每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，大家一起來看看吧,。

健身房管理制度總則篇一

1,、開放時間：周一至周五上午11：00至13：00；下午16：00至17：00,。

2,、本健身房僅供總社職工使用,，原則上謝絕社外人員進(jìn)入。為預(yù)防安全事故,，員工子女嚴(yán)禁進(jìn)入健身房,，嚴(yán)禁兒童、幼兒進(jìn)入健身房,，以免發(fā)生意外,。

3、健身設(shè)施僅供室內(nèi)使用,，禁止外帶,、外借或任意挪動，禁止撥弄電源,，嚴(yán)禁私自亂拉電線或增加用電設(shè)備,。

4、健身前請摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物并做熱身運動,，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉,，以免影響鍛煉效果及受傷。

5,、為保護(hù)跑步機(jī)傳送帶,，同時也為避免在運動中受傷害，請健身時務(wù)必穿著運動鞋,。嚴(yán)禁穿皮鞋（尤其是帶釘?shù)钠ば?、高跟鞋等使用健身器材?/p>

6、學(xué)習(xí)和掌握健身器材的使用方法,、功能及保養(yǎng)常識,，愛護(hù)室內(nèi)健身活動設(shè)施，按說明正確使用健身器械,，不得違規(guī)操作,。

7、科學(xué)健身,，根據(jù)自身條件循序漸進(jìn)，量力而行,，注意自我保護(hù),，確保人身安全。

8,、健身時要講文明,、講秩序、相互關(guān)照,、不得喧嘩,，不得干擾正常工作,。人多時要相互謙讓，交替使用活動器械,，請勿長時間一人獨占,。時間到時請停止一切活動，做到人走燈熄,，關(guān)閉所有電源,。

9、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,，不吸煙,、不亂扔垃圾、不隨地吐痰,，飲料瓶（罐）請隨時帶走,，共創(chuàng)文明和諧的健身活動場所。

健身房管理制度總則篇二

1,、開放時間:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天開放

2,、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。

3,、進(jìn)入健身房請先換自行準(zhǔn)備的干凈軟底鞋類入場,。

4、請先做好登記后免費入場,。

5,、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，不吸煙,，不亂扔垃圾,，不隨地吐痰;

6、不高聲喧嘩,，互愛互讓,，相互關(guān)照，爭做文明運動者,，營造健身房和諧友好的.氛圍,。

7、愛護(hù)室內(nèi)健身活動設(shè)施,，規(guī)范使用健身器材;故意造成的器材損壞,，照原價賠償。

8,、嚴(yán)格遵守該管理制度,，鍛煉時如有疑問請咨詢管理人員。積極配合管理人員做好相關(guān)服務(wù)工作,。

1,、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度,，服從管理人員的管理。

2,、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法,、功能及保養(yǎng)常識，按說明正確使用健身器械,，不得違規(guī)操作,，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害,。

3,、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝，以運動服,、運動鞋,、旅游鞋、軟底鞋為主,。

4,、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談,，以免影響鍛煉效果及受傷,。

5、如有技術(shù)問題請咨詢管理人員,，切勿自行操作,，以免運動傷害。

6,、發(fā)現(xiàn)器材故障及時通知管理人員,，并立即停止操作。

7,、未經(jīng)允許,，禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材,。

8,、健身房內(nèi)禁止吸煙，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉,。

9,、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房，應(yīng)有成人陪同,。

10、健身房僅供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材,。

11,、如肆意帶走健身房公用物品,，處以30-50倍罰款，屢教不改者作開除處理,，并追究法律責(zé)任,。

12、如違反以上管理制度,，自行進(jìn)行鍛煉者,，造成不良后果，責(zé)任自負(fù),。

健身房管理制度總則篇三

1,、健身房開放時間為：每天8：00時至18：00時；

2,、進(jìn)入健身房請不要大聲喧嘩,，以免影響他人；

3,、請保持健身房內(nèi)的環(huán)境衛(wèi)生,，不隨地吐痰，亂扔果皮雜物,；

4,、請妥善保管個人物品；

5,、充分準(zhǔn)備活動,，合理利用器械，以達(dá)到理想鍛煉效果,，防止運動損傷,；

6、適當(dāng)練習(xí),、切勿逞強(qiáng)致力竭式過渡疲勞,，練習(xí)的時間長短，應(yīng)視個人身體狀況和平常運動反應(yīng)而定,；

