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戒酒的保證書 戒酒的保證書該篇一

遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒,，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng),。 我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔給您寫下這份保證書 。曾經(jīng)我是一個(gè)很聽(tīng)話的人,，可是近來(lái)我犯了個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤,，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我不應(yīng)該因?yàn)榱寺?lián)絡(luò)感情而去喝酒,，我明明知道你不讓我喝酒,，討厭我喝酒，但是我還是喝了,，雖只喝了兩瓶酒,，但還是真不應(yīng)該的?？墒俏矣X(jué)得有的時(shí)候喝點(diǎn)小酒聯(lián)絡(luò)一下感情是應(yīng)該的,。所以每次我在喝酒與不喝酒之間掙扎著，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣,，如果是正面,，那親愛(ài)的你會(huì)體諒我，如果是反面,，那我還是寧愿放棄所有朋友伙計(jì)們的感情都不要喝酒,。老天爺跟我開(kāi)了個(gè)“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過(guò)于此,，如果親愛(ài)的再給我一次機(jī)會(huì)的話,，我將會(huì)說(shuō)三個(gè)字，那就是我錯(cuò)了,，如果非要在著三個(gè)字上加一個(gè)期限的話,，那將是一萬(wàn)年。

200x年9月到今天,，將近12年的反省時(shí)間,，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性,，說(shuō)實(shí)在的，我并非好酒之人,，只是身在職場(chǎng),，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái),。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手,，至少在一幫不會(huì)好酒的朋友們面前我還是數(shù)的著的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降,，抵抗能力明顯不行,，持續(xù)時(shí)間明顯不撐時(shí)候，這酒量也就每況愈下,。加之我的性格較為直爽,，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家,，喝到最后往往是人家意思意思我喝干啦,。如此一來(lái)，我?guī)缀跏敲亢缺囟?，只是酒多的程度輕重不同而已,。 每次喝完酒回來(lái)你就開(kāi)始給我上課，輕者破馬張飛,、滿嘴都是往壞的假設(shè),；重者摔手機(jī)砸桌子，背著姥姥奶奶滿嘴跑火車,。說(shuō)心里話,，即使我能理解你刀子嘴豆腐心的想法，也難接受你“潑婦”般的亂摔東西,，你懂得我其實(shí)挺小氣的,，很珍惜很愛(ài)護(hù)家里的鍋碗瓢盆的，連菜根,、剩飯,、都舍不得扔的人。你在心疼我的同時(shí)總會(huì)責(zé)怪我不干人事,，說(shuō)我不知道愛(ài)惜自己的身體,，這樣喝酒，萬(wàn)一把身體喝壞了怎么辦,，一個(gè)上有老下有小的人老在外面喝酒，是多么的危險(xiǎn),？總之,，每次氣得你從希望到絕望,，每次都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件,，說(shuō)你再喝一杯我就喝一瓶,，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說(shuō)得一無(wú)是處,，直到我說(shuō)我從此再也不喝了,。 記得是高中復(fù)讀時(shí)就學(xué)會(huì)喝酒了，那時(shí)候,，我拎起來(lái)一瓶酒我都有膽喝酒,，細(xì)細(xì)想來(lái)，真是佩服自己,。那時(shí)候還是一幫親同學(xué)把我整醉的,，算了，好勇不提當(dāng)年為了,，今年38歲了,，在酒場(chǎng)里都混了十多個(gè)年頭，不簡(jiǎn)單,，我踏入社會(huì)參加工作,，我看，也該跟酒場(chǎng)告別了,。我正在努力?

作為一個(gè)社會(huì)人,，我可能微不足道。但在愛(ài)人,、你的眼里,，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè),。這些年來(lái),，我原本就無(wú)法陪伴在父母身邊，這已經(jīng)是很大的不孝了,，我怎能再一而再地讓你們傷心呢,，所以我決心把酒戒掉，不為別的,，只為了給你們一個(gè)寬慰,，少讓你們操心而已。

這次行動(dòng)要實(shí)行一把手親自抓,，負(fù)總責(zé),。為此，特成立戒酒行動(dòng)小組。由我親愛(ài)的你馬艷梅擔(dān)任組長(zhǎng),，女兒航航擔(dān)任總監(jiān),，被監(jiān)督成員就是我。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友,。這次行動(dòng)要以十八大精神為指導(dǎo),，從政治角度，充分認(rèn)識(shí)這次戒酒行動(dòng)的重要性,。如果在發(fā)現(xiàn)喝酒,，媳婦艷梅說(shuō)要把我從組織家里開(kāi)除出去。

