每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。

小學(xué)生廣播 校園廣播稿篇一

b：親愛的同學(xué)們

a：我是主持人xxx,。

b：我是主持人xxx。

a：本期節(jié)目為您安排《與良好的行為習(xí)慣為伴》專題教育,。

同學(xué)們我們經(jīng)常聽到父母和老師在講習(xí)慣的問題,，那么你們是否已經(jīng)知道：什么是習(xí)慣呢?

b：習(xí)慣就是長期重復(fù)的做，是逐漸養(yǎng)成的不自覺地行為活動,。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),，“一個(gè)好的舉動，如果能堅(jiān)持21天,，就能形成受用一生的好習(xí)慣,。

a：習(xí)慣涉及到我們學(xué)習(xí)、生活的方方面面,，按性質(zhì)可分為好習(xí)慣和壞習(xí)慣,。就我們小學(xué)生來說，遵守《小學(xué)生守則》,、《日常行為規(guī)范》就是好習(xí)慣,，違背《守則》和《規(guī)范》就是壞習(xí)慣。

b：我們小學(xué)生是習(xí)慣形成的重要時(shí)期,，在平時(shí)的生活中,，一定要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣。那么,，我們應(yīng)該培養(yǎng)哪些良好的行為習(xí)慣呢?我認(rèn)為,，我們至少要做到：愛閱讀、不睡懶覺,、整潔條理,、遇事愛思考、對人有禮貌,。

a：從我做起,，從現(xiàn)在做起吧。你的好習(xí)慣越多,，你離成功越近,。

b：是啊，習(xí)慣的力量是巨大的,。如果是好習(xí)慣,，則會讓你終生受益;反之,，就會在不知不覺中害你一輩子,。

b：在這里，我想再給同學(xué)們介紹十條受用一生的好習(xí)慣，作為大家今后努力的方向,。

①見人微笑,、問好,，欣賞他人,，重于合作。

②信守諾言,，言出必行,。

③愛護(hù)環(huán)境，不隨意丟棄廢物,，干凈每一天,。

④遵守交通規(guī)則，橫穿馬路要小心,，上下樓梯要右行,。

⑤服裝樸素，干凈整潔,。

⑥愛惜物品,，勤儉節(jié)約，不浪費(fèi)一滴水,、一分錢,。

⑦按頓就餐，不吃零食,，養(yǎng)成健康飲食的好習(xí)慣,。

⑧耐心聽別人講話，公共場所不喧嘩,。

⑨利人利己,，別人的東西不要亂動。

⑩學(xué)會感恩,，主動和爸媽談心,，向爸媽、親人,、朋友問好

a：同學(xué)們,，我們播下一個(gè)行動，將收獲一個(gè)習(xí)慣;播下一個(gè)習(xí)慣,，將收獲一個(gè)品格,。讓我們積極地行動起來，養(yǎng)成良好的習(xí)慣——愛學(xué)習(xí),、會生活,、懂文明,、講衛(wèi)生、常運(yùn)動,、能自護(hù)。這是我們一生最大的財(cái)富,。

b：讓我們從身邊的點(diǎn)滴小事做起,，告別那些不文明習(xí)慣，管住我們的口,，不隨地吐痰;管住我們的手,，不亂扔垃圾;管住我們的腳，不踐踏花草,。相信,，經(jīng)過我們?nèi)w師生的共同努力，一定會營造出一個(gè)寧靜,、有序,、和諧、美好的校園環(huán)境,。

a：最后,，在本期節(jié)目即將結(jié)束之際，我們給大家一些友情提醒：

請各班班主任對學(xué)生加強(qiáng)“文明禮儀教育 ”,我們近期將開展“文明禮儀歌”背誦比賽活動,。

b：本期小百靈校園之聲節(jié)目到此結(jié)束,，我們下周同一時(shí)間再見!

a：再見

小學(xué)生廣播 校園廣播稿篇二

同學(xué)們：現(xiàn)實(shí)生活中很多方面涉及安全。如：交通安全,、食品安全,、消防安全、衛(wèi)生安全,、校內(nèi)外活動安全,、個(gè)人家居安全等等。今天主要講校內(nèi)外安全和交通安全,。

1,、在校內(nèi)不互相追逐打鬧，學(xué)習(xí)用電常識,，不要用硬物品接觸電源,，也不要用人體某個(gè)部位接觸電源，以防觸電,。不要亂插,、私接電源，特別是不要用濕手去插電源插頭,。不要用濕布擦電器開關(guān),。

2,、從小養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣，飯便前后都要洗手,，不到無證攤販購買不潔零食和其他來路不明食物,。不要偷吃校園內(nèi)果樹上果實(shí)，可能有噴灑農(nóng)藥,，以免中毒,。

3、體育課要做好準(zhǔn)備活動,，以防拉傷身體,。身體有某些方面疾病同學(xué)一定提前報(bào)告給班主任，防止在體育課或做其他劇烈運(yùn)動時(shí)發(fā)生意外,。

1,、一個(gè)人在家時(shí)要關(guān)好門窗；對陌生人來訪不要隨便開門,；陌生人強(qiáng)行闖入,，要跑到窗口，大聲叫喊或打110電話,。

2,、在集體活動中，自覺服從老師統(tǒng)一管理,，不打鬧,、不隨意離開班級或活動小組；如有身體不適等情況要及早報(bào)告老師,。

3,、不要離家出走，與大人賭氣出門在外,，讓大人操心,，也避免遇上壞人。放學(xué)回家不要在外面玩,，應(yīng)先回家,，如果有什么事需外出應(yīng)與家長商量，好讓家人知道你去向,。

4,、注意交通安全。行人走路須走人行道,，養(yǎng)成文明走路好習(xí)慣,。橫過公路時(shí)，應(yīng)走人行橫道線,。不要在車輛臨近時(shí)突然橫穿公路,。不要嬉戲,。打鬧，不要在車前車后亂跑,。乘車人應(yīng)注意乘車安全,，不要把頭手伸出車外。

