人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀。

高中暑假社會(huì)實(shí)踐表 高中暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得篇一

在這個(gè)暑假我們xx班的團(tuán)員同學(xué)參加了學(xué)校布置的一個(gè)名為經(jīng)典尋訪的活動(dòng),，我們選定的目標(biāo)是位于xx區(qū)的xx灘,。剛開始大家覺得xx區(qū)是我們土生土長的地方,，對(duì)于xx灘也已了解得十分透徹，沒有意義,。不過當(dāng)我們到達(dá)目的地之后,，我們發(fā)現(xiàn)我們對(duì)于xx灘的了解并沒有我們想象中的那么多。通過尋訪和資料搜集我們了解到xx灘是這座東方大都會(huì)最的景觀,，它東起xx路,，北起xx橋，南至xx路,，面對(duì)開闊的母親河黃浦江,，背倚造型嚴(yán)謹(jǐn)、風(fēng)格迥異的建筑群,。是上海具有萬國建筑標(biāo)志性的建筑群之一,，是人類歷史的文化遺產(chǎn)。在我們的尋訪過程中,，我們看到了一幢幢復(fù)古優(yōu)美的高樓大廈和優(yōu)美的綠化設(shè)施,。而且我們還發(fā)現(xiàn)在新年之際來這里的旅客中有不少都是老外，可見如今的上海已是受全世界矚目的國際大都市,。

春節(jié)是舉家團(tuán)圓的日子,，可是還有一些老人由于種種原因只能孤單一人度過春節(jié)，所以團(tuán)支部開展了一班一老人的活動(dòng),。計(jì)劃給這些老人送去溫暖和關(guān)懷,，而我們班所負(fù)責(zé)的是一位家住xx路的名叫xxx的老人，那是一個(gè)頭發(fā)花白和藹可親的老人,。我們一行7人代表所有xx班的同學(xué)來到了老人的家中,，除了噓寒問暖之外還帶去了所有同學(xué)寫給她的祝福。為了讓老人過一個(gè)團(tuán)圓歡樂的`大年,，我們還準(zhǔn)備了一些好吃的東西與老人一同分享,。臨近尾聲之時(shí)，大家一同圍在老人身旁,，為老人唱了一首飽含祝福的歌曲,。看到老人高興的笑著,，連聲的感謝我們，大家也都不好意思的笑了,。

除了以上的團(tuán)體活動(dòng)之外,，我們班的每一位同學(xué)在假期里也都參加了所在社區(qū)開展的多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。有的為社區(qū)打掃樓道,，有的則積極為社區(qū)出黑板報(bào),，還有的則跟隨著社區(qū)里的居委們一起去慰問孤老,，有些愛學(xué)習(xí)的同學(xué)即使在放假的時(shí)候也沒有閑著，整天穿梭于社區(qū)圖書館間……尤為可貴的是幾乎所有的同學(xué)都在居委會(huì)的號(hào)召下為社區(qū)困難群眾捐獻(xiàn)了自己的一份愛心,。

就這樣,，短暫而豐富有益的暑假生活過去了，新的學(xué)期到來了,，所有的同學(xué)帶著對(duì)這次假期的美好回憶,，準(zhǔn)備迎接新學(xué)期的挑戰(zhàn)。

高中暑假社會(huì)實(shí)踐表 高中暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得篇二

暑期長假即將過去,，回首兩個(gè)多月來的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)無論是參加義務(wù)家教;還是參加清溪鎮(zhèn)鎮(zhèn)團(tuán)委舉辦的大學(xué)生暑期實(shí)踐活動(dòng)，參觀鎮(zhèn)污水處理廠,、土橋文化長廊,、青湖工業(yè)園等，都讓我受益匪淺,，深有感觸,。在這里，我想記錄下我兩個(gè)月暑假社會(huì)實(shí)踐的心得,，以回顧這段時(shí)間所學(xué),、所見、所聞,，并希望能借此回顧的機(jī)會(huì),，整理經(jīng)驗(yàn)，使以后的學(xué)習(xí)更進(jìn)一步,。

這次的暑期社會(huì)實(shí)踐,，主要包括四個(gè)部分：

1.7月10號(hào)-7月30號(hào)，義務(wù)家教,，為高中學(xué)生輔導(dǎo)英語,，以提高他們的英語水平和應(yīng)試技巧，提前為高考做好準(zhǔn)備;

2.8月3號(hào),，參觀鎮(zhèn)污水處理廠,、土橋文化長廊、青湖工業(yè)園,，一方面了解家鄉(xiāng)的環(huán)保建設(shè),、提升自身的環(huán)保意識(shí);另一方面了解家鄉(xiāng)的革命事跡和感受現(xiàn)代以來家鄉(xiāng)的發(fā)展變化，憶苦思甜,，飲水思源,。

3.8月15號(hào)，參加重河管理區(qū)困難家庭調(diào)研活動(dòng),，調(diào)查貧困家庭孩子“上學(xué)難”問題,。

4.8月23號(hào),，參觀香港中文大學(xué)，交流學(xué)習(xí),。

(一)自7月10號(hào)開始,，連續(xù)20天，我以家教的身份,，為高中生輔導(dǎo)英語,，通過提高他們的單詞詞匯量、應(yīng)試技巧和語感,，循序漸進(jìn)的幫助他們掌握自主學(xué)習(xí)英語的技巧,，找到學(xué)習(xí)英語的樂趣，培養(yǎng)學(xué)好英語的信心,。雖然短短的二十天,，并不能真正完全的達(dá)到這些目標(biāo)，但通過這次家教的實(shí)踐,，讓我學(xué)會(huì)如何與低年級(jí)的孩子相處,，如何靈活的運(yùn)用語言來引導(dǎo)他們對(duì)知識(shí)的求知欲，并鍛煉了我的口才和合理分配時(shí)間的能力,，讓我在幫助別人的同時(shí)完成自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,。

(二)8月3號(hào)，我參加了鎮(zhèn)團(tuán)委組織的大學(xué)生暑期活動(dòng),，參觀鎮(zhèn)污水處理廠,、土橋文化長廊、青湖工業(yè)園,。

在污水處理廠污水處理池前,，看著反應(yīng)池里污水從一邊的渾濁不堪到另一邊的清澈見底，不由對(duì)政府在處理污水保護(hù)環(huán)境工作上所下功夫感嘆不已,。而工作人員詳細(xì)的介紹又讓我學(xué)到了更多的知識(shí),，我不單單了解到了污水處理的重要性和處理的一般流程，更親眼見到家鄉(xiāng)的環(huán)保建設(shè),，通過這次的參觀學(xué)習(xí)讓我明白：人,，是生存在社會(huì)這個(gè)大環(huán)境里，只有不斷提升自身的環(huán)保意識(shí)和公共道德,，愛護(hù)有限的社會(huì)資源,，維持大環(huán)境的干凈平衡，才能實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長和社會(huì)利益的雙贏,，才能真正實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展,，建設(shè)好人類共同的家園。

