時間過得真快,，總在不經(jīng)意間流逝,，我們又將續(xù)寫新的詩篇,，展開新的旅程，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個計劃了,。我們該怎么擬定計劃呢,？下面是小編整理的個人今后的計劃范文，歡迎閱讀分享,，希望對大家有所幫助,。

高中生寒假計劃時間表知乎篇一

起床：7：00;

洗刷：7：00——7：10;

體操：7：10——7：30;

早餐：7：30——8：00;

聽力：8：00——8：30;

抄單詞：8：40——9：00;

讀語文書：9：10——9：30;

自由活動：9：30——10：00(不許玩，不許玩電腦);

做數(shù)學(xué)奧數(shù)：10：00——10：15;

讀英語：10：20——10：30;

做寒假作業(yè)：10：40——11：30;

做家務(wù)：11：30——12：00;

吃午飯：12：00——12：30;

自由活動：12：40——1：00(不能打電腦);

做語文閱讀題：1：00——1：30;

做英語閱讀題：1：35——2：00(包括寫英語作文的時間);

眼保健操：2：10——2：15;

休息(午睡)：2：30——4：00;

畫畫：4：10——5：00;

寫作文：5：00——6：00;

練行書：6：10——7：00;

晚飯：7：00——8：00;

自由活動：8：00——9：00;

英語練習(xí)題：9：10——9：30;

寒假作業(yè)：9：30——10：00;

看書：10：00——11：00;

自由活動：剩余時間(不能打電腦),。

高中生寒假計劃時間表知乎篇二

一個學(xué)期就這樣過去了,，寒假又來了，在這漫長的寒假中,，我不能虛度,，要有意義，愉快中度過,。就這樣,，我精心地制作了一個寒假計劃表：

起床：7：00;

洗刷：7：00——7：10;

體操：7：10——7：30;

早餐：7：30——8：00;

聽力：8：00——8：30;

抄單詞：8：40——9：00;

讀語文書：9：10——9：30;

自由活動：9：30——10：00(不許玩，不許玩電腦);

做數(shù)學(xué)奧數(shù)：10：00——10：15;

讀英語：10：20——10：30;

做寒假作業(yè)：10：40——11：30;

做家務(wù)：11：30——12：00;

吃午飯：12：00——12：30;

自由活動：12：40——1：00(不能打電腦);

做語文閱讀題：1：00——1：30;

做英語閱讀題：1：35——2：00(包括寫英語作文的時間);

眼保健操：2：10——2：15;

休息(午睡)：2：30——4：00;

畫畫：4：10——5：00;

寫作文：5：00——6：00;

練行書：6：10——7：00;

晚飯：7：00——8：00;

自由活動：8：00——9：00;

英語練習(xí)題：9：10——9：30;

寒假作業(yè)：9：30——10：00;

看書：10：00——11：00;

自由活動：剩余時間(不能打電腦),。

高中生寒假計劃時間表知乎篇三

1,、制定寒假計劃，做到勞逸結(jié)合,，為高二下半學(xué)期的學(xué)習(xí)生活作好生理心理準(zhǔn)備,。

2、保質(zhì)完成寒假作業(yè),，提高自身薄弱環(huán)節(jié),，有針對性地做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)工作。

3,、參加各類社會實(shí)踐活動,。

學(xué)習(xí)計劃：

1、語文：作業(yè)適量,，會有少量文言文、現(xiàn)代文練習(xí)卷與若干篇作文,，要求作好文言知識整理,，作文素材積累。

2,、數(shù)學(xué)：以書面作業(yè)為主,，要求在保質(zhì)完成的基礎(chǔ)上回顧以往知識進(jìn)行針對性梳理。

3,、外語：作業(yè)要求鞏固語法,、閱讀,、翻譯，加強(qiáng)聽力練習(xí),，要做好知識梳理,，繼續(xù)背誦高考詞匯。

4,、物理化學(xué)：以書面作業(yè)為主,，應(yīng)學(xué)會對以往知識進(jìn)行總結(jié)整理，更不可因?yàn)檫x課意向已定而有所偏廢,。

5,、其它學(xué)科基本沒有作業(yè)，但政治,、生物,、地理將在高二下半學(xué)期進(jìn)行會考，有精力的話應(yīng)當(dāng)適當(dāng)翻閱教材進(jìn)行復(fù)習(xí),。

6,、本階段會有“四地”征文賽，開學(xué)還會有時政競賽等各競賽活動,，有所特長的同學(xué)應(yīng)積極參與及準(zhǔn)備,。

社會實(shí)踐：

1、本階段部分社團(tuán)將在假期中繼續(xù)開展精彩的活動,，可豐富課余生活,，鍛煉提高自身能力。

2,、本階段愛心之旅,、黨建帶團(tuán)建、揚(yáng)帆之旅等都會繼續(xù)開展,。

3,、本階段學(xué)校還會要求各班以班級為單位開展一次志愿者活動，同學(xué)應(yīng)該獻(xiàn)計獻(xiàn)策要主動參與,。

我的任務(wù)：

1,、對以往知識進(jìn)行有針對性復(fù)習(xí)總結(jié)，針對自己薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行訓(xùn)練,，努力利用好這一階段進(jìn)行查漏補(bǔ)缺,。

