時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝,，我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的發(fā)展,，寫(xiě)一份計(jì)劃，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧,！我們?cè)撛趺磾M定計(jì)劃呢,？下面是小編整理的個(gè)人今后的計(jì)劃范文，歡迎閱讀分享,，希望對(duì)大家有所幫助,。

適合高二學(xué)生的計(jì)劃表篇一

每年9月，告別漫長(zhǎng)的暑假后,，一大批初三畢業(yè)生們迎來(lái)了嶄新的高中生活,。如何適應(yīng)初升高的轉(zhuǎn)變，平穩(wěn)度過(guò)適應(yīng)階段,，成為學(xué)生,、家長(zhǎng)和老師共同關(guān)注的焦點(diǎn)問(wèn)題。專(zhuān)家表示,，高一新生強(qiáng)化學(xué)習(xí)和心理過(guò)渡,，一個(gè)也不能少。

隨著新學(xué)期的到來(lái),，高一年級(jí)的新生們迎來(lái)了緊張而又充滿新鮮感的高中學(xué)習(xí)生活,。然而這些學(xué)生們的新角色體驗(yàn)卻并不輕松。

采訪中,，許多家長(zhǎng)表示,，開(kāi)學(xué)一周以來(lái)，進(jìn)入高中的孩子們大都表現(xiàn)得悶悶不樂(lè),，一問(wèn)才知道遇到了各種各樣的煩惱：有的難以適應(yīng)高中新課改的教學(xué)思路和要求,，有的和身邊的新同學(xué)合不來(lái)，有的因?yàn)樽约旱某煽?jī),、家庭經(jīng)濟(jì)條件,、社交能力等方面的欠缺而自卑，有的還不會(huì)計(jì)劃和料理自己的生活起居等等,。

對(duì)于這些問(wèn)題,，父母往往和學(xué)生一樣并無(wú)思想準(zhǔn)備，因此難免一起陷入緊張焦慮的情緒中,。

光華鼎力高考問(wèn)題研究專(zhuān)家武俊杰指出,，課改后新課標(biāo)對(duì)必修模塊教材內(nèi)容是基于基礎(chǔ)知識(shí)水平層面的，難度有所降低,，而與之配套的現(xiàn)行教輔仍然基于歷年的高考選拔水平,。而且,，目前在教學(xué)中，不少老師都是用教輔的試題難度來(lái)對(duì)必修模塊進(jìn)行知識(shí)要求,，將相關(guān)知識(shí)進(jìn)行拓展和拔高,，結(jié)果讓剛上高一的學(xué)生感覺(jué)一時(shí)難以理解，聽(tīng)不懂,，學(xué)習(xí)吃力,。

武俊杰表示，新課程更強(qiáng)調(diào)自主性,，學(xué)生的學(xué)習(xí)方式向自主學(xué)習(xí),、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變。對(duì)于自制力好的學(xué)生而言,，學(xué)好新課程并不難,，但對(duì)于很多已經(jīng)習(xí)慣了被“督”著學(xué)、被“手把手”教的孩子來(lái)說(shuō),，會(huì)難以適應(yīng),。

一進(jìn)高中，新生們明顯感覺(jué)到高考的迫近,，北京市第109中學(xué)教學(xué)副主任李瑞萍介紹說(shuō)，由于初中教育和高中教育有著本質(zhì)的不同,，更強(qiáng)調(diào)高考的壓力,，高中的思維方式與初中截然不同，尤其是數(shù),、理,、化等理科科目表現(xiàn)最為明顯，學(xué)生適應(yīng)起來(lái)也相對(duì)更困難,。她提出,，家長(zhǎng)此時(shí)給孩子選擇課外輔導(dǎo)要結(jié)合孩子實(shí)際情況，幫助其在高一打好基礎(chǔ),，不要好高騖遠(yuǎn),。目前高一新生遇到的主要是初高中過(guò)渡與銜接問(wèn)題。要不要參加課外輔導(dǎo),，要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況對(duì)癥下藥,，如果學(xué)生對(duì)某一單科的知識(shí)積累有問(wèn)題，初高中銜接不上,、理解不了,，學(xué)習(xí)吃力的情況下，不妨參加課外輔導(dǎo),，迅速消解知識(shí)難點(diǎn),，才能在高一打好基礎(chǔ),，為高三沖刺高考做好鋪墊。

對(duì)于一些在新學(xué)期出現(xiàn)強(qiáng)烈心理波動(dòng)的學(xué)生,，北京市廣渠門(mén)中學(xué)副校長(zhǎng)崔楚民指出,，高一新生要學(xué)會(huì)擺平心態(tài)，忘掉身上曾有的光環(huán),，也忽視自己家庭,、外表等條件的不足，把注意力放到學(xué)習(xí)上來(lái),，踏踏實(shí)實(shí)投入到新的高中學(xué)習(xí)中,。他同時(shí)強(qiáng)調(diào)，高中生在人際關(guān)系上更應(yīng)該注意,，做人處事上都要謙虛,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，人際關(guān)系處理不當(dāng)也會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)造成影響,。

適合高二學(xué)生的計(jì)劃表篇二

不要再認(rèn)為地理可有可無(wú),，隨便學(xué)學(xué)，高二再說(shuō),，“態(tài)度決定一切”,！

自然地理是高中地理最難的一塊，很多高一學(xué)生上來(lái)就被打倒了,，完全聽(tīng)不懂,。自然地理學(xué)習(xí)方法側(cè)重自然原理和規(guī)律的理解應(yīng)用，如月相變化規(guī)律,、正午太陽(yáng)高度和晝夜長(zhǎng)短變化規(guī)律,、巖石圈物質(zhì)循環(huán)規(guī)律、板塊運(yùn)動(dòng)規(guī)律,、大氣保溫作用原理,、三圈環(huán)流形成原理、世界氣候分布規(guī)律,、季風(fēng)形成原理,、我國(guó)東部雨帶移動(dòng)規(guī)律、天氣系統(tǒng)氣流運(yùn)動(dòng)規(guī)律,、水循環(huán)原理,、世界洋流分布規(guī)律和形成原理等。同學(xué)們可以發(fā)現(xiàn),，自然地理具有理科思維但不是計(jì)算學(xué)科,，理解和應(yīng)用極其重要！

