為了確保事情或工作得以順利進行，通常需要預先制定一份完整的方案,，方案一般包括指導思想,、主要目標、工作重點,、實施步驟,、政策措施、具體要求等項目,。怎樣寫方案才更能起到其作用呢,？方案應該怎么制定呢？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關內(nèi)容,，希望對大家有所幫助,。

工會趣味運動會方案 趣味運動會方案報名篇一

學校成立運動會安全應急工作領導小組。

指揮長：王凱（校長）

副指揮長：張志輝（書記）分管行動組和通訊聯(lián)絡組,、謝志威（副校長）分管疏散引導組和救護組,。

下設四個組：

負責按照指揮長或副指揮長的指令，依照實際情況開展相應的處置工作。（如：發(fā)生學生意外傷害時,，協(xié)助開展醫(yī)療救護,、維持秩序、保障救援通道暢通,。發(fā)生刑事案件時,，保護現(xiàn)場，維持現(xiàn)場秩序,。）

組長：康春元（工會主席）

組員：馮玉錄,、劉強、李智志,。

負責協(xié)助指揮長隨時掌握現(xiàn)場情況,，并按指揮長指令撥打報警電話或與有關部門取得聯(lián)系。必要時,，到必經(jīng)之路引導救援車輛和人員順利進入現(xiàn)常

組長：賈凌（教務處主任）

組員：史慧娟,。

負責在緊急情況發(fā)生，有必要組織師生撤離現(xiàn)場的情況下,，接到指揮長或副指揮長指令后,，組織師生安全疏散。

組長：楊愛燕（德育處主任）副組長：郭俊卿（德育處副主任兼少先大隊輔導員）

組員：各班班主任,。

負責在專業(yè)急救人員到來前,，對受傷人員進行妥善安置，并對急救人員提供必要協(xié)助,。

組長:李巧生（辦公室主任）

組員：李瑾,、樊軍、劉慧,、王曉明,。

1、 教師發(fā)現(xiàn)緊急情況發(fā)生后,，第一時間向指揮長報告,。

2、 指揮長初步了解情況后,，判斷是否需要報警并啟動應急預案,。

3、 接到指揮長指令后,，通訊聯(lián)絡組撥打相應報警、求救電話：

消防：3677119（凌云集團內(nèi)火警）

119 （涿州市火警）

公安：3676777（凌豐派出所）

110 （涿州市公安報警）

急救：120 （涿州市急救）

4,、指揮長下達啟動應急預案指令后,，副指揮長分別通知自己負責的小組開展行動。各組人員按預案分工迅速開展工作,。

5,、通訊聯(lián)絡組在必要時,，到救援車輛、人員必經(jīng)之路等候,，引導救援車輛,、人員順利進入現(xiàn)常

6、行動組,、安全防護救護組,，在救援人員趕到前，按預案要求開展相應救援工作,；在救援人員趕到后,，根據(jù)實際情況對后續(xù)救援工作提供必要的支持、協(xié)助,。

7,、校領導根據(jù)實際需要，組織相關人員開展善后處置工作,。必要時向上級匯報,。

xx小學德育處

xx-3-21

工會趣味運動會方案 趣味運動會方案報名篇二

培養(yǎng)學生繼承和發(fā)揚中國少年先鋒隊的光榮傳統(tǒng)，培養(yǎng)學生健康向上,、積極進取的精神,。增強學校少先隊組織的力量，促進我校紅領巾事業(yè)的蓬勃發(fā)展,。在20xx年到來之際,，舉行一年級學生入隊儀式。同時為提高學生身體素質水平,，培養(yǎng)學生積極鍛煉身體的良好習慣,。開展趣味運動會活動，用正能量迎接新年的到來,。

新隊員入隊暨元旦迎新趣味運動會

時間：初定12月29日下午 12:10-3:30,；地點：操場；參加人員：全校師生

《搶板凳》 參賽對象：每班10名

1,、裁判：低年段：陳xx,、楊xx；中年段：王x,、鄭 ,、黃x

職責：監(jiān)督有無犯規(guī)現(xiàn)象，移走多余的板凳,，記錄各年級的名次,。

2、器材：板凳若干條（25或35條）

3、比賽方法：分年段進行比賽,，每班選派10名學生分兩組參賽,，每輪5位學生在操場按照各年段學生人數(shù)減5，將板凳擺放成三個圈,，學生排好隊,，當音樂響起時繞著板凳外圍順時針慢跑，當音樂停學生立刻搶板凳坐下,，沒有找到板凳的同學既淘汰,，裁判老師移走5條凳子，游戲繼續(xù),，搶到最后10條板凳的同學獲得勝利,。根據(jù)各班留下的人數(shù)，得出名次,。