2、要對各類知識進(jìn)行歸納,，諸如文言文知識,，作文素材，英語語法及錯題,，理科基本知識與典型例題,。這對以后的學(xué)習(xí)及復(fù)習(xí)大有幫助,。

3、適當(dāng)作好預(yù)習(xí)工作,，使自己能夠較為輕松地踏入高二下半學(xué)期,。

4、可以適當(dāng)翻閱副課書籍,，不僅為高二下學(xué)期的會考,，也可為高教自主招生打下基礎(chǔ)，學(xué)有余力的同學(xué)可以借閱圖書館課外書籍進(jìn)行閱讀陶冶情操,。

5,、積極參與社會實(shí)踐，培養(yǎng)責(zé)任心愛心與能力素養(yǎng),。

6,、關(guān)心國家大事。

7,、不沉溺網(wǎng)絡(luò),，自覺抵制不良讀物，做到自重自律,，發(fā)展健康情操,。

高中生寒假計劃時間表知乎篇四

愉快的寒假生活馬上就要來了，為了讓我的寒假過得充實(shí)而有意義,，我為自己制訂了一個切實(shí)可行的寒假學(xué)習(xí)計劃,，其中要包括這樣幾點(diǎn)：

1、把老師留的寒假作業(yè)兒認(rèn)真做完,。

2,、練習(xí)寫書法，或者毛筆字,，讓自己的字寫的很好看,。

3、做完了作業(yè),，也學(xué)了技能，當(dāng)然也要鍛煉身體啦!有時間我要堅持跑步和打羽毛球,。晚上還留一些時間看看電視新聞,。

4、每天留出1小時時間進(jìn)行名著閱讀,，擴(kuò)大自己的閱讀面。

5,、每周要有一些時間練習(xí)口語,，讓自己會說流利的英語,，不能忘記以前典范練習(xí)的部分。

6,、報一個語文文言文班,，培養(yǎng)興趣。(因?yàn)檫@次文言文部分沒考好)

7,、自學(xué)日語,，要不然在學(xué)校的日語班就白報了。

8,、每天要練習(xí)以前學(xué)習(xí)的樂器,，熟悉一下。

9,、每周要寫2篇周記,，保證寫作。

于是,，我把以上要做的事情,，自己理順了一下，寫了一張詳細(xì)的《寒假作息時間表》,，我把它貼在了墻上,，自己認(rèn)真的去執(zhí)行。

早上7：30起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯,。

早上8：00做數(shù)學(xué)寒假作業(yè),。〈因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的,，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng)〉

9：30開始休息半個小時,。〈學(xué)了一個半小時也該舒展舒展筋骨了,，因此利用這半個小時的時間充分休息,，也活動活動?！?/p>

10：00 開始學(xué)習(xí)英語,。〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉

12：00吃飯中午午休1個小時,。

1：00開始學(xué)習(xí)語文或英語,，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間,。

2：00 休息,。

2：20繼續(xù)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。

4：00休息，吃點(diǎn)水果,，進(jìn)行課外活動,。(如書法、笛子等)

5：00吃飯,。

5：30名著閱讀,。

6：30鍛煉身體。

7：00 小科也不能忽視,，要復(fù)習(xí),。

8：00對當(dāng)天的學(xué)習(xí)進(jìn)行檢測、總結(jié),。

9：00洗漱,、休息。

這就是我寒假的一天學(xué)習(xí)生活計劃,。學(xué)校給我們養(yǎng)成了非常好的生活習(xí)慣,、學(xué)習(xí)習(xí)慣，我準(zhǔn)備把在校形成的一切良好習(xí)慣,，帶到家中,，讓好習(xí)慣伴我成長!以后，我在家不會感覺到無聊,，沒有事情做,，也不會覺得很疲勞，還可以獲取到很多新的知識,，鍛煉了自己的綜合素質(zhì),。我相信，今年的寒假一定會過得豐富多彩的!

高中生寒假計劃時間表知乎篇五

一個學(xué)期就這樣過去了,，寒假又來了,，在這漫長的寒假中，我不能虛度,，要有意義,，愉快中度過。就這樣,，我精心地制作了一個寒假計劃表————

起床：7：00

洗刷：7：00——7：10

體操：7：10——7：30

早餐：7：30——8：00

聽力：8：00——8：30

抄單詞：8：40——9：00

讀語文書：9：10——9：30

自由活動：9：30——10：00(不許玩,，不許玩電腦)

做數(shù)學(xué)奧數(shù)：10：00——10：15

讀英語：10：20——10：30

做寒假作業(yè)：10：40——11：30

做家務(wù)：11：30——12：00

吃午飯：12：00——12：30

自由活動：12：40——1：00(不能打電腦)

做語文閱讀題：1：00——1：30

做英語閱讀題：1：35——2：00(包括寫英語作文的時間)

眼保健操：2：10——2：15

休息(午睡)：2：30——4：00

畫畫：4：10——5：00

寫作文：5：00——6：00

練行書：6：10——7：00

晚飯：7：00——8：00

自由活動：8：00——9：00

英語練習(xí)題：9：10——9：30

寒假作業(yè)：9：30——10：00

看書：10：00——11：00

自由活動：剩余時間(不能打電腦)

