在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來(lái)了解一下吧,。

溺水的急救的方法(篇1

仔細(xì)觀察呼吸和心跳情況,對(duì)呼吸、心跳停止者,，馬上做心,、肺復(fù)蘇術(shù)，并設(shè)法讓病人吐水,。跳水容易引起頸椎骨折和損傷脊髓,，出現(xiàn)肢體麻痹、呼吸麻痹等,，應(yīng)馬上叫救護(hù)車(chē),。將溺水者救上岸后，應(yīng)馬上檢查溺水者的心跳,、呼吸等情況,，如呼吸停止，應(yīng)馬上做人工呼吸搶救,。當(dāng)救援者能站立在水中時(shí),，可用雙手托住溺水者的頸部，口對(duì)口先連續(xù)吹入四口氣,，在5秒鐘內(nèi)觀察溺水者的胸,、腹部,，看看有否反應(yīng)。也可用臉頰貼在溺水者嘴上感覺(jué)一下有否自主呼吸,，如無(wú)反應(yīng),，再吹四口氣。如果是呼吸,、脈搏完全停止了,，要做心、肺復(fù)蘇術(shù),。

溺水的自救與救護(hù)

一,、溺水致死原因

主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣,，引起呼吸道關(guān)閉,、窒息死亡。

二,、癥狀：溺水者面部青紫,、腫脹、雙眼充血,，口腔,、鼻孔和氣管充滿(mǎn)血性泡沫。肢體冰冷,，脈細(xì)弱,，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

三,、自救與救護(hù)：當(dāng)發(fā)生溺水時(shí),，不熟悉水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取仰臥位,，頭部向后,，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,，吸氣要深,。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到,，比水略輕,，可浮出水面（呼氣時(shí)人體比重為，比水略重）,，此時(shí)千萬(wàn)不要慌張,，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快,。會(huì)游泳者,，如果發(fā)生小腿抽筋,，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位,，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲,，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊,。

救護(hù)溺水者,，應(yīng)迅速游到溺水者附近,，觀察清楚位置,，從其后方出手救援?；蛲度肽景?、救生圈、長(zhǎng)桿等,，讓落水者攀扶上岸,。

溺水者被救上岸后急救方法步驟如下：

1、清除口,、鼻中雜物 ?上岸后,，應(yīng)迅速將溺水者的衣服和腰帶解開(kāi)，擦干身體,，清除口,、鼻中的淤泥、雜草,、泡沫和嘔吐物,，使上呼吸道保持暢通，如有活動(dòng)假牙,，應(yīng)取出,，以免墜入氣管內(nèi)。如果發(fā)現(xiàn)溺水者喉部有阻塞物,，則可將溺水者臉部轉(zhuǎn)向下方,，在其后背用力一拍，將阻塞物拍出氣管,。如果溺水者牙關(guān)緊閉,，口難張開(kāi)，救生者可在其身后,，用兩手拇指頂住溺水者的下頜關(guān)節(jié)用力前推,，同時(shí)用兩手食指和中指向下扳其下頜骨，將口掰開(kāi),。為防止已張開(kāi)的口再閉上,，可將小木棒放在溺水者上下牙床之間,。 2、空水 ?在進(jìn)行上述處理后,，應(yīng)著手將進(jìn)入溺水者呼吸道,、肺部和腹中的水排出。這一過(guò)程就是“空水”,。常用的一種方法是,，救生者一腿跪地，另一腿屈膝,，將溺水者腹部擱在屈膝的腿上,，然后一手扶住溺水者的頭部使口朝下，另一手壓溺水者的背部,，使水排出,。3、人工呼吸 ?人工呼吸是使溺水者恢復(fù)呼吸的關(guān)鍵步驟,，應(yīng)不失時(shí)機(jī)盡快施行,，且不要輕易放棄努力，應(yīng)堅(jiān)持做到溺水者完全恢復(fù)正常呼吸為止,。在實(shí)踐中,，有很多人是在做了數(shù)小時(shí)的人工呼吸后才復(fù)蘇的。人工呼吸的節(jié)律,，約為15～20次／min,。