安全責(zé)任重于泰山,，我們也是國家未來希望,，希望廣大同學(xué)，為了自己,，為了家庭，為了學(xué)校,，注意自己行走安全,，騎車安全，校內(nèi)衛(wèi)生,、住宿,、用電、體育課等方方面面安全,。

俗話說“誰言寸草心,，報(bào)得三春暉”，“滴水之恩,，當(dāng)涌泉相報(bào)”,，知恩圖報(bào)是中華民族傳統(tǒng)美德。同學(xué)們,，我們要懂得感恩,。我們要感激父母，感謝他們給了我們生命,，感謝他們攙扶我們走好每一步人生之路,，為我們搭建快樂成長舞臺。我們要感激老師,，感激他們傳授我們知識,，讓我們擁有智慧、擁有克服困難力量和奮發(fā)圖強(qiáng)信心,。我們也要感激在我們成長道路上循循善誘長輩,，感激陪伴我們成長朋友們?！案卸髦摹笨梢砸圆煌绞交癁椤案卸髦小?，作出一些我們回報(bào)。我們可以主動承擔(dān)一些家務(wù),，體驗(yàn)父母艱辛,，減輕父母負(fù)擔(dān),，努力做讓父母放心好孩子，爸爸媽媽一定會樂得合不上嘴,。我們可以勤奮學(xué)習(xí),，刻苦鉆研，取得優(yōu)異成績,，讓老師開心,。我們可以做到不隨地亂扔垃圾，還校園一個(gè)整潔環(huán)境,，回報(bào)學(xué)校對我們培育,。感恩，不僅是一種禮儀,，更是一種健康心態(tài),。讓我們每個(gè)人都心存一顆感恩之心，永遠(yuǎn)綻放出最燦爛笑容,，回報(bào)這個(gè)五彩世界,！我們還要感恩我們共同母親，她就是祖國母親,。沒有祖國,，就沒有我們安棲之所；沒有祖國,，就沒有我們做人尊嚴(yán),；沒有祖國，就沒有我我們所擁有一切,！

高山感恩于土壤,，方能成其雄偉；大海感恩于細(xì)流,，方能就其博大,。老師們，同學(xué)們,，請?jiān)谖覀冃闹信嘀哺卸魉枷氚?，因?yàn)樾拇娓卸鳎覀兡軌驌碛锌鞓?，能夠享受到美好人生?/p>

小學(xué)生廣播 校園廣播稿篇三

甲：敬愛的老師們!

乙：親愛的同學(xué)們!

甲,、乙：紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了!

甲：我是今天的主持人秦琛。我是主持人董昕,。

乙：我是今天的主持人李科宇,。

甲：當(dāng)燦爛的晨曦暖著整個(gè)校園，采擷一縷陽光，編織成七彩的花環(huán),。

乙：留住一絲清風(fēng),，播撒出希望的明天。

甲：帶走一片笑容,，永遠(yuǎn)與我們同行,。

乙：我激動，我們再次在紅領(lǐng)巾廣播站相遇,。

甲：我高興,，我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。

乙：同學(xué)們,，為了我們每個(gè)人都能健康成長,、快樂學(xué)習(xí)，本期的紅領(lǐng)巾廣播特別安排了飲食衛(wèi)生專欄,。

甲：主要向大家介紹飲食健康常識,，讓大家養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

食品衛(wèi)生與安全知識宣傳,，旨在增強(qiáng)同學(xué)們的食品衛(wèi)生與安全意識，掌握相關(guān)常識,，具備安全防范能力,，從而更好地?zé)釔凵睿P(guān)愛生命,，保護(hù)自己,。

飲食又稱膳食。是指我們通常所吃的食物和飲料,。所有的食物都是來自植物和動物,。人們通過飲食獲得所需要的各種營養(yǎng)素和能量，維持自身的健康,。合理的飲食,，充足的營養(yǎng)，能提高一代人的健康水平,，還能預(yù)防多種疾病的發(fā)生發(fā)展,，延長壽命，提高民族素質(zhì),。不合理的飲食,，營養(yǎng)素過度或不足，都會給健康帶來不同程度的危害,。

小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播稿3篇廣播稿專題-校園廣播稿-紅領(lǐng)巾廣播稿-提供學(xué)校每周廣播稿內(nèi)容-廣播稿主持詞等飲食過度會因?yàn)闋I養(yǎng)過剩導(dǎo)致肥胖癥,、糖尿病、膽石癥、高脂血癥,、高血壓等很多種疾病,，甚至各種癌癥等。不僅嚴(yán)重影響健康,，而且會縮短壽命,。

飲食中長期營養(yǎng)素不足，可以導(dǎo)致營養(yǎng)不良,、貧血,，多種元素、維生素缺乏,，影響我們智力生長發(fā)育,，人體抗病能力及勞動、工作,、學(xué)習(xí)的能力下降,。

飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān)，食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì),，隨食物進(jìn)入人體,，可引起急、慢性中毒,，甚至可引起惡性腫瘤,。

總之，飲食得當(dāng)與否,，不僅對自身的健康和壽命影響很大,、而且影響到后代的健康。因此,，只有合理的飲食,，才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好病從口入關(guān)。

生活中一日三餐是每個(gè)人所必不少的,。但如不注意飲食衛(wèi)生,，就會病從口入，引起食物中毒,，影響身體健康,，甚至?xí)＜吧踩Ｌ貏e是在集體環(huán)境中生活的同學(xué)們,，更應(yīng)注意防止食物中毒,。

