人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),，也便于保存一份美好的回憶。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，一起來(lái)看看吧

防治霧霾的建議 霧霾防治倡議書(shū)篇一

霧霾天氣不僅影響市民出行，據(jù)悉,，霧霾對(duì)市民的健康也有所影響,，那么，霧霾天氣下會(huì)對(duì)我們帶來(lái)什么危害?改如何預(yù)防?

據(jù)悉,，大霧天氣,，空氣流通性差，空氣質(zhì)量也較差,，大霧中的有害物質(zhì)會(huì)誘發(fā)哮喘,、氣管炎、咽喉炎和一些過(guò)敏性疾病,，并對(duì)健康人群造成相對(duì)比較輕微的氣道損傷,，出現(xiàn)咳嗽痰多、咽喉疼痛等癥狀,。

霧霾危害如何預(yù)防

霧霾天氣盡量減少外出,，外出時(shí)可戴棉質(zhì)口罩來(lái)預(yù)防呼吸道受霧天“污染”。外出歸來(lái)及時(shí)清洗臉部及裸露皮膚,，也可清水沖洗鼻腔,。

霧霾天氣晨練除了可以導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病亦可導(dǎo)致心腦血管疾病出現(xiàn);

霧霾天氣盡量減少去人多地方，一些地方空氣流通差易造成呼吸系統(tǒng)疾病交叉感染,。

平時(shí)多飲水,、清淡飲食、多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果,，堅(jiān)強(qiáng)鍛煉,，增強(qiáng)免疫力。

防治霧霾的建議 霧霾防治倡議書(shū)篇二

尊敬的城市居民們：

你們好,。這個(gè)雙休日又是霧霾天氣,，能見(jiàn)度不足百米。無(wú)論是車(chē)輛還是行人,，都在摸索著前行,。沒(méi)有了嬉笑，沒(méi)有了鳥(niǎo)鳴,，連樓房也只有模糊的輪廓,。而我們只能呆在家里，不能出去,。霧霾正無(wú)聲無(wú)息地籠罩著整個(gè)杭州城,。

霧霾天氣不但嚴(yán)重影響了空氣的質(zhì)量,，更是容易引發(fā)各種疾病。最近連續(xù)報(bào)道,，由于霧霾的吸入,，杭城各大醫(yī)院門(mén)診人滿為患。那么,，霧霾天氣究竟是什么而引起的呢?

當(dāng)今的中國(guó),，大大小小的工廠，都豎起長(zhǎng)長(zhǎng)的煙囪,，冒出濃濃的煙霧。就是這些煙霧,，攜帶細(xì)小的粉塵,，成了制造霧霾的主力。同時(shí),，汽車(chē)尾氣的排放,、過(guò)年時(shí)煙花爆竹的粉塵都成了“幫兇”，從而引發(fā)霧霾天氣的出現(xiàn),。

為了減少霧霾天氣,，生活在杭州的每一位居民，都應(yīng)樹(shù)立“抵御霧霾,，人人有責(zé)”的意識(shí),，主動(dòng)成為改善空氣質(zhì)量的積極參與者。在此,，我向大家提出以下幾方面的建議：

1.大家出行盡可能乘坐公交車(chē)或者騎自行車(chē),，降低出車(chē)率，減少機(jī)動(dòng)車(chē)尾氣排放,。

2.春節(jié)馬上就要到了,，我們應(yīng)該文明過(guò)春節(jié)。少放或不放煙花爆竹,，營(yíng)造一個(gè)安全,、健康、環(huán)保的春節(jié),。

3.改革飲食習(xí)慣,，抵制城市露天燒烤，實(shí)行低油煙,、低污染,、低能耗的飲食結(jié)構(gòu)。

4.分類(lèi)回收,，循環(huán)再用,，不亂丟廢棄電池等有害垃圾，將垃圾分類(lèi)投放，使資源循環(huán)使用,，造福人類(lèi),。

5.多種綠化，空氣清新,。在家中的陽(yáng)臺(tái)上或者小區(qū)的樓道中多擺放一些小盆栽,，既美觀又能凈化空氣。

為了我們的家園,，為了我們的健康,，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，與霧霾天氣堅(jiān)持斗爭(zhēng)到底!

防治霧霾的建議 霧霾防治倡議書(shū)篇三

親愛(ài)的朋友們：

科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力,。技術(shù)在發(fā)展過(guò)程中成為人與自然,、人與社會(huì)之間進(jìn)行物質(zhì)、能量和信息變換的“媒介”,，是變天然自然為人為自然,，以及實(shí)現(xiàn)對(duì)社會(huì)調(diào)節(jié)、控制的手段,。人類(lèi)社會(huì)的每一項(xiàng)進(jìn)步,，都伴隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步。尤其是現(xiàn)代科技的突飛猛進(jìn),，為社會(huì)生產(chǎn)力發(fā)展和人類(lèi)的文明開(kāi)辟 了更為廣闊的空間,，有力地推動(dòng)了經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的發(fā)展?？茖W(xué)技術(shù)所開(kāi)拓的生產(chǎn)力創(chuàng)造了高度發(fā)達(dá)的物質(zhì)文明,，但對(duì)科學(xué)技術(shù)的使用不當(dāng)，又引發(fā)了世界范圍內(nèi)極其嚴(yán)重的環(huán)境問(wèn)題,，我們?cè)谙硎芸茖W(xué)技術(shù)帶來(lái)的物質(zhì)財(cái)富的同時(shí)也深受其害,。本文為減輕霧霾提出幾點(diǎn)建議。

