在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。相信許多人會覺得范文很難寫,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

要看重自己篇一

他們每天早上六點起床，進行10公里的負重奔襲,，然后緊接著是一個個訓(xùn)練項目向他們飛來,，穿越障礙，俯臥撐，仰臥起坐……不定時的還有軍事演習(xí),，野外拉練,，求生作戰(zhàn)，徒手格斗等等,。最為厲害的是他們的徒手格斗,，如果與那些普通的特種戰(zhàn)士相比那這些精英們比昂能以一敵十。他們的這些辛苦是為了讓自己變得更強,。因為他們組建的這支小隊是專門去完成一些普通隊伍無法完成的一些艱巨的任務(wù),，圍剿一些反動的武裝勢力;驅(qū)逐從境外來的武裝毒販子;倒賣軍火的人……這些精英各有所長，他們的所作所為全部都是為了我們的祖國,。

“今天,，我們的第一個訓(xùn)練項目是射擊?！标犻L一臉嚴(yán)肅的說,，隨后看了我一眼?！靶￡惸阆葋?。”趴在地上的我穿著迷彩服,，調(diào)整著瞄準(zhǔn)鏡的焦距,。“砰”的一聲,，800米處的人頭鋼板板應(yīng)聲而落,。隊長微笑地看著我，我忽然站起身來,，“報告,，隊長我想試試1500米?！标犻L微微一怔,，疑惑的看著我“你想用一把88狙來打1500米處的靶子?”我堅定地點點頭?！昂?，你試試?！蔽矣种匦卤P在地上,，抓起一把浮土，然后慢慢松開手,，強勁的風(fēng)吹散了浮土,。我閉上了眼睛,，心里盤算著。忽然我睜開眼睛,，繼續(xù)瞄準(zhǔn),。我調(diào)整者狙擊槍“砰!”子彈脫膛而出，在風(fēng)中急速旋轉(zhuǎn)前進,?！拌K!”1500米的靶子也應(yīng)聲而落。一片熱烈的掌聲響起,。我站起身,，回到位子上?？吹疥犻L臉上笑開了花,，心里有一些許小驕傲?！昂呛鞘遣诲e,。”一位首長走了過來,?！笆组L好!”戰(zhàn)士們整齊劃一?！敖裉?，我交給你們一個任務(wù)。這幾天一伙反動武裝分子將在我國云南馬關(guān)的一個邊境地區(qū)非法入境,，而你們的任務(wù)便是攔截住他們,。聽明白了嗎!”“聽明白了!”戰(zhàn)士們一下子變得嚴(yán)肅精神起來。

“陳姐,，你說我們已經(jīng)在這蹲守了兩天了，他們怎么還不來啊,?！迸c我一組的小星已經(jīng)向我埋怨了好幾遍了，我的耳朵都快聽出老繭來了,。我的臉色一下子嚴(yán)肅起來了“噓~他們已經(jīng)來了”一群武裝分子出現(xiàn)在鏡頭中,，我瞄準(zhǔn)著第一個人?！芭?”“砰!”那人便倒下了,，而第二槍打進了第二個人的頭?！俺?”我命令道,。我們迅速向后跑了500米左右,。“噠噠噠噠噠……”幾支沖鋒槍射出的彈雨覆蓋了剛才我們的狙擊點,?！昂秒U啊?！毙⌒菗崦约旱男⌒母?。我微微一笑：“小星,，你的射擊又進步了,。”這時從耳麥里一邊傳來隊長的聲音,，“小陳你火速前往312高地狙殺匪首,，小星你留在這?！蔽遗牧伺男⌒堑募绨??！靶⌒?，加油!”說完，我迅速穿過樹林向312高地移去,。一個由五人組成的匪徒正向我的狙擊點逼近，我緩緩扣下扳機,，“砰!”那匪首的眉心出現(xiàn)一個彈孔,。隨之兩秒,，我迅速換上了56沖鋒槍“噠噠噠噠噠……”對剩下的四人一通掃射,。

一股混雜著硝煙，戰(zhàn)塵,，血液的奇特的味道彌漫在林間,。

“在這次圍剿反動武裝分子的任務(wù)中有一位戰(zhàn)士表現(xiàn)得非常出色,，特授予‘優(yōu)秀戰(zhàn)士’的稱號并獲得三等獎,。她就是……”“陳文鳳!”我忽然驚醒，瞧見老媽正站在我的桌前“你在做什么白日夢呢,?！崩蠇尶戳宋乙谎圩郎系淖鳂I(yè)罵道,，“作業(yè)還沒做完?！蔽夷克椭蠇屪叱鑫业姆块g,，我看了看本子上“我真想看看長大后的我自己”的題目。我望著窗外,，回想著剛剛的一幕幕真是精彩呀!我的眼中充滿著希望,。

要看重自己篇二

親愛的自己

當(dāng)你讀到這些文字的時候你已經(jīng)高一了。

我不知道未來的這九百多天的日子里你要經(jīng)歷些什么,，不過既然已經(jīng)跋涉了九年,，最后這三年里希望你要拼盡全力。

親愛的自己,，只有你自己最清楚,，過去的分分秒秒你付出了多少，浪費了多少,。

最后的三年里希望你平靜自己的心,。即便自己不是絕頂聰明，也要相信勤能補拙,。

親愛的自己,，未來的日子里請不要輕言放棄。

你難免會有失敗的時候,，因為不只你一個人在努力,。

但請你相信付出一定會有回報，你要記得跌跌撞撞才是生活,，你要把每一次的失敗當(dāng)成下一次成功的路基,，你要堅持。

當(dāng)然你也會取得一些進步,，那樣的時候請你不要放松,，因為你放慢了腳步的時候別人并沒有。

你進步的原因是你之前落下了很多,，所以別人在走的時候你需要跑,，別人跑起來的時候你就要加速。你沒有資本去驕傲,。

親愛的自己，你需要一個目標(biāo),。

你已經(jīng)小小的了解了為目標(biāo)去奮斗的路上并不覺得疲累,，所以請你繼續(xù)追趕。

可以是一個城市,，一所學(xué)校,，一個人,，或者是一個夢想。

總之你需要它來鞭策你變成更好的人,。在逐漸縮小距離的同時,，再辛苦也覺得值得不是嗎?

