心中有不少心得體會(huì)時(shí),，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫(xiě)一篇心得體會(huì),，如此可以一直更新迭代自己的想法,。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧。

馬拉松志愿者心得體會(huì)400字篇一

在感動(dòng),、溫暖中,，行進(jìn)！

蘭馬第二次集訓(xùn),，由于職稱(chēng)考試的原因,，城關(guān)區(qū)場(chǎng)地更換到省衛(wèi)校東校區(qū)。新的地點(diǎn)充滿(mǎn)著陌生,，但出發(fā)前做好了規(guī)劃,。清晨坐上106公交車(chē)，聽(tīng)著小曲,，沒(méi)有堵車(chē),，心情很平靜。一縷陽(yáng)光從窗口映入眼簾,，隨著師傅的一個(gè)急剎車(chē),，魚(yú)池口到了。站點(diǎn)到了,，而目的地東校區(qū)卻如滄海一粟,，難以望卻。向左走進(jìn)了死胡同，向右走進(jìn)了甘肅農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院,。內(nèi)心很崩潰,。直到向前遇見(jiàn)一位叔叔，耐心的用手機(jī)導(dǎo)航為我?guī)贰?/p>

上午集訓(xùn)結(jié)束,，隊(duì)友們結(jié)伴吃完飯,，帶著疲倦沉重的身體在操場(chǎng)旁樹(shù)下休息。本想著沒(méi)有地方去,，就在這打個(gè)盹,。突然旁邊走過(guò)來(lái)兩個(gè)女生：“姐姐、姐姐,，去我們宿舍休息吧,！”由于人比較多，想想還是不要去打擾她們了,。還沒(méi)有來(lái)得及回復(fù),。她們便又說(shuō)到：“去我們宿舍休息吧！我們室友都回家了,，只剩我們兩個(gè)人”“去我們宿舍休息休息”……最后是隨著負(fù)責(zé)人去教室準(zhǔn)備多媒體設(shè)備了,。

看似兩件平凡的事，在我心中卻是平凡中的不平凡,。很感動(dòng)也暖心,。在藍(lán)天下天更藍(lán)！

日照炎炎,，微風(fēng)徐徐,。在綠茵茵的操場(chǎng)，隊(duì)友們熱情洋溢的講,、訓(xùn),，志愿者認(rèn)真熟記,、配合。天空很藍(lán),，身著藍(lán)色的教官t恤的隊(duì)友，身著各色服裝志愿者，共同繪制成了20xx蘭州國(guó)際馬拉松志愿者集訓(xùn)完美閉幕的五分之一。天空很藍(lán)，藍(lán)藍(lán)的天空下,，藍(lán)天會(huì)更藍(lán),！

為期4天的培訓(xùn)結(jié)束了,。在隊(duì)友相互幫助,、配合下，結(jié)束了,。是呀,，結(jié)束了,！下周終于有一個(gè)可以和室友逛街、看電影的周末了,；終于可以不用周六,、周天晚上趕下周的預(yù)習(xí)報(bào)告,；也不用拖著疲倦的身軀,，顧不上吃飯,，一心想著睡覺(jué),。結(jié)束了，可是突然心卻是莫名的難受、不舍。相處的日子很快樂(lè),、卻很短,。蘭馬集訓(xùn)很累,，卻很開(kāi)心,！

馬拉松志愿者心得體會(huì)400字篇二

今年我有幸參加了蘭州國(guó)際馬拉松的志愿者培訓(xùn),，時(shí)間不長(zhǎng),，但收獲頗多,。回顧這段經(jīng)歷,，培訓(xùn)的種種仍然歷歷在目,。

首先是前期的三次協(xié)調(diào)會(huì)，上午進(jìn)行理論知識(shí)的講解,，我更深入的了解了藍(lán)天理念,，我為自己是甘肅藍(lán)天救援隊(duì)的一員而自豪！我們藍(lán)天救援隊(duì)以志愿服務(wù)為原則,，使每個(gè)國(guó)民享有免費(fèi)緊急救援服務(wù)為宗旨――這也是我加入藍(lán)天救援隊(duì)的初心,，我愿意在這揮灑我的青春,，奉獻(xiàn)出我的一份微薄之力。還給我們細(xì)致入微的講解并演示了cpr（心肺復(fù)蘇術(shù)）,、止血包扎固定搬運(yùn)等院前急救知識(shí),，是啊――生命是多么的脆弱而珍貴,，面對(duì)生命,，我們要嚴(yán)肅認(rèn)真的對(duì)待,。

下午則進(jìn)行隊(duì)列紀(jì)律訓(xùn)練和密集人群管理――被我笑稱(chēng)“魔鬼訓(xùn)練”――因?yàn)椴环帜信?，一出錯(cuò)便俯臥撐準(zhǔn)備,！第一次對(duì)我來(lái)說(shuō)算是高強(qiáng)度的訓(xùn)練了,，不過(guò)隊(duì)長(zhǎng)也說(shuō)了,，我們的角色是教官,，如果自身素質(zhì)不過(guò)硬又如何能去培訓(xùn)志愿者呢？每個(gè)隊(duì)友都沒(méi)有怨言的堅(jiān)持著,！在操場(chǎng)的實(shí)訓(xùn)非常地有意思,，能學(xué)到許多實(shí)用的東西。甚至于激動(dòng)的一回寢室就迫不及待地告訴室友們,，給她們講解演示,。

