體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去,通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,,近似于經(jīng)驗總結(jié),。心得體會對于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢,?下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友,。
心理咨詢的心得體會100字 心理咨詢的心得體會500字篇一
參加完國家心理咨詢員的資格鑒定考試后,,我進(jìn)行了一次真正意義上的心理咨詢。第一次咨詢的經(jīng)歷對我啟發(fā)很大,,盡管現(xiàn)在我已做了二三十例學(xué)生心理咨詢,,但第一次做咨詢的感受還記憶猶新。我的第一次獨立咨詢,,來訪者是一高二學(xué)生,,主訴癥狀:頭疼,記憶力下降,、學(xué)習(xí)成績下滑厲害,。咨詢前我用教師的慣常思維設(shè)想了導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降的種.種因素,準(zhǔn)備咨詢時再一一解剖,,結(jié)果剛進(jìn)入咨詢,,我就發(fā)現(xiàn)自己的思路錯了,,于是我及時調(diào)整了咨詢思路。通過引導(dǎo)啟發(fā),,來訪者他講出了他的心事,,主要是因為對手淫的恐懼,擔(dān)心自己手淫會影響身體健康,,可自己又無法克制,,心理極度的矛盾和困惑。找到了問題,,我就著問題告訴他了一些科學(xué)的性知識,,澄清了他的片面認(rèn)識,于是我結(jié)束了咨詢,??吹剿袂檩p松走出咨詢室的背影,我對自己所做的咨詢很滿意,,我為自己的第一次咨詢的勝利感到非常滿足,。可在回訪中他說還是頭疼,,我納悶了,,難道來訪者還有別的問題,我沒找到問題的癥結(jié)?在反復(fù)分析,、反思自己的咨詢過程后,,我還是不知道自己問題出在哪,沒辦法,,我只好向指導(dǎo)我的高級咨詢師楊老師求教,,他說,“我們做心理咨詢的是要幫助別人,,在沒有徹底幫助來訪者解決問題前,,千萬不能草草結(jié)束咨詢,否則,,就是對來訪者不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn),,我們心理咨詢工作者一定把幫助求助者當(dāng)成己任。做任何事情都不是容易的,,要想做好心理咨詢,,首先就得調(diào)整自己的心態(tài),其實幫助來訪者的過程也是自我成長,、自我提高的過程,。”在老師的指導(dǎo)下,,我硬著頭皮再次約了來訪者,,在上次的經(jīng)驗教訓(xùn)基礎(chǔ)上,,加上楊老師的指點,我較好的完成了我的第一個咨詢案例,。第一次的教訓(xùn)和經(jīng)驗,,讓我明白,做咨詢千萬不能浮躁,,不能急于求成,,因為心理問題遠(yuǎn)比生理的病癥復(fù)雜得多。
后來,,在學(xué)校心理咨詢室,,我又做了不少學(xué)生的心理咨詢。在實踐中,,我感悟到換位思考與開放的態(tài)度對順利進(jìn)行心理咨詢尤為重要,。
