演講稿是一種實用性比較強的文稿,，是為演講準(zhǔn)備的書面材料,。在現(xiàn)在的社會生活中,，用到演講稿的地方越來越多,。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無從下手嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來看一看吧。

初三班會演講稿600字 初三班會演講稿三分鐘篇一

初三是特殊的時期,，天下初三一般黑，都會是腦神經(jīng)累得迷迷糊糊,，生物鐘扭得亂七八糟,，身心忙得疲憊不堪，每天感到天昏地暗,。告別了喜歡的籃球場,，離開了誘人的電視機，會有成打的試卷,，成摞的草紙,，使你整天背朝天棚，臉朝書桌的,。只要生命不息,，就得奮斗不止;只要高考沒完，就得做題不停,。很苦,，沒關(guān)系，這就是高三;很累，應(yīng)該的,，這就是高三;不要命,，這才對，這就是高三;想偷懶,，沒機會，這就是高三,。選擇了高三,，你就選擇了在風(fēng)雨中前行，放棄了艷陽高照;選擇了高三,，你就選擇了在崎嶇中攀登,，放棄了平坦大道;選擇了高三，你就選擇了在失敗中前進,，放棄了溫暖舒適,。

如果你做不到，那就請你選擇放棄,，放棄高三,，放棄高考。人生就是一個不斷選擇與不斷放棄的過程,。同學(xué)們,，你現(xiàn)在正在為自己的前途、命運和發(fā)展做著準(zhǔn)備,，國家給了你一個利用高考規(guī)劃自己人生的機會,，你是要抓住并利用，還是逃避并放棄,，選擇權(quán)就掌握在你的手中,。高三是大苦與大樂的'結(jié)合點，惟有大苦,，方能大樂,。看看我們學(xué)校歷屆高三學(xué)長們吧：他們的眼神是疲憊的,，但疲憊里有堅定;他們的腳步是匆忙的,，但匆忙里有沉穩(wěn)。面對挫折,，他們更坦然;面對進步,，他們更清醒。為了心中的夢想,，心甘情愿地以苦為樂,，在失敗與拼搏中成長;為了胸中的理想，寧愿傷痕累累,，也不怕困難阻擋,?？吹剿麄儯蜁氲揭痪湓挕约旱拿\掌握在自己的手中,。同學(xué)們,，面對人生，你會做出怎樣的選擇?剛邁入高三的同學(xué)們,，一定會感受到高三氣氛的緊張,，同學(xué)們的思想也會出現(xiàn)很大的波動，我想主要會存在以下幾種狀態(tài),，請同學(xué)們自我對照,，及時調(diào)整。

迷茫：始終無法清楚地認(rèn)識自己的現(xiàn)狀,，處于無目標(biāo),、無計劃的狀態(tài)。

高爾基說："一個人追求的目標(biāo)越高,，他的才能就發(fā)展得越快,，對社會就越有益。"

尼采的話很有道理：“人需要一個目標(biāo),，人寧可追求虛無,，也不能無所追求?！蓖瑢W(xué)們,，如果你不知道自己要去哪里，那么無論從哪個方向吹來的風(fēng),，對你來說,，都不會是順風(fēng)。

只有目標(biāo)明確,，才會讓我們擁有了希望和執(zhí)著,，就像是長夜中遠(yuǎn)方的一盞明燈，讓我們知道自己的位置和方向,。目標(biāo)明確,，才能讓我們有了明確的選擇，無論它有多高,。任何時候都要看準(zhǔn)這個目標(biāo),，用它來激勵自己，讓它作為一種永遠(yuǎn)的動力,。比如說你定一個喜歡住的城市,，喜歡去的學(xué)校，喜歡學(xué)的專業(yè)，然后用這一年你去苦拼,。

目標(biāo)既要有恒定性又要有漸進性,。哪個是長期目標(biāo)，哪些是短期目標(biāo),，要制定清楚,。我的大學(xué)是什么?每次考試我進步幾名?同學(xué)們，你們要知道,，長期而遠(yuǎn)大的目標(biāo)就是靠著一個個短期目標(biāo)的實現(xiàn)而逐步實現(xiàn)的,。《韓非子·喻志》上說：“天下之難事必作于易,，天下之大事必作于細(xì)?！币馑际沁h(yuǎn)大的目標(biāo)必須從小處做起才能實現(xiàn),。毛的軍事思想核心就是集中優(yōu)勢兵力，各個殲滅敵人,。雖然我們看起來比較弱,，但我們集中優(yōu)勢兵力，一個一個消滅,，就能實現(xiàn)大目標(biāo),。

有了目標(biāo)就如蓋房子有了圖紙，接下來就是實實在在的行動,。古人說：凡事預(yù)則立,，不預(yù)則廢。兵法上也講：謀動而后行,。意思是做事情要成功,，必須要有計劃性，否則就會失敗,。

同學(xué)們,，在你們樹立了一個遠(yuǎn)大的高考目標(biāo)后，接著就應(yīng)該制定一份詳實的計劃來保證這個目標(biāo)的實現(xiàn),。

胡志紅,，中國科學(xué)院首屆“十大女杰”，她認(rèn)為她的成功得益于一位前蘇聯(lián)生物學(xué)家,，這位生物學(xué)家?guī)资耆缫蝗辗浅?yán)謹(jǐn)?shù)厣?，把每天要做的事和做過的事都有計劃地、完整地記錄下來,。目標(biāo),、計劃，充實、有序鑄就了生物學(xué)家和胡志紅的成功,。實際上很多同學(xué)都體驗過計劃帶來的高效,。

焦慮：許多的考試，許多的挫折與失敗;對自己過去的學(xué)習(xí)不滿意,、后悔;迫切地想改變目前的狀態(tài),，但是卻不知道從何處做起;當(dāng)苦拚過一段后考試成績依舊，覺得付出了努力收效甚微,，白付了辛苦,，覺得生活欺騙了你;看到父母臉上的擔(dān)憂與關(guān)注，就會內(nèi)疚,、有負(fù)罪感等等,，導(dǎo)致許多同學(xué)整天緊張兮兮、煩惱不安,，焦慮,，浮躁。

我先給同學(xué)們講一個“猴子為什么沒變成人”的故事吧,。猴子想變成人,，它知道要想變成人，一定要砍掉自己的尾巴,，因為人沒有尾巴,。于是猴子拿起刀，決定動手砍掉尾巴,，但動手之前,，猴子被三件事困擾住了：

一是砍尾巴的時候會不會很疼?