1.要防止食物中毒，養(yǎng)成飯前,、便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣,。

2.每個(gè)人要有自己的專用餐具，飯后洗干凈，餐具應(yīng)經(jīng)常保持清潔衛(wèi)生,。

3.生吃的蔬菜,、瓜果、梨桃之類的食物一定要洗凈再吃,，選擇食品時(shí)一定要新鮮,、干凈。不要吃隔夜變味的飯菜,。絕對不能食用腐爛變質(zhì)的食物和病死的禽,、畜肉。剩飯菜要放在陰涼通風(fēng)的地方,，食用時(shí)一定要再蒸熟,、煮透，夏季氣候炎熱,，一定要喝開水,，或涼開水。生水中含有大量礦物質(zhì)和細(xì)菌,，未經(jīng)煮沸飲用也會發(fā)生中毒,。外出玩耍或旅游購買飲料,、食品時(shí),，一定要購買有注冊商標(biāo)、廠家,、產(chǎn)地、近期出廠的商品,。最好不要到?jīng)]有衛(wèi)生合格證、經(jīng)營許可證的個(gè)體攤點(diǎn)購買食品,，以防上當(dāng)受騙引起食物中毒,。另外認(rèn)不準(zhǔn)的野菜,、磨菇不要亂吃。

同學(xué)們,，今天的健康常識就介紹到這兒，希望大家養(yǎng)成健康飲食好習(xí)慣!

甲：時(shí)間過得真快,，紅領(lǐng)巾廣播又要和大家說再見了。

乙：希望我們的紅領(lǐng)巾廣播越辦越好,。

甲,、乙：本次播音到此結(jié)束，謝謝大家收聽,，再見!

小學(xué)生廣播 校園廣播稿篇四

齊：親愛的同學(xué)們,，你們好！精靈之聲廣播又和你們見面了,。

女：我是 ,，

男：我是 。今天的精靈之聲廣播由我們倆為大家主持,，希望大家喜歡,。這次精靈之聲廣播的主題是——《愛祖國的藍(lán)天》，希望我倆主持的節(jié)目能給你帶來收獲,。

女：記得我們曾聽過這樣一首歌：我們生活在祖國的溫暖的懷抱?? 男：既然我們生活在祖國的懷抱,，就應(yīng)該熱愛祖國！

女：愛祖國,？怎么愛呢,？

男：愛祖國，怎么愛,？從身邊愛起,。愛護(hù)教室里的每張桌椅，愛護(hù)校園里的每塊玻璃,。開學(xué)不久,，有記者到了一所新蓋的中學(xué),，只見雪白的墻壁上沾滿骯臟的手印、腳印和球印,。而在另一所古老的小學(xué)校里,，記者卻看到低年級的同學(xué)親手給新桌穿上“新衣”，也就是給桌子套上桌布,，校園里貼著這樣的標(biāo)語：“像愛護(hù)眼睛一樣愛護(hù)我們的校園,！”兩所不同的校園，使我們能看到小主人不同的心靈,。我想,，祖國媽媽一定愛第二所學(xué)校的孩子們，因?yàn)閻蹖W(xué)校,，就是愛祖國,。 女：愛祖國，怎么愛,？要從愛護(hù)文物,、保護(hù)公共設(shè)施做起。文物古跡,，是祖國珍貴的歷史遺產(chǎn),，是全國人民的共同財(cái)富。但是有的人偏偏要在上面刻上“某某到此一游”,，這種愚昧,、無知的行為，只能為后人所恥笑,。有一個(gè)六年級的同學(xué),，各科成績都名列前茅，但學(xué)校沒有保送他上重點(diǎn)中學(xué),，原因是他常常用彈弓擊打路燈,。我覺得這個(gè)學(xué)校做得對，因?yàn)樗鄙僮鋈说幕居X悟,。同學(xué)們,，你愛祖國媽媽,，也一定會愛護(hù)公物的,。

男：愛祖國，怎么愛,？要從腳下愛起,。愛護(hù)道旁的每棵莊稼、樹木,；愛護(hù)公園里的每塊綠地,。春游時(shí),，同學(xué)們坐在公園的草坪上吃午餐，吃完飯,，有的同學(xué)把果皮,、冰棍紙扔了滿地，而有的同學(xué)卻把掉在地上的蛋皮,、雜物一點(diǎn)點(diǎn)撿起來,，放進(jìn)小塑料袋里。這一扔一撿,，不正像把尺子,，量出同學(xué)們的愛國之心嗎？ 女：看來,，要做到愛祖國并不難,。只要你有心，在平時(shí),，時(shí)時(shí),、處處以一名合格公民的身份來要求自己，那么,，你愛祖國,，祖國也會愛你！

男：聽完了《愛祖國的藍(lán)天》,，我想同學(xué)們應(yīng)該怎樣用自己的實(shí)際行動來愛我們的祖國了吧,！

女：同學(xué)們，趕快行動吧,！從自身做起,，從身邊小事做起，用自己的實(shí)際行動來愛我們的祖國了吧,！

齊：本期的精靈之聲廣播到此結(jié)束,，親愛的同學(xué)們，明天再見,！

高雙景

20xx年3月

小學(xué)生廣播 校園廣播稿篇五

男主持：采擷一縷陽光,，編織多彩的童年

女主持：放飛童年夢想，播灑希望的明天

合：尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們,，大家下午好！

男主持： 伴隨著這優(yōu)美的旋律,，紅領(lǐng)巾廣播又與大家相逢了,！

女主持：我是主持人****

男主持：我是主持人****

女主持：我是主持人***** 很高興在期末緊張復(fù)習(xí)的時(shí)候能和你相約在廣播中！讓我們共同享受這美好的15分鐘吧,！本期我們?yōu)榇蠹野才帕巳齻€(gè)欄目《期末總動員》《輕松一刻》《快樂圣誕》,。

女主持：首先,，讓我們走進(jìn)《期末總動員》聊聊期末復(fù)習(xí)的話題吧！

（播放背景輕音樂1）

男主持：時(shí)光如梭,，彈指一揮間,，緊張、忙碌而又充實(shí)的一個(gè)學(xué)期的生活又要結(jié)束了,，不知不覺我們又迎來期末考試,。

女主持：是啊，期末考試快到了,，復(fù)習(xí)真辛苦?。』氐郊?，我總是聽到媽媽的嘮叨：“今天復(fù)習(xí)好了沒有呀,？考試、聽寫有沒有把握,？一定得考90分以上,！”真煩！