咨詢中有一個印象特別深刻的案例。我校曾舉辦過一個高一年級學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流大會,,校領(lǐng)導(dǎo)覺得該年級學(xué)習(xí)成績排名第一的李某,,其經(jīng)歷對我校學(xué)生很有啟發(fā),準(zhǔn)備讓該生給年級同學(xué)講講他的體會和感受,。起初該生同意了,,可就在預(yù)定開會時間的前兩天,卻突然不愿去了,,年級主任和班主任分別找他長談過幾次,,可他怎么也不愿意去。后來領(lǐng)導(dǎo)把這個學(xué)生的思想工作交給了我,,我了解到該生曾一度中途輟學(xué),,輟學(xué)后的種.種經(jīng)歷讓他體會到學(xué)習(xí)的重要,,決心重返學(xué)校,,好好學(xué)習(xí)。現(xiàn)在他只想埋頭學(xué)習(xí),,不想?yún)⑴c其他事,,該生性格倔強(qiáng)。要做通這個學(xué)生的思想工作有很大難度,。
該生對來找他談話的老師抱有極強(qiáng)的防衛(wèi)心理,,不愿自己的經(jīng)歷被其他同學(xué)知道,怕被他們嘲笑,。在知道其原因后,,我真誠地與其交流,言明作為心理老師,,能理解他的想法和擔(dān)憂,,但學(xué)校方面保證能給全校學(xué)生正面引導(dǎo),,而對其本人沒有任何負(fù)面影響。對他的尊重,、理解縮短了我們之間的心理距離,,在40分鐘左右平等的交談中,讓他認(rèn)識到了內(nèi)心的困惑和沖突,,最后他自愿答應(yīng)給大家談自己的人生感悟,。其人生經(jīng)歷讓同學(xué)們感觸很深,激起了全體同學(xué)學(xué)習(xí)的熱情,,效果十分理想,。
心理斷乳期的學(xué)生,有著許多的矛盾和困惑,,如何幫助他們消除困惑和疑慮,,以讓他們順利度過人生的“多事之秋”,這是學(xué)校心理學(xué)教師經(jīng)常面臨的問題,。象高中生“早戀”就是常遇到的,。還記得,一天下午放學(xué)后,,高一一女生來咨詢,,她說,自己與同桌的男生因為兩人經(jīng)常在一塊討論學(xué)習(xí)問題,,交往較多,,被其他同學(xué)造謠說他們倆在談戀愛,消息傳到班主任那里,,班主任也認(rèn)為他們在戀愛,,昨天老師把他倆狠狠地教訓(xùn)一頓,還把兩人的座位調(diào)開了,。其實,,起初兩人并沒有談戀愛,被同學(xué)笑話和老師批評后,,強(qiáng)烈的逆反心理使他們真的“戀愛”了,。可現(xiàn)在覺得“戀愛”影響了學(xué)習(xí),,想跟他斷絕關(guān)系,,但又割舍不了對他的那份情,心里十分困惑,。我明白了這女孩的心思后,,經(jīng)過引導(dǎo),讓她面對自己,學(xué)會了如何正確處理自己的困惑和矛盾,。一個星期后女孩跑來告訴我,,“老師,我已經(jīng)想明白了,,我的問題已經(jīng)解決了,,我會好好學(xué)習(xí)的,現(xiàn)在我覺得心里舒服多了,,謝謝你!”看到學(xué)生在自己的幫助下,,走出了困惑,心中頓時擁有了一種難以言表的成就感,。
當(dāng)然,,咨詢中我還有很多的不足。但我相信,,隨著自己咨詢實踐和經(jīng)驗的增加,,我會盡快成長。心理咨詢促我成長,、讓進(jìn)步,,我已真心的喜歡上了心理咨詢,我會象珍愛自己的生命一樣,,更加熱愛心理咨詢事業(yè)!
