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我的假期生活作文600 我的假期生活作文800字篇一

我們來到憶江南游泳館。這是一家新開的室內游泳館,，從外到內裝修一新,。游泳池中的水清清的，衛(wèi)生非常講究,，進泳池前要先消毒,，防止將細菌帶入館內。這樣可以有效呵護小孩子嬌嫩的皮膚,。

終于開班啦！教練先讓我們圍著周圍的紅地毯跑五圈,，然后開始做熱身準備,，頭部運動、擴胸運動……我們一個個面頰緋紅,，熱得要命,。然后，教練讓我們坐在水池邊,，用腳打水,。剎那間，嘩嘩的水聲伴著我們的尖叫聲響徹館內,。撲撲通通,，我們像一個個小鴨子跳進泳池。好涼呀,！大家在教練的指揮下蹲下,、站起，連續(xù)做了20個,，這樣才不覺得水涼,。大家來到池邊，手扶著把干,，深吸一口氣,，然后把頭埋進水里，兩手松開雙腿自然漂浮水面上,。憋不住氣的時候,，再把兩腿一收就站起來。雖然只有短短的積幾秒鐘,，可在水中憋氣的時候,，我卻覺得時間好長好長。不過，我越練越熟,，憋氣的時間也越來越長,，真好！

第二天,，我學的東西又不一樣了,。今天是幾個小老師教我的——衛(wèi)紫淋、趙嘉欣,、趙嘉穎,。因為有了她們的幫助，我很快掌握了新動作——蹬頂漂,。她們的安排是：一個人握著我的手,，一個人潛到水底監(jiān)督我的動作是否規(guī)范，另一個人在水面上指出我要改進的地方,。有了大家的齊心合力,，在檢查時，我不但順利過關,，教練還夸獎我做得好呢,！這下我的信心更強了。

第三天我學的是蛙腿,，第四天練習雙手,，第五天是手腳配合、換氣……我的進步特別快,。真是“功夫不負有心人”,，沒幾天，我就學會游泳了,。

游泳不光好玩,，還可以鍛煉身體，增長身高呢,！你們也來親身體驗一下吧,。

我的假期生活作文600 我的假期生活作文800字篇二

一個豐富多彩的暑假很快就過去了。我除了去參加了廣西藝術學院考級和中國音樂學院水平考級以外,，就沒有做任何驚天動地的大事情,，但是我的假期也還是充滿了樂趣。這不,，媽媽給我去華豐灣游泳場學游泳,，而我的學游泳四部曲就在這酷熱的夏日激情上映。

第一樂章：搞笑上映

我早早的來到游泳場,。一路上,，我一直很好奇,，心想：嗯？不知道教練是誰,？男的還是女的,？年輕的還是老的？幽默的還是嚴肅的,？一連串的問題促使我用最快的速度直奔游泳場,，并想：呵呵！離上課還有40多分鐘,，而從這里到游泳場也只用5分鐘,，所以我一定是第一個到！沒想到,，同學們來的居然比我來的還早,！游泳場門口早已是人山人海了，我趕緊松開媽媽的手,，讓媽媽在一邊等著,，而我則好似一條小泥鰍，在人群中正大我那雙沒戴眼鏡的近視眼尋找著我的名字在哪個班,。最后我繞了一圈也沒有找到，回到媽媽的身邊,，著急地說：“媽媽,，我沒找到……?！痹掃€未說完,，媽媽就說：“遠在天邊，近在眼前,！”然后旁邊一位我不認識的叔叔接到：“我不是人嗎,？”我一愣，頓時反應過來了一半：難道這就是我的教練??？“媽媽，教練姓啥,？是真的嗎,？嗯，看上去應該很幽默吧,！媽媽,，你確定他是我的游泳教練？”緊接著,，那叔叔問道：“不可以嗎,？”“可以,，可以，當然可以,！”我連聲答道,。

