在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來(lái)了解一下吧,。

辣媽保養(yǎng)秘訣保養(yǎng)得當(dāng)?shù)膵寢屍?/h3>

夏季環(huán)境溫度高，發(fā)動(dòng)機(jī)容易過(guò)熱,。因此,，夏季應(yīng)加強(qiáng)對(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)冷卻系統(tǒng)的檢查、保養(yǎng),，包括水箱,、節(jié)溫器、水泵,、風(fēng)扇等,，及時(shí)加注冷卻水。當(dāng)水溫超過(guò)100℃時(shí),，應(yīng)在陰涼處停車(chē)降溫,，讓發(fā)動(dòng)機(jī)怠速運(yùn)轉(zhuǎn)，并掀開(kāi)發(fā)動(dòng)機(jī)罩以利散熱,。不能放防凍液哦防凍液一般是兩年換一次!

2,、防發(fā)動(dòng)機(jī)爆燃

夏季氣溫較高，日最高氣溫常常在35℃以上,，汽車(chē)自身的故障率也大大提高,，易發(fā)生自然爆燃等。

3,、防電瓶虧水

夏季氣溫高,，蓄電池電解液中的水分蒸發(fā)快，液面下降快,，甚至極板露出液面,，造成蓄電池虧水而早期損壞,。因此，夏季應(yīng)經(jīng)常檢查蓄電池內(nèi)液面高度,，并及時(shí)添加蒸餾水,，以保證正常的液面高度，保證蓄電池處于良好的工作狀態(tài),。

4,、防制動(dòng)失靈

制動(dòng)液在高溫環(huán)境中易蒸發(fā)汽化，在制動(dòng)管路中形成氣阻,，制動(dòng)蹄片也容易燒蝕,，造成制動(dòng)失靈。因此,，夏季應(yīng)及時(shí)檢查調(diào)整制動(dòng)系統(tǒng),，下長(zhǎng)坡途中應(yīng)注意停車(chē)晾剎，保證制動(dòng)性能良好;若發(fā)現(xiàn)制動(dòng)轂發(fā)燙,，應(yīng)停車(chē)降溫,，但不可澆潑冷水，以防制動(dòng)轂破裂,。

5,、防潤(rùn)滑不良

溫度高時(shí)，機(jī)油粘度下降,，抗氧化性變差,，造成潤(rùn)滑不良。因此,，夏季應(yīng)經(jīng)常檢查油量油質(zhì),，并及時(shí)添加或更換;及時(shí)清洗機(jī)油濾清器、散熱器,，保證機(jī)油暢通,、散熱良好，并盡量避免發(fā)動(dòng)機(jī)超負(fù)荷工作,。

6,、防車(chē)漆受損

雖然它似乎沒(méi)有生命，但確實(shí)也怕曬,，長(zhǎng)期暴曬會(huì)發(fā)舊,、起皺。普通的美容打蠟,，雖然有些作用,，但因?yàn)槿魏诬?chē)蠟都含有矽的成分，久經(jīng)紫外線照射會(huì)銹蝕車(chē)漆,，留下點(diǎn)點(diǎn)黑斑,。而且車(chē)蠟本身起不到增強(qiáng)硬度、抗紫外線的作用,，會(huì)因溫度過(guò)高而很快流失,，因此，停車(chē)時(shí)應(yīng)當(dāng)把車(chē)停放在陰涼處,。

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現(xiàn)在的汽車(chē)廠家越來(lái)越重視售后服務(wù),，由此為車(chē)主帶來(lái)的好處就是可經(jīng)常享受免費(fèi)的檢測(cè)活動(dòng)。這些免費(fèi)檢測(cè)活動(dòng)很多看似簡(jiǎn)單,，在車(chē)主看來(lái)似乎沒(méi)有實(shí)質(zhì)性?xún)?nèi)容,，其實(shí)這些免費(fèi)檢測(cè)活動(dòng)是非常有好處的。車(chē)主可以利用這些免費(fèi)檢測(cè)活動(dòng)對(duì)愛(ài)車(chē)全面體檢,，及時(shí)發(fā)現(xiàn)一些潛在的故障,，并將這些故障隱患消除，省去了將來(lái)的高額維修保養(yǎng)費(fèi)用,。

二：合理確定保養(yǎng)周期

科學(xué)地確定各類(lèi)保養(yǎng)作業(yè)的間隔里程,，不僅能使汽車(chē)經(jīng)常保持良好的技術(shù)狀況，還能使您節(jié)省保養(yǎng)費(fèi)用和修理費(fèi)用,。一般汽車(chē)技術(shù)狀況良好的新車(chē),，在良好的運(yùn)用條件下使用，可適當(dāng)延長(zhǎng)保養(yǎng)周期;而汽車(chē)技術(shù)狀況較差,，或運(yùn)用條件惡劣,，則應(yīng)適當(dāng)縮短保養(yǎng)周期。

三：恰當(dāng)用油

恰當(dāng)用油包含兩個(gè)方面：一是燃油,，二是潤(rùn)滑油,。燃料選用不當(dāng)，很容易造成燃油濾清器堵塞等故障,，使發(fā)動(dòng)機(jī)出現(xiàn)怠速不穩(wěn),、加速不良和油耗上升等現(xiàn)象，還會(huì)加速氣缸的磨損,，影響發(fā)動(dòng)機(jī)壽命,。怎樣選用潤(rùn)滑油，做到既能滿(mǎn)足潤(rùn)滑要求,，又少花錢(qián)呢?基本原則是：能滿(mǎn)足車(chē)輛使用要求就行,，只買(mǎi)對(duì)的不買(mǎi)貴的。比如發(fā)動(dòng)機(jī)機(jī)油,，對(duì)于國(guó)產(chǎn)轎車(chē),，一些國(guó)產(chǎn)sj級(jí)機(jī)油完全能夠滿(mǎn)足要求，沒(méi)有必要買(mǎi)進(jìn)口的,。