總之,，我一定要解放思想,，實(shí)事求是，與實(shí)懼進(jìn),，開(kāi)拓創(chuàng)新,，把戒酒行動(dòng)進(jìn)行到底。

此致

保證人：徐x磊

20xx年12月17日晚星期三

戒酒的保證書 戒酒的保證書該篇二

親愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo)：

遵照您的旨意,，我保證今后不再喝酒,，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。 我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔給您寫下這份保證書 ,。 曾經(jīng)我是一個(gè)很聽(tīng)話的人,，可是近來(lái)我犯了個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧,，我不應(yīng)該因?yàn)榱寺?lián)絡(luò)感情而去喝酒,，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒,，但是我還是喝了,，雖只喝了兩瓶酒，但還是真不應(yīng)該的,?？墒俏矣X(jué)得有的時(shí)候喝點(diǎn)小酒聯(lián)絡(luò)一下感情是應(yīng)該的。所以每次我在喝酒與不喝酒之間掙扎著,，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣,，如果是正面，那親愛(ài)的你會(huì)體諒我,，如果是反面,，那我還是寧愿放棄所有朋友伙計(jì)們的感情都不要喝酒。老天爺跟我開(kāi)了個(gè)“黑色幽默”,。世上最痛苦的事莫過(guò)于此,，如果親愛(ài)的再給我一次機(jī)會(huì)的話,，我將會(huì)說(shuō)三個(gè)字，那就是我錯(cuò)了,，如果非要在著三個(gè)字上加一個(gè)期限的話,，那將是一萬(wàn)年,。

20xx年除底到今天,，將近幾十個(gè)小時(shí)的反省時(shí)間，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性,，大春節(jié)不好好在家里好好幫助你干活好好陪你度過(guò)年三十,。然而在家里找朋友喝酒真是不應(yīng)該啊，更何況還跟一幫爺們喝,，回想起我答應(yīng)你的話（從此我不再喝酒）,，但是我沒(méi)有做到，哎~,！真是不應(yīng)該,。

說(shuō)實(shí)在的，我并非好酒之人,，只是身在職場(chǎng),，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái),。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手,，至少在一幫不會(huì)好酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降,，抵抗能力明顯不行,，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽,，酒桌上從不作假,，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝

到最后往往是人家意思意思我喝干,。如此一來(lái),，我?guī)缀跏敲亢缺刈恚皇亲砭频某潭容p重不同而已,。

每次喝完酒回來(lái)你就開(kāi)始給我上課,，你在心疼我的同時(shí)總會(huì)責(zé)怪我不不干人事，說(shuō)我不知道愛(ài)惜自己的身體,，這樣喝酒,，萬(wàn)一把身體喝壞了怎么辦，一個(gè)上有老小有小的人老在外面喝酒,，是多么的危險(xiǎn),？總之，每次氣得你從希望到絕望，每次都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒,，并會(huì)不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件,，說(shuō)你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的,，硬是把喝酒說(shuō)得一無(wú)是處,，直到我說(shuō)我從此再也不喝了。

記得是16歲就學(xué)會(huì)喝酒了,，那時(shí)候,，我拎起來(lái)一瓶酒我都有膽喝酒，細(xì)細(xì)想來(lái),，真是佩服自己,。那時(shí)候還是一幫親戚朋友把我整醉的，算了,，好勇不提當(dāng)年為了,，今年周歲26，在酒場(chǎng)里都混了十個(gè)年頭,，不簡(jiǎn)單,，我踏入社會(huì)參加工作了，我看,，我也該跟酒場(chǎng)告別了,。我正在努力??

作為一個(gè)社會(huì)人，我可能微不足道,。但在親人,、你的眼里，我是那么的重要,，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè),。這些年來(lái)，我原本就無(wú)法陪伴在父母身邊,，這已經(jīng)是很大的不孝了,，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉,，不為別的,，只為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心而已,。 這次行動(dòng)要實(shí)行一把手親自抓,，負(fù)總責(zé)。為此,，特成立戒酒行動(dòng)小組,。由我親愛(ài)的你段艷鳳擔(dān)任組長(zhǎng),，成員就是我。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友,。這次行動(dòng)要以十七大精神為指導(dǎo),，從政治角度，充分認(rèn)識(shí)這次戒酒行動(dòng)的重要性,。如果在發(fā)現(xiàn)喝酒,，艷鳳說(shuō)要把我從組織開(kāi)除出去?？傊?，我一定要解放思想,，實(shí)事求是,，與實(shí)懼進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新,，把戒酒行動(dòng)進(jìn)行到底,。