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心理咨詢的心得體會100字 心理咨詢的心得體會500字篇二
5月14日—16日我全程聽了岳曉東教授的課,,三天的學(xué)習(xí)生活充實,心情愉快,,感悟很多,。總之,,講的太好了,,深入淺出,緊扣主題,,圍繞“怎樣做一位訓(xùn)練有素的心理咨詢師”展開了分析,,有理論也有實踐,有實例也有經(jīng)驗,,這是我人生中聽的最好的一堂課,,今生難忘,。我發(fā)自內(nèi)心的喜歡這個職業(yè),,很高興能聽到這么精美的課,更高興我沒有失去這次聽課的機(jī)會,。這也許是因為自己成長了吧!我去的對,,去的值,去的有意義,收獲太大了,。讓我懂得了在咨詢中如何與求助者同感共情,,如何運用催眠療法去解決求助者的痛苦與無奈,拓寬了我的視野,,改變了我的認(rèn)知,,知道在今后的道路上如何去成長,如何去自我完善,。感受到了前所未有的知識溝通和交流的重要性,。
岳教授那淵博的知識、幽默風(fēng)趣的語言,、靈活多變的授課方式,,面對學(xué)員提問侃侃而談,這一切都使我不由得對他肅然起敬,,他不僅在知識結(jié)構(gòu)上使我們得到了很大的提高,,而且在品格上也使我們對他有了更深刻的認(rèn)識,清晰了思路,。通過這次培訓(xùn),,使我對心理咨詢師這個職業(yè)有了更深層次的理解,不像當(dāng)初所想的那么簡單,,讓我明白了自己所肩負(fù)的責(zé)任,,深深的體會到了辦這次心理咨詢師培訓(xùn)班的必要性和重要性,面對目前中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀,,必須通過正規(guī)培訓(xùn)使心理咨詢師更職業(yè)化,、專業(yè)化,方能勝任,。
岳教授的幾個個案分析,,運用的技巧對我今后的工作有很大的幫助,如在咨詢中入手靠同感力,、分析靠洞察力,、成長靠覺察力、對話靠溝通力的技巧使我豁然開朗,。在咨詢過程中聽和說的技巧是多么重要,,不僅要站在求助者的角度和位置上,理解其內(nèi)心感受,,了解其內(nèi)心世界,,還要會洞察辨別求助者所要掩飾的問題,找準(zhǔn)切入點與其溝通展開分析,,讓求助者自己去發(fā)現(xiàn)問題,,自我完善。
岳教授在咨詢過程中運用的催眠療法,讓我打開眼界,,以前我知道有這種療法,,但不知怎樣運用效果良好,現(xiàn)在我清楚的認(rèn)識到催眠療法的重要性和必要性,,并且也懂得了如何去運用,,這給了我又一次成長的機(jī)會。最讓我記憶猶新的是房樹人的投射分析,,岳老師讓我們每個人不受任何限制和約束的去畫一幅房樹人圖畫,,就是想怎樣畫就怎樣畫。我是從左到右,,先畫了一個大大的人,,又畫了一顆跟人差不多大的樹,最后畫了兩個不大的房子,,一前一后,。畫完后,岳老師說:“先畫房子的舉手”,。大部分人舉手了,,先畫樹的一部分人舉了手,先畫人的只有我們兩個人舉手,。岳老師看了我的畫,,說這正是他想要的,我茫然了,,老師讓我投射分析一下自己的畫,,當(dāng)時我也不知自己為什么這樣畫。通過岳老師的投射分析,,我清楚了自己為什么這么畫,。是我現(xiàn)在的家境,讓我無意識的想自己強(qiáng)大,,撐起這個家,,照顧好家里的每個人。因為現(xiàn)在我的家里的每個人都需要我的關(guān)愛和照顧,,我也想照顧好每個人,,讓他們有一個健康的身體,快樂的生活,,可是現(xiàn)實總是事與愿違,,沒辦法,在工作單位我不能不干好自己的工作,,在家里,,我的婆婆得了重病,公公正在北京陪著治療,,我婆婆的父親,,我的姥爺92歲了,沒人照顧,,送去了敬老院,,我要經(jīng)常去看他替婆婆盡孝。老家還有95歲的老公公需要我經(jīng)常去照看,,本想接他來我身邊照顧著方便,,可他一怕我受累,二怕我們都去上班了,,他自己在家孤單無聊,,不來。自己的母親也因有糖尿病需要經(jīng)常去呵護(hù),。這就是我要強(qiáng)大的原因吧!心理學(xué)真的很奇妙!能通過人所做的事投射出心靈的呼喚,。我要好好學(xué),好好領(lǐng)悟,,好好做,,做一個訓(xùn)練有素的心理咨詢師。
