心中有不少心得體會時,，不如來好好地做個總結(jié),，寫一篇心得體會,，如此可以一直更新迭代自己的想法,。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會范文,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對大家有所幫助。

護士心得體會800字 護士心得體會字篇一

一,、護理技能操作競賽

為提高護理人員的專業(yè)技能,、營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，開展“強基礎(chǔ),、優(yōu)服務(wù),、展風(fēng)采——護理技能操作競賽”活動。分為理論考試與技能操作,，理論考試試題主要圍繞《護士條例》相關(guān)知識,，技能操作為每人完成“單人徒手心肺復(fù)蘇術(shù)”和“密閉式靜脈輸液技術(shù)”兩項，共有9名護士參加此次比賽,。

二,、開展“三好護士”評選活動

為進一步推動我診所精神文明建設(shè)，不斷深化優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)活動,，弘揚南丁格爾精神,，展示我診所護理隊伍良好的精神風(fēng)貌和職業(yè)風(fēng)范，激勵全體護士愛崗敬業(yè),、積極進取,、勇于奉獻(xiàn)，在診所開展“三好護士”評選活動,，主要圍繞“職業(yè)素質(zhì)好,、服務(wù)態(tài)度好、操作技能好”三個方面進行評選,。診所支部根據(jù)各科室選送的名額,，經(jīng)過認(rèn)真審定討論，決定某某分別被評為診所“三好護士”,。

三,、深入社區(qū)、家庭,，開展“白衣天使在社區(qū)”為您健康服務(wù)活動

在本地居委開展常見疾病的健康指導(dǎo),、測量血壓、中醫(yī)咨詢,、心理咨詢,、上門隨訪、資料發(fā)放等健康教育活動,。共服務(wù)百余人次,，發(fā)放各類健康宣教資料223份,。

四、舉行紀(jì)念“5·12”國際護士節(jié)大會

大會表彰了診所“三好護士”,、護理操作技能比賽獲獎人員,，總結(jié)介紹了三年來開展優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)活動主要內(nèi)容和成效及提出今后努力的方向，重視內(nèi)涵建設(shè),，樹立服務(wù)品牌,，提升服務(wù)品質(zhì)。

護士心得體會800字 護士心得體會字篇二

有人說：“英雄就是普通人擁有一顆偉大的心,?！?/p>

20--年2月20日，武漢凡人小林的生命走到了最后一刻,，由于央視的報道,，小林的事跡才為廣大人們所知,。小林是武漢中心醫(yī)院門口小店的老板,，在疫情防控期間，他經(jīng)常給醫(yī)護人員采買食物,，在物資緊缺的情況下,，他自己戴著一次性口罩，好不容易買到的n95,，他全部免費送給了一線醫(yī)護人員,，最后不幸感染逝世。他的逝世引起了無數(shù)人們的哀痛和深思,。凡人小林只屬于億萬人民群眾之一,，和平凡人一樣擁有著生活的每一分快樂與悲傷，而正因為他擁有一顆偉大的心,，才使他不平凡,，使他成為人人敬仰的英雄。

這不僅讓我反?。何沂欠裾嬲斫馄椒才c不凡的意義?

人們常常對時代洪流中的英雄贊不絕口心生敬畏,。范文網(wǎng)無論是致力于推動祖國科技進步的科研人員，還是以筆為刃以求喚醒一代人的作家學(xué)者,，亦或是直面危險守衛(wèi)和平的軍人,，臨危不懼挽救生命的醫(yī)者，我們視他們?yōu)榧t日,，照耀了一方天地,，我們稱他們?yōu)椴环玻瑘宰隽藭r代脊梁,。

畢淑敏曾言：“要向一顆微不足道的小星學(xué)習(xí),，可以微弱,，但要有光?！庇⑿鄣臎_鋒陷陣令人敬仰,，而普通人心中那顆偉大的心也令人感動。一顆小星,，從不會因為它的微弱而停止發(fā)光,。

擁有悠久文明的中華民族更是不缺少這樣平凡又不凡的人們，特別是在疫情肆虐的當(dāng)前,，種.種平凡人的不凡事跡令無數(shù)人深思感嘆,，令無數(shù)人的到心靈的慰藉。

你認(rèn)為建一座醫(yī)院需要多長時間?十天十夜,。為了讓更多患者得到有效的防空和治療,，一群善良勇敢的人穿上盔甲，不分晝夜與疫情賽跑,。他們來自四面八方,、講著不同的鄉(xiāng)音方言，卻同樣奮不顧身,、挑戰(zhàn)極限,，托起“火神山”，傳造出新的“中國速度”,。因疫情而變得空蕩蕩的城市中,，總有那樣一類人在病毒肆虐中不停的穿梭，快遞員不顧風(fēng)險,，依然默默堅持著,，做好自己的工作，盡心盡力地維持著城市,、社會的運轉(zhuǎn),。因為無知，所以恐懼,。在非常時期,，范文參考網(wǎng)人人自危搶口罩，找酒精,，在真假難辨的互聯(lián)網(wǎng)信息中驚慌失措,。科普自媒體回形針則在這時推出的視頻《關(guān)于新冠肺炎的一切》仿佛一顆定心丸,，緩和了人們的焦慮情緒,。雖然它不能與死神爭分奪秒，但它讓更多人對疫情有了全面認(rèn)識，產(chǎn)生了極大的社會價值,。以上種.種,，無不展現(xiàn)著平凡中的不凡，而英雄也不是一種身份,，而是一種無畏的精神,。

在這場寂靜無聲卻硝煙彌漫的戰(zhàn)爭里，總有人以最安靜的方式離去,，事實上那些勇敢的人也不過是千萬民眾里的平凡人,，卻以他們偉大的心寫下了不凡的事跡，在我們每個人心中勾勒出了絢爛的一筆,。

每個人都生來平凡,，死亦如此。但平凡不等于平庸,，我想,，任何心中充滿愛，充滿責(zé)任,，充滿無畏精神的人,，皆為不凡!

