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小鴨子學游泳作文 小鴨子學泳泳閱讀心得篇一

珍惜生命，安全游泳

一,、教學目標

1,、增強學生的游泳安全意識和自我保護意識，珍惜生命,。

2,、讓學生了解游泳時的有關注意事項。

3,、掌握一些應急自救,、溺水急救的本領。

二,、教學重點

1,、增強學生的游泳安全意識和自我保護意識；

2,、讓學生了解游泳時的有關注意事項。

三,、教學手段

多媒體

四,、教學方法

講述法,、討論法

五、教學過程

（一）導入

請學生談談游泳的體會,，沒有參加游泳的學生也談談自己的看法,。

（二）學習新課

教師肯定游泳對健身的好處，是夏天避暑的一種方式,，同時也要指出,，游泳存在著安全隱患，特別是中學生更應該注意,。

出示課件

1,、警鐘長鳴（板書）

指出其中溺水死亡的中學生死亡人數(shù)居各類死亡人數(shù)的首位，中學生在游泳時,，要特別的注意安全,。

（提問）有誰遇到過抽筋的現(xiàn)象嗎？有什么體會,？是怎么解決的,？（學生自己談體會）

大家游泳時特別高興，就在水中哄鬧,，這樣做好嗎,？

教師總結(jié)

2、安全游泳“四不要”

（1）沒有家長的帶領,，小孩子不能偷偷結(jié)伴去游泳

5月8日下午5點多,，剛考完期末考試，海南實驗中學,、瓊山中學,、瓊山僑中、東山中學等4所中學的6名學生,，相約到?？跂|山鎮(zhèn)溪南村委會高田村一水塘邊捕魚。結(jié)果發(fā)生溺水事故：2名學生溺水沉尸水塘,，另4名學生僥幸脫險,。

（組織學生自己身邊發(fā)生的類似的故事，并談談他們的體會）

（2）不能去不知水情,，地方偏僻的小河,，池塘游泳

不管游泳水平有多高，都應該了解水情,，弄清楚哪里是深水區(qū),，哪里是淺水區(qū)。如果在河里或池塘里，更要了解水情,，以防發(fā)生意外,。

（事例）某中學生平時是班上的游泳能手，一天放學后,，幾個同學私自下河洗澡,，為了不讓老師和家長發(fā)現(xiàn)，他們選擇一個很偏僻的地方去游泳,，他們不知道這里的水情,，直接往水下沖，最后這個小能手淹死了,。

生命對每個來說只有一次,，要好好的珍惜，不要因為一時的粗心和逞能葬送了自己的性命,。

（3）為預防抽筋,，要做好下水前的準備，先活動活動身體,，用水淋濕身體的各個部位,，不能馬上下水

（4）對自己的水性要有自知之明，下水后不能嬉戲玩鬧,，在沒有大人及安全措施的情況下,，不能逞能比賽

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生,？對水情不熟而貿(mào)然下水,，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件,，專家介紹,，遇險者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜,，積極自救,。

3、應急自救（出示課件）

（1）遇到抽筋如何處理

原因：因水溫過低或疲勞而產(chǎn)生小腿和腳趾抽筋,。

解除小腿和腳趾抽筋的方法：身體成仰俯姿勢,，用抽筋肢體對側(cè)的手拉，使抽筋腿拉直,，減緩后上岸進行穴位按摩,，幫助恢復正常。

解除手指抽筋的方法：迅速緊握拳頭,，用力伸直,，反復多做幾次,，直到復原。若單手抽筋除做上面的動作外,，可按摩合谷穴,、外關穴、內(nèi)關穴,。

（2）嗆水的預防和處理

水從鼻腔、口腔進入呼吸道,，影響呼吸器官與外界進行氣體交換而引起的咳嗽稱為嗆水,。如果已經(jīng)嗆水了，不要心慌,，迅速調(diào)整呼吸,，或?qū)㈩^露在水面做幾個游泳動作，或原地抬水動作,，或順勢將頭默入水中,，稍憋一口氣，再在水下深一口氣,，再抬頭換氣,。

4、溺水急救（出示課件）

胸外心臟按壓法

暢通呼吸道的方法

（1）仰臥舉額法

（2）人工呼吸：口對口呼吸,、口對鼻呼吸,、口對口鼻呼吸

（三）組織學生討論：今天學到了什么

（四）教師總結(jié)

同學們：你們是祖國的未來和希望，要珍惜生命,，努力學習,，積極要求進步，不斷提高自身素質(zhì),，千萬要切記青少年溺水等不安全事故發(fā)生的沉痛教訓,，要樹立起“美好的生命只有一次”的理念，安全至上,，生命為大,！為了自己和他人的安全，讓我們每一人都立即行動起來,，珍愛生命,，遠離危險，謹防溺水,，平安成長,！讓我們的生命更加精彩，讓我們的校園更加和諧,！

小鴨子學游泳作文 小鴨子學泳泳閱讀心得篇二

記得有一年放暑假,，我去姥姥家玩,，一陣“嘎嘎嘎”的聲音就傳進了我的耳朵。我心想：這是什么呀,？好奇之際,，六只毛茸茸的小鴨子搖搖擺擺的朝我走來，仿佛說：“歡迎客人的到來,！”“呦,！還挺熱情的迎接我到來！”我自言自語道,。