在今后的咨詢過程中,,我會細(xì)心傾聽學(xué)生的心聲,,讓他們述說出自己內(nèi)心的所有苦惱和無奈,同時讓學(xué)生感受到他被注意,,被尊重,,被理解,被信任,。理解學(xué)生的所感,,所思,所為,,不管他們的想法多么可笑,,多么幼稚,不管他們的行為多么無理,,多么荒謬,,知道在學(xué)生自己的思維里都有其合理性,不是他自己的錯,,是環(huán)境所造就,,給了他這樣的感覺。我要運用所學(xué)技巧讓學(xué)生自己感悟,,自己明白,,怎樣看待身邊的人和事,,使其自我接納,自我完善,,自我成長,。
咨詢師想要的最佳效果是:咨詢后的求助者在今后的生活中能遵循黃金規(guī)則:“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”,就不會有太多的煩惱,。
心理咨詢的心得體會4
心理咨詢的心得體會100字 心理咨詢的心得體會500字篇三
培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹,,然后慢慢過渡到心理技能。經(jīng)過此次培訓(xùn),,我才分清,,心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,,而不正常心理則是指有心理疾病,,這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的,。
作為一名輔導(dǎo)員,,所面對的是高校學(xué)生,對于自己帶的學(xué)生要有一個總體把握,。例如對于大一的新生,,因為是剛來到一個新的環(huán)境,對于周邊的人和事都不太了解,。離開了家庭,,離開了自己生長的地方??v然是在高中時期表現(xiàn)十分優(yōu)秀的學(xué)生,,可是來到大學(xué)后,突然間這種優(yōu)越感消失了,,那一種失落與落差會造成新生自卑感的產(chǎn)生,。因為軍訓(xùn)期間的高強(qiáng)度訓(xùn)練,也會使新生感到身心的疲憊,,從而讓部分新生有軀體疼痛感的現(xiàn)象產(chǎn)生,,還會有如莫名的緊張感,恐慌,,甚至?xí)钟舻?。這就需要輔導(dǎo)員對這些學(xué)生進(jìn)行重點關(guān)注,通過與這些學(xué)生的交流,,通過其他同學(xué)的側(cè)面觀察,,來使他們盡快的適應(yīng)校園的環(huán)境,如果在進(jìn)入校園后兩個月還是無法轉(zhuǎn)變那種孤獨,、無助的心境時,,那么對于此類學(xué)生就要請學(xué)校專門的心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行輔導(dǎo)了,。
當(dāng)然,作為一名輔導(dǎo)員,,首先自己的心理就要是健康陽光的,,不然如何去進(jìn)行心理輔導(dǎo)。要通過自己的言行去感染學(xué)生,,去帶動學(xué)生,。
記得培訓(xùn)的時候有個老師在講心理診斷的時候,,就說了,,心理咨詢師對于來訪者,即使對方的穿著打扮,、言行舉止,,你再怎么不喜歡都好,都不能抱有厭惡的態(tài)度,,也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經(jīng)了,,就與來訪者進(jìn)行爭執(zhí)。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的,,如果是實在是無法接受來訪者的咨詢,,那么就只能是轉(zhuǎn)介了,不然這樣只會加重來訪者的心理問題,。既然如此,,我們面對自己的學(xué)生也是一樣的。對于學(xué)生,,我是輔導(dǎo)員,,是老師,可是在年齡上,,我只是他們的大姐姐,,應(yīng)該要向?qū)Υ艿苊妹盟频厝リP(guān)心、愛護(hù)他們,。當(dāng)然,,如果學(xué)生能夠像對待大姐姐一樣的看待我,能夠說出自己的真實想法,,這對輔導(dǎo)員的思想心理輔導(dǎo)工作也是極有便利的,。
做了一年的輔導(dǎo)員工作,對學(xué)生的了解也越來越深入了,,也越來越多的學(xué)生愿意與我談心,,對于班級上的情況,除了心理委員會關(guān)注班上有心理問題傾向的學(xué)生,,他們周邊的同學(xué)們都會關(guān)心他們,,讓他們感受到溫暖,。