男主持：唉,，別抱怨啦,！爸媽的心情是可以理解的，他們還不是為我們好嗎,？

女主持：說得也對,，學(xué)習(xí)的確是一件"苦差事",但當(dāng)你深入其中時(shí)你會發(fā)現(xiàn)其中包含著許多的樂趣。

男主持：下周六就是我們期末考試了,，總覺得時(shí)間太短了,，許多內(nèi)容都還沒復(fù)習(xí)好呢！

女主持：一周的時(shí)間的確太短,，但是只要我們勤奮學(xué)習(xí),，合理安排好復(fù)習(xí)時(shí)間,運(yùn)用恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法,相信大家一定會在期末考試中取得理想的成績的。下面讓我們一起來學(xué)習(xí)一些復(fù)習(xí)方法吧,。

男主持：同學(xué)們聽好了,，在這段時(shí)間里，我們每個(gè)人都應(yīng)該做到學(xué)習(xí)好,，休息好,，天氣一天比一天冷，如果每天不能保證足夠的睡眠時(shí)間,，我們很難把精力集中投入到學(xué)習(xí)中去,，學(xué)習(xí)效率也低,。

女主持：同時(shí)我們每個(gè)學(xué)生要有自己良好的的飲食習(xí)慣,，做到少生病,，因?yàn)樯眢w是學(xué)習(xí)的本錢，萬一亂吃零食生病了不能到校學(xué)習(xí),，那復(fù)習(xí)時(shí)就會少學(xué)很多東西,。

男主持：這幾星期，是我們最關(guān)鍵的日子,。課程已全部學(xué)完,，我們都要跟隨老師投入緊張的復(fù)習(xí)當(dāng)中去。在這復(fù)習(xí)階段,，我們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)自己前面學(xué)的知識還沒有掌握牢固,，就利用復(fù)習(xí)這個(gè)機(jī)會把知識完全弄懂，再利用課外時(shí)間進(jìn)行系統(tǒng)的掌握,。

女主持：你說的對,，要把知識掌握牢固就需要我們每個(gè)人緊密的配合老師，課堂認(rèn)真聽講,，專心做題,，并對知識進(jìn)行靈活多變的思考。做到反應(yīng)敏捷,，頭腦清醒,爭取靠出理想的成績,，呈現(xiàn)給老師和我們的爸爸媽媽。

男主持：說的沒錯(cuò),，成績好了,，也就是新年送給爸爸媽媽最珍貴的禮物，同時(shí)也可以過一個(gè)愉快的新年假期,。

女主持：同學(xué)們,，從現(xiàn)在開始，我們要充分利用考試前的每一時(shí)刻,，上好每一課,、抓緊每一秒、練準(zhǔn)每一題,、邁實(shí)每一步,。

男主持：在考試過程中，每位同學(xué)還要做到臨場不亂,，工整作答,，最大限度地向卷面要分?jǐn)?shù)！希望你們能分秒必爭,，不浪費(fèi)時(shí)間,，認(rèn)真對待考試!

女主持：同學(xué)們，請記住“寶劍鋒從磨礪出,，梅花香自苦寒來”成功永遠(yuǎn)屬于有準(zhǔn)備的人,。同學(xué)們,，加油吧！相信好成績會等著你去摘??！

男主持：說了這么多，接下來讓我們進(jìn)入快樂競猜節(jié)目,，放松放松心情吧

音樂2

男主持：今天的快樂競猜節(jié)目由我來給大家出幾個(gè)腦筋急轉(zhuǎn)彎,。第一題：9999個(gè)無（打一成語）

女主持：答案是：萬無一失 ，你猜對了嗎,？

男主持：第二題：七個(gè)躺著,，八個(gè)站著（打一成語）---------

女主持：同學(xué)們猜對了，答案是：橫七豎八

男主持：第三題：一堆沙加一堆沙等于多少堆沙,？---------

女主持：很遺憾,，你們沒能答對，答案是一堆沙

男主持：最后一題：小明考試次次都拿第一,，為什么爸爸還要罵他啊 ---------

女主持：沒錯(cuò),，因?yàn)樾∶骺荚嚨玫降氖堑箶?shù)第一 ，所以爸爸才罵他,。謝謝同學(xué)們能參與我們的快樂競猜……

(播放音樂3：平安夜 英文版 黑鴨子)

男主持：12月的腳步漸漸接近尾聲,，于是，在不經(jīng)意中,，我們發(fā)現(xiàn),，商場內(nèi)開始掛滿彩帶氣球；圣誕專柜前的服務(wù)員笑容可掬,；大街上圣誕老人熱情洋溢地為大家分發(fā)禮品……

女主持：圣誕的鐘聲即將敲響,，再過兩天一年一度的圣誕狂歡日即將來臨！

男主持：首先,，請?jiān)试S我們紅領(lǐng)巾廣播站欄目組預(yù)祝大家圣誕快樂,。

合：merry christmas！

女: 下面,，我來簡短的介紹一下圣誕節(jié),。圣誕節(jié)是為了慶祝耶穌的誕辰，因而又稱作耶誕節(jié),。在歐美許多國家里,，人們非常重視這個(gè)節(jié)日，把它和新年連在一起,，而慶?；顒又疅狒[與隆重大大超過了新年。所以說，圣誕誕節(jié),，就相當(dāng)于我們中國的春節(jié),。

男: 恩，沒錯(cuò),。圣誕節(jié)，是一個(gè)起源于西方而又迅速風(fēng)靡世界的節(jié)日,。圣誕文化,，已發(fā)展成全球文化中一道引入注目的亮麗風(fēng)景。

女主持：不過歷史發(fā)展到今天,，很多圣誕節(jié)的歡慶活動和宗教并無半點(diǎn)關(guān)聯(lián),。它為我們歡慶和祝福架起了橋梁。交換禮物,、寄圣誕卡,、圣誕老人、圣誕樹都使圣誕節(jié)成為一個(gè)普天同慶的日子,。

