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足球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練不認(rèn)真檢討書篇一
一,、指導(dǎo)思想:
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,,培養(yǎng)集體主義觀念,積極備戰(zhàn)本學(xué)年校園足球各項(xiàng)比賽,。分年段,、分水平對(duì)隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,,爭(zhēng)取在比賽中獲得好的成績(jī),。
二、訓(xùn)練目標(biāo):
1,、教練員從不同方面關(guān)注隊(duì)員的訓(xùn)練,、學(xué)習(xí),、生活,使隊(duì)員在各個(gè)方面都能上一個(gè)臺(tái)階,。
2,、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn),提高隊(duì)員身體健康水平,,根據(jù)足球?qū)m?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),,提高隊(duì)員運(yùn)動(dòng)能力,發(fā)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì),。
3,、教會(huì)隊(duì)員進(jìn)行專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識(shí)和技能培養(yǎng)隊(duì)員獨(dú)立進(jìn)行自我訓(xùn)練的能力,。
三,、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段
(一)提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng),。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1,、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性;
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性
比賽作風(fēng)方面:
1,、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng);
2,、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng);
3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律,,全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)
(二) 主要訓(xùn)練內(nèi)容
1,、提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。
2,、掌握正確的傳接球技術(shù),。
3、學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的傳切配合技術(shù),。
(三)主要訓(xùn)練手段
身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍,、后退跑、曲線跑等,。
技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個(gè)人墊,、運(yùn)、控練習(xí),,各種一對(duì)一攻守,,二三人跑動(dòng)中傳接球配合。
(四)訓(xùn)練主要技術(shù)
踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球,、腳背正面踢球,、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹鳎_背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o,。
停球:以腳內(nèi)側(cè)停球,、腳底停球?yàn)橹鳎_背外側(cè),、腳背正面,、胸部大腿停球?yàn)檩o。
頭頂球:以前額正面,、前額側(cè)面頂球?yàn)橹?,介紹魚躍頭頂球,。 運(yùn)球:以腳背正面,、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹鳎_背外側(cè),、腳內(nèi)側(cè)為輔,。
四、具體訓(xùn)練安排:
1,、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣;
2,、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;
3、學(xué)習(xí)基本的運(yùn),、傳,、接、射門等技術(shù)動(dòng)作;
5,、通過(guò)分隊(duì)比賽領(lǐng)會(huì)"進(jìn)球與阻止對(duì)方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識(shí)。
足球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練不認(rèn)真檢討書篇二
足球運(yùn)動(dòng)是我國(guó)體育的弱項(xiàng),,要想提高足球運(yùn)動(dòng)的整體水平,,關(guān)鍵還是要從小抓起,增強(qiáng)青少年體質(zhì),,培養(yǎng)足球運(yùn)動(dòng)興趣,。
一、指導(dǎo)思想
20xx年新學(xué)年到來(lái)之際,,為開展豐富的學(xué)生課余文化生活,,活躍校園文化氣氛,積極開展素質(zhì)教育,,樹立“健康第一”的生活理念,,更好地貫徹學(xué)校的教育方針、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,,促進(jìn)學(xué)生身心健康,,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),發(fā)展學(xué)生體育特長(zhǎng),調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛,,豐富學(xué)校文化生活,,推動(dòng)我校足球運(yùn)動(dòng)的開展,進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)的水平,。特組織成立足球興趣小組,,制定20xx學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作計(jì)劃。