護士心得體會800字 護士心得體會字篇三

產(chǎn)科護士工作心得體會提起護士，人們腦海中總會浮現(xiàn)出白衣飄飄,、溫婉可人的女性形象,。電視上面的護士也個個年輕漂亮,，高翹的燕尾帽,，整潔的束腰白大褂，潔白的護士鞋,，容光煥發(fā),，身輕如燕的穿梭在病房里。美得不得了,。

直到現(xiàn)在自己從事這個行業(yè),，眨眼也四個月過去了，現(xiàn)實沒有電視里那么的美好,，我真切地了解到工作和實習(xí)之間存在的差別,，工作中的苦與樂，背后的艱難,、辛苦,。知道了護理工作除了需要一顆主動學(xué)習(xí)的心，還需要更多的主動付出,，更多的責(zé)任心,，更多的與周圍環(huán)境的融入，掌握更多的知識,。

剛進入病房的時候,，總有一種茫然的感覺,，對于護理的工作處于比較陌生的狀態(tài)?？粗渌o士們忙碌的身影,，有著良好的各項操作技能及各種護理工作能力，能從容流水的回答產(chǎn)婦的一切疑惑,。羨慕,、崇拜、同時也有點不安膽怯,，反問了自己,，我真的可以做到和他們一樣好嗎?我真的可以勝任這份工作嗎?

病區(qū)里的都是孕婦，有來生寶寶的,，有來安胎的,，這是一個充滿愛的科室，我們的工作就是守護,、迎接這些新生命安全地誕生,。聽起來非常的偉大，同時我們的壓力也不小,。媽媽需要保證安全,，寶寶也需要保證安全?？墒菍殞毷敲弥?，看不見的呀，如何保證?除了有限的檢查儀器外,，這就更需要我們護理人員的事無巨細(xì)的細(xì)心觀察,，掌握更全面的專業(yè)知識判斷存在問題，建立良好的關(guān)系和有效的溝通指導(dǎo),。更讓我知道了,，我還有很多該學(xué)習(xí)的，如果這份職業(yè)是一張試卷,，我只給自己打30分,。

變化不止這些，在學(xué)校無憂無慮的我,，現(xiàn)在也體會到了從事護理工作的苦與樂,。當(dāng)病人不理解的時候，我也會傷心落淚;工作操作失誤的時候,，我也會懊悔羞愧;當(dāng)病人肯定表揚的時候,，我也會開心不已;當(dāng)每個孕婦神采飛揚出院的時候，我也會舒暢欣慰…。,。但是明事理的人還是多的,，在這份工作中，我收獲最大的感情還是感動,，無論是贊同還是鼓勵的,，謝謝你們!

“三分治療，七分護理”,，越來越能夠感覺出護理工作的重要性,，護士是一個偉大、光榮同時也很平凡的崗位,，既然我選擇了護理工作,，我有覺悟我選擇的是奉獻(xiàn)，付出是收獲的前提,，這是我早就知道的道理,，我會好好努力的，向上吧!

護士心得體會800字 護士心得體會字篇四

中共中央辦公廳,、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》,，對切實提升學(xué)校育人水平，持續(xù)規(guī)范校外培訓(xùn)(包括線上培訓(xùn)和線下培訓(xùn)),，有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)作出了規(guī)定,。

現(xiàn)今，孩子的課業(yè)壓力是非常大的,，絕大部分的孩子寫作業(yè)都要寫到晚上九,，十點甚至更晚。這是孩子面臨作業(yè)時的大問題,。

在“雙減”政策下,，要想解放孩子,，最關(guān)鍵是要解決的作業(yè)設(shè)計問題,。因此溫州市小學(xué)數(shù)學(xué)公益講堂開展了一場關(guān)于“雙減”政策下的有效作業(yè)的設(shè)計的講座。觀看后受益匪淺,，具體的心得有以下幾點：

一,、要設(shè)計好作業(yè)的時間。

學(xué)生做作業(yè)時間不是越長越好,。從研究上來說,，完成作業(yè)時間在一定的范圍之內(nèi)，時間越長越好,。但凡超過了一個拐點以后,，學(xué)生可能作業(yè)做的時間越長，學(xué)習(xí)效果就越不好。還有作業(yè)做到太晚,，孩子的體力跟不上,，意識越來越差，以及得不到充足的睡眠休息時間,，孩子第二天聽課也不專心了,。為了避免進入一個死循環(huán)，我們教師在設(shè)計作業(yè)時一定要把握好學(xué)生完成作業(yè)的時間,。

二,、作業(yè)布置要遵循因人而異，要盡可能地做到作業(yè)分層,。

作業(yè)的分層包含了作業(yè)量的分層,，作業(yè)難度的分層（ab層），我們也可以設(shè)計一些讓學(xué)生自由選擇的作業(yè),。讓學(xué)生“自主選擇”作業(yè),，以此來調(diào)動學(xué)生的積極性。以及課后作業(yè)的布置可以按照日常,，雙休,，長假時間的長短進行設(shè)計；根據(jù)不同年段學(xué)生設(shè)計不同的作業(yè)類型,。

三,、采取激勵制度的方法。

使各個層次的學(xué)生做好作業(yè),，我們老師要千方百計表揚學(xué)生,，激勵學(xué)生獨立思考，勇于挑戰(zhàn),。采取鼓勵激勵的方法讓孩子挑戰(zhàn)更高難度的分層作業(yè),，讓孩子在這個挑戰(zhàn)過程中取得成就感，能夠變得更加自信,。

四,、設(shè)計“生動活潑”的作業(yè)，讓學(xué)生做學(xué)習(xí)的成功者,。

設(shè)計作業(yè)不僅僅是只設(shè)計單一的書面書寫作業(yè),，還可以設(shè)計一些有趣的的作業(yè)。比如具有游戲性的作業(yè)（24點）,；制作性的作業(yè),，提高孩子的動手能力（時鐘，立體圖形）,；調(diào)查性的作業(yè)（統(tǒng)計表,，統(tǒng)計圖）,；生活性的作業(yè)（人民幣，測量）,；創(chuàng)造性的作業(yè),。