第二樂章：迎難而上

那個“不認識的叔叔”當然是我的教練！他是個幽默風趣的人,，姓楊,，不過咧，我還是比較喜歡叫他“教練”,！

第一節(jié)課和第二,、三節(jié)課我們學的是潛水和抱腿浮體。在學的時候,，我遇到了一樣大困難——那就是沒有東西擋住耳朵,，而我的耳朵患有中耳炎！還有,，別的同學都有先見之明——早早買了潛水鏡,，這樣一來，他們潛水時,，就可以看清水底的一切動靜,，而我，沉下去之后,，因為只能閉緊雙眼,，“看見”的自然是一片烏黑，所以就會產生恐懼感,，這一來就容易用鼻子喝水,。怎么辦！媽媽已經在幫我找了,，我可要加油,！在等眼鏡的這段時間里，我一次一次的練習潛水,，希望自己能堅持到和同學們一樣的時間——30秒,、1分鐘……但每次我都只能堅持7、8秒心里就又慌又急害怕的鉆出水面……終于眼鏡來了,，我成功地潛水了,！能潛水游了！但是要抬頭游,！怎么辦……,？

第三樂章：深水區(qū)

耶！經過教練的循循善誘,，我已經學會了抬頭蛙泳,。今天,，要去深水去了。我昨天才學會抬頭蛙泳,，才在1,。1米深處游起來，今天就要去1,。6——2,。1米的深水區(qū)！我正坐在岸上祈禱教練今天一天都別注意到我,，突然聽見一聲：“007,，到你了！”（教練在第二天就給我取了個外號：007）嚇得我一個激靈——險些栽進水里,！我下了水,，不禁叫出聲：“冷，好冷,！”這里的水很冰,，很冰……！還很深……,，我正在不知所措,，腳該往哪踩時，先下水的一位哥哥告訴我靠墻有高些的臺階,，但離我有些距離,，我試了試夠不著，這時教練不知從哪冒出來,，從我前面的跳臺上一個跟斗翻了下來，我一驚,，抓著扶手的手一松,，掉進了水里，嚇的我拼命掙扎,，那個哥哥也慌得伸手來抓,，結果也掉進水里了，教練用最快的速度游過來,，把我倆撈起來放在臺階上,，過了好一會兒我們逐漸適應了水溫，教練開始讓我們試游,，我的周圍全是水,，教練在我的正前方不遠處，我試著游了三四次,，都感覺水很深,，加上前面的經歷,，，我游不起來,！教練在再次接到我后,，為了讓我放松，不恐水,，只見他笑嘻嘻的抱著我突然把我撐出水面舉得老高老高,，接著一松手，讓我來個“高空落水”,，在我頭即將沒入水中時抓住我往背上一甩,，讓我全身放松，馱著我游了起來,，這樣一來我整個人都放松了,，找到了感覺，當我再次游時,，很快學會了,！

第二天我們來到2。1米深的水中,，我居然能游25米遠,，只是體力不支，不然,，我還能游……,。

第四樂章：大結局

這個假期我游了十五天泳，其中學了八天,，成功擺脫“旱鴨子”稱號,！多了一堆朋友，并且真正體會到“陽光總在風雨后”這句話的含義,。

我的假期生活作文600 我的假期生活作文800字篇三

快樂的暑假終于來臨了,，我每天除了做完暑假作業(yè)，還要做很多開心又有意義的事情,。最喜歡的就是媽媽給我報名參加游泳班,，我知道她是想讓我有一個健康的身體。我非常高興,，因為夏天太熱了,，而且我很喜歡在水里玩。

在游泳的第一天,，我和其他的小朋友一起去了游泳館,。到了那兒，我們跟著老師走進了游泳池,。老師先要我們坐在池邊做運動,，然后教我們怎樣在水里憋氣,。我剛開始不敢把頭伸入水中，慢慢地,，在老師的指導下就不怕了,，我深深吸了一口氣，連忙把頭埋進水里,，哎呀,，我可以在水里憋50下了！

第二天,，老師再教我們怎樣下水,。先在身上系上背標，拿上浮板,，然后一個個被老師像丟球一樣拋入水中,。由于女生膽子小，只好男生先下水,，一個男同學下水時鬧出了個大笑話,。下水了，他也不游,，只知道大聲喊“救命”,，老師看見了，連忙把他拉上來,，我們在一旁哈哈大笑,。

