為確保事情或工作順利開展，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案,，方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計劃,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎,？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

農(nóng)民趣味運(yùn)動會方案 工會趣味運(yùn)動會方案篇一

大家好，根據(jù)事業(yè)部工會領(lǐng)導(dǎo)部署,，事業(yè)部擬舉辦：迎元旦趣味運(yùn)動會,。本次趣味運(yùn)動會的宗旨在于豐富員工的業(yè)余生活、增強(qiáng)各個部門的凝聚力,、展示出我們的熱情和蓬勃朝氣,。方案策劃小組共擬定五個不受天氣和地點限制的活動方案（含二個備用項目），請領(lǐng)導(dǎo)批示,。具體方案如下：

一,、活動主題 ：迎元旦趣味運(yùn)動會

二、活動時間：20xx年12月27日.下午12:30-14:00.

三,、活動地點：停車場

四,、活動參與對象：事業(yè)部全體員工

五、具體活動細(xì)則簡介 ：

工作人員：總裁判員：1人,；記錄+監(jiān)督4人,。

比賽器材：事先畫出比賽軌道；租賃比賽器材,；秒表4個,；哨子一個。 比賽人數(shù)：每隊6人,，男女不限,。

比賽規(guī)則：6人一組，每4組進(jìn)行比賽,。

獎品：一等獎電磁爐6份,；二等獎電烤箱6份；三等獎烤面包機(jī)6份,。

比賽方法：

比賽開始前,，6名隊員雙腳分別立于比賽器材內(nèi)側(cè)立于起跑線后。裁判發(fā)令后,，6名隊員通過協(xié)調(diào)配合撥動比賽器材向前行進(jìn),，比賽過程中任何隊員腳不得接觸比賽道具外側(cè)，賽程30米（來回）,。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止,，用時少者名次列前。（預(yù)計用時30分鐘）

工作人員：總裁判員：1人,；記錄+監(jiān)督4人,。

比賽器材：事先畫出比賽軌道,；租賃比賽器材；秒表4個,；哨子一個,。 比賽人數(shù)：每隊4人，男女不限,。

比賽規(guī)則：4人一組,，每4組進(jìn)行比賽。

獎品：一等獎戶外用品4份,；二等獎健身書包4份,；三等獎瑜伽墊4份。

比賽方法：比賽開始前,，4名參賽隊員手拿一個器材筏站于起跑線后的器材上,裁 判發(fā)令后， 4名隊員通過交替兩個筏向前行進(jìn),。以筏全部通過終點線所在垂直平面為計時停止,，用時少者名次列前。（預(yù)計用時30分鐘）

工作人員：總裁判員：1人,；記錄+監(jiān)督3人,。

比賽器材：事先畫出比賽軌道；呼啦圈4-5個,；秒表3個,；哨子一個。

比賽人數(shù)：每隊20人,，男女不限,。共組建三個隊比賽。

比賽規(guī)則：20人一組,，同時進(jìn)行比賽,。

獎品：床上用品20份。

比賽方法：每隊20人,，手拉手站立成一橫隊,，當(dāng)聽到開始的口令時，排頭的人迅速用右手拿起呼啦圈套在自己的右手臂上,，然后通過上下肢的配合,，讓呼啦圈穿過自己的身體，到達(dá)左臂,，傳給第二個人,，以此類推，使呼啦圈依次穿過全隊所有人的身體,，至最后一人左手,，先到為勝,。在呼啦圈穿越的時候，必須相互拉手不能放開,，也不能互相幫助,，更不能用手指去勾呼啦圈。用時少者名次列前,。（預(yù)計用時30分鐘）

