我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,，應(yīng)該馬上記錄下來(lái),，寫(xiě)一篇心得感悟,，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。我們想要好好寫(xiě)一篇心得感悟,，可是卻無(wú)從下手嗎,？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇心得感悟吧,，我們一起來(lái)看一看吧,。

員工團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)心得800字內(nèi)容 團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)心得感悟篇一

大家開(kāi)始了本次培訓(xùn)的團(tuán)隊(duì)打造環(huán)節(jié)。破冰游戲,，讓大家以最快的速度彼此熟悉了起來(lái);組建團(tuán)隊(duì),，將一個(gè)個(gè)團(tuán)隊(duì)緊密的凝聚在了一起;團(tuán)隊(duì)展示，更彰顯了每個(gè)團(tuán)隊(duì)的風(fēng)采與實(shí)力,。接下來(lái)的團(tuán)隊(duì)游戲更是緊張激烈,、精彩紛呈。傳遞數(shù)字的游戲,，讓大家體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)溝通的策略以及團(tuán)隊(duì)成員團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性;盲人方陣游戲,，讓大家感受到了個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的息息相關(guān)，以及團(tuán)隊(duì)成員間的分工合作,，自身管理力,、領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力的重要作用,。

在近兩個(gè)多小時(shí)的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中,，隊(duì)友們?cè)诒舜诵湃沃行纬闪死喂痰膱F(tuán)隊(duì)，在一次次的嘗試、總結(jié),、失敗與成功中,，體味了管理的藝術(shù)與團(tuán)隊(duì)的力量;在合作共贏的氛圍中,，增強(qiáng)了凝聚力,、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，更深切的理解到日常工作中的有效方法和團(tuán)隊(duì)管理的藝術(shù),。

在我們的生命中或許會(huì)有很多人,、很多事在你心里留下印跡。我想素質(zhì)拓展亦是其中之一,，它留給了我們太多感動(dòng)與酸楚,，也可以說(shuō)那樣的一天半我們是痛并快樂(lè)著。,在這期間令我感觸最深的就是"信任背摔"了,當(dāng)臺(tái)上的人問(wèn)到：“我要跳了,，你們準(zhǔn)備好了嗎?”,，臺(tái)下所有組成人床的同學(xué)異口同聲地回答“我們準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們!”這就是,。團(tuán)隊(duì)同伴的是一種寶貴的資源,，是勇氣、力量和信心的源泉,。當(dāng)然這也讓我們明白了：表面看起來(lái)很難的事,，其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕。

在日常學(xué)習(xí)生活中,，遇到困難并不可怕,，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者,，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感,，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步,，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì),，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。

還有一個(gè)最令我感動(dòng)的項(xiàng)目是“生命之旅”,。當(dāng)我們女生蒙上雙眼,，眼前只有黑暗、孤獨(dú)與無(wú)助,。這時(shí)一雙雙手伸了出來(lái),，這讓恐懼中的我們也有了一絲安心，也有了黑暗中的依賴(lài),。黑暗讓彼此不熟悉的同學(xué)們都連在了一起,，我們此刻也成為了朋友成為了家人，因?yàn)楸舜碎g的信任,，我們?cè)诤诎抵忻髑靶?、毫無(wú)畏懼經(jīng)歷過(guò)重重阻擋,，雖然只是一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，一次短暫的活動(dòng),，卻讓我們感受到彼此的默契和信任,。

此刻我們不再是陌路，而是相親相愛(ài)的一家人,。在人生的旅途中,，我們總會(huì)遇到種種困難，而往往這些困難不是憑一人之力可以克服的,，它需要他人的幫助,，需要大家團(tuán)結(jié)。所以當(dāng)我們睜開(kāi)雙眼每一天都要多笑一點(diǎn),，那樣心中勇敢才會(huì)多一點(diǎn),，未來(lái)之旅才會(huì)有更多喜悅。

員工團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)心得800字內(nèi)容 團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)心得感悟篇二