4,、比賽規(guī)則：

（1）游戲時學生一個跟著一個慢跑，不得插隊,，不得推人,，犯規(guī)扣5分。

（2）比賽過程中要求班主任教師在旁輔助指導,，防止安全事故發(fā)生,。特殊學生可由家長輔助。

（3）當場計分（6班記分）,，第一名：30分,，第二名：20分，第三名：10分

（8班記分）第一名：30分,，第二名：20分,，第三名：10分，第四名：5分,；

《球隨我動》 低年段：飛舞的沙包

1,、裁判：陳xx、楊xx

職責：一位裁判老師在投擲點點名并發(fā)放沙包,，提醒學生投擲時腳勿超過投擲線,，另一位裁判老師在沙包投完后數(shù)投進容器的個數(shù)，做好記錄,。

2,、器材：正方形容器

3、比賽方法：每班全體學生參賽,，一路縱隊站在投擲線后,，比賽開始后每人有2個沙包,，依次投進距離投擲線3米遠的容器里,，直到學生全部完成,，計算每班投進的個數(shù)，排出名次,。

4,、比賽規(guī)則：

（1）每人投兩次。最后計算投進總數(shù),。

（2）比賽過程中班主任負責整理好隊伍,，個別特殊學生可以家長輔助。

（3）當場計分（6班記分）,，第一名：30分,，第二名：20分，第三名：10分

（8班記分）第一名：30分,，第二名：20分,，第三名：10分，第四名：5分,；

1,、裁判：王x、鄭紅 ,、黃x

職責：一位裁判老師在踢球線處點名并發(fā)球,，另一位裁判老師在足球架處記錄個數(shù)，并指導學生撿球,。

2,、器材：簡易足球門

3、比賽方法：每班全體學生參賽,，一路縱隊站在線后,，比賽開始后每人有2次踢球機會，依次踢進距離3米遠的球門里,，直到學生全部完成,，計算每班踢進的個數(shù)，排出名次,。

4,、比賽規(guī)則：

（1）每人踢2球。最后計算踢進總數(shù),。

（2）比賽過程中班主任負責整理好隊伍,，個別特殊學生可以家長輔助。

（3）按照兩輪每班踢進個數(shù)排名,，（6班記分）,，第一名：30分,，第二名：20分，第三名：10分

（8班記分）第一名：30分,，第二名：20分,，第三名：10分，第四名：5分,；

1,、裁判：沈x、周x,、鄭x

職責：一位裁判老師在投球線處點名并發(fā)球,，另一位裁判老師在籃球架處記錄個數(shù)，并指導學生撿球,。

2,、器材：籃球架

3、比賽方法：每班全體學生參賽,，一路縱隊站在線后,，比賽開始后每人有2個投球機會，依次投進籃筐,，直到學生全部完成,，計算每班投進的個數(shù)，排出名次,。

4,、比賽規(guī)則：

（1）每人投兩次。最后計算投進總數(shù),。

（2）比賽過程中班主任負責整理好隊伍,，個別特殊學生可以家長輔助。

（3）按照每班投進個數(shù)排名,，（6班記分）,，第一名：30分，第二名：20分,，第三名：10分

（8班記分）第一名：30分,，第二名：20分，第三名：10分,，第四名：5分,；

《球隨我動》三個項目，每個年段一個場地同時開始,。

1,、裁判：陳xx、楊xx

職責：一位裁判老師站在起跑線處,，另一位裁判老師站在標志物處,，當一組完成后起跑線處教師舉旗示意,。

2、器材： 籃球若干只

3,、比賽方法：每班報名20名學生參賽,，一路縱隊站在起跑后，第一人雙手抱2只籃球,，比賽開始后抱球跑過20米賽道,，并繞過標志物，回到起點將球傳給下一個同學,，依次進行，完成最快的隊伍獲勝,，根據(jù)成績排名,。

