演講,，首先要了解聽眾,，注意聽眾的組成,，了解他們的性格,、年齡、受教育程度,、出生地,，分析他們的觀點,、態(tài)度,、希望和要求。掌握這些以后,，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾,，說服聽眾，取得好的效果,。那么演講稿怎么寫才恰當呢,？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來看一看吧,。

珍惜自己演講稿100字篇一

一個生長在孤兒院的小男孩,，悲觀地問院長,，像我這樣沒人要的孩子，活著究竟有什么意思?院長笑而不答,，卻交給孩子一塊石頭,，讓他拿到市場上去賣，但不是真賣,，無論別人出多少錢,，絕對不能賣。

第二天,，孩子驚奇地發(fā)現(xiàn),，不少人對他的石頭感興趣，而且價錢越出越高,。第三天,，在黃金市場上，石頭的價錢高了10倍,。最后,，當石頭被拿到寶石市場上時，石頭的身價又漲了10倍,，更由于小男孩怎么都不賣,，竟被傳揚為“稀世珍寶”。

一塊不起眼的石頭,，由于特殊的珍惜而提升了它的價值,，竟被視為“稀世珍寶”。有時候,，我們也就是這塊石頭,。

也許，在我們中間,，你因為天災人禍或父母離異而身處單親家庭;也許你的父母長年在外,，沒有時間照顧自己;也許你是家徒四壁，無所依靠,，孤苦伶仃;也許你也曾經(jīng)因為自己是一個農(nóng)村來的孩子而感到自卑和不安……但是,，這一切都不重要，重要的是你是否能做到珍惜自己,，能否樹立百倍的信心,，付出千倍的努力來改變這一切。

親愛的同學們,，不論個人的情況如何,，你都應當慶幸:你是獨一無二的存在，這世上再沒有任何人會跟你一模一樣了!你有自己的同學，有自己的老師,，還有自己的朋友,，許多人在關(guān)心著你，注視著你,，愛護著你,，珍惜自己吧，他們都是你前進的力量,。

是的,，生活當中，也許我們每個人就是一塊石頭,，但只要看重自己,，學會珍惜自己，生命就有了意義,、有了價值,。

珍惜自己，這世上只有一個自己;珍惜自己,，你將在珍惜中體會到快樂,。學會珍惜，你會發(fā)現(xiàn),，生活中有很多美好的東西真是讓人留戀,。

也許你沒有過人的才智，也許你的努力尚未被人們發(fā)現(xiàn)或認可,，但請珍惜自己,，勇敢地伸出你的雙手，為自己鼓掌,，為自己喝彩!

也許人生的路途艱難險阻,，布滿荊棘，但請昂首挺胸,，繼續(xù)走下去,。

謝謝大家!

珍惜自己演講稿100字篇二

萬丈高樓從地起，少了一塊磚都不行,。每個人都像是一塊磚,，共同組成一座高樓，名叫社會,。

一,、看重自己，我很重要,。

畢淑敏說：“我很重要。”如果沒有她,，那社會便少了一位母親,，多了一個孤兒;少了一位醫(yī)生，多了一位病人,。世上不能沒有她,。這是她存在的價值，她很重要,，她看重自己,。

二、看重自己,，不要輕生,。

可憐可悲，海明威沒有明白,，川端康成沒有明白,，海子也沒有明白。當海明威把心愛的獵槍塞進嘴里,，當川端康成把煤氣管含在口中,，當海子臥在鐵軌上，他們沒有想過,，他們很重要,。他們都是傻孩子，以為死才能實現(xiàn)他們的價值,，絕望的認為自己已無法再超越自我,。他們以為自己是為死而生。他們也許未曾想過,，他們死后有多少人會落淚,，有多少人要嘆息。所以不要輕生,，要看重自己,。

三、看重自己,，每個人都有價值,。

一名伊拉克陣亡士兵的墓碑上，刻著他母親的話：“兒子,，全世界都可以不認識你,，都可以認為你渺小。但在母親心中,，你永遠都是最偉大的,?！彼裕谖覀兓倚陌@,、垂頭喪氣甚至不想活的時候,，想一想，我們背后,，還有父母殷切的目光,。全世界都可以不理睬我們，但只要有父母無私的關(guān)懷,，我們就應該有勇氣,。微笑面對生活，輕輕掃去挫折,，自己走自己的路,。每個人都是有價值的，無價值的人不存在,。就像那位母親所說的一樣,，“全世界都可以不認識你，都可以認為你渺小,。但在母親心中,，你永遠都是最偉大的?！笨粗刈约?，至少在父母心中我們是最棒的，我們是有價值的,。

四,、看重自己，學會珍惜,。

對于自己擁有的,，要珍惜。并不是什么東西都是呼之即來,，喚之即去的,。當你擁有美貌，要珍惜,，容顏入蓮,，終會凋謝。當你擁有金錢,，要珍惜,，揮金如土，并不一定終復還,。況且,，還有那么多人凍死餓死在街頭,。當你擁有幸福，要珍惜,，幸福是嬌弱的花兒,，要小心愛護。學會珍惜,，我們擁有的并不多;看重自己，我們擁有的也并不少,。

看重自己,，要對自己有信心，我們并不是一無所有,?？粗刈约海獙ψ约河泻阈?，我們終會努力得到我們想要的,。看重自己,，世界并不是寂寞無邊的,，世上至少還有你。

珍惜自己演講稿100字篇三

尊敬的老師,、親愛的同學：

大家好!

