在平日里，心中難免會有一些新的想法,，往往會寫一篇心得體會,，從而不斷地豐富我們的思想,。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

拔河比賽心得體會50字 拔河比賽心得體會200字篇一

首先,，拔河是各民族人民都喜愛的一項(xiàng)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，具有悠久的歷史。拔河的形式多種多樣,，有兩人對抗,，也有多人對抗;有徒手對抗，也有利用器械進(jìn)行的對抗;等等,。拔河受時間,、場地器材等因素的影響不大，且易于開展,。拔河既能鍛煉身體,，提高力量素質(zhì)，又能開發(fā)智力,，鍛煉意志力,，同時又能給觀眾以美的享受。每逢假日,，全國各地經(jīng)常開展,。

其次，拔河的好處可以分為以下兩點(diǎn)：第一拔河可以鍛煉我們的身體身體;第二如果是集體的拔河還可以鍛煉團(tuán)隊(duì)的配合能力,。

拔河,，體現(xiàn)的是一個班級的團(tuán)結(jié)，友愛,，榮譽(yù)感,。比賽過程中，看著同學(xué)們手臂青筋暴起,，臉兒脹得通紅,，卻依然不愿松懈半分，而一旁觀看的拉拉隊(duì)員們也沒閑著,，為同學(xué)們加油都喊破了嗓子,，繩子中間吊著的那塊石頭也無時不刻牽動著我們大腦的每一根神經(jīng)?？粗蠖膶W(xué)長,、學(xué)姐和同學(xué)們雙手上被無情的粗繩摩擦出一條條紅紅的的痕跡。我深深的感動著,，為我存在于這個集體而深深自豪著,，讓我我感受到了團(tuán)結(jié)的力量是無比的！

是啊,，一個良好的集體怎么能沒有團(tuán)結(jié)呢,，因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，才能溫暖;因?yàn)閳F(tuán)結(jié),，才能和諧：因?yàn)閳F(tuán)結(jié),，才有了籃球場上同學(xué)們的奮力拼搏;因?yàn)閳F(tuán)結(jié),，才有了拉拉隊(duì)員們齊心協(xié)力的吶喊;因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，才有了同學(xué)生病受傷時,，,，會收到來自于他人的悉心照顧與祝福;因?yàn)闉閳F(tuán)結(jié)，才有了同學(xué)們?yōu)榱思w榮譽(yù)而不惜犧牲掉休息時間去積極的參加活動,。

雖然拔河比賽已經(jīng)結(jié)束了,，但是它帶給我了一些啟發(fā)：團(tuán)隊(duì)精神、掌握技巧,、一氣呵成,。其實(shí)在日常生活中也和拔河比賽是一樣的，團(tuán)結(jié)才可以塑造未來,。通過拔河比賽,，我感覺到了班級齊心協(xié)力，雖然成績不理想,，但班級那種團(tuán)結(jié)的精神卻永遠(yuǎn)留在我的心中,。

一根大繩，就像一個班級,，當(dāng)所有同學(xué)都凝成一股勁,，使勁沖時，那力量可震撼天地,。但是如果當(dāng)大繩的一個地方松了,，那他的力量就不完全了，就可能會斷,。一根大繩，凝集了整個班級的力量,。如果每一個人都全力以赴,，那么，這個班級就會無敵,。這種團(tuán)結(jié),，如果能用在每時每刻，那么無論是哪個班級,，都不會是這個班的對手,。

從這件事中，我們更明白了一個道理：就是做任何事情都要為集體著想,，要齊心協(xié)力,，才能干好每一件事。所以,，我們要感謝那根粗糙的繩子,，是它，把全班同學(xué)的心，緊緊地連在一起,。和大家共同努力向前沖,。

拔河比賽心得體會50字 拔河比賽心得體會200字篇二

盼星星，盼月亮,，終于,，在這個下午，我們終于迎來了期待已久的拔河比賽,。雖然大汗淋漓,，卻也是樂在其中。而這短短不到四十分鐘,，我也明白了一個道理,。

今天的天氣格外的好，一眼望去全都是藍(lán)天白云,，我心想：這樣,，應(yīng)該就不會像上一次那樣突然下暴雨了吧！“哇塞,，原來拔河的繩子這么長……”耳邊傳來小張同學(xué)的感嘆聲,，我連忙抬頭朝操場望去：真像是一條五彩斑斕的巨龍！

分好隊(duì),，就要開始我們的第一輪拔河比賽了,！雖然我是第一次實(shí)踐，很是緊張,，可誰讓號稱“全班力氣最大”的小偉同學(xué)在我們這一隊(duì)呢,？相對于對手的滿臉苦澀，我們這一邊,，就開心多了,。我挑了一個中間位置，照著前排同學(xué)的姿勢站好,，雙手緊緊的捂住繩子,，發(fā)誓：我一定要竭盡全力！