二,、教學(xué)目標(biāo)
1,、通過(guò)對(duì)足球技能的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣,。
2,、在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體會(huì)足球的配合意識(shí)。
3,、充分利用足球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地鍛煉身體,,促進(jìn)身心健康,培養(yǎng)集體主義精神,。
4,、進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)的水平,為足球運(yùn)動(dòng)早日成為我校的特色之一做準(zhǔn)備,。
三,、教學(xué)措施
(一)訓(xùn)練時(shí)間
每周一、三,、下午活動(dòng)課,,訓(xùn)練時(shí)間為1個(gè)小時(shí)。
(二)訓(xùn)練原則
1,、隊(duì)員應(yīng)準(zhǔn)時(shí)參加訓(xùn)練,,不得無(wú)故缺席。
2,、堅(jiān)持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練,,努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。
3,、隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練中發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神,。
4、有目的,,有計(jì)劃的針對(duì)隊(duì)員身體情況提高他們的技,,戰(zhàn)術(shù)能力。
5,、在訓(xùn)練中注重個(gè)人技術(shù)的訓(xùn)練,,以及隊(duì)員配合的訓(xùn)練,。
6、在身體,,技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練,。
具體訓(xùn)練計(jì)劃及內(nèi)容
第一階段
一、身體訓(xùn)練
(一)身體訓(xùn)練的目的
1,、使學(xué)生熱愛足球,。
2、培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏,。并提高身體素質(zhì),。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、做徒手操
2,、以跑為主的身體訓(xùn)練,。
(l)慢跑:15米x2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作,。
(2)快跑:10米x2,、15米x2,,要求跑的動(dòng)作正確,。
(3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。
(4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法,。
二,、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1、訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性,。
2,、讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1,、以帶球?yàn)橹?,在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。
2,、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球,、接球方法。
3,、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練,。
(三)守門員的訓(xùn)練
1、手型訓(xùn)練,。
2,、自由訓(xùn)練。
3,、下手球和上手球接法練習(xí),。
4,、踢手拋球訓(xùn)練。
三,、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的l,、培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識(shí)。
2,、培養(yǎng)阻擊和防守方法,。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn),,接球后帶球過(guò)人,。
2、學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù),。
3,、在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過(guò)一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過(guò)一”的戰(zhàn)術(shù),。
四,、游戲和比賽
(一)目的
1、通過(guò)游戲,,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣,。
2、通過(guò)小型比賽,,領(lǐng)會(huì)足球比賽方法,,培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。
(二)比賽方法
1,、一對(duì)一,、二對(duì)二的傳接球比賽。
2,、三對(duì)三,、五對(duì)五的有門踢球比賽。
3,、開展“五人制”訓(xùn)練比賽,。
第二階段
一、身體訓(xùn)練
(一)身體訓(xùn)練的目的
1,、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏,、速度和跑的能力。
2,、讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作,。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、學(xué)做簡(jiǎn)單的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng),。