大氣污染的形成不是一朝一夕,，治理污染也不可能畢其功于一役,。要從根本上消除重污染天氣，改善空氣質(zhì)量,，需要在制度上實(shí)現(xiàn)保障,，從源頭上進(jìn)行防治，并制定長(zhǎng)效的協(xié)同聯(lián)動(dòng)機(jī)制,。

(一)加大綜合治理力度,，減少污染物排放

霧霾天氣中污染物的主要來(lái)源是燃煤、燃油以及與居民生活有關(guān)的各種排放,。對(duì)于燃煤源消減的關(guān)鍵是加強(qiáng)工業(yè)企業(yè)大氣污染綜合治理,，全面整治燃煤小鍋爐,，逐步用高效節(jié)能環(huán)保型鍋爐淘汰中小型燃煤鍋爐。加快推進(jìn)城市集中供熱,，擴(kuò)大高污染燃料禁燃區(qū)范圍,，逐步推行“煤改氣”工程建設(shè);鼓勵(lì)北方農(nóng)村地區(qū)推廣使用潔凈煤。加快重點(diǎn)行業(yè)脫硫,、脫硝,、除塵改造的工程建設(shè)。減少燃油導(dǎo)致的污染物同時(shí)需要強(qiáng)化移動(dòng)源污染防治,，大城市嚴(yán)格限制機(jī)動(dòng)車(chē)保有量,，實(shí)施公交優(yōu)先戰(zhàn)略，提高公交出行比例,，大力推廣新能源汽車(chē),，提升燃油品質(zhì)，加快石油煉制企業(yè)的升級(jí)改造,，嚴(yán)厲打擊非法生產(chǎn)、銷(xiāo)售不合格油品的行為,。除燃煤燃油外,，污染物源還有油煙污染、秸稈燃燒等,，應(yīng)開(kāi)展餐飲油煙污染治理,，餐飲服務(wù)經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所安裝高效油煙凈化設(shè)施，強(qiáng)化無(wú)油煙凈化設(shè)施及露天燒烤的環(huán)境監(jiān)管;全面推廣秸稈還田,、秸稈能源化利用等綜合措施,，加強(qiáng)秸稈燃燒監(jiān)管。

(二)加強(qiáng)科普宣傳工作,，提高民眾減排意識(shí)

大氣污染不僅僅來(lái)源于工業(yè),、汽車(chē)尾氣、建筑工地等,，也來(lái)自于日常生活,。驅(qū)散霧霾，離不開(kāi)每個(gè)人的環(huán)保意識(shí)和環(huán)保行動(dòng),。要積極開(kāi)展多種形式的宣傳教育,，普及大氣污染防治的科學(xué)知識(shí)，倡導(dǎo)文明,、節(jié)約,、綠色的消費(fèi)方式和生活習(xí)慣，引導(dǎo)公眾從自身做起,、從點(diǎn)滴做起,、從身邊的小事做起,，在全社會(huì)樹(shù)立起“同呼吸、共奮斗”的行為準(zhǔn)則,，共同改善空氣質(zhì)量,。充分發(fā)揮新聞媒體在大氣環(huán)境保護(hù)中的作用，積極宣傳區(qū)域大氣污染聯(lián)防聯(lián)控的重要性,、緊迫性,，宣傳國(guó)家采取的政策措施和取得的成效，加強(qiáng)輿論監(jiān)督,，為改善大氣環(huán)境質(zhì)量營(yíng)造良好的氛圍,。

(三)加強(qiáng)對(duì)霧霾的監(jiān)測(cè)預(yù)報(bào)預(yù)警能力研究，提高科學(xué)有效防控能力

在國(guó)家,、地方相關(guān)科技計(jì)劃中,，加大對(duì)大氣污染防治科技研發(fā)的支持力度。進(jìn)一步強(qiáng)化氣溶膠和霧霾監(jiān)測(cè)分析技術(shù)研發(fā)和系統(tǒng)建設(shè),，完善大氣成分監(jiān)測(cè)體系,，改進(jìn)霧霾數(shù)值預(yù)報(bào)模式，有效提升霧霾天氣和大氣污染的監(jiān)測(cè)預(yù)報(bào)預(yù)警能力;大力開(kāi)展霧霾天氣形成的機(jī)理研究,，及城市對(duì)邊界層動(dòng)力熱力結(jié)構(gòu)的作用和對(duì)霧霾形成發(fā)展消散的影響研究,。加快推進(jìn)大氣污染綜合防治重大科技專(zhuān)項(xiàng)，開(kāi)展光化學(xué)煙霧的危害性,、污染機(jī)理與控制對(duì)策研究;開(kāi)展區(qū)域大氣復(fù)合污染控制對(duì)策體系研究,。加快工業(yè)污染防治技術(shù)、工業(yè)脫硫脫硝除塵技術(shù)等的研發(fā)與示范,，積極推廣先進(jìn)實(shí)用技術(shù),。以科學(xué)研究為依據(jù)提高大氣污染的防控能力和效益。

防治霧霾的建議 霧霾防治倡議書(shū)篇四

有關(guān)部門(mén)：

你們好!

