當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì),，通過寫心得體會(huì),，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢,？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好,，我們一起來(lái)看一看吧。

中國(guó)冬殘奧會(huì)感人 北京冬奧會(huì)冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇一

在殘奧會(huì)結(jié)束后,，我深深地感覺到,，他們才是生活的真正強(qiáng)者,。從組織者和志愿者熱情的服務(wù)中，讓我又感覺到在當(dāng)今社會(huì)殘疾人正在被濃濃地關(guān)愛所包圍,，他們頑強(qiáng)不屈的精神使他們成為賽場(chǎng)中最為閃亮的人物,。

從48年前奧林匹克向殘疾人打開成功之門后，數(shù)以萬(wàn)計(jì)的殘疾運(yùn)動(dòng)員用驚人的毅力與頑強(qiáng)不屈的精神,，在富有挑戰(zhàn)性的賽場(chǎng)上以攝人心魄的勇氣,，書寫著一篇篇?jiǎng)尤说娜A章。他們用行動(dòng)來(lái)向世界證明,，我能行,！

在賽場(chǎng)上我看到，他們是快樂的使者,，他們每個(gè)人的臉上都或多或少的都帶著微笑,，他們沒有因?yàn)樽约旱纳砣笔Ф鵁溃矝]有因?yàn)樾袆?dòng)的不方便而氣餒,，在這點(diǎn)上是值得我們這些肢體健全的人所學(xué)習(xí)的,，也可以說(shuō)，他們就是我們所學(xué)習(xí)的榜樣,。

有些運(yùn)動(dòng)員雖然雙目失明了,，但他們燦爛的笑容并沒有因?yàn)殡p眼失去光明而暗淡；有些運(yùn)動(dòng)員雖然只能依靠著輪椅,，但是并沒有因此而阻止了他們對(duì)奔跑的渴望,；有些運(yùn)動(dòng)員雖然失去了雙臂，但是他們心中的翅膀依然引領(lǐng)著他們?cè)谫悎?chǎng)上飛翔,！

每當(dāng)觀看他們?cè)谫悎?chǎng)上精彩的演繹時(shí),，我的內(nèi)心都會(huì)感到激情澎湃。因?yàn)槲铱吹搅?，看到了殘疾人的?jiān)強(qiáng),！在我們的身邊，依然有很多殘疾人需要我們?nèi)椭リP(guān)心他們,，在日常生活中也許一個(gè)小小地幫助,，或者一句真誠(chéng)的問候，都會(huì)在共同前進(jìn)和諧道路上灑滿溫暖地陽(yáng)光,！

中國(guó)冬殘奧會(huì)感人 北京冬奧會(huì)冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇二

里約熱內(nèi)盧9月8日體育專手握2.4環(huán)的巨大優(yōu)勢(shì),，董超屏住呼吸，在全場(chǎng)觀眾注視下沉著擊出最后一發(fā)子彈,。10.5環(huán),！冠軍穩(wěn)穩(wěn)收入囊中。

8日舉行的里約殘奧會(huì)r1—sh1級(jí)男子10米氣步槍站姿決賽中,，倫敦殘奧會(huì)冠軍董超以205.8環(huán)的優(yōu)異成績(jī)成功衛(wèi)冕,，為中國(guó)體育代表團(tuán)贏得里約殘奧會(huì)首金,。

中午的資格賽上，狀態(tài)一般的董超僅列第五,，與另一名中國(guó)選手茍定超磕磕絆絆闖進(jìn)決賽,。董超賽后告訴記者，來(lái)到里約后,，訓(xùn)練中還算正常，但真到打比賽的時(shí)候還是會(huì)有一些壓力,。

決賽開始前,，教練針對(duì)他的心態(tài)變化進(jìn)行指導(dǎo)?！敖叹毠膭?lì)我放開去打,，一發(fā)一發(fā)去拼，別去想成績(jī),，打成什么樣就什么樣,，”他說(shuō)。

決賽中,，及時(shí)調(diào)整后的董超很快進(jìn)入狀態(tài),，第一槍便打出10.9環(huán)的滿分成績(jī)，比賽前半段一度在所有選手中領(lǐng)跑,。第9槍,，董浩只打出9.7環(huán)，而打出10.7環(huán)的塞爾維亞選手趁機(jī)反超0.4環(huán)暫列第一,；第11槍,，董浩又打出10環(huán)以下成績(jī)，作為奪冠最大競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的塞爾維亞選手命中10.8環(huán),，雙方的差距在拉大,。