二是尾巴砍了以后身體還能不能保持平衡?能不能保持靈活性?能不能活的長久?

三是尾巴一生下來就和自己在一起，跟了自己很多年了,，不忍心拋棄它,。自己能適應(yīng)沒有尾巴的生活嗎?

同學(xué)們明白其中的道理了嗎?故事告訴我們：蛻變和完美需要痛苦的掙扎，恐懼和顧慮太多是前進的大忌,。在破繭而出的前一刻,，蝴蝶將經(jīng)歷畢生最大的痛苦和孤寂，只有那些能忍受到最后,，不放棄的,，才能最終領(lǐng)略朝陽和甘露的美好，才能享受翩翩而飛的美妙,。同學(xué)們要想突破自我,實現(xiàn)質(zhì)的飛躍,必須先徹底斬斷自己的“尾巴”!

自卑：認(rèn)為自己的基礎(chǔ)差,，腦袋笨，即使高三很刻苦,，恐怕也無法有很大的突破,。何況高三還有來自老師,、父母以及自身的壓力，有考試,、成績,、名次的壓力，自己覺得承受不起,，非常缺少自信,。

俗話說：油無壓力不出，人無壓力不進,。說的就是這個道理,。就像水，如果沒有壓力就不會形成美麗的噴泉,。同學(xué)們適度的壓力是可行的而且是必要的,。《灌籃高手》中安西教練曾說過：“一個人心都死了,，那么比賽就提前結(jié)束了,。”我們應(yīng)該相信“天生我才必有用”,。成才之路千萬條，必定有一扇成功的大門會對你開放,。同學(xué)們聽說過“生態(tài)位”理論嗎?任何生物都有自己的生存競爭的時間和空間,。關(guān)鍵是你要客觀的盡快找準(zhǔn)屬于你自己的生態(tài)位。把自信帶進每一天,，用樂觀對待每一天,。甚至，面對自己的缺點,，你都能機智風(fēng)趣地開玩笑,，那你就是一個非常自信、非常了不起的人,。鄧很矮,，但是，他會說“濃縮的都是精華”,。蘇格拉底在遭受了粗暴妻子的“河?xùn)|獅吼”與“一盆冷水”后,，幽默地說“我早知道打雷之后必定要下雨”。敢于拿自己的缺點開玩笑,，是一個人自信和心理健康的表現(xiàn),。不去想身后會不會襲來寒風(fēng)冷雨，不去想前面的道路是平坦還是泥濘,，充滿自信,，腳步不停,，一點點地努力，去靠近我們的目標(biāo),。

初三班會演講稿600字 初三班會演講稿三分鐘篇二

尊敬的領(lǐng)導(dǎo),、老師、親愛的同學(xué)們：

我很高興能和大家共聚參加這次競眩首先,，自我介紹一下,，我叫田旭，來自初三(18)班,，曾任三屆該班班長,，現(xiàn)在是學(xué)生會衛(wèi)生部負(fù)責(zé)人之一。

我競選的職務(wù)是學(xué)生會主席,。因為我堅持：實力+自信=成功,。絕對相信自己是我參加這次競選的內(nèi)在動力;進一步提高自己的能力是我的要求;有豐富的經(jīng)驗是我前進的力量;能夠更好、更多地為全校師生服務(wù)是我的愿望,，建立一個更加美好,、更加規(guī)范的校園秩序是我的工作目標(biāo)。

假如,，我競選成功了,，我會秉著全心全意為同學(xué)這一宗旨去開展工作。我不但要繼承上屆寶貴的經(jīng)驗和優(yōu)良的作風(fēng),，還要結(jié)合實際大膽改革創(chuàng)新,。首先，我會從自我做起,，嚴(yán)格要求自己,，起表率作用;其次，我會召開一次部長會議,，了解他們的工作情況,，制定工作計劃，讓其盡早適應(yīng)該部工作;再次,，我會要求所有的值日生及干部,，作風(fēng)正派，積極主動,，使量化管理分?jǐn)?shù)公平,、公正、公開;第四,，我會整頓和改組幾個部門,，狠抓各個部門工作。例如,，我會配合衛(wèi)生部把流動監(jiān)督崗值日做得更好,，力求做到無人亂丟,，亂扔。同時,，我會對班會進行改革和創(chuàng)新,，使班會形式多樣化，內(nèi)容豐富化,，讓同學(xué)們能夠更多地汲取對他們有用的知識;還有,，我會健全各種規(guī)章制度，規(guī)范其運行,，使我們的工作有章可依,，有章必用，用之必嚴(yán),，第五,，我還會主動同學(xué)校搞好學(xué)風(fēng)，校風(fēng)建設(shè),，維護學(xué)校教學(xué)秩序,，引導(dǎo)同學(xué)們勤奮學(xué)習(xí)，立志成材,。

實事求是,，銳意進取，開拓創(chuàng)新,，與時俱進是我競選的口號,。

人人都有志向，人人都積極主動,，為他人服務(wù),。我們只有不斷實踐,，才能形成良好的校風(fēng),、校貌，才能使團委會,、學(xué)生會這個先進組織,，不斷前進，不斷地取得勝利,，從勝利一步步走向輝煌,。為了你我這個共同的目標(biāo)，讓我們共同努力奮斗吧!共同譜寫我們的青春贊歌吧!

最后,，請為我投上你最誠摯的一票!

謝謝!

初三班會演講稿600字 初三班會演講稿三分鐘篇三

每個人都有夢想,，它是人人所向往的。沒有夢想的人的人生將是空虛的,，人生沒有夢想就如飛機失去航標(biāo),，船只失去燈塔,，終將被社會所淘汰。但夢想總是隨著思想的前進而改變的,。碌碌無為是庸人所為,，奮發(fā)圖強是智者之舉。

小學(xué)時,，我有一個夢想,。我希望每天都不要有很多的家庭作業(yè)要做。玩耍的時間一點點被剝奪,，而我們一天中的三分之一被禁錮在教室,，很多時間在學(xué)習(xí)。上初中的時候,，我有一個夢想,，我希望自己能成為一名尖子生;回到家能受到家人的表揚;在學(xué)校能受到老師們的肯定;在同學(xué)之間能有鶴立雞群的表現(xiàn)。之后,，我學(xué)會了奮斗,。

忙忙碌碌一天加上晚自習(xí)后放學(xué)回家，真是又困又累,，吃夜宵都沒有味道,。這樣的日子很單調(diào)，也許有時候想念許多小學(xué)同學(xué),，有時候趕著上課還是一雙朦朧的睡眼,。討厭死板的校服裝，從不穿著它到處走,。星期六,、星期天的時間真的很短，孩子脾氣真想犯,，慢慢懂了做人的辛苦和夢想真是太難,，還好我會努力，看每一個人都在為了生活而起早趕晚,，把握自己不再松散,。