2,、以跑為主的身體靈敏,、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作,。
(1)慢跑:20米x2,、30米x2,要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確,。
(2)快跑:60米,、200米。
(3)曲線跑:用曲線跑繞過(guò)障礙,,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng),,達(dá)到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑:要求時(shí)快時(shí)慢跑,。
3,、跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
4,、進(jìn)行游戲比賽,。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
2,、提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù),。
3、用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù),。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1,、以帶球?yàn)橹鳎瑢W(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過(guò)人技術(shù),。
2、讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,,體會(huì)“二過(guò)一”傳接技術(shù),。
3、學(xué)習(xí)單一射門,、接球射門和有阻擋,、過(guò)障礙的射門技術(shù)。
4,、學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球,。
(三)守門員的訓(xùn)練
1、繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法,。
2,、進(jìn)行接射門練習(xí)。
3,、鞏固上手球和下手球的接球方法,。
4,、學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點(diǎn),。
三,、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
1、培養(yǎng)接球,、傳球的集體進(jìn)攻意識(shí),。
2、培養(yǎng)防守和站位,,增強(qiáng)集體防守意識(shí),。
3、通過(guò)練習(xí)和比賽,,提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力,,為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。
4,、接自拋球練習(xí):腳內(nèi)側(cè)身側(cè),、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1,、學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法,。
2、學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過(guò)人及射門技術(shù),。
3,、練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位,。
4,、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)。
5,、學(xué)擲界外球,。
四、游戲和比賽
(一)目的
1,、通過(guò)游戲和小型比賽,,讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則。
2,、通過(guò)游戲和小型比賽,,讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。
3,、提高和加強(qiáng)對(duì)抗意識(shí),,讓學(xué)生進(jìn)一步熱愛足球。
(二)游戲比賽方法
1,、一對(duì)一,、二對(duì)二,、四對(duì)二傳搶球游戲比賽。
2,、有門的“五人制”比賽,。
3、本?!捌呷酥啤北荣惡托ig友誼比賽,。第三階段一、身體訓(xùn)練
(一)身體訓(xùn)練的目的
1,、通過(guò)節(jié)奏操訓(xùn)練,,促進(jìn)學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力,,提高作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感,。
2、在跑動(dòng)中提高跑動(dòng)作的正確性,。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1,、練習(xí)節(jié)奏操??筛鶕?jù)學(xué)生實(shí)際自編節(jié)奏操內(nèi)容,。
2、加強(qiáng)短跑叨米訓(xùn)練,。
3,、折回跑,15米x2,、15米x4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)
4,、耐力跑練習(xí):每周一次,每次跑200米——400米,。
5,、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。
二,、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1、通過(guò)帶球和帶球變化,,提高帶球和運(yùn)球的節(jié)奏,。
2、在傳接球訓(xùn)練中加強(qiáng)一腳出球,、二腳出球的準(zhǔn)確性和分量,,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)球時(shí)開闊視野。
3,、通過(guò)對(duì)墻踢球和射門訓(xùn)練,,讓學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的腳法,,尤其是擺動(dòng)腳的方法。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1,、有節(jié)奏地快速帶球,。
