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2023年高中體育說課稿籃球(六篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-03-26 13:33:19
2023年高中體育說課稿籃球(六篇)
時間:2023-03-26 13:33:19     小編:zdfb

無論是身處學(xué)校還是步入社會,,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。范文書寫有哪些要求呢,?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,,僅供參考,,大家一起來看看吧。

高中體育說課稿籃球篇一

1. 挺身式跳遠“騰空步”技術(shù),、騰空動作模范練習(xí);

2. 素質(zhì)練習(xí):連續(xù)障礙跳,、跳繩、仰臥起坐,。

1. 讓學(xué)生初步學(xué)習(xí)挺身式跳遠“騰空步”技術(shù);

2..通過素質(zhì)練習(xí),,發(fā)展學(xué)生的彈跳、力量,、敏捷等身體素質(zhì);

3.培養(yǎng)學(xué)生的自覺性,、積極性和遵守紀律的優(yōu)良品質(zhì)。

我們知道跳躍不是單獨存在的,它以我們的日常生活息息相關(guān),,如,,在跑動中躍過一條較窄的小溪或溝坎;又如排球運動中的扣球,籃球運動中的跳球,,足球運動中的頭頂球,,也都含有跳躍的動作。跳躍,,使人能體會身體離開地面瞬間騰空的感覺,,發(fā)展時空感,培養(yǎng)向自我挑戰(zhàn)和拼搏,,競爭的精神,。

挺身式跳遠是跳躍練習(xí)中的一項,是騰越遠度越過水平障礙的一種技能,。由于跳遠場地設(shè)備簡單,,易于進行練習(xí),所以在中學(xué)體育課里廣泛開展,。高中二年級學(xué)生要學(xué)習(xí)和掌握的知識點是:助跑與起跳的結(jié)合技術(shù);平穩(wěn)的挺身式騰空姿勢以及正確的落地動作,。挺身式跳遠空中動作直接影響落地動作的完成,是決定跳遠成績的一個重要環(huán)節(jié),。跳遠起跳后,,依靠身體上下轉(zhuǎn)動慣量的差距,抑制時產(chǎn)生的前旋,。挺身式姿勢騰空后,,放下擺動腿,抬頭挺胸,,上體稍后仰,,這些動作都是中學(xué)生比較難掌握的,需要反復(fù)的練習(xí)以及一定的身體素質(zhì),。本課的主教材安排了挺身式跳遠中的騰空技術(shù),,副教材是素質(zhì)練習(xí)。

重點:1. 起跳騰空后放下擺腿,,膝關(guān)節(jié)放松,,大小腿向后擺。

2. 展髖挺胸,,兩腿放松,,自然伸展并靠攏。

3. 兩臂配合擺動腿大腿的放下動作由側(cè)向上擾舉,,成上斜舉,,展胸并上體稍后仰,成空中挺身姿勢,,維持身體平衡,。

4. 落地前,兩臂由上向下擺,,同時收腹屈髖,,大腿上舉。

難點:空中動作的協(xié)調(diào)與平衡

根據(jù)人體動作技能形成的規(guī)律,,結(jié)合學(xué)生的實際情況,,遵循直觀性、自覺性,、積極性和循序漸進原則,。我主要采用:講授法、直觀教學(xué)法,、集體練習(xí)法

六,、教學(xué)過程:

1. 開始部分:導(dǎo)入課堂常規(guī),宣布本課的內(nèi)容與要求,。

2. 準備部分:讓學(xué)生繞操場慢跑兩圈,,然后做準備活動。最準備部分的后部分有針對性地安排原地徒手的模仿連續(xù),,為轉(zhuǎn)入學(xué)習(xí)“騰空步”動作打下了基礎(chǔ),。