生命誠可貴,，父母給予我們生命，我們就應加倍珍惜,。對于每一個人而言,，寶貴的生命只有一次?；ǘ涞蛑x了,，可以重開;小草枯萎了，可以再生;而生命結(jié)束了,，那就意味著人生的盡頭,，意味著生命將永遠失去生命和光澤。生命之花不會重開,，要想讓它開得精彩,，我們就必須珍愛自己的生命，用生命之光照亮自己,，照亮他人,。

生命安全高于天，我們作為新時代的青少年,，是祖國的花朵,、未來的希望,。然而在我們身邊，有多少和我們一樣的同齡人,，由于不注意,，不重視這一問題，不懂得生命的意義,，從而失去了可貴的生命,，失去了人生的價值，又有多少家庭因此而支離破碎……眼看著一幕幕慘痛的悲劇發(fā)生,，難道,，我們就不該吸取血的教訓而引以為戒嗎?他，年僅12歲,，正是朝氣蓬勃的年紀,，然而，一場突如其來的車禍無情地奪走了他年輕的生命,，給他的家人帶來了無比的痛苦和打擊,，給他的師友帶來了深深的同情和惋惜。就這樣,，一個年輕的生命一閃即逝,。是因為他沒有重視交通安全問題。我們每天都要面對種.種類似如此的問題,，這些問題至關(guān)重要,。稍不注意，便極有可能遭受到突如其來的災難,，因此,，交通安全不可忽視，家居生活也是如此,，我們必須嚴格遵守交規(guī)制度,，謹慎行路，重視家居生活的基本常識,，服從父母,、學校的管理，才能保障我們的生命安全,，才能幸福地生活,。

我們的生活也存在在著許多不良的誘惑。而,，便是其中誘惑力最強,、危害性最大的。

她,，年僅18歲,，已經(jīng)吸毒三年了,，家中因此而家徒四壁，她想戒毒,，就試著把自己的手銬在床頭上,，僅僅兩天時間，就忍受不了毒性摧殘,，用菜刀剁下自己的左手,，跳下窗去尋，就這樣,，她永遠地離開了人世,，大好的前途，美好的未來也永遠地與她斷絕了,。萬惡無比，沾上它就別想再甩掉,，毒性在不斷蔓延,，毀壞人性，毀壞家庭,，毀壞社會,。，它是一把殺人不見血的刀,，是一個吃人不吐骨頭的白色惡魔!而吸毒,，只會引人走向深淵，陷入死亡的沼澤,。同學們,，記住吧，千萬沾不得,，千萬碰不得,，它害人!毀家!禍國!

當然，珍愛生命,，并不是貪生怕死,，必要時可以為了他人和社會的利益而獻身。雖然自己的生命被放棄,，但換來的卻是他人的平安,、社會的安定。將自己的生命在別人身上延續(xù),，

將自己的精神在人與人之間發(fā)揚,，如此犧牲精神更是偉大。

同學們,，讓我們珍愛自己的生命,，讓自己的生命之花開得更加絢麗多彩,，伴隨我們在勝利的道路上不斷奮進!

珍惜自己演講稿100字篇四

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!

我是來自__班的__,，我今天給大家演講的題目是----《善待自己 珍愛生命》

去年,，我在報紙上看到，__某小學一個學生,，因與別的孩子吵鬧,，母親罵了他幾句，他就服用農(nóng)藥自殺;上個月,，某地重點中學相繼有兩位學生,，一個是殉情服用__，一個是賭氣跳樓自殺;前幾天,，在網(wǎng)上又看到__的一位學生自殺了,。

如花一樣的生命啊，就這樣因一時的沖動而凋零了!這一篇篇怵目驚心的報道,，讓人痛心,，作為學生，我不得不大聲疾呼：同學,，請你善待自己,，珍愛生命!

珍愛生命，就要學會善待自己,。要學會以一顆平常心對待學習對待生活,，生活中難免有挫折，有失敗,，但要相信,，人生沒有過不去的坎。要超越自己,，也要學會放飛自己,。生活中有許多有趣的事，生命中有許多美好的東西;學習累了,，心情煩了,，我們完全可以嘗試著去做自己喜歡的事：聽聽歌，踢踢球,、逛逛街,，與朋友去郊游，看看飛瀑,，聽聽濤聲……讓大自然陶冶自己,，讓知識充實自己，享受天地萬物的和諧美好。

珍愛生命,，就要珍惜生命中屈指可數(shù)的時間,。如果在有限的時間里渾渾慵慵，放棄追求進取,，就等于浪費了寶貴的生命,。有位哲學家曾說過：人類的天性就是不斷地追求和奮斗。是的,，是春蠶就會吐絲,，是小鳥就會歌唱，是人就一定會懂得生命的意義,。作為“八,、九點鐘的太陽”我們沒有理由浪費光陰，更沒有權(quán)力放棄生命;建設(shè)平安校園,，構(gòu)筑和諧社會,，我們只有努力學習拼搏進取，這樣生命才會因追求而絢麗,、因奮斗而精彩,。

同學們，屬于人的生命,，只有一次。雷鋒同志說過,，要把有限的生命投入到無限的為人民服務中去,。那么，作為新世紀的年青一代,，我們的責任是掌握知識,，打好基礎(chǔ)，在學校和社會的大課堂中與同學與老師與父母一起彈奏和諧的樂章,，這樣才能在不遠的將來,，挑起建設(shè)祖國的重擔。同學們,，讓我們對那些脆弱的人們伸出關(guān)愛的手,，對他們說一聲：超越自己，完善自我,。

最后,，讓我用一首小詩與我的同齡人共勉：

我微笑著走向生活，無論生活怎樣回敬我----

報我以平坦嗎?我是一條歡快的小河,，不息流淌;

報我以崎嶇嗎?我是一座巍峨的大山,，莊嚴思索;

報我以幸福嗎?我是一只雛鷹,，搏擊長空;

報我以不幸嗎?我是一桿勁竹，經(jīng)得起千擊萬磨……

謝謝大家!

珍惜自己演講稿100字篇五

尊敬的老師,、親愛的同學：

大家好!

我是__班的___,，我演講的題目是：《生命生命》。

你們看看,，碧綠的大海里,，魚兒在自由自在地遨游;你們聽聽，蔚藍的天空下,，鳥兒在歡快地鳴唱;你們聞聞,，清新的空氣里，每人的臉上洋溢著幸福的味道,。原來,，這個世界最生機盎然的就是生命!