2、練習(xí)快速帶球時(shí)的球向變化和繼續(xù)帶球,。
3,、開展人一球傳接球活動(dòng)。
4,、對(duì)墻踢球和射門訓(xùn)練,。重點(diǎn)練習(xí)擺動(dòng)腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。
5,、掌握一人一球的自控球動(dòng)作,。
6、學(xué)習(xí)接自拋球的七個(gè)動(dòng)作,,即:腳的內(nèi)側(cè)踢球,、外側(cè)踢球、底部踢球和背球,、頭球,、胸球、腿球,。
三,、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識(shí),初步掌握傳接球和各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本技能,。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1,、學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動(dòng)中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。
2,、學(xué)習(xí)個(gè)人突破戰(zhàn)術(shù),。
3、學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù),。
4,、練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。
5,、練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù),。
6、學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù),。
四,、游戲和比賽
(一)目的
1、通過(guò)小型對(duì)抗性游戲,增強(qiáng)學(xué)生參加比賽的欲望,。
2,、通過(guò)自行練習(xí)比賽,認(rèn)識(shí)位置職責(zé)和加強(qiáng)配合的重要性,,提高戰(zhàn)斗力,。
3、通過(guò)校間教學(xué)比賽,,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到,,只有全面地掌握和運(yùn)用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。
(二)游戲內(nèi)容和比賽方法
1,、一對(duì)一射門游戲,。
2、四對(duì)二傳,。
3,、三對(duì)一十傳球(二腳出球)。
4,、五對(duì)五足球比賽(小門),。
足球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練不認(rèn)真檢討書篇三
一、設(shè)計(jì)意圖
幼兒園健康教育是要根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點(diǎn),,綜合運(yùn)用多種活動(dòng)形式,,提高幼兒活動(dòng)鍛煉的興趣?!队變簣@教育指導(dǎo)綱要》指出:\"用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作,,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性,。\"\"要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣,、形式多樣的體育活動(dòng),吸引幼兒主動(dòng)參與\",。球是幼兒最喜愛的活動(dòng)器械之一,,具有會(huì)滾動(dòng)、能彈跳等特性,,不僅能發(fā)展幼兒走,、跑、跳,、平衡等動(dòng)作,,對(duì)其非智力因素的發(fā)展也具有潛移默化的影響。而幼兒期孩子們僅限于對(duì)皮球的認(rèn)識(shí)及玩法,,但大班幼兒隨著運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的積累,常會(huì)把皮球當(dāng)作足球踢著玩,。足球運(yùn)動(dòng)是最具魅力的體育項(xiàng)目之一,,具有活潑型,、豐富性、生動(dòng)性及競(jìng)賽性等特點(diǎn),。如果把足球設(shè)置成適合幼兒玩樂(lè)的足球游戲,,幼兒便會(huì)對(duì)其感興趣,并在足球運(yùn)動(dòng)中身心健康發(fā)展,。因而,,針對(duì)大班幼兒對(duì)球類活動(dòng)的興趣點(diǎn)和需要,特設(shè)計(jì)此活動(dòng)以進(jìn)行足球技能游戲的練習(xí)為主,,提高其運(yùn)動(dòng)能力,,使幼兒在足球運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)玩足球的樂(lè)趣。
二,、活動(dòng)名稱與內(nèi)容體育--快樂(lè)小足球 三,、活動(dòng)目標(biāo)
1、喜愛足球運(yùn)動(dòng),,對(duì)足球游戲有興趣,。
2、學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球,。
重點(diǎn):學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng),。
難點(diǎn):能左右腳交替運(yùn)球。
四,、活動(dòng)準(zhǔn)備
1,、知識(shí)準(zhǔn)備:在上一節(jié)教學(xué)活動(dòng)中,幼兒已玩過(guò)足球游戲,,學(xué)會(huì)了傳接球和定點(diǎn)射門,。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備:足球人手一個(gè),、足球門,、背景音樂(lè)。
五,、活動(dòng)過(guò)程
(一)開始部分
1,、教師出示足球,引起幼兒興趣,。教師:小朋友們看這是什么?(足球),。教師用腳將球踢出去,激發(fā)幼兒興趣,。
2,、教師帶領(lǐng)幼兒做身體的拉伸練習(xí)。
3、聽音樂(lè)做足球操,。
(二)基本部分
1,、復(fù)習(xí)傳接球和定點(diǎn)射門。