這個(gè)假期又是霧霾天氣,，可以看見(jiàn)的距離不足百米,。無(wú)論是車(chē)輛還是行人，都要摸索東西前進(jìn),。沒(méi)有兒童的嬉笑,，沒(méi)有小鳥(niǎo)的歡唱。樓房只有模糊的輪廓,，在霧霾中若隱若現(xiàn),。而人們只能呆在家里，不可以出去,。

霧霾天氣不但嚴(yán)重影響了空氣質(zhì)量,，而且容易讓我們引發(fā)各種疾病。當(dāng)今的世界,，各種各樣的工廠都豎著長(zhǎng)長(zhǎng)的煙囪,，冒出一團(tuán)一團(tuán)濃濃的煙霧,。同時(shí)，汽車(chē)的尾氣,、煙花爆竹的粉塵都成了“幫兇”,，從而引發(fā)霧霾。

為了治理霧霾,，我向你們提出幾點(diǎn)建議：

1.讓人民出行盡可能乘坐公交車(chē)或者騎自行車(chē),，降低開(kāi)車(chē)的機(jī)率，減少機(jī)動(dòng)車(chē)尾氣的排放,。

2.春節(jié)馬上就要到了,，很多人都會(huì)放煙花爆竹。你們可以讓人民們少放煙花爆竹,，減少煙花爆竹中的粉塵,。

3.強(qiáng)調(diào)人民要分類(lèi)、回收垃圾,，不亂丟廢棄電池等有害垃圾,。

為了我們美麗的家園，為了我們健康的身體,，讓我們一起行動(dòng),，與霧霾斗爭(zhēng)到底!

防治霧霾的建議 霧霾防治倡議書(shū)篇五

親愛(ài)的同學(xué)們：

少先隊(duì)員治理霧霾的小建議

第一點(diǎn) 要縮短冬季供暖周期，減少燒煤炭的熱力公司,，燒煤炭的電力企業(yè)也要尋找替代無(wú)污染的新能源。

第二點(diǎn) 還有城市正在建設(shè)的建筑 ,，灰塵最大要嚴(yán)格監(jiān)管,。

第三點(diǎn) 還有我們的荒漠地區(qū)加大綠化力度。

第四點(diǎn) 露天燒烤小攤要實(shí)現(xiàn)無(wú)煙燒烤,，加大野外焚燒監(jiān)管,。

第五點(diǎn) 加大老舊汽車(chē)淘汰力度 推出更高國(guó)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)。

防治霧霾的建議 霧霾防治倡議書(shū)篇六

各位市民朋友們：

近年來(lái),，霧霾天氣已成為全社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn),，人們對(duì)霧霾天氣議論紛紛，談霾色變,，給人的感覺(jué)就是,，凡是都市，一到冬季都存在,，北京有,、上海有，成都有,，達(dá)州有沒(méi)有,，答案是肯定的,。有的城市在春秋兩季也頻繁出現(xiàn)，而且一年比一年來(lái)得多,、來(lái)得猛,。這種霧霾天氣，據(jù)資料介紹,，對(duì)人的危害很大,，它的組成成分非常復(fù)雜，包括數(shù)百種大氣顆粒物,。其中有害人類(lèi)健康的主要是pm2.5的氣溶膠粒子,，如礦物顆粒物、海鹽,、硫酸鹽,、硝酸鹽、有機(jī)氣溶膠粒子等,，它能直接進(jìn)入并粘附在人體上下呼吸道和肺葉中,。由于霧霾中的大氣氣溶膠大部分均可被人體呼吸道吸入，尤其是亞微米粒子會(huì)分別沉積于上,、下呼吸道和肺泡中,，引起鼻炎、支氣管炎等病癥,，長(zhǎng)期處于這種環(huán)境還會(huì)誘發(fā)肺癌,已成為危害人類(lèi)健康的四大殺手之一,。因此，必須引起高度重視,。

達(dá)州城區(qū)面積狹小,，三面環(huán)山，建筑物和人口密集,，車(chē)流量大,，尤其秋冬季城區(qū)降水少、逆溫頻,、靜風(fēng)天氣較多,，不利于空氣中污染物的稀釋、擴(kuò)散,、降解,。今年進(jìn)入冬季以來(lái)，難得見(jiàn)一天好的太陽(yáng),，更不說(shuō)藍(lán)天白云,、晴空萬(wàn)里了，我們看到的太陽(yáng)大多是灰太陽(yáng),，溫暖感降低,，下午站在鳳凰山的山頂望遠(yuǎn)處,，四周都是灰蒙蒙的，能見(jiàn)度低,，看不清山下的城市建筑物,，說(shuō)明達(dá)州城中的霧霾天氣也非常嚴(yán)重。從公開(kāi)的資料看,，達(dá)州20xx年12月的pm10的監(jiān)測(cè)情況是,，在12月的31天中有7天的空氣污染指數(shù)超過(guò)了100，為輕度污染,，在今年元月的前10天中,，就有5 天的空氣污染指數(shù)超過(guò)了100。但是,，霧霾天氣的元兇是pm2.5,目前達(dá)州還無(wú)法適時(shí)監(jiān)測(cè),，也未納入20xx年國(guó)家規(guī)劃的190個(gè)重點(diǎn)監(jiān)測(cè)城市之中，只能測(cè)pm10的顆粒,。雖然達(dá)州不能測(cè)pm2.5,也不知道污染程度有多重,，但給我們的感覺(jué)和一些城市實(shí)際檢測(cè)情況來(lái)看，達(dá)州的pm2.5要達(dá)標(biāo)很難,，我們從今年元月1日開(kāi)始監(jiān)測(cè)pm2.5情況的毗鄰城市南充來(lái)對(duì)照,，可以大致看出我們達(dá)州pm2.5的污染程度，達(dá)州與南充在很多方面情況類(lèi)似,，但南充主城區(qū)的地形平旦,，與達(dá)州主城區(qū)比易于空氣擴(kuò)散。在20xx年元月的前十天中,，南充市主城區(qū)pm2.5的監(jiān)測(cè)情況是：有2天是重度污染,，指數(shù)達(dá)200;有6天是中度污染，指數(shù)為150-200之間;有2天是輕度污染,，指數(shù)在100-150之間,。根據(jù)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn),，pm2.5數(shù)值在0-50微克為優(yōu),，51-99微克為良，100-149微克為輕度污染,，150-199微克為中度污染,，200-299微克為重度污染，300微克以上為嚴(yán)重污染,。對(duì)此,，提出如下建議：