我以前身體不太好，在爸爸的鼓勵下,，我開始做運動,，早上起來跑步，課余時間打羽毛球,、游泳,，從中我體會到了做運動的好處，堅持運動讓我擁有了健康的身體,、陽光的心態(tài),、理想的成績和老師同學的喜愛。

關(guān)于珍惜生命的演講稿

我曾看過這么幾則新聞：某小學,，課間活動時,，學生甲用兩支交叉的鉛筆當做“武器”攻擊學生乙，致使筆尖戳傷學生乙的眼睛,。在新疆的某一所小學,，學生在下樓參加升國旗儀式時，發(fā)生擁擠踩踏事故,，造成1名學生死亡,，12名學生受傷。

類似這樣慘痛的經(jīng)歷有不少,，我不禁在沉靜中深思：生命是脆弱的,，更是可貴的，每個人只有一次生命,，所以我們必須珍惜,。不要因為一次的貪玩，一時的好奇,，而去做一些永遠都不能挽回的事,，我們怎舍得讓教誨我們的老師傷心落淚?怎舍得讓養(yǎng)育我們的父母悲痛欲絕?不，我們不應該讓愛我們的人痛苦。

同學們,，讓我們吸取生活中的教訓,，做什么事三思而后行。生活在細心呵護我們的中大附小,，我們是幸福的,，看看學校開展的多種形式的教育活動，提高了我們自護自救,、防災逃生的能力,，加強了我們預防疾病、珍惜生命的意識,，培養(yǎng)了我們遵紀守法的行為習慣,。

珍惜生命，我們才有健康的心態(tài),、強健的體魄;珍惜生命,，我們才有充沛的精神，勤奮學習知識;珍惜生命,，我們才有堅定的意志,，去實現(xiàn)人生的理想;珍惜生命，我們才有快樂的校園,，幸福的家庭,，富強的國家，五彩繽紛的世界,。

謝謝,。

珍惜自己演講稿100字篇六

我想珍惜每束陽光的存在，因為它在我需要它的時候給了我想要的溫暖,，我想珍惜習習的晚風，因為它曾在我燥熱的時候給了我無限的涼爽,，我想珍惜白日的光亮,，因為它曾在我心里黑暗的時候給了我走出來的機會。

我還想要珍惜很多很多東西,，因為珍惜是世間最美好的字眼之一,。

其中我最想珍惜時間，因為它在我們的生命中最為寶貴,，時鐘滴滴答答的走著,，青春年華悄然消逝，春去秋來,，花開花落……

我便深深地感受到“一寸光陰一寸金”的無奈,，也體會到朱自清所體會到的：吃飯時，時間從碗邊流走;喝水時，時光隨水流走;睡覺時,，時間又從腳邊流走,。這摸不著抓不住的時間呵，它無聲地來,，又匆匆地遠走,，懂得珍惜，人生便是一種永恒,。

我更珍惜親情,，因為它是陽光下的真愛?？纯锤改钙谂蔚碾p眼,，聽聽他們暖暖的叮嚀，想想他們孜孜不倦的教誨,，我才會更加珍惜這份親情,，才會珍惜這份“誰言寸草心”的情懷。

誰不知父母是棵大樹,，為小樹遮風蔽雨,，阻擋烈日，當小樹逐漸長大,，大樹便會撥開一片天空,，欣喜地看著小樹茁壯成長。這是一片無私的奉獻,，是藍天的情懷。珍惜它,，我才會更加珍惜所擁有的,。

我珍惜友情，因為它難得,。相遇難，相知更難,。蕓蕓眾生,，與朋友有緣,，才能攜手在一片晴空下,，我們游戲,，我們玩耍,，我們談古論今,，我們開懷大笑。珍惜所擁有的,，因為也許明天,，朋友將各奔東西，正如蒲公英總要飛到不同的地方去,，星星總要分散在天幕上,，朋友也有分離的一天。

但是珍惜所擁有的,，就是珍惜了一份美好的回憶,。當哪一天再次翻開這本回憶錄時，美好的時光再現(xiàn),，這時我知道我珍惜了過去,，然后才會懂得珍惜現(xiàn)在。

因為懂得珍惜,。懂得珍惜,，陽光將灑遍心靈;懂得珍惜，晚風將拂過心靈;讓我的心靈那么溫暖,，那么安寧,。珍惜吧，珍惜所擁有的以及還沒有擁有的,，心靈的土壤不斷被珍惜,，被呵護，即使心靈的土壤上長不出參天大樹,，但我可以擁有對藍天的向往,。

珍惜自己，因為這世上只有一個自己,，珍惜自己,，因為每個人都應當從小就看重自己;珍惜自己，因為“天生我才必有用”!如果我連自己都不珍惜,，又會去憐惜誰

如果我連自己都不能看重自己，肯定自己的存在,，又怎么去要求別人來肯定我呢

然而,，沒有真材實料畢竟是不行的。一塊石頭,，無論再怎么珍惜,，價錢再怎么上漲,，也不過仍然是一塊石頭，它并不會因此而改變什么,。但若是把珍惜化作動力,，去細心地打磨這石頭，那么,，縱使它并不是什么寶石美玉,，但總會有其獨特之處，它也更容易被人們所認同,。

生命的價值首先取決于自己的態(tài)度,，珍惜獨一無二的自己，珍惜這短暫的幾十年光陰,，然后再去不斷充實,、發(fā)掘自己，最后世界會認同我的價值,。

我沒有過人的才智,，但我不會相信自己的努力會不如別人;也許自己的努力尚未被人們發(fā)現(xiàn)或認可，我要勇敢伸出雙手,，為自己鼓掌,，為自己喝彩;也許人生的路途艱難險阻，布滿荊刺,，但請昂首挺胸,，繼續(xù)走下去。因為,，這世上至少還有自己在珍惜著自己,。

