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珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離煙草演講稿100字篇一

大家好,！

今天我發(fā)言的題目是：“珍愛(ài)生命,，拒絕吸煙,。”

“香煙”這個(gè)詞對(duì)我們來(lái)說(shuō)并不陌生,。大人們常說(shuō),；“飯后一支煙，賽過(guò)活神仙,?！笨墒聦?shí)上真的如此嗎？那么,，接下來(lái)就讓我們聽(tīng)一組統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),，你便會(huì)知道要過(guò)上這“神仙般的日子“要付出多大的代價(jià)了。世界衛(wèi)生組織的研究表明,，全世界目前有煙民約13億人,，每年有近500萬(wàn)人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手,。如果不加以控制,，到2020年每年因吸煙致死的人數(shù)有可能達(dá)到1000萬(wàn)。目前,，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病,。我國(guó)每年約有200萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病。吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥,，世界衛(wèi)生組織證實(shí)30%的癌癥和吸煙有關(guān),。長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高6—10倍,，冠心病發(fā)病率高2—3倍,，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍,。

也許有人不相信或者不明白,，小小的一支煙，怎么能有吞噬生命的力量呢,？

原來(lái),，香煙中含有1400多種成分,。吸煙時(shí)產(chǎn)生煙霧里有40多種致癌物質(zhì),，還有十多種會(huì)促進(jìn)癌發(fā)展的物質(zhì)，其中對(duì)人體危害的是尼古丁,。一氧化碳和多種其他金屬化合物,。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠。香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合能力比氧大240—300倍,，嚴(yán)重地削弱了紅細(xì)胞的攜氧能力,，因此,，吸煙是血液凝結(jié)加快，容易引起心肌梗塞,，中風(fēng),，心肌缺氧等心血管疾病。更為嚴(yán)重的是,，吸煙者還嚴(yán)重妨礙他人健康,。

煙草不僅對(duì)人的健康產(chǎn)生嚴(yán)重威脅，同時(shí)也會(huì)造成巨大的社會(huì)損失,。大約有1/4—1/3的火災(zāi)是由于吸煙不小心引起的,。一個(gè)小小的煙頭，就可將寶貴的森林資源化為灰燼,。

吸煙“百害而無(wú)一利”,，影響健康，縮短壽命,。明智的人,，應(yīng)該用金錢買健康，而不是用金錢買死亡,。

現(xiàn)在,，國(guó)家、社會(huì),，都在大力呼吁拒絕吸煙,，可我們有些同學(xué)卻都沒(méi)有意識(shí)到吸煙危害健康的嚴(yán)重性，仍處于好奇,，虛榮等心理躲在廁所,、宿舍等地在偷偷地吸煙，甚至以吸煙為榮,。殊不知,，這是在摧殘自身的健康啊。所以,，同學(xué)們,，我們面對(duì)這種行為，一定要堅(jiān)決說(shuō)“不”,！

作為新時(shí)代的青年,，作為文明的文瀾高中人，我們不僅要?jiǎng)褡约旱募议L(zhǎng),、身邊的親戚,、朋友，盡量不抽煙或少抽煙,；更要嚴(yán)格要求自己,，拒吸第一支煙,，做不吸煙的新一代！

謝謝大家,！

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離煙草演講稿100字篇二

尊敬的老師,，同學(xué)們：

大家好！

在我們青少年的生活中,，吸煙已經(jīng)屢見(jiàn)不鮮的事情了,。相信每一個(gè)人都知道，煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一,，是人類健康所面臨的的危險(xiǎn)因素,。目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬(wàn)人,。為此,，1987年11月聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個(gè)世界無(wú)煙日，以后固定為每年的5月31日,，開(kāi)展這項(xiàng)活動(dòng),，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草,，為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境,，那么煙草究竟有多大危害呢？

世界衛(wèi)生組織曾發(fā)表過(guò)一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手,。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴(yán)重,。如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變，到2020年,，每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世,。”

既然煙草有如此可怕的危害,，為什么有眾多的人吸煙呢,？分析其原因主要有兩個(gè)：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對(duì)它產(chǎn)生依賴,，不容易戒掉,；另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒(méi)有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的，既害人又害己的惡習(xí),，相反,，認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事,，因此,，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對(duì)它的依賴也越來(lái)越強(qiáng),。