區(qū)域認(rèn)知是高中地理核心素養(yǎng),，是等級(jí)考重點(diǎn)考察對(duì)象,，所以需要學(xué)會(huì)閱讀地圖,！

比如自然原理規(guī)律的應(yīng)用、區(qū)域地圖與原理規(guī)律的結(jié)合,、一些判讀方法的掌握,、做題綜合思維的建立等。

自然地理難度大,，牽涉到空間思維,、立體思維和抽象思維，牽涉到區(qū)域認(rèn)知的建立,，所以暑期一定要先進(jìn)行自然地理的部分學(xué)習(xí),，掌握學(xué)習(xí)方法，初步學(xué)會(huì)運(yùn)用原理規(guī)律,，初步學(xué)會(huì)區(qū)域認(rèn)知,，為開(kāi)學(xué)正式學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，為成為地理學(xué)霸搶先行動(dòng),！

適合高二學(xué)生的計(jì)劃表篇三

七月流火,，放暑假了，很多同學(xué)想利用這一段時(shí)間鞏固舊內(nèi)容,、預(yù)習(xí)新課程,，要學(xué)的東西很多，而時(shí)間又是有限的,，這就要求我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)學(xué)到更多的東西,，也就是保持高效率的學(xué)習(xí)。怎樣才能做到這一點(diǎn)呢,？制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，是非常重要的,。希望同學(xué)們做好假期以及今后的學(xué)習(xí)安排,。下面是升入清華、北大的幾個(gè)同學(xué)對(duì)這個(gè)問(wèn)題的看法,，請(qǐng)同學(xué)們參考,。

學(xué)生a：做什么事都要想好了再干，俗話說(shuō)的好：磨刀不誤砍柴工,！要有計(jì)劃,，如果沒(méi)有計(jì)劃地瞎干一氣，成績(jī)一定不會(huì)好,。我在小學(xué)的時(shí)候,，由于平時(shí)無(wú)計(jì)劃慣了，剛升入初中時(shí)我總是想起來(lái)什么干什么,，有時(shí)學(xué)習(xí)一直至深夜,，而有時(shí)無(wú)所事事一整天,，這導(dǎo)致了我學(xué)習(xí)成績(jī)很不穩(wěn)定。后來(lái)在老師的指導(dǎo)下開(kāi)始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,，并嚴(yán)格按照計(jì)劃上寫(xiě)的做,，學(xué)習(xí)成績(jī)穩(wěn)定了。通過(guò)這幾年的實(shí)踐,，我發(fā)現(xiàn)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有很多好處：

首先,，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們充分地利用時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率,。制訂了計(jì)劃之后,，就不會(huì)再出現(xiàn)上面提到的“有時(shí)學(xué)到深夜，而有時(shí)又無(wú)所事事一整天”那種情況,，使學(xué)習(xí)既不過(guò)分緊張,，又不至于松懈，學(xué)習(xí)效果得到了保證,。例如,，我以前平均每晚11:00睡覺(jué)，但總是想下一步該干什么,，有許多時(shí)間被無(wú)緣無(wú)故浪費(fèi)掉了,。自從制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃之后，所有的時(shí)間都被充分利用起來(lái),，睡覺(jué)時(shí)間提前到了10:00,，這使我在第二天能保持充沛的精力，保證了課堂學(xué)習(xí)效果,。

其次,，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃能保證我們學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。我們學(xué)習(xí)都有目標(biāo),，這個(gè)目標(biāo)就體現(xiàn)在我們制定的計(jì)劃上,。如果能夠按照計(jì)劃上寫(xiě)的認(rèn)真地做，那么一定能實(shí)現(xiàn)我們的學(xué)習(xí)目標(biāo),，提高學(xué)習(xí)成績(jī),。

以上是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的兩點(diǎn)最重要的好處。此外,，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃還可以鍛煉我們的意志,，培養(yǎng)良好的習(xí)慣（尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣）等等。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有這么多好處,，可怎樣制定稱(chēng)心如意的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢,？我根據(jù)這幾年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出以下幾點(diǎn)：

1.學(xué)習(xí)計(jì)劃要從自己的實(shí)際出發(fā)。每個(gè)人的情況不同,，那么學(xué)習(xí)目標(biāo)也不同,，當(dāng)然計(jì)劃也不可能千篇一律,。制定計(jì)劃的最終目的是使自己有所提高，如果制定的計(jì)劃不適合自己,，就會(huì)適得其反,。比如我平時(shí)英語(yǔ)學(xué)得不理想，我就在計(jì)劃中及時(shí)增加了用于學(xué)英語(yǔ)的時(shí)間,，結(jié)果英語(yǔ)成績(jī)有了一定的提高,。總之,，根據(jù)自己的目標(biāo),、能力，制定適合自己的計(jì)劃是非常重要的,。但是我們不能保證制定的計(jì)劃就一定適合自己,，這就要求我們執(zhí)行計(jì)劃時(shí)根據(jù)實(shí)際情況對(duì)計(jì)劃適當(dāng)調(diào)整，去掉里面不合理的東西,，使它適合自己,。