珍惜自己演講稿100字篇七

一個人可能會當眾說出愛祖國、愛人民,、愛父母,、愛子女、愛老師,、愛學生……卻唯獨說不出愛自己,，沒有勇氣愛自己。

愛自己往往會被斥責為驕傲自滿,、自私狂妄,、缺乏修養(yǎng)、心態(tài)異?！谶@種思想意識的影響下,，人們不知不覺地學會了輕視自己、埋汰自己,、虧待自己,、奴役自己,、委屈自己、束縛自己,、作踐自己,、壓抑自己，使心靈在虛偽的陰影里煎熬著,、掙扎著,，不少的心理疾患和過激行為便由此而產(chǎn)生。

其實也難怪,，孩子從剛剛懂事起,，父母、老師就會經(jīng)常性地告訴他：要尊重老人,、尊重大人,、尊重老師、尊重父母,、團結(jié)同學……

因為不敢愛自己,，不會愛自己，沒有愛過自己,，因此沒有養(yǎng)成愛自己的習慣,，結(jié)果在“愛他”的過程中自卑產(chǎn)生了，自信消失了,，隨之消失的還有志氣,、理想、信念,、追求,、憧憬、主見和創(chuàng)造的精神,。

你即使是一個非常平凡的人,，沒有橫溢的才華，沒有非凡的本領(lǐng),，沒有驚人的力量,，沒有超眾的智慧，沒有顯赫的地位,，沒有巨額的財富,，沒有傳奇的經(jīng)歷，沒有豐富的經(jīng)驗……哪怕你一無所有,，你仍然有理由珍愛自己,。我們始終都在走一條路，一條屬于自己的路;我們始終都在營造一處風景,，一道涂抹著個性色彩的風景,。路在延伸，風景依然亮麗,，我們把朝霞走成了夕陽,，把暖春走成了寒冬……我們?yōu)槭裁床荒軔圩约耗?

我們沒有藍天的深邃，可以有白云的飄逸;沒有大海的遼闊,，可以有小溪的清澈;沒有太陽的光耀,，可以有星星的閃爍;沒有蒼鷹的高翔，可以有小鳥的低飛,。每個人都有自己的位置,，每個人都能找到自己的位置，發(fā)出自己的聲音,，踏出自己的通途,，做出自己的貢獻。我們應該相信：正因為有了千千萬萬個“我”,，世界才變得豐富多彩,，生活才變得美好無比。

珍愛自己,，我們有一萬個理由!珍愛自己,，世界才會因“我”而精彩!珍愛自己，“我”才會魅力四射!

珍惜自己演講稿100字篇八

前幾天,，報紙上登了一篇新聞：某中學的一名學生成績優(yōu)異,，在學校里是數(shù)一數(shù)二的學生。因?qū)W習負擔重而服毒自殺,。

在3月17日的新聞中,，有一篇報導深深地感動了我：《再次感動中國，8歲女孩撐起一個家》,，事情是這樣的：在一個清苦的家庭里,，有一個8歲的女孩，她叫東艷(小名),。在她8歲生日那天,，父親突然因病死去。東艷只好草草地把爸爸埋在自家后院里,。而媽媽天生有智障,，并且下肢癱瘓。窮苦的爸爸生前只留下30元錢,，可憐的小東艷,，每天放學回家都要照顧媽媽，而且要做家務和寫作業(yè),。曾有許多人想要收養(yǎng)她,，可東艷也沒離開媽媽去富人家生活,。

這篇報導實在太感人了，年小八歲的東艷遇到了那么大的困難卻沒想要回避,，而選擇了堅強地奮斗下去,。我覺得人的一生是不可能一帆風順的，不經(jīng)風雨,，又怎能見彩虹呢?我真為他們而感到同情,。夢想與現(xiàn)實的差距總是遙遠的，沒有哪個人不經(jīng)過努力就能夠成功,。珍惜生命吧,，因為生命只有一次，因為生命的可貴,，因為生命承載著希望,。活著,，不僅為自己而活,，還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人,、朋友和國家的希望,，承載著他們的愛。

人生是波折的,，也許前途茫茫,，也許灰心喪氣。無論欲到什么困難,，都要尋找樂觀的方式來解決,，讓自己的每一天都充滿快樂，你會發(fā)現(xiàn),，生命原來如此美麗,。

年少的我們執(zhí)著于信念，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢想：等我們長大了,，就會發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前,，卻要以改變自己的代價才能得到。為了它,，我們必須學會忍耐寂寞,，學會能屈能伸，學會適當?shù)乇３殖聊?，我們必須成為一個社會人,。

為了父母，為了自己，為了理想和一切有價值的東西,，珍愛我們的生命吧,，讓我們在快樂中成長。

各位同學,，路在腳下,，我們唯一的選擇就是走下去，一如當初我們從嬰兒成長為現(xiàn)在的自己一樣,。讓我們邁出成長的腳步吧!

珍惜自己演講稿100字篇九

當孤單開始變成一種習慣，習慣到我已經(jīng)不再去想該怎么辦,，我只能從熙攘的人群中獨自回首走過的腳印,，孤單的身影，還有,，身后的滿目瘡痍,。

都說“珍惜擁有”，只可惜我直到失去后忘記該挽回,，直到消失了也不懂得當初該珍惜,。

若干年以前，我還是個孩子,，一個擁有勇氣和真愛的孩子,，光彩奪目。若干年以后,，我失去了太多,，所以不知道該如何珍惜剩余的。我想我也許真的有些累了,，告別家里的時候,，我就知道我要非常非常用功學習，于是我用盡了所有的努力試圖延續(xù)輝煌,，可是我再也不是以前那個光彩奪目的小姑娘了,。我拿著中等偏上的平凡成績，生活在一個容易被人遺忘的角落里,。當那些身居榜首的同學眉飛色舞地高談闊論以及那些榜末的同學放肆地叫囂的時候,，我都會躲在一個寂寞的角落里悄無聲息地沉淪?；啬甑臅r間,，我想我已經(jīng)是個平靜且沉默的孩子，在我不懂珍惜的時候,，我終于學會放棄,。失去最多的尚屬快樂，得到最多的卻是哀愁。不是我吝嗇于付出,，奈何無人可給予?曾經(jīng),，我擁有無比的自倍與快樂，但那都是些經(jīng)不起肆意揮霍的東西,。最后,，我一無所有，我覺得我快麻木了,，麻木是不是一種堅強呢?當失去的太多,，我已不懂得珍惜剩余的，我變得越來越不在科乎,。我不知道是我放棄了它們,，還是它們放棄了我，還是我們彼此遠離,，我不知道是它們真不重要了,，還是沒什么對我重要，我只知道,，我快被染成灰色了,，連心一起。