今天，我有一個夢想,，我希望自己能考上一所中意的高中,。我為著夢想，`每一天都苦苦尋找著充實自己的輔導(dǎo)書與練習(xí)卷,，為著光明的未來而努力,。

夢想像一粒種子，種在“心”的土壤里,，盡管它很小,，卻可以生根開花,，假如沒有夢想，就像生活在荒涼的戈壁,，冷冷清清,，沒有活力。試問,，我們在座的同學(xué)們,，誰又愿意過那種行尸走肉的日子呢?我相信我不會，你們大家都不會,。

有了夢想,，也就有了追求，有了奮斗的目標(biāo),，有了夢想,，就有了動力。夢想,，是一架高高的橋梁,，不管最終是否能到達(dá)彼岸，擁有夢想,，并去追求它,，這已經(jīng)是一種成功，一種榮耀,。在追求夢想這個過程中,，我們是在成長。

它會催人前進,，也許在實現(xiàn)夢想的道路中,，會遇到無數(shù)的挫折和困難，但沒關(guān)系,，跌倒了自己爬起來,，為自己的夢想而前進，畢竟前途不僅靠運氣,，也靠自己創(chuàng)造出來,。

初三班會演講稿600字 初三班會演講稿三分鐘篇四

江南細(xì)雨夜,，手捧一壺香茶,，聽窗外雨聲滴滴答答;閱手中萬卷詩集，品古今文人墨客,，各領(lǐng)風(fēng)騷,。于是斜風(fēng)細(xì)雨不須歸，一切都悠悠然地安靜下來,。你還會浮躁嗎?

你還會浮躁嗎?在那大自然的懷抱中,?；蛟S我們白天在水泥鋼筋筑成的高樓大廈中穿行，綠地只是在灰色中的孤島,，我們無法靜靜地去停下來品味,。但在那彌漫霧氣的江南雨夜，我們可以坐在窗邊,，聆聽那自然的聲音,。心中的漣漪蕩漾著泛開，幽幽一壺茶,，清清一捧雨,。濕潤著的綠葉連成一片，在夜里望去,，黑色的影子竟也有一絲嫩綠,。所有的浮躁都被雨水沖刷開去，只剩下一片寧靜,，一片清心,。

你還會浮躁嗎?在那亦或清婉亦或豪邁的詩詞里。那里有著深沉的思想,，古人的昭華,。雨夜里，那是"碧海無波,，遙臺有路",，回眸間，能在心中看見雨匯成溪,，匯入江河,，便有"大江東去"的豪邁。側(cè)轉(zhuǎn)身,，輕風(fēng)吹過,，翻動你的詩頁，"吹面不寒楊柳風(fēng)"便躍然紙上……雨凄凄,，是"寂寞梧桐深院鎖清秋";雨磅礴,，更有"吾將上下而求索"的思考。所有的浮躁之氣都被墨香所驅(qū)散,，安靜的夜里,，只留一份詩韻，一份柔情,。

你還會浮躁嗎?在那歷史的年輪里,。回想一個朝代，品味一段歲月,，你的思想便如風(fēng),，便如光，穿越世紀(jì),，亦或跨過_,。清幽之氣撲面，那是東吳的歷史沉淀;菊花清幽,，那是陶淵明的釋懷;泥土氣息氤氳,，你能看到_指點江山，紅軍越過艱難……所有的浮躁都在歷史人物睿智的思想,、大氣的志向中灰飛煙滅;在那歷史的末端,，只留一份清醒，一份理智,。

你還會浮躁嗎?在無處不有的寧靜里,。世界可以隨著心的浮躁而浮躁，心的平靜而平靜,。

為什么不在雨夜中捧一壺清茶?那里,，你體會到的，不止是純凈,。

初三班會演講稿600字 初三班會演講稿三分鐘篇五

各位老師,、同學(xué)們：

大家好!

中學(xué)，乃是人生的“黃金時期”,。也是人生中最重要的時段,，那我們?nèi)绾魏煤美眠@一時期，如何做一個真正意義上的合格中學(xué)生去迎接新的挑戰(zhàn)呢?

首先,，一個合格中學(xué)生最應(yīng)具備的——良好品行,。法國作家雨果說過：“世界上最廣闊的是海洋，比海洋廣闊的是天空,，比天空更廣闊的是人的心靈,。”心胸寬廣,，就具備了良好的品行,。但是，回首我們所面臨的現(xiàn)實,，我們常常不無痛楚的發(fā)現(xiàn),，在我們個別同學(xué)的心靈中竟然缺少純真無私的愛，難道不是嗎?當(dāng)你把粗魯?shù)脑捳Z吐向你賴以獲取知識的老師,，當(dāng)一把野蠻的拳頭揮向你朝夕相處的同學(xué)時,，你的良心何在?同學(xué)們,，校園好比一方凈土,，一片樂田,，我們良好的品新就好比這凈土了樂田上的花花草草。同學(xué)們,，行動起來,，用我們的愛心去點綴校園!

其次，一個合格的中學(xué)生真應(yīng)該是一個求知好學(xué)的學(xué)生,，近來,，我發(fā)現(xiàn)身邊患有“知識麻木癥”的同學(xué)越來越多，經(jīng)過診斷研究發(fā)現(xiàn),，其表現(xiàn)癥狀如下：面對課本,，兩眼無光;面對課堂，兩眼下垂;面對考試,，兩眼斜視;面對成績,，兩眼呆滯?；疾≡蛑两襁€未查清,，但想必患病的同學(xué)應(yīng)該很清楚，真希望他們正視病情,，積極治療,，早日康復(fù)!

最后一條合格中學(xué)生的原則---珍惜!捫心自問：面對美好的青春年華我們珍惜了么?面對優(yōu)越的學(xué)習(xí)生活環(huán)境我們珍惜了么?面對父母對我們的愛我們珍惜了么……?珍惜我們身邊的一切吧!莫等閑，白了少年頭,，空悲切……

同學(xué)們,，青春的歲月一晃而過，我們要充分利用人生中這段“黃金時期”,，努力汲取人類文明的精華,，充實我們的頭腦，健全我們的心靈,，在陽光下接受洗禮,，在風(fēng)雨中接受磨練，成為一個合格的中學(xué)生,，做好充分的準(zhǔn)備迎接明天的挑戰(zhàn)!

