)找英語(yǔ)四級(jí)的練習(xí)題或買(mǎi)一份英語(yǔ)四級(jí)的模擬題,，在課間和宿舍閑暇時(shí)間做一做，星期天利用一個(gè)半小時(shí)時(shí)間認(rèn)真完成一份英語(yǔ)試題,，提高英語(yǔ)書(shū)寫(xiě)和閱讀水平,。

每個(gè)星期抽出兩個(gè)小時(shí)時(shí)間上網(wǎng)了解“體育器材公司”的相關(guān)信息和行業(yè)動(dòng)態(tài)，開(kāi)設(shè)公司所要具備的前提條件等,，還要定期到一些體育器材店了解社會(huì)需求和行業(yè)的情況變化等,。

（三）時(shí)間安排

星期一至星期五時(shí)間內(nèi)容學(xué)習(xí)方法

上午7點(diǎn)30分至8點(diǎn)15分英語(yǔ)早讀多讀、多寫(xiě),、多背,。

晚上7點(diǎn)至8點(diǎn)專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)

1,、看課文,、筆記；

2,、深化課程的學(xué)習(xí),；

3、完成作業(yè)并思考問(wèn)題,。

晚上8點(diǎn)20分至9點(diǎn)20分專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)

1,、對(duì)上課內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)；

2,、重復(fù)練習(xí),，熟悉動(dòng)作，領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng),；

3,、觀看有關(guān)專(zhuān)項(xiàng)的`視頻并參考借鑒。

晚上9點(diǎn)30分至10點(diǎn)看新聞,，了解社會(huì)百態(tài)

1,、上網(wǎng)沖浪；

2,、看報(bào)紙,；

3、收聽(tīng)廣播。

星期六上午7點(diǎn)30分至8點(diǎn)15分英語(yǔ)早讀

上午8點(diǎn)40分至10點(diǎn)40分英語(yǔ)測(cè)試

1,、當(dāng)作考試對(duì)待,，態(tài)度端正；

2,、認(rèn)真,、仔細(xì)完成；

3,、測(cè)試后對(duì)錯(cuò)題進(jìn)行分析,，找出原因并改正。

下午2點(diǎn)至5點(diǎn)體育器材行業(yè)了解及分析

1,、上網(wǎng)查找體育器材行業(yè)的現(xiàn)狀及社會(huì)變化,；

2、行業(yè)需要的個(gè)人能力和技能,；

3,、了解行業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)；

4,、分析行業(yè)所需物質(zhì)和非物質(zhì)條件,。

星期日上午7點(diǎn)30分至8點(diǎn)15分英語(yǔ)早讀

上午9點(diǎn)至12點(diǎn)關(guān)于體育器材和配件市場(chǎng)需求的社會(huì)調(diào)查

1、問(wèn)卷調(diào)查,；

2,、體育器材公司實(shí)地勘察，向公司領(lǐng)導(dǎo)咨詢(xún),；

3,、訪問(wèn)有關(guān)從業(yè)人員。

下午休息,，調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)

1,、上網(wǎng)沖浪、聊天,；

2,、聽(tīng)音樂(lè)；

3,、練鋼筆字,；

4、外出散步等,。

（一）協(xié)助者（監(jiān)督者）

父母,、表哥、室友

（二）作用

1,、父母為我提供堅(jiān)實(shí)的精神支柱,。從小生活在較貧困的農(nóng)村家庭里的我，對(duì)這個(gè)社會(huì)的貧窮差距及生活的現(xiàn)實(shí)都有清醒的認(rèn)識(shí)，從而使我養(yǎng)成吃苦耐勞的精神,，這就是最好的精神財(cái)富,；父母從小以來(lái)對(duì)我的養(yǎng)育和教導(dǎo)，是我?jiàn)^發(fā)進(jìn)取,、頑強(qiáng)拼搏的強(qiáng)大動(dòng)力,。

2、表哥是我最佩服的人,，是我一直以來(lái)追趕的目標(biāo),。他現(xiàn)在讀大二，比我大一年,，他的成績(jī)?cè)趯?zhuān)業(yè)里面永遠(yuǎn)都排在前三,，學(xué)習(xí)激情高漲，是我一直在追求的,。他說(shuō)過(guò),，只要我有學(xué)習(xí)的目標(biāo)，就能對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣和動(dòng)力,，會(huì)指引我走向正確的道路,。

3、室友是最直接,，同時(shí)也是最清楚我情況的監(jiān)督者,。我的一舉一動(dòng)，他們都能看到,，我的優(yōu)略勢(shì)他們都了解,，所以他們是我最直接的監(jiān)督者。

（一）反饋調(diào)整

市場(chǎng)機(jī)制下,，世界瞬息萬(wàn)變。每一份職業(yè)為適應(yīng)潮流都會(huì)發(fā)展變化,，這就需要我們職業(yè)人要時(shí)時(shí)掌握大量信息,，了解職業(yè)的產(chǎn)生及發(fā)展動(dòng)態(tài)，做出適時(shí)恰當(dāng)?shù)芈殬I(yè)前景分析與評(píng)估,，繼而調(diào)整我們的職業(yè)目標(biāo),，路徑及行動(dòng)計(jì)劃，從而更好地執(zhí)業(yè),，以適應(yīng)潮流發(fā)展,。

