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梅雨季節(jié)要注意事項(xiàng)篇一

梅雨季節(jié)注意事項(xiàng)——出行方面

1,、檢查車輛狀況,。出車前應(yīng)對車況進(jìn)行認(rèn)真仔細(xì)地檢查，異常是燈光,、轉(zhuǎn)向,、雨刷、制動系統(tǒng)應(yīng)有效可靠,。

2,、控制行車速度。十起事故九次快,，惡劣天氣條件下,，駕車出行必須要安全低速行駛，避免急打急回轉(zhuǎn)向系統(tǒng),，避免急加速,、急減速。在已經(jīng)構(gòu)成車轍的路段最好循著車轍行駛,。異常是在轉(zhuǎn)彎,、下坡時(shí)，應(yīng)當(dāng)把車速控制在隨時(shí)能夠安全停車的狀態(tài),。

3,、堅(jiān)持安全車距。雨霧天，路面的附著系數(shù)僅有干燥路面的13,，容易發(fā)生追尾,。行駛時(shí)，要根據(jù)道路實(shí)際情景與前車?yán)缶嚯x,，為及時(shí)停車留足車距,。

4、注意路上行人,。雨霧天,，行人、非機(jī)動車駕駛?cè)硕啻┯昱?、撐雨傘,，對周圍車輛的聲音、燈光反應(yīng)較慢,，駕駛?cè)吮仨氁獔?jiān)持安全車速,，注意行人和非機(jī)動車駕駛?cè)丝赡馨l(fā)生突然猛拐、突然側(cè)滑摔倒在道路上等意外情景,，注意避讓,。

5、如果行車途中遇到雨,、霧,、大風(fēng)等惡劣天氣，前擋風(fēng)玻璃很可能出現(xiàn)霧氣,，此時(shí)千萬不可邊開車邊擦拭玻璃上的霧氣,，因?yàn)橐粋€(gè)小動作可能引來大禍。應(yīng)利用車內(nèi)空調(diào)器調(diào)節(jié)車內(nèi)溫度,，消除擋風(fēng)玻璃上的霧氣，以免影響開車視線,。

梅雨季節(jié)要注意事項(xiàng)篇二

1,、起居要晚睡早起。適當(dāng)?shù)乩斫怅柟庹丈?避開太陽直射,，注意防暑),，以順應(yīng)旺盛的陽氣。利于氣血的運(yùn)行,，振奮精神;夏日晝長夜短,，晚睡早起，所以,，中午小憩是必要的,，有助于解除疲勞，利于健康,。

2,、在精神調(diào)養(yǎng)上應(yīng)使自我堅(jiān)持簡便愉快,，忌惱怒憂郁。這樣可使氣機(jī)得以宣暢,，通泄得以自如,。

3、天熱易出汗,，衣服要勤洗勤換,。中國有旬老話，叫“汗出不見濕”,，若“汗出見濕,，乃生痤瘡?！泵⒎N后要常洗澡,，但出汗時(shí)不要立刻用冷水沖澡?！按蠛苟獍虼碉L(fēng),，心境宜靜，所謂心靜自然涼”,。

4,、搞好居室衛(wèi)生。住室要通風(fēng),。陰晦的臥室要采取防潮措施,。衣被要勤曬。室內(nèi)不要堆放臟物及晾濕衣服,。

5,、講究飲食衛(wèi)生。隔餐食品要加熱后再吃,。不吃不潔或霉變的食物,。注意食品的防塵、防蠅,、防蟑螂,。確保食品衛(wèi)生。

6,、加強(qiáng)體育鍛煉,。堅(jiān)持做體操、打太極拳,、跑步等活動,，藉以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病本事。

7,、少去公共場所,。在疫病流行期間，盡量少到人多的公共場所,，更不要帶孩子出入劇院,、商場等處，以免感染疾病,。

梅雨季節(jié)要注意事項(xiàng)篇三

1,、梅雨季節(jié)溫度高，濕氣大,，真菌會十分活躍,，容易引發(fā)濕疹、皮癬等,，所以要選擇布料容易干且光滑的衣物,，注意衛(wèi)生，衣服要常洗常換,。

2,、陰雨不斷會導(dǎo)致食物腐壞，注意食物的保鮮情景,，及時(shí)清理,。

3、家居物品也容易有霉味,，要注意通風(fēng),，早上7-8點(diǎn)空氣舒暢，傍晚5-7點(diǎn)空氣濕度低,，這時(shí)開窗通風(fēng)最科學(xué),。