2.要把制定的計(jì)劃工整地寫(xiě)在紙上，并把它放在醒目的位置,，這對(duì)剛剛開(kāi)始制定計(jì)劃的同學(xué)更為重要,。我剛開(kāi)始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候，就把計(jì)劃寫(xiě)在一張白紙上,，然后把它壓在玻璃板下,，每當(dāng)我學(xué)習(xí)的時(shí)候，它就提醒我要按計(jì)劃上寫(xiě)的做,，這保證了我計(jì)劃的圓滿完成,。當(dāng)然，時(shí)間長(zhǎng)了這一步就可以省掉了,，因?yàn)橛?jì)劃已經(jīng)印在了我的腦子里,，每當(dāng)那個(gè)時(shí)間我就會(huì)干那件事情，像吃飯,、睡覺(jué)一樣,，所以不知不覺(jué)我就養(yǎng)成了良好的習(xí)慣,。這也是“一舉兩得”,。

3.我們既要制定大計(jì)劃，又要制定小計(jì)劃,。大計(jì)劃給我們指明了前進(jìn)的方向,，而小計(jì)劃又能保證我們能夠沿著這個(gè)方向前進(jìn)，幫我們鏟除一路上遇到的荊棘,。所以我們要“大小兼有”,。

以上說(shuō)了這么多,，最重要的一點(diǎn)是我們要堅(jiān)持按照計(jì)劃上寫(xiě)的做，這是計(jì)劃能夠發(fā)揮作用的關(guān)鍵,。

學(xué)生b：訂計(jì)劃有好幾種方式：有長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃和短期計(jì)劃,；有單科計(jì)劃和綜合提高計(jì)劃……所以訂計(jì)劃要有一定的講究，要依照自己的具體情況而定,，不能盲目,。計(jì)劃訂得太高，一時(shí)實(shí)現(xiàn)不了,，勢(shì)必會(huì)影響自己的信心,；計(jì)劃訂得太低，太容易達(dá)到,，自己就不能得到充分的,、有效的提高，而且可能會(huì)助長(zhǎng)自滿和狂妄的情緒,；計(jì)劃訂得太死,，缺乏靈活性，一切都來(lái)個(gè)條條框框,，甚至具體規(guī)劃到"幾點(diǎn)幾分干這個(gè),，多少分鐘后再干那個(gè)"，不能隨機(jī)應(yīng)變,，可能會(huì)使自己很快感到厭煩,，難以繼續(xù)堅(jiān)持下去；計(jì)劃訂得太松,，又根本起不到計(jì)劃的作用,。所以訂好一個(gè)計(jì)劃，要先思考,，要參考曾經(jīng)訂過(guò)計(jì)劃的利弊,，要認(rèn)清自己當(dāng)前的位置，找準(zhǔn)一個(gè)合適的目標(biāo),；要有一定的嚴(yán)格性,，以保證計(jì)劃的正常進(jìn)行,，但同時(shí)要有一定的靈活性,，對(duì)于新出現(xiàn)的情況能及時(shí)解決,，調(diào)整；執(zhí)行計(jì)劃時(shí),，要有一定的毅力和耐心,，不要一遇挫折就輕易放棄,。

我曾經(jīng)也定過(guò)一些詳盡的書(shū)面計(jì)劃。但后來(lái),，我改變了我的初衷,，傾向于設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，但不具體訂出行動(dòng)計(jì)劃,。所謂設(shè)定目標(biāo)，就是規(guī)定自己在某一個(gè)時(shí)間段內(nèi)所要完成的學(xué)習(xí)任務(wù),，達(dá)到某一個(gè)高度,。例如：在某一星期我要將"四邊形"的基本概念和定理再理解一下,，這就是我的目標(biāo),；為達(dá)到它，首先，我會(huì)將教材重新看一遍，將一些基本的性質(zhì)記??；而后,，我會(huì)翻出過(guò)去曾做過(guò)的一些題，再認(rèn)識(shí)一下,；這些完了,，可能覺(jué)得某些地方還需要鞏固一下，有必要在原來(lái)的基礎(chǔ)上再提高,，加深一些,，我會(huì)有目的地做一些題，好好體會(huì)一番,，這樣,，對(duì)于自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和掌握程度就有了一個(gè)清晰的了解，并且能夠隨時(shí)地調(diào)整,，不斷地提高,。

到底是訂具體的計(jì)劃好，還是設(shè)定目標(biāo)好,，對(duì)于不同的人也許有不同的答案,，完全在于自己的習(xí)慣和興趣。二者都有利弊,。我傾向于設(shè)定一個(gè)目標(biāo),，然后勾勒出一個(gè)基本的框架，再以不同的方式朝這個(gè)目標(biāo)努力,。

總評(píng)：以上是兩個(gè)同學(xué)對(duì)于制定計(jì)劃的方法,、步驟的一些建議，每個(gè)同學(xué)應(yīng)該根據(jù)自己的情況制定一些適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，初中的同學(xué)可以先從一些小計(jì)劃入手,，慢慢養(yǎng)成制定計(jì)劃的習(xí)慣，并付諸實(shí)施,，長(zhǎng)期堅(jiān)持,。

最后，我真心希望沒(méi)有制定過(guò)計(jì)劃的同學(xué)也來(lái)試一試,，你在實(shí)踐中會(huì)總結(jié)出更好的制定計(jì)劃的方法,，那時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn),，你在學(xué)習(xí)上又進(jìn)了一大步。