這是我平生第一次組織這么多人來(lái)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)游戲,，這非比尋常的“第一次”也讓我刻骨銘心,、收獲良多。

俗話說(shuō)得好：“旁觀者清,_者迷,?！弊鳛橐粋€(gè)“旁觀者”，我清楚地看到：初次接觸這些游戲的她們和第一次接觸這些游戲時(shí)的我反應(yīng)如出一轍——有抵觸,、有排斥,、有腹誹、有抱怨：哦!賣(mài)糕的!(mygod!)這都是些什么游戲啊?腦子有病吧!各種“情非得已”都被悄然藏匿于微蹙的眉宇間,，只是礙于情面未曾有人開(kāi)口說(shuō)出而已,。

第一個(gè)游戲——兔子舞。我們?cè)趥鹘y(tǒng)單一搭肩跳的基礎(chǔ)上,，抽絲剝繭般逐漸加大了難度,，從最初步的搭肩，緊接著的摟腰,，其次的抱腿,，再然后的抓腳踝;從開(kāi)始的易如反掌到后來(lái)的難如登天。當(dāng)我說(shuō)到“抓住前面人的腳踝來(lái)進(jìn)行兔子舞”的時(shí)候,，所有人都一頭霧水地說(shuō):“這怎么跳啊?”那種難以置信的眼神雖然她們自己渾然不覺(jué),，但是我卻盡收眼底了。因?yàn)槭欠纸M進(jìn)行而且要打分?jǐn)?shù),，每個(gè)組之間開(kāi)始緊鑼密鼓地部署著她們的戰(zhàn)略……短短的幾分鐘時(shí)間,，每個(gè)組都凝聚了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的智慧，從手忙腳亂一步步走向有條不紊。緊接著我把難度又加大,，所有人圍成一個(gè)大圓圈,，緊接著前面的隊(duì)員依次坐到身后人的腿上。轉(zhuǎn)眼之間,，她們都毫無(wú)懸念地做到了!但是接下來(lái)我的一句話讓在場(chǎng)的所有人都熱血沸騰了,。

“坐好之后，我們?cè)賮?lái)進(jìn)行一遍剛才的兔子舞,。我相信這一瞬間每個(gè)人的腦子里想的都是——不可能!不過(guò),，請(qǐng)一定記著：你們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),。而你,，則是這個(gè)團(tuán)隊(duì)中不可或缺的一員。在這個(gè)團(tuán)隊(duì)里你必須放心地把你的后背交給隊(duì)友;你必須無(wú)條件地信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人,，你們每個(gè)人的信任將鑄造整個(gè)團(tuán)隊(duì)的靈魂!我相信：你們一定會(huì)有自己的辦法來(lái)完成這次艱難的考驗(yàn)的!”

這就是我當(dāng)時(shí)對(duì)她們說(shuō)的一段勵(lì)志語(yǔ)言,。令我倍感欣慰的是：22個(gè)人齊心協(xié)力、百折不撓地嘗試著……功夫不負(fù)有心人,，她們終于大功告成了!那種成功的喜悅只有參與的人自己可以體會(huì)!通過(guò)這個(gè)游戲：她們領(lǐng)悟到了“人心齊,，泰山移”的道理，明白了一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有心往一處想,勁往一處使,。不管過(guò)程多難,，結(jié)果總是令人羨慕的。