吸煙不僅是社會(huì)廣為人知有害身胸,，而且還是一種奢華高昂消費(fèi)。更是現(xiàn)階段虛榮心的年輕人追逐潮流,，吸出品牌,，追求她人、異性羨慕目光,。說(shuō)白了便是?？幔瑢W(xué)雖然你家里是有不匪的經(jīng)濟(jì)財(cái)富,，但你有否想過(guò)你的父母親,，為了一個(gè)家庭討生計(jì)、他們工作得多么辛苦??！賺來(lái)的錢多不容易呢！而你卻如此毫無(wú)價(jià)值地?zé)?，想想吧,！以我個(gè)人淺識(shí)鄙見(jiàn)、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質(zhì),、相應(yīng)的*,，對(duì)人體潛沉伏體入，吸煙達(dá)到一定含量,，便無(wú)形的傷害身心健康,。

吸煙對(duì)本人自身健康有害，從而導(dǎo)致相當(dāng)多的病源,，常見(jiàn)現(xiàn)象如：咽喉炎,、多痰咳嗽等等……更是帶來(lái)社會(huì)環(huán)境影響，吸煙患者太多數(shù)都有有不良衛(wèi)生習(xí)慣,，如隨便向人群咳嗽,，就地吐痰，從而影響市容文明,，破壞環(huán)境衛(wèi)生,，傳柒病毒、惡劣循環(huán)狀況,。

對(duì)青少年來(lái)說(shuō),，吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大得多，不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病,，還會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)發(fā)育,，這是因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長(zhǎng)發(fā)育的階段，身體的各器官系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟，對(duì)各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng),，受煙霧的毒害也就更深,，甚至可以導(dǎo)致早衰。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣,，誘發(fā)不良行為,，甚至引發(fā)犯罪。

為了我們自己的健康,，為了我們祖國(guó)的未來(lái),，我們呼吁，青少年都要自覺(jué)地遠(yuǎn)離香煙,，并勸說(shuō)吸煙的親友盡量戒煙,，畢竟，香煙對(duì)我們有害無(wú)益,；畢竟,，沒(méi)有煙霧的空氣會(huì)更加清新，沒(méi)有煙草的生命會(huì)更加絢爛,！

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離煙草演講稿100字篇三

在我們兒時(shí)的記憶里,，那時(shí)的天空是湛藍(lán)的，那時(shí)的空氣是清新的',，那時(shí)的星空是美麗的,。清晨我在鳥(niǎo)兒鳴叫聲中醒來(lái)，背著書(shū)包呼吸著清新的空氣上學(xué),；暖暖的午后,，我最喜歡看著天空中的云朵，時(shí)而如連綿的群山,，時(shí)而如奔馳的駿馬,；我最喜歡仰望星空，在美麗的蒼穹下數(shù)著星子聽(tīng)著奶奶講著關(guān)于神仙的故事,。記憶中的畫(huà)面,，是如此美麗。而回到現(xiàn)在,，我們的天空時(shí)常是灰蒙蒙的,，穿梭在茫茫的人海中，我們都不敢大口呼吸,，甚至不得不戴上厚厚的口寨來(lái)保護(hù)我們自己,，那湛藍(lán)的天空變得越來(lái)越少，那美麗的星空也變得越來(lái)越模糊,，記憶中的畫(huà)面也越來(lái)越感覺(jué)珍貴,。

前段時(shí)間非常火的一段視頻《穹頂之下》，我相信你也關(guān)注過(guò),，它給我們帶了震驚的一幕,。全球變暖、空氣惡化,、pm值嚴(yán)重超標(biāo),、癌癥人員驟增,、惡性腫瘤年輕化,。這樣一個(gè)個(gè)數(shù)據(jù)躍入我們的眼簾，一個(gè)個(gè)畫(huà)面刺激著我們的神經(jīng),。朋友,，此時(shí)此刻你的內(nèi)心還能平靜嗎？你是否和我一樣期待著那湛藍(lán)的天空,，那清新空氣,？你是否和我一樣期待著一個(gè)美麗的環(huán)境。保護(hù)環(huán)境,，給我們一個(gè)美麗的世界與我們每一個(gè)人都息息相關(guān),，我們每一個(gè)人都應(yīng)該參與其中。

