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健身房管理制度20條 職工健身房管理制度(實(shí)用12篇)

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健身房管理制度20條 職工健身房管理制度(實(shí)用12篇)
時(shí)間:2023-04-05 12:13:38     小編:zdfb

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健身房管理制度20條 職工健身房管理制度篇一

1,、在健身房健身的人員務(wù)必遵守有關(guān)規(guī)章制度,服從管理人員的管理,。

2,、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識,,按說明正確使用健身器械,,不得違規(guī)操作,不得隨意玩弄器材,,以免造成傷害,。

3、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝,,以運(yùn)動服,、運(yùn)動鞋、旅游鞋,、軟底鞋為主,。

4,、活動前請做熱身運(yùn)動,活動中請勿與他人交談,,以免影響鍛煉效果及受傷,。

5、如有技術(shù)問題請咨詢管理人員,,切勿自行操作,,以免運(yùn)動傷害。

6,、發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員,,并立即停止操作。

7,、未經(jīng)允許,,禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動,以免損壞或丟失器材,。

8,、健身房內(nèi)禁止吸煙,嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉,。

9,、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房,應(yīng)有成人陪同,。

10,、健身房僅供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。健身房管理制度,。

11,、如違反以上管理制度,自行進(jìn)行鍛煉者,,造成不良后果,,職責(zé)自負(fù)。

健身房管理制度20條 職工健身房管理制度篇二

為豐富干部職工業(yè)余文化生活,,給干部提供一個(gè)文明,、舒適、有序的健身場所,,同時(shí)為了更合理,、安全地用好現(xiàn)有健身器材,我局對健身房使用作如下規(guī)定:

一,、健身房由負(fù)責(zé)管理。

二,、健身房開放時(shí)間為:

周一至周四上午xx:30—xx:30

下午xx:30—xx:00

周五上午xx:30—xx:30

下午xx:30—xx:30

三,、注意事項(xiàng):

1,、健身房是我局供職工業(yè)余開展各種文體活動的場所,因此只對本局干部開放,,謝絕外部人員進(jìn)入,。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房,,以防受到意外傷害,。

2、職工進(jìn)入健身房需穿干凈的軟底運(yùn)動鞋,,使用健身器材時(shí)需穿運(yùn)動服,,禁止穿高跟鞋、皮鞋,、稅服進(jìn)入鍛煉,。健身時(shí)要摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物,以防傷害身體和扎壞器械座,、背軟墊,。

3、干部健身要科學(xué),、規(guī)范地使用健身器械,,輕拿

輕放。健身前要先熟悉器械使用方法,,如不清楚健身器材的操作,,請?jiān)诟骺剖医∩斫虇T的指導(dǎo)下操作使用。

4,、健身房內(nèi)的健身器材用品,,只供在健身房內(nèi)使用。干部要愛護(hù)健身器材和公共設(shè)施,,健身結(jié)束后要自覺放回原處,。若有違反操作規(guī)程,隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償,。健身房內(nèi)的任何器材一律不予外借,。

5、健身活動者,,須愛護(hù)健身環(huán)境,,講究衛(wèi)生,不亂丟垃圾,,不在室內(nèi)爭吵打鬧,,不高聲喧嘩。健身房內(nèi)嚴(yán)禁吸煙,。

6,、健身活動者要遵守健身房的用電管理規(guī)定,。器材運(yùn)行中,嚴(yán)禁將水濺在器材上,。運(yùn)動結(jié)束后要及時(shí)切斷電源,。嚴(yán)禁增加充電器、筆記本電腦等用電設(shè)備,。

7,、健身過程務(wù)必循序漸進(jìn),量力而行,。干部要注意自我保護(hù),,互愛互讓,相互關(guān)照,,爭做文明運(yùn)動者,,營造健身房安全、和諧,、友好的氛圍,。

健身房管理制度20條 職工健身房管理制度篇三

1、前臺人員上班時(shí)間為a班08:50——21:00,;

2,、b班12:00—21:00收銀人員上班時(shí)間為08:50——21:00;