高中生寒假計劃時間表知乎篇六

一、計劃實(shí)施的目標(biāo)：

1,、提高自己在語文,、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

2,、加強(qiáng)運(yùn)動,，提高身體素質(zhì),。

3、學(xué)會做簡單的家常菜,。

二,、具體措施：

1、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度,、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,，調(diào)整,。

2、在家長的指導(dǎo)下,，寫好自己切實(shí)可行的寒假生活,、學(xué)習(xí)計劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)

3,、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運(yùn)用能力,，樹立自己對本學(xué)科的信心,。

4、把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理,、抄錄,，打開教科書，逐題進(jìn)行分析,，找到錯誤的關(guān)鍵之處,，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目,，進(jìn)行練習(xí),、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問題)

5,、遇到無法解決的困難,，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn),，然后可以請老師一起幫助解決,。

6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析,、解決問題,。回家后運(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí),，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞,。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,，切不可東一榔頭西一棒的無序)

7、每次完成習(xí)題的訂正,，將錯題訂正的全過程,，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累,。

8,、一星期打兩次球，游三次泳,，增加運(yùn)動,，提高體能。(也可以聽音樂等,，做自己有興趣的事)

9,、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子,，蒸魚之類,，再做一些力所能及的家務(wù)。

三,、時間安排：

1,、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時,，下午2.5小時,。按一小時一節(jié)課安排好課表。

2,、每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動或做家務(wù)的時間,。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

3、雙休日去看一些有益的展覽會,，或參加一些有益的社會活動,。

四、家長督促：

1,、設(shè)計好每天的生活,、學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活,、學(xué)習(xí)作好評價,。

2、家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活,、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度,，及時幫助解決執(zhí)行中的困難。

3,、家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計劃時,，也要尊重學(xué)生的要求,，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高,。

高中生寒假計劃時間表知乎篇七

1.每天必須保證足量學(xué)習(xí)6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀,、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等,。

2.每日聽英語聽力材料或練習(xí)口語超過30分鐘

3.保證中午一小時的休息時間,下午在家里學(xué)習(xí),，或者外出進(jìn)行體育活動

4.做作業(yè)的要求是這樣的：陽光假日和假期學(xué)習(xí)指導(dǎo)在寫之前先在練習(xí)本上做一遍，發(fā)現(xiàn)其中的問題,，如有沒有不會的,，做重點(diǎn)標(biāo)記，接著要重點(diǎn)學(xué)習(xí)不會的不懂的,。對于陽光假日上面需要了解的新知識進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。然后家長檢查,、講解,，合格之后工整的寫到作業(yè)本上;每個單元完成之后要進(jìn)行單元試卷的作業(yè)，并且規(guī)定時間完成,。

第一天

早5.00起來跑步,。

7：20 洗漱完畢

7：20吃飯

7：45開始寫作業(yè)

9：25—11：25 試卷一份

11：25---11：45 看報 ，課外書,。

11：45--13：00 吃飯 午休

13：10---14：10 語文(詞語解釋,，近義詞，反義詞,，組詞,，多音字等)

14：25--15：25 英語(學(xué)習(xí)下冊內(nèi)容，復(fù)習(xí)上冊內(nèi)容)

15：40—16：40地理

16：40---吃晚飯前 自由時間

吃完飯后：家長檢查作業(yè)

21;00—21：30 電視,，電腦,，課外書。

21：30 睡覺

第二天

5：00跑步

7：20 洗漱完畢

7：45開始做作業(yè)

9：15—10：55 試卷一份

11：00---11：45生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)

11：45--13：00 吃飯 午休

13：10---14：10 語文(可寫作文,，或文言文)

14：25--15：25 數(shù)學(xué)

15：40—16：40生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)

16：40---5：30 自由時間

吃完飯后：家長檢查作業(yè)

21;00—21：30 電視,，電腦，課外書

21：30 睡覺

第三天

5：00 起床跑步

7：45開始寫作業(yè)

9：15—10：55 試卷一份

11：00---11：45英語

11：45--13：00 吃飯 午休

13：10---14：10 語文(閱讀一篇和摘抄)

14：25--15：25 地理(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)

15：40—16：40政治

吃完飯后,，家長檢查作業(yè),。

21;00—21：30 電視，電腦,，課外書

21：30 睡覺

以上計劃,，三天一循環(huán)。

注：大年三十,、初一,、初二放假,，初三半天學(xué)習(xí)時間。出門走親戚時間去掉兩天時間另定,。外出參加實(shí)踐調(diào)查半天,。嚴(yán)格按照計劃學(xué)習(xí)和生活。

高中生寒假計劃時間表知乎篇八

樹立信心,，努力堅持,，別放棄，更不可半途而廢,。

1,、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道,，外語在初一是基礎(chǔ)呀,。

2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè),，要記住,，獨(dú)立完成，切不可開小差,。

3,、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!

