我們得到了一些心得體會以后,，應(yīng)該馬上記錄下來,，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力,。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢,？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧。

拔河比賽心得體會150字篇一

我們一到操場,，就見操場上早已百著一根又粗又長的麻繩,，中間系著一根紅稠帶，地上劃著三道白線,。

同學(xué)們開心的說著,，笑著，議論著,，活象一群小鳥，在嘰嘰喳喳地鬧著,，校園里頓時(shí)沸騰起來,，趕走寒氣。

拔河比賽開始,，同學(xué)們立即進(jìn)入場地,，雙手像一把把鐵鉗子似的，緊緊地握住麻繩,，邁開弓箭步,，作好準(zhǔn)備。體育老師哨子一吹,，繩子繃得像一根鐵棒,，第一個(gè)賈博，好似一只小老虎,，臉漲的通紅,，身體與地面的夾角越來越小。吳昊天摔倒兩次,，但還是頑強(qiáng)的爬起來,。相持，力量與意志的較量,。繩子開始向西移,，然后向東移，繩子一點(diǎn)一點(diǎn)的往來移,，勝利的曙光也一點(diǎn)一點(diǎn)的接近,。一陣歡呼，勝利以屬于我們,。第二局,，我們趁勝追擊，心往一處想,，勁往一處使,，很快的結(jié)束第二場比賽,。

拔河比賽本身就是對集體力量的評判，我們的勝利體現(xiàn)我們班集體的團(tuán)結(jié),，團(tuán)結(jié)就是力量,，團(tuán)結(jié)起來就可以戰(zhàn)勝一切。

拔河比賽心得體會150字篇二

星期天,，我們來到廣場參加童星作文樂園組織的運(yùn)動(dòng)會,。

這次運(yùn)動(dòng)會上讓我最感興趣的是拔河比賽，因?yàn)檫@個(gè)體育項(xiàng)目我從來都沒有參加過,，我很好地奇地等待著這項(xiàng)比賽的開始,。

我們進(jìn)行完扔飛機(jī)、過河拆橋這兩項(xiàng)比賽后,，就到拔河比賽了,，老師把我們班分成了兩組，我是第二組的隊(duì)員,，第一組比完后就到我們參加比賽了,，第二組的全體隊(duì)員都站在自已的位置上，緊緊地抓住繩子,，輕輕地往下蹲,，臉繃得緊緊的，迫不及待地等著裁判員的口令,。

“嘟——”口哨聲一響,，我們用盡全身力氣往后拉，周圍的老師,、家長,、同學(xué)們都一邊拍手、一邊喊：“加油!加油!加油!”,，對方的實(shí)力太強(qiáng),，我們無論怎樣使勁的拔呀、拔呀,，還是被對方拉過了中線,，最終我們輸了。

比賽結(jié)束了,，雖然我們沒有拿第一,，但我的心里是很高興的，因?yàn)槲覀冊谳數(shù)淖詈笠幻?，都沒放棄,。

拔河比賽心得體會150字篇三

體育課上，女生當(dāng)啦啦隊(duì),，男生在進(jìn)行著拔河比賽,。

說到拔河,，這可是我們班男生最喜愛的體育項(xiàng)目了，于是,，全班男生全都加入進(jìn)來了,。男生分成兩個(gè)小隊(duì)，班長當(dāng)裁判,，比賽開始了,。

大家前腿弓，后腿伸,，身體站得穩(wěn)穩(wěn)的,。旁邊的女生大聲的喊著加油。只見繩子中間的.紅布條一會兒向左,，一會兒向右,，不停的移動(dòng)，看得大家都分不清左右了,。

最終，紅布條慢慢的向左移向小明的小隊(duì),，他們終于獲勝了!

這節(jié)體育課可真開心哪!