3,、a班人員負(fù)責(zé):到崗后先進(jìn)性早播報(bào)查看交接本,、檢查物品使用情況(例如場地預(yù)約、打印紙,、各種手工登記表的數(shù)量及使用情況),、與樓層確定場地預(yù)約時(shí)間。核對羽毛球拍,、籃球乒乓球,、手牌等數(shù)量,同時(shí)將所檢查內(nèi)容體現(xiàn)在交接本上,;主要負(fù)責(zé)前臺工作,;(晚排單車!)

b班人員負(fù)責(zé):替換a班工作人員午餐,,負(fù)責(zé)下午整體接待以及播報(bào),。b班人員進(jìn)行當(dāng)日晚手牌以及浴區(qū)更衣柜、私人儲物柜占用的檢查,。其他時(shí)間以健身前臺為主,;(當(dāng)日電子表格的管理與填寫!操課查詢情況)

4、所有上班人員到崗后的第一件事查看交接本及前臺的所有物品,,如有與交接情況不符處需及時(shí)上報(bào)到主管及經(jīng)理處,;

5、當(dāng)班人員用餐時(shí)間為12:00——12:30,,禁止健身前臺兩名接待同時(shí)去用餐(用餐時(shí)間最多不得超過20分鐘),違者處以50元處罰,;

6,、當(dāng)班的所有前臺不允許在前臺做與工作無關(guān)的事情,例如:打私人電話,、看書報(bào),、喝水、吃東西,、閑聊,、玩弄手機(jī)、指甲等,;

7,、每月前臺人員每人只有一次串班機(jī)會;超過一次者,,每次扣罰50元,;第一次遲到(早退、病事假)按公司要求正常處罰,,第二次遲到(早退,、病事假),除正??哿P外扣除100元的滿勤獎(jiǎng),;如遇滿勤獎(jiǎng)已扣除的情況,除正常公司扣罰,,每次處以50元罰款,;月累計(jì)超過3次以上(不含三次),處以50元罰款,;

8,、收銀參與前臺日常管理,業(yè)務(wù)培訓(xùn)等服從財(cái)務(wù)管理,,如銷售私儲,、單項(xiàng)銷售、日常工作要求,,按前臺制度進(jìn)行執(zhí)行,。

健身房管理制度20條 職工健身房管理制度篇四

為規(guī)范健身房的管理,保障賓客的安全,,避免安全事故的發(fā)生,,現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)規(guī)定如下:

一,、開放時(shí)間:周一至周日早上06:00——晚上22:00。

二,、健身房僅供本酒店住客使用,,禁止內(nèi)部員工使用。

三,、注意事項(xiàng):

(一)健身房內(nèi)禁止吸煙,,嚴(yán)禁酒后或服藥治療后的三小時(shí)內(nèi)使用健身器材。

(二)自覺維護(hù)健身房內(nèi)的公共衛(wèi)生,,嚴(yán)禁在健身房內(nèi)吐痰,、亂扔果皮紙屑和大聲喧嘩;嚴(yán)禁在健身房墻壁上亂涂亂畫及踩踏,。