悸動的春天,，眷戀冬天的苦澀;狂熱的夏天,，揮霍金色的光陰，似水流年,，我就這么在這個凋零的季節(jié),，為現(xiàn)實的枯槁而頹廢著，我對自己說,，我不可以那樣放縱地活著,，我更不可以那樣冷酷。若干年來我一直在這兩個極端徘徊著,，就像在珍惜與放棄中的抉擇一般,，但我并不快樂，否則此刻我不會如此茫然,。

厭倦歷史所以向往紅塵,，就像在風暴中希望平和，在寧靜中追求喧鬧,，希翼的翅膀從未在身邊停下,，我不是個安定的人，有時候因為對現(xiàn)實有一點點的失望,，就很容易把眼前的快樂放肆揮霍,，到最后只留給自己更多的失望,。讓我們學會珍惜擁有。

有人善良有人邪惡,，有人美麗有人丑陋,，有人幸運有人倒霉，有人樂觀有人悲觀,，有人富裕有人貧窮,，但不論怎樣的人生，都只能活一次,，為什么你總要羨慕你沒有的而忽略自己擁有的呢?

珍惜自己演講稿100字篇十

同學們：

大家好!我演講的題目是“珍惜自己”,。

一個在孤兒院長大的小男孩悲觀地問院長，像我這樣的孩子,，沒人想要,，活著有什么意義?院長笑了，沒有回答,，但給了孩子一塊石頭，讓他拿去市場賣掉,。不過,，不管別人出多少錢，這塊石頭都不能賣出去,。

第二天,，孩子驚奇地發(fā)現(xiàn)許多人對他的石頭感興趣，而且出的價格越來越高,。第三天,，在黃金市場上，石頭的價格上漲了10倍,。最后,，當這塊石頭被帶到寶石市場時，它的價格又上漲了10倍,，甚至因為這個小男孩沒有賣掉它,，它被宣布為“稀世珍寶”。

一塊不起眼的石頭,，經(jīng)過特殊的珍惜而得到了升值,，被視為“稀世珍寶”。有時候,，我們就是那塊石頭,。在我們當中，也許你來自單親家庭;也許你的父母常年不在家,，沒有時間照顧自己;也許你沒有依靠,，孤苦伶仃;也許因為你來自農(nóng)村，因此覺得自卑和不安。但這并不重要,，重要的是你是否能珍惜自己,，你是否能建立起百倍的信心，并付出成千上萬的努力去改變這一切,。

親愛的同學們,，無論你的個人情況如何，你都應該感謝你是獨一無二的,，世界上沒有一個人會和你完全一樣!你有你自己的同學,，你自己的老師，你自己的朋友,。很多人關(guān)心你,，注視你，愛護你,。珍惜自己吧,，這些人是你前進的力量。

是的,，在生活中,，也許我們每個人都是一塊石頭，但只要我們珍惜自己,，學會珍惜自己,，生活就有意義和價值。

珍惜自己,，這個世界上只有一個自己;珍惜自己,，你就會在珍惜中體會到幸福。學會珍惜,，你會發(fā)現(xiàn)生活中有許多美好的東西讓人留戀,。

也許你沒有什么特別的才能，也許你的努力沒有被人們發(fā)現(xiàn)或認可,，但請珍惜自己,，勇敢地伸出自己的手，為自己鼓掌,，為自己加油!

也許人生的道路是艱難和危險的,，充滿荊棘，但請挺直腰桿,，繼續(xù)前進,。

謝謝大家!

珍惜自己演講稿100字篇十一

各位老師，大家好!

今天我演講的題目是：我愛自己的職業(yè),。

我從事教師這個職業(yè)已經(jīng)有十余年了,。這些年里我哭過,，笑過，抱怨過,，也滿足過?，F(xiàn)在我要驕傲地說一句：我愛自己的職業(yè)。

是教師這個職業(yè)改變了我,。以前,，我特別靦腆，雖然常常在宿舍里高談闊論,，可面對的人一多,，我說話就沒有底氣了。記得有一次,，班主任老師讓我給全班同學講一道物理化學題,。我準備得挺充分的，可一旦站到講臺上,，望著那些熟悉的面孔,，我的臉一下子紅了，怎么也張不開嘴,。只好轉(zhuǎn)身往黑板上抄題,、寫答案。寫完一看,，我的真難看,。于是,，還沒等同學們完全看明白,，我就把那道題擦掉了。后來物理化學考試時,，正好有那道題,。好幾個同學埋怨我，為什么不講,，還擦得那么快,。為此，我也懊惱了好幾天,，覺得自己不是當老師的料,。經(jīng)過多年的磨練，現(xiàn)在,，我已經(jīng)能當著五十多位陌生的家長有條不紊地發(fā)表自己的意見了,。這是多么可喜的改變啊!我想，如果我不當教師,，恐怕我還會一直靦腆下去的,。