工作人員：總裁判員：1人,；記錄+監(jiān)督4人。

比賽器材：事先畫出比賽軌道,；籃球4-5個,；秒表4個；哨子一個,。 比賽人數(shù)：每隊4人,，男女不限。

比賽規(guī)則：4人一組,，每4組進(jìn)行比賽,。

獎品：一等獎戶外用品4份；二等獎健身書包4份,；三等獎瑜伽墊4份,。

比賽方法：每組賽道兩端各站2名隊員。比賽開始后,，其中一端的2名隊員用背部夾住籃球,，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另外兩名隊員,，返回起點,。如果在運(yùn)球過程中，籃球掉了,，必須把球撿起再夾好,，并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間,，并登記,，用時少者名次列前。（預(yù)計用時30分鐘）

工作人員：總裁判員：1人,；記錄+監(jiān)督4人,。

比賽器材：事先畫出比賽軌道；租賃比賽器材,；秒表4個,；哨子一個。 比賽人數(shù)：每隊4人，男女不限,。

比賽規(guī)則：4人一組,，每4組進(jìn)行比賽。

獎品：一等獎電磁爐6份,；二等獎電烤箱6份,；三等獎烤面包機(jī)6份。比賽方法：

農(nóng)民趣味運(yùn)動會方案 工會趣味運(yùn)動會方案篇二

為活躍教職員工生活,，增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力,，工會按照學(xué)校校園文化周的總體安排，安排了教職工趣味運(yùn)動會,，運(yùn)動會共分四個集體項目,，六個個人項目，除師生籃球?qū)官愒诓煌瑫r間外,，其余項目均在11月28日（下周周五）下午2:00至5:30舉行,，請所有在職教職員工準(zhǔn)時參加。具體安排如下：

一,、領(lǐng)導(dǎo)小組

顧 問：袁章軍 趙司偉 陳新春

組 長：李忠民

副組長：楊厚偉 易修平

成 員：楊培燕 鄭安江 宋建渠 張明干 劉俊平 聶續(xù)紅

王國清 周 衛(wèi) 王 景 劉劍波 黃 勇 許根華

貝承珂 廖建旗 邱繼彬 譚躍良 劉軍訓(xùn)

二,、節(jié)目安排：負(fù)責(zé)人：楊厚偉

1、師生籃球?qū)官悾贺?zé)任人：楊厚偉 各工會組長

參賽對伍

比賽時間

場地

裁判

記分

器材準(zhǔn)備

責(zé)任人

藝術(shù)部師生

11月24日下午3:40—50:00

北校區(qū)

籃球場

丁玉科

甘傳貴

藝術(shù)部學(xué)生

陳學(xué)凡

晏伯寬

楊厚偉

張明干

高一師生

11月25日下午3:40—50:00

北校區(qū)

籃球場

陳 劍

胡 兵

高一學(xué)生

陳學(xué)凡

晏伯寬

楊厚偉

許根華

高二師生

11月26日下午3:40—50:00

北校區(qū)

籃球場

陳 劍

胡 兵

高二學(xué)生

陳學(xué)凡

晏伯寬

楊厚偉

黃 勇

高三師生

11月27日下午3:40—50:00

北校區(qū)

籃球場

丁玉科

甘傳貴

高三學(xué)生

陳學(xué)凡

晏伯寬

楊厚偉

劉劍波

注意事項：1,、每節(jié)12分鐘包場,，一,、二,、四節(jié)為男性師生對抗賽，第三節(jié)為女性師生對抗賽,，女隊得分均翻一倍計入總分,。

2、10人踩汽球比賽（時間：11月28日下午1：40開始）

內(nèi)容：每工會小組出10人,，男女各5人,，將1男1女的一只腳綁在一起，每人腳上均綁二只汽球,，比賽中只許用腳踩破對方汽球,，在規(guī)定空間（半個籃球場）規(guī)定時間（3分鐘）內(nèi)，以保留汽球多的一方為勝,，按六個工會小組抽簽進(jìn)行淘汰制比賽,，負(fù)方的三個隊進(jìn)行一次抽簽進(jìn)行復(fù)活（只有一隊復(fù)活），復(fù)活出的隊與勝方的三隊共四隊抽簽進(jìn)行半決賽,，再進(jìn)行決賽,。