4、比賽規(guī)則：

（1）要求比賽時隊伍整齊,，按順序依次參賽,，第一個完成的隊伍獲勝，,。

（2）比賽過程中若球落地需原地撿起繼續(xù)跑,，個別特殊學生可以家長輔助。

（3）按照完成順序排名（6班記分）,，第一名：30分,，第二名：20分，第三名：10分

（8班記分）第一名：30分,，第二名：20分,，第三名：10分，第四名：5分,；

1,、裁判：王x、鄭紅 ,、黃x

職責：一位裁判老師站在起跑線處,，另一位裁判老師站在標志物處，當一組完成后起跑線處教師舉旗示意,。

2,、器材：

3、比賽方法：每班報名20學生參賽,，一路縱隊站在起跑后,，比賽開始后滾輪胎跑過20米賽道，并繞過標志物,，回到起點將輪胎傳給下一個同學,，依次進行,，完成最快的隊伍獲勝，根據(jù)成績排名,。

4,、比賽規(guī)則：

（1）要求比賽時隊伍整齊，按順序依次參賽,，第一個完成的隊伍獲勝,，。

（2）比賽過程中不得離手,，個別特殊學生可以家長輔助,。

（3）按照完成順序排名，（6班記分）,，第一名：30分,，第二名：20分，第三名：10分

（8班記分）第一名：30分,，第二名：20分,，第三名：10分，第四名：5分,；

1,、裁判：沈x、周x,、鄭x

職責：一位裁判老師站在起跑線處,，另一位裁判老師站在標志物處，當一組完成后起跑線處教師舉旗示意,。

2,、器材：xxx

3、比賽方法：每班報名30名學生參賽,，一路縱隊站在起跑后,，第一人手拿接力棒，比賽開始后快速跑過50米賽道,，將接力棒傳給下一個同學,，依次進行，完成最快的隊伍獲勝,，根據(jù)成績排名,。

4、比賽規(guī)則：

（1）要求比賽時隊伍整齊,，按順序依次參賽,，第一個完成的隊伍獲勝。

（2）比賽過程中若棒落地需原地撿起繼續(xù)跑,，個別特殊學生可以家長輔助,。

（3）按照完成順序排名,，（6班記分），第一名：30分,，第二名：20分,，第三名：10分

（8班記分）第一名：30分，第二名：20分,，第三名：10分,，第四名：5分；

1,、六個班級的年級：一等獎：1名,；二等獎：2名；三等獎：3名,；

2,、八個班級的年級：一等獎：1名；二等獎：3名,；三等獎：4名；

xx第四小學

工會趣味運動會方案 趣味運動會方案報名篇三

親子游戲：釣魚游戲

周末,，年輕父母不妨陪孩子在家里進行一場釣魚游戲吧,。它對鍛煉孩子的動手能力和大腦發(fā)育都很有好處哦！

利用物品：薄紙板,、紙夾,、報紙、大約45厘米長的線繩,。 步驟

1,、在薄紙板上畫三條不同大小的魚，最大的魚是1分,，中等大小的魚是3分,，最小的魚5分。然后將它們剪下來,。

2,、給不同魚涂上不同的顏色。等它們晾干以后,，再用另外不同的顏色畫上魚鱗,、嘴巴和眼睛。

3,、然后我們將紙夾用膠帶粘貼在魚背面鼻子尖上,，這樣紙夾在大魚上露出的最多，在中等大小的魚身上露出的稍微少一點,，在小魚身上幾乎沒有露出多少,。這樣最小的魚也是最難捕捉到的,。

4、用幾張報紙卷起來做一個堅硬的釣魚竿,，然后用膠帶粘貼起來,，涂上顏色。

5,、將線繩的一端固定在一個紙夾上,。然后小心地將紙夾展開，做成一個魚鉤,。將線繩的另外一端粘在釣魚竿上,。 你可以從硬紙板盒子中釣魚，或者干脆就從地上釣魚,。給自己記時,，看看在五分鐘之內(nèi)你可以得多少分。 好了,，釣魚比賽開始了,！

工會趣味運動會方案 趣味運動會方案報名篇四

此次比賽活動旨在促進學生會成員之間的交流，使學生會在這天寒地凍的季節(jié)可以以自身的星星之火點燃每個成員的心,，也讓我們的大學少一分蕭條,，多一分歡樂。

20xx年xx月xx日,。

北區(qū)操場,。

寒風瑟瑟，冬意正濃,，盡管正值中午,，但那份寒意仍然將碩大的一個操場包的密不透風?？蓪W生會的每個成員心中都燃燒著一把火,，一把足以將這份寒冷刺穿的快樂之火！

xx月xx日中午12點,，我們在北區(qū)操場集合,。盡管天氣如此的寒冷，但大多數(shù)成員十一點半之前便在北區(qū)籃球場處“整戈待命”,。部員們這種不畏寒冷的精神也促進了活動可以在中午十二點準時進行,。本次活動共四組參賽，第一組由醫(yī)學院學生會副主席常瑞敏帶隊,，第二組為副主席郭越隊,，第三組是團委書記張志超隊，第四組為副主席洪啟程隊。