四：盡可能少解體維修總成

很多車(chē)主都有這種感覺(jué),，自己車(chē)的某個(gè)總成(如發(fā)動(dòng)機(jī))在解體維修后便一發(fā)不可收拾,，隔一段時(shí)間就要“住院”治療。為了防止車(chē)輛過(guò)早進(jìn)入維修期,，您最好盡可能少解體維修總成,，利用各種先進(jìn)的保養(yǎng)設(shè)備和手段，對(duì)汽車(chē)進(jìn)行免拆保養(yǎng),，不但可以避免由于解體保養(yǎng)給汽車(chē)總成和部件造成的不必要損傷,，還可大大加快汽車(chē)保養(yǎng)的速度，從而降低維修總費(fèi)用,。

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引導(dǎo)語(yǔ)：過(guò)年期間,，汽車(chē)使用的頻率上升，節(jié)間遺留下來(lái)的問(wèn)題,，我們應(yīng)該要怎樣處理呢?下面是小編精心為大家準(zhǔn)備的一些關(guān)于節(jié)后如何保養(yǎng)自己愛(ài)車(chē)的小竅門(mén),，希望都可以幫助到大家哦!

一般來(lái)說(shuō)，節(jié)后的汽車(chē)保養(yǎng)比節(jié)前保養(yǎng)要簡(jiǎn)單,，主要做好“清洗,、檢查、添加和修理”四項(xiàng)內(nèi)容即可,。首先給車(chē)來(lái)一個(gè)徹底清洗,，由于春節(jié)車(chē)輛走的路多，車(chē)外殼容易積泥沙,，因此洗車(chē)一定要選擇專(zhuān)業(yè)和細(xì)心的美容店,，以免洗傷新車(chē)漆面;清洗完車(chē)后，要檢查一下車(chē)身,，看是否有被樹(shù)枝,、石頭等蹭過(guò)、劃傷的痕跡,，及時(shí)做一下劃痕處理及修復(fù),，防止氧化生銹;長(zhǎng)途旅行之后，機(jī)油,、冷卻液,、制動(dòng)液損耗較大，因此要及時(shí)補(bǔ)充添加;如果旅途中出現(xiàn)碰撞,，免不了要維修一番,，首選在4s店進(jìn)行。

隨著車(chē)身修補(bǔ)技術(shù)的提高,，由于小的磕碰剮蹭造成小面積的車(chē)身漆面受損,，都可以采用局部做漆。一般來(lái)說(shuō)，一道15厘米左右的車(chē)身小劃痕的修補(bǔ)也只需1～2個(gè)小時(shí),。

長(zhǎng)假期間由于用車(chē)較多,，尤其是跑高速行駛期間車(chē)窗一般關(guān)閉，車(chē)廂和蒸發(fā)器內(nèi)自身的怪味,，以及其他多種異味混雜在一起,，讓人難以忍受。因此節(jié)后回來(lái)為愛(ài)車(chē)做保養(yǎng)的第一件事,，就是車(chē)?yán)镘?chē)外給愛(ài)車(chē)進(jìn)行一次徹底的清洗和除味。

車(chē)內(nèi)保持干爽衛(wèi)生,，對(duì)車(chē)上人員的身體健康非常重要,。車(chē)內(nèi)清洗要特別注意防菌工作，如果突然感到車(chē)上異味嚴(yán)重,，那么極有可能是細(xì)菌作祟,。

進(jìn)行車(chē)內(nèi)清洗時(shí)，特別是對(duì)汽車(chē)坐墊,、出風(fēng)口這些衛(wèi)生死角做好清掃工作,。除此之外，清潔時(shí)要避免車(chē)內(nèi)電器系統(tǒng)受到水分的侵襲,。

去味不是越貴越好,，祛除車(chē)內(nèi)異味的方式有很多種，做光觸媒或在車(chē)內(nèi)安放除味殺菌器等均可,。祛除異味同時(shí),，還能消毒殺菌，一次只需半小時(shí)左右即可,。不過(guò)提醒車(chē)友的是,，車(chē)內(nèi)除味產(chǎn)品并不是越貴效果就越好。

雖然國(guó)內(nèi)的公路總體來(lái)說(shuō)不錯(cuò),，但車(chē)主駕車(chē)外出時(shí)也會(huì)遇到因挖路等情況,，偶爾對(duì)底盤(pán)造成一些輕微的碰刮。此外,，部分車(chē)為了尋求“野外的樂(lè)趣”,，專(zhuān)門(mén)在山路上行駛，汽車(chē)底盤(pán)磕碰的情況時(shí)有發(fā)生,。

自駕出行的`車(chē)主如果有刮底經(jīng)歷,，即使并沒(méi)有明顯磕碰的感覺(jué)，也要到維修廠對(duì)車(chē)底進(jìn)行一番檢查,。如果有問(wèn)題車(chē)主不能及時(shí)發(fā)現(xiàn),，將對(duì)汽車(chē)造成不正常磨損。這里提到的“車(chē)底”，包括輪胎,、底盤(pán)等部件,。如果發(fā)現(xiàn)底盤(pán)有輕微異響、車(chē)輛停放位置出現(xiàn)油漬等現(xiàn)象,，那么底盤(pán)受損的可能性極大,。路面障礙物刮傷底盤(pán)后，即便是一些輕微碰刮也會(huì)引起機(jī)油底殼發(fā)生滲漏,。長(zhǎng)假歸來(lái),，車(chē)主最好去4s店做專(zhuān)業(yè)的底盤(pán)防銹護(hù)理。