（二）備選方案

備選方案一

目標(biāo)：體育教師

職業(yè)認(rèn)知：對(duì)于體育教師這個(gè)行業(yè)來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在很多地區(qū)的體育教師競(jìng)爭(zhēng)開(kāi)始加大,。隨著多年來(lái)藝體類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生的增加,，中小學(xué)體育教師這個(gè)專(zhuān)業(yè)已成為熱門(mén)行業(yè)，對(duì)教師的個(gè)人素質(zhì)和要求也提高了。

實(shí)施方法：

（1）考取教師資格證書(shū),。教師資格證書(shū)是成為一名教師最基本的保障,。但首先要通過(guò)教育學(xué)和心理學(xué)考試。

（2）通過(guò)普通話和三筆字考核,。普通話和三筆字考核都是成為一名教師的前提條件,。

（3）對(duì)學(xué)科專(zhuān)業(yè)知識(shí)要深刻理解和掌握。

（4）加強(qiáng)各項(xiàng)專(zhuān)業(yè)技能的訓(xùn)練,，體育各個(gè)項(xiàng)目都要熟練,。

（5）重視對(duì)教育知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)。現(xiàn)代教育理論和思想,、教學(xué)目標(biāo),、教學(xué)策略、教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì),、教學(xué)模式與教學(xué)方法,、教學(xué)評(píng)價(jià)、現(xiàn)代教學(xué)手段及教學(xué)科研等,。

備選方案二

目標(biāo)：體育經(jīng)紀(jì)人

職業(yè)認(rèn)知：體育經(jīng)紀(jì)人在運(yùn)動(dòng)員,、俱樂(lè)部、協(xié)會(huì),、贊助商,、廣告商之間牽線搭橋，在運(yùn)動(dòng)員工資,、獎(jiǎng)金,、出場(chǎng)費(fèi)以及其他商業(yè)利潤(rùn)中獲取傭金的同時(shí)，為競(jìng)技體育的普及化,、規(guī)范化,、國(guó)際化及體育人才的培養(yǎng)和成長(zhǎng)做了大量工作。他們已經(jīng)成了活躍體育市場(chǎng),，促進(jìn)現(xiàn)代體育事業(yè)發(fā)展不可或缺的積極因素,。所以體育經(jīng)紀(jì)人行業(yè)的需求量增加。

實(shí)施方法：

（1）考取體育經(jīng)紀(jì)人資格證書(shū),。

（2）學(xué)習(xí)體育經(jīng)紀(jì)人職業(yè)相關(guān)知識(shí),。如法律、業(yè)務(wù),、形象包裝,、理財(cái)和外語(yǔ)等。

（3）培養(yǎng)體育經(jīng)紀(jì)人專(zhuān)業(yè)能力,。熟悉各種體育項(xiàng)目的特點(diǎn)和內(nèi)在規(guī)律,；熟悉體育組織和運(yùn)動(dòng)員,；熟悉相關(guān)的法律、財(cái)務(wù),、稅務(wù),、項(xiàng)目策劃、賽事推廣,、宣傳包裝等出色的談判能力,、溝通協(xié)作能力強(qiáng)，與贊助商保持良好的關(guān)系,。

一個(gè)人的成功往往不在于他寫(xiě)的有多好,，說(shuō)的有多好，而是取決于他的行動(dòng),。一個(gè)人的一生一定要過(guò)得有意義,，一定要讓自己有限的年華里有所回味。一個(gè)人活著就是要做有意義的事,，而做有意義的事就是好好的活著,。生活的本質(zhì)不是索取而在于奮斗！

現(xiàn)在我要做的是,，邁出艱難的一步,，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿(mǎn)腔的熱情去獲取最后的勝利,！

體育教育專(zhuān)業(yè)生涯規(guī)劃書(shū) 體育教育專(zhuān)業(yè)職業(yè)規(guī)劃書(shū)篇四

在人生的路途上大學(xué)就是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),，只要把握好了人生的船舵，認(rèn)認(rèn)真真地走好每一步,，這就是你的人生,。人生之路說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短也不短,，但是想要走出一條屬于自己的成功之路,，一個(gè)好的人生的職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書(shū)是不可缺少的，有了好的職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書(shū)我們就能向著自己的目標(biāo)奮發(fā)向上,，有目標(biāo),，就有動(dòng)力；下面來(lái)談?wù)勎业穆殬I(yè)規(guī)劃書(shū),。

當(dāng)代大學(xué)生正在面臨這個(gè)方面的挑戰(zhàn)，現(xiàn)在的社會(huì)屬于強(qiáng)人的社會(huì),，大多人都屬于綜合能力過(guò)硬,，在大學(xué)主要是鍛煉我們綜合能力，大學(xué)是一個(gè)是我們無(wú)限接近于當(dāng)代社會(huì)的學(xué)習(xí)階段,，在大學(xué)的生活中我們不能只看眼前,，要著眼于現(xiàn)實(shí)社會(huì)著眼于未來(lái)國(guó)家發(fā)展,，，時(shí)刻關(guān)注外面的世界,，無(wú)限的提升自己的綜合能力這樣我們?cè)诖髮W(xué)四年之后走向社會(huì)才可也在現(xiàn)代社會(huì)站穩(wěn)腳步,，不至于被這個(gè)社會(huì)所淘汰，現(xiàn)在就來(lái)為我打大學(xué)以及以后畢業(yè)做出我人生的第一部規(guī)劃,，為了適應(yīng)當(dāng)今社會(huì),，我將為自己打造一篇完全適合自己的規(guī)劃，讓自己在以后的生活和學(xué)習(xí)中更加自信,，大膽的向前邁步,。

