每個人都曾試圖在平淡的學習,、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質范文,，僅供參考，大家一起來看看吧,。

健身房管理制度總則篇一

1,、開放時間：周一至周五上午11：00至13：00；下午16：00至17：00,。

2,、本健身房僅供總社職工使用，原則上謝絕社外人員進入,。為預防安全事故，員工子女嚴禁進入健身房,，嚴禁兒童,、幼兒進入健身房,，以免發(fā)生意外。

3,、健身設施僅供室內使用,，禁止外帶、外借或任意挪動,，禁止撥弄電源,，嚴禁私自亂拉電線或增加用電設備。

4,、健身前請摘下鑰匙串和手機等硬物并做熱身運動,，嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉，以免影響鍛煉效果及受傷,。

5,、為保護跑步機傳送帶，同時也為避免在運動中受傷害,，請健身時務必穿著運動鞋,。嚴禁穿皮鞋（尤其是帶釘?shù)钠ば⒏吒仁褂媒∩砥鞑摹?/p>

6,、學習和掌握健身器材的使用方法,、功能及保養(yǎng)常識，愛護室內健身活動設施,，按說明正確使用健身器械,，不得違規(guī)操作。

7,、科學健身,，根據(jù)自身條件循序漸進，量力而行,，注意自我保護,，確保人身安全。

8,、健身時要講文明,、講秩序、相互關照,、不得喧嘩,，不得干擾正常工作。人多時要相互謙讓,，交替使用活動器械,，請勿長時間一人獨占。時間到時請停止一切活動，做到人走燈熄,，關閉所有電源,。

9、愛護室內環(huán)境衛(wèi)生,，不吸煙,、不亂扔垃圾、不隨地吐痰,，飲料瓶（罐）請隨時帶走,，共創(chuàng)文明和諧的健身活動場所。

健身房管理制度總則篇二

1,、開放時間:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天開放

2,、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。

3,、進入健身房請先換自行準備的干凈軟底鞋類入場,。

4、請先做好登記后免費入場,。

5,、愛護室內環(huán)境衛(wèi)生，不吸煙,，不亂扔垃圾,，不隨地吐痰;

6、不高聲喧嘩,，互愛互讓,，相互關照，爭做文明運動者,，營造健身房和諧友好的.氛圍,。

7、愛護室內健身活動設施,，規(guī)范使用健身器材;故意造成的器材損壞,，照原價賠償。

8,、嚴格遵守該管理制度,，鍛煉時如有疑問請咨詢管理人員。積極配合管理人員做好相關服務工作,。

1,、在健身房健身的人員必須遵守有關規(guī)章制度，服從管理人員的管理,。

2,、學習和掌握各種健身器材的使用方法,、功能及保養(yǎng)常識，按說明正確使用健身器械,，不得違規(guī)操作,，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害,。

3、進入健身房應注意著裝,，以運動服,、運動鞋、旅游鞋,、軟底鞋為主,。

4、活動前請做熱身運動,，活動中請勿與他人交談,，以免影響鍛煉效果及受傷。

5,、如有技術問題請咨詢管理人員,，切勿自行操作，以免運動傷害,。

6,、發(fā)現(xiàn)器材故障及時通知管理人員，并立即停止操作,。

7,、未經允許，禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動,，以免損壞或丟失器材,。

8、健身房內禁止吸煙,，嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉,。

9、十二歲以下兒童進入健身房,，應有成人陪同,。

10、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材,。

11,、如肆意帶走健身房公用物品，處以30-50倍罰款,，屢教不改者作開除處理,，并追究法律責任,。

12、如違反以上管理制度,，自行進行鍛煉者,，造成不良后果，責任自負,。

健身房管理制度總則篇三

1,、健身房開放時間為：每天8：00時至18：00時；

2,、進入健身房請不要大聲喧嘩,，以免影響他人；

3,、請保持健身房內的環(huán)境衛(wèi)生,，不隨地吐痰，亂扔果皮雜物,；

4,、請妥善保管個人物品；

5,、充分準備活動,，合理利用器械，以達到理想鍛煉效果,，防止運動損傷,；

6、適當練習,、切勿逞強致力竭式過渡疲勞,，練習的時間長短，應視個人身體狀況和平常運動反應而定,；

7,、加強保護與幫助，促進團結,、互助互愛,；

8、請愛護健身設施及室內物品,，嚴格按照器材的.使用說明進行操作,；

9、器械用完放回原位,，結束請關好電源,、門窗；

10,、請全體教職員工,，自覺遵守以上管理規(guī)定,，共創(chuàng)和諧校園。

健身房管理制度總則篇四

為豐富干部職工業(yè)余文化生活,，給干部提供一個文明,、舒適、有序的健身場所,，同時為了更合理,、安全地用好現(xiàn)有健身器材，我局對健身房使用作如下規(guī)定：