五、陳特教在作業(yè)設(shè)計方面提供了6條思路及建議：

1,、布置“一題”研究作業(yè),，培養(yǎng)學(xué)生探究能力。

2,、布置“多解題”作業(yè),，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散性思維能力。

3,、布置“題組練習(xí)”在對比練習(xí)中加深理解,，培養(yǎng)學(xué)生主動建構(gòu)能力一題多變，一題多問,。

4,、布置“變式練習(xí)”克服學(xué)生思維定式，培養(yǎng)學(xué)生思辨能力,。

5,、布置“操作體驗類”的作業(yè)。

6,、布置“主題研學(xué)”作業(yè),，培養(yǎng)學(xué)生綜合能力。以上幾點都是很有啟發(fā)的建議值得我們學(xué)習(xí),，我們要腳踏實扎扎實實,，從生活中尋找數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)無處不在,。

總的來說,，教師在設(shè)計作業(yè)時要全面地思考作業(yè)的相關(guān)要素，需要從作業(yè)目標(biāo),、作業(yè)時間,，作業(yè)難度、學(xué)生水平差異等全方位進行作業(yè)設(shè)計,，以此來實現(xiàn)作業(yè)設(shè)計整體質(zhì)量的提高,。在“雙減”政策下，教師應(yīng)該積極探索分層作業(yè),、有趣作業(yè)、個體差異作業(yè)的設(shè)計,，探索因材施教下的作業(yè)設(shè)計,；教師還要認(rèn)真批改作業(yè),，加強面批面改，做好學(xué)生的答疑輔導(dǎo),。

護士心得體會800字 護士心得體會字篇五

開始練瑜伽應(yīng)該有快三個月的時間了,，以前只聽別人說練瑜伽有什么好，當(dāng)自己親身體驗后,，才漸漸發(fā)現(xiàn)了瑜伽的魅力所在“寧靜即是瑜伽”,。隨著柔聲慢語的指導(dǎo)語，身體抻拉,、擰轉(zhuǎn),，平衡，再舒展,配合著延長的呼吸,，漸漸地心隨意走,，人變得恬淡而渺然，忘卻煩惱,，飄至一個天人合一的空遠(yuǎn)所在,。生活的單調(diào)與不順暢，并非人所愿,，瑜伽最精深的內(nèi)蘊不僅在調(diào)身,，還在于調(diào)心,堅持的練習(xí)可以獲得一種平和、寧靜的心態(tài),，以及限度的幸福感,。瑜伽還是一種簡單的生活方式和生活的藝術(shù)，可使人們放棄那些對健康有摧殘力的習(xí)慣及克服不良的行為,。瑜伽的姿勢像柔軟的體操,、優(yōu)美的舞蹈更是一種心操，一種健康,、純潔和祥和的生活方式由內(nèi)而外,，由外而內(nèi)地協(xié)調(diào)身、心的平衡,；既塑造人外在的形象,，也關(guān)照內(nèi)在的感受身體的放松，心靈的放松,，最終,，發(fā)現(xiàn)真實的自我，尋找到某種精神的依托,。

這正是人類長久以來有意識或無意識地所尋覓的東西——源自內(nèi)心最深處的力量,。

當(dāng)你練習(xí)時，除了體會每一個伸展,，擰轉(zhuǎn),，平衡外,，優(yōu)美的瑜伽音樂也是它的魅力之一.“向日葵為生命的滋長跟隨著太陽，依靠著溫煦的陽光,；同樣你我的心片刻不斷地跟隨著精神喜樂的泉源———瑜伽語音那燦爛閃爍的金色光芒,。”這是一首非常的印度瑜伽詩歌,，后配上音樂被瑜伽愛好者們廣為傳唱,。抒情、自然,、休閑是瑜伽音樂的特點,，樂曲抒發(fā)出人們心靈中真善美的心聲，融合出一種友好和睦的親情,。它如此地令人感到心胸開闊,，怡然自得，使人忘卻心中的煩惱和壓力,，入睡前閉上眼睛靜聽一曲,，你將會沉入安祥的睡夢中，經(jīng)歷來自入靜冥想和舒解心神的深度感受,，從而領(lǐng)略瑜伽音樂獨具特色的萬象之美,！

回到了家里，很多人都會覺得無聊,，我又怕在家久了缺乏鍛煉會讓我在學(xué)校的努力付之東流,，所以現(xiàn)在每天都有練瑜伽。姐妹們有體會的拿出來共同分享啊,。

上午吃完早飯休息會兒然后就開始打開電腦,，點擊我的收藏夾，張惠蘭瑜伽,。練了幾天,，效果不可能這么快出來,，但是確實還是有的,。第一天練完印象最深刻，全身都濕了,，結(jié)果第二天起來半邊屁股疼,，大腿也疼,，估計是動作不標(biāo)準(zhǔn)的。后來再練,，明顯覺得沒有這么吃力,，但是很多動作還是做不下來。我看視屏里的張惠蘭老師這么厲害,，我不知要練多久才會達(dá)到像她這么高的境界,。但是小練怡情怡身,，確實有的,。

不過說到效果還是晚上比較白天明顯,，晚上9點準(zhǔn)時開始，一個小時已足夠,。夏天其實并不需要忌口,，只要出夠多的汗就可以了。每天晚上練完瑜伽再洗個澡,，身體各方面都會很舒服的,。