常用的人工呼吸法有口對(duì)口吹氣法：將溺水者仰臥平放在地上，可在頸下墊些衣物,，頭部稍后仰使呼吸道拉直,。救生者跪蹲在溺水者一側(cè)，一手捏住溺水者的鼻子,，另一手托住其下頜,。深吸一口氣后，用嘴貼緊溺水者的口(全部封住,，不可漏氣)吹氣,，使其胸腔擴(kuò)張。吹進(jìn)約1500mL(成人多些,，兒童少些)空氣后,，嘴和捏鼻的手同時(shí)放開(kāi)，溺水者的胸腔在彈性的作用下回縮,，氣體排出肺部,。必要時(shí)，救生者可用手輕壓一下溺水者的胸部,，幫助其呼氣（見(jiàn)圖10—64）,。如此周而復(fù)始地進(jìn)行,。人體正常呼吸時(shí)，吸人的新鮮空氣中氧氣約占21％,，二氧化碳約占0．04％,。經(jīng)過(guò)肺泡內(nèi)的氣體交換，呼出氣中氧含量降低,，但仍占16％左右,，二氧化碳含量則增高到4．4％左右,。因此,，進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸時(shí)，救生者吹出的氣中仍有較多的氧氣，可供溺水者所需。另外,，因吹出氣中二氧化碳含量較高，會(huì)刺激溺水者的呼吸系統(tǒng)，促其恢復(fù)自然呼吸,。4,、胸外心臟按摩法 ?將溺水者救上岸后,，如發(fā)現(xiàn)溺水者的心跳已?；驑O其微弱，則應(yīng)立即施行胸外心臟按摩,，通過(guò)問(wèn)接擠壓心臟使其收縮與舒張,，恢復(fù)泵血功能。胸外心臟按摩與人工呼吸的配合施行,，是對(duì)尚未出現(xiàn)真死現(xiàn)象的溺水者之生命做最后挽救,，使其恢復(fù)自主心跳與呼吸的重要手段,。

胸外心臟按摩的具體做法是：將溺水者仰臥平放地上，救生者騎跪在溺水者大腿兩側(cè)或跪在其身旁,，兩手掌相疊,，掌根按在溺水者胸骨下端(對(duì)兒童，只需用一個(gè)手掌；對(duì)嬰幼兒，只需三個(gè)手指),，兩臂伸直,，身體前傾,，借助身體的重量穩(wěn)健地下壓,，壓力集中在掌根,，使溺水者胸骨下陷約3—4厘米,。然后,，上體復(fù)原,，迅速放松雙手，但掌根不離位,。如此有節(jié)奏地進(jìn)行,，每分鐘約60—80次。下壓時(shí)用力要均勻,，不宜用力過(guò)猛,，松手要快（見(jiàn)下圖）。胸外心臟按摩也需要耐心和毅力,，有時(shí)也要經(jīng)過(guò)數(shù)小時(shí)的不懈努力才能使溺水者起死回生,。胸外心臟按摩與口對(duì)口人工呼吸結(jié)合運(yùn)用的方法是，如有兩人配合施救,，則一人做胸外心臟按摩,，另一人做口對(duì)口人工呼吸；如只有一人施救,，則是吹一口氣后,，做5—8次心臟按壓，然后再吹氣,。

溺水者被救上岸后的急救

溺水者被救上岸后,，如已昏迷、心跳停止,、呼吸停止等,，應(yīng)立即采取措施進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)急救，然后再轉(zhuǎn)送醫(yī)院搶救,。急救及時(shí),，方法正確，有時(shí)甚至可以使幾乎毫無(wú)希望的溺水者轉(zhuǎn)危為安,。但若耽誤了上岸后的最佳急救時(shí)機(jī),，則可能會(huì)使整個(gè)救生工作前功盡棄。岸上急救的目的在于迅速恢復(fù)嚴(yán)重溺水者的呼吸和心跳,。

游泳中抽筋怎么辦？

抽筋,，就是肌肉強(qiáng)直性的收縮,。往往因過(guò)度疲勞,，游泳過(guò)久或突然受冷水刺激造成。當(dāng)發(fā)生抽筋時(shí),，應(yīng)立即上岸擦干身體,。如果在深水處或腿部抽筋劇烈。無(wú)法游回岸上,，此時(shí)應(yīng)沉著鎮(zhèn)靜,、呼人援救，或自己漂浮在水面上,，控制抽筋部位,，往往經(jīng)過(guò)休息抽筋肌肉自行緩解，泳者上岸休息,。

抽筋的處理方法,，通常根據(jù)產(chǎn)生的部位,，分別進(jìn)行處理,。

手指抽筋：將手握成拳頭,，然后用力張開(kāi),，張開(kāi)后,，又迅速握拳，如此反復(fù)數(shù)次,，至解脫為止。

手掌抽筋：用另一手掌將抽筋手掌用力壓向背側(cè)并作振顫動(dòng)作。

手臂抽筋：將手握成拳頭并盡量曲肘，然后再用力伸開(kāi)如此反復(fù)數(shù)次,。

小腿或腳趾抽筋：用抽筋小腿對(duì)側(cè)的手，握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上,，幫助小腿伸直,。

大腿抽筋：射曲抽筋的大腿與身體成直角并彎曲膝關(guān)節(jié)，然后用兩手抱著小腿,，用力使它貼在大腿上并做振顫動(dòng)作,，隨即向前伸直。

原則篇

??? 游泳是磨煉意志,、鍛煉身體的好方法,，但是,，游泳也有注意事項(xiàng)。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,，溺水已經(jīng)成了我市學(xué)生意外死亡的第一“殺手”,。市教育局和廈門(mén)日?qǐng)?bào)今天聯(lián)手推出《中小學(xué)生游泳和防溺水安全指南》，希望能幫助中小學(xué)生度過(guò)平安之夏,。

