心得感悟是指一種讀書,、實踐后所寫的感受性文字,。那么我們寫心得感悟要注意的內(nèi)容有什么呢,？下面我給大家整理了一些心得感悟范文,，希望能夠幫助到大家。

開展防溺水安全教育活動心得感悟 參加防溺水教育活動心得篇一

大家早上好!

天氣越來越熱了,，為提高學(xué)生防災(zāi)避險能力,，我校以宣傳窗口、板報,、班組會議等形式開展安全教育,。今天，我想借在國旗下發(fā)言的機會,，重點談?wù)勏募痉滥缢嚓P(guān)內(nèi)容,。

游泳是孩子們最喜歡的運動之一，然而,，不做好準(zhǔn)備,，缺乏安全意識，在發(fā)生事故時驚慌失措,，無法冷靜自救,，就很容易發(fā)生溺水事故。

在我國,，意外傷害是0-14歲兒童死亡的主要原因,，全國每年平均有近5萬名兒童死于意外傷害，每天有近150名兒童死于意外傷害,。意外溺水是兒童意外傷害死亡的主要原因,，在10個因意外傷害死亡的0~14歲兒童中,，因為溺水而死亡的占近6名。

溺水是游泳或跌進(jìn)水坑,、水井等意外事故,，一般溺水場所為游泳池、水庫,、水坑,、池塘、河流,、海邊等場所。夏天是溺水事故比較多的季節(jié),，每年夏天都有溺水事故發(fā)生,。

在溺水的人中，有些人不會游泳,，有些人會游泳?，F(xiàn)在是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱的季節(jié)，暑假即將來臨,，做好防溺水非常重要,。

一、不要單獨外出游泳,，不要在不了解水的情況或更危險,、更會發(fā)生溺水傷亡事故的場所玩耍、游泳,。

二,、如果要游泳，要到符合要求規(guī)范的游泳場游泳,，并且必須要有組織,，要有大人帶領(lǐng)才可以進(jìn)行。

三,、學(xué)生之間要互相關(guān)心,、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有學(xué)生私自游泳或到危險的地方玩耍,，要及時勸阻并告訴老師,、家長。

在我們的日常生活中,，如果有人掉進(jìn)水里,，我們應(yīng)該做什么來救援?最重要的一點是不要沖進(jìn)水里救人，因為一旦被溺水的人抓住將是非常危險的,。與溺水者在水中糾纏不僅會耗盡救援者的體力,，有時甚至?xí)?dǎo)致救援者的體力衰竭,，最終導(dǎo)致死亡。

因此,，發(fā)現(xiàn)有人落水的時候,，最正確的方法應(yīng)該是立即呼救，尋求大人的幫助,。同時,，可將救生圈、竹竿,、木板等扔向溺水者,。

最后，再次提醒學(xué)生在日常生活中提高安全意識,，安全第一,，防患于未然。水無情,，人有情,。其實，只要我們在生活中注意各種安全事項,，提高安全意識,，學(xué)會如何自救，學(xué)會如何救助溺水的人,，溺水事件是可以防止的,。

謝謝大家!

開展防溺水安全教育活動心得感悟 參加防溺水教育活動心得篇二

老師們、同學(xué)們：

大家好!

夏天已到來,。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱門話題,。

水塘、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余,，也潛藏著安全危機,，游泳前多一分預(yù)備和蘇醒，就可以夠帶給我們歡笑,，更可以免可能的后悔與遺憾,。

學(xué)校本著"以人為本"的精神，為確保師生安全,，嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生,。在校期間制止任何同學(xué)私自到游泳池、水潭,、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳,。上星期，學(xué)校已給每位同學(xué)分發(fā)了一份《致中小學(xué)生家長的一封信》，希望同學(xué)們經(jīng)常和家長一起認(rèn)真地去學(xué)習(xí)一下印在背面的《防水安全三字經(jīng)》,、《防溺水“六不”》,、《四個牢記》等內(nèi)容。