男主持：的確,。它們是圣誕節(jié)的特征，裝點(diǎn)著圣誕節(jié)的美麗,。在西方,，過圣誕節(jié)時(shí)都要準(zhǔn)備一棵圣誕樹，以增加節(jié)日的歡樂氣氛,。圣誕樹一般是用杉柏之類的常綠樹做成,，象征生命長存。樹上裝飾著各種燈燭,、彩花,、玩具、星星,，掛上各種圣誕禮物,。圣誕之夜，人們圍著圣誕樹唱歌跳舞,，盡情歡樂,。

小學(xué)生廣播 校園廣播稿篇六

親愛的老師和同學(xué)們，午安,！本期紅領(lǐng)巾聯(lián)播由我們5 (4)班主持,。這次紅領(lǐng)巾播出的主題是:安全教育。

孩子們,，我問你們一件事,。你知道自我保護(hù)嗎？

想問就問，想考就考,，有八大安全保障,。

最重要的是不要碰插座，不要玩電,。

過馬路,，看兩邊，走紅燈斑馬線,。

星期天,，去郊游，不能在河邊散步,。

任坐了公交車,，又坐了火車，但他的頭和手都沒有伸出窗外,。

你家,，住高樓，不爬陽臺翻跟斗,。

煤氣灶,，很危險(xiǎn)，千萬不要開關(guān),。

水果刀,，對于成年人來說，長大了才能動,。

我的家人,，他們都走了，我不會走的,。

我是媽媽的好寶寶,，保護(hù)好自己最安全。

同學(xué)們,，在校園里,，你們經(jīng)常看到這樣的場景:

樓梯上,，一個(gè)同學(xué)沒有下樓,，而是坐在扶手上滑了下去；在校園里,，幾個(gè)學(xué)生橫沖直撞,，完全不照顧身邊的小同學(xué)；在欄桿上,，一些學(xué)生踮起腳尖,，甚至爬上欄桿,，好奇地往下看...

每當(dāng)看到這樣的場景，我們都要問自己,，這樣對嗎,？

如果你從樓梯扶手上滑下來，你很可能會摔倒,。學(xué)生在校園跑步一旦發(fā)生碰撞,，往往會互相傷害，可能會失血,；欄桿上的同學(xué)可能沒有想過,，爬欄桿可能會導(dǎo)致終身殘疾或生命損失...

趙毅:同學(xué)們，我們的生命是最寶貴的,。我們的生命也是脆弱的,。如果生活中發(fā)生了什么事,，就會留下永久的傷疤,；健康的身體一旦失去，就永遠(yuǎn)無法恢復(fù),。

所以我們要珍惜生活中的每一天,，注意活動中的安全，出門在外的交通安全,，這樣才能安全健康的成長,。我們?nèi)ァ靶“坐潯睂诎伞Ｎ覀儊韺W(xué)習(xí)一下小學(xué)生安全守則,。

小學(xué)生廣播 校園廣播稿篇七

乙：春回大地,，萬物復(fù)蘇，祖國大地吹拂著暖暖的春風(fēng),，讓我們與春風(fēng)同行,，與雷鋒精神同行。

甲：春風(fēng)吹綠了柳樹,，吹紅了桃花,。

乙：只要有春風(fēng)吹到的地方就有綠色的生機(jī)。

甲：懷念雷鋒似一棵長青藤,，從春的額頭上生長,。

乙：雷鋒叔叔是面旗，引導(dǎo)了我們的人生航程,。

甲：雄壯的樂曲震蕩著浩緲的天空

乙：鮮艷的五星紅旗隨朝陽一同升起,。

甲：我們高舉右臂，行著莊嚴(yán)的少先隊(duì)禮,。

乙：站在國旗下,，每一次都有新感受，而今天更加激動不已。 甲：五星紅旗,，你高高飄揚(yáng)吧,，你飄揚(yáng)在空中，飄揚(yáng)在我們心中,。 《學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣》的歌聲,，激勵(lì)著我們茁壯成長。

乙：雷鋒叔叔那燦爛的微笑是校園里永不西墜的太陽,。今日,，雷鋒在哪里？

合：今日雷鋒在這里,，就在我們的生活里,。

甲：三月春風(fēng)暖，三月陽光媚,，三月雷鋒多,，三月喜洋洋。 乙：五星紅旗照耀我,，雷鋒永遠(yuǎn)是榜樣,，文明頌歌天天唱，文明之花永開放,。

合：同學(xué)們,，在這春滿人間的日子里，讓我們行動起來,，做優(yōu)秀的小學(xué)生,，做合格的少先隊(duì)員，做快樂的小雷鋒吧,。

乙：雷鋒精神讓世人歌頌,，我們要像他一樣在平凡的小事中助人為樂！

小學(xué)生廣播 校園廣播稿篇八

合：尊敬的老師,、同學(xué)們：

新一期的紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了,。本期紅領(lǐng)巾廣播由我們?yōu)榇蠹抑鞒郑?/p>

我是xxx

我是xxx，

本期的主題是“爭當(dāng)陽光好少年”,。

甲：伴隨著明媚的春光,，我們又滿懷著新的希望迎來了生機(jī)勃勃的春天，對我們每一個(gè)同學(xué)來說,，這也意味著一個(gè)嶄新的開始,，我們將學(xué)習(xí)更多新的知識，懂得更多新的道理,，獲得更多新的進(jìn)步,。

乙：俗話說：“栽什么樹苗結(jié)什么果,，撒什么種子開什么花?！贝杭臼遣シN的季節(jié),，同學(xué)們，你打算播下什么樣的種子呢,？播下自己夢想的種子,用辛勤去耕耘,，用汗水去澆灌，到了金秋才會有滿意的收獲,。為了讓自己的夢想能成為現(xiàn)實(shí),，在這里，學(xué)校給同學(xué)們提出新的希望和要求：那就是“人人爭當(dāng)陽光好少年”,。