親愛的自己，未來的日子里請你管住自己,。

不上網(wǎng)并不會折壽幾年，你喜歡的書也不是只賣一年就會絕版,，還有你的手機也并不是長在身上的器官,，離開這些你一樣活的好好的。

還有你那時常泛濫的情緒,，請你控制自己的心情,。

不管你是否經(jīng)歷過，或者還在計較些什么,，請你不要繼續(xù)掙扎，你知道自己曾經(jīng)輸在哪里,，所以不可以再摔倒一次,。

請你知道不是你現(xiàn)在遇到的人就是一輩子,，不是你現(xiàn)在所承受的傷痛就叫生死劫。以后你還要走很長很長的路,，還不是時候,。

你可以有喜歡的人，但請你把她放在心里,。熬不下去的時候花一分鐘去想念，然后記得她還在努力,，你不堅持就會離她越來越遠,。所以，你要加油,。

親愛的自己,，再動人的情歌、再凄美的故事也不適合高一的你,。

聽英文歌可以練聽力,，搖滾可以提神,，輕音樂能緩解壓力。

躲在被子里看小說絕對比看報紙看新聞累眼睛,。所以當(dāng)個文青不是不好,，是你現(xiàn)在還不夠資格。

親愛的自己,，雖然以后的日日夜夜你要早起晚睡,，你要改變自己很多的習(xí)慣，你要忍受寂寞,。

但是還是請你記得要對自己好一點,。記得每天喝一杯牛奶，喝茶好過喝咖啡,。

記得經(jīng)常鍛煉身體會慢慢變好,。記得不可以暴飲暴食。

記得陰天的時候獎勵自己一個大大的微笑,，并且?guī)蟼悴灰軡瘛?/p>

記得瀕臨崩潰的時候抱緊自己,，告訴自己就快結(jié)束了，不能放棄,。

親愛的自己,，你知道自己沒有顯赫的背景，沒人能為你鋪出一條康莊大道,，你也沒有其他的選擇,。對你而言通往未來的路只有一座叫高考的獨木橋，而這一路只能靠你自己披荊斬棘,。你要知道你身上背負的不只是你一個人的命運,，還有為了你日夜操勞的家人，都是你必須償還的債,。你沒有理由也沒有時間不努力了,。最后一搏，只許成功,，不許失敗,。

親愛的自己，請你加油,、相信自己,。

要看重自己篇三

我翻開相冊，微笑著看出丑的我,，高興的我,，難過的我，一點一點長大。

——題記

翻開相冊,，看自己的成長，是一件很幸福的事,。一歲,，兩歲，三歲,，直到十二歲,，我的成長被照片真實地記錄下來。現(xiàn)在給你看一些有趣的,，不過,，可不許笑喔!

一歲

那時我真的很傻，有照片為證,。你瞧,，照片上的我正氣急敗壞地向爸爸告狀，咿咿呀呀地說著“火星語”,，大意是：我拿玩具給“他”玩,，可“他”非但不理我，還把我的玩具扔了,。想當(dāng)年,，爸爸是費了九牛二虎之力才聽懂這“狀詞”的。走到“案發(fā)地點”,，一看“被告”,，哭笑不得。因為那“被告”正是前兩天剛剛給我買回來的洋娃娃!到現(xiàn)在,，居然還有人拿著照片來取笑我!冤啊,，我不是故意誣陷的!我那時還小嘛!

四歲

雖然我是個假小子，不過俗話說得好,，愛美之心人皆有之,，我當(dāng)然也一樣啊。所以,，有一天,，我趁全家人都出去的時候，不小心(不小心?)爬上了媽媽的梳妝臺,，又不小心拿出了口紅,，更不小心的是，我把媽媽的口紅涂在了自己的嘴唇上面!不巧的是,，這時,，有人回來了，更不巧的是，他們是爸爸媽媽!最不巧的是,，他們直接進了臥室!我來不及掩蓋“罪證”,，只好傻傻地坐在梳妝臺上。媽媽先進來,，差點嚇?biāo)?爸爸后進來,，差點笑死。我一看他們的反應(yīng),，覺得奇怪,，用鏡子一照，媽呀!這是人嗎?我的自尊心已經(jīng)受了很大的打擊了,，他們居然還把我“化妝”后的樣子照了下來!太過分了!從那以后,，我就沒膽再碰口紅了。

六歲

那時我懂事多了,，表妹也一歲了,。有時我也會幫忙照看表妹。那天,，姑姑買了一臺數(shù)碼照相機,，要我抱著表妹照一張。我正抱著呢,，突然感覺手臂上濕濕的,，一看，原來是表妹拉尿了,，而且尿在我的身上!我正想喊呢,，姑姑“咔嚓”一聲就照了下來。我的命怎么就那么苦啊!