保證人：

戒酒的保證書 戒酒的保證書該篇三

敬愛(ài)的爸爸媽媽：

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

親愛(ài)的老婆、女兒姐妹,、及同事朋友你們好

今天我懷著愧疚的心情寫下這份承諾書,，從今日起我保證不再喝酒，從即日起（20xx年x月x日）實(shí)施戒酒行動(dòng),。

我承認(rèn)我不喝酒時(shí)是一個(gè)好人起碼來(lái)說(shuō)我尊敬老人,，疼愛(ài)家人，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我,、失去理智,，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪,。我為我的錯(cuò)誤感到深深的慚愧,，經(jīng)過(guò)將近幾十個(gè)小時(shí)的認(rèn)真反省，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到我那不可原諒的錯(cuò)誤全部都是酒惹的禍,，喝了酒以后就不是人,，毆打老婆，忤逆父母給家里面造成了不可修復(fù)的傷害,，多次對(duì)父母不敬,。對(duì)此我深深的說(shuō)一聲對(duì)不起敬愛(ài)的爸爸媽媽，讓你們受苦了,，讓你們失望了,，我酒醒來(lái)后是多么的后悔和自責(zé)，我知道說(shuō)聲對(duì)不起不足以平復(fù)你們內(nèi)心上的傷害,。我會(huì)用行動(dòng)來(lái)改變自己,，疼愛(ài)你們和孝敬你們,。作為一個(gè)社會(huì)上的人來(lái)說(shuō)，我可能微不足道,。但在親人,、你的眼里，我是那么的重要,，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè),。這些年來(lái)，我一直讓你們失望,，這已經(jīng)是很大的不孝了,，我怎能一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉,，要讓你們對(duì)我的失望變成希望,，為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心,。

接下來(lái)是我的姐妹姐夫,、妹夫們，你們是那么的幫我那么的維護(hù)我,，我卻什么也幫不了你們,，我萬(wàn)分愧疚，酒醉了還牽連了你們,傷害了你們還總覺(jué)得你們這里不對(duì)那里不對(duì),，經(jīng)過(guò)認(rèn)真反省錯(cuò)誤都在我身上,，我是那么自私那么不近人情。我在此向你們承諾我要改變做人方式,，遠(yuǎn)離酒,，因?yàn)橹挥星逍巡攀悄銈冏钕胍?,，只有清醒才能使我們家庭幸福和睦,。

我是20xx年參加工作的,，自參加工作以來(lái)酒還是一直困擾著我因?yàn)楹染坪屯掳l(fā)生過(guò)兩次爭(zhēng)吵造成了影響極壞的事件，給部門上抹黑,。也因?yàn)楹染粕习嗑癫徽?，?dǎo)致請(qǐng)假也未能及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)交辦事項(xiàng)，我認(rèn)真自責(zé),，并從此改變勵(lì)志重新做人,。團(tuán)結(jié)同事，尊敬領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任何事項(xiàng),。我也對(duì)不起所有被我傷害過(guò)的親戚及朋友,，自我17歲就學(xué)會(huì)喝酒了所有不良事件都就跟著來(lái)了，更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病,，就造成我最致命的弱點(diǎn),，別人喝酒是可以增加交流增感情的,，酒對(duì)他們說(shuō)來(lái)說(shuō)是好東西，可是到我這里就不是那么回事,，他讓我得罪朋友,，得罪父母得罪親人，正如我的親戚朋友所說(shuō)不喝酒還是好的一個(gè)人,，喝了酒就確實(shí)不是人了,。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切還來(lái)得及,，不要等到家破人亡,，妻離子散了才來(lái)懺悔。我對(duì)我傷害過(guò)的人深深的表示歉意,，希望我的戒酒得到你們的支持和諒解,，我能回報(bào)所有人的也就是我戒酒。

看著身邊的朋友一個(gè)個(gè)的倒下,，酒精肝,、酒精中毒、肝癌,、胃癌都是什么造就的，一個(gè)字酒,。細(xì)細(xì)想想一個(gè)人的身體假如不是喝酒導(dǎo)致的患病也沒(méi)有什么遺憾的,，只能說(shuō)是命運(yùn)。但是因?yàn)楹染茖?dǎo)致那就太不值得了,，看著身邊倒下的人和將要倒下的人,，和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫，我不就此打住下一個(gè)就是我,，也許明年,、也許后年反正就是不會(huì)太長(zhǎng)，到時(shí)候才是后悔也沒(méi)有后悔藥的時(shí)候,。