??? 中小學(xué)生游泳有什么基本原則？我們總結(jié)了游泳的“十六忌”,。

??? （1）忌飯前飯后游泳。空腹游泳會(huì)影響食欲和消化功能，也會(huì)在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳也會(huì)影響消化功能，還會(huì)產(chǎn)生胃痙攣,，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象,。

??? （2）忌劇烈運(yùn)動(dòng)后游泳,。劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上游泳，會(huì)使心臟負(fù)擔(dān)加重,；體溫急劇下降，會(huì)使抵抗力減弱,，引起感冒,、咽喉炎等。

??? （3）忌月經(jīng)期游泳,。月經(jīng)期間游泳,，病菌易進(jìn)入子宮、輸卵管等處,，引起感染,，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過(guò)多,、經(jīng)期延長(zhǎng),。

??? （4）忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳時(shí),，切忌貿(mào)然下水,。凡水域周?chē)退虑闆r復(fù)雜的都不宜下水游泳，以免發(fā)生意外,。

??? （5）忌長(zhǎng)時(shí)間曝曬游泳,。長(zhǎng)時(shí)間曝曬會(huì)產(chǎn)生曬斑，或引起急性皮炎,。為防止曬斑的發(fā)生,，上岸后最好用傘遮陽(yáng)，或到有樹(shù)蔭的地方休息，或披上浴巾,，或在身體裸露處涂防曬霜,。

??? （6）忌不做準(zhǔn)備活動(dòng)即游泳。水溫通常比體溫低,，因此,，下水前必須做準(zhǔn)備活動(dòng)，否則易導(dǎo)致身體抽筋等不適,。

??? （7）忌游泳后馬上進(jìn)食,。游泳后宜休息片刻再進(jìn)食，否則會(huì)突然增加胃腸負(fù)擔(dān),，久之容易引起胃腸道疾病,。

??? （8）忌游泳時(shí)間過(guò)久。皮膚對(duì)寒冷刺激一般有三個(gè)反應(yīng)期：第一期：入水后,，受冷的刺激,，皮膚血管收縮，膚色蒼白,；第二期：在水中停留一定時(shí)間后,，體表血流擴(kuò)張，皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色,，膚體由冷轉(zhuǎn)暖,；第三期：停留過(guò)久，體溫?zé)嵘⒋笥跓岚l(fā),，皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象,。這是夏游的禁忌期，應(yīng)及時(shí)出水,?？傊斡境掷m(xù)時(shí)間一般不應(yīng)超過(guò)－2小時(shí)。

??? （9）忌有癲癇史游泳。無(wú)論是大發(fā)作型還是小發(fā)作型,，在發(fā)作時(shí)有一瞬間意識(shí)失控，如果在游泳中突然誘發(fā),，就難免遭遇“滅頂之災(zāi)”。

??? （10）忌高血壓患者游泳,。特別是頑固性的高血壓,，藥物難以控制，游泳有誘發(fā)中風(fēng)的潛在危險(xiǎn),，應(yīng)絕對(duì)避免,。

??? （11）忌心臟病患者游泳,。如先天性心臟病、嚴(yán)重冠心病,、風(fēng)濕性瓣膜病,、較嚴(yán)重心律失常等患者，對(duì)游泳應(yīng)“敬而遠(yuǎn)之”,。

??? （12）忌中耳炎患者游泳,。不論是慢性還是急性中耳炎，因水進(jìn)入發(fā)炎的中耳,，等于“雪上加霜”,，使病情加重，甚至可能導(dǎo)致顱內(nèi)感染等,。

??? （13）忌患急性眼結(jié)膜炎游泳,。該病病毒，特別是在游泳池里傳染速度之快,、范圍之廣令人吃驚,。在該病流行季節(jié)，即使是健康人,，也應(yīng)避免到游泳池內(nèi)游泳,。

??? （14）忌某些皮膚病游泳。如各個(gè)類(lèi)型的癬,，過(guò)敏性的皮膚病等,，不僅誘發(fā)蕁麻疹、接觸皮炎,，而且易加重病情。

??? （15）忌酒后游泳,。酒后游泳體內(nèi)儲(chǔ)備的葡萄糖大量消耗會(huì)出現(xiàn)低血糖,。另外，酒精能抑制肝臟正常生理功能,，妨礙體內(nèi)葡萄糖轉(zhuǎn)化及儲(chǔ)備,，從而發(fā)生意外。

??? （16）忌忽視泳后衛(wèi)生,。泳后,，應(yīng)立即用軟質(zhì)干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼藥水,，擤出鼻腔分泌物,。如若耳部進(jìn)水，可采用措施將水排出,。之后,，再做幾節(jié)放松體操及肢體按摩,，或在日光下小憩15－20分鐘，以避免肌群僵化和疲勞,。

??? 預(yù)防篇

??? 如何預(yù)防溺水事故發(fā)生

??? （1）不要獨(dú)自一人外出游泳,，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,，如水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,，水下是否平坦,，有無(wú)暗礁、暗流,、雜草,，水域的深淺等情況要了解清楚。