7,、加強(qiáng)保護(hù)與幫助，促進(jìn)團(tuán)結(jié),、互助互愛,；

8、請愛護(hù)健身設(shè)施及室內(nèi)物品,，嚴(yán)格按照器材的.使用說明進(jìn)行操作,；

9、器械用完放回原位，結(jié)束請關(guān)好電源,、門窗,；

10、請全體教職員工,，自覺遵守以上管理規(guī)定,，共創(chuàng)和諧校園。

健身房管理制度總則篇四

為豐富干部職工業(yè)余文化生活,，給干部提供一個文明,、舒適、有序的健身場所,，同時為了更合理,、安全地用好現(xiàn)有健身器材，我局對健身房使用作如下規(guī)定：

一,、健身房由負(fù)責(zé)管理,。

二、健身房開放時間為：

周一至周四上午xx：30—xx：30

下午xx：30—xx：00

周五上午xx：30—xx：30

下午xx：30—xx：30

三,、注意事項：

1,、健身房是我局供職工業(yè)余開展各種文體活動的場所，因此只對本局干部開放,，謝絕外部人員進(jìn)入,。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房,，以防受到意外傷害,。

2、職工進(jìn)入健身房需穿干凈的.軟底運動鞋,，使用健身器材時需穿運動服,，禁止穿高跟鞋、皮鞋,、稅服進(jìn)入鍛煉,。健身時要摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物，以防傷害身體和扎壞器械座,、背軟墊,。

3、干部健身要科學(xué),、規(guī)范地使用健身器械,，輕拿

輕放。健身前要先熟悉器械使用方法,，如不清楚健身器材的操作,，請在各科室健身教員的指導(dǎo)下操作使用。

4、健身房內(nèi)的健身器材用品,，只供在健身房內(nèi)使用,。干部要愛護(hù)健身器材和公共設(shè)施，健身結(jié)束后要自覺放回原處,。若有違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償,。健身房內(nèi)的任何器材一律不予外借,。

5、健身活動者,，須愛護(hù)健身環(huán)境,，講究衛(wèi)生，不亂丟垃圾,，不在室內(nèi)爭吵打鬧,，不高聲喧嘩。健身房內(nèi)嚴(yán)禁吸煙,。

6,、健身活動者要遵守健身房的用電管理規(guī)定。器材運行中,，嚴(yán)禁將水濺在器材上,。運動結(jié)束后要及時切斷電源。嚴(yán)禁增加充電器,、筆記本電腦等用電設(shè)備,。

7、健身過程務(wù)必循序漸進(jìn),，量力而行,。干部要注意自我保護(hù)，互愛互讓,，相互關(guān)照,，爭做文明運動者，營造健身房安全,、和諧,、友好的氛圍。

健身房管理制度總則篇五

為加強(qiáng)管理,，確保有一個文明,、安靜、舒適的健身環(huán)境,，健身房使用特作如下管理規(guī)定：

1,、健身房是員工健身的場所，屬于公共活動場所。

2,、健身房由工會直接管理,。

3、健身房內(nèi)的任何器材一律不予外借,。

4,、健身房是本公司員工健身活動的場所，謝絕公司外部人員進(jìn)入,。為預(yù)防安全事故發(fā)生,，員工子女嚴(yán)禁進(jìn)入健身房健身。嚴(yán)禁帶兒童,、幼兒進(jìn)入健身房,，以防受到意外傷害。

5,、員工在進(jìn)入健身房時,，請勿直接穿皮鞋(尤其是帶釘?shù)钠ば?及高跟鞋，以免磨損地面和跑步器械,，同時也避免運動中腳踝受傷,，因此請員工自帶運動鞋。

6,、健身房的`使用人員和管理人員要遵守用電管理規(guī)定,，嚴(yán)禁私自亂拉電線，嚴(yán)禁增加用電設(shè)備,。

7,、健身房內(nèi)的活動用具，只供在本室內(nèi)使用,，員工要愛護(hù)健身器材和公共設(shè)施,，嚴(yán)禁用器材打鬧取樂，嚴(yán)禁亂扭亂扳,。健身結(jié)束后要自覺放回原處,。若有違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償,。

8,、員工健身應(yīng)按照操作規(guī)程使用健身器材，應(yīng)掌握正確使用方法,。初次使用者應(yīng)主動向管理人員咨詢正確使用方法,，避免因使用不當(dāng)而造成事故。