戲劇性的一幕出現(xiàn)了。塞爾維亞選手的第13槍發(fā)生重大失誤,，僅命中3.3環(huán),，而這輪董超打出10.6環(huán)。憑借這一槍,，董浩重回榜首,，原本有望沖金的塞爾維亞運(yùn)動(dòng)員排名第6提前出局。

“正常發(fā)揮的話,，他至少能得到一塊獎(jiǎng)牌,，但射擊比賽就是這樣，沒有穩(wěn)拿的金牌,?！闭劶皩?duì)手出現(xiàn)的罕見失誤,，董浩也感到意外。

接下來(lái)的比賽,，掌握主動(dòng)的董浩牢牢控制住比賽,。還剩最后一槍的時(shí)候，手握2.4環(huán)巨大優(yōu)勢(shì)的董浩沉穩(wěn)擊發(fā),，成功衛(wèi)冕該項(xiàng)目的同時(shí),，為中國(guó)殘疾人代表團(tuán)收獲里約殘奧首金。

另一名中國(guó)選手茍定超最終排名第八,。

董浩賽后接受采訪時(shí)表示,，盡管是衛(wèi)冕冠軍，但沒想到能再次站上最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),?！吧鋼舯荣愖償?shù)太大，選手之間的差距很小,，相差0,。1環(huán)就相當(dāng)于頭發(fā)絲直徑的三分之一左右，今天奪冠多少還是有些幸運(yùn)”,。

中國(guó)冬殘奧會(huì)感人 北京冬奧會(huì)冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇三

“我會(huì)拼盡全力,，努力站上最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)為國(guó)爭(zhēng)光?！?月16日,，到達(dá)張家口崇禮萬(wàn)龍滑雪場(chǎng)后，將出戰(zhàn)北京2022年冬殘奧會(huì)的景縣籍高山滑雪運(yùn)動(dòng)員張夢(mèng)秋,，第一時(shí)間給景縣的母親高立敏打來(lái)電話,，平和的聲音中透露著自信。

“她永遠(yuǎn)是我們的驕傲,?！闭勂鹕須堉緢?jiān)的女兒，高立敏滿臉自豪,。

今年剛剛20歲的張夢(mèng)秋,，有著6年運(yùn)動(dòng)員職業(yè)生涯。14歲時(shí),，因患小兒腦性癱瘓導(dǎo)致身體具有一定運(yùn)動(dòng)功能障礙的她,，成為了河北省殘疾人冬季項(xiàng)目隊(duì)的一名運(yùn)動(dòng)員，專攻高山滑雪項(xiàng)目,。因?yàn)樯眢w原因,，她的反應(yīng)速度要比其他人略慢一些。教練講解的動(dòng)作要領(lǐng)，別人一個(gè)小時(shí)就能學(xué)會(huì)的動(dòng)作,，對(duì)于張夢(mèng)秋來(lái)說(shuō)需要花兩三倍的時(shí)間才能掌握,。但她不服輸，在教練的耐心指導(dǎo)下,，刻苦訓(xùn)練,，反復(fù)琢磨技術(shù)動(dòng)作，最終熟練掌握了各項(xiàng)技巧,，取得驕人的成績(jī),。2017-2018雪季，張夢(mèng)秋開始在全國(guó)比賽中嶄露頭角,，并入選了國(guó)家集訓(xùn)隊(duì),。從2019年開始，她在新西蘭南半球杯,、殘奧高山滑雪世界杯等國(guó)際大賽中斬獲6枚金牌，2021年更成為第十一屆全國(guó)殘運(yùn)會(huì)和亞殘運(yùn)會(huì)高山滑雪項(xiàng)目的三冠王,。