第二個(gè)游戲是“紅與黑”,。游戲規(guī)則：“三隊(duì)全出黑,，每隊(duì)加三分;三隊(duì)全出紅，每隊(duì)減三分;兩黑一紅,，紅加三分;兩紅一黑,，黑加三分?！币粋€(gè)看起來(lái)很燒腦的游戲,。在這個(gè)游戲里，原有的一個(gè)大集體被拆分成了三個(gè)小集體,。而這三個(gè)小集體都在心心念念著：要怎樣應(yīng)對(duì)才能獲勝?但是她們恰恰忽略了：她們?cè)臼且粋€(gè)大的集體,。于是，為了小集體的利益,，她們放棄了共贏,，錯(cuò)誤地選擇了相愛(ài)相殺。最后的結(jié)果也只能是兩敗俱傷沒(méi)有勝負(fù)之分,。這個(gè)游戲里剛開(kāi)始的時(shí)候,，她們并沒(méi)有領(lǐng)略到：自己是大家庭中的一員。只顧及到了她們所在的一個(gè)小集體的成敗，而沒(méi)有考慮到大家庭的福祉,。等到游戲結(jié)束以后,，通過(guò)簡(jiǎn)單直觀的分析，每個(gè)人都變得沉默了,。我相信：此時(shí)此刻的她們,，心里一定都想著“只有合作，才能共贏”的道理吧,。

第三個(gè)游戲叫做“報(bào)數(shù)”：22個(gè)人分為兩組,，每組11人。每組選出一名成員作為組長(zhǎng),，組長(zhǎng)不參與報(bào)數(shù),。從第一個(gè)人報(bào)數(shù)開(kāi)始到最后一個(gè)報(bào)時(shí)結(jié)束，用時(shí)最多的一組,，組長(zhǎng)將接受懲罰,。若第一次失敗，該組組長(zhǎng)將被要求做10個(gè)俯臥撐;第二次失敗,，該組組長(zhǎng)將在原有的基礎(chǔ)上再加10個(gè)俯臥撐,。當(dāng)?shù)谝唤M的組長(zhǎng)做20個(gè)俯臥撐的時(shí)候，她們組一位組員主動(dòng)站了出來(lái)說(shuō)：“我?guī)湍阕霭?”這句看似平淡無(wú)奇的話,，我相信一定暖到了組長(zhǎng)的心吧,。

游戲繼續(xù)進(jìn)行，失敗一組的懲罰已經(jīng)累積到了30個(gè)俯臥撐.對(duì)于女生來(lái)說(shuō),，做30個(gè)俯臥撐真的挺難的,。愿賭服輸，組長(zhǎng)已經(jīng)做好了俯臥撐的姿勢(shì)準(zhǔn)備開(kāi)始,，但是在場(chǎng)的所有參與者,，都不約而同地跟著組長(zhǎng)一起，準(zhǔn)備著陪著組長(zhǎng)一起做,。其中我聽(tīng)到一個(gè)人說(shuō)：“我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的,。”當(dāng)時(shí)我感覺(jué)到真的很欣慰,，短短的一個(gè)小時(shí),，她們的凝聚力得到了升華，團(tuán)隊(duì)協(xié)作也經(jīng)受住了考驗(yàn),。她們深深地懂得：她們是一個(gè)集體——一個(gè)和衷共濟(jì),、風(fēng)雨同舟的集體!

很開(kāi)心能帶領(lǐng)她們進(jìn)行這次團(tuán)隊(duì)凝聚力的游戲，看著她們每分每秒都在進(jìn)步都在成長(zhǎng),，我也很有成就感,。希望在這次的活動(dòng)中,，每個(gè)人都可以學(xué)到一些讓自己受用終身的東西：比如相互信賴(lài)，比如團(tuán)隊(duì)合作……我相信：有了這些收獲,，有了這些感悟,，你們的明天觸手可及!你們的未來(lái)無(wú)限精彩!

員工團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)心得800字內(nèi)容 團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)心得感悟篇三

___公司組織全體員工，參加了為期一天主題為“盡我所能,，不負(fù)韶華”的團(tuán)建拓展活動(dòng),，在這次活動(dòng)中我們鼓舞了士氣，增進(jìn)了團(tuán)隊(duì)凝聚力,，充分調(diào)動(dòng)了每個(gè)人的積極性,，發(fā)掘大家的潛力，同時(shí)也意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)中的不足,，每個(gè)人都深刻意識(shí)到自己重要性,，在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都是整個(gè)機(jī)器中尤為重要的一份子，大家齊心協(xié)力擰成一股繩,，就能突破難關(guān),，克服很多我們根本不敢想象的困難，取得最后的勝利,。

