在日常的學習,、工作,、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。
美容小知識一百條篇一
土豆泥具有滋潤肌膚的作用,，葡萄皮具有漂白作用,。若將蒸熟的土豆研磨成土豆泥，加入鮮牛奶攪拌均勻;將溫水浸軟的葡萄皮,，用小刀切碎,，放入土豆泥中制成膏狀物涂抹臉部，能夠起到美容作用,。
2,、指肚彈擊美容妙法：
剪去指甲，用十個指肚在臉部似彈琴狀輕輕彈擊敲打,，能夠改善皮膚新陳代謝的狀態(tài),，抑制皺紋和色素斑點的產(chǎn)生。此法比起搓擦皮膚的美容效果更好,，甚至因皮膚血液循環(huán)加快和局部肌肉的逐漸豐滿可使已有的皺紋消逝,。
3,、吹口哨美容法：
吹口哨可“動員”臉部肌肉充分運動，因而可收減少臉部皮膚皺紋的美容之效,。此外,，吹口哨還能使脈搏減緩，血壓降低,，因而稱得上是一項“健身活動”,。
4、米湯美容法：
在煮大米粥或玉米粥時,，適量加水,。煮熟后取米湯適量涂抹臉部，可使谷物所含蛋白質(zhì)中的多種氨基酸及其它營養(yǎng)成分滲入皮膚表皮的毛細血管中,，到達促進表皮毛細血管血液循環(huán),、增加表皮細胞活力的功效。米湯美容法在晚飯后或早餐時均可進行,。如沒有米湯,，用新鮮的牛奶、果汁,、豆汁等都能夠。因用量較少且操作方便,，適宜家庭主婦邊做飯邊美容,，一舉兩得。
5,、牙膏美容法：
牙膏中包含甘油,、碳酸鈣、淀粉,、白膠粉,、水、肥皂粉,、香料、殺菌劑,、增白劑等多種物質(zhì)，藥物牙膏中還包含某種中西藥物,。所以,，清早起床后借刷牙的機會,，取少量牙膏涂擦臉部,，然后在洗臉時洗掉,，能夠去除臉部污垢油膩，削磨臉部細小疤痕,，滋補臉部皮膚,，到達潔膚、漂白,、保健的功效,。
6、“再生”時間美容：
美容專家認為人體皮膚細胞在晚上更新得更快,，是皮膚的“再生”時間;所以,，睡前的洗臉不要國不再外出而漫不經(jīng)心,。最好配合溫水洗面時輕拍皮膚,，除去掉的上皮細胞，輕柔按摩而加快表皮血液循環(huán),。然后根據(jù)皮膚狀況均勻涂上晚霜或晚露,。如果沒有優(yōu)質(zhì)晚霜，不如什么化妝品也不要涂抹,，以防不能滋潤皮膚,，反而堵塞毛孔。
7,、咀嚼美容：
嘴里咬塊口香糖或吃飯時細嚼慢咽,，都可進取調(diào)動臉部肌肉而加速其血液循環(huán)，使雙頰逐漸紅潤,。不僅僅如此,，經(jīng)常咀嚼還可神奇般地減少面部已有的皺紋，使皮膚更光滑,。
美容小知識一百條篇二
1,、雙重洗臉
入睡前須把皮膚清洗干凈,，清洗時先把清潔霜涂在臉上,，然后再用面紙卸妝，卸妝后必須要用香皂洗干凈,。
2,、常按摩皮膚
盡量選擇香料少的洗臉香皂，首先弄出香皂的泡沫，再把泡沫涂在臉上,，以中指與小指按著由下往上,，然后由內(nèi)向外的順序輕輕地按摩;倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住,，按摩后必須要用清水洗干凈,。
3、多吃些美容食品
日常生活中多吃一點多皮膚好點的食物,，膳食中要多吃點美容食品,，如兔肉、檸檬,、柚子,、核桃、芝麻等,。這些食品不僅僅能使臉部堅持潔白豐潤,，還有健美和防皺作用。
4,、用好醋
醋有必須的美容作用,。其方法是：在溫熱的洗澡水中加適量的醋，洗浴后會格外舒服,。將醋與甘油以5∶1混合,，經(jīng)常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩,。亦可用陳醋200毫升,，加溫水300毫升洗頭，可治療脫發(fā),、頭屑和頭皮發(fā)癢,。