十歲

照片上的我拿著有生以來第一張獎狀,，開心地笑著,，笑得連眼睛都看不見了呢!這張獎狀可是費了我很多的心血呢!為了這次數(shù)學(xué)競賽，我不知做了多少本習(xí)題書,，用了幾本草稿本,。好在工夫不負有心人，在我不懈的努力下,，這次數(shù)學(xué)競賽我終于得了二等獎,。雖然不是一等獎，但也是通過我的努力得來的,。所以,，這張照片是我最欣賞的一張照片了，很有紀(jì)念價值喲!

每張照片都記錄了我的成長,，每一點成長都是父母的心血,，精美的照片就是我成長的記錄者,，也是見證者。

喔!照片里的成長,。

要看重自己篇四

我們留著淚水,，哭著來到這個世界上;最終又在別人的淚水中離開這個世界。中間的這個過程,，叫人生,。

在人生的道路上，我們在不斷的探索與追求,，在不斷的獲得，同時,，也在不斷的失去,。人生其實就是一個不斷追求，不斷獲得,，又不斷失去的過程,。

我們在人生的道路上不斷前行，正如人們常說的那樣,，人這一生,，不可能一帆風(fēng)順，沒有任何挫折,。人生的道路是充滿了艱辛,，困難與挫折的?；钤谶@世上,，我們注定要得到一些東西，也注定要失去一些東西,。有時候,，我們往往會為了一件事或者一個東西，一個人將自我弄得遍體凌傷,。其實,，好好靜下來想一想，這樣做,，不必須值得,。

人要拿得起，也要放得下,。拿得起是生存,，放得下是生活;拿得起是本事，放得下是智慧,。

有的人拿不起,，也就無所謂放下;有的人拿起放不下,，到頭來，也只換得一身疲憊,。拿不起,，說明你沒本事;放不下，說明你始終太計較得失,。拿不起,，會使你一輩子甘愿庸庸碌碌。放不下,，會使你憑空多出來很多的負擔(dān),，會使你倍感壓力。

人生就是這樣一個一邊得到,，一邊失去的過程,。放下，是一種生活態(tài)度,，更是一門哲學(xué),。放下，也是為了能更好的前行,。

人生的道路很漫長,，這一路上，有失亦會有得,。正如那句老話所說“舊的不去新的不來”人生中沒有什么是永恒不變的,。

人生路上，淡然一點,，學(xué)會放下,，也是放過自我。人生之中,，不如意之事十之八九,，與其事事去操勞，用這些事來煩惱自我,，不如寄情這山水,，聆聽風(fēng)聲里的故事。

要看重自己篇五

各位老師,、同學(xué)們：

早上好!

記得朱自清在《匆匆》中這樣寫道：“燕子去了,，有再來的時候;桃花謝了，有再開的時候,，聰明的,，請你告訴我，我的日子為什么一去不復(fù)返呢?”人生,，其實很短暫,，只有二萬多天,，那么這二萬多天里，怎樣才能讓自己的人生變得與眾不同呢?

古今中外,，有許多的人是用勤奮成就了自己的人生,。馬克思寫《資本論》辛勤勞作十四年，司馬遷十二歲起便開始游歷,，最終寫就“史家之絕唱,，無韻之離騷”的《史記》。歌德六十四年著就《浮士德》,。諸如此類的例子還有很多,。這一代代傳奇人物用他們的一生證明了一個道理：一勤天下無難事。想要成功,，必要勤奮,。

何為勤奮呢?我的理解是“勤”既“勤勞勇敢”，“奮”既“奮發(fā)向上”;勤奮不僅指行動上的勤勉,，更是指思想上勤于動腦、善于思考,。

偉大的發(fā)明家愛迪生說過：天才是百分之一的靈感加百分之九十九的汗水,。這“汗水”就是指“勤”。勤,，乃成事之本,。魯迅說：“我只是把別人喝咖啡的時間用在了工作上?！辈⑶宜凇短僖跋壬芬晃闹刑岬?，自己常常工作到深夜?？梢?，他付出的是比別人多百倍的努力，勤奮使他成為一代文豪,。

西方有一句古語：如果你富于天資,，勤奮可以發(fā)揮它的作用;如果你智力平庸，勤奮可以彌補它的不足,。我相信在場的同學(xué)們都是聰明的,，但是如果我們不努力、不勤奮,、不刻苦,，那么我們的才華與智慧，會如日久不磨的刀刃,，即使曾經(jīng)再鋒利,，也會生銹變成廢鐵,。也許有些同學(xué)會說我家境不怎樣，再怎么努力讀書也只能待在這個小城市,。此話差矣,，我們初中學(xué)過的宋代文學(xué)家宋濂因家貧，無從致書以觀,，但他努力學(xué)習(xí),，假于藏書之家，最后終成大文學(xué)家,。一個人的成功固然與環(huán)境,、天賦等有著重要關(guān)系，但人生路上勤奮與刻苦是你的必修課,。細小的石子雖說不起眼,，卻能鋪成千里路。平凡的努力雖不驚人,，卻能登上萬仞峰,。真正的勤奮，是能耐得住寂寞,，守住自己的那一寸凈土,。華羅庚有句名言：勤能補拙是良訓(xùn)，一份辛苦一分才,。那些自認為沒有天賦的同學(xué)不要悲觀,，要相信只要付出勤奮，勞動就一定會成功,。