(1)教師:\"小隊(duì)員們,,上節(jié)課我們一起玩了足球游戲,,傳接球和定點(diǎn)射門,現(xiàn)在我們就來(lái)復(fù)習(xí)一下這兩個(gè)本領(lǐng)\",。
(2)幼兒與同伴合作練習(xí)傳接球,。
(3)集體練習(xí)定點(diǎn)射門。
2,、學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球,。
(1)教師:\"你們會(huì)用兩只腳來(lái)配合踢球嗎?誰(shuí)來(lái)試試\"?請(qǐng)幼兒來(lái)試一試。
(2)教師示范用左右腳交替向前運(yùn)球,,注意腳部用力要適中,,并控制好球的方向。
(3)幼兒跟著教師邊念兒歌邊自由練習(xí)左右腳交替運(yùn)球:\"小足球,,真聽話,,輕輕踢,朝前跑,,左一下,,右一下,我的雙腳本領(lǐng)大\",。教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo),。
(4)幼兒集體用左右腳交替運(yùn)球至目的地并運(yùn)回。
3,、教師引導(dǎo)幼兒左右腳交替運(yùn)球與射門結(jié)合,,幼兒自由練習(xí),教師巡回指導(dǎo),。
4,、游戲:運(yùn)球射門對(duì)抗賽
(1)幼兒分成紅藍(lán)兩隊(duì),每隊(duì)10人,。明確各隊(duì)球門后游戲開始,,各隊(duì)第一位小隊(duì)員左右腳交替向球門方向運(yùn)球,到達(dá)球門前射門,,然后跑回起點(diǎn),,第二個(gè)小隊(duì)員依次出發(fā),進(jìn)球多的隊(duì)獲勝,。
(2)小結(jié)比賽情況,,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),,再次進(jìn)行比賽。
(三)結(jié)束部分放松運(yùn)動(dòng):親親小足球,。幼兒每人抱一個(gè)小足球,,用球輕敲自己的身體部位,并和同伴用足球輕輕敲打肩,、背、手,、腳等部位,,以達(dá)到放松的目的。
六,、活動(dòng)延伸
在日常體育活動(dòng)中繼續(xù)增設(shè)足球游戲,,為幼兒提供練習(xí),游戲的機(jī)會(huì),,開發(fā)新的玩法,,豐富足球游戲的內(nèi)容,提高幼兒對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和喜愛,。
足球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練不認(rèn)真檢討書篇四
以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),,培養(yǎng)青少年拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的體育精神為宗旨,,通過(guò)廣泛開展校園足球活動(dòng),,從而培養(yǎng)全面發(fā)展、特長(zhǎng)突出的青少年足球后備人才,,提高我校足球運(yùn)動(dòng)水平,。
二、工作方針
依據(jù)體育局,、教育局要從全局的高度通力合作精神;全校掀起足球熱潮,,充分發(fā)揮各自年級(jí)的資源優(yōu)勢(shì),積極投入選拔和推選熱愛足球的學(xué)生,、不論大小和了解足球的程度,,共同為校園足球活動(dòng)的開展提供保障。
三,、職責(zé)分工
(一)成立校園足球領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng):,、
組員:體育科組及各班班主任
(二)學(xué)校體育組負(fù)責(zé)競(jìng)賽組織、專業(yè)技術(shù)訓(xùn)練與指導(dǎo),。
(三)體育組利用體育課,,課外活動(dòng)時(shí)間和節(jié)假日,組織學(xué)生開展各種形式的校園足球活動(dòng)和比賽,,負(fù)責(zé)組隊(duì)參加年級(jí),、班級(jí)的足球比賽活動(dòng);負(fù)責(zé)參賽運(yùn)動(dòng)員的報(bào)名及注冊(cè)管理;負(fù)責(zé)制定校園足球活動(dòng)方案與教學(xué)計(jì)劃,。
四、校園足球比賽組織方案
學(xué)校通過(guò)小型比賽選擇優(yōu)秀人才進(jìn)入校足球隊(duì)參加縣級(jí)比賽,。學(xué)校通過(guò)開展足球活動(dòng)周進(jìn)行各項(xiàng)足球技術(shù)的訓(xùn)練和比賽,,并通過(guò)足球技術(shù)比賽來(lái)刺激隊(duì)員訓(xùn)練的積極性,主要分為:運(yùn)球過(guò)桿計(jì)時(shí)比賽,,傳球精準(zhǔn)度比賽,,顛球比賽和年段內(nèi)的班級(jí)7對(duì)7對(duì)抗賽等一系列比賽。在足球活動(dòng)周成績(jī)優(yōu)秀的部分學(xué)生入選校足球隊(duì)并參加課外足球訓(xùn)練,。
校級(jí)年齡段:1--9年級(jí)
活動(dòng)規(guī)程:參照《全國(guó)青少年校園足球聯(lián)賽規(guī)程》
五,、對(duì)開展校園足球活動(dòng)的要求
(二)提供完善充足的“校園足球活動(dòng)”場(chǎng)地條件;
(三)組織足球訓(xùn)練的教師(教練)參加相關(guān)培訓(xùn);
(四)學(xué)校在教學(xué)中加大體育足球教學(xué)的比例;
(五)按時(shí)組織校內(nèi)班級(jí)和年級(jí)間的比賽。
六,、比賽計(jì)劃
每年5—6月,,積極安排組織各年級(jí)進(jìn)行校園足球賽,推動(dòng)校園足球運(yùn)動(dòng)的開展,。
七,、對(duì)實(shí)施校園足球活動(dòng)工作的要求
1、提高對(duì)“校園足球活動(dòng)地”重要性的認(rèn)識(shí),。各班要把開展此次活動(dòng)作為推進(jìn)足球事業(yè),、活躍學(xué)生課余生活,培養(yǎng)學(xué)生健康生活方式的一個(gè)重要組成部分,,把活動(dòng)落到實(shí)處,。
2、加強(qiáng)對(duì)校園足球活動(dòng)的管理和指導(dǎo),。要認(rèn)真研究,、精心設(shè)計(jì)、積極探索出符合各班實(shí)際,、面向全體學(xué)生的內(nèi)容與方法,。要建立健全規(guī)章制度,做到組織機(jī)構(gòu)責(zé)任明確,、實(shí)施方案科學(xué)有效,、活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩,形成活動(dòng)的制度化和規(guī)范化,。