我們都是平凡的一員,，我們做不了更多驚天動(dòng)地的壯舉,，也做不出太多轟轟烈烈的實(shí)際，但我們可以從身邊的小事做起,，可以選擇從控?zé)熯@事做起,。為什么我們要選擇控?zé)熌兀?/p>

眾所周知，因?yàn)橄銦熤泻写罅康闹掳┪镔|(zhì),，不僅嚴(yán)重傷害我們的身體的同時(shí),，也嚴(yán)重的破壞我們的環(huán)境，香煙中含有大量的尼古丁,、co,、焦油等有毒有害的物質(zhì)，它在燃燒時(shí)可以產(chǎn)生數(shù)千種化合物,，都是致癌的元兇,。一支香煙燃燒時(shí)可產(chǎn)生2000毫升煙霧，90毫克的一氧化碳,，135毫克的二氧化碳,。據(jù)研究有80%的腫瘤，75%慢性阻塞性疾病,，25%的冠心病都與吸煙有關(guān),。

在你點(diǎn)燃香煙的同時(shí)，你就是在制造毒氣，你就是在破壞我們的環(huán)境,。

在你點(diǎn)燃香煙的同時(shí),，你就是在吸入毒藥，你就是在消耗你的生命,。

你可以選擇吸煙,，但你愿意放棄你的生命嗎？就在我們身邊,，在我們的醫(yī)院,，就有這樣一位醫(yī)生，他因?yàn)榇罅课鼰煻鴮?dǎo)致肺癌,，死神在他41歲的時(shí)候就奪去了他的生命,，留下年幼的孩子和年輕的妻子，孤苦地生活在這個(gè)世上,。最后,，一位朋友也因吸煙患上癌癥，經(jīng)過(guò)兩次手術(shù),，現(xiàn)在還在監(jiān)護(hù)室,，看著朋友憔悴的樣子，我就想對(duì)身邊吸煙的親人和朋友說(shuō)：“有多少生命可以重來(lái),？你真的還要再選擇吸煙嗎,？在你選擇吞去吐霧的時(shí)候，你換來(lái)的卻是無(wú)盡的苦,；在你選擇

瀟灑走一回的時(shí)候,，你換來(lái)的卻是死神和病魔的竊喜。煙草給你帶來(lái)的最短暫,、最簡(jiǎn)單的快樂(lè),，卻帶給你自己和親人最徹底的痛。

煙草的危害也成為了當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一,，所以我們要開(kāi)展無(wú)煙日這項(xiàng)活動(dòng),，目的在于提醒世人吸煙有害健康，呼吁人民放棄煙草,，為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境,。保護(hù)環(huán)境，遠(yuǎn)離煙草的侵害,，是我們每一個(gè)人都應(yīng)該盡到的責(zé)任,。為了我們的健康，為了我們的未來(lái),，遠(yuǎn)離煙草吧,！沒(méi)有煙草,，我們的空氣會(huì)更加清新；沒(méi)有煙草,，我們的生命會(huì)更絢麗,。

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離煙草演講稿100字篇四

親愛(ài)的同學(xué)們：

我們正處于成長(zhǎng)的黃金時(shí)期，一支小小的香煙帶給我們身體諸多危害,，其中焦油,，尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)，能使人的機(jī)體免疫力降低,，容易使細(xì)菌病毒等病源侵入人體,，損害健康。吸煙對(duì)我們正處于成長(zhǎng)期的高中生來(lái)說(shuō),，危害很大,，對(duì)骨骼發(fā)育,，神經(jīng)系統(tǒng),，呼吸系統(tǒng)及生殖系統(tǒng)有一定程度的影響。此外,，長(zhǎng)期吸煙對(duì)人的心理危害也是很重要的,。長(zhǎng)期吸煙，可以使人注意力的穩(wěn)定性受到影響,。使人反應(yīng)遲鈍,，雙手不穩(wěn)定，動(dòng)作不準(zhǔn)確,，還可以使人的聽(tīng)覺(jué)敏感性降低,，過(guò)早失聽(tīng)。有的吸煙者視力還會(huì)變得模糊,，這都是吸煙所造成的危害,。