作為一名學(xué)生,，勤奮既明確目標(biāo)，合理高效地利用時間,，完成學(xué)業(yè),。到了高中以后，我們有了越來越多讓我們自由支配的時間,。然而,，時間是公平的，它給勤奮的人留下智慧和力量,，給懶惰的人留下的是悔恨與惆悵,。在學(xué)習(xí)中表示要珍惜時間和提高效率，保持清醒的學(xué)習(xí)狀態(tài),。古有祖狄,、劉琨聞雞起舞，今有科比“凌晨四點的洛杉磯”,。一個又一個傳奇詮釋著勤奮的真正含義,。其實,，只要你足夠努力，足夠勤奮,，你也可以成為別人眼中的“傳奇”,，成就璀璨人生。

要看重自己篇六

同學(xué)們:

學(xué)期臨近結(jié)束了,，在這個學(xué)期里,老師們辛勤的工作著,同學(xué)們刻苦的學(xué)習(xí)著.我們都曾高興過,為我們收獲了成績,品嘗到成功而喜悅;我們也曾失落過,為我們的付出與回報不成比例而難過;為學(xué)習(xí)和工作中的一些不盡人意而大傷腦筋……我不知道這段時間,給你們的記憶到底留下了什么,但我肯定一點的是:凡珍惜時間,認真工作和學(xué)習(xí)的人,肯定會很有收獲,感到心里很充實;凡用懶散和玩耍打發(fā)時間的人,肯定會感到很空虛,很失落,記憶中仿佛什么也沒有,這就如同老百姓種莊稼:你如果一開始該松土的松土,該拔草的拔草,認真施肥,辛勤灌溉,精心呵護,那么到頭來,你就會收獲一地顆粒飽滿的莊稼,。否則你好吃懶做,不管不問,那么你的地里肯定是雜草叢生,顆粒不收……每一個學(xué)期開始,我們都要播種,每一個學(xué)期結(jié)束,我們都要收獲!今天我預(yù)祝大家每一個人都有一份好收成吧!

隨著考試的逼近，有些同學(xué)表現(xiàn)出了“怕考”“厭考”“憂考”等情緒,，種種心理困惑伴隨著復(fù)雜的情緒,，積壓在我們心頭，長此下去必會影響正常的學(xué)習(xí)生活,，所以我們應(yīng)及時地調(diào)整心態(tài),，保持心理的健康。

考試是充滿趣味的挑戰(zhàn),，只要我們用心去學(xué)習(xí),、復(fù)習(xí)，并能及時調(diào)整心態(tài),，保持樂觀向上的情緒,，就一定能微笑面對考試，態(tài)度決定高度,，相信只要我們大家能用正確的態(tài)度來對待考試,，就一定能夠交出一份滿意的答卷,。

暑假即將開始,，為確保你們能安全、健康,、順利,、有意義地渡過假期，學(xué)校特向你們提出如下要求：

一,、注意假期安全,。要做到七防：即防溺水、防交通事故,、防雷擊,、防觸電、防中毒,、防中暑,、防火。暑假期間,，因天氣炎熱,，又是汛期,，要確保自己不到有危險的水域洗澡、玩?；蜃ヴ~摸蝦,，以防慘痛的悲劇在自己身邊上演。要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則,，不要在公路上玩耍,、瘋鬧、學(xué)騎自行車,。嚴(yán)禁乘坐報廢,、農(nóng)用、無證,、無牌,、無營業(yè)許可證的車輛。打雷時,，不要外出,，更不要在高大建筑物或大樹下避雨，以防雷擊,。另外,，還要防止農(nóng)藥中毒和食物中毒。炎熱天氣,，不要外出,，防止中暑,。

二、合理安排時間,。在假期中的吃飯、睡覺,、學(xué)習(xí),、看電視、活動等都要有固定的時間,，以養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,，不能放任自流。每天外出要向家長請示,，回來以后要打招呼,。一定要善于拒絕不正當(dāng)交往!

三、不要把暑假當(dāng)“書假”,。假期中的學(xué)習(xí)是由自己安排的,，除完成暑假作業(yè)外，還可以復(fù)習(xí)學(xué)過的知識,，預(yù)習(xí)新課本,。同時，我們提倡閱讀健康,、有意義的課外書,，以豐富知識,。書籍是在時代波濤中航行的思想之船，“空虛的頭腦是魔鬼的作坊”,，我們可以充分利用暑假這一較充裕的時間來讀自己喜歡的書,，如不妨多讀一些名著,，大師們作品中的語言,，是人類語言的精華,，是語言美的典范;大師的作品中閃耀的智慧，能充實我們的頭腦,，教會我們?nèi)绾巫鍪隆⒃鯓幼鋈?、如何審美?/p>

四,、嚴(yán)禁進網(wǎng)吧、游戲廳,、錄像廳,、歌舞廳，嚴(yán)禁看黃色錄像和黃色書籍,。

要看重自己篇七

老師們、同學(xué)們：早上好!

我是來自七年級3班的……今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育：我運動、我健康,、我快樂!”