在家期間,，除非有父母親的親身陪同否則也不準(zhǔn)下水游泳!假如要跟隨父母參加游泳,，那末應(yīng)留意甚么呢?我們聚集了有關(guān)知識。請同學(xué)們耐心腸聽下去一定會有收獲的,。

一,、游泳安全要點

1.下水時切勿太餓、太飽,。飯后一小時才能下水,，以免抽筋;

2.下水前試試水溫，若水太冷,，就不要下水;

3.若在江,、河、湖,、海游泳，則必須有伴相陪,，不可單獨游泳;

4.下水前觀察游泳處的環(huán)境,，若有危險正告，則不能在此游泳;

5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳,。這些地方的水深淺不一,，而且涼，水中可能有傷人的障礙物,，很不安全;

6.跳水前一定要確保此處水深最少有3米,，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物,。以腳先入水較為安全;

7.在海中游泳,，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充分者,，不要涉水至深處,。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否是被沖出太遠(yuǎn),，及時調(diào)劑方向,，確保安全。

二,、如何預(yù)防游泳時下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身運動,。

游泳前應(yīng)考慮身體狀態(tài)，假如太飽、太餓或過度疲憊時,，不要游泳,。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中,。不要立即跳入水中,。

游泳時如胸痛，可用力壓胸口,，等到稍好時再上岸,。

腹部疼痛時，應(yīng)上岸,，喝一些熱的飲料或熱湯,，以保持身體暖和。

三,、夏季游泳溺水自救方略

如何保證游泳的健康和安全,，避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而冒然下水，極易造成生命危險,。萬一不幸遇上了溺水事件,，專家先容，溺水者切莫慌張,，應(yīng)保持平靜,，積極自救：

(1)對手腳抽筋者，若是手指抽筋,，則可將手握拳,，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次,，直到抽筋消除為止;

(2)若是小腿或腳指抽筋,，先仰浮水上吸一口氣，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳指,，并用力向身體方向拉,，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話,，可一樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決,。

對溺水者，除積極自救外,，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥,、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除,，保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的水,，救護(hù)者可一腿跪著，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上,，一手扶著溺者的頭,，將他的嘴向下，另外一手壓在背部,，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷,，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外,，要進(jìn)行人工呼吸,。可使溺者仰臥,，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,，另外一手托著他的下顎，吸一口氣,，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入,。吹完一口氣后，離開溺者的嘴,，同時松開捏鼻子的手,，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣,。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢,，以后可適當(dāng)加快。

希望每個同學(xué)都能牢牢記住老師的教育,，闊別危險,，珍重自己的生命。

謝謝大家!

開展防溺水安全教育活動心得感悟 參加防溺水教育活動心得篇三

老師們,、同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目是《珍愛生命,，預(yù)防溺水》。

進(jìn)入夏季天氣越來越熱,，游泳，是大家喜愛的體育鍛煉項目之一,。然而,，缺少安全防范意識，極易發(fā)生溺水傷亡事故,。近年來的中小學(xué)生溺水死亡事故,，多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學(xué)后;多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū);多發(fā)生在無人看管的江河、池塘等野外水域;多發(fā)生在學(xué)生自行結(jié)伴游玩的過程中,，有的是結(jié)伴游泳溺亡,，有的是為救落水同伴致多人溺亡。

夏季是安全事故的高發(fā)季節(jié),，預(yù)防溺水事故無疑擺在了重要位置,，為創(chuàng)建安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，杜絕此類悲劇的發(fā)生,，在此特向全校同學(xué)提出如下要求：

1,、禁止私自或結(jié)伴到河、塘,、溪流邊玩耍,，在任何時候都不得私自到江、河,、湖,、塘、水庫中游泳或嬉水,。

2,、要堅持做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救,。堅決做到“四不去”：未經(jīng)家長教師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;對水情不熟悉的江,、河、湖,、塘,、水庫不去。

3,、見到有人落水時,，不盲目下水施救或者避而不見，而應(yīng)大聲呼救或報警,，避免發(fā)生因盲目施救而導(dǎo)致更大的不幸,。

4、每個人從我做起,，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律,，用學(xué)到的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生,。在加強自我安全意識的同時,，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水,、游泳的行為,，要堅決抵制,、勸阻并報告學(xué)校老師。