謝謝大家,，我的演講完畢。

初三班會演講稿600字 初三班會演講稿三分鐘篇六

各位老師,、同學(xué)們：

大家好!

首先感謝_x發(fā)起的這次意義深遠(yuǎn)的活動,，感謝你們學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，老師和同學(xué)們,。讓我今天有機會在這里給大家分享《關(guān)愛自己》,，這樣一個話題。是我的一個很大愿望，我從事教育和心理方面的研究和實踐有二十多年了,，我熱愛教育,，一直在探索適合中國國情的人才培養(yǎng)之道。有了一些體會和成果,。但是今天,，我在這里主要給大家分享一個我認(rèn)為十分重要，卻一直沒有明確提出并大力倡導(dǎo)的重要話題,，就是《關(guān)愛自己》,。我今天講二個方面的問題，這什么要關(guān)愛自己的提出和意義,，第二個“關(guān)愛自己”如何體現(xiàn)在日常的生活與學(xué)習(xí)之中,。先講第一個問題：

一、為什么要提出“關(guān)愛自己”

我先問一個問題,，我們生活的目的是什么?我們今天在這里讀書學(xué)習(xí)又是為了什么?請大家想想這個簡單的問題,。

我想我們生活的目的和目標(biāo)都可以簡單的表述成，過上自己想要的生活,，過上讓我們自己幸?？鞓返纳睢Ｒ^上這樣的生活,，我們是等著別人給我們,，還是需要我們自己去努力呢?別人可以給我們物質(zhì)，金錢等等,，而我們的快樂體驗和幸福的生活是別人可以給的嗎?試想,，一個人如果僅靠著別人的給予或者施舍過上對上物質(zhì)富足的生活，對他來講,，只有消費,，消耗資源，并沒有創(chuàng)造社會財富,。這樣的人,，被看做是寄生蟲。我們在座的同學(xué),，有沒有人想做這樣寄生蟲的呢?不做寄生蟲,，就需要靠自己去努力，自己去創(chuàng)造,，自己去創(chuàng)新,，自己去勞動?？梢赃@樣說人生幸福之路必須也只有靠自己去努力才能實現(xiàn),。別人給予或者施舍的,，并不能真正讓你幸福。

關(guān)愛自己就是要關(guān)愛自己的幸福生活,，就是在關(guān)愛自己的人品修養(yǎng),，就是在關(guān)注自己的安全健康，關(guān)心自己身邊的親人,，朋友,，同學(xué),，老師,。關(guān)愛自己就爭做“自強不息，厚德載物”的仁人君子,。關(guān)愛自己需要從身邊的小事做起,，需要我們堅持不懈的努力學(xué)習(xí)。下面我就如何做到關(guān)愛自己談?wù)勎业囊恍┱J(rèn)識和體會,。

二,、如何做到關(guān)愛自己

關(guān)愛自己首先就是要珍愛生命，每一個人的生命都只有一次,，生命沒有了,，我們就從地球上消失了，我們的親人,，朋友,，老師和同學(xué)會悲痛欲絕。我們來到這個世界上很不容易,，我們還沒有開始我們的人生,，就早早的離開，這是我們不也容許的事,。所以,，關(guān)愛自己，首先就要珍愛生命,，對我們而言就是要防止意外事故發(fā)生,，大家知道防范意外事件發(fā)生的最有效的方法是什么嗎?那就是遵守規(guī)則，遵守紀(jì)律,。所以我們大家常常不喜歡紀(jì)律約束,，覺得不自由，可是,，大家換一個角度來看,，訂立紀(jì)律和規(guī)則，并不是真要與誰為難,，讓誰難過,，而是從保障每一個人,，包括我們自己在內(nèi)的每一個人的生命安全，我們共同學(xué)習(xí)的環(huán)境有利于每一個人的學(xué)習(xí)和成長,。什么是共同利意,，每一個人的利益加起來，就是共同利益,。試想,，如果我們不能夠自覺的遵守這些紀(jì)律或者有人不遵守這些紀(jì)律，是不是就會影響到我們或者只是有的利益呢?這種行為的效果是關(guān)愛自己的效果嗎?除了遵守規(guī)則和紀(jì)律之外,，我們還需要學(xué)習(xí)掌握一些常用的安全生活知識和技能,。我只告訴大家這樣一條，任何時候,，任何情況下,，對你自己來講，你的生命是第一重要的,，不要去冒險做任何自己力所不能及的事,。包括救同學(xué)和小朋友。首先要在保證自己安全的前提下,，盡可能的尋求成人和警察的幫助,。而不是呈能。因為我們看到了很多學(xué)生自己并沒有幫助到危險中的朋友,，還把自己的生命賠進去了,。記住，危機時刻,，要首先想到保證自己的生命安全,。

關(guān)愛自己就要關(guān)心自己的身體健康，身體不健康的人是難得享有快樂和幸福的人,，誰都知道病痛讓我們身體難受,，還要吃藥，打針等等,，我們本來可以用于學(xué)習(xí)和玩耍的時間卻被用來去看病,，甚至躺在病床上，還需要親人為我們費心費力,。大家知道保障身體健康最有效的方法是什么呢?

就是良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣,，首先是每天的做息時間，保障睡眠,，每天的運動時間,，保障每天有一定量的運動活動。還有就是管好我們的口,，都知道病從口入,。吃飯的時間遵守,，吃東西的內(nèi)容要衛(wèi)生等等。還有一條就是要順應(yīng)自然的春夏秋冬變化,，增減衣服和調(diào)整作息時間,，和運動方式等等。現(xiàn)在我問一問大家,，我們要不要關(guān)愛自己,，有沒有不想關(guān)愛自己的請舉手?那我想給大家一個回家作業(yè)，現(xiàn)在秋天了,，在秋冬時節(jié)里,，為自己訂立一個作息時間和運動計劃。大家能不能完成?不能完成的請手,，能夠完成的請舉手,。這個計劃做什么用的,，是給老師和同學(xué)看的,，給爸爸媽媽看的，還是給自己立一個規(guī)矩和規(guī)則呢?希望它是用來管理我們和督促我們堅持良好的生活作自己習(xí)慣,，保障我們有健康的運動,，健康的身體。這樣才是真正的自己關(guān)愛自己,。大家同意嗎?