百年奧運夢,，一朝得圓滿,。歷經(jīng)中國幾代人的努力，奧運的火炬終在祖國的土地上點燃!教育部,、國家體育總局,、團中央發(fā)出了“全民健身與奧運同行”的號召，掀起陽光體育運動的熱潮,。為了把奧運精神真正融入我們的生活,，使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個強壯的身體,，更好地學(xué)習(xí),、工作和生活，希望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余,，積極參加體育活動,。為此，我們七年級3班代表學(xué)生會向全校師生發(fā)出倡議：

第一,、樹立“健康第一”的理念,，提高對體育運動的認識，積極參加體育大課間活動,。

第二,、認真做好“三操一課”,。對每天兩次的眼保健操一定要按時、認真地完成;對早操和課間操,，應(yīng)該嚴(yán)肅認真地對待,，出操快,、靜,、齊，動作準(zhǔn)確,、合節(jié)拍,，真正起到鍛煉的作用。認真上好體育課,，每一位同學(xué)必須學(xué)會兩項以上運動技能,，籃球、乒乓,、羽毛球,、跳繩、踢毽子,、蛙跳,、俯臥撐，你喜歡哪些呢?我們應(yīng)該熟練掌握兩項運動技能,，充分享受運動的快樂,。

第三,、九年級同學(xué)更要抓緊時間，認真鍛煉，爭取在升學(xué)體育考試中取得理想成績,。

第四、遵守作息時間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,。積極參加課外體育活動，尊重運動規(guī)律，科學(xué)鍛煉身體。聽從體育老師指導(dǎo),，保證運動安全,，避免發(fā)生不衛(wèi)生不安全事故。讓體育健身與勤奮學(xué)習(xí)一樣成為我們成長過程的美好經(jīng)歷,。

老師們,，同學(xué)們,，我們學(xué)校的一些老師堅持鍛煉,，值得我們學(xué)習(xí),，可是我們也有很多老師,、同學(xué)的身體狀況令人擔(dān)憂,，許多老師因為煩瑣的工作,，把身體給累垮了，許多同學(xué)列隊不到15分鐘就倒下了,，小胖墩,、小四眼也越來越多了??老師們，同學(xué)們,，為了我們的學(xué)習(xí),、生活和事業(yè)，為了我們的家庭,、學(xué)校和祖國,，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光,、健康,、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達到“健康工作五十年,、幸福生活一輩子” 的目標(biāo),，這是一種科學(xué)的理念和生活方法。我們相信,，通過陽光體育運動的深入開展,，我們一定能夠為促進同學(xué)們的健康成長、構(gòu)建和諧社會和創(chuàng)造幸福人生打下更加堅實的基礎(chǔ),。老師們,，同學(xué)們，讓我們一起走向操場,、走進大自然,、走到陽光下，去感受體育的魅力,，享受運動的快樂,。我想，當(dāng)體育運動變成了一種全民自覺行為的時候,，那就是我們的生活素質(zhì)得到了根本提高之日,，就是我們的祖國真正強大之時!謝謝大家!

要看重自己篇八

老師,、同學(xué)們：

轉(zhuǎn)眼間,，一個學(xué)期就快過去了，我們迎來了期末考試時間了,。每逢這個時候,，有的同學(xué)很緊張，有的卻事不關(guān)心的樣子,。同學(xué)們,，為了能在寒假向自己的父母有個好成績匯報，大家必須抓緊時間復(fù)習(xí)啦,，下面我講講有關(guān)復(fù)習(xí)的一些注意事項：

1,、要注意保持良好的心理狀態(tài)。隨著考試時間的接近,，有的同學(xué)難免會產(chǎn)生一些緊張心理,，過度的緊張會起到反作用。那么你可以試著做深呼吸,，也可以和好朋友做做游戲,，讓自己的心情得到放松。

2,、掌握好復(fù)習(xí)的方法,。一個學(xué)期過去了，雖然每個單元學(xué)習(xí)后老師都會幫助我們把所學(xué)的知識進行復(fù)習(xí)整理，但學(xué)過的知識還是比較零碎,，甚至有些知識還會遺忘,。所以我們有必要在期末復(fù)習(xí)期間把所學(xué)的知識加以系統(tǒng)的整理和復(fù)習(xí)，合理分配時間,。那怎樣復(fù)習(xí)才有針對性呢?我們可以把這個學(xué)期中每個單元測驗卷都拿出來,，認真檢查一下，哪些知識是自己掌握得比較好的,，哪些知識出錯比較多的,，錯的地方到現(xiàn)在為止自己是否已弄明白，對自己掌握比較好的部分復(fù)習(xí)時可以少用些時間,，對自己掌握得不好或出錯較多的部分就要多花時間解決,，但是要選擇合適的復(fù)習(xí)方法。如學(xué)英語記單詞很重要,，但方法卻很多,。有的同學(xué)愛邊念邊記，有的同學(xué)愛默默無聲地記,，有的同學(xué)邊看邊記,，有的同學(xué)愛多次反復(fù)記。不管是哪種記憶的方法,，只要經(jīng)過嘗試,，效果不錯，就是適宜于自己的好方法,。

3,、要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí)習(xí)慣很重要,。好習(xí)慣,，一生受益;壞習(xí)慣，終生受害,。壞的學(xué)習(xí)習(xí)慣比沒有學(xué)到知識更可怕,。在我們的學(xué)習(xí)中，有的同學(xué)邊聽老師講課,，邊做小動作,，學(xué)習(xí)不專心;也有的同學(xué)一遇到難題，就依賴家長,、老師和其他同學(xué),。這些都是不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對學(xué)習(xí)都會產(chǎn)生不良的影響,。

4,、以積極向上的心態(tài)迎接期末考試。

考試時，要保持情緒穩(wěn)定,，不要過于緊張,。拿到試卷后，要認真審題,，容易的題先做,，難做的題后做。答題完畢后應(yīng)認真檢查,，發(fā)現(xiàn)錯誤及時糾正,。 最后，希望同學(xué)們能調(diào)整好自己的心態(tài),，把前進中的阻力轉(zhuǎn)化為動力,，奮力向上，克服重重困難,，爭取在考試中取得好成績,。

我的國旗下講話完了，謝謝大家!