9,、員工健身要科學(xué)使用體育器械,，根據(jù)自身條件循序漸進(jìn),，要量力而行。注意自我保護(hù),，確保人身安全,。健身前要先熟悉器械使用方法，做到規(guī)范使用,，保障安全,。健身時要摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物，以防傷害身體和扎壞器械座,、背軟墊,。

10、員工在健身時要保持室內(nèi)衛(wèi)生整潔,，嚴(yán)禁在健身房內(nèi)吸煙，吃瓜果等零食,。不得隨地吐痰,，不得丟棄紙屑等垃圾。飲料瓶(罐)請隨時帶走,，共同創(chuàng)建文明和諧的活動場所,。

11、員工在健身時要講究文明,、秩序,，互相關(guān)照，不得喧嘩,，不得干擾正常工作,。人多時，要互相謙讓,，交替使用活動器械,，不可一人長時間獨自占用。勿赤膊,，勿穿拖鞋入內(nèi)健身,。員工健身要自覺遵守規(guī)定的作息時間，時間一到,，停止一切活動,，做到人走燈熄，關(guān)閉所有電器,。健身時嚴(yán)禁隨意搬動,、撥弄電器。

12,、員工健身要自覺服從管理人員管理,，尊重管理人員的勞動,。

13、健身房管理人員要切實負(fù)起責(zé)任,，把安全放在第一位,，在規(guī)定時間開、關(guān)門,，并做好安全防火工作,，加強(qiáng)電器管理?；顒咏Y(jié)束后,，管理人員要及時整理活動器械，設(shè)備擺放整齊,，關(guān)好門窗,，各種電器設(shè)備要切斷電源。

14,、開放時間：工作日12:00—14:00 17:30—20:00

健身房管理制度總則篇六

為了促進(jìn)科學(xué)健身,，防止造成人員意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率,，提高設(shè)備和器材的使用率,，特制定本制度；

1,、不得穿拖鞋進(jìn)行健身活動,。場內(nèi)嚴(yán)禁吸煙，嚴(yán)禁將易燃,、易爆等危險品帶入,。

2、保持場內(nèi)整潔與衛(wèi)生,，不得亂丟雜物,，嚴(yán)禁隨地吐痰、亂吐口香糖

3,、活動前請做熱身運動,，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果或受傷,。

4,、愛護(hù)健身設(shè)備和器材，按照說明正確使用,，不得違規(guī)操作,，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害,。因使用不當(dāng)造成自傷的,，后果自負(fù),。故意造成器材的損壞，按照原價賠償,。

5,、如有技術(shù)問題或發(fā)現(xiàn)器材故障請及時通知管理人員，切勿自行操作,，以免運動受傷害,。器材做到輕拿輕放，器材使用完后,，應(yīng)主動歸還原位,。

6、如患有嚴(yán)重高血壓,、心臟病的老年同志請勿進(jìn)入健身場地健身,，擅自參加活動者，如發(fā)生事故,，后果自負(fù),。

7、15周歲以下兒童及不具備獨立操作能力的人,，在鍛煉時應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù)，以免受傷害,。嚴(yán)禁在器械上做危害他人的.動作,，若給他人造成傷害，由其承擔(dān)相應(yīng)民事責(zé)任,。

8,、未經(jīng)允許禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材,。

9,、參加運動時，應(yīng)注意文明禮貌,，互愛互讓,，相互關(guān)照，爭做文明運動者,，營造健身房和諧友好的氛圍,。

10、如有違反以上管理制度自行進(jìn)行鍛煉者,，造成不良后果,，責(zé)任自負(fù)。

健身房管理制度總則篇七

為了促進(jìn)科學(xué)健身,，防止造成人員意外傷害,，保障設(shè)備和器材完好率,，提高設(shè)備和器材的使用率，特制定制度,。

1,、健身房僅供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。

2,、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度,，服從管理人員的管理。

3,、健身房由專人負(fù)責(zé)管理,。定期對健身器械進(jìn)行檢查、調(diào)試,，對使用,、借用場地器材需登記，監(jiān)督合理使用場地,、器材及場所衛(wèi)生情況,。

4、進(jìn)入健身房需換鞋入內(nèi),，應(yīng)注意著裝,，以運動服、運動鞋,、旅游鞋,、軟底鞋為主進(jìn)入健身房穿運動鞋，禁止穿高跟皮鞋,、涼鞋,、釘鞋、拖鞋入內(nèi),，避免運動滑倒及劃傷地面,。