這些鴨子全身金黃,，好看極了！在陽光的照耀下閃閃發(fā)光,，它們的嘴巴扁扁的,，上面還鑲著兩顆芝麻大點兒的鼻孔，眼睛嘛,，圓溜溜的像黃豆一樣,。

這群鴨子特別討人喜歡，還很好與人相處,，我才和它們相處了不到一天,，就和它們成了好朋友。

一天下午,，小鴨子“嘎嘎嘎”地叫的很厲害,。我想，它們的肚子里一定在唱“空城計”了,，就抓了兩大把谷子向鴨盆走去,。小鴨子見我手里的谷子，急忙跑過來,，看都不看我一眼,，就搶谷子吃，我很不高興的把手拿開了,，它們望著我好像在說：“小主人,，我們快餓壞了，快給谷子吧,！”看著它們那可憐巴巴的樣兒,，我不忍心，于是我就把手中的谷子撒在地上,，小鴨子們蜂擁而至,，爭先恐后的吃起來。不一會兒,，那些谷子就被它們吃得一干二凈,。吃完了,，小鴨子們抬起頭看著我好像說：“謝謝你，小主人,，我們吃飽了,。”

有太陽的時候,，小鴨子就匍匐著在太陽光下曬太陽,，傍晚小鴨子們排著隊搖搖擺擺地走進了窩里。

啊,，多么討人喜歡的小鴨子呀,！

小鴨子學游泳作文 小鴨子學泳泳閱讀心得篇三

暑假到了，最讓我興奮的就是下水游泳了,！

到了游泳館，我換好泳衣,，先在岸上做了做熱身運動,，為什么要做呢？我來告訴你吧,！熱身運動可以促進血液循環(huán),，以防游泳時腿腳抽筋。

接著,，我伸出一只腳,，在水里浸了浸，適應了一下溫度才下去,。終于把整個身子泡進了泳池,，避開了那些在泳池里追逐打鬧的人，免得他們撞到我,，讓我不小心沉入水底,。不然的話，我可就遭殃嘍,！

接著,，不太會游泳的我系上了浮板，在淺水區(qū)自由自在地游啊游,，可爽了,！媽媽在岸上看得都眼饞了呢！

我可不敢去旁邊的深水區(qū),，也沒敢潛水,，更不會和伙伴們嬉戲打鬧，而是扶著欄桿練習憋氣,、蛙泳的一些動作,，可好玩了,！

游了一會兒，媽媽給我們買來了門口的小吃,，我們立刻津津有味地吃了起來,。吃好后，沈彥成急著下水繼續(xù)去玩,，我制止了他,，說：“飯后或吃過東西后不能急于下水，以免嘔吐,，飯前游泳也不行,，會讓人虛脫，體力不支,，懂了嗎,？”“哦，謝謝你的提醒??！”沈彥成撓撓頭皮，不好意思地說,。

小朋友們,，我剛才講的游泳安全小知識，你們明白了嗎,？記住,，一定要把這些安全本領牢記在心哦！

小鴨子學游泳作文 小鴨子學泳泳閱讀心得篇四

小班安全教案：游泳教案及教學反思

活動目標:

1,、知道在游泳活動中要注意安全,。

2、了解一些游泳過程中的自我保護方法,。

3,、考驗小朋友們的.反應能力，鍛煉他們的個人能力,。

4,、培養(yǎng)幼兒用已有的生活經(jīng)驗解決問題的能力。

5,、加強幼兒的安全意識,。

活動準備:

1、救生圈一只

2,、布置區(qū)角活動材料:游泳圈,、救生衣、潛水鏡等游泳器材,。圖片游泳圈,、救生衣,、潛水鏡、氣球,、涼鞋,、氣墊船、游泳帽等

活動過程：

1,、出示救生圈,引導幼兒聽故事的興趣,。

教師:天氣真熱呀,這是什么?在什么活動中可以用到?

2、教師講故事《游泳池里的故事》,。

3,、了解一些游泳過程中的自我保護方法。

教師:丁丁在下水前做了什么事?洋洋有沒有做?;后來發(fā)生了什么事情?誰做的對?(游泳前要做準備活動,可以防止在水中抽筋,。)

教師:游泳池里的人太多了,洋洋想去哪里游泳?為什么不能去郊外的小河里游泳?

教師:在游泳池里,丁丁和洋洋又玩起了什么游戲?救生員叔叔為什么制止了他們的游戲?

4,、教師在次將故事,讓幼兒了解在游泳中注意安全的重要性。

5,、操作活動:游泳需要什么?

教師:如果你想去游泳,可是你不會游泳,你會請誰帶你去?又會選擇哪些泳具?