要看重自己篇九

親愛的同學(xué)們,，老師們：

大家早上好,，伴著鳥鳴，呼吸著新鮮空氣,，我們又迎來了新的一天,。我是初二生物老師朱楓，三句話不離本行,，我今天的講話主題是：保護生物多樣性,。

我們的校園有蔥綠的樟樹、銀杏,，竹子;浪漫的櫻花、迎寒開放的梅花,、四季飄香的桂花;鳥鳴,、蝶舞……如果這一切化為死寂的沙丘，我們還會如此期待明天嗎?

這周五,，5月22日,，是個特殊的紀(jì)念日——“國際生物多樣性日”，是一個以關(guān)愛萬物,、呵護生命為主題的紀(jì)念日,。這個日子又一次提醒人們，在地球上,，我們還有許許多多跟我們共同生活的小伙伴,。從20xx年起，國際生物多樣性日由原來的每年12月19日改為5月22日。這個紀(jì)念日的確立,，說明生物多樣性問題已經(jīng)凸顯,，并引起了全球的關(guān)注。

那么什么是生物多樣性呢?

生物多樣性包括生物種類的多樣性,、基因的多樣性,、生態(tài)系統(tǒng)的多樣性。人類從生物多樣性中得到了所需的全部食品,、許多藥物和工業(yè)原料,，生物多樣性對現(xiàn)代科技技術(shù)也同樣不可或缺，如雜交技術(shù),、轉(zhuǎn)基因技術(shù)等,。

然而，在這個超負荷的地球上,，生物的多樣性,，也早已面臨危機。不少人對待這些共同生存在地球上的伙伴,，不是友好相處,、不是合理利用，而是拼命的攫取,，以滿足一己私利,。在肯尼亞，居然有人覬覦全球最后一頭雄性白犀牛,，以至于需要40人晝夜實彈守護;在泰國,，每年進行著上千樁野生動物的非法交易;在巴西!墨西哥!馬達加斯加!由于人們的亂砍濫伐，蘊含著豐富生物的熱帶雨林,，每年以一百萬公頃甚至更快的速度在減少,。這些行為導(dǎo)致目前全球生物物種正在以每小時一種的速度消失。物種一旦消失,，就將永不再生!更嚴(yán)重的是,，生態(tài)系統(tǒng)是一個統(tǒng)一的整體，牽一發(fā)而動全身,，一個物種的消失還會通過食物鏈引起其他物種的消失,。

或許大家會問：我們能夠拯救生物圈嗎?我們能夠拯救生物圈中那些我們珍視的物種以及其它成千上萬的物種嗎?其實這個問題的答案就在于：我們在向自然界伸手同時，也有責(zé)任保護好它,，保護好生物的多樣性!

保護生物多樣性刻不容緩,，有關(guān)部門從遷地保護、就地保護,、建立基因庫,、構(gòu)建相關(guān)法律體系等方面著手,，然而，作為在校就讀的同學(xué)們該怎么做呢?

首先,，愛護動植物,。城市擴建速度越來越快，直接導(dǎo)致野生樹林的消失,，使得安家于其中的動物失去家園,。我們校園鐘樓旁邊就有一塊野生林，是學(xué)校從挖掘機下解救過來的樹種移栽于此形成的,，是校園最原生態(tài)視角,。同學(xué)們接觸自然，感受自然之美時,，也不要忘了感恩,，感恩萬千生靈裝點我們的世界，感恩他們的陪伴,。我們不管在哪里一定要做到：不踐踏草皮,，不攀爬樹木，不采摘花朵,，拒絕食用野生動物,。

其次，愛護我們賴以生存的環(huán)境,。美好的環(huán)境是人類和所有生物生存的基礎(chǔ),。她就像慈愛的母親一樣，只有慈愛的母親才能養(yǎng)育健康的孩子,。如果沒有了健康的環(huán)境,，那么森林將不會那么茂密，鳥兒將不再歌唱……

最后,，崇尚節(jié)儉,，杜絕浪費。一棵20歲的樹可造3000張a4紙,，假如每個人一天浪費一張紙,，一年下來就浪費了0.1棵樹，全世界一年就浪費了近8億棵樹,。一張紙是這樣，一支筆,，一把尺子,，一個面包，一碗米飯……都是這樣,，只要我們注意節(jié)約,，遠離浪費,，那么，我們地球一定會更有活力,。

5月22日,，是個關(guān)注自然生命的日子。既然我們不遺余力的倡導(dǎo)在人類世界里的和平與寬容,，那么我們也要在更廣泛的范圍內(nèi),，倡導(dǎo)更廣泛的關(guān)愛與呵護，為形形色色的生命,，也為人類自己,，為當(dāng)代，也為子孫后代,，創(chuàng)造一個更和諧的生存空間,。讓我們共同努力吧!

要看重自己篇十

各位老師、各位同學(xué)：

大家早上好!