3.基本部分:挺身試跳遠的“騰空步”動作是本課的重點,先給學(xué)生講解其中的要點,,并進行示范,。然后讓學(xué)生進行模仿練習(xí)。本課的另一部分是素質(zhì)練習(xí),,無論什么運動都需要有一定的身體素質(zhì),。模仿練習(xí)一段時間之后,把學(xué)生分成兩組,,一組先連續(xù)連續(xù)的障礙跳和跳遠,,另一組練習(xí)跳繩和仰臥起坐。最后,,進行一個接力比賽,,隊員需要先跳過障礙,然后到達墊子做個前滾翻,,最后返回與下一名隊員擊掌接力,。輸?shù)囊魂犚酝芴鰹閼土P。

4.結(jié)束部分:先讓學(xué)生進行放松運動,,緩解一下肌肉的緊張程度,。然后小結(jié)一下這節(jié)課的上課情況,,對同學(xué)們這節(jié)課的表現(xiàn)做個評價。最后宣布下節(jié)課的內(nèi)容,,收器材下課,。

七、場地器材:海綿墊,、跨欄架,,繩子

高中體育說課稿籃球篇二

內(nèi)容:

學(xué)習(xí)跨欄跑的起跑到跨過第一個欄,連續(xù)跨過2~5個低欄的技術(shù)

思想:

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,,以發(fā)展學(xué)生為本,,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用,并注重學(xué)生和教師的互動教學(xué),,以增強學(xué)生的健康意識,,提高學(xué)生的`積極性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,。本堂課通過教師講解示范正確的跨欄的動作,,學(xué)生分組練習(xí)。體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位,,而且使學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上對動作的理解更加深刻,,注重學(xué)生的觀察與模仿能力的發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生興趣,,發(fā)展學(xué)生的觀察與模仿能力,,促進學(xué)生的個性發(fā)展。

1,、運動參與:學(xué)習(xí)跨欄跑起跑跨過第一個欄,,使100%學(xué)生敢于跨,跨得過。

2,、運動技能:使70%學(xué)生學(xué)會基本的跨欄跑技術(shù),,建立較規(guī)范的動作概念,發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì),,靈敏協(xié)調(diào)能力,。

3、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生自主探究,,團隊協(xié)作能力,,培養(yǎng)學(xué)生勇敢進取,勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

分析:

本課授課對象為高二學(xué)生,,對體育非常愛好,,身體素質(zhì)較好,心理素質(zhì)較穩(wěn)定,。但學(xué)生普遍對過欄技術(shù)掌握不太熟練,,就注意對過欄基礎(chǔ)技術(shù)的復(fù)習(xí),。五、教材分析:

根據(jù)“新課程標(biāo)準”要求,,在初中進行障礙跑練習(xí)的基礎(chǔ)上,,確定“50米跨欄跑”做為高中單元教材,共5課時,,本課以“起跑跨過第一個欄,,連續(xù)跨過2~5個低欄的技術(shù)”作為教學(xué)內(nèi)容,,以確定起跨點,、起跨攻欄的技術(shù)動作為重點,使學(xué)生基本上掌握“起跑跨過第一個欄和行進間過欄”的技術(shù),。

重點:

掌握起跑后踏準起跨點,,起跨過第一個欄。掌握欄間跑技術(shù)

難點:能動作協(xié)調(diào)的完成跨過第一欄,。

重,、難點措施:

(1)采用降低欄高、利用替代器材(皮筋等),,減小過欄的難度等方法,、手段,以使學(xué)生增強自信,、消除懼怕心理,;

(2)通過講解、示范,,明確身體要積極向前攻欄,,強調(diào)身體向前而不是向上,培養(yǎng)跨或跑欄的意識,;

(3)標(biāo)出適宜的起跨點,,控制起跨距離,強調(diào)起跨腿要充分蹬直,;

(4)反復(fù)練習(xí)過欄,,提高熟練程度;

(5)反復(fù)進行起跑后加速跑練習(xí),,進行起跑后加速跑從欄側(cè)跑過或從欄側(cè)過欄,,提高動作的熟練程度。

過程:

1,、身心準備

為增強課堂愉悅氣氛,,激發(fā)學(xué)生興趣,在課的開始部分利用徒手操,,老師和學(xué)生一起進入熱身階段,。

2,、準備階段練習(xí)