一、要及早引起重視?，F(xiàn)在大家說(shuō)得多的是北京,、上海,、成都的霧霾如何如何，很少談到達(dá)州的霧霾,，這是因?yàn)椋阂皇沁_(dá)州還沒(méi)被國(guó)家列入重點(diǎn)監(jiān)控城市;二是還無(wú)法檢測(cè),，不知道污染程度如何;三是還沒(méi)出現(xiàn)那種昏天黑地的重污染情況。政府及相關(guān)部門(mén),，應(yīng)提早重視,、提早預(yù)防、提早準(zhǔn)備,，按照國(guó)家的規(guī)劃,，達(dá)州在20xx年底才能對(duì)pm2.5實(shí)現(xiàn)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)，但我們不能等,，嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)要求政府和主管部門(mén)必須對(duì)愈加嚴(yán)重的霧霾天氣做出應(yīng)對(duì),。

二、加強(qiáng)機(jī)動(dòng)車(chē)管理,。根據(jù)一些學(xué)者,、專(zhuān)家的研究，霧霾天氣的主要罪魁禍?zhǔn)资菣C(jī)動(dòng)車(chē)的尾氣排放,。過(guò)去汽車(chē)少的時(shí)候,，在冬季，早上要么打霜,，要么有霧,，太陽(yáng)出來(lái)后，霧就散了,，太陽(yáng)照得身上暖烘烘的;現(xiàn)在汽車(chē)多了,，眼下可以說(shuō)已是車(chē)滿為患，污染嚴(yán)重了,，從早上到晚上,，這個(gè)霧，整天都揮之不去,，朦朦朧朧,，太陽(yáng)是灰色的，照得身上無(wú)感覺(jué),。同時(shí),，交通擁堵成為家常便飯，汽車(chē)本應(yīng)具備的便捷,、舒適,、高效的特點(diǎn)卻被過(guò)多的車(chē)輛逐步抵消。“汽車(chē)災(zāi)難”已經(jīng)形成,，汽車(chē)尾氣更是害人不淺,。可以說(shuō)是無(wú)城不堵,，無(wú)城不霾,。目前達(dá)州市機(jī)動(dòng)車(chē)保有量已達(dá)15萬(wàn)多輛，并以每天120輛(高峰時(shí)可達(dá)180多輛)的速度遞增,，導(dǎo)致?lián)P塵,、尾氣污染嚴(yán)重。隨著機(jī)動(dòng)車(chē)的增加,，尾氣污染有愈演愈烈之勢(shì),，由局部性轉(zhuǎn)變成連續(xù)性和累積性。據(jù)資料統(tǒng)計(jì),，一輛轎車(chē)行駛一年,，排出的尾氣將近3噸，是汽車(chē)自身重量的三倍,，以此速度計(jì)算,，汽車(chē)尾氣污染問(wèn)題將十分嚴(yán)重。在冬季和冬秋交替期,、冬春交替期實(shí)行車(chē)輛分流行駛,，要限號(hào)行駛。一方面可解決交通堵塞,、乘車(chē)難;另外還可使該局部區(qū)域大氣環(huán)境污染程度有所降低,，更好地減少霧霾天氣對(duì)人的危害。

三,、加強(qiáng)和提高人們對(duì)保護(hù)環(huán)境的意識(shí)-從自已做起,，從家庭做起。汽車(chē)尾氣的排放是大氣環(huán)境污染的一個(gè)重要組成部分,。但是,，個(gè)人與家庭的污染占大氣環(huán)境污染源一定的比例。人們生活中制造的垃圾,、廢氣,、廢水在人們享受便利的同時(shí)也使大氣環(huán)境污染日益加劇，這是我們不可忽視的一部分,。必須加強(qiáng)全民的環(huán)保意識(shí),，在日趨嚴(yán)重的霧霾天氣前,，應(yīng)提倡少購(gòu)一臺(tái)車(chē)或少開(kāi)一天車(chē)的活動(dòng),，而且要進(jìn)社區(qū)進(jìn)校園。

四、加快達(dá)鋼搬遷的速度,。達(dá)鋼緊鄰西城區(qū),，只要西城區(qū)刮南風(fēng)或西南風(fēng)，達(dá)鋼的所有廢氣直接飄向西城區(qū)甚至老城區(qū),，對(duì)城區(qū)的空氣影響十分嚴(yán)重,。

五、東岳電廠應(yīng)搬遷,。東岳電廠位于達(dá)城的北部邊緣,，是達(dá)州燒煤的大戶，冬季北風(fēng)一吹,，煙道所排放的污染物也隨之飄向城內(nèi),，對(duì)城市的空氣造成較大的影響。

六,、合理規(guī)劃設(shè)計(jì)城市停車(chē)場(chǎng),，從目前的現(xiàn)狀看，應(yīng)立馬在城市的城郊多規(guī)劃設(shè)計(jì)大型商業(yè)性停車(chē)場(chǎng),，實(shí)行人車(chē)分離,，人進(jìn)城車(chē)不進(jìn)城，原則是今后除公交車(chē),、出租車(chē)和專(zhuān)用應(yīng)急汽車(chē)外,，汽車(chē)不能在主城區(qū)內(nèi)行駛，城市居民的日常生活完全以以步代車(chē),，或騎自行車(chē)出行,，使人們?cè)诤艽蟪潭壬蠑[脫污染和不可再生資源的浪費(fèi)。

