為保證事情或工作高起點,、高質(zhì)量、高水平開展,，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體,、詳細(xì)、針對性強(qiáng)的方案，方案是書面計劃,，是具體行動實施辦法細(xì)則,，步驟等。寫方案的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編精心整理的方案策劃范文，歡迎閱讀與收藏,。

團(tuán)隊建設(shè)活動方案效果 團(tuán)隊建設(shè)活動方案趣味篇一

熱身時間20分鐘

團(tuán)建時間100分鐘

自由體驗時間30分鐘

備注事項：團(tuán)建當(dāng)天建議穿寬松適合運動服飾,，女士建議盡量不穿裙子;團(tuán)隊建設(shè)橫幅樂圖空間可協(xié)助團(tuán)建當(dāng)天布置，請團(tuán)隊自行安排定做,。

二,、具體時間安排

(一)、前期準(zhǔn)備

1,、時間：五分鐘

2,、活動內(nèi)容：所有參與人員到場，簽訂安全協(xié)議,，更換衣物及防滑襪,。

(二)、入場分組熱身

1,、時間：十五分鐘

2、活動內(nèi)容：教練帶領(lǐng)所有成員入場,，進(jìn)行場內(nèi)規(guī)則講解，區(qū)域表演環(huán)節(jié)，之后分組熱身,。

3,、分組規(guī)則：一組一名教練帶團(tuán)，15—20人分一組;21—40人分兩組;41—60人分三組;61—80人分四組;81—100分五組;同一單位團(tuán)建建議不要超過100人,。

三,、活動具體內(nèi)容

(一)、團(tuán)體活動內(nèi)容,，根據(jù)分組分別由教練帶領(lǐng)交叉分開進(jìn)行場內(nèi)運動項目小組pk賽,。時間90—100分鐘，每個項目20分鐘,。

比賽項目說明：

1,、蹦床接力賽(自由蹦床，計時制,。)

游戲規(guī)則：在自由蹦床區(qū)域,，選用三道，每道區(qū)域一隊人。當(dāng)喊1,、2,、3開始時，所有成員依次往前跑,，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌,，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成,，看總時間,，用時少的組將獲得本場冠軍。

2,、躲避球闖關(guān)(躲避球,，3局2勝制。)

游戲規(guī)則：在躲避球區(qū)域,，以小組賽的方式進(jìn)行,，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進(jìn)行pk,，采用3局2勝制,。扭轉(zhuǎn)，彎曲,，翻轉(zhuǎn)身體躲避對面飛來的球,，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友,、家庭和團(tuán)隊之間必備的游戲,。

3、fightingtime(海綿池區(qū)域角斗士,，3局2勝制,。)

游戲規(guī)則：約茬架嗎?來樂圖吧!在角斗士區(qū)域，你可以拿著“武器”和對手進(jìn)行對抗,，但是不可以打臉哦!兩人進(jìn)行力量技巧對抗,，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中,。組中分為兩隊,，派出代表進(jìn)行角斗士項目pk，進(jìn)行兩兩對抗賽,。本場采用3局2勝制,。

4、歡樂疊疊疊(海綿池區(qū)域,，計時制)

游戲規(guī)則：在海綿池區(qū)排好隊,，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵,，原地轉(zhuǎn)五圈。達(dá)到規(guī)定的圈數(shù)后,，快速跳入海綿池,，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標(biāo)準(zhǔn)圖案。只有當(dāng)隊友取回海綿回到岸上之后,，下一名隊友才能開始轉(zhuǎn)圈,。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

5,、小腦王(海綿池區(qū)域闖關(guān)制)

游戲規(guī)則：扁帶固定在海綿池兩點之間,，凌駕于海綿池上空。大家根據(jù)教練提示排好隊,，保持身體平衡,，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走,，直至到達(dá)對岸,，即為闖關(guān)成功，闖關(guān)途中落入海綿池也沒關(guān)系,，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦,。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區(qū)域，以便后面的同事安心闖關(guān),，當(dāng)隊友都依次比賽完成教練根據(jù)團(tuán)隊計分公布比賽結(jié)果,。