(1)專項準備:在教師的指導(dǎo)下,學(xué)生進行擺動腿攻欄,、起跨腿提拉動作技術(shù)的復(fù)習(xí),。(2)輔助練習(xí):對墻攻欄、扶墻欄側(cè)提拉,,學(xué)生觀察,、嘗試、體會,、比較,、討論、改進,,重點是起跨點離欄架距離的確定

3,、過欄練習(xí)階段

(1)教師講解、示范起跑過第一個空欄,,學(xué)生觀察,、嘗試模仿,教師提出問題,,進行討論,。

(2)起跑過第一個空欄,學(xué)生體會加速節(jié)奏并確定起跨點,,起跑過低皮筋 (3)讓學(xué)生養(yǎng)成跨和跑過欄的習(xí)慣,,比較跳欄不利因素。 (4)起跑過與低欄等高皮筋,,學(xué)生敢于跨,,跨得過。(5)學(xué)生自己選擇,,有把握的可嘗試過低欄,,加強安全教育,不可超過自己能力蠻干 (6)由起跑開始,,行進間跨越3個低欄練習(xí),。

4、身心放松

在教師的帶領(lǐng)下,,師生共同做放松活動,,達到身心放松的目的,最后引導(dǎo)學(xué)生談收獲與心理感受,,教師點評,,布置作業(yè),收器械,,下課,。

高中體育說課稿籃球篇三

一,、課的內(nèi)容

大眾鍛煉標(biāo)準一級、二級套路

二,、教材分析

健美操是一項新興的體育項目,,它是融體操、舞蹈,、音樂為一體,,以有氧練習(xí)為基礎(chǔ),以健,、力,、美為特征的體育運動,它是健身美體,、陶冶情操的大眾健身方式,。本次課通過對大眾鍛煉標(biāo)準一級,、二級套路的學(xué)習(xí)既可以練習(xí)音樂的節(jié)奏又可以鞏固提高動作的質(zhì)量,。是在前面所學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上的一個提高過程。同時通過學(xué)習(xí)樹立學(xué)生的自信心為今后的學(xué)習(xí)提高興趣,。

三,、重難點的確定

重點:1)一級套路的“v”字步

依據(jù):學(xué)生做這個動作容易不協(xié)調(diào)缺少彈性,所以要加強她們腳下動作的練習(xí),。

2)提膝時腿的動作

依據(jù):這一動作中容易出現(xiàn)提膝腿過于緊張和身體后仰等錯誤動作,,這樣作出的動作缺少美感因此有必要強調(diào)腿部的動作。

3)二級套路的擺髖動作

依據(jù):同學(xué)易出現(xiàn)順拐現(xiàn)象,,動作很不協(xié)調(diào)幅度不明顯,。

難點:上下肢的協(xié)調(diào)配合及與音樂的配合

依據(jù):學(xué)生往往很難把握上下肢協(xié)調(diào)配合做的動作看上去非常僵硬并脫節(jié);另外由于是初次學(xué)習(xí)很難掌握音樂的節(jié)奏,跳起來感覺很亂,。所以,,對于音樂與動作的配合是比較難掌握的故將其作為難點加強練習(xí)。

四,、學(xué)情分析

本課的教學(xué)對象是高三女同學(xué),。高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟,已經(jīng)具備了獨立思考,、判斷,、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力,。女同學(xué)相對來講是比較喜歡健美操這項運動的,。另外高三女生已經(jīng)有了一年的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)所以在內(nèi)容的安排上根據(jù)她們的學(xué)習(xí)水平安排了本次課的內(nèi)容。針對她們學(xué)習(xí)比較緊張的情況盡量讓學(xué)生完全投入到課中,。

五,、教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)學(xué)生的實際情況制定了本次課的學(xué)習(xí)目標(biāo):