而土橋文化長廊，則是我鎮(zhèn)的革命傳統(tǒng)教育的課堂,、精神文明建設(shè)的陣地、廣大青少年學(xué)生愛國主義教育的基地,。在那里,，我們這些大學(xué)生分別參觀了長廊里的榮譽(yù)室和展覽室。一路上在文字介紹的引導(dǎo)下,，在我眼前不禁慢慢展現(xiàn)了這樣三幅圖畫,，第一幅，是榮譽(yù)室里的革命烈士和***員用熱血和青春描繪的抗日救國,、頑強(qiáng)斗爭(zhēng),、團(tuán)結(jié)拼搏的圖畫，它用無私奉獻(xiàn)的精神和強(qiáng)烈的愛國主義情懷展現(xiàn)的崢嶸歲月告訴我們“國之興亡,，匹夫有責(zé)”,，當(dāng)國難臨頭，要以國家為先,，為國家民族貢獻(xiàn)自己的一切,，自由、熱血,、甚至生命!第二幅,，是曾經(jīng)以農(nóng)業(yè)為生的祖先們從事農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的圖畫。曾經(jīng)的祖先,，刀耕火種,、衣不蔽體、食不果腹,，過著艱苦的.生活,，對(duì)比現(xiàn)在的我們，我們真是很幸福了,?？粗褂[廳里的這些舊式農(nóng)具，我發(fā)現(xiàn)只有好好的珍惜現(xiàn)在的美好生活,，才能不愧對(duì)曾經(jīng)的那些在貧苦生活中掙扎的祖先,，才能對(duì)的起給我們創(chuàng)造美好生活的父母、社會(huì),、政府,。第三幅，是在現(xiàn)代科技支撐下,，蓬勃發(fā)展,、熱火朝天的生產(chǎn)圖畫。我們現(xiàn)在正處于21世紀(jì)的開始，科學(xué)技術(shù),、發(fā)明創(chuàng)造為我們的生活帶來了翻天覆地的變化,，讓我們的生活變的更加舒適、方便和安全,。而我們也只有不斷學(xué)習(xí)先進(jìn)文化,，保持自身的創(chuàng)造性、先進(jìn)性,，真正做到“活到老,、學(xué)到老”，才能讓自己屹立于世界先進(jìn)的思想潮流之中,，才能讓自己不被不斷向前推進(jìn)的社會(huì)車輪拋在身后,。這不僅僅是我參觀企業(yè)產(chǎn)品展覽室的感受，更是我參觀青湖工業(yè)園的心得,。

青湖工業(yè)園,，是我鎮(zhèn)新近開發(fā)的大型工業(yè)園,，秉著環(huán)保的理念而建,，詣在發(fā)展清溪經(jīng)濟(jì)的同時(shí),，解決就業(yè)問題。我們以工業(yè)園中的一家代表性企業(yè)為中心來進(jìn)行參觀活動(dòng),。來到這加名為古河汽車配件東莞有限公司的日資企業(yè),，我深深被他們的企業(yè)文化所感染。一進(jìn)如公司的大門,，有禮的問候,、干凈的環(huán)境、整齊有序的工作,、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓?chǎng)流程,、反復(fù)的產(chǎn)品檢查工序、細(xì)致的報(bào)告資料,，正如古河的基本理念所顯示的一樣：“1.滿足顧客2.經(jīng)營品質(zhì)3.遵守法規(guī)4.干凈化工場(chǎng)5.尊重習(xí)俗與貢獻(xiàn)地方6.建立企業(yè)文化”,。他們用自己的行為，創(chuàng)造著自己的價(jià)值,。讓我明白,，企業(yè)文化其實(shí)跟人的文化也有相同之處。實(shí)現(xiàn)價(jià)值,，不單單是有成績就能代表一切,，而更應(yīng)有內(nèi)涵、有特質(zhì),、有自己的文化,，注重對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn),，注重回報(bào)，注重細(xì)節(jié),。只有有了自己的文化,，才能讓自己與眾不同，脫穎而出,，才能讓自己具有獨(dú)特的魅力,，創(chuàng)造機(jī)會(huì)，取得認(rèn)同,。也只有注重了細(xì)節(jié)，才能讓你運(yùn)籌帷幄,，決勝于千里之外,。

(三)參加重河管理區(qū)困難家庭調(diào)研活動(dòng)，調(diào)查貧困家庭孩子“上學(xué)難”問題,。這次的活動(dòng)對(duì)我而言,，是陌生而具有挑戰(zhàn)性的。因?yàn)榧彝サ木壒?，我從小便很順利的長大,，沒有遇到過沒錢上學(xué)的情況，也難以想象會(huì)有人困難到這樣的地步,?？蛇@一切都在我們走進(jìn)那家采訪對(duì)象家的同時(shí)改觀。那家人一家三口只能依靠父親做環(huán)衛(wèi)工賺的錢養(yǎng)家糊口,，所有的工資加上政府救濟(jì)的錢也才1000元上下,，竟和父母給我一個(gè)月的生活費(fèi)差不多，卻要養(yǎng)活一個(gè)三口之家,，其中甚至有個(gè)有語言障礙的妻子和上初中三年級(jí)的女孩,，而且如果不是政府一直以來的救濟(jì)和救濟(jì)房的提供，可能狀況會(huì)更加糟糕,。更令我吃驚的是,，面對(duì)家庭的窘境和隨時(shí)可能因貧窮而導(dǎo)致的休學(xué)，小女孩竟然表現(xiàn)的非常開朗和懂事,，她笑著告訴我們,，她將選擇讀中專，早點(diǎn)出來工作,，為家庭減輕負(fù)擔(dān),。她的話、她的微笑,，都深深的停留在我的腦海里,，鼓勵(lì)著我,，讓我為自己曾經(jīng)的抱怨、責(zé)怪,、頹廢汗顏,。正如一句話說的好“這一秒不失望，下一秒就有希望”,，遇到困難時(shí),，只有保持開朗自信，心懷希望和陽光,，才能走出那片黑暗的永夜海!

(四)香港,，是祖國南方最繁華發(fā)達(dá)的地區(qū)，而香港中文大學(xué)則是點(diǎn)綴在這祖國錦繡山河上的一點(diǎn)明珠,。香港中文大學(xué)于1963年成立,，以其獨(dú)特的書院制制度和雙語教學(xué)的體制，培養(yǎng)了大批英文與中文同樣優(yōu)秀的人才,，真正實(shí)現(xiàn)了當(dāng)初他們的建校目的：建造真正香港中國人的大學(xué),，讓學(xué)生在適應(yīng)國際大潮流的同時(shí)，更多的接觸中國文化,。

高中暑假社會(huì)實(shí)踐表 高中暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得篇三

白駒過隙,，一轉(zhuǎn)眼，我們已迎來了高中的第一個(gè)暑假,，這也就意味著再等到新學(xué)期開始我們可就是學(xué)長學(xué)姐了,，讓我不得不再次感慨時(shí)間飛逝，是啊,，去年的這個(gè)時(shí)候我們還是一個(gè)剛剛畢業(yè)的高中生而已,，準(zhǔn)備用整個(gè)暑假的時(shí)間把高中三年的壓抑釋放出來，而現(xiàn)在已然是一名大學(xué)生一年有余了(當(dāng)然,，如果按開學(xué)時(shí)間來算自然是不大到一年),，弄不清是什么時(shí)候褪去的“新生”的外衣，但是這會(huì)兒卻頗有一種“老生”的滋味,。仿佛一切都在一夜之間變老,，讓人猝不及防。

來不及多多回憶大一的生活,，暑假伊始我就投入到另一種生活當(dāng)中去了,，說是辛勞卻也充實(shí)，說是疲憊卻也會(huì)覺得那是一種享受,，是啊,，付出勞動(dòng)后并有所得，心總是會(huì)感到些許欣慰吧!不再多言,，且說這個(gè)暑假我是如何度過的吧!