首先拉開戰(zhàn)幕的是拔河比賽,，由抽簽來決定比賽小組,，共四組進行淘汰賽。第一輪勝出者與第二輪勝出者進行比賽決出前一名,，比賽過程異常激烈,，大家在那此起彼伏的加油聲中早已忘記了空氣的寒冷！

通過精彩的拔河賽的鋪墊,，蹲跳賽的火熱程度便可想而知,，蹲跳賽分為四隊——分別由四個隊長選好參賽隊員，進行小組比賽,。隊員依次排開蹲下,，后者抓前者，集體蹲跳三十米,，途中隊伍不得斷開,。隊員了解規(guī)則后踴躍參加，積極比賽,。比賽的同時,，我們的后勤人員也發(fā)揮了積極的作用：為隊員們保管衣物。而燃燒著的拉拉隊更是喊得天昏地暗,。 這時,，只覺得那凜冽的操場已燃燒成了一團！

接下來我們又進行了六人七足的比賽,，參賽隊員紛紛踴躍報名，開始的由四組竟多出幾組來,，盡管綁腿繩有點少,，但這并沒有阻礙隊員們的熱情，他們不惜解下自己的鞋帶也要參與到我們的游戲中來,，最后比賽也同樣得精彩,。

最后我們又進行了一場障礙跑的比賽，中途出成語讓其表演相應動作,，先跑完的隊伍獲得第一名,。

最終常瑞敏隊取得比賽第一名，接下來依次是郭越隊第二名,、張志超隊和洪啟程隊也并列第三,。

“學生會趣味運動會”就這樣在大家的歡聲笑語中漸漸結束，但那份回味卻依然縈繞與每個人的腦海之中,，因為這活動不僅僅是暖身,，它更是暖心！

在本次活動中，部員們不僅加深了彼此之間的了解,，更懂得了運動的重要性,。在身體和心靈上獲得了雙豐收，也將“團結”二字深深地印在了心中,，為今后的合作打下了扎實的基礎,！

工會趣味運動會方案 趣味運動會方案報名篇五

為了貫徹“健康第一”的指導思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習慣,，積極響應“每天鍛煉一小時,，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動,。同時為了豐富校園文化生活,，開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動,，使學生活躍身心,，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂,，同時培養(yǎng)隊員團結合作的精神,，增強隊員集體榮譽感。

5月22日周五下午1：25(視天氣情況調(diào)整)

學?；@球場：一~三年級東籃球場

四~六年級西籃球場

本校全體師生,。

1.活動方案及內(nèi)容的確定。

2.器材準備,。

3.根據(jù)活動項目對學生組織訓練,，由班主任組織，體育教師指導,。

4.組織比賽,。

5、紙質材料編訂成冊,，電子材料上傳網(wǎng)站,。

主任：包建平

副主任：謝小偉張金德何勝

委員：高平華薛和平張文華馮熙琴

張云波周天龍陳網(wǎng)洪劉華波

紀律安全保衛(wèi)組：張金德張云波

衛(wèi)生保健：曹麗華

音樂控制及攝影：張文華

場地器材：薛和平劉華波

總裁判長：何勝

一～三年級裁判員名單(低年組)

裁判員：潘粉平陳麗華潘衛(wèi)青歐陽龍青陳慧慧

鄭榮妹楊建華王延王偉娟高平華

四～六年級裁判員名單(高年組)

裁判員：何勝陳網(wǎng)洪劉華波潘月琴薛和平

嚴喬沙徐建平周琴張云波馮霞

按年級組進行比賽

一~三年級

1,、全校學生出場兩操比賽(廣播操(希望風帆),、排球操)每班全員參加。

2,、搶種搶收(28米)每班10人,，男女各5人

3、合作運球(抬球28米)每班8人,，男女各4人

4,、紙衣往返接力跑(28米)每班12人，男女各6人

四~六年級

1、全校學生出場兩操比賽(廣播操(希望風帆),、排球操)每班全員參加,。

2、袋鼠跳(14米)每班12人,，男女各6人

3,、螃蟹背西瓜(28米)每班16人，男女各8人

4,、履帶戰(zhàn)車(28米)每班7人,，男4女3人

1、全校學生出場兩操比賽

2,、一,、二、三年級(搶種搶收),、

四,、五、六年級(袋鼠跳)