4,、和早晨一樣,，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多,。要均衡,、科學(xué)安排。

5,、可以踢踢球,、打打電腦了。但不可超過一小時,。

6,、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞,。

7,、讀一篇好的小文章，寫一份日記,，不少于300字,。

8、有可能的話,，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回,，寫一寫自己讀后的感想,，字?jǐn)?shù)可多可少，但不能不寫,。

高中生寒假計劃時間表知乎篇九

1,、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道,，外語在初一是基礎(chǔ)呀,。

2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè),，要記住,，獨(dú)立完成，切不可開小差,。

3,、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!

4,、和早晨一樣,，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多,。要均衡、科學(xué)安排,。

5,、可以踢踢球、打打電腦了,。但不可超過一小時,。

6、晚上是自由活動的時間,，但要看看新聞,。

語文：利用寒假的時間多看看古文中的加點(diǎn)的單詞，作文練筆,。

數(shù)學(xué)：做好后面2題的基本功,。數(shù)學(xué)的最后2題，往往要求我們?nèi)ヌ接憜栴}的可能性,。我想做好這種題目要記住這么幾點(diǎn)：

(1)一定要看清題目,。把所有做過的考卷最后2題全部拿出來，把題目按照句意來分層,，把所有關(guān)鍵的隱含信息都給寫出來,，養(yǎng)成對題目仔細(xì)分析的一種習(xí)慣。ps：記得多畫畫圖,，很多題目圖會畫了,，做法就心中有數(shù)了,。

英語：每天可以看看閱讀，好閱讀在寒假里面不要求做多少,，每一篇都去盡力看,，沒有看懂的先放一下，反反復(fù)復(fù)閱讀,，題目不要急著做,，就看看人家的閱讀方法、閱讀技巧,，適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)一種習(xí)慣,。

物理：仔細(xì)、細(xì)心,，做稍微有點(diǎn)技巧性的題目,，找一點(diǎn)以前的物理考卷做作填空的中間以及后面部分。

化學(xué)：多看看實(shí)驗(yàn)的儀器是怎么裝配的,，多看看書本,，書本上面的每一個小知識點(diǎn)都可能是拉開分?jǐn)?shù)的關(guān)鍵，因?yàn)橥６际强窟@種書本上的小地方來拉開差距的,。注重書本,，再練練基本的計算題目。

高中生寒假計劃時間表知乎篇十

為了充實(shí),，有意義的寒假,，特制定此寒假學(xué)習(xí)計劃

1.每天足量學(xué)習(xí)5小時，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語文閱讀,、數(shù)學(xué)練習(xí),、英語聽力等

2.每日早晨 英語聽力或口語30分鐘

3.中午保證一小時休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(運(yùn)動能使人頭腦更清醒)

4.做數(shù)學(xué)競賽書《初中數(shù)學(xué)競賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)(初二)》(這本書真的很好哦)記住先看例題,，最好不要抄答案,。

7：00 起床

7：20 洗漱完畢

7：20--7：50：跑步(鍛煉哦)

8：00吃飯

8：20--9：10 做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)

9：25—11：25 數(shù)學(xué)《初中數(shù)學(xué)競賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)(初二)》

11：25--11：45 看報 課外書

11：45--14：30午飯 午休

14：30--15：30 英語

15：30--15：45 休息

15：45—16：45物理

16：45--17：00 休息

17：00--18：00 其他科目復(fù)習(xí)

晚飯

20;00—21：30 電視，電腦,，課外書,，free

21：30 睡覺

高中生寒假計劃時間表知乎篇十一

一、整理規(guī)劃時間,，確定要學(xué)習(xí)的內(nèi)容 在開始前,，應(yīng)該是整理出可利用的時間，清楚自己在的空閑時間生活習(xí)慣,。在此前提下,，以每一天為單位，制定學(xué)習(xí)計劃。接下來,，梳理自身學(xué)習(xí)情況,，找出最需要提高，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間,，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃,。每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在6-8個小時?？梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,，寒假中要做到既不睡懶覺，也不要開夜車,。習(xí)慣比聰明更重要!只要按照計劃來,，每天堅持的話，超清你的成績肯定會進(jìn)步的,。(后面我會做出一個具體的時間安排表,，超清你可以根據(jù)自身情況做適當(dāng)調(diào)整)

二、復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容,，攻克薄弱環(huán)節(jié) 應(yīng)該把寒假分為復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)兩個階段,，前段時間主要是復(fù)習(xí)，在此基礎(chǔ)上留一個星期的時間對下學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí),。

今年的寒假假期較短,，目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣,。如果想真正有收獲,，就不能貪多!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容,。(超清數(shù)學(xué)應(yīng)多用點(diǎn)時間來鞏固提高,。英語可將平時的上課內(nèi)容拿來復(fù)習(xí),，記憶一些固定的用法和常用搭配,。把上學(xué)期的課文從開始再復(fù)習(xí)下，有些需要記憶的東西一定要記住,。比如每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語法知識,。)

三、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程： 將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一下,，掌握各重要科目(語文,、數(shù)學(xué)、英語)下學(xué)期的重難點(diǎn),。預(yù)習(xí)的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄,，等到開學(xué)的時候可詢問老師。(數(shù)學(xué)要提前預(yù)習(xí)前4章,，英語要預(yù)習(xí)前五單元)