(三)文明健身,,禁止在健身房內(nèi)赤裸上身。

(四)使用健身器材時(shí),,須穿運(yùn)動服,、鞋,禁止穿高跟鞋,、皮鞋使用健身器材,。

(五)健身時(shí)應(yīng)按照相應(yīng)健身器材說明正確使用,確保人員及健身器材的安全,,防止使用不當(dāng)造成的安全事故,。

(六)使用健身器材時(shí),要愛護(hù)健身器材,,不得隨意拆卸與移動,,如有造成健身器材損壞,需照價(jià)賠償,。

(七)對健身器材操作說明不理解或使用時(shí)發(fā)生故障或損壞,,應(yīng)立即停止使用,并向23/f

行政酒店工作人員求助,,或致電內(nèi)線電話:8008,,切勿在不清楚使用方法前提下使用或擅自修理健身器材。

(八)進(jìn)入健身房時(shí),,應(yīng)自行保管好自己的衣物及貴重物品,,若有丟失責(zé)任自負(fù)。

(九)愛護(hù)健身器材,,應(yīng)做到輕拿輕放,,避免發(fā)生碰撞。

(十)健身前請先做好熱身運(yùn)動,本著循序漸進(jìn)的原則,,逐步加大運(yùn)動量,。注意自我保護(hù),確保人身安全,。

(十一)未成年人使用健身器材時(shí),,應(yīng)有成年人陪同。

(十二)健身完畢時(shí),,應(yīng)自覺將各種健身器材放回原處,,擺放整齊。

(十三)健身設(shè)施僅供室內(nèi)使用,,禁止外帶、外借或任意挪動,。

(十四)健身者在參與活動過程中,,一定要遵守紀(jì)律,聽從活動負(fù)責(zé)人指揮,,凡因違反紀(jì)律或不聽指揮而造成的人身傷害及財(cái)產(chǎn)損失,,由其本人負(fù)責(zé)。

(十五)違反本制度者,,違反上述條款的行為,,相關(guān)負(fù)責(zé)人將承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任,并禁止使用健身室進(jìn)行活動,。

聲明:當(dāng)您使用健身器材時(shí),,本酒店視為您已詳細(xì)閱讀本規(guī)定及健身器材操作說明并自愿遵守;本酒店對本規(guī)定享有最終解釋權(quán),。

健身房管理制度20條 職工健身房管理制度篇五

為了促進(jìn)科學(xué)健身,,防止造成人員意外傷害,保障設(shè)備和器材完好率,,提高設(shè)備和器材的使用率,,特制定本制度;

1,、不得穿拖鞋進(jìn)行健身活動,。場內(nèi)嚴(yán)禁吸煙,嚴(yán)禁將易燃,、易爆等危險(xiǎn)品帶入,。

2、保持場內(nèi)整潔與衛(wèi)生,,不得亂丟雜物,,嚴(yán)禁隨地吐痰、亂吐口香糖

3、活動前請做熱身運(yùn)動,,活動中請勿與他人交談,,以免影響鍛煉效果或受傷。

4,、愛護(hù)健身設(shè)備和器材,,按照說明正確使用,不得違規(guī)操作,,不得隨意玩弄器材,,以免造成傷害。因使用不當(dāng)造成自傷的,,后果自負(fù),。故意造成器材的損壞,按照原價(jià)賠償,。

5,、如有技術(shù)問題或發(fā)現(xiàn)器材故障請及時(shí)通知管理人員,切勿自行操作,,以免運(yùn)動受傷害,。器材做到輕拿輕放,器材使用完后,,應(yīng)主動歸還原位,。

6、如患有嚴(yán)重高血壓,、心臟病的老年同志請勿進(jìn)入健身場地健身,,擅自參加活動者,如發(fā)生事故,,后果自負(fù),。

7、15周歲以下兒童及不具備獨(dú)立操作能力的人,,在鍛煉時(shí)應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù),,以免受傷害,。嚴(yán)禁在器械上做危害他人的動作,若給他人造成傷害,由其承擔(dān)相應(yīng)民事責(zé)任,。

8,、未經(jīng)允許禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動,,以免損壞或丟失器材,。

9、參加運(yùn)動時(shí),,應(yīng)注意文明禮貌,,互愛互讓,,相互關(guān)照,爭做文明運(yùn)動者,,營造健身房和諧友好的氛圍,。

10、如有違反以上管理制度自行進(jìn)行鍛煉者,,造成不良后果,,責(zé)任自負(fù)。

健身房管理制度20條 職工健身房管理制度篇六

為加強(qiáng)健身房管理,,特制定本制度:

一,、健身房對小溪塔城區(qū)老同志開放。老同志憑有效證件入室活動,。

二,、健身房由一樓協(xié)管員負(fù)責(zé)管理。工作人員應(yīng)加強(qiáng)職責(zé)心,,照章管理,,堅(jiān)守崗位,不得擅自離崗,。