適合高二學(xué)生的計(jì)劃表篇四

科學(xué)作息,，全面的安排學(xué)習(xí)時(shí)間 學(xué)生要成為德智體全面發(fā)展的人,，使身心得到和諧的發(fā)展，就必須從全面發(fā)展的角度科學(xué)的支配時(shí)間,，懂得學(xué)習(xí),、休息、鍛煉,、娛樂(lè)之間的相互依賴(lài),、相互促進(jìn)的辯證關(guān)系。 捷克教育家夸美紐斯說(shuō)：“時(shí)間應(yīng)分配的精密,，使每年,、每月,、每天和每小時(shí)都有它的特殊任務(wù),。”學(xué)生要學(xué)會(huì)在時(shí)間的園地里交叉輪作,，交叉安排各種活動(dòng),。既要安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，又要適當(dāng)安排體育活動(dòng),，使體力有所增強(qiáng),；還要適當(dāng)安排豐富的課余生活，調(diào)節(jié)精神,，陶冶性情,；更要保證充足的睡眠時(shí)間，既不太短,，也不太長(zhǎng),，保持良好的睡眠規(guī)律，以防止大腦過(guò)度疲勞,。

一般高中生要有8~9小時(shí)的睡眠時(shí)間,，才能恢復(fù)大腦的功能。馬克思研究問(wèn)題,，從來(lái)不是無(wú)休止地持續(xù)下去,，他干幾個(gè)鐘頭工作，就停下來(lái)散散步,，活動(dòng)一下身體,；有時(shí)還穿插閱讀莎士比亞、巴爾扎克的名著,，背誦一段莎士比亞劇本中的人物對(duì)話,；有時(shí)和孩子玩上一會(huì)兒,，使大腦由一個(gè)領(lǐng)域轉(zhuǎn)移到另一個(gè)領(lǐng)域，然后再以飽滿的精力投入研究工作,。學(xué)生在一天的生活中,，只有合理的安排各種活動(dòng)，才能使身心和諧發(fā)展,，也才能有利于學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在有些學(xué)生受片面追求升學(xué)率的影響，把一切時(shí)間“充分利用”到學(xué)習(xí)上去,，甚至開(kāi)夜車(chē),，這樣就破壞了生命節(jié)律，結(jié)果學(xué)習(xí)上不去,，身體也垮了,。其實(shí)全面安排好學(xué)習(xí)、鍛煉,、休息,、娛樂(lè)活動(dòng)，不僅不會(huì)影響學(xué)習(xí)效果,，反而會(huì)增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力,，提高學(xué)習(xí)效率。

高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū) 以前讀初中的時(shí)候,，會(huì)覺(jué)得比較輕松,。因?yàn)槌踔袑W(xué)的知識(shí)都比較淺，除了偶爾對(duì)某些問(wèn)題需要深入討論之外,，基本不會(huì)遇到很深的問(wèn)題,。但要知道，上了高中,，我們面臨的問(wèn)題不再是那么簡(jiǎn)單和具體,，高中是我們?cè)谒季S上的一個(gè)飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維,，而去學(xué)會(huì)從不同的角度認(rèn)識(shí)和解決問(wèn)題,。起其根本所在就是：相對(duì)初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識(shí)和能力兩大臺(tái)階,。高中的知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍：從具體到抽象,，從特殊到一般，在知識(shí)的廣度和深度上都大大提高,。在能力方面,，高中的學(xué)習(xí)對(duì)同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力,、邏輯推理思維能力,、分析綜合能力,、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。

從初中階段進(jìn)入到高中階段,，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階,。為了順利地跨越這一臺(tái)階，要有足夠的思想準(zhǔn)備,，要以新的,、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程,。一個(gè)人確立自己的理想并不難,，難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此,，制定一個(gè)高中三年的規(guī)劃是非常重要的,。所以我寫(xiě)下了這份高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)

為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹(shù)立信心，滿懷激情,，走好成功第一步,。切忌盲目激情，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí),，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,。

1,、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期,。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí),，同時(shí)穩(wěn)住腳跟,，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應(yīng),、穩(wěn)定,。

2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期,。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度,、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí),，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握,。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法,，做到循序漸進(jìn)地,、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展,，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科,。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養(yǎng)成,、規(guī)律。

3,、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期,。此時(shí)，高中生活早已適應(yīng),，學(xué)習(xí)方法,、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以,，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破,。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。

4,、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期,。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開(kāi)始

穩(wěn)住腳跟了,，這時(shí)要全面地,、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼,，百戰(zhàn)不殆”,。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位,。

5,、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過(guò)高二的認(rèn)知后,，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來(lái),，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí),。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài),，擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心,、堅(jiān)韌的性格,。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計(jì)劃,，做到步步為營(yíng),。

6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期,?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃摺Ｒ娼鉀Q自己所面臨的問(wèn)題，查缺補(bǔ)漏,，掃除殘敵,，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要,。時(shí)刻擺正心態(tài),，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調(diào)整,，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定,。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”。

1,、預(yù)習(xí)

預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力,，減少對(duì)老師的依賴(lài)，增強(qiáng)獨(dú)立性,；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性,，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀,，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白（即找重點(diǎn),、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來(lái),。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識(shí)點(diǎn),。這樣既提高了自學(xué)能力,，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì),；這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力,。

2,、聽(tīng)課

聽(tīng)老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑,，老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理；是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華,。我制定的聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn)：

a） 做好課前準(zhǔn)備,，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要,，保持課內(nèi)精力旺盛,，頭腦清醒，以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣,，是學(xué)好知識(shí)的前提條件,。

b） 集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專(zhuān)心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾,。

c） 認(rèn)真觀察,、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者,，作老師的合作者,，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性,，緊跟老師講課的思路,，對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得,，會(huì)比先聽(tīng)現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好,。

d） 在聽(tīng)取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法,，學(xué)習(xí)思路,。

e） 抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開(kāi)頭和結(jié)尾,，開(kāi)頭,，往往寥寥數(shù)語(yǔ)．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課,，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚,。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示,。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分,。

f）做好課堂筆記。筆記記憶法,，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一,。筆記，一份永恒的筆錄,，可以克服大腦記憶方面的限制,。俗語(yǔ)說(shuō)，好記心不如爛筆頭,，因此為了充分理解和消化,，我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳,、眼,、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí),。有選擇的記筆記,，記錄經(jīng)典例題。

g） 注意和老師的交流，聽(tīng)課要與老師有目光的交流,，提問(wèn)式交流,，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。