同學(xué)們,，我們每個人是家庭的希望,，祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來難以挽回的后果,，造成無法彌補的損失,。同學(xué)們一定要充分認(rèn)識到這一點，深刻認(rèn)識到溺水事故的危害,，遠(yuǎn)離危險地,，從而避免溺水事故的發(fā)生。讓我們行動起來,，珍愛生命,，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生,。最后,，讓我們共同：珍愛生命，預(yù)防溺水,。

開展防溺水安全教育活動心得感悟 參加防溺水教育活動心得篇四

有人說,，生命是寶藏;有人說，生命是黃金,。我說,，生命如花。世界因如花的生命而精彩,，可是,，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。

在暑假,，很多孩子都喜歡去游泳,，可是缺少安全防范意識，不少兒童因此喪失了生命,。據(jù)調(diào)查，中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命,。夏天是酷熱的,，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳,、嬉戲?正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的生命,，使一個又一個的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一個恐怖的字眼,，讓人心驚膽寒,，讓人心情悲憤,，但卻無濟于事。

在這我想提醒各位：

一,、從我做起,，樹立安全意識，加強自我保護(hù),，遠(yuǎn)離溺水隱患,，不參與各類危險的校外活動;防溺水教育警示片觀后感

二、不私自或結(jié)伴到水池,、河塘,、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲,、玩耍;

三,、一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的,、正規(guī)的游泳池游泳,。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動，防止溺水事件的發(fā)生,。

四,、不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域玩耍和游泳;不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標(biāo)語的水域處下水戲水,，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍;

五,、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救,，應(yīng)立即大聲呼救,，同時將救生圈、竹竿,、木板等物拋給溺水者,，再將其拖至岸邊。

水是生命之源,。它有溫柔的一面,，滋養(yǎng)著人類和萬物;但也有剛烈的一面，有時竟然吞噬了人的生命,。

珍愛生命,，作為我們中小學(xué)生，不到深水的地方去,，不在水中游玩太久學(xué)會一些基本的游泳技術(shù)和溺水后的自救措施,。作為各級地方政府，應(yīng)加強勘察,，對危險河段要采取防患措施,，絕不能容忍一些開發(fā)商,，只管挖沙石掙錢，卻不顧他人安危的做法,。在這里,，我要提醒那些人，熱愛生命吧,，生命如時間,，一轉(zhuǎn)眼就沒了，所以我們應(yīng)該珍惜生命,，珍惜時間,，熱愛生活和學(xué)習(xí)!

開展防溺水安全教育活動心得感悟 參加防溺水教育活動心得篇五

活動目標(biāo)：

1、了解夏天里的安全知識,，知道防溺水的方法,。

2、增強在生活中的自我保護(hù)意識,。

活動重點：

了解夏天里的安全知識,，知道防溺水的方法。

活動難點：

增強在生活中的自我保護(hù)意識,。

活動準(zhǔn)備：

各種安全圖片,。

活動過程：

一、導(dǎo)入活動

教師：小朋友們,，現(xiàn)在天慢慢變熱了,，那么在夏天你們會怎么保護(hù)自己呢？

二,、學(xué)習(xí)防溺水知識,。

教師：夏天是炎熱的天氣，好多小朋友就喜歡去游泳,，我們學(xué)了很多防溺水的知識,，我想請小朋友來說一說，誰知道怎樣來保護(hù)自己才不會發(fā)生溺水事件,。

我們來看看這些圖片上的小朋友做法對不對,。

出示圖片一：幾個小朋友一起在河里玩水，這樣對嗎,？

出示圖片二：玩具掉到了河,、湖、池塘里,，應(yīng)該怎么做呢？

出示圖片三：小朋友在河,、湖,、池塘,、海邊玩，應(yīng)該注意什么呢,？

三,、教師小結(jié)：

我們知道不正確地玩水會帶來危險，我們不能在沒有大人的陪同下和小朋友去玩水,，也不能自己去撿河里的東西,，如果小朋友在海邊或者游泳池上玩，一定要和大人在一起,，保護(hù)好自己,。