5、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法,、功能及保養(yǎng)常識,，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作,，不得隨意玩弄器材,，故意損壞原價賠償。

6,、如有技術(shù)問題請咨詢教官或管理人員,，切勿自行操作，以免運動傷害,，發(fā)現(xiàn)器材故障立即停止操作,，并及時通知管理人員,。

7、做臥推,、深蹲時應(yīng)由同伴保護(hù),，嚴(yán)禁單獨使用臥推、深蹲器械,，以免造成傷害,。

8、保持健身房內(nèi)的`環(huán)境衛(wèi)生,，嚴(yán)禁吸煙,，不得隨地吐痰、亂扔果殼,、紙削等雜物,，嚴(yán)禁在墻面上亂涂亂畫或蹬踏。

9,、愛護(hù)健身房的一切器材設(shè)施,，不經(jīng)允許不準(zhǔn)隨意拆搬，外場器材不得入房間內(nèi)使用,。使用完畢應(yīng)及時放回原處,，擺放整齊，以免器材混亂,。

10,、健身活動結(jié)束后，整理好器材,，關(guān)好門窗,，關(guān)閉電源,，并通知管理人員,。

健身房管理制度總則篇八

為了促進(jìn)科學(xué)健身，防止造成人員意外傷害,，保障設(shè)備和器材完好率,，提高設(shè)備和器材的使用率，特制定本制度,。

1,、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度，服從管理人員的管理,。

2,、本健身房僅對會員開放，非會員不得隨意進(jìn)入,。

3,、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝,，以運動服、運動鞋,、旅游鞋,、軟底鞋為主。

4,、活動前請做熱身運動,，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果或受傷,。

5,、愛護(hù)室內(nèi)健身活動設(shè)施，按說明正確使用健身器械,，不得違規(guī)操作,，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害,。因使用不當(dāng)造成自傷的,，后果自負(fù)。故意造成的器材損壞,，照原價賠償,。

6、如有技術(shù)問題或發(fā)現(xiàn)器材故障請及時通知管理人員,，切勿自行操作,，以免運動傷害。

7,、如患有嚴(yán)重高血壓,、心臟病的`老年同志請勿進(jìn)入健身房，擅自參加活動者,，如發(fā)生事故,，后果自負(fù)。

8,、15周歲以下兒童及不具備獨立操作能力的人,，在鍛煉時應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù)，以免傷害,。嚴(yán)禁在器械上做危害他人安全的動作,，若給他人造成傷害，由其承擔(dān)相應(yīng)民事責(zé)任,。

9,、未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材,。

10,、健身房內(nèi)禁止吸煙，不得隨地吐痰,、亂丟雜物垃圾,，保持室內(nèi)衛(wèi)生。嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉,。

11,、請遵守健身房秩序，互愛互讓,，相互關(guān)照,，爭做文明運動者，營造健身房和諧友好的氛圍,。

12,、如違反以上管理制度自行進(jìn)行鍛煉者，造成不良后果,，責(zé)任自負(fù),。

健身房管理制度總則篇九

健身房服務(wù)員對前臺領(lǐng)班負(fù)責(zé)，對領(lǐng)班提出的安全生產(chǎn)工作要求負(fù)有直接落實責(zé)任,，在健身房區(qū)域內(nèi)對安全生產(chǎn)負(fù)有直接責(zé)任,，并做好以下工作：

（一）認(rèn)真學(xué)習(xí)和遵守各項安全生產(chǎn)法律法規(guī)及規(guī)章制度，服從管理,，不違反勞動紀(jì)律,，不違章作業(yè)，積極參加安全生產(chǎn)活動及安全生產(chǎn)教育和培訓(xùn),。

（二）嚴(yán)格按操作規(guī)程和工作程序精心操作,，做好各項記錄，交接班必須交接安全情況,。

（三）正確分析,、判斷和處理各種事故隱患，消除或控制危險因素,，如發(fā)生事故能正確處理,，及時,、如實向領(lǐng)班報告,。

（四）正確操作、精心維護(hù)本崗位使用的設(shè)備設(shè)施和用具,，保證其正常有效使用,，保持健身房區(qū)域環(huán)境整潔。

（五）上崗必須按規(guī)定著裝、佩戴工牌,，妥善保管和正確使用各種防護(hù)用具和消防器材,。

（六）積極參加健身房的各項業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)，有權(quán)拒絕違章指令,，對他人違章操作的.行為應(yīng)予以制止和勸阻,。