終于該我下水了，雖然我也有一點緊張,，但是我還是硬著頭皮跳下去了,，“撲通”一聲我跳下了水。我趕緊張開雙手,，使勁游動,，心里美滋滋地想：啊，我會游啦,！有時候,，有些調皮的男生總把水澆到我身上,，討厭極了,。

第三天，老師才正式教我們在跳臺上跳水,。有一定的基礎了,，我的膽子也變大了，我第一個跳,。在水中,，我沒有馬上上岸,，而是在水中游了一會兒。老師表揚了我,，我心里樂滋滋的,。我們一共學習了十二天，我也差不多學會了,。媽媽說以后還要繼續(xù)練習,，要不會忘記的。

這個暑假,，我不但鍛煉了身體,，而且還學會了游泳，下次放暑假,，我還會繼續(xù)練習游泳的,。

我的假期生活作文600 我的假期生活作文800字篇四

暑假里，父親幫我去報名了游泳學習班,，我也非常樂意學游泳,，游泳不只是一項技術，還能訓練我的身體,，非常重要的是我喜歡玩水,，這下有得玩了，我好開心,。

晚上,，我學完了游泳，母親接我回家,。路兩旁的路燈都亮了,，它們照亮了黑暗的天空。夜市上像春節(jié)一樣熱鬧,，有賣燒烤的,，有賣炸串的，有賣衣服的,。母親給我買了雞肉串,，我特別高興。我和母親就上樓了,。

樓道里很悶熱,，沒一絲涼風。母親上樓的速度飛快,。我游完泳之后,，目前很累，就跟不上母親的腳步，慢慢地落后了,。我對母親說：“你快等等我,。”母親沒聽見,。我又大著嗓門喊了一聲,。母親還是不理我，自己上樓了,。我非常生氣,。

我的心里感覺到也非常委屈，眼淚在眼眶里轉來轉去,，可是我忍住了,，沒掉下來一滴眼淚。我聽不到母親的腳步聲了,。但是,，我聽到母親在開門關門的聲音，我知曉母親已經到家了,。于是,，我只好一個人一人上樓了?；氐郊议T前,，我忽然心生一計，就藏到了家門的角落里,。樓道里真是太熱了,，我的身上一會兒就汗流成河了。這個時候,，幾只蚊子在我的頭頂嗡嗡地飛著,，仿佛在說：“我的肚子餓得咕咕叫，我終于找到美餐了,?！蔽米觽冮_心極了!不一會兒，我的身上就被這部分可惡的小蚊子咬了幾個大紅包,。我身上很癢,，甚至想跳到月球上。但是,，我的兩只手在身上撓啊撓,，就是不敲門。

我等了一會兒,，聽到了母親籌備開門的聲音,，我急忙藏到了角落的最里邊。母親從屋里走出來了,，我偷偷地看著母親向樓道里望去,。母親還對著樓道里的窗戶喊了我?guī)茁暋Ｎ沂箘盼孀∽?，偷偷地笑了,。這個時候，母親聽到了我的笑聲,，發(fā)現(xiàn)了我,。我愁眉苦臉地從角落里走了出來。母親親切地說：“快進屋吧!樓道里太熱了,?！蔽衣犜挼刂伏c頭。

今天晚上,，我真是聰明啊!居然能給母親開一個逼真的玩笑,，我真開心!

我的假期生活作文600 我的假期生活作文800字篇五

暑假，父親攜帶我去游泳館游泳,，大家?guī)缀跆焯於寂菰诹擞斡境乩?---------,。

記得首次到游泳館，我和父親穿上泳衣,，戴上泳帽,，戴上泳鏡，你看看我,，我看你,，一副整裝待發(fā)的樣子。

我看到游泳池里那樣多人,，也迫不及待地跳入水中,。

“哇!水太涼了!”我大呼小叫起來。父親立刻拉住我說：“你都是男子漢了,，還怕冷!跟我來!”我只好哆哆嗦嗦地將身子浸入水中,。

剛開始，父親教我訓練憋氣,。我根據父親說的,，猛地往水下一鉆，嗆得我難受,，就說“我不想練了”,。父親耐心地說：“你只看著游泳運動員在水中自由前行的樣子有多瀟灑，其實他們也吃了非常多苦,，是一每天練習出來的,。不信你試一下,，大家一塊練上一段時間你就會游起來的?！甭犃烁赣H的話,，我信心倍增，繼續(xù)訓練憋氣,。不一會兒,，我就能憋十幾秒鐘了，慢慢地,，就能在水下憋更長期了,，我開心極了，便和父親一塊潛入水底,，透過水鏡看著清澈的池水,，還有旁邊游動的人影，我感覺真好玩!