三、工作人員應(yīng)主動向老同志介紹各種器械的性能及使用方法,,指導(dǎo)老同志正確使用,,保證使用安全。

四,、工作人員應(yīng)加強(qiáng)對器械的管理和保養(yǎng),,登記造冊,不準(zhǔn)外借,,保證賬物相符,,防止丟失,如有損壞,,應(yīng)及時(shí)報(bào)告,。

五、健身房內(nèi)應(yīng)持續(xù)清潔,,入室應(yīng)換拖鞋,,室內(nèi)不準(zhǔn)吸煙。

六,、工作人員調(diào)離工作,,應(yīng)先辦理器材移交手續(xù)。

健身房管理制度20條 職工健身房管理制度篇七

為了促進(jìn)科學(xué)健身,,防止造成人員意外傷害,,保障設(shè)備和器材完好率,,提高設(shè)備和器材的使用率,特制定制度,。

1,、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度,服從管理人員的管理,。

2,、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識,,按說明正確使用健身器械,,不得違規(guī)操作,不得隨意玩弄器材,,以免造成傷害,。

3、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝,,以運(yùn)動服,、運(yùn)動鞋、旅游鞋,、軟底鞋為主,。

4、活動前請做熱身運(yùn)動,,活動中請勿與他人交談,,以免影響鍛煉效果及受傷。

5,、如有技術(shù)問題請咨詢管理人員,,切勿自行操作,以免運(yùn)動傷害,。

6,、發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員,并立即停止操作,。

7,、未經(jīng)允許,禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動,,以免損壞或丟失器材,。

8、健身房內(nèi)禁止吸煙,,嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉,。

9、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房,,應(yīng)有成人陪同,。

10,、健身房僅供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。

11,、如違反以上管理制度,,自行進(jìn)行鍛煉者,造成不良后果,,責(zé)任自負(fù),。

健身是社區(qū)職工家屬活動和休閑的場所,為保證器械正常使用,,方便大家活動,,特制定以下管理制度:

一、免費(fèi)向社區(qū)職工家屬開放,,非社區(qū)的外單位人員不得強(qiáng)行占用運(yùn)動器械,。

二、參加運(yùn)動者,,要遵守器械上的指導(dǎo)牌要求進(jìn)行鍛煉身體,,遵守科學(xué)健身原理,因使用不當(dāng)造成自傷的,,后果自負(fù),。15周歲以下兒童及不具備獨(dú)立操作能力的`人,在鍛煉時(shí)應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù),,以避免傷害,。嚴(yán)禁在路徑器械上做危害他人安全的動作,若給他人造成傷害,,由其承擔(dān)相應(yīng)民事責(zé)任,。

三,、對場內(nèi)的設(shè)施器材如發(fā)現(xiàn)不安全因素,,居民、運(yùn)動員均有義務(wù)向物業(yè)管理工作人員報(bào)告,,物業(yè)管理指定專人定時(shí)檢查器械和設(shè)施使用狀況,,發(fā)現(xiàn)異常時(shí)應(yīng)及時(shí)維修,保持完好使用,。如器材損壞嚴(yán)重,,予以拆除。

四,、路徑場內(nèi)及運(yùn)動器械上嚴(yán)禁堆垛雜物,、涼曬物品,如有違反,,首次警告,,再次發(fā)現(xiàn),,清理出場,并由占用人支付衛(wèi)生清潔費(fèi),,每次50元,。人為故意損壞設(shè)施、器械者,,照價(jià)賠償,。

五、遵守公共衛(wèi)生,,所有參加運(yùn)動的人員有義務(wù)保持,、清掃運(yùn)動場衛(wèi)生的責(zé)任,共同維護(hù)球場整潔,,為社區(qū)體育活動盡一份責(zé)任,。

健身房管理制度20條 職工健身房管理制度篇八

為充分發(fā)揮職工健身房的功能,正確,、安全使用健身器材,,規(guī)范開展健身活動的行為和秩序,提高全局員工身體素質(zhì),、增強(qiáng)體質(zhì),,特制定本辦法。