同學(xué)們，你們知道嗎,？每月吸煙的錢少達(dá)150元,，多則300元以上。這對(duì)于一個(gè)來(lái)自普通家庭的學(xué)生來(lái)說(shuō),，是一筆不小的開(kāi)支,，嚴(yán)重影響了同學(xué)們的正常和學(xué)習(xí)生活。而學(xué)生沒(méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源,，吸煙的錢多是通過(guò)欺騙家長(zhǎng)或偷家里得到的,。有些學(xué)生是通過(guò)威脅欺詐較為弱小的同學(xué)。甚至偷盜他人財(cái)物而來(lái)的,。

吸煙對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一種習(xí)慣,，煙中的尼古丁使人產(chǎn)生隱性,。不吸煙心里難受。吸煙的時(shí)間越多,，吸煙的量就會(huì)越大,。這就是煙草成癮。隨著煙癮的加重,，吸煙便會(huì)成為生活中必不可少的內(nèi)容,。這時(shí)即使你認(rèn)識(shí)對(duì)吸煙的危害。想要戒掉已經(jīng)是件很難的事了,。吸煙已經(jīng)變成了一種心情釋放,，高興，郁悶,，煩躁,，都會(huì)有吸煙的沖動(dòng)。

吸煙也是引發(fā)火災(zāi)的重要原因,，因吸煙奪去無(wú)數(shù)寶貴生命的事例在我們身邊頻頻發(fā)生,。造成了無(wú)數(shù)的悲劇。這不得不乏我們深刻反思,。

現(xiàn)在我倡議：

一,、不在校園內(nèi)吸煙包括廁所，還校園一個(gè)干凈的空間,。

二,、為保障自身和他人身體健康，盡量少吸煙,、不吸煙,。

三、樹(shù)立吸煙有害健康的意識(shí),，遠(yuǎn)離煙草,，遠(yuǎn)離吸煙人群。不受煙草的誘惑,。并承授宣傳禁煙的義務(wù)和責(zé)任,。

親愛(ài)的同學(xué)們，請(qǐng)響應(yīng)我們的倡議,，為了自己和周邊同學(xué)的健康,，為了創(chuàng)造潔凈、文明,、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境,，為了減輕家庭的多余支出。讓我們遠(yuǎn)離煙草,，保護(hù)健康,，做一名不吸煙的高中生,。

希望全校同學(xué)能夠響應(yīng)倡議，爭(zhēng)做一名講文明,，守紀(jì)律,，有毅力的高中生。

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離煙草演講稿100字篇五

各位同事們：

國(guó)家衛(wèi)生部特令做出：2011年全國(guó)衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙的決定,。山西省十大醫(yī)院聯(lián)名向全省衛(wèi)生系統(tǒng)發(fā)出創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院的倡議,。萬(wàn)榮縣衛(wèi)生局決定提前一年實(shí)現(xiàn)無(wú)煙衛(wèi)生系統(tǒng)。賈晉偉局長(zhǎng)率先帶頭戒煙,，給我們作出了控?zé)煴砺?。我今天演講的題目是“衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺省薄?/p>

衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺剩紫染褪且J(rèn)識(shí)到煙草對(duì)社會(huì)的危害,。2011年全國(guó)吸煙量達(dá)到了兩萬(wàn)兩千九百零八點(diǎn)億零八點(diǎn)億支．占全球香煙總量的1/3,，成為不光彩的世界第一。目前,，全國(guó)吸煙人數(shù)超過(guò)3．5個(gè)億,，還有5.4億人受到二手煙的危害。

2011年世界經(jīng)濟(jì)論壇《全球風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告》指出：在各種期風(fēng)險(xiǎn)中,，慢性疾病在未來(lái)10年中導(dǎo)致經(jīng)經(jīng)濟(jì)損失的嚴(yán)重性和生的可能性均高于金融危機(jī),。由于吸煙在慢性病發(fā)生中起著主導(dǎo)作用，如不加以快速遏制,，吸煙導(dǎo)致慢性疾病發(fā)生與死亡將會(huì)失去控制，社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展將會(huì)受到不可估量的影響,。

“煙草危害,，已經(jīng)成為當(dāng)今世界上最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一，是人類健康所面臨最大的但又可以預(yù)防的危險(xiǎn)因素,。中國(guó)每年有ioo萬(wàn)人死于煙草相關(guān)疾病,，占全部死因的12%。更令人擔(dān)憂的是煙草對(duì)青少年的毒害,。中國(guó)現(xiàn)有20歲以下人口是5個(gè)億,，按現(xiàn)在吸煙率，將有2億人成為煙民,。其中5000萬(wàn)現(xiàn)在的兒童,，將最終提前死于吸煙導(dǎo)致的相關(guān)疾病。

