讀后感,，就是看了一部影片,，連續(xù)劇或參觀展覽等后,，把具體感受和得到的啟示寫成的文章,。當我們想要好好寫一篇讀后感的時候卻不知道該怎么下筆嗎,？下面是我給大家整理的讀后感范文，歡迎大家閱讀分享借鑒,，希望對大家能夠有所幫助,。

《重遇未知的自己》讀后感字 重遇未知的自己主要內(nèi)容篇一

《重遇未知的自己》加了一個副標題，“愛上中的不完美”,。當朋友把書送給我的時候說,，就沖這，也應(yīng)該好好讀一讀此書,?？磥恚F(xiàn)代人的許多糾結(jié)就在于追求完美的人生,。

為什么我們越長大,，越孤單，越不安,，越不快樂,？因為我們在追求快樂的過程中，離真實的自己越來越遠了,！生活中,，一直時時處處都想把每一件事做得很完美，把人和人之間的關(guān)系處得讓人無可挑剔,，而這樣的事情卻很難在每個人身上發(fā)生,。經(jīng)常在大街上看到眾多帥男美女，會時常感嘆自己的平庸與渺小,。工作中遇到問題,，也時常會心生埋怨，生活中也會因家人的不理解或是孩子的原因讓自己不安或發(fā)怒,。因此就會有消極的情緒產(chǎn)生,，感嘆命運的不公。

《重遇未知的自己》打開了一扇心靈之窗,。讓我看到了那個不完美的自己,，讓我明白了該如何去面對生活、接受生活并且感受生活,。

首先面對生活要做的就是欣然接受,。正如她所說生活應(yīng)該都是美好的，只是生活當中的一些小情景讓我們失望,、痛苦,。所以必須分清生活和生活情境。那就負責任的從當下開始，向生活鞠個躬,，接納它,，快樂的生活。而要想快樂那就要用喜悅的情緒來消融負面情緒,。她說,，快樂是表面的,，而喜悅是發(fā)自內(nèi)心的,。我很贊同。要想從內(nèi)而外的喜悅,。就要修煉我們的內(nèi)在,。哎，這真不是件容易的事,。

所以,，我只有順其自然的接納，不要總問“為什么”,，不要總感覺不公平,。為自己的快樂負責任，從當下開始,，選擇快樂,，讓喜悅從內(nèi)而外的蕩漾在臉上，快樂的,、順其自然的,、幸福的享受生活。

努力使自己改變吧,，只有自己改變了,，自己的世界才能改變！

《重遇未知的自己》讀后感字 重遇未知的自己主要內(nèi)容篇二

朋友送我一本《重遇未知的自己——愛上生命中的不完美》,，這本書是張德芬繼《遇見未知的自己》后,，又一部成長感悟之作。假期里臨睡前讀幾頁,，真是一種溫暖,。它不同于心靈雞湯勵志類的書籍，它直抵內(nèi)心,，卻又溫暖常在,。

首先，我覺得這是一本很有靈性的書,。書中有德芬老師的心在,。其次這是一本精美的書，精美的插畫溫暖、純靜,，使我們在閱讀這本關(guān)于靈性的作品時,，視覺上感官上也得到了極豐富的享受。

其次,，這本書的內(nèi)容層次分明,，環(huán)環(huán)緊扣。我看到每個章節(jié)的最后,，都有一段德芬老師的一段總結(jié)性的提示語,。從這些話中領(lǐng)悟到其中的精髓。遇見自己是幸運,，重遇自己是幸福,。

其三、這本書與自己來說是很好的書,，似乎是在寫自己：有時生活,、工作中遇到問題，變得焦躁不安,。因此就會有消極的情緒產(chǎn)生,，感受不到生活的快樂與幸福。

《重遇未知的自己》打開了一扇心靈之窗,。讓我們看到了內(nèi)心中那個未知的自己,，那個不完美的自己。讓我們明白了該如何去面對生活,、接受生活并且感受生活,。面對生活我們要做的就是欣然接受生活。正如德芬老師所說生活應(yīng)該都是美好的,，只是生活當中個一些情景讓我們失望,、痛苦。所以我們要向生活鞠個躬,，接納它,，快樂的生活。而要想快樂那就要用喜悅的情緒來消融負面情緒的光,。她說,，快樂是表面的，而喜悅是發(fā)自內(nèi)心的,，我很贊同,。

生活其實很簡單，就是看你怎樣去對待,。所以,，“如果你每一個當下都活的平安,、喜悅，你就會熱愛你所做的每件事,。如果你熱愛你所做的事,，那么你一定會成功。成功就會為你帶來你想要的那些外在東西,，但是,，這是由內(nèi)而外產(chǎn)生的，所以它帶來的喜悅就能持久不衰,。而你周圍的人也會被你的正向能量感染,，從而不知不覺的給你帶來各式各樣的助緣和善意，你想不快樂都不行,！”這段話引起了我的共鳴,。

書讀完了,，書內(nèi)的那些清新純凈的插圖還在腦海呈現(xiàn),，靜靜地給自己一個釋放的心情。