1、職業(yè)興趣：在我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)中,，職業(yè)興趣的前三項(xiàng)（霍蘭德代碼：常規(guī)型（c）： 做事喜歡有明確的,、具體的計(jì)劃，遵守規(guī)則,，嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心,。實(shí)際型（r）： 對(duì)操作、技術(shù)很感興趣,，喜歡用工具解決問(wèn)題,，腳踏實(shí)地。調(diào)研型（i）：希望日后能在科研方面工作

2,、職業(yè)能力：在人才素質(zhì)測(cè)評(píng)的報(bào)告結(jié)果顯示,，我的邏輯推理的能力相對(duì)比較強(qiáng)，而信息分析能力也不錯(cuò)的,，比較喜歡對(duì)復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考,，將復(fù)雜事物簡(jiǎn)化。

3,、職業(yè)性格：我是一個(gè)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較內(nèi)向的人,，平時(shí)除了與我認(rèn)識(shí)的人有較多的話外，在陌生人面前,，尤其是在陌生的長(zhǎng)輩面前,，我一般是不會(huì)有太多的話語(yǔ)的，但并不是說(shuō)我喜歡一個(gè)人獨(dú)處,，我喜歡的與值得信賴(lài)的人,，相處很好的朋友分享我的事情，其實(shí)我自己也是蠻與他人談的來(lái)的,，因?yàn)橹灰蚁肴ヅc別人聯(lián)系,，或者別人與我交流，我都是比較容易與對(duì)方成為朋友的,，所以在職業(yè)選擇上我明白自己適合做什么,，對(duì)我而言,，根據(jù)個(gè)人興趣，愛(ài)好以及專(zhuān)業(yè),，我覺(jué)得我適合有關(guān)個(gè)體（職員）或教育研究方面的工作,。

4、職業(yè)價(jià)值觀：

基于家庭條件,，首先考慮發(fā)展前景較好的工作,，對(duì)所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識(shí)的機(jī)會(huì)；當(dāng)然,，如果沒(méi)有工資收入限制,，我會(huì)先考慮自己最喜歡的工作，同時(shí)考慮這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想,；最后,，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任,，等等的一些相關(guān)的問(wèn)題,。

5、勝任能力：

1）能力優(yōu)勢(shì)：頭腦靈活,，有較強(qiáng)的上進(jìn)心,，邏輯推理能力比較強(qiáng)；相信自己行,，能全神貫注,，能夠客觀地分析和處理問(wèn)題，對(duì)自己要求嚴(yán)格,，經(jīng)常制定目標(biāo),、

2）能力劣勢(shì)：做事過(guò)于理性,，而有時(shí)候應(yīng)該是按常規(guī)出牌的；有嚴(yán)重的個(gè)人中心主義，有時(shí)聽(tīng)不進(jìn)別人的勸導(dǎo)；

6、個(gè)人專(zhuān)業(yè)與社會(huì)的自我盤(pán)點(diǎn)：

我是學(xué)習(xí)體育專(zhuān)業(yè)的，專(zhuān)業(yè)內(nèi)容是體育教育,，旨在從事學(xué)校體育教育的基礎(chǔ)上努力發(fā)揮自己的特長(zhǎng),，帶領(lǐng)所在學(xué)校學(xué)生愛(ài)上體育鍛煉,，從而達(dá)到從學(xué)校是人們從小養(yǎng)成鍛煉的意識(shí),，達(dá)到我國(guó)增強(qiáng)人民體質(zhì)的體育目的，也可以從事大眾體育,，帶領(lǐng)廣大人民群眾一起參加體育鍛煉,，使廣大人民群眾更加健康,，調(diào)養(yǎng)身心,。隨著現(xiàn)代社會(huì)生活漸漸的提高和社會(huì)的不斷發(fā)展,，人們對(duì)自己的健康也有了新的認(rèn)識(shí),，大家都漸漸的認(rèn)識(shí)到了體育鍛煉的重要性,，只不過(guò)工作的原因,，很多人都沒(méi)時(shí)間去鍛煉，從而使身體素質(zhì)不斷的下降,，我們是體育從事者,，為了發(fā)展體育事業(yè)，增強(qiáng)人民體質(zhì),，在各個(gè)企業(yè)中可以組織一些小型運(yùn)動(dòng)會(huì)之類(lèi)的活動(dòng),，在公

司開(kāi)展個(gè)人運(yùn)動(dòng)會(huì)，或者集體趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)之類(lèi)的小活動(dòng),，這樣就可以使整天忙碌的大眾在集體活躍中達(dá)到健身的效果,，既不乏味也不覺(jué)得累，帶領(lǐng)廣大人民積極參與體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，達(dá)到健身的目的,。從而使我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)有用武之地,。 自我分析小結(jié)：

我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢(shì),，但是也有一定的能力劣勢(shì),，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)自己不夠的能力,。平時(shí)要多對(duì)自己的不足進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練,，譬如，要多練練寫(xiě)作,，多看一些課外書(shū),，拓寬自己的視野等等。 第二部分 影響職業(yè)規(guī)劃的因素分析

1,、家庭環(huán)境分析：

家庭經(jīng)濟(jì)能力僅能維持正常的生活,，我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟(jì)收入不穩(wěn)定,。家庭文化氛圍一般,，哥哥從教，姐姐職員,，父母親均未完成九年義務(wù)教育,，但支持我與哥哥完成了大學(xué)教程。父母對(duì)自己的期望較高,，希望能在畢業(yè)能夠找到穩(wěn)定的工作,。