從集合整隊(duì)開(kāi)始我們的拓展之旅就開(kāi)始了，這種感覺(jué)好像就回到了大學(xué)的“軍訓(xùn)”時(shí)期,，不能按時(shí)到達(dá)的收獲了俯臥撐的懲罰,，讓我們瞬間進(jìn)入狀態(tài)，收獲的第一課就是服從命令聽(tīng)從指揮,。這是意志力的鍛煉,，也是作為一名員工應(yīng)有的基本素質(zhì)。

我們18個(gè)人被分成了2隊(duì),，我們很快完成了隊(duì)名,、隊(duì)呼、隊(duì)歌的設(shè)計(jì)和隊(duì)長(zhǎng)的選舉工作,。設(shè)計(jì)隊(duì)名,、口號(hào)、隊(duì)歌,，整個(gè)過(guò)程都離不開(kāi)集體的智慧與力量,，每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)，“沒(méi)有完美的個(gè)人,，只有完美的團(tuán)隊(duì)”,。個(gè)人的力量是有限的，但集體的力量與智慧是無(wú)限的,。相互鼓勵(lì),，感受團(tuán)隊(duì)的溫暖,。相互信任，激發(fā)出每個(gè)成員的集體榮譽(yù)感和增強(qiáng)每個(gè)隊(duì)員的自信心,。

早上首先進(jìn)行的是急速60秒活動(dòng),，此項(xiàng)目需要充分調(diào)動(dòng)大家的想象力，記憶力,，把30張圖片按順序排好,，2隊(duì)剛開(kāi)始都很難實(shí)現(xiàn)突破，在規(guī)則以?xún)?nèi),，時(shí)間有限,，特別忙亂，因?yàn)檎也坏椒椒ㄩ_(kāi)始均以失敗告終,，在接下來(lái)的幾次嘗試中我們認(rèn)識(shí)到需要認(rèn)清規(guī)則,，同時(shí)也要突破規(guī)則的限制，利用手頭資源發(fā)揮價(jià)值,，同時(shí)清晰的分工合理規(guī)劃每個(gè)人應(yīng)做的事情,，才能高效準(zhǔn)確的完成項(xiàng)目，工作中也如此,，不要為表面的現(xiàn)象所困擾,，有些阻礙其實(shí)只是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧,，通過(guò)分析,、判斷，充分了解它的本質(zhì),，通過(guò)組織,、協(xié)調(diào)而達(dá)到目的。同時(shí)我們體會(huì)到了即使是競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系,，信息共享才能實(shí)現(xiàn)雙贏,。發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的智慧，調(diào)動(dòng)每個(gè)人的積極性,，才能把工作做好,。

接下來(lái)是有軌電車(chē)項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目主要是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的默契和協(xié)調(diào)配合,，一旦一個(gè)人出錯(cuò),，就必將影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的步伐，剛開(kāi)始就有一隊(duì)找到了方法,，取得了階段性的勝利,，另一隊(duì)步步緊逼，最后幾乎是同時(shí)到達(dá)終點(diǎn),，在這個(gè)項(xiàng)目中主要是鍛煉大家相互配合并肩作戰(zhàn)的能力,，人心齊,，泰山移。在團(tuán)隊(duì)合作中,，方向相同,，步調(diào)一致是很重要的，隊(duì)友之間的相互鼓勵(lì)與配合是不可或缺的,，再就是要有一個(gè)強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo),，準(zhǔn)確的命令加完美的配合。在團(tuán)隊(duì)合作中是非常重要的關(guān)鍵,。換一個(gè)角度考慮,，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒(méi)有眾人的支持配合,，鼎力相助,，也許自己根本無(wú)法完成任務(wù)。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶,，是眾人的肩膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心,。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神也是一個(gè)公司發(fā)展壯大的根本,。