開展防溺水安全教育活動心得感悟 參加防溺水教育活動心得篇六

教學(xué)目標(biāo)：

1、初步了解防溺水安全有關(guān)內(nèi)容,，教育每一個學(xué)生都要提高安全意識

2,、學(xué)生提高安全意識，愿意自覺學(xué)習(xí)防溺水安全的有關(guān)知識,，在學(xué)習(xí)中增強與同學(xué)合作交流意識,。

3、自覺改掉生活中不遵守防溺水安全的不良習(xí)慣,，提高對生活中違反安全原則的辨別,。

教學(xué)手段：

1、ppt課件,。

教學(xué)課時：

一課時,。

教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入課題,。

游泳,，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,，不做好準(zhǔn)備,、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張,、不能沉著自救,，極易發(fā)生溺水傷亡事故。所以今天我們來學(xué)習(xí)《防溺水安全教育》,。

全國中校學(xué)生溺水事故相關(guān)數(shù)據(jù),。

二、學(xué)習(xí)新知：

1,、回憶溺水死亡事例,。

三、安全教育,。

1,、公安部門統(tǒng)計并分析學(xué)生溺亡的特點,。

2、學(xué)生下水游泳導(dǎo)致溺亡的主要原因,。

3,、學(xué)生發(fā)生溺水事件的客觀原因

4、發(fā)現(xiàn)有人溺水時,，你該怎么做,？

四、重點強調(diào)：

1,、無論在炎熱的夏季還是秋季,，同學(xué)們都喜歡游泳，但因為缺少安全常識而溺水死亡,，再加上某種因素導(dǎo)致溺水死亡,，今年秋季雨水較多，學(xué)生喜歡到有水的地方去玩,，會引發(fā)溺水事故,，教師教育學(xué)生嚴(yán)格遵守“四不”。

一不：未經(jīng)家長,、老師不準(zhǔn)去,。

二不：沒有會水性的大人陪同不準(zhǔn)去。

三不：有水的地方遠(yuǎn)離不準(zhǔn)去,。

四不：不到溝,、渠、水庫,、塘等深水處玩,。

2、同學(xué)們一定要熟記：《防溺水歌》,。

五,、班級防溺水教育倡議書。

六,、全班宣誓：絕不私自下河游泳,；絕不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；絕不無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳,；絕不在無安全設(shè)施,、無救護(hù)人員的水域玩耍、游泳,。

七,、總結(jié)：同學(xué)們，生命有時候是很脆弱的，讓我們珍愛生命,。

開展防溺水安全教育活動心得感悟 參加防溺水教育活動心得篇七

一,、談話引入

同學(xué)們，現(xiàn)在是什么季節(jié),？對，現(xiàn)在是夏季,，天氣漸漸變得很熱了,，你們熱了怎么辦？可是有的同學(xué)因為熱就悄悄去河里,、池塘里洗澡,，他們這樣做對嗎？

二,、防溺水教育

同學(xué)們,，我們怎樣使自己不會發(fā)生溺水事故呢？我認(rèn)為應(yīng)做到以下幾點：

（一）,、老師先向?qū)W生講幾點防溺水的知識要點

（1）教育學(xué)生周末,、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河,、池塘,、無蓋的水井邊等處戲水、游泳,。不能獨自或結(jié)伴到池塘邊釣魚,、游泳、玩水,。

（2）教育學(xué)生在來校,、離校的途中千萬勿去玩水，下河游泳,。

（3）我們是小學(xué)生,，很多同學(xué)都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有同學(xué)不慎掉進(jìn)江河,、水庫,、池塘、水井里等,，我們不能擅自下水營救,，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。

（二）,、看視頻

在周末,，幾名學(xué)生到講河邊洗澡，有6名學(xué)生不慎溺水死亡。這個悲慘的事實告訴我們了什么,？這幾個同學(xué)違反了哪些安全規(guī)則,？我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則。

