體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去,，通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,，近似于經(jīng)驗總結(jié)。我們想要好好寫一篇心得感悟，可是卻無從下手嗎,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得感悟范文,，希望對大家能夠有所幫助,。

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練個人感悟1

有一種味道,，是用心來品嘗，有一種滋味,，是經(jīng)歷過才能嘗到,。這種味道，這種滋味,，是我第一次嘗到的,，那就是軍訓(xùn)的味道。

記得那天是10月9日,，也是我嘗到軍訓(xùn)的辛酸與苦的日子,。

那天清晨，小鳥嘰嘰喳喳地為我送行,，藍天白云,，讓我感到格外愉快。我們的教官一步一步地走到我們身邊,，他頭戴一頂軍帽,，身穿一件軍衣，顯得精神飽滿,，神采飛揚,，他的臉上沒有一絲笑容，只是兩眉毛緊皺著,，非常嚴肅,。“好!我們走!”一聲高吭的叫聲,，是教官發(fā)出的,，我們也隨著這聲音開始展開軍訓(xùn)了。

上午,，我們已經(jīng)到達了少年軍校,，我們每個人都換上軍衣，戴上軍帽，顯出威風(fēng)凜凜的風(fēng)格,，頓時成了一名小軍人。誰知,，在這個畫面還沒有結(jié)束,，我們已經(jīng)受罰了，在我們吃完中飯后,，教官帶領(lǐng)我們到一座樓的四樓,，上樓時，我們每個人都議論紛紛,，“我們到這里干什么?”但這種心情被打斷了,，我們因為紀律不好，被罰蹲著不能動,。時間一分一秒地過去了,。我已經(jīng)分不清什么叫淚，什么叫累,，只想哭,，但我回首那第一課《理想》：“只有爬過無數(shù)座山，才能見到大海,?！蓖瑯樱抑挥锌朔刂乩щy,，才能獲得成功,。我一直反復(fù)地提醒自己這句話，總算熬過了這一罰,，同學(xué)們也顯得臉上再也沒有以往的笑容,，變得傷心疲倦。

終于結(jié)束了,，我終于能休息了,，這天是我軍訓(xùn)嘗到的味道，辛酸與苦,。

10月9日這天晚上,，我們格外開心，因為能看電影,，可往往這是暴風(fēng)雨的前奏,，我們興奮地看完電影，本以為能夠好好休息一晚上,，明天就走,。但事情并非我們所料，我們又被罰了，教官叫我們學(xué)鴨子走路,，我們越走越慢,，甚至麻木了，我們每個同學(xué)都流大滴大滴的汗水,，而且因為大家身體麻木得不受控制,，相互碰撞，害得每個人都腳受傷,，疼痛不已,，可教官還是板著臉，讓我直走下去,，我真的很辛苦,，開始想家了，開始想哭了,，但我還是要堅持到最后,。“停!”教官終于喊停了,，這場風(fēng)波總算渡過,。這真的很辣。

9月11日,，我們可以回家了,。

這幾天軍訓(xùn)的日子里，我好像打翻了各種味道的瓶子,，每樣嘗過,。但也讓我堅強了很好，不讓需要父母和老師的摻扶,。這就是軍訓(xùn)的味道,，以后的日子里，我一定回味無窮,。

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練個人感悟2

軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：古之立大事者,，不惟有超世之才,，亦必有堅忍不拔之志。這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的,，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開的,。

心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起集合的口哨聲;心目中的軍訓(xùn)時光成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前,。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn),。

在軍訓(xùn)中,，很苦很累，但這是一種人生體驗,，戰(zhàn)勝自我,，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣,，在烈日酷暑下的曝曬,，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂,，一種更好地朝人生目標前進的勇氣,，更增添了一份完善自我的信心嗎?