??? 除江,、河,、湖、海,、溪邊之外,，水池、排污渠,、窨井,、采石坑（洞）、糞坑,、蓄水池,、魚(yú)塘（池塘、蝦池）等都可能因?qū)W生玩?；蛴斡径l(fā)生溺水事故,。

??? （2）必須在家長(zhǎng)、老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,，以便互相照顧,。

??? （3）要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區(qū)游泳,。要做好下水前的準(zhǔn)備,，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,，待適應(yīng)水溫后再下水游泳,；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下,，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管,。

??? （4）對(duì)自己的水性要有自知之明,，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳,，更不能互相打鬧,，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,，更不要酒后游泳,。

??? （5）在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈,、惡心,、心慌、氣短等,，要立即上岸休息或呼救,。

??? （6）學(xué)生洗澡過(guò)程中若發(fā)生漏電或煤氣中毒事故，也可能因失去意識(shí)而倒在浴缸,、澡盆,、馬桶中而發(fā)生溺水事故。

如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋

??? （1）游泳前一定要做好熱身運(yùn)動(dòng),。

??? （2）游泳前應(yīng)考慮身體狀況,，如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí),，不要游泳,。

??? （3）游泳前先在四肢淋些水再下水，不要立即下水,。

??? （4）游泳時(shí)如胸痛,，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸,。

??? （5）腹部疼痛時(shí),，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯,，以保持身體溫暖。

??? 如何為孩子織一張保護(hù)網(wǎng)

??? （1）有關(guān)責(zé)任單位對(duì)于有潛在危險(xiǎn)的場(chǎng)所要及時(shí)安裝防護(hù)設(shè)施,，并經(jīng)常檢查,。防護(hù)設(shè)施丟失或毀損了不能不聞不問(wèn)，一旦發(fā)生事故,，認(rèn)真追究起來(lái),，有關(guān)單位的負(fù)責(zé)人恐怕難辭其咎，要受到法律制裁,。

??? （2）施工單位對(duì)造成的安全隱患要有防護(hù)措施,，防范可能發(fā)生的安全事故,，要加強(qiáng)法律意識(shí)。

??? （3）農(nóng)村化糞池應(yīng)加蓋,，并用隔欄等防護(hù),，農(nóng)村學(xué)校應(yīng)改善學(xué)生使用的廁所設(shè)施，防止兒童溺糞事件,。

??? （4）家長(zhǎng)對(duì)孩子要進(jìn)行安全教育,。作為孩子的監(jiān)護(hù)人，平日就要居安思危,，警惕一些危險(xiǎn)因素,，教育孩子不要到有安全隱患的區(qū)域玩耍，同時(shí),，要注意家電的使用安全,。

??? （5）學(xué)校要按照“教育五不漏”（不漏一所學(xué)校、不漏一個(gè)部位,、不漏一個(gè)班級(jí),、不漏一個(gè)學(xué)生、不漏一個(gè)家庭）的要求,，全面開(kāi)展學(xué)生安全教育,，教育孩子遠(yuǎn)離有安全隱患的場(chǎng)所，增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí),，提高學(xué)生的自救自護(hù)能力,。

??? （6）發(fā)生溺水事故，不提倡學(xué)生下水救人,，應(yīng)立即求救,，從岸上或船上提供幫助是最基本的嘗試，但是必須確保自身的安全,，例如自己要先綁在岸邊的固定物上,，防止被拖帶入水，避免無(wú)畏犧牲,。

??? （7）家長(zhǎng),、學(xué)校可以利用下表對(duì)學(xué)生可能發(fā)生溺水的危險(xiǎn)程度進(jìn)行預(yù)測(cè),，分?jǐn)?shù)越高危險(xiǎn)程度越高,，要特別加以注意。

自救篇

??? 游泳中常會(huì)遭遇到的意外是抽筋,、疲乏,、漩渦、急浪等,，這時(shí),，要沉著冷靜,，按照一定的方法進(jìn)行自我救護(hù)，同時(shí),，發(fā)出呼救信號(hào),。

??? 在水中沉著自救

??? 1.不熟悉水性者自救方法：

??? 除呼救外，取仰臥位,，頭部向后,，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,，吸氣要深,。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到比水略輕,，可浮出水面,，此時(shí)千萬(wàn)不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快,。

??? 2.水中抽筋自救法：

??? 抽筋的主要部位是小腿和大腿,，有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會(huì)抽筋,。

??? （1）游泳時(shí)發(fā)生抽筋,，千萬(wàn)不要驚慌，一定要保持鎮(zhèn)靜,，停止游動(dòng),，先吸一口氣，仰面浮于水面,，并根據(jù)不同部位采取不同方法進(jìn)行自救,。

??? （2）若因水溫過(guò)低而疲勞產(chǎn)生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢(shì),。用手握住抽筋腿的腳趾,，用力向上拉，使抽筋腿伸直,，并用另一腿踩水,，另一手劃水，幫助身體上浮,，這樣連續(xù)多次即可恢復(fù)正常,。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴,，進(jìn)行按摩。