3,、作業(yè)

作業(yè)是提高思維能力,，復(fù)習(xí)掌握知識(shí)，提高解題速度的途徑,。通過(guò)審題,，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的,。完成作業(yè)時(shí),，一定要做到獨(dú)立完成，去形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣,。

4,、復(fù)習(xí)

及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線,，識(shí)記后的兩三天,，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái),。學(xué)過(guò)即習(xí),，方為及時(shí)。俗話說(shuō)“溫故而知新”,，就是說(shuō),，復(fù)習(xí)過(guò)去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平,，達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平,。我計(jì)劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn)：

a）課后回憶，即在聽(tīng)課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍,。

b）精讀教材,。對(duì)教材理解的越透，掌握得越牢,，效率也就自然提高了,。

c）整理筆記。對(duì)課堂筆記及時(shí)的完善,，勾畫(huà)出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的幫助,。

d）看參考書(shū),。增加知識(shí)的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。

e）單元復(fù)習(xí)的要求：

a) 本單元（章）的知識(shí)網(wǎng)絡(luò),；

b）本章的基本思想與方法（應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來(lái)）,；

c）自我體會(huì)：對(duì)本章內(nèi)自己做錯(cuò)的典型問(wèn)題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案,，應(yīng)記錄下來(lái)本章你覺(jué)得最有價(jià)值的思想方法或例題,，以及你還存在的未解決的問(wèn)題，以便今后將其補(bǔ)上,。

高中三年是人生重要的三年,，是人生成長(zhǎng)重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間,，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力,，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書(shū)似乎有點(diǎn)泛泛而談,，但是,，在寫(xiě)這份計(jì)劃書(shū)的過(guò)程中我真的學(xué)到了許多，對(duì)高中有了一些認(rèn)識(shí),，我產(chǎn)生了一份責(zé)任感,，這份責(zé)任不是對(duì)父母負(fù)責(zé)，而是對(duì)自己負(fù)責(zé),。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí),，我個(gè)人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對(duì)自己的責(zé)任感,，才能在拼搏中成長(zhǎng),。

適合高二學(xué)生的計(jì)劃表篇五

如何學(xué)會(huì)計(jì)劃呢，計(jì)劃應(yīng)該是什么樣的呢,？這一點(diǎn),，我覺(jué)得無(wú)法仔細(xì)闡述。根據(jù)我在高中的體會(huì),，我知道別人告訴你的方法是很難完全套用的,。只有自己去試著做,，摸索出自己的完整方法,，才是最有用的。而別人告訴你的方法,，最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用,。

所以,，我想說(shuō)的，就是不要過(guò)于重視形式,。例如計(jì)劃是應(yīng)該寫(xiě)成書(shū)面形式還是腹稿形式,，都是無(wú)所謂的,。只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。首先,，要讓自己知道,，每天你具體干些什么，知道每周,、每月的安排等,，一句話，就是做到心中有譜,。

我常聽(tīng)人說(shuō)起清華大學(xué)的馬約翰教授,，他就是安排自己的每時(shí)每刻的人，有時(shí)全校開(kāi)大會(huì)的時(shí)候還不得不因?yàn)樗膭?dòng)會(huì)期,。也看過(guò)一篇關(guān)于北京四中某國(guó)際奧林匹克物理競(jìng)賽金牌得主的報(bào)道,，這位學(xué)生也是每時(shí)每刻都計(jì)劃好的人，甚至連課間如何休息,，轉(zhuǎn)幾下頭都計(jì)劃過(guò),，有一次因不愿違反自己的計(jì)劃而堅(jiān)持不跟父母去看電影。

我提這兩個(gè)人并不是要求大家都這樣,，要做到如此嚴(yán)于律已實(shí)在很難,，大部分人也沒(méi)有必要這樣做，但我們應(yīng)該學(xué)到的是：我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活,，做到自己對(duì)自己心中有譜,。

其次，計(jì)劃的安排應(yīng)合理,、科學(xué),，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。應(yīng)該說(shuō)明的是,，不浪費(fèi)時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來(lái)學(xué)習(xí),，也不是說(shuō)打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi),。但如果你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午,，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事,，而中午,、下午才來(lái)做作業(yè)的話，這就不能不說(shuō)是一種浪費(fèi)了,。很多事不能不做,，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應(yīng)用來(lái)學(xué)習(xí),。

制訂計(jì)劃還必須強(qiáng)調(diào)的是,，必須按自己的特點(diǎn)自己制訂,，不能仿制別人的計(jì)劃,，那樣就沒(méi)有任何意義了,，而且往往還會(huì)適得其反。

適合高二學(xué)生的計(jì)劃表篇六

我非常榮幸能于20xx年10月23日至11月1日參加國(guó)培計(jì)劃高中地理班的學(xué)習(xí)培訓(xùn),，每天上午八點(diǎn)至十一點(diǎn)半,、下午二點(diǎn)半到五點(diǎn)半學(xué)習(xí)培訓(xùn)，每半天中途只有十分鐘的休息時(shí)間,，課程安排得十分緊湊,，其中10月30日到z縣考察了z店北京人遺址和石花洞巖溶地貌，我寫(xiě)下了33頁(yè)的聽(tīng)課筆記,，另外在聽(tīng)講的過(guò)程中寫(xiě)下了34個(gè)我的思考,，通過(guò)培訓(xùn)以及和教師、學(xué)員的交流,，收獲豐富,，感受深刻。