我想我們每個人都被反復(fù)告誡健康的要素是：節(jié)食，鍛煉,。然而,，瞧瞧周圍很多人，聽到做不到,，更有人說到做不到,。如果前者容易做到些，后者更困難,。大多數(shù)人的理由是沒時間,、太忙。是的,，在今天的我們,，在工作、學(xué)習(xí),、家庭多重壓力下,，自己的空間被壓得很小。真的是不是每天一小時都抽不出來,？就不見得了,。關(guān)鍵是我們把鍛煉放在什么位置。如果我們要在已成定勢的生活里擠進這一小時,，困難是很大的,。也有人有三分鐘熱度，堅持不下去,，原因是太急功近利,。

但是你有時間吃飯嗎？你有時間睡覺嗎,？你會說當(dāng)然有,，因為那是你生活中不能缺少的一部分。那么為什么鍛煉不能成為你生活中不能缺少的一部分呢,？

當(dāng)初,，眼看身體狀態(tài)已過巔峰,，在走下坡路，心里不是不恐慌,。正當(dāng)我考慮如何在繁忙地教學(xué)和艱難地研究中安排自己的鍛煉計劃時,，發(fā)現(xiàn)有附近有一家健身俱樂部正在計劃中。當(dāng)時那家俱樂部還在圖紙上,。要成為會員會有特別優(yōu)惠,。我考慮參加俱樂部對我來說是一個比較合適的選擇。就一下花了幾千元買了一張終身卡,，相當(dāng)于三年的年卡,。朋友們說我瘋了，第一,，不知那俱樂部能撐多長時間,，第二，也不知你自己能堅持多長時間,。我說,，第一個原因我無法控制也就不去考慮了，至于第二個原因,，我是在和我懶惰賭一把,。看看我能不能堅持下來,，讓這幾千元花到刀口上,。如果我能堅持三年，我就能讓鍛煉成為習(xí)慣,。

俱樂部里有游泳池,、各種健身器材和瑜伽班。我一向喜歡游泳,，但游泳池夏天太擠,，很難達(dá)到預(yù)定鍛煉強度。于是我加入了瑜伽班,。

開始的日子,，異常艱難。每天下班后,，已精疲力竭,，咬著牙趕著自己去瑜伽班，而且還不能吃飯,。開始看著別人做的那些動作,，我常懷疑自己走錯了地方，不會是七老八十學(xué)摔打吧。上課時痛苦地做著各種各樣古里古怪的動作,，就全當(dāng)是廣播體操,。在教練動作做到位并再堅持一下的請求下，我時不時瞄一眼時鐘,，盤算著下課時間怎么還不到,。每天做下來，大汗淋漓,，回來渾身肌肉酸痛,。更要命的是,，成果并不顯見,，半年下來，天天稱體重,，居然一兩未減,。只好自我解嘲：大概是肥肉變瘦肉了。支撐我堅持下去的動力就是我必須戰(zhàn)勝我的懶惰,，我不能輸,。

終于，在教練的幫助下,，在練友的鼓勵下,，我慢慢開始體會到瑜伽內(nèi)涵，嘗到了鍛煉的好處了,。瑜伽注重靜力,，協(xié)調(diào)和平衡，講究呼吸,，冥想和身心合一,。瑜伽的較高境界還沒有體會到，不敢妄言,，但一定與心靈有關(guān),。每天做的鍛煉實際上是身心兩方面的鍛煉。對身體的鍛煉是初級的,。而對心的鍛煉是高級的,。對心的鍛煉是讓心靈放空，從煩躁,，焦慮,，患得患失中跳出來，使之收放自如,，淡定從容,。為達(dá)到這個目的，瑜伽采取一些輔助措施，如呼吸,、唱頌,、冥想以及做困難的動作。即高級的鍛煉需要初級鍛煉的輔助,。初級的瑜伽就是奇怪的體式體位,，拉伸身體，以起到集中思維,，疏通經(jīng)絡(luò)的作用,，同時使身體得到鍛煉。瑜伽有句話：做到自己的極限,。這是挑戰(zhàn)自己,，也是犒賞自己。這種境界在別的領(lǐng)域也可以融匯貫通,。

兩年下來,，鍛煉已成功地成為我的習(xí)慣。雖然不敢說已修練到了高境界,，但我會練下去?，F(xiàn)在我不需要“堅持”了。因為它已成為我生活的一部分,。一小時的課也不需要看表了,，因為喜歡，練習(xí)的時間過的飛快,。很多匪夷所思的動作我居然也做到了,。同時，我也享受著瑜伽帶給我的好處,。體重減去了十幾斤,。身體也輕盈多了。飲食越來越好清少素淡,。精力更加飽滿旺盛,。心態(tài)也越來越平和。實際上,，每天花去的一小時在別處得到了更大的補償,。

護士心得體會800字 護士心得體會字篇六

這篇文章是女作家鐵凝的一篇文章。故事講述了“我”去外婆家度假,，和隔壁的世香成為了好朋友,。我們經(jīng)常在四合院內(nèi)追逐玩耍?？墒钦陴B(yǎng)病的表姑被我們弄得坐不住了,，表姑對我們說：“如果你們能攢夠一千張?zhí)羌垼揖徒o你們買一只電動狗！”要知道,，電動狗對于當(dāng)時的我們來說是多么大的一筆財富?。∽源?，我們便不再吵鬧,，而是四處找糖紙。

幾個月下來,，我們終于攢足了一千張?zhí)羌?。?dāng)我們把糖紙捧到表姑面前時，卻得到表姑這樣的回答：“我是為了院子的安寧,，逗你們玩的,。”