后來我的膽子愈來愈大了,，記得有一次,，我一邊訓練撲騰，一邊往前游動,，居然一不小心進入了140厘米的深池區(qū),，我害怕極了，想喊父親可是喊不出聲,，拼命撲騰了幾下就沉了下去……“我完了”,，我恐懼地想。真奇怪!我居然慢慢地浮到水面上了,。父親就在一邊看著我呢,，他告訴我：“這都是你長期訓練的功勞，功到自然成嘛,。只須堅持每天訓練,，你會游得更好!

后來，父親教會了我蛙泳,、自由泳等一些游泳姿勢,。

經過多次嗆水，多次訓練,，我終于會游泳了---狗爬式,。我真開心!

我的假期生活作文600 我的假期生活作文800字篇六

夏日正午的太陽就像一個火爐一般炙烤著大地。那火辣辣的驕陽像一個變壞了的孩子,，毫不聽人勸的炙烤著大地,。

一股又一股的熱浪像是從天而降的大火盆一般。而地面就像一個巨大的鐵板一般無限的將炎熱的空氣傳給我們,。我們仿佛被一個巨大的蒸籠罩住一般,。在這種沖涼就像洗熱水澡一般的天氣里,，唯一降溫解暑的方式便是去游泳了。于是我和我的好朋友約定好下午去向往許久的碧浪池游泳,。

碧浪池位于眉山車站旁一百米左右,。我一進碧浪池，眼前一片碧綠,，藍天、白云都倒映在清澈的水中,，人們的歡聲笑語和水的拍打聲,，匯成一曲美麗動人的交響曲。這里有一個大池和一個小池,，大池深不足兩米,、長不足50米、寬約25米,，四周貼著銀色的瓷磚,，在陽光的照耀下泛出一道道銀光，藍白相間的池底分外醒目,。小池長約六,、七十米，寬約25米,，最深的地方可以把我整個人都淹沒了,，而最淺的地方還無法觸及我的小腳丫呢!

偌大的游泳池里，我們一會兒游過去,，一會兒游過來,，像一條條穿梭的小鯽魚;一會兒自由式，一會兒游蛙式,，像蛟龍過海,，十分自在。實在累極了,，就爬起來四仰八叉地躺在池邊,，舒舒服服地休息一會兒。

最驚險的時刻終于來了,，只聽見全場一陣尖叫聲,，有人叫道：“浪子來了!浪子來了!快點作好準備!”碧浪從警界線涌了過來，它們拍打著人們,，濺起雪白的浪花,，浪花像碎玉似的亂濺開來。碧浪一浪接著一浪,，一浪高過一浪,。它們好像在賽跑,，一個浪頭沖過人群奔向終點——岸邊另一個浪頭也緊跟著沖了過來。我猛地被推出了5米多遠,，像踩著了西瓜皮一樣,，摔了個四腳朝天。后來我學聰明了,，趕緊模仿任建宇的方法,，緊緊地抓住一根固定在游泳池底部的一根鐵棍，暗暗自喜：“嘿嘿,，這下子浪花對我束手無策了吧,。”就在這時一個大浪子沖了過來,，一下子把我倒拉了起來,，真是驚險萬分!