在我?guī)У膶W(xué)生當(dāng)中,有心理問題傾向的大都是貧困生,,他們有的自卑,,有的偏激,有的過于自信,。不過是自卑心理的占大多數(shù),,因為家里的貧困,所以他們交不起學(xué)費,,穿不起漂亮的衣服,,害怕班上同學(xué)嘲笑,為了能拿獎學(xué)金而拼命讀書,。即使是成績再優(yōu)秀也好,,也打消不了他們中一些人的自卑感,于是與班上同學(xué)的關(guān)系就不好,,總是獨來獨往,,就像是個獨行俠。培訓(xùn)時,,老師們也有說過,,他們并不想成為獨行俠的,給人感覺好像很獨立,,很瀟灑,,其實他們內(nèi)心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無法體會的。
并不是說家庭貧困的學(xué)生才有心理問題,,家庭富裕的學(xué)生也會有,。有些家庭富裕的學(xué)生家長并不關(guān)心自己的孩子,只是將錢給孩子花,,自己忙自己的事業(yè),,這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況,,說是一個單親家庭成長起來的孩子,,那個孩子的媽媽很會做生意,也做得很好,,可是她總是不在家,。到后來孩子上了大學(xué)了,再一次心理普查中,,查出這個孩子有心理問題,,于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個孩子談話,結(jié)果卻發(fā)現(xiàn),,那個孩子很痛恨自己的母親,,甚至是想殺了她,。為什么呢?就是因為那個母親除了賺錢,根本就不關(guān)心自己,,使得自己像是被拋棄了一般,。這是一種很可怕的現(xiàn)象。
當(dāng)然,,對于心理有問題的學(xué)生我們輔導(dǎo)員要重點關(guān)心,,可是對于一些表現(xiàn)一般的學(xué)生我們也要關(guān)注。那些學(xué)生成績一般,,表現(xiàn)一般,,甚至有時候會被人忽略了。他們中大都是對于周邊環(huán)境有著比較好的適應(yīng)感及滿足感,,可是總會有一小部分因為家庭的一些變故或是身體的疾病而突發(fā)的心理問題,,這就需要輔導(dǎo)員的細(xì)心關(guān)注了,。
通過這一次培訓(xùn),,使我的身心都得到了極大的鼓舞,也為我日后工作的順利開展增強(qiáng)了信心,。
心理咨詢的心得體會2
心理咨詢的心得體會100字 心理咨詢的心得體會500字篇四
8月16日至8月27日,,在學(xué)生處的組織下,我系三名輔導(dǎo)員來到了中大培訓(xùn)中心進(jìn)行了為期十二天的三級心理咨詢師培訓(xùn),,這次培訓(xùn)真是令人獲益匪淺,。培訓(xùn)期間,老師們在講解教材的同時,,還結(jié)合了自身的經(jīng)驗,,讓人對苦澀難懂的心理學(xué)理論有心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得了形象的理解。
培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹,,然后慢慢過渡到心理技能,。經(jīng)過此次培訓(xùn),我才分清,,心理的正常與不正常,。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,,這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了,。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的。
作為一名輔導(dǎo)員,,所面對的是高校學(xué)生,,對于自己帶的學(xué)生要有一個總體把握。例如對于大一的新生,,因為是剛來到一個新的環(huán)境,,對于周邊的人和事都不太了解,。離開了家庭,離開了自己生長的地方,??v然是在高中時期表現(xiàn)十分優(yōu)秀的學(xué)生,可是來到大學(xué)后,,突然間這種優(yōu)越感消失了,,那一種失落與落差會造成新生自卑感的產(chǎn)生。因為軍訓(xùn)期間的高強(qiáng)度訓(xùn)練,,也會使新生感到身心的疲憊,,從而讓部分新生有軀體疼痛感的現(xiàn)象產(chǎn)生,還會有如莫名的緊張感,,恐慌,,甚至?xí)钟舻取_@就需要輔導(dǎo)員對這些學(xué)生進(jìn)行重點關(guān)注,,通過與這些學(xué)生的交流,,通過其他同學(xué)的側(cè)面觀察,來使他們盡快的適應(yīng)校園的環(huán)境,,如果在進(jìn)入校園后兩個月還是無法轉(zhuǎn)變那種孤獨,、無助的心境時,那么對于此類學(xué)生就要請學(xué)校專門的心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行輔導(dǎo)了,。