著一千張?zhí)羌?，對于兩個年僅七八歲的孩子來說太苦難了：這一千張?zhí)羌?，對于兩個小女孩來說，是多么的來之不易?。?/p>

童心雖單純,，但也不可以許下這樣的美麗的如泡沫般的謊言,；童心雖善良，但也不可以參透成人一樣的欺詐,；童心雖唯美,，但也不可以讓他們和成人一樣蒙上世俗的塵埃，

這位表姑拿著孩子的單純的心靈開玩笑,，只是為了圖一個清靜,。但他不會知道，這對孩子來說,，是多么的殘忍,。在文章結(jié)尾的中寫道她們終于感受到了累，

這并不是累,，而是一種落空,，是一種從云端墜落到深淵的絕望；幾個月的努力,，通通都化為了一縷青煙,，隨風(fēng)而去。

孩子是可以批評的,，孩子是可以責(zé)怪的,，但孩子是不可欺騙的，欺騙是最深重的傷害這會使孩子的心受到傷害。

人之初,，性本善,，或許，正是這些欺騙,，讓原本純真的心靈受到了玷污,。

護士心得體會800字 護士心得體會字篇七

在寒假的最后五天，我們一家乘坐香港直達(dá)泰國晚上八點的班機在凌晨一點左右到達(dá)了泰國,，又在兩點左右到了我們訂的旅館,，結(jié)束了我們第一天的旅程。

過了幾天,，我們做旅館的車準(zhǔn)備去參加皇帝島的一日游,，到了快艇等待區(qū)，就能夠見到一大撥人,，被分為兩組,。一組是去皮皮島的,而另一組是和我們一起去皇帝島的，所以我們站到了去皇帝島的那組,。接著,，我們就跟著導(dǎo)游坐著快艇準(zhǔn)備去第一個項目——浮潛。

到了浮潛區(qū)域,，我們穿上了救生衣,，穿戴好浮潛裝備，便開始進行浮潛,。

一開始,，我沒有找到感覺，所以調(diào)試了裝備好幾次,，最后找到感覺了,，也進入狀態(tài)了。水下有很多魚,，還有形形色色的的珊瑚,，再搭配上七彩的陽光，水里,，已是一個五彩的世界,。看到這樣的美景,，我立馬跑去向媽媽要相機,，經(jīng)過不懈努力，終于拍了幾張美麗的照片,，也可以算是沒留遺憾了吧,。

再走的最后一天里,，媽媽認(rèn)為我近來表現(xiàn)不錯，便獎勵我去泰國海洋館參觀,。在海洋館里,，有許多魚，令我印象最深的便是在生海里的黑色的魚,。那種魚,，眼睛是熒光綠的，而且竟然還有眼皮!本來還是想拍幾張照的,，可偏偏魚先生不配合,，把屁股對著我，所以就沒拍到,。

時間過得飛快,，轉(zhuǎn)眼間，我就從泰國回到了家里,，泰國多好玩啊!

護士心得體會800字 護士心得體會字篇八

這學(xué)期我們新增了一門選修課——《插花與茶藝》,，這是我們大家都盼望已久的，但是“插花”與“茶藝”,，我卻更熱衷插花!

插花,，顧名思義，即指將剪切下來的植物之枝,、葉,、花、果作為素材,，經(jīng)過一定的技術(shù)(修剪、整枝,、彎曲等)和藝術(shù)(構(gòu)思,、造型、設(shè)色等)加工,，重新配置成一件精制完美,、富有詩情畫意，能再現(xiàn)大自然美和生活美的花卉藝術(shù)品,。

插花是一門古老的藝術(shù),，在我國有近兩千年歷史。插花藝術(shù)起源于人們對花卉的熱愛,人們用自己勤勞的雙手對花卉的一種加工,從而表達(dá)了自己的想法,，體現(xiàn)了一種生命的真實與燦爛,。

我們學(xué)習(xí)插花的時間只有短短的八周，而且由于學(xué)校設(shè)備的不夠完善,，我們并沒有真正的“實戰(zhàn)”,，但是通過李老師的耐心解說,、指導(dǎo)，也使我們了解了很多插花的基本常識,、技法,、花卉的識別、還有花語,，總的來說還是很有用的,，可以提高我們的見識，為以后我們更好的學(xué)習(xí)和享受生活打下了堅實基礎(chǔ),。

通過李老師認(rèn)真的解說,，使我懂得了插花包括中國式插花、日式插花,、西洋式插花等,。而中國式插花崇尚自然,講究優(yōu)美的線條和自然的姿態(tài)，其構(gòu)圖布局高低錯落,，俯仰呼應(yīng),、疏密聚散，作品清雅流暢,，按植物生長的自然形態(tài),，有直立，傾斜和下垂等不同的插花形式,。中國式插花也是我最喜歡的插花方式,。

插花主要包括三個步驟，即修剪,、固定和插序,。修剪：首先要去掉花卉的殘枝敗葉，根據(jù)不同式樣,，進行長短剪裁,，根據(jù)構(gòu)圖的需要 進行彎曲處理(為了延長水養(yǎng)時間，適合水中剪取),。 固定：為了讓花卉姿態(tài)按照你的設(shè)想進行,，一般在花器的瓶口處，按照瓶口直徑長度,，取兩段較粗枝干,，十字交叉于瓶口處進行固定。專業(yè)插花,，還要彩花插,、花泥、鋁絲等工具進行固定,。 插序：一般容易先插花后插葉,，這樣容易在插葉的時候?qū)⒒ǖ母叨冉档?。正確的插序應(yīng)該是選材、選插襯景葉,、插擺花,。

插花看似容易其實不簡單，李老師教導(dǎo)我們：插花除了要心靈手巧外,，還要有文學(xué)藝術(shù)方面的知識和修養(yǎng),，還必須掌握一定的基本理論知識，這樣才能達(dá)到烘托氣氛,、傳遞感情,，使人獲得美感和愉悅的目的，從而得到啟迪,、鼓舞或遐想,。這也是插一件好花所應(yīng)具備的。

通過為期不長的插花學(xué)習(xí)和了解,，我懂得了插花不僅可以隨時隨地用來點綴自己的居室環(huán)境,，使家庭生活更增添一份溫馨和美感，而且也是迎送賓客,、探新訪友最高雅,、最珍貴的禮品。學(xué)會插花后,，可以時常與花作伴,，以花為友，可以起到修身養(yǎng)性的作用,。而且女孩子學(xué)插花不僅僅可以學(xué)到手藝,，也是對審美能力、氣質(zhì)的一種提高,。而且插花是一門很好的手藝,，如果以后有機會，我一定會更深入的學(xué)習(xí),，因為我覺得插花是具有實用性、趣味性和知識性的,，插花既可以讓自己開心,，又可以給別人帶來快樂，而且象征美好的愿望,，可以使每個人更加的熱愛生活,。

護士心得體會800字 護士心得體會字篇九

成功就是達(dá)成所設(shè)定的目標(biāo)。成功其實是一種感覺,，可以說是一種積極的感覺,，它是每個人達(dá)到自己理想之后一種自信的狀態(tài)和一種滿足的感覺!總之,，我們每個人對于成功的定義是各不相同的!而到達(dá)成功的方法只有一個，那就是先得學(xué)會付出常人所不能付出的東西!