延伸活動:在益智區(qū):讓幼兒在游戲時進行“游泳需要什么”的操作活動練習,。

教學反思：

作為一名小班的教師，班上的孩子年齡幼小,，缺乏保護自己的能力，老師就要將工作做到最細微處,。在今后的工作中我要多學習,，積累，調(diào)整,。我想,，隨著教育改革的深入，我們一定會有越來越多的好方法,，那時,，幼兒的安全問題不會再成為困擾我們的一個難題。

小鴨子學游泳作文 小鴨子學泳泳閱讀心得篇五

春天到了,，鴨子媽媽終于把小鴨寶寶成功孵了出來,，一只只毛茸茸的小鴨子，可愛極了,。

天氣漸漸轉(zhuǎn)暖,，小鴨子們也慢慢地長大。終于到了要下水學游泳的季節(jié),，小鴨子們撲騰著自己的小胳膊,，內(nèi)心十分開心，因為終于要學游泳了,。

可是,，鴨子媽媽領著小鴨子來到河邊,，一只只小鴨子看著河水在不斷地流動，它們從剛開始的期待變成了害怕,。 “這水流得這么快,，我們會不會給水沖走呀？”“好可怕呀,！”大家七嘴八舌地議論著,，都不敢下水。

這時,，走在前面的鴨子媽媽,，笑了笑對小鴨們說：“孩子們，別害怕,。我們鴨子本來就會游泳的,，而且水里還有可愛的小魚，陪我們一起玩,?！毙▲喿觽兟牶螅娂娮叩搅撕舆?，有只膽大的小鴨子,，它先用腳試了試水后，發(fā)現(xiàn)挺好玩的,，就“撲通”一聲跳進了水里,，開心地游起來了。

岸上的小鴨子,，瞧見有伙伴下水了,，大家也就鼓起勇氣往水里跳，漸漸地大家越游越好,，河面上飄蕩著小鴨子們的歡笑聲,。

教師評語：

小鴨子學游泳作文 小鴨子學泳泳閱讀心得篇六

教學目標

1.使學生了解游泳過程當中可能出現(xiàn)的危險;

2.初步掌握自救方法

教學重難點

使學生了解游泳過程當中可能出現(xiàn)的危險

教學過程

一、導入新課：

1,、評選班級游泳小能手,。

2、請學生談談游泳的體會,。沒有參加游泳的學生也談談自己的看法,。

二、學習新課

1,、(教師總結(jié)大家的看法,，肯定游泳對健身的好處，并要求大家積極參加游泳活動，人人都來做個游泳小能手,。)

這次游泳活動是全班集體進行的,，也是我們提倡的，知道為什么嗎?

在游泳前,，要求做準備運動,，要求認真做，這又是為什么?

2,、有誰遇到過抽筋的現(xiàn)象嗎?有什么體會?是怎么解決的?(學生自己談體會)

3,、大家游泳時特別高興，結(jié)果就在水中哄鬧,，這樣做好嗎?為什么?是不是游的好的同學就可以毫無顧忌地游,，什么也不用管呢?

4、不管游泳水平有多高,，都應該了解水情,，弄清楚哪里是深水區(qū)，哪里是淺水區(qū),。如果在河里或池塘里,，更要了解水情，以防發(fā)生意外,。(介紹當?shù)赜捎诓涣私馑槎l(fā)生的意外事故,。)

5、游泳除了要注意安全,，還得注意什么?

6,、對游泳的衛(wèi)生也是不可忽視的。請大家看看課文的第1,、2點項和第7點項,，說說怎樣注意游泳衛(wèi)生,。

(學生看書,，議論，大組交流,。)

7,、大家的看法很對，游泳前,，應該請醫(yī)生檢查身體,，得到醫(yī)生的同意才能游泳。否則,，既不利于自己,，也不利于別人，是一種極不負責任的行為。

除了注意自己的衛(wèi)生外,，再就是要注意水的衛(wèi)生,。水質(zhì)不好對人體有什么危害?

今天，我們學習了關于游泳的衛(wèi)生和安全知識,，希望大家能認真對待,，重視這些問題。

[小學生游泳安全教案]

小鴨子學游泳作文 小鴨子學泳泳閱讀心得篇七

我是一個怕水的小姑娘,，當我聽到媽媽說帶我去游泳時,，心里特別特別害怕。

第一天,，我進去時,，看見了一個非常大的泳池，水冰涼冰涼的,，清澈見底,，湛藍湛藍，水有1米4深,，我的腳一點兒也著不到地,。

我的教練姓李，他要教我憋氣,、浮起來,，這兩個動作都非常難，我好害怕,，擔心我做不到,，當我沒有勇氣時，教練鼓勵我說：“你一定行的,，加油,！”聽到這句話，我便一點一點的嘗試,。頭要先下去,，然后身體放松，教練會幫助我,，慢慢慢慢地浮起來,。雖然經(jīng)常嗆水，但我還是很努力,。

蛙泳的動作是這樣做的：小腿收進來,，再往兩邊蹬，一定要有力,，然后合攏,，合攏后要漂一會兒,，沒氣時要把頭抬起來換氣，并做出劃手的動作,。

后來,，我每天都要來游，爸爸也來一起學,，現(xiàn)在我漸漸地會游了,，也經(jīng)常受到大家的表揚，游50米也不是問題,，再累再辛苦都不怕,，只要能學會，就可以痛快的玩水了,。

游泳強身健體,，大家不妨也來游一游哦,！

小鴨子學游泳作文 小鴨子學泳泳閱讀心得篇八

星期天,，我過生日，媽媽在公園里花了五元錢買了三只小鴨子做為我的禮物,。

它們?nèi)砗诘冒l(fā)亮,，一點雜毛也沒有,，光滑的像抹過油一樣。兩個透亮發(fā)亮的大眼睛像兩顆花椒籽一樣又黑又亮,，鑲嵌在腦袋兩側(cè),。還有那又扁又黃的嘴巴，嘴巴上還有那兩個又圓又小的鼻孔,，可爰極了,。