2、學(xué)校環(huán)境分析：

我就讀于石河子大學(xué)體育學(xué)院,，生活環(huán)境挺好的,，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進(jìn),，教學(xué)水平也較先進(jìn),，專(zhuān)業(yè)課的科目開(kāi)設(shè)受到一致好評(píng)，畢業(yè)的就業(yè)率比較高,；教學(xué)質(zhì)量高,，師資雄厚，總的來(lái)說(shuō),，整體教學(xué)還是在不錯(cuò)的,。

3、,、社會(huì)環(huán)境分析：

我國(guó)人才的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,，大學(xué)生就業(yè)難,、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來(lái)不容樂(lè)觀,，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多,，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視,，女性就業(yè)前景不是很好,。不過(guò)，政府愈來(lái)愈重視中小學(xué)學(xué)生的體質(zhì)健康,，我正在提高自己的專(zhuān)業(yè)才能,，以在千萬(wàn)應(yīng)聘者中脫穎而出。

4,、專(zhuān)業(yè)分析：

在我們國(guó)家,，體育教育事業(yè)已經(jīng)達(dá)到了飽和的狀態(tài)，經(jīng)了解我們體育教育專(zhuān)業(yè)已經(jīng)列入黃牌專(zhuān)業(yè),。有些院校不重視體育課程，一味追求成績(jī),，而忽略了學(xué)生的體質(zhì)健康,，國(guó)家政策的改變，也許正是這個(gè)契機(jī),，體育教育事業(yè)能夠蓬勃發(fā)展,。

5、專(zhuān)業(yè)環(huán)境分析：

1）考研繼續(xù)深造,，攻讀碩士學(xué)位5%

2）進(jìn)入中小學(xué)擔(dān)任體育教師30%

3）支援大西北,，考取公務(wù)員5%

4）從事其他相關(guān)職業(yè)10%

5）靈活就業(yè)的學(xué)生5%（比例為占應(yīng)屆畢業(yè)生人數(shù)。數(shù)據(jù)來(lái)自：體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生就業(yè)和社會(huì)需求現(xiàn)狀調(diào)查分析）

6,、社會(huì)環(huán)境分析

在新疆中小學(xué)中,，少數(shù)民族的孩子們尤其喜歡體育項(xiàng)目，缺少的是比較專(zhuān)業(yè)的體育教師,，政府給予了較大優(yōu)惠政策,。當(dāng)?shù)鼐用竦奈幕潭绕毡檩^低，但是人民都很熱情,，現(xiàn)在的中國(guó)在飛速的發(fā)展，產(chǎn)業(yè)也更新的很快．今天的熱門(mén)專(zhuān)業(yè)明天可能就成為了冷門(mén)．但是幸運(yùn)的是體育是恒星職業(yè)是不會(huì)過(guò)時(shí)的,，當(dāng)然我不會(huì)因此而放縱了自己．從事將來(lái)的體育事業(yè)必須有過(guò)硬的知識(shí)和技能才行，將來(lái)的社會(huì)是有知識(shí)和有能力人的天下．因此只要你有足夠的能力,，未來(lái)的世界必然是你走在時(shí)代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力,！

7、職業(yè)分析：

隨著大學(xué)的擴(kuò)招，現(xiàn)在中國(guó)的大學(xué)生越來(lái)越多,，因此就業(yè)形式越來(lái)越嚴(yán)峻,，現(xiàn)在甚至出現(xiàn)了”大學(xué)生畢業(yè)就是失業(yè)的”說(shuō)法，其實(shí)這一點(diǎn)也不夸張．居我了解現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的學(xué)生如果沒(méi)有很好的關(guān)系畢業(yè)后找工作是很難的,，因?yàn)橛写笈捏w育生．也是因此有些學(xué)生就考研究生,，一些學(xué)生為什么考研究生？是為了自身素質(zhì)的提高嗎,？根本不是,，他們就是為了混個(gè)文憑，為了將來(lái)好找工作．但是現(xiàn)在的研究生也不好找工作,，別說(shuō)碩士就是博士也難找．由此可見(jiàn)就業(yè)形式的嚴(yán)峻．但是我相信一點(diǎn)”就業(yè)率再低也有找到工作的,，就業(yè)率再高也有找不到工作”．將來(lái)只有那些實(shí)力派的才好找工作,，因此現(xiàn)在必須努力為成為實(shí)力派努力，進(jìn)可能多的學(xué)習(xí)知識(shí)不僅僅是醫(yī)學(xué)知識(shí),，其實(shí)各種各樣的知識(shí)都是不多余的，因?yàn)樵賹?lái)不一定會(huì)用到那一方面的知識(shí)．

8,、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

在跟老師學(xué)習(xí)了職業(yè)規(guī)劃之后，才認(rèn)識(shí)到職業(yè)規(guī)劃的重要性,，職業(yè)規(guī)劃就是我們對(duì)人生的規(guī)劃，這將伴隨著我們的一生,，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實(shí)現(xiàn)完美的人生。因此,，職業(yè)生涯規(guī)具有特別重要的意義。職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我的潛能,，增強(qiáng)個(gè)人的實(shí)力；職業(yè)生涯規(guī)劃還可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性,，提升成功的機(jī)會(huì),；職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力,。