3,、一,、二、三年級(合作運球(抬球))

四,、五,、六年級(螃蟹背西瓜)

4、一,、二,、三年級(紙衣往返接力跑)

四、五,、六年級(履帶戰(zhàn)車)

本次活動設集體小項目,，按班級單位設記取分，按名次一二三名9,、7、6計分,。各項比賽成績相加為團體總分,，按分值排名。

1,、各班做好安全,、紀律、觀看有秩序,，加油鼓勵方式合理,。

2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求下班參加活動,，并協(xié)同管理好各班,。

項目一：抬球接力賽

器材：一個籃球

方法：2人為一小組，4小組進行接力,。2人用兩根體操棒把球抬起走或跑,，從起點出發(fā)繞過終點的`標志物再回到起點，然后交給下一組的隊員,，4小組輪換后,，最快的一隊為獲勝隊。

規(guī)則：注意在行進的過程,，抬球時不準用手扶球,。如球掉下，應在球落點重新組裝前進,。如用手均為犯規(guī),。

項目二：袋鼠跳

器材：米袋子一條

1、方法：聽到發(fā)令后開始穿,，隊員雙腿進入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口,，穿好后開始向終點行進(走、跑,、跳等各種行進方式不限),。最快完成為獲勝隊

2、規(guī)則：隊員雙腿必須套入麻袋內(nèi),，雙手必須拉住麻袋口,，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進，否則取消比賽資格,。

項目三：螃蟹背西瓜

器材：籃球1個

1,、方法：4人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點再返回起點，把球交給下一組依次進行,。

2,、規(guī)則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球,，球掉落,，須在掉球地停止前進，直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;三組先完成比賽返回起點為優(yōu)勝,。

項目四：搶收搶種

器材：毽子26個,，紙簍1個。

1,、方法：播種隊員手持裝有26個毽子的紙簍起跑,，依次將毽子放進沿途設置的26個點中,，之后立即回跑把空紙簍交給另一名收割隊員。收割隊員拿空紙簍依次收回毽子,。以此類推有序進行,，以最快完成為獲勝隊。

2,、規(guī)則：播種隊員播種時必須把毽子依次準確放入預設點中,，否則視為犯規(guī)，不記成績,。

項目五：紙衣往返接力跑

器材：a4紙一張

1,、方法：將一張4紙貼在胸前，保持不掉,?？焖倥苓M跑完全程交給另一名同伴，以最快完成為獲勝隊,。

2,、規(guī)則：在奔跑過程中不許用手幫助，如果掉下來,，必須在所在位置重新?lián)炱鹳N在胸前繼續(xù)奔跑,。

3、注：如風大,，改為頂風貼紙跑,，折返時用手拿好交給下一名隊友。

項目六：履帶戰(zhàn)車

器材：尼龍帆布做成的履帶一副

1,、方法：每隊7人,，其中6人進入履帶中，另一人在外面當指揮員,。發(fā)令后,，根據(jù)指揮員的方向，6人齊心合力,，用兩手撐推前進,。途中要繞過障礙，至對面標志旗后,，再折返回起點,，先完成任務的隊為勝。

2,、規(guī)則：要按順序繞過障礙物，履帶里的隊員如有跌倒,，必須重新組合前進,。前進時不得有隊員掉隊,。

項目七：進嘗廣播操、排球操

1,、比賽順序：①進場評比(分三組)

全校分三組出場比賽,。

第一組為一、二年級,。

第二組為三,、四年級。

第三組為五,、六年級,。

②兩操比賽(分三組)。

第一組為一,、四年級,。

第二組為二、五年級,。

第三組為三,、六年級。

2,、進嘗廣播操,、排球操比賽評分參照標準：

①、進場(3分)要求：快,、靜,、齊、精神飽滿,、步伐一致,。到場后依然要保持踏步。

②,、服裝(1分)要求：衣著干凈整潔,。統(tǒng)一服裝。

③,、精神面貌(1分)要求：精神飽滿,、動作協(xié)調(diào)、體現(xiàn)出朝氣蓬勃的精神面貌,。

④,、考勤：缺到一人扣1分。

⑤,、排球操(3)要求：動作整齊,、規(guī)范大方、節(jié)奏準確,，不搶節(jié)拍,。

⑥,、廣播操(3)要求：動作整齊、規(guī)范大方,、節(jié)奏準確,，不搶節(jié)拍。

望各班見通知后積極參與,，抓緊訓練,，迎接比賽。未盡之宜另行通知,。

工會趣味運動會方案 趣味運動會方案報名篇六

趣味運動競技是豐富職工的業(yè)余文化生活,，促進職工溝通感情、加強聯(lián)系,，增強團隊凝聚力,，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵職工鍛煉身體,，在運動中陶冶情操,，熱愛生活。