輪胎是車(chē)主比較容易忽略的保養(yǎng)部件,。長(zhǎng)途駕車(chē)回來(lái),，車(chē)主一般只習(xí)慣沿車(chē)身外側(cè)檢查四個(gè)輪胎的磨損程度，但往往忽略?xún)?nèi)側(cè)的輪胎狀態(tài),。長(zhǎng)途行駛后,，特別要全面檢查輪胎氣壓、四輪平衡,，以及是否出現(xiàn)老化裂紋或創(chuàng)傷,，而磨損嚴(yán)重的輪胎應(yīng)及時(shí)淘汰。

“年初七回來(lái),，初八開(kāi)車(chē)到公司附近的美容店想洗車(chē)保養(yǎng)一番,，結(jié)果發(fā)現(xiàn)保養(yǎng)車(chē)位都滿(mǎn)滿(mǎn)的，還要排隊(duì),。跑了幾家都是!”節(jié)后扎堆保養(yǎng)是汽車(chē)維修美容店的常見(jiàn)現(xiàn)象,，尤其是春節(jié)、國(guó)慶等長(zhǎng)假過(guò)后,，各維修站車(chē)滿(mǎn)為患,。長(zhǎng)春寶興行寶馬4s店只要提前一天預(yù)約，并在約定時(shí)間到達(dá),，更換機(jī)油機(jī)濾的保養(yǎng)服務(wù)保證在1個(gè)小時(shí)內(nèi)完成,，否則此項(xiàng)服務(wù)免費(fèi);同時(shí)，輕微的車(chē)體損傷通過(guò)預(yù)約也承諾會(huì)在24小時(shí)內(nèi)交車(chē),。如此一來(lái)可以為廣大寶馬車(chē)主創(chuàng)造更多的便利,。一般來(lái)說(shuō)，如果車(chē)輛在出游途中沒(méi)有出現(xiàn)重大問(wèn)題,，車(chē)主不妨再等一段時(shí)間到店檢測(cè),，以避開(kāi)保養(yǎng)維修的高峰期。

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新手開(kāi)車(chē),，學(xué)會(huì)看儀表盤(pán)非常重要,。要經(jīng)常注意看儀表盤(pán)上的指針,，隨時(shí)關(guān)注儀表盤(pán)上顯示的圖標(biāo)。凡是看到儀表盤(pán)上亮紅燈,，盡可能馬上停車(chē)熄火檢查,。

尤其是到農(nóng)村去，在高低不平的路上,，如果“砰”地掛了一下,，你不能無(wú)所謂，有可能把油底壺碰爛了,，可能機(jī)油全部會(huì)漏掉,。當(dāng)然出現(xiàn)這樣的情況時(shí)，儀表盤(pán)上會(huì)顯示出紅色的機(jī)油壺和水波浪的標(biāo)識(shí),。碰到這種情況,，應(yīng)立即停車(chē)熄火。新車(chē)手如果不了解情況,，繼續(xù)向前行駛，就會(huì)出大問(wèn)題,，造成發(fā)動(dòng)機(jī)的損壞,。

停車(chē)一定要拉好手剎

很多新車(chē)手，習(xí)慣性地在停車(chē)時(shí)把變速桿放在空擋,。這個(gè)習(xí)慣非常不好,，容易使變速桿進(jìn)入前進(jìn)擋，從而發(fā)生危險(xiǎn),。

停車(chē)時(shí),，一定要拉好手剎，不然很容易撞到別人的車(chē);而如果在坡道上,，還可能產(chǎn)生更大的危險(xiǎn),。不少人學(xué)車(chē)時(shí)不注意這個(gè)問(wèn)題，這樣的事故已出了不少,。但手剎在行駛過(guò)程中一定要放到位,。

隨時(shí)注意車(chē)子異響情況

行駛中，駕駛者要密切注意車(chē)輛各部分的響聲,。一旦發(fā)現(xiàn)車(chē)子有異響,，首先要準(zhǔn)確判斷聲音來(lái)自車(chē)內(nèi)還是車(chē)外。如果確定來(lái)自車(chē)內(nèi),，應(yīng)該關(guān)系不大;如果來(lái)自車(chē)外,，就應(yīng)停下來(lái)檢查。

在沒(méi)熄火的情況下,，如果聲音消失,，可判斷是行駛過(guò)程中的異響，可能是輪轂、輪胎,、變速箱,、傳動(dòng)軸、懸掛響;如果還繼續(xù)響,，可能是發(fā)動(dòng)機(jī)出了問(wèn)題,。這時(shí)，你要仔細(xì)聽(tīng)聲音來(lái)自哪個(gè)部位,、哪個(gè)方向,。如果是新車(chē)，你可慢慢走,，可能是輪胎扎了釘子或粘了小石子響,，有時(shí)踩剎車(chē)也會(huì)有異響，可能是剎車(chē)片沒(méi)了,，也可能是零部件的密度大而造成的正常異響,。

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西裝外套是辦公場(chǎng)以及正式場(chǎng)地的必備單品，一件質(zhì)量好的西裝可以讓自己變得更有魅力,。那么我們應(yīng)該如何保養(yǎng)西裝外套呢?下面由小編為大家分享相關(guān)方法,，歡迎大家點(diǎn)擊查看。

回家后,，立即換下衣服,，取出西裝外套口袋內(nèi)的物品。如讓口袋內(nèi)添滿(mǎn)東西而吊掛著,，衣服很容易形,。

收藏西裝外套前，先除去污垢送干洗店干洗,，干洗后用衣架吊好,，口袋內(nèi)放入萘，樟腦等除蟲(chóng)劑,，套上塑膠套,，收藏在干燥環(huán)境內(nèi)。最好將西裝外套晾于風(fēng)處2-3天,，再用衣架將其吊好收起,。