項目責(zé)任人：楊厚偉、宋建渠

器材準(zhǔn)備：宋建渠

場地：北校區(qū)一,、二球場

記錄,、記時：宋建渠

裁判：楊厚偉（每小組派一人任助理裁判）

比賽結(jié)果：取前四名

3,、女子跳繩比賽

時間：11月28日下午2:10開始

內(nèi)容：每工會小組派5位女同志，在1分鐘跳繩次數(shù)多者為勝

項目責(zé)任人：易修平,、聶續(xù)紅

器材準(zhǔn)備：聶續(xù)紅

場地：一球場

記錄：劉俊平

裁判：聶續(xù)紅

比賽結(jié)果：五人所跳次數(shù)之和為小組總成績,，團(tuán)體取前4名，個人成績?nèi)∏?名

4,、男子定點投籃比賽：

時間：下午2:10開始

內(nèi)容：每工會小組派四人（男）參加,，在三分線外的四個位置各投兩球（共8球），在罰球線上投2球,，三分線每投中一球記兩分,，在罰球線投中一球記一分（總分18分），投籃必須在1分鐘內(nèi)完成,，超時進(jìn)球無效,。

責(zé)任人：楊厚偉、楊培燕

器材準(zhǔn)備：楊培燕

場地：二,、三球場

記錄：楊培燕

比賽結(jié)果：小組4人所投分?jǐn)?shù)之和由高到低取前四名,，個人總分由高到低取前六名

5、滾輪胎接力比賽：

時間：下午2:40開始

內(nèi)容：每小組派出10人（6男4女）進(jìn)行滾汽車輪胎（?。┙恿悾ǚ峙艿溃?，跑道中途置小障礙一個，接力時輪胎必須壓到終點線,，否則成績無效,。

責(zé)任人：楊厚偉、鄭安江

器材準(zhǔn)備：楊厚偉,、鄭安江

場地：三個籃球地

裁判：楊培燕（并每小組派出1人任助理裁判）

記錄：鄭安江

場地準(zhǔn)備：鄭安江,、陳學(xué)凡、貝承珂

比賽結(jié)果：全部按序排名取前四名

6,、自行車慢車賽：

時間：下午3:00

內(nèi)容：每小組派出2人（男女不限）參加,，在規(guī)定的跑道內(nèi)橫穿三個籃球場，以慢到場獲勝,，倒地一次扣10秒鐘（倒地后必須立即上車）,，最多只能倒地三次。倒地四次者成績無效,。全體參賽人12人分兩輪進(jìn)行,，以時間長短為序取名，自行車自備,。

項目責(zé)任人：易修平,、王國清

場地準(zhǔn)備：晏伯寬、陳學(xué)凡

記錄：王國清

裁判：王國清（每小組派一人任助理裁判）

結(jié)果：每組個人成績（時間）之和為小組總成績，取前四名,，個人成績?nèi)∏傲?/p>

7,、抱籃球接力賽

時間：下午3:20開始

內(nèi)容：每小組派10人（5男5女），進(jìn)行迎面接力,，迎面接力隊員手抱三個籃球接力棒用繩子系好掛在脖子上,，到達(dá)終點站后，將球交給下手,，并將接力棒掛到下手的脖子上后,，下手再進(jìn)行跑步，跑步過程中如有球落地,，須由選手本人將球拾起,，旁人不能幫忙，整個過程須三球及接力棒同行方為有效,。

項目責(zé)任人：楊厚偉,、聶續(xù)紅、周衛(wèi)

場地器材準(zhǔn)備：周衛(wèi),、晏伯寬,、陳學(xué)凡

裁判：聶續(xù)紅（每小組派一人任助理裁判）

記錄：周衛(wèi)

8、撥河比賽：

時間：3:50開始

內(nèi)容：每小組派12男8女共20人組成,，進(jìn)行抽簽淘汰制比賽,，勝者晉級，敗者采用抽簽復(fù)活（只一隊）,，然后4：2：1制決出最后1——4名,。