"用激情挑戰(zhàn)工作,，以健康武裝青春"

20xx年1月13日 15：00-17：00

分公司籃球場

公司全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的情況下均可參加,。

以趣味運動項目（乒乓球反投、步調(diào)一致,、踩氣球,、摸爬滾打、背夾球,、跳大繩,、拔河比賽）為主的文體娛樂項目。

八,、活動項目及現(xiàn)場負責人：

1.二龍戲珠(乒乓球反投,，共40人)負責人:

隊員組成：各隊限報人數(shù)10人，5男5女,；

比賽用具：乒乓球,、塑料桶；比賽距離：投擲人與投擲點相距4米,；

比賽規(guī)則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準腳出界),每人投五球,，最終以各隊投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負。

2.齊心協(xié)力（步調(diào)一致,36人）負責人:

隊員組成：共10個隊伍,，每隊15人,，男女搭配； 比賽規(guī)則：各參賽隊出15名男,、女隊員,，分別組成三組,，每組5人（每組必須保證有男隊員和女隊員）。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起,，站在起始點發(fā)令同時，各組隊員開始向折返點走去,，手觸摸到對面隊員手臂后,，對面一組隊員朝起始點返回，返回起始點與本組下一組隊員觸臂后,，本隊下一組隊員繼續(xù)進行,，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝。取前兩名,。

注意事項：綁腿均綁在腿關節(jié)處,，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。

比賽距離：起始點與終點相距30米,。

3.集體跳繩（共40人）負責人：

隊員組成：4支隊,，每輪2支隊伍參賽，每隊10人,，4男6女(含兩名搖繩人員),。

比賽規(guī)則：每輪比賽3分鐘，在比賽時間內(nèi)計算各隊跳繩的總次數(shù),，按跳繩的次數(shù)由高到低排序,。跳繩的8名隊員排成一排，待裁判宣布比賽開始后,，跳繩隊員按次序依次跳過,。若一名隊員跳繩失敗，無須重新跳過,，其后隊員可繼續(xù)進行,。比賽成績按每隊3分鐘內(nèi)跳過總次數(shù)多少計算，跳過次數(shù)最多的參賽隊為獲勝,。

注意事項：

（1）每人每次限跳2次,，多跳1次無效；

（2）隊員次序不能發(fā)生錯誤,，若發(fā)現(xiàn)次序有誤,，取消成績；

（3）比賽共取前２名,，以跳繩的次數(shù)計算成績,，當出現(xiàn)并列情況時，由并列的隊伍進行加賽,，負者獲得下一個等級的名次,；

（4）比賽時,，若沒跳過則不作計算。

（5）跳繩走位為“8”字形方式,；

（6）如果有其他情況,，以裁判為準。

4.踩擠大戰(zhàn)（踩氣球共12人）負責人：

參賽隊伍：4支隊伍參賽,，每支隊伍三個人,，最少一個女隊員

比賽規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個６平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球,，直到時間結束,，游戲結束。規(guī)定3分鐘時間內(nèi)踩氣球,，剩下氣球多的隊獲勝,。

注意事項：（1）每個人不允許出圈，出圈算負,。只能用腳,，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格,。（2）裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽,。（3）參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人,。（4）比賽時不能用手推,，手抓。

5.心心相?。▕A球跑,，共４0人）負責人：

隊員組成：4支隊，每隊10人,，5男5女

比賽規(guī)則:參賽隊員10人,，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供）,，手放置胸前,，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次,，分5組迎面接力跑,。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進行,，否則成績無效,。以每參賽隊5組全部進行完畢時間快慢記勝負。

6.摸爬滾打(共16人)負責人：

隊員組成：一共４支隊，四支隊伍同時比賽,。每隊出4人,，不得少于一個女隊員。

比賽規(guī)則：當比賽開始時,，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米,，第2選手接到棒后，立即原地轉5圈,，然后繼續(xù)向前跑30米,，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米,，第4個人接到棒后，全力向起點沖去,。時間最短者勝利,。