1,、 職工健身房系我局員工業(yè)余時(shí)間健身鍛煉場所,,原則上僅限本局人員使用,不對外開放,。

2,、 物業(yè)服務(wù)中心負(fù)責(zé)職工健身房的日常管理工作,重點(diǎn)做好健身房內(nèi)電氣設(shè)備,、器械保養(yǎng),,用電安全、消防及夜間巡視工作,,非開放時(shí)間或無人鍛煉時(shí),,確保關(guān)閉健身房電源開關(guān)和門窗。

3,、 職工健身房開放時(shí)間:

工作日:12:15——14:1518:00——21:00

節(jié)假日:14:00——18:00

4,、 健身前請先了解健身器材的性能和使用方法,在使用前檢查健身器械,,如發(fā)現(xiàn)問題請及時(shí)聯(lián)系物業(yè)服務(wù)人員,。

5、 保持室內(nèi)衛(wèi)生,、整潔,。嚴(yán)禁吸煙,,或進(jìn)行明火操作,嚴(yán)禁攜帶其它發(fā)熱電器進(jìn)入,。

6,、 進(jìn)入健身房須著運(yùn)動鞋、軟底鞋,,健身前必須進(jìn)行充分熱身,,以免造成身體傷害。禁止穿高跟鞋和帶釘?shù)男M(jìn)入,,應(yīng)盡量減少或避免健身器材與地面的撞擊,,以防損壞器材和地面。

7,、 健身器械和用具應(yīng)統(tǒng)一管理和使用,,嚴(yán)禁挪動健身器材等室內(nèi)設(shè)施,或擅自外借使用或據(jù)為己用,。

8,、 在開展活動時(shí),對自身的人身和財(cái)產(chǎn)安全負(fù)責(zé),。不與人打斗,、追跑,不違規(guī)操作器械,,不盲目加大運(yùn)動量和運(yùn)動幅度(使用通電有氧健身器械時(shí),,連續(xù)運(yùn)動時(shí)間不應(yīng)超過30分鐘),在進(jìn)行自由配重鍛煉時(shí),,應(yīng)有旁人保護(hù),,預(yù)防身體傷害和器械磕碰傷害。

9,、 運(yùn)動完畢,,務(wù)必將各種器械回歸原位,離開時(shí)應(yīng)清點(diǎn)好隨身所帶物品,。

健身房管理制度20條 職工健身房管理制度篇九

為加強(qiáng)管理,,確保有一個(gè)文明,、安靜,、舒適的健身環(huán)境,健身房使用特作如下管理規(guī)定:

1,、健身房是員工健身的場所,,屬于公共活動場所。

2,、健身房由工會直接管理,。

3,、健身房內(nèi)的任何器材一律不予外借。

4,、健身房是本公司員工健身活動的場所,,謝絕公司外部人員進(jìn)入。為預(yù)防安全事故發(fā)生,,員工子女嚴(yán)禁進(jìn)入健身房健身,。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房,,以防受到意外傷害,。

5、員工在進(jìn)入健身房時(shí),,請勿直接穿皮鞋(尤其是帶釘?shù)钠ば┘案吒?,以免磨損地面和跑步器械,同時(shí)也避免運(yùn)動中腳踝受傷,,因此請員工自帶運(yùn)動鞋,。

6、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規(guī)定,,嚴(yán)禁私自亂拉電線,,嚴(yán)禁增加用電設(shè)備。

7,、健身房內(nèi)的活動用具,,只供在本室內(nèi)使用,員工要愛護(hù)健身器材和公共設(shè)施,,嚴(yán)禁用器材打鬧取樂,,嚴(yán)禁亂扭亂扳。健身結(jié)束后要自覺放回原處,。若有違反操作規(guī)程,,隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。