一,、健身房由負責管理,。

二、健身房開放時間為：

周一至周四上午xx：30—xx：30

下午xx：30—xx：00

周五上午xx：30—xx：30

下午xx：30—xx：30

三,、注意事項：

1、健身房是我局供職工業(yè)余開展各種文體活動的場所,，因此只對本局干部開放,，謝絕外部人員進入。嚴禁帶兒童,、幼兒進入健身房,，以防受到意外傷害。

2,、職工進入健身房需穿干凈的.軟底運動鞋,，使用健身器材時需穿運動服，禁止穿高跟鞋,、皮鞋,、稅服進入鍛煉。健身時要摘下鑰匙串和手機等硬物,，以防傷害身體和扎壞器械座,、背軟墊。

3,、干部健身要科學,、規(guī)范地使用健身器械，輕拿

輕放,。健身前要先熟悉器械使用方法,，如不清楚健身器材的操作，請在各科室健身教員的指導下操作使用,。

4,、健身房內的健身器材用品，只供在健身房內使用,。干部要愛護健身器材和公共設施,，健身結束后要自覺放回原處,。若有違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償,。健身房內的任何器材一律不予外借,。

5、健身活動者,，須愛護健身環(huán)境,，講究衛(wèi)生，不亂丟垃圾,，不在室內爭吵打鬧,，不高聲喧嘩。健身房內嚴禁吸煙,。

6,、健身活動者要遵守健身房的用電管理規(guī)定。器材運行中,，嚴禁將水濺在器材上,。運動結束后要及時切斷電源。嚴禁增加充電器,、筆記本電腦等用電設備,。

7、健身過程務必循序漸進,，量力而行,。干部要注意自我保護，互愛互讓,，相互關照,，爭做文明運動者，營造健身房安全,、和諧,、友好的氛圍。

健身房管理制度總則篇五

為加強管理,，確保有一個文明,、安靜、舒適的健身環(huán)境,，健身房使用特作如下管理規(guī)定：

1,、健身房是員工健身的場所，屬于公共活動場所,。

2,、健身房由工會直接管理。

3,、健身房內的任何器材一律不予外借,。

4,、健身房是本公司員工健身活動的場所，謝絕公司外部人員進入,。為預防安全事故發(fā)生,，員工子女嚴禁進入健身房健身。嚴禁帶兒童,、幼兒進入健身房,，以防受到意外傷害。

5,、員工在進入健身房時,，請勿直接穿皮鞋(尤其是帶釘?shù)钠ば?及高跟鞋，以免磨損地面和跑步器械,，同時也避免運動中腳踝受傷,，因此請員工自帶運動鞋。

6,、健身房的`使用人員和管理人員要遵守用電管理規(guī)定,，嚴禁私自亂拉電線，嚴禁增加用電設備,。

7、健身房內的活動用具,，只供在本室內使用,，員工要愛護健身器材和公共設施，嚴禁用器材打鬧取樂,，嚴禁亂扭亂扳,。健身結束后要自覺放回原處。若有違反操作規(guī)程,，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償,。

8、員工健身應按照操作規(guī)程使用健身器材,，應掌握正確使用方法,。初次使用者應主動向管理人員咨詢正確使用方法，避免因使用不當而造成事故,。

9,、員工健身要科學使用體育器械，根據(jù)自身條件循序漸進,，要量力而行,。注意自我保護，確保人身安全,。健身前要先熟悉器械使用方法,，做到規(guī)范使用,，保障安全。健身時要摘下鑰匙串和手機等硬物,，以防傷害身體和扎壞器械座,、背軟墊。

10,、員工在健身時要保持室內衛(wèi)生整潔,，嚴禁在健身房內吸煙，吃瓜果等零食,。不得隨地吐痰,，不得丟棄紙屑等垃圾。飲料瓶(罐)請隨時帶走,，共同創(chuàng)建文明和諧的活動場所,。

11、員工在健身時要講究文明,、秩序,，互相關照，不得喧嘩,，不得干擾正常工作,。人多時，要互相謙讓,，交替使用活動器械,，不可一人長時間獨自占用。勿赤膊,，勿穿拖鞋入內健身,。員工健身要自覺遵守規(guī)定的作息時間，時間一到,，停止一切活動,，做到人走燈熄，關閉所有電器,。健身時嚴禁隨意搬動,、撥弄電器。