戒酒很難,，戒煙更難，但是我成功戒除煙,，還怕戒不了酒嗎,，戒煙完全屬于個(gè)人化，抵制意志力就可以解除,。戒酒的是團(tuán)伙化,，得從身邊的朋做起，希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞,，希望不有唆使,、和壓制,。幫我解除酒就是拯救了我一個(gè)家庭一個(gè)生命，我們嘴上不說(shuō)心里面都會(huì)感激的,。我的朋友們不要因?yàn)槲医渚凭蛦适Я擞亚?，和感情。因?yàn)閺慕裉炱鹞乙獜氐走h(yuǎn)離酒了,。為了家庭,，為了父母、為了子女,、為了多活幾年,。

這次行動(dòng)我經(jīng)過(guò)再三考慮我給自己制定了行動(dòng)計(jì)劃計(jì)劃及個(gè)人承諾：

2) 用一年時(shí)間來(lái)習(xí)慣自己習(xí)慣別人，達(dá)到整年無(wú)酒日365天,；

3) 從即日起每日做好我的戒酒日志,，直到戒酒成功變成習(xí)慣；

3.不參與有可能喝酒,，或是有會(huì)唆使,，和壓制喝酒情況的活動(dòng)；

4.積極參加公司部門及班組組織的各項(xiàng)活動(dòng)前提是事先征得負(fù)責(zé)人同意可以不喝酒,。

最后為了我的家庭幸福,，工作順利，活的更長(zhǎng)些希望得到所有人的幫組和支持更是需要一種理解,。我愿意讓所有人看到我的承諾書,，不為什么，只是希望大家都知道了給予支持和理解,，更重要的也是一種對(duì)我的督促,。這一份承諾書我也會(huì)公開(kāi)在我的空間，及百度,。目的只有一個(gè)要讓所有知道的人對(duì)我進(jìn)行一種監(jiān)督,，和對(duì)我傷害過(guò)的人的一種撫慰。

承諾人：

承諾時(shí)間：20xx年x月x日

戒酒的保證書 戒酒的保證書該篇四

尊敬的xx：

從今天開(kāi)始再不喝酒了??！以下情況例外：

一、有朋自遠(yuǎn)方來(lái),，得喝,！

二、朋友遠(yuǎn)行,，要餞行,。得喝！

三,、朋友難得相聚,，得喝,！

四、有親朋好友的喜事,，高興,，得喝！

五,、碰到不開(kāi)心的事,，借酒澆愁得喝

六、有人請(qǐng),，要給面子,，得喝！

七,、請(qǐng)人喝酒,，要陪好，得喝,！

八,、昨天喝醉了，難受死了,，得喝點(diǎn)還魂酒,，得喝！

我保證：除以上八條外,，今后再也不喝酒了,。

致此

敬禮！

xx

xxxx年xx月xx日

戒酒的保證書 戒酒的保證書該篇五

敬愛(ài)的爸爸媽媽,、尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、親愛(ài)的老婆,、女兒姐妹,、及同事朋友

你們好

今天我懷著愧疚的心情寫下這份承諾書，從今日起我保證不再喝酒,，從即日起(20xx年11月3日)實(shí)施戒酒行動(dòng),。

我承認(rèn)我不喝酒時(shí)是一個(gè)好人起碼來(lái)說(shuō)我尊敬老人，疼愛(ài)家人,，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我,、失去理智，每次喝酒每次醉,、每次酒醉每次犯罪,。 我為我的錯(cuò)誤感到深深的慚愧，經(jīng)過(guò)將近幾十個(gè)小時(shí)的認(rèn)真反省,，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到我那不可原諒的錯(cuò)誤全部都是酒惹的禍,，喝了酒以后就不是人,，毆打老婆，忤逆父母給家里面造成了不可修復(fù)的傷害,，多次對(duì)父母不敬,。對(duì)此我深深的說(shuō)一聲對(duì)不起敬愛(ài)的爸爸媽媽，讓你們受苦了,，讓你們失望了,，我酒醒來(lái)后是多么的后悔和自責(zé)，我知道說(shuō)聲對(duì)不起不足以平復(fù)你們內(nèi)心上的傷害,。我會(huì)用行動(dòng)來(lái)改變自己,，疼愛(ài)你們和孝敬你們。作為一個(gè)社會(huì)上的人來(lái)說(shuō),，我可能微不足道,。但在親人、你的眼里,，我是那么的重要,，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè)。這些年來(lái),，我一直讓你們失望,，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能一而再地讓你們傷心呢,，所以我決心把酒戒掉,，要讓你們對(duì)我的失望變成希望，為了給你們一個(gè)寬慰,，少讓你們操心,。