8,、員工健身應(yīng)按照操作規(guī)程使用健身器材,,應(yīng)掌握正確使用方法。初次使用者應(yīng)主動向管理人員咨詢正確使用方法,,避免因使用不當(dāng)而造成事故,。

9、員工健身要科學(xué)使用體育器械,,根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn),,要量力而行。注意自我保護(hù),確保人身安全,。健身前要先熟悉器械使用方法,,做到規(guī)范使用,保障安全,。健身時(shí)要摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物,,以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊,。

10,、員工在健身時(shí)要保持室內(nèi)衛(wèi)生整潔,嚴(yán)禁在健身房內(nèi)吸煙,,吃瓜果等零食,。不得隨地吐痰,不得丟棄紙屑等垃圾,。飲料瓶(罐)請隨時(shí)帶走,,共同創(chuàng)建文明和諧的活動場所。

11,、員工在健身時(shí)要講究文明,、秩序,互相關(guān)照,,不得喧嘩,,不得干擾正常工作。人多時(shí),,要互相謙讓,,交替使用活動器械,不可一人長時(shí)間獨(dú)自占用,。勿赤膊,,勿穿拖鞋入內(nèi)健身。員工健身要自覺遵守規(guī)定的作息時(shí)間,,時(shí)間一到,,停止一切活動,做到人走燈熄,,關(guān)閉所有電器,。健身時(shí)嚴(yán)禁隨意搬動、撥弄電器,。

12,、員工健身要自覺服從管理人員管理,尊重管理人員的勞動,。

13,、健身房管理人員要切實(shí)負(fù)起責(zé)任,,把安全放在第一位,,在規(guī)定時(shí)間開,、關(guān)門,并做好安全防火工作,,加強(qiáng)電器管理,。活動結(jié)束后,,管理人員要及時(shí)整理活動器械,,設(shè)備擺放整齊,關(guān)好門窗,,各種電器設(shè)備要切斷電源,。

14、開放時(shí)間:工作日xx:00—xx:00,、xx:30—xx:00

健身房管理制度20條 職工健身房管理制度篇十

為豐富員工業(yè)余文化生活,,給員工提供一個(gè)健康、有序的休閑娛樂場所,,同時(shí)為了更合理,、有效、安全地用好現(xiàn)有健身器材,,健身房使用特作如下管理規(guī)定:

1,、健身房由行政辦負(fù)責(zé)組織和管理。

2,、健身房開放時(shí)間為:(周一至周六13:00—15:00),;(周日9:00—11:00;13:00—15:00),。具體時(shí)間根據(jù)參加人數(shù)隨時(shí)變動,,如有變動另行通知。

3,、健身房是酒店供職工業(yè)余開展各種文體活動的場所,,健身房只對本酒店職工開放,謝絕公司外部人員進(jìn)入,。嚴(yán)禁帶兒童,、幼兒進(jìn)入健身房,以防受到意外傷害,。

4,、員工進(jìn)入健身房盡量穿干凈的軟底鞋。使用健身器材需穿運(yùn)動服,、鞋,、禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉,如不清楚請?jiān)诠芾砣藛T指導(dǎo)下使用,。

5,、健身房內(nèi)的活動用具,只供在本室內(nèi)使用,,員工要愛護(hù)健身器材和公共設(shè)施,,嚴(yán)禁用器材打鬧取樂,嚴(yán)禁亂扭亂扳,。健身結(jié)束后要自覺放回原處,。若有違反操作規(guī)程,隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償,。健身房內(nèi)的任何器材一律不予外借,。

6、凡在健身房活動者,,須遵守健身房規(guī)則,;講究衛(wèi)生,不隨地吐痰,、嚼檳榔,,不亂丟垃圾,不在室內(nèi)爭吵打鬧,,不高聲喧嘩,,健身房內(nèi)禁止吸煙,互愛互讓,,相互關(guān)照,,爭做文明運(yùn)動者,營造健身房和諧,、友好的氛圍,。

7、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規(guī)定,,嚴(yán)禁私自亂拉電線,,嚴(yán)禁增加用電設(shè)備。