接下來(lái)的項(xiàng)目是這次最驚險(xiǎn)刺激的高空斷橋,，高約7.5米的木板上每一步都異常艱難，還要從一端斷開(kāi)的部分跳到另一端,，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是很大的挑戰(zhàn),。在挑戰(zhàn)開(kāi)始前，團(tuán)隊(duì)給你支持和力量,，讓你能夠克服壓力，有信心完成任務(wù),，挑戰(zhàn)過(guò)程中對(duì)于在上面畏懼不前的同事,，大家給予鼓勵(lì)和吶喊，最后結(jié)束時(shí)組成人形拱門(mén)歡迎挑戰(zhàn)成功的勇士回歸,，雖然每一個(gè)人站上去的時(shí)候都是兩腿發(fā)軟,，甚至不敢向前，但是大家每個(gè)人都勇敢嘗試,，不管在下面的時(shí)候?qū)@個(gè)項(xiàng)目多么畏懼,，但是最后每個(gè)人都成功的挑戰(zhàn)自己，超越自我,。在工作中也是如此,，每個(gè)人成功都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持，要勇于挑戰(zhàn)自己挖掘自身的潛能,，在面對(duì)困難時(shí)不能退縮,，找到正確的方向就要勇敢向前,。

最后進(jìn)行的是緊張刺激的團(tuán)隊(duì)極限挑戰(zhàn)賽，要在150秒內(nèi)完成四個(gè)項(xiàng)目,，分別是激情節(jié)拍,、木棍森林，滾動(dòng)傳球和多人鼓球,，在開(kāi)始嘗試的階段,，感覺(jué)這是一個(gè)不可能完成的項(xiàng)目，每次嘗試均已失敗告終,，極大打擊了我們的信心,，但是大家沒(méi)有氣餒，不斷調(diào)整方式,，教練也給了我們一些建議,，在大家的不懈練習(xí)，互相配合下,，逐漸找到了方法,，在團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)賽中兩隊(duì)都在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成了所有項(xiàng)目，雖然中間有一些小插曲,，但是在大家的群策群力下,，克服了這些困難，最后感覺(jué)大家真正是擰成了一股繩,，每個(gè)人都全身心的投入其中,，全然忘記了胳膊的酸痛，手上也都被繩子勒成了紫紅色,，最難能可貴的是大家不放棄每一個(gè)人,，每個(gè)人都切身感受到團(tuán)隊(duì)的力量。

這次拓展訓(xùn)練不僅是一場(chǎng)單純的培訓(xùn),，更是一種思維,、一種考驗(yàn)、一種精神,、一種力量,，更是企業(yè)文化的結(jié)晶。在我們的生活,、工作中沒(méi)有一帆風(fēng)順的路,，它也正如這次磨煉一樣，充滿挑戰(zhàn),、充滿艱辛,。通過(guò)這次培訓(xùn)，加深了人與人之間的信任和了解,，凝聚了團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力,，增強(qiáng)了人與人的團(tuán)結(jié)和情誼,。我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦幸惨襁@次活動(dòng)中一樣，尤其是要發(fā)揮這次的團(tuán)隊(duì)合作精神,，群策群力,，打造一流的團(tuán)隊(duì)，能經(jīng)受住各種考驗(yàn),，立足本職工作,，認(rèn)真學(xué)習(xí)扎實(shí)工作，按照公司制定的各項(xiàng)規(guī)章制度和工作目標(biāo)任務(wù),，一絲不茍,，步調(diào)一致，齊心協(xié)力,，努力拼搏,。

員工團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)心得800字內(nèi)容 團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)心得感悟篇四

我參加了為期一天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，受益頗深,，以文記之,，自勵(lì)。當(dāng)穿上迷彩服,，扎上武裝帶的那一刻,，精神也為之一振，仿佛自己也成了一名英姿颯爽的軍人,，心中一股自豪感油然而生,，還真是人是衣裳馬是鞍。