同志們,，5000萬(wàn)人早病早死,，是多么可怕，又是多么的觸目驚心,！衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺?，還必須從科學(xué)的角度了解煙草對(duì)健康的危害,，大量科研結(jié)果證明，煙草中危害最大的有毒物質(zhì)就是尼古丁,、一氧化碳和煙焦油這三類,。一支香煙燃燒濾出的尼古丁即可毒死一只小白鼠，40支香煙的過(guò)濾煙堿就可以成為一個(gè)中等體重成年人的致死量,?？蒲薪Y(jié)果還證明：這三類有害物質(zhì)能引起五大方面的健康問(wèn)題：

第一大方面是肺癌和呼吸系統(tǒng)疾病及多種惡性腫瘤；第二方面是心血管及肝臟??；第三大方面是腦血管疾病,；第四大方面是二手煙對(duì)婦女兒童的危害,；第五大方面：在這里我要特別提醒各位吸煙的男子漢注意的是：吸煙可嚴(yán)重危害男性的性功能，降低性激素的分泌,，損害的血液循環(huán),，引起男性陽(yáng)痿。衛(wèi)生工作者必須做控?zé)煹谋砺?，因?yàn)槲覀冞x擇了醫(yī)學(xué)事業(yè),，承載著一個(gè)民族，拒絕煙草,，珍愛(ài)生命,，振興中華的使命c(diǎn)面煙草的危害，每一名醫(yī)務(wù)工作者都應(yīng)積極參于控?zé)煿ぷ?。首先,，到自己不吸煙，做不吸煙的表率,，同時(shí)還要努力宣傳,、勸導(dǎo)、幫助吸煙者戒煙,。

衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺?，就?yīng)該率先成為主動(dòng)戒煙、成功戒煙的楷模,。

美國(guó)政府在國(guó)內(nèi)號(hào)召百姓為了健康不吸煙,，使人群吸煙率連年下降，但卻向煙草公司大量補(bǔ)貼,，鼓勵(lì)其向窮國(guó)出口香煙,，這樣使窮國(guó)更窮，窮人死的更早,，結(jié)果使富國(guó)賺回了金錢,，向窮國(guó)出口了死亡,。

一位跨國(guó)煙草公司總裁說(shuō)的很坦率，他說(shuō)：“我們生產(chǎn)香煙,，不吸煙,，因?yàn)橄銦熓菫楦F人，愚昧的人,，無(wú)知的人,，愚蠢的人而生產(chǎn)的。

一位為煙草公司做了多年巨型廣告的人,，51歲時(shí)死于肺癌,，臨死前良心發(fā)現(xiàn)，聲淚俱下,，向人痛徹仟悔說(shuō)：“我為煙草公做了一輩子廣告,，我害了自己，也害了大家,，我后悔,，我勸你們?yōu)橄銦熁ㄥX不值得，為香煙去死更不值得,，我勸你們千萬(wàn)不要再吸煙,，抽煙是慢性自殺。

又一位干部50多歲,，24歲開(kāi)始吸,，越吸吸越多，一天兩包,，你說(shuō)吸煙害人害己,，他說(shuō)吸煙利國(guó)利民，你說(shuō)吸煙導(dǎo)致癌癥,，他說(shuō)煙健腦安身，有利于人際交往,。愛(ài)人與他講道理,，勸說(shuō)、吵架,、打架都一概無(wú)效,，他最后說(shuō)：香煙就是我的命，我寧可戒飯,，也決不戒煙”,。看來(lái)真是沒(méi)有辦法了,。但奇跡終于出現(xiàn)了,，突然間他一分鐘之內(nèi)就把30年的煙癮給戒了,，什么原因呢？原采一張ct片子上顯示他已經(jīng)是晚期肺轉(zhuǎn)移了,，眼前多么美好的世界,，但流水落花春去也，在以后3個(gè)月的日子里,，他惋惜,、后悔、痛苦,、自責(zé),、恐懼，一切都無(wú)用了,，死神一天天走近,，噩夢(mèng)一天天增多。