??? （3）要是大腿抽筋的話,，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決,。

??? （4）兩手抽筋時(shí),，應(yīng)迅速握緊拳頭，再用力伸直,，反復(fù)多次,，直至復(fù)原。如單手抽筋,，除做上述動(dòng)作外,，可按摩合谷穴、內(nèi)關(guān)穴,、外關(guān)穴,。

??? （5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在臍上四寸）,，配合掐足三里穴,，還可仰臥水里，把雙腿向腹壁彎收,，再行伸直,，重復(fù)幾次。

??? （6）抽過(guò)筋后,，改用別種游泳姿勢(shì)游回岸邊,。如果不得不仍用同一游泳姿勢(shì)時(shí)，就要提防再次抽筋,。?

??? 3.水草纏身自救法：

??? （1）首先要鎮(zhèn)靜,，切不可踩水或手腳亂動(dòng)，否則就會(huì)使肢體被纏得更難解脫,，或在淤泥中越陷越深,。

??? （2）用仰泳方式（兩腿伸直、用手掌倒劃水）順原路慢慢退回,?；蚱脚P水面，使兩腿分開(kāi),，用手解脫,。

??? （3）如隨身攜帶小刀，可把水草割斷,，不然試試把水草踢開(kāi),，或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來(lái)。自己無(wú)法擺脫時(shí),，應(yīng)及時(shí)呼救,。

??? （4）擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開(kāi)水草叢生的地方,。

??? 4.身陷漩渦自救法：

??? （1）有漩渦的地方,，一般水面常有垃圾、樹(shù)葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn),，只要注意就可早發(fā)現(xiàn),，應(yīng)盡量避免接近。

??? （2）如果已經(jīng)接近,，切勿踩水,，應(yīng)立刻平臥水面，沿著漩渦邊,，用爬泳快速地游過(guò),。因?yàn)殇鰷u邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體,，所以身體必須平臥水面,，切不可直立踩水或潛入水中。

??? 5.疲勞過(guò)度自救法：

??? （1）覺(jué)得寒冷或疲勞,，應(yīng)馬上游回岸邊,。如果離岸甚遠(yuǎn)，或過(guò)度疲乏而不能立即回岸,，就仰浮在水上以保留力氣,。

??? （2）舉起一只手，放松身體,，讓對(duì)方拯救,。不要緊抱著拯救者不放。

??? （3）如果沒(méi)有人來(lái),，就繼續(xù)浮在水上,，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。

? 出水后正確搶救

??? 溺水是常見(jiàn)的意外,，遇到溺水者,，不提倡未成年人貿(mào)然下水施救。我們今天介紹的是出水后的搶救,。

??? （1）將溺水者抬出水面后,，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水,、泥及污物,，用紗布（手帕）裹著手指將溺水者舌頭拉出口外，解開(kāi)衣扣,、領(lǐng)口,，以保持呼吸道通暢,，然后抱起溺水者的腰腹部，使其背朝上,、頭下垂進(jìn)行倒水,。或者抱起溺水者雙腿,，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出,?；蚣本日呷“牍蛭唬瑢⒛缢叩母共糠旁诩本日咄壬?，使其頭部下垂,，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。在農(nóng)村,，亦可將溺水者俯臥橫在牛背上,，頭腳下懸，趕牛行走,，這樣又控水,、又起到人工呼吸作用。

??? （2）呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,，一般以口對(duì)口吹氣為最佳,。急救者位于溺水者一側(cè)，托起溺水者下頜,，捏住溺水者鼻孔,，深吸一口氣后，往溺水者嘴里緩緩吹氣,，待其胸廓稍有抬起時(shí),，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣,。反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹16～20次）進(jìn)行,，直至恢復(fù)呼吸為止。

??? （3）心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩,。讓溺水者仰臥,，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰,，急救者位于溺水者一側(cè),，面對(duì)溺水者，右手掌平放在其胸骨下段,，左手放在右手背上,，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折,，將胸骨壓下4厘米左右,，然后松手腕（手不離開(kāi)胸骨）使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘60～80次）進(jìn)行,，直到心跳恢復(fù)為止,。

家長(zhǎng)篇 家長(zhǎng)帶孩子到游泳場(chǎng)地消夏健身，應(yīng)該注意些什么,？

??? （1）教孩子不要用鼻子吸氣,。

??? 游泳時(shí)用鼻子吸氣，最容易引起嗆水,。孩子下水前,，家長(zhǎng)要向孩子講清楚這一問(wèn)題：如果嗆了水，首先要張大嘴,，做深呼吸,，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴,，而不能用鼻子喘氣,。

??? （2）告訴孩子不要在游泳池四周打鬧。

??? （3）防止孩子在游泳池跳水,。

??? （4）防止孩子腿抽筋,。

??? 有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)備活動(dòng)包括頭,、頸,、雙肩、雙臂,、腰腿,、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開(kāi),。有時(shí)家長(zhǎng)還可以先在孩子的四肢潑點(diǎn)水,，讓孩子逐漸適應(yīng)水溫，然后再下水游泳,。還可以預(yù)先喝點(diǎn)淡鹽水,。