久穿或久放衣櫥中的西裝外套，掛在稍有濕度的地方,，有利于衣服纖維恢復(fù)疲勞,，但濕度過(guò)大會(huì)影響西裝外套定型的效果，一般毛料西裝外套在相對(duì)濕度為35%-40%環(huán)境中放置一晚,，可除去衣服皺紋,。

塵污是西裝外套的最大敵人,，會(huì)使西裝外套失去清新感，故須常用刷子清清刷去塵土,。有時(shí)西裝外套沾上其他的'纖維或較不容易除去的塵埃,，可以用膠帶紙加以吸附，效果很好,。

吊掛西裝外套最好是木質(zhì)或塑膠作成的寬柄圓弧形西裝外套專(zhuān)用衣架,，這種衣架多被制成衣褲聯(lián)合衣架，褲子吊掛可用衣褲聯(lián)合衣架,，也可用帶夾子的西裝外套專(zhuān)用衣架,，將褲線對(duì)齊，夾住褲腳,，倒掛起來(lái),。

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有些車(chē)主在選擇新車(chē)鍍膜好還是現(xiàn)在封釉好不太了解，對(duì)此,，小編建議有條件的車(chē)主們最好是為新車(chē)鍍膜,。

因?yàn)殄兡な怯缅兡C(jī)會(huì)帶有負(fù)離子的液態(tài)蠟，由于液態(tài)蠟自身帶有靜電,，會(huì)自動(dòng)吸附到車(chē)漆上,。導(dǎo)致鍍膜的保質(zhì)期可達(dá)到一到兩年之久，當(dāng)然價(jià)格會(huì)比較高,。而通過(guò)機(jī)器高頻率振動(dòng)將釉質(zhì)壓在車(chē)漆表面封釉，只是達(dá)到保護(hù)層能保護(hù)漆面的目的,，保質(zhì)期是一般在6個(gè)月左右,，所以?xún)r(jià)格則會(huì)相對(duì)低一些。

二,、定期清理發(fā)動(dòng)機(jī)艙內(nèi)塵土

汽車(chē)在使用了一段時(shí)間后,，發(fā)動(dòng)機(jī)艙內(nèi)一般積滿(mǎn)塵土，這時(shí)車(chē)主們需要定期清理,，否則會(huì)影響發(fā)動(dòng)機(jī)的正常散熱,，嚴(yán)重的散熱不良會(huì)導(dǎo)致密封墊漏油。但是因?yàn)榘l(fā)動(dòng)機(jī)艙是絕對(duì)不可以水洗的,，因此小編建議車(chē)主們將車(chē)開(kāi)到維修店請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士利用高壓氣槍進(jìn)行清理,。

三、剎車(chē)有異響要檢查

在駕駛中剎車(chē)時(shí)出現(xiàn)有異響,，部分車(chē)主一般是都不太關(guān)注,。當(dāng)然可能是因?yàn)閯x車(chē)片上的硬點(diǎn)與剎車(chē)盤(pán)摩擦造成的異響。這個(gè)時(shí)候,，車(chē)主多踩幾腳剎車(chē),，觀察異響是否減輕或消失,，如果有所減緩，就可以繼續(xù)使用一段時(shí)間,，但是小編建議一定要及時(shí)去4s店做檢查,，以便保證生命安全。

四,、注意更換汽油濾清器,、空氣濾清器、機(jī)油濾清器和機(jī)油

更換汽油濾清器,、空氣濾清器,、機(jī)油濾清器和機(jī)油是保養(yǎng)中最常見(jiàn)的項(xiàng)目，汽油濾清器,、空氣濾清器和機(jī)油濾清器并稱(chēng)為三濾,，它們的作用是過(guò)濾汽油中、機(jī)油中和空氣中的雜質(zhì),，防止其中的雜質(zhì)進(jìn)入發(fā)動(dòng)機(jī)內(nèi)部,，導(dǎo)致發(fā)動(dòng)機(jī)異常磨損或工作異常等現(xiàn)象發(fā)生。對(duì)于動(dòng)力方向機(jī)油的加注或更換,，必須使用正確的動(dòng)力方向機(jī)油,，如果動(dòng)力方向使用不當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致方向機(jī)受損,。更換三濾和機(jī)油的最終目的是為了更好地保護(hù)發(fā)動(dòng)機(jī),，盡量延長(zhǎng)發(fā)動(dòng)機(jī)的使用壽命。

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頭發(fā)就我們?nèi)梭w的第二張臉,，但是一到夏天,，就會(huì)出現(xiàn)掉發(fā)等問(wèn)題，直接影響我們的形象,。你可知道,，夏天的一些行為如果不多加注意，都會(huì)致使掉發(fā),。想要在夏天擁有美麗秀發(fā),，就得對(duì)掉發(fā)原因有所了解，并多加防范,。

蛋白質(zhì)是生成和營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)所必需的重要物質(zhì),，通常以肉類(lèi)食物含量較多，但是由于夏天天氣悶熱,，人們更喜歡清淡的食物,，肉類(lèi)食物攝取相對(duì)減少，這一點(diǎn)對(duì)于女性尤為明顯,。如果人體的蛋白質(zhì)供給不足,，頭發(fā)也就容易脫落,。因此，夏天應(yīng)注意對(duì)蛋白質(zhì)的攝取和多吃些含鐵,、鈣,、維生素a等對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物，如牛奶,、雞蛋,、瘦肉、魚(yú)類(lèi),、豆類(lèi)及豆制品,、芝麻等。

頭發(fā)的脫落與外界的環(huán)境因素關(guān)系密切,，夏季陽(yáng)光強(qiáng)烈,，紫外線直射頭部，熱輻射會(huì)對(duì)人體頭部皮膚產(chǎn)生很強(qiáng)的刺激,，造成頭發(fā)的損傷脫落,，所以在夏季，應(yīng)像保護(hù)皮膚不引起曬斑那樣,，保護(hù)頭發(fā)免受日曬的傷害,。夏季應(yīng)避免太陽(yáng)對(duì)頭部的照射，少在陽(yáng)光下活動(dòng),。外出時(shí),，最好戴遮陽(yáng)帽或撐遮陽(yáng)傘。