一,、更加感受到我們學(xué)校的辦學(xué)優(yōu)勢(shì),。

一是辦學(xué)思想科學(xué)前瞻。我們這次學(xué)習(xí)的很多學(xué)校的老師都困惑,，如何既關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)或者說(shuō)高考成績(jī),，又培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,，全面推進(jìn)新課程改革,。他們普遍認(rèn)為二者是矛盾的，顧此就失彼,。其實(shí)我們學(xué)校已把這個(gè)問(wèn)題解決了,，即為了“學(xué)生三年后和學(xué)生三十年后"的發(fā)展，我們就是在進(jìn)行這樣的教育,，所以從辦學(xué)思想上我們學(xué)校就已走在了全國(guó)中學(xué)的前列,。

二是辦學(xué)行為比較開(kāi)放。一所學(xué)校要全面發(fā)展就要吸納更多的人才,，我們學(xué)校在這方面做得比較好,，通過(guò)交流，很多學(xué)校過(guò)分或只注重考試分?jǐn)?shù),，甚至依據(jù)小數(shù)點(diǎn)后面的幾位把教師進(jìn)行排名,，我們學(xué)校在這方面我覺(jué)得做得比較好，既重視考試成績(jī),，也比較理性地看待,，評(píng)價(jià),，有利于教師的發(fā)展，有利于提高教師的幸福感,。

三是校本選修課程有特色,。很多學(xué)校就是教必修的課程，或者準(zhǔn)確地說(shuō)就是為了高考而教學(xué),，當(dāng)我告訴他們,，我們學(xué)校開(kāi)設(shè)了二、三十門(mén)選修課,，我校觀星會(huì)開(kāi)展了豐富的活動(dòng)時(shí),，他們都十分地驚訝，無(wú)法相信,。

參加教育部國(guó)培計(jì)劃高中地理班學(xué)習(xí)心得

二,、自己的教學(xué)素質(zhì)提升

一是開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí),。我接受了許多先進(jìn)的教學(xué)理念,，特別是聽(tīng)評(píng)課的方法，了解到評(píng)課者應(yīng)該由授課者,、學(xué)生,、同行、專(zhuān)家,、領(lǐng)導(dǎo)等組成,，其實(shí)評(píng)課的主體應(yīng)該是學(xué)生和授課者；另外對(duì)一堂課的評(píng)價(jià)還有課堂觀察,，說(shuō)具體了,，課堂觀察就是教學(xué)過(guò)程中對(duì)很多元素定量的分析，給評(píng)課時(shí)提供量的數(shù)據(jù),。

二是擴(kuò)大了交流,。這次培訓(xùn)有來(lái)自全國(guó)31個(gè)省、市區(qū)的一線優(yōu)秀教師,，我們課堂上都積極發(fā)言,，課下和食堂里交流的都是教育和教學(xué)中的問(wèn)題，同時(shí)我們?yōu)榱私涣鞣奖?，建立了公共郵箱和qq群,，以便在學(xué)習(xí)中和以后進(jìn)行交流。

三是提升了技能,。比如我學(xué)習(xí)了如何利用word繪圖,，這為我命制原創(chuàng)試題和命制高水平、高清晰度的圖提供了強(qiáng)大有力的武器,；學(xué)習(xí)了ppt課件遙控翻頁(yè),，觀摩了電子白板的使用,，也初步了解了可視化地理教學(xué)的內(nèi)涵。

四是感到自身和國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),、和國(guó)內(nèi)優(yōu)秀教師還有很大的差距,，一定要加強(qiáng)學(xué)習(xí)。比如深入研究《高中地理課程標(biāo)準(zhǔn)》,，學(xué)習(xí)《國(guó)家中長(zhǎng)期教育發(fā)展綱要》,，學(xué)習(xí)《中學(xué)教師專(zhuān)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》,，一個(gè)教師不能只低頭拉車(chē),，更要抬頭看路。一個(gè)優(yōu)秀教師不僅有良好的教育教學(xué)能力,，還要有教育學(xué),、心理學(xué)等淵博的知識(shí)，更要養(yǎng)成及時(shí)總結(jié),、積累資料的習(xí)慣,。

我還應(yīng)鉆研地理教育專(zhuān)業(yè)本身，進(jìn)一步提高教學(xué)水平,，計(jì)劃研究中圖版,、魯教版、人教版,、和湘教版四種教科書(shū),，盡量找出相同點(diǎn)和不同點(diǎn)；還要借鑒國(guó)外的地理教材,，看看它們?cè)谝恍┑乩韱?wèn)題上的見(jiàn)解,，購(gòu)買(mǎi)最新的《自然地理學(xué)》和《地質(zhì)地貌學(xué)》進(jìn)行學(xué)習(xí)，提升自己的業(yè)務(wù)水平,。

三,、我的思考

為了教師的`成長(zhǎng)和發(fā)展，學(xué)?？梢越ㄔO(shè)一個(gè)錄播課的專(zhuān)用教室,，錄播教室由專(zhuān)人管理，老師和學(xué)生在錄播教室上完一節(jié)課后,，走出教室就可以拿著本堂課的教學(xué)光盤(pán),，在辦公室和家里回頭看自己的教學(xué)過(guò)程，發(fā)現(xiàn)和找出本堂課中哪些做得較好,，還有哪些不足,，哪些問(wèn)題設(shè)計(jì)得太深了，哪些又太淺顯了,，可以大大改進(jìn)教師的教學(xué),，提升教學(xué)效果,，也可以極大地促進(jìn)教師的發(fā)展。

為了教師上課時(shí)能方便地操作課件,，可以為每位教師購(gòu)買(mǎi)一個(gè)紅點(diǎn)遙控 器,，這樣教師在教室的任何位置都可以控制電腦，實(shí)現(xiàn)對(duì)課件的操控,，極大地方便教學(xué),。