七,、加強(qiáng)對(duì)道路揚(yáng)塵,、建筑工地?fù)P塵、運(yùn)輸揚(yáng)塵污染的治理,。對(duì)主要大道,，要定期撒水，清掃;對(duì)開(kāi)工的工程建設(shè)必須圍擋作業(yè),、必須硬化道路,、必須設(shè)置沖洗設(shè)施、必須及時(shí)灑水作業(yè),、不準(zhǔn)車(chē)輛帶泥出門(mén),、不準(zhǔn)運(yùn)渣車(chē)輛冒頂裝載等;在霧霾易發(fā)的季節(jié)應(yīng)控制開(kāi)工項(xiàng)目，嚴(yán)禁在城區(qū)內(nèi)煙熏腌臘制品,。

防治霧霾的建議 霧霾防治倡議書(shū)篇七

霧霾天氣是自然和人為污染環(huán)境所形成的,，面對(duì)這種惡劣天氣,，我們只有采取各種措施盡量避免其給人們正常生活和健康帶來(lái)的危害。

1.減少外出,。抵抗力弱的老人兒童以及患有呼吸系統(tǒng)疾病的易感人群應(yīng)盡量減少出門(mén),，或減少戶外活動(dòng)，外出時(shí)戴口罩防護(hù)身體,，防止污染物由鼻,、口侵入肺部，外出歸來(lái)后,，應(yīng)立即清洗面部及裸露肌膚,。

2.減少戶外鍛煉。霧霾天氣氣壓低,，能見(jiàn)度低,，空氣中懸浮大量塵埃等有毒顆粒，患有支氣管哮喘,、慢性支氣管炎,、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，應(yīng)盡量避免戶外鍛煉,，以免誘發(fā)慢性病得發(fā)作或加重,。同樣大霧天氣壓較低，高血壓,、冠心病等慢性病患者不宜做戶外鍛煉,，以避免誘發(fā)心絞痛、心衰,。中等和重度霾天氣易對(duì)人體呼吸循環(huán)系統(tǒng)造成刺激,，尤其是在早晨空氣質(zhì)量較差。通常來(lái)說(shuō),，若無(wú)冷空氣活動(dòng)和雨雪,、大風(fēng)等天氣時(shí)，鍛煉的時(shí)間 最好選擇上午到傍晚前的空氣質(zhì)量好,，能見(jiàn)度高的時(shí)段進(jìn)行,，地點(diǎn)以樹(shù)多草多的地方為好，霾天氣時(shí)也應(yīng)適度減少運(yùn)動(dòng)量與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,。

3. 關(guān)閉門(mén)窗,。由于霧霾天氣時(shí)，空氣中的污染物難以消散,，在大霧的天氣應(yīng)緊閉門(mén)窗,，避免室外霧氣進(jìn)入室內(nèi)污染室內(nèi)空氣，誘發(fā)急性呼吸道和心血管疾病的發(fā)生,。

4. 注意飲食,?；加新院粑兰膊』颊撸绕涫抢夏耆艘３挚茖W(xué)的生活規(guī)律,，避免過(guò)度勞累，多飲水,。要注意飲食清淡,，少食刺激性食物，多吃些豆腐,、牛奶等食品,，必要時(shí)要補(bǔ)充維生素d。

5.行車(chē)走路要倍加小心,。中等和重度霧霾天氣下,，能見(jiàn)度較低，視線差,，駕車(chē),、騎車(chē)和步行的人們都應(yīng)多加小心，特別是通過(guò)交叉路口和無(wú)人看管的鐵道口時(shí),，要減速慢行,，遵守交通紀(jì)律。

防治霧霾的建議 霧霾防治倡議書(shū)篇八

各位市民朋友們：

科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力,。技術(shù)在發(fā)展過(guò)程中成為人與自然,、人與社會(huì)之間進(jìn)行物質(zhì)、能量和信息變換的“媒介”,，是變天然自然為人為自然,，以及實(shí)現(xiàn)對(duì)社會(huì)調(diào)節(jié)、控制的手段,。人類(lèi)社會(huì)的每一項(xiàng)進(jìn)步,，都伴隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步。尤其是現(xiàn)代科技的突飛猛進(jìn),，為社會(huì)生產(chǎn)力發(fā)展和人類(lèi)的文明開(kāi)辟 了更為廣闊的空間,，有力地推動(dòng)了經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的發(fā)展?？茖W(xué)技術(shù)所開(kāi)拓的生產(chǎn)力創(chuàng)造了高度發(fā)達(dá)的物質(zhì)文明,，但對(duì)科學(xué)技術(shù)的使用不當(dāng)，又引發(fā)了世界范圍內(nèi)極其嚴(yán)重的環(huán)境問(wèn)題,，我們?cè)谙硎芸茖W(xué)技術(shù)帶來(lái)的物質(zhì)財(cái)富的同時(shí)也深受其害,。本文為減輕霧霾提出幾點(diǎn)建議。

大氣污染的形成不是一朝一夕,，治理污染也不可能畢其功于一役,。要從根本上消除重污染天氣,，改善空氣質(zhì)量，需要在制度上實(shí)現(xiàn)保障,，從源頭上進(jìn)行防治,，并制定長(zhǎng)效的協(xié)同聯(lián)動(dòng)機(jī)制。