項目責(zé)任人：易修平、張明干

場地,、器材準(zhǔn)備：張明干,、陳學(xué)凡

裁判：易修平

記錄：周衛(wèi)

比賽結(jié)果：取前四名

三,、后勤和宣傳：責(zé)任人：何維平,、李祖秀、楊志長,、學(xué)生會成員若干

1,、準(zhǔn)備飲水機(jī)2臺，純凈水4桶,，一次性紙杯若干,。（何維平負(fù)責(zé)）

2、準(zhǔn)備坐椅若干,。（何維平負(fù)責(zé)）

3,、制作運(yùn)動會成績公示紅榜，并在現(xiàn)場及時書寫成績；將所有成績進(jìn)行統(tǒng)計并將其公布在校園網(wǎng)內(nèi)網(wǎng),。為整個職工運(yùn)動會寫一個簡報并上傳至校園網(wǎng)內(nèi)網(wǎng),。（周衛(wèi)負(fù)責(zé)）

4、要準(zhǔn)備好廣播和錄像機(jī),，并進(jìn)行現(xiàn)場解說,。

四、表彰和獎勵：責(zé)任人：李忠民,、王景

1,、表彰：對個人項目的前6名，對團(tuán)體項目的前4名予以紅榜表彰,，并發(fā)放到校園網(wǎng)內(nèi)網(wǎng),，此成績作為評定優(yōu)秀工會小組的重要依據(jù)。

2,、獎勵：

對每一位在2:30-5:30來到北校區(qū)球場的在職職工,，無論你是參加比賽，還是吶喊助威,，工會均發(fā)給紀(jì)念品一份,。未按時到位者，不予補(bǔ)發(fā),。

農(nóng)民趣味運(yùn)動會方案 工會趣味運(yùn)動會方案篇三

本院運(yùn)動會即將來臨,，通過趣味運(yùn)動會豐富多彩的內(nèi)容形式使每位同學(xué)積極參與其中。本次活動本著以豐富同學(xué)們課余生活的主旨,，以選拔優(yōu)秀運(yùn)動員為院運(yùn)動會準(zhǔn)備為主要目的,，希望各位同學(xué)積極報名主動參與;于此同時促進(jìn)同學(xué)間交流，加強(qiáng)班級間互動,，創(chuàng)造出和諧歡樂的班級氛圍,。

：20xx年3月17日星期四，下午3:00——5:00

西區(qū)體育場

三班班委

1,、100米敏捷測試

2,、200米耐力敏捷性測試

3、三級跳遠(yuǎn)

4,、立定跳遠(yuǎn)

5,、乒乓至準(zhǔn)

6、100米三足協(xié)同跑

7,、跳繩接輪

8,、拔河比賽

1、班委提前十分鐘到,，做好比賽事項的準(zhǔn)備;

2,、所有同學(xué)到時要簽到

3,、比賽期間注意安全

4、穿運(yùn)動衣,、運(yùn)動鞋

5,、沒人至少參加三項

班委記錄成績，參與的成員要盡量展示自己的體育特長,，盡可能的參加所有項目

參加完五項的同學(xué)可憑紙條兌換獎品

：三班文娛委員

農(nóng)民趣味運(yùn)動會方案 工會趣味運(yùn)動會方案篇四

和諧,、創(chuàng)新、陽光,、健美

為更好地展現(xiàn)師生風(fēng)采,，以健康向上，充滿活力精神面貌樹立新時代大學(xué)生形象,，并培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神,，用健康身體投身于工作與學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次趣味運(yùn)動會,。

運(yùn)動會地點：學(xué)院操場

參與隊伍：學(xué)院學(xué)生以系為單位組成6支隊伍,，教師組成1支隊伍。每隊設(shè)領(lǐng)隊1名,，各隊于5月x日前將報名表以電子文檔形式送至學(xué)生處,。