（七）做好客人物品保管，及時提示客人貴重物品存放,。

（八）工作時注意安全操作,，所使用的電器設(shè)備、器械要經(jīng)常檢查,，發(fā)現(xiàn)問題后嚴(yán)禁使用并及時修理,。負(fù)責(zé)對健身房內(nèi)設(shè)備、設(shè)施進(jìn)行認(rèn)真檢查,、保養(yǎng),。

（九）認(rèn)真搞好防火、防盜工作,，發(fā)現(xiàn)問題及時處理或匯報領(lǐng)班,，班前檢查總電源是否切斷，避免火災(zāi)事故的發(fā)生,。

健身房管理制度總則篇十

1,、開放時光:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天開放

2、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開放,。

3,、進(jìn)入健身房請先換自行準(zhǔn)備的干凈軟底鞋類入場。

4,、請先做好登記后免費入場,。

5、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,，不吸煙,，不亂扔垃圾，不隨地吐痰;

6,、不高聲喧嘩,，互愛互讓，相互關(guān)照,，爭做禮貌運動者,，營造健身房和諧友好的氛圍。

7,、愛護(hù)室內(nèi)健身活動設(shè)施,，規(guī)范使用健身器材;故意造成的器材損壞，照原價賠償。

8,、嚴(yán)格遵守該管理制度,，鍛煉時如有疑問請咨詢管理人員。用心配合管理人員做好相關(guān)服務(wù)工作,。

1,、在健身房健身的`人員務(wù)必遵守有關(guān)規(guī)章制度，服從管理人員的管理,。

2,、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識,，按說明正確使用健身器械,，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材,，以免造成傷害,。

3、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝,，以運動服,、運動鞋、旅游鞋,、軟底鞋為主,。

4、活動前請做熱身運動,，活動中請勿與他人交談,，以免影響鍛煉效果及受傷。

5,、如有技術(shù)問題請咨詢管理人員,，切勿自行操作，以免運動傷害,。

6,、發(fā)現(xiàn)器材故障及時通知管理人員，并立即停止操作,。

7,、未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動,，以免損壞或丟失器材,。

8、健身房內(nèi)禁止吸煙,，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉,。

9、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房,，應(yīng)有成人陪同,。

10、健身房僅供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材,。

11,、如肆意帶走健身房公用物品，處以30-50倍罰款,，屢教不改者作開除處理,，并追究法律職責(zé)。

12,、如違反以上管理制度,，自行進(jìn)行鍛煉者，造成不良后果,，職責(zé)自負(fù),。

健身房管理制度總則篇十一

為規(guī)范健身房的管理，保障賓客的安全,，避免安全事故的發(fā)生,，現(xiàn)就有關(guān)事項規(guī)定如下：

一、開放時間：周一至周日早上06：00——晚上22：00,。

二,、健身房僅供本酒店住客使用，禁止內(nèi)部員工使用,。

三,、注意事項：

（一）健身房內(nèi)禁止吸煙，嚴(yán)禁酒后或服藥治療后的三小時內(nèi)使用健身器材,。

（二）自覺維護(hù)健身房內(nèi)的公共衛(wèi)生,，嚴(yán)禁在健身房內(nèi)吐痰、亂扔果皮紙屑和大聲喧嘩,；嚴(yán)禁在健身房墻壁上亂涂亂畫及踩踏,。