同學(xué)們都一臉嚴(yán)肅的盯著前方,。耳朵豎起,，仔細(xì)的聽著裁判員，操場上難得的安靜,，似乎連枝頭得小鳥都在關(guān)注這場拔河比賽,。“開始,！”聽到響聲,，大家都開動了,。小曹同學(xué)站在第一個，最為用力,，臉漲得通紅,，雙手緊緊地握住繩子，想要把它給拽過來,。小董同學(xué)也頗為用力,，連頭都向上仰起，我不禁懷疑：他不會是想要掛在繩子上面吧,！小何也徹徹底底的拋開“淑女”這個詞語了,，側(cè)著身體向后仰，嘴里還大聲喊著：“一二一,，一二一,。”最后,，我們不出意料的贏了,，看著那超出標(biāo)準(zhǔn)線老遠(yuǎn)的紅色線條，我開心得笑了,。

可世事難料,，盡管我們占著絕對的優(yōu)勢，但不知怎的,，在連贏三局之后,，就接連失敗了。似乎是力氣用盡,，似乎是紅紅的手掌干擾,，似乎前三局都是對方保存力氣……總而言之，從前沒占一點(diǎn)優(yōu)勢的隊(duì)伍,，突然間就崛起了,！我們開始急躁起來，整一支隊(duì)伍的節(jié)奏都亂了,。就這樣，除了偶爾的一次外,，后面的每一場比賽都必輸無疑,。小張開始認(rèn)真了。她開口說道：“最后一場了,，雖然必輸無疑但我們不能放棄,，我來喊節(jié)奏，第二聲一的時候大家一定要用力,！”“好??！”各就各位，我們一臉莊重的看著前方,，在小張同學(xué)喊到“一”的時候,，將不多的力氣全部使出來。果不其然,，對方被我們給拽過來了不少,。經(jīng)過后面的努力，最后一次,，我們贏了,。

這場拔河比賽，雖沒有贏,，卻使我懂得了不少道理,。團(tuán)隊(duì)的默契和臨危不亂的精神，總是值得我們學(xué)習(xí)的,。

拔河比賽心得體會50字 拔河比賽心得體會200字篇三

“第一名,，五（2）班！”副校長激動地宣布,，頓時全校同學(xué)沸騰了起來,，尤其是五（2）班的同學(xué)們，他們就像歡呼雀躍的小鳥一樣,，別提有多開心了,！拉拉隊(duì)的女孩們還把拔河的主力隊(duì)員一小軍拋在了空中，并大聲喊道：“小軍無敵,，五（2）班無敵,！”

事情開始于這一屆全校的拔河比賽，全校36個班級都參加了比賽,，經(jīng)過激烈的小組賽比拼,，六（4）班和五（2）班一路過五關(guān)斬六將，殺進(jìn)了決賽,。決賽當(dāng)天六（4）班和五（2）班的拔河選手們摩拳擦掌,，蓄勢待發(fā)?！班健彪S著哨聲一響,，決賽開始了，六（4）班先聲奪人,，把紅色的標(biāo)志帶使勁朝自己“河界”拉,，不一會兒就占了上風(fēng)。

五（2）班的同學(xué)們也不甘示弱,，努力把繩子拉回來,，可六（4）班的同學(xué)們?nèi)烁唏R大,，任憑五（2）班的同學(xué)怎么拼命拉都無濟(jì)于事。這下六（4）班的同學(xué)們有點(diǎn)飄飄然了,，他們認(rèn)為自己班比五（2）班高一個年級肯定會勝券在握,，于是就放松了起來。

五（2）班的同學(xué)們抓住了這個機(jī)會,，他們加足了馬力,，更加用力了！你看站在最前面的男孩小軍,，別看他其貌不揚(yáng),，可他是拔河的好手呢！只聽見他響亮地喊著口號“一二三”,，兩手緊緊拿著繩子,，兩只腳死死地?fù)巫〉孛妫弑M全力地往后拉,，手背青筋暴起,，額頭上汗如雨下。他咬緊牙關(guān)閉上眼睛,，汗水浸濕了他的衣裳,，讓他感覺到在初夏時節(jié)就有了三伏天的感覺?？伤X得為了贏這場比賽,，再苦，再累也值得,！終于,，標(biāo)志帶越過了中線，到達(dá)了五（2）班的河界,。

六（4）班一看,，慌了，他們急忙連拽帶拉的拉著拔河繩,，隊(duì)伍亂作一團(tuán),，連口號聲也參差不齊。五（2）班還是那么穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng),，他們每個人都牢牢地記住了“團(tuán)結(jié)就是力量”6個字,，齊心協(xié)力喊著整齊的口號，動作一致,，使盡全身力氣,?！凹佑?！加油,！五（2）班加油！”旁邊拉拉隊(duì)的女孩們也揮動手上的彩球一起鼓勁加油,。聽了拉拉隊(duì)激動人心的加油,，五（2）班的同學(xué)們仿佛全身都充滿了力氣，全力以赴地拉,、拉,、拉，完成最后的沖刺,！“五,、四、三,、二,、一！”“嘟”哨聲再次響起,，五（2）班勝利了,！

這次比賽不僅讓五（2）班奪得了冠軍，還讓他們領(lǐng)悟到了這個大道理,?！爸挥袌F(tuán)結(jié)一致，勁往一處使,，并且堅(jiān)持到最后,，才能取得最終的勝利！”