集體賽；寢室趣味接力賽,；個人賽,；

（一）個人賽（每項每隊報名男女各2人，可兼報,。）

1,、跳繩1分鐘計時賽

比賽規(guī)則：比賽限時1分鐘，以規(guī)定時間內(nèi)跳次數(shù)多少記成績,，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行,，雙飛計兩個。

分6組同時進(jìn)行,。

2,、踢毽子1分鐘計時賽

比賽規(guī)則：比賽限時1分鐘，以規(guī)定時間內(nèi)踢次數(shù)多少記成績,，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行,。分6組同時進(jìn)行,。

3,、定點投籃：

規(guī)則：圍繞三分線（女子比賽可將距離縮短）設(shè)定3個投球點，每個點每位選手投出5個球（共計15個）,，每球記1分,，2分鐘內(nèi)得分多者獲勝,。

4、羽毛球拍托球3分鐘計時賽

規(guī)則：在比賽規(guī)定時間內(nèi)（3分鐘）,，在規(guī)定距離內(nèi)（15米）從起點由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上（每次一個）,，參賽者利用羽毛球拍托球（羽毛球）數(shù)量多者獲勝。中途球掉落回起點重新開始,。

5,、釣魚

規(guī)則：在比賽規(guī)定時間內(nèi)（3分鐘），從起點出發(fā)到終點釣起易拉罐返回起點,，釣起易拉罐最多者獲勝,。在比賽過程中，只可用手拿繩,，不可觸碰其他道具,。運(yùn)送過程中掉落回起點重新開始。

6,、夾乒乓球

規(guī)則：從起點到終點夾起盤子內(nèi)乒乓球放入起點指定容器內(nèi),，在規(guī)定時間內(nèi)（三分鐘）夾取數(shù)量最多者獲勝。中途球掉落需回終點指定容器內(nèi)重新夾起,。

7,、一心二用

規(guī)則：參賽者從起點跑到二十五米處抽取計算類題目，在剩下二十五米中看題,、思考,，并在到達(dá)終點時將答案寫在答題紙上后，停止計時,。（答錯者加十秒）用時最少者獲勝,。

8、搭橋運(yùn)磚

規(guī)則：在規(guī)定距離內(nèi)（女30米男50米）,，每10米為一個階段,，選手將磚向終點移動，腳隨磚落地位置放該磚上,，若腳落地需在落足階段起點位置重新開始,，先到終點者獲勝。

9,、金雞獨立

規(guī)則：參賽者一只腳站立在半塊磚上,，另一只腳至少抬高至膝蓋以上，十分鐘后,，蒙上雙眼,，并在頭頂放置一個蘋果，蘋果落地,，則被淘汰,，堅持時間最長者獲勝,。

（二）寢室趣味接力賽

各參賽隊伍必須以寢室為單位兩組參賽隊參加預(yù)選賽，（男女寢室不限）每組3支隊伍,，每組取前1名進(jìn)入決賽,，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。

1,、手足情深（彎道）

參賽隊員：每隊2個四人寢室,，共八人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員一手握一足，然后用單足跳方式完成15米賽段,，4人完成接力,。

2、山路彎彎（彎道）

參加人員：每隊2個六人寢室,，共十二人

比賽規(guī)則：在直線距離上,，參賽運(yùn)動員在行進(jìn)中要繞賽道中間障礙物跑1圈，接力完成60米賽段,。

3,、齊心協(xié)力

參賽人員：每隊2個四人寢室，共八人

比賽規(guī)則：兩名參賽運(yùn)動員面對面用身體將一排球夾住,，每人雙手在背后交握,，側(cè)跑完成規(guī)定賽段（20米），然后由另兩名參賽運(yùn)動員接力完成余下20米賽段,，如果球落地,，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