在母親眼里,，夢(mèng)秋是一個(gè)開朗、堅(jiān)強(qiáng),，勇于不斷挑戰(zhàn)自我,、超越自我的人，一路走來(lái)也有著很多的不容易,。夢(mèng)秋曾說(shuō)：“我的夢(mèng)想就是站在北京2022年冬殘奧會(huì)的最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)”,。為了實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，6年來(lái),，張夢(mèng)秋絕大部分時(shí)間呆在寒冷的訓(xùn)練場(chǎng),，一遍遍做好教練要求的動(dòng)作，一個(gè)個(gè)完成好安排的計(jì)劃,。長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練和比賽,也給夢(mèng)秋帶來(lái)身體上的傷病,，但她仍專心訓(xùn)練，毫不放松,。多年以來(lái)取得的各種優(yōu)異成績(jī),，都離不開她的努力與堅(jiān)持。

“一年回家一趟,，非常想她,，但想到她能為國(guó)爭(zhēng)光，我也特別理解,?！备吡⒚敉嘎叮?021年,，夢(mèng)秋僅僅回到老家景縣7天,，其它時(shí)間便全心備戰(zhàn)北京2022年冬殘奧會(huì),，每周訓(xùn)練6天，每天堅(jiān)持在雪道上滑行6個(gè)小時(shí),，想家時(shí)只能打電話回來(lái),。每次打電話，面對(duì)母親“注意休息”的叮囑,，她也總是語(yǔ)調(diào)輕松地叫大家放心,，從未抱怨過訓(xùn)練辛苦或有壓力。

“一直以來(lái),，我們?nèi)胰硕己苤С謮?mèng)秋,，也很關(guān)注她的歷次比賽進(jìn)程?！备吡⒚舯硎?，夢(mèng)秋在北京2022年冬殘奧會(huì)比賽當(dāng)天，全家人將會(huì)通過手機(jī),、電視等渠道關(guān)注她的比賽,，為她加油鼓勁，自己也會(huì)提前準(zhǔn)備好女兒最喜歡吃的美食,，等她賽完回家團(tuán)聚,。

中國(guó)冬殘奧會(huì)感人 北京冬奧會(huì)冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇四

北京冬殘奧會(huì)進(jìn)入第2個(gè)比賽日，在全天共產(chǎn)生的8枚金牌中,，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員接連創(chuàng)造佳績(jī),，獲得4金1銀3銅：鄭鵬和楊洪瓊分別獲得了殘奧越野滑雪男、女長(zhǎng)距離(坐姿)的金牌,，梁景怡和張夢(mèng)秋則摘得殘奧高山滑雪男,、女超級(jí)大回轉(zhuǎn)(站姿)的金牌。

中國(guó)隊(duì)已獲得了6金4銀6銅,，獎(jiǎng)牌總數(shù)達(dá)到16枚,，居各參賽代表團(tuán)首位。

3月6日上午10時(shí),，殘奧高山滑雪和殘奧越野滑雪比賽分別在延慶國(guó)家高山滑雪中心,、張家口國(guó)家冬季兩項(xiàng)中心同時(shí)開賽。在首先結(jié)束的殘奧高山滑雪女子超級(jí)大回轉(zhuǎn)(視障)比賽中,，中國(guó)選手朱大慶獲得一枚銅牌,，這也是她繼首日比賽獲得女子滑降(視障)銀牌后再度摘得獎(jiǎng)牌。

接下來(lái)進(jìn)行的殘奧高山滑雪女子超級(jí)大回轉(zhuǎn)(站姿)比賽,，中國(guó)選手張夢(mèng)秋以1分13秒54的成績(jī)獲得金牌,，法國(guó)選手瑪麗·博歇以1分14秒97的成績(jī)獲得銀牌，加拿大選手阿蘭娜·拉姆齊以1分16秒84的成績(jī)獲得銅牌。

在3月5日進(jìn)行的殘奧高山滑雪女子滑降(站姿)比賽中,，張夢(mèng)秋獲得一枚銀牌,。“能用自己的努力把昨天的銀牌換成金色,，我太高興了!”張夢(mèng)秋說(shuō),，“通過昨天的比賽，我(今天)感覺輕松了一些,。昨天的獎(jiǎng)牌給了我很大信心,，我對(duì)自己未來(lái)的比賽也更有信心了?！?/p>