條件分析小結(jié)：

通過(guò)以上的各個(gè)影響因素，應(yīng)該對(duì)本專(zhuān)業(yè)抱有信心,，抓住機(jī)遇,，正如一句話所說(shuō)“生活中不是缺少機(jī)遇,，而是你是否能抓住機(jī)遇，識(shí)別機(jī)遇,?！弊プ‖F(xiàn)在新疆本地教育水平不是太高，師資力量薄弱,，鞏固自己基本能力,，全面發(fā)展自身能力,。為以后工作打下基礎(chǔ)。

1,、職業(yè)目標(biāo)定位：

結(jié)論：職業(yè)目標(biāo)——將來(lái)從事體育教師或公務(wù)員

職業(yè)發(fā)展策略——將來(lái)計(jì)劃選擇事業(yè)單位到新疆本地有可能去南疆

職業(yè)發(fā)展路徑——管理路線

2,、對(duì)本人職業(yè)定位進(jìn)行swot分析：

內(nèi)部因素

優(yōu)勢(shì)因素（s）：尊重權(quán)威和規(guī)章制度，喜歡按計(jì)劃辦事,，細(xì)心、有條理,，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo),，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。喜歡關(guān)注實(shí)際和細(xì)節(jié)情況,，通常較為謹(jǐn)慎和保守,，富有自我犧牲精神。愿意使用工具從事操作性工作,，動(dòng)手能力強(qiáng),，做事手腳靈活，動(dòng)作協(xié)調(diào),。偏好于具體任務(wù),，較為謙虛。愿意使用工具從事操作性工作,，動(dòng)手能力強(qiáng),，做事手腳靈活，動(dòng)作協(xié)調(diào),。偏好于具體任務(wù),，做事保守，較為謙虛,。思想家而非實(shí)干家,，抽象思維能力強(qiáng)，求知欲強(qiáng),，肯動(dòng)腦,，善思考。喜歡獨(dú)立的和富有創(chuàng)造性的工作,。知識(shí)淵博,，有學(xué)識(shí)才能,。考慮問(wèn)題理性,，做事喜歡精確,，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領(lǐng)域,。喜歡智力的,、抽象的、分析的,、獨(dú)立的定向任務(wù),，要求具備智力或分析才能，并將其用于觀察,、估測(cè),、衡量、形成理論,、最終解決問(wèn)題的工作,，并具備相應(yīng)的能力。

弱勢(shì)因素（w）：缺乏創(chuàng)造性,，不喜歡冒險(xiǎn)和競(jìng)爭(zhēng),，不善言辭，做事保守,，缺乏社交能力,，通常喜歡獨(dú)立做事，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人,、

外部環(huán)境因素

機(jī)會(huì)因素（o）：現(xiàn)在中小學(xué)體質(zhì)健康普查中,，身體素質(zhì)連續(xù)十年一直下降，肥胖率的增加,，近視率的升高。我們抓住這一現(xiàn)狀努力學(xué)好自己的專(zhuān)業(yè)課程,，提高自己身體素質(zhì),，為以后工作打下良好的基礎(chǔ)。

威脅因素（t）：如若在南疆工作環(huán)境方面,，另一方面是安全問(wèn)題等

3,、職業(yè)目標(biāo)的分解與組合（制定短期、中期,、長(zhǎng)期的計(jì)劃）

職業(yè)生涯規(guī)劃總表：20xx——20xx年規(guī)劃表

計(jì)劃名稱(chēng)：十年規(guī)劃,，約束自己！

時(shí)間跨度：十年

總目標(biāo)：十年后有車(chē)有房過(guò)著幸福的小日子,。

短期目標(biāo)：20xx——20xx年

通過(guò)大學(xué)的學(xué)習(xí),，努力學(xué)好自身專(zhuān)業(yè)知識(shí),，掌握必要體育技能。積極參加社會(huì)實(shí)踐,，增強(qiáng)自己的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),。在寒暑假期間參加短期社會(huì)工作，至少賺夠自己的生活所須,。積累自己的人脈,，進(jìn)一步提高自己的交往能力，團(tuán)隊(duì)合作能力,，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)能力,。總結(jié)出適合當(dāng)代中國(guó)國(guó)情的創(chuàng)業(yè)方向,。具體如下：

1,、思想政治及道德素質(zhì)方面：以馬列主義、毛澤東思想,、鄧小平理論,、“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，樹(shù)立正確的人生觀,、價(jià)值觀,、道德觀、奮斗觀,、創(chuàng)業(yè)觀,，堅(jiān)持正確的人生價(jià)值取向。定期遞交對(duì)黨的章程的學(xué)習(xí),、認(rèn)識(shí)及實(shí)踐,，以及自己的言、行,、感受,，爭(zhēng)取早日通過(guò)審核，加入中國(guó)共產(chǎn)黨,。

2,、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)方面：適時(shí)參加社會(huì)調(diào)查活動(dòng)。適時(shí)參加安全義務(wù)獻(xiàn)血,、植樹(shù)活動(dòng),、青年志愿服務(wù)活動(dòng)等公益事業(yè)。

3,、科技學(xué)術(shù)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面：扎實(shí)學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)技能,，同時(shí)，充分利用校內(nèi)圖書(shū)館,、校外圖書(shū)城及網(wǎng)絡(luò)信息,，開(kāi)拓視野,，擴(kuò)展知識(shí)范圍，以此,，激發(fā),、開(kāi)拓思路，嘗試設(shè)計(jì)開(kāi)展學(xué)術(shù)創(chuàng)新,、科技創(chuàng)新,。