初三班會演講稿600字 初三班會演講稿三分鐘篇七

當(dāng)我面對書本的時候

當(dāng)我面對書本的時候,，享受著風(fēng)吹哪頁讀哪頁的樂趣，那滋味真是其樂無窮,。莎士比亞曾形象地比喻說：“生活里沒有書籍,，就好像地球失去了陽光;智慧里沒有書籍，就好像小鳥失去了翅膀,?！痹谏痰难壑校x書成了這樣一個過程,，它讓地球得到了陽光,，它讓小鳥擁有了翅膀。

當(dāng)我面對書本的時候,，我覺得我面對的不單單是一本書,，而是滾滾的長江，浩瀚的大海,，有氣魄的大廈,，偶爾翻過一頁，那迷人的字眼帶我進入了無邊無垠的知識海洋,，那知識是無止境的,。以書為友,，遠(yuǎn)離聲色犬馬，淡泊中折射出一個人的美好品質(zhì),，寧靜中透視出一個人的美好追求;以書為友,，無形中使人內(nèi)涵深厚，有形中使人舉止莊重,。這真可謂是乍讀幾天書,，容易將自己視為圣人;多讀幾天書，才知道自己的膚淺,。

當(dāng)我面對書本的時候,，我的心會沉靜下來，我會體會到書中那優(yōu)雅的語言,、豐富的知識,，雖然我知道：“以有涯吾恐難讀盡大海之中一滴?！钡液敛粴怵H,，我會向著我的目標(biāo)努力前進。俗話說得好：書籍如汗牛充棟,。

不錯,，當(dāng)我面對書本的時候，我覺得自己是多么渺小呀!體會著文人騷客筆下的文章,，才知道自己的作文是多么膚淺!書是人類的長生果,，書是人們心中永不熄滅的火把，書是人類共同心聲的寫照,。翻到一本好書,，你會了解到名人也有喜和憂，體會著曹操的壯心不已,，杜甫的懷才不遇,，李白的放蕩不羈及陶淵明筆下的桃源仙境，讀書之樂也油然而生,。

當(dāng)我面對書本的時候,，我會被書中那壯心不已所動，被文人騷客筆下的詩章所感,，我會立志揚帆,，去到達(dá)成功的彼岸?；剡^身,，向失敗搖頭，向成功招手,。當(dāng)我面對書本的時候,，我感到無限快樂,。

初三班會演講稿600字 初三班會演講稿三分鐘篇八

尊敬的會長，親愛的同學(xué)們：

大家好,，我是來自7班的楊紫茵同學(xué),，今天我演講的題目是《我有一個夢想》!

為了一個共同的夢想我們會聚在一堂，我們秉承就文學(xué)的血脈,，我們背負(fù)理想的背囊,。我們追求美好的未來，我們追求智慧,，我們謳歌自由,，我們抒發(fā)心中的激情，我們以詩的語言揮灑我們奔涌的熱血,。

讀一百部書,，活一百種人生，對生命來說,，沒有任何東西能向書籍那樣具有如此的力量,。書籍是孤獨者的朋友，是被遺棄者的伴侶,、是郁郁寡歡的喜悅,，是絕望著的希望,，是沮喪著的歡暢,，是無依無靠的相助，是夢想著的曙光,。

今天,，我有一個夢想。

我希望同學(xué)們拿起手中的五彩筆,，描繪美好的藍(lán)圖,，從這里起飛，放飛你的夢想,，如夸父逐日般追求我們的夢想,。

人生不能沒有夢想，我們是時代的驕子,，祖國的未來,，我希望大家可以不斷進步，超越自我,，胸懷天下,。

我希望每個學(xué)生能夠在知識的海洋中遨游，在精神的世界自由搏擊,，治淋先哲前賢的光輝思想,，聆聽仁人大師的諄諄教誨,。

文學(xué)的殿堂富麗堂皇，我們懷著一顆赤熱的心,，抱著對文學(xué)的熱愛,，我們來了，我們無所畏懼,，因為未了的激情,。

只要我們?nèi)嵺`，只要我們熱愛讀書,，只要我們喜歡寫作,，我們的精神是自由的，我們的思想是開放的;只要我們勤奮筆耕,，只要我們不懈追求,，只要我們有堅定的信念，只要我們有勇于探索的的精神,，只要我們勇于行動,，我們設(shè)想我們的夢想就會成為現(xiàn)實，我們的追求便會有回報,。

我想,，我做，我成功!

今天,，我有一個夢想!

我夢想將來不以成績決定一切,，我們的學(xué)生都會快樂自由的學(xué)習(xí)!

我夢想同學(xué)之間親如手足，消除矛盾,，充滿博愛精神,。

我們夢想我們的學(xué)校是一所知識的殿堂，書的海洋,，人才的搖籃,。

這就是我的夢想。

讓我們攜手并進,，放飛夢想,，為夢想而奮斗吧!

我的演講完畢，謝謝大家!

初三班會演講稿600字 初三班會演講稿三分鐘篇九

江南細(xì)雨夜,，手捧一壺香茶,，聽窗外雨聲滴滴答答;閱手中萬卷詩集，品古今文人墨客,，各領(lǐng)風(fēng)騷,。于是斜風(fēng)細(xì)雨不須歸，一切都悠悠然地安靜下來。你還會浮躁嗎?

你還會浮躁嗎?在那大自然的懷抱中,?；蛟S我們白天在水泥鋼筋筑成的高樓大廈中穿行，綠地只是在灰色中的孤島,，我們無法靜靜地去停下來品味,。但在那彌漫霧氣的江南雨夜，我們可以坐在窗邊,，聆聽那自然的聲音,。心中的漣漪蕩漾著泛開，幽幽一壺茶,，清清一捧雨,。濕潤著的綠葉連成一片，在夜里望去,，黑色的影子竟也有一絲嫩綠,。所有的浮躁都被雨水沖刷開去，只剩下一片寧靜,，一片清心,。

你還會浮躁嗎?在那亦或清婉亦或豪邁的詩詞里。那里有著深沉的思想,，古人的昭華,。雨夜里，那是"碧海無波,，遙臺有路",，回眸間，能在心中看見雨匯成溪,，匯入江河,，便有"大江東去"的豪邁。側(cè)轉(zhuǎn)身,，輕風(fēng)吹過，翻動你的詩頁,，"吹面不寒楊柳風(fēng)"便躍然紙上……雨凄凄,，是"寂寞梧桐深院鎖清秋";雨磅礴，更有"吾將上下而求索"的思考,。所有的浮躁之氣都被墨香所驅(qū)散,，安靜的夜里，只留一份詩韻,，一份柔情,。

你還會浮躁嗎?在那歷史的年輪里。回想一個朝代,，品味一段歲月,，你的思想便如風(fēng)，便如光,，穿越世紀(jì),，亦或跨過汪洋。清幽之氣撲面,，那是東吳的歷史沉淀;菊花清幽,，那是陶淵明的釋懷;泥土氣息氤氳，你能看到毛澤東指點江山,，紅軍越過艱難……所有的浮躁都在歷史人物睿智的思想,、大氣的志向中灰飛煙滅;在那歷史的末端，只留一份清醒,，一份理智,。

你還會浮躁嗎?在無處不有的寧靜里。世界可以隨著心的浮躁而浮躁,，心的平靜而平靜,。

為什么不在雨夜中捧一壺清茶?那里，你體會到的,，不止是純凈,。

初三班會演講稿600字 初三班會演講稿三分鐘篇十

尊敬的各位老師、同學(xué)們：

大家下午好!