“ 成大事者不拘小節(jié)”這句話想必是耳熟能詳,，婦孺皆知的名句了,。正本清源，“不拘小節(jié)”一詞出自《后漢書》,，形容人豪爽灑脫,，不斤斤計較，又解釋為不拘泥生活瑣事,。小節(jié),，指非原則的瑣事。拘,，是拘泥的意思,，即固執(zhí)、不知變通,。有很多的學(xué)者,，專家，學(xué)生也就“成大事者是否要拘小節(jié)”做過無數(shù)次的辯論,，反正看了很多,，聽了也很多。其最終結(jié)果不了了之,，無疾而終,。好了，如此說來,，我們該拘小節(jié),，還是不該拘小節(jié)。 該拘不該拘我認(rèn)為還是要挑對像,。之前看多的n(用n形容也許有點俗氣,，用的人太多了，姑且用著吧)多“成大事者是否拘小節(jié)”的辯論塞,，無論正方也好,，方方也罷。其矛頭直指“是否拘”,。論據(jù)中有借古論今的,，有引用名人秩事的，也不乏才華橫益,，口末四濺者,。正方兩方用盡混身解數(shù)。還是得不到一個所以然,。說到這里各位看官可能有的人要扔臭雞蛋過來了,，完全跟上面一段相同,。請各位先手下留情。其實這一段的中心詞在這段第一句就已經(jīng)說出來了,。之前一些前輩關(guān)于

“成大事者不拘小節(jié)”這句話的辯論中僅僅是局限在此話中的賓語,，并沒有看清這句話的主語。本人現(xiàn)在要說的就是“成大事者”,。 對“成大事者”這四個字要怎樣理解,，也正是我今天說要說的話，成大事者咋一看很多人都會說,，我以后要干事,，我以后要成為x人。是什么原因?qū)е挛覀冇羞@種思想,，究根到底還是跟我們的教育有關(guān),。記得上小學(xué)的時候，老師說我們的理想是以后成為科學(xué)家,，以后成為醫(yī)生,、或是在某一領(lǐng)域上有所建樹。這是一種悲哀,，是一個時代的產(chǎn)物,。這里不作深究，也不是我今天所要說的重點內(nèi)容,。

成就了大事的人,，微軟創(chuàng)始人“比爾該茨”，大家應(yīng)該不會反對吧!以他目前的能力,，隨隨便便砸個千百來萬去做一個公益事業(yè),，他很樂意。事實上也經(jīng)常在做,，甚至已經(jīng)有了遺囑,，以后要把多少多少錢捐獻(xiàn)出去。對他來說,，這個拋出去的錢,，他可以不拘，我們沒有拘的理由,。為什么?不用明說了吧,。我也逃不出論據(jù)這一怪圈：既然是論據(jù)有國外的，當(dāng)然也就需要有國內(nèi)的作一下襯托,，國內(nèi)著名的已姑慈善家“霍英東”大家也應(yīng)該不陌生吧!他每次做的慈善事業(yè)都是大手筆。他也不去拘這個小節(jié),。拿出去了后對他不但無害,，反而有利,，也成就了他一世英名，何樂而不為了,。 當(dāng)然也有很多守財奴,，即使有萬貫家財是一毛不拔。說完不拘后,，剩下來的該說說拘了,，什么人要拘小節(jié)。很多通訊行業(yè)最前沿的一些維護工,，勞務(wù)工,，合

同工，每月就一千來把塊的工資,，上有老下有小,，拖家?guī)Э谏钷讚?jù)。你老大哥串門,，一張口就說：“兄弟,，拿兩千塊借大哥花花”。他拿得出來嗎?即使拿得出來,，他要不要考慮我今天吃了這頓,，我沒有怎么辦。他可以不拘嗎?不可以,，他一定要拘小節(jié),，而且要天天拘小節(jié)。在開支上不拘就一定over,。

最后總結(jié)了一下,，我認(rèn)為“成大事者不拘小節(jié)”這句話應(yīng)該這樣說更為合理“已成大事者不拘小節(jié)” 有個寓言故事就揭示了這樣的道理：一個人偷拿了鄰居家一根針被告官，法官在量刑時卻定了與一位偷牛賊同樣的罪,。小偷很不服氣,，問法官為什么偷了區(qū)區(qū)一根針卻判得與偷牛一樣重。沒等法官回答,，偷牛賊搶著說：“我當(dāng)初就是從拿別人一根針開始的,。”近年來,，一些人因貪污受賄而落馬,，追根溯源，也大都是從吃別人一頓飯,、收別人一些土特產(chǎn)開始的,。總認(rèn)為這些東西是人之常情，禮尚往來,，但事實上有了第一次就會有第二次,，積少成多，積小成大,，繼而陷入了不可自拔的泥潭,。那些腐敗分子在反省時總是后悔當(dāng)初不該輕易地吃了喝了收了，可惜悔之晚矣,。 小節(jié)不慎貽誤人生,。有道是“千里之堤，潰于蟻穴”,。