6、占山為王(火焰山區(qū)域,，計時制)

游戲規(guī)則：由火焰山區(qū)域教練講解攀爬規(guī)則以及注意事項,，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員,，所有人員只能通過藍(lán)色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方,。先完成比賽的隊伍獲得勝利,。

7、蹦床籃球(蹦床籃球區(qū)域,，計時制)

游戲規(guī)則：想象籃球高手一樣能夠進(jìn)行大力灌籃嗎?到樂圖來體驗這種感覺吧!分組在蹦床籃球進(jìn)行投籃,，第一個投進(jìn)后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝,。大家盡可放開自己,，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。

(二),、自由活動時間為30分鐘,，可以自由選擇體驗項目,。

1、翻滾吧少年(airbag區(qū)域)

項目介紹：像鳥一樣追求輕盈,，像飛機(jī)一樣追求高度,，這就是你!平地而起，仿若輕功附體,。在大量柔軟且專業(yè)的氣墊保護(hù)下,，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍,。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍,，體驗airbag的樂趣。

2,、勇攀高峰(攀巖,，梅花樁區(qū)域)

項目介紹：攀巖，速登,，敢不敢約上你的小伙伴,，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲,?；蛘撸o自己一個定時,，完成一段旅程,，享受輕巧落地后的華麗轉(zhuǎn)身。梅花樁循序漸進(jìn),，登高望遠(yuǎn)十個樁點,，挑戰(zhàn)你的體力，耐力以及心理承受力,。大家來到攀巖區(qū)(梅花樁也在攀巖區(qū)域)穿好護(hù)具,，戴好頭盔，根據(jù)教練提示開始攀登,。攀巖墻一共有5面,，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達(dá)峰的成就感以及高空降落的快感,。

3,、我最搖擺(蹦床表演區(qū)域)

項目介紹：表演區(qū)是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習(xí)后空翻,，側(cè)身翻,，發(fā)掘更多的新招式，怒刷存在感!原材料采用達(dá)到國際奧運賽事標(biāo)準(zhǔn)的超彈力蹦床,。也是全館彈跳力的3個蹦床,。本小時內(nèi)每5分鐘更換人進(jìn)行體驗,。

4、勇往直前(拓展區(qū))

項目介紹：來到拓展區(qū),，穿好護(hù)具,，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索,。高空拓展項目每次最多四人同時進(jìn)行,，一層極限挑戰(zhàn)項目沒有人數(shù)限制，請在教練協(xié)助下進(jìn)行,。

5,、障礙闖關(guān)(拓展區(qū))

項目介紹：(搖搖擺擺，左左右右,，上上下下,，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧,，加油,，加油!)連貫闖關(guān)環(huán)節(jié)分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始,，臂力,，腳力，耐力,，智力,，承受力全都用上，完成第一道所有項目依次進(jìn)入二道,，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關(guān)項目,，進(jìn)入三道，像飛人一樣騰空跳躍,，攀爬直至完成所有闖關(guān)項目,。

6、短速滑雪(滑雪區(qū)域)

項目介紹：純進(jìn)口的滑雪道具,，直接取區(qū)域準(zhǔn)備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端,，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶,，由高處直接滑下(單個滑只適合個人單獨體驗)既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業(yè)防滑襪行走在指甲板之上,。

團(tuán)隊建設(shè)活動方案效果 團(tuán)隊建設(shè)活動方案趣味篇二

(一)活動背景：

團(tuán)作為黨的后備軍,，受院系黨總支和團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)的“黨團(tuán)一條線”，在工作中團(tuán)結(jié),、教育,、服務(wù)青年,。為了使更多的人加入并繼承我們良好的工作傳統(tǒng)，吸取工作中好的經(jīng)驗和教訓(xùn),，彌補(bǔ)工作中的不足,，加強(qiáng)學(xué)生干部之間的交流和聯(lián)系，在以后的工作中更加團(tuán)結(jié),，加強(qiáng)整個干部隊伍的凝聚力和戰(zhàn)斗力,，這是我們本次培訓(xùn)的重點。希望受訓(xùn)人員繼往開來,，開創(chuàng)中北輝煌,。