在隨后進(jìn)行的殘奧高山滑雪男子超級(jí)大回轉(zhuǎn)(站姿)比賽中,，中國(guó)選手梁景怡以1分09秒11的成績(jī)獲得金牌，奧地利選手馬庫(kù)斯·薩爾歇爾以1分09秒35的成績(jī)獲得銀牌,，加拿大選手亞歷克西斯·吉蒙德以1分10秒02的成績(jī)獲得銅牌,。

殘奧越野滑雪共產(chǎn)生兩枚金牌。在首先進(jìn)行的男子長(zhǎng)距離(坐姿)比賽中,，中國(guó)隊(duì)有三位選手出戰(zhàn),。最后，鄭鵬以43分09秒2的成績(jī)獲得金牌,，毛忠武以落后14秒6的成績(jī)獲得銀牌,，另一位中國(guó)選手杜天獲得第四名,。

29歲的鄭鵬來(lái)自福建莆田,，在2018年平昌冬殘奧會(huì)上獲得該項(xiàng)目的第四名。他說(shuō),，此次獲得金牌是夢(mèng)想成真的時(shí)刻,。他坦言，在四年的備戰(zhàn)期間,，有一段時(shí)間的訓(xùn)練讓他感到無(wú)所適從,，“這讓我非常焦慮，很感激我們有一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),，帶我走出低迷并超越了自己”,。

殘奧越野滑雪女子長(zhǎng)距離(坐姿)比賽，中國(guó)隊(duì)同樣派出三位選手出戰(zhàn),，楊洪瓊一公里過后即沖到了最前列,，并逐漸拉大了與對(duì)手間的距離，最后她以43分06秒7的成績(jī)完成了比賽,，列所有參賽選手中的第一位,，為中國(guó)隊(duì)收獲了當(dāng)日的第四枚金牌，她的隊(duì)友李盼盼獲得銅牌。

32歲的楊洪瓊說(shuō)：“想到我平時(shí)訓(xùn)練流下的淚水和汗水,，還有我為訓(xùn)練付出的所有努力,，這枚金牌是給我的最好回報(bào)?！?/p>

楊洪瓊還特地感謝前來(lái)為她加油助威的觀眾：“其實(shí)我在比賽的后半段感到很累,，但聽到觀眾們?yōu)槲壹佑停麄兊墓膭?lì)給了我力量,，我感到自己又變得強(qiáng)大了,。我想對(duì)他們說(shuō)聲謝謝，他們太可愛了,?！?/p>

中國(guó)冬殘奧會(huì)感人 北京冬奧會(huì)冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇五

中國(guó)“泳軍”12日獨(dú)攬4金，再次在殘奧泳池里掀起浪潮,。至此,，里約殘奧會(huì)賽程過半，中國(guó)游泳運(yùn)動(dòng)員一共收獲20金20銀12銅,，金牌與獎(jiǎng)牌數(shù)均遙遙領(lǐng)先,。

本屆殘奧會(huì)，游泳項(xiàng)目是中國(guó)軍團(tuán)名副其實(shí)的奪金大戶,，在中國(guó)團(tuán)目前獲得的50枚金牌中四成來(lái)自該項(xiàng)目,。倫敦殘奧會(huì)上，中國(guó)游泳隊(duì)奪得了創(chuàng)紀(jì)錄的24枚金牌,。不出意外,，本屆有望繼續(xù)取得突破。

中國(guó)殘奧游泳隊(duì)教練張鴻鵠告訴記者,，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員在后半程游泳比賽中還將參加49個(gè)項(xiàng)目,，其中有10多個(gè)具備沖金實(shí)力，這屆殘奧會(huì)的游泳金牌數(shù)量很有可能突破30枚,。

12日,，第一次參加殘奧會(huì)的中國(guó)18歲小將張麗，在女子50米自由泳s5級(jí)比賽中為中國(guó)奪得第20枚游泳金牌,，這也是她本屆賽會(huì)第三次站上最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),，另外兩塊金牌是分別在200米自由泳s5級(jí)和混合4×50米自由泳接力中奪得的。

以張麗為代表的新手脫穎而出,，是里約殘奧會(huì)中國(guó)游泳項(xiàng)目的最大亮點(diǎn),。除了張麗，首次登上奧運(yùn)舞臺(tái)的彭秋萍拿到兩塊金牌,，成姣也在女子150米個(gè)人混合泳中摘金,。另外,，兩名“00后”選手徐佳玲、陳懿也都在奧運(yùn)比賽中嶄露頭角,，獲得了獎(jiǎng)牌,。