1,、 運動參與目標(biāo):調(diào)動學(xué)生的積極性,積極主動參與到課堂中,。

依據(jù):<<體育與健康課程標(biāo)準>>中明確規(guī)定要培養(yǎng)學(xué)生主動參與的意識,。

2、 運動技能目標(biāo):改進提高大眾鍛煉標(biāo)準一級,、二級套路的動作質(zhì)量大部分學(xué)生基本都能隨音樂獨立完成,。

依據(jù):成套動作的學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的提高階段,所以能基本掌握簡單的成套動作是

學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),。

3,、 身體健康目標(biāo):通過學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì),。

依據(jù):柔韌,、協(xié)調(diào)等素質(zhì)是身體的基本素質(zhì),是學(xué)習(xí)動作的前提,,故要加強練習(xí),。

4、 心理健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生樂觀的生活態(tài)度,,樹立自信心,,具有良好的心態(tài)。

依據(jù):體育與健康課程標(biāo)準中規(guī)定要注重培養(yǎng)學(xué)生的自信心,,對生活充滿自信,。

5、 社會適應(yīng)目標(biāo):在學(xué)習(xí)中同學(xué)之間互幫互助,,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神,。

依據(jù):現(xiàn)在的學(xué)生缺少這種團結(jié)協(xié)作的精神,因此本次課通過分組練習(xí)來增強學(xué)生的這種意識,。

六,、教法設(shè)想

1、課的常規(guī)

(1) 常規(guī)導(dǎo)入:集合隊伍,、檢查人數(shù),、著裝。師生問好,,處理見習(xí)生,。

(2) 宣布本課內(nèi)容任務(wù),注意事項,,導(dǎo)入教學(xué),。

2、愉悅熱身:根據(jù)主教材的特點,主要以游戲的的形式進行,,并由各小組自定(選)活動內(nèi)容,,可上課做過的游戲,也可學(xué)生自己創(chuàng)編的,。

3,、溫故知新:對已學(xué)的健美操動作進行分組練習(xí)。目標(biāo):促進參與與協(xié)作

4,、新授知識:學(xué)習(xí)健美操新動作,。 目標(biāo):提高運動技能

重點:動作準確,規(guī)范化,。難點:動作連貫 ,、協(xié)調(diào)有力、 節(jié)奏感強,。

5,、協(xié)作性學(xué)習(xí):分小組進行自練與創(chuàng)編。 目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和實踐能力,。

6,、展示與評價:各小組展示各自的做操風(fēng)采。 目標(biāo):培養(yǎng)自信與個性,。

7,、快樂體育:主要安排了四個項目的活動內(nèi)容——籃球,、足球射準,、健美操、羽毛球,。學(xué)生根據(jù)自己的愛好選擇鍛煉項目,,并在小組長的組織下,有序地進行,。

重點:培養(yǎng)學(xué)生的個性發(fā)展 難點:使學(xué)生快活起來 目標(biāo):促進身心健康

8,、恢腹身心:應(yīng)用輕音樂,簡單的舞步放松,。

七,、預(yù)計效果與負荷:通過課的周密計劃,采用合理的教法和手段,。85%以上的學(xué)生應(yīng)能較好地掌握動作,,全面完成教學(xué)任務(wù)。預(yù)計最高心率可達到165——175次/分,,平均心率為130次/分,,練習(xí)密度為50%,強度指數(shù)為1.63。

八,、場地器材:籃球場,、錄音機、籃球2個,、羽毛球5付,、足球4個、啞鈴3付,,跳繩5條,,小墊5塊、掛圖,。

高中體育說課稿籃球篇四

高一年級武術(shù)教材主要由武術(shù)基礎(chǔ)知識,、養(yǎng)生知識和“形神拳”等內(nèi)容構(gòu)成。其內(nèi)容具有以下幾方面意義:

1,、促進身體的全面發(fā)展

“形神拳”是長拳類的基礎(chǔ)套路,,是在初中武術(shù)基本功、基本動作的基礎(chǔ)上編寫的,。特點是動作規(guī)范,、舒展大方、剛勁有力,。對于全面發(fā)展高一學(xué)生的身體素質(zhì),,特別是增強腿部的靜力性力量,提高身體的協(xié)調(diào)能力和上下肢的伸展幅度,,有著獨特的鍛煉效用,。同時,長拳對于身體姿勢的要求和手眼配合的技法,,可以使學(xué)生形成良好的身體姿勢并體現(xiàn)出武術(shù)的“精,、氣、神”,,培養(yǎng)良好的精神面貌.