教師這一職業(yè)促使我不斷地學習,，不斷地提高。以前人們常說,，要給學生一杯水,，自己得有一桶水。但時代在發(fā)展,，知識在不斷地更新,，現(xiàn)在是要給學生一杯水，自己得是長流水,。為了搞好教學工作,，我放棄了自己心愛的小說，轉(zhuǎn)而投入到備課,、查資料,、看教育雜志上。現(xiàn)在我的看書,，已經(jīng)不是為了消遣,，而是成了工作的必需。我感謝教師這個職業(yè)讓我不斷地提高自己,。

教師這個職業(yè)還讓我認識了那么多可愛的孩子,。我曾在《讀者》上看到過這樣一段話：教書有許多芬芳的報酬，給付“薪資”的老板是孩子,。他們24小時營業(yè),，全年無休，而且年紀愈小的愈慷慨,，隨時隨地不計工作現(xiàn)況,，任意“支付”。對這段話我深有同感,。當孩子們叫我老師時,，當他們畢業(yè)幾年后仍來看我,，并在賀卡上署名“您永遠的學生”時……我感到自己真是太幸福了,。它讓我覺得我所有的煩惱都是微不足道的，我所付出的一切都是值得的,。

我愛自己的職業(yè)。今后,，我將盡全力去做好它，不管遇到署什么樣的坎坷,，我都會挺過來的,，因為教師這個職業(yè)也教會了我——堅強!

謝謝大家!

珍惜自己演講稿100字篇十二

那兩只老虎，如果在籠子里的安逸生活,，那么它就不會死在野地里;如果野地里的老虎不貪圖籠子里的安逸生活,，那么它就不會困死于籠里。通過上面的故事,，我們可以知道：每個人都有屬于自己的幸福，而且我們還需珍惜自己的幸福,，不能羨慕別人的幸福而遺忘自己。

在這時代發(fā)展迅猛的今天,，仍有許多像那兩只老虎一樣的人存在,，他們總是認為自己得不到幸福，得不到關(guān)愛,，總是羨慕別人的美滿生活,，于是成都出現(xiàn)了兒子由于被迫于學習而出手殺死自己的母新的慘戲，還有許多校園跳樓等事情,，這都是因為他們認為自己沒有幸福,，父母總是逼迫他們學習，而感到失去了關(guān)愛,。所以才會有“老虎”的事件,。其實這也都是因為他們不懂得幸福，不懂得去珍惜幸福,。其實幸福就在他們的身邊,。

“慈母手中線，游子身上衣,，臨行密密縫,，意恐遲遲歸?！备改笜訉ξ覀兯龅氖露际菍ξ覀兊年P(guān)愛,，我們要學會了解和珍惜他們的幸福，父母的一聲話語,，問候都無不體現(xiàn)著他們對我們的關(guān)愛,，我們應該感受到這其中的幸福，不能與別人相對,，每個人都屬有不同的幸福,。

我們不要相互去羨慕別人的自由或安逸，別人的幸福不一定就是適合自己的,。不要去學前面的那兩只笨老虎,，如果他們都懂得珍惜他們擁有的幸福，他們都會活得很快樂并健康地成長,。

珍惜幸福,，更需要于我們的付出，我們要學會關(guān)心,、照顧父母,、孝順父母，還有要學會感恩父母,，不要等到了像“子欲養(yǎng)而親不待”的情況,，那時我們就會倍加悲痛,。我們要及早地認清幸福，珍惜幸福,。

幸福就在我們的身邊,，我們應該把握自己的幸福,，將父的愛融于收中,，認清自己的幸福，珍惜自己的幸福,，安于自己,，不要做過多的強求、認真地對待別人的幸福,。

珍惜自己的幸福吧,，做個聰明的老虎!

珍惜自己演講稿100字篇十三

我們生活在一個幸福的年代，擁有青春,，擁有知識,，擁有激情……然而，我們又會埋怨命運的不公,，感嘆人生太累,。其實，只要我們留心觀察,，就會發(fā)現(xiàn),，五彩的人生中，值得我們珍惜的太多太多,。

珍惜所擁有的青春,。

熱血沸騰的青春，有著火熱的激情,。她有著無拘的浪漫,，有著無悔的情愫，還有著執(zhí)著的沖動,。只有此時,，我們才能做出對五味人生的選擇，特別是遭到挫折和困難的時候,，我們有機會脫穎而出,，有機會向著明天，展翅飛翔,。

在青春的歲月中,，充滿了孤獨，充滿了哭泣,，但同時也充滿了幸福,。漫漫人生路,，悠悠歲月河。我們本是一無所有,，但因為我們努力的付出,，才有今天的收獲，珍惜所擁有的青春,，讓我們的生活多份色彩,，多份美麗。

珍惜所擁有的親情,。

一句安慰的話,，一個鼓勵的眼神，一滴依依不舍的眼淚,，都寄托了父母和手足沉沉甸甸的愛,，他們對我們的要求不多，只想讓我們健健康康,，平平安安,。親情無價，我們要珍惜這份持久執(zhí)著的情感,，珍惜我們所擁有的親情,。

珍惜所擁有的友情。

在這個世界上,，最難得的是友情,。茶有人生的滋味，酒有心的體會,，人生路越走越累,，唯有朋友最珍貴?？梢?，友情是人生的一首歌，旋律只有快樂;友情是人生的一幅畫,，色彩只能豐富;友情是人生的一本書,，內(nèi)容只能充實;友情是人生的一首詩，情感多么美好;友情是人生的一種財富,，它會在最短的時間內(nèi)增值,。友情需要我們用心去珍惜、去呵護!