從上周起新的學(xué)期又開始,，又看到同學(xué)們一張張笑臉,。同學(xué)們在這優(yōu)美的校園里，學(xué)習(xí)知識,，掌握技能,，正在健康快樂地成長。俗話說：“人生一世,，草木一秋”,，熱愛生命,，珍惜生命,，愛護生命是萬物生存之本。為了更好珍視我們的生命,，就應(yīng)該把“安全與幸福攜手文明與美麗同行”這一安全文明主題貫穿于現(xiàn)實生活的每一天,。

美麗的校園是我們生活學(xué)習(xí)的地方,，而“校園安全”則是保障我們快樂成長的重要條件?！靶@安全”簡單幾個字,，卻包涵著許多的“深刻”教訓(xùn)。調(diào)查顯示,，我國中小學(xué)生平均每天有40多人死于各種事故,，受傷的更多。再看我們學(xué)校,，有些同學(xué)不遵守學(xué)校的規(guī)定,，在課間追逐打鬧，發(fā)生摔倒,，產(chǎn)生危險;有些同學(xué)在與其他同學(xué)相處時經(jīng)常產(chǎn)生矛盾,，卻用不恰當(dāng)?shù)耐仆妻鉀Q問題,，結(jié)果違反了小學(xué)生行為規(guī)范，上學(xué)期我們有幾位同學(xué)摔傷骨折,，又有幾位同學(xué)磕掉了牙齒,。

為了預(yù)防不安全的事件發(fā)生，我們要樹立安全意識,，學(xué)會掌握一些必要的安全知識,，從而提高自我保護、自我防范的能力,。

比如,，在學(xué)校學(xué)習(xí)，課間休息能做正當(dāng)?shù)挠螒?，如跳繩,、踢毽子、玩跳跳球,、做游戲等等,，這些活動既安全又能鍛煉我們的體質(zhì)。

外出時應(yīng)該遵守交通規(guī)則,，穿馬路時,，多一份謙讓與耐心，不闖紅燈,，走人行橫道線,，樹立交通安全文明公德。

在家也要注意安全,，應(yīng)在家長指導(dǎo)下學(xué)會正確使用家用電器,、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等,，學(xué)習(xí)安全用電,、用火知識，并養(yǎng)成"人走電斷"“鎖好家門”等好習(xí)慣,。

遵紀(jì)守法,，就是尊重生命。當(dāng)我們能做到這一切的時候,，我們的社會便向文明的彼岸又靠近了一步,。重視安全，是我們每個人的義務(wù),，更是我們每個人的責(zé)任,。希望同學(xué)們能將“安全”這兩個字牢牢記在心中，愿我們每位同學(xué)“安全與幸福攜手文明與美麗同行”,。

我的講話完畢,，謝謝大家!

要看重自己篇十一

各位老師、同學(xué)們：

大家早上好!

上周我和林,、李,、袁、曲等四位老師值周,，這四位老師在值周期間工作認真,，課間巡查到位，盡職盡責(zé)的完成了值周任務(wù),，在此,，我非常感謝你們，同時上周是安全教育周在大家的共同努力下,，安全周各事項完成良好,，學(xué)校各方面總體不錯，學(xué)習(xí)風(fēng)氣較濃,，衛(wèi)生習(xí)慣比較好,。這具體表現(xiàn)在以下幾個方面：

1、學(xué)生早,、午讀期間,，各班同學(xué)都能夠很快的進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，同學(xué)們比較自覺地坐在本班教室里讀書,、看書等,。尤其是三年級，學(xué)生做到有老師和沒老師在一個樣,，學(xué)生學(xué)習(xí)氛圍比較濃厚,。早讀時各班帶讀員都很認真負責(zé)的帶領(lǐng)本班同學(xué)讀書，早,、午讀時間各班老師,、班主任都很準(zhǔn)時進班，工作認真負責(zé),。

2,、學(xué)校衛(wèi)生狀況良好.在各個時間段，各班值日生每天能夠?qū)⒔淌?、衛(wèi)生包干區(qū)打掃的及時干凈,。

3、各班放學(xué)路隊整體狀況良好,，放學(xué)時老師們都能夠帶領(lǐng)學(xué)生排隊出校門,。

4、上周四教育局體育教研員到我校觀摩大自然快樂操表演,，同學(xué)們和老師表現(xiàn)不錯,，得到好評,。下午我們舉行了全校性的消防逃生演練，演練情況不錯,，各班都能夠按照逃生演練方案有序進行,。同時我們還請了校園民警為我們上法制教育課，以提高大家的安全防范意識和急救能力,。

當(dāng)然,，在這些好現(xiàn)象的背后，還存在一些令人不滿意的地方：

1,、有些學(xué)生時有亂扔垃圾的現(xiàn)象,。

2、早上,、中午有些學(xué)生到校比較早,，有少數(shù)同學(xué)過馬路不走斑馬線。

3,、部分班級早操踏步不夠整齊,，部分學(xué)生做操動作不到位，缺少朝氣,。

4,、在課間，學(xué)生在教室,、走廊追逐打鬧現(xiàn)象多,，大聲喧嘩現(xiàn)象嚴(yán)重。

5,、周四學(xué)校六年級發(fā)生一起學(xué)生用剪刀剪傷同學(xué)事件,。

針對以上問題我向全體同學(xué)們提出以下建議，希望同學(xué)們遵照執(zhí)行：

1,、按照學(xué)校的作息時間上,、放學(xué)，在路上要注意交通安全,，過馬路要走人行橫道線,， 尤其放學(xué)時要按照學(xué)校要求整齊排隊出校門，并按照黃線行走,，過馬路時走斑馬線,，不要在中途跳到馬路上玩耍、打鬧,。避免交通事故的發(fā)生,。

2、放學(xué)時有部分家長站在馬路對面接學(xué)生，有些學(xué)生看到家長就直接橫穿馬路跑過去,，這是萬萬要不得,，是極易發(fā)生交通事故的，在此提醒同學(xué)們即使家長在馬路對面接你,，你也要按照交通規(guī)則的要求在保證安全的情況下從斑馬線過馬路,。