頭皮如果發(fā)生毛囊炎,、黃癬或其他癤,、癰等，使毛發(fā)基根不穩(wěn),，也容易造成頭發(fā)的脫落。夏季氣候炎熱,，人體容易出汗,，再加上灰塵多，病菌繁殖快,，頭發(fā)的清潔工作難以徹底,，頭部一旦發(fā)生皮膚病，便會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的脫發(fā)現(xiàn)象,。因此,，在夏季應(yīng)注意頭發(fā)的清潔而勤洗頭。在洗頭時(shí),，可用雙手指尖摩擦頭皮,，這樣能促進(jìn)頭部的血液循環(huán),，以保護(hù)秀發(fā)，但不可用指甲抓搔,，以免抓傷頭皮,。清洗時(shí)應(yīng)徹底消除頭發(fā)上殘留的洗滌液，以免傷害頭,。

最新研究發(fā)現(xiàn),，如果夏天過(guò)多食用冰淇淋等冷飲，主要是由于冷飲會(huì)造成突然的毛囊收縮,，這對(duì)夏天原本需要大量出汗排熱的毛囊尤為不好,。對(duì)于愛(ài)吃冷飲的女孩子們，這一點(diǎn)恐怕經(jīng)常被忽視,。頭發(fā)容易脫落,。因此，夏季保養(yǎng)頭發(fā)的'第一條就是不要過(guò)多地吃冷飲,，可以多喝些白開(kāi)水,。

頭發(fā)最外面的毛鱗片猶如頭發(fā)的保護(hù)膜，如果在烈日下長(zhǎng)時(shí)間暴曬,，最容易破壞頭發(fā)的毛鱗片,，導(dǎo)致頭發(fā)水分流失，出現(xiàn)干燥,、枯黃,、易脆等發(fā)質(zhì)毛病，因此外出時(shí)最好佩戴寬邊遮陽(yáng)帽與遮陽(yáng)傘,，且最好是避開(kāi)中午12點(diǎn)至下午2點(diǎn)這段時(shí)間外出,。

現(xiàn)代脫發(fā)的人越來(lái)越多，除了經(jīng)常熬夜,、生活不規(guī)律,、工作精神壓力大等常見(jiàn)原因，空調(diào)的冷暖風(fēng)也可以成為誘發(fā)脫發(fā)的原因之一,。夏季長(zhǎng)時(shí)間處于冷氣機(jī)抽濕下,，頭發(fā)的水份會(huì)被逐漸抽干，使頭發(fā)變得干燥,、易脆,，斷發(fā)脫發(fā)的毛病就出來(lái)了。

夏日游泳是人們喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng),，然而泳池水中所含的漂白池水的氯化物,，也會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害，因此游泳后洗發(fā)護(hù)發(fā)顯得尤為重要,。

受損發(fā)質(zhì)的修復(fù)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,。首先要注重洗發(fā)水的選擇與護(hù)發(fā)素的選擇,。正確的方法是選擇2-3種不同品牌適合自己頭發(fā)的洗發(fā)水，可以交替使用,，也可以隔一段時(shí)間更換一次洗發(fā)水,。護(hù)發(fā)素猶如“乳化膜”，可鎖住頭發(fā)水分,，使用時(shí)至少在頭發(fā)上停留2-3分鐘,，且不必沖洗得過(guò)于干凈。如果是已經(jīng)出現(xiàn)脫發(fā)癥狀的消費(fèi)者,，對(duì)于脂溢性皮炎引起的脫發(fā),，要有針對(duì)性地進(jìn)行心理疏導(dǎo)及生活節(jié)奏調(diào)理，還要選擇專(zhuān)用洗發(fā)水與護(hù)發(fā)素進(jìn)行護(hù)理,，也可以到專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療與養(yǎng)護(hù),。

正確洗頭6步曲 養(yǎng)出健康好頭發(fā)

洗頭發(fā)也大有學(xué)問(wèn),，洗頭發(fā)不當(dāng),，頭發(fā)容易受損,，還會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)病。小編分享正確的洗發(fā)方法,，6個(gè)簡(jiǎn)單步驟幫你養(yǎng)出一頭健康,、有光澤的好頭發(fā)。

頭發(fā)泄露性能力 3特征判斷你是否年輕

美滿(mǎn)和諧的性生活,，能促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng),。凡人過(guò)中年后頭發(fā)仍很濃密、黑,、亮者，大多數(shù)其性功能如初,，青春活力猶存。性的壓抑則會(huì)減緩頭發(fā)的生長(zhǎng),，性機(jī)能障礙常會(huì)引起頭發(fā)疾患，頭發(fā)稀疏,、脫落嚴(yán)重者,，也是其性能力下降的體征之一,。

辣媽保養(yǎng)秘訣保養(yǎng)得當(dāng)?shù)膵寢屍?/h3>

關(guān)于一把高品質(zhì)的吉他,，就某種方面來(lái)說(shuō)，就好比是精致的家具,，有他的造型與相對(duì)應(yīng)的功用。好比美觀與實(shí)用性,、木頭與膠水,、細(xì)致的線條和完美的表面漆,。那么,，下面是小編為大家分享吉他保養(yǎng)秘訣,，歡迎大家閱讀瀏覽,。更多相關(guān)信息請(qǐng)關(guān)注相關(guān)欄目!