我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練,。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴厲的訓(xùn)斥,。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐給了你炎黃子孫不屈脊梁，也有我們陣陣洪亮的口號聲,，更有我們那嘹亮的軍歌,。

站軍姿，的身體,，也給了你龍之傳人無窮的毅力,。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維,，更體現(xiàn)了集體主義的偉大,。不積滴水，無以成江海,。沒有我們每個人的努力,，就不可能有一個完整的、高質(zhì)量的方隊,。訓(xùn)練的每一個動作,，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量,，以及團隊精神的重要,，我相信，它將使我終身受益,，無論在哪個崗位上,。

其實在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路,，即使那路到處布滿了荊棘,，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,，也得讓自己去踩,、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照,，決無半點虛假偽裝之意,。

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練個人感悟3

很早以前，我就聽過了“軍訓(xùn)”這個名詞,。我告別了繽紛燦爛的小學(xué)生活,，迎來了煥然一新的初中之旅。上初中的每一個新生都要參加連續(xù)四天的軍訓(xùn)訓(xùn)練,。其他學(xué)校已經(jīng)軍訓(xùn)了,，只有我們學(xué)校安排在第四周。我的哥哥姐姐們都說軍訓(xùn)很辛苦,，然而,，我卻不這樣認為。我暗暗的想：幼苗不經(jīng)過暴風(fēng)雨的洗禮怎么會茁壯成長?溪流不經(jīng)歷顛簸流離,，怎能交匯于浩瀚大海,。而年少的我們，不經(jīng)歷艱苦磨煉,，又怎能成為國家棟梁之材,。軍訓(xùn)是我們?nèi)松淮翁貏e的經(jīng)歷，還是第一次,，第一次是最難忘的,，我們應(yīng)該珍惜第一次，勇敢去面對它,。

軍訓(xùn)的第一天開始了,，我懷著一股強烈的好奇心。誰料,，這一天卻刮起呼呼凜冽的狂風(fēng),。因此，我們只好待在教室里,。下午,，天氣發(fā)生了巨大的變化，晴空萬里,，悶不透風(fēng)的,。教官叫我們做稍息立正這些動作。我覺得太好笑了,，稍息立正這些簡單容易的動作小學(xué)一年級就會了,，干嘛還要學(xué)呀!可是，我們雖然會做,，但卻一點也不標準,。原來,，稍息立正也很講究的。就拿立正來說吧,，“兩腳腳跟并攏,，腳尖分開約六十度，腰挺直,手......”

我最討厭的就是站軍姿了,。用立正的姿勢站在原地,，還要做到紋絲不動。一站就是二三十分鐘,。艷陽的照耀,，讓我感到無比的悶熱。豆大的汗珠不斷地流著,，流過了我的臉頰,，流過了我的嘴角，流進了我的心......我似乎感到這汗水是那么苦澀,。此時此刻,，我多么想放棄,，但我還是堅決的告訴自己:你一定行的,，不要半途而廢，時間快到了,，堅持就是勝利,，堅持就是勝利，堅持......

在這嚴肅,、艱苦的軍訓(xùn)中,，也有令人喜悅的一刻。軍訓(xùn)的第四天,，指揮教官帶領(lǐng)我們二十個班一起拉歌,。每一個班都派一個能歌善舞的同學(xué)上臺表演，表演者生動,、活潑,、幽默;觀眾也看得拍手稱快。軍訓(xùn)最后一天,，匯操表演,。我們初一(8)班的同學(xué)們都盡自己的一份力，為班爭光,?！肮Ψ虿回撚行娜恕蔽覀儼鄻s獲匯操表演第三名。這個獎凝聚了我們班每一位同學(xué)的努力和汗水,。

軍訓(xùn)像個五味瓶,，甜,、酸、苦,、辣,、咸樣樣都有。軍訓(xùn)是一堂心靈的課程,，我們曾經(jīng)學(xué)過一句詩“千磨萬擊還堅勁,，任爾東西南北風(fēng)?！敝灰覀冇袖撹F般的意志,，堅韌不拔的精神，持之以恒的決心,，就一定會戰(zhàn)勝困難,，做到自己認為不能做到的事。

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練個人感悟4

訓(xùn)練是場耐力與毅力的賽跑,。前幾天的訓(xùn)練是太陽的時候,，幾天下來那個我們都黑了，凸顯出我們一口氣大白牙,。在艱苦環(huán)境下,，我們能做到的只有精神與身體上的堅持與白天蒸籠般的環(huán)境相比，晚上是愜意的涼風(fēng),，短暫的訓(xùn)練過后大家一展歌喉唱起了軍歌,，馬路上回蕩著悠揚的歌聲。休息期間教官愉快地與大家分享起自己的故事和經(jīng)歷,，每個故事都在刷新著我們的認知,，也教會了我們許多道理，其實軍訓(xùn)這么多天以來,，大家對教官的感情已經(jīng)大于訓(xùn)練帶來的怨言了,，再見也就這幾天，再累,，也只有這幾天,。體驗了經(jīng)歷了便是收獲。