坦白說,，本打算在暑假里到工廠找一份臨時(shí)工作的,，遺憾的是并沒有找到，附近的工廠里都沒有熟人,，廠子里似乎也不缺人,，遠(yuǎn)的工廠里就更不可能找到活干了(也許是不夠遠(yuǎn)，后來聽說許多同學(xué)都在外地打工,，而沒有回家,，由此不免感到有些慚愧)。倒是在一開始找了一份在飯店端盤子什么的工作,，不過離家較遠(yuǎn)加之還要上夜班,，所以必須得住在那兒，后來讓我給推辭掉了,，因?yàn)槟菢右粊韼缀跆焯觳荒茉诩伊?，而我想多陪陪母親。就這樣一連十多天都悶在家里,，沒有找到任何工作。

一天接到高中同學(xué)打來的電話,，說是次日七八個(gè)同學(xué)小聚一下,，心想也是，畢竟一旦開學(xué)而同學(xué)又不在同一個(gè)城市,，連見面都不太可能,，更別說弄一個(gè)小小的聚會(huì)了，遂決定參加聚會(huì),。

春華秋實(shí),，歲月瀟湘。轉(zhuǎn)眼期盼許久的為期一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐就過去了,。記得羅馬法學(xué)家塞爾蘇斯曾說過：“法乃善與正義之科學(xué),。”第一次參加社會(huì)實(shí)踐,，我明白中學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門,，走向社會(huì)，接觸社會(huì),，了解社會(huì),，投身社會(huì)的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性,，樹立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑,。通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛Ｖ袑W(xué)生更新觀念,，吸收新的思想與知識(shí),。近三個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐,，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西,，而這些東西將讓我終生受用,。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離,，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野,，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命,。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂,，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn),，為將來更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。我在實(shí)踐中得到許多的感悟!

在這次實(shí)踐中,讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面, 大家都知道社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜,但是具體多么復(fù)雜,我想也很難說清楚,只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起, 每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他(她)們處理好關(guān)系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我想說的一點(diǎn)就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學(xué)著適應(yīng)它.如果還不行,，那就改變一下適應(yīng)它的方法,。讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物,、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步,。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累,。遇到不懂的地方,，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人,，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰,。

俗話說:"在家千日好,出門半"招"難!"意思就是說:在家里的時(shí)候,有自已的父母照顧,關(guān)心,呵護(hù)!那肯定就是日子過得無憂無慮了,但是,只要你去到外面工作的時(shí)候,不管你遇到什么困難,挫折都是靠自已一個(gè)人去解決,在這二個(gè)多月里,讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立!凡事都要靠自已!現(xiàn)在,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨(dú)立! 學(xué)校是一個(gè)小社會(huì)，我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵,，通過社會(huì)實(shí)踐的磨練,，我們深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué),，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì),，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì),，投身到社會(huì)實(shí)踐中去,，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門,，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用,，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長,，并有效的為社會(huì)服務(wù),，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值,。今后的工作中，是在過去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,，不斷拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍,，挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國情,，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合,，為國家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合,，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會(huì)創(chuàng)造了新的財(cái)富,。

一切認(rèn)識(shí)都來源于實(shí)踐。實(shí)踐是認(rèn)識(shí)的來源說明了親身實(shí)踐的必要性和重要性,，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗(yàn)的必要性,。實(shí)踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展。實(shí)踐的不斷發(fā)展,，不斷提出新的問題,，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決,，與此同步,，人的認(rèn)識(shí)能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實(shí)踐對(duì)認(rèn)識(shí)的`決定作用，認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐具有巨大的反作用,。認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐的反作用主要表現(xiàn)在認(rèn)識(shí)和理論對(duì)實(shí)踐具有指導(dǎo)作用。認(rèn)識(shí)在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生,，但是認(rèn)識(shí)一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對(duì)獨(dú)立性,，可以對(duì)實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo)。實(shí)踐,，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí),，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地,。只學(xué)不實(shí)踐,，那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合,。另一方面,，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí),，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西,。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同,，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了,。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí),，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí),，還要不斷從生活中,，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已,，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已,，表現(xiàn)自已。

一個(gè)月的實(shí)習(xí)生活,，說長不長,，說短不短，雖未承擔(dān)過什么重要的工作,，但卻也堅(jiān)守本職,，勤于學(xué)習(xí)，在平平淡淡的忙碌之中學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的東西與做人的道理,。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情,，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野,，增長了才干,，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂,，在那片廣闊的天地里,，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。希望以后還有這樣的機(jī)會(huì),，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。實(shí)踐,，不僅鍛煉著我們的意志,，它更大的作用是豐富著我們的知識(shí)，讓我們?cè)趯?shí)踐中鍛煉成長,、磨練成才,。

高中暑假社會(huì)實(shí)踐表 高中暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得篇四

我對(duì)山區(qū)的認(rèn)識(shí)是從賀家坡鄉(xiāng)的楊家凹開始的。為了支持我們的活動(dòng),，縣里專門派車接送我們,，協(xié)助我們的工作。

對(duì)我來說,，兩個(gè)月前玩過山車時(shí)游客們的尖叫聲還回蕩在耳邊,，今天我們就坐上了名副其實(shí)的“過山車”。黃土高原的山路，除了固有的崎嶇回環(huán)外,，有平添了幾分艱險(xiǎn),。一邊是高山峭壁另一邊就是萬丈深淵。從車窗向下看去,，直接就是望不到底的深谷,，生與死往往只有一線之隔，一步之差,。面對(duì)更真實(shí)的恐懼,，車廂里的隊(duì)員反而呈現(xiàn)了出奇的平靜。不是透過車窗看著遠(yuǎn)山,，就是直視前方,，看著一個(gè)又一個(gè)必經(jīng)的險(xiǎn)坡。也許人們都再設(shè)想我們將要去的楊家凹是什么樣的,，抑或更具使命感的制訂著自己的工作計(jì)劃,。可以這樣說,，對(duì)于將要發(fā)生的一切,，我們一無所知，除了設(shè)想還是設(shè)想,。

而我的思緒仍就停留在剛剛離開的賀家坡,。一到賀家坡就聽見孩子們用稚嫩的嗓子不斷的喊著：“向來訪者學(xué)習(xí)!好好學(xué)習(xí)，天天向上!”一種久違的親切感頃刻間涌上心頭,，好久沒有聽到這樣的聲音,，見到這樣的場(chǎng)面了。走過去,，只見排成方陣的孩子們穿著不合季節(jié)的運(yùn)動(dòng)裝,，手中舉著彩色的花束、花環(huán),，在老師的指揮下有規(guī)律的揮動(dòng)著，汗水不斷地順著臉頰淌下去,，一個(gè)個(gè)神情嚴(yán)肅而認(rèn)真,。在鄉(xiāng)領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們走進(jìn)了賀家坡小學(xué),，那里已經(jīng)聚集了許多的村民,。領(lǐng)導(dǎo)們開了一個(gè)簡單的儀式，當(dāng)時(shí)接近中午,，烈日當(dāng)頭,，我們這些身著短衣短袖的大學(xué)生已經(jīng)覺得炎熱難耐了，可那些孩子們依然靜靜地,，直直地站著,，任憑火一般陽光毫無保留地烤在他們身上,。我們看在眼里痛在心里，畢竟這一切是由我們?cè)斐傻?，況且他們怯怯而不敢直視的眼神也是我們所不愿見到的,。