它們吃食時也很有趣。我先把食物放到一個小盆里,，眼尖的小鴨子看到食物,，立刻急促地趕來，它們立刻你爭我奪,、互不相讓,，三個圓溜溜的小腦袋擠在一起搶奪食物，有趣極了,。讓我見了不禁捧腹大笑,。

到了趕鴨子的時候了,，我把鴨子趕到池塘邊,，鴨子高興得又蹦又跳，它們趕緊跳到水里,，頓時濺起了一層層的水花,，它們四腳朝天，滑稽的好像正在表演倒立的小丑。到了黃昏,，鴨子們還在繼續(xù)的嬉戲著,，我喊它們，它們才依依不舍的離開了池塘,，跟我一起回家去了,。

回家之后，我給它們喂飽飯,，它們跑到一個角落里,，然后用自已的身體給對方取暖睡覺。

到了早上,，由于某種原因,，媽媽要把它們送人，到了那里,，小鴨子一直亂叫,，好像在說：主人，不要走,，可是媽媽已經(jīng)給親戚的手里了,，我伸出手來給鴨子們再見，親戚已經(jīng)離去,，而我的手還懸在半空中,，我的眼睛流下了滾燙的熱淚。

我這時才知道我有多么喜歡它們,。

小鴨子學游泳作文 小鴨子學泳泳閱讀心得篇九

春天來了,，天氣漸漸暖和了。小鴨也漸漸地長大了,，到了該學游泳的年齡,。

一天，鴨媽媽帶著小鴨來到河邊,。鴨媽媽說：“寶寶,，該學游泳了?！?/p>

小鴨問：“媽媽,，我為什么要學游泳呢？”

鴨媽媽說：“學會了游泳,，可以自己捕魚蝦吃,，就不會挨餓了?！?/p>

小鴨說：“我不是有媽媽,，您嗎,？”

“如果我老了，沒有力氣了,，你該怎么辦呢,？”鴨媽媽說。

小鴨說：“可是水太深,，會淹死我的,。”

“沒事的,，有媽媽在你身邊保護你,，不用害怕?！兵唻寢屨f,。

小鴨說什么也不肯下去。這時,，小貓來河邊散步,。小鴨問：“貓大哥，你為什么不學游泳呢,？”

小貓說：“我和你不一樣,，我的.本領是捉老鼠，你的本領是游泳捕魚蝦,。如果我不學好本領就會挨餓,，你也樣?！?/p>

這時,，小兔來河邊玩耍。小鴨又問：“小兔姐姐,，為什么你也不學游泳呀,？”

小兔說：“我吃得是蘿卜和青菜，不用去水里尋找食物,。但我要學習蹦和跳,。碰到敵人，我跑得很快,，敵人就追不上我了,。”

小鴨聽了貓大哥和小兔姐姐的話,，才戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下了水,，跟媽媽學游泳。下到水里,，小鴨才知道學游泳并沒有想象中得那么難,。

沒過幾天，小鴨不但學會了游泳,，還成了捕魚能手呢,！

小鴨子學游泳作文 小鴨子學泳泳閱讀心得篇十

一年一度的`游泳大賽就要開始了。

小鴨子聽說游泳大賽就要開始了,，就急忙跑去游泳場了,，小鴨子看見那里有許多參賽選手們正在游泳，小鴨子看得出來,，參賽選手們都想拿到這場比賽的冠軍,。

比賽開始了，小鴨子興奮地叫著,，小鴨子看見參賽選手們游得非?？欤南耄阂俏夷茉谙乱患灸玫焦谲娋秃昧?！于是,，這場比賽結(jié)束了，小鴨子急急忙忙地去游泳館游泳,?？墒牵瑔栴}出現(xiàn)了,！小鴨子還不會游泳呢,！小鴨子一碰到水就要全身發(fā)抖。小狗哈哈大叫地說：“大家過來看??！這里有一只不會游泳的鴨子！真是笑死我了,?！毙▲喿觽牡卣f：“你……你……真是太可惡了！”小鴨子看見它們在笑小鴨子,，哇哇大叫地跑回了家,。

回到家里，小鴨子把這件事告訴了媽媽,，媽媽微笑地說：“你沒有聽過只要努力,，就一定會做得更好嗎？”小鴨子一聽,，就回到了游泳館,，繼續(xù)游泳。

在比賽那一天,，小鴨子也參加比賽,，可是,，小鴨子非常沒有信心。突然,，小鴨子想到媽媽說得話,，小鴨子的信心一下子就好了起來。于是這場比賽結(jié)束了,，小鴨子拿到了這場比賽的冠軍,。

這告訴我們只要努力，就一定會做得更好,！

小鴨子學游泳作文 小鴨子學泳泳閱讀心得篇十一

游泳安全知識

一,、游泳安全要點

（一）下水時切勿太餓、太飽,。飯后一小時才能下水,，以免抽筋。

（二）下水前試試水溫,，若水太冷,，就不要下水。

（三）若在江,、河,、湖、海游泳,，則必須有伴相陪,，不可單獨游泳。

（四）下水前觀察游泳處的環(huán)境,，若有危險警告,，則不能在此游泳。

（五）不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳,。這些地方的水深淺不一,，而且涼，水中可能有傷人的`障礙物,，很不安全,。

（六）跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草,、巖石或其他障礙物,。以腳先入水較為安全。

（七）在海中游泳,，要沿著海岸線平行方向而游,，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記,，留意自己是否被沖出太遠,，及時調(diào)整方向，確保安全,。