（1）議一議：

這幾個同學(xué)們違反了哪些安全規(guī)則,？

我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則,？

（2）把同學(xué)們的錯誤糾正過來。

（3）由這個事實談?wù)勎覀兊男牡皿w會,。

（三）,、說一說

說說日常生活中應(yīng)該怎么防范溺水事故的發(fā)生。

三,、小結(jié)

（1）通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),，你懂得了什么？

（2）教師小結(jié)：人的生命只有一次,，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷铮Ｍ銈兺ㄟ^這節(jié)課的學(xué)習(xí),，學(xué)會珍惜生命,，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。

開展防溺水安全教育活動心得感悟 參加防溺水教育活動心得篇八

近期開展了防溺水安全教育系列活動,，我在此次系列活動中深受啟發(fā)與教育,。

生命，是一朵正待開放的花朵,，綻放出生命的活力;生命,，是一首歌曲，唱響無數(shù)人生命的意義,。水雖然是生命之源,，但也蘊藏了無盡的危險，使人失去寶貴的生命,。

進(jìn)入夏季,，學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去,，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘,。

水是那么恐怖，我們應(yīng)當(dāng)怎么辦呢?其實很簡單：

1,、盡量不要去江邊游泳,，嚴(yán)格做到“六個一”，如果要去,，必須有水性好的大人陪同,。

2,、游泳下水前做暖身運動有助于預(yù)防游泳時下肢抽筋。

3,、如果水溫太低,，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳,。

4,、游泳時用鼻子吸氣容易引起嗆水，我們盡量用嘴呼吸,。

珍惜生命,，珍惜生活。生命是無價之寶,，生命，只能在人生的經(jīng)歷中獨一無二,，讓我們熱愛生命,，讓溺水遠(yuǎn)離大家吧!

開展防溺水安全教育活動心得感悟 參加防溺水教育活動心得篇九

教學(xué)目標(biāo)：

1.使學(xué)生了解溺水事件及其發(fā)生的原因。

2.使學(xué)生學(xué)會珍愛生命,，學(xué)會自救及搶救的方法,。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

師：現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),，暑期即將來臨,，學(xué)生意外溺水事故將進(jìn)入高發(fā)期。

近年全國學(xué)生溺水事件(搜集相關(guān)資料)

(1)20-年4月26日下午4點50左右,，湖北省赤壁市車埠鎮(zhèn)小學(xué)五2班十一歲汪某在學(xué)校組織補課期間離校,，和同班4名同學(xué)去車埠糧店后河邊玩水，不幸落水身亡,。

(2)20-年4月26日,，安徽省六安市一所小學(xué)六年級的多名男生各自在家吃過午飯后，來到距離學(xué)校不遠(yuǎn)的淠河壽縣段河邊玩耍,。一名男生在洗臉時不慎落水,，其他人見狀紛紛下水施救，4名學(xué)生手拉手救最先落水的男生,，不幸5人均被急流沖走,。

(3)20-年4月29日，五一假期前一天,，安徽省安慶市接連發(fā)生兩起初中生游泳溺亡事故,，三名初中學(xué)生不幸遇難。第一起事故發(fā)生在4月29日14時許,，安慶市大觀區(qū)?？阪?zhèn)紅星初級中學(xué)4名九年級男生在中考體育考試結(jié)束后，和該校3名七、八年級學(xué)生,，一共7人來到該鎮(zhèn)南埂村江灘邊坐著聊天,，后九年級學(xué)生唐某某和張某某跑到上游，脫衣下水游泳,。過了一會,，其他學(xué)生趕來時發(fā)現(xiàn)其中一人頭已被水淹沒，兩只手在不停拍打,，他們便急忙呼喊救人,。結(jié)果2名學(xué)生溺水死亡。

另一起事故發(fā)生在4月29日17時許,。據(jù)當(dāng)?shù)鼐浇榻B,，當(dāng)天16時20分，安慶市大龍山中學(xué)八年級學(xué)生王偉(化名)放學(xué)后,，和兩名同學(xué)結(jié)伴去家附近的池塘游泳,。17時許，三人在水塘游泳時,，不慎滑入池塘一坑洼處,，雙腳陷入淤泥中，王偉的兩名同學(xué)奮力掙扎爬出了池塘,，而王偉在淤泥中越陷越深,，人隨之被水淹沒。兩名爬上岸的同學(xué)見狀大聲向附近群眾呼救,。但為時已晚,，18時許，王偉的遺體被群眾打撈上岸,。