少不了排起整齊的隊(duì)列,，站軍姿,，左右前后轉(zhuǎn)，踏步立定等一些基本的軍訓(xùn)節(jié)目之后,，我們排著整齊的步伐走向拓展訓(xùn)練場(chǎng)地,。一路上，大家有說(shuō)有笑,，到處都幽幽的遠(yuǎn)山，潺潺的流水,，行走在這山清水秀的大自然中本身就是一種超然的享受啊,，心情無(wú)比的輕松自在，步伐也不由得輕快矯健起來(lái),。短暫的休整之后,，教官把我們的隊(duì)員分成三個(gè)團(tuán)隊(duì)。第一個(gè)節(jié)目是團(tuán)隊(duì)文化展示,。這次拓展的目的就是充分調(diào)動(dòng)每個(gè)人的積極性,，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神,，提高凝聚力，因此每隊(duì)要有自己的隊(duì)名,、隊(duì)訓(xùn),、隊(duì)歌，并且要在20分鐘內(nèi)將這些表現(xiàn)在自己的隊(duì)旗上,。

我們首先選出各隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)和政委,。經(jīng)過(guò)隊(duì)員們激烈的討論，積極的參與,，我們給自己的隊(duì)起名“野狼隊(duì)”,，隊(duì)歌是“團(tuán)結(jié)就是力量”，隊(duì)訓(xùn)是“好好學(xué)習(xí),，天天向上”,。我們的隊(duì)長(zhǎng)是當(dāng)過(guò)兵的一個(gè)帥氣小伙子，聲音洪亮,，氣勢(shì)磅礴,，在團(tuán)隊(duì)展示中還真是有一番將才。他帶領(lǐng)我們展示了野狼隊(duì)的風(fēng)采,，大聲喊出我們的隊(duì)名,，唱出我們的隊(duì)歌，展示我們的隊(duì)訓(xùn),，一時(shí)間,，整個(gè)山谷都是我們鏗鏘有力的歌聲和回聲，心中一股豪邁之情升騰而起,，一下子把我們每個(gè)人的激情都調(diào)動(dòng)起來(lái),。

首先進(jìn)行的第一個(gè)項(xiàng)目是高空斷橋，我穿好裝備,，大聲喊出口號(hào)：“我堅(jiān)強(qiáng),，我自信，我一定能行!”然后向上戰(zhàn)場(chǎng)一樣走向場(chǎng)地,。手腳并用,，一步步向上攀登。隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)友們不時(shí)給我加油,。越上越覺(jué)得害怕,，等爬到斷橋上已是出了一身冷汗，站在斷橋邊往下一看,，哎呀我的媽呀!好高啊!一陣眩暈,，趕緊閉上眼睛定神。隊(duì)長(zhǎng)喊：“政委，別往下看,，往前看!”橋不斷地左右搖擺,，我?guī)缀跸蚯皠?dòng)不了，聽(tīng)著隊(duì)友們的鼓勵(lì),，我知道不能后退,，只能前進(jìn)。接下來(lái)教官對(duì)我說(shuō)：“男士已經(jīng)成功跨越,，我們女同志也不能服輸,，政委第二個(gè)上吧?”我的心里突突直跳，要知道我可也是將近40歲的人了,，再說(shuō)身小力薄,，1.5米跨度在地面上對(duì)我就是個(gè)不小的挑戰(zhàn)，更別說(shuō)在10米的高空了!但是我知道,，如果我放棄了,，我們這個(gè)隊(duì)的所有女同志也許就都要放棄了，那么我們團(tuán)隊(duì)就會(huì)落下很多隊(duì)員,。經(jīng)過(guò)激烈的思想斗爭(zhēng),，豁出去了!一咬牙：“上!”我一點(diǎn)點(diǎn)向前挪，不知過(guò)了多久總算挪到了斷橋起跳處,，教練喊：“準(zhǔn)備好了嗎?深呼吸,，起跳!”我告訴自己，別緊張,，向前看,，一定能成功!大聲喊出：“一、二,、三,。”用力向前跨越,，還好,，晃悠了一下總算站穩(wěn)了!隊(duì)友們歡呼著給我鼓掌，我也無(wú)比興奮,，是的,，我成功了，我超越自己了,。