12,、員工健身要自覺服從管理人員管理,，尊重管理人員的勞動。

13,、健身房管理人員要切實負起責任,，把安全放在第一位，在規(guī)定時間開、關門,，并做好安全防火工作,，加強電器管理?；顒咏Y束后,，管理人員要及時整理活動器械，設備擺放整齊,，關好門窗,，各種電器設備要切斷電源。

14,、開放時間：工作日12:00—14:00 17:30—20:00

健身房管理制度總則篇六

為了促進科學健身,，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好率,，提高設備和器材的使用率,，特制定本制度；

1,、不得穿拖鞋進行健身活動,。場內嚴禁吸煙，嚴禁將易燃,、易爆等危險品帶入,。

2、保持場內整潔與衛(wèi)生,，不得亂丟雜物,，嚴禁隨地吐痰、亂吐口香糖

3,、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談,，以免影響鍛煉效果或受傷,。

4、愛護健身設備和器材,，按照說明正確使用,，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材,，以免造成傷害,。因使用不當造成自傷的，后果自負,。故意造成器材的損壞,，按照原價賠償。

5、如有技術問題或發(fā)現(xiàn)器材故障請及時通知管理人員,，切勿自行操作,，以免運動受傷害。器材做到輕拿輕放,，器材使用完后,，應主動歸還原位。

6,、如患有嚴重高血壓,、心臟病的老年同志請勿進入健身場地健身，擅自參加活動者,，如發(fā)生事故,，后果自負。

7,、15周歲以下兒童及不具備獨立操作能力的人,，在鍛煉時應有成年人監(jiān)護，以免受傷害,。嚴禁在器械上做危害他人的.動作,，若給他人造成傷害，由其承擔相應民事責任,。

8,、未經允許禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材,。

9,、參加運動時，應注意文明禮貌,，互愛互讓,，相互關照，爭做文明運動者,，營造健身房和諧友好的氛圍,。

10、如有違反以上管理制度自行進行鍛煉者,，造成不良后果,，責任自負。

健身房管理制度總則篇七

為了促進科學健身,，防止造成人員意外傷害,，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的使用率,，特制定制度,。

1、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。

2,、在健身房健身的人員必須遵守有關規(guī)章制度,，服從管理人員的管理。

3,、健身房由專人負責管理,。定期對健身器械進行檢查、調試,，對使用,、借用場地器材需登記，監(jiān)督合理使用場地,、器材及場所衛(wèi)生情況,。

4、進入健身房需換鞋入內,，應注意著裝,，以運動服、運動鞋,、旅游鞋,、軟底鞋為主進入健身房穿運動鞋，禁止穿高跟皮鞋,、涼鞋,、釘鞋、拖鞋入內,，避免運動滑倒及劃傷地面,。

5、學習和掌握各種健身器材的使用方法,、功能及保養(yǎng)常識,，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作,，不得隨意玩弄器材,，故意損壞原價賠償。

6,、如有技術問題請咨詢教官或管理人員，切勿自行操作,，以免運動傷害,，發(fā)現(xiàn)器材故障立即停止操作，并及時通知管理人員,。

7,、做臥推、深蹲時應由同伴保護，嚴禁單獨使用臥推,、深蹲器械,，以免造成傷害。

8,、保持健身房內的`環(huán)境衛(wèi)生,，嚴禁吸煙，不得隨地吐痰,、亂扔果殼,、紙削等雜物，嚴禁在墻面上亂涂亂畫或蹬踏,。

9,、愛護健身房的一切器材設施，不經允許不準隨意拆搬,，外場器材不得入房間內使用,。使用完畢應及時放回原處，擺放整齊,，以免器材混亂,。

10、健身活動結束后,，整理好器材,，關好門窗，關閉電源,，并通知管理人員,。

健身房管理制度總則篇八

為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害,，保障設備和器材完好率,，提高設備和器材的使用率，特制定本制度,。

1,、在健身房健身的人員必須遵守有關規(guī)章制度，服從管理人員的管理,。

2,、本健身房僅對會員開放，非會員不得隨意進入,。

3,、進入健身房應注意著裝，以運動服,、運動鞋,、旅游鞋,、軟底鞋為主。

4,、活動前請做熱身運動,，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果或受傷,。

5,、愛護室內健身活動設施，按說明正確使用健身器械,，不得違規(guī)操作,，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害,。因使用不當造成自傷的,，后果自負。故意造成的器材損壞,，照原價賠償,。