(二)活動目的及意義：

聯(lián)系團(tuán)支部與同學(xué)們的橋梁，鼓勵同學(xué)們積極參與團(tuán)日活動,，有利于基層支部的建設(shè),，更好地傳達(dá)團(tuán)委的精神，通過本次團(tuán)日活動,，讓同學(xué)們更好地了解本專業(yè)的知識與特點,，了解當(dāng)今社會對人才的需求，明確人生理想與目標(biāo),，進(jìn)一步提高青年學(xué)生的素質(zhì)拓展和創(chuàng)新能力,，強(qiáng)化團(tuán)員的光榮感、責(zé)任感,，增強(qiáng)團(tuán)員意識,，從而促進(jìn)中北基層團(tuán)建組織。

作為學(xué)院素質(zhì)拓展培訓(xùn)的重要內(nèi)容,，此次干部培訓(xùn)大會就是為了提升他們的工作組織水平,、人際交往能力和心理素質(zhì)等各個方面的能力與素質(zhì)，使他們能夠在日后工作中注重培養(yǎng)團(tuán)隊精神,，在服務(wù)同學(xué)的同時,，讓自身得到更好的鍛煉本次干部培訓(xùn)大會，旨在使新一屆團(tuán)員干部,、學(xué)生干部能夠在各位老師和上一屆團(tuán)員干部,、學(xué)生干部的指導(dǎo)下，在學(xué)習(xí)中成長壯大,。團(tuán)員干部和學(xué)生干部能力和素質(zhì)的提高,，將會進(jìn)一步提高學(xué)院團(tuán)委工作的效率和質(zhì)量，使以后的工作干得更加出色,。

(三)活動參與人員：

(美術(shù)系學(xué)生黨總支副書記,、學(xué)工辦主任)彭晶(美術(shù)系分團(tuán)委書記、學(xué)工辦副主任)周貴娟(美術(shù)系分團(tuán)委副書記)何晟航,、王祥琳(院學(xué)生聯(lián)合會副主席兼秘書長)王佳(美術(shù)系學(xué)生會主席)王紹俊

美術(shù)系

__屆班長,、團(tuán)支書和宣傳委,，以及學(xué)生會全體成員，系學(xué)生會學(xué)習(xí)部孟楠同學(xué)共同參與此次會議,。

(六)活動地點：

南師大中北學(xué)院獨立校區(qū)教學(xué)樓122教室

(四)活動流程：

1.由宣傳委員做好前期宣傳工作,。

2.由團(tuán)總支相關(guān)人員做好簽到登記記錄，如有請假,，做好原因記錄,，做好維持現(xiàn)場秩序工作。

3.由宣傳委員負(fù)責(zé)記錄會議記錄,，并收集好相關(guān)資料,，請專業(yè)人士現(xiàn)場拍照以便資料整合。

4.為了加強(qiáng)團(tuán)員學(xué)生對共青團(tuán)有進(jìn)一步的了解和認(rèn)識,，引導(dǎo)優(yōu)秀青年學(xué)生積極,、主動地向團(tuán)組織靠攏。由我系學(xué)生會主席王紹俊給大家發(fā)表講話,。

5.周貴娟老師致辭并預(yù)祝美術(shù)系首期青年團(tuán)校取得圓滿成功,。

6.開班儀式之后王佳同學(xué)做了青團(tuán)會第一講，關(guān)于寫好一份優(yōu)秀的策劃書,，介紹了學(xué)生干部辦公基本知識,，主要向大家講解如何寫好優(yōu)秀的策劃書和總結(jié)。王佳同學(xué)結(jié)合自身經(jīng)驗,，為同學(xué)們作了細(xì)致深刻的講解,。