4,、地道英雄（彎道）

參加人員：每隊2個四人寢室,，共八人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員將分別將左右腿綁在一起（2人3足），在行進(jìn)中鉆過3個欄架,，完成30米賽段,，然后由另兩名參賽運(yùn)動員完成接力，鉆過余下三個欄架,，完成30米賽段,，用時最短組獲勝。如果欄架翻倒,，需參賽運(yùn)動員扶起欄架并重新鉆欄,。

5、我是喬丹（彎道）

參賽人員：每隊2個六人寢室,，共十二人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員后退運(yùn)籃球,，接力完成60米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑,，也不能雙手觸球,。

（三）集體賽：

1,、眾志成城拔河比賽

參賽隊員：30人,，其中至少15名女運(yùn)動員,。

比賽規(guī)則：三局兩勝制

2、集體跳大繩

參賽隊員：15人,，其中至少5名男隊員,。

比賽規(guī)則：每隊5次機(jī)會，5次累計次數(shù)最多為優(yōu)勝,。

3,、緊急救助

參加人員：每隊9人

比賽規(guī)則：比賽開始4名女選手雙手交叉搭成“擔(dān)架”，一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔(dān)架”上,，完成25米賽段,。然后由4名男選手搭成“擔(dān)架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段，如果“傷員”落地,，在落地處重新坐上“擔(dān)架”前進(jìn),。

六、獎項設(shè)置和評選辦法：

（一）凡參加者均擁有院級德育認(rèn)證加分,。

（二）各項最終評出前三名,，一、二,、三等獎各一名,，（個人賽分男女組，寢室趣味接力賽以寢室為單位,，集體賽以系為單位）,，獲獎代表隊可獲得相應(yīng)證書。

（三）每項比賽都有積分,，（一等獎3分,，二等獎2分，三等獎1分）,，最終積分前三名系代表隊可獲得團(tuán)體總分前三名,，獲獎團(tuán)隊將頒發(fā)榮譽(yù)證書。

1,、各參賽隊做好隊員組織工作,，按時參加比賽。

2,、比賽場地地面比較粗糙,，請注意比賽過程中運(yùn)動員安全。

3,、貫徹和諧,、友誼第一,，成績、比賽第二精神,。

本細(xì)則未盡事宜由組委會賽前商定,；

活動最終解釋權(quán)歸院學(xué)生處所有。

沈陽師范大學(xué)渤海學(xué)院學(xué)生處

農(nóng)民趣味運(yùn)動會方案 工會趣味運(yùn)動會方案篇五

為了紀(jì)念“五四”運(yùn)動**周年和建團(tuán)**周年,，團(tuán)縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機(jī)關(guān)青年趣味運(yùn)動會,，具體實施方案如下：

20xx年5月4日13點

：縣政府大院

團(tuán)體項目：1、手足情深,；2,、滾雪球；3,、協(xié)力過河

個人項目：1,、小李飛鏢；2,、拋繡球,；3、螃蟹夾球

1,、參與隊伍組成：

團(tuán)體項目：以單位為隊,，也可自行組隊參加，每隊由5人組成（女青年2名以上）,，需有隊名和領(lǐng)隊1人,。

個人項目：以1人或2人為單位參與，主要以現(xiàn)場報名為主,，團(tuán)隊成員同時也可參加個人項目,。

2、活動對象為單位或個人,，但團(tuán)體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參與,，在個人項目中每人不可重復(fù)參加同一項目。

3,、參加人員憑入場券參加比賽,。

4、請各團(tuán)隊將報名表填寫完成,，由各隊領(lǐng)隊于4月30日星期四將報名表上交或發(fā)至團(tuán)縣委郵箱xxxxx@163.（聯(lián)系電話：552xxxx）,。