6、如有技術問題或發(fā)現(xiàn)器材故障請及時通知管理人員,，切勿自行操作,，以免運動傷害。

7,、如患有嚴重高血壓,、心臟病的`老年同志請勿進入健身房，擅自參加活動者,，如發(fā)生事故,，后果自負。

8,、15周歲以下兒童及不具備獨立操作能力的人,，在鍛煉時應有成年人監(jiān)護，以免傷害,。嚴禁在器械上做危害他人安全的動作,，若給他人造成傷害，由其承擔相應民事責任,。

9,、未經允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動,，以免損壞或丟失器材,。

10、健身房內禁止吸煙,，不得隨地吐痰,、亂丟雜物垃圾，保持室內衛(wèi)生,。嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉,。

11、請遵守健身房秩序,，互愛互讓,，相互關照，爭做文明運動者,，營造健身房和諧友好的氛圍,。

12、如違反以上管理制度自行進行鍛煉者,，造成不良后果,，責任自負。

健身房管理制度總則篇九

健身房服務員對前臺領班負責,，對領班提出的安全生產工作要求負有直接落實責任,，在健身房區(qū)域內對安全生產負有直接責任，并做好以下工作：

（一）認真學習和遵守各項安全生產法律法規(guī)及規(guī)章制度,，服從管理,，不違反勞動紀律，不違章作業(yè),，積極參加安全生產活動及安全生產教育和培訓,。

（二）嚴格按操作規(guī)程和工作程序精心操作，做好各項記錄,，交接班必須交接安全情況,。

（三）正確分析、判斷和處理各種事故隱患,，消除或控制危險因素,，如發(fā)生事故能正確處理，及時,、如實向領班報告,。

（四）正確操作、精心維護本崗位使用的設備設施和用具,，保證其正常有效使用,，保持健身房區(qū)域環(huán)境整潔。

（五）上崗必須按規(guī)定著裝,、佩戴工牌,，妥善保管和正確使用各種防護用具和消防器材。

（六）積極參加健身房的各項業(yè)務技能培訓,，有權拒絕違章指令,，對他人違章操作的.行為應予以制止和勸阻,。

（七）做好客人物品保管，及時提示客人貴重物品存放,。

（八）工作時注意安全操作,，所使用的電器設備、器械要經常檢查,，發(fā)現(xiàn)問題后嚴禁使用并及時修理,。負責對健身房內設備、設施進行認真檢查,、保養(yǎng),。

（九）認真搞好防火、防盜工作,，發(fā)現(xiàn)問題及時處理或匯報領班,，班前檢查總電源是否切斷，避免火災事故的發(fā)生,。

健身房管理制度總則篇十

1,、開放時光:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天開放

2、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開放,。

3,、進入健身房請先換自行準備的干凈軟底鞋類入場。

4,、請先做好登記后免費入場,。

5、愛護室內環(huán)境衛(wèi)生,，不吸煙,，不亂扔垃圾，不隨地吐痰;

6,、不高聲喧嘩,，互愛互讓，相互關照,，爭做禮貌運動者,，營造健身房和諧友好的氛圍。

7,、愛護室內健身活動設施,，規(guī)范使用健身器材;故意造成的器材損壞，照原價賠償,。

8,、嚴格遵守該管理制度，鍛煉時如有疑問請咨詢管理人員,。用心配合管理人員做好相關服務工作,。

1,、在健身房健身的`人員務必遵守有關規(guī)章制度，服從管理人員的管理,。

2,、學習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識,，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作,，不得隨意玩弄器材,，以免造成傷害。