儀式過后，我們走到他們中間,，幫他們脫去那厚重的外衣,，讓孩子們也涼快一下。我們的這一舉動(dòng)消除了我們之間的陌生感和不該有的隔閡,，氣氛立刻變的輕松起來,，不一會(huì)兒我們就成了無話不談的朋友，這種小小的歡樂漸漸在校園的上空彌漫開來……

楊家凹是我們小分隊(duì)進(jìn)駐的第一個(gè)自然村,。聽司機(jī)師傅說,，這還是一個(gè)交通相對(duì)便利的村子，其他鄰村只能步行去,，而且距離都相當(dāng)?shù)倪h(yuǎn),。那里，我們是不能去的,。

村民們很早就在村長家等我們了,，通過一些簡單而直接的交談，我們了解了好多,。這里的家長比我們想象的開通的多,，他們普遍意識(shí)到教育對(duì)孩子的未來有直接的決定作用，一般家庭都會(huì)盡最大力量供孩子讀書,。

楊家凹已經(jīng)連續(xù)五年大旱了,，貧瘠的土地上，本來就不宜種植糧食,，而賴以生存的棗樹,，長勢(shì)也極為可憐，當(dāng)時(shí)已經(jīng)接近收獲季節(jié),，可每棵棗樹的枝條上卻不見結(jié)棗,，可見今年又將是個(gè)歉收年。

這里的教育水平很落后,。教師授課以自己制定的教學(xué)計(jì)劃和班里的尖子生的掌握狀況為準(zhǔn),，其他大部分學(xué)生很難跟上老師的授課進(jìn)度。落后的教學(xué)方式導(dǎo)致的直接后果是升學(xué)率的滯下,，這個(gè)村應(yīng)屆生升學(xué)率為0,，而經(jīng)過復(fù)讀的學(xué)生升學(xué)率也不過10%，況且是要去柳林一中補(bǔ)習(xí)的，在那兒一年下來得花費(fèi)兩千五百元左右,，對(duì)于一個(gè)面朝黃土背朝天的普通農(nóng)民來說,，這可不是一筆小數(shù)目呀!在本地復(fù)讀雖然便宜，但效果很難讓人滿意,，據(jù)說,，有的孩子讀了三年也沒能考上高中。

這些山里的孩子們就在經(jīng)濟(jì)條件與教學(xué)條件之間左右為難著,，最終家庭稍困難的學(xué)生就此失去了讀高中的機(jī)會(huì),。當(dāng)然這并不是絕對(duì)。宋老師就是一個(gè)例外,。

經(jīng)過長途跋涉,，我們終于走進(jìn)了呂梁，走進(jìn)柳林,，也走進(jìn)了一個(gè)陌生的世界,。

我對(duì)山區(qū)的認(rèn)識(shí)是從賀家坡鄉(xiāng)的楊家凹開始的。為了支持我們的活動(dòng),，縣里專門派車接送我們,，協(xié)助我們的工作。

對(duì)我來說,，兩個(gè)月前玩過山車時(shí)游客們的尖叫聲還回蕩在耳邊,，今天我們就坐上了名副其實(shí)的“過山車”。黃土高原的山路,，除了固有的崎嶇回環(huán)外,，有平添了幾分艱險(xiǎn)。一邊是高山峭壁另一邊就是萬丈深淵,。從車窗向下看去,，直接就是望不到底的深谷，生與死往往只有一線之隔,，一步之差,。面對(duì)更真實(shí)的恐懼，車廂里的隊(duì)員反而呈現(xiàn)了出奇的平靜,。不是透過車窗看著遠(yuǎn)山,，就是直視前方，看著一個(gè)又一個(gè)必經(jīng)的險(xiǎn)坡,。也許人們都再設(shè)想我們將要去的楊家凹是什么樣的,，抑或更具使命感的制訂著自己的工作計(jì)劃,?？梢赃@樣說，對(duì)于將要發(fā)生的一切，我們一無所知,，除了設(shè)想還是設(shè)想,。

而我的思緒仍就停留在剛剛離開的賀家坡。一到賀家坡就聽見孩子們用稚嫩的嗓子不斷的.喊著：“向來訪者學(xué)習(xí)!好好學(xué)習(xí),，天天向上!”一種久違的親切感頃刻間涌上心頭,，好久沒有聽到這樣的聲音，見到這樣的場(chǎng)面了,。走過去,，只見排成方陣的孩子們穿著不合季節(jié)的運(yùn)動(dòng)裝，手中舉著彩色的花束,、花環(huán),，在老師的指揮下有規(guī)律的揮動(dòng)著，汗水不斷地順著臉頰淌下去,，一個(gè)個(gè)神情嚴(yán)肅而認(rèn)真,。在鄉(xiāng)領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們走進(jìn)了賀家坡小學(xué),，那里已經(jīng)聚集了許多的村民,。領(lǐng)導(dǎo)們開了一個(gè)簡單的儀式，當(dāng)時(shí)接近中午,，烈日當(dāng)頭,，我們這些身著短衣短袖的大學(xué)生已經(jīng)覺得炎熱難耐了，可那些孩子們依然靜靜地,，直直地站著,，任憑火一般陽光毫無保留地烤在他們身上。我們看在眼里痛在心里,，畢竟這一切是由我們?cè)斐傻?，況且他們怯怯而不敢直視的眼神也是我們所不愿見到的。

儀式過后,，我們走到他們中間,，幫他們脫去那厚重的外衣，讓孩子們也涼快一下,。我們的這一舉動(dòng)消除了我們之間的陌生感和不該有的隔閡,，氣氛立刻變的輕松起來，不一會(huì)兒我們就成了無話不談的朋友,，這種小小的歡樂漸漸在校園的上空彌漫開來……

楊家凹是我們小分隊(duì)進(jìn)駐的第一個(gè)自然村,。聽司機(jī)師傅說，這還是一個(gè)交通相對(duì)便利的村子,，其他鄰村只能步行去,，而且距離都相當(dāng)?shù)倪h(yuǎn),。那里，我們是不能去的,。

村民們很早就在村長家等我們了,，通過一些簡單而直接的交談，我們了解了好多,。這里的家長比我們想象的開通的多,，他們普遍意識(shí)到教育對(duì)孩子的未來有直接的決定作用，一般家庭都會(huì)盡最大力量供孩子讀書,。

楊家凹已經(jīng)連續(xù)五年大旱了,，貧瘠的土地上，本來就不宜種植糧食,，而賴以生存的棗樹,，長勢(shì)也極為可憐，當(dāng)時(shí)已經(jīng)接近收獲季節(jié),，可每棵棗樹的枝條上卻不見結(jié)棗,，可見今年又將是個(gè)歉收年。

這里的教育水平很落后,。教師授課以自己制定的教學(xué)計(jì)劃和班里的尖子生的掌握狀況為準(zhǔn),，其他大部分學(xué)生很難跟上老師的授課進(jìn)度。落后的教學(xué)方式導(dǎo)致的直接后果是升學(xué)率的滯下,，這個(gè)村應(yīng)屆生升學(xué)率為0,，而經(jīng)過復(fù)讀的學(xué)生升學(xué)率也不過10%，況且是要去柳林一中補(bǔ)習(xí)的,，在那兒一年下來得花費(fèi)兩千五百元左右,，對(duì)于一個(gè)面朝黃土背朝天的普通農(nóng)民來說，這可不是一筆小數(shù)目呀!在本地復(fù)讀雖然便宜,，但效果很難讓人滿意,，據(jù)說，有的孩子讀了三年也沒能考上高中,。