3,、加強(qiáng)安全保護(hù)工作。在開展校園足球活動(dòng)中,,要高度重視安全保護(hù)工作,,從活動(dòng)計(jì)劃的安排、文體設(shè)施的檢查,、活動(dòng)內(nèi)容的選擇,、活動(dòng)過(guò)程的控制以及指導(dǎo)教師的選用等各個(gè)方面嚴(yán)格把關(guān),,以確保學(xué)生的身心健康和安全。
4,、加強(qiáng)輿論宣傳,,搞好評(píng)優(yōu)表彰。各班級(jí)要做好校園足球活動(dòng)的宣傳報(bào)道,。學(xué)校通過(guò)廣播站及時(shí)介紹和推廣開展校園足球的“小球星”和先進(jìn)典型,。
足球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練不認(rèn)真檢討書篇五
足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具有競(jìng)爭(zhēng)性和對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,,在我們中學(xué)深受廣大學(xué)生的喜愛,。開展學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,促進(jìn)學(xué)生身心健康,,增強(qiáng)體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活,發(fā)展體育特長(zhǎng),,調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛具有重要意義,。
1、通過(guò)對(duì)學(xué)生足球技能的訓(xùn)練,,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣,。2、讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體會(huì)足球的配合意識(shí),。3,、充分利用足球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地鍛煉身體,促進(jìn)身心健康,,培養(yǎng)集體主義精神,。4、由教練通過(guò)二個(gè)月的訓(xùn)練,,選拔訓(xùn)練成績(jī)好,、紀(jì)律性強(qiáng)、身體素質(zhì)強(qiáng),、勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)強(qiáng)和有團(tuán)隊(duì)合作的人組成學(xué)校足球隊(duì),。
本學(xué)期的練習(xí)內(nèi)容主要以基本身體素質(zhì)和基礎(chǔ)足球戰(zhàn)術(shù)為主,在基礎(chǔ)技術(shù)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù),,同時(shí)還要對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練,。
訓(xùn)練地點(diǎn):學(xué)校足球場(chǎng)
(一)課前準(zhǔn)備
1、理論知識(shí)備課:學(xué)習(xí)足球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)教材,、資料,,針對(duì)學(xué)生的不同特點(diǎn)制定訓(xùn)練計(jì)劃。
2,、技能備課:要根據(jù)教師自身所學(xué)分析教材,,教師練習(xí)技術(shù)動(dòng)作,,研究教學(xué)方法,做好課前準(zhǔn)備工作,。
3,、學(xué)生要求:學(xué)生必須穿運(yùn)動(dòng)服裝,按時(shí)出勤,,不遲到,,上課認(rèn)真練習(xí),遵守課堂紀(jì)律,,愛護(hù)器材,。
(二)課堂組織教學(xué)
1、準(zhǔn)備部分:帶球慢跑,,活動(dòng)各關(guān)節(jié),,足球基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)。
2,、基本部分:學(xué)習(xí)各種足球技戰(zhàn),,教師講解和示范,分組在指定場(chǎng)地練習(xí),,教師進(jìn)行指導(dǎo),。
3、結(jié)束部分:放松,,回收器材,。
(一)訓(xùn)練方面提高隊(duì)員的訓(xùn)練紀(jì)律和質(zhì)量:
1、嚴(yán)格組織學(xué)生紀(jì)律性,。
2,、嚴(yán)格提高學(xué)生訓(xùn)練質(zhì)量。
(二)提高隊(duì)員比賽作風(fēng):
1,、養(yǎng)成良好的體育道德作風(fēng),。
2、進(jìn)一步加強(qiáng)勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng),。
3,、嚴(yán)格的訓(xùn)練紀(jì)律。
(三)提高隊(duì)員全面身體素質(zhì),,重點(diǎn)發(fā)展速度,、靈敏、協(xié)調(diào),、爆發(fā)力等素質(zhì),。
1、學(xué)習(xí)掌握急停急起的正確方法,。
2,、提高速度所需要的肌肉力量,。
3、提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏,、協(xié)調(diào)能力,。
(四)全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)(重點(diǎn)是傳、接球技術(shù)),,逐步發(fā)展隊(duì)員個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng),。
1、提高活動(dòng)中的控球能力,。
2,、正確掌握傳、接球技術(shù),。
3,、提高技術(shù)運(yùn)用的合理性。
4,、注意發(fā)現(xiàn)隊(duì)員特點(diǎn)并加以培養(yǎng),。
(五)提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力(重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù))
1、明確個(gè)人的攻守職能以及進(jìn)攻和防守的原則,。
2、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1,、3對(duì)2能力,。