注意事項：

（1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間,。

（2）如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞,，則扣掉該隊1秒時間。

工會趣味運動會方案 趣味運動會方案報名篇七

為了促進部門群眾性體育運動的蓬勃發(fā)展,，增強團隊建設及職工體質,，豐富職工生活，培養(yǎng)職工的競爭意識,，挑戰(zhàn)自我的機會,，貫徹“健康第一”的指導思想，特面向公司全體職工舉辦本次趣味運動會活動,。

攜手同心 共創(chuàng)卓越,；激情工作 快樂生活；健康 協(xié)作 奮進

xxx公司

xxx公司全體職工

xx月xx日上午

xxxx

1,、報名參賽人員統(tǒng)一著裝,，由公司提供運動裝備；

2,、每人限報比賽項目3項,；

每項設一等獎1名價值200元獎品，二等獎2名價值150元獎品,，三等獎3名價值100元獎品,，參與獎價值50元紀念品。

組 長： xxx

副組長：xxx

成 員：xxx

裁判長：聘請學校有資質的體育老師

裁判員：聘請學校有資質的體育老師

1,、趣味接力賽（每隊4人）設置單項和團體獎項

1）,、手足情深參賽隊員：每隊1人

比賽規(guī)則：參賽運動員一手握一足，另一手拿籃球，然后用單足跳的方式完成30米賽段,。

2）,、我是喬丹（彎道）參賽人員：每隊1人

比賽規(guī)則：參賽運動員后退運籃球完成30米賽段。行進途中不得持球跑,，也不能雙手觸球,。

3）、30米背對背夾球跑（每隊2人）

規(guī)則：每隊兩人背對背夾球在起跑線后,，發(fā)令后兩人同時橫向運動,，保證球不落地到終點，若半路丟球,，在掉球處夾好后繼續(xù)比賽,，

每項比賽都以時間記成績，用時少者名次列前,，分單項成績和接力成績,。

2、企鵝漫步單人賽

比賽規(guī)則：參賽者需兩腿,、兩手臂夾3個排球,，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定起點、終點間行走（30米）,，球掉下需夾起球,，在掉球的位置繼續(xù)。

3,、趣味保齡球自由組隊 5人一組 分單人成績和團體成績

規(guī)則：每隊每人一次機會,，5米外用腳踢足球打礦泉水瓶，以擊倒瓶為準,，7人的累計成績?yōu)楸娟牫煽?，按擊倒多著名次列前?/p>

4、一分鐘踢毽子

規(guī)則： 計時1分鐘,； 在直徑2米的圓圈內(nèi),，用一只腳或兩只腳互相踢毽；以一分鐘成功次數(shù)多者名次前列,。

5,、50米慢騎自行車

規(guī)則：多人同時比賽，每人在自己的跑道上,，比賽過程中腳著地的或離開自己跑道的直接算失敗,，以用時計算成績，最后用時多著名次列前,。

6,、1分鐘單人跳繩比賽

規(guī)則：男女不限,， 1分鐘內(nèi)成功次數(shù)多的名次列前。

1,、參賽人員及所有工作人員統(tǒng)一著裝,，按每套運動服490元，面向全體職工共計48人,，預計花費23520元,。

2、獎品預計：一等獎10名,，二等獎20名,，三等獎30名；參與獎30名.合計獎品花費預計9500元

3,、需要活動器材籃球5個,、排球15個，足球5個,，毽子5個,，跳繩5條，口令哨5個等,；預計花費800元。

4,、聘請裁判費用約5人,，按每人200計算，預計1000元,。

5,、礦泉水5箱，橫幅兩條預計200元,。

費用合計約為：35020元,。

工會趣味運動會方案 趣味運動會方案報名篇八

：20xx年x月x日上午8:30開始

：新東方幼兒園操場

教師趣味競技性運動會

：所有教師于本周六上午8:20xx在幼兒園一樓大廳集合(不允許請假)。

1項目名稱：拔河比賽

規(guī)則：每個班級中派出三名教師(可援助),，提前抽簽,。

第一輪淘汰賽：7個班級按抽簽順序比賽，一個班級直接進入第二輪,。

第二輪淘汰賽班級從新進行抽簽,，進行比賽。決定出兩組獲勝班級,。兩組失敗的班級

第三輪,，失敗的班級進行3、4名爭奪,，兩組獲勝的班級進行1,、2名的爭奪。

獎勵：1——4名，分別加4,、3,、2、1分,，其余不加分,。

2項目名稱：跳繩比賽(跳繩自帶)