畢業(yè)墻——在團(tuán)隊(duì)面對(duì)艱巨任務(wù),，個(gè)人之力無(wú)法完成時(shí)，團(tuán)隊(duì)如何去溝通,，策劃，合理的分配人力和物質(zhì)資源(誰(shuí)適合做人梯,，誰(shuí)適合做起重機(jī),，誰(shuí)適合做保護(hù))個(gè)人是如何定位自己,，自己應(yīng)該放到哪個(gè)位置，才能把的力量奉獻(xiàn)給團(tuán)隊(duì)!70多人用了9分多鐘的時(shí)間竟然可以?xún)H靠人梯全部都爬上了四米的畢業(yè)墻,，真的感覺(jué)很難忘,，很難以置信。今天原來(lái)真的不是只是隨便玩玩的,，所有隊(duì)伍都為了勝利團(tuán)結(jié)協(xié)作,。

一天的拓展就這么過(guò)去了，一次團(tuán)隊(duì)的鑄造,，一次專(zhuān)業(yè)的提升,。我真的很開(kāi)心我能參加這次的活動(dòng)，能讓我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的凝聚力是多么的強(qiáng)大,。當(dāng)中有很多的辛酸快樂(lè)痛苦,。我們都能面對(duì)，都能把所有難關(guān)過(guò)了,，特別是面對(duì)4米的畢業(yè)墻,，那種痛是無(wú)法說(shuō)明的。我很感謝你們,。記住,，我們是很棒的團(tuán)隊(duì)。

員工團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)心得800字內(nèi)容 團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)心得感悟篇五

學(xué)習(xí)使人進(jìn)步,，對(duì)于剛剛大學(xué)畢業(yè)的我們,，來(lái)到華盛江泉這個(gè)大家庭，需要學(xué)習(xí)的有很多很多,，尤其是作為一個(gè)團(tuán)隊(duì),，每個(gè)人應(yīng)該擔(dān)當(dāng)什么角色，如何分工,，如何管理團(tuán)隊(duì)使得團(tuán)隊(duì)利益化,，是我們每個(gè)人都需要慢慢熟悉了解并運(yùn)用到實(shí)際中的。所以非常感謝公司給我們安排的這次拓展訓(xùn)練,，這期間有疲憊有汗水,，有認(rèn)真有努力，有付出有回報(bào),，讓我切身感受到個(gè)人對(duì)團(tuán)隊(duì),，以及團(tuán)隊(duì)對(duì)個(gè)人之間相互影響，相互支撐,，息息相關(guān),，不可分割的力量。

回顧拓展訓(xùn)練第一天，迎著初升的太陽(yáng),，我們從人社中心整裝待發(fā),，歷經(jīng)一個(gè)多小時(shí)的大巴車(chē)程，抵達(dá)目的地平邑蒙山拓展培訓(xùn)基地,，為這為期兩天一夜的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中書(shū)寫(xiě)下士氣高昂的第一筆,。放好各自的行李后，我們首先接觸的,，是“稍息,、立正、向右看齊,、向左轉(zhuǎn)”,，這些熟悉的指令在前幾天的軍訓(xùn)中大家都已經(jīng)游刃有余，但是這次的卻不同,，在動(dòng)作過(guò)程中,，教官加入了幾句口號(hào)，讓旅途有些疲憊的我們迅速回過(guò)神,，明白自己此行的目的,，整個(gè)團(tuán)隊(duì)也因此更顯朝氣蓬勃，氣勢(shì)逼人,?；叵脒@幾天，我們團(tuán)隊(duì),，我們隊(duì)友,，那些激動(dòng)人心的場(chǎng)面還清清楚楚地浮現(xiàn)在我的腦海，那些任務(wù)游戲也讓我忍不住一遍遍回味,，思索,。