這些山里的孩子們就在經(jīng)濟(jì)條件與教學(xué)條件之間左右為難著,，最終家庭稍困難的學(xué)生就此失去了讀高中的機(jī)會(huì)。當(dāng)然這并不是絕對(duì),。宋老師就是一個(gè)例外,。

一應(yīng)屆考上高中的學(xué)生，并成為我們首批獎(jiǎng)學(xué)金的獲得者,。這道讓我想起一首歌曲：世間自有公道,，付出總有回報(bào)，說到不如做到……

村民對(duì)我們可以說是熱情備至,。他們總是出于人性中最善良的本質(zhì)為你默默的做著一切,，他們質(zhì)樸而憨厚的笑容時(shí)時(shí)觸動(dòng)著我心靈的深處,。程田雨是我資助的一個(gè)孩子，為了迎接我,，他拿出了家里最好的，也是平時(shí)很少吃的——白面,，做了南瓜白面條(他們這里四季都吃不上蔬菜,，一切以面食為主，很多家庭吃的還是玉米面,、高糧面),。飯是為我一個(gè)人做的，當(dāng)我吃面的時(shí)候,，他們專注的看著我,，臉上露出了滿足的笑容，仿佛嚼著白面條的是他們而不是我,。在這里我是不敢剩飯的,，田雨的媽媽看著被我吃干凈的碗，眼神中流露出無比的欣慰,，生怕我這城里娃,，感到不習(xí)慣而吃不下?？墒谴丝?，我的心里卻早已是酸甜苦辣什么味道都有了。

這里有一個(gè)習(xí)慣,，晚上要喝小米稀飯,，俗稱“喝湯”。第一天晚上,，我們是在劉愛軍家度過的,。他的父親為了讓我們?nèi)ニ液葴诖彘L家等了足有一個(gè)半小時(shí),。在他的盛情邀請(qǐng)下,，我們?nèi)チ怂摇．?dāng)時(shí)天很黑,，原本崎嶇不平的山路,，在夜幕下更顯得艱險(xiǎn)難行。在我們后,，劉愛軍全家才在廚房的一角開始吃晚飯,，一切的一切都在我們吃完以后，我們只是后悔當(dāng)初為什么不早一點(diǎn)來!曉輝給愛軍補(bǔ)習(xí)了會(huì)兒英語,。天漸漸的晚了,，他的父親執(zhí)意要送我們回去,，要知道走一趟至少得用半個(gè)小時(shí)，而當(dāng)時(shí)已經(jīng)接近十一點(diǎn),，這將直接影響到他的休息,，明天的勞作該怎么辦呢?況且我們已給他們一家添的麻煩實(shí)在太多了，于是我們拿了手電筒獨(dú)自往回走,，路上田雨和他的母親拿著燈光微弱的手電筒來接我們,。后來才知道，他們?cè)诖彘L家等了我們兩個(gè)小時(shí),，實(shí)在等不及了才來找我們,。晚上我住在了他家。由于一天的奔波與勞累,，我一躺下就睡著了,，夢(mèng)里充滿了老鄉(xiāng)們和善單純的笑容，孩子們期待信任的目光……在城市里長大的我,，從來沒有發(fā)現(xiàn),，自己原來可以給別人帶來如此大的快樂與幸福。他們尊重我,、支持我,、需要我，而我所做的卻又那么微不足道!啊,，這種人與人之間平等的愛與被愛,，關(guān)懷與被關(guān)懷的感覺多么好呀!第二天，田雨說我在睡夢(mèng)中也是微笑著的,。是呀,，這么甜的夢(mèng)我能不笑么?

江平哥的媽媽總是那樣自信的笑著，她家簡陋的窯洞里陳設(shè)簡單而樸素,。(江平哥家的窮是出了名的,，以前就連賣豆腐的都繞過他家的門，到去別處賣,。)面對(duì)貧窮,，她以常人難以想象的毅力挺了過來，不僅添飽了肚子,，而且將兩個(gè)孩子培養(yǎng)成文化人,。如今兩個(gè)兒子都已經(jīng)走出了大山，成為了人民教師和腦科醫(yī)生,。對(duì)此,，她家的一副對(duì)聯(lián)是最能說明的了：“無情歲月增中減，有味詩書苦后甜”橫批：“苦盡甘來”,。

那種甘甜的滋味,，一定像那紅紅大大的棗子吧,。下午，我們快離開楊家凹的時(shí)候,，田雨的姥姥給我們拿出了儲(chǔ)藏了很久的紅棗(聽說這是只有過節(jié)時(shí)才肯拿出來的),，紅棗上有一層灰蒙蒙的東西，要是在家里,，我一定會(huì)沖了又沖,，洗了又洗，可在這里根本沒有任何必要,，因?yàn)檫@的棗樹不噴任何農(nóng)藥，完全的純天然,，如果是一層黃土,，我就更高興了，在這里黃土是絕對(duì)的主宰,，所有的一切都在黃土里生,，黃土里長，沒有黃土就沒有那里生存的根基,，再?zèng)]有什么比黃土更干凈的了,。于是我毫無顧忌的吃了起來。這里真不愧為紅棗之鄉(xiāng),，我從未吃過像這樣甜的紅棗,。姥姥又從柜里拿出了幾塊小冰糖分給了孩子們，這下他們可樂壞了,，一個(gè)個(gè)美滋滋的含著糖,，高興得像過節(jié)一樣，一種喜氣洋洋的氣氛洋溢在整個(gè)窯洞里,，就連我也覺得自己到了兒時(shí)的童年,。

村子里的孩子們都相互認(rèn)識(shí)，每天像兄弟姐妹一樣生活在一起,。他們大部分時(shí)間都在村子或田間地頭玩耍,，充分地享受著大自然的呵護(hù)，每一種植物他們都能說出名字和用途,，每一種昆蟲都是他們的伙伴,，什么捉蛐蛐、逮蟈蟈,、打草蟲樣樣精通,，甚至連害人的蝎子也不怕。大自然賦予他們健康的體魄,，純潔的心靈和質(zhì)樸的

本性,。他們的童年是快樂的,，他們的成長是自然的，可偏偏缺少了能讓他們獲得更好的知識(shí),，沒有知識(shí)這些山區(qū)孩子的未來是什么呢,，他們的希望是什么呢。

高中暑假社會(huì)實(shí)踐表 高中暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得篇五

每學(xué)期的寒暑假學(xué)校都會(huì)組織學(xué)生外出實(shí)習(xí),，然而去年暑假我并沒有和同學(xué)們一起出去,，而是獨(dú)自來到了咱們的首都——北京。原因就是家中的兩位“領(lǐng)導(dǎo)”（父母）或是多日不見,，對(duì)愛子甚是思念,，于是奔上了北漂的征途。

在和兩位“領(lǐng)導(dǎo)”待了幾天之后,，覺得不能這樣終日無事下去,，便說服了“領(lǐng)導(dǎo)”，決定自己去找工作,。找了幾家公司,，都不理想，后來,，在附近的一個(gè)飯店找到了一份工作,。

第一天去應(yīng)聘，進(jìn)門之前我給自己打氣加油,！和經(jīng)理面談了之后,，我被錄用了，月工資2200人民幣,。開始的幾天,，新人讓認(rèn)識(shí)菜譜。由于在北京客人要求多,，要同時(shí)記住200多道菜的名字,、材料、口味,。我抱著打倒一切攔路虎的想法,，四天就記住了，同事都說我挺聰明的,。學(xué)會(huì)菜譜之后還要學(xué)基本的禮儀,，還好在學(xué)校里有老師教過禮儀，這時(shí)就派上了用場(chǎng),。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到了：知識(shí)就是寶貴的財(cái)富,！