在公元20_年六月這個具有“非?！奔o(jì)念意義的夏天里,，你們將經(jīng)歷人生第一個轉(zhuǎn)折點——中考，即將結(jié)束三年的初中生活,，即將邁進更高學(xué)府再學(xué)習(xí)或走上社會參加工作,。在這火熱的夏季,在這飄香的六月,你們將離開伴你們成長的校園、老師和同學(xué),三年多的時光,，一千多個日子,，就將在我們的離歌聲中成為永遠(yuǎn)的記憶，無論悵惘的凝眸,，無論奮斗的淚水,，無論成功的歡笑都將在漸行漸遠(yuǎn)的時光中編織成最美的風(fēng)景，點啟我們新的航程,。

當(dāng)你微笑著懷著一顆興奮的心走進初三(14)班這個教室的時候,，我們今生的緣分就開始了。校園里有那么多老師,，那么多學(xué)生,，卻為什么讓我們今生相聚。我有幸成為你們的班主任，你有幸成為我的學(xué)生,，實在是我們前世的約定,。站在時間的交匯點上，我仿佛回到三年前的今天,，回到你們成為初一新生的那一刻……當(dāng)然對于我來說,，想的更多的是初三時和你們在一起度過的這三百多個難忘的日子。

同學(xué)們,，三年來,，你們默默耕耘著自己的理想，用辛勤的汗水,、用頑強的毅力,，書寫著輝煌的成長史，你們的精神,，已成為一道美麗的風(fēng)景定格在成長的歷史上,。你們不同尋常的經(jīng)歷和不同尋常的精神，已成為一道獨一無二的風(fēng)景定格在我校的歷史上,。初中三年,，注滿了社會各界的關(guān)心，學(xué)校老師的心血,、家長的關(guān)愛,、同學(xué)的鼓勵，也注滿了你們奮勇攀登的汗水,，傷感的淚水與成功的喜悅,。在一個充滿關(guān)愛、充滿激情的班集體里,，你們從少年走到青年,，從幼稚走向成熟。三年來,，你們一直在實踐這樣一種精神：理解,，自主，勤奮,。你們中的每一位同學(xué)都為之而付出了艱辛的努力,，同時也在全校師生中樹立了榜樣。

時間飛逝,，轉(zhuǎn)眼間，你們畢業(yè)在即;轉(zhuǎn)眼間,，我們即將分離,。牽起你的手，我不想讓你走;托起你的臉，淚水掛腮前,。曾經(jīng)的一切都成為過去：你燦爛的笑容,，你憂郁的表情，你的歡聲笑語,，你的怒目圓睜,，你的進步，你的調(diào)皮,，你的可愛,，你的一切的一切都會成為我今生的回憶,我不會忘記你。無論我表揚過你多少次,，那都是對你的一種激勵,，請你不要過于沾沾自喜，告訴自己,，那都是過去,，未來的路還需要繼續(xù)進取。無論我批評過你多少次,，那都是對你的一種教育,，請你不要過于怨恨老師，告訴自己,，那都是過去,，未來的路掌握在自己手里。我親愛的同學(xué)們,、我可愛的孩子們,，原諒老師不能像媽媽一樣無微不至地照顧你，洞察你每時每刻的喜怒哀樂,，讓你有時候會感到冷落,，因為我照顧的孩子太多。我親愛的同學(xué)們,、我可愛的孩子們,，請你銘記老師對你的諄諄教誨、萬般囑托,，有時候,，它雖不像春雨那樣靜悄悄的灑落在你的心窩，但那也是老師心靈的寄托,。在這寄托里飽含了老師多少的期待與夢想,，期待你健康地成長，夢想你成為國家的棟梁!

同學(xué)們,，“成功的路上沒有掌聲”,，有始有終,，還是以這句話結(jié)束這篇啰嗦的留言吧!希望你們能不甘學(xué)習(xí)的清苦和奮斗的艱辛，努力拼搏,，不向一次次的挫折和困難低頭,。相信成功就在不遠(yuǎn)處等著你,。

最后,，祝同學(xué)們學(xué)業(yè)有成,，金榜提名,。

初三班會演講稿600字 初三班會演講稿三分鐘篇十一

在我成長的歷程中,，每一個年齡段都會有一個夢想,。正是這些夢想,，支撐著我一點點的長大,。

在我剛記事的時候,，我很喜歡街邊商店里的零食和玩具,，于是，我心里就想,，如果我有一個商店那該多好啊,，那樣的話，我就可以整天吃好吃的,，玩好玩的,。于是，年幼的我就天真的把開商店當(dāng)成了我的夢想,。

后來,，我漸漸對零食和玩具失去了興趣，我開始喜歡童話書了,。那時的我經(jīng)常抱著一本童話書就能看一整天,，我家的書架里也堆滿了各種各樣的書。我常常想,，將來一定要開一個書店,，然后我把這些書放到店里出租。

再后來,，我長到12歲了,，隨著對外界認(rèn)識的增加，我開始羨慕有錢人的生活,。我就又暗暗決定要當(dāng)一名商人,，將來掙很多很多的錢。我把我的想法告訴了我媽媽,，我媽媽就打趣的說：“那好啊,，將來你掙錢了，給我買一套別墅住住,，最好再給我配一個司機,，一個保姆,?！?/p>

前不久,，我的媽媽又給我打來了電話，聊起我的夢想的時候,，她對我說,，你將來長大想做什么都可以，但不要為了錢而去工作,，真正重要的是快樂,。聽了這樣的一番話，我陷入了沉思,。

是的,，錢不是最重要的，錢多了,，煩惱也多了,。可是,，我又該擁有一個怎么樣的夢想呢?