3,、進入健身房應注意著裝,，以運動服、運動鞋,、旅游鞋,、軟底鞋為主。

4,、活動前請做熱身運動,，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷,。

5,、如有技術問題請咨詢管理人員，切勿自行操作,，以免運動傷害,。

6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時通知管理人員,，并立即停止操作,。

7、未經允許,，禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動,，以免損壞或丟失器材。

8,、健身房內禁止吸煙,，嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉。

9,、十二歲以下兒童進入健身房,，應有成人陪同。

10,、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材,。

11,、如肆意帶走健身房公用物品，處以30-50倍罰款,，屢教不改者作開除處理,，并追究法律職責。

12,、如違反以上管理制度,，自行進行鍛煉者，造成不良后果,，職責自負,。

健身房管理制度總則篇十一

為規(guī)范健身房的管理，保障賓客的安全,，避免安全事故的發(fā)生,，現(xiàn)就有關事項規(guī)定如下：

一、開放時間：周一至周日早上06：00——晚上22：00,。

二,、健身房僅供本酒店住客使用，禁止內部員工使用,。

三,、注意事項：

（一）健身房內禁止吸煙，嚴禁酒后或服藥治療后的三小時內使用健身器材,。

（二）自覺維護健身房內的公共衛(wèi)生,，嚴禁在健身房內吐痰、亂扔果皮紙屑和大聲喧嘩,；嚴禁在健身房墻壁上亂涂亂畫及踩踏,。

（三）文明健身，禁止在健身房內赤裸上身,。

（四）使用健身器材時,，須穿運動服、鞋,，禁止穿高跟鞋,、皮鞋使用健身器材。

（五）健身時應按照相應健身器材說明正確使用,，確保人員及健身器材的安全,，防止使用不當造成的安全事故。

（六）使用健身器材時,，要愛護健身器材,，不得隨意拆卸與移動，如有造成健身器材損壞，需照價賠償,。

（七）對健身器材操作說明不理解或使用時發(fā)生故障或損壞,，應立即停止使用，并向23/f

行政酒店工作人員求助,，或致電內線電話：8008,，切勿在不清楚使用方法前提下使用或擅自修理健身器材。

（八）進入健身房時,，應自行保管好自己的.衣物及貴重物品,，若有丟失責任自負。

（九）愛護健身器材,，應做到輕拿輕放,，避免發(fā)生碰撞。

（十）健身前請先做好熱身運動,，本著循序漸進的原則，逐步加大運動量,。注意自我保護,，確保人身安全。

（十一）未成年人使用健身器材時,，應有成年人陪同,。

（十二）健身完畢時，應自覺將各種健身器材放回原處,，擺放整齊,。

（十三）健身設施僅供室內使用，禁止外帶,、外借或任意挪動,。

（十四）健身者在參與活動過程中，一定要遵守紀律,，聽從活動負責人指揮,，凡因違反紀律或不聽指揮而造成的人身傷害及財產損失，由其本人負責,。

（十五）違反本制度者,，違反上述條款的行為，相關負責人將承擔相應責任,，并禁止使用健身室進行活動,。

聲明：當您使用健身器材時，本酒店視為您已詳細閱讀本規(guī)定及健身器材操作說明并自愿遵守,；本酒店對本規(guī)定享有最終解釋權,。

健身房管理制度總則篇十二

為豐富員工業(yè)余文化生活，給員工提供一個健康、有序的休閑娛樂場所,，同時為了更合理,、有效、安全地用好現(xiàn)有健身器材,，健身房使用特作如下管理規(guī)定：

1,、健身房由行政辦負責組織和管理。

2,、健身房開放時間為：（周一至周六13：00—15：00）,；（周日9：00—11：00；13：00—15：00）,。 具體時間根據(jù)參加人數(shù)隨時變動,，如有變動另行通知。

3,、健身房是酒店供職工業(yè)余開展各種文體活動的'場所,，健身房只對本酒店職工開放，謝絕公司外部人員進入,。嚴禁帶兒童,、幼兒進入健身房，以防受到意外傷害,。

4,、員工進入健身房盡量穿干凈的軟底鞋。使用健身器材需穿運動服,、鞋,、禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉,，如不清楚請在管理人員指導下使用,。

5、健身房內的活動用具,，只供在本室內使用,，員工要愛護健身器材和公共設施，嚴禁用器材打鬧取樂,，嚴禁亂扭亂扳,。健身結束后要自覺放回原處。若有違反操作規(guī)程,，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償,。健身房內的任何器材一律不予外借。

6,、凡在健身房活動者,，須遵守健身房規(guī)則,；講究衛(wèi)生，不隨地吐痰,、嚼檳榔,，不亂丟垃圾，不在室內爭吵打鬧,，不高聲喧嘩,，健身房內禁止吸煙，互愛互讓,，相互關照,，爭做文明運動者，營造健身房和諧,、友好的氛圍,。

7、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規(guī)定,，嚴禁私自亂拉電線,，嚴禁增加用電設備。

8,、員工健身要科學使用體育器械,，根據(jù)自身條件循序漸進，要量力而行,。注意自我保護，確保人身安全,。健身前要先熟悉器械使用方法,，做到規(guī)范使用，保障安全,。

健身房管理制度總則篇十三

為了促進科學健身,，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好率,，提高設備和器材的使用率,，特制定制度。