工作前期做了半個(gè)月的服務(wù)生，點(diǎn)菜員。后來因?yàn)閭鞑瞬康陌⒁桃?，造成了傳菜部人手急缺,。我便主?dòng)請(qǐng)纓去傳菜部，傳菜部的日子沒有往日的清閑,。半個(gè)月穿破了三雙鞋子,，那叫個(gè)忙啊,！忙的時(shí)候每天只能休息倆小時(shí)甚至更少,。或許是領(lǐng)導(dǎo)看到了我的努力,，加上我平時(shí)交際能力強(qiáng),，很快我被提升為傳菜部副部長，手下也有兩名小兵了呢,！日子就這樣平淡無奇的過下去,。

平靜的日子總是過得很快，三個(gè)月的合同期到了,，領(lǐng)了應(yīng)得的辛苦工資,，感覺再苦再累也無所謂了,。我們付出的'和收獲的總是成正比的,，生活不會(huì)虧待我們。

第一次打工有苦,，有甜,，有歡樂，有悲苦,，但這是我們?nèi)松飞媳仨毥?jīng)歷的,，付出了很多同時(shí)也收獲了很多。

凡是打過工的人,，都知道生活的不易,，工作的不易，我們現(xiàn)在無憂無慮的生活,，是父母用雙手換來的,，他們?cè)谕饷媸芰嗽俅蟮目嘁矔?huì)給我們笑臉，拍拍肩膀說沒事,。我們一定要珍惜父母給予我們的幸福生活,！

高中暑假社會(huì)實(shí)踐表 高中暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得篇六

在與孩子的接觸過程中，忽然有種錯(cuò)覺,，可能就是代溝吧,。這個(gè)年紀(jì)的孩子大多生活富足，他們張揚(yáng)、自我,，而這種特點(diǎn)與其說是個(gè)性,，我倒覺得是任性吧。這個(gè)小女孩其實(shí)是很聰明的,，然而成績卻不是很好,。她說是因?yàn)樯险n不專心，經(jīng)過那么多天的相處,，我卻認(rèn)為是懶惰,，總是找理由逃避學(xué)習(xí)。她聽課時(shí),，時(shí)常一副心不在焉的樣子,，有時(shí)，我心里會(huì)感到很惱火：自己的付出與收獲完全不成正比,；可是除了耐心也別無他法,。每當(dāng)她走神時(shí)，我都會(huì)提醒她,，耐著性子給她講下去,；她做題時(shí)，總是口頭上說會(huì)了卻懶于動(dòng)手,。我清楚地知道：懶惰在學(xué)習(xí)上是絕對(duì)吃不開的,。于是，我經(jīng)常告誡她,，只有認(rèn)真學(xué)習(xí)才能把成績提高,。我盡量把講課的氣氛營造的輕松愉快，但要掌握好尺度,，不夠嚴(yán)肅更容易造成她的懈怠,。課余時(shí)間我給她講了很多我在她這個(gè)年紀(jì)時(shí)學(xué)習(xí)上的事情，這種朋友式的交流讓她的學(xué)習(xí)態(tài)度有了一些改觀,。

在家教的過程中,，我做了這樣一些總結(jié)：

在講課方面，要分清楚什么是重點(diǎn),，不是重點(diǎn)的可以一帶而過,，畢竟學(xué)生在學(xué)校上課的時(shí)候也不是一點(diǎn)都沒聽，針對(duì)重點(diǎn)拿分的章節(jié)要詳細(xì)講解,，這樣才能讓她在以后的考試中,，成績有所提高。

在講的過程中,，我應(yīng)該盡量耐心點(diǎn),，慢慢的給學(xué)生講，我認(rèn)為很簡單的對(duì)她并不是那樣，切記不能煩躁,，盡量讓自己心平氣和的講解,。

在習(xí)題布置與講解上，要細(xì)心挑選,，一定要挑些有針對(duì)性的題目給學(xué)生做,，要重質(zhì)量而不要一味圖數(shù)量，并監(jiān)督她對(duì)錯(cuò)題的整理和回顧,。另外這個(gè)學(xué)生基礎(chǔ)比較弱,，要先強(qiáng)化了基礎(chǔ)才能夠去提高層次。

要和學(xué)生處好關(guān)系,，要讓她把我當(dāng)朋友,，而不是老師，這樣才能夠更好的溝通,。這個(gè)女孩子的學(xué)習(xí)成績處于中下游,，很容易產(chǎn)生自卑心理，所以平時(shí)要多加鼓勵(lì),，讓她能重拾自信心,，相信她自己是能學(xué)好的。

要注意與學(xué)生家長的交流,，一方面能更深入了解學(xué)生的情況,；另一方面能及時(shí)將教學(xué)進(jìn)展及時(shí)反饋給家長，有利于家長的配合與支持,。

二十幾天的輔導(dǎo)生活過得很快,，雖然我不敢以老師自居,，但真的希望這二十幾天的家教對(duì)她有大的幫助,。在這個(gè)過程中我也很大有收獲，可能體會(huì)最大的就是現(xiàn)實(shí)與理想之間的差距吧,，而這將是我以后完全在踏入社會(huì)后需要銘記的,。耐心，寬容,，關(guān)心,，責(zé)任，友善,。我想,，這應(yīng)該是我今年冬日收獲的最豐碩的果實(shí)

實(shí)踐是件聽起來輕松，實(shí)則卻蘊(yùn)味十足,，甚至意義深刻的事,。實(shí)踐能使你已成的慣性和被特定環(huán)境保護(hù)的生活重新增添一些色彩，確切地說，這是一個(gè)過程,，過程當(dāng)中夾雜著忙與快樂,。

萬事開頭難這話一點(diǎn)兒也不假，雖然我參與實(shí)踐的'時(shí)間不長,，但求職之路的艱辛和求到職之后的茫然讓我感嘆市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的激烈,，感悟到了生活的艱辛。

南通是個(gè)繡品城,，而我所處之地是繡品城中的一幅繡品,，密密麻麻的人以此為生，電腦繡花用的是編程,，但我不會(huì),。況且也不需要暑期打零工的。整理東西,，每天在勞累中度過,。學(xué)不到一點(diǎn)知識(shí)。學(xué)的最多的可能是對(duì)人生的一份坦然,，不得以我放棄了這份工作,。每天感嘆生活的單調(diào)與乏味，卻不想依靠父母的幫助,。哀嘆啊,，哀嘆。

我站在那兒,，盯著趙師傅熟練的忙碌著,，一袋袋的原料按不同的比例被投放到了攪拌機(jī)里。我沉默著,，雖然我知道沉默是金,，但此時(shí)此刻卻是一塊沒有光澤的石頭。我依然沉默著,。等到那師傅忙完后,，他給我講起了塑料業(yè)的發(fā)展，塑料的降解功能,。

塑料是一個(gè)新興行業(yè),，發(fā)展時(shí)間還不長。但目前隨著塑料制品的日益增多,，白色污染也越來越嚴(yán)重,。而21世紀(jì)又是一個(gè)環(huán)保世紀(jì)，為了保護(hù)我們的家園,，全世界都對(duì)塑料行業(yè)提出了一個(gè)嚴(yán)峻的問題,，就是生產(chǎn)出來的塑料產(chǎn)品盡量是環(huán)保的,，可降解的。連我們廠也都要這樣?，F(xiàn)在中國的普通老百姓還在追求價(jià)的廉宜和結(jié)實(shí)度,，而國外卻都已向環(huán)保靠攏了,。你看那個(gè)塑料廠已被國外退回了好多產(chǎn)品,，就是因?yàn)楫a(chǎn)品的質(zhì)量不合格，無環(huán)保性能,，不可降解,。