古往今來,，因小節(jié)導(dǎo)致失節(jié)的事并不鮮見。小節(jié)不拘,，終累大德,。在建立社會主義和諧社會的今天，小節(jié)問題并非小事,，它不僅是國民素質(zhì)的一種反映,，更是構(gòu)建和諧社會的內(nèi)在要求。因此,，我們每一個人都要從日常小事著手,，于細(xì)微處講品格，莫讓小節(jié)影響了構(gòu)建和諧社會之大德 一個人干的事再牛,，我也不想聞他三個月不洗的臭腳~! 首先,，小節(jié)“不小”，應(yīng)以發(fā)展的眼光看問題,。任何事物都有一個從量變到質(zhì)變的過程,，小節(jié)問題同樣具有潛移默化的作用，平時不拘小節(jié),，就有可能微恙成大疾,，小問題演化成大問題。俗話說：“一著不慎,，滿盤皆輸” ,，“不慮于微，始成大患;不防于小,，終虧大德” ,。

這不都 說明了小節(jié)不“小” 嗎?!` 其次，拘小節(jié)更能成大事,。因為成大事需要兩方面的因素,，即主觀和客觀因素,。拘小節(jié)能更好地發(fā)揮主觀因素，這樣做有利于養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)和細(xì)致的作風(fēng),，有利于全面地考慮問題,，而這些素質(zhì)則正是成大事者所必備的基本素質(zhì)?？v觀古今中外，各個領(lǐng)域,，許多成大事者都是拘小節(jié)的,。老子說：天下大事，必作于細(xì);牛頓發(fā)現(xiàn)萬有引力,，正是因為他被樹上的蘋果砸中后沒有忽視小節(jié),，這些都說明拘小節(jié)者更易成大事。sjk 俗話說得好,，“千里之堤,，毀于蟻穴” ，“乾坤之大,，鑒于微小” ,，對于我們大學(xué)生來說，更應(yīng)該在學(xué)習(xí),、生活中去拘小節(jié),，培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)致,、全面考慮問題的作風(fēng),，日后才更能成就一番偉大事業(yè)。

成事者必有眾人幫助,，如不拘小節(jié),，則難以服眾。漢劉邦,，為成大事,，婦女無所幸，財物所取,。今天,，凡成功企業(yè)與成功者，無不看眾人氣,。人氣何來,，自然要從小節(jié)來。比爾以前不分場所,，一概休閑,，如今每逢場面，必西裝革履方顯英雄本色。所以,，我說要發(fā)展必重小節(jié),。 其實，世界上的人各方面素質(zhì)差不大,，關(guān)鍵是小節(jié)方面,。有多少大意失荊州，又有多少一失足成千古訓(xùn)呀!真是后人哀之而不鑒之,，我等后人復(fù)哀后人呀! 這拘小節(jié)說得是重細(xì)節(jié),，即大處著眼，小處著手,。最好的案例,，就是偉大的毛澤東的戰(zhàn)爭指導(dǎo)思想：戰(zhàn)略上我們要藐視敵人，戰(zhàn)術(shù)上要重視敵人,。 第一句說出成大事者必須有堅定信念;第二句就說明了要從小處著手,，仔細(xì)的分析問題，找出關(guān)鍵,，最后解決它,。 積極、富有創(chuàng)造力的人格,，是多種素質(zhì)的綜合,。

一個人，如果具備良好的心理,、健康,、知識、經(jīng)驗,、交往,、行為、個性,、口才等素質(zhì),，他的為人處世沒理由不成功。 天才是極少的,，成功的人卻不少,。那是因為，成功的人知道怎樣使自己具備各方面的良好素質(zhì),，即使在某方面有缺陷,，他們也知道用另一方面充分突出的素質(zhì)來彌補缺陷帶來的不足。 相關(guān)素質(zhì)的匹配,，是人們的人格相得益彰,，豐富多彩,，為成功打下良好的基礎(chǔ)。 相關(guān)素質(zhì)匹配十要則如下： 盡量適應(yīng)環(huán)境,，而不是讓環(huán)境適應(yīng)你; 避免決定性風(fēng)險; 有基本的把握; 應(yīng)該與自己的個性愛好相符; 優(yōu)先考慮自己的長處; 參考社會需要; 培養(yǎng)良好的心理素質(zhì); 不能忽視服務(wù)的對象; 不能僵化看問題,、處理問題; 如果可以，不妨做個小測驗,，以此來確定計劃的可行性,。

以上10條原則，關(guān)系到人格的體現(xiàn)及創(chuàng)造力的發(fā)揮,，必須予以考慮,。相關(guān)素質(zhì)的匹配潛能是巨大的，它可能對幾十年,、幾百年，乃至幾千年的文化傳統(tǒng)發(fā)起挑戰(zhàn)性的進攻,。當(dāng)然,，斗爭也好，讓步也好,，我們有必要在生存的路上做出最適合自己的選擇,。 我們需要冷靜與勇敢，而不是沖動與魯莽,。素質(zhì)構(gòu)成人格,，人格決定素質(zhì)，二者辯證統(tǒng)一,，不可或缺,。我們要成功、要幸福,，所面臨的問題只有一個,，即：培養(yǎng)素質(zhì)發(fā)揮素質(zhì)，轉(zhuǎn)化素質(zhì),，從而達(dá)到一種完善的人格,，實現(xiàn)個人的夢想

成功就是達(dá)成所設(shè)定的目標(biāo)。成功其實是一種感覺,，可以說是一種積極的感覺,，它是每個人達(dá)到自己理想之后一種自信的狀態(tài)和一種滿足的感覺!總之，我們每個人對于成功的定義是各不相同的!而到達(dá)成功的方法只有一個,，那就是先得學(xué)會付出常人所不能付出的東西! 小節(jié)不慎貽誤人生,。有道是“千里之堤，潰于蟻穴”,。古往今來,，因小節(jié)導(dǎo)致失節(jié)的事并不鮮見,。小節(jié)不拘，終累大德,。在建立社會主義和諧社會的今天,，小節(jié)問題并非小事，它不僅是國民素質(zhì)的一種反映,，更是構(gòu)建和諧社會的內(nèi)在要求,。因此，我們每一個人都要從日常小事著手,，于細(xì)微處講品格,，莫讓小節(jié)影響了構(gòu)建和諧社會之大德。