生活中有許許多多的東西值得我們?nèi)フ湎?，人們往往不懂得珍惜自己現(xiàn)在所擁有的一切,。對現(xiàn)在所擁有的東西，總是要等到逝去才會珍惜,，如果我們只留守在對往日的悔恨和惋惜中,，生活便從此失去了意義，我們應該從容地面對現(xiàn)實,，珍惜現(xiàn)在,，珍惜自己所擁有的一切,。

珍惜自己演講稿100字篇十四

小草,，因為它懂得“野火燒不盡,，春風吹又生”所以才堅強;竹,，因為它懂得“咬定青山不放松”所以才堅忍不拔;荷花,，因為它懂得“出淤泥而不染,，濯清漣而不妖”所以才品格高貴,，才讓人們羨慕和欽佩。

知足者總欣慰自己的擁有才獲得無窮的生活樂趣,。于是,，才有了“采菊東籬下，悠然見南山”的坦然,，才有了“兩情若是久長時,，又且在朝朝暮暮”的感嘆。

《赫爾墨斯和農(nóng)夫》這則故事,，講述了有個樵夫在河邊砍柴,，不小心把斧子掉到河里。后坐在河岸上失聲痛苦,，赫爾墨斯知道了這事,，很可憐他，走來問明原因后,，便下到河里,，撈起一把金斧子來，問是不是他的,，他說不是,，接著赫爾墨斯又撈起一把銀斧子來問是不是他的，他仍說不是,，赫爾墨斯第三次下去,，撈起樵夫自己的斧子來時,，這才是自己所失掉的那一把。赫爾墨斯很贊賞樵夫為人誠實,，便把金斧,、銀斧都作為禮物送給他。

樵夫因為有一顆誠實的心,，他擁有了自己的斧子,，還擁有了金斧、銀斧,，他的知足,，最終擁有自己的，也擁有了別人給予的,。

珍惜擁有,，其實也是實現(xiàn)理想的助推器。海倫·凱勒雖然患有聾啞殘疾,，但她擁有海浪般澎湃的激情,。她珍惜著上帝的恩賜，憑著對生命的獨特感悟,，創(chuàng)作出了《假如給我三天光明》這不朽的杰作,，自己沒有的東西不一定可以摧毀一個人的信念，而珍惜擁有,，則是將自己躺在船上去聆聽大自然的美,，促成自己的飛躍，實現(xiàn)最理智的美,。

那些不珍惜擁有的人,，大多會碌碌無為,，荒廢生命的意義，最終被人類文明所遺棄,。有則寓言是這樣說的：有一個人每天都在原地畫一個圈，說我要在這里種樹,，最后,，他卻在原地一無所獲地死去?？梢?，一個人不珍惜擁有的機會和時間，只說不做,，將一無所獲,，如果珍惜了，奮斗了,，那他會得到很多很多,。

人生一世，草木一春,，為使一生不留遺憾，就要學會珍惜擁有的時間,、情感,、事業(yè),、財富……讓自己的生活多幾份舒適,，少幾份牽掛的苦楚;多幾分愜意,，少幾分帶瑕疵的不如意,。珍惜擁有,，幸?？鞓肪蜁灤┠愕男撵`;珍惜擁有，才是正確對待人生,，也才是最理智的選擇,。

珍惜自己演講稿100字篇十五

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

通往成功的道路有很多條,，可是哪一條才是最適合自己的呢?獲得成功的方法有很多種,，可是哪一種才是真正屬于自己的呢?

每當碰到這些問題，想必大家都會感到一陳迷茫,，繼而進行深刻的思考,，試圖替自己找到一個圓滿的答案,。

任何成功之士，在功成名就之前都做過無數(shù)次嘗試,，直到找到真正適合自己的那些東西時,，才有可能成功。

或許是來自外界的壓力,，或許是來自內(nèi)心深處的渴望,，我們只要認準了一個目標就會奮不顧身地往前沖，大有一種不達目的拆不罷休的氣勢,。

可是,，又有多少人能夠清醒地認識自己，在前進的道路上偶爾停下那匆忙的步伐,，來靜靜的思考一下,，目前所追求的東西真的是自己想要的嗎?即使得到了，又真的適合自己嗎?

沒有什么東西是永恒的,，只需要耐心,，每一樣事物都在轉(zhuǎn)瞬即逝的流動中，有時,，面對生活里忽然冒出來的諸多煩惱,，我們是不是有足夠的心來應對?

夢想和現(xiàn)實的反差實在太大，不那么容易實現(xiàn),，哪怕一瓜斗爪,。在沒有確定自己真正要走的路前，人要多作一些嘗試,，最后說不定都會變成養(yǎng)料,。

一切的成功都是源于你不斷的改變，改變才能創(chuàng)造未來,，一個小小的改變,，就可以讓我們的生命出現(xiàn)大的轉(zhuǎn)機，生活比你想象的復雜得多,，于是,，我們的目光也復雜起來，以致將“真實”掩蓋,，但是,，智者卻告訴我們，生活比你想象的要簡單得多,，不要太多的修飾和技巧,，做到真實就可以了。

人的一生是發(fā)現(xiàn)自己的一生。

當你還不知道自己真正想做什么,，能做什么的時候,，把正在做的事當成重要的事全力以赴去做，在做的過程中你就有機會發(fā)現(xiàn)你自己,。

當有一天,，你發(fā)現(xiàn)了你自己，真正想做什么,，能做什么時,，你將開發(fā)你最大的潛能，創(chuàng)造人生最大的價值,，并從中找到人生的樂趣,，讓時間來證明一切吧。

能夠認識真正的自己,，給自己一個正確的定位,，才有可能找到我們真正的優(yōu)勢所在，從而更接近理想中的成功!