四,、時間安排表(可根據(jù)自身情況作合理調(diào)整)

8：00起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯

早上8：30 合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語課文,，聽一些英語聽力。聽讀是培養(yǎng)英語語感最好的方法,。聽讀的材料可以是上學(xué)期的英語教材,，也可把下學(xué)期教材。

9:00 做寒假作業(yè) 先做數(shù)學(xué),。因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的,，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng)，所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè);

10：00 開始休息15分鐘,，學(xué)了一個小時也該舒展舒展筋骨了,，因此利用這15分鐘的時間充分休息，也活動活動,。

10: 20xx:20 做英語寒假作業(yè),，給自己每天定一個目標(biāo)。比如每天做多少頁,，然后在規(guī)定的時間做完,。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語讀物，寫寫單詞,。

下午可以自己安排1個半小時開始學(xué)習(xí)語文 學(xué)習(xí)語文的時間可以比較自由,，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間,。實(shí)在累了,，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴(kuò)充自己的知識面,，為寫作積累材料,。

晚上可安排一個小時 練習(xí)寫字和學(xué)習(xí)寫作文，包括語文和英語,。時間上可以是今天學(xué)習(xí)語文,，明天就學(xué)習(xí)英語。堅持每天認(rèn)真寫一頁,，英語字帖或者語文都行,。然后呢可以買本英語方面的作文輔導(dǎo)書，學(xué)習(xí)寫一些小文章,?？砂褧r間安排在晚上7:00-8:00

剩下的晚上時間可以自由分配，可以自己看些電影,，電視,。外國電影必須有英語字幕，慢速的。建議看看bbc的魅力中國,，挺適合英語學(xué)習(xí)的,。

建議：1、在寒假里讀一些優(yōu)秀的文章,，來提高自己作文水平,。 2、在寒假里按時做作業(yè),，堅持不拖拉,，也不可開小差。 3,、制定的計劃要堅持,。不能半途而廢 4、.每天最遲不能超過十點(diǎn)半睡覺 5. 適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動

注：大年三十,、初一,、初二放假，初三半天學(xué)習(xí)時間,。出門走親戚時間去掉兩天時間另定,。外出參加實(shí)踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計劃學(xué)習(xí)和生活,。

高中生寒假計劃時間表知乎篇十二

我現(xiàn)在上初中三年級,，即將面臨中考，我的老師在放假前為我們擬訂了一個作息時間表,，但是我認(rèn)為太苛刻,，現(xiàn)將重新制訂的假期計劃及總體想法說明如下：

1我的成績應(yīng)該屬于上等。在假期里我想還是以學(xué)習(xí)為重;

2我們的作業(yè)比較多,，要將較多的時間花在作業(yè)上;

3我每天下午必須從家里出發(fā)到場地去鍛煉身體,，為中考的體育考試做準(zhǔn)備，大概兩三個鐘頭返回;

4希望每天安排一定的時間讀英語;

5保證充足的睡眠時間;

6不要太緊,，但是娛樂的時間也不用太多,，力求充實(shí)。電視我不怎么看.只是在周六晚看的比較多.我也盡量少上網(wǎng);

7盡量詳細(xì)一些,，寫出從早到晚做每件事情的時間;

8希望把平時和周末的作息時間分開,。

時間安排時要注意：

1,。早上6：30如果太陽沒升起,，空氣中的一氧化碳沒散開，鍛煉身體不能是激烈的,，按真正意義上效果最佳時段是下午四至五點(diǎn),，或到六點(diǎn)，鍛煉時間以喘氣不能正常說話、唱歌為限度,，科學(xué)合理每人每天運(yùn)動不能少于半小時,。

2,。最佳學(xué)習(xí)時間可根據(jù)本人情況及安排選擇：

早六點(diǎn)是全日四大記憶段之一,，適宜攻讀文科知識,，如果條件允可,，還可大聲朗讀,，是為立體記憶,。

八點(diǎn)是創(chuàng)造性思維最好的,，適合寫作與做實(shí)驗(yàn)九點(diǎn)是短期記憶最佳階段,，明天考什么就攻什么

十點(diǎn)是全日狀態(tài)黃金時間,，有的人可持續(xù)直至十二點(diǎn)半,，蠻適合你的想法。二點(diǎn)分析力與創(chuàng)造力最強(qiáng),，適合辯證,、邏輯的學(xué)科。三點(diǎn)永久記憶段,，把枯燥的東西拿出來啃吧,。

同時三至五點(diǎn)手指靈敏度最高，你練樂器或打字就理想了,。四點(diǎn)至五點(diǎn)適宜鍛煉,，也是全日最有效果的

早上維a+c+e各一片，睡前維c+b各一片和牛奶,，比什么補(bǔ)品都好,，著名營養(yǎng)學(xué)家洪韶光建議的。每天一個橙加香蕉(上午),、葡萄(下午),。更重要的，非常重要的是,，健康喝水,。

作息時間安排：

對于學(xué)習(xí)來講，除了要對一年以來中考復(fù)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外,，合理安排每日時間,，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計劃安排,，考生可以參考進(jìn)行,。