5、報名截止日期：20xx年5月3日,。

1,、團(tuán)體項目：每個項目評出前三名。

2、個人項目：參與選手能到達(dá)活動項目相關(guān)要求的都有獎品,；

3,、抽獎：按入場券上編號進(jìn)行抽獎，設(shè)一等獎1名,，二等獎3名,，三等獎5名。

1,、領(lǐng)隊帶隊賽前提前15分鐘到相應(yīng)場地做準(zhǔn)備,。

2,、在團(tuán)體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名,。

3、嚴(yán)格遵守活動的各項規(guī)定,，服從活動的統(tǒng)一指揮,。

4、比賽中應(yīng)絕對服從裁判,，以裁判員的判罰為最終判決

5,、遵守比賽時間，按時檢錄,、參與,。檢錄不到者以棄權(quán)處理。

1,、團(tuán)體項目的獎品統(tǒng)一由領(lǐng)隊領(lǐng)?。?/p>

2,、個人項目的過關(guān)獎當(dāng)場領(lǐng)?。?/p>

3,、抽獎后,，所有參加人員憑入場券到指定地點領(lǐng)取獎品和紀(jì)念品。

1,、手足情深（全隊人員）

比賽規(guī)則：（1）比賽賽距：場地長約10米,；（2）比賽賽制：參與者以全隊排成一列，每人僅用左腳支撐,。后一人左手搭前一人肩,，右手托住前一人右腳，多隊并排一齊站在起跑線上,，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象（出現(xiàn)以上現(xiàn)象,，應(yīng)原地調(diào)整好隊伍，方可繼續(xù)比賽）。以最后完成用時最少的隊為勝,。

2,、滾雪球（全隊人員）

（1）比賽賽距：場地長約10米，在起,、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志,。

（2）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。

（3）比賽規(guī)則：（1）每隊以縱隊形式排在起點線上,，發(fā)令后,，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標(biāo)志物跑回起點,，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,，折轉(zhuǎn)后回到起點，再拉第三位的.手變成三人手拉手向前跑……依次類推,，直到整個隊伍手拉手跑完為止,；（2）回到起點的人務(wù)必手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑,；（3）跑動中不限制隊伍的排法,，但務(wù)必是手拉手，不得脫手,；（4）全隊人員全部超過起點才算全部到達(dá),。

3、協(xié)力過河（全隊人員）

比賽道具：5個磚塊,；

比賽距離：10米,；

比賽規(guī)則：每隊以縱隊形式從起點出發(fā)，全隊隊員利用5塊磚移動到對面,，中途務(wù)必利用一人腳踩的磚塊移動,，每次只能移動一塊磚塊前進(jìn)，在行進(jìn)過程中,，若身體任何部位接觸地面,，視作犯規(guī)一次，將耗去10秒的時間,。在途中磚塊離開手或腳（掉磚）,，磚塊將不能再次使用。以各隊人員全部抵達(dá)終點的時間快慢判定名次,。

1,、小李飛鏢

比賽道具：飛鏢3枚

比賽規(guī)則：（1）投擲人距投擲點相距2.44米，標(biāo)心距地面1.73米,。（2）每人僅限投擲3鏢,，可試投1鏢。（3）3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者，女同志在18環(huán)以上者獲獎,。

2,、拋繡球（男女各一名）

比賽道具：筐或籃一個，小球若干個（塑料球10個,，乒乓球10個）

比賽規(guī)則：（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi),，不得單足出圈，用簍子接球,；

（2）接,、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績,。接球者只能用簍接球,，否則接住的球亦不得記入成績；（3）拋球限時一分鐘,，先拋塑料球,，然后拋乒乓球,。接球者簍內(nèi)塑料球到達(dá)6個以上方可投擲乒乓球,，未到達(dá)者散失比賽資格。參與者簍內(nèi)球總數(shù)到達(dá)15個以上者則獲獎,。

3,、螃蟹夾球（2人）

比賽道具：籃球4個

比賽距離：10米

比賽規(guī)則：2人同時站于起跑線后夾球越過障礙物（s形路線）到終點，限時一分鐘,。比賽中2人要共同用背部夾住球前行,，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī)，須回到起點重新夾球,。游戲結(jié)束后夾球總個數(shù)到達(dá)4個者獲獎,。