2,、掌握武術(shù)知識、技法,、理解武術(shù)動作的內(nèi)涵

在初中基礎(chǔ)上,,高一教材在知識方面增加了武術(shù)簡史和養(yǎng)生知等內(nèi)容,讓學(xué)生了解武術(shù)走向世界的歷程和養(yǎng)生保健的傳統(tǒng),以加深對我國民族傳統(tǒng)體育的認識和初步樹立養(yǎng)生、保健的意識,。學(xué)生在學(xué)練“形神拳”的過程中可以不斷體悟所練動作的內(nèi)在含義,,提高拳術(shù)動作的質(zhì)量,展現(xiàn)武術(shù)的風(fēng)格特色,,培養(yǎng)學(xué)生對民族傳統(tǒng)體育的興趣,,并為終身體育奠定基礎(chǔ),。

3、培養(yǎng)愛國主義,、集體主義等良好的思想品德

高一教材向?qū)W生介紹了中國武術(shù)從民間走向世界的歷程,。讓學(xué)生從正面了解我國武術(shù)從原始社會的萌發(fā)到伴隨著中華民族文明的發(fā)展,成為當(dāng)今廣傳于世界的武術(shù)運動所經(jīng)歷的漫長歲月,。學(xué)生在加深對武術(shù)認識的同時受到愛國主義教育,。在集體練習(xí)或競賽中還可直接受到集體主義教育。

1,、點帶面地介紹武術(shù)的基本輪廓

高一學(xué)生對武術(shù)知識知之甚少,,學(xué)習(xí)的課時又有限,因此在考慮想學(xué)生介紹這部分內(nèi)容時,,選擇了以點帶面的方式,。所謂“點”,就是選擇最新和具有權(quán)威性的概念和事例;所謂“面”,,就是將這些概念和事例排列成涵蓋武術(shù)主要方面的知識體系使學(xué)生了解武術(shù)的基本輪廓,。

2、拳術(shù)套路內(nèi)容更加豐富,,在初中基礎(chǔ)上提高了動作的難度

“形神拳”是在初中武術(shù)教材基礎(chǔ)上編寫的拳術(shù)套路,,考慮到目前學(xué)生學(xué)練武術(shù)的最大問題是體現(xiàn)不出武術(shù)應(yīng)有的技術(shù)特色,因此,,在“形神拳”素材動作的選擇上,,以長拳動作為主,同時還選擇了適合出學(xué)水平的少林拳,、南拳華拳中的典型動作,。

3、體現(xiàn)了長拳傳統(tǒng)技術(shù)要求

針對當(dāng)前學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)體現(xiàn)不出特色的現(xiàn)狀,,為學(xué)生掌握能展現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格的拳術(shù)動作,,形神拳的動作圖解中,安排了長拳傳統(tǒng)技術(shù)要求——“十二形”,。編寫這部分內(nèi)容便于他們在學(xué)習(xí)“形升拳”動作過程中體悟每個動作應(yīng)體現(xiàn)的風(fēng)貌,有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望,,提高動作質(zhì)量,,體現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格特點,培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)的興趣,,使之成其想學(xué)愿練的終身體育手段,。

1、形神拳教材的特點

形神拳具有一定的實用性,,體現(xiàn)武術(shù)的基礎(chǔ)動作,。以基本功為例,如基本手型,基本步型,,基本腿法等,,都是從武術(shù)的基本動作和技擊的角度編排的。要完成這些動作不僅要求發(fā)力完整,,步法靈活,,而且手、腿,、身,、法、步,,精,、神、氣均要協(xié)調(diào)配合,。對發(fā)展學(xué)生的柔韌,、靈敏、速度,、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),,增強肌肉韌帶的伸展性和彈性,提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官機能都有一定的促進作用,。