拔河比賽心得體會50字 拔河比賽心得體會200字篇四

今天,，天氣晴朗,，陽光明媚，我們就要舉行一場激烈的拔河比賽,。同學(xué)們既期待又激動,。

太陽火辣辣的炙烤著大地，雖然偶爾刮過一陣風(fēng),，柳樹枝條婆娑起舞,，但是空氣中還是彌漫著熱氣。拔河的繩子是有紅白相間而成的“麻花”最后還有和馬尾一樣長長的東西,，又長又粗糙,。共分為兩隊(duì)，班級的重量級人物少煒在哪里,，哪一隊(duì)肯定必贏,，我們都在祈禱他來自己的隊(duì)伍。

可是幸運(yùn)女神與我們擦肩而過,。小煒在另一隊(duì)中,。第一局我們已經(jīng)做好輸?shù)男睦頊?zhǔn)備但也要打著努力拼搏的旗號加油,！我們一隊(duì)圍在一起商議一個口號“123”雖然很普通，但是很有用“12”是向前幾步,，當(dāng)對方有懈怠時用力一扯讓他們措手不及,。可是開始的時候我們不管三七二十一低下身子,，閉著眼,，用力拉就是了，之前商議好的方法拋到了九霄云外,。此時此刻,，小煒如同找食的獅子，一下子就拖著我們走,，好像其他人都沒有用力氣就只有他一個人一樣,，但我們也有方法。這一條隊(duì)伍都倒下了,，繩子一下子從我們手臂上穿過,，留下了一個規(guī)規(guī)矩矩的長方形,，連皮都掉了,。

雖然皮掉了但是也要讓對方嘗嘗苦頭,，一定要在第二只女生之間比拼中獲得勝利。其他班級的同學(xué)見了都向我們看充滿了羨慕敬佩,。女生比賽開始我們兩兩交叉站立,，想到了一個辦法還多虧男生，他們原來是我們的敵人,，如今是我們動力的源泉,。例如：某某偶像就在后面等著你們！你們贏了每人一杯奶茶,！類似的話語激勵我們,，溫暖了我們的心頭。

正式開始了,，我們每一個人都喊破喉嚨,，男生的加油聲更是蓋過了我們，操場上就只有我們班的聲音回蕩著,。我們不停地往后的,，對方無能為力的被我們拖著走，我想：他們可能當(dāng)時都在懷疑人生了,，剛剛還贏了,，現(xiàn)在那么快就被打臉了。最后我們大勝了一次，付出的皮肉還是有回報(bào)的,。雖然大家累的滿頭是汗,，汗模糊了眼睛。汗是咸的,，心頭卻是甜的；手是痛的,，心頭卻是暖的,。

這次拔河真是太有價值了，我們不僅看到了團(tuán)隊(duì)精神和大家積極向上健康的心態(tài),。真是一次獨(dú)一無二,，完美的經(jīng)歷！

拔河比賽心得體會50字 拔河比賽心得體會200字篇五

昨天,，土木學(xué)院組織學(xué)生進(jìn)行了拔河比賽,。雖然拔河比賽已經(jīng)結(jié)束了，但是它帶給我了一些啟發(fā)那就是團(tuán)隊(duì)精神的重要性,。其實(shí)在日常學(xué)習(xí)文化生活中也是一樣的,，團(tuán)結(jié)才可以塑造未來。通過拔河比賽,，我感覺到了班級強(qiáng)大的凝聚力,，雖然成績不理想，但班級那種團(tuán)結(jié)的精神卻永遠(yuǎn)留在我的心中,。

第一輪我們靠著強(qiáng)大的自信首先在氣勢上壓倒了對手,，每個同學(xué)都憋著一股不服輸?shù)谋M頭，發(fā)揮全力終于一鼓作氣,，連贏兩局,，拿下對手。第二輪我們的對手更加強(qiáng)大,，我們在身體條件不占優(yōu)勢的情況下,，發(fā)揚(yáng)不服輸?shù)木瘢瑧{著我們團(tuán)結(jié)的力量,，與對手形成了僵持,，胳膊酸了沒有人抱怨，手磨破了沒有人放開,，然而終因體力不支而失利,。盡管我們班并沒有進(jìn)入下一輪，但是同學(xué)們那股打死也不松繩的精神還是給我們每個人以震撼,，深深刻入我們的腦海之中,。

測繪1班的拼搏精神，頑強(qiáng)的意志，集體榮譽(yù)感,，對比賽的投入都是我們不可磨滅的收獲,。

海明威曾說過:人不可以被打敗。

一根大繩,，就像一個班級,，當(dāng)所有同學(xué)都凝成一股勁，使勁沖時,，那力量可震撼天地,。一根大繩，凝集了整個班級的力量,。如果每一個人都全力以赴,，那么，這個班級就會無敵,。這種團(tuán)結(jié),，如果能用在每時每刻，那么無論是哪個班級,，都不會是這個班的對手,。

我想憑著這股團(tuán)結(jié)和不服輸?shù)木瘢覀儨y繪1班一定能在學(xué)習(xí)與文化生活中取得更好的成績,。

從勝利走向勝利,。