4、文體藝術(shù),、社團(tuán)活動(dòng)與身心發(fā)展方面：積極參加校內(nèi)外文體藝術(shù)活動(dòng),、校內(nèi)

社團(tuán)活動(dòng)、演講賽,、辯論賽,、書(shū)畫(huà)比賽、棋藝比賽等,，以此充分鍛煉膽量,、能力，展示個(gè)人風(fēng)采,。

5,、技能培訓(xùn)方面：本學(xué)期（即大三上半學(xué)期）參加英語(yǔ)四級(jí)考試和普通話等級(jí)考試并力爭(zhēng)通過(guò)，大三第二學(xué)期參加實(shí)習(xí),，通過(guò)實(shí)習(xí)的過(guò)程中,，努力提高個(gè)人能力，并努力學(xué)習(xí)拿到駕照,。

6,、學(xué)業(yè)方面：平時(shí)，無(wú)非常特殊情況絕不遲到,、有事請(qǐng)假,，更不準(zhǔn)曠課，保證好學(xué)習(xí)聽(tīng)講時(shí)間及學(xué)習(xí)質(zhì)量,。除去上課時(shí)間,，應(yīng)充分利用課余時(shí)間。除去必要適可的身體鍛煉,、娛樂(lè)活動(dòng)及休閑時(shí)間外，均應(yīng)安心,、踏實(shí),、專(zhuān)注地攻讀專(zhuān)業(yè)書(shū)籍及其它類(lèi)別的實(shí)用書(shū)籍。學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)注意預(yù)習(xí),、聽(tīng)講,、復(fù)習(xí),、綜合分析對(duì)比聯(lián)系，以及所用時(shí)間比例,。知識(shí)積累不僅應(yīng)做到廣,、博,，更應(yīng)做到專(zhuān)、精，力爭(zhēng)畢業(yè)時(shí)獲得優(yōu)秀畢業(yè)生稱(chēng)號(hào),。

中期計(jì)劃：20xx年——20xx年

1、個(gè)人職業(yè)的選擇： 20xx—18年：

在學(xué)業(yè)結(jié)束后,，去外面找跟專(zhuān)業(yè)相關(guān)的工作,，首先從小學(xué)教師做起，積累經(jīng)驗(yàn),，借用學(xué)校這個(gè)很好的平臺(tái)來(lái)尋求更適合自己的職位,，逐步來(lái)實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)計(jì)劃：先當(dāng)小學(xué)教師，再當(dāng)中學(xué)教師,，一層一層往上走,。響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，努力培養(yǎng)大家健身的認(rèn)知,，帶動(dòng)廣大群眾積極參與到體育鍛煉中來(lái),，提高人民整體素質(zhì)，增加群眾健康指數(shù),。

2,、選擇理由

隨著當(dāng)今社會(huì)大發(fā)展，越來(lái)越多的人只為上班掙錢(qián)從而忽視了我們最重要的本錢(qián),，那就是身體健康,，緊跟社會(huì)大眾的步伐，人民的生活節(jié)奏不斷的加快,，甚至沒(méi)有時(shí)間來(lái)參加體育鍛煉為自己有一個(gè)良好的身體負(fù)責(zé),，帶動(dòng)廣大人民群眾積極參加體育運(yùn)動(dòng)是我們每一個(gè)體育人都義不容辭的，響應(yīng)國(guó)家號(hào)召,，帶動(dòng)廣大人民群眾投生到體育鍛煉中來(lái)是我們的本職工作,，也是為了適應(yīng)我們這個(gè)專(zhuān)業(yè)應(yīng)該做的努力，把現(xiàn)代人從懶惰中解救出來(lái),，是人人都有一個(gè)健康的身軀,，我們也不枉是對(duì)我們所學(xué)的這個(gè)專(zhuān)業(yè)的負(fù)責(zé)。

20xx—20xx年：貯備資金,，積累經(jīng)驗(yàn),；

20xx年：了解市場(chǎng)行情；

20xx年：籌劃資金,，辦理相關(guān)的手續(xù),，準(zhǔn)備建立公司；

20xx年：擁有自己的公司或健身俱樂(lè)部

在這中間也會(huì)考慮到個(gè)人問(wèn)題,，如有機(jī)會(huì)能夠找到合適的女孩,，她樂(lè)意陪我走下去的話，我們會(huì)組建一個(gè)幸福的家庭,，可能在此之間會(huì)比較困難,，我們一起克服，一起努力,，共度難關(guān),。

1、評(píng)估內(nèi)容：

首先,，職業(yè)生涯規(guī)劃要進(jìn)行自我定位。自我評(píng)估與定位是職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的環(huán)節(jié)部分,，它決定著個(gè)人職業(yè)生涯的尋求方向,，同時(shí)也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗,。求職之前先要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃,，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃之前先要進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位。先要弄清自己想要干什么,、能干什么，自己的興趣,、才能,、學(xué)識(shí)適合干什么?？赏ㄟ^(guò)自我分析,，評(píng)估自己的職業(yè)傾向,、能力傾向和職業(yè)價(jià)值觀,。