走出了碧浪池，踏上了回家的路,，我的心情像浪花一樣歡騰,。

我的假期生活作文600 我的假期生活作文800字篇七

今天是我學游泳的第一天！

進了游泳館,，我把卡給了檢票員,，拿起旁邊住儲物柜

的鑰匙便來到了女更衣室，換好衣服,，戴好泳帽和泳鏡,。

來到了游泳區(qū)，我們排好隊接下來就由教練來分班,。我的教練姓戴,，后面的14天里都由他來教。

做完熱身操,，我們下到水里,，教練教我們如何憋氣。首先,，我們張大嘴巴深深地吸了一口氣,，再把嘴巴封閉，這樣氣就不會漏掉了,。我們反復練習憋,，教練看我們憋得都不錯了，又開始教我們如何漂浮,。第一步,，先把手和腳伸直，把臉埋在水里眼睛往水底看,，這樣就可以漂起來了,。

大家是不是覺得我學得特別得心應手呢,？因為我是加強班啦！多次得到教練的表揚,，我更加有信心了,。

如果從起點出發(fā)那該怎么辦呢？我們圍著教練認真聽講,，講完之后,，他并給我們做了個示范，首先將右腳的腳底貼在游泳池側面的瓷磚上,，然后把手伸直深深吸一口氣用力一蹬,，再把腳伸直，這樣就能漂出去了,。如果你在中間停了下來該怎么重新漂出去呢,？教練說：首先先將整個身體蹲下來,，眼睛往水底下看,，再把雙手伸直，把雙腳用力一蹬就能漂出去了,。我按教練的話去做了一下,，果真能漂起來。

不過有時候也會失敗,，比如會沉下去,，也有時會站不起來，教練看我笨手笨腳的樣子,，走到我身邊耐心地指導,。不一會兒我也會了，原來我沒找到正確方法,。

不知不覺中,，一個小時很快就過去了，一天里我還認識了許多朋友,，我期盼著明天的到來,！

我的假期生活作文600 我的假期生活作文800字篇八

成功可以給人們帶來無比的喜悅。但是,，成功是要付出代價和努力的,。成功就是風雨后的彩虹，想要看到彩虹,，必須歷經風雨,。

如今，我一看到那件精致可愛的游泳衣,，就會想起那件令我難以忘記的事情,。

在暑假,，媽媽決定帶我去學游泳，我爽快地答應了,。因為我十分喜歡游泳這項運動,。于是，我每天準時來到游泳池,，認真學習,。

第一次下水，我就被水嗆著了,，難受萬分,。但我仍然沒有因為這點困難而放棄這個目標，因為有一個理念支持著我,，一定要把游泳學會,，而不再讓同學嘲笑我是一個“旱鴨子”。

記得在一次上游泳課,，我因為沒有做好游泳姿勢,，教練懲罰我跳下深水池游兩圈?？墒俏夷懶∪缡?，死也不肯跳。我站在游泳池邊,，想著不下深水池的理由,。就在這一瞬間，啊,，教練竟把我推下了池,。“撲通”一聲,，我掉入了水中,。那一刻，我不知所措地把眼睛緊緊地一閉,，感到身子變得無比沉重,，正在往水底沉，情急之下,，我用手臂使勁拍打著水面,，像狗刨似的。過了一會,，我終于可以踮著腳,，把頭探出水面了。嚇死我了！“咕嚕咕嚕咕?！蔽夷涿畹睾攘撕脦卓谒?，鼻子也被嗆得無法用言語來形容的那種難受。這時,，淚水已經涌出我的眼眶,，幾滴眼淚不由自主地掉下來。我心想：我怎么這么笨呢,？別人學得好,，我為什么學不好呢？……

從那以后,，我不僅在上游泳課時認真練習,，也會在下課間復習老師教的內容。我每天認真練習憋氣入水,、規(guī)范的蹬蛙腿,。不久，便掌握了游泳的基本技能,。我真的感覺自己是很努力,，很刻苦了。這真是不容易??！

我現(xiàn)在已經算是游泳的能手了,，這都是用我的汗水和心血換來的,，這就是經歷艱辛后的成功。只要有付出,，就會有結果,。

那首歌唱的真好：陽光總在風雨后，請相信有彩虹……不經歷風雨,，怎能見彩虹……

我的假期生活作文600 我的假期生活作文800字篇九

2022年的時候,，盧浮宮青少年游泳班開課了，我迫不及待地叫媽媽帶我去學游泳,。

第一天到那的時候,，我見到了我們的教練--馬教練，他是一個長的很帥很高很瘦的男老師,，他告訴我們,，堅持游泳也會像他一樣有個好身材，我當時下定決心一定要學會游泳,，像馬教練一樣帥,。馬教練先讓我們熱身，因為如果不熱身就下水游泳的話,，很容易抽筋,，發(fā)生危險,。教練第一天教我們憋氣，他讓我們進到水里,，然后把頭扎進去,，用手扶著旁邊的梯子，但是我憋不住氣,，一下子就從水里跳了出來,，感覺鼻子眼睛全部都進了水，非常難受,。但是我沒有放棄,，我多嘗試了幾遍終于可以在水里憋氣一段時間了。

