范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板,。常常用于文秘寫作的參考,，也可以作為演講材料編寫前的參考,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

少一些抱怨多一些改變議論文 少一些抱怨多一些改變的故事篇一

···《不抱怨的世界》讀后感

陳成在現實生活中,，我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情,，正所謂“人生不如意之事十之八九”，所以我們難免會發(fā)很多的牢騷和抱怨,，怨人,、怨己、怨天,、怨地,、怨命運。

《不抱怨的世界》一書的作者是這樣定義抱怨的：抱怨是消耗能量的無益運動,，抱怨多半都只是“聽覺污染”,，有害生活美滿。抱怨就是把焦點放在我們不想要的東西上,，所談論的都是負面的,、出錯的事情；而我們把注意力放在什么上頭,，那個東西就會放大,。你如果大聲喊痛，傷害就會出現,；如果抱怨,，就會遇上更多想要抱怨的事，從而陷入慣性的抱怨狀態(tài),，這就是行動上的“吸引力法則”,。

人生如打牌，既然發(fā)牌權不在你手中,，那么,，你能做的只有用自己手中的牌打下去，并努力打好,。的確,，在我們的生活中這樣的事例比比皆是，工作不順心了,，抱怨；道路不好了,，抱怨,；遇到困難了,，抱怨……。然而,，工作不會因你的抱怨而順利,、道路不會因你的抱怨而順暢、困難不會因你的抱怨而解決,，這種不滿情緒只會成為你成功的絆腳石,，所以我們只能放下抱怨，轉變自己的態(tài)度積極主動的迎接生活,。

書中循循善誘地說到：如果你因為一碗冷掉的湯,，而用語言

攻擊一名服務生，他或許會幫助你換碗熱湯,，但他也許在內在的憤怒之際,，在你碗里放些你不想知道的東西，當一個人遭到抱怨或批評時,，他會覺得受到攻擊,，而第一反應往往就是自我防衛(wèi)，在你的抱怨中,，你也對世界傳遞出自己是受害者的訊息,，而你這么做，也將會為自己招引來更多的加害者,。

完全不抱怨很難,，不要一味抱怨就好！抱怨之余想想怎么解決問題才是最重要的,！可是人生值得抱怨的事情真的就那么多嗎,？或許只是寥寥吧？這就是忽略和遺忘的卓越力量,，你渴望擁有嗎,？如果你渴望，那么從今天開始,，請大家不要總是抱怨,，發(fā)現問題解決問題，解決不了了請求幫助,，幫不了的學著接受,，如此而已！

為此,，我們要改變自己,，比如改變你的用語。比如管問題叫機會,；把必須說成可以,；將挫折說成挑戰(zhàn),、把敵人當成朋友；把我要求說成我會感激,；把抱怨變成請求,；將磨難說成旅程；當你改變用語時景況也會跟著改變,；你可以創(chuàng)造自己渴望的人生,。世上不是所有的事物都能隨心所欲地改變，我們只有改變能改變的,，接受不能改變的,，學會適應，在適應的過程中發(fā)掘潛能,，改造環(huán)境,，才能獲得快樂。

《古蘭經》上有一則故事：一位大師隱居幾十年練就了“移山大法”,。一天,，有人找到大師，請他當眾表演一下,，大師對著一座山念念有詞,，然后大聲叫道：“山過來，山過來,！”可那座山仍巋然不動,。于是大師走向了那座山，說道：“山不過來,，我就

過去,。”這就是“移山大法”,?！吧讲贿^來，我過去”,，短短七個字道出大師睿智的人生態(tài)度,。

抱怨困難并不會讓它得以解決，也不會減輕我們內心的痛苦,，當我們抱怨不公平的一切,，就是企圖用汽油來滅火，抱怨越多,，反而會帶來更多的阻力和困難。換一個角度思考,，事情就可能變得簡單,，很多難題就會迎刃而解,。尋找平凡工作中的點滴樂趣,，工作會其樂無窮。改變能改變的,，接受不能改變的,，每一天都會美好起來。