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來說,，疲勞已消除,，頭腦最清醒,，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時間,?？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,，此時人的耐力處于最佳狀態(tài),，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容,。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,，可事半功倍,。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此,。休息調(diào)整一下,，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn),。最好休息,，也可聽輕音樂。但午休切莫過長,。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振,，試驗(yàn)表明，此時長期記憶效果非常好,?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間,。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費(fèi)勁作業(yè),。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排,?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí),，語,、數(shù),、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排,。

以下是一位中考優(yōu)秀考生的每日作息時間表,，可供參考：

每天6：00起床,，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語,，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動安排;

中午午休;下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué),，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個小時復(fù)習(xí)語文;其余時間機(jī)動,。在每一門課的復(fù)習(xí)中,，不同階段以不同內(nèi)容為主,，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好,。

平時：早上6點(diǎn)讀英語至6,。30,，7點(diǎn)開始學(xué)習(xí)至11,。30，午飯后放松一下睡兩小時,，14點(diǎn)學(xué)習(xí)至17,。30，晚飯后盡量看一下新聞,，19,。40學(xué)習(xí)至24點(diǎn)即可休息。周六：一切照常,，只要將晚上看電視的時間增加1小時即可,。大假：早上依然讀英語，但不用規(guī)定時間學(xué)習(xí),，有時玩玩有時學(xué)即可,。

高中生寒假計劃時間表知乎篇十三

每天早上7;30-8：00，早讀英語(單詞,、作文,、詞匯)星期一、三,、五,，語文(詩詞、作文,、好詞好句)星期二,、四，政治,、歷史,、(提綱、錯題)星期六日,。

早上9：00-10：30,，物理(課本例題，練習(xí)題),，11：00-12：00,，語文(作文、閱讀)

下午2：30-3：30,，數(shù)學(xué)(課本例題,，練習(xí)題)，4：00-5：30,，英語(作文,、閱讀)

晚上7：30-10：30，政治+生物/歷史+化學(xué)/地理，隨自己喜歡搭配復(fù)習(xí),。

星期六日,，除了早讀和復(fù)習(xí)錯題，就不要做題了,，放松心情,，出去玩一下~

最重要的是每次復(fù)習(xí)發(fā)現(xiàn)的錯題、不懂得知識點(diǎn),，都要寫在錯題本,，復(fù)習(xí)就會方便。

每天給自己計劃做多少片閱讀,、復(fù)習(xí)第幾個單元,，一定要看自己實(shí)際情況而定，不能太多,，睡眠要足夠,，才有精神應(yīng)對復(fù)習(xí),。

1,、物理，不知道現(xiàn)在的初中物理跟我當(dāng)年初中時候?qū)W習(xí)的物理有多大差別,，個人意見,，初中物理還是有很多知識點(diǎn)要背誦的，所以,，最好也是放到周一到周五的上午來學(xué)習(xí)物理,。

2、作文,，作文也是在于平時的積累吧,，一蹴而就是不可能的，還有一個學(xué)期就要中考,，作文急也急不來,，慢慢地讀一些老師上課講的范文，積累作文書中的優(yōu)秀的例句;

3,、晚上,，最好看多點(diǎn)中央新聞，或者國際新聞,，或鳳凰臺,，我個人比較喜歡他的評論，對政治分析題,、語文作文都有很大幫助,。

4、如果對歷史比較有興趣的話，除了學(xué)習(xí)外,，介紹幾本書吧《上下五千年》,、《流血的仕途》、《明朝那些事兒》提高自己歷史學(xué)識,，故事比較風(fēng)趣,，很好看的。

5,、地理,，買一些中國、世界,、地形,、氣候地圖，每天晚上看看,，比較容易中國地圖,，在地圖上標(biāo)記(地形、山脈,、氣候,、河流、礦產(chǎn),、農(nóng)作業(yè),、科技、自然災(zāi)害等)平時看多一些旅游游記,、《世界未解之謎》增加課外知識,、理解世界各地文化，,。充實(shí)一下寒假假期吧,。

6、當(dāng)你靜不下心來的時候就動手寫吧,，像早上記憶英語單詞的時候,，還有看作文的時候，作文你可以專門找一本筆記本,，把你認(rèn)為比較好的作文的開頭,、結(jié)尾還有優(yōu)秀的段落都統(tǒng)統(tǒng)記下來，這樣子,，到開學(xué)以后,，你就基本上積累了不少素材啦……

上面是我平時積累的經(jīng)驗(yàn)，希望對你有幫助,，充實(shí)這個寒假假期,，祝你節(jié)日愉快!