拔河比賽心得體會150字篇四

在周五在下午,，我們進(jìn)行了一次難忘的拔河比賽。

全校同學(xué)都在操場上等待比賽的開始,，全校同學(xué)都為學(xué)校舉行這次拔河比賽感到興奮,，大家人人摩拳擦掌，個(gè)個(gè)躍躍欲試,。參加比賽的同學(xué)在操場中間坐好了準(zhǔn)備,，尤其是我們班，因?yàn)槲覀儼嘁还灿?個(gè)胖子,，而且自從一年級開始以我們就沒輸過,，我們先和一班比，只聽一聲哨響,，拔河比賽開始了,，兩個(gè)班的同學(xué)都抓緊了繩子，我們輕而易舉就把一班贏了,。

接下來是三班,，這回可不是好贏的了，我們兩個(gè)班的實(shí)力旗鼓相當(dāng),，只聽一聲哨響,，激烈的拔河比賽開始了，兩個(gè)腳用力向前蹬,，拼了命地拽繩子,。又聽一聲哨響,，比賽結(jié)束了，對方以微弱的優(yōu)勢勝了我們,。

不過,，我們大家都沒灰心，這只是第一場,，接下來還有兩場呢!可在我看來第一場輸了,，三班的士氣就漲起來了，我們更加努力,，我們班這一次終于獲勝了,。但是，誰也不驕傲,，因?yàn)?，只有下一場繼續(xù)獲勝才是最后的勝利者。哨聲再次響起,，這場決定最終勝利的比賽開始了,，大家都抓緊了繩子，要緊了牙關(guān),，使出了吃奶的勁,，麻繩中間的紅領(lǐng)巾里我們班這邊的界限越來越近，突然,，我們又被拉了回去,，我們沒有防備，就輸了,。

后來我也反省了自己,，我覺得是因?yàn)槲覀兲甙亮耍X得我們一定會贏,，就這樣,，我們第一次輸了，我也希望這是最后一次輸,。

這回我們輸給了三班但是我們不服氣,，我們心里暗暗下決心，我們班一定要在學(xué)習(xí)上贏三班,，也讓我們知道了：人外有人,，天外有天。

拔河比賽心得體會150字篇五

“加油!加油!”操場上不時(shí)傳來加油的聲音,。這是我們班正在進(jìn)行一場精彩的拔河比賽,。

老師先給我們分成了男生a、b兩隊(duì)，女生a,、b兩隊(duì),，我是a隊(duì)的成員。老師向我們介紹拔河的要領(lǐng)：“雙手握緊繩子,，后腿彎曲,，身體向后，腳用力往后蹬地,?！?/p>

我們男生比賽馬上要開始了。同學(xué)們個(gè)個(gè)生龍活虎,、躍躍欲試,。等待哨聲一響，同學(xué)們便使出吃奶的勁,，像一只只猛虎,。我們手上的筋脈突起，肌肉緊繃,，身上的汗毛發(fā)直,，頭發(fā)豎起，額頭上縮成一圈,，手心被繩子勒得發(fā)紅,，汗珠滾滾。我們的腿不斷地往后移,，越挪越遠(yuǎn)，紅領(lǐng)巾從中點(diǎn)慢慢地向我們這邊移近,。

眼看我們就要?jiǎng)倮?，對方也不甘示弱，個(gè)個(gè)使出九牛二虎之力,，腮幫子鼓起,，面紅發(fā)腫，像一個(gè)個(gè)鋼鐵戰(zhàn)士,。這紅領(lǐng)巾離對方愈來愈近,，怎么辦呢?我這個(gè)沖鋒隊(duì)員也不知所措，只好反過頭去,，對同學(xué)們說：“大家一定要挺住!”

聽了我的一番話,，我們隊(duì)的隊(duì)員發(fā)威了!個(gè)個(gè)咬緊牙關(guān)，身子后傾,，腳往后蹬,。李磊緊緊抓住繩子，咬著牙，把手都拉紅了;胖墩張周延挺著大肚子,，豆大的汗滴滴落了下來……比賽達(dá)到了高潮,。拉拉隊(duì)也給我們助威：“加油，加油……”聽了拉拉隊(duì)的助威聲,，我們頓時(shí)渾身充滿了力量,，用力把繩子往后拉，終于,，繩子慢慢地向我們這里移動(dòng),，我們一鼓作氣，獲得了勝利,。

通過這次活動(dòng),，我明白了一個(gè)道理：人心齊，泰山移,。只要我們團(tuán)結(jié)一心,，共同進(jìn)退，就沒有什么困難能夠難倒我們,。