其次，職業(yè)生涯是一個(gè)時(shí)時(shí)變化的過(guò)程,。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,，對(duì)于大學(xué)畢業(yè)生來(lái)講既是機(jī)遇也是挑戰(zhàn),，同時(shí)也要打破傳統(tǒng)就業(yè)觀念，不在一棵樹(shù)上吊死,，就業(yè)、就業(yè),、再就業(yè),，職業(yè)生涯規(guī)劃計(jì)劃書(shū)也要隨之調(diào)整。因此身邊各種環(huán)境變化了,，我們也要跟著變化,，這樣才能生存下來(lái)。

再次,，大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重點(diǎn)內(nèi)容是職業(yè)準(zhǔn)備,、職業(yè)選擇與職業(yè)適應(yīng)。從職業(yè)生涯發(fā)展過(guò)程來(lái)看,，職業(yè)生涯發(fā)展主要包括：職業(yè)準(zhǔn)備期,、職業(yè)選擇期、職業(yè)適應(yīng)期,、職業(yè)穩(wěn)定期,、職業(yè)結(jié)束期。在各個(gè)階段都要做好不同的思想準(zhǔn)備,，和應(yīng)對(duì)方案來(lái),。

對(duì)于大學(xué)剛剛畢業(yè)的來(lái)講職業(yè)生涯規(guī)劃的側(cè)重點(diǎn)在職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇,、職業(yè)適應(yīng)三個(gè)階段,。

職業(yè)適應(yīng)是一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)由于我們社會(huì)經(jīng)驗(yàn)與工作經(jīng)驗(yàn)不足，學(xué)習(xí)的內(nèi)容還不全面,，工作能力不完善等我想會(huì)給我以后的工作帶來(lái)很大困難,，所以在以后的三年半中我應(yīng)努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，首先讓自己順利從師大走出去,，積極參加社會(huì)實(shí)踐,，努力增加人際交往，鍛煉自己的社會(huì)實(shí)踐能了,，多方面與老師交流,，學(xué)習(xí)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，提高自己各方面的能力,，使自己的綜合能力及一步加強(qiáng),，為以后的工作和學(xué)習(xí)中增加經(jīng)驗(yàn)。

根據(jù)工作的實(shí)際情況以及自己當(dāng)時(shí)的想法,，是否重新選擇職業(yè),，以及自己的興趣方向,，對(duì)于工作的人來(lái)說(shuō)考慮的因素會(huì)更多，也會(huì)約束自己的部分抉擇,，我會(huì)現(xiàn)在中小學(xué)建立起自己的關(guān)系網(wǎng),，以及鍛煉自己的必要能力，也是在教學(xué)之余有更多的時(shí)間去閱讀,、走訪,、，當(dāng)?shù)厝说男枨?，以及所缺乏的東西,。以后更有利于自己的發(fā)展。自己健身俱樂(lè)部的創(chuàng)立,。

修正反饋

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程,，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及變化情況進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。

2,、 評(píng)估的時(shí)間：

在一般情況下,，在半年內(nèi)評(píng)估規(guī)劃。當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí),，要隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整,。

3、 規(guī)劃調(diào)整的原則：因時(shí)而動(dòng),、隨機(jī)應(yīng)變

4,、 結(jié)束語(yǔ)

我的整個(gè)職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書(shū)固然完美，但更主要的是看重自己的具體實(shí)踐和最后的成效,。無(wú)論事情,，如果只說(shuō)不做的話，到頭來(lái)都會(huì)是空忙一場(chǎng),。什么都沒(méi)得到,。但是，現(xiàn)實(shí)生活是變化多樣的,，誰(shuí)也料不到半路會(huì)有什么絆腳石,，自己擬定的規(guī)劃書(shū)必須要因時(shí)因地因事而變，不能頑固不化,，也不能要求非常完美,，并且

要求頭腦清醒。其實(shí),，每個(gè)人心中都有一個(gè)目標(biāo),，印著自己的理想、信念,、追求,、抱負(fù),；同時(shí)也對(duì)自己的未來(lái)抱著成功的收獲。人生道路上,，若要獲得成功,，必須拿出十足的勇氣，只有付出了辛勤的努力,、拼搏,、奮斗。那么,，目標(biāo)就離你不遠(yuǎn)。當(dāng)你成功時(shí),，你會(huì)會(huì)心的一笑,。再回想下一路的走來(lái)，一路的困難都踩在自己的腳下,，很有成就感,。未來(lái)，要靠自己去打拼,！微笑的面對(duì)一切才不是自己有那么大壓力,，做好自己本職工作，按計(jì)劃一點(diǎn)一點(diǎn)向前邁進(jìn),，成功的大樹(shù)很快就會(huì)碩果累累,！“梅花香自苦寒來(lái)”，只有拼搏才會(huì)達(dá)到目標(biāo),；只有拼搏才會(huì)使自己成就理想,，逆風(fēng)的方向并不可怕，只要勇敢去追求,，再大的風(fēng)雨都會(huì)成為云煙,！ 在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了,，然而,，我的真正行動(dòng)才僅僅開(kāi)始。現(xiàn)在我要做的是,，邁出艱難的一步,，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn),，要以滿(mǎn)腔的熱情去獲取最后的勝利,。

體育教育專(zhuān)業(yè)生涯規(guī)劃書(shū) 體育教育專(zhuān)業(yè)職業(yè)規(guī)劃書(shū)篇五

姓名：xx

性別：男

出生年月：1992年1月

性格：內(nèi)外向兼之

學(xué)歷：大學(xué)本科一年級(jí)