降解塑料與同類的普通塑料具有相當(dāng)或相近的應(yīng)用性能和衛(wèi)生性能，在完成其使用功能后,，能在自然環(huán)境條件下較快地降解,。成為易廣泛被吸收的碎末。并隨著時(shí)間的推移進(jìn)一步降解成為co2和水,。但從總體而言,，當(dāng)前降解塑料還處于技術(shù)階段，有待于進(jìn)一步深化研究,，工藝進(jìn)一步完善,。并致力于提高性能，降解成本,，拓寬用途和逐步推向市場(chǎng)化進(jìn)程中,。

暑期的實(shí)踐生活雖然不長，只有那僅僅的兩周,，但卻為我的人生刻下了一段銘心的經(jīng)歷,。我不知道別人是如何看待這次的實(shí)踐生活，但對(duì)我來說卻是意義非凡的,。使我在享受生活的同時(shí)也品嘗到了生活的艱辛,。想要經(jīng)營一個(gè)企業(yè)不是容易的，靠蠻勁和熱血是無法解決的,，誰能保證這些有效期有多長,。

我感謝我的實(shí)踐生活,，它考驗(yàn)了我,，激勵(lì)了我，使我由貪玩變得好學(xué),，由懶惰變得勤快,，由茫然變得自信，由幼稚變得成熟

高中暑假社會(huì)實(shí)踐表 高中暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得篇七

我在20xx年7月迎來了暑假,，當(dāng)然,，也是我迎來了的一次經(jīng)歷社區(qū)服務(wù),。對(duì)于一個(gè)高中生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì),。雖天氣炎熱,，太陽暴曬，我毅然踏上了社區(qū)服務(wù)的道路,。想通過,，親身體驗(yàn)社區(qū)服務(wù)讓更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長見識(shí),，鍛煉自己的才干,，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社區(qū)服務(wù),，找出自己的不足和差距所在,。

在實(shí)踐的這段時(shí)間里，我通過自己的努力奮斗,，體會(huì)到了工作中的酸甜苦辣,，這時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己是最幸福的。因?yàn)槲疫€在學(xué)習(xí)的階段,，還沒能真正地接觸事業(yè),，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來,，還是覺得自己現(xiàn)在還是不錯(cuò)的了,，能在這么好的環(huán)境下讀書，為以后的工作打下基礎(chǔ),，只是,，我覺得個(gè)別慚愧，都怪自己不夠爭(zhēng)氣,，不珍惜這好的`時(shí)間和機(jī)會(huì)去好好讀書,，整天都無所事事，在家里一點(diǎn)事也不會(huì)做,。是這一次給了我學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),，同時(shí)也給了我一次記憶深刻的經(jīng)歷。

在實(shí)踐的過程中,，我認(rèn)真,、負(fù)責(zé)地做好每一件自己該做的事，對(duì)自己產(chǎn)生,，都得到了一個(gè)滿意的答案,。原本以為自己已經(jīng)學(xué)會(huì)了一些基礎(chǔ)的知識(shí)就夠用了，可到了實(shí)踐的時(shí)候才知道原來自己要學(xué)的東西還有很多,，以后自己要走的路還很長,，不能只安于現(xiàn)狀,，一定要奮勇直前。人是在不斷前進(jìn)中成長起來的,，雖然會(huì)有很多坎坷,，但總是會(huì)有辦法解決的。做人不怕失敗,，最怕失敗后永遠(yuǎn)不能站起來,。一定要相信自己，因?yàn)槲铱偸菍?duì)自己說“勇敢點(diǎn),，挫折,？怕什么，風(fēng)雨過后一定會(huì)有彩虹的”,。

于是,，我便有著一個(gè)堅(jiān)定的信念，那就是克服自己在成長中的困難,，堅(jiān)定不移地朝著自己奮斗的目標(biāo)前進(jìn),。我相信，自己的明天將會(huì)更加美好,！

在實(shí)踐的這些日子里,，穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學(xué)校里無法感受到的,，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么,，明天做些什么，但在這里,，不會(huì)有人會(huì)告訴你這些,，你必須要知道做什么，要自己地去做,，而且要盡自己的努力做到最好,。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)氛圍,，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所,，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。

無論是學(xué)習(xí)還是丁作,，都存在著競(jìng)爭(zhēng),，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人,，以提高自己的能力,！由此可見，我們要的不僅僅是學(xué)習(xí)成績還有自理,，自立的能力,。一味地追求學(xué)習(xí)成績，只會(huì)讓許多孩子變成“高分低能”的人,。在這個(gè)千變?nèi)f化,，科技發(fā)達(dá)的社會(huì)，我想肯定不會(huì)需要“高分低能”的人,。親愛的高中生們,，請(qǐng)看看父母日漸發(fā)白的頭吧！讓我們多心疼心疼父母吧

回想這次社區(qū)服務(wù)活動(dòng),，我學(xué)到了很多,，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高,，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的,。

在社會(huì)上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)。以前沒有工作的機(jī)會(huì),，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變,，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的,。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中,，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽,，事半功倍,。別人給你的意見，你要聽取,，耐心虛心的接受,。

這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐,，還是一次人生經(jīng)歷,，是一生寶貴的財(cái)富。通過本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，一方面,，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長,；另一方面,，我們?yōu)樯鐣?huì)做出了自己的貢獻(xiàn)；但在實(shí)踐過程中,，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足,，處理問題不夠成熟、書本知識(shí)與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問題,。我們回到學(xué)校后會(huì)更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)光,，努力掌握更多的知識(shí),，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己的知識(shí),，鍛煉自己的能力,，為今后更好地服務(wù)于社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

高中暑假社會(huì)實(shí)踐表 高中暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得篇八

這次能有機(jī)會(huì)去工廠實(shí)踐,，我感到非常榮幸,。雖然只有一個(gè)禮拜的時(shí)間，但是在這段時(shí)間里,，對(duì)于一些平常理論的東西,，有了感性的認(rèn)識(shí)，感覺到受益匪淺,。

以下是我在實(shí)踐期間的一些總結(jié)以及心得體會(huì),。在以后開展自身的工作，以及在對(duì)客戶的溝通應(yīng)對(duì)上,，希望能有所借鑒,。

亞泰(東莞)木業(yè)位于東莞大朗鎮(zhèn)，占地24600平米,，員工600多人,。近十多年的制造歷史已經(jīng)發(fā)展成一家具有專業(yè)規(guī)模的木制品專家，在東莞制造業(yè)發(fā)達(dá)的地區(qū)也小有名氣,。走進(jìn)廠區(qū),，只見潔凈整齊的環(huán)境和次序井然的工作程序。雖然是國內(nèi)的制造廠家,，但是,，到了車間，看過那些先進(jìn)的流水線,，那些熟練的技術(shù)水平,，完全會(huì)感覺到現(xiàn)代化的管理。作為木質(zhì)產(chǎn)品的制造廠,，一些諸如木屑的飛揚(yáng),，機(jī)器的喧囂以及混合著的膠水味油漆味等問題，都是難免存在的,，但是工廠已經(jīng)把這些都盡可能的減少到最低限度了,。走在車間，這些大多的木制廠家所面臨的嚴(yán)重問題似乎在我們工廠并沒有太大的困擾,，反而是那些管理和效率吸引了大多的參觀者,。