甲：“陽光好少年”應(yīng)當(dāng)具備“四個(gè)有”——

一是有自信自強(qiáng)的生活態(tài)度——就是要能主動表達(dá)自己的觀點(diǎn),，能主動了解生活的變化,，能主動關(guān)心父母的疾苦,，不怕生活和學(xué)習(xí)中的困難,，讓臉上的微笑始終伴隨著自己的成長,；

二是有文明規(guī)范的行為習(xí)慣——就是要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生和行為習(xí)慣，能自覺說文明話,，辦文明事,，舉手投足懂禮貌,、有教養(yǎng)，做一個(gè)知書達(dá)禮,、受人歡迎,、討人喜歡的孩子,；

三是有勤奮上進(jìn)的學(xué)習(xí)品質(zhì)——就是要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，改掉學(xué)習(xí)中的一些不良習(xí)慣,，不浪費(fèi)課堂上的一分一秒,，發(fā)揚(yáng)刻苦鉆研精神，敢與同學(xué)競爭,，以飽滿的熱情,、濃厚的興趣、自覺的態(tài)度投入學(xué)習(xí),，做學(xué)習(xí)的主人,；

四是有樂群健康的身心素質(zhì)——“樂群”就是要能與他人和睦相處，團(tuán)結(jié)協(xié)作,，取長補(bǔ)短,，共同進(jìn)步；就是要熱愛班級,、熱愛學(xué)校,、熱愛我們的家鄉(xiāng)和祖國，樂于為集體榮譽(yù)添磚加瓦,。還要熱愛運(yùn)動,，積極鍛煉身體，掌握若干項(xiàng)體育技能,，做一個(gè)身體健康,，性格活潑開朗的孩子。

合：同學(xué)們,，新的學(xué)期開啟新的希望,，新的學(xué)期承載新的夢想。愿每位同學(xué)向著“陽光好少年”的目標(biāo),，努力奮斗,，不斷進(jìn)步，使自己的童年生活充滿陽光,，充滿快樂,，充滿幸福的回憶！

乙：下面讓我們一起來欣賞詩歌《陽光少年》

陽光少年

我是祖國的花朵,

我是陽光少年.

我時(shí)時(shí)沐浴在陽光里,

唱歌,、跳舞……

聽,，鳥兒在說什么：

冬天里沒有陽光。

不,！我的世界

到處充滿陽光,。

我是一位陽光少年，

哪里有陽光,，

哪里就有我的身影,，

哪里就有我的歌聲,。

春天，陽光來到草地上,，

我悄悄地走到它身旁,，

我想輕輕地握住它，

它卻如風(fēng)一般地溜走了,。

夏天,，陽光來到小河邊，

傾聽著小河的奏鳴曲,。

“撲咚”,，哪里傳來的怪聲音，

“噢,，sorry! 我正在游泳,。”

秋天到了,，

陽光怎么都不見了,！

外婆告訴我：

陽光不就在那落葉上嗎？

冬天已經(jīng)來臨,，

朋友,，告訴你：

現(xiàn)在你真的找不到陽光啦！

它已躲進(jìn)我溫暖的心房,。

我是祖國的花朵,，

我是陽光少年。

我向往明媚的春天,，

更向往春天那明亮的陽光,。

甲：時(shí)間過得真快,，又到了說再見的時(shí)候,。謝謝收聽，我們下次見,。

小學(xué)生廣播 校園廣播稿篇九

敬愛的老師們,，親愛的同學(xué)們，大家好!

本期紅領(lǐng)巾廣播由我們六(1)班來主持,。本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是：安全教育,。

小朋友，我問你,，自我保護(hù)可知道?

隨你問,，隨你考，安全保護(hù)有八條,。

最關(guān)鍵,，不碰插座不玩電,，

過馬路，兩邊看,，紅燈亮走斑馬線,。

星期天，去郊游,，小河邊上不能走,。

坐汽車，坐火車,，頭手不伸窗外邊,。

你的家，住高樓,，不爬陽臺翻筋斗,。

煤氣灶，有危險(xiǎn),，千萬不能去開關(guān),，

水果刀，大人用,，等我長大才能動,。

家里人，都不在,，誰叫我都不離開,。

我是媽媽的乖寶寶，自我保護(hù)最安全,。

同學(xué)們,，在校園里，你們是否經(jīng)?？吹竭@樣的情景： 樓梯上,，一位同學(xué)不是走下樓，而是坐在扶手上滑了下去,。;校園里,，幾位同學(xué)橫沖直撞，根本不去顧及身邊的小同學(xué),。欄桿上,，有同學(xué)踮起腳尖，甚至爬上欄桿,，好奇地向下張望……

每當(dāng)看到這樣的情景,，我們就應(yīng)該問問自己，這樣做對嗎? 從樓梯扶手上滑下來,，很可能會摔下來,。在校園里飛奔的同

學(xué)一旦相撞,，往往會撞傷對方，還可能頭破血流,。欄桿上的同學(xué)也許根本沒有想到爬在欄桿上可能導(dǎo)致終身殘疾或者喪失生命……

同學(xué)們,，我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的,。生命如果發(fā)生什么意外,，會留下永遠(yuǎn)的傷痕;健全身體一旦失去，將永遠(yuǎn)無法挽回,。

因此,，我們應(yīng)該好好珍惜我們生命中的每一天，在活動中注意活動安全,，在外出中注意交通安全,，使自己平安健康地成長。

小學(xué)生廣播 校園廣播稿篇十

甲：鮮艷的紅領(lǐng)巾飄揚(yáng)在金色的童年里,，少先隊(duì)員的心成長在燦爛的陽光下!敬愛的老師們!

乙：親愛的同學(xué)們!

合：紅領(lǐng)巾廣播現(xiàn)在開始!