高中生寒假計劃時間表知乎篇十四

樹立信心，努力堅持，別放棄,，更不可半途而廢,。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語;

2,、上午分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè);

3,、中午適當(dāng)午休;

4、下午做些其他科寒假作業(yè);

5,、自由時間可以干一些喜歡的事情,，但要控制在半小時的時間里;

6、晚飯之前是自由活動的時間,，可以看新聞;

7,、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感,，或是精彩的摘抄;

8,、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在3-4小時;

9、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30,，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30;

10,、既不要睡懶覺，也不要開夜車;

11,、制定學(xué)習(xí)計劃,，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主,。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè),，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面;

12,、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機(jī)動,，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下;

13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),，文理分開,，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè),。完成作業(yè)不是目的,，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本;

14,、若有自己解決不了的問題,，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué),。

每日 【具體】

7：00 起床

7：20 洗漱完畢

7：20----7：50：鍛煉【跑步,，爬山等】

8：00吃早飯

8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)

10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】

11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文,，作文范文等】

12：00吃午飯

12：30---13：30午休 【午睡,，實(shí)在睡不著的話休息會】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】

15：20---15：50半小時自由時間【閱讀，體育活動,，或娛樂】

15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題,，物理，化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空,，閱讀理解等】(雙周)

16：45---吃晚飯 自由時間【看報紙,，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結(jié),，檢查背誦,、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音,，背單詞或古詩古文等,。

10：00睡覺

注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè),，像考試一樣,，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成,。

高中生寒假計劃時間表知乎篇十五

時間飛逝,，高中時光已經(jīng)過去一半，經(jīng)過高一學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)了自己的興趣科目,，同時準(zhǔn)備備戰(zhàn)高三,，但在前期學(xué)習(xí)中自己有很多不足，導(dǎo)致出現(xiàn)嚴(yán)重的后果,，在這個寒假期間要盡量將漏洞補(bǔ)上,，下面是我制定的學(xué)習(xí)計劃：

1.偏科現(xiàn)象

在前期學(xué)習(xí)中由于自身對文科類學(xué)科興趣會相較于理科偏重一些，所以導(dǎo)致理科類學(xué)科的學(xué)習(xí)效果下降,，優(yōu)勢項目并沒有多大提高,，反倒弱勢項目一路下滑，針對這個偏科問題在寒假期間要將學(xué)習(xí)時間平均分配到各個學(xué)科,，在計劃之外將自己的弱勢項目重點(diǎn)學(xué)習(xí),，另外喜歡的科目要做提高性訓(xùn)練，弱勢科目上加強(qiáng)基礎(chǔ)學(xué)習(xí)提高做題能力,，尤其是在英語科目上要注重積累,。

2.思維定勢

在思維方面之前一直在很多科目上存在思維定勢，把時間浪費(fèi)在死記硬背上,，為了鞏固基礎(chǔ)知識埋頭苦背,，沒有去思考和理解,，導(dǎo)致成績止步不前，思考是可以幫助理解和提升記憶的,，為了提升后期學(xué)習(xí)效果,，寒假要進(jìn)行思考類題目訓(xùn)練，培養(yǎng)自己思維的活躍度,，打破思維定勢,，最好能在寒假學(xué)習(xí)中建立自己的知識框架，學(xué)會圍繞核心內(nèi)容把握主題,，對物理,、化學(xué)科目中要對一些公式進(jìn)行理解記憶，正確把握各學(xué)科內(nèi)容中出現(xiàn)的各名詞,，圖像等表達(dá)的意義,。

3.整合歸納

以為自身基礎(chǔ)不錯，就把大部分時間放在做題上,，沒有歸納總結(jié),，在寒假中要將自己前期的錯題進(jìn)行整合思考，對于題材新穎,、不常見題目,，重點(diǎn)知識進(jìn)行分類歸納，方便自己整理思路,，節(jié)省時間,，加深記憶。

4.課外學(xué)習(xí)

只對課本進(jìn)行熟知,，在課外學(xué)習(xí)和社會實(shí)踐上認(rèn)知度少,，在寒假中要利用課本學(xué)習(xí)之外的時間去看一些課外書籍，聽一聽讓自己感興趣的電臺開闊自己的眼界,，擴(kuò)大閱讀視野;然后去參加自己感興趣的社團(tuán)或者了解一下不所認(rèn)知的群體,。

以上就是我所制定的寒假學(xué)習(xí)計劃，希望自己能夠圓滿完成,，以供后期學(xué)習(xí)的順利，備戰(zhàn)高三,。

高中生寒假計劃時間表知乎篇十六

一,、寒假計劃中應(yīng)該體現(xiàn)以下內(nèi)容

1、每天進(jìn)行一小時以上的體育鍛煉(最好是室外,、能集體運(yùn)動就更棒了);

2,、要關(guān)心時事新聞，關(guān)心社會生活(可通過電視或報刊);

3,、每天做一些力所能及的家務(wù),，幫助父母,、鍛煉自己(比如洗碗、取報,、整理房間等);

4,、每天和父母做必要的交流(可在餐桌上和一起看電視時);

5、讀一本名著,，古今中外皆可;

6,、每天保質(zhì)保量地完成寒假作業(yè)。

二,、寒假計劃時間表安排可參考如下

7：00 起床

8：00 做寒假作業(yè)或復(fù)習(xí)上學(xué)期

11：00 吃飯

11：30 娛樂

13：00 做寒假作業(yè)或預(yù)習(xí)

15：00 看課外書

16：30 休息

17：00 吃飯

18：00 預(yù)習(xí)新課

20：30 娛樂

21：30 睡覺

三,、在完成寒假作業(yè)的同時再去完成以下的學(xué)習(xí)內(nèi)容：

1、數(shù)學(xué) 自學(xué)下冊前3章,，做相應(yīng)習(xí)題;做下冊學(xué)習(xí)筆記,，習(xí)題冊一本;