珍惜自己演講稿100字篇十六

人必須體驗失去擁有的痛苦,，才會珍惜擁有的幸福,。

很多人會有這樣的一種感覺，在不經(jīng)意中發(fā)現(xiàn)到很美好的事物,，可是,，當你刻意去尋時，就再也找不到了,。于是,，你很感嘆失去的時候才知道珍惜，從而一生都在尋找的痛苦中度過,。人生路上，真正屬于自己的東西并不是很多,，可是,，一再地錯過會使你覺得命運總是在捉弄自己，殊不知命運往往掌握在自己手中,，美好的,，往往是最容易失去的。其時,，你不必嘆息,。假如你摯愛的東西時常伴隨在你身邊，你遲早會討厭它的,它會在歲月中悄悄褪色,，失去了讓你倍加珍惜的理由,，或者因你的過分使用而貶值。

人失去擁有有時是自然的不可抵抗，以人的毅力抵御不住的,。當著名作家史鐵生坐在輪椅上時,，方知有健康的雙腿時的幸福;躺在病榻上背上生滿褥瘡時方知坐在輪椅上寫作的幸福，當生命垂危時方知睡在病榻上思考的幸福,，史鐵生把擁有的健康看得非常珍貴,，無奈病魔使他一點點失去擁有健康的幸福。

還有一種擁有人們完全可以終生擁有,，只是人們不知珍惜,，才造成了終生的痛苦。一位年輕美麗的姑娘在原野上采花,，一邊采一邊丟,，采得快丟得也快，采得多丟得也多,，這些鮮花使姑娘迷戀而不知滿足,，就一直在原野上追著春天采，到頭來追得自己一頭蒼老,，結(jié)果什么也沒有采到,，卻永遠地失去了自己擁有的美麗。

現(xiàn)在,，我們擁有的雙手,，擁有的大腦，擁有的健康,，擁有的信念,，擁有的歷史，擁有的青春,，擁有的善良,，擁有的悔悟，擁有的失敗,，擁有的驕傲,，以及我們正在擁有的所遺憾所不滿足甚至所痛恨的一切一切。這些樸素而博大的擁有都是我們存在的前提,，因了它們,，我們才能夠有這小小的生命。

人,，一定要珍惜擁有,，即使這種擁有帶有一點兒缺陷或一點兒遺憾。

珍惜自己演講稿100字篇十七

尊敬的老師們,，親愛的同學們：

大家好!

恩格斯說：“有所作為是生活中的最高境,。”但我認為活出真正的自己才是生活中的最高境界。只有這樣,，生活才會有意義,，人生才不會虛度。

號稱“詩仙”的李白滿腹經(jīng)綸,，才華橫溢,，卻整日在皇宮中為李隆基寫詩作樂。他郁郁寡歡,，因為他的抱負得不到實現(xiàn),，最后他離開皇宮，游于山水之間,，成了一位“舉杯邀明月,，對影成三人”的自由自在的飲者，他活出了真正的自己,，不必受皇命而為,，寄情于山水間，他潑墨揮毫,，也因此寫出了留傳千古的《蜀道難》等著名的詩篇,。

詩人陶淵明曾經(jīng)也為得不到朝廷的重用而憂愁，最終他明白了自己并不屬于這險惡的官場,，他遠離了爾虞我詐的官場,，隱居南山，在“采菊東籬下,，悠然見南山”的生活中,，找到了自己生活的意義，他活出了真正的自己,。

誰說只有干出一番驚天動地的事業(yè)來,，生活才有意義?誰說只有黃金滿屋，美女成群,，生活才有意義?誰說只有為國家拋頭顱灑熱血,，生活才有意義?其實只要活出了自己，生活就是有意義的,。

“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”的老師們沒有什么驚天動地的作為,，他們只是默默地奉獻,，讓學生快樂健康地成長，將來能成為一個對社會有用的人,。老師們沒做什么,，他們只是在一群孩子的心中播散希望的種子，他們用粉筆寫出一首首贊歌，他們讓自己的生命無悔,，讓自己的人生燦爛輝煌,，生活也因此光芒萬丈。

我們的父母不是什么偉人,，他們整日早出晚歸,，為的就是我們生活得更好，他們辛苦勞作,，即使是最平凡的工作,，他們也是那樣滿足，那樣開心,，因為我們就是他們的一切,，他們就是在創(chuàng)造生活。他們活得真實,，活得幸福,，生活也就變得有意義。

也許我們還在彷徨,，但是只要我們能夠活出真正的自己,，我們的人生就會瀟灑無比，我們的幸福也就觸手可及,，我們的生活就會有意義,。

活出真正的自己，讓夢想在藍天上放飛,，讓希望的種苗成長為參天大樹,，讓甘甜的果實釀出香醇的美酒，讓我們的生活因為自己而變得有意義!

珍惜自己演講稿100字篇十八

尊敬的老師們,，親愛的同學們：

大家好!

我想對你說：“你已經(jīng)度過了兩年的初中時間,，過去的就讓他過去了，你要放下驕傲的心不要因小小的成功就興奮不已;不要因為一次測試好成績就向他人炫耀,。馬上就要初三年了,，希望你能靜下心來，努力拼搏,，拼出屬于自己的未來!”

你以前總是嬉皮笑臉的,，帶來了許多的快樂，但我要告訴你,，你必須放下這顆浮躁的心,，否則你就無法靜下來讀書?？纯窗嗉壚锏哪切┖蒙?，他們可以在一個吵鬧的環(huán)境下讀書,，而你呢，因一些動靜就忍不住會瞧一下,，一點都沒有要學習的心,。

你總是說“我要認真了”?？傻筋^來,，還只不過是三天打魚，兩天曬網(wǎng),。你缺少對學習的興趣,，對學習的熱愛，你要學會堅持,，“繩鋸木斷,，水滴石穿?！蹦阄ㄓ袑W習堅持不懈,，才有可能取得好成績。

快要初三了,，玩也應該玩夠了,，你是否也應該為了中考而奮斗一下呢?不用讓你像小米那么拼，你至少得用行動來表示你的決心,，做最好的自己就行了,。“一份耕耘,，一份收獲”你努力一分,，賺一分。所以,，為了讓你自己的青春無怨無悔,，奮斗吧!

仰望天空時,，什么都比你高,，你會自卑;俯視大地時,，什么都比你低，你會自負;只有放寬視野,，把天空和大地盡收眼底,，才能在蒼穹泛土之間找到你真正的位置。無須自卑,，不要自負,，堅持自信。

拼也要拼他個日出日出,，戰(zhàn)也要戰(zhàn)他個無怨無悔!