接下來(lái)是我的姐妹姐夫、妹夫們,，你們是那么的幫我那么的維護(hù)我,，我卻什么也幫不了你們，我萬(wàn)分愧疚,，酒醉了還牽連了你們,傷害了你們還總覺(jué)得你們這里不對(duì)那里不對(duì),，經(jīng)過(guò)認(rèn)真反省錯(cuò)誤都在我身上，我是那么自私那么不近人情,。我在此向你們承諾我要改變做人方式,，遠(yuǎn)離酒，因?yàn)橹挥星逍巡攀悄銈冏钕胍?，只有清醒才能使我們家庭幸福和睦?我是20xx年參加工作的,，自參加工作以來(lái)酒還是一直困擾著我因?yàn)楹染坪屯掳l(fā)生過(guò)兩次爭(zhēng)吵造成了影響極壞的事件，給部門上抹黑。也因?yàn)楹染粕习嗑癫徽?，?dǎo)致請(qǐng)假也未能及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)交辦事項(xiàng),，我認(rèn)真自責(zé)，并從此改變勵(lì)志重新做人,。團(tuán)結(jié)同事,，尊敬領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任何事項(xiàng)。

我也對(duì)不起所有被我傷害過(guò)的親戚及朋友,，自我17歲就學(xué)會(huì)喝酒了所有不良事件都就跟著來(lái)了,，更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病，就造成我最致命的弱點(diǎn),，別人喝酒是可以增加交流增感情的,，酒對(duì)他們說(shuō)來(lái)說(shuō)是好東西，可是到我這里就不是那么回事,，他讓我得罪朋友,，得罪父母得罪親人，正如我的親戚朋友所說(shuō)不喝酒還是好的一個(gè)人,，喝了酒就確實(shí)不是人了,。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切還來(lái)得及,，不要等到家破人亡,，妻離子散了才來(lái)懺悔。我對(duì)我傷害過(guò)的人深深的表示歉意,，希望我的戒酒得到你們的支持和諒解,，我能回報(bào)所有人的也就是我戒酒。

看著身邊的朋友一個(gè)個(gè)的倒下,，酒精肝,、酒精中毒、肝癌,、胃癌都是什么造就的,，一個(gè)字酒。細(xì)細(xì)想想一個(gè)人的身體假如不是喝酒導(dǎo)致的患病也沒(méi)有什么遺憾的,，只能說(shuō)是命運(yùn)。但是因?yàn)楹染茖?dǎo)致那就太不值得了,，看著身邊倒下的人和將要倒下的人,，和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫，我不就此打住下一個(gè)就是我,，也許明年,、也許后年反正就是不會(huì)太長(zhǎng)，到時(shí)候才是后悔也沒(méi)有后悔藥的時(shí)候。

戒酒很難,，戒煙更難,，但是我成功戒除煙，還怕戒不了酒嗎,，戒煙完全屬于個(gè)人化,，抵制意志力就可以解除。戒酒的是團(tuán)伙化,，得從身邊的朋做起,，

希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使,、和壓制,。幫我解除酒就是拯救了我一個(gè)家庭一個(gè)生命，我們嘴上不說(shuō)心里面都會(huì)感激的,。我的朋友們不要因?yàn)槲医渚凭蛦适Я擞亚?，和感情。因?yàn)閺慕裉炱鹞乙獜氐走h(yuǎn)離酒了,。為了家庭,，為了父母、為了子女,、為了多活幾年,。

這次行動(dòng)我經(jīng)過(guò)再三考慮我給自己制定了行動(dòng)計(jì)劃計(jì)劃及個(gè)人承諾：

2) 用一年時(shí)間來(lái)習(xí)慣自己習(xí)慣別人，達(dá)到整年無(wú)酒日365天;

3) 從即日起每日做好我的戒酒日志,，直到戒酒成功變成習(xí)慣;

3.不參與有可能喝酒,，或是有會(huì)唆使，和壓制喝酒情況的活動(dòng);

4.積極參加公司部門及班組組織的各項(xiàng)活動(dòng)前提是事先征得負(fù)責(zé)人同意可以不喝酒,。

最后為了我的家庭幸福,，工作順利，活的更長(zhǎng)些希望得到所有人的幫組和支持更是需要

一種理解,。我愿意讓所有人看到我的承諾書,，不為什么，只是希望大家都知道了給予支持和

理解,，更重要的也是一種對(duì)我的督促,。這一份承諾書我也會(huì)公開(kāi)在我的空間，及百度,。目的

只有一個(gè)要讓所有知道的人對(duì)我進(jìn)行一種監(jiān)督，和對(duì)我傷害過(guò)的人的一種撫慰,。

承諾人：

承諾時(shí)間：