游泳選手在殘奧賽場(chǎng)大放異彩的背后，是政府在游泳項(xiàng)目基礎(chǔ)設(shè)施上的不斷投入以及殘疾人游泳運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化,、專業(yè)化水平的大幅提升,。張鴻鵠表示，現(xiàn)在國(guó)家對(duì)殘疾人游泳運(yùn)動(dòng)的投入越來(lái)越多,，各?。▍^(qū)市）基本都有完整的隊(duì)伍，國(guó)內(nèi)賽事增多推動(dòng)項(xiàng)目發(fā)展,，參與人數(shù)逐漸增加,。

里約殘奧會(huì)游泳比賽從9月8日至17日舉行，總共產(chǎn)生152枚金牌,。

中國(guó)冬殘奧會(huì)感人 北京冬奧會(huì)冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇六

試問,，你可否見過沒有雙腿的人努力騎行？可否見過沒有雙臂的人在水中潛行,？可否見過失去光明的人在賽場(chǎng)上努力奔跑,？這些我們想都沒想過的事情，有人卻用行動(dòng)告訴我們：只要你想,，就有可能,。

在第16屆夏季殘疾人奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)上，有這樣一群人,，他們雖“身殘”卻“志堅(jiān)”,，向我們完美地詮釋了頑強(qiáng)拼搏，自強(qiáng)不息,，自信友愛的內(nèi)涵,。而他們所展現(xiàn)的精神與品質(zhì),，正是當(dāng)代青年需汲取和學(xué)習(xí)的,。

自強(qiáng)不息奠定人生之基。古人云：“天行健,，君子以自強(qiáng)不息,。”君可見,，聾啞人邰麗華用精美的表演向我們展示了《千手觀音》等震撼人心的作品,；君可見，身患漸凍癥的霍金用不屈的意志完成《時(shí)間簡(jiǎn)史》等一系列壯舉,；君可見,，貝多芬憑借對(duì)音樂的熱愛完成《月光曲》等偉大作品,。這些事例無(wú)一不告訴我們：只要你想，便可成功,。

頑強(qiáng)拼搏鑄就人生輝煌,。詩(shī)人冰心曾說(shuō)：“成功的花兒，人們只看到它現(xiàn)時(shí)的明艷,，卻不知當(dāng)初的它灑遍了犧牲的血雨,，浸透了奮斗的淚泉?！闭\(chéng)然,，任何人成名前都要經(jīng)過一系列的蛻變。量變才可引起質(zhì)變,，你頑強(qiáng)拼搏的過程就是你在積累經(jīng)驗(yàn)的過程,，終有一日，你所受過的傷,，走過的荊棘,，都將開出最絢爛的花。哪有什么一夜成名,，有的不過是跳水精靈全紅嬋日復(fù)一日,，年復(fù)一年的訓(xùn)練與努力；有的不過是演員張譯從小角色做起,，細(xì)心打磨每一個(gè)人物的認(rèn)真態(tài)度,；有的不過是我們十二年來(lái)寒窗苦讀積攢下的汗水與淚水。要想人前富貴,，必得人后受罪,。而我們?cè)狡床叫疫\(yùn),，終會(huì)成功圓夢(mèng),。

反觀當(dāng)代青年，有的沉迷追星打榜無(wú)法自拔,；有的佛系人生不拼不搏,。這是多么的令人可悲啊,！青春不只是秀美的發(fā)辮和花色的衣裙,，更應(yīng)該是你為追逐夢(mèng)想而留下的美麗倩影，如此方能彰顯青春之姿,，才能做到青春不悔,，才能增強(qiáng)我輩之力量，鑄就中華之昌盛,。

我們生在紅旗下,，長(zhǎng)于春風(fēng)里,，更應(yīng)繼承和發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏，自強(qiáng)不息的精神,，像殘奧會(huì)運(yùn)動(dòng)員一樣,，不畏艱險(xiǎn)，勇于挑戰(zhàn)自我,，敢拼敢搏,，如此，便沒有什么可以阻擋我們前進(jìn)的腳步,，我們終將成功,！