1,、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材,。

2、在健身房健身的人員必須遵守有關規(guī)章制度,，服從管理人員的管理,。

3、學習和掌握各種健身器材的使用方法,、功能及保養(yǎng)常識,，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材,，以免造成傷害,。

4、健身器材不得拿到房間外,，使用完畢應及時放回原處,，以免器材混亂。

5,、愛護健身房的`一切器材設施,，不經允許不準隨意拆搬，房間器材不得攜帶外出,，外場器材不得入房間內使用,。

6、進入健身房需換鞋入內,，各位員工應注意著裝,，以運動服、運動鞋,、旅游鞋,、軟底鞋為主。

7,、活動前請做熱身運動,，以免影響鍛煉效果及受傷。

8,、如有技術問題請咨詢管理人員,，切勿自行操作，以免運動傷害,。

9,、發(fā)現(xiàn)器材故障及時通知管理人員，并立即停止操作,。

10,、健身房內禁止吸煙，嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉,。

11,、十二歲以下兒童進入健身房，應有成人陪同,。

12,、健身活動結束后，整理好器材,，關好門窗,，隨手關燈,，及時退場。

13,、保持健身房內外的環(huán)境衛(wèi)生,，不得隨地吐痰、亂扔果殼,、紙削等雜物,。

14、工作時間內不得進入健身房健身,。

健身房管理制度總則篇十四

為了促進科學健身,，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好率,，提高設備和器材的.使用率,，特制定制度。

1,、在健身房健身的人員務必遵守有關規(guī)章制度,，服從管理人員的管理。

2,、學習和掌握各種健身器材的使用方法,、功能及保養(yǎng)常識，按說明正確使用健身器械,，不得違規(guī)操作,，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害,。

3,、進入健身房應注意著裝，以運動服,、運動鞋,、旅游鞋,、軟底鞋為主,。

4、活動前請做熱身運動,，活動中請勿與他人交談,，以免影響鍛煉效果及受傷。

5,、如有技術問題請咨詢管理人員,，切勿自行操作，以免運動傷害,。

6,、發(fā)現(xiàn)器材故障及時通知管理人員,，并立即停止操作。

7,、未經允許,，禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材,。

8,、健身房內禁止吸煙，嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉,。

9,、十二歲以下兒童進入健身房，應有成人陪同,。

10,、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。健身房管理制度,。

11,、如違反以上管理制度，自行進行鍛煉者,，造成不良后果,，職責自負。

健身房管理制度總則篇十五

為保障健身房活動的正常開展,保障健身房的健身環(huán)境和正常秩序,特制訂管理規(guī)定如下:

一,、鍛煉期間必須嚴格遵守各項規(guī)章制度,自覺保護器械,文明健身,禁止在健身房內喧嘩,、吵鬧,服從工作人員的'管理。

二,、活動前請做熱身運動,健身人員鍛煉時要循序漸進,量力而行,注意自我保護,確保人身安全,。

三、進入健身房必須愛護室內設施地板,、壁鏡等,健身時著運動服,、運動鞋、軟底鞋為主,健身房內禁止吸煙喝酒,隨地吐痰,、亂扔垃圾,、吃口香糖等食物。

四,、健身設施僅供室內使用,禁止外帶,、外借或任意挪動,正確使用和愛護健身設施,用后整理歸回原處,發(fā)現(xiàn)器材故障及時通知管理人員,并立即停止操作,重型器械必須在教練指導或在他人保護下進行。

五,、進入健身房鍛煉請保管好自己的個人物品及相關財務,以免發(fā)生丟失,丟失物品后果自負,。

六、各訓練隊隊員訓練過程中,一定要遵守紀律,聽從活動負責人指揮,凡因違反紀律或不聽從指揮而造成的人身傷害及財產損失,由其本人負責,。

七,、在訓練中因違規(guī)操作或隨意玩弄器材,造成器材損壞,管理員有權根據(jù)情節(jié)嚴重程度,給予該適當處罰,同時視其造成不良后果和經濟損失程度,管理員有權上報該生所在系部,對其予以進一步處罰,。

八、外單位或學校內其他部門借用健身房進行訓練或其他事宜,須與公共教育部普體教研室聯(lián)系,按相關規(guī)定辦理手續(xù)后方可使用,。

九,、活動完畢,管理員要自覺打掃健身房,并對健身器械進行檢查和維修。關好門窗,切斷電源,做好安全防范工作,。

十,、開放時間:星期一至五每天下午17:00至18:30。(下雨天不開放)