8,、員工健身要科學(xué)使用體育器械,,根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn),要量力而行,。注意自我保護(hù),,確保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法,,做到規(guī)范使用,,保障安全,。

健身房管理制度20條 職工健身房管理制度篇十一

為了促進(jìn)科學(xué)健身,防止造成人員意外傷害,,保障設(shè)備和器材完好率,,提高設(shè)備和器材的使用率,特制定制度,。

1,、健身房僅供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材,。

2,、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度,服從管理人員的管理,。

3,、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識,,按說明正確使用健身器械,,不得違規(guī)操作,不得隨意玩弄器材,,以免造成傷害,。

4、健身器材不得拿到房間外,,使用完畢應(yīng)及時(shí)放回原處,,以免器材混亂。

5,、愛護(hù)健身房的一切器材設(shè)施,,不經(jīng)允許不準(zhǔn)隨意拆搬,房間器材不得攜帶外出,,外場器材不得入房間內(nèi)使用,。

6、進(jìn)入健身房需換鞋入內(nèi),,各位員工應(yīng)注意著裝,,以運(yùn)動服、運(yùn)動鞋,、旅游鞋,、軟底鞋為主。

7,、活動前請做熱身運(yùn)動,,以免影響鍛煉效果及受傷。

8,、如有技術(shù)問題請咨詢管理人員,,切勿自行操作,,以免運(yùn)動傷害。

9,、發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員,,并立即停止操作。

10,、健身房內(nèi)禁止吸煙,,嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。

11,、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房,,應(yīng)有成人陪同。

12,、健身活動結(jié)束后,,整理好器材,關(guān)好門窗,,隨手關(guān)燈,,及時(shí)退場。

13,、保持健身房內(nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生,,不得隨地吐痰、亂扔果殼,、紙削等雜物,。

14、工作時(shí)間內(nèi)不得進(jìn)入健身房健身,。

健身房管理制度20條 職工健身房管理制度篇十二

為了促進(jìn)科學(xué)健身,,防止造成人員意外傷害,保障設(shè)備和器材完好率,,提高設(shè)備和器材的使用率,,特制定本制度。

1,、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度,,服從管理人員的管理。

2,、本健身房僅對會員開放,,非會員不得隨意進(jìn)入。

3,、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝,,以運(yùn)動服、運(yùn)動鞋,、旅游鞋,、軟底鞋為主,。

4、活動前請做熱身運(yùn)動,,活動中請勿與他人交談,,以免影響鍛煉效果或受傷。

5,、愛護(hù)室內(nèi)健身活動設(shè)施,,按說明正確使用健身器械,不得違規(guī)操作,,不得隨意玩弄器材,,以免造成傷害。因使用不當(dāng)造成自傷的,,后果自負(fù),。故意造成的器材損壞,,照原價(jià)賠償,。

6、如有技術(shù)問題或發(fā)現(xiàn)器材故障請及時(shí)通知管理人員,,切勿自行操作,,以免運(yùn)動傷害。

7,、如患有嚴(yán)重高血壓,、心臟病的老年同志請勿進(jìn)入健身房,擅自參加活動者,,如發(fā)生事故,,后果自負(fù)。

8,、15周歲以下兒童及不具備獨(dú)立操作能力的人,,在鍛煉時(shí)應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù),以免傷害,。嚴(yán)禁在器械上做危害他人安全的動作,,若給他人造成傷害,由其承擔(dān)相應(yīng)民事責(zé)任,。

9,、未經(jīng)允許,禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動,,以免損壞或丟失器材,。

10、健身房內(nèi)禁止吸煙,,不得隨地吐痰,、亂丟雜物垃圾,,保持室內(nèi)衛(wèi)生。嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉,。

11,、請遵守健身房秩序,互愛互讓,,相互關(guān)照,,爭做文明運(yùn)動者,營造健身房和諧友好的氛圍,。

12,、如違反以上管理制度自行進(jìn)行鍛煉者,造成不良后果,,責(zé)任自負(fù),。

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