當(dāng)然,,作為一名輔導(dǎo)員,首先自己的心理就要是健康陽光的,,不然如何去進(jìn)行心理輔導(dǎo),。要通過自己的言行去感染學(xué)生,去帶動學(xué)生,。
記得培訓(xùn)的時候有個老師在講心理診斷的時候,,就說了,心理咨詢師對于來訪者,,即使對方的穿著打扮,、言行舉止,你再怎么不喜歡都好,,都不能抱有厭惡的態(tài)度,,也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經(jīng)了,就與來訪者進(jìn)行爭執(zhí),。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的,,如果是實在是無法接受來訪者的咨詢,那么就只能是轉(zhuǎn)介了,不然這樣只會加重來訪者的心理問題,。既然如此,,我們面對自己的學(xué)生也是一樣的。對于學(xué)生,,我是輔導(dǎo)員,,是老師,可是在年齡上,,我只是他們的大姐姐,,應(yīng)該要向?qū)Υ艿苊妹盟频厝リP(guān)心、愛護(hù)他們,。當(dāng)然,,如果學(xué)生能夠像對待大姐姐一樣的看待我,能夠說出自己的真實想法,,這對輔導(dǎo)員的思想心理輔導(dǎo)工作也是極有便利的,。
做了一年的輔導(dǎo)員工作,對學(xué)生的了解也越來越深入了,,也越來越多的學(xué)生愿意與我談心,,對于班級上的情況,除了心理委員會關(guān)注班上有心理問題傾向的學(xué)生,,他們周邊的同學(xué)們都會關(guān)心他們,,讓他們感受到溫暖,。
在我?guī)У膶W(xué)生當(dāng)中,,有心理問題傾向的大都是貧困生,他們有的自卑,,有的偏激,,有的過于自信。不過是自卑心理的占大多數(shù),,因為家里的貧困,,所以他們交不起學(xué)費,穿不起漂亮的衣服,,害怕班上同學(xué)嘲笑,,為了能拿獎學(xué)金而拼命讀書。即使是成績再優(yōu)秀也好,,也打消不了他們中一些人的自卑感,,于是與班上同學(xué)的關(guān)系就不好,總是獨來獨往,,就像是個獨行俠,。培訓(xùn)時,老師們也有說過,他們并不想成為獨行俠的,,給人感覺好像很獨立,,很瀟灑,其實他們內(nèi)心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無法體會的,。
并不是說家庭貧困的學(xué)生才有心理問題,,家庭富裕的學(xué)生也會有。有些家庭富裕的學(xué)生家長并不關(guān)心自己的孩子,,只是將錢給孩子花,,自己忙自己的事業(yè),這樣就會造成孩子的心理扭曲,。記得有個老師就講過這種情況,,說是一個單親家庭成長起來的孩子,那個孩子的媽媽很會做生意,,也做得很好,,可是她總是不在家。到后來孩子上了大學(xué)了,,再一次心理普查中,,查出這個孩子有心理問題,于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個孩子談話,,結(jié)果卻發(fā)現(xiàn),,那個孩子很痛恨自己的母親,甚至是想殺了她,。為什么呢?就是因為那個母親除了賺錢,,根本就不關(guān)心自己,使得自己像是被拋棄了一般,。這是一種很可怕的現(xiàn)象,。
當(dāng)然,對于心理有問題的學(xué)生我們輔導(dǎo)員要重點關(guān)心,,可是對于一些表現(xiàn)一般的學(xué)生我們也要關(guān)注,。那些學(xué)生成績一般,表現(xiàn)一般,,甚至有時候會被人忽略了,。他們中大都是對于周邊環(huán)境有著比較好的適應(yīng)感及滿足感,可是總會有一小部分因為家庭的一些變故或是身體的疾病而突發(fā)的心理問題,,這就需要輔導(dǎo)員的細(xì)心關(guān)注了,。
通過這一次培訓(xùn),使我的身心都得到了極大的鼓舞,,也為我日后工作的順利開展增強(qiáng)了信心,。
心理咨詢的心得體會3