3、確定基本陣容,,初步形成4-4-2防守反擊的基本打法,。
(六)主要訓(xùn)練手段
1、身體訓(xùn)練手段:定時(shí),、定距的高抬腿跑,,后蹬跑,跨球跑,,各種起動(dòng)跑,,加速跑,負(fù)輕杠鈴蹲跳,,快速挺舉,,蛙跳,多級(jí)跳,。
2,、技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個(gè)人顛、控球練習(xí),,多種連續(xù)傳射練習(xí),,各種一對(duì)一攻守,,2~3人一組的跑動(dòng)中傳接配合,各種人數(shù)相等,、不等的傳搶練習(xí),。
3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段:2對(duì)1,、2對(duì)2,、3對(duì)2、4對(duì)4攻守對(duì)抗,,半場(chǎng)攻守,,9鐓攻守練習(xí)和比賽。
1,、選拔條件:選拔訓(xùn)練成績(jī)好,、紀(jì)律性強(qiáng)、身體素質(zhì)強(qiáng),、勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)和有團(tuán)隊(duì)合作的隊(duì)員組成學(xué)校足球隊(duì),。
2、學(xué)期結(jié)束時(shí),,由教練員選拔出20至30名隊(duì)員組成學(xué)校足球隊(duì),。
1、訓(xùn)練隊(duì)紀(jì)律要求:例行訓(xùn)練選手必須按時(shí)參加,,由教練員進(jìn)行點(diǎn)名紀(jì)錄,,無(wú)故不到者給予警告一次,超過(guò)三次者淘汰出隊(duì),。
2,、校隊(duì)隊(duì)員一定要提高文化學(xué)習(xí)成績(jī),如在學(xué)??荚?月考,、中考、終考)成績(jī)下降給予警告,,如連續(xù)兩次學(xué)??荚嚦煽?jī)下降才給予淘汰出隊(duì)。
3,、訓(xùn)練隊(duì)員在訓(xùn)練過(guò)程中一定要遵守訓(xùn)練隊(duì)的紀(jì)律,,不能做出違反隊(duì)規(guī)、校規(guī)和法規(guī)的事,,如果發(fā)現(xiàn)一次清除出隊(duì),。
4、訓(xùn)練隊(duì)員一定要注意身體保護(hù),出現(xiàn)傷痛一定要停止訓(xùn)練,,訓(xùn)練中一定要注意訓(xùn)練安全,,防止出現(xiàn)傷害事故。
足球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練不認(rèn)真檢討書篇六
足球基本功練習(xí)
課題:足球基本功練習(xí)
(一) 學(xué)習(xí)目標(biāo)
1,、在活動(dòng)中主動(dòng)學(xué)習(xí)多種足球動(dòng)作技術(shù),,靈活地在游戲過(guò)程中運(yùn)用,發(fā)展興趣,、參與意識(shí)及自信,。
2、在練習(xí)中關(guān)愛同伴,、嚴(yán)守安全常規(guī)和游戲規(guī)則,。合作學(xué)習(xí)與競(jìng)爭(zhēng)能力有提高。
3,、能初步運(yùn)用小足球組合動(dòng)作,。
4、提高靈敏,、協(xié)調(diào)和平衡等運(yùn)動(dòng)素質(zhì),,發(fā)展體能。
學(xué)情分析
1,、學(xué)生從沒(méi)上過(guò)足球課,,對(duì)足球游戲非常感興趣和喜愛;有很濃的學(xué)習(xí)興趣。
2,、絕大多數(shù)學(xué)生不懂足球,,不會(huì)足球的技術(shù)動(dòng)作。少部分學(xué)生曾經(jīng)在電視上看見過(guò),。
3、學(xué)生綜合水平上,、中,、下三個(gè)層次的區(qū)別不是很明顯。
教學(xué)內(nèi)容
足球運(yùn)球,、傳球,、停球
教學(xué)過(guò)程
一、準(zhǔn)備
游戲:《手運(yùn)球比快》 《腳運(yùn)球比快》 (6分鐘)
1,、師導(dǎo)問(wèn):我們班是一個(gè)體育強(qiáng)班,,有些學(xué)生喜愛籃球,有些同學(xué)喜愛足球?,。,。。
2、游戲分組游戲
二,、游戲:停球---傳球—停球 (16分鐘)
1,、師:我們首先學(xué)習(xí)傳球或停球技術(shù),請(qǐng)同學(xué)們嘗試,。,。。
2,、分小組進(jìn)行地滾球和空中球停球方法的嘗試;
3,、小組展示停球方法;(輕踩、減力擋等)
4,、分組傳球嘗試練習(xí);
5,、小組展示傳球方法,注意準(zhǔn)確性;(腳背,、腳內(nèi)側(cè),、腳外側(cè))
游戲:傳停球接力
三、直線運(yùn)球---曲線運(yùn)球—接力(13分鐘)
1、師:光學(xué)會(huì)傳球和運(yùn)球是不夠的,,我們還要學(xué)習(xí)運(yùn)球的方法,。。,。
2、教師講解運(yùn)球的方法,,提示要點(diǎn)(推球的后方中下部,,向前用力);(直線運(yùn))
3、學(xué)生分小組自主嘗試幾次,,體驗(yàn)動(dòng)作要領(lǐng);
4,、優(yōu)生表演,師鼓勵(lì);
5,、師問(wèn):在比賽場(chǎng)上,,往往會(huì)受到阻截,球必須改變運(yùn)行方向,,也就是曲線行進(jìn),,這就要求我們學(xué)會(huì)曲線運(yùn)球,如何進(jìn)行呢?下面分小組進(jìn)行嘗試,。,。。
6,、學(xué)生分組嘗試;(繞墊子s運(yùn))
7,、小組優(yōu)生展示,師歸納:用腳的內(nèi)、外兩側(cè)撥球來(lái)改變球的運(yùn)行方向,。下面我們就來(lái)個(gè)比賽,。。,。方法是,。。,。
8,、比賽:運(yùn)球接力。
四,、放松活動(dòng):推球入洞
(4分鐘)
1,、學(xué)生分組進(jìn)行放松游戲;
2、師小結(jié)勉勵(lì),,師生再見,。
足球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練不認(rèn)真檢討書篇七
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,,積極備戰(zhàn)本學(xué)年校園足球各項(xiàng)比賽,。分年段、分水平對(duì)隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練,,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,,爭(zhēng)取在比賽中獲得好的成績(jī)。