我想了好長一段時間也沒有想出來,。

但是我知道，將來我肯定還會有更多的夢想,，我也期待著有一天我能將這些夢想一一實現(xiàn),。

我也明白了，夢想是什么也許并不重要,，重要的是追逐夢想的過程,。夢想就是一種信念，它會在不遠(yuǎn)的前方等著我,。

我相信,，在一個又一個夢想的引領(lǐng)下，我在人生的道路上會走的更快,，走的更遠(yuǎn),。

初三班會演講稿600字 初三班會演講稿三分鐘篇十二

同學(xué)們,老師們.今天我講話的題目是 <珍惜生命之水>

明天是第十三屆"世界水日"，也是第_屆"中國水周"的開始,。聯(lián)合國確定20_年-20_年為國際行動20_年,，主題是"生命之水"。20_年我國紀(jì)念"世界水日"和開展"中國水周"活動的宣傳主題確定為"保障飲水安全,，維護生命健康",。

我國是一個水資源短缺的國家，水資源分布不均,。近年來我國連續(xù)遭受嚴(yán)重干旱,，旱災(zāi)發(fā)生的頻率和影響范圍擴大,，持續(xù)時間和遭受的損失增加。水資源短缺問題已成為未來20_年我國實現(xiàn)全面建設(shè)小康社會目標(biāo)所面臨的重大挑戰(zhàn)之一,。2030年我國人均水資源占有量將從現(xiàn)在的2200立方米降至1700—1800立方米,，需水量接近水資源可開發(fā)利用量，缺水問題將更加突出,。

魯迅先生對水作過這樣的評價:“一滴水將與一滴血等價”,。有人會說，一滴水算得了什么,，把它與“一滴血”擺在同等重要的位置似乎有點危言聳聽,。對此，科學(xué)試驗給出了如下結(jié)論：假如一個人不吃任何食物,，生命可以維持二十多天,，而若是不喝水，過不了一星期就可能死亡,，“民以食為天,，食以水為先”足以說明水的重要。因此,，許多專家形容“水是農(nóng)業(yè)的命脈,，是工業(yè)的血液，是生命的源泉”,。對于地球上的所有生靈來說,，缺少飲用水就意味著疾病、饑餓和死亡,?！叭祟惏l(fā)展到今天，水的作用巨大而無可替代,。然而,，人類卻沒有善待水資源，近年來水資源污染令人嘆息,。隨著人類對水的需求量急劇增長,，作為“生命之源”的水資源已嚴(yán)重短缺，有些地方已鬧起水荒,。一向溫順的水,，向人類敲響了警鐘。

“治國必須治水,，治水才能興邦”,。“世界水日”與“中國水周”就是要喚醒人們,，要像珍惜自己身上的每一滴血那樣珍惜每一滴水,，要清醒地認(rèn)識到,，保護水資源，就是保護人類自己,。

同學(xué)們,、老師們讓我們加入到保護水資源的隊伍中來，繼承發(fā)揚勤儉節(jié)約,、艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng),，為迎接北京的綠色奧運，為建設(shè)節(jié)水型社會貢獻(xiàn)自己的一份力量

初三班會演講稿600字 初三班會演講稿三分鐘篇十三

尊敬的老師,、同學(xué)們：

你們好!

很高興能在班會課里與同學(xué)們一起做期中總結(jié)?；厥走@半個學(xué)期,，在老師辛勤教導(dǎo)下，通過同學(xué)們的努力學(xué)習(xí),，我們增長了知識,、擴大了視野。大部分同學(xué)的成績有所提高,。這是同學(xué)通過努力學(xué)習(xí)的結(jié)果,。我們經(jīng)歷了第一次月考，經(jīng)歷了中段考,，經(jīng)歷了運動會,，在這些日子里，我們有成功的喜悅,，也有失敗的沮喪,。在這次中段考里，我們的成績并不理想,，沒有達(dá)到預(yù)期的目標(biāo),。但是每一件事情都有失敗的原因，而今次的原因是什么呢?我想,，有好多,，下面就由我為大家一起分析一下我們在學(xué)習(xí)上存在的問題。

(1)學(xué)生聽課時沒有做筆記,。老師的筆記是我們考試的秘笈,，因為要做筆記的都是老師備課的結(jié)晶，是學(xué)習(xí)的重點,。有些同學(xué)在課堂上沒有專心聽課和認(rèn)真做好筆記,，到了做作業(yè)時，就不知道答案在哪里找了,。

(2) 作業(yè)完成率不高,。作業(yè),，是老師用來檢測我們學(xué)習(xí)進度和復(fù)習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容的東西，而且做作業(yè)有利于我們記憶重點內(nèi)容,。

(3)學(xué)習(xí)風(fēng)氣不好,。我也算是早到學(xué)校的學(xué)生了，但是,，由早上6：45分,，我進入教室后到7：30分，教室里要不就是靜悄悄的,，大家都在忙著做昨天未完成的作業(yè);要不就是鬧哄哄的,，大家都在走來走去，聊一下“天下大事”,。而這個時候正是我們腦袋最清醒的“黃金時間”,。大家都沒有利用好這些時間來背單詞、公式等需要記的內(nèi)容,。

無論我們考得怎么樣,，都已經(jīng)成為過去了，希望大家不要成為包袱,，而要作為一種動力,，找出原因，克服困難,，對癥下藥,。下面，我和同學(xué)們探討一下學(xué)習(xí)上的一些方法,。

①勤記,。好記性不如爛筆頭，勤記是克服遺忘,，積累知識的重要手段,。課堂上，對老師講解的思路,，提綱挈領(lǐng)地記,，復(fù)習(xí)就有了頭緒;基本概念、定理,、公式,、詞語的含義，一字不漏地記,，防止理解發(fā)生差錯;典型題,、疑難題，不僅原文抄寫而且作出圖形，標(biāo)上符號,，寫出步驟,，課后進一步鉆研就有了依據(jù)。以前語文考試往往在作文上吃虧,，內(nèi)容不充實,，材料不新鮮，就多看課外書籍,，多做摘錄,，留心觀察周圍的人和事，并把感觸深的事情寫上日記,，這樣作文的內(nèi)容不僅豐富而且新鮮,。