師：聽了這個報道,，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆,，是否惋惜,，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失。此刻,，你在想什么?請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

生：(討論,、發(fā)表自己的看法)

師：人，應(yīng)該珍愛生命,。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)“珍愛生命,，預(yù)防溺水”的安全教育。

二,、探討溺水的原因

師：什么是溺水?

生：討論

小結(jié)：溺水是常見的意外,，指大量水液被吸入肺內(nèi),，引起人體缺氧窒息的危急病癥。多發(fā)生在夏季,，游泳場所,、海邊、江河,、湖泊,、池塘等處。溺水者面色青紫腫脹,，眼球結(jié)膜充血,，口鼻內(nèi)充滿泡沫、泥沙等雜物,。部分溺水者可因大量喝水入胃,、出現(xiàn)上腹部膨脹。溺水可造成溺水者四肢發(fā)涼,，意識喪失,，重者因心跳、呼吸停止而死亡,。

銜接：溺水已成為我們中小學(xué)生的“頭號殺手”，隨著天氣逐漸變熱,，溺水的危險將增加,。

師：溺水原因主要有哪幾種?

生：討論，

銜接：在炎熱的夏季,，許多人喜歡游泳,，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生。

師：如何保證游泳的健康和安全,，避免溺水事件的發(fā)生?

生：我們外出游泳玩水做到“六個嚴(yán)禁”：嚴(yán)禁私自下水游泳,，嚴(yán)禁擅自與他人結(jié)伴游泳，嚴(yán)禁在無家長或老師帶隊的情況下游泳,，嚴(yán)禁到不熟悉的水域游泳,，嚴(yán)禁到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳,，嚴(yán)禁不會水性的學(xué)生擅自下水施救,。

三、學(xué)習(xí)自救及搶救的方法(播放動畫片)

1,、如何保證游泳安全,，避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險,。萬一不幸遇上了溺水事件,，溺水者切莫慌張,，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，首先應(yīng)打110報警,，然后積極自救：

(1)對于手腳抽筋者,，若是手指抽筋，則可將手握拳,，然后用力張開,，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;

(2)若是小腿或腳趾抽筋,，先吸一口氣仰浮水上,，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉,，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,，幫助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決,。

2,、對于溺水者，除了積極自救外,，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥,、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除,，保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的水,，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝,，將溺者腹部放在屈膝的大腿上,，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下,，另一手壓在背部,，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸,，做完上述處理外,，要進(jìn)行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P,，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎,，吸一口氣,，然后用嘴對著溺者的.嘴將氣吹入。吹完一口氣后,，離開溺者的嘴,，同時松開捏鼻子的手,，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣,。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢,，以后可適當(dāng)加快,。

開展防溺水安全教育活動心得感悟 參加防溺水教育活動心得篇十

人最寶貴的是生命，生命對于任何一個人來說都十分重要,，正如長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣,，雖然是生活中的強者，偉大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中,，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明,，全身癱瘓即使這樣他也沒有放棄對生命的追求，對健康身體的渴望,，也許正是因為這樣,，他在文章中呼喊：“生命之火萬歲”!

在學(xué)習(xí)中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進(jìn)行溺水自救救他人，以及一些游泳,，防溺水的常識,，這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多，也讓我們認(rèn)識到了日常生活的危害,。

例如：他人溺水怎么辦?

一,、未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營救。

二,、應(yīng)大聲呼救,，用救生器材或當(dāng)時可以利用的竹竿木板繩索等物件營救,。

還有中小學(xué)生游泳四不要：

一,、不要單獨游泳要和大人同行。

二,、不要到無救生人員的水域游泳,。

三、不要的海江等不熟息的水域游泳,，游泳前先要了解水下的環(huán)境,。

四、不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動適應(yīng)水溫,。

這些游泳常識不僅可行,，而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲,，70歲為古稀,，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件,，能活到x-x歲擔(dān)任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧!