終于，角色轉(zhuǎn)變,，輪到我們要去給志愿者們培訓(xùn)了,。培訓(xùn)前一天當(dāng)我被告知要負(fù)責(zé)主講時(shí)，放學(xué)后我丟下其他的事情,，專(zhuān)心備課,，288張ppt，我看了三遍,，課件有不太明白的地方便查閱資料了解清楚,。所以才能在培訓(xùn)時(shí)流暢順利的在規(guī)定時(shí)間內(nèi)講完。課堂氣氛活躍,，志愿者們都非常專(zhuān)注認(rèn)真的在汲取這些急救知識(shí),，結(jié)束三個(gè)小時(shí)的講解后，我們兩個(gè)教官感概萬(wàn)千,！真的――很感謝他們的配合,，讓我們能感覺(jué)到自己有用。

簡(jiǎn)單的午飯過(guò)后，我們又來(lái)到操場(chǎng),，帶領(lǐng)著志愿者們進(jìn)行實(shí)操,，他們也興致勃勃的演練起來(lái)，經(jīng)過(guò)上午的講解,，他們認(rèn)真的聽(tīng)講,，所以下午的實(shí)操他們得心應(yīng)手，學(xué)的很快,，做的很好,，總是聽(tīng)到他們一個(gè)個(gè)的叫“小姐姐，你過(guò)來(lái)看,，我們做的怎么樣,？”在歡聲笑語(yǔ)中我們一下午的培訓(xùn)很快就結(jié)束了。身處其中,，我熱情四射,，但一坐上車(chē)便睡著了……

感謝蘭馬培訓(xùn)，練就出了這樣勤奮堅(jiān)強(qiáng)的自己,，提高了自身的身體素質(zhì)，認(rèn)識(shí)了許多善良有愛(ài)心的隊(duì)友,，讓我的大學(xué)生活更加地充實(shí)有意義,。

馬拉松志愿者心得體會(huì)400字篇三

20xx年10月20日，我們迎來(lái)了各地長(zhǎng)跑選手的勝宴——詩(shī)經(jīng)河間馬拉松賽,。這次很開(kāi)心也很榮幸自己能夠以志愿者的身份親臨馬拉松賽現(xiàn)場(chǎng),，盡管沒(méi)有膽量和能力去參與那集膽識(shí)與耐力于一體的比賽，但依舊滿(mǎn)懷熱情,、摩拳擦掌地準(zhǔn)備充當(dāng)一次志愿服務(wù)者,，為選手們服務(wù)、助威,，為馬拉松貢獻(xiàn)一份微薄之力,。

想要用兩個(gè)字來(lái)形容這一天的體會(huì)，那就是震撼,。

凌晨4點(diǎn)左右志愿者們開(kāi)始陸續(xù)到達(dá)集合點(diǎn),，看著他們一張張洋溢著興奮的臉龐，我更加覺(jué)得當(dāng)志愿者是多么幸福的一件事,。

我們主要是在75公里處保證所有參賽者的飲水工作,，很幸運(yùn)的看到了運(yùn)動(dòng)員們的颯爽英姿間，那場(chǎng)景真是叫一個(gè)震撼呀,！

運(yùn)動(dòng)員們大約8點(diǎn)跑到了我們服務(wù)的飲水點(diǎn),，我站在跑道旁為他們加油，他們對(duì)我微笑、招手有些還和我擊掌,，內(nèi)心激情澎湃,。

看我組組員正在認(rèn)真的撿起運(yùn)動(dòng)員們丟棄的紙杯，且干勁十足,。為他們點(diǎn)贊

42195公里的賽道上,，處處洋溢著感動(dòng)和希望、堅(jiān)持和拼搏,。馬拉松是給了我們像駿馬一樣飛騰的舞臺(tái),，讓選手們盡情綻放光彩。我,，一名普通的志愿服務(wù)者,，已經(jīng)深刻體會(huì)到了體育精神，一種不怕挫敗,、堅(jiān)持到底的勇氣,。真的為之感動(dòng)，奔跑吧人們,！

馬拉松志愿者心得體會(huì)400字篇四

再次站在志愿者的崗位上,，感受奉獻(xiàn)的快樂(lè)，不辱神圣使命,。

第一次與58位陌生人接觸,，不免有些怯場(chǎng)。但是,，凌晨四點(diǎn)的喧鬧與熱情感染了我,，讓我釋然。我是10公里飲水站組長(zhǎng),，我與58位組員準(zhǔn)時(shí)到位,！

召集組員，聯(lián)系司機(jī)師傅,，發(fā)車(chē),，抵達(dá)目的地。一切順利,，組員們聽(tīng)從指揮,，服從分配，全力配合,，滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量,。

讓我感動(dòng)的是漆黑的夜幕下閃閃的手機(jī)燈光；匆忙搬運(yùn)物資的志愿者們,，無(wú)論男士女士齊上陣,，一呼百應(yīng),；也有出謀劃策的志愿者，不斷提醒著我的想不到,；喊口號(hào)的大姐嗓子喊啞了也樂(lè)此不疲,；有人不斷用擴(kuò)音器提醒著運(yùn)動(dòng)員，白色桌布是水,，紅色桌布是飲料,；在高峰期時(shí)四個(gè)人配合默契，不斷的填充著水杯,，桌子上依然保持整潔,，絕不凌亂……

那些彎腰撿拾垃圾的人在晨光里顯得高大威猛；那些搖旗吶喊的人讓馬拉松賽迅速升溫,；那些嚴(yán)格遵守工作記錄的人熠熠生輝……

物資整理集結(jié),，垃圾清理集中，我們快樂(lè)的堅(jiān)守崗位,。

我奔波在每組之間,，被她們的敬業(yè)與樂(lè)業(yè)感動(dòng)。

我驕傲,，我們是不求回報(bào)的馬拉松志愿者,！

詩(shī)經(jīng)河間，一馬當(dāng)先,，甘于奉獻(xiàn),，志愿有我！