與教育教學(xué)相關(guān)的軟件對(duì)老師的培訓(xùn)有待加強(qiáng)，既可以請(qǐng)專(zhuān)家,、也可以請(qǐng)我們學(xué)校做得比較好的老師來(lái)講,，這樣互通有無(wú)，共同進(jìn)步,，包括ppt,、flash和word這三個(gè)軟件必需進(jìn)行相應(yīng)的培訓(xùn)，如何制圖,，制試卷,，如何進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和分析都需要進(jìn)行培訓(xùn)，這樣教師才能做出更好的課件,，制出更美的試卷,，既利于教師的成長(zhǎng)，也利于提升教育教學(xué)質(zhì)量,。

近五年來(lái),，我一直和退休的熊老師等一起指導(dǎo)觀星會(huì)的活動(dòng)，既豐富了自己的天文知識(shí),，也提升了自己天文觀測(cè)的技能,，所以我想?yún)⑴c到學(xué)校天文臺(tái)的建設(shè)中，提一些自己的構(gòu)想,，盡早地學(xué)習(xí)和使用好新的天文臺(tái)和天象館,。

適合高二學(xué)生的計(jì)劃表篇七

為了提升自己的執(zhí)教水平和業(yè)務(wù)能力，更好地為教育教學(xué)服務(wù),，我將以新課程為引領(lǐng),，認(rèn)真踐行校本教研工作，借助同伴互助提升教育理念,，感悟教育真諦,。為促進(jìn)自身專(zhuān)業(yè)不斷成長(zhǎng)，結(jié)合自己的實(shí)際和自身發(fā)展要求,，特制訂個(gè)人校本研修計(jì)劃如下：

以學(xué)校為本,，以新課程實(shí)施為中心，以改善教學(xué)方法為突破口，以課堂教學(xué)研究為基本點(diǎn),，扎扎實(shí)實(shí)的開(kāi)展好個(gè)人校本研修工作,。通過(guò)校本研修，不斷充實(shí)自己,，努力提升自身整體教學(xué)水平,，不斷促進(jìn)自身專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)。

1,、通過(guò)研修,，努力提升自身的師德修養(yǎng)，做到德高為范,，學(xué)高為師,。能總結(jié)教育教學(xué)研究的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，認(rèn)真?zhèn)浜?、上好每一?jié)數(shù)學(xué)課,，撰寫(xiě)較高質(zhì)量的教學(xué)案例、教學(xué)反思,、教學(xué)論文和教學(xué)設(shè)計(jì)，不斷提升自己的業(yè)務(wù)能力和教學(xué)藝術(shù),。

2,、積極開(kāi)展教育教學(xué)研究工作，充分發(fā)揮教研組長(zhǎng)的示范引領(lǐng)作用,，迅速提升自身和同伴的業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)研究水平,。

3、優(yōu)化數(shù)學(xué)課堂教學(xué),，優(yōu)化備課活動(dòng),，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)行教學(xué)研究,，努力探索和研究適合學(xué)生特點(diǎn),、能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)方法，推動(dòng)教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提升,。

4,、以新的教育理念和修訂版學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，大力實(shí)施新課程,，著力解決教學(xué)改革和課堂教學(xué)中所遇到的實(shí)際問(wèn)題,，不斷轉(zhuǎn)變教師教學(xué)方式和學(xué)生學(xué)習(xí)方式，促進(jìn)師生共同發(fā)展,。

以新的教育理念為指導(dǎo),，以課程改革實(shí)驗(yàn)研究為重點(diǎn)，以促進(jìn)師生共同發(fā)展為目的，以改革課堂教學(xué)為突破口,，促進(jìn)教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變,，重視學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng)，為學(xué)生的全面發(fā)展和終身發(fā)展服務(wù),，使自己及同伴們成為師德高尚,、業(yè)務(wù)精湛，能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的優(yōu)秀教師,。

(一)個(gè)人讀書(shū)

爭(zhēng)取每月精讀一本教育教學(xué)專(zhuān)刊,，每學(xué)期讀一本數(shù)學(xué)方面的專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，認(rèn)真在讀書(shū)筆記上做好記載,，積極撰寫(xiě)讀后感3——5篇,，特別要加強(qiáng)對(duì)修訂版課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)。

(二)聽(tīng)評(píng)課

主要以本校教師為聽(tīng)評(píng)課對(duì)象,，并積極參加縣教研室和教研協(xié)作區(qū)組織開(kāi)展的聽(tīng)課評(píng)課活動(dòng),，每學(xué)期完成20節(jié)的聽(tīng)課任務(wù)，并認(rèn)真進(jìn)行記錄和評(píng)議,。 每學(xué)期觀看五節(jié)以上的中學(xué)教學(xué)優(yōu)質(zhì)課課堂實(shí)錄,，做好聽(tīng)課記錄，并在教研組活動(dòng)時(shí)及時(shí)作出聽(tīng)課后評(píng)價(jià),。

(三)公開(kāi)課

積極參加學(xué)校,、教研協(xié)作區(qū)和教研室組織開(kāi)展的教學(xué)公開(kāi)課活動(dòng)。每學(xué)期在組內(nèi)上一節(jié)公開(kāi)課,，課前精心備課,，然后請(qǐng)校內(nèi)優(yōu)秀教師進(jìn)行指導(dǎo)后再邀請(qǐng)組內(nèi)和其他教師聽(tīng)課。課后及時(shí)把教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)反思寫(xiě)下來(lái),。

(四)教研組集中研修

積極主持和參與每周一次的教研組研修活動(dòng),，開(kāi)展好業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)和備課，加強(qiáng)組內(nèi)教學(xué)研究專(zhuān)題和個(gè)人所申報(bào)的教學(xué)研究課題的研究,。