專(zhuān)業(yè)：社會(huì)體育

座右銘：自信是成功的第一秘訣

美好愿望： 希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開(kāi)的健身俱樂(lè)部

職業(yè)方向： 公司里的體育顧問(wèn),、社會(huì)體育指導(dǎo)員,、體育老師

（1）性格品質(zhì)：自信心強(qiáng),，肯吃苦；具有一顆善良的心,，待人真誠(chéng),，能得到大部分人的尊重；

（2）個(gè)人素質(zhì)：興趣廣泛,；適應(yīng)性較強(qiáng),；具有一定的交際能力，語(yǔ)言邏輯性和表達(dá)能力較強(qiáng),；具有一定的工作能力：在組織能力,、協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新能力,、預(yù)見(jiàn)性和團(tuán)隊(duì)意識(shí)等方面均有所表現(xiàn),；

（3）氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體,，具有一定親和力,；

（4）學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng)；

2,、優(yōu)勢(shì)盤(pán)點(diǎn)：

從小生活條件堅(jiān)苦,，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過(guò)程,，在這個(gè)漫長(zhǎng)堅(jiān)苦的過(guò)程中,，它將是我唯一的，也是最寶貴的財(cái)富,。

3,、劣勢(shì)盤(pán)點(diǎn)：

因?yàn)閬?lái)自農(nóng)村，沒(méi)有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對(duì)言要低,，而且，到目前為止,，還沒(méi)有任何工作經(jīng)驗(yàn),，各類(lèi)榮譽(yù)證書(shū)太少。

4,、優(yōu)點(diǎn)：

樂(lè)觀,，開(kāi)朗，膽大,，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

5,、缺點(diǎn)：

做事不夠細(xì)心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力,， 惰性較大,。

當(dāng)劣勢(shì)和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí),，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障,；雖然恒心不夠,，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之,，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái),，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué),、老師,、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正,。

1,、一般社會(huì)環(huán)境： 電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地,，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕,，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng)，不禁感嘆,，這世界變化好快,。

2、特殊社會(huì)環(huán)境：社會(huì)的發(fā)展,，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變,，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障,，使社會(huì)體育得到廣泛的開(kāi)展,。社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)是新興專(zhuān)業(yè)，前景挺好的,。而且隨著奧運(yùn)會(huì)之后我國(guó)體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向,，我們社會(huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了。

父親：目前,，必須搞好學(xué)習(xí),，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí),，還要多鍛煉自己,，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。

母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真,，最好要考研,。

老師：聰明,、機(jī)靈古怪。

同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力,。

1,、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

在這個(gè)高科技的社會(huì)，計(jì)算機(jī)以成為了日常生活中不可缺少的一部分,，而英語(yǔ)更上讓我們無(wú)處不體會(huì)到它的重要,，因此，在大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃上,，我將這兩科作為學(xué)習(xí)的重中之重,。在學(xué)習(xí)的同時(shí)，還努力提高自己各方面的能力,，

大學(xué)一年級(jí)：了解大學(xué)年活,，了解專(zhuān)業(yè)知識(shí)，了解專(zhuān)業(yè)前景,，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書(shū),。

大學(xué)二年級(jí)：熟悉掌握專(zhuān)業(yè)課知識(shí)，盡最大的努力考英語(yǔ)4級(jí),?？家恍└约旱膶?zhuān)業(yè)有關(guān)有用的證書(shū)。

大學(xué)三年級(jí)：著重提高自己的工作能力,、交際能力,、動(dòng)手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時(shí)極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性,；盡量多體驗(yàn)兼職,，積累工作經(jīng)驗(yàn)，

大學(xué)四年級(jí)：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上,，積極參加招聘活動(dòng),，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,，強(qiáng)化求職技巧,，進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地做出充分準(zhǔn)備,。

2,、近十年的目標(biāo)

20xx~16年：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力,，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境,、崗位。

20xx~23年：貯備資金，積累經(jīng)驗(yàn),；

20xx年：了解市場(chǎng)行情,；

20xx年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù),，準(zhǔn)備建立公司,；

20xx年：擁有自己的公司或健身俱樂(lè)部

3、求職計(jì)劃

（1）學(xué)位證書(shū),、資格證書(shū),，是我們求職的敲門(mén)磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件,，因此,，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書(shū),。

（2）公司招聘人才看的不僅是文憑和證書(shū),，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以,，我們?cè)诖髮W(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí),，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。

（3）對(duì)于剛畢業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō),，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問(wèn)題,，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢(shì)才行,，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn),，這一方面可以通過(guò)兼職來(lái)實(shí)現(xiàn),，但在其過(guò)程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn),。

（4）一定要在大四之前把簡(jiǎn)歷制好,，留下更多的的時(shí)間來(lái)找工作。

（5）要時(shí)刻關(guān)注招聘信息,，積級(jí)參加招聘活動(dòng),，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。

任何目標(biāo),，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空,。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的,，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題,，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人,，若要獲得成功,，必須拿出勇氣,，付出努力、拼搏,、奮斗,。成功，不相信眼淚,；未來(lái),，要靠自己去打拼！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求,，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前,，不要因?yàn)槭《货瓴徽瘢灰袑覕覒?zhàn)的精神,，要有越挫越勇的氣魄,；成功最終會(huì)屬于你的，每天要對(duì)自己說(shuō)：“我一定能成功,，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng),，堅(jiān)持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的,，就要一直總下去。

在這里,，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了,，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開(kāi)始?，F(xiàn)在我要做的是,，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn),，要以滿(mǎn)腔的熱情去獲取最后的勝利,。