套路結(jié)構(gòu)簡短,,動作精練,動作的起伏轉(zhuǎn)折,、快慢停頓過渡銜接自然,,有利于教師教,也有利于學(xué)生學(xué)習(xí)領(lǐng)會,。全套動作除起勢,、收勢外,共分4段11個基本組合動作,。全套動作層次分明,,相互聯(lián)系,銜接緊密,,過度自然,,有利于學(xué)生掌握。

2,、形神拳教材的重點,、難點

高一學(xué)年形神拳教材的重點是基本動作,教材的難點是形神拳的套路動作,。

從武術(shù)的套路動作結(jié)構(gòu)特點分析,,套路動作是由若干個基本動作所組成,,而套路動作的規(guī)格質(zhì)量,取決于基本功和基本動作,。所以,,基本動作作為重點學(xué)習(xí)內(nèi)容,應(yīng)貫穿武術(shù)教學(xué)的始終,,以保證套路動作的質(zhì)量,。

在形神拳套路動作學(xué)習(xí)的過程中,由于套路動作的結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜,,每個動作都包含著方向,、路線、勁力,、方法,、意氣、神韻等,,處處體現(xiàn)攻防技擊特點,。動作要求做到形神兼?zhèn)洹?nèi)外和一;手,、眼,、身法、步,,精神,、氣力、功協(xié)調(diào)一致,,緊密配合,,難度是比較大的。因而套路練習(xí)是本單元的教材難點,。

高一年級在基本功和基本動作學(xué)習(xí)階段,,一般采取示范與講解教學(xué)法,學(xué)習(xí)單個基本動作,。例如,,學(xué)習(xí)分掌正踢腿時,教師首先做一遍完整的示范動作,,然后講解其動作要領(lǐng)與要求,,讓學(xué)生根據(jù)動作要求做體會練習(xí)。在練習(xí)過程中,,可采取集體練習(xí)法和預(yù)防與糾正錯誤法,組織學(xué)生有目的的進行練習(xí),。如:先進行原地正踢腿練習(xí),,然后再過度到行進間正踢腿練習(xí),。

在學(xué)習(xí)基本步型和基本手法組合動作練習(xí)、基本腿法和基本手法組合動作練習(xí)階段,,一般可采用完整與分解教學(xué)法和武術(shù)程序教學(xué)法,,學(xué)習(xí)各種組合動作。例如,,按照武術(shù)程序教學(xué)模式要求,,首先把高一年級所要傳授的基本功、基本動作,、形神拳的套路動作分解之后,,重新排列為步型組合類、腿法組合類,、平衡組合類,。例如,練習(xí)弓步時,,把在形神拳套路中所出現(xiàn)的各種弓步與不同手法的組合動作,,在練習(xí)時,結(jié)合各種手法進行練習(xí),,如弓步架打,、弓步頂肘、弓步格擋,、弓步?jīng)_拳,、弓步勾手推掌等分別進行單式動作練習(xí)。逐步形成動力定型,,為學(xué)習(xí)套路動作打下良好基礎(chǔ),。在練習(xí)過程中,可采取集體練習(xí)法或分組練習(xí)法,,組織學(xué)生有目的的進行練習(xí),。

在學(xué)習(xí)形神拳套路動作階段,可采取完整與分解教學(xué)法和講解與示范教學(xué)法進行教學(xué),。教師先做一遍完整的套路示范動作,,給學(xué)生留下一種完美的印象,從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,。然后進行分解教學(xué),。在進行分解教學(xué)過程中,應(yīng)采取套路動作拆解教學(xué)法,,使學(xué)生在掌握基本動作的同時,,進一步理解動作的攻防實用價值。例如,,學(xué)習(xí)弓步左架右沖拳動作時,,教師應(yīng)根據(jù)其動作的結(jié)構(gòu)和攻防含義,,分別講解其實用價值。再如,,“當(dāng)對方利用右沖拳擊打胸部以上部位時,,必須迅速地用左臂架開對方的右拳,同時右拳乘虛而入,,擊打?qū)Ψ叫夭恳陨喜课?。”使學(xué)生既學(xué)會了基本動作,,又掌握了攻防實用技術(shù)方法,。為記憶套路動作留下深刻的印象。