護士心得體會800字 護士心得體會字篇十

在20xx年結(jié)束之季,，很榮幸能參加吉林分公司———“贏在中層”管理課程培訓(xùn),。公司給我一個很好的提高自身管理能力的培訓(xùn)機會，在培訓(xùn)中我能認(rèn)真學(xué)習(xí)并深刻理會其中的含義,，我的感知感想如下：

體驗式培訓(xùn)：企業(yè)項目推行過程中的協(xié)作與執(zhí)行,；體驗在項目推行過程中，我們經(jīng)常會遇到哪些困難和障礙,。項目領(lǐng)導(dǎo)人在項目執(zhí)行過程中擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧c責(zé)任,。如何在執(zhí)行創(chuàng)新思維。在這節(jié)課當(dāng)中,，讓我深刻體會到了,，理解與支持的力量。很多時候我們的工作往往就是下達(dá)后,，員工的理解不夠透徹,，再加上一些外在因素的干攏，讓他們變得更加的迷失了方向,。通過游戲式的培訓(xùn)也讓我理解到作為一個企業(yè),，企業(yè)內(nèi)所以的員工就是一個團隊，團隊的建設(shè)是十分重要的,，團隊間相互協(xié)作的關(guān)系也是相當(dāng)重要的,。而在這個團隊當(dāng)中管理層人員所承擔(dān)的任務(wù)也是致關(guān)重要的，作為一個成功的團隊主管,，他之所以成功,，其關(guān)鍵在于主管99%的行為魅力以及1%的權(quán)利行使。下屬能心悅誠服地為他努力工作,，不是因為他手中有權(quán),，權(quán)是不能說服人的，即使服了,，也只是口服心不服,，絕大多數(shù)原因是主管有著良好的領(lǐng)導(dǎo)行為,。

好的領(lǐng)導(dǎo)行為能給員工帶來信心和力量，激勵員工,，使其心甘情愿地義無返顧地向著目標(biāo)前進,。作為主管要尊重下屬的人格、尊嚴(yán)及創(chuàng)造精神,，愛護下級的積極性和創(chuàng)造性,；信任員工，放手讓員工大膽工作,。當(dāng)員工工作遇到困難時,，主動為其排憂解難，增加員工的安全感和信任感,；當(dāng)工作中出現(xiàn)差錯時,，要承擔(dān)自己應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。當(dāng)團隊主管向上級夸贊下屬的成績與為人時,，員工是會心存感激的,，這樣便滿足了員工渴望被認(rèn)可的心理，其更忠誠于這份工作,，干勁會更足。另外,，管理者還要不斷加強品德修養(yǎng),，嚴(yán)于律己，做一個表里如一的人,；要學(xué)會推銷并推動你的目標(biāo),；要掌握溝通、贊美及為人處事的方法和技巧,。這樣才能限度地發(fā)揮團隊中員工的工作積極性,，更好的實現(xiàn)企業(yè)與員工共同健康發(fā)展的目標(biāo)。

溝通的藝術(shù)與技巧：通過這一次的培訓(xùn),，我深深的認(rèn)識到,，作為一名中層管理人員，與上級,、下級,、客戶等，工作生活中有效的溝通是致關(guān)重要的,。溝通是信息傳遞的重要方式,，通過溝通，信息在部門,、員工之間得以傳播,。組織工作的開展在很大程度地講通過從上到下的層層溝通進行的,。部門與部門之間通過有效溝通，能及時消除部門之間的由于缺乏溝通造成的協(xié)調(diào)性問題,，理順工作上流程,，增強部門之間協(xié)同作戰(zhàn)的能力，提高公司整體工作效率,；反之,，無效的部門溝通，只能使部門之間徒生交流障礙,，溝通不暢各個部門單獨作戰(zhàn),，結(jié)果必然造成組織的任務(wù)無法得到及時完成。

如何提高自我的溝通能力,？在本次培訓(xùn)中孟老師教會了我8個步驟：一是熱情洋溢,；二是謙卑有禮；三是全面聆聽,；四是察言觀色,；五是活在當(dāng)下；六是方向發(fā)問,；七是達(dá)到共識,；八是維護關(guān)系。意思就是當(dāng)我們在與一個人溝通的時候,，我們必須要把心打開,，熱情微笑的對待別人，同時也要做到大方有禮,，當(dāng)別人在說話的時候我們要認(rèn)真的聆聽,，爭取把對方說的重點牢記在心，在適當(dāng)?shù)臅r間向?qū)Ψ教岢鰡栴},，然后與對方建立起共同是局面,，最后是認(rèn)真的維護好與對方的關(guān)系。

這次《活在中層管理》培訓(xùn)讓我充分了解到做為一個中層管理者的定位與職責(zé),，企業(yè)的發(fā)展離不開團隊,，團隊的核心在于中層管理者，什么是團隊,？團隊雖然由個體組合而成,，但絕不是簡單的人群組合。真正的團隊,，是由一群心理上相互認(rèn)知,，行為上相互支持，相互影響，利益上相互聯(lián)系,、相互依存,，目標(biāo)上有共同向往的人們結(jié)合在一起的人群合體。中層起著承上啟下,、承前啟后,、承點啟面的作用，是一個團隊中不可缺的組成部分,。一支優(yōu)秀的團隊離不開一流的中層,，帶領(lǐng)全團隊的每一位成員產(chǎn)生共同的認(rèn)知，才能朝著同一個方向努力,，才能產(chǎn)生高績效,。

總之，一個的中層,，是一個具有大境界,、精于業(yè)務(wù)、善于總結(jié),，善于匯報的中層,，是一個勇當(dāng)下級學(xué)習(xí)的標(biāo)桿，終身學(xué)習(xí),，如履薄冰,。