（三）文明健身，禁止在健身房內(nèi)赤裸上身,。

（四）使用健身器材時,，須穿運動服、鞋,，禁止穿高跟鞋,、皮鞋使用健身器材。

（五）健身時應(yīng)按照相應(yīng)健身器材說明正確使用,，確保人員及健身器材的安全,，防止使用不當(dāng)造成的安全事故,。

（六）使用健身器材時，要愛護(hù)健身器材,，不得隨意拆卸與移動,，如有造成健身器材損壞，需照價賠償,。

（七）對健身器材操作說明不理解或使用時發(fā)生故障或損壞,，應(yīng)立即停止使用，并向23/f

行政酒店工作人員求助,，或致電內(nèi)線電話：8008,，切勿在不清楚使用方法前提下使用或擅自修理健身器材。

（八）進(jìn)入健身房時,，應(yīng)自行保管好自己的.衣物及貴重物品,，若有丟失責(zé)任自負(fù)。

（九）愛護(hù)健身器材,，應(yīng)做到輕拿輕放,，避免發(fā)生碰撞。

（十）健身前請先做好熱身運動,，本著循序漸進(jìn)的原則,，逐步加大運動量。注意自我保護(hù),，確保人身安全,。

（十一）未成年人使用健身器材時，應(yīng)有成年人陪同,。

（十二）健身完畢時,，應(yīng)自覺將各種健身器材放回原處，擺放整齊,。

（十三）健身設(shè)施僅供室內(nèi)使用,，禁止外帶、外借或任意挪動,。

（十四）健身者在參與活動過程中,，一定要遵守紀(jì)律，聽從活動負(fù)責(zé)人指揮,，凡因違反紀(jì)律或不聽指揮而造成的人身傷害及財產(chǎn)損失,，由其本人負(fù)責(zé)。

（十五）違反本制度者,，違反上述條款的行為,，相關(guān)負(fù)責(zé)人將承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任，并禁止使用健身室進(jìn)行活動,。

聲明：當(dāng)您使用健身器材時,，本酒店視為您已詳細(xì)閱讀本規(guī)定及健身器材操作說明并自愿遵守,；本酒店對本規(guī)定享有最終解釋權(quán)。

健身房管理制度總則篇十二

為豐富員工業(yè)余文化生活,，給員工提供一個健康,、有序的休閑娛樂場所，同時為了更合理,、有效,、安全地用好現(xiàn)有健身器材,，健身房使用特作如下管理規(guī)定：

1,、健身房由行政辦負(fù)責(zé)組織和管理。

2,、健身房開放時間為：（周一至周六13：00—15：00）,；（周日9：00—11：00；13：00—15：00）,。 具體時間根據(jù)參加人數(shù)隨時變動,，如有變動另行通知。

3,、健身房是酒店供職工業(yè)余開展各種文體活動的'場所,，健身房只對本酒店職工開放，謝絕公司外部人員進(jìn)入,。嚴(yán)禁帶兒童,、幼兒進(jìn)入健身房，以防受到意外傷害,。

4,、員工進(jìn)入健身房盡量穿干凈的軟底鞋。使用健身器材需穿運動服,、鞋,、禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉,，如不清楚請在管理人員指導(dǎo)下使用,。

5、健身房內(nèi)的活動用具,，只供在本室內(nèi)使用,，員工要愛護(hù)健身器材和公共設(shè)施，嚴(yán)禁用器材打鬧取樂,，嚴(yán)禁亂扭亂扳,。健身結(jié)束后要自覺放回原處。若有違反操作規(guī)程,，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償,。健身房內(nèi)的任何器材一律不予外借,。

6、凡在健身房活動者,，須遵守健身房規(guī)則,；講究衛(wèi)生，不隨地吐痰,、嚼檳榔,，不亂丟垃圾，不在室內(nèi)爭吵打鬧,，不高聲喧嘩,，健身房內(nèi)禁止吸煙，互愛互讓,，相互關(guān)照,，爭做文明運動者，營造健身房和諧,、友好的氛圍,。

7、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規(guī)定,，嚴(yán)禁私自亂拉電線,，嚴(yán)禁增加用電設(shè)備。

8,、員工健身要科學(xué)使用體育器械,，根據(jù)自身條件循序漸進(jìn)，要量力而行,。注意自我保護(hù),，確保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法,，做到規(guī)范使用,，保障安全。

健身房管理制度總則篇十三

為了促進(jìn)科學(xué)健身,，防止造成人員意外傷害,，保障設(shè)備和器材完好率，提高設(shè)備和器材的使用率,，特制定制度,。

1、健身房僅供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材,。

2,、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度，服從管理人員的管理,。

3,、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法,、功能及保養(yǎng)常識，按說明正確使用健身器械,，不得違規(guī)操作,，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害,。

4,、健身器材不得拿到房間外，使用完畢應(yīng)及時放回原處,，以免器材混亂,。

5、愛護(hù)健身房的`一切器材設(shè)施,，不經(jīng)允許不準(zhǔn)隨意拆搬,，房間器材不得攜帶外出,，外場器材不得入房間內(nèi)使用,。