二,、游泳安全

（一）游泳時注意安全，在近水的地方玩耍要小心,。在沙灘或沙巖上停留時,，要觀察周圍的情況,，有些沙灘一眼看上去是實的,，但是其實下面有裂縫或底層是空的，如果人在上面動作太大,，就會出現(xiàn)沙崩,，將人埋在下面。在海濱玩耍時,，要注意漲潮落潮的規(guī)律,，漲潮時要迅速離開海邊，免得被潮水卷走,。

（二）游泳前要做準備活動,，也可用少量的冷水澆四肢，讓身體盡快適應水溫,，以防抽筋,，饑餓、飽食,、過度勞累后不能游泳,。

（三）游泳時遇到水草，應立即停止劃水動作,，改用仰泳姿勢迅速離開水草,。如果已經(jīng)被纏住，應仰躺水面,，一手劃水,，一手排開水草游泳安全知識大全游泳安全知識大全。切不可雙手亂揮,、雙腿亂蹬,，這樣會使水草越纏越緊。游泳時遇到旋渦,，應吸氣下潛,，從水底向外游，離開旋渦后再浮出水面,。

（四）游泳時突然抽筋,，如果離岸近應立即上岸,，按摩抽筋的部位；如果離岸遠,，應立即仰面浮于水面,，按摩或牽引抽筋部位，待抽筋不太嚴重時,，馬上用未抽筋的肢體劃水,，盡快上岸。如果當時附近有其他人,，應大聲呼救,。

（五）洪水季節(jié)絕對不能下河游泳。

三,、什么情況下不宜游泳

（一）單身一個人不能外出游泳,。沒有同伴，單身一個人去游泳,，最容易出問題,。學生游泳應該有家長或成年人陪同，否則,，禁止外出游泳,。

（二）身體患病、月經(jīng)期間及喝酒后不宜游泳,。對患有心臟病,、肺結(jié)核、傳染性肝炎,、紅眼病,、高血壓（病）,、化膿性皮膚病,、疥瘡、中耳炎,、眩暈癥等疾病不宜游泳,，有精神病史和癲癇史者也不宜游泳。另外,，感冒高熱,、月經(jīng)期間及酒后也不宜游泳。

（三）飽食或者饑餓時,，劇烈運動及繁重勞動后不要游泳,。

（四）被污染了的河流、水庫、有急流處,、兩條河流匯合處以及落差較大的河流湖泊,，均不宜游泳，一般來說,，凡是水況不明的江河湖泊,、山塘水庫都不宜游泳。

（五）惡劣天氣如雷雨,、刮風,、天氣突變等情況下，也不宜游泳,。

四,、游泳要注意什么

（一）要慎重選擇游泳場所。到江河湖海去游泳,，必須先了解水情,，水中游暗流,、漩渦,、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳的場所,。來往船只較多,、受到污染和血吸蟲等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳。

（二）水下情況不明時,，不要跳水,。

（三）發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水施救（游泳溺水急救詳見第七點溺水急救知識）,，應大聲呼喚四周的人前來相助,。

五、怎樣預防溺水

（一）不識水性時千萬不要在不知深淺的水域單獨學習游泳,。

（二）下水前要做好準備運動以免由于冷水刺激而產(chǎn)生痙攣,，疲勞、饑餓時不應下水,。

（三）患有冠心病者或其他嚴重疾病者不宜游泳,，若執(zhí)意游泳則不宜單獨行動，以防在游泳中發(fā)病而淹溺死亡,。

（四）游泳前不宜過度換氣,，以免呼出大量二氧化碳氣體，使體內(nèi)二氧化碳含量降低以致不能刺激呼吸中樞以興奮呼吸,，因而在水中不知不覺地陷入昏迷狀態(tài),。

六、如何預防游泳時下肢抽筋

（一）游泳前一定要做好暖身運動?？梢耘芘懿?、做做操，活動開身體,，還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現(xiàn)頭暈,、心慌,、抽筋現(xiàn)象。

（二）游泳前應考慮身體狀況,，如果太飽,、太餓或過度疲勞時，不要游泳,。

（三）游泳前先在四肢撩些水,，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中,。

（四）游泳時如胸痛,，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸,，

（五）腹部疼痛時,，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯,，以保持身體溫暖,。

七、游泳溺水急救知識

（一）落水者怎樣進行自救

遇到溺水危險時,，可用下述簡易方法自救,。

首先，身體放松,，深呼吸一口氣后面向水底四肢放松下垂,，讓頭部、后頸部露出水面,，直到感到需要呼吸時為止,。

其次，當想呼吸時,，將雙臂慢慢抬到肩部高度,，同時一腿向上抬到臍部高度，另一腿盡量向上屈,，頭部不變,，這樣可節(jié)省氣力和防止身體下沉,。

第三，將頭部仰起呼吸,，同時雙手猛力向下推雙腳向下蹬,，換氣時向別人呼救。

第四,，吸氣后恢復開始姿勢,，反復進行，可保持身體不會下沉,，直到獲救,。落水后或在游泳碰到腿抽筋時，應立即采取仰游姿勢,，頭部向后仰,，口鼻可露出水面，吸氣宜淺,，呼氣加深,，從而使肺內(nèi)保留較多余氣以增加浮力，使自己浮在水面上,，利用仰泳游向岸邊,。