4,、出行前關(guān)注天氣預(yù)報(bào),，適當(dāng)調(diào)整行程,，外出時(shí)要攜帶雨具以防淋雨,，不要坐在陰冷潮濕的地方,。

5,、出太陽的時(shí)候多曬床單被褥,，勤換洗,，多準(zhǔn)備一些除濕的干燥劑,，有烘干機(jī)最好。

梅雨季節(jié)防潮小竅門：

1,、食鹽中的氯化鎂和氯化鈣能夠吸附水分,，準(zhǔn)備一盆溫水，放入食鹽，然后將拖把放在溫鹽水中浸泡后擰干拖地,，能到達(dá)長時(shí)間防潮的效果,。

2、浴室或室內(nèi)太潮濕,，能夠在角落放上一些洗衣粉,，洗衣服有吸水的效果，并且會結(jié)成一塊一塊的,，還能夠回收洗衣服,，不浪費(fèi)。

3,、在衣柜中多放幾個(gè)防潮包,，能防止衣物發(fā)霉。

梅雨季節(jié)要注意事項(xiàng)篇四

梅雨季節(jié)注意事項(xiàng)——飲食方面

1,、梅雨季節(jié)要注重補(bǔ)充營養(yǎng)很重要,，異常是對于維生素的需求很高，要多吃一些新鮮的水果和蔬菜十分有益,。

2,、梅雨季節(jié)節(jié)能夠多吃營養(yǎng)豐富的牛奶、瘦肉及其它高蛋白的食物,。[網(wǎng)友投稿]

3,、梅雨季節(jié)吃一些大蒜也是很有保健效果的，大蒜具有消毒殺菌提高免疫功能的作用,。

4,、梅雨期間多吃一些具有祛風(fēng)除濕的食物，如木瓜,、米仁,、冬瓜等等。

5,、梅雨季節(jié)不適合吃一些油膩,、甜食或者油炸食品，飲食應(yīng)當(dāng)要清淡一些,。

6,、梅雨季節(jié)的飲食要有度，少量多餐,，忌暴飲暴食,。

梅雨季節(jié)要注意事項(xiàng)篇五

如何度過梅雨季節(jié)

梅雨季里空氣濕度大、氣溫高,、衣物等容易發(fā)霉,，所以也有人把梅雨稱為同音的“霉雨”,。連綿多雨的梅雨季過后，天氣開始由太平洋副熱帶高壓主導(dǎo),，正式進(jìn)入炎熱的夏季,。

所以，梅雨天衣服要常洗常換,，最好選擇易干且滑爽布料衣物,。空調(diào)房內(nèi),，穿上有袖衫,、護(hù)住肩頭，長褲子,、遮住膝蓋,，使關(guān)節(jié)等易受風(fēng)部位得到保護(hù)。即使再熱,，記得晚間睡覺鋪條小毯子,，搭上薄被子，以免著涼,。出門前,，先關(guān)空調(diào)，開窗適應(yīng)室外溫度,，再換薄衣出行,。黃梅天即使沒雨，濕度也較平時(shí)大,，真菌會異?；钴S，皮膚癬特易在身體各部位蔓延,。所以,，梅雨季節(jié)要注意衛(wèi)生，堅(jiān)持家居衣物通風(fēng)干燥,。

梅雨天,，衣櫥里的衣物如果水分過多，加上空氣不流通,，霉菌很容易繁殖,。所以，存放的衣服棉被不但要事先洗干凈,，還應(yīng)徹底晾曬后才能入柜貯存,。另外，除了樟腦丸,、防霉餅等常用的防霉用品外,，超市里還有竹炭、木炭制品等吸濕,、除濕用品,，可降低衣櫥、鞋子里面的濕度,。

此外,，梅雨時(shí)節(jié)也是“細(xì)菌性食物中毒”的多發(fā)期。人們在飲食上應(yīng)多加注意,，謹(jǐn)防食物中毒,。應(yīng)多吃新鮮的蔬菜，提議大家選擇“四瓜”：苦瓜,、黃瓜,、冬瓜、西瓜,，都是清熱下火的適宜食品,。切記不宜過食生冷、油膩的食物,，以免助濕傷脾,。