??? （5）不讓孩子離開(kāi)家長(zhǎng)的視線。

??? 孩子年齡過(guò)小,，對(duì)安全少有概念,，所以孩子游泳時(shí)，家長(zhǎng)還是最好時(shí)時(shí)將視線放在孩子身上,，這樣,，才能在危險(xiǎn)時(shí)立即采取行動(dòng),。

??? （6）防止孩子耳痛耳鳴。

??? 孩子游泳時(shí)如果耳朵灌進(jìn)水,，應(yīng)及時(shí)將水排出,，最常見(jiàn)的方法是：

??? 單足跳躍法：將頭歪向耳朵進(jìn)水的一側(cè)，用力拉住耳垂,，用同側(cè)腿單腳跳,。

??? 活動(dòng)外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏（手心對(duì)準(zhǔn)耳道，用手把耳朵堵嚴(yán)壓緊,，左耳進(jìn)水就把頭歪向左邊,，右耳進(jìn)水就把頭歪向右邊，然后迅速將手挪開(kāi),，水就會(huì)被吸出來(lái)），或用手指牽拉耳廓,，或反復(fù)地做張口動(dòng)作,，活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn),，使水向外從外耳道流出,。

??? 外耳道清理法：用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出,。 （7）防止孩子惡心嘔吐,。

??? 孩子游泳時(shí)由于鼻子嗆水、喝進(jìn)水,、疲乏勞累,、情緒緊張，有的會(huì)造成一時(shí)性的反胃,，應(yīng)及時(shí)上岸,，用手指壓中脘、內(nèi)關(guān)穴或服幾粒人丹,。（8）不到江河湖海和水庫(kù)游泳,。盡量不讓孩子到江、河,、湖,、海及水庫(kù)里游泳，這些地方的水看似平靜,，可是由于水下暗藏漩渦,，一入水中便有可能被漩渦卷走。如果要去這些地方,，務(wù)必要有家長(zhǎng)相伴,，并帶上浮漂等安全裝備,。在海中游泳，最好沿著海岸線平行游,，游泳技術(shù)不佳和體力不充沛者,，不要涉水至深處。

溺水的急救的方法(篇2

溺水的急救方法

一些不熟悉水性或誤入水的人,，積極進(jìn)行自救很關(guān)鍵,。首先，落水之后千萬(wàn)不可以心慌意亂,，一定要保持頭腦清醒,。具體方法是，采取仰面位,，頭頂向后,，口向上方，盡可能的使口鼻露出水面,，這樣就可以進(jìn)行呼吸,。

夏季溺水急救方法

大部分的人都愛(ài)在清涼的河水或湖水中躲避夏季的炎熱。但是,，每到這個(gè)時(shí)候,，溺水事件還是不斷地發(fā)生，更讓人遺憾的是,，大部分的人由于不知道該怎么自救和互救,，從而引起悲劇的發(fā)生。

人淹沒(méi)于水中,，水和雜物充滿(mǎn)呼吸道及肺泡,，造成缺氧和窒息稱(chēng)為溺水或淹溺。所以也就會(huì)造成呼吸,、心搏停止而致死者稱(chēng)為淹死,。

事實(shí)上，淹溺分為干性淹溺和濕性淹溺兩大類(lèi),。

干性淹溺是指人入水后,，由于受強(qiáng)烈的刺激(驚慌、恐懼,、驟然寒冷等),，造成喉頭痙攣，就會(huì)導(dǎo)致呼吸道完全梗阻,，造成窒息死亡,。當(dāng)喉頭痙攣的時(shí)候，心臟就會(huì)反射性停搏,，也可以因?yàn)橹舷?、心肌缺氧而致心臟停搏,。濕性淹溺根據(jù)淹溺時(shí)水的成分可分為淡水淹溺和海水淹溺。但是不管是哪種成分的水,，被溺水者吸入體內(nèi)后,，都可能通過(guò)一定的作用對(duì)人體造成傷害，甚至危及生命,。

無(wú)論是何種原因引起的淹溺,，都會(huì)造成全身缺氧，也會(huì)引起腦水腫,。呼吸道吸入污水可發(fā)生肺部感染,。病情惡化可發(fā)生急性呼吸窘迫綜合征、播散性血管內(nèi)凝血,、急性腎功能衰竭等并發(fā)癥,。因此，溺水發(fā)生時(shí)的正確急救對(duì)挽救溺水者的生命很重要,。

自 救

不熟悉水性或誤入水的人,，積極進(jìn)行自救很重要。首先,，落水后就不可以心慌意亂，還要保持頭腦清醒,。具體方法是,，采取仰面位，頭頂向后,，口向上方,，盡可能地使口鼻露出水面，以便可以進(jìn)行呼吸,。呼吸時(shí),，呼氣宜淺，吸氣宜深,，則能使身體浮于水面,，以待他人搶救。就不要將手上舉或拼命掙扎,，由于舉手反而容易使人下沉,。