(一)加大綜合治理力度,，減少污染物排放

霧霾天氣中污染物的主要來(lái)源是燃煤,、燃油以及與居民生活有關(guān)的各種排放。對(duì)于燃煤源消減的關(guān)鍵是加強(qiáng)工業(yè)企業(yè)大氣污染綜合治理,，全面整治燃煤小鍋爐,，逐步用高效節(jié)能環(huán)保型鍋爐淘汰中小型燃煤鍋爐。加快推進(jìn)城市集中供熱,，擴(kuò)大高污染燃料禁燃區(qū)范圍,，逐步推行“煤改氣”工程建設(shè);鼓勵(lì)北方農(nóng)村地區(qū)推廣使用潔凈煤。加快重點(diǎn)行業(yè)脫硫,、脫硝,、除塵改造的工程建設(shè)。減少燃油導(dǎo)致的污染物同時(shí)需要強(qiáng)化移動(dòng)源污染防治,，大城市嚴(yán)格限制機(jī)動(dòng)車(chē)保有量,，實(shí)施公交優(yōu)先戰(zhàn)略，提高公交出行比例,，大力推廣新能源汽車(chē),，提升燃油品質(zhì)，加快石油煉制企業(yè)的升級(jí)改造,，嚴(yán)厲打擊非法生產(chǎn),、銷(xiāo)售不合格油品的行為。除燃煤燃油外,，污染物源還有油煙污染,、秸稈燃燒等，應(yīng)開(kāi)展餐飲油煙污染治理,，餐飲服務(wù)經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所安裝高效油煙凈化設(shè)施,，強(qiáng)化無(wú)油煙凈化設(shè)施及露天燒烤的環(huán)境監(jiān)管;全面推廣秸稈還田、秸稈能源化利用等綜合措施,，加強(qiáng)秸稈燃燒監(jiān)管,。

(二)加強(qiáng)科普宣傳工作，提高民眾減排意識(shí)

大氣污染不僅僅來(lái)源于工業(yè),、汽車(chē)尾氣,、建筑工地等，也來(lái)自于日常生活,。驅(qū)散霧霾,，離不開(kāi)每個(gè)人的環(huán)保意識(shí)和環(huán)保行動(dòng),。要積極開(kāi)展多種形式的宣傳教育，普及大氣污染防治的科學(xué)知識(shí),，倡導(dǎo)文明,、節(jié)約、綠色的消費(fèi)方式和生活習(xí)慣,，引導(dǎo)公眾從自身做起,、從點(diǎn)滴做起、從身邊的小事做起,，在全社會(huì)樹(shù)立起“同呼吸,、共奮斗”的行為準(zhǔn)則,，共同改善空氣質(zhì)量,。充分發(fā)揮新聞媒體在大氣環(huán)境保護(hù)中的作用，積極宣傳區(qū)域大氣污染聯(lián)防聯(lián)控的重要性,、緊迫性,，宣傳國(guó)家采取的政策措施和取得的成效，加強(qiáng)輿論監(jiān)督,，為改善大氣環(huán)境質(zhì)量營(yíng)造良好的氛圍,。

(三)加強(qiáng)對(duì)霧霾的監(jiān)測(cè)預(yù)報(bào)預(yù)警能力研究，提高科學(xué)有效防控能力

在國(guó)家,、地方相關(guān)科技計(jì)劃中,，加大對(duì)大氣污染防治科技研發(fā)的支持力度。進(jìn)一步強(qiáng)化氣溶膠和霧霾監(jiān)測(cè)分析技術(shù)研發(fā)和系統(tǒng)建設(shè),，完善大氣成分監(jiān)測(cè)體系,，改進(jìn)霧霾數(shù)值預(yù)報(bào)模式，有效提升霧霾天氣和大氣污染的監(jiān)測(cè)預(yù)報(bào)預(yù)警能力;大力開(kāi)展霧霾天氣形成的機(jī)理研究,，及城市對(duì)邊界層動(dòng)力熱力結(jié)構(gòu)的作用和對(duì)霧霾形成發(fā)展消散的影響研究,。加快推進(jìn)大氣污染綜合防治重大科技專(zhuān)項(xiàng)，開(kāi)展光化學(xué)煙霧的危害性,、污染機(jī)理與控制對(duì)策研究;開(kāi)展區(qū)域大氣復(fù)合污染控制對(duì)策體系研究,。加快工業(yè)污染防治技術(shù)、工業(yè)脫硫脫硝除塵技術(shù)等的研發(fā)與示范,，積極推廣先進(jìn)實(shí)用技術(shù),。以科學(xué)研究為依據(jù)提高大氣污染的防控能力和效益。

防治霧霾的建議 霧霾防治倡議書(shū)篇九

親愛(ài)的朋友們：

你們好!

我剛打開(kāi)窗子,，被眼前的景象驚呆了,。只見(jiàn)外面的世界成了乳白色，更本看不清外面,。媽媽起床了,，我?guī)寢尩酱翱诳?，媽媽也嚇了一大跳。我?wèn)媽媽:“為什么今天又霧霾,，而且這么大?”媽媽回答我說(shuō)：“因?yàn)榭諝獗晃廴玖?，所以有霧霾，以后我們要保護(hù)好環(huán)境,?！?/p>

9點(diǎn)了，我們要出門(mén)了,，我以為霧霾已經(jīng)消散了,，可是我到樓洞口的時(shí)候，外面還是白茫茫的一片什么也看不見(jiàn),。媽媽對(duì)爸爸說(shuō)：“今天別開(kāi)車(chē)了,，太危險(xiǎn)了，不是你開(kāi)車(chē)闖到別人就是別人開(kāi)車(chē)闖到你,，我們還是做公交車(chē)吧!”我突然覺(jué)的很奇怪,，就問(wèn)媽媽?zhuān)骸皨寢專(zhuān)阏f(shuō)霧霾天氣不能開(kāi)車(chē)，那我們坐公交車(chē)那不和爸爸開(kāi)車(chē)一樣嗎!”媽媽笑著回答我說(shuō)：“呵呵,，公交車(chē)大呀,，容易讓別的車(chē)注意?！?/p>