第二天開始,，教練就開始教我們蛙泳的基本動作,，教練讓我們趴在游泳池邊像青蛙一樣蹬腿，這個動作需要兩只腳用勁往后蹬,，還要注意在收回時夾腿,，教練一直讓我們自己喊著“蹬、夾,、收,、翻”的口號，練了一上午,，我感覺像一個世紀那么長,，太累了。

第三天教練開始讓我們拿著浮板開始練習蛙泳,，水涼絲絲的十分舒服,，但是一趟又一趟的游來游去，重復一個動作,，讓我覺得腿特別酸,，腿里像灌了鉛一樣。

第四天,，教練教了我們蛙泳的手部動作,，需要手部配合腿來回劃動，我們練習了幾次后,，就身背浮板進入水中,，開始練習，在練習的過程中,，我喝了很多水,，鼻子還嗆了水，真是難受啊,！

第五天......

經過十天的努力,，我終于學會了蛙泳。這次學習游泳的經歷讓我終身難忘,，時至今日,，我都感覺那時的努力沒有白費，我真是太開心了,。

我的假期生活作文600 我的假期生活作文800字篇十

隨著時間一天天地過去,，我對游泳的欲望越來越強。今天,，接近傍晚的時候,，我迫不及待地對媽媽說：“今天晚上我們去游泳吧?！?/p>

媽媽開心地說:“好啊,，你是要多練練，爭取在暑假里學,?！?/p>

我聽了，心里簡直樂開了花,，歡呼著,，雀躍著。尖叫道：“那我們馬上去吃飯吧,?！?/p>

我們先把游泳物品放到車里，然后到小姨家,，快速吃好晚飯,，坐車到游泳館,。今天我們還算運氣好,，排了一會隊就輪到我們了。我和媽媽以最快的速度換上泳衣,。我心里只想著游泳,，所以不停的催促老媽：“快點，快點,！”等我們都裝備齊全之后,，我拿起游泳圈飛也似地跑出更衣室，來到游泳池邊,，真想像皮球一樣滾入水中,。一路上，媽媽還不停地說：“慢慢來，不要急.”我怎么能夠慢下來呢,？我急不可待地把腳放入水中,，干脆也不適應水溫，直接下去了,。

我到了水里頭,，像一只快樂地小魚兒！這兒游游,，那兒潑潑水,，別提有多開心了！

過了一會兒,，爸爸來了,。于是，我對爸爸媽媽說：“我們來玩水中轉圈吧,！”可是媽媽說：“今天學憋氣,，要學點東西了?！蔽乙宦犚綄W了,，高興地說：“好耶！”媽媽跟我說：“憋氣的時候要嘴巴閉牢,，鼻子摒住氣,，可以呼氣，但不可以吸氣,。一出水面就嘴巴張大,，這樣，耳朵里的水就自己出來了,?！蔽艺罩鴭寢屨f的去做，真的,！沒有水在鼻子和耳朵里,！我又練習了幾次發(fā)現(xiàn)我抓著欄桿可以漂浮起來啦。我立刻把這個好消息告訴了爸爸媽媽,。自己的心里也很開心,，又學會了一點東西。爸爸媽媽聽了,，說：“厲害,！加油！”我點了點頭,，心里美滋滋的,。

由于我會了憋氣,，我能玩的游戲花樣更多了！比賽憋氣,，比賽誰漂浮的時間更長,，等等。

我們玩著玩著,，不知不覺,，閉館的時間又到了。我們都上了岸,，個個心里都很開心,。特別是我，今天渡過了難關——憋氣,。

我在心里跟游泳池告別,，想：這個暑假我一定能學好游泳！

這真是快樂而又充實的一天,。