(五)撰寫(xiě)教學(xué)論文

根據(jù)個(gè)人研修的實(shí)際情況,，每學(xué)年獨(dú)立完成一篇20xx字以上的教學(xué)論文。獨(dú)立完成一篇高質(zhì)量的教學(xué)反思,、教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)課件,，并積極參加各級(jí)各類(lèi)論文、教學(xué)設(shè)計(jì)和課件評(píng)選活動(dòng)或公開(kāi)發(fā)表,。

1,、通過(guò)個(gè)人與集體學(xué)習(xí)形式加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷吮吸新的教育教學(xué)理念,，積極探索教育教學(xué)規(guī)律,。積極參加各級(jí)教研部門(mén)組織開(kāi)展的論文,、課件、教學(xué)設(shè)計(jì)等方面的評(píng)選活動(dòng),，促進(jìn)自身的專(zhuān)業(yè)理論水平不斷提升,。

2、積極參加教學(xué)研究活動(dòng),，主動(dòng)參加學(xué)校,、教研協(xié)作區(qū)和教研部門(mén)組織的研究課、示范課活動(dòng),，在實(shí)踐中豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),。同時(shí)將培訓(xùn)和學(xué)習(xí)所得，在具體的教學(xué)實(shí)踐中嘗試,，使自己的教學(xué)水平逐步提升,，逐步形成自己的教學(xué)特色。

3,、積極參與課題研究,，每學(xué)年結(jié)合課題研究?jī)?nèi)容撰寫(xiě)一篇教學(xué)反思、教學(xué)案例和教學(xué)論文,。

4,、注重日常教學(xué)常規(guī)的扎實(shí)與提升，學(xué)會(huì)思考教育問(wèn)題,，積極把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)化為教師的行為,，從反思中提升教學(xué)研究水平。平時(shí)教學(xué)及每節(jié)公開(kāi)課后,，把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和有價(jià)值的東西趕快記下來(lái)，享受成功,，彌補(bǔ)不足,，通過(guò)反思優(yōu)化教學(xué)實(shí)踐，在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我,，有效提升課堂教學(xué)質(zhì)量與效益,。

5、按時(shí)按要求積極參與教研組的備課活動(dòng),，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課,，上好每一節(jié)課，務(wù)求取得實(shí)效,。

總之,，我將通過(guò)校本研修，進(jìn)一步提升自身常規(guī)教學(xué)能力和教學(xué)研究水平,，積極推進(jìn)新課程的實(shí)施,，充分發(fā)揮自身的專(zhuān)業(yè)引領(lǐng)作用，繼續(xù)推進(jìn)學(xué)校校本教研工作的有效開(kāi)展，促進(jìn)自我專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng),。

適合高二學(xué)生的計(jì)劃表篇八

數(shù)學(xué)：上課前一定要預(yù)習(xí),，上課專(zhuān)心聽(tīng)講，課后認(rèn)真做作業(yè),。老師講的例題一定要過(guò)關(guān),，不能漏一題，此外最重要的是

認(rèn)真,，細(xì)心,，錯(cuò)題更正本一定要看，講完一節(jié)看一遍,，筆記本也是,。

語(yǔ)文：上課前預(yù)習(xí)，上課專(zhuān)心認(rèn)真,，不懂的記在錯(cuò)題更正本上,，早上找出來(lái)讀一讀，做作業(yè)一定要認(rèn)真,。多記些名人名言,，拼音，詩(shī)詞,。

英語(yǔ)：課前預(yù)習(xí),，上課快記，快聽(tīng),，細(xì)心,，不管是什么，只要老師講出口的我沒(méi)聽(tīng)過(guò)的就記,。課后一定要復(fù)習(xí),，此外，

數(shù)學(xué),，語(yǔ)文也要復(fù)習(xí),。練習(xí)冊(cè)一定要跟上去，時(shí)間緊,，抽一抽就出來(lái)了,。

歷史：背一定要細(xì)心，耐心,，系統(tǒng)化,。借高二下學(xué)期的書(shū)，早上6：30以前讀,。

政治：上課認(rèn)真聽(tīng),，課本要重中有重地讀,。早上還有10分鐘讀。

地理：上課前一定要預(yù)習(xí),，上課要細(xì)心,，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點(diǎn),。

傍晚歷史,，政治，地理,，自己調(diào)整,。每一科都要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。理科也要多看,，多做,，上面的都只是一些學(xué)科方面。生活上早上跑一圈步,，傍晚隔兩天去洗澡,，中午做作業(yè)，課間背英語(yǔ)單詞,，和名人名言詩(shī)歌,。成語(yǔ)詞典也要在晚上下課后或有空的時(shí)候爭(zhēng)取快些看完。吃完飯后看讀5分鐘生物,。

1,、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)

2、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30,，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30,。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē),。

3,、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個(gè)區(qū)域的“工具欄”里有個(gè)“學(xué)習(xí)計(jì)劃”,。請(qǐng)大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——知識(shí)強(qiáng)化,，名師面授,，智能測(cè)評(píng)，名師答疑來(lái)進(jìn)行寒假的學(xué)習(xí),。合理利用時(shí)間,，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主,。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí),，但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成,，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬(wàn)不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面,。

4,、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下,?？梢园阎R(shí)點(diǎn)沒(méi)有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測(cè)評(píng)”里“我的錯(cuò)題本”里面，做一個(gè)歸納,，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí),。

5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),，文理分開(kāi),，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象,。

6,、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住,，完成作業(yè)不是目的,，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本,。

7,、有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理,，進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓網(wǎng)校為你解答

8,、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體,，呼吸了新鮮空氣,，又增進(jìn)了溝通。

與初中相比,，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識(shí)量大;②學(xué)科內(nèi)容深,，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念,、公式,、定理、定律;③綜合性,、系統(tǒng)性強(qiáng),，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí),。

高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多,，如果不分先后順序和輕重緩急,，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四,，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好,，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),，磨煉意志力,，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi),。