（二）怎樣搶救落水者

救人者下水前盡量脫去外衣，下水后應從落水者背后接近救護,，或扔下救生圈,、木板等漂浮物相助,。如救出后落水者已失去知覺應以最快的速度進行搶救,。

第一，搶救時使其頭偏向一側(cè),，并立即撬開口,，清除口鼻內(nèi)泥沙、污物,，將舌頭拉出口外,，保持呼吸道通暢。

第二,，救護者取半跪姿勢將溺水者俯臥,，將其腹部橫放在膝蓋上，輕壓其背部,；或取站立位,；用雙手抱溺水者腹部，使其胃和氣管內(nèi)的水排出,；或?qū)⑵涓共糠旁诩本日呒缟峡钢觳奖寂?，使其積水倒出（切忌因倒水過久,，而忽視人工呼吸和胸外心臟按壓）。

第三,，如其呼吸心跳停止,，應及時進行胸外心臟按壓與人工呼吸，同時按壓或用針刺激其人中,、十宣等穴位,。如果搶救無效應及時請醫(yī)務人員進行具體的搶救。自動呼吸恢復后,，可活動,、按摩四肢（向心性按摩），促進其血液循環(huán),，也可喂些熱茶,、姜糖水、熱酒,。

我游泳,，我健康，我快樂,！為了自身健康,，我們要更好地掌握游泳安全知識，以便享受游泳給我們帶來的快樂,。

小鴨子學游泳作文 小鴨子學泳泳閱讀心得篇十二

教學目標：

1,、了解有關溺水安全相關知識，感悟生命的可貴,，提高安全意識,。

2、通過參與情景感悟,、知識搶答,、觀看安全教育宣傳片等養(yǎng)成遵守防溺水安全的習慣，掌握溺水救護方法,。

教學重點：溺水安全自救與預防措施,。

教學難點：溺水安全自救方法的指導。

教學準備：課件,，學生制作防溺水宣傳卡,。

教學過程：

一、談話導入

1,、導入

小朋友們,，你們喜歡游泳嗎？是啊,，一到暑假大家都很喜歡去游泳,。那你知道游泳或玩水會出現(xiàn)什么危險嗎,？

嗆水——是呀，可危險了,。

溺水——還會危及生命呢,！

原來水邊玩耍給我們帶來歡樂的同時也隱藏著危險呢，小朋友們,，今天我們就來學習《安全學游泳》防溺水安全教育課,。

2、什么是溺水,？（板貼：溺水）

請燕博士來告訴我們溺水是怎么一回事吧,。

（ppt出示：溺水是水進入呼吸道引起窒息，導致死亡的事故,。）

3,、溺水的危害

小朋友們，張老師這里還有一組數(shù)據(jù),，讓我們一起來看一看吧,。（配樂朗讀）

據(jù)統(tǒng)計：溺水已是我省1-14歲孩子的首位死亡原因。根據(jù)我省死因監(jiān)測系統(tǒng)數(shù)據(jù),，我省共報告溺水死亡2157例,，其中15歲以下孩子為222例，占溺水死亡人數(shù)的10,、29%,。

兒童安全數(shù)據(jù)顯示，每年近3萬兒童死于溺水,。

4,、看了這些數(shù)據(jù)，你有什么想說的,？

二,、哪些情況會引起溺水危險呢？

溺水會導致死亡,。那么哪些情況會引起溺水呢？（指名學生說,，講到一個貼一個）

獨自前往

直接入水

危險區(qū)域

驚慌失措

盲目施救

小結(jié)：是的,，獨自前往戲水、直接入水,、危險區(qū)域,、驚慌失措、盲目施救,，都有可能會引起溺水事故,。（指著板貼）

三,、那么，怎么樣玩水才是安全的呢,？

1,、獨自前往——家長陪同（情境對話）

今天，亮亮和小紅也來跟我們一起學習防溺水知識啦,！他們就曾經(jīng)碰到過一個難題,。

師：有一天，他們?nèi)ビ斡尽ǚ配浺簦盒〖t和亮亮的對話）,。如果你是亮亮,，你會怎么辦呢？家長陪同,。

2,、危險區(qū)域——選擇安全區(qū)域（選擇區(qū)域）

（出示四張圖片：水草叢生、漩渦,、寫有“水深危險”的地方和游泳館）

亮亮和小紅在父母的陪同下終于可以去游泳了,，可是他們遇到了一個難題——你們說，他們該選哪一個呢,？安全區(qū)域,。

雜草叢生、有漩渦,、有危險標志的地方不能去,。

3、直接入水——準備活動：班級游泳小健將現(xiàn)場帶領大家做

（1）創(chuàng)設情境：是呀,，亮亮和小紅看到有水玩太高興了,，穿好泳衣馬上跳進泳池，這時爸爸媽媽阻止了他們,，你知道是什么嗎,？（做好準備運動）準備活動