2、科學(xué) 自學(xué)下冊前3章,，做相應(yīng)習(xí)題;做上冊實(shí)驗(yàn)報告,，下冊的學(xué)習(xí)筆記;

3、英語 記背下冊英語單詞,，復(fù)習(xí)上冊單詞詞組;

4,、語文 記背下冊詩詞、文言文,，抄寫一遍詩詞,、文言文，書下注解也要抄寫一遍,，練習(xí)冊一本,，作文完成3篇，讀書筆記完成2篇,，小論文完成1篇,。

高中生寒假計劃時間表知乎篇十七

我現(xiàn)在上初中三年級，即將面臨中考,，我的老師在放假前為我們擬訂了一個作息時間表,，但是我認(rèn)為太苛刻，現(xiàn)將重新制訂的假期計劃及總體想法說明如下：

1我的成績應(yīng)該屬于上等,。在假期里我想還是以學(xué)習(xí)為重;

2我們的作業(yè)比較多,，要將較多的時間花在作業(yè)上;

3我每天下午必須從家里出發(fā)到場地去鍛煉身體，為中考的體育考試做準(zhǔn)備,，大概兩三個鐘頭返回;

4希望每天安排一定的時間讀英語;

5保證充足的睡眠時間;

6不要太緊,，但是娛樂的時間也不用太多，力求充實(shí),。電視我不怎么看.只是在周六晚看的比較多.我也盡量少上網(wǎng);

7盡量詳細(xì)一些,，寫出從早到晚做每件事情的時間;

8希望把平時和周末的作息時間分開,。

時間安排時要注意：

1。早上6：30如果太陽沒升起,，空氣中的一氧化碳沒散開,，鍛煉身體不能是激烈的，按真正意義上效果最佳時段是下午四至五點(diǎn),，或到六點(diǎn),，鍛煉時間以喘氣不能正常說話、唱歌為限度,，科學(xué)合理每人每天運(yùn)動不能少于半小時,。

2。最佳學(xué)習(xí)時間可根據(jù)本人情況及安排選擇：

早六點(diǎn)是全日四大記憶段之一,，適宜攻讀文科知識,，如果條件允可，還可大聲朗讀,，是為立體記憶,。

八點(diǎn)是創(chuàng)造性思維最好的，適合寫作與做實(shí)驗(yàn)九點(diǎn)是短期記憶最佳階段,，明天考什么就攻什么

十點(diǎn)是全日狀態(tài)黃金時間,，有的人可持續(xù)直至十二點(diǎn)半，蠻適合你的想法,。二點(diǎn)分析力與創(chuàng)造力最強(qiáng),，適合辯證、邏輯的學(xué)科,。三點(diǎn)永久記憶段,，把枯燥的東西拿出來啃吧。

同時三至五點(diǎn)手指靈敏度最高,，你練樂器或打字就理想了,。四點(diǎn)至五點(diǎn)適宜鍛煉，也是全日最有效果的

早上維a+c+e各一片,，睡前維c+b各一片和牛奶,，比什么補(bǔ)品都好，著名營養(yǎng)學(xué)家洪韶光建議的,。每天一個橙加香蕉(上午),、葡萄(下午)。更重要的,，非常重要的是，健康喝水,。

作息時間安排：

對于學(xué)習(xí)來講,，除了要對一年以來中考復(fù)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外,，合理安排每日時間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要,。以下每日學(xué)習(xí)計劃安排,，考生可以參考進(jìn)行。

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨,，對一般人來說,，疲勞已消除，頭腦最清醒,，體力亦充沛,，是學(xué)習(xí)的黃金時間?？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí),。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài),，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時間,。可安排難度大的攻堅內(nèi)容,。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時間短期記憶效果很好,。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍,。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞,，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,，養(yǎng)精蓄銳,，以利再戰(zhàn)。最好休息,，也可聽輕音樂,。但午休切莫過長。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振,，試驗(yàn)表明,，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西,。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費(fèi)勁作業(yè),。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排,。可分兩三段來學(xué)習(xí),，語,、數(shù),、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位中考優(yōu)秀考生的每日作息時間表,，可供參考：

每天6：00起床,，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),，9：50-11：50機(jī)動安排;

中午午休;下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué),，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個小時復(fù)習(xí)語文;其余時間機(jī)動。在每一門課的復(fù)習(xí)中,，不同階段以不同內(nèi)容為主,，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好,。

平時：早上6點(diǎn)讀英語至6,。30，7點(diǎn)開始學(xué)習(xí)至11,。30,，午飯后放松一下睡兩小時，14點(diǎn)學(xué)習(xí)至17,。30,，晚飯后盡量看一下新聞，19,。40學(xué)習(xí)至24點(diǎn)即可休息,。周六：一切照常，只要將晚上看電視的時間增加1小時即可,。大假：早上依然讀英語,，但不用規(guī)定時間學(xué)習(xí)，有時玩玩有時學(xué)即可,。