緣分是一件很奇怪的東西,。炎熱的天氣帶給我們酷熱,，也讓我們在此相遇，可能軍訓(xùn)結(jié)束后,，我們與教官也就只?；貞浟恕Ｎ覀兌际窃诩磳⑾ゲ艜谜湎?，即便如此,，我也希望我們能夠珍惜這幾天來之不易的訓(xùn)練,，珍惜為數(shù)不多的幾天，為這幾天的軍訓(xùn)畫下一個圓滿的句號,，在閱兵上展現(xiàn)大家的軍訓(xùn)成果,，展現(xiàn)我們物電的風(fēng)采。

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練個人感悟5

許多人都說：“軍訓(xùn)使我們學(xué)會了去面對,，去克服,，即使前方是重重的高山?！蔽屹澩@句話,，烈日下，我們永不言棄的汗水便是最好的回答,?？绍娪?xùn)時我們所得到的，難道只是這克服困難的勇氣和毅力嗎?不是,，還有比這更可貴的!

汗水早已將背濕透,，只依稀聽見教官的口令“一二一，一二一”和四周粗粗細細的不成調(diào)子的喘氣聲,。真累!現(xiàn)在的我真想一屁股坐在地上,，痛痛快快地喝上幾口水來?？晌抑肋@并不現(xiàn)實,，教官似乎沒有要停下來休息的樣子,。不是教官太嚴厲,，我們做的確實不好。正步走擺臂練習(xí),，瞧,，這高高低低的手，從旁邊看過來,，多不整齊!我在心里直犯嘀咕：“真是的,，怎么就不能齊一點兒呢?照我的做，一定能做好!”

終于,，教官允許我們原地休息一會兒,，我正想蹲下來擦擦汗，便聽到一旁一個女生對另一個女生說：“剛才,，你的胳膊提太高了,，害得我們組重做了好幾遍!”另一個女生也不甘示弱：“還說我呢!剛才你的手離胸那么近，你沒聽教官說嗎?手要離胸一拳頭遠!”“我沒有”“我明明很認真的”…….其實大家都練得很認真,，對于訓(xùn)練時的辛苦也從不退縮,，可為什么卻總出現(xiàn)隊列不整齊的現(xiàn)象呢?

接下來其他班的與我們班比賽,。看著人家的隊伍如此整齊,，我的心中充滿了不甘,，但更多的是不解，為什么人家的隊伍可以做到如此整齊,，而我們就不行呢?教官告訴我們：“當我們在行進中,，我們需要用余光去看兩側(cè)的人，盡量將自己的動作與其他人相一致,，因為在這里,，我們是一個整體?！?/p>

是呀!我們是一個整體!在這個整體之中,，我們無法單靠一個人去完成我們的任務(wù)。就像是一根根分散著的繩子,，單單一根繩或許連一把尺子的長度也比不上,。但如果將它們連在一起，它的長度就是我們無法想象的了,。我們所欠缺的就是團結(jié)!也正是因為我們的不團結(jié),，我們的心仍然不在一塊，我們的動作才做不到整齊,。

大家也似乎都明白了,。在接下來的訓(xùn)練中，我們的動作變得越來越整齊,，我們的步伐也變得越來越一致…….

每個人都知道,，在一個好的集體之中，團結(jié)是至關(guān)重要的,。而在我們的未來道路中,，我們將會進入一個個不同的，大大小小的集體,。在那里,，我們只憑自己的能力是不夠的，但也不要因自己的能量微弱就暗自神傷,。因為一根蠟燭的光是微弱的,，也許無法照亮一間屋子，但若是將所有的蠟燭一起點燃,，那么,，照亮的就不僅僅是一間屋子了，而是整個黑暗,。

軍訓(xùn)心得體會