在復(fù)習(xí)鞏固提高階段,,可采取分組練習(xí)法和比賽法,,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。這有利于鞏固和提高技術(shù)動作質(zhì)量,,體驗武術(shù)中的攻防含義和文化內(nèi)涵,,培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇往直前的精神,,樹立良好的武術(shù)道德風(fēng)尚,。

標(biāo)準內(nèi)容

等級

形神拳

優(yōu)秀

套路熟練,姿勢正確,、規(guī)范,,精神飽滿,勁力順達,,剛勁有力,,手眼相隨,有氣勢,。

良好

套路熟練,,姿勢正確,動作較規(guī)范,,精神飽滿,,勁力較順達。

及格

套路基本熟練,,姿勢比較正確,,動作基本規(guī)范,動作力度一般,。

高中體育說課稿籃球篇五

本課以“健康第一”作指導(dǎo)方針,,更好地落實國家提出的“每天鍛煉一小時,快樂工作五十年,幸福生活一輩子”的健康理念,;以學(xué)生為主體,,以學(xué)生的發(fā)展為目的,,以學(xué)生的自主學(xué)習(xí),、合作、探究為突破口,,讓體育教學(xué)與學(xué)生的日常生活體驗聯(lián)系起來,;并從學(xué)生的興趣著手,通過不同的教學(xué)形式組織豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容,,使學(xué)生在不同程度上得到運動的滿足,,同時讓學(xué)生在運動中健身,在運動中合作,,在運動中創(chuàng)新,,在運動中享受,在運動中健康成長,,為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ),。

本次課的主體學(xué)生是——————對學(xué)生的實際情況,學(xué)校情況,,場地器材加以分析,。

本次課的教材為————教材,屬于——系列,,單元,,模塊。并對這一教材簡要分析,。得出重點,,難點。

從教材的分析,,重點,、難點確定了本次課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

1.學(xué)生積極參與課堂各項活動的設(shè)計和學(xué)練,,知道團隊精神對個人和集體的重要作用,。

2.在練習(xí)中能結(jié)合自己的生活經(jīng)驗和知識基礎(chǔ)拓展練習(xí)內(nèi)容,并通過自主,、合作,、探究的形式,大膽實踐,,活學(xué)活用,。

3.學(xué)生在活動中能與同伴合理分配角色,體驗人際關(guān)系和競爭合作的重要,。

1.遵循學(xué)生的認知,、情感,、交往和生理心理機能變化等規(guī)律,根據(jù)學(xué)生的經(jīng)驗背景采取適宜的教學(xué)方法,,讓課堂張揚個性,,煥發(fā)生命的活力。

2.在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)下,,學(xué)生把課堂學(xué)習(xí)作為達成學(xué)習(xí)目標(biāo)的手段和途徑,,通過分散和集中結(jié)合的組織形式和小組間的自主、合作等學(xué)習(xí)方法的運用,,做到“嚴而不死,、活而不亂”,成為生動活撥的課堂,。

3.采取開放性大課堂教學(xué)法,,創(chuàng)設(shè)民主、和諧,、平等的師生互動的教學(xué)氛圍,,實現(xiàn)培養(yǎng)體育實踐能力和團隊精神的教學(xué)目標(biāo)。

本課以學(xué)生為中心,,在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)下,,通過自主、合作,、探究學(xué)習(xí)方法完成目標(biāo)的教學(xué)過程,。在課堂中融合運動技能、運動體能,,身體健康和合作參與為一體,,符合新課改精神,以后應(yīng)不斷總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗,,找到新的教學(xué)切入點,,來調(diào)適自己的教學(xué),這也是我設(shè)計體育與健康課的方向,。