炎熱的夏天,，游泳是最熱門的活動,，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的河濱,，沙灘和小溪但歡樂享受之余,，也請留意其中所潛藏的危機。因為隨時有一只惡魔之手將你拉入深淵,，由你下水的那一刻起,，它就一步一步地向你逼近，只是你沒有察覺而已,。事前多一份預(yù)備和考量就可以帶給我們無限的歡笑,，減少悲傷和遺憾。

水就像一只兇殘的老虎,，一不小心就會成為它的“獵物”,。

還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請同學(xué)們珍愛生命,，這就如同孝順父母,。

假如要想游泳，必須在家長的陪同下,，到有救生員,，安全設(shè)施完善的游泳池進(jìn)行活動，不獨自一人或和朋友成群結(jié)隊地到河邊游泳,。上學(xué)路途中要多加留神,，留意安全，不要被一時的涼快所吸引,，而到路旁的池塘去玩耍,。下水前先活動活動筋骨，清楚水的深度,，才進(jìn)行游泳,，避免游泳時抽筋。身體弱的同學(xué),，不應(yīng)到深水區(qū)游泳,。有鑲牙的同學(xué)，應(yīng)先除下假牙,，避免游泳時卡住呼吸道,。

假如我們在游泳時抽筋，應(yīng)用力蹬腿或拉扯抽筋部分,，同時頭向上仰,，并用手緊緊抓住岸上的東西,，如樹枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救,。

讓我們吸取血的教訓(xùn),，敲響長鳴的警鐘，預(yù)防溺水事故,，共建一個和諧美好的社會吧!

開展防溺水安全教育活動心得感悟 參加防溺水教育活動心得篇十一

生命對人來說是最寶貴的,，生命對任何人來說都很重要。就像小說《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基一樣,，雖然他是一個堅強而偉大的人生戰(zhàn)士,，但在他的人生旅途中卻遭遇了許多不幸：失明和癱瘓。即使如此,，他也沒有放棄對生活的追求和對健康身體的渴望,。也許正因為如此，他才高呼：“生命之火萬歲”,！

在研究中,，一些專業(yè)人士告訴我們?nèi)绾瓮ㄟ^溺水來拯救他人，以及一些游泳和預(yù)防溺水的常識,。這些方法增加了我們的日常安全知識,，讓我們意識到日常生活的危害。

比如有人溺水了怎么辦,？

第一,，未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，盡量不要搶救,。

二,、應(yīng)呼救，用救生設(shè)備或當(dāng)時能使用的竹,、木,、繩等物品進(jìn)行救援。

還有中小學(xué)生游泳四不：

第一,，不要一個人游泳,。和大人一起走,。

第二,，不要在沒有救生人員的水域游泳。

第三,，不要在海,、河等不熟悉的水域游泳，先了解水下環(huán)境再游泳,。

四,、不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動適應(yīng)水溫,。

這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富,。中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲,，70歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件,，能活到x—x歲擔(dān)任也不是太多,，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧！

炎熱的夏天,，游泳是最熱門的活動,，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的河濱,，沙灘和小溪但歡樂享受之余,，也請留意其中所潛藏的危機。因為隨時有一只惡魔之手將你拉入深淵,，由你下水的那一刻起,，它就一步一步地向你逼近，只是你沒有察覺而已,。事前多一份預(yù)備和考量就可以帶給我們無限的歡笑,，減少悲傷和遺憾。

水就像一只兇殘的老虎,，一不小心就會成為它的“獵物”,。

還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請同學(xué)們珍愛生命,，這就如同孝順父母,。

假如要想游泳，必須在家長的陪同下,，到有救生員,，安全設(shè)施完善的游泳池進(jìn)行活動，不獨自一人或和朋友成群結(jié)隊地到河邊游泳,。上學(xué)路途中要多加留神,，留意安全，不要被一時的涼快所吸引,，而到路旁的池塘去玩耍,。下水前先活動活動筋骨，清楚水的深度,，才進(jìn)行游泳,，避免游泳時抽筋。身體弱的同學(xué)，不應(yīng)到深水區(qū)游泳,。有鑲牙的同學(xué),，應(yīng)先除下假牙，避免游泳時卡住呼吸道,。