我和爸爸,、媽媽在車(chē)站等車(chē)，這時(shí)候,，我看見(jiàn)一個(gè)叔叔的手正在向媽媽的包包慢慢地靠近,，我覺(jué)得是小偷。于是,，我拽了拽媽媽的衣服,，媽媽問(wèn)我怎么了，我瞪了那個(gè)叔叔一眼,。媽媽看了看,，把手提包摘下來(lái)放到另一這胳膊上，那個(gè)小偷以為被發(fā)現(xiàn)了,，就悄悄的溜走了,。這時(shí)，我想：霧霾天氣時(shí)便宜那些小偷了,，不過(guò)要想偷我媽媽的東西,，可的很難得，因?yàn)槲覌寢尯臀叶挤浅＞洹?/p>

為了治理霧霾，我向你們提出幾點(diǎn)建議：

1.讓人民出行盡可能乘坐公交車(chē)或者騎自行車(chē),，降低開(kāi)車(chē)的機(jī)率,，減少機(jī)動(dòng)車(chē)尾氣的排放。

2.春節(jié)馬上就要到了,，很多人都會(huì)放煙花爆竹,。你們可以讓人民們少放煙花爆竹，減少煙花爆竹中的粉塵,。

3.強(qiáng)調(diào)人民要分類(lèi),、回收垃圾，不亂丟廢棄電池等有害垃圾,。

為了我們美麗的家園,，為了我們健康的身體，讓我們一起行動(dòng),，與霧霾斗爭(zhēng)到底!

防治霧霾的建議 霧霾防治倡議書(shū)篇十

廣大業(yè)主朋友：

春節(jié)將至,，燃放煙花爆竹成為每個(gè)人都要面對(duì)的問(wèn)題。煙花爆竹放還是不放? 新時(shí)代,，新風(fēng)氣,。對(duì)待傳統(tǒng)文化,，我們要取其精華,，去其糟粕。對(duì)于危害人類(lèi)健康,、破壞自然的習(xí)俗,，我們應(yīng)盡量不做或少做。

爆竹雖然會(huì)給我們帶來(lái)年的味道,，但是隨著爆竹的燃放,，會(huì)釋放大量的顆粒物和硫化物，加大霧霾程度損害空氣質(zhì)量影響人類(lèi)健康,，爆竹燃放后散落的炮皮碎屑等會(huì)嚴(yán)重影響小區(qū)環(huán)境還容易引發(fā)火災(zāi)造成人身傷亡和財(cái)產(chǎn)損失,。

所以我建議：

一、從我做起,，從自身做起,，春節(jié)期間，不放或少放煙花爆竹,，為減少空氣污染做出自己的貢獻(xiàn),。

二、宣傳燃放煙花爆竹的危害,，勸說(shuō)家人和朋友,，春節(jié)期間少買(mǎi)煙花爆竹,，不放或少放煙花爆竹,。

三,、做不到不放煙花爆竹,，請(qǐng)少放,。即在一些特殊的時(shí)間比如新年除夕子時(shí)等一些特殊時(shí)候放,，其它時(shí)間一律不放,。少放點(diǎn)鞭炮，污染就少一點(diǎn),，藍(lán)天白云就會(huì)多一點(diǎn),，健康也會(huì)多一點(diǎn)。讓我們共同為改善空氣質(zhì)量,、趕走霧霾天氣盡把力,。

居民朋友們，為了我們每個(gè)人的健康,，現(xiàn)倡議大家：自覺(jué)禁放煙花爆竹,，保護(hù)環(huán)境，遠(yuǎn)離霧霾,，從我做起,，從現(xiàn)在做起，讓我們攜起手來(lái),，弘揚(yáng)科學(xué)精神,，去掉傳統(tǒng)陋習(xí)，過(guò)一個(gè)文明祥和的春節(jié),，為我們自己也為子孫后代留下一片藍(lán)天,。

防治霧霾的建議 霧霾防治倡議書(shū)篇十一

各位市民朋友們：

以下是我對(duì)治理霧霾的一點(diǎn)小小的個(gè)人建議

第一點(diǎn) 要縮短冬季供暖周期，減少燒煤炭的熱力公司,，燒煤炭的電力企業(yè)也要尋找替代無(wú)污染的新能源,。

第二點(diǎn) 還有城市正在建設(shè)的建筑 ，灰塵最大要嚴(yán)格監(jiān)管,。

第三點(diǎn) 還有我們的荒漠地區(qū)加大綠化力度,。

第四點(diǎn) 露天燒烤小攤要實(shí)現(xiàn)無(wú)煙燒烤，加大野外焚燒監(jiān)管,。

第五點(diǎn) 加大老舊汽車(chē)淘汰力度 推出更高國(guó)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn),。

防治霧霾的建議 霧霾防治倡議書(shū)篇十二

各位市民朋友們：

大霧天氣除了會(huì)影響呼吸道疾病，還會(huì)使心血管病患者雪上加霜,。這是因?yàn)闈忪F天氣壓比較低,，人容易產(chǎn)生煩躁感，血壓自然會(huì)有所提高,，另外霧天往往氣溫較低,，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮,，也可使血壓升高,，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生,。

所以說(shuō),，大霧天氣下，盡量注意身體：

一,、大霧天氣盡量宅在家里,，出門(mén)最好戴口罩;

二、騎電動(dòng)車(chē)和騎摩托車(chē)的市民最好戴上口罩,，能一定程度上阻隔污染物吸入：

三,、最好是不要到公共場(chǎng)所去;

四、保持市內(nèi)空氣流通;

五,、飲食注意要清淡,，少吃蔥、蒜,、辣椒等刺激性食物,，多吃檸檬、橙子,、白菜,、土豆、牛奶,、雞蛋,、菠菜等增加維生素和蛋白質(zhì),。

建議人：

防治霧霾的建議 霧霾防治倡議書(shū)篇十三

常言道“秋冬毒霧殺人刀”,。我們看得見(jiàn)、抓不著的“霧霾”其實(shí)對(duì)身體的影響較大,，尤其是對(duì)心腦血管和呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)的老年人群體,。