3、同學(xué)們要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,，要有集體觀念，不亂丟垃圾,，講文明,、懂禮貌，做一個有素質(zhì)學(xué)生,。

4,、學(xué)生一律不準(zhǔn)在樓梯間，走廊或教室內(nèi)追逐打鬧,、大聲喧嘩,，我們的學(xué)校是圍型建筑，在奔跑過程中極易發(fā)生碰撞事故,，希望同學(xué)們高度重視,。也請各班班主任、值周老師和安全小衛(wèi)士加強課余時間段的管理,。

5,、針對六年級同學(xué)用剪刀剪傷同學(xué)一事，這是一件很惡劣的行為,，在這里特別提醒全體同學(xué)要引以為戒,，在學(xué)校不做過格的事情，遵守學(xué)校各項規(guī)定,，同學(xué)與同學(xué)之間互相幫助,，做一個文明、守紀(jì)的好學(xué)生,。

要看重自己篇十二

我是一個身高不到一米的殘疾人,，干著世上最卑微的“職業(yè)”——乞討。

不知為什么,，今天馬路上的人特別多,，尤其有一個地方圍的人特別多，旁邊跟我一樣乞討的大哥告訴我,，那里有一個募捐箱,，說是有人因為重病，家境貧寒而花不起錢，于是就到這來尋求好心人的幫助,。聽他這樣講,，我想起了我的經(jīng)歷。

我這種病,，不是生下來就有的,，而是基因中的隱性基因突變形成的，記得那時醫(yī)生說可以治,，只是費用驚人,，好像在六位數(shù)左右，但是我家哪能有那么多錢啊,，于是,，我的父母就放棄了治療，把我拋棄了,。所以當(dāng)我聽到將要有人“悲劇再現(xiàn)”的時候,，就下決心幫助他?？晌乙粋€要飯的,，能給他什么，只能將我討來的錢給他,，雖然不多,，但也是一份心意吧。

就這樣,，我就拼命希望好心人多一些,，可是，過了一大會,，我的碗里只有幾個硬幣,。就在我埋怨世道時，有一個老外進入了我的視線,。

這個老外一看就是某家大型企業(yè)的,，身穿高檔皮夾克，一身的名牌,，很有錢的樣子,，我想他應(yīng)該不會沒有愛心吧。于是,，我就拼命的讓他注意到我,，終于，這個老外看到我如此的可憐,，就給了我100元,，這一百元對我來說可是救命錢哪,。老外的這一舉動吸引了大街上所有人的注意力，有的人吃驚老外竟會出手如此大方,，有的人則是為我感到“慶幸”,，而我卻做出了一個讓所有人(包括那個老外)意外的舉動，我蹣跚的爬到了募捐箱旁,，用微弱的力氣將這一百元放進了募捐箱,，那位病人家屬感動的眼淚都出來了，而我則是又回到了我的“崗位”上,。

我今天做這些事,，就是想告訴大家，愛,，人人心中都有,，只要人人都獻出一點愛，世界將會變成美好的人間,，讓愛在你我心中傳遞。

要看重自己篇十三

老師們,，同學(xué)們：

早上好!

今天我講話的題目是《成功之路 貴在堅持》,。這周周六，是我們六年級同學(xué)畢業(yè)考試的日子,，所以我今天的講話專門講級他們聽的,。跨欄英雄劉翔同學(xué)們應(yīng)該非常熟悉,。他八歲開始體育運動生涯,，在十幾年的刻苦訓(xùn)練中，每天面對的就是奔跑,、起跳,、跨越，日復(fù)一日,，年復(fù)一年,，這對于熱愛音樂、電腦的十幾歲的少年劉翔來說,，是何等的枯燥,、乏味!但是，劉翔堅持下來了,，十幾年如一日的刻苦訓(xùn)練,，成就了劉翔，雅典奧運會上,，一個令西方世界驚詫不已的東方神話橫空出世,，事實證明黃種人也可以在短跑項目中奪冠!劉翔帶給全中國人民的是無上的榮耀和自豪。

同學(xué)們，世間最容易的事是堅持,，最難的事也是堅持,。說它容易，是因為只要愿意做,，人 人能做到,，說它難，是因為真正能做到的,，終究只是少數(shù)人,。為準(zhǔn)備期末考試，同學(xué)們每天都很辛苦,，尤其是六年級同學(xué),。但大家都能夠堅持住，這是多么難能可貴,，我們都不曾吝嗇汗水,，我們一天天在進步，單調(diào)枯燥的作業(yè),、考試就是對我們耐力的最好考驗,。

其實與生活在城鎮(zhèn)里的學(xué)生相比，我們的作業(yè)負擔(dān)可以說是非常少了,，每天當(dāng)我們已經(jīng)放學(xué)在家的時候,，他們可能還在教室里學(xué)習(xí);當(dāng)我們吃過晚飯在看電視的時候，他們可能還在老師家補習(xí);當(dāng)我們正享受雙休日快樂的時候,，他們卻正在興趣班里接受培訓(xùn)……同學(xué)們!不怕辛苦,，堅持努力!有一天，你會發(fā)現(xiàn)你所收獲的遠遠大于你的付出,，那就是———— 一顆堅持的心!

同學(xué)們,，當(dāng)困難拌住你成功腳步的時候;當(dāng)失敗挫傷你進取雄心的時候;當(dāng)負擔(dān)壓得你喘不過氣的時候，不要退縮,，不要放棄,，一定要堅持下去，因為成功之路,，貴在堅持,。

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!