工廠有自己的作息時(shí)間，并且都會(huì)嚴(yán)格遵守。就連中午休息間隙,，每個(gè)工人都會(huì)把自己得區(qū)域整理得井然有序,，這樣的自覺整理也是工廠之所以能保持潔凈的原因之一。在用餐問題上,，工廠也有自己的特色,。那就是上至高層主管下至普通工人,，吃的飯菜一律相同,，沒有任何的特殊化。

如下幾點(diǎn)是在工廠實(shí)踐期間,，就我的工作需要,，主要學(xué)習(xí)到的一些知識(shí)以及由此得到的一些心得。

工廠最常用的木材還是紅木(非洲花梨木),，楓木(美國),，胡桃木。大多都是從國外進(jìn)口,，這也就是為什么我司的報(bào)價(jià)要比國內(nèi)同等廠家的價(jià)格要高的原因——正是一分價(jià)錢一分貨,。 mdf板也是常用的材質(zhì)之一。我司很多產(chǎn)品也都可以選用mdf貼木皮來達(dá)到仿實(shí)木的效果,。對(duì)于一些想節(jié)省成本的客戶來說可以推薦一用,。

這些常規(guī)木材在倉庫里都備有一定數(shù)量的庫存，其他的木材也有備量,，但是一般都要盡量推薦選用常規(guī)木材(除非客戶定購的產(chǎn)品數(shù)量龐大值得工廠采購另外一些昂貴的`木材),，這對(duì)于工廠的加工技術(shù)、生產(chǎn)周期,、生長成本等都會(huì)有所幫助,。

工廠所采用的機(jī)器都比較先進(jìn)，一般來說都是機(jī)器自動(dòng)操作,，比如cnc數(shù)控機(jī),，萬能圓鋸機(jī)，立軸機(jī)等,。所以,，只要操作得當(dāng)，人員安排合理,，一般都能產(chǎn)生較高的效率(一般來說,，都需要熟練人工)。

雖然說工廠對(duì)于大多數(shù)的木制產(chǎn)品都能生產(chǎn),，但是以后在和客戶溝通過程中,，在盡量滿足客戶要求的同時(shí)，還要盡量站在工廠的立場(chǎng)上考慮。比如,，可以向客戶推薦一些外形相同,，但是做法簡單，結(jié)構(gòu)清晰的樣品,。這對(duì)于工廠來說不但可以降低成本,，而且還可以提高效率。

白身加工完成以后,，應(yīng)盡快轉(zhuǎn)入噴漆車間,，否則木材會(huì)變形。噴漆的流程為：著色(給產(chǎn)品上底色)――底漆――面漆,。噴底漆到噴面漆的過程中還要有磨砂的工藝,。 底漆又nc漆和pu漆之分。工廠常采用的底漆是nc漆,，因?yàn)閜u漆的成本要比nc高,，

而且如果噴pu漆的話要求的環(huán)境也比較高，必須有無塵房才可以,。一般都會(huì)推薦客戶用nc漆,。噴漆加工的時(shí)間一般為兩天左右。但是雖然所花費(fèi)的時(shí)間不長,，但是一張訂單的完成,，工廠都會(huì)把每道環(huán)節(jié)都會(huì)安排到位。因此,，在和客戶確認(rèn)訂單的時(shí)候,，一定要把每個(gè)要求都確認(rèn)完整。有些客戶在白身做完以后,，油漆沒有確定,，這樣擱在一邊的話，不但產(chǎn)品容易變形,，而且也影響了訂單的進(jìn)度,，給工廠帶來了不必要的麻煩。

目前工廠的最大鐳射尺寸為：320×320mm,，最小為：1,、5×1、5mm鐳射后可以上色,，最常見的是上黑色,，上完黑色，可以使鐳射圖案更清晰,。但是一般不推薦客戶鐳射后上色,，這樣的話會(huì)增加成本,。鐳射的費(fèi)用是視鐳射圖案的復(fù)雜程度而言的，一般來說都是每件產(chǎn)品1塊錢,。絲印也是常用的一種方法,，但是它的要求是絲印的表面要光滑要求鐳射或者絲印的話都會(huì)要求客戶提供圖片，最好是電子文檔,。

包裝是成品完工前的最后一道工序,，也是一個(gè)產(chǎn)品比較重要的組成部分。包裝工序包含了產(chǎn)品的簡單組裝,、包皮,、包絨布、五金件的裝配,、包裝物的制作,、對(duì)產(chǎn)品的前道工序的品檢,、產(chǎn)品的包裝,。 質(zhì)量是品質(zhì)的保證。因此,，我們工廠對(duì)質(zhì)量也有嚴(yán)格的把關(guān),。一般一道包裝的流水線上都有二到三個(gè)品檢人員進(jìn)行嚴(yán)格的產(chǎn)品檢驗(yàn)，從產(chǎn)品的去塵,、五金和玻璃制品的質(zhì)檢到最后的裝箱,，每個(gè)細(xì)節(jié)都會(huì)有工人嚴(yán)格的操作標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于一些外銷客戶來說,，對(duì)于產(chǎn)品都會(huì)比較挑剔,，但工廠都會(huì)滿足這些的要求。這也就是為什么我們工廠的產(chǎn)品會(huì)有質(zhì)量的保障,，在產(chǎn)品上很少出現(xiàn)質(zhì)量紕漏的原因,。

而同樣是國內(nèi)訂單的話，往往會(huì)有一些刁蠻的客戶,，在產(chǎn)品沒有品質(zhì)問題的時(shí)候卻還要挑一些邪瑕疵,。對(duì)于這些問題，我覺得除了要和客戶解釋清有些是因?yàn)槟举|(zhì)品本身的問題之外,，還要讓他們了解我們工廠對(duì)于質(zhì)量方面的控制要求是達(dá)到了國內(nèi)先進(jìn)水平的,，很多質(zhì)量問題的產(chǎn)生很可能實(shí)在運(yùn)輸過程中的碰撞和野蠻運(yùn)輸。

當(dāng)然,，為了避免在運(yùn)輸途中的損壞,，在采用一般的安全包裝下，除了用一些常規(guī)包裝物(紙盒,、紙箱,、禮盒、海綿、保力龍,、珍珠棉,、拷貝紙、氣泡袋,、膠帶等)外,，還可以在紙箱六個(gè)面用保力龍板保護(hù)。

五金是常用到的配件,。因此,，對(duì)于一些常規(guī)的五金件，諸如一些合葉,、銅扣,、銅腳等，工廠都會(huì)采購一定的數(shù)量以備庫存,。另外像一些在筆上五金件,，工廠自己也有制造的能力，很多都可以獨(dú)立完成,。

另外像eva之類的,，也都需要另外采購。

這次的實(shí)踐,，讓我了解到了工廠的規(guī)模水平,、生產(chǎn)流程以及一些常規(guī)產(chǎn)品的制作，在以后的業(yè)務(wù)操作中相信會(huì)有較大的幫助,。

另外我覺得一方面在工廠供貨給我們的同時(shí),，另一方面也要積極配合工廠，把雙方的工作都做好,。同時(shí),，自己也還要不斷的學(xué)習(xí)產(chǎn)品的知識(shí)，服務(wù)好客戶,。公司整體的業(yè)務(wù)水平提高了,，才能開創(chuàng)出良好的業(yè)績。