會(huì)游泳者，如果不小心小腿腓腸肌痙攣(抽筋)而致淹溺,，應(yīng)息心靜氣,，及時(shí)呼救求得援救。同時(shí),，自己應(yīng)將身體抱成一團(tuán),，浮上水面,，深吸一口氣，再把臉浸入水中,，將痙攣(抽筋)下肢的拇趾用力向前上方抬,，使拇趾蹺起來(lái)，持續(xù)用力,，直到劇痛消失,，痙攣也就停止。

互 救

救護(hù)者還需要保持鎮(zhèn)靜,，盡量的脫去外衣褲,，特別要脫去鞋靴，迅速游到淹溺者附近,。對(duì)于筋疲力盡的淹溺者,，救護(hù)者能從頭部接近;對(duì)神志清醒的淹溺者，救護(hù)者應(yīng)從背后接近,，用一只手從背后抱住淹溺者的頭頸,，另一只手抓住淹溺者的手臂游向岸邊。救援時(shí)要注意,，防止被淹溺者緊抱纏身而雙雙發(fā)生危險(xiǎn),，如被抱住，應(yīng)放手自沉,，從而也會(huì)使淹溺者手松開(kāi),，這樣就可以再進(jìn)行救護(hù)。

醫(yī)療急救

1,、清除口鼻淤泥和雜草還有嘔吐物等,，打開(kāi)氣道。隨后將淹溺者腹部置于搶救的人屈膝的大腿上,，頭部向下,，按壓背部迫使其呼吸道和胃內(nèi)的水倒出，但是不能因倒水時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而延誤復(fù)蘇,。

2,、對(duì)呼吸和心搏停止者就需要迅速進(jìn)行心肺復(fù)蘇，盡量的行口對(duì)口呼吸及胸外心臟按壓,，口對(duì)口呼吸時(shí)吹氣量要大,。

3、淡水淹溺用3%生理鹽水500毫升靜脈滴注;海水淹溺用5%葡萄糖500～1000毫升靜脈滴注,，或用右旋糖酐500毫升靜脈滴注,。除此之外，糖皮質(zhì)激素能很好的防治腦水腫和肺水腫還有急性呼吸窘迫綜合征,，并可以減輕溶血反應(yīng),。

溺水的急救的方法(篇3

溺水急救措施

溺水時(shí)初步急救：

1,、迅速將患者從水中救出，清除口咽部,、鼻腔內(nèi)的污物,，保持呼吸道的通暢。

2,、迅速倒出呼吸道及胃內(nèi)積水將患者俯臥,，腰部墊高，頭部下垂,，施術(shù)者以手壓其背部,。抱住溺水者的兩腿，腹部放在急救者的肩部快步走動(dòng),，使積水倒出,。

3、如果患者呼吸或心博已停止,，應(yīng)緊急現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù),。

4、經(jīng)短期內(nèi)搶救后心跳,、呼吸不恢復(fù)者,，不可輕易放棄搶救，一方面持續(xù)進(jìn)行搶救,，一方面向醫(yī)院呼救,。

溺水是常見(jiàn)的意外，溺水后可引起窒息缺氧,，如合并心跳停止的稱(chēng)為“溺死”，如心跳未停止的則稱(chēng)“近乎溺死”這一分類(lèi)以病情和預(yù)后估計(jì)有重要意義,，但救治原則基本相同,，因此統(tǒng)稱(chēng)為溺水。

急救方法

1,、將傷員抬出水面后,，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水,、泥及污物,，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開(kāi)衣扣,、領(lǐng)口,，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部,，使其背朝上,、頭下垂進(jìn)行倒水,。或者抱起傷員雙腿,，將其腹部放在急救者肩上,，快步奔跑使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭?，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂,，并用手平壓背部進(jìn)行倒水,。

2、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,，一般以口對(duì)口吹氣為最佳,。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜,，捏住傷員鼻孔,，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣,，待其胸廓稍有抬起時(shí),，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣,。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16～20次)進(jìn)行,，直至恢復(fù)呼吸為止。

3,、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩,。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板,，頭低稍后仰,，急救者位于傷員一側(cè)，面對(duì)傷員,，右手掌平放在其胸骨下段,，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力,，不能用力太猛,，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右,，然后松手腕(手不離開(kāi)胸骨)使胸骨復(fù)原,，反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60～80次)進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。

溺水的急救的方法(篇4

一,、報(bào)警：在場(chǎng)人員大聲呼喊,、報(bào)警。

二,、他救：水性好者盡量脫去外衣,、褲及鞋襪，迅速游至溺水者附近,，從其后方前進(jìn),，用左手握其右手或拖住頭部用仰泳方式拖向岸邊，也可從其背部抓住腋窩推出,。不會(huì)游泳者切忌用手直接拉溺水者,，而應(yīng)在現(xiàn)場(chǎng)找一根竹竿或繩索，讓他拽住再拖上岸,，否則溺水者會(huì)把救護(hù)人員拖入水中,。