高中體育說課稿籃球篇六

堅持健康第一,、以學(xué)生發(fā)展為本,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,,培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作,、共同探究,、體驗成功的樂趣。讓學(xué)生參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力,游戲中掌握鍛煉方法,,合作中體驗成功樂趣,;競賽中提高運動技能。

1,、通過多種形式的實心球投擲練習(xí)發(fā)展學(xué)生上,、下肢和腰腹力量,使學(xué)生身體更健壯,、更健康,、更自信。

2,、引導(dǎo)學(xué)生勇于探索和創(chuàng)新,培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力,。

3,、體驗成功樂趣,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,,體現(xiàn)團隊協(xié)作精神,。

多種形式的實心球投擲與游戲。

高x(4)班共有學(xué)生40人,。該班體育骨干能力較強,,學(xué)生對體育運動有良好的參與意識。身體素質(zhì)較好,,運動技能一般,,同學(xué)之間團結(jié)合作,集體榮譽感較強,。

從以往的教學(xué)情況來看學(xué)生大多不喜歡上投擲課,,一是嫌器械又臟又重,二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味,。如何才能激發(fā)和調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的積極性,,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)呢?因此在本課的設(shè)計中以實心球貫穿全課,,設(shè)計了“搬運炸彈”,、實心球的投遠和投準、搬運接力跑等游戲來調(diào)動學(xué)生興趣和積極性,,并采用“小群體”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實現(xiàn),。

1、師生交流,、宣講本課內(nèi)容,、目標(biāo)。

2、游戲:旅游觀光,、搬運炸彈——培養(yǎng)學(xué)生團隊協(xié)作精神和投擲興趣,;達到活動身體,導(dǎo)入課題的目的,。

3,、多種形式的實心球投擲練習(xí)、實心球投遠或投準游戲——使學(xué)生上,、下肢和腰腹力量得到發(fā)展,;使學(xué)生創(chuàng)新意識得到培養(yǎng);使學(xué)生主動學(xué)習(xí),,積極思考,;使學(xué)生學(xué)會合作,,共同探究,拓展能力,獲取知識,;使學(xué)生超越自我,,體驗到成功的樂趣,。

4,、組織學(xué)生展示成果——互相學(xué)習(xí),體驗成功快樂,,激勵學(xué)生,。

5、搬運接力跑游戲——提高運動能力,,增強體質(zhì),;激發(fā)興趣體驗成功的快樂。

6,、藏族舞——愉悅身心,,放松肢體。

7,、小結(jié),。

1、游戲比賽式教學(xué)本課以實心球貫穿全課,,設(shè)計了“搬運炸彈”,、實心球投遠或投準、搬運接力跑等游戲來調(diào)動學(xué)生興趣和積極性,,保證課的目標(biāo)的實現(xiàn),。

2、“小群體”學(xué)習(xí)分組小群體內(nèi)部合作學(xué)習(xí),,教師輔導(dǎo)的形式,,是本課學(xué)習(xí)的主要組織形式,。學(xué)生自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí),組內(nèi)學(xué)生互助學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式,。

3,、以游戲觀光旅游和搬運炸彈取代舊模式下的準備部分,舊模式下的慢跑,,徒手操往往脫離課的目標(biāo)僅起到熱身的作用,,而這個設(shè)計緊扣課的目標(biāo),既是完成教學(xué)任務(wù)的一項練習(xí)內(nèi)容,,又達到熱身和導(dǎo)入課的目的,,同時避免了單調(diào),激發(fā)了學(xué)生的興趣,,調(diào)動了學(xué)生的積極性,。

4、給學(xué)生自主學(xué)習(xí)和展示自我的時間和舞臺,,課中學(xué)生可以選擇練習(xí)教師推薦的投擲方法中的一種或幾種,,也可以練習(xí)自己創(chuàng)編的。并且專門安排了自創(chuàng)動作練習(xí)和小組自編投遠或投準游戲時間及展示成果時間,。教師積極引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生創(chuàng)新和探究活動,讓學(xué)生體念到成功的快樂,。

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