少一些抱怨多一些改變議論文 少一些抱怨多一些改變的故事篇二

戾氣少些 志氣多些(青年觀)

劉鑫焱

? 2013年11月19日07:53來源：人民網-《人民日報》

一帆風順是風景,，層巒疊嶂更壯觀,。管理好自己的情緒,，順境不放任，逆境不放棄,，方能走到人生壯美處

最近得到兩則信息：一則是老家一大學生寒窗苦讀了20年，畢業(yè)后工作連連受挫,，身心不堪重負選擇輕生,，幸而被及時發(fā)現；一則是一年輕人因感情受挫,，遂心生惡念,，致對方及家人于死地，也徹底毀掉了自己的人生,。

兩則消息讓人扼腕嘆息,，更讓人憂慮的是類似新聞頻現于報端、網絡,?；驅W業(yè)、或就業(yè),、或情感,，大到人生抉擇失誤，小到喜歡之物未得,，人生道路上的種種挫折,、不順會不期而至、不可回避,。人生不會是一條平滑的直線,，轉個彎,、畫個圈是常有的事。

如何面對挫折,，是人生必修課,。有的人得高分——坦然面對、吸取教訓,，增加人生的厚度,，為將來提升人生高度打基礎；有人不及格——稍有不順便自怨自艾,，乃至萎靡不振,，生生把個小挫折熬成了大障礙。有人慨嘆,，現在的人挫折承受能力直線下滑,，挫折后的反應激烈程度卻是急速上升。

戾氣便由此產生,。翻檢新聞,，隨處可見“沖冠一怒”：年輕求職者受騙，當街怒殺中介,；因飛機延誤而沖進機場,，怒攔飛機；更別說遷怒于人,、危害公共安全的極端案例??其實生活中的戾氣也隨處可見：稍有不順,，就惡語相加；小有挫折,，就暴力相向,。很多人習慣用語言或肢體暴力發(fā)泄心里的種種不滿和委屈，應有的冷靜,、耐心卻是越來越少,，最后往往落得個傷人、害己的結局,。

戾氣上升有多層面的社會因素,，教育缺失和價值偏差不可不察。首先是家庭教育觀念偏差,，無端溺愛中造了一個溫室,，孩子自小不能有絲毫不爽，心靈和體魄一樣不夠強壯,；學校教育又重智輕情,，分高一切都好，人格養(yǎng)成長期被忽視；同時,，社會風氣影響也不可小覷,，急功近利、急于求成,，渴望一戰(zhàn)成名,、一蹴而就，浮躁讓年輕人變得脆弱,，容不得失敗與挫折,，一遇到事兒就灰心喪氣、怨天尤人,。

清代一位名臣曾有言：“吾生平長進全在受挫受辱之時，務須咬牙勵志,，蓄其氣而長其智,，切不可頹然自餒也?！币徽Z道破如何面對挫折,。其實，挫折恰恰是成長的契機,，迷失心智,、頹廢不堪只會輸給生活；砥礪心志,、增長本事才能成為強者,。一個知青曾講到當年的經歷：國家推薦知青上大學，以他的成績應該沒有問題,，卻突遭變故,，大學沒上成、回城泡湯,，在當時絕對算重大挫折,。但他沒有消沉,，而是發(fā)憤學習,，終于在恢復高考時,，考上心儀的大學，活出屬于自己的人生。如果當時一蹶不振，甚至走上極端,，結果只會自己喝下苦酒,。

不如意事十之八九。人生正是在各種際遇中豐富起來的,，挫折便是其中一種,。一帆風順是風景,，層巒疊嶂更壯觀。年輕人血熱，只有管理好自己的情緒，做到順境不放任,，逆境不放棄，方能走到人生壯美處,。