1,、教練員從不同方面關(guān)注隊(duì)員的訓(xùn)練,、學(xué)習(xí)、生活,,使隊(duì)員在各個(gè)方面都能上一個(gè)臺(tái)階,。
2、本學(xué)期還是采用高,、低段進(jìn)行分層次訓(xùn)練使不同技術(shù)水平的隊(duì)員在原有的機(jī)能水平上都能得到一定的發(fā)展,。
3、本學(xué)期除本校教師指導(dǎo)隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練,,同時(shí)聘請(qǐng)校外專項(xiàng)教練指導(dǎo)同學(xué)學(xué)好各項(xiàng)基本功,能在比賽場(chǎng)上很好的運(yùn)用教練所教的各項(xiàng)技術(shù)與戰(zhàn)術(shù),。
4,、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn),提高隊(duì)員身體健康水平,,根據(jù)足球?qū)m?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),,提高隊(duì)員運(yùn)動(dòng)能力,發(fā)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。
5,、教會(huì)隊(duì)員進(jìn)行專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組織,、指導(dǎo)工作的基本知識(shí)和技能培養(yǎng)隊(duì)員獨(dú)立進(jìn)行自我訓(xùn)練的能力。
每周一和周五下午第三節(jié)課和下課后(15:55——17:30),,保證每個(gè)隊(duì)員的訓(xùn)練時(shí)間和訓(xùn)練質(zhì)量,。
(一)提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
(二)全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)
五,、六年級(jí)以及六年級(jí)以上隊(duì)員:
1,、提高隊(duì)員的傳接球的速度;2、提高隊(duì)員的防守能力;3,、提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù);4,、提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù),重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合;5,、明確個(gè)人的攻守職能,,進(jìn)攻防守原則;6、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二打一,,三打二結(jié)合射門能力,。
五、四年級(jí):
1,、提高隊(duì)員運(yùn)控球能力,。
2、掌握正確的傳接球技術(shù),。
3,、學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的傳切配合技術(shù)。
(三)主要訓(xùn)練手段:
身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍,、后退跑,、曲線跑等。 技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個(gè)人墊,、運(yùn),、控練習(xí),各種一對(duì)一攻守,,二三人跑動(dòng)中傳接球配合,。
(四)訓(xùn)練主要技術(shù):
踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球,、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹?,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o,。
停球:以腳內(nèi)側(cè)停球,、腳底停球?yàn)橹?,腳背外側(cè)、腳背正面,、胸部大腿停球?yàn)檩o,。
頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹?,介紹魚躍頭頂球,。 運(yùn)球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹?,腳背外側(cè),、腳內(nèi)側(cè)為輔。
(五)戰(zhàn)術(shù):
二過(guò)一配合:橫傳直插二過(guò)一,、橫傳斜插二過(guò)一,、踢墻式二過(guò)一、回傳反切二過(guò)一等,。
四,、五年級(jí):
1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣;
2,、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;
3,、學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳,、接,、射門等技術(shù)動(dòng)作;
4、培養(yǎng)正確的跑,、跳技術(shù),,發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調(diào)性,、
靈敏性和平衡能力;
五,、六年級(jí)以及以上的隊(duì)員:
1、進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好;
2,、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù);
3,、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運(yùn)、傳,、接,、射、搶和頭頂球技術(shù);
4,、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上,,形成技術(shù)定型,并通過(guò)對(duì)抗性練習(xí)和比賽使個(gè)人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化,,逐步培養(yǎng)能在對(duì)抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力,。