②勤問。學(xué)習(xí)上不可能沒有疑問,，有疑問到了推墻阻壁的地步就要發(fā)問,。作業(yè)做不出來固然要問，書上的疑點,、看課外書碰到的問題，都打破砂鍋問到底,，非弄個水落石出,。夜自修我把一天的疑點集中起來請教有關(guān)的老師。平時也常問同學(xué),，,。更多的是問書本。有不懂的問題就查字典,，翻參考書籍,。問，常常使我豁然開朗,，柳暗花明;問,，使人站到巨人的肩膀上，開闊了眼界,，縮短了獲取知識的過程;問,，還使人認(rèn)識到山外有山，人外有人,，更加謙虛謹(jǐn)慎,。

③勤思。要想搞懂前人的知識,，要想在前人的基礎(chǔ)上有所發(fā)現(xiàn),，有所創(chuàng)造，這就要思。對第二天老師講的內(nèi)容,，總要先看,，先提出問題來思考。對老師發(fā)下來的講義,、練習(xí),，都要先做一遍，題目新鮮,，有難度,，思考起來就帶勁，也容易增強思維的彈性,。遇到高難度的題目,，當(dāng)然要問，但往往都是思考以后問,，我們不要做知識的容納器,，而要做知識的加工廠。思考時注意了兩點：一是多方位思考,，這個門路打不通,，換個角度，再往下鉆;二是覺得自己的路子對,，就一個勁兒鉆到底,。某位老師曾經(jīng)說過：一個叫發(fā)散思維，一個叫定向思維,，我交叉使用這兩種思維,，許多問題都迎刃而解。思,，打開了我的心扉;思,，培養(yǎng)了我揭開知識秘密的能力。

以上是我的一些淺見,，水平有限,，不足之處，請老師和同學(xué)們多多指教,。

我的演講完畢,，謝謝大家。

初三班會演講稿600字 初三班會演講稿三分鐘篇十四

各位老師,、同學(xué)們：

大家好!

新的一學(xué)期開始了,，我們回到了老教室，看到熟悉的面孔,，但要帶著新的希望,，踏上了新的征程,。同學(xué)們，讓我們在新學(xué)期的開始,，看一下東方的第一抹朝陽,，反省一下自己：昨日的時光是否虛度，昨日的夢是否依然,，我的心是否還在飛揚?

也許,，你昨天曾擁有輝煌，但那已成為枕邊一段甜蜜的回味;也許,，你昨日曾遭受挫折,，但那已成為腮邊幾滴苦澀的淚痕。忘記以前的成功與失敗,，我們只需要把經(jīng)驗和教訓(xùn)銘刻于心,。

很多理想在追求前是個夢，追求過程中是篇詩,，追求后則是一首老歌,。追求的過程是最美麗、最浪漫的季節(jié),。只要在追求,，夢想就不會失落;只要在奔走，路就不會荒蕪;只要在愛著,，心中就會永遠(yuǎn)充滿溫暖,。

你愛大自然的時候，也就愛了自己,，因為你是大自然中的一片葉;你愛著一切，一切也會和你熱情相擁,。你想要看到美好的明天那么你就要抓緊今天,。

如果今天是張“弓”，那么你就是弦上待發(fā)的箭,，你只有抓緊時間,，就可以把弓引滿，當(dāng)你開始追求的時候,，也就是你直奔明天的靶心的時候,。當(dāng)你夢想成真的時刻，就是你觸摸到生命價值的時刻,。

人生離不開拼搏,，就像我們不能拒絕成長一樣。年輕的朋友們,，請珍惜每一個晴朗的早晨,，用生命中最濃的激情,，最美的期待迎接日出，瑯瑯書聲是我們獻(xiàn)給太陽的禮贊,，晶瑩汗珠是我們迎接日出的眼睛,，那燦爛的朝陽預(yù)示著我們的壯麗人生!

燦爛明天要我們?nèi)^斗，去描繪,，去創(chuàng)造,，讓我們攜起手來，齊心協(xié)力,，用辛勤的汗水寫就明天壯麗的詩篇,。

謝謝大家，我的演講完畢,。

初三班會演講稿600字 初三班會演講稿三分鐘篇十五

我,，普朗克，一個可能被后人尊重和崇拜的物理學(xué)家,，有愧于良心,，有愧于多年來在原子本質(zhì)問題上苦心鉆研卻始終未獲得突破的物理界朋友們，有愧于全人類,。

我即將與世長辭了,，幾十年了，幾十年來我一直生活在壓抑之中,，我的生命始終未獲得過快樂,，在這樣的環(huán)境中，我的生命不會延續(xù)太久了,。幾十年來,，那東西一直在我心里癢癢，我要在還來得及的時候搔一搔,。

那是一個陽光明媚的早上,，我一個人沮喪地扯著那好似灌了鉛的腿艱難地移動在我家的花園內(nèi)，鳥兒的歌唱,，花兒的繽紛在我眼里都已蒼白無力,。我剛從實驗室出來，剛剛完成了我的原子假說以及我的普朗克公式,。這是我的重大發(fā)現(xiàn),，也是物理界的重大突破。然而,，我的學(xué)說與牛頓的粒子說是矛盾的,。我一旦公布自己的學(xué)說，牛頓的粒子說必將被推翻,。那時,，我太敬重牛頓了,，他是我心目中最偉大的科學(xué)家，他的許多理論,、學(xué)說都讓我嘆服,，我對他的崇拜幾乎達(dá)到盲目、瘋狂的境界,，他在我心中是完美的,。我感到眼前灰暗，不知所措,，一定是自己錯了,。

我辭去了教授的職務(wù)，在此后的幾年里潛心鉆研,，尋找原子假說中的“錯誤”,，然而，我沒找到錯誤,，事實反而更加肯定了原子假說的正確性,。我感覺自己要瘋了，壓抑和煩躁開始包圍我,，我停止了研究,，將自己徹徹底底地變成了一只“自然動物”。

多年的思想掙扎我已經(jīng)受夠了,，我試圖找些豪言壯語來安慰自己,，試圖用牛頓的光芒來照亮心中的盲區(qū)，安安穩(wěn)穩(wěn)地過完此生,。我失敗了,，我終于清醒認(rèn)識到：沒有比公布原子假說更讓我踏實的行為了，只有那樣我才能解脫,，我已經(jīng)讓原子物理學(xué)的發(fā)展滯后了幾十年,。

幾十年的壓抑給了我寶貴的思想財富，我想他們與原子假說同樣值得留給后人：事物的本質(zhì)與自然界中的一些客觀規(guī)律是不可改變的,，而感情的親疏往往會使我們對事物的認(rèn)知發(fā)生偏差。在認(rèn)知事物的過程中要放開感情方面的影響,，對現(xiàn)實的肯定不會傷害感情,，但感情影響了認(rèn)知，則會讓我們走彎路,。

普朗克