（2）想想后果：是呀，小朋友們,，如果沒有做好準備運動就下水可能會怎么樣呢,？

（3）下面，讓我們也來做做熱身運動吧,！全體起立,。生跟做（伸展運動、頸部運動,、拉伸運動,、弓步運動）。

哇,，做完熱身運動可真好??！

4、驚慌失措——懂得自救：

小紅下水游泳了,，在水里游著游著,，一不小心腳抽筋了，該怎么辦呢,？驚慌失措隨意掙扎還是先冷靜下來,，馬上大聲呼救?真聰明！

（觀看視頻：游泳自救）

5,、盲目施救——保護自己：模擬打110,、120

（1）案例分析：該不該救人？

亮亮在水邊很著急,，他很想跳下水去救小紅,，你們說行嗎？（行/不行）

讓我們來看一個案例：12歲的小學六年級學生小董在玩耍時,，突然看到一個不認識的小朋友落入河里,，他便迅速跳下水去營救。小朋友被他托起來了,，可他卻再也沒能上岸,，永遠地離開了這個世界。

小朋友,，你們自認為他這樣的做法可取嗎,？

不可取，應該在保證自己人身安全的前提下實施能力范圍之內(nèi)的救援,，要學會保護自己,。

（2）學會撥打120、110急救電話

那他最佳的做法應該是怎樣的,？（大聲呼叫,，撥打110、120）,。

你知道打110的時候要注意什么嗎,？

燕博士科普：小朋友們，遇到事情不要驚慌,，沉著冷靜,，迅速找到電話撥打120急救報警電話，為救援爭取時間,。并準確無誤地告知120事故發(fā)生的地點和人員，簡單地說明事故的原因,，等待救援,。如果地方比較偏僻,，最好到路口等候接應。

（3）下面張老師想請同桌兩人模擬打電話,?？粗聊唬蝗税缪?20急救中心工作人員,，另一人當求助的小朋友,。（同桌一組試，評議）

四,、溺水的安全預防與自救

1,、播放動畫片：小朋友們真能干，燕博士說獎勵大家一則動畫片,，待會燕博士還要考考大家呢,，認真觀看并思考的小朋友肯定不會被難住。

2,、搶答環(huán)節(jié)：下面是搶答環(huán)節(jié),，知道答案的小朋友請在我讀好題目后馬上舉手搶答：（燕博士主持整個搶答環(huán)節(jié)）

（1）當發(fā)現(xiàn)有人溺水，你該怎么辦,？c

a,、下水救助b、放手不管c,、把竹竿拋給溺水者,，電話報警

（2）不小心腿抽筋了，怎么辦,？a

a,、大聲呼救b、用力蹬水c,、使勁胡亂向岸上游

（3）下列哪個是游泳的安全標志,？（看圖片）b

a、b,、c,、d、

（4）下水時切勿太餓,、太飽,。飯后（b）才能下水，以免抽筋,；

a,、半小時b、一小時c、兩小時d,、三小時

燕博士畫外音：可以在吃飯后的一小時才可以去游泳為宜,，因為在飽餐后立即下水，會影響到胃腸道消化,，還有可能會造成肌肉抽筋,，嚴重的還會有溺死的危險。

判斷題：

（1）當發(fā)生溺水時,，可以將手臂上舉亂撲動,。（×）

（2）學生可以潛泳，相互比一比誰潛水的時間更長,。（×）

（3）夏天太熱,，吃完中飯后立即去游泳，消暑解熱,。（×）

（4）游泳過程中,，應該互相關照，互相關心,，而不要相互嬉水,，或捉弄對方。一起去游泳,，如果有人提前上岸,，要告訴他，一起去游泳應該一起回家,。（√）

五,、讀兒歌，說“高招”

小朋友們真聰明,，連燕博士都難不倒大家,，老師也給你們準備了一首小兒歌呢，一起來聽一聽,。（第一遍聽,，第二遍拍手跟讀）

我防溺水有高招，大人陪伴第一招,。

私自游泳很危險,，不去深水很重要。

我防溺水有高招,，游前熱身第二招,。

伸手踢腿彎彎腰，預防動作不可少,。

我防溺水有高招,，解除抽筋第三招。

趕緊上岸很重要，喝糖補水解疲勞,。

防溺措施要知道,，不可逞能不驕傲,。

安全二字記心中,，遠離危險身體好。

六,、展示宣傳卡,、延伸至生活

1、課前小朋友都精心制作了宣傳卡,，老師想請你們都來做做防溺水宣傳形象大使,，下面以四人小組為單位互相交流你的宣傳卡，并評選出一份最佳作品上臺展示吧,。

2,、以小隊為單位討論

3、“防溺水宣傳形象大使”上臺展示（投影展示）

小朋友們真不愧是小小宣傳員,，每張宣傳卡都這么精致（在黑板的水滴里板貼5份學生防溺水安全宣傳卡）,，做了宣傳卡還要發(fā)揮它的作用，周末的時候你可以和自己小隊的小朋友一起組織一次“不讓生命哭泣——預防溺水,，珍視生命”的假日小隊活動,，把你們精心設計的宣傳卡從課堂上帶到生活中，在生活中做做防溺水形象大使,，讓更多的人珍視生命,！

小鴨子學游泳作文 小鴨子學泳泳閱讀心得篇十三

春天來了，天氣漸漸暖和了,。小鴨也漸漸地長大了,，到了該學游泳的年齡。

一天,，鴨媽媽帶著小鴨來到河邊,。鴨媽媽說：“寶寶，該學游泳了,?！?/p>

小鴨問：“媽媽，我為什么要學游泳呢,？”

鴨媽媽說：“學會了游泳,，可以自己捕魚蝦吃，就不會挨餓了,?！?/p>

小鴨說：“我不是有媽媽，您嗎？”