整個(gè)拓展訓(xùn)練中，在訓(xùn)練基地幾位教官的指揮引導(dǎo)下,，我們完成了許許多多艱難的任務(wù),，也參加了大大小小有趣的游戲。第一天分組,，我被分到了“烈火隊(duì)”,，在分隊(duì)的那一刻起，我就決心為團(tuán)隊(duì)發(fā)揮自己的這份力量,。在游戲中我們找方法,，求同存異，力爭(zhēng)上游,，可是還是不敵對(duì)方“攀登隊(duì)”,，一次又一次的墊底,，做懲罰，但是都沒(méi)有磨滅我們求勝的信念,，在思索犯下的過(guò)錯(cuò)中,，我們發(fā)現(xiàn)，隊(duì)伍不是一個(gè)人的隊(duì)伍,，是大家的隊(duì)伍，想要獲得勝利果實(shí),，必須合作,。團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都需要參與其中，目標(biāo)一致,，缺一不可,。把任務(wù)劃分成幾塊分擔(dān)下去，每個(gè)人都有自己的職責(zé),，只有大家齊心協(xié)力完成好自己的分工,，才能讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)大放光彩，取得成功,。

最后翻越畢業(yè)墻項(xiàng)目,，更是我心中揮之不去，無(wú)法忘懷的珍貴記憶,。準(zhǔn)備時(shí)我們認(rèn)真討論,，每雙眼睛里都散發(fā)出堅(jiān)定不移的光芒，像是在一致表達(dá)“我們必勝”的決心與信念,。教官們的吶喊,，底座隊(duì)友們舍身為集體的勇氣與擔(dān)當(dāng)，以及我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的積極協(xié)作,，只用七分鐘的時(shí)間讓這面四米多高的畢業(yè)墻在我們巨大團(tuán)隊(duì)力量面前,，化身成一塊墊腳石，助我們登上勝利的頂峰,。我們激動(dòng),，我們欣喜，我們把困難化為動(dòng)力,，我們贏了!

正如孔子所言“見(jiàn)賢思齊焉,，見(jiàn)不賢而內(nèi)自省也?！痹诨顒?dòng)中,，我也發(fā)現(xiàn)了自己在團(tuán)隊(duì)中可以發(fā)揮的作用，同樣也認(rèn)識(shí)到自己的不足,，在今后的工作學(xué)習(xí)中,，我會(huì)盡自己的努力為團(tuán)隊(duì)工作發(fā)揮自己的長(zhǎng)處,，并且向優(yōu)秀的同事學(xué)習(xí)，改掉自己的不足,。

這次拓展訓(xùn)練,，雖然只有短暫的兩天一夜，但在我的思想上產(chǎn)生了激烈的變化,，收獲豐碩：一是要有團(tuán)隊(duì)認(rèn)同感,，也就是信任別人，這樣才能在團(tuán)隊(duì)中增加互信,，彼此協(xié)作,。二是要勇于為自己的行為負(fù)責(zé)，勇于承擔(dān)失敗,，失敗是成功之母,，在失敗中積累經(jīng)驗(yàn)，穩(wěn)扎穩(wěn)打,，戒驕戒躁,。三是要始終懷有一顆感恩的心。我們要感謝父母,，正因他們給了我們生命;我們要感謝老師,，正因他們給予我們知識(shí);我們要感謝隊(duì)友和對(duì)手，正因他們使我們更強(qiáng)大;我們要感謝領(lǐng)導(dǎo),，正因他們給我們一個(gè)發(fā)揮自己才能的機(jī)會(huì),。我們要感謝身邊的每一個(gè)人，這樣才能使自己的心胸更加寬廣,，使我們以一種更積極的心態(tài)去應(yīng)對(duì)人生,，人生的旅程就是一條鋪滿荊棘的坎坷之路，我們唯有付出百倍的艱辛,，發(fā)奮努力,，不懈奮斗，才能實(shí)現(xiàn)自己的理想,，最終到達(dá)勝利的彼岸,。