(五)活動倡議：

大學(xué)是我們真正作為成年人進(jìn)入社會的渡船,在大學(xué),“實踐”二字概括了很多精義。本次的青團(tuán)會倡議團(tuán)員必須全心全意為組織,、為同學(xué)服務(wù),，團(tuán)員之家，這就是我們的舞臺,。

(六)活動注意事項：

1.向所有同學(xué)交代團(tuán)干培訓(xùn)的相關(guān)事宜及其意義,。

2.落實嘉賓、申請教室為會議地點確定參加培訓(xùn)的團(tuán)干名單,。

3.通知相關(guān)人員準(zhǔn)時到會培訓(xùn),，每位學(xué)員必須高度重視此次培訓(xùn)工作，按時參加培訓(xùn),，遵守課堂紀(jì)律,，認(rèn)真做好學(xué)習(xí)筆記。如有請假,，需開證明,。 4.確定培訓(xùn)教室準(zhǔn)備培訓(xùn)的內(nèi)容及流程。

(七)總結(jié)：

基層團(tuán)組織要積極托黨建帶團(tuán)建的原則，確立服務(wù)思想,，強(qiáng)化服務(wù)手段，積極開展創(chuàng)建“青年文明號”活動為載體,，為青年成長成才創(chuàng)造條件,，努力創(chuàng)造一個有利于優(yōu)秀青年干部脫穎而出，施展才華的環(huán)境,。同時積極創(chuàng)造條件,，加快青年教育血虛和文化陣地的基地建設(shè)，把基層團(tuán)組織建設(shè)成為組織健全,。

團(tuán)隊建設(shè)活動方案效果 團(tuán)隊建設(shè)活動方案趣味篇三

一,、活動背景

隨著外來務(wù)工人員的大量涌入和青年職工逐步增加，為青年團(tuán)員建立適應(yīng)青年需求的團(tuán)組織也日益迫切,。青年團(tuán)員具有多才多藝,、渴望表現(xiàn)自己的特點，需要一個展示自己才藝的舞臺,。因此我市推出了“兩新組織團(tuán)建百日攻堅行動”,，在非公有制企業(yè)進(jìn)行團(tuán)建活動同時，將這一行動擴(kuò)大到社區(qū),，并在此基礎(chǔ)上展開符合青年團(tuán)員特點的活動,。這些活動的展開不但豐富了青年團(tuán)員的業(yè)余生活，也將更加進(jìn)一步促進(jìn)和諧社區(qū)的建設(shè),。

二,、活動目的

為社區(qū)青年團(tuán)員提供一個展現(xiàn)自己才能的舞臺，豐富青年團(tuán)員的業(yè)余生活,，加強(qiáng)團(tuán)員之間的互動交流,，更好的緩解青年團(tuán)員工作中的壓力，以促進(jìn)和諧社區(qū)的建設(shè),。

三,、活動主題

登青春舞臺

展團(tuán)員風(fēng)采

四、合作單位

共青團(tuán)__省金華市委員會

共青團(tuán)__省金華市經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)委員會

__師范大學(xué)法政學(xué)院赴經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)團(tuán)建實踐隊

五,、活動時間

__年7月24日18：00—21：00

六,、活動地點

某社區(qū)廣場(待定)

七、活動對象

非公企業(yè)青年團(tuán)員,、社區(qū)居民

八,、前期準(zhǔn)備

(一)流程安排

聯(lián)系表演人員、布置場地

(二)物品準(zhǔn)備：

橫幅,、投票用的卡片,、舞臺設(shè)備及其它所需道具

九、活動流程

1.主持人開場

2.健美操

3.歌手大賽(中場穿插藏舞及結(jié)束頒獎)

4.社區(qū)節(jié)目

5.獨唱(陸明妹)

6.合唱《怒放的生命》(實踐隊所有成員)

7.主持人謝幕

十、活動預(yù)算

物品 數(shù)量 合計(元)

卡紙 20 20

橫幅 2 160

飲用水 3 90

獎品 15 700

打印 300 30

合計(元) 1000