1.對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響。霾的組成成分非常復(fù)雜,，包括數(shù)百種大氣化學(xué)顆粒物質(zhì),。其中有害健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，如礦物顆粒物,、海鹽,、硫酸鹽、硝酸鹽,、有機(jī)氣溶膠粒子,、燃料和汽車(chē)廢氣等，它能直接進(jìn)入并粘附在人體呼吸道和肺泡中。尤其是亞微米粒子會(huì)分別沉積于上,、下呼吸道和肺泡中,，引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病癥。對(duì)于支氣管哮喘,、慢性支氣管炎,、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者，霧霾天氣可使病情急性發(fā)作或急性加重,。如果長(zhǎng)期處于這種環(huán)境還會(huì)誘發(fā)肺癌,。

2.對(duì)心血管系統(tǒng)的影響。霧霾天氣空氣中污染物多,，氣壓低,，容易誘發(fā)心血管疾病的急性發(fā)作。比如霧大的時(shí)候,，水汽含量非常的高,，如果人們?cè)趹敉饣顒?dòng)和運(yùn)動(dòng)的話，人體的汗就不容易排出,，造成人們胸悶,、血壓升高。

3.霧霾天氣還可導(dǎo)致近地層紫外線的減弱,，使空氣中的傳染性病菌的活性增強(qiáng),，傳染病增多。

4.由于霧天日照減少,，兒童紫外線照射不足,，體內(nèi)維生素d生成不足，對(duì)鈣的吸收大大減少,，嚴(yán)重的會(huì)引起嬰兒佝僂病,、兒童生長(zhǎng)減慢。

5.影響心理健康,。陰沉的霧霾天氣由于光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓,，容易讓人產(chǎn)生精神懶散、情緒低落及悲觀情緒,，遇到不順心的事情甚至容易失控,。

6.影響交通安全。出現(xiàn)霾天氣時(shí),，視野能見(jiàn)度低,，空氣質(zhì)量差，容易引起交通阻塞,，發(fā)生交通事故,。

防治霧霾的建議 霧霾防治倡議書(shū)篇十四

親愛(ài)的各位朋友們：

11月26日,，我市突降大霧，能見(jiàn)度降低,。氣象專(zhuān)家預(yù)計(jì),，由于氣象條件依然不利于空氣中污染物擴(kuò)散，霧霾天氣或?qū)⒗^續(xù)加重,，并將持續(xù),。此次霧霾天氣主要是由于晝夜溫差在10℃以上，較大的溫差在我市市區(qū)形成了逆溫層,，持續(xù)逆溫和弱風(fēng)氣象,，水平和垂直方向上不利于污染物擴(kuò)散，積累形成了霧霾天氣,。從氣象條件上來(lái)說(shuō),，冬季不利于污染物擴(kuò)散的氣象條件較多，每逢臨近供暖期,，必然出現(xiàn)大霧,，今年冬天也不排除會(huì)再次出現(xiàn)霧霾天的可能性。為了防范霧霾在生活中帶來(lái)的種種不便,，提出以下建議,。

一是合理安排好生產(chǎn)、交通和群眾生活,。霧霾天氣市民應(yīng)盡可能少出門(mén),，取消晨練，非要出門(mén)時(shí)最好戴上醫(yī)用口罩防護(hù),，避免呼吸道受刺激導(dǎo)致疾病發(fā)生;外出歸來(lái),，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚?；加行难芗膊〉娜?，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門(mén),，更不宜在霧天晨練,，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

二是倡議采取建議性污染減排措施,。公眾自覺(jué)采取節(jié)能減排措施，盡量乘坐公共交通工具出行,，減少小汽車(chē)上路行駛;停車(chē)時(shí)及時(shí)熄火,，減少車(chē)輛原地怠速運(yùn)行;施工工地自覺(jué)增加灑水次數(shù)，減少建筑工地?fù)P塵,。教育主管部門(mén)可以根據(jù)天氣情況制定針對(duì)極端天氣的安全防護(hù)預(yù)案,，當(dāng)遭遇沙塵天氣時(shí),，叫停課間操、體育課等戶外活動(dòng),，可以將體育課安排在室內(nèi)進(jìn)行,，或臨時(shí)調(diào)課，不要讓孩子成為吸塵器,。

三是農(nóng)業(yè)部門(mén)積極推廣先進(jìn)的耕作制度,。積極推廣免耕法，將作物殘茬留于地表,，在秋季整地期間,，禁止城郊及周邊縣市農(nóng)民大量焚燒秸稈，避免產(chǎn)生濃重的煙塵,。

四是建立和完善霧霾天氣的動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè) “預(yù)警系統(tǒng)”,。加強(qiáng)pm2.5監(jiān)測(cè)網(wǎng)的建設(shè)，針對(duì)我國(guó)霧霾天氣的特點(diǎn),，研究霧霾天氣動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)方法,，利用衛(wèi)星遙感、雷達(dá)和探空等手段對(duì)霧霾天氣的形成,、發(fā)展和擴(kuò)散進(jìn)行跟蹤觀測(cè),，形成一個(gè)實(shí)時(shí)的霧霾天氣監(jiān)測(cè)“預(yù)警系統(tǒng)”，并及時(shí)發(fā)布信息,，以利于提前安排好生產(chǎn),、交通和群眾生活、盡可能減少損失,。

霧霾天氣雖然造成空氣質(zhì)量嚴(yán)重下降,，但只要注意防范，注意合理的安排,，就可以減少霧霾給人們生產(chǎn)生活帶來(lái)的影響,。

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