規(guī)則：每個班級派出一名教師，參加跳繩比賽,，時間2分鐘,，每兩人一組，共4組

跳繩記數(shù)員：

跳繩計時員：

跳繩記錄員：

獎勵：按照個數(shù)的多少,，從最多到最少的依次排名1——4名,，分別加4、3,、2,、1分，其余不加分

3項目名稱：呼啦圈比賽(呼啦圈自備)

規(guī)則：每個班級派出一名教師,，參加呼啦圈比賽,，時間2分鐘，在規(guī)定時間內(nèi),，數(shù)量最多即為獲勝,，每兩人一組，共4組

跳繩記數(shù)員：

跳繩計時員：

跳繩記錄員：

獎勵：按照嘩啦圈的個數(shù)的多少,，從最多到最少的依次排名1——4名,，分別加4、3,、2,、1分，其余不加分

4項目名稱：喊數(shù)抱團(此活動共玩兩輪)

規(guī)則：每組派出兩名老師參與,，聽主持人口令統(tǒng)一圍繞圓圈走動,，到音樂停止，主持人說出一個數(shù)字,，老師們按照主持人說出的數(shù)字要求與其他老師抱成一團,，人數(shù)要與數(shù)字一致，即為通過,，如沒有找到自己的團隊或者整個團隊人數(shù)偏差,，均為淘汰。

獎勵：每一次最后獲勝的兩位老師均分別獲得2分,。

5項目名稱：琴棋書畫樣樣通

規(guī)則：

五子棋分會場(園長室)：每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽,，采用淘汰制,，即獲勝者繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋，直到最后的勝者,。

夠級分會場(接待室)：每個班級中派出一名教師(共6名)參加撲克大賽,，最后決定名次。

跳棋分會場(保研室)：每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽,，采用淘汰制,，即獲勝者

繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋，直到最后的勝者,。

獎勵：娛樂游戲,，每一個分會場的獲勝者可獲得2分。其余不加分,。夠級大賽經(jīng)抽簽多出的老師,，直接獲得1分獎勵。

規(guī)則：三位老師從大型滑梯入口處等待依次輪流出發(fā),，穿過滑梯,，跑向大門口的目標物，繞過目標物后,，跑回出發(fā)點,，與下一位老師擊掌，下一位老師才可以出發(fā),。用時最短的班級即為獲勝者

獎勵：獲勝的班級依照最高分輸?shù)阶畹头謹?shù)排列1——4名,，相應加4、3,、2、1分,，其余不加分,。

滑梯計時員：

規(guī)則：每個班級派出一名教師，參與比賽,。在5分鐘內(nèi),，沒有下去的老師即為獲勝，期間允許抓沙包,，抓住即為加分,，抓不住溜手當場淘汰。

獎勵：在5分鐘內(nèi),，所有沒有打下去的老師均獲得2分,。期間抓住一次加1分。

投沙包人員：

規(guī)則：一個班級的三位老師到幼兒園大樓的任何一處都可以藏身,，準備時間為2分鐘,。2分鐘過后,，另一個班級的三位老師進入大樓尋找，找到即為獲勝,，被發(fā)現(xiàn)的老師立刻到一口操場集合(以藏貓貓的老師到操場集合時間為準),，最短時間內(nèi)找齊三位老師的班級即為獲勝

獎勵：獲勝的班級依照最短時間即最高分數(shù)到最低分數(shù)排列1——4名，相應加4,、3,、2、1分,，其余不加分,。

捉迷藏計時員：

總策劃

工作通知：

主持人

錄像音響：

各項分數(shù)記錄：

食堂飯菜：

條幅,、黑板、大繩準備：《新東方幼兒園教師趣味運動會》

由統(tǒng)計處老師進行統(tǒng)計，園長宣布成績,，綜合成績第一名的班級可獲得雞腿兩個/每人，第二名的班級的可獲得一瓶雪碧/班,，第三名的班級可獲得牛奶一瓶/班,。成績最后的班級懲罰每人一杯啤酒!

由董事長宣布“教師大聚餐正式開始開始”，全體教師歡聚一堂吃午飯,。

1餐后衛(wèi)生由全體教職工一起承擔

2食堂人員9點到位,，11:20xx開飯，12:00活動結束,，打掃衛(wèi)生,。

工會趣味運動會方案 趣味運動會方案報名篇九

趣味運動競技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進員工溝通,、加強聯(lián)系,、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一,。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體,，在運動中陶冶情操，熱愛生活,。

公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加

以趣味運動項目為主的文體娛樂項目,。