少一些抱怨多一些改變議論文 少一些抱怨多一些改變的故事篇三

多些“夜訪” 少些“走讀”（今日談）

余玉明

《 人民日報 》（2014年08月11日01 版）

“白天干部下村,，群眾地里干活,；晚上干部回鄉(xiāng)，群眾收工回家”,。在第二批群眾路線教育實踐活動中,，廣東省信宜市針對此類現象，建立了干部“夜訪”制度,，主動傾聽群眾聲音,，糾正了干群“碰不到一塊”的時間錯位,。這種深受群眾歡迎的做法，值得思考,。

應當看到,，在一些基層單位，干部“走讀”的現象較為普遍,。正如一些群眾描述的,，“干部像候鳥，白天很難找,，晚上沒法找”,。“走讀”的干部,，早上來鄉(xiāng)鎮(zhèn),、下午回城鎮(zhèn)，周而復始,，哪有心思踏實工作,？就算身在鄉(xiāng)鎮(zhèn)，可能心早已飛回城鎮(zhèn),。類似工作作風,，不僅給需要辦事的群眾造成困擾，也影響了老百姓對干部的觀感,，日漸在干群中間筑起一道無形的心墻,。

“夜訪”中的干部駐鎮(zhèn)下村，夜晚入戶與群眾拉家常聽意見,，既不妨礙群眾白天的勞動生產，又能拉近與群眾的距離,，可謂干群兩相宜,。以開展教育實踐活動為契機，多些“夜訪”,、少些“走讀”,，才能更好贏得民心、鞏固信心,。

少一些抱怨多一些改變議論文 少一些抱怨多一些改變的故事篇四

【網絡綜合-小學數學一年級上冊教案：同樣多,、多些、少些】 教學目標

（一）初步學會用一一對應的方法比較物體的多少,。初步知道“同樣多”,、“多些”、“少些”的含義,。

（二）學習用數學語言表達“誰比誰多”,、“誰比誰少”,、“誰和誰同樣多”。

教學重點和難點

重點：運用一一對應的方法進行比較物體的多少,。

難點：理解“同樣多”,、“多些”,、“少些”的含義,。

課前準備

（一）教具：小花、樹葉,、小兔,、蘿卜,、小雞、小鴨,、蘋果,、桃子圖片。田字格小黑板,，絨板,。

（二）學具：每人準備圓片、方塊,、三角形各10塊,。

教學過程設計

（一）學習新課

1．初步建立“同樣多”的概念。

（1）出示絨板圖,。（事先將小花和樹葉混放在絨板上）

師問：誰能告訴大家,，是花多，還是樹葉多,？

師說：要想知道花多,，還是樹葉多，我們先進行分類,，把它們排列整齊,，再用一一對應的方法進行比較。（老師把花和樹葉排列成兩排）

用一一對應的方法比較：

老師帶領學生說：一朵花對一片樹葉,，一朵花對一片樹葉……（老師邊說邊連線）

師說：每朵花都對上一片樹葉,，每片樹葉都對上一朵花。沒有多余的花,，也沒有多余的樹葉,。說明花和樹葉怎么樣？（同樣多）

學生練說：花和樹葉同樣多,。樹葉和花同樣多,。

（2）出示蘿卜和小兔圖：

老師先擺出4個蘿卜，再擺出4只兔子,。

師問：

①這幅圖表示什么,？

②誰能告訴大家,，蘿卜多，還是兔子多,？

師說：要想知道蘿卜多,，還是兔子多，我們可以用一一對應的方法進行比較,。

老師帶領學生邊說邊畫線：一個蘿卜對一只兔子,，一個蘿卜對一只兔子……正好，都對上了,。沒有多余的蘿卜,，也沒有多余的兔子。我們就說蘿卜和兔子同樣多,。指名學生練習說：蘿卜和兔子同樣多,。兔子和蘿卜同樣多。