6、進(jìn)入健身房需換鞋入內(nèi),，各位員工應(yīng)注意著裝,，以運動服、運動鞋,、旅游鞋,、軟底鞋為主。

7,、活動前請做熱身運動,，以免影響鍛煉效果及受傷。

8,、如有技術(shù)問題請咨詢管理人員,，切勿自行操作，以免運動傷害,。

9,、發(fā)現(xiàn)器材故障及時通知管理人員，并立即停止操作,。

10,、健身房內(nèi)禁止吸煙，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉,。

11,、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房，應(yīng)有成人陪同,。

12,、健身活動結(jié)束后,，整理好器材，關(guān)好門窗,，隨手關(guān)燈,，及時退場。

13,、保持健身房內(nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生,，不得隨地吐痰、亂扔果殼,、紙削等雜物,。

14、工作時間內(nèi)不得進(jìn)入健身房健身,。

健身房管理制度總則篇十四

為了促進(jìn)科學(xué)健身,，防止造成人員意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率,，提高設(shè)備和器材的.使用率,，特制定制度。

1,、在健身房健身的人員務(wù)必遵守有關(guān)規(guī)章制度,，服從管理人員的管理。

2,、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法,、功能及保養(yǎng)常識，按說明正確使用健身器械,，不得違規(guī)操作,，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害,。

3,、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝，以運動服,、運動鞋,、旅游鞋、軟底鞋為主,。

4,、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談,，以免影響鍛煉效果及受傷,。

5、如有技術(shù)問題請咨詢管理人員，切勿自行操作,，以免運動傷害,。

6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時通知管理人員,，并立即停止操作,。

7、未經(jīng)允許,，禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動,，以免損壞或丟失器材。

8,、健身房內(nèi)禁止吸煙,，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。

9,、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房,，應(yīng)有成人陪同。

10,、健身房僅供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材,。健身房管理制度。

11,、如違反以上管理制度,，自行進(jìn)行鍛煉者,，造成不良后果,，職責(zé)自負(fù)。

健身房管理制度總則篇十五

為保障健身房活動的正常開展,保障健身房的健身環(huán)境和正常秩序,特制訂管理規(guī)定如下:

一,、鍛煉期間必須嚴(yán)格遵守各項規(guī)章制度,自覺保護(hù)器械,文明健身,禁止在健身房內(nèi)喧嘩,、吵鬧,服從工作人員的'管理。

二,、活動前請做熱身運動,健身人員鍛煉時要循序漸進(jìn),量力而行,注意自我保護(hù),確保人身安全,。

三、進(jìn)入健身房必須愛護(hù)室內(nèi)設(shè)施地板,、壁鏡等,健身時著運動服,、運動鞋、軟底鞋為主,健身房內(nèi)禁止吸煙喝酒,隨地吐痰,、亂扔垃圾,、吃口香糖等食物。

四,、健身設(shè)施僅供室內(nèi)使用,禁止外帶,、外借或任意挪動,正確使用和愛護(hù)健身設(shè)施,用后整理歸回原處,發(fā)現(xiàn)器材故障及時通知管理人員,并立即停止操作,重型器械必須在教練指導(dǎo)或在他人保護(hù)下進(jìn)行。

五、進(jìn)入健身房鍛煉請保管好自己的個人物品及相關(guān)財務(wù),以免發(fā)生丟失,丟失物品后果自負(fù),。

六,、各訓(xùn)練隊隊員訓(xùn)練過程中,一定要遵守紀(jì)律,聽從活動負(fù)責(zé)人指揮,凡因違反紀(jì)律或不聽從指揮而造成的人身傷害及財產(chǎn)損失,由其本人負(fù)責(zé)。

七,、在訓(xùn)練中因違規(guī)操作或隨意玩弄器材,造成器材損壞,管理員有權(quán)根據(jù)情節(jié)嚴(yán)重程度,給予該適當(dāng)處罰,同時視其造成不良后果和經(jīng)濟(jì)損失程度,管理員有權(quán)上報該生所在系部,對其予以進(jìn)一步處罰,。

八、外單位或?qū)W校內(nèi)其他部門借用健身房進(jìn)行訓(xùn)練或其他事宜,須與公共教育部普體教研室聯(lián)系,按相關(guān)規(guī)定辦理手續(xù)后方可使用,。

九,、活動完畢,管理員要自覺打掃健身房,并對健身器械進(jìn)行檢查和維修。關(guān)好門窗,切斷電源,做好安全防范工作,。

十,、開放時間:星期一至五每天下午17:00至18:30。(下雨天不開放)