“如果我老了,，沒有力氣了,，你該怎么辦呢？”鴨媽媽說,。

小鴨說：“可是水太深,，會淹死我的?！?/p>

“沒事的,，有媽媽在你身邊保護你，不用害怕,?！兵唻寢屨f。

小鴨說什么也不肯下去,。這時,，小貓來河邊散步。小鴨問：“貓大哥,，你為什么不學游泳呢,？”

小貓說：“我和你不一樣，我的本領是捉老鼠,，你的本領是游泳捕魚蝦,。如果我不學好本領就會挨餓，你也樣,?！?/p>

這時，小兔來河邊玩耍,。小鴨又問：“小兔姐姐,，為什么你也不學游泳呀？”

小兔說：“我吃得是蘿卜和青菜,，不用去水里尋找食物,。但我要學習蹦和跳。碰到敵人,，我跑得很快,，敵人就追不上我了?！?/p>

小鴨聽了貓大哥和小兔姐姐的話,，才戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下了水，跟媽媽學游泳,。下到水里,，小鴨才知道學游泳并沒有想象中得那么難,。

沒過幾天，小鴨不但學會了游泳,，還成了捕魚能手呢,！

小鴨子學游泳作文10篇擴展閱讀

小鴨子學游泳作文10篇（擴展1）

——小鴨子作文10篇

小鴨子學游泳作文 小鴨子學泳泳閱讀心得篇十四

一年一度的游泳大賽就要開始了。

小鴨子聽說游泳大賽就要開始了,，就急忙跑去游泳場了,，小鴨子看見那里有許多參賽選手們正在游泳，小鴨子看得出來,，參賽選手們都想拿到這場比賽的冠*,。

比賽開始了，小鴨子興奮地叫著,，小鴨子看見參賽選手們游得非常快,，心想：要是我能在下一季拿到冠*就好了,！于是，這場比賽結(jié)束了,，小鴨子急急忙忙地去游泳館游泳,。可是,，問題出現(xiàn)了,！小鴨子還不會游泳呢！小鴨子一碰到水就要全身發(fā)抖,。小*哈哈大叫地說：“大家過來看?。∵@里有一只不會游泳的鴨子,！真是笑死我了,。”小鴨子傷心地說：“你……你……真是太可惡了,！”小鴨子看見它們在笑小鴨子,，哇哇大叫地跑回了家。

回到家里,，小鴨子把這件事告訴了媽媽,，媽媽微笑地說：“你沒有聽過只要努力，就一定會做得更好嗎,？”小鴨子一聽,，就回到了游泳館，繼續(xù)游泳,。

在比賽那一天,，小鴨子也參加比賽,，可是，小鴨子非常沒有信心,。突然,，小鴨子想到媽媽說得話，小鴨子的信心一下子就好了起來,。于是這場比賽結(jié)束了,，小鴨子拿到了這場比賽的冠*。

這告訴我們只要努力,，就一定會做得更好,！

在一個陽光明媚的早晨，雪白的云朵在藍藍的天空中飄來飄去,，小鳥在空中歡快地唱著歌,，好像在說：“春天來了！春天來了,！”

不遠處的小河邊,，柳樹枝在風中飛舞，岸邊開著各種各樣鮮艷的花朵,。這時,，鴨媽媽帶著它的孩子們來到了河邊，教它們游泳,。不一會兒,，小鴨子都下到水里游了起來，有一只小鴨子還在岸上不敢下水,。鴨媽媽走過去問：“寶貝,，你怎么還不下水啊,？”小鴨子說：“媽媽,，我害怕，我怕水太深把我淹死了,?！兵唻寢屝χf：“不會的，寶貝,，只要勇敢什么都不怕,。”小鴨子想了想,，又猶豫了一會兒,，撲通一下跳進水里。它兩只腳拼命地劃呀劃,，它終于學會游泳了,。鴨媽媽帶著小鴨子們在水里自由自在地游來游去,，它們捕了許多小魚，美美大吃了一頓,。

通過這個故事我懂得了一個道理：無論做什么事,，都要勇敢嘗試，不怕困難,，就一定會成功的,！

一個陽光明媚的早晨，鴨媽媽帶著它的寶寶們來到小河邊,。它們看到粉紅粉紅的荷花,，碧綠碧綠的荷葉和小草，五顏六*的小野花,，清澈的小河,，美麗極了！

它們在草地上玩耍,。過了一會兒,，鴨媽媽要教三只小鴨學游泳。鴨媽媽‘撲通’一聲跳進水里游了起來,，后面的兩只小鴨也跟著‘撲通，撲通’地跳進水里跟著鴨媽媽游了起來,?？墒堑谌恍▲啿桓蚁滤耄何視粫凰退滥?它很害怕,。鴨媽媽看見它沒有下水,，說：“孩子下來吧，不用怕,?！毙▲喿影涯_伸進水里，很快地縮了回來,，它對媽媽說：“水很涼,，我不要下去?！眿寢屨f：“你運動起來,，就不覺得水涼了?！庇谑?，小鴨子對自己說：“不要怕，運動起來,?！彼畵渫ā宦曁M水里,，勇敢地學著媽媽的樣子游起來。它驚訝地發(fā)現(xiàn)水不涼了,。它很開心,，歡呼著告訴媽媽：“我會游泳了?！?/p>

今天真是快樂的一天?。?/p>