（3）擺一擺：

①左邊擺3個圓片,，右邊擺方塊,，方塊要和圓片同樣多。想想應該擺幾個方塊,。

②上排擺5個圓片,，下排擺三角形，三角形要和圓片同樣多,，應該擺幾個三角形,。

2．初步建立“多些”、“少些”的概念,。

（1）出示小雞小鴨圖：

老師在黑板上先貼出2只小雞的集合圖,，對著小雞貼出1只小鴨的集合圖。

師問：小雞和小鴨是同樣多,，還是哪個多些,，哪個少些？

學生回答后,，老師小結：要想知道小雞和小鴨是同樣多，還是哪個多些,、少些,，就可以用一一對應的方法來比較。把這個圈里的小雞和那個圈里的小鴨一只對一只地對起來,。齊說：“一只小雞對一只小鴨”,。（學生說，老師畫線,。）

師問：

①小雞和小鴨都對上了沒有,？（沒有）

②有多余的小雞嗎,？（有）

③有多余的小鴨嗎？（沒有）

師說：小鴨沒有多余的,，而小雞有多余的,，就是小雞多些，小鴨少些,。就可以說：小雞比小鴨多,，反過來說，小鴨比小雞少,。

學生自己小聲練習說,、指名說。

（2）出示蘋果,、桃子圖：

老師在黑板上先貼出2個蘋果的集合圖,，對著蘋果再貼出3個桃子的集合圖。

師問：我們怎樣來比較蘋果和桃子,，哪個多些,，哪個少些？（用一一對應的方法來比較）

師說：對,，可以用一一對應的方法來比較,，同學們說，老師畫線：一個蘋果對一個桃子,，一個蘋果對一個桃子,。

師問：比的結果是什么？（蘋果比桃子少）還可以怎么說,？（桃子比蘋果多）

學生小聲練習說,。

（3）擺一擺：

①左邊擺4個圓片，右邊擺三角形,，三角形要比圓片多1個,。

②左邊擺5個方塊，右邊擺圓片,，圓片要比方塊少2個,。

③上排擺6個圓片，下排擺三角形,，三角形要和圓片同樣多,。

（二）鞏固反饋

1．出圖，把同樣多的用線連起來：

學生說,，老師連線,。或指名學生上前連線,。

2．在課本上做練習一第2,，3題,。

3．做寫字的準備練習。

（1）練習畫橫線：

師說：畫橫線時,，由左向右一筆寫完,。橫要寫平，要寫在田字格左半格的橫虛線上,。（老師示范）

學生在書上田字格里寫橫,。

（2）練習畫豎線：

師說：畫豎線時，由上到下一筆寫完,。豎要寫直,，要寫在田字格左半格的中間，上下要留空,。（老師示范,，學生在書上田字格里寫豎）

（3）練習畫半圓：

師說：畫半圓時，彎要拐得圓一些,。

指導學生在田字格的左上格練習畫半圓,，再在田字格的左下格畫半圓。

課堂設計說明

一,、在建立“同樣多”的概念這個環(huán)節(jié)上,，先設計了小花和樹葉比多少的準備題。而且把花和樹葉混放在一起,，目的是引起學生的注意,，使其去探索，去思考,。再通過老師的直觀演示,，使學生清楚看到要先分類，然后排列成行,，再用一一對應的方法進行比較,。這樣在進行蘿卜和小兔比多少時學生就容易理解了。

二,、在建立“同樣多”,，“多些”、“少些”的概念后,，都安排了讓學生自己動手操作,，通過擺一擺，使學生進一步加深對“同樣多”,、“多些”、“少些”的理解,。

三,、課堂上老師要重視培養(yǎng)學生的口頭表達能力,，從一年級開始就要求學生學會用數學語言回答問題。如：誰和誰同樣多,，誰比誰多,。誰比誰少。

四,、鞏固反饋的第1題是為做好書上作業(yè)做準備的,。[ 結 束 ]