假如我們在游泳時抽筋,，應(yīng)用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同時頭向上仰,，并用手緊緊抓住岸上的東西,，如樹枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救,。

讓我們吸取血的教訓(xùn),，敲響長鳴的警鐘，預(yù)防溺水事故,，共建一個和諧美好的社會吧,！

開展防溺水安全教育活動心得感悟 參加防溺水教育活動心得篇十二

炎熱的夏日，面對著火熱的烈日,，到河邊,、池塘里痛快地“鬧”一場不免是一件令人暢快的事。但是不止會發(fā)生一些令人痛傷的事件,。

“小學(xué)生不得獨自或與同學(xué)結(jié)伴去歐江或池溪里游泳”,。這句話在學(xué)習(xí)時段，可能會產(chǎn)生一點兒作用,，但是在節(jié)假日里,，誰有能止得住呢?烈日無情地炙烤著大地，大地萬物都似乎被烤焦了,，這種日子,，在我身邊就發(fā)生了一場溺事件：

那年暑假，一對母子到我們泗洲來,，應(yīng)該是來探香的吧,。母親顯上去好是哀老，一絲絲皺紋,，黑斑已經(jīng)爬上了她俏翠的面孔;兒子是一個七八歲的青春少年,，聽說學(xué)習(xí)是個頂尖兒，可棒拉!也聽說那個小伙子從來沒有去外面游過泳,，也不是玩太多的游戲,，純屬是一個書迷。他們來的第二天傍晚,，突然一個惡耗傳來：“那個小伙子溺水死亡,。”母親差點暈去,，急匆匆地跟到了案發(fā)現(xiàn)場,。

我們看到那個小伙子全身赤露，躺在岸邊,。過了一會,，醫(yī)務(wù)人員和民警也陸續(xù)趕到現(xiàn)場，醫(yī)務(wù)人員給他做了最后的急救希望,，當(dāng)醫(yī)生雙手按著他的胸中間,，一按一按地拯救時，那個可憐的母一股頸兒撲到了他的身上,，還不斷地抱怨老天,，說自己的兒子一些往事，在抱怨中我了解到他剛剛靠上大學(xué),，喜事還沒過,，喪事就已到臨頭，讓人也不禁為他感到悲哀,。

同學(xué)們,，人的生命只有一次，請珍惜自己的生命,，把人生的每一分做到盡責(zé),，不要音問一時過錯而白白送了一天五色的生存機會。

做好安全防護(hù),，防溺,，其實很簡單相信吧!

開展防溺水安全教育活動心得感悟 參加防溺水教育活動心得篇十三

隨著炎炎夏日的到來，游泳,，成了很多小朋友在夏天重要的娛樂活動了,，不過，卻有很多同學(xué)在游泳的時候,，卻沒做好游泳安全準(zhǔn)備,，導(dǎo)致自己溺水。

所以,，我們每一個人都要在游泳的同時,，做好防溺水的準(zhǔn)備，為此,，我提出幾點建議,。

1、不去水庫,，河邊溪邊等危險的地方游泳,，應(yīng)該要去正規(guī)的游泳館游泳,，

2、在游泳之前一定要做充足的準(zhǔn)備活動,。夏季天氣炎熱,，不做準(zhǔn)備活動馬上入水，水溫,、體溫,、氣溫相差很大，聚然入水,，毛孔迅速收縮,，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋,，重則引起反射性心臟停跳休克,，很容易造成溺水死亡。

3,、通過跳躍,、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個器官進(jìn)入到活動狀態(tài),。

4,、入水前用冷水淋浴一下，以適應(yīng)水溫,，然后下水,。

這些，就是我們防溺水的小方法,，希望每一個要去游泳的同學(xué)都能夠去注意這些,，不要讓自己的生命陷入危險之中。