1,、在你不彈奏你的吉他時(shí)將它放置在吉他硬盒中，它能保護(hù)吉他遠(yuǎn)離溫度,、潮濕和碰撞的危險(xiǎn),。

2,、絕對(duì)不要把你的吉他放入硬盒中卻不扣上開(kāi)關(guān)，它可能會(huì)在你自己本身或其他人拿起硬盒時(shí)摔落,。

3、千萬(wàn)不要在過(guò)高或過(guò)低的溫度或濕度的地方彈奏你的吉他,。冬天時(shí)在又冷又干燥的環(huán)境中歌唱或是野餐時(shí)在又熱又潮濕的環(huán)境中彈奏都是造成吉他致命傷害的原因,。

4,、請(qǐng)勿將你的吉他放置在很熱或很冷的車(chē)上，即使你的吉他是放在硬盒中也是一樣,。

5、這些極端的環(huán)境將會(huì)造成木頭或是表漆的嚴(yán)重傷害，而且這些并不在制造商的保固范圍內(nèi),。

6、不時(shí)使用有廠牌的吉他專(zhuān)用亮光劑來(lái)清潔你的吉他,。不要使用蠟制品來(lái)做這項(xiàng)工作,。當(dāng)你的吉他夠干凈的時(shí)候,，你的吉他表漆會(huì)比使用蠟制品還來(lái)得更加光亮,。避免使用有摻矽樹(shù)脂(silicoe)的除垢劑和亮光劑，這些會(huì)傷害到表面漆,。而指板和琴橋也要避免使用亮光劑,，這些部份是沒(méi)有上表面漆的。使用棉布將指板及琴橋擦上薄薄的一層檸檬油,，可以使得它們更顯光澤。注意不要將檸檬油使用在吉他表面漆上,。

7,、在每次彈奏完畢后,，用柔軟的棉布擦拭琴弦和琴身，這樣可以延長(zhǎng)琴弦的壽命,，也可以使你的吉他表面漆常保如新,。

8、小心皮帶扣和牛仔褲上的鈕扣釘,，它們會(huì)刮傷你吉他的背板。

9,、增添配備的動(dòng)作,，像是加裝拾音器等,，應(yīng)當(dāng)交由有信譽(yù)的吉他店家來(lái)做。請(qǐng)勿自己嘗試動(dòng)手以免破壞你的吉他保固,。

10,、絕對(duì)不要讓你的吉他碰到水,。

11、換弦時(shí)一次只換一條弦,，這樣的方式改變的弦張力是最小的,。

◎檢視你的吉他共鳴箱內(nèi)，里面有標(biāo)示建議的用弦規(guī)規(guī)格,。不要使用超過(guò)建議規(guī)格的琴弦,。使用比建議規(guī)格還細(xì)的琴弦雖然較不會(huì)傷害你的吉他，但是它可能會(huì)影響彈奏感和音色,。特制的用弦可能會(huì)對(duì)你的吉他造成過(guò)度的張力,。這種弦也不在吉他的`保固內(nèi)。(如果你較偏愛(ài)用"紅銅"弦,，我建議你使用light(012)或lighter(011)的規(guī)格)

◎譯者注：并非所有的吉他都有在吉他內(nèi)標(biāo)示建議弦的規(guī)格,，但某些廠牌是有的,。

12,、經(jīng)常更換吉他弦。一把便宜的吉他但是換上新弦總是比那些很棒的吉他但是用久而不換弦來(lái)得聲音更好聽(tīng)些,。

13,、不要經(jīng)常讓吉他調(diào)音維持在超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)音,。

14,、在短時(shí)間內(nèi)擱置吉他不彈時(shí)并不需要調(diào)降弦音,，當(dāng)你要長(zhǎng)時(shí)間擱置吉他時(shí),，才需要考慮將你的吉他調(diào)降半音到全音,。

15,、將吉他從吉他硬盒中拿出來(lái)時(shí)要非常小心,，硬盒上的開(kāi)關(guān)閂及凸緣可能會(huì)碰傷你的吉他。

16,、一把高品質(zhì)的吉他，就某種方面來(lái)說(shuō),，就好比是精致的家具,，有他的造型與相對(duì)應(yīng)的功用樂(lè)器培訓(xùn)。好比美觀與實(shí)用性,、木頭與膠水,、細(xì)致的線條和完美的表面漆家具偶爾會(huì)在抽屜滿(mǎn)載時(shí)承受重力，但是它通常是位于厚重的木頭上方,。相反的,，某些吉他的琴身部份厚度甚至比1/10"(吋)還薄，只靠細(xì)小有如風(fēng)箏支架般粗細(xì)的響條(braces)來(lái)支撐,。六條琴弦所持續(xù)加諸于吉他上的張力就好比一個(gè)成年男子的重量壓在上方一般,。它有時(shí)一天跟著我們數(shù)次進(jìn)出不同的環(huán)境，它們理所當(dāng)然應(yīng)該受到我們的重視與愛(ài)護(hù),。它們?yōu)槲覀冃燎诘墓ぷ?，?qǐng)對(duì)待它們有如對(duì)待你的老友一樣的好。

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關(guān)于一把高品質(zhì)的吉他,，就某種方面來(lái)說(shuō),，就好比是精致的家具，有他的造型與相對(duì)應(yīng)的功用,。好比美觀與實(shí)用性,、木頭與膠水、細(xì)致的線條和完美的表面漆,。那么,，下面是小編為大家分享吉他保養(yǎng)秘訣,，歡迎大家閱讀瀏覽。

1,、在你不彈奏你的吉他時(shí)將它放置在吉他硬盒中,，它能保護(hù)吉他遠(yuǎn)離溫度、潮濕和碰撞的危險(xiǎn),。

2,、絕對(duì)不要把你的吉他放入硬盒中卻不扣上開(kāi)關(guān)，它可能會(huì)在你自己本身或其他人拿起硬盒時(shí)摔落,。

3、千萬(wàn)不要在過(guò)高或過(guò)低的溫度或濕度的地方彈奏你的吉他,。冬天時(shí)在又冷又干燥的環(huán)境中歌唱或是野餐時(shí)在又熱又潮濕的環(huán)境中彈奏都是造成吉他致命傷害的原因,。