三、自救：具體方法是采取仰面位,，頭頂向后,，口向上方，努力使口鼻露出水面,，進(jìn)行呼吸,。呼氣淺而吸氣深，稍浮于水面待救,。也可憋住氣盡量不吸氣,，以免嗆水。不可將手上舉或掙扎,，因舉手反使人下沉,。若因腓腸肌痙攣而致淹溺，立即呼救,，自己將拇趾屈伸,，并采用仰面位，浮出水面,。

四,、醫(yī)療措施：救出水后立即清除口鼻內(nèi)的污泥,、嘔吐物,，保持呼吸道通暢。牙關(guān)緊閉者按捏兩側(cè)面頰用力啟開(kāi),。 呼吸微弱或已停止時(shí),，立即口對(duì)口吹氣和心臟擠壓。進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸的時(shí)間要長(zhǎng)，不要輕易放棄,，并可給予吸氧和保暖,。不要坐等醫(yī)生到來(lái)或不經(jīng)處理直接送醫(yī)院，喪失最初寶貴的搶救時(shí)機(jī),。

1,、搶救溺水者不要強(qiáng)調(diào)“控水”，頭置于側(cè)位時(shí)口腔中的水即能流出,。大多數(shù)溺水者并非是喝大量的水而窒息,，而是因氣管嗆入少量的水呈“假死”狀態(tài)。所以“讓患者吐水”沒(méi)什么實(shí)際意義,。吸入肺中的水不易壓出,，而進(jìn)入胃部的水，卻與呼吸無(wú)關(guān),，同時(shí)讓溺水者吐水反倒容易誤入氣管而嗆住,。

2、“控水”的方法：溺水者取俯臥位,，用衣物將其腹部墊高或橫放在救護(hù)人員屈曲的膝上(救護(hù)人員跪下,，一腿屈膝)，讓溺水者的頭盡量低垂,，輕輕拍打其背部,，使進(jìn)入呼吸道和胃中的水迅速排出。然后將其置于平臥頭側(cè)位進(jìn)一步搶救,。

3,、經(jīng)心肺復(fù)蘇病人恢復(fù)心跳呼吸，可用干毛巾擦遍全身,，自四肢,、軀干向 心臟方面摩擦，以促進(jìn)血液循環(huán),。重癥病人經(jīng)現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)后送醫(yī)院進(jìn)一步診治,。

4、保持呼吸道通暢,，迅速清除溺水者口,、鼻中的泥沙、水草等雜物,，以保持呼吸道通暢排除呼吸道及腹腔內(nèi)污液和水,。

5、迅速將溺水者置于搶救者屈膝的大腿上,，頭部向下,，隨即按壓背部迫使呼吸道和胃內(nèi)的水倒出,。一般肺內(nèi)水分已被吸收，殘留不多,，因此倒水時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),，要分秒爭(zhēng)，以免耽誤復(fù)蘇時(shí)間,。

6,、對(duì)呼吸、心跳停止的溺水者立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇,。盡快進(jìn)行口對(duì)口的人工呼吸和胸外心臟按壓,。

五、提示：在行心肺復(fù)蘇術(shù)的同時(shí),，高聲呼救,，并立即將溺水者送到醫(yī)院繼續(xù)救護(hù)。切忌將溺水者一救出水面,，不做任何檢查和處理,，只顧往醫(yī)院送，其結(jié)果大多是喪失了搶救時(shí)機(jī),。

六,、在乘船或在岸邊行走不慎落水，會(huì)游泳者能自行擺脫困境,，而不會(huì)游泳者需救助方可,，此時(shí)掌握一些自救要領(lǐng)，以爭(zhēng)取時(shí)間：外出旅游,，無(wú)論乘船或行走,，在發(fā)生落水瞬間應(yīng)大聲叫“救命”，引起同船人和旅伴注意,。入水后要采取仰臥位,，全身放松，頭向后使鼻和口盡量露出水面,，兩手貼身,，用掌心向下壓水，雙腿重復(fù)伸蹬（仰泳要領(lǐng)）,，以爭(zhēng)取時(shí)間,。這是不會(huì)游泳者使身體浮在上的最好姿勢(shì)，可以贏得較多的急救時(shí)間,。

七,、救助者用繩或棍棒伸來(lái)時(shí)要緊握，對(duì)拋來(lái)救生圈要用手去抓,，先豎起一手套進(jìn),，支持身體有浮力后，另一手再伸進(jìn),。

八,、如在海邊入水，快游到岸邊時(shí),，要在前一浪過(guò)后,，第二浪未沖上來(lái)之間，接觸岸邊爬上岸,，防止因?yàn)槔藢⑷司磉M(jìn)沖擊巖石而受傷,。

九、當(dāng)在水中時(shí)間較長(zhǎng),，救上岸后要按溺水急救處理,。