甲：我是今天的主持人戴玉琪,。

乙：我是主持人小杰。網(wǎng)羅校園資訊,，追蹤最新動態(tài),，掌握校園萬象，簡述校園喜憂,。首先,，讓我們走進(jìn)校園新聞。

甲：小小校園氣象站,，溫馨提示每一天,。每日，氣象小組學(xué)生早早來到學(xué)校,，拿著氣象記錄表,，堅(jiān)持對天氣、風(fēng)向,、風(fēng)力,、氣溫進(jìn)行認(rèn)真測量和記錄，并向全校師生公布每日的天氣情況,。關(guān)心氣象已成為氣象小組學(xué)生的自覺行動。

乙：周二,，如東雜技團(tuán)的演員們?yōu)樾『ＰW(xué)全體師生表演了精彩的雜技,、魔術(shù)等節(jié)目。他們精湛的技藝贏得了全體師生的聲聲贊嘆,，博得了全體師生的陣陣掌聲,。

甲：小杰,，四月是個(gè)春暖花開的季節(jié),，你還知道四月是個(gè)什么月嗎?

乙：我知道,，四月是全國愛國衛(wèi)生月。

甲：是的,，因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人,，所以大家在日常工作,、學(xué)習(xí)、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作,，保持良好的正確的衛(wèi)生習(xí)慣,，促進(jìn)健康成長。

乙：本期的紅領(lǐng)巾廣播有四個(gè)方面的內(nèi)容：一介紹世界衛(wèi)生日;二是飲食與健康,、三是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,、四是衛(wèi)生日常見小知識。

甲：4月7日是世界衛(wèi)生日,。每一年的這一天,世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動,，來強(qiáng)調(diào)健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。

乙：世界衛(wèi)生組織把20xx年世界衛(wèi)生日主題定為控制抗菌素耐藥性,?？股乜捎糜谥委煾鞣N感染性疾病，比如;感冒炎癥,，就會去醫(yī)院掛青霉素,，吃頭孢菌素。但是長期使用,，我們會發(fā)現(xiàn),，作用不大，就要加大劑量,，這就是我們的身體產(chǎn)生抗藥性,。所以世界衛(wèi)生組織建議各國落實(shí)醫(yī)院感染控制措施，加強(qiáng)有關(guān)謹(jǐn)慎使用抗生素的國家政策,，從而減少細(xì)菌對抗生素產(chǎn)生抗藥性的機(jī)會,。

甲：接著我們來聊一聊“飲食與健康”的問題

飲食(又稱"膳食")是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都是來自植物和動物,。人們通過飲食獲得所需要的各種營養(yǎng)素和能量,，維持自身的健康。合理的飲食,，充足的營養(yǎng),，能提高人的健康水平，還能預(yù)防多種疾病的發(fā)生發(fā)展，延長壽命,，提高民族素質(zhì),。

乙：我們當(dāng)?shù)鼐陀芯湓挘涸绮统缘暮茫形绯缘娘?，晚上吃的少,。說的就是良好的飲食規(guī)律。因此健康長壽要把好“病從口入”關(guān),。同學(xué)記住這四句話：飲食搭配好,，少葷多素要記牢，暴飲偏食要改進(jìn),，病從口入嚴(yán)防守,。

甲：生活中一日三餐是每個(gè)人所必不少的。但是如不注意飲食衛(wèi)生,，就會“病從口入”,，引起食物中毒，影響身體健康,，甚至?xí)＜吧踩?。特別是在集體環(huán)境中生活的同學(xué)們，更應(yīng)注意防止食物中毒,。注意飲食衛(wèi)生,，包括以下幾點(diǎn)：

乙：個(gè)人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前,、便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣,，吃食品最好不要用手直接拿，要墊一個(gè)干凈的食品袋或用你自己的餐具,。

甲：餐具衛(wèi)生,。每個(gè)人要有自己的專用餐具(碗、筷,、勺),，吃飯之前用開水燙一遍，飯后洗干凈存放在一個(gè)干凈的塑料袋內(nèi)或紗布袋內(nèi),，妥善保存好,，吃過油膩的飯菜餐具要用洗滌劑刷洗干凈，并用自來水沖洗,。餐具應(yīng)經(jīng)常保持清潔衛(wèi)生,。

乙：飲食衛(wèi)生。生吃的蔬菜,、瓜果,、梨桃之類的食物一定要洗凈皮,，外出玩?；蚵糜钨徺I飲料,、食品時(shí)，一定要購買有注冊商標(biāo),、廠家,、產(chǎn)地、近期出廠的商品,。有些同學(xué)喜歡在路邊,、大街上、校門口,，在那些小攤小販那兒,，買麻辣燙、臭豆腐,、肉串之類的食品,，其實(shí)光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物,，吃了很容易生病,，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀,。

甲：春天是一個(gè)美好的季節(jié),，但同時(shí)也是一些疾病高發(fā)季節(jié)。我們?yōu)榇蠹医榻B一些健康小常識,。

乙：春季是流行性感冒多發(fā)的季節(jié),。主要預(yù)防措施包括：

甲：多參加體育鍛煉，如跳繩,、跳步,、打球等，唯有我們的身體強(qiáng)壯了,，疾病才不能乘虛而入,。

乙：我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮,，流通,。

甲：平時(shí)要盡量少去人多，擁擠,，尤其是通風(fēng)不暢的公共場所,。

乙：我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手,，勤剪指甲,。

甲：根據(jù)氣候變化注意增減衣服,，避免著涼。

乙：不能偏食,，平時(shí)要多吃些蔬菜,，水果，多喝水,。

甲：要保證充足的睡眠,，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降,。

乙：對衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預(yù)防接種,，我們一定要按時(shí)去接種。

甲：另外,，對于過敏體質(zhì)的同學(xué)來講,，因?yàn)樽匀唤缰械倪^敏源有很多：如花粉、動物羽毛,、冷的空氣,，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動,，特別是公園里,，鮮花房，家里不養(yǎng)貓,、狗等小動物等,。

乙：親愛的同學(xué)們，我們衷心地祝愿：紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友,，愿它能帶走你所有的煩惱,，為你帶去無盡的歡樂;：