5、睡前飲杯冷開水
美容大師認為,，這一杯水對肌膚是十分有益的,。因為當你睡覺時，這可貴的一杯水在你的細胞中循環(huán)被吸收,，使你的肌膚更加細嫩柔滑,。
6、在空調(diào)室內(nèi)工作宜多飲水
冬季,，空氣中所含水分極少,，而在空調(diào)室內(nèi)工作.人們的肌膚更易干燥，遠比季節(jié)變化引起的干燥嚴重得多,。每小時喝一杯水,，皮膚便不致于干燥。
7、宜早晨食水果
日本學者認為,，早晨的.水果是金,，中午是銀，晚上則是銅,。水果富含人體必需的碳水化合物,、多種微量元素和維生素及其他有機酸、纖維素,、果膠,，對增進消化，軟化血管,，改善心肌功能,，改善便秘和治療高血壓、高膽固醇等均有良好的功效,。
8,、用桔皮水洗澡
冬季多吃桔子，保存桔皮,，曬干,。洗澡的時候，把它裝在紗布袋子里,，泡在浴缸的水中,。用桔皮水洗澡有美容功效。
9,、用潔面皂洗臉
油性肌膚的人每一天早上起來,，臉上都會泛著油光，用潔面皂洗臉能夠去掉剩余油分,，但很可能破壞角質(zhì)層,，造成內(nèi)油外干，刺激油脂很多分泌,。
10,、正確使用護膚品
精華、乳液還是水類,、霜類的護膚品,，最好都在涂抹前用雙手揉搓10下，用手溫給護膚品加熱,，然后涂抹在臉部,。等被臉部全部吸收后，再揉搓10下,，輕輕按壓全臉,，幫忙提高吸收,，你的小臉會更紅潤健康哦!
美容小知識一百條篇三
蜂蜜：將蜂蜜用水稀釋兩倍,，每日涂敷面部,，能促進皮膚的新陳代謝，減少面部皺紋,，消除皮膚色素沉著,。
牛奶：用鮮牛奶涂抹面部，每日1～2次,，能使肌膚光滑,、細嫩。
大米飯：用煮熟但不很硬的大米飯,，趁熱但不燙時,，美容院加盟用手揉捏成團，貼于面部不停地搓動,，直至米飯成黏膩的黑團,，然后用清水將面部洗凈。這樣能去除皮膚汗孔內(nèi)的污垢,，使皮膚潔白,、細膩。
雞蛋：將鮮蛋蛋清打成泡沫,，涂敷面部10～20分鐘;然后用清水洗凈,，能收緊皮膚及清除污垢，效果極佳,。油性皮膚者可在蛋清中加數(shù)滴檸檬汁調(diào)勻,，能使皮膚潔白潤澤，減淡雀斑色素,。
食用雞蛋時,，將蛋殼內(nèi)的殘余蛋清收集起來，加入適量奶粉和蜂蜜,，調(diào)成糊狀,，晚上洗臉后，涂在臉上,，半小時后洗去,，可使面部皮膚潤澤，皺紋減少,，對各種皮膚均適用,。
用蛋黃一個，維生素e油數(shù)滴,，混合均勻,，涂敷面部,，15～20分鐘后用清水洗凈，能抗衰老,，去皺紋,，適用于干性皮膚。
取蛋黃一個,、奶粉一匙,、花生油一匙、美容院化妝品加盟蜂蜜半匙,、水半匙,，調(diào)成濃漿敷于面部，20分鐘后用清水洗凈,，能增加皮膚水分,，使皮膚組織細膩，對于性皮膚功效極佳,，天冷時可隔日一次,。
水果：水果中包含豐富的維生素和微量元素，有滋養(yǎng)皮膚的作用,。將水果搗成漿泥,，敷于面部和頸部，每次15分鐘,，敷后用清水洗凈,。每周兩次。
干性皮膚可選用蘋果,、梨,、橙子、西瓜等,。蘋果切成薄片敷于眼下,，可消除眼圈。中性皮膚可選用香蕉,、橘子,、胡蘿卜等。油性皮膚可選用番茄,、櫻桃,、草莓等。
水果皮也可“廢物”利用,。如橘子皮放在洗臉水或洗澡水中,，能對皮膚起到滋潤作用。將西瓜皮冷凍后切薄片敷于面部,，能收縮毛孔,，美容院拓客方案使皮膚細膩,、富有彈性。
吃到嘴里的都能夠拿來涂抹在臉上,，天然護膚無副作用哦,，此外，還有大家比較熟悉的黃瓜貼片,、香蕉牛奶面膜,、以及夏季冰鎮(zhèn)肌膚的西瓜皮,，用來護膚都很棒哦,。