4、請(qǐng)勿將你的吉他放置在很熱或很冷的車(chē)上,，即使你的吉他是放在硬盒中也是一樣,。

5、這些極端的環(huán)境將會(huì)造成木頭或是表漆的嚴(yán)重傷害,，而且這些并不在制造商的保固范圍內(nèi),。

6、不時(shí)使用有廠牌的吉他專(zhuān)用亮光劑來(lái)清潔你的吉他,。不要使用蠟制品來(lái)做這項(xiàng)工作,。當(dāng)你的吉他夠干凈的時(shí)候，你的吉他表漆會(huì)比使用蠟制品還來(lái)得更加光亮,。避免使用有摻矽樹(shù)脂(silicoe)的除垢劑和亮光劑,，這些會(huì)傷害到表面漆。而指板和琴橋也要避免使用亮光劑,，這些部份是沒(méi)有上表面漆的,。使用棉布將指板及琴橋擦上薄薄的一層檸檬油，可以使得它們更顯光澤,。注意不要將檸檬油使用在吉他表面漆上,。

7、在每次彈奏完畢后,，用柔軟的棉布擦拭琴弦和琴身,，這樣可以延長(zhǎng)琴弦的壽命，也可以使你的吉他表面漆常保如新,。

8,、小心皮帶扣和牛仔褲上的鈕扣釘，它們會(huì)刮傷你吉他的背板,。

9,、增添配備的動(dòng)作,，像是加裝拾音器等，應(yīng)當(dāng)交由有信譽(yù)的吉他店家來(lái)做,。請(qǐng)勿自己嘗試動(dòng)手以免破壞你的吉他保固,。

10、絕對(duì)不要讓你的吉他碰到水,。

11,、換弦時(shí)一次只換一條弦，這樣的方式改變的弦張力是最小的,。

◎檢視你的吉他共鳴箱內(nèi),，里面有標(biāo)示建議的用弦規(guī)規(guī)格。不要使用超過(guò)建議規(guī)格的琴弦,。使用比建議規(guī)格還細(xì)的琴弦雖然較不會(huì)傷害你的吉他,，但是它可能會(huì)影響彈奏感和音色。特制的用弦可能會(huì)對(duì)你的吉他造成過(guò)度的張力,。這種弦也不在吉他的保固內(nèi),。(如果你較偏愛(ài)用"紅銅"弦，我建議你使用light(012)或lighter(011)的規(guī)格)

◎譯者注：并非所有的吉他都有在吉他內(nèi)標(biāo)示建議弦的規(guī)格,，但某些廠牌是有的,。

12、經(jīng)常更換吉他弦,。一把便宜的吉他但是換上新弦總是比那些很棒的吉他但是用久而不換弦來(lái)得聲音更好聽(tīng)些,。

13、不要經(jīng)常讓吉他調(diào)音維持在超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)音,。

14,、在短時(shí)間內(nèi)擱置吉他不彈時(shí)并不需要調(diào)降弦音，當(dāng)你要長(zhǎng)時(shí)間擱置吉他時(shí),，才需要考慮將你的吉他調(diào)降半音到全音,。

15、將吉他從吉他硬盒中拿出來(lái)時(shí)要非常小心,，硬盒上的開(kāi)關(guān)閂及凸緣可能會(huì)碰傷你的吉他,。

16、一把高品質(zhì)的.吉他,，就某種方面來(lái)說(shuō),，就好比是精致的家具，有他的造型與相對(duì)應(yīng)的功用,。好比美觀與實(shí)用性,、木頭與膠水、細(xì)致的線條和完美的表面漆,。家具偶爾會(huì)在抽屜滿(mǎn)載時(shí)承受重力,，但是它通常是位于厚重的木頭上方,。相反的，某些吉他的琴身部份厚度甚至比1/10"(吋)還薄,，只靠細(xì)小有如風(fēng)箏支架般粗細(xì)的響條(braces)來(lái)支撐,。六條琴弦所持續(xù)加諸于吉他上的張力就好比一個(gè)成年男子的重量壓在上方一般。它有時(shí)一天跟著我們數(shù)次進(jìn)出不同的環(huán)境,，它們理所當(dāng)然應(yīng)該受到我們的重視與愛(ài)護(hù),。它們?yōu)槲覀冃燎诘墓ぷ鳎?qǐng)對(duì)待它們有如對(duì)待你的老友一樣的好,。

辣媽保養(yǎng)秘訣保養(yǎng)得當(dāng)?shù)膵寢屍?/h3>

一般來(lái)說(shuō),，節(jié)后的汽車(chē)保養(yǎng)比節(jié)前保養(yǎng)要簡(jiǎn)單，主要做好“清洗,、檢查,、添加和修理”四項(xiàng)內(nèi)容即可。首先給車(chē)來(lái)一個(gè)徹底清洗,，由于春節(jié)車(chē)輛走的路多,，車(chē)外殼容易積泥沙,，因此洗車(chē)一定要選擇專(zhuān)業(yè)和細(xì)心的美容店,，以免洗傷新車(chē)漆面;清洗完車(chē)后，要檢查一下車(chē)身,，看是否有被樹(shù)枝,、石頭等蹭過(guò)、劃傷的痕跡,，及時(shí)做一下劃痕處理及修復(fù),，防止氧化生銹;長(zhǎng)途旅行之后，機(jī)油,、冷卻液,、制動(dòng)液損耗較大，因此要及時(shí)補(bǔ)充添加;如果旅途中出現(xiàn)碰撞,，免不了要維修一番,，首選在4s店進(jìn)行。