為大家?guī)硪皇住督】蹈琛贰?/p>

小學(xué)生廣播 校園廣播稿篇十一

甲：親愛的老師、同學(xué)們,，大家早上好,！二十五中校園之聲廣播站正在直播，歡迎您的收聽,。我是主持人xxx,。

乙：我是主持人xxx

乙：二十五中校園之聲廣播站經(jīng)過老師的指導(dǎo)和我們廣播小組成員的精心策劃，將以嶄新的面貌出現(xiàn)在大家的眼前,，它將容校園好人好事,，生活小常識，,、愛國教育,、健康、創(chuàng)衛(wèi),、安全等知識為一體,，陪伴大家度過每一天的校園生活,。

甲：我們都是獨(dú)生子女，在家里受到家長的百般呵護(hù),，因此也使我們的身心存在了一些問題,，今天我們就和大家來談?wù)動嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問題。請聽《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》,。

乙：根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),，并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn),，我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面,，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性,、學(xué)習(xí)適應(yīng)性,、自我認(rèn)識的客觀化程度、社會適應(yīng)性,、行為習(xí)慣,。

（1）智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下,，那將毫無心理健康可言,。因此，一個(gè)心理健康的小學(xué)生,，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常,。相反，若智力水平低下,，是算不上心理健康的,。

（2）情緒穩(wěn)定性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生，一般是心境良好,，愉快,、樂觀、開朗,、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),，但同時(shí)又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng),，當(dāng)有了喜事感到愉快,，遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,，還能依場合的不同,，適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。

（3）學(xué)習(xí)適應(yīng)性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),，覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,，感到輕松,；對于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難,；學(xué)習(xí)效率高,。

（4）自我認(rèn)知的客觀化程度：心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變；能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來,，主要從周圍環(huán)境中尋找評價(jià)自己的參照點(diǎn),，對自己的認(rèn)識開始表現(xiàn)出客觀性。

（5）社會適應(yīng)性：心理健康的小學(xué)生往往具有生活的能力,，自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理,，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會生活，樂于與同學(xué),、老師交往,，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規(guī)范來約束自己,，使自己的行為符合社會的要求,，而不是以自我為中心，把自己孤立起來,，與周圍的人群格格不入,。

（6）行為習(xí)慣：心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣，對外部的行為反應(yīng)適中,，不過度敏感,，也不遲鈍；他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,，也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動,，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。

甲：請同學(xué)們在聽了之后結(jié)合上面的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自我測試,，不好的方面我們要努力改正,，好的方面我們要堅(jiān)持！希望大家都能有一個(gè)健康快樂的心情,！

乙：親愛的同學(xué)們,，我們衷心地祝愿：二十五中校園之聲廣播站能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱,，為你帶去無盡的歡樂,；愿它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過金色的童年,。為了使它辦得更好,，也真誠地希望老師和同學(xué)們能給我們提出寶貴的意見和建議，我們將表示衷心的感謝,。二十五中校園之聲廣播站xxx我們大家的朋友,，讓我們一起來關(guān)心它吧,！

乙：本期播音員感謝大家的收聽，同學(xué)們,，下次再見,！

小學(xué)生廣播 校園廣播稿篇十二

合：敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

a：小河廣播又和你見面了,！

a：當(dāng)年亞運(yùn)會在日本結(jié)束的時(shí)候，六萬人的會場上竟沒有一張廢紙,。

b：在我們學(xué)校,，也有類似情況，他們個(gè)人儀表雖然講究,，但教室卻不夠衛(wèi)生,；把自己的物品視為珍寶，愛護(hù)備至,，對學(xué)校的公共環(huán)境、公共物品卻不夠愛惜,？,？ a：當(dāng)他漫步校園的時(shí)候，看到掉在花壇里的廢紙,，走廊上的空瓶,，操場上的包裝袋，想必也會皺起眉頭吧,?？刹粫氲剑约簯?yīng)該彎下腰,，撿起這份臟亂,。

b：以后的日子，你會發(fā)現(xiàn)校園中又多了許多彎腰的身影,。這時(shí)無論誰見到這景象,，都一定會露出最燦爛的微笑。

a：隨手撿起垃圾紙屑,，也許真是一件不起眼的小事,，一個(gè)不經(jīng)意的動作。

b：我相信,，經(jīng)過大家的努力,，一定會營造一個(gè)有著更好環(huán)境的校園。

同學(xué)們,，我們的生命是最寶貴的,。我們的生命也是脆弱的,。

b： 課間不準(zhǔn)在走廊追逐嬉戲，沒有必要事,，未經(jīng)老師同意,，不準(zhǔn)走出校門。 不準(zhǔn)亂動教室的電器,、插頭,、開關(guān)等。不準(zhǔn)亂動學(xué)校的消防器材,。

不欺負(fù)幼小或外地同學(xué),，不準(zhǔn)打架。

a：有一首歌叫做《校園生活安全教育歌》 讓我們來聽吧,！

校園生活安全教育歌：

b： 最后我們?yōu)槟鷤儾コ龅臋谀渴恰渡钪R一點(diǎn)通》

冬天來了,，跟大家分享下一些生活小常識！希望大家都健健康康,、滿面紅光,！

1。 怕冷與飲食中缺少無機(jī)鹽有關(guān),，應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜,。

2。 冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃“冷”,，常飲涼白開水有預(yù)防感冒之效,。

5。 多吃蔬菜,、水果,，如葡萄、蘿卜,、梨,、柿、蓮子,、百合,、甘蔗、菠蘿,、香蕉等,，起到清火解毒潤肺之效；少食用蔥,、姜,、蒜、韭、椒等辛味之品,；不宜多

a：6,。 冬天想通過食物“保暖”，不一定非要多吃性熱的食物,。

7,。 冬季早晚溫差大，要及時(shí)增加衣物,，防止受涼,。

8。 積極參與健身運(yùn)動,，慢步,、爬山、散步,、游泳等等,，都能使身體得到鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力,。

b： 最后請大家一起欣賞歌曲《童年》