劃痕局部快速修補(bǔ)

隨著車(chē)身修補(bǔ)技術(shù)的提高,，由于小的磕碰剮蹭造成小面積的車(chē)身漆面受損,，都可以采用局部做漆。一般來(lái)說(shuō),，一道15厘米左右的車(chē)身小劃痕的修補(bǔ)也只需1～2個(gè)小時(shí),。

車(chē)外清洗，車(chē)內(nèi)除味

長(zhǎng)假期間由于用車(chē)較多,，尤其是跑高速行駛期間車(chē)窗一般關(guān)閉,，車(chē)廂和蒸發(fā)器內(nèi)自身的怪味,，以及其他多種異味混雜在一起，讓人難以忍受,。因此節(jié)后回來(lái)為愛(ài)車(chē)做保養(yǎng)的第一件事,，就是車(chē)?yán)镘?chē)外給愛(ài)車(chē)進(jìn)行一次徹底的清洗和除味。

車(chē)內(nèi)清潔注意“死角”

車(chē)內(nèi)保持干爽衛(wèi)生,，對(duì)車(chē)上人員的身體健康非常重要,。車(chē)內(nèi)清洗要特別注意防菌工作，如果突然感到車(chē)上異味嚴(yán)重,，那么極有可能是細(xì)菌作祟,。

進(jìn)行車(chē)內(nèi)清洗時(shí)，特別是對(duì)汽車(chē)坐墊,、出風(fēng)口這些衛(wèi)生死角做好清掃工作,。除此之外，清潔時(shí)要避免車(chē)內(nèi)電器系統(tǒng)受到水分的侵襲,。

去味不是越貴越好,，祛除車(chē)內(nèi)異味的方式有很多種，做光觸媒或在車(chē)內(nèi)安放除味殺菌器等均可,。祛除異味同時(shí),，還能消毒殺菌，一次只需半小時(shí)左右即可,。不過(guò)提醒車(chē)友的是,，車(chē)內(nèi)除味產(chǎn)品并不是越貴效果就越好。

車(chē)底檢查不可少

雖然國(guó)內(nèi)的公路總體來(lái)說(shuō)不錯(cuò),，但車(chē)主駕車(chē)外出時(shí)也會(huì)遇到因挖路等情況,，偶爾對(duì)底盤(pán)造成一些輕微的碰刮。此外,，部分車(chē)為了尋求“野外的樂(lè)趣”，專(zhuān)門(mén)在山路上行駛,，汽車(chē)底盤(pán)磕碰的情況時(shí)有發(fā)生。

“爛”路之后一定要檢查底盤(pán)

自駕出行的車(chē)主如果有刮底經(jīng)歷，即使并沒(méi)有明顯磕碰的感覺(jué),，也要到維修廠對(duì)車(chē)底進(jìn)行一番檢查,。如果有問(wèn)題車(chē)主不能及時(shí)發(fā)現(xiàn),，將對(duì)汽車(chē)造成不正常磨損,。這里提到的“車(chē)底”，包括輪胎,、底盤(pán)等部件,。如果發(fā)現(xiàn)底盤(pán)有輕微異響,、車(chē)輛停放位置出現(xiàn)油漬等現(xiàn)象，那么底盤(pán)受損的可能性極大,。路面障礙物刮傷底盤(pán)后，即便是一些輕微碰刮也會(huì)引起機(jī)油底殼發(fā)生滲漏。長(zhǎng)假歸來(lái)，車(chē)主最好去4s店做專(zhuān)業(yè)的底盤(pán)防銹護(hù)理,。

輪胎必須“內(nèi)外兼顧”

輪胎是車(chē)主比較容易忽略的保養(yǎng)部件。長(zhǎng)途駕車(chē)回來(lái)，車(chē)主一般只習(xí)慣沿車(chē)身外側(cè)檢查四個(gè)輪胎的磨損程度，但往往忽略?xún)?nèi)側(cè)的輪胎狀態(tài)。長(zhǎng)途行駛后，特別要全面檢查輪胎氣壓,、四輪平衡,，以及是否出現(xiàn)老化裂紋或創(chuàng)傷,，而磨損嚴(yán)重的輪胎應(yīng)及時(shí)淘汰,。

扎堆保養(yǎng)可避避

“年初七回來(lái),，初八開(kāi)車(chē)到公司附近的美容店想洗車(chē)保養(yǎng)一番，結(jié)果發(fā)現(xiàn)保養(yǎng)車(chē)位都滿(mǎn)滿(mǎn)的，還要排隊(duì),。跑了幾家都是!”節(jié)后扎堆保養(yǎng)是汽車(chē)維修美容店的常見(jiàn)現(xiàn)象,，尤其是春節(jié)、國(guó)慶等長(zhǎng)假過(guò)后,，各維修站車(chē)滿(mǎn)為患,。長(zhǎng)春寶興行寶馬4s店只要提前一天預(yù)約，并在約定時(shí)間到達(dá),，更換機(jī)油機(jī)濾的保養(yǎng)服務(wù)保證在1個(gè)小時(shí)內(nèi)完成,，否則此項(xiàng)服務(wù)免費(fèi);同時(shí)，輕微的車(chē)體損傷通過(guò)預(yù)約也承諾會(huì)在24小時(shí)內(nèi)交車(chē),。如此一來(lái)可以為廣大寶馬車(chē)主創(chuàng)造更多的便利,。一般來(lái)說(shuō)，如果車(chē)輛在出游途中沒(méi)有出現(xiàn)重大問(wèn)題,，車(chē)主不妨再等一段時(shí)間